讀后感可以展示自己的閱讀能力和思維深度。怎樣運用恰當?shù)恼Z言表達出對作品的真實感受？姑且稱之為讀者們的讀后感，相信以下的觀點會讓你對這本書有所啟發(fā)。
刻意學習讀后感篇一
該書是由清華學霸scalers所著，出版之后好評如潮，獲得眾多的推薦。我在看到這本書的書名之后，首先想到的是“刻意”這兩個字，何為“刻意”?《莊子-外篇-刻意》一篇中意為磨礪自己的心志，全文討論修養(yǎng)。那么本書中的“刻意”是如何刻意的，是否為徒有其表的雞湯之作，在看到目錄之后，我打消了這樣的想法。
作者向我們傳達的是采用數(shù)理學科的概念工具去思考和個人成長的問題，通過持續(xù)行動，依靠行動和學習雙系統(tǒng)，實現(xiàn)認知升級。
21天可以培養(yǎng)出一個終身的習慣，那么持續(xù)行動的實踐基礎(chǔ)就來源于10的n次方即為終身，這就是所謂的終身學習的時代。以下幾點為書中總結(jié)出來的特點內(nèi)容，也是我比較受用的幾點：
1、有定義明確的目標。目標不明確，方向錯誤，再多的練習也是徒勞，這是刻意練習的前提。我們現(xiàn)在大部分人缺乏的就是這一點。
2、集中注意力。這也是很重要的一點，在現(xiàn)在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，信息繁雜多樣，學習內(nèi)容更新很快，我們在學習過程中很容易被打斷，所以學習的時候一定要集中注意力。當什么時候做到誘惑就在那里，而你卻不會被干擾，那么這樣的狀態(tài)就是最自由，精神高度集中的時候了。
3、反饋的重要性。反饋和復(fù)盤是學習知識的重要過程，有時候我們做工作，經(jīng)常只在意量，而忽略了質(zhì)以及失誤點，就會導致在某個點會一錯再錯，從而一再加班加點。那么花時間給反饋復(fù)盤，不僅會牢記錯誤，還會提高工作的效率，何樂而不為。
4、走出舒適區(qū)。走出你的舒適區(qū)，要以專注的方式制訂明確的目標，為達到那些目標制訂一個計劃，并且想出監(jiān)測你的進步的方法。大腦是可以鍛煉的?？梢赃m當走出舒適區(qū)，但是不要離得太遠，太遠會讓你的大腦產(chǎn)生疲勞和厭倦感。書中也提到，成人的最佳學習方式并非獨自練習，而是在情境中學習。這一點我也非常贊同。只是讀書去學習，不免會學到許多死知識，只有在情境中去學習，才能更好的增加對于學習內(nèi)容的理解和記憶。
其實，無論在生活還是工作中，還是要在不斷學習的過程中找到適合自己的方法，不要過于相信書，要將書中積極有益的內(nèi)容為自己所用。一個成年人，永遠不缺的應(yīng)該是親身實踐的勇氣和一顆不斷奮進的心。
刻意學習讀后感篇二
投資自己是一件穩(wěn)賺不賠的事兒！
因為工作的關(guān)系，平素里我和應(yīng)屆生打交道的機會比較多。在我所熟識的范圍內(nèi)，大部分應(yīng)屆生的假期兼職基本都以發(fā)傳單、服務(wù)員等服務(wù)性質(zhì)為主；而真正注重自己個人成長的，幾乎是鳳毛菱角。
前陣子，和一個寫作圈兒的朋友聊天，無意間也談起了個人發(fā)展。朋友說，他在大學階段幾乎所有業(yè)余時間，都用來看書、學習專業(yè)知識和寫文章，沒有用太多時間去消耗在外出打工上；而和他同宿舍的一位同學，找到一個翻新手機、倒賣二手手機的兼職，平均每部手機凈賺差價200到300塊左右。
那個階段，他同學每每回到宿舍，看到閱讀、寫作的他，總是冷嘲熱諷，嘲笑他沒有打工賺錢的意識，同時還吹噓著自己并暢想著自己未來的“商業(yè)帝國”。
這之后，我的這位朋友通過持續(xù)的閱讀、日更寫文和運營公眾號，已經(jīng)成為寫作圈內(nèi)粉絲眾多的優(yōu)秀作家，每月光公眾號收入已月入萬元，而當時那位賺錢賺到缽滿的同學，現(xiàn)如今只得尋求了一份跑業(yè)務(wù)的工作，勉強糊口度日。
他的故事真的讓我思考到很多：他不就是“投資自己”的典型嘛！或許很多人都和那位同學一樣，關(guān)注眼前收獲到的錢財，而忽略了自身未來的長久發(fā)展，更忽略了投資自己這個至關(guān)重要的大事。
歸根結(jié)底，投資自己是一件受益良多的事情。投資自己，就是提前做好很多事，而這個提前做，又回歸到?jīng)]有許諾任何好處便主動行動上來了。所以，我們需要清楚，任何事情，做，就有希望，就能持續(xù)發(fā)揮潛力，被別人看到，最終收獲別人的認可。
刻意學習讀后感篇三
第一次接觸這本書是我剛來項目的時候，剛開始接觸這本書的時候我其實是不屑的，在當今微博，微信推送火熱的情況下，漫天的快餐文，心靈雞湯，在這種模式下誕生一本好書是很難得的。簡介中有一句話是這么寫的：scalers善于借用數(shù)理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題。這樣更讓人產(chǎn)生了誤解，不會又是跟公式相聲一樣的吧？現(xiàn)在的人想火真是無所不用其極。于是這本書就被我鎖在了柜子里。
偶然在整理資料的時候翻到了一頁，讓我產(chǎn)生看下去的念頭，作者寫作的觀點是：我寫我心，我寫我情，我寫我世界。對他而言寫作是用來整理自己的世界的，當你把自己梳理好以后，文章清晰了，對自己的認知便也會更加清晰。那么我呢?帶著這個疑問我繼續(xù)看了下去。
書中有幾個觀點其實我是很有感觸的，因為自身的一些原因?qū)е挛以诖髮W前交際這一塊特別不自信，也很宅而且特別怕事，很怕作出一些背離同學的事情，怕別人說自己，因為思維慣性導致了我有很強的從眾心理，做事也是沒有自己的計劃，沒有目的像只無頭蒼蠅似的，本以為這輩子也就這樣子了，直到大學。
我記得剛進入大學的我?guī)е闷嫘谋煌瑢W一起起哄慫恿下去了話劇社面試，在緊張中完成了試題，一直到最后我通過了面試成為了一名話劇社成員，到自己第一次排練，第一次上臺，第一次演出，慢慢的我發(fā)現(xiàn)生活不需要刻意學習而改變自己。在改變中持續(xù)行動，這本身也是一種刻意學習，直到現(xiàn)在我都感覺自己的大學是幸運的。
一千個人有一千種不同的感悟，也有一千種不同的刻意學習，我們不是為誰而活的，而是為了自己，學習本不應(yīng)該刻意，不是嗎？做事情只要知道這件事對我自己的價值和意義在哪里，別人的看法有那么重要嗎？并不是，我能做的，就是管好我自己的行為，并向你展示我自己的變化，當然這是一種良性變化，僅此而已。
刻意學習讀后感篇四
今天晚上花了一個小時的時間快速閱讀這本270頁的書，我沒有一目十行的本領(lǐng)，但我選擇讀標題、讀首段、掃全篇、讀尾段的略讀方式。雖然是囫圇吞棗，但我發(fā)覺這樣能讓我快速的獲得書本的精華。想比近幾日一直在啃的《阿里鐵軍》，也并沒有太多的收獲。所以我決定，以后在看書還是先快速翻一遍，然后有時間再細細品讀吧!
看了他的書，也沒有發(fā)現(xiàn)他有特別牛逼的方法和技巧，無非是堅持刻意練習。所謂的刻意練習，就是在一個事情上堅持每天重復(fù)的付出。
他堅持每天書寫，寫了1000多天，然后從一個為寫出千字文而頭疼的理科生變成了半小時寫出深度好文的作家。
他堅持口譯練習，成了kk在中國演講的同聲傳譯。
再看看自己，年初說好的減肥20斤，到現(xiàn)在只減了2斤;年初說今年一定要把英語水平提上去，然而好像100個單詞都沒有背!
100此下決心、定計劃、找方法，都不如堅持個100天!
那好吧，我今天再無恥的定一次計劃：
每天堅持跑步;。
每天背會三個英語句子;。
堅持每天更新一篇原創(chuàng)文章!
刻意學習讀后感篇五
生活是一場大自然賞賜的風雨，可以春風雨露，亦可疾風暴雨，生活是一間食品雜貨鋪，有酸甜苦辣咸，各種味道，每個人的人生都在用生命詮釋成一本書，我們活在世界里就是活在書里，所以，我們要善待自己的一生，將這本生來空白的書本渲染出獨有的絢麗色彩，肯定自己，生命才富有意義。
不只有紙張上的文字是學問，你在家庭、學校和社會做工時經(jīng)歷的一切，都是學問。你所見之人，所聽之言，所觀之景，都是天地間的文字。人從生下來，就在閱讀天地這本大書。只要你讀透，便會走得更遠。讀書的價值，不一定要出人頭地，它可以是人們確立在精神上的為之努力奮斗的人生目標;也可以是人們?nèi)粘９ぷ魃钪行膽B(tài)上的知足常樂;更是提高個人修養(yǎng)、開拓視野的重要門徑。
放棄不難，但堅持一定很酷，堅持不一定成功，但堅持一定會有收獲，而有了收獲，就一定會有成功，耐心和恒心總會得到報酬的，播種和收獲本來就不在一個季節(jié)，別因為一時沒有成就感，就不堅持做事情。正如哈維爾說過，我們堅持一件事情，并不是因為這樣做了會有效果，而是堅持，這樣做是對的。
人這一生，能將讀書堅持到底，那么即使平凡生活也是精彩的。古人曰：讀萬卷書，行萬里路。我們用書記錄生活，在行走中了解生活，進入世界。而在世界這本最大的書中，大自然是有趣無字的書，鄭板橋讀出了“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝祆渥x出了“少年易老學難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲?！倍覀冊谶@本有字的書中讀出了堅持不懈，時間不怠，我們可以在書中的世界浮想聯(lián)翩，暢想一切。由此可見書就是世界，世界無處不是書，而讀書就是品味生活。
人的一生，活在書里活在世界里，你活的怎么樣，取決于你觀察世界、閱讀人生的心態(tài)，只有堅持一輩子在學習一輩子在讀書，才能為自己喝彩為自己鼓掌，活在這個書本的世界里我們每個人都是自己的主角，哪怕世界書多么難，就是生啃也要堅持，讀有字之書，品無字之本，書讀百遍其義自見，讀懂世界，在社會實踐中才能更好的發(fā)現(xiàn)自我，歷練自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我，肯定自我，在實踐中驗證真理，傳承文明。做上進的人，相信自己，善待自己，上天總會以你想不到的方式回報你，活在真實的世界里活出精彩的自己。
善待人生，大膽的譜寫生活篇章，即使目標一時無法實現(xiàn)，繼續(xù)讀書，汲取知識的力量，累積每一絲的能量去不斷踐行，而過程就是不斷擴展你的世界書。然后，當我們白發(fā)蒼蒼時，可以閑坐小院中，泡一杯香茶，在清風拂面中細讀自己的人生世界書。
刻意學習讀后感篇六
看了《刻意學習》這本書最大的.感觸就是:做事情要堅持，持續(xù)行動，在這個過程中要跟自己打斗，學會總結(jié)分析，不斷優(yōu)化升級自己。一開始作者在書中講了自己的心路歷程，其中有幾處讓我感覺仿佛看到了自己的影子，他提到“他每天刷微博刷微信，又刷業(yè)內(nèi)資訊，對最新的推送和更新感到著迷，想了解那些前沿更前沿的事情，感覺自己似乎獲得了一種在浪潮之巔的感覺，但是到頭來，自己的生活卻仍然沒有起色，沒有什么可圈可點的事跡，雖說平平淡淡才是真，可是這種平淡，卻是在向平庸靠攏，我恐慌猶豫，但是這又像惡夢，夜間舌下的志向在清晨伴隨著太陽的升起消失殆盡，于是又走入一天的負循環(huán)。”看到這里我真是激動萬分，太相似了，而且發(fā)現(xiàn)越刷微博刷微信或者看資訊，心會越來越虛，整個感覺都不好，想到自己的現(xiàn)在的情況有時間刷抖音、快手、微信，每天與手機相伴一起的時間都比和家人在一起聊天的時間都的太多。自己沒有利用工作以外的時間來學習知識，做好每天的工作總結(jié)，回想一下今天自己的收獲在哪里?工作方法需要怎樣的改進，今后自己的人生規(guī)劃是什么方向，自己以前訂制的人生規(guī)劃是否已實現(xiàn)。而這時的自己已經(jīng)不能扎扎實實的做這些類似的事情了，就像書中提到斜杠青年一說。“斜杠青年在被用于掩蓋自己注意不專注，沒有突破口，安慰無能者方面，發(fā)揮著積極的作用”。
自己的老師說的“人生有很多選擇，選擇自己擅長的，不要死磕。”可是學習這個事情沒有捷徑可走，你跳過的部分說不定哪天成為你的絆腳石，而我深受不要死磕的毒害。在這個過程中沒有付出多少開始懷疑自己的方向是否錯誤，壓根都沒死磕一下，所以特別贊同書中提到的“你在工作上的成長，能力的提升以及潛在的發(fā)展機會，很大程度上依賴于你對于自己成長的投入和訓練?！碧貏e對周圍的環(huán)境不滿意的時候，還不去努力，沒有勇氣選擇，更害怕承擔那份擔當。其實“大部分人只有一個規(guī)劃好自己的可能性，而只有少部分人，只有改變自己的可能性，這個可能性是可以通過經(jīng)濟、時間、階層計算出來。”這句話對我的觸動非常大，因為這幾年的自己就是那個把時間浪費的人，每天庸庸碌碌的生活。
看完這本書，吸收這些好的想法，關(guān)鍵還是要運用到生活中?！拔宸昼娔茏鐾甑氖虑轳R上就去做;五分鐘做不完的馬上先做這部分。”共勉!
刻意學習讀后感篇七
我以前不相信這一類的書，我認為這種書就是類似一種雞血文章，給予我的幫助應(yīng)該是微乎其微，但是這本書給予我一種全新的感覺，就是十分的貼近生活，我感覺其中說的許多事情都是我親身經(jīng)歷的，因此這本書給了我一種不一樣的感覺。
看完這本書，我十分贊同作者所說的“持續(xù)行動”。當然，“持續(xù)行動”是相對于短期的行動而言的，短期行動算的上是我經(jīng)常做的了，文中講到的10的n次方問題，我應(yīng)該是和大多數(shù)人一樣，很多行動無法突破10的1次方，有時候就是三分鐘熱血，就比如說高中的一次我打算好好學習英語，每天背多少單詞，于是就拿了一本大詞典在家里熱火朝天的背書，可是沒過多久，就堅持不下去了，這個時候就開始埋怨自己不能堅持，然后又忙于尋找一種快捷便利的方式去學習英語，短期之內(nèi)這些方法可能會有一定的作用，可是時間一長就談不上有什么用了。因此我首先認為，“持續(xù)行動”真的是一種有效的方法，我們暫且將如何持續(xù)行動的問題放到后面來討論，因為我們要首先明確這一事實，這是十分重要的。
我們先從這本書說起，這本書的名字是《刻意學習》，首先學習確實應(yīng)該是刻意為之的，而不應(yīng)該是被動的，我們在上高中的時候大多是處于被動學習的狀態(tài)，老師說怎么做我們就怎么做，但是上了大學之后，我們的學習應(yīng)該提升為另一個階段了?？桃鈱W習正可以很好的概括這一階段。我覺得，我已經(jīng)開始轉(zhuǎn)換自己的學習狀態(tài)了，圖書館的存在真好可以幫助我們進行轉(zhuǎn)換。在這一點，我十分佩服我的室友，他在沒有課的時候經(jīng)?；厝D書館里找書刊閱讀，而且每一天都有明確的學習計劃，在這一點上我應(yīng)該向他學習，我也很慶幸有這樣一個好室友。總而言之，作為一名大學生，應(yīng)該重視學習，刻意學習，這是我們應(yīng)該去做的。
我很明確得知道《持續(xù)行動》的重要性，但是如何堅持下去，我還要繼續(xù)去探索發(fā)現(xiàn)，在高中的時候，老師經(jīng)常會給我們講一些勵志的文章來給我們加油打氣，增加我們學習的動力，這應(yīng)該算的上是書中描寫的打雞血或者是雞湯了吧。在書中，作者談到了對打雞血的看法，作者不認為打雞血是一個有效的方法，作者認為打雞血就和吸毒一樣，獲得短時間的快感，最后需要的劑量會越來越大。確實，聽完老師講的雞血故事，確實會有一種有動力的感覺，這種感覺是一種假象，并不能給你帶來真正的幫助，最后你發(fā)現(xiàn)，還是要靠自己，自己給自己造血，這是作者的觀點，我認真的思考了一下，認為作者說的有道理，我平時也有做這樣的造血活動，我是一個理科生，學習法學對我來說可能有些枯燥，但是，我比較喜歡歷史，因此我從這方面下手，我去圖書館借了一下法制史類的書籍，在閱讀中培養(yǎng)法學的興趣。結(jié)果還算是不錯的，我最近覺得法學還是比較有意思的，學習自然就有了動力。
作者的`另一個觀點是碎片化學習是消極化的，碎片化的學習并不會如你想象的那樣，積少成多，真正應(yīng)該掌握的是體系，體系化的才是重要的。在一節(jié)法理課堂上，法理老師也說出了這個觀點，這讓我更加的相信這個觀點的正確性。我們法理老師說的一句話我認為十分精辟，“當你心中有了體系，什么都會變得簡單許多”。因此，我認為學習要有系統(tǒng)意識。比如說，在你讀書前應(yīng)該先讀一下序言，了解一個整體的大局觀，在了解大局觀的情況下在進行閱讀，可以幫助你更好的理解作者的書寫意圖，幫助你更好的學習。
閱讀這本書也不是很久，對這本書的見解也不是很深刻，我會繼續(xù)努力下去，更好的理解這本書的內(nèi)容，我會盡力做到持續(xù)學習，希望能夠有一天，我也能像書的作者一樣，變得更好。
刻意學習讀后感篇八
刻意學習是很有必要的，再好的潛力若不加以發(fā)展也會變得荒蕪。而如果想要學習取得進步，就需要走出舒適區(qū)。
02。
人類的身體有一種偏愛穩(wěn)定性的傾向。它保持穩(wěn)定的內(nèi)部溫度，保持穩(wěn)定的血壓和心率，并使得血糖穩(wěn)定、ph值平衡。它使我們的體重日復(fù)一日地保持合理的一致。當然，這些都不是完全靜態(tài)的。例如，進行鍛煉時，人們的心率會加快;如果暴飲暴食，人們的體重會增加;如果節(jié)食，人們的體重會下降。但是，這些變化通常是暫時的，而身體最終會回到它原來的模樣。這種現(xiàn)象稱為“體內(nèi)平衡”，它意味著一個系統(tǒng)有一種保持其自身穩(wěn)定性的趨勢。
拿健身舉例子，如果你想要改變，就要長時間付出努力，直到你的身體適應(yīng)了鍛煉的強度。但是此時也意味著你的身體到達了一個新的平衡點，同樣的訓練時長和強度不會再使你更強壯，你必須不斷加碼。對于我們從事的所有心理活動，同樣是這個道理，一旦我們抵達了某個平衡，不再去走出舒適區(qū)，我們就不會有大的進步，但重要的是記住，選擇總是存在，如果你想變得更好，你就可以做到。
03。
傳統(tǒng)的學習方法并不會專門挑戰(zhàn)體內(nèi)的平衡，我們不會特意地強調(diào)走出舒適區(qū)，以前的觀念認為只要你訓練，就可以發(fā)展自己的潛力，而有些人多年訓練無果，大概是與他本人的天賦有關(guān)。而對于刻意訓練來說，我們要做的不僅僅涉及發(fā)掘自己的潛能，而且要構(gòu)筑它，讓以前不可能做到的事情變得可能。這意味著要挑戰(zhàn)體內(nèi)的平衡并走出舒適區(qū)，讓你的大腦和身體來適應(yīng)。一旦你做到這一點，學習便不再只是執(zhí)行某些遺傳命運的方式，它變成了一種控制你自己命運的方式，也就是一種按照你選擇的方法構(gòu)筑潛力的方式。
那么最關(guān)鍵的問題來了，挑戰(zhàn)平衡、發(fā)展?jié)摿Φ淖罴逊绞绞鞘裁茨?
04。
作者給我們舉了一個例子：1924年4月27日，俄國國際象棋特級大師亞歷山大·阿廖欣將要同時和26名最優(yōu)秀的國際象棋棋手進行對戰(zhàn)。26位棋手面前都擺著一個棋盤，阿廖欣背對著他們，看不到任何一個棋盤，也就是下盲棋。挑戰(zhàn)者每下一步，工作人員便大聲念出那步棋，阿廖欣再說出自己的應(yīng)對招數(shù)，工作人員把這步棋擺到相應(yīng)的棋盤上。26盤棋，832個棋子，以及棋盤上1664個方格，阿廖欣不借助任何工具，卻依然游刃有余地應(yīng)對著，這場比賽持續(xù)了12個小時，中間只吃了個簡單的晚餐，等到最后一盤棋下完，已經(jīng)是凌晨2點，阿廖欣贏了其中的17盤棋，輸了5盤，和了4盤。那么他究竟是如何做到同時和這么多精英對弈而獲得勝利呢。這里作者提出了一個概念“心理表征”。
05。
心理表征是一種與我們大腦正在思考的事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象。比如，當提到蒙娜麗莎的時候，你可能會想到那副著名的油畫，這就是蒙娜麗莎在你腦海中的心理表征。有些人的表征可能更為詳細，比如他還能描述出蒙娜麗莎的發(fā)型和眉毛的模樣?？桃饩毩暟▌?chuàng)建更加有效的心理表征。比如那位能記住82位隨機數(shù)的史蒂夫，當他在記憶的時候，在心理上將隨機數(shù)進行了編碼，形成了他自己特有的`記憶方式，也就是說，他創(chuàng)建了心理表征。實際上后來市面上出現(xiàn)了很多關(guān)于思維導圖的書，也是在指導人們怎么在心理上編碼記憶。將杰出人物與其他人區(qū)別開來的因素，正是前者心理表征的質(zhì)量與數(shù)量。通過多年練習，他們針對本行業(yè)或領(lǐng)域中自己可能遇到的各種不同局面，創(chuàng)建了高度復(fù)雜和精密的表征，這些心理表征反過來使得令人難以置信的記憶、規(guī)律的識別、問題的解決等成為可能，也使得他們能夠培養(yǎng)和發(fā)展各種高級的能力，以便在特定的專業(yè)領(lǐng)域中表現(xiàn)卓越。幾乎在每一個行業(yè)或領(lǐng)域，杰出表現(xiàn)的標志是能在一系列事物中找出規(guī)律，這些事物，在無法創(chuàng)建高效心理表征的人們看來，可能是隨機的或是令人困惑的。換句話說，杰出人物能夠看到“一片森林”，而其他人，卻只能看到“一棵樹”。
大腦的結(jié)構(gòu)與運行都會為了應(yīng)對各種不同的心理訓練而改變，而且，很大程度上像你的肌肉和心血管系統(tǒng)響應(yīng)體育鍛煉那樣。
刻意學習讀后感篇九
持續(xù)的工作和炎熱的天氣，都是我行動路上的絆腳石。有的時候不光絆腳，還絆腦子，剛看過一個有意義的視頻，轉(zhuǎn)眼就忘了是在哪個平臺上看的了，找到了再分享吧！
晚上又抽時間讀了一章，我發(fā)現(xiàn)此書的邏輯異常清晰，幾乎只要看了標題和小標題就能猜到百分之七八十的內(nèi)容。這一章也不例外，綜述而言就是要我們不要空想，空計劃，要行動，立刻行動！有很多事情其實沒有看起來的那么難，趁年輕要多嘗試，直到找到自己心儀的方向，并努力追求?。ㄅ渖衔抑鞍l(fā)的一張微博圖片，真是應(yīng)景）。
決定我們成為什么樣的人的，遠不是我們的能力，而是我們的選擇。——鄧布利多。
書中的觀點也不是很新奇，大部分是我們普通人常見和熟知的場景，但正是從這些尋常小事入手，才能最終形成一個人的習慣以及獲得成就。比如想做一件事，要從頭到尾的想好，不漏掉一點細節(jié)，然后再去做。誠然，能夠這樣做事情，是一種穩(wěn)妥，結(jié)果不會太差。但這樣的情形往往是我們需要做一件非常嚴謹和嚴肅的時候，比如對外做一份公司的宣傳演講，介紹公司產(chǎn)品的特性和應(yīng)用范圍，尤其涉及到學術(shù)方面，必須要邏輯嚴謹，結(jié)論清晰正確。但是對于我們想要培養(yǎng)一種愛好或者技能，就不需要如此的縝密的去推到和分析，只要喜歡，有興趣，有動力，就要立刻著手去做，因為這是一個長期的過程，不會因為一點點小的差錯就出現(xiàn)大的方向錯誤。只有開始了，才知道自己是不是真的喜歡和感興趣，是不是自己的一時興起。
如果覺得是自己想要的，那就堅持就好了，有問題的地方我們會自行找到解決辦法，在行動中修正方向和目標，如果不想解決問題，說明你不喜歡這個領(lǐng)域。面對實際工作和生活中的情況，也要當機立斷，有想法就一定要開始執(zhí)行。
用我自己的經(jīng)歷來說，可能是最淺顯的例子了。前幾天接到要做ppt去做演講的任務(wù)，首先要準備ppt。我不是專門做這個的，所以每次的思路都很清奇，沒有形成自己的套路。所以要構(gòu)思，計劃，整理文件。想了大半天，連個首頁的題目和logo都沒有寫出來。讀后感·到了后來逼急了，直接把搜集的內(nèi)容和圖表放到空白的ppt上，接下來神奇的事情就出現(xiàn)了，我要做的就只是排版和整理邏輯關(guān)系了。理順了之后，再加入一些配圖和動畫，一份ppt就新鮮出爐了。先不說水平如何，起碼一份報告算是成型了。在此之后，心態(tài)就要好多了，可以靜下心來熟悉內(nèi)容和整理演講詞了。如果不趕緊開始動手做，只是在那想，就會越來越著急，越急還越?jīng)]有思路，到最后又是匆忙上臺，草草收場。所以在嘗到了行動的甜頭后，我們就會逐漸養(yǎng)成喜歡行動的習慣，久而久之，就會看到一個不一樣的自己。
每天堅持讀書，即使拖延癥依然存在；對自己的改造，也許就是對命運的抗爭。
刻意學習讀后感篇十
這本書在我的書架上已經(jīng)放了好一段時間了，總有一種書在這里遲早會看，我已經(jīng)用意念讀了的錯覺。書名與現(xiàn)代商業(yè)化書店醒目位置擺著一圈top10成功學書籍的名稱類似，誤讓我覺得這又是一本無比濃烈的雞湯書。而我最初翻開它的原因僅僅是因為我想寫一篇稿，投入運營半年多的企業(yè)公眾號，紀念僅剩一個尾巴的2019年，以此象征性的告訴自己，也曾為公眾號貢獻過一點微薄的力量。
本書最大的內(nèi)容輸出便是持續(xù)與行動兩個重中之重的關(guān)鍵詞，以及與之相關(guān)的所付出的力與所形成的邏輯思維之間相互關(guān)系，當然還有很多，見仁見智，畢竟一千個讀者一千個哈姆雷特。在閱讀的過程中，慢慢驚覺，書中所提及的一些人恰恰對應(yīng)的便是我這種焦慮而又付出不夠的一類人，書中某些文字真的能一語成讖，直戳內(nèi)心最真實的自己，仿佛一面照妖鏡，照出原本的實力。這時候讓浮躁的自己冷靜下來尤為必要。
看完此書我只想表達兩個最直觀的感受。
在即將過去的一年里，我忽然想起那頁躺在備忘錄里的2019年必做十件事情，第一條便是考過cpa三門，而我只去參考了兩門，顯然易見，我被現(xiàn)實狠狠打了臉。更好笑的是，我在臨考之前還義正嚴辭的告訴自己，我這只不過是戰(zhàn)略性調(diào)整，現(xiàn)實需要。直到此刻我才意識到，我的這些不作為全是平日里對自己的放縱所形成的最終結(jié)果。
我像放電影一般在腦海中放著過去一年的點點滴滴，我總是在學習的時候想要去刷一遍熱門微博，事實上我也這樣做了，仿佛我不看這些信息我就喪失了對世界的認知，不是那個與時俱進的年輕人。而這些熱門話題的不斷輸入并沒有讓我覺得輕松，反而相對的變得更加焦慮，看過上千話題，于我有益卻寥寥無幾。甚至，還會以勞逸結(jié)合為名，告訴自己短暫休息是為了更高效率的學習，而實際情況卻是，書看了十分鐘，公眾號倒是刷了半小時，一直以來我都在行駛‘逸’的權(quán)利，卻忘了‘勞’是義務(wù)是前提，所有的一切都有些本末倒置。作者書中所提及的碎片化學習是自欺欺人這個觀點在我身上是最好的驗證。
把時間放在真正學習上，而不是留戀于這些表面信息，加以持續(xù)，形成自己的體系，才有可能完成列表里所列的小目標。當然，新聞除外，也僅僅是指政治新聞，多了解國家大事、政策信息只有益處沒有壞處，可以放大我們的格局。我們都不是天賦異稟之人，只有通過最笨拙的辦法才能離自己的目標更近一點。我依稀記得大學導師對我說的一句話：求學的路上必定是孤獨的。她也用實際行動告訴我，這份孤獨是我們必須學會的。
在畢業(yè)后的這兩年里，我也曾想過這樣日復(fù)一日的工作，似乎與畢業(yè)前躊躇滿志的那個自己所想象的不一樣，那些鋪天蓋地熱血揮灑職場、三年財務(wù)經(jīng)理等熱銷文章不知毒害了多少像我這樣的年輕人，大家看完好像都有一種說的不就是我這樣一種錯覺。給你畫一個大餅，實際卻不給你是這些文章最擅長做的，因為它根本沒有讓你認識到達到這個目標之前所要付出的其實比你想象中更多，甚至還有一些不可避免的先天優(yōu)勢等因素，而對于沒有達到這個層次的我們是最容易中招的。我們只想要得到結(jié)果，卻沒有對應(yīng)的付出。
如果此時的你也很浮躁，打開這本書，讓自己冷靜下來。
刻意學習讀后感篇十一
總是嚷嚷著要改變、要成長、要發(fā)展自己的核心競爭力，總是說不能再做溫水里的青蛙，總是雷聲大雨點小的發(fā)出聲明，但卻無法堅持行動。scalers提出n階持續(xù)行動者這個概念，我深有感觸。我也曾是一個2階持續(xù)行動者。我也曾堅持跑步7個月，從茍延殘喘跑完3km到一口氣順利跑完半馬，從配速8’/km到5’/km。7個月，210天，跑了6次半馬，跑步里程累計1000km+。然后，搬了家，開始為自己尋找各種借口，諸如沒有合適的跑道、天太熱等理由，放棄了跑步，任由肥肉在自己身上飆漲，任由自己屈服于深藏在基因里的惰性。其實現(xiàn)在想想，跑步的日子還是給了自己一些啟發(fā)的。學生時代自己的體育就沒有及格過，開始跑步以后，發(fā)現(xiàn)自己其實是可以做到的，而且可以做的很好。我也曾自學ppt設(shè)計（8個月），從基礎(chǔ)的排版、配色、字體、圖標、圖片的選擇學起，加入ppt研究院和ppt愛好者一起學習，從設(shè)計零基礎(chǔ)到可以在領(lǐng)導或者客戶的規(guī)定時間內(nèi)做拿的出手的ppt。每個人真的都有巨大的潛力，但總是容易被自己臆想的恐懼嚇到，甚至都不嘗試去開始，或者開始之后也會以各種隨之而來的困難嚇退。不過對待恐懼的最好處理方式是直接面對，你內(nèi)心越是恐懼，你越不容易開始，因為你斷定你自己是克服不了的，于是就會陷入更加恐懼的泥潭。但是你直面它以后，可能你會發(fā)現(xiàn)，噢，原來我是在自己嚇自己，哪有那么恐怖，沒有什么事情是解決不了的。
最近在思考結(jié)果導向，或許結(jié)果導向會讓我們更能成為自己想成為的人，這有點類似于明確目標——采取行動的思維模式。
結(jié)果導向——例如：三年后，你希望自己是什么樣子？
如果自己內(nèi)心堅定三年后要達成這些目標，現(xiàn)在就需要把目標進行分解，具體落實到每月、每周甚至每日。每天的小步迭代，在時間的復(fù)利作用下，才有可能實現(xiàn)三年后的巨大跨越與成長。當然，這需要每天實實在在的學習與訓練，不斷的堅持，你現(xiàn)在放的水都會變成未來流的淚。我們難以堅持的原因之一在于，這些正面積極的學習與堅持，不會有短期的效果，我們很容易在看不到成果的堅持中放棄。放棄一件事情總是比堅持一件事容易太多。
刻意學習讀后感篇十二
從進公司的第一天，公司就給我們新加入的成員每人發(fā)了一本書，也就是我下文說的《刻意學習》。說實話，一開始我是比較排斥連名字都讓人感覺不自然的《刻意練習》這本書的。因為我也看過不少的心靈雞湯類的文章，在我淺薄刻板的認識里，大多數(shù)有意而為之的事情，多多少少都有華而不實的嫌疑。
但隨著將這本書讀下去，卻讓人不由得佩服起這本書的作者，他是用自己為例子，用自己的經(jīng)歷為模板，讓我們從他的經(jīng)歷中學到了一些自己所不曾做過，堅持過的東西。
有人說一個榜樣的作用是巨大的。我不敢說看完這本書以后作者就成了我的榜樣。但最起碼，他讓我學到了很多東西。他也通過他的行為，讓我知道了，一個厲害的人一開始也是一個普普通通的人，只有通過持續(xù)的行動和學習，才有可能有機會成為厲害的人。有時候:人害怕的往往是未知而不是事兒。真正想做的，總是有時間做的。
在《刻意學習》這本書，scalers分析了自己的個人成長路徑，給我們展示了普適的成長規(guī)律。他那句“我們的現(xiàn)狀有多么困苦，那么我們的持續(xù)行動就應(yīng)該有多么深刻”給我留下的印象很深。在我們?nèi)粘Ｉ钪校鋵嵈蟛糠謺r間我們都無法很好地掌控，所以很多事情我們都無法高效地完成，最后也就無法得到我們想要的結(jié)果，這也是困苦的根源所在。
在《刻意學習》這本書，scalers分析了自己的個人成長路徑，給我們展示了普適的成長規(guī)律。他那句“我們的現(xiàn)狀有多么困苦，那么我們的持續(xù)行動就應(yīng)該有多么深刻”給我留下的印象很深。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，其實大部分時間我們都無法很好地掌控，所以很多事情我們都無法高效地完成，最后也就無法得到我們想要的結(jié)果，這也是困苦的根源所在。
我相信我們每個人都會有拖延和懶惰的壞毛病，懶惰和拖延其實是深深嵌在我們的基因里面。我們不可能說自己擺脫了拖延和懶惰，那其實是不存在的，最好的狀態(tài)其實是對它實行合理地管控。不讓它們控制你，而是讓你去控制它們，在你想拖延的時候，通過自己的行動去克服拖延。
或許會覺得成長又累又辛苦！試想一下，不成長的生活其實只會讓我們更辛苦！走在成長的路上，盡管需要耐得住寂寞、披荊斬棘，可是精神享受會遠比暫時的物質(zhì)享受更有快感。在讀完這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書并不是像那些暢銷的雞湯書給你打滿了雞血，就如同這本書的結(jié)尾寫的一樣：如果你不做事情，我的文字就對你毫無意義。公司送我們這本書，也是希望我們刻意學習，持續(xù)行動，享受閱讀的快樂，享受進步的快樂。愿我們行動起來，為自己的未來拼搏奮斗吧。
刻意學習讀后感篇十三
從進公司的第一天，公司就給我們新加入的成員每人發(fā)了一本書，也就是我下文說的《刻意學習》說實話，一開始我是比較排斥連名字都讓人感覺不自然的《刻意練習》這本書的。因為我也看過不少的心靈雞湯類的文章，在我淺薄刻板的認識里，大多數(shù)有意而為之的事情，多多少少都有華而不實的嫌疑。
但隨著將這本書讀下去，卻讓人不由得佩服起這本書的作者，他是用自己為例子，用自己的經(jīng)歷為模板，讓我們從他的經(jīng)歷中學到了一些自己所不曾做過，堅持過的東西。
有人說:一個榜樣的作用是巨大的。我不敢說看完這本書以后作者就成了我的榜樣。但最起碼，他讓我學到了很多東西。他也通過他的行為，讓我知道了，一個厲害的人一開始也是一個普普通通的人，只有通過持續(xù)的行動和學習，才有可能有機會成為厲害的人。有時候:人害怕的往往是未知而不是事兒。真正想做的，總是有時間做的。
在《刻意學習》這本書，scalers分析了自己的個人成長路徑，給我們展示了普適的成長規(guī)律。他那句“我們的現(xiàn)狀有多么困苦，那么我們的持續(xù)行動就應(yīng)該有多么深刻”給我留下的印象很深。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，其實大部分時間我們都無法很好地掌控，所以很多事情我們都無法高效地完成，最后也就無法得到我們想要的結(jié)果，這也是困苦的根源所在。
在《刻意學習》這本書，scalers分析了自己的個人成長路徑，給我們展示了普適的成長規(guī)律。他那句“我們的現(xiàn)狀有多么困苦，那么我們的持續(xù)行動就應(yīng)該有多么深刻”給我留下的印象很深。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，其實大部分時間我們都無法很好地掌控，所以很多事情我們都無法高效地完成，最后也就無法得到我們想要的結(jié)果，這也是困苦的根源所在。
我相信我們每個人都會有拖延和懶惰的壞毛病，懶惰和拖延其實是深深嵌在我們的基因里面。我們不可能說自己擺脫了拖延和懶惰，那其實是不存在的，最好的狀態(tài)其實是對它實行合理地管控。不讓它們控制你，而是讓你去控制它們，在你想拖延的時候，通過自己的行動去克服拖延。
或許會覺得成長又累又辛苦！試想一下，不成長的生活其實只會讓我們更辛苦！走在成長的路上，盡管需要耐得住寂寞、披荊斬棘，可是精神享受會遠比暫時的物質(zhì)享受更有快感。在讀完這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書并不是像那些暢銷的雞湯書給你打滿了雞血，就如同這本書的結(jié)尾寫的一樣：如果你不做事情，我的文字就對你毫無意義。公司送我們這本書，也是希冀我們刻意學習，持續(xù)行動，享受閱讀的快樂，享受進步的快樂。愿我們行動起來，為自己的未來拼搏奮斗吧。
刻意學習讀后感篇十四
“如果你不做點事，我的文字對你毫無意義”。讀完公司發(fā)的新書《刻意學習》之后，后記這個標題在我的腦海里久久回蕩。書中寫到了各種我們在成長過程中因為學習系統(tǒng)或者行動系統(tǒng)不強大可能遇到的坑，可能會走的彎路。比如說情緒化，惰性，三分鐘熱度，目光短淺，自命不凡，投機取巧。好多東西是我們一看就貌似明白的，但是屢屢中招又說明我們并不真的走心。因為段位不夠，不能從更高更全局的視角來有效應(yīng)對。在初期，行動是第一位的，我們總要先邁出第一步，有了一定的量，我們才能談質(zhì)量和效率的問題。畢竟我們都是肉身，拳頭打在身上才會疼，吃飯才能補充能量，鍛煉才會長肌肉，只靠想象改變不了腦回路。通過扎扎實實地做事，先平靜下自己浮躁的心，然后激活混沌的大腦，然后進一步堅定我們的行動，一個上升的循環(huán)就打開了。
當然我們還是要謹慎，小心地呵護，讓行動力越來越強?？偠灾?，不做些什么都是空談。不行動不到達那個階段，永遠看不到那種風景，也體會不到相應(yīng)的好處，如果我們又短視，不見兔子不撒鷹，那就是一個負循環(huán)，我們總要先付出，然后向著正確的方向，才能期待有所收獲，畢竟付出和回報，并不是線性的因果關(guān)系。
或許會覺得成長又累又辛苦！試想一下，不成長的生活其實只會讓我們更辛苦！走在成長的路上，盡管需要耐得住寂寞、披荊斬棘，可是精神享受會遠比暫時的物質(zhì)享受更有快感。
面對自己成長道路上的惰性，作者提到“惰性是基因里的一部分，不要對抗，不要想當然……接納這一部分的存在，接手這部分的運行，最后追求自如駕馭，與狼共舞才顯英雄本色。”不禁讓我想起了中國古代哲學里“陰陽”的概念，它是對自然界相互關(guān)聯(lián)的某些事物或現(xiàn)象對立雙方屬性的概括，是從各種具體事物和現(xiàn)象中概括出共同、本質(zhì)的特性而形成的一個抽象概念。讀后感·我們的勤奮屬陽，惰性屬陰，它們存在著相互依存、相互蘊藏、相互資生的密切關(guān)系，處于不斷增長和消減的運動變化之中，可以互為消長，也可以同消同長。成長的道路上，面對自己對勤奮的追求，不應(yīng)只看到和惰性的對立關(guān)系，追求的應(yīng)是勤奮與惰性的自如駕馭，和諧相處，所以我們在工作中要勤奮學習。
公司工會送我們這本書，希冀我們刻意學習，持續(xù)行動，享受閱讀的快樂，享受進步的快樂。愿我們行動起來，為自己的未來拼搏奮斗，添磚加瓦。
刻意學習讀后感篇十五
刻意學習，什么是刻意學習？我自己的理解的刻意學習就是有規(guī)劃，有較強的執(zhí)行能力，這樣便能順其自然的掌握我們所需要的知識點達到加強自身的效果。
第一次接觸這本書是我剛來項目的時候，剛開始接觸這本書的時候我其實是不屑的，在當今微博，微信推送火熱的情況下，漫天的快餐文，心靈雞湯，在這種模式下誕生一本好書是很難得的。簡介中有一句話是這么寫的：scalers善于借用數(shù)理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題。這樣更讓人產(chǎn)生了誤解，不會又是跟公式相聲一樣的吧？現(xiàn)在的人想火真是無所不用其極。于是這本書就被我鎖在了柜子里。
偶然在整理資料的時候翻到了一頁，讓我產(chǎn)生看下去的念頭，作者寫作的觀點是：我寫我心，我寫我情，我寫我世界。對他而言寫作是用來整理自己的世界的，當你把自己梳理好以后，文章清晰了，對自己的認知便也會更加清晰。那么我呢?帶著這個疑問我繼續(xù)看了下去。
書中有幾個觀點其實我是很有感觸的，因為自身的一些原因?qū)е挛以诖髮W前交際這一塊特別不自信，也很宅而且特別怕事，很怕作出一些背離同學的事情，怕別人說自己，因為思維慣性導致了我有很強的從眾心理，做事也是沒有自己的計劃，沒有目的像只無頭蒼蠅似的，本以為這輩子也就這樣子了，直到大學。
我記得剛進入大學的我?guī)е闷嫘谋煌瑢W一起起哄慫恿下去了話劇社面試，在緊張中完成了試題，一直到最后我通過了面試成為了一名話劇社成員，到自己第一次排練，第一次上臺，第一次演出，慢慢的我發(fā)現(xiàn)生活不需要刻意學習而改變自己。在改變中持續(xù)行動，這本身也是一種刻意學習，直到現(xiàn)在我都感覺自己的大學是幸運的。
一千個人有一千種不同的感悟，也有一千種不同的刻意學習，我們不是為誰而活的，而是為了自己，學習本不應(yīng)該刻意，不是嗎？做事情只要知道這件事對我自己的價值和意義在哪里，別人的看法有那么重要嗎？并不是，我能做的，就是管好我自己的行為，并向你展示我自己的變化，當然這是一種良性變化，僅此而已。
刻意學習讀后感篇十六
20xx年7月4日一個讓我會銘記一生的重要日子，這是我告別學生身份加入中交一公局成為一個職場人的日子，而《刻意學習》是中交一公局送給我的第一份禮物，而這本書也會成為我的成長的道路上的點點星光。
01行動者的等級化。
學習是一件“孤獨且痛苦”的存在，而刻意學習正是迎難而上一種具象的表現(xiàn)。這本書把行動“等級化”，用不同等級去讓人了解處于什么階段，正在向什么方向努力，有了這樣的劃分，就會讓自己有了“坐標”不至于陷入自我懷疑而放棄。如果能像書中所述，成為4階行動者，持續(xù)努力的量變累積的質(zhì)變產(chǎn)生行動的復(fù)利效果，肯定會令人瞠目結(jié)舌。
02堅持不懈的通俗化。
持續(xù)行動就是堅持不懈的通俗化，這種通俗化讓人可以量化行動，而持續(xù)行動是指有效行動。如在專業(yè)領(lǐng)域里深挖，做金字塔型的“t”型青年，在專業(yè)方向做牢做寬基礎(chǔ)，之后再突破既擁有核心競爭力，道理淺顯易懂，廣泛的涉獵基礎(chǔ)知識是剛剛進入行業(yè)的你所必須且必然的，在時間上也是充裕的，而當你逐漸扎根某一領(lǐng)域后，龐大的晦澀的知識需要時間消化，這就是所謂的“書越讀越厚”含義。
03學習學習學習。
注意這里的“學習學習學習”可不是重要的是講三遍，中間的“學習”是名詞，指學習的方法，去學學習的方法，再運用學習的方法去學習知識，成為學習的主人，scalers用計算機軟件測試里的“黑盒與白盒”來講解學習的要領(lǐng)，更具有趣味性。例如書中解決問題的應(yīng)是思路，不應(yīng)是技巧。這里講到思路是跳出繁瑣，站在宏觀或中觀的角度冷靜捋清思路再動手，而不是發(fā)現(xiàn)細小的點馬上動手。就像你閉上眼睛，能想象到家里的各個房間位置，出門的最短路徑，而不是盲目的一條條試。
在這個充斥著各種碎片化信息的時代，如何系統(tǒng)性的學習知識，已經(jīng)成為非常必要選擇。各短視頻、短新聞充斥你的手機，而你就像被拴在樹上的小羊自顧自的吃著腳下的草。在互聯(lián)網(wǎng)的時代，仿佛人們可以比過去了解更多的知識，但大量的碎片化知識一股腦兒的沖進我們的大腦，如何處理信息也成為思考的另一種制鈕，而能否打開就看自己了。系統(tǒng)學習像建設(shè)高層建筑的框架體系，而碎片化的知識就像填充的磚、回填的土，是組成部分但不是受力結(jié)構(gòu)。你需要的是未來的快樂奔跑，而不是現(xiàn)在的衣食無憂。
05面對成長態(tài)度。
你為你的“皮膚”花了多少錢，而你在投資學習花了多少錢。付費是一種態(tài)度，而成長才是回報。要小心遇到“坑錢”成為逃避學習的借口，要跳出舒適。例如在到處找各種免費時，究竟是冒著中病毒到處找破解軟件、花幾個小時找視頻資源時忽略的風險成本和時間成本對比下真的是免費更好嗎?成長的另一個重要的態(tài)度就是面對一切的狀態(tài)，要知道你才是所有事情的主體，而忽略自己后，你將成為循環(huán)往復(fù)的壓抑煩躁的怪圈了。書中有一句話，你不必經(jīng)歷所有事，也不必遇見所有人。我也想說，你不必需要讓所有人開心、滿意。在自我需求和他人需要之間權(quán)衡與平衡也是成長的表現(xiàn)之一。
在讀這本書的過程中讓我發(fā)現(xiàn)很多自己忽略或者錯誤的認知，在工作、生活或?qū)W習中，不要總是自我感動。最后，我想講的是，無論是你想要實現(xiàn)個人價值、回報父母亦或是回饋社會、報效國家，一切的一切最后都是落在“你想要的”這四個字上。積極的面對一切，你會發(fā)現(xiàn)，所有的事情到最后都會變好。
刻意學習讀后感篇十七
該書是由清華學霸scalers所著，出版之后好評如潮，獲得眾多的推薦。我在看到這本書的書名之后，首先想到的是“刻意”這兩個字，何為“刻意”？《莊子-外篇-刻意》一篇中意為磨礪自己的心志，全文討論修養(yǎng)。那么本書中的“刻意”是如何刻意的，是否為徒有其表的雞湯之作，在看到目錄之后，我打消了這樣的想法。
作者向我們傳達的是采用數(shù)理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，通過持續(xù)行動，依靠行動和學習雙系統(tǒng)，實現(xiàn)認知升級。
21天可以培養(yǎng)出一個終身的習慣，那么持續(xù)行動的實踐基礎(chǔ)就來源于10的n次方即為終身，這就是所謂的終身學習的時代。以下幾點為書中總結(jié)出來的特點內(nèi)容，也是我比較受用的幾點：
1、有定義明確的目標。目標不明確，方向錯誤，再多的練習也是徒勞，這是刻意練習的前提。我們現(xiàn)在大部分人缺乏的就是這一點。
2、集中注意力。這也是很重要的一點，在現(xiàn)在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，信息繁雜多樣，學習內(nèi)容更新很快，我們在學習過程中很容易被打斷，所以學習的時候一定要集中注意力。當什么時候做到誘惑就在那里，而你卻不會被干擾，那么這樣的狀態(tài)就是最自由，精神高度集中的時候了。
3、反饋的重要性。反饋和復(fù)盤是學習知識的重要過程，有時候我們做工作，經(jīng)常只在意量，而忽略了質(zhì)以及失誤點，就會導致在某個點會一錯再錯，從而一再加班加點。那么花時間給反饋復(fù)盤，不僅會牢記錯誤，還會提高工作的效率，何樂而不為。
4、走出舒適區(qū)。走出你的舒適區(qū)，要以專注的方式制訂明確的目標，為達到那些目標制訂一個計劃，并且想出監(jiān)測你的進步的方法。大腦是可以鍛煉的。可以適當走出舒適區(qū)，但是不要離得太遠，太遠會讓你的大腦產(chǎn)生疲勞和厭倦感。書中也提到，成人的最佳學習方式并非獨自練習，而是在情境中學習。這一點我也非常贊同。只是讀書去學習，不免會學到許多死知識，只有在情境中去學習，才能更好的增加對于學習內(nèi)容的理解和記憶。
其實，無論在生活還是工作中，還是要在不斷學習的過程中找到適合自己的方法，不要過于相信書，要將書中積極有益的內(nèi)容為自己所用。一個成年人，永遠不缺的應(yīng)該是親身實踐的勇氣和一顆不斷奮進的心。
任曉娟。
生活是一場大自然賞賜的風雨，可以春風雨露，亦可疾風暴雨，生活是一間食品雜貨鋪，有酸甜苦辣咸，各種味道，每個人的人生都在用生命詮釋成一本書，我們活在世界里就是活在書里，所以，我們要善待自己的一生，將這本生來空白的書本渲染出獨有的絢麗色彩，肯定自己，生命才富有意義。
不只有紙張上的文字是學問，你在家庭、學校和社會做工時經(jīng)歷的一切，都是學問。你所見之人，所聽之言，所觀之景，都是天地間的文字。人從生下來，就在閱讀天地這本大書。只要你讀透，便會走得更遠。讀書的價值，不一定要出人頭地，它可以是人們確立在精神上的為之努力奮斗的人生目標;也可以是人們?nèi)粘９ぷ魃钪行膽B(tài)上的知足常樂;更是提高個人修養(yǎng)、開拓視野的.重要門徑。
放棄不難，但堅持一定很酷，堅持不一定成功，但堅持一定會有收獲，而有了收獲，就一定會有成功，耐心和恒心總會得到報酬的，播種和收獲本來就不在一個季節(jié)，別因為一時沒有成就感，就不堅持做事情。正如哈維爾說過，我們堅持一件事情，并不是因為這樣做了會有效果，而是堅持，這樣做是對的。
人這一生，能將讀書堅持到底，那么即使平凡生活也是精彩的。古人曰：讀萬卷書，行萬里路。我們用書記錄生活，在行走中了解生活，進入世界。而在世界這本最大的書中，大自然是有趣無字的書，鄭板橋讀出了“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！敝祆渥x出了“少年易老學難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲?！倍覀冊谶@本有字的書中讀出了堅持不懈，時間不怠，我們可以在書中的世界浮想聯(lián)翩，暢想一切。由此可見書就是世界，世界無處不是書，而讀書就是品味生活。
人的一生，活在書里活在世界里，你活的怎么樣，取決于你觀察世界、閱讀人生的心態(tài)，只有堅持一輩子在學習一輩子在讀書，才能為自己喝彩為自己鼓掌，活在這個書本的世界里我們每個人都是自己的主角，哪怕世界書多么難，就是生啃也要堅持，讀有字之書，品無字之本，書讀百遍其義自見，讀懂世界，在社會實踐中才能更好的發(fā)現(xiàn)自我，歷練自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我，肯定自我，在實踐中驗證真理，傳承文明。做上進的人，相信自己，善待自己，上天總會以你想不到的方式回報你，活在真實的世界里活出精彩的自己。
善待人生，大膽的譜寫生活篇章，即使目標一時無法實現(xiàn)，繼續(xù)讀書，汲取知識的力量，累積每一絲的能量去不斷踐行，而過程就是不斷擴展你的世界書。然后，當我們白發(fā)蒼蒼時，可以閑坐小院中，泡一杯香茶，在清風拂面中細讀自己的人生世界書。
李安龍。
看了《刻意學習》這本書最大的感觸就是:做事情要堅持，持續(xù)行動，在這個過程中要跟自己打斗，學會總結(jié)分析，不斷優(yōu)化升級自己。一開始作者在書中講了自己的心路歷程，其中有幾處讓我感覺仿佛看到了自己的影子，他提到“他每天刷微博刷微信，又刷業(yè)內(nèi)資訊，對最新的推送和更新感到著迷，想了解那些前沿更前沿的事情，感覺自己似乎獲得了一種在浪潮之巔的感覺，但是到頭來，自己的生活卻仍然沒有起色，沒有什么可圈可點的事跡，雖說平平淡淡才是真，可是這種平淡，卻是在向平庸靠攏，我恐慌猶豫，但是這又像惡夢，夜間舌下的志向在清晨伴隨著太陽的升起消失殆盡，于是又走入一天的負循環(huán)?！笨吹竭@里我真是激動萬分，太相似了，而且發(fā)現(xiàn)越刷微博刷微信或者看資訊，心會越來越虛，整個感覺都不好，想到自己的現(xiàn)在的情況有時間刷抖音、快手、微信，每天與手機相伴一起的時間都比和家人在一起聊天的時間都的太多。自己沒有利用工作以外的時間來學習知識，做好每天的工作總結(jié)，回想一下今天自己的收獲在哪里？工作方法需要怎樣的改進，今后自己的人生規(guī)劃是什么方向，自己以前訂制的人生規(guī)劃是否已實現(xiàn)。而這時的自己已經(jīng)不能扎扎實實的做這些類似的事情了，就像書中提到斜杠青年一說?！靶备芮嗄暝诒挥糜谘谏w自己注意不專注，沒有突破口，安慰無能者方面，發(fā)揮著積極的作用”。
自己的老師說的“人生有很多選擇，選擇自己擅長的，不要死磕?！笨墒菍W習這個事情沒有捷徑可走，你跳過的部分說不定哪天成為你的絆腳石，而我深受不要死磕的毒害。在這個過程中沒有付出多少開始懷疑自己的方向是否錯誤，壓根都沒死磕一下，所以特別贊同書中提到的“你在工作上的成長，能力的提升以及潛在的發(fā)展機會，很大程度上依賴于你對于自己成長的投入和訓練?！碧貏e對周圍的環(huán)境不滿意的時候，還不去努力，沒有勇氣選擇，更害怕承擔那份擔當。其實“大部分人只有一個規(guī)劃好自己的可能性，而只有少部分人，只有改變自己的可能性，這個可能性是可以通過經(jīng)濟、時間、階層計算出來?！边@句話對我的觸動非常大，因為這幾年的自己就是那個把時間浪費的人，每天庸庸碌碌的生活。
看完這本書，吸收這些好的想法，關(guān)鍵還是要運用到生活中。“五分鐘能做完的事情馬上就去做；五分鐘做不完的馬上先做這部分?！惫裁悖?/p>
葉榮。
剛拿到《刻意學習》學習這本書，聽名字我覺得可能跟其他類似的書差不多，你看的時候覺得感悟很深，但是看過以后對自己的改變微乎其微，但是這本書給我的感受是這本書特別貼近生活，而且一針見血。
看完這本書，我覺得給我印象最深的就是“持續(xù)行動”幾個字，“持續(xù)行動”是相對于短期的行動而言的，短期行動算的上是我經(jīng)常做的了，文中講到的10的n次方問題，我應(yīng)該是和大多數(shù)人一樣，很多行動無法突破10的1次方，有時候就是三分鐘熱度。就比如說我有段時間想一直堅持閱讀，然后買了很多書籍，打算好好堅持下去，提升一下自己的內(nèi)在修養(yǎng)，但是在真真執(zhí)行的時候，我可能堅持了兩三天覺得沒有什么成效，就開始給自己找借口，今天我有什么事情，就耽誤一天也沒什么事，然后后來堅持閱讀這件事情可能也就不了了之。因此我認為持續(xù)行動是很重要的一點，我們可以先給自己制定一個短期目標，先給自己制定10天的計劃，然后慢慢再給自己延長到100天，這樣一點一點慢慢突破自己，你自己慢慢堅持開始可能覺得很晦澀，但是越往后你自己就會覺得越來越有興趣，而且理解感悟越來越深，這就像是人們常說的一句話“量變積累到一定程度可能引起質(zhì)的飛躍”。
閱讀這本書也不是很久，對這本書的見解也不是很深刻，我會繼續(xù)努力下去，更好的理解這本書的內(nèi)容，我會盡力做到持續(xù)學習，希望自己會變得更好。
許偉偉。
前一段時間剛看了一本書叫做刻意練習，和這本書的書名差別不大，但是內(nèi)容不太一樣，我覺得它的副標題―持續(xù)行動，比較符合這本書的內(nèi)涵。
想要持續(xù)成長就要持續(xù)學習和行動，成長就要決定后落地執(zhí)行！
這本書里有個觀點對我感觸挺深，用輸入驅(qū)動輸出以輸出倒逼輸入。輸出，從內(nèi)部到外部的過程。它通過力的方式來體現(xiàn)了，包括行動力，決策力，感知力等等。
我們通常的輸出方式譬如：寫文章，公眾號，辦課程，早讀會等等，而這些就是行動的產(chǎn)物，不論怎樣，首先是要先做，即便每天簡單的摘抄幾句話，每天練習硬筆書法等等，都可以列為輸出。輸入從外部到內(nèi)部傳輸?shù)倪^程，是啟動我們的大腦，往里面寫入有效信息的過程。
比輸出，輸入的環(huán)節(jié)更繁瑣一步，即寫入信息的同時，要構(gòu)建秩序和體系，建立起一個網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，在這個穩(wěn)定的系統(tǒng)支持下，方可穩(wěn)定輸出力道。倒逼，重要的是利用我們的需求，利用我們對痛苦的逃避和快樂的追求！
曾幾何時，我也曾被完美主義所蒙蔽，在自學的過程中總是想要學的全面而透徹，使學習的過程異常緩慢而艱難，最后導致自己堅持不下去，慢慢養(yǎng)成的半途而廢的習慣。其實只需要先養(yǎng)成持續(xù)去做的習慣，然后循序漸進，慢慢就能堅持下來，反而學習成了一件快樂的事。
還有就是建立全面的知識體系網(wǎng)絡(luò)非常重要。雖說我們讀書那么多年，上了那么多年課，考了那么多年試，但我相信，每個人都有知識短缺的時候！就是突發(fā)性忘記了本已經(jīng)掌握的知識和經(jīng)驗。那么此時，我們并不是基礎(chǔ)知識不足，也不是模塊類比問題，更不涉及抽象思維欠缺，而是體系網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建問題！我們的知識體系就像是一塊大的拼圖，一塊塊小的拼起來才能構(gòu)建起緊密的聯(lián)系。
最后套用王陽明的一句話名言‘知行合一’，這永遠是做事成功的法寶！
孫鄭永。
在滿別項目一年一度的讀書學習會上，項目給職工分發(fā)了《刻意學習》圖書，為職工推薦了一本啟迪思想的好書。雖然最近正值項目大干，沒有太多時間精細研讀，然而簡略翻了幾頁就感覺有思想和靈魂的洗禮。
簡單瀏覽了一下前言和目錄，就感覺這本書富有深重的整體性和邏輯性，每一小節(jié)都有精密的布局和聯(lián)系，僅僅這一點就值得我們學習與應(yīng)用。“思路比技巧更重要”似乎是老生常談的雞湯，但真正學習致用卻十分困難。在財務(wù)工作中，面對的是繁雜而龐大數(shù)據(jù)，如果不事先統(tǒng)籌考慮，搞清楚這些數(shù)據(jù)之間的聯(lián)系，是無法發(fā)揮出這些數(shù)據(jù)的作用，甚至會遺漏一些重要信息，造成巨大的財務(wù)風險。
書中說“學習的能力可以讓我們和世界連接”，初涉職場給我的感受是：我們?nèi)绻肷畹每鞓沸腋?，只有像書中所說成為“t”型人才，只有和自己、和世界和諧相處。財務(wù)工作面對的不僅僅是數(shù)據(jù)，還有形形色色的人，還需要處理無窮無盡的瑣事。面對這些冰冷的數(shù)字和活生生的人際關(guān)系，只有把自己變得更加“全能”、更加包羅萬象，才能是自己從工作中獲得成就感和幸福感。如果一味地拘于數(shù)據(jù)或者一件不順心的事，只會使自己陷入苦惱的漩渦。走出自己原來的“舒適圈”，嘗試著包容一點，試著“圓滑”一點，才會獲得更加廣闊的空間。
面對自己成長道路上的惰性，書中提到“惰性是基因里的一部分，不要對抗，不要想當然……接納這一部分的存在，接手這部分的運行，最后追求自如駕馭，與狼共舞才顯英雄本色。”不禁讓我想起了中國古代哲學里“陰陽”的概念，它是對自然界相互關(guān)聯(lián)的某些事物或現(xiàn)象對立雙方屬性的概括，是從各種具體事物和現(xiàn)象中概括出共同、本質(zhì)的特性而形成的一個抽象概念。我們的勤奮屬陽，惰性屬陰，它們存在著相互依存、相互蘊藏、相互資生的密切關(guān)系，處于不斷增長和消減的運動變化之中，可以互為消長，也可以同消同長。成長的道路上，面對自己對勤奮的追求，不應(yīng)只看到和惰性的對立關(guān)系，追求的應(yīng)是勤奮與惰性的自如駕馭，和諧相處。
其實《刻意學習》里這么多干貨，我覺得最需要記住的話是后記的標題――“如果你不做點事，我的文字對你毫無意義”。就像我這次通過去行動去寫讀書筆記，收獲遠比我只輸入不輸出要多很多。
茍恩宇。
在任何領(lǐng)域的學習里，學習者都需要足夠的沉默時間去夯實自己的基礎(chǔ)。我們喜歡發(fā)朋友圈，喜歡群聊，究其原因是因為人們都期待即使反饋性，所以才會將幾分鐘看一次手機，才會將一條沒人點贊的朋友圈默默的刪掉，我們都太在意別人的想法。但是，當你開始寫作的時候，會發(fā)現(xiàn)，很多時候會沒有人看，閱讀量很少，你既寫不出10萬+的爆文，又無法忍受寥寥無幾的閱讀量時，便會成為堅持的阻力。但是，這是每個人都會經(jīng)歷的，一如我們學習一門新的語言，日語需要背五十音圖，法語需要背語法，哪怕自己是簡單的excel我們也需要熟記各種口令，而這個過程，便是夯實基礎(chǔ)的過程，沉住氣扎實內(nèi)功很重要。
作者：茍恩宇、孫鄭永、許偉偉、葉榮、任曉娟、姚寧、李安龍。
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