教案的編寫(xiě)應(yīng)該細(xì)化教學(xué)步驟,使教師能夠清晰地組織和引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。教案必須根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和需求來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)和調(diào)整。范文中的教學(xué)步驟和教學(xué)資源可以為您的教學(xué)提供一些參考和借鑒。
吃蔬菜教案篇一
1、能?chē)L試用胡蘿卜、藕、甜椒、黃瓜、土豆等蔬菜的橫截面,蘸上顏料進(jìn)行印畫(huà),初步感知印畫(huà)的方法。
2、通過(guò)蔬菜印畫(huà),感受這種特殊畫(huà)法的樂(lè)趣,豐富幼兒的想象。
3、養(yǎng)成物歸原處的習(xí)慣。
4、引導(dǎo)孩子們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后把自己的繪畫(huà)材料分類擺放,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
5、對(duì)方形、圓形,線條等涂鴉感興趣,并嘗試大膽添畫(huà),能大膽表述自己的想法。
1、材料:藕、蘿卜、胡蘿卜、花菜、蔥頭、辣椒等蔬菜,紅黃藍(lán)綠顏料和漿糊,做成基本顏色色糊,調(diào)色盤(pán)5個(gè),濕手帕5塊,長(zhǎng)方形圓形的紙若干。
2、教師用蔬菜橫切面印好的“漂亮桌布”。
感受印畫(huà)的樂(lè)趣。學(xué)習(xí)印畫(huà)的方法。
一、通過(guò)談話,豐富幼兒對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí)。
1、今天有很多蔬菜寶寶來(lái)到了我們中班活動(dòng)室里,你們想認(rèn)識(shí)它們嗎?(想)那現(xiàn)在老師就把它們請(qǐng)出來(lái)吧?。ㄖ鹨怀鍪臼卟耍變夯卮?。)
二、教師示范講解用蔬菜印章制作漂亮的桌布。
1、蔬菜寶寶變的的魔術(shù)真好玩,你們想知道他們是怎么變的嗎?
2、出示印畫(huà)材料讓幼兒認(rèn)識(shí)。
3、幼兒探索蔬菜印畫(huà)的方法。
選一個(gè)蔬菜寶寶,蘸上色糊,然后蓋在紙上,用手用力按壓,蔬菜寶寶的魔術(shù)就變出來(lái)了。
想換一種蔬菜怎么辦?(引導(dǎo)幼兒要把蔬菜印章物歸原處。)
教師小結(jié):印的時(shí)間要留長(zhǎng)一些,并且要用力壓,不能將顏色重疊印,印完一個(gè)要等它晾一會(huì)兒,不碰到它。
三、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
1、蔬菜蓋大印――制作漂亮的桌布。
(1)小朋友們,你們想幫蔬菜寶寶變魔術(shù)嗎?那我們輕輕回到位置上幫蔬菜寶寶去變一下吧!
(2)幼兒自選方形或圓形的紙張當(dāng)桌布。鼓勵(lì)幼兒選擇兩種以上的蔬菜印章和顏料印畫(huà),提醒幼兒畫(huà)完后把蔬菜印章放回原處。
2、幼兒再次嘗試,學(xué)習(xí)印畫(huà)方法。
四、展示作品,欣賞漂亮的桌布。
1、將幼兒印蓋的“漂亮的桌布”展示在主題墻上,供幼兒欣賞。
2、你喜歡哪一塊桌布?為什么?猜一猜都是用什么蔬菜印的?
玩區(qū)角活動(dòng)時(shí),教師可指導(dǎo)幼兒用蔬菜做出各種小動(dòng)物,如:小羊、小狗、小貓等。
活動(dòng)結(jié)束后,我總結(jié)出了幾個(gè)不足之處:
1、在材料準(zhǔn)備方面欠缺考慮。剛剛升入中班的孩子,對(duì)于顏料的特性、運(yùn)用并不那么熟知,常會(huì)出現(xiàn)顏料到處撒的情況,而教師完全可以減少這種情況的發(fā)生:在調(diào)好的顏料盆中墊上餐巾紙或者棉花即可。
2、對(duì)孩子的能力估計(jì)不足,細(xì)節(jié)考慮得不周全。在講解如何印畫(huà)時(shí),我強(qiáng)調(diào)了拿起蔬菜印章后要在盆子的邊上靠一靠,讓顏料瀝干??此坪芎?jiǎn)單的動(dòng)作,卻有部分孩子不會(huì)做。如果在示范的時(shí)候能夠引導(dǎo)孩子跟著一起練一練這個(gè)動(dòng)作的話,可能效果會(huì)好一些。當(dāng)然,也有可能是孩子過(guò)于興奮,急于印畫(huà),而忽略了這一步,導(dǎo)致畫(huà)面滴到了顏料。
另外,發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子在印花時(shí)習(xí)慣于將圖案排成一排,這樣對(duì)于整幅畫(huà)的效果是有影響的。孩子對(duì)于如何對(duì)畫(huà)面進(jìn)行布局還不清楚,當(dāng)然,在發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象后,我也適當(dāng)提醒他們,找空的地方印,盡量不要讓圖案排得那么整齊,這也是我在講解的時(shí)候沒(méi)有考慮到的。
本次活動(dòng)注重的是孩子對(duì)用蔬菜印畫(huà)的奇特感受,注重的是參與活動(dòng)的過(guò)程,而不是結(jié)果。當(dāng)然,類似的活動(dòng)也應(yīng)注意對(duì)孩子技能的培養(yǎng)、操作習(xí)慣的培養(yǎng)等,這些也可在一日活動(dòng)中的各個(gè)環(huán)節(jié)中滲透,如區(qū)域游戲等,小組指導(dǎo)要比集體指導(dǎo)更為有效。技能水平提高了,在開(kāi)展類似集體活動(dòng)的過(guò)程中孩子就可以充分發(fā)揮想象、創(chuàng)造力,充分體驗(yàn)藝術(shù)活動(dòng)帶來(lái)的各種樂(lè)趣了。
吃蔬菜教案篇二
蔬菜家族以其色彩斑斕、形態(tài)各異、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)深受人們的青睞。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)更是他們健康成長(zhǎng)的物質(zhì)來(lái)源。
蔬菜是幼兒每天都直接接觸的事物,然而,這種接觸大多是一種自然的接觸,一種模糊的混沌的知覺(jué)。主動(dòng)建構(gòu)的學(xué)習(xí)需要我們引導(dǎo)幼兒進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí),引導(dǎo)幼兒從無(wú)組織、未分化的知覺(jué)轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸饬x、有結(jié)構(gòu)的知覺(jué)重組。蔬菜一旦作為貫穿整個(gè)主題活動(dòng)的情境脈絡(luò),當(dāng)幼兒以一種知覺(jué)重組的方式對(duì)待蔬菜時(shí),他們會(huì)十分興奮地頓然發(fā)現(xiàn)蔬菜原來(lái)是如此豐富多彩,如此令人入迷,與自己的生活有如此密切的關(guān)系。讓我們同幼兒一起在“香香的蔬菜”這一主題活動(dòng)中去看一看、聞一聞、做一做、嘗一嘗,一起進(jìn)行建構(gòu)式的發(fā)展――由模糊的、混沌的知覺(jué)轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸饬x、有結(jié)構(gòu)的知覺(jué)重組,一起去經(jīng)歷一個(gè)令人興奮、愉悅的.主動(dòng)學(xué)習(xí)的歷程。
1、請(qǐng)幼兒收集蔬菜圖片,在活動(dòng)室布置“香香的蔬菜”主題墻飾。
2、將幼兒制作的蔬菜造型放入自然角展覽。
3、與幼兒一起將收集的蔬菜實(shí)物布置成蔬菜展,相互介紹、認(rèn)識(shí)。
4、展出幼兒制作的蔬菜切片造型和調(diào)查統(tǒng)計(jì)表,以及各種關(guān)于蔬菜寶寶營(yíng)養(yǎng)說(shuō)明的掛圖。
1、經(jīng)常帶孩子到菜場(chǎng)去買(mǎi)菜,幫助孩子認(rèn)識(shí)和了解蔬菜。
2、在家中多讓孩子幫忙摘菜、洗菜,做一些簡(jiǎn)單的涼拌菜和蔬菜沙拉,激發(fā)孩子對(duì)蔬菜的興趣,喜歡吃蔬菜。
3、與孩子共同進(jìn)餐,告訴孩子蔬菜的名稱和對(duì)人體的益處,注意培養(yǎng)孩子葷素搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、喜歡參加各種制作活動(dòng),通過(guò)觀察、品嘗,分辨蔬菜的色香味,知道各
種蔬菜都有營(yíng)養(yǎng),逐漸喜歡吃各種蔬菜。
2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣與態(tài)度。
活動(dòng)一:蔬菜一家子
活動(dòng)名稱:蔬菜一家子
1、知道幾種常見(jiàn)蔬菜的名稱與外形特征。
2、感受蔬菜的多種多樣。
擬人化的蔬菜;幼兒收集各種蔬菜;剪好的五官、四肢。
(1)出示青菜奶奶:“我是青菜奶奶,今天,我特別高興,因?yàn)榻裉焓俏业纳?,我得去?zhǔn)備準(zhǔn)備,等會(huì)兒我的孩子都要為我慶祝生日?!?/p>
(2)出示辣椒的一家,辣椒爸爸:“青菜奶奶在家嗎?”“誰(shuí)呀?”“青菜奶奶,我是胖胖、綠綠的燈籠辣椒。”辣椒媽媽:“我是綠綠、長(zhǎng)長(zhǎng)的辣椒?!崩苯吠尥蓿骸拔沂羌t紅的、光光的小辣椒寶寶。”青菜奶奶:“歡迎,歡迎!”辣椒一家:“祝青菜奶奶身體健康,生日快樂(lè)!”青菜奶奶:“謝謝,請(qǐng)坐請(qǐng)坐?!?/p>
(1)猜猜還會(huì)有哪些蔬菜會(huì)來(lái)給青菜奶奶慶祝生日呢?
(2)幼兒用一句話來(lái)介紹自己帶來(lái)的蔬菜。如:細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的黃瓜,紅紅的番茄,穿著紫外衣的茄子,帶著小紅帽的菠菜。
(1)幼兒自選相應(yīng)的五官、四肢粘貼在蔬菜上。
(2)說(shuō)說(shuō)自己打扮的是誰(shuí)。
(1)教師將位置安排成圓形,教師扮演“青菜奶奶”。
(2)幼兒扮演蔬菜娃娃。
(3)在“生日歌”的樂(lè)曲聲中,幼兒唱唱、說(shuō)說(shuō)、互相交流。
1、在情境化的游戲中,體會(huì)蔬菜與人們生活的關(guān)系。
2、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性,以及手腳協(xié)調(diào)一致的能力。
蔬菜玩具;樂(lè)曲“我是小司機(jī)”;紅綠燈標(biāo)記各一。
(1)幼兒隨著樂(lè)曲,跟著教師小跑步進(jìn)場(chǎng)。
(2)幼兒模仿司機(jī)開(kāi)車(chē)的動(dòng)作,在場(chǎng)地四周小跑。教師扮演交通警察,出示紅燈,要求幼兒停;出示綠燈,幼兒可以隨意小跑。
(1)聽(tīng)到教師的口令,小司機(jī)集中。
(2)今天,我接到電話,小動(dòng)物們要請(qǐng)我們幫它們送些蔬菜,你們可要看清楚,它們需要些什么蔬菜,可別送錯(cuò)了。
(3)小司機(jī)根據(jù)小筐上的提示,從大筐中取蔬菜,送到貼有相應(yīng)標(biāo)記的小筐中。
(1)玩法:幼兒圍成圈(臉朝圈內(nèi)),由一名幼兒拿著蘿卜在圈外跑,然后,將蘿卜隨意放置在一名幼兒背后。該幼兒發(fā)現(xiàn)后,立即撿起蘿卜再跑龍?zhí)?,悄悄地將蘿卜放置在其他幼兒背后。
(2)游戲反復(fù)進(jìn)行。
1、借助故事片中神奇人想像,引導(dǎo)幼兒關(guān)注蔬菜的顏色特征和作用。
2、能根據(jù)故事的情節(jié)線索進(jìn)行大膽的仿編,自主表達(dá)。
1、故事磁帶,掛圖第15號(hào)。
2、教師自制奶牛圖片每組一張。
3、各種蔬菜若干。
(1)出示“神奇的?!薄_@是誰(shuí)?奶牛有什么特殊的本領(lǐng)?(擠出牛奶)
(2)它可不是普通的奶年,是頭神奇的奶牛。
(1)出示掛圖。牛大叔帶來(lái)的奶牛有什么神奇的地方?
(2)小動(dòng)物喝了顏色的牛奶,發(fā)生了什么奇怪的現(xiàn)象?
(3)小動(dòng)物能變回原來(lái)的顏色嗎?怎么變?
(4)小動(dòng)物有了這頭奶牛心里感到怎么樣?為什么?
(1)幼兒分成四組,每組一頭奶牛圖片及一些蔬菜。
(2)幼兒自由扮演一種小動(dòng)物,選擇一種蔬菜喂奶牛,并講講給奶牛吃什么顏色的蔬菜,擠出什么顏色的牛奶,自己變成了什么顏色。
(3)教師巡回觀察,對(duì)幼兒叫不出名稱的蔬菜給予提示。
1、在生動(dòng)活潑的表演性活動(dòng)中,了解菜的特點(diǎn)。
2、在多聲部的朗誦中學(xué)習(xí)聲部的配合,初步感受聲部之間的和聲美。
1、雞蛋、母雞、青菜、魚(yú)等作品中有關(guān)的菜的圖片。
2、音樂(lè)磁帶。
(1)你們?nèi)ミ^(guò)菜場(chǎng)嗎?去干什么?你最喜歡吃什么菜?有一個(gè)孩子今天要去買(mǎi)菜了,你們聽(tīng)!
(2)學(xué)習(xí)有節(jié)奏地朗誦歌詞。
(1)第一段、第三段一起表演。
(2)第二段分聲部:第一聲部念第一、第三句,第二聲部念第二、第四句。
(3)菜場(chǎng)里可熱鬧啦,大家都在熱情地介紹自己的蔬菜。有時(shí)候一種一種介紹,有時(shí)候一口氣介紹幾種。
(4)嘗試兩個(gè)聲部輪流表演,要求一個(gè)聲部表演完了,另一個(gè)聲部馬上接上。
(5)嘗試兩個(gè)聲部同時(shí)表演,要求每一個(gè)聲部既要介紹自己的菜,又要注意兩個(gè)聲部節(jié)奏統(tǒng)一,否則聲音就打架了。
(6)引導(dǎo)幼兒邊表演,邊傾聽(tīng)聲音的效果。
1、通過(guò)觀察、勞動(dòng)、品嘗,讓幼兒認(rèn)識(shí)玉米及玉米食品。
2、學(xué)著剝玉米,培養(yǎng)幼兒做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
各類玉米食品:玉米棒、玉米磨成的粉、爆米花等。
(2)教師倒出玉米粒,并介紹:它的名字叫玉米粒,是玉米棒身上的寶貝,
(4)嫩玉米可以煮著吃,老玉米可以爆玉米吃,干的玉米粒還可以磨成玉米粉,可以做玉米飯、玉米粥吃,甜玉米可以炒菜吃。
(5)制作爆米花需要什么佐料?可以根據(jù)每個(gè)人不同的口味放佐料。
(1)想不想試試把玉米粒剝下來(lái)?怎么剝呢?
(2)嘗試用各種方法剝玉米。
(3)交流不同剝法。
能感知5以內(nèi)的數(shù)量,認(rèn)識(shí)數(shù)字5。
5種不同蔬菜的卡片,數(shù)量分別為1――5。
提供不同的小動(dòng)物卡片,標(biāo)有數(shù)字。幼兒活動(dòng)材料第9頁(yè)。
――提供小動(dòng)物卡片,分別置于教室不同的地方,要求幼兒根據(jù)卡片上的數(shù)字送相應(yīng)數(shù)量的蔬菜。
――復(fù)習(xí)數(shù)字1、2、3、4,說(shuō)說(shuō)我給誰(shuí)送的菜,有多少。
――翻到5的動(dòng)物的卡片,說(shuō)說(shuō)5像什么,可以代表什么。
――給小動(dòng)物送菜。要求在原來(lái)的基礎(chǔ)上添畫(huà),使之變成5樣蔬菜。
學(xué)說(shuō)幾添上幾就是5。
找找自己的身上或活動(dòng)室里有那些東西可以用5來(lái)表示。
――做幼兒活動(dòng)材料上的練習(xí)。
1、在揀菜的過(guò)程在進(jìn)行分類比較,了解韭菜、大蒜、蔥的不同特征。
2、在種植過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)根能吸收營(yíng)養(yǎng),幫助植物生長(zhǎng)。
1、韭菜、大蔥、蔥
2、筐若干個(gè)
3、小花盆
――(出示一筐菜)菜場(chǎng)一早送來(lái)許多菜,可是粗心的送菜人把好幾種菜混在了一起,給廚房的廚師帶來(lái)了許多麻煩。請(qǐng)小朋友幫忙,把這些菜分開(kāi)放在各自的籮筐里。
――幼兒一邊揀菜一邊分別放入不同的筐子。
――討論:為什么要這樣分開(kāi)擺放?
――引導(dǎo)幼兒說(shuō)出三種蔬菜的不同特征。說(shuō)說(shuō)誰(shuí)象哥哥,誰(shuí)象弟弟,誰(shuí)象妹妹。
――韭菜妹妹的葉子從上到下都是一樣粗的,葉子是扁的、窄的;大蒜哥哥的葉子上小下大,又寬又扁;蔥弟弟的葉子中間是空的,圓柱形的。
――取部分韭菜、大蒜、蔥,切下其下半段。
――把它種在同一花盆中,比比誰(shuí)長(zhǎng)得高。
1、知道芹菜對(duì)人體的作用以及多種吃法,樂(lè)意吃芹菜。
2、體驗(yàn)自己動(dòng)手包餃子的樂(lè)趣。
1、帶根的芹菜一根,貼上鼻子、眼鏡、嘴巴,制作成的芹菜寶寶。
2、麻油、鹽、糖、肉末、餃子皮、勺子、水、刀。
3、幼兒活動(dòng)材料13―14頁(yè)。
1、產(chǎn)生觀察芹菜的興趣。
(1)出示芹菜寶寶。這是誰(shuí)呀?它的頭發(fā)、身體、裙子分別是哪一部分?
(2)幫助幼兒以游戲口吻認(rèn)識(shí)芹菜的根、莖、葉。
2、了解吃芹菜的好處。
(1)你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?
(2)芹菜吃在嘴里是什么樣感覺(jué)?
(3)看圖片,了解芹菜能幫助小朋友消化食物,順利排便。
(4)請(qǐng)幼兒在芹菜莖中尋找?guī)椭蠹蚁澄锏睦w維,知道對(duì)人體的好處。
3、了解芹菜的多種吃法。
(1)這么好的芹菜,你們平時(shí)是怎么吃的?
(2)教師邊說(shuō)邊操作包芹菜餃子的方法:
芹菜去根、去葉――洗凈――用開(kāi)水燙一下――切碎――放少許鹽、糖、蔥、姜――與肉末一起拌勻――包餃子。
(3)幼兒自己動(dòng)手包芹菜餃子。
當(dāng)然,中班幼兒的探索型主題活動(dòng)的開(kāi)展,在考慮幼兒的表現(xiàn)放在首位的同時(shí),也需要教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與幫助。因?yàn)橹邪嘤變寒吘贡炔簧洗蟀嘤變旱哪芰ΑR虼?,在主題開(kāi)展中,需要教師更多的支持,在教師引導(dǎo)的前提下,再讓幼兒的主動(dòng)性,積極性充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)。同時(shí),教師要更好的發(fā)揮每位家長(zhǎng)的作用,讓每位幼兒的探索活動(dòng)都在家園共同配合下開(kāi)展,那對(duì)孩子的發(fā)展才是更好的。
吃蔬菜教案篇三
1.感受蔬菜的多樣性,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
2.知道幾種常見(jiàn)的蔬菜名稱與外形特征。
3.能按蔬菜的形狀將其與影子配對(duì)。
課件準(zhǔn)備:“青菜奶奶”對(duì)話音頻及圖片;“各種各樣的蔬菜”組圖;“猜猜我是誰(shuí)”組圖。
紙面教具:《蔬菜頭飾》。
一
播放音頻圖片導(dǎo)入情境激發(fā)幼兒興趣
――今天,老師要向小朋友介紹一位朋友,來(lái)看看她是誰(shuí)?
――青菜奶奶還有很多很多的好朋友,今天也要介紹給小朋友認(rèn)識(shí),我們一起去看看吧!
二
出示組圖認(rèn)識(shí)常見(jiàn)蔬菜的名稱與外形特征
――這是什么蔬菜?它是什么顏色的?它的外形看起來(lái)是什么樣的?
三
播放音頻圖片引導(dǎo)幼兒按形狀將蔬菜和影子配對(duì)
――小朋友們認(rèn)識(shí)了這么多蔬菜寶寶,我們一起聽(tīng)一聽(tīng)青菜奶奶怎么說(shuō)?
――這里有很多蔬菜寶寶的影子,你能猜出來(lái)它們分別是哪種蔬菜的影子嗎?
四
投放紙面教具組織玩游戲鞏固對(duì)蔬菜名稱的認(rèn)識(shí)
1.組織6-8位幼兒選一種蔬菜頭飾帶上,每位幼兒代表一種蔬菜,并手牽手圍成一圈。
2.教師任意說(shuō)出其中一種蔬菜的名稱,扮演該蔬菜的幼兒邊念“xx蹲,xx蹲,xx蹲完yy蹲”,邊做相應(yīng)的蹲起動(dòng)作。其中“xx”指的是自己所扮演的蔬菜名稱,“yy”指的是現(xiàn)場(chǎng)任意一種蔬菜的名稱”。
3.扮演“yy”的蔬菜要立即邊做蹲起動(dòng)作邊念出自己的名稱蹲,并指導(dǎo)另外一種蔬菜蹲。如:yy蹲,yy蹲,yy蹲完zz蹲。
4.反應(yīng)慢的幼兒及念錯(cuò)的幼兒將被淘汰。
吃蔬菜教案篇四
經(jīng)過(guò)觀察我發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子不喜歡吃蔬菜,由于營(yíng)養(yǎng)不均衡,從而出現(xiàn)了不少的小胖墩,還有的孩子有便秘現(xiàn)象,嚴(yán)重影響了幼兒身體的正常發(fā)育和身心健康。針對(duì)這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,結(jié)合新《綱要》教育要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)的精神。我以南京教材大班健康活動(dòng)《怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)》為藍(lán)本,設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《蔬菜王國(guó)》,目的在于引起幼兒對(duì)蔬菜的注意和興趣,從而產(chǎn)生喜愛(ài)蔬菜和喜歡吃蔬菜的情感和意識(shí)。如果只是空洞地說(shuō)教蔬菜如何有營(yíng)養(yǎng)、要多吃蔬菜,幼兒會(huì)感到枯燥無(wú)味,教育效果不會(huì)好。根據(jù)幼兒身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn),我選擇了看動(dòng)畫(huà)、做游戲、動(dòng)手操作等活動(dòng)形式,使幼兒能在輕松愉快的氣氛中受到感染,建立與蔬菜的情感,同時(shí)其感知、觀察能力,積極思維、敏捷反應(yīng)的能力,動(dòng)手操作的能力還有安全意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣都會(huì)得到有效的培養(yǎng)。
1、通過(guò)活動(dòng)激發(fā)幼兒喜愛(ài)蔬菜的情感,培養(yǎng)幼兒喜歡吃蔬菜的意識(shí)。
2、能夠初步掌握正確的切菜方法,會(huì)自己動(dòng)手嘗試做蔬菜沙拉,有安全衛(wèi)生意識(shí)。
3、愿意將自己做的蔬菜沙拉與大家分享,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
4、知道五官的各部分名稱,了解五官的位置。
5、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)重點(diǎn)本次活動(dòng)的重點(diǎn)是激發(fā)幼兒喜歡吃蔬菜的情感和意識(shí)。根據(jù)幼兒身心發(fā)展和學(xué)習(xí)特點(diǎn),我通過(guò)引導(dǎo)幼兒看動(dòng)畫(huà)、玩游戲、做蔬菜沙拉等一系列活動(dòng)使幼兒能夠主動(dòng)參與,積極體驗(yàn)和感受本次活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),在不知不覺(jué)中受到教育,以此來(lái)突出重點(diǎn)。
(三)活動(dòng)難點(diǎn)本次活動(dòng)的難點(diǎn)是幼兒正確拿刀和切菜的方法。幼兒缺乏用刀和切菜的經(jīng)驗(yàn),安全意識(shí)差,為了安全起見(jiàn),我有意選用了適合幼兒用的能開(kāi)合的小刀;為了降低幼兒切菜的難度,我把洗干凈的菜切成長(zhǎng)條形提供給幼兒,通過(guò)示范、演示、及時(shí)糾正、指導(dǎo)幼兒正確拿刀和切菜,以此來(lái)突破難點(diǎn)。
二、說(shuō)教法靈活多樣,生動(dòng)有趣,適合幼兒年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法能充分調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,本次活動(dòng)我運(yùn)用啟發(fā)誘導(dǎo)、演示、示范、游戲、操作等教學(xué)方法組織教育活動(dòng)。以使幼兒能夠在活動(dòng)中始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣,積極思維,主動(dòng)參與,從而使活動(dòng)達(dá)到良好的效果。
三、說(shuō)學(xué)法幼兒好奇、好動(dòng)、喜愛(ài)游戲、愿意動(dòng)手操作,活動(dòng)中通過(guò)讓幼兒看看、想想、說(shuō)說(shuō)、玩玩、做做、嘗嘗等多通道參與的方法,豐富幼兒對(duì)蔬菜的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),激發(fā)幼兒對(duì)蔬菜喜愛(ài)的情感和喜歡吃蔬菜的意識(shí)。四、說(shuō)教學(xué)程序(本次活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行)第一環(huán)節(jié):觀看動(dòng)畫(huà)片幼兒特別愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片,因此,我選用了與本次活動(dòng)相適宜的動(dòng)畫(huà)內(nèi)容溶入活動(dòng)環(huán)節(jié),通過(guò)觀看動(dòng)畫(huà)片的情節(jié),讓幼兒自己去觀察、感受不吃蔬菜對(duì)身體帶來(lái)的危害,我采用啟發(fā)誘導(dǎo)法層層提問(wèn),步步深入,使幼兒逐步理解兩兄妹從不愛(ài)吃蔬菜到喜歡吃蔬菜的變化過(guò)程,這時(shí)教師簡(jiǎn)單做以小結(jié):小朋友不但要吃肉類還應(yīng)該多吃蔬菜,不挑食,這樣才會(huì)變得更加聰明健康。
第二環(huán)節(jié):鞏固對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí)1、觀看錄象:菜市場(chǎng)的蔬菜。
通過(guò)觀看菜市場(chǎng)的錄象,充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識(shí)自己熟悉的蔬菜了解還不認(rèn)識(shí)的蔬菜,這樣更貼近幼兒生活,幼兒更樂(lè)于接受,同時(shí)也為下面的游戲做了隱性鋪墊。
2、游戲:蔬菜商店游戲是幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng),為了進(jìn)一步豐富幼兒對(duì)蔬菜的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)幼兒對(duì)蔬菜喜愛(ài)的情感,因此,我設(shè)計(jì)了蔬菜商店的游戲,通過(guò)游戲充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn),這樣幼兒在游戲中既會(huì)積極動(dòng)腦思考又會(huì)玩的很開(kāi)心。
第三個(gè)環(huán)節(jié):動(dòng)手做蔬菜沙拉――做做嘗嘗由于幼兒缺乏用刀和切菜的經(jīng)驗(yàn),安全意識(shí)差,因此這個(gè)環(huán)節(jié)中指導(dǎo)幼兒正確用刀和切菜是難點(diǎn)。我通過(guò)游戲化的講解示范,教給幼兒正確用刀和切菜的方法,引導(dǎo)幼兒去思考怎樣用刀不會(huì)傷著手,更安全。讓幼兒知道做菜之前應(yīng)該注意些什么,從而培養(yǎng)了幼兒的安全意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣,在活動(dòng)中幼兒通過(guò)自選蔬菜、自己切菜、自己做蔬菜沙拉,進(jìn)一步豐富了生活經(jīng)驗(yàn),充分體驗(yàn)到成功的快樂(lè),幼兒情緒高漲,在做做嘗嘗中將活動(dòng)推向了高潮。
五、結(jié)束部分現(xiàn)在幼兒吃獨(dú)食的居多,為了讓幼兒學(xué)會(huì)與他人分享,我是這樣設(shè)計(jì)結(jié)束語(yǔ)的:小朋友真棒,自己會(huì)做蔬菜沙拉了,我們請(qǐng)小伙伴和客人老師嘗嘗你們的手藝怎么樣?在優(yōu)美的樂(lè)曲中自然結(jié)束本次活動(dòng)。
整個(gè)活動(dòng)是以蔬菜為題材,一直圍繞著蔬菜王國(guó)這條主線展開(kāi)的,以充分展現(xiàn)孩子們自主的表達(dá),并在愉快、輕松的游戲中學(xué)習(xí)、感知。滿足孩子們的好奇心,又能激發(fā)幼兒喜愛(ài)吃蔬菜的興趣。在活動(dòng)中,教師是引導(dǎo)者,幼兒是主體。我會(huì)關(guān)注每一個(gè)孩子在活動(dòng)中的情況,并幫助膽小的孩子能大膽地去游戲,去表現(xiàn);也要保護(hù)敢說(shuō)敢做的孩子的積極性,發(fā)揮他們的想象力,并給予肯定;還要注意那些一般不起眼的孩子,挖掘他們的潛力,使不同能力層次的孩子得到發(fā)展,其次,活動(dòng)結(jié)束時(shí)還要鼓勵(lì)幼兒們多吃水果,這樣才能使我們孩子們的身體長(zhǎng)得棒棒的。
吃蔬菜教案篇五
《指南》中指出,幼兒審美經(jīng)驗(yàn)的獲得,是一種在審美范疇內(nèi)感悟生命的能力和看待事物的新的方式和經(jīng)驗(yàn)獲得,而這種直覺(jué)、想象、頓悟的感性思維方式有別于通過(guò)科學(xué)認(rèn)知等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)所發(fā)展起來(lái)的那種邏輯的、程序性的理性思維方式,只有二者的相輔相成,才能使幼兒整體地、更完美的理解世界。在以往幼兒繪畫(huà)重疊物體時(shí),經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)畫(huà)面中前面的物體比后面的物體高,或是出現(xiàn)“透視畫(huà)”、“斷裂畫(huà)”的現(xiàn)象。盡管藝術(shù)活動(dòng)中,對(duì)幼兒的表現(xiàn)技法不做過(guò)多要求,但出現(xiàn)了以上幾種情況,顯然是幼兒對(duì)事物缺少科學(xué)的認(rèn)知。又結(jié)合主題《有用的植物》中“在菜場(chǎng)里”的線索點(diǎn),要求幼兒“運(yùn)用重疊、疊高等方式繪畫(huà)蔬菜”。
因此,我設(shè)計(jì)了此次活動(dòng),讓幼兒在嘗試?yán)L畫(huà)重疊蔬菜的過(guò)程中,學(xué)習(xí)重疊畫(huà)的表現(xiàn)技法,產(chǎn)生初步的空間感;而通過(guò)介紹蔬菜的方式,了解蔬菜對(duì)人體的益處,從而更愛(ài)吃蔬菜。
1、幼兒“重疊畫(huà)”的表現(xiàn)能力。
進(jìn)入大班的幼兒漸漸地開(kāi)始嘗試?yán)L畫(huà)重疊畫(huà)?;顒?dòng)之前我班幼兒嘗試?yán)L畫(huà)過(guò)《登長(zhǎng)城》、《蘑菇娃娃的舞蹈》、《好吃的紅蘿卜》等用重疊的手法進(jìn)行表現(xiàn)的作品,已經(jīng)積累了一些相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)遮住后面物體的邊緣部分繪畫(huà)得比較好,而對(duì)于遮住中間部分感到有一定的困難,常常會(huì)出現(xiàn)“斷裂”的現(xiàn)象。所以,在本次活動(dòng)中,在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,提高多種重疊技法的表現(xiàn)。
2、幼兒不愛(ài)吃蔬菜的現(xiàn)象。
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō),“我們家小孩就不愛(ài)吃蔬菜”、“每次給她煮蔬菜面,總把胡蘿卜挑出來(lái)”……可見(jiàn),幼兒不愛(ài)吃蔬菜的現(xiàn)象還是挺普遍的。有的不愛(ài)吃生菜、有的不愛(ài)吃胡蘿卜,也有些幼兒在吃“炒三絲”時(shí),把肉絲全挑出來(lái),最后盤(pán)子里只剩青椒絲和叫茭白絲。所以,教師希望通過(guò)幼兒在本次活動(dòng)中繪畫(huà)、介紹蔬菜,讓幼兒知道蔬菜對(duì)人體的益處,從而改善挑食的壞習(xí)慣。
情節(jié)一:“河馬先生開(kāi)蔬菜店”。
教師運(yùn)用幼兒喜歡動(dòng)物的年齡特點(diǎn),在活動(dòng)導(dǎo)入時(shí)出示了可愛(ài)的“河馬先生”,立馬吸引幼兒的眼球;以及“河馬先生開(kāi)蔬菜店”的情節(jié),使活動(dòng)變得更加有趣。
情節(jié)二:“請(qǐng)廣告公司設(shè)計(jì)蔬菜廣告牌”。
第二個(gè)情節(jié)教師是這樣設(shè)計(jì)的――“廣告公司送來(lái)了兩幅蔬菜廣告牌,你們覺(jué)得河馬先生會(huì)喜歡那幅作品?”幼兒通過(guò)對(duì)比“重疊”與“分散”兩幅不一樣的作品,直觀地感受到重疊畫(huà)的美感。在這之前幼兒已經(jīng)具備一些重疊畫(huà)得表現(xiàn)技巧和欣賞能力,所以,多數(shù)幼兒可能覺(jué)得是重疊的那幅比較好看,并說(shuō)說(shuō)河馬先生喜歡的理由。然后,教師又將這種經(jīng)驗(yàn)引伸到幼兒的生活中,讓幼兒知道“蔬菜就像小朋友,喜歡你靠著我,我挨著你,才不會(huì)覺(jué)得孤單”,進(jìn)一步加深幼兒對(duì)“重疊畫(huà)”的喜歡。
情節(jié)三:“幫助河馬先生設(shè)計(jì)廣告牌”。
這個(gè)部分主要是幼兒操作的過(guò)程,教師也運(yùn)用情境性的語(yǔ)言作為這個(gè)環(huán)節(jié)的導(dǎo)入“森林這么大,河馬先生需要很多的蔬菜廣告牌,我們一起幫它設(shè)計(jì)好嗎?”來(lái)激發(fā)孩子繪畫(huà)興趣,并感受到幫助他人的樂(lè)趣。
情節(jié)四:“為廣告牌作廣告語(yǔ)”。
教師組織開(kāi)展本次活動(dòng),目的不僅僅是為了提高了繪畫(huà)的表現(xiàn)技巧,還希望通過(guò)此次活動(dòng)讓幼兒了解蔬菜對(duì)人體的益處,并樂(lè)意在生活中多吃蔬菜,讓活動(dòng)真正為生活所服務(wù)?;顒?dòng)最后環(huán)節(jié)雖說(shuō)是為河馬先生的蔬菜店作廣告語(yǔ),實(shí)則是讓幼兒了解各種蔬菜的作用,讓幼兒更愛(ài)吃蔬菜。
1、在繪畫(huà)蔬菜時(shí),能分辨物體的前后關(guān)系,嘗試運(yùn)用重疊的方法在畫(huà)面上表現(xiàn)蔬菜。
2、在說(shuō)廣告語(yǔ)的過(guò)程中,知道蔬菜對(duì)人體的益處,愿意在生活中多吃蔬菜。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作的能力,并能根據(jù)所觀察到得現(xiàn)象大膽地在同伴之間交流。
4、培養(yǎng)幼兒的欣賞能力。
1、課件、記號(hào)筆、鉛畫(huà)紙
2、圖片:青菜、西紅柿、胡蘿卜(部分)
一、導(dǎo)入情景,引起興趣。
提問(wèn)一:播放圖片1――你們猜這是誰(shuí)?
情景導(dǎo)入:原來(lái)是河馬先生(出現(xiàn)“河馬”的圖片)。河馬先生開(kāi)了一家蔬菜店(出現(xiàn)“蔬菜店”的圖片),這家蔬菜店座落在森林的深處,平時(shí)很少有小動(dòng)物經(jīng)過(guò),所以它邀請(qǐng)廣告公司幫它設(shè)計(jì)蔬菜廣告牌,能讓更多的人知道它的蔬菜店。
二、說(shuō)說(shuō)布局,畫(huà)畫(huà)重疊。
1、了解“重疊畫(huà)”。
提問(wèn)二:播放圖片2――過(guò)了幾天,廣告公司拿來(lái)了兩幅設(shè)計(jì)好的蔬菜廣告牌,你們覺(jué)得河馬先生會(huì)選擇哪那副呢?為什么?(感受重疊畫(huà)的美感)
2、擺放青菜的位置。
提問(wèn)四:播放圖片4(青菜、胡蘿卜、西紅柿、蘑菇)――這四個(gè)蔬菜中,第一個(gè)出場(chǎng)的是誰(shuí)?為什么?(引導(dǎo)幼兒作畫(huà)時(shí)要先畫(huà)最大的物體)
教師提示:青菜放在中間往右或左一點(diǎn)的位置更好看。
3.畫(huà)胡蘿卜(演示中間部分被擋住的物體的繪畫(huà)方法)
提問(wèn)五:這會(huì)是哪個(gè)蔬菜的一部分?哦,是胡蘿卜啊!胡蘿卜真調(diào)皮,露出半截小身體,另外半邊身體怎么畫(huà)呢?(教師故意畫(huà)錯(cuò)位置,讓幼兒想辦法,應(yīng)該怎么畫(huà)胡蘿卜的另外一班才看起來(lái)不像“斷掉”的)。
4.擺放西紅柿的位置。
提問(wèn)六:畫(huà)面中什么地方是空空的?那我們把西紅柿畫(huà)在畫(huà)面空空的地方吧。
5.畫(huà)蘑菇。
西紅柿孤零零的真可憐,我們請(qǐng)蘑菇來(lái)陪陪它(教師演示繪畫(huà)露出一半的蘑菇)。
提問(wèn)七:為什么只看到一半的蘑菇呢?
提問(wèn)八:你們發(fā)現(xiàn)了嗎?胡蘿卜和蘑菇被擋住的地方是不一樣的,請(qǐng)你來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
小結(jié):對(duì)呀,同樣是兩樣物體重疊,胡蘿卜被擋住的是中間部分,所以畫(huà)好了一半要跳過(guò)去再畫(huà)另一半;而蘑菇擋住的旁邊一部分,只要畫(huà)露出來(lái)的那一半就行了。
三、畫(huà)畫(huà)蔬菜,感知重疊。
1、森林這么大,河馬先生需要很多的蔬菜廣告牌,我們一起幫它設(shè)計(jì)好嗎?播放圖片5――你們看,這么多的蔬菜中請(qǐng)你挑選幾種蔬菜,為河馬先生設(shè)計(jì)廣告牌。當(dāng)然,你也可以畫(huà)圖片中沒(méi)有的蔬菜。
2、觀察要點(diǎn):
提醒幼兒不要畫(huà)“斷掉”的胡蘿卜。
引導(dǎo)幼兒繪畫(huà)重疊的蔬菜,注意畫(huà)面的布局(不要畫(huà)散開(kāi)的蔬菜、不要畫(huà)排隊(duì)的蔬菜等)。
四、欣賞作品,說(shuō)說(shuō)廣告語(yǔ)。
你們的廣告牌設(shè)計(jì)好了嗎?河馬先生等著要開(kāi)店呢,他想看看你們?cè)O(shè)計(jì)得怎么樣了?
1.欣賞作品。
提問(wèn)九:誰(shuí)和誰(shuí)是重疊的?請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)這些蔬菜的重疊是怎么畫(huà)的嗎?
2、說(shuō)廣告語(yǔ)。
蔬菜廣告牌做好了,我們還得為它設(shè)計(jì)一句廣告語(yǔ),這樣河馬先生蔬菜店的生意才會(huì)更好。
總結(jié):既然蔬菜這么有營(yíng)養(yǎng),那大家一定要多吃蔬菜哦!
吃蔬菜教案篇六
1、幼兒用身體動(dòng)作有節(jié)奏的表現(xiàn)出三種蔬菜黃瓜、番茄、茄子的形象,體驗(yàn)歡快的音樂(lè)節(jié)奏。
2、幼兒在音樂(lè)活動(dòng)中,更加喜歡吃蔬菜。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
活動(dòng)重點(diǎn)
用身體動(dòng)作表現(xiàn)蔬菜的形象。
活動(dòng)難點(diǎn)
合著音樂(lè)節(jié)奏表現(xiàn)。
1、布置菜市場(chǎng)場(chǎng)景。
2、嘗過(guò)黃瓜、番茄、茄子做的菜。
1、用兒歌的形式,有節(jié)奏的說(shuō)說(shuō)對(duì)3種蔬菜的認(rèn)識(shí)。
幼兒與教師一起用兒歌的形式買(mǎi)菜,踏步進(jìn)入場(chǎng)景。合著2/4拍的音樂(lè)節(jié)奏,用兒歌形式表現(xiàn)出買(mǎi)菜。(歌曲洗澡歌)
t:走走,走走走,跟著媽媽去買(mǎi)菜,小腳小腳動(dòng)起來(lái),小手小手動(dòng)起來(lái)。
t:今天媽媽去買(mǎi)菜。
s:買(mǎi)了什么菜?
t:番茄圓又圓。
s:我愛(ài)吃番茄。
t:今天媽媽去買(mǎi)菜。
s:買(mǎi)了什么菜?
t:茄子彎又彎。
s:我愛(ài)吃茄子。
t:今天媽媽去買(mǎi)菜。
s:買(mǎi)了什么菜?
t:黃瓜長(zhǎng)又長(zhǎng)。
s:我愛(ài)吃黃瓜。
小結(jié):番茄、黃瓜和茄子,統(tǒng)統(tǒng)把它買(mǎi)回家。買(mǎi)回家呀買(mǎi)回家,統(tǒng)統(tǒng)把它買(mǎi)回家。(幼兒入座)
2、用簡(jiǎn)單的動(dòng)作表現(xiàn)出三種蔬菜的形象。
(1)t:寶寶跟著媽媽到菜場(chǎng)買(mǎi)了哪些菜呀?
s:哦!有番茄、有茄子、還有黃瓜。
t:這些菜,你們都喜歡嗎?誰(shuí)喜歡吃黃瓜?黃瓜吃在嘴里怎么樣?(脆脆的黃瓜我喜歡,我愛(ài)吃黃瓜)
t:誰(shuí)喜歡吃茄子?(好樣的,祝你健康)。
t:還有什么?
s:番茄
t:番茄吃在嘴里xxxxxxxx、
s:酸酸的xxxxxxxx甜甜的xxxxxxxx
t:甜甜的番茄我喜歡,我愛(ài)吃番茄。
小結(jié):原來(lái),這些好看的,好吃的蔬菜你們都喜歡。
(2)t:既然那么喜歡它們,你知道茄子長(zhǎng)什么形狀?
s:彎彎的。
t:你能不能用動(dòng)作告訴我?(幼兒用動(dòng)作表演彎彎的茄子)
小結(jié):彎彎的茄子我喜歡,我愛(ài)吃茄子。
t:茄子寶寶我們來(lái)跳舞吧!幼兒與老師一起跟著音樂(lè)表演彎彎的茄子。
(出示番茄)
t:這是xxxxxxxx、
t:番茄長(zhǎng)什么形狀?用動(dòng)作告訴我。小小的番茄,那大大的番茄呢?(幼兒用動(dòng)作表演小番茄、大番茄、還有最大的番茄)
t:番茄可以怎么吃?
s:番茄炒蛋xxxxxxxx、拌番茄
t:番茄炒蛋我喜歡,我愛(ài)吃番茄。
t:番茄寶寶,我們跟著音樂(lè)一起來(lái)跳舞吧!(幼兒與老師一起合著音樂(lè)跳舞)
t:媽媽還買(mǎi)了什么蔬菜呀?(黃瓜)
黃瓜長(zhǎng)什么樣子,用動(dòng)作告訴我。
t:黃瓜摸在手上什么感覺(jué)呀?
s:有點(diǎn)戳人。
t:刺刺的,誰(shuí)來(lái)做個(gè)刺刺的樣子。(刺刺的黃瓜我喜歡,我愛(ài)吃黃瓜)
小結(jié):今天我們買(mǎi)了許多蔬菜。圓圓的番茄我喜歡,我愛(ài)吃番茄;長(zhǎng)長(zhǎng)的黃瓜我喜歡,我愛(ài)吃黃瓜;彎彎的茄子我喜歡,我愛(ài)吃茄子。
3、結(jié)束活動(dòng)。
蔬菜寶寶,我們跟著音樂(lè)跳起來(lái)吧!幼兒根據(jù)老師出示的蔬菜寶寶合著音樂(lè)有節(jié)奏的進(jìn)行表演。
在本節(jié)活動(dòng)中所有的孩子都能跟著我的思維,我的動(dòng)作進(jìn)行表演、展示,孩子和我能夠很好的融合在了一起,非常的好。在試上時(shí),我想通過(guò)自己形象的肢體動(dòng)作讓孩子了解、表現(xiàn)黃瓜"刺刺"的特征。但有的孩子并沒(méi)有懂得,只是跟在后面一味的模仿。聽(tīng)課老師們建議我先讓孩子自己來(lái)表現(xiàn)刺刺的樣子,若孩子不能很到位的表現(xiàn),教師再幫忙,這一建議,進(jìn)一步突出孩子的主體性。再次進(jìn)行活動(dòng)時(shí),我讓孩子自己來(lái)表現(xiàn)刺刺的樣子,孩子們一個(gè)個(gè)都做得唯妙唯俏,非常的棒。整個(gè)過(guò)程中我都一直在鼓勵(lì)孩子用不同的動(dòng)作形象表現(xiàn)三種蔬菜,同樣,我舞蹈中的動(dòng)作全部來(lái)自于孩子。整個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)清晰、層層相扣,很好的體現(xiàn)出游戲化教學(xué)和以孩子為主體的教學(xué)。
吃蔬菜教案篇七
1、通過(guò)多媒體的引領(lǐng),指導(dǎo)幼兒使用蠟筆給蔬菜著色。
2、通過(guò)各類蔬菜的積累,引導(dǎo)幼兒熱愛(ài)生活。
3、通過(guò)個(gè)性化蠟筆的使用,培養(yǎng)幼兒想象力、表現(xiàn)力。
4、大膽嘗試?yán)L畫(huà),并用對(duì)稱的方法進(jìn)行裝飾。
5、感受作品的美感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
蠟筆、圖畫(huà)紙、示范畫(huà)、課件。
【活動(dòng)過(guò)程】。
1、演示親近家園的課件,談話導(dǎo)入:
“說(shuō)說(shuō)你喜歡吃的蔬菜?并說(shuō)說(shuō)喜歡吃的原因。”
重點(diǎn)點(diǎn)撥幼兒區(qū)分蔬菜與肉制品。(長(zhǎng)在地上的)。
2、走進(jìn)家園:
(1)看幻燈片4,提問(wèn):
“小朋友們,你們看到屏幕上的這些蔬菜了嗎?(教案出自:星星教案網(wǎng))我們比一比,看誰(shuí)認(rèn)識(shí)得最多?”
“你們真棒!這些蔬菜的顏色,你能一一說(shuō)出來(lái)嗎?看誰(shuí)說(shuō)的最準(zhǔn)?”
(2)看幻燈片5,提問(wèn):
“小朋友們,你們?cè)诳纯催@張幻燈片里有幾種蔬菜啊?
你們真了不起!你能分別說(shuō)出他們的顏色嗎?”
(注意點(diǎn):同一種蔬菜,顏色不同,有人喜歡紅色,有人喜歡綠色。將來(lái)科學(xué)發(fā)達(dá)了,我們可以將更多的蔬菜變成多種顏色。)。
3、小試牛刀:
(1)老師示范:在畫(huà)好的輪廓的邊上涂上一圈,再在里面涂滿涂濃,畫(huà)上蔬菜寶寶的眼睛,才是漂亮新鮮的蔬菜。著色均勻、掌握一定的力度。大膽想象豐富畫(huà)面。
(2)操作練習(xí):幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊為蔬菜化妝。
(3)老師巡回指導(dǎo)。
4、作品展示:
(1)將涂好色的作品,進(jìn)行展覽。
(2)教師作簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)與小結(jié)。
5、活動(dòng)結(jié)束:
小朋友隨音樂(lè)輕松舞蹈。
吃蔬菜教案篇八
1、熟悉常見(jiàn)的蔬菜,學(xué)習(xí)兒歌。
2、通過(guò)買(mǎi)賣(mài)活動(dòng),嘗試改編兒歌。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽仿編兒歌,根據(jù)兒歌內(nèi)容用恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作表現(xiàn)。
4、讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現(xiàn)自己。
5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
蔬菜若干
一、引出活動(dòng)
教師手拿一袋蔬菜進(jìn)入教室。
師:今天菜場(chǎng)大開(kāi)門(mén),小白兔要賣(mài)蔬菜了,老師忙著幫忙擺攤呢!教師擺放蔬菜,并一一詢問(wèn)幼兒其菜名。(按兒歌內(nèi)容擺放)
二、談話活動(dòng)(出示小白兔布偶)
1、 師:小白兔很動(dòng)腦筋,它還編了一個(gè)好聽(tīng)的兒歌來(lái)招攬生意,你們想不想一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)???(講述兒歌)
2、 師:我們小朋友想不想和小白兔一樣能干???我們也來(lái)說(shuō)說(shuō)看好嗎?(幼兒的講述若有困難,則再來(lái)一次)
3、 師:小動(dòng)物聽(tīng)到了兒歌,都去買(mǎi)蔬菜了,你們想不想也去買(mǎi)???
要求:買(mǎi)好后神氣的坐在位子上,我要請(qǐng)能干的小朋友報(bào)出菜名。
三、游戲活動(dòng)(買(mǎi)賣(mài)蔬菜)
1、 師:找人少的地方去買(mǎi)菜,我們是講文明、懂禮貌的好孩子。
2、 師:哪個(gè)能干的小朋友告訴我,你買(mǎi)到了什么蔬菜?(重復(fù)2到3次)
3、 師:誰(shuí)能把自己買(mǎi)到的蔬菜,也編進(jìn)小白兔的兒歌里?(若小朋友編不了時(shí),教師自己編一個(gè)。重復(fù)2到3次)
四、講評(píng)活動(dòng)
活動(dòng)反思:
在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境之中,他們興趣高漲,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),真正體現(xiàn)了幼兒的主體性,充分調(diào)動(dòng)了幼兒的主動(dòng)性、積極性,從而培養(yǎng)了幼兒不挑食、不浪費(fèi)的好習(xí)慣。
吃蔬菜教案篇九
1、熟悉常見(jiàn)的蔬菜,學(xué)習(xí)兒歌。
2、通過(guò)買(mǎi)賣(mài)活動(dòng),嘗試改編兒歌。
一、引出活動(dòng)。
教師手拿一袋蔬菜進(jìn)入教室。
師:今天菜場(chǎng)大開(kāi)門(mén),小白兔要賣(mài)蔬菜了,老師忙著幫忙擺攤呢!教師擺放蔬菜,并一一詢問(wèn)幼兒其菜名。(按兒歌內(nèi)容擺放)。
二、談話活動(dòng)(出示小白兔布偶)。
1、師:小白兔很動(dòng)腦筋,它還編了一個(gè)好聽(tīng)的兒歌來(lái)招攬生意,你們想不想一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)???(講述兒歌)。
2、師:我們小朋友想不想和小白兔一樣能干???我們也來(lái)說(shuō)說(shuō)看好嗎?(幼兒的講述若有困難,則再來(lái)一次)。
3、師:小動(dòng)物聽(tīng)到了兒歌,都去買(mǎi)蔬菜了,你們想不想也去買(mǎi)啊?要求:買(mǎi)好后神氣的坐在位子上,我要請(qǐng)能干的小朋友報(bào)出菜名。
1、師:找人少的`地方去買(mǎi)菜,我們是講文明、懂禮貌的好孩子。
2、師:哪個(gè)能干的小朋友告訴我,你買(mǎi)到了什么蔬菜?(重復(fù)2到3次)。
3、師:誰(shuí)能把自己買(mǎi)到的蔬菜,也編進(jìn)小白兔的兒歌里?(若小朋友編不了時(shí),教師自己編一個(gè)。重復(fù)2到3次)。
四、講評(píng)活動(dòng)。
吃蔬菜教案篇十
1.對(duì)生活中常見(jiàn)的蔬菜感興趣,能大膽介紹自己認(rèn)識(shí)的蔬菜的名稱、外形特征。
2.知道蔬菜是種出來(lái)的,可以做成菜的植物。并根據(jù)實(shí)物和圖片上的線索,分辨出哪些是蔬菜。
3.能大膽發(fā)表自己的看法或觀點(diǎn)。
4.通過(guò)實(shí)際操作,培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手操作能力。
5.樂(lè)意與同伴合作游戲,體驗(yàn)游戲的愉悅。
1.知識(shí)準(zhǔn)備:幼兒已認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的蔬菜;自然角投放幾種常見(jiàn)的蔬菜。(胡蘿卜、白蘿卜、馬鈴薯、青瓜、黃瓜、青菜、菠菜、生菜)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:幼兒每人自帶一樣自己最熟悉最喜歡吃的蔬菜;豆干、鴨子、蘿卜、白菜、雞蛋、馬鈴薯、青瓜排成圈的影子幻燈、實(shí)物圖;幼兒人手一份操作圖標(biāo)、水彩筆。
一、分享交流(介紹自己帶來(lái)的蔬菜)。
1.你帶來(lái)什么蔬菜?它是什么樣子的?
幼甲:我?guī)?lái)的蔬菜是白蘿卜,它是白白長(zhǎng)長(zhǎng)的,下邊尖尖的還有細(xì)細(xì)的根。摸上去很光滑。
幼乙:我?guī)?lái)的是青瓜,是綠色的。它長(zhǎng)得很有特色長(zhǎng)長(zhǎng)彎彎的像個(gè)月亮,摸上去刺刺的。
幼丙:我?guī)?lái)的是菠菜,是綠色的'。它長(zhǎng)得一葉一葉的下邊還有根像胡須。
2.這些蔬菜是哪里來(lái)的?
幼:種出來(lái)的,種在土里。
分析:幼兒用已有的經(jīng)驗(yàn)回答。教師在這一環(huán)節(jié)中始終以正面引導(dǎo),不斷地肯定幼兒對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí)和描述。
二、播放幻燈片,了解蔬菜是哪里來(lái)的。
1.出示蔬菜的整體與局部的課件,幫助幼兒理解不同的蔬菜有不同的生長(zhǎng)方式。(有的長(zhǎng)在土里;有的長(zhǎng)在水里)。
幼:邊看邊說(shuō),生菜、青菜、菠菜、南瓜、青瓜、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜、馬鈴薯。
2.小結(jié):蔬菜是種出來(lái)的,可以做成菜的植物。
分析:本環(huán)節(jié)播放的幻燈片太多太雜,老師們建議選折具有代表性的(如:生菜、青瓜、胡蘿卜再加上種在水里的茭白或藕即可)還有小結(jié)時(shí)沒(méi)有穩(wěn)定幼兒情緒,集中幼兒的注意力語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)練。
三、觀察圖片“猜影子”
1.王老師也帶來(lái)一樣蔬菜,瞧是什么蔬菜?
幼兒集體答:南瓜。
2.(南瓜爺爺又帶來(lái)許多影子朋友,)觀察幻燈片,猜猜這些影子可能是誰(shuí)?(第幾個(gè)是誰(shuí)?)引導(dǎo)幼兒給它們標(biāo)上數(shù)字。
幼甲:(第一個(gè)方形的)毛巾。
幼乙:床墊。
幼丙:被子。
3.驗(yàn)證幼兒猜測(cè)結(jié)果。
分析:本環(huán)節(jié)幼兒猜測(cè)時(shí),跑題太遠(yuǎn)了,我一緊張,沒(méi)能把幼兒拉回來(lái),教師應(yīng)提出問(wèn)題(如:毛巾、被子、床墊是菜嗎?是吃的食物嗎?)我沒(méi)能及時(shí)提出有效性的指導(dǎo)語(yǔ),這就需要我平時(shí)的積累,更多的經(jīng)驗(yàn),勤學(xué)勤問(wèn)來(lái)造就自己成為一名合格、睿智的幼兒教師。
四、辨認(rèn)各種菜,學(xué)習(xí)從菜中分辨出蔬菜。
1.南瓜爺爺帶來(lái)了幾位朋友?它們分別是什么菜?(在黑板上出示數(shù)字卡1-7和7種菜圖卡)。
幼集體答:7位朋友,1是豆干、2是鴨子、3是蘿卜、4是白菜、5是雞蛋、6是馬鈴薯、7是青瓜。
2.(南瓜爺爺要蔬菜朋友做鄰居?請(qǐng)你們幫它找找哪些是蔬菜?)引導(dǎo)幼兒猜測(cè)并說(shuō)說(shuō)哪些是蔬菜,并在操作圖表對(duì)應(yīng)的格子上畫(huà)圈。
3.共同討論:豆干是蔬菜嗎?為什么?(豆制品,是經(jīng)過(guò)加工的,不是直接長(zhǎng)在地里的)。
4.幼兒驗(yàn)證操作圖表上的猜測(cè)結(jié)果。共有幾樣蔬菜?(用數(shù)字4表示)。
分析:本環(huán)節(jié)個(gè)別提問(wèn)較少,沒(méi)有討論的基礎(chǔ)點(diǎn)。且幼兒操作練習(xí)完應(yīng)讓幼兒分享交流,驗(yàn)證結(jié)果。由于我環(huán)節(jié)交代不具體,想請(qǐng)幼兒上來(lái)說(shuō)說(shuō)并展示自己的操作板,但發(fā)現(xiàn)孩子們好幾個(gè)要蜂擁而上,于是怕亂又取消了本環(huán)節(jié)。這就是本活動(dòng)最大的敗筆。
五、啟發(fā)幼兒思考如何合理分配蔬菜的房子。
1.南瓜爺爺家附近有幾棟房子?(用數(shù)字3表示)。
幼兒:有3棟房子。
師:你們幫南瓜爺爺找了幾樣蔬菜朋友?
幼兒:有4樣蔬菜。
2.這么多蔬菜怎么辦?(房子只有3棟,蔬菜有4樣,怎么辦?)。
幼甲:可以兩個(gè)人一起住。
3.誰(shuí)和誰(shuí)擠在一起比較好?(形狀差不多,顏色差不多)。
幼甲:胡蘿卜和青瓜一起住。
師:為什么要讓他們一起住?
幼甲:因?yàn)樗鼈兌际情L(zhǎng)長(zhǎng)的。
師:還有不一樣的嗎?
幼乙:青菜和青瓜一起住?
師:為什么要讓他們一起住?
幼乙:因?yàn)樗鼈兌际蔷G色的。
4.土豆和黃瓜可以放在一起,為什么?回去想想。
分析:幼兒用已有的經(jīng)驗(yàn)回答。教師在這一環(huán)節(jié)中始終以正面引導(dǎo),不斷地肯定幼兒的想法。但引導(dǎo)提升幼兒從形狀、顏色、吃的部位、刨皮等進(jìn)行分析分類,教師的引導(dǎo)語(yǔ)不夠簡(jiǎn)練,有的沒(méi)能提到點(diǎn)子上。有待進(jìn)一步提高提問(wèn)的有效性。
本次活動(dòng)我們從幼兒感興趣的蔬菜入手,活動(dòng)前我們利用家長(zhǎng)的人力資源請(qǐng)家長(zhǎng)經(jīng)常帶孩子去菜場(chǎng)買(mǎi)菜,幫助認(rèn)識(shí)和了解蔬菜,在家中多讓孩子幫忙摘菜,洗菜,做一些簡(jiǎn)單的涼拌菜,激發(fā)孩子對(duì)蔬菜的興趣。并通過(guò)自然角讓幼兒進(jìn)一步對(duì)常見(jiàn)蔬菜的認(rèn)識(shí)?;顒?dòng)中,孩子們自帶最感興趣的蔬菜從它們的外形,名稱和特征有聲有色地介紹給同伴認(rèn)識(shí),讓同伴們更直觀、更真實(shí)的觀察蔬菜,并讓他們運(yùn)用自己已有的經(jīng)驗(yàn)講一講,擴(kuò)展對(duì)蔬菜的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。孩子們能體現(xiàn)出生生互動(dòng)的效應(yīng),在愉快輕松的氛圍中,又接受了新的知識(shí)。教學(xué)中,我采用了幻燈片,讓幼兒觀察蔬菜是種出來(lái)的,接著拋出問(wèn)題什么是蔬菜?當(dāng)孩子們有了自己答案后,老師小結(jié):蔬菜是種出來(lái)的可以做成菜的植物。然后,通過(guò)操作板讓幼兒提升已有經(jīng)驗(yàn)找出蔬菜。最后讓幼兒從不同角度對(duì)蔬菜的形狀、顏色、大小進(jìn)行分析分類,從而得到經(jīng)驗(yàn)的啟發(fā)。
吃蔬菜教案篇十一
首先是適當(dāng)多食用一些涼性蔬菜。
夏季對(duì)人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體后會(huì)導(dǎo)致毛孔張開(kāi),過(guò)多出汗,造成氣虛,還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)、消化不良。肉類食物食用過(guò)多,會(huì)使人體質(zhì)呈酸性,多內(nèi)熱,適當(dāng)攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。我們常吃的黃瓜、西紅柿、芹菜、藕、綠豆芽、空心菜、大白菜、白蘿卜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、萵筍、莧菜、茭白、紫菜等都屬于這一類偏寒涼的蔬菜。
因?yàn)檫@些蔬菜偏涼性,在食用時(shí)也應(yīng)注意。久病體弱、身體虛寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免寒上加寒,對(duì)身體造成不利影響。
第二類蔬菜是瓜類蔬菜。
夏季正是黃瓜、絲瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜類蔬菜上市的旺季,它們的含水量高,又兼具高鉀低鈉的特點(diǎn),適合夏天人們大量出汗后補(bǔ)充水分及流失的無(wú)機(jī)鹽。特別是苦瓜,它不僅清邪熱、解勞乏,還可增加食欲,提神醒腦。瓜類蔬菜可涼拌,可清炒,還可做湯,也可與肉、魚(yú)一起做菜,清脆爽口,別有風(fēng)味。
第三類蔬菜是“殺菌”蔬菜。
主要是指蔥蒜類蔬菜,大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等,它們含有豐富的植物廣譜殺菌素,對(duì)各種球菌、桿菌、真菌病毒有殺滅和抑制的作用。
吃蔬菜教案篇十二
教學(xué)目標(biāo):。
區(qū)分常見(jiàn)蔬菜的食用部位。
了解不同蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好。
教學(xué)準(zhǔn)備:
(認(rèn)知準(zhǔn)備)已認(rèn)識(shí)了常見(jiàn)蔬菜。
(材料準(zhǔn)備)圖片。
重點(diǎn)與難點(diǎn):知道蔬菜的不同食用部位。
教學(xué)過(guò)程:
說(shuō)說(shuō)自己喜歡的蔬菜。
“我們每個(gè)人每天都要吃蔬菜,你喜歡吃什么蔬菜?為什么?”
小結(jié):蔬菜有很多的維生素,礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)很豐富,所以多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好,我們應(yīng)該樣樣蔬菜都要吃。
按蔬菜的不同部位分類。
“你們愛(ài)吃的蔬菜品種真多,誰(shuí)知道蘿卜的什么部位可以吃?”
“蘿卜的根是可以吃的?!?/p>
“其實(shí)不同的蔬菜吃的是不同部位,有的是吃花,有的是吃種子,有的是吃果實(shí),有的是吃莖/葉,還有的是吃根,(邊說(shuō)邊出示分類筐和蔬菜)這里有很多蔬菜,它們的什么部位可以吃呢?”
小結(jié):食用種子:毛豆、花生。
食用莖/葉:菠菜、卷心菜、青菜、芹菜、油菜、韭菜、小白菜等。
食用根:蘿卜、胡蘿卜、土豆、番薯等。
食用花:西蘭花、花菜等。
食用果實(shí):西紅柿、辣椒、黃瓜、絲瓜、南瓜和茄子等。
西蘭花和花菜的莖和花可以吃。
樣樣蔬菜都要吃。
“這么多蔬菜可以怎么吃?媽媽是怎么燒給你們吃的?”
“蔬菜的做法很多,可以炒、煮、拌、放在湯里……還可以把很多不同的蔬菜放在一起,放一些色拉醬,拌一拌,做成蔬菜色拉,香甜可口,好吃極了,回家可以讓媽媽做一做,品嘗一下?!?/p>
“蔬菜的營(yíng)養(yǎng)很豐富,能讓每個(gè)人的身體健康成長(zhǎng),所以我們要多吃蔬菜,而且樣樣蔬菜都要吃,可不能挑食喲!”
操作包《什么部位可以吃》。
吃蔬菜教案篇十三
1.了解幾種常見(jiàn)的蔬菜及種子。
2.嘗試對(duì)蔬菜種子進(jìn)行比較、歸類。
3.培養(yǎng)幼兒樂(lè)意在眾人面前大膽發(fā)言的習(xí)慣,學(xué)說(shuō)普通話。
4.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
(一)西紅柿、青椒、四季豆、南瓜等有籽的蔬菜。
(二)準(zhǔn)備教師、家長(zhǎng)、幼兒共同收集的蔬菜種子。
(三)準(zhǔn)備可讓幼兒畫(huà)蔬菜圖標(biāo)的小快紙張和水彩筆。
(一)說(shuō)蔬菜比賽:教室里擺放西紅柿、青椒、四季豆、南瓜等有籽蔬菜實(shí)物若干份。要求幼兒用完整語(yǔ)言說(shuō)出這些蔬菜的顏色、形狀和名稱、說(shuō)對(duì)的小組領(lǐng)走一份蔬菜。
(二)觀察蔬菜:
1.引導(dǎo)幼兒把領(lǐng)回的蔬菜切開(kāi),看看橫切面是什么樣的,縱切面又是什么樣的。
2.請(qǐng)幼兒把蔬菜籽剝下來(lái)了,放在盤(pán)子里,看看這些蔬菜的種子是什么樣的。
(三)認(rèn)識(shí)種子:看一看帶來(lái)的蔬菜種子標(biāo)本是什么樣的,像什么;摸一摸,并說(shuō)一說(shuō)有什么感覺(jué)。
(四)種子分類:
1.請(qǐng)幼兒制作蔬菜小標(biāo)簽,貼在塑料袋上,制成種子標(biāo)本。
(五)活動(dòng)延伸:
將學(xué)習(xí)包《主題活動(dòng)、蔬菜拼圖》中的圖片放到操作區(qū)讓幼兒操作。
本活動(dòng)中,幼兒已積累了一些對(duì)蔬菜認(rèn)識(shí)的經(jīng)驗(yàn),因此孩子們都能說(shuō)出常見(jiàn)的蔬菜,通過(guò)觀察蔬菜的形,了解其名稱和特征,教學(xué)中,我采用了圖片和蔬菜結(jié)合的方式,讓小朋友更直觀、更真實(shí)的觀察蔬菜,并讓他們運(yùn)用自己已有的經(jīng)驗(yàn)講一講,擴(kuò)展對(duì)蔬菜的`進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。對(duì)顆粒較大的菜籽認(rèn)識(shí)較清晰如:南瓜、蒜、小青豆等,對(duì)哪些形狀、顏色都差不多的菜籽孩子們要分他們辨別難度較大,所以我只挑選一些較大顆粒的菜籽讓幼兒分類?;顒?dòng)結(jié)束后我?guī)в變簩⑿〔俗逊N在花盆里放在植物角,供幼兒觀察。
本活動(dòng)中幼兒已積累了一些對(duì)蔬菜認(rèn)識(shí)的經(jīng)驗(yàn),因此孩子們都能說(shuō)出常見(jiàn)的蔬菜,通過(guò)觀察蔬菜的形,了解其名稱和特征,教學(xué)中,我采用了圖片和蔬菜結(jié)合的方式,讓小朋友更直觀、更真實(shí)的觀察蔬菜,并讓他們運(yùn)用自己已有的經(jīng)驗(yàn)講一講,擴(kuò)展對(duì)蔬菜的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。對(duì)顆粒較大的菜籽認(rèn)識(shí)較清晰如:南瓜、蒜、小青豆等,對(duì)哪些形狀、顏色都差不多的菜籽孩子們要分他們辨別難度較大,所以我只挑選一些較大顆粒的菜籽讓幼兒分類。活動(dòng)結(jié)束后我?guī)в變簩⑿〔俗逊N在花盆里放在植物角,供幼兒觀察。
吃蔬菜教案篇十四
產(chǎn)婦身體損失一部分血液,需要及時(shí)補(bǔ)充;生殖器官發(fā)生損傷,需要修復(fù);新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據(jù)這些生理特點(diǎn),產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期除多吃些肉、蛋、魚(yú)等食品外,還要多吃一些蔬菜。
方法。
蓮藕中含有大量的淀粉維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐盛,平淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤(rùn)躁養(yǎng)陰,行血化淤,清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕,能及早掃除腹內(nèi)積存的淤血,增進(jìn)食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。
蔬菜二:黃花菜。
資料。
蔬菜三:黃芽菜。
黃芽菜中含有大量蛋白質(zhì)、維生素c、纖維素等,蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)組織細(xì)胞的主要原料,能修回生孩子時(shí)損傷的組織,維生素c能增長(zhǎng)血管壁的彈性和韌性,防止發(fā)生出血,纖維素能通腸潤(rùn)便,防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。
海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的.主要原料,鐵是制造血細(xì)胞的主要原料,產(chǎn)婦多吃這種蔬菜,能增長(zhǎng)乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁,有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育,防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細(xì)胞的主要原料,有預(yù)防貧血的作用。
蔬菜五:萵筍。
萵筍含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其含礦物資鈣、磷、鐵較多,能助長(zhǎng)骨骼、牢固牙齒。萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其合適產(chǎn)后少尿及無(wú)乳的人食用。
吃蔬菜教案篇十五
可能你已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有些蔬菜生吃最有營(yíng)養(yǎng),但生吃蔬菜也要講究科學(xué)吃法。想成為蔬菜達(dá)人?那么,一定要看看以下這些tips.將告訴你怎么吃蔬菜最有營(yíng)養(yǎng),下面我們要講幾個(gè)小貼士,都是教你怎樣挑著吃蔬菜的。
很多蔬菜的味道會(huì)因?yàn)槭卟诵《兜栏酉闾?,而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿卜等,在很多大超市和專門(mén)食品店都會(huì)找到這些小類的食物。
2、蔬菜中加點(diǎn)油。
對(duì)脂肪的恐懼讓我們總是覺(jué)得離油越遠(yuǎn)越好,但是,一些健康的油,如有益于心臟的橄欖油可以讓蔬菜變得更美味,每天三到五份蔬菜的健康目的也更容易達(dá)到??疚魈m花的時(shí)候滴上幾滴橄欖油,再加上鹽和胡椒粉。
3、生蔬菜蘸點(diǎn)東西。
隙或看電視時(shí)吃點(diǎn)。
4、拌蔬菜時(shí)加點(diǎn)奶酪。
適度的奶酪沙司會(huì)使西蘭花或菜花變得更有味,或在綠豆、菠菜和甘藍(lán)中加入一點(diǎn)你最喜歡的奶酪。
5、燙菜以減少苦味。
歐洲人總會(huì)納悶為什么亞洲人可以吃那么多的蔬菜,包括味道濃重的西蘭花,這是因?yàn)閬喼奕藢?duì)苦味的`敏感度沒(méi)有白種人那么強(qiáng),真正的秘密是因?yàn)閬喼奕讼矚g燙菜。把蔬菜蒸或煮30到60秒,然后撈出來(lái)泡進(jìn)冷水中,苦味就會(huì)減少。
6、把芽甘藍(lán)放到微波爐中。
如果你覺(jué)得芽甘藍(lán)味道不好,可以斜切成片,加點(diǎn)水和黃油,放到微波爐中,拿出來(lái)后再放入一些蒿子。
7、滴橄欖油以巧妙處理洋蔥。
洋蔥家族,如大蔥、大蒜富含抗癌的混合物,但是由于其濃烈的味道,很多人都非常討厭吃。在切好的大蔥或洋蔥中滴入一些橄欖油,用箔包起來(lái),氣味就沒(méi)有那么濃烈了。
8、買(mǎi)熟番茄。
冬天的溫室的番茄顏色看起來(lái)不如夏天的那么鮮艷,一定要買(mǎi)成熟后摘下的番茄,在專門(mén)的食品店買(mǎi),或在番茄旺季購(gòu)買(mǎi),因?yàn)樯姆咽强酀摹?/p>
9、蔬菜要和水果分開(kāi)放。
胡蘿卜、南瓜和一些藥草如果和水果放在一起,味道會(huì)受到影響。而十字花科植物,如菜花和大白菜如果和水果放在一起,會(huì)迅速變黃變軟。
10、不吃苦茄子。
很多人都知道太熟的茄子會(huì)苦,但是茄子的大小并沒(méi)有關(guān)系。買(mǎi)茄子的時(shí)候,如果你的拇指在茄子上留下的凹痕不能反彈,那么這個(gè)茄子應(yīng)該是苦的,即使是很小的一顆。要進(jìn)一步確定,檢查茄子的“肚臍”:花落的時(shí)候會(huì)在“肚臍”上留下橢圓或圓形的痕跡,選擇橢圓形的,因?yàn)閳A形的籽多肉少。要減少茄子的苦味,可以把切好的茄子在鹽水中泡半個(gè)小時(shí)。
吃蔬菜教案篇十六
立冬節(jié)氣,有秋收冬藏的含義,我國(guó)過(guò)去是個(gè)農(nóng)耕社會(huì),勞動(dòng)了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來(lái)的辛苦。有句諺語(yǔ)“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。
在我國(guó)南方,立冬人們愛(ài)吃些雞鴨魚(yú)肉,在臺(tái)灣立冬這一天,街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進(jìn)補(bǔ)餐廳高朋滿座。許多家庭還會(huì)燉麻油雞、四物雞來(lái)補(bǔ)充能量。
在我國(guó)北方,特別是北京、天津的人們愛(ài)吃餃子。為什么立冬吃餃子?因?yàn)轱溩邮莵?lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃?,F(xiàn)在的人們已經(jīng)逐漸恢復(fù)了這一古***俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣(mài)得很火。
冬泳。
有意思的是,慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新,在哈爾濱,立冬之日,黑龍江省冬泳協(xié)會(huì)的健兒橫渡松花江,以這種方式迎接冬天的到來(lái)。
補(bǔ)冬。
在人們還在享受秋日溫情的暖陽(yáng)時(shí),時(shí)間已飛快地來(lái)到了11月,立冬飄然而至。立冬,作為冬季的第一節(jié)氣,于每年的11月8日前后,立冬節(jié)氣的到來(lái),是草木凋零,蟄蟲(chóng)伏藏,萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止,以冬眠狀態(tài),養(yǎng)精蓄銳,為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō),但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期,進(jìn)行食補(bǔ),為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)?。每逢這天,南北方人們都以不同的方式進(jìn)補(bǔ)山珍野味,這樣到了寒冷的冬天里,人們才能抵御嚴(yán)寒的侵襲。
在冬季人們應(yīng)該少食生冷,一般人可以適當(dāng)食用一些熱量較高的食品,特別是北方,可以吃些牛、羊肉,但同時(shí)也要注意不宜過(guò)量的補(bǔ),要多吃新鮮蔬菜和富含維生素、易于消化的食物。簡(jiǎn)言之,冬至?xí)r,在民間有補(bǔ)冬的習(xí)俗,而在實(shí)際生活中,立冬日應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)身體的方式和方法。
立冬吃什么菜——紅薯。
冬天最難忘的,莫過(guò)于手捧一只噴香的烤紅薯了。紅薯富含多糖類、維生素a和維生素c,具有補(bǔ)虛乏、益氣力,健脾胃、強(qiáng)腎陰等功效。紅薯中還還有大量的纖維素,有助于排便和清理腸道,纖維素還能使血液中含糖量減少,有助于預(yù)防糖尿病。
立冬吃什么菜——南瓜。
南瓜可以做菜,也可以做糧食。南瓜不僅味道香甜可口,也有很好的藥用價(jià)值和養(yǎng)生效果。南瓜內(nèi)含有大量的維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用,并能促進(jìn)膽汁分泌,幫助食物消化。
立冬吃什么菜,適合立冬吃的蔬菜11種最佳推薦。
立冬吃什么菜——山藥。
山藥是人類最早食用的植物之一,肉質(zhì)細(xì)嫩,且含有極豐富的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)。中醫(yī)講山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效。山藥是山中之藥、食中之藥。不僅是保健食品,而且具有調(diào)理疾病的藥用價(jià)值。
立冬吃什么菜——豆芽。
豆芽的養(yǎng)生和美容效果不小,其中富含各種對(duì)人體有益微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。冬天服用可以預(yù)防冷感和臉色變紫。
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究,有益壽功效的10種食品中,排在第一位的就是黃豆和黃豆芽,排在第六位的是綠豆和綠豆芽。豆芽中含有大量的抗酸性物質(zhì),具有很好的防老化功能和排毒作用。
立冬吃什么菜——蘿卜。
“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開(kāi)藥方”,人們經(jīng)常用這句話來(lái)形容蘿卜在冬季的食療保健價(jià)值。蘿卜味甘性涼,冬季經(jīng)常吃白蘿卜可以有效的調(diào)理肝火虛旺,清肺熱,利肝臟。不僅清涼去火,還可以起到解毒消炎的作用。胡蘿卜中富含芥子油和膳食纖維,可以促進(jìn)消化,加快腸胃蠕動(dòng),提高食欲。消化不良或者便秘的朋友們冬季吃蘿卜是最好的食療選擇。
由于蘿卜中富含維生素c和鋅元素,經(jīng)常食用可以有效的補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),保持皮膚細(xì)膩紅潤(rùn),預(yù)防肌膚老化。補(bǔ)氣養(yǎng)血,也可以使干燥的皮膚更加滋潤(rùn)水靈。蘿卜中含有的木質(zhì)素和大量的酶,可以有效的起到降脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓等功效。由于富含的其他礦物質(zhì),也可以使自身的免疫力提高,冬季預(yù)防凍瘡,根治凍瘡。
立冬吃什么菜——木耳。
民間有冬令吃木耳滋補(bǔ)的習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高,每100克干品中含蛋白質(zhì)12克,脂肪1.5克,膳食纖維9.9克,糖類35.7克鈣247毫克,鐵97.4毫克,及多種維生素。有滋補(bǔ)健身功效,因其活血祛痰、減低人體血液凝塊,故能防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病。
黑木耳與各種葷素菜入伍,適于炒、燉、燴、和煲湯等多種烹飪方法。用于配菜時(shí)只需冷水浸泡,家庭常備常食很是方便。最簡(jiǎn)易挑選方法是挑質(zhì)地輕的黑木耳,一般講,質(zhì)地較輕的黑木耳質(zhì)量較好。
立冬吃什么菜——蓮藕。
冬藕最補(bǔ)人,冬天上市的蓮藕營(yíng)養(yǎng)十分豐富,對(duì)心脾的補(bǔ)益作用特別突出,還可入腎,是年老體虛者的理想營(yíng)養(yǎng)品。老百姓冬季餐桌上最常見(jiàn)的就是蓮藕排骨湯了,固然用料和做法簡(jiǎn)單,但補(bǔ)心益脾的功效十分好。用冬藕入湯時(shí),可配點(diǎn)綠豆一起煲,去其溫燥;用來(lái)涮火鍋,可與性寒涼的青菜搭配著吃,寒溫互補(bǔ),比較適中。
另外,由于冬藕性溫燥滋補(bǔ),較難消化,做菜時(shí)可加點(diǎn)醋一起食用。但對(duì)濕熱體質(zhì)的人而言,則不宜多吃。冬藕的藕節(jié)也是寶,不要隨便就給扔掉了。藕節(jié)有止血的作用。從以形補(bǔ)形的角度來(lái)說(shuō),將藕節(jié)入湯,對(duì)一些關(guān)節(jié)不舒服的老年人有一定的食療作用。
立冬吃什么菜——包心菜。
包心菜其維生素c和鈣含量非常豐富。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質(zhì)所必不可少的原料。它能促進(jìn)人體物質(zhì)代謝,十分有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育。其多量維生素c能增強(qiáng)肌體抗癌能力。
立冬吃什么菜——芋頭。
芋頭富含淀粉,營(yíng)養(yǎng)豐富。并含乳聚糖,質(zhì)地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結(jié)核病和正處恢復(fù)期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。
全球醫(yī)院網(wǎng)的專家提醒你,冬季來(lái)了,許多都覺(jué)得可以吃些辛辣的食物來(lái)驅(qū)趕冬季的很冷,其實(shí)辛辣的食物不能保護(hù)體內(nèi)的溫度,還會(huì)刺激五臟六腑。對(duì)身體產(chǎn)生刺激作用。要多吃以上食物會(huì)給你的冬天帶來(lái)溫暖的保養(yǎng)。
立冬吃什么菜——大白菜。
大白菜是冬季餐桌上的??停小岸瞻撞嗣廊绻S”之美譽(yù),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有90%以上的纖維素,還含有維生素c、維生素e等,在空氣特別干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。
大白菜要成為佳肴,在烹調(diào)時(shí)有一些講究:先洗后切;不宜用煮后擠汁的方法,以避免營(yíng)養(yǎng)素的大量損失。尤其是大白菜要豎著切,有研究表明這樣切對(duì)保存水分更好,菜內(nèi)的水分損失減少,水溶性營(yíng)養(yǎng)素丟失也會(huì)減少。其次,這樣切白菜容易熟,維生素的損失減少;再次,大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維,更有利于刺激腸蠕動(dòng)。
吃蔬菜教案篇十七
幼兒教育:。
孩子不宜多吃的蔬菜有:韭菜,洋蔥,蒜,辣椒,芹菜等,因其纖維較粗,有一定的胃腸刺激性,故寶寶不宜多吃;還有就是菠菜,菠菜中有大量草酸,草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外,那么吃多了會(huì)阻礙鈣的吸收,從而影響兒童的`骨骼生成。
吃蔬菜教案篇十八
教案目的:
1、老師帶領(lǐng)幼兒一起認(rèn)識(shí)蔬菜,并指導(dǎo)蔬菜的名稱。
2、幼兒在老師的陪同下一起用蔬菜做娃娃,加強(qiáng)幼兒對(duì)蔬菜的好感。
教案準(zhǔn)備:
1、卷心菜、土豆、辣椒、芋艿、西紅柿若干。
3、小籮筐。
4、書(shū)面紙上畫(huà)有單線條娃娃臉圖案一個(gè)。
教案過(guò)程:
一、教師介紹蔬菜寶寶。
1.師:今天來(lái)了許多小客人,我們來(lái)看看是誰(shuí)來(lái)了?
(出示卷心菜)這是誰(shuí)呀?引導(dǎo)孩子說(shuō)說(shuō)卷心菜的名稱、顏龜、形狀,并向卷心菜問(wèn)好。
(出示土豆)這是誰(shuí)呀?引導(dǎo)孩子說(shuō)說(shuō)土豆的名稱、顏色、形狀,并向土豆問(wèn)好。
出示辣椒、芋艿、西紅柿,方法同上。
2.師:今天蔬菜寶寶要來(lái)跟我們做游戲,我們歡迎它們吧。
二、蔬菜寶寶回家。
1.師:蔬菜寶寶說(shuō)它們擠在一起很不舒服,請(qǐng)小朋友幫幫忙把它們分開(kāi)放。
2.出示5種蔬菜的標(biāo)記和籮筐,引導(dǎo)孩子按標(biāo)記分放蔬菜。
3.孩子將蔬菜按標(biāo)記分放,教師和孩子一起檢查有否放錯(cuò),并以蔬菜寶寶的口吻表示感謝。
三、蔬菜娃娃真可愛(ài)。
1.師(出示娃娃臉圖片):蔬菜太可愛(ài)了,我們要把這么多蔬菜變成一個(gè)可愛(ài)的.蔬菜娃娃。
2.和孩子一起討論怎樣將蔬菜變成蔬菜娃娃。
蔬菜娃娃的頭發(fā)可以請(qǐng)什么蔬菜寶寶來(lái)變呀?(請(qǐng)一孩子取卷心菜,教師示范放到合適的地方。)。
蔬菜娃娃的臉盤(pán)可以請(qǐng)什么蔬菜寶寶來(lái)變呀?(教師引導(dǎo)孩子用連接的方法擺放。)。
蔬菜娃娃的嘴巴紅紅的、彎彎的,可以請(qǐng)誰(shuí)來(lái)變呢?(出示芋艿)。
這是誰(shuí)呀?猜猜它想變成蔬菜娃娃臉上的什么?(眼睛。)(出示西紅柿)。
哎呀,西紅柿著急了,它說(shuō)我也要變,它可以變什么呢?(臉頰的紅暈。)。
3.孩子取放各種蔬菜做蔬菜娃娃。
4.(出示三個(gè)土豆)看看蔬菜娃娃還缺什么?(耳朵、鼻子。)耳朵(鼻子)長(zhǎng)在哪里?
5.蔬菜娃娃做好嘍,蔬菜娃娃瞇瞇笑,蔬菜娃娃真可愛(ài)。
6.引導(dǎo)孩子和可愛(ài)的蔬菜娃娃說(shuō)再見(jiàn)。
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