演講稿是一種在公眾場(chǎng)合進(jìn)行口頭陳述的文稿，它是傳遞信息、闡述觀點(diǎn)、表達(dá)情感以及影響觀眾的重要工具，我覺得我們可以準(zhǔn)備一份演講稿了吧。最后，要進(jìn)行演講稿的反復(fù)修改和完善，確保語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性。下面是一些著名演講家的經(jīng)典演講稿，讓我們一起來(lái)欣賞他們的演講藝術(shù)吧。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇一
時(shí)光荏苒，歲月如梭。大學(xué)三年的時(shí)光像東流的河水一去不復(fù)返。這三年里我們有汗水也有喜悅，有痛苦也有快樂，這三年是我們?nèi)松凶钪匾钠隆?/p>
我們邁著步伐進(jìn)入大學(xué)生活，那時(shí)帶著對(duì)大學(xué)生活的憧憬與緊張，還有不成熟的思想。我們的內(nèi)心都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼，要接觸新的朋友、新的環(huán)境、新的校園，但三年之后，這些在高一時(shí)認(rèn)識(shí)的同學(xué)也許會(huì)變成一輩子的朋友。
在還沒進(jìn)入大學(xué)的我們肯定聽說(shuō)過(guò)大學(xué)生可怕的學(xué)習(xí)壓力，還有大學(xué)寫都寫不完的作業(yè)，這讓我們對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生了不小的恐懼。在我們剛進(jìn)入高一時(shí)，壓力或許還沒有那么大，但經(jīng)歷過(guò)高三的我們一定清楚高三學(xué)生面臨的升學(xué)的壓力。高三這一年我們努力拼搏，挑燈夜讀，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，在一次次的考試中磨練自己，提高自己的水平。當(dāng)然，其中的辛苦與喜悅只有我們自己知道。
但是，大學(xué)三年并不是只有痛苦學(xué)習(xí)的回憶，還有許多與同學(xué)和老師在一起相處的快樂時(shí)光。
還記得高一剛開學(xué)，我們彼此都不認(rèn)識(shí)、不了解，學(xué)校為此舉行了跳大繩比賽，為了提高班級(jí)的凝聚力，也可以借此機(jī)會(huì)互相認(rèn)識(shí)。我們?cè)隗w育課上練習(xí)，互幫互助，都給我們留下了美好的回憶。記得印象最深的是有一次學(xué)校突然停電，班主任帶領(lǐng)我們一起玩一些小游戲，同學(xué)們輪流在臺(tái)上唱歌，唱到熟悉的歌時(shí)，同學(xué)們會(huì)一起跟著唱起來(lái)，班主任也忍不住給我們獻(xiàn)唱一首。在數(shù)學(xué)課上，難題解不開時(shí)，數(shù)學(xué)拔尖的人便會(huì)出來(lái)“解救”大家。這一點(diǎn)一滴都是美好的回憶。
大學(xué)三年，我也希望你們不要辜負(fù)，三年即是辛苦、拼搏的三年，也是喜悅的三年。我們要為自己的目標(biāo)奮勇向前，不辜負(fù)自己十幾年的學(xué)習(xí)，希望你們努力過(guò)、拼搏過(guò)，對(duì)得起自己、父母、家長(zhǎng)和老師。
三年時(shí)光匆匆流過(guò)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的回憶都在我們心中珍藏，彼此之間的回憶都是美好的。時(shí)隔多年以后，希望你們想起大學(xué)生活都是甜蜜的、快樂的。許多往事都是彼此心中珍貴而又雋永的回憶。真摯的希望我們都能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇二
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!我今天講話的題目是《尊老敬老是美德》。
每逢農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，大家都會(huì)想到唐代詩(shī)人王維那首膾炙人口的《九月九日憶山東兄弟》：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！弊怨乓詠?lái)，重陽(yáng)節(jié)就有登高、賞菊、插茱萸、吃重陽(yáng)糕等習(xí)俗。
農(nóng)歷九月初九重陽(yáng)節(jié)，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，九九重陽(yáng)與“久久”同音，含有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽之意。1989年，我國(guó)把每年的農(nóng)歷九月初九定為老人節(jié)。傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。
老年人，是對(duì)我們這個(gè)社會(huì)作出過(guò)貢獻(xiàn)的人，在他們有能力的時(shí)候，他們把自己的青春年華奉獻(xiàn)給了我們的國(guó)家，共和國(guó)的大廈是用他們辛勤的勞動(dòng)甚至生命建造起來(lái)的。今天，他們年紀(jì)大了，沒有勞動(dòng)能力了，全社會(huì)就應(yīng)該關(guān)心他們，有能力的人就應(yīng)該照顧他們，讓他們幸福地度過(guò)晚年。我們要學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的老人。尊敬老人;我們能做的事很多：早晨起床、放學(xué)歸來(lái)，都主動(dòng)向長(zhǎng)輩問(wèn)好;尊敬長(zhǎng)輩，聽他們的話;有好吃的，先給爺爺奶奶、爸爸媽媽;幫爺爺、奶奶做事。乘坐公共汽車時(shí)，主動(dòng)給老人讓座等等。
尊敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德。。在他向一位70多歲的老人敬酒時(shí)，那位老人說(shuō)："主席敬酒，豈敢豈敢。"說(shuō)："敬老尊賢，應(yīng)該應(yīng)該。"這件事一時(shí)傳為佳話。
我國(guó)已開始進(jìn)入人口老齡化階段。尊重老年人就是尊重人生和社會(huì)發(fā)展規(guī)律，就是尊重歷史。父母生養(yǎng)了子女，子女必須孝敬父母，這是兒女們應(yīng)該盡到的責(zé)任。老年人在革命和建設(shè)事業(yè)中作出了重大貢獻(xiàn)，他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)是黨和國(guó)家的寶貴財(cái)富，筑成了社會(huì)的生命線，老年人理應(yīng)受到社會(huì)的尊重，需要人們?nèi)リP(guān)愛。
老人，是我們的長(zhǎng)輩，他們辛勤勞動(dòng)了一輩子，為社會(huì)做出了一定的貢獻(xiàn)，并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。所以，尊敬老人既是對(duì)老人的關(guān)心與照顧，又是繼承前輩們"財(cái)富"的需要?！袄夏耆耸且蛔钪膱D書館”、“家家有老人，人人都會(huì)老，人人都敬老，社會(huì)更美好”
所以我自豪地告訴大家，敬老愛老的美德是黑夜里的一盞燈;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱時(shí)的一場(chǎng)甘霖。美德，其實(shí)就是需要幫助時(shí)，伸過(guò)來(lái)的一只溫暖的手;需要談心時(shí)，遞上來(lái)的一顆火熱的心;需要關(guān)心時(shí)的一句親切慰問(wèn)。只有在這種世界中的老人，才能感到人世間的溫馨與美好;才能遠(yuǎn)離孤獨(dú)，才能欣慰地走完屬于他們的人生旅途，才能使整個(gè)世界充滿歡聲笑語(yǔ)。
尊老、敬老、愛老、助老絕不是重陽(yáng)節(jié)這一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位同學(xué)都要用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們捶捶背捶捶腿、洗洗碗掃掃地。多為老人著想，少讓他們做那些本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們。爺爺奶奶不在身邊的常打個(gè)電話問(wèn)候一聲,外出禮讓老人，如乘公交車的時(shí)候主動(dòng)給老人讓座。假期時(shí)間幫幫左鄰右里的老人打掃打掃房屋，這些都是我們很容易做到的事情。
讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)，做到敬老，愛老，助老。這是我們義不容辭的責(zé)任。
同學(xué)們，最美莫過(guò)夕陽(yáng)紅，夕陽(yáng)的幸福需要朝陽(yáng)的回報(bào)。讓我們擁有“尊老敬老”的傳統(tǒng)美德，真誠(chéng)回報(bào)，讓所有的老人“老有所樂”歷史的車輪滾滾向前，讓我們高舉敬老愛老的旗幟，獻(xiàn)出我們?nèi)康膼坌呐c孝心，拋下“人不為己，天誅地滅”的自私觀念，弘揚(yáng)尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，為老年人安度晚年創(chuàng)造良好的條件，讓世界處處陽(yáng)光燦爛，愛心閃爍!讓尊老敬老的種子開花結(jié)果!謝謝大家!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇三
正如大家所知道的，紅領(lǐng)巾是紅旗的一角，是革命烈士用鮮血染紅的。這里有面對(duì)敵人的鍘刀絕不屈服的劉胡蘭，有冒著生命危險(xiǎn)把敵人騙進(jìn)了八路軍包圍圈的王二小，還有許許多多的無(wú)名烈士。正是因?yàn)橛辛怂麄兊挠⒂聽奚?、無(wú)私奉獻(xiàn)，才有了今天我們和平、幸福的生活。
每當(dāng)我站在少先隊(duì)隊(duì)旗下的時(shí)候，每當(dāng)我佩戴紅領(lǐng)巾的時(shí)候，我的心里便會(huì)升騰起一股神奇的力量，我感到非常的自豪和驕傲。我是多么喜歡這小小的紅領(lǐng)巾，它伴隨著我一天天的成長(zhǎng)，它帶領(lǐng)我走進(jìn)立志成材的道路，從此給我的生命注入了理想和信心。
全體少先隊(duì)員們，紅領(lǐng)巾是對(duì)我們的肯定，是我們的榮譽(yù)，我們不應(yīng)該忘記為成為一名少先隊(duì)員而付出的努力，不應(yīng)該忘記第一次戴上紅領(lǐng)巾的光榮與幸福，更不應(yīng)該忘記在隊(duì)旗前面發(fā)過(guò)的誓言。我們應(yīng)該更加愛護(hù)它，尊敬它，讓它更加鮮艷的飄揚(yáng)在每一位少先隊(duì)員的胸前。
5月12日，汶川大地震的噩耗傳來(lái)，我們都沉浸在悲痛之中。學(xué)校號(hào)召同學(xué)們?yōu)闉?zāi)區(qū)的人民捐款。回到家，我捧出了自己攢了一年多的儲(chǔ)錢罐，數(shù)了一遍又一遍，只有八十六元五角。我知道這對(duì)于災(zāi)區(qū)而言是微不足道的，但這是我作為少先隊(duì)員應(yīng)盡的職責(zé)。為了鼓勵(lì)災(zāi)區(qū)的小朋友們勇敢地面對(duì)生活，我用自己稚嫩的筆跡，給他們寫了一封信。第二天，我把錢和信裝在自己最喜歡的心形盒子里交了上去。大隊(duì)輔導(dǎo)員不僅在全校大會(huì)上表?yè)P(yáng)了我，還寫給我一張紙條：“感謝你為災(zāi)區(qū)所做的一切，你是一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員!”那一刻，我不禁心潮澎湃：既有受到表?yè)P(yáng)的激動(dòng)，更有被認(rèn)可的滿足——原來(lái)，用自己微不足道的力量去幫助別人，收獲的竟是如此多的幸福!
紅領(lǐng)巾就像是我的一面小鏡子，當(dāng)我做錯(cuò)事，它會(huì)主動(dòng)地告訴我的不足，讓我勇敢地去承認(rèn)錯(cuò)誤;當(dāng)我做好事時(shí)，他會(huì)告訴我的優(yōu)點(diǎn)，讓我別驕傲，繼續(xù)努力。
作為六年級(jí)畢業(yè)班的一名紅領(lǐng)巾，我越來(lái)越清醒地認(rèn)識(shí)到自已即將離開母校，告別美好的童年時(shí)代，摘下自已最珍愛的紅領(lǐng)巾。知道在母校的時(shí)間已經(jīng)不多了，帶紅領(lǐng)巾的次數(shù)越來(lái)越少了。所以，當(dāng)我每次佩戴紅領(lǐng)巾的時(shí)候，我都會(huì)認(rèn)真折疊它，端端正正戴好它。升降國(guó)旗幟，當(dāng)國(guó)歌奏響，國(guó)旗冉冉升起的時(shí)候，我的神情會(huì)格外嚴(yán)肅，我總在心里默默地告誡自已，別玷污了紅領(lǐng)巾。我相信紅領(lǐng)巾在我們逸夫小學(xué)會(huì)越來(lái)越多，紅領(lǐng)巾在我們同學(xué)心中越來(lái)越艷紅。
大海只會(huì)召喚勇者揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，高山只會(huì)激勵(lì)勇者奮勇攀登。在求知的道路上，也只有勇者永不退縮。同學(xué)們，我們是新世紀(jì)的雛鷹，今天，我們磨煉羽翼;明天我們將搏擊長(zhǎng)空!讓我們認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)做人，讓我們?yōu)樯傧汝?duì)的未來(lái)而努力，讓我們?yōu)橛诺拿魈鞛槲覀兌湴?
親愛的老師和同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”
北京奧運(yùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧?在那場(chǎng)世界人民關(guān)注的體育盛會(huì)上，我們目睹了菲爾普斯的速度;陳燮霞的力量;張娟娟的精準(zhǔn)……他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上所表現(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來(lái)了無(wú)比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國(guó)大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場(chǎng)上為國(guó)拼搏，但在學(xué)校的操場(chǎng)上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。
課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會(huì)，它作為全校性的課外體育活動(dòng)，還有助于消除我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護(hù)視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的方法就是運(yùn)動(dòng)。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時(shí)都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育，同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神，我們都知道我們的開國(guó)領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還暢游長(zhǎng)江，他的偉作，有好多出自運(yùn)動(dòng)后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢，這樣既加強(qiáng)了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國(guó)家棟梁。
做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛動(dòng)不動(dòng)，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說(shuō)話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達(dá)不到運(yùn)動(dòng)鍛煉效果，更談不上要通過(guò)課間操進(jìn)行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費(fèi)掉。不僅如此，這往往還會(huì)影響到班級(jí)的風(fēng)氣、集體的榮譽(yù)。做操這一件小事不僅能對(duì)個(gè)人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級(jí)風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點(diǎn)滴小事看出。我想任何一個(gè)有集體榮譽(yù)感，一切以集體利益為重的同學(xué)無(wú)都不愿看到集體的榮譽(yù)受到任何損壞吧。
同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級(jí)為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評(píng)，在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步!
首先祝賀你們經(jīng)過(guò)奮斗之后，以優(yōu)異的成績(jī)交給自己和父母一份滿意的答卷，光榮的成為龍泉一中的一員，即將開始人生又一段嶄新的旅程!
龍泉一中是一所示范高中，考入這樣的學(xué)校，是每一位同學(xué)初中三年的夢(mèng)想，龍泉一中有著風(fēng)景優(yōu)美的校園，現(xiàn)代化的硬件設(shè)施，勤奮敬業(yè)的師資隊(duì)伍，濃厚的校園文化令人矚目的教學(xué)成績(jī)，一切的一切都是那么令人憧憬和向往。而今夢(mèng)想成真，可以想象，拿到龍泉一中入學(xué)通知書的那一刻你們定是激動(dòng)萬(wàn)分、心潮澎湃。但是，同學(xué)們，你們知道嗎?升入高中，意味著你們?cè)谥饾u長(zhǎng)大和成熟，同時(shí)也面臨更為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù);升入龍泉一中，意味著初中階段的圓滿結(jié)束;更意味著新的挑戰(zhàn)和激烈的競(jìng)爭(zhēng)。為此，作為學(xué)姐的我想從四個(gè)方面給你們一些建議。
1、心靈的準(zhǔn)備。“君子以厚德載物”，來(lái)龍泉一中學(xué)習(xí)，首先是學(xué)會(huì)做人，做一個(gè)善良的人、正直的人、高尚的人。你們一定還記得杜甫屋漏難眠卻想大庇天下的人道主義情懷，記得范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的寬廣胸襟，記得周敦頤“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的高潔情操。吸納、傳承和發(fā)展我們民族的傳統(tǒng)和精神。在龍泉一中的日子里，我們將從你的生活細(xì)節(jié)、行為習(xí)慣上感受到這一點(diǎn)，希望你在三年的高中生活中進(jìn)一步向書籍、向生活學(xué)習(xí)，滋養(yǎng)你的心靈。有了美麗心靈，才有做人的尊嚴(yán)，才有瑰麗的生命。
2、意志的準(zhǔn)備?！疤煨薪。右宰詮?qiáng)不息”，堅(jiān)強(qiáng)的意志是積極的人生態(tài)度的體現(xiàn)，一個(gè)人只有對(duì)生活充滿熱情和信心，才能始終如一的保持這種意志。開學(xué)后，你會(huì)經(jīng)歷“你爭(zhēng)我斗”、你追我趕到緊張與刺激，你的同學(xué)們都很優(yōu)秀，水漲船高，良好的競(jìng)爭(zhēng)氛圍需要你們共同來(lái)營(yíng)造。希望你們都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人，經(jīng)過(guò)三年的磨練，你們將成為龍泉一中的驕傲。
3、習(xí)慣的準(zhǔn)備，習(xí)慣影響性格，而性格決定命運(yùn)。這三年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，好的習(xí)慣是成功的一半。所以比盲目的堆砌知識(shí)有效的是敏銳的發(fā)現(xiàn)你的不良習(xí)慣，改變它們，這無(wú)疑可以使你能更有效的學(xué)習(xí)、更幸福的生活。
4、知識(shí)的準(zhǔn)備。熟話說(shuō)，“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，這是古人給我們總結(jié)的學(xué)習(xí)最經(jīng)典的經(jīng)驗(yàn)。閑暇之余，不妨看看各類書籍。如科普書籍、詩(shī)詞歌賦、中外名著、名人傳記，從中得到熏陶和啟發(fā)，培養(yǎng)自己善于鉆研的精神等科研素質(zhì)和科學(xué)的邏輯思維理念。假期里可以瀏覽一下課本，主要是從整體上把握以下高中課程主要學(xué)些什么類容。也就是提前認(rèn)識(shí)一下，彼此之間不再陌生，這樣才有可能成為朋友。在這段時(shí)間里，你要盡可能的去了解它，以便盡快的與高中學(xué)習(xí)接軌。如果在這方面做的好的話，那么從一開始你就走在了前面。
我還想給你以下幾條建議：
1、進(jìn)入高中，你需要一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)：凡是學(xué)校紀(jì)律要求的，都是利于大家學(xué)習(xí)的，因此，你需要全方位遵守學(xué)校紀(jì)律。
2、進(jìn)入高中，你需要改變一個(gè)觀念：你不再是少年人，而是青年人，你應(yīng)該以一個(gè)成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。
3、進(jìn)入高中，你需要一個(gè)原則：凡是有利于學(xué)習(xí)的事情，不遺余力;凡是不利于學(xué)習(xí)的事情，堅(jiān)決不做。
4、進(jìn)入高中，你需要一個(gè)健康的學(xué)習(xí)心態(tài)：平心靜氣，心如止水。
5、進(jìn)入高中，你需要一個(gè)堅(jiān)韌的意志品質(zhì)：拼搏進(jìn)取，永不放棄。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越"親愛的同學(xué)們，新的學(xué)年新的起點(diǎn)，就讓我們從現(xiàn)在做起、從頭做起，在假期里做好充分的準(zhǔn)備，充實(shí)自己、提高自己，為我們走向成功加上一塊最有力的砝碼!
大家好，很榮幸有機(jī)會(huì)在這里和同學(xué)們分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我的學(xué)習(xí)方法其實(shí)很普通。
首先要先下定決心。沒有決心任何事情都不能堅(jiān)持到最后。夢(mèng)想是動(dòng)力的來(lái)源。你希望你的將來(lái)是什么樣的呢?如果按照原本的腳步和進(jìn)度走下去你的未來(lái)會(huì)是你想要的嗎?現(xiàn)在的你已經(jīng)拼盡全力問(wèn)心無(wú)愧了嗎?對(duì)于這幾個(gè)問(wèn)題有些人已經(jīng)很篤定，而另一些人或許還很茫然。很多人其實(shí)都不想安于現(xiàn)狀可是卻又無(wú)動(dòng)于衷。下定決心去做，就不會(huì)輕易動(dòng)搖。
學(xué)習(xí)沒有捷徑，需要刻苦努力來(lái)輔助自己。一位高中老師曾告訴我，初中需要的其實(shí)是刻苦，只要肯下苦功夫，讓自己逐次進(jìn)步并不是難事。我并沒有學(xué)霸的好腦子，所以需要課后的努力。
課上不懂的問(wèn)題，課下一定要問(wèn)，如果不好意思問(wèn)老師，也可以問(wèn)周圍的同學(xué)。這是一個(gè)很好的提升成績(jī)的辦法。針對(duì)自己的弱項(xiàng)購(gòu)買一些練習(xí)冊(cè)，每天寫完作業(yè)花半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間寫一些練習(xí)，不僅鞏固了當(dāng)天的上課內(nèi)容，還會(huì)讓自己在下一堂課上更有底氣和自信。英語(yǔ)的單詞和重點(diǎn)需要背，有些同學(xué)不想花費(fèi)時(shí)間背，但是英語(yǔ)需要積累，今天不背明天不背，到了期末就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一大堆的東西都不會(huì)?，F(xiàn)在你做別人不愿做的事，以后你就能做別人不能做的事。
對(duì)于副科，或許很多同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣在期末使勁背老師發(fā)的復(fù)習(xí)大綱，認(rèn)為這樣也可以拿高分?？墒侵锌疾煌蠋熞膊恢罆?huì)出什么樣的題目，整本書都是重點(diǎn)，難道你要全部背下來(lái)嗎?所以，不要依賴復(fù)習(xí)提綱，從現(xiàn)在開始努力地聽好每一堂課。
此外，可以找一些勵(lì)志的句子，貼在自己的課桌上激勵(lì)自己。每次要松懈的'時(shí)候，讓這些句子成為自己的動(dòng)力。初二下是一個(gè)很關(guān)鍵的學(xué)年，這學(xué)期很多同學(xué)都開始努力了。看到過(guò)一句話，世界上最可怕的事情是比你牛的人比你更努力。逆水行舟不進(jìn)則退，別人努力，自己就要加倍努力，否則一旦掉隊(duì)就會(huì)馬上被甩在后面。當(dāng)你停下來(lái)休息的時(shí)候，不要忘記別人還在奔跑。這種警惕性永遠(yuǎn)不能松懈。
成績(jī)雖然不能代表一切，但已經(jīng)基本奠定了你離夢(mèng)想的距離。人的潛力是無(wú)限的，現(xiàn)在開始努力，一切還不晚。一首歌的歌詞寫道：像生于深海中的魚族，若不自燃，便只有漆黑一片。與你共勉。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的各位同學(xué)：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《放飛理想，定位成功》。
有這樣一則故事：說(shuō)在一望無(wú)際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒有獵物。有人問(wèn)它為什么要奔跑，獅子說(shuō)：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物。”同樣，一只小鹿也在獨(dú)自奔跑。有人問(wèn)它為什么奔跑，小鹿說(shuō)：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉?！边@則故事告訴我們：不論你是強(qiáng)者還是弱者，只有明確了目標(biāo)，不斷地努力，超越他人，才能在這個(gè)社會(huì)上生存發(fā)展。今天社會(huì)的發(fā)展可以說(shuō)日新月異、瞬息萬(wàn)變。這樣大到國(guó)家，小到個(gè)人都需要有超前的計(jì)劃，明確的目標(biāo)，并為之拼搏，遠(yuǎn)大的理想才能最終實(shí)現(xiàn)。成功才不會(huì)成為空中樓閣。
托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?或許你曾經(jīng)有過(guò)遠(yuǎn)大的理想，或者制定過(guò)明確的目標(biāo)。也曾為之奮斗，但因?yàn)樽约旱膽卸?、脆弱的意志，而曾?jīng)許下的凌云壯志早已化為煙云。有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上。”它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。
可是在我們身邊是否有躺在夢(mèng)幻式理想中同學(xué)呢?有!你看那些上課時(shí)沉醉于手上的小玩意兒;下課后卻陶醉于同學(xué)的嬉戲中;回家后又陷入在自由散漫的狀態(tài)中，完全忽視還有那未完成的作業(yè)，還有那絲毫未掌握的知識(shí)，直到第二天被老師拉到辦公室填補(bǔ)空缺的學(xué)生。難道他們沒有過(guò)遠(yuǎn)大的理想，沒有過(guò)正確的人生目標(biāo)。有過(guò)!只是他們脆弱的意志，懶惰的行為，僥幸的心理等讓他們成為嘴上的強(qiáng)者，行動(dòng)上弱者和謊言的發(fā)布者。他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了，只能在夢(mèng)里找到慰藉。
同學(xué)們!當(dāng)我們從走進(jìn)學(xué)校的那一瞬間起，我們是帶著父母的期盼，親人的希望，期待小學(xué)的學(xué)習(xí)生活將會(huì)是實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大的理想的起點(diǎn)，人都期待美好的生活，但美好的生活一定離不開你明確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定的意志，踏實(shí)的作風(fēng)。
也許我們面前會(huì)有人生的坎坷、生活的暗礁，但我們可以用艱辛的汗水去沖散痛苦，用堅(jiān)強(qiáng)的信念鋪就一條通往理想的平坦大道。樹立了遠(yuǎn)大理想唯有我們努力、努力、再努力，才能換取成功。
最后讓我們像前面故事中“獅子”“小鹿”那樣，為了自己的成功不停地奔跑吧!
在這里我希望看到教師國(guó)旗下講話稿小學(xué)：放飛理想，定位成功，同學(xué)們應(yīng)該去去演繹你們的夢(mèng)想，去實(shí)現(xiàn)你們的追求，你們要用自己的努力，去爭(zhēng)取每一次的成功。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇四
尊敬老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我們演講的題目是《善待地球，從節(jié)約資源開始》。
曾幾何時(shí)，“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句時(shí)?；仨懺诙稀?/p>
曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)縈繞在心頭。
曾幾何時(shí)，一位偉人擲地有聲的一句話：“浪費(fèi)是極大的犯罪”指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。
又曾幾何時(shí)，“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”用歷史教訓(xùn)告誡著我們。
中華民族歷來(lái)崇尚節(jié)約。節(jié)約是美德，不管是對(duì)個(gè)人，家庭，還是國(guó)家，都具有著相當(dāng)重要的意義。它不僅是一個(gè)人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的發(fā)揚(yáng)。
或許我們的節(jié)約只是關(guān)緊一個(gè)滴水的水龍頭、吃掉就餐時(shí)老師所分的全部飯菜，對(duì)于我們的生活來(lái)說(shuō)并沒有多大的影響，但它的意義卻依然重大。因?yàn)?，如果每一個(gè)人都節(jié)約一滴水，一口飯，世界上就會(huì)少許多饑渴的人。
我們的先輩在創(chuàng)造了燦爛文明的同時(shí)，也從歷史的變遷、世事的興衰中認(rèn)識(shí)到了勤儉節(jié)約的必要性。
從提出“惰而侈則貧，力而儉則富”的管仲到告誡“節(jié)儉則昌，淫佚則亡”的墨子;從主張“強(qiáng)本而節(jié)用，則天不能貧”的荀況到寫下“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”的李商隱;從《朱子家訓(xùn)》到曾國(guó)藩家書，無(wú)論是哪一個(gè)朝代，總是把節(jié)儉看作持家立業(yè)的根本，看作安邦定國(guó)的保證，看作一種應(yīng)該代代相傳的美德。
英國(guó)女王伊麗莎白二世經(jīng)常說(shuō)的一句英國(guó)諺語(yǔ)是“節(jié)約便士，英鎊自來(lái)”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持要把皇家用的牙膏擠到一點(diǎn)不剩。號(hào)稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。一個(gè)貴為一國(guó)之尊、一個(gè)是世界著名的跨國(guó)公司，節(jié)約意識(shí)竟如此強(qiáng)烈，也是令人贊嘆的。
可是，作為未來(lái)祖國(guó)的建設(shè)者，身為小學(xué)生的我們中就有一部分同學(xué)攀比成風(fēng)，消費(fèi)觀念超前。在生活中盲目的追求名牌，以穿名牌鞋、背名牌包為榮?？蛇@小小的虛榮，卻要以浪費(fèi)更多的金錢為代價(jià)，這種現(xiàn)象不僅有悖于節(jié)約精神，還體現(xiàn)了我們個(gè)人修養(yǎng)的不足。
每年的4月22日是世界地球日。這一項(xiàng)世界性的環(huán)境保護(hù)活動(dòng)，旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識(shí)，促進(jìn)資源開發(fā)與環(huán)境保護(hù)的協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而改善地球的整體環(huán)境。落實(shí)節(jié)約行動(dòng)。樹立節(jié)約意識(shí)，建設(shè)節(jié)約文化，倡導(dǎo)節(jié)約文明，保護(hù)我們的地球是我們每一個(gè)小學(xué)生的責(zé)任!
讓我們從身邊做起、從點(diǎn)滴做起。節(jié)約每一度電，每一滴水，每一張紙，每一口糧。為世界美好的明天貢獻(xiàn)出一份屬于自己的沉甸甸的力量!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
好課，扎實(shí)有效的上好課，及時(shí)正確的批改作業(yè)，針對(duì)問(wèn)題做好講評(píng)。
第三、不斷提高自身修養(yǎng)。我們會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)師德師風(fēng)的學(xué)習(xí)，在平日的`工作中，樹立正確的思想，培養(yǎng)高尚的情操，再塑良好的師風(fēng)。
讓我們大家在下面四句話中互相共勉：
第一，選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;。
第二，選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;。
第三，選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟;。
第四，選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
同學(xué)們，請(qǐng)用我們的勤奮和汗水，用我們的智慧和熱情，抓住這寶貴的今天，師生團(tuán)結(jié)一心，共同奮進(jìn)，去創(chuàng)造美好的明天吧!
最后祝愿我校全體教職工，在新的學(xué)期里工作順利、身體健康。祝愿全體學(xué)生，學(xué)習(xí)進(jìn)步，再登高峰。更祝愿我們的學(xué)校，越辦越好，越來(lái)越輝煌!我的發(fā)言完畢，謝謝!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇六
今年春節(jié)，我到了柬埔寨，去了洞里薩湖見到了一群因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)逃亡而沒有國(guó)籍的人，不禁潸然淚下。
在此之前，美，好像是富人的專有名詞，好像是玉器黃金的評(píng)價(jià)。富，只是美的基本條件罷了。而自從那一次，我徹底懂了美是對(duì)空洞的抗議。
當(dāng)時(shí)，在我眼前的是一棟棟“奇怪”的房子。它架在河堤上，一排排的，有點(diǎn)像此刻的“小廠房”?？墒堑紫聶M七豎八地把這個(gè)“廠房”架得老高老高。高得像“吊腳樓”。這些房子破爛不堪，斑斑駁駁。這一棟棟房子連“丑”都稱不上。并且架在臭河水旁，顯得搖搖欲墜。
可是當(dāng)我細(xì)細(xì)地看了每棟房前，“美”字的含義才真正地刻在了我的心中。每家前都種滿了鮮花，有一家門前我看見了一盆“君子蘭”，君子蘭堂堂正正，筆直直地立在欄桿上。多么熱愛生活的一群人啊!他們只是一群無(wú)國(guó)籍的難民，只能在洞里薩湖住。雖然生活貧苦，雖然無(wú)家可歸，雖然踏不上自我國(guó)家的任何一寸土地。可是他們的生活卻處處裝載著美。女人衣服再爛也整齊干凈;小孩的頭發(fā)必須是烏黑發(fā)亮，根根井然有序;男人的胡須一點(diǎn)也不雜亂無(wú)章，看上去倒像中國(guó)道教中的太上老君一樣絲滑。不管生活多艱苦，不管環(huán)境多么惡劣，他們的門口裝點(diǎn)得如小型植物園，煞是好看。不管房子多么破舊，門框上總要貼副對(duì)聯(lián)，把家打扮得生氣勃勃，充滿活力。原先“美”的反義詞不是“丑”，而是“空洞”。熱愛生活才是一種美。
我常想，如果沒有風(fēng)、雨、晴、雪，天氣會(huì)千篇一律，世界上將無(wú)比空洞。天與天毫無(wú)差別。如果沒有熱情，人將喜怒無(wú)常。那么人就變成了空洞的機(jī)器人。我們只要把空洞打破，剩下的就是美了。
歲月如梭，看庭前花開花謝;四季更替，也是物是人非。
雨靜靜地落下，打在我的臉上，分外的冰涼于刺骨，也打在行人的背影，一個(gè)蹣跚，又已經(jīng)逝去。我用手輕碰那尚未干涸的雨痕，它卻也不愿理解我的愛撫，只管流下，流入冰冷的地面，滋潤(rùn)每一寸泥土。
啊!平凡中的美，平凡中的發(fā)現(xiàn)。
一夜涼風(fēng)襲來(lái)，吹落一襲枯葉，天氣，是愈來(lái)愈冷了，大地仿佛缺少了一種生機(jī)變得十分蒼涼，邁向冷漠的冬。不知是從哪兒飄來(lái)一片早已枯黃了的葉，落在我的身邊，還未來(lái)得及向我訴說(shuō)秋的悲涼，就早已被路上匆忙行走的人們踏碎，發(fā)出“嘎嘎”的聲音，伴隨著無(wú)盡的苦痛淹沒在了歲月的沖刷中。時(shí)間在流逝，秋，即將成為過(guò)去，可我是多么的不甘呀!正如那落葉一般，不愿迎接那冷漠的冬，不愿在它的蒼涼與單調(diào)中沉浸。
雨過(guò)天晴，陽(yáng)光的單調(diào)訴說(shuō)著秋的悲涼，風(fēng)，蕩漾著，撥開了云層，任之飄向遠(yuǎn)方不知?dú)w處的遠(yuǎn)方，如那南飛的大雁，不知他們的歸宿，或是在春，或是在冬。一切都是那么平凡，就如我此刻一樣。然而，那里面卻又有那么一種難言的韻味，那是晚秋呀!交際與秋末冬初得鍥接點(diǎn)上，它雖蒼涼，但不一樣于冬;它雖單調(diào)，卻也有著那獨(dú)具一格的完美。它的美，更甚于初秋：天之藍(lán)，地之綠。拼接出了那無(wú)暇的美，太陽(yáng)也得駐足欣賞，而后為之沐浴陽(yáng)光，增添一抹亮麗的黃，這不正是單調(diào)的美嗎?這不正如我們所期盼，珍惜的秋日嗎?啊!它是多么安然，以至于我們忽略了它，匆匆而過(guò)。正如它對(duì)我們一樣，未曾瞥見一眼，它的美，被我們忽視了，被我們重重的忽視了!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇七
親愛的小伙伴們，敬愛的老師們：
你們知道嗎?每年5月的第三個(gè)星期日是我國(guó)法定的助殘日，今年的5月_日是我國(guó)法定的“第_次助殘日”，5月10日至5月16日是_的“第五次助殘周”。本次助殘活動(dòng)主題為“情系我的兄弟姐妹，幫扶貧困殘疾人”。
自有人類以來(lái)，就有了我們殘疾人，具統(tǒng)計(jì)我國(guó)已有6000多萬(wàn)殘疾人，涉及到全國(guó)五分之一人口的家庭。如果人人都能分擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任，付出一點(diǎn)愛，那么我們的兄弟姐妹就能和健全人一樣幸福生活。為了發(fā)揚(yáng)“理解、尊重、關(guān)心、幫助”的助殘精神，推進(jìn)全社會(huì)“尊重殘疾人、關(guān)心殘疾人、幫助殘疾人、服務(wù)殘疾人”的良好風(fēng)氣，我們聾啞輔讀學(xué)校大隊(duì)部向全校師生發(fā)出倡議：
一、出好一期黑板報(bào)，搞好愛心助殘宣傳活動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德。
我們不僅要自己行動(dòng)起來(lái)，還要讓更多的人都加入我們的行列，弘揚(yáng)中華民族助人為樂和扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，樹立“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的時(shí)代新風(fēng)。推進(jìn)全社會(huì)“尊重殘疾人、關(guān)心殘疾人、幫助殘疾人、服務(wù)殘疾人”的良好風(fēng)氣。
二、開展“大手”拉“小手”活動(dòng)，和身邊的小伙伴交朋友。
在社會(huì)、政府和老師們的關(guān)心下，我們小伙伴是幸福的。在享受愛的同時(shí)，我們不能忘記要付出愛。讓我們伸出手，和身邊的小伙伴結(jié)成好朋友，開展“大手”拉“小手”活動(dòng)。通過(guò)一幫一、多幫一、志愿者服務(wù)、愛心捐款等方式，對(duì)身邊的小伙伴進(jìn)行文化助殘、幫教助殘、愛心助學(xué)，讓他們感受到集體的溫暖。
三、召開主題班會(huì)，學(xué)習(xí)身殘志堅(jiān)的先進(jìn)事跡。
在我們的兄弟姐妹中有許多模范人物，他們中有的在殘奧會(huì)上得金牌，有的成為了音樂家、畫家、作家等等。他們雖然殘疾，但是意志堅(jiān)強(qiáng)，在克服了常人難以想象的困難后，最終獲得了可喜的成績(jī)。讓我們?nèi)ナ占麄兊南冗M(jìn)事跡，在班隊(duì)課上交流一下，談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
親愛的小伙伴們、老師們，伸出我們的友誼之手吧!讓我們每個(gè)人都奉獻(xiàn)一份愛心，把溫暖送進(jìn)每個(gè)殘疾人的心中，同我們的兄弟姐妹共享一片蔚藍(lán)的天空!
讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
當(dāng)我們站在這里，聽著雄壯激昂的國(guó)歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁感到身為中華兒女的自豪。1949年的10月1日，這是一個(gè)永載歷史的日子。一面五星紅旗，在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國(guó)遼闊的土地上第一次升起。在這面國(guó)旗上，凝聚了千千萬(wàn)萬(wàn)革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國(guó)億萬(wàn)人民對(duì)祖國(guó)、對(duì)民族的深情摯愛。那你們可知道：是誰(shuí)將五星紅旗升上了祖國(guó)的藍(lán)天?對(duì)了，是我們敬愛的毛主席。他向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國(guó)成立了!古老的中國(guó)獲得了新生。在這58年里，我們以五星紅旗的名義向全世界證實(shí)了我們的力量。用我們的忠誠(chéng)、智慧和勤勞，創(chuàng)造出了一個(gè)又一個(gè)輝煌的時(shí)刻。
金色的十月即將來(lái)臨，祖國(guó)的生日——國(guó)慶節(jié)又向我們招手，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候，不要忘了我們是中國(guó)人!
我們中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵?；仡欀腥A民族的歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來(lái)，為了保衛(wèi)國(guó)家，反抗帝國(guó)主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來(lái)，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!
愛國(guó)，是一個(gè)神圣的字眼。一個(gè)不懂得熱愛國(guó)旗的學(xué)生，無(wú)論他多么出色，都不是好學(xué)生。在座的各位作為新世紀(jì)的少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。
現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國(guó)并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。我們應(yīng)該如何來(lái)愛國(guó)呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國(guó)家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。我們學(xué)校為同學(xué)們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，這里的老師們?yōu)榕囵B(yǎng)同學(xué)們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。我們作為學(xué)校的學(xué)生，沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。希望我們像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);真心實(shí)意地尊敬我們的老師;自覺地保護(hù)方中的一草一木，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使我們學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂園;對(duì)待同學(xué)像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學(xué)，一起歡樂成長(zhǎng)!珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，將來(lái)為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來(lái)報(bào)答培育了自己的母校，報(bào)答曾經(jīng)教育過(guò)我們的老師!
親愛的同學(xué)們，愛國(guó)，是至高無(wú)上的品德、是民族的靈魂。為了學(xué)校的榮譽(yù)，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，努力學(xué)習(xí)吧，做一個(gè)無(wú)愧于人民的具有愛國(guó)主義情懷的好學(xué)生。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇九
我一向很慶幸，慶幸自我的誕生，慶幸有您在我身邊，慶幸我愛著您!
——題記。
我對(duì)您有著千言萬(wàn)語(yǔ)想要說(shuō)出，就像是一天天河流，可是最終會(huì)匯集成三個(gè)字“我愛您”，無(wú)數(shù)的河流聚集成愛的大海。
每當(dāng)我回顧和您在一齊的時(shí)間，我都會(huì)癡癡的笑起來(lái)，和您的每一個(gè)片段，就像是一張優(yōu)美的cd，走出各種愛的曲子!如果能夠有著一臺(tái)穿梭時(shí)間的時(shí)光機(jī)，我想要在此回到我們歡笑的時(shí)期，我是多么的懷戀啊!
可是不明白什么時(shí)候開始，我們不在一齊歡樂的笑了，我有了屬于我自我的秘密，我期望得到自由的獨(dú)立!我開始叛變了，那個(gè)幼稚天真的我的白紙上染上了各種的顏色!我們開始疏遠(yuǎn)了。而您只是在遠(yuǎn)處默默的守護(hù)者我。
我不明白什么時(shí)候開始覺得您很煩，覺得您總是打擾我，闖進(jìn)了我的自由的世界，可是，其實(shí)真正的我是十分感激您的哦!我有時(shí)覺得落寞，想要和您說(shuō)自我的委屈;有時(shí)候感到害怕，想要在您的餓懷中盡情的撒嬌!可是我明白，我不能做!我要長(zhǎng)大!這樣才能讓您不在為我擔(dān)心!
我的想法漸漸被扭曲了本意，我開始認(rèn)為冷漠就是一種成長(zhǎng)的標(biāo)志!我開始沒有了朋友，可是我明白我比他們成熟!可是，我卻看見了遠(yuǎn)處的您無(wú)奈的搖頭，無(wú)奈的嘆著氣?？墒俏抑皇钦J(rèn)為您是松了一口氣!
我開始變得孤立，在學(xué)校沒有朋友，回到家也只是自我一個(gè)人，這樣，我就像是影子一樣，開始淡化了，或許我最終就是消失吧，可是在這千鈞一發(fā)，您幫忙了我!當(dāng)時(shí)的我在您的光芒下被喚醒!
我開始明白了自我的無(wú)知!其實(shí)這樣的我才是真正讓您擔(dān)心了!我開始明白了，對(duì)您的回報(bào)不是用冷漠將自我包裹，逼迫自我成長(zhǎng)，而是成為您光芒下努力的天使，長(zhǎng)不大的天使!
我愛您，簡(jiǎn)單的三個(gè)了濃縮了我滿滿的愛意和謝意!或許顯得平平無(wú)奇，可是這就是我心底的話，我愛您，我的母親!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是六(1)班的~~~，今天我演講的題目是“以讀書為榮，做書香少年?！?/p>
有人說(shuō)：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長(zhǎng)才。因?yàn)闀杏兄鴱V闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠(yuǎn)是新的。熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣，做書香少年，閱讀撼人心弦的高貴作品，讓目光投向更廣闊的時(shí)空，讓心靈溝通過(guò)去和未來(lái)，已知和未知。
在祖國(guó)和平的藍(lán)天下，我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，能日以繼夜地遨游學(xué)海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠(yuǎn)，只爭(zhēng)朝夕，我們要在學(xué)好課本知識(shí)后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。歷經(jīng)苦難的高爾基說(shuō)：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”
世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實(shí)，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范。
讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當(dāng)自己一個(gè)人時(shí)，靜靜地坐在書桌前，她會(huì)娓娓動(dòng)聽地向你講述一些新鮮故事來(lái)，講述一些大的道理或小的道理，讀書不僅可以使我們開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)，培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力，還可以進(jìn)一步鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí),提高我們的認(rèn)讀水平和作文能力,乃至對(duì)于各科學(xué)習(xí),都有極大的幫助。
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！蓖瑢W(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，以讀書為榮，做書香少年!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十一
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!新年好!
今天，我們匯聚在國(guó)旗下，回眸剛剛走過(guò)的20_，翹首展望剛到20_年，在此，我向老師和同學(xué)們送上誠(chéng)摯的新年祝福，愿你們伴隨著國(guó)旗飄揚(yáng)，在快樂中揚(yáng)帆，在幸福中啟航。
同學(xué)們，過(guò)去的一年，我們?cè)诶蠋熀图议L(zhǎng)的呵護(hù)下，懂得了許多做人的道理，取得了不少成績(jī)，無(wú)論快樂、成功還是悲傷、失敗，這一切化作了一筆寶貴的人生財(cái)富。展望新年，我們豪情萬(wàn)丈，新的一年，新的起點(diǎn)和挑戰(zhàn)，我們將以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接20_年!。
同學(xué)們，現(xiàn)在的我們處于生命中的春天，春天又是播種的季節(jié)，心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生。我真誠(chéng)地希望我們?cè)谛碌囊荒昀铮瑥淖罨镜淖鋈碎_始，在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心，播種一種律己的行為，播種一個(gè)自省的習(xí)慣，播種一份責(zé)任感。真正做到與日俱進(jìn)，勤學(xué)多思，修身成人。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。
20_，是海南服裝工藝美術(shù)學(xué)校、海南城市工程技術(shù)學(xué)校新的開始，是新的未來(lái)。“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海!”愿我們珍惜時(shí)光，策馬揚(yáng)鞭，持之以恒，鍥而不舍，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，以不懈的追求、優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，奉獻(xiàn)給辛勤的老師!讓鮮花和掌聲永遠(yuǎn)與我們相伴，讓我們共同的家園——海南服裝工藝美術(shù)學(xué)校、海南城市工程技術(shù)學(xué)校，明天更加輝煌!
最后再次祝全體師生新的一年里身體健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、天天幸福!我的講話完畢!謝謝大家!
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畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十二
老師們，同學(xué)們:。
大家上午好!
你們可曾記得1920xx年5月4日這個(gè)歷史性的日子?可曾記得在北京天安門前聚會(huì)的3000多學(xué)生?又可曾記得“火燒趙家樓，痛打章宗祥”的一幕?xx年前的5月4日，一群激慨萬(wàn)分北京學(xué)生高呼“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊”“取消賣國(guó)的二十一條”“誓死收回青島”“拒絕在合約上簽字”等口號(hào)，舉行聲勢(shì)浩大的游行示威活動(dòng)。
這是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。我們的先輩用他們的青春，他們的激情譜寫了一曲壯烈的樂章，在歷史上留下了濃墨重彩的一筆。這一天，被定為五四青年節(jié)。又是一個(gè)五四青年節(jié)，我們站在這里，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個(gè)和平的年代，一個(gè)幸福的時(shí)代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現(xiàn)，照亮我們的一生。不畏艱難險(xiǎn)阻，敢于拼搏，志比云天。
青春不容后悔，曾經(jīng)在一本書上讀到一首描繪故事發(fā)生在青春的歲月里,又有多少人在彷徨迷茫，我們也不應(yīng)讓青春后悔。要想青春無(wú)悔，就必須要學(xué)會(huì)把握今天。青春的花開花謝,讓我疲憊卻不后悔。四季的雨飛雪飛,讓我心醉卻不堪憔悴。有多少昨日已過(guò)去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過(guò)去，自信的望未來(lái)。
中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑。我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變的茁壯，挫折會(huì)使我們沒變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要勇敢的面對(duì)山峰，去欣賞峰頂?shù)娘L(fēng)光，面對(duì)未來(lái)，爭(zhēng)取人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，生命的意義，闖出屬于自己的一片天地。
高考將是我們?nèi)松凶畲蟮霓D(zhuǎn)折點(diǎn)之一。但我們終將會(huì)坦然面對(duì)。因?yàn)槲覀儠?huì)積蓄全部的力量去迎接它的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀儠?huì)把握每一個(gè)今天，我們的青春無(wú)悔。
中學(xué)時(shí)代亦是最值得珍惜的歲月。中學(xué)時(shí)代的我們，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們珍惜又情，珍惜親情，為未來(lái)的人生踏出堅(jiān)實(shí)每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗(yàn)人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔更高更遠(yuǎn)的天空。
青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恒，但卻可以無(wú)悔。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十三
各位學(xué)弟學(xué)妹們你們好：
在我們相聚的日子里，有著最珍惜的情誼；在我們年輕的歲月中，有著最真摯的相知，這份緣值得我們珍惜！畢業(yè)了，多么想留住那些溫暖的日子，但又多么渴望著能早日投進(jìn)生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫蘆；那迷人的甜與酸，將永遠(yuǎn)回味不完。
我是來(lái)至六年級(jí)的洪煜，興能被各位老師選中里演講，我感到榮幸。
其實(shí)，我以前挺膽小的，從在大庭廣眾下說(shuō)話，這應(yīng)該算內(nèi)向吧，不過(guò)有兩件事徹底了我。
五年級(jí)時(shí)，報(bào)紙上“蕭山日?qǐng)?bào)小記者”的報(bào)道，就想讓我參加，有辦法呢？母命違，我去面試了，面試時(shí)，我總想著“逼”自己第大聲又鎮(zhèn)定地回答老師的，總算那次面試讓我了。
更絕件事，當(dāng)了小記者采訪，有上新聞班，老師讓去江寺公園采訪，跟不認(rèn)識(shí)打交道，別說(shuō)沒做過(guò)，我連想都想，愿做茫茫沙漠中的一粒細(xì)沙，可做出人頭地的仙人掌，也像水與打交道。
老師要采訪五個(gè)人，天哪，簡(jiǎn)直太難了！大人的話權(quán)威，我乖乖去采訪，我找了塊“風(fēng)水寶地”，在那蹲守，個(gè)人，我想：等下怎么說(shuō)呢？是先介紹呢打招呼呢？沒等我想好，那人早連影兒都沒了，泡湯了。等個(gè)來(lái)了，我欲言又止，有泡湯了，我在那邊游蕩，老師走問(wèn)：“洪煜，你采訪得怎么樣了？”我向她匯報(bào)，老師又驚又怒：“，怎么都沒，哦那邊人，你快去”。我跑著去采訪，我破天荒的大聲與他講話，還口齒伶俐，我還破天荒的了。
我有這樣的，全靠這二件事，其實(shí)，人都要去那生命中的“采訪”這樣，才會(huì)降臨身邊。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十四
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，大家下午好!
今天我演講的題目是“師德表天地，素心育英才。”我去年成為了一名人民教師。剛踏上三尺講臺(tái)，我喜憂參半。憂的是初為人師的必然歷程，如同在烈日下種地一樣的辛勞;喜的是豐收賜予的燦爛陽(yáng)光。這一年，是奮斗的一年，是成長(zhǎng)的一年，而我的成長(zhǎng)離不開辦公室同事們和我的帶教師傅陸老師的鼓勵(lì)和幫助。
剛進(jìn)入時(shí)，我心里便埋下了一個(gè)小小的愿望：我一定要好好教書，珍惜這個(gè)來(lái)之不易的機(jī)會(huì)。因此，當(dāng)我聽說(shuō)學(xué)校要舉行第四屆“導(dǎo)學(xué)案”教學(xué)課堂評(píng)比比賽的時(shí)候，也許是初生牛犢不怕虎，不知哪來(lái)的一股勇氣，也不知我將要面對(duì)的對(duì)手是誰(shuí)，我毅然決然的報(bào)名了。接下來(lái)緊鑼密鼓的備課、磨課、討論、修改，那些日子幾乎每晚必是零點(diǎn)之后才睡，一大早還要趕從錢橋到南橋的公交，與此同時(shí)，越臨近比賽，我就越有了退縮的想法，一個(gè)教書才兩個(gè)月的新教師，拿什么和有經(jīng)驗(yàn)的老師比賽呢?這時(shí)候，同事們告訴我，要相信自己。
不管結(jié)果如何，只要展現(xiàn)最好的自我，那就是成功。我就是秉著這樣的信念上了講臺(tái)，盡管教室后面坐了二十幾位老師，盡管剛開始有些緊張，但上完課后，我還是相當(dāng)?shù)母吲d，因?yàn)槲蚁嘈盼覟樽约旱慕處熓聵I(yè)開了個(gè)好頭。那一次，我拿到了比賽的二等獎(jiǎng)。
今年開學(xué)后不久，何校長(zhǎng)找我說(shuō)，市級(jí)、區(qū)級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要來(lái)視察農(nóng)村信息化學(xué)校，想讓我上一堂課。我知道磨練我的時(shí)候又到了，欣然地接受了這個(gè)任務(wù)。雖然只有一周的準(zhǔn)備時(shí)間，但由于有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)這次公開課的準(zhǔn)備顯得游刃有余。我一直相信，成功總是垂青于有準(zhǔn)備的人。那些日子，每晚我又多了一項(xiàng)活動(dòng)，那就是對(duì)著電腦上的幻燈片開始自言自語(yǔ)，從熟練教師的動(dòng)作、表情到過(guò)渡語(yǔ)言，再精確到播放每一張幻燈片的用時(shí)估計(jì)，我做了一遍又一遍的測(cè)試。功夫不負(fù)有心人，這堂課最終得到了市區(qū)級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的贊賞和認(rèn)同。
一個(gè)月之后，我又得到了一個(gè)艱巨的任務(wù)，那就是為全區(qū)六、七、八年級(jí)的英語(yǔ)教師上一堂區(qū)級(jí)公開課!作為一個(gè)一年期還未滿的新教師，那將是一個(gè)多么榮幸而艱巨的任務(wù)啊!但這堂課的準(zhǔn)備一開始卻沒有之前的兩堂來(lái)的順利，第一次試教非常失敗，我也第一次有了一堂課上不下去的感覺。
之后，經(jīng)過(guò)教研組內(nèi)集體討論并結(jié)合自己的理解、探索、磨練、修改，終于上了一堂比較成功的公開課。盡管那天聽課老師之多出乎我的意料，初步統(tǒng)計(jì)有一百余名，但是我真正做到了我的眼里只有學(xué)生的狀態(tài)，這讓我非常欣喜。
這三堂課，只是我這一年工作的縮影。我每一次一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)，都離不開陸老師和辦公室同事們，尤其是張韻和楊靖的鼓勵(lì)和幫助。我們的老師每天都在這塊高地上為學(xué)生的成長(zhǎng)付出著青春和智慧，我們不求轟轟烈烈，但求踏踏實(shí)實(shí);不求涓滴相報(bào)，但求人生無(wú)悔;數(shù)不清的不眠之夜，數(shù)不盡的嘔心瀝血，只為守望著自己的理想。師愛是永恒的主題，“千教萬(wàn)教，教人求真;千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人”。用筆耕耘，用愛播種，用心滋潤(rùn)，在日復(fù)一日平凡的日子里，我們正在用我們的師愛和師魂編織著一個(gè)個(gè)燦爛的故事。
我的演講完了，謝謝大家!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十五
是雪的飄舞，也許是那迷人浪漫的雪花，它帶給你無(wú)數(shù)的向往，也給你增添動(dòng)人的樂趣。
精神是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上你留下清晰的腳印，也許你趟出別人沒有行走的路，只有人走的多了才形成了路。在那厚厚潔白的雪上有無(wú)數(shù)交錯(cuò)的小路，形成了交錯(cuò)縱橫無(wú)數(shù)的小路，不同的終點(diǎn)所走向人生的歸宿。
也許是草原的呼喚讓人們留戀那綠色的地毯，可是在這個(gè)季節(jié)里更有那特色的冬季那達(dá)慕到來(lái)，你看那熱鬧場(chǎng)面絲毫感覺不到冬季的寒冷，五彩飄動(dòng)的紅旗讓這個(gè)潔白的場(chǎng)地更加迷人。流動(dòng)比賽的馬群，一年才相見的駱駝，還有那沉穩(wěn)的戰(zhàn)馬，走走看看，又可以聞到香味佛鼻的亞布力包子和帶皮的手把肉。讓人們更加喜愛北方特色的飲食文化，還有那特有的射箭，服裝表演都說(shuō)說(shuō)明我們這個(gè)地區(qū)不但草原美麗，冬季更加有特色。只要你來(lái)到這里就能感到少數(shù)民族文化傳統(tǒng)藝術(shù)的美麗。
冬季的雪是迷人的，所謂銀裝素裹更能看到白茫茫的大地那中純潔之美。也許你明白，也許你懂得，可是你身在其中就能感到溫暖的心在跳動(dòng)，你會(huì)感到美麗的傳說(shuō)讓你領(lǐng)略到北方大地的寬廣，就如同你的胸懷散發(fā)出你的熱量，它溫暖了你的心，也溫暖了你的懷抱，讓你感到內(nèi)心無(wú)比的喜悅，你的激動(dòng)的淚花融入雪花漫舞之中。那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十六
老師們，同學(xué)們：大家好!
今天，國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：生命在于運(yùn)動(dòng)。
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，我們?nèi)w師生都應(yīng)該積極參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的少年兒童來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗?！闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
在此，向大家提出一些建議。
1.注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。
2.注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3.調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4.注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5.運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動(dòng)也快樂!
謝謝!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十七
親愛的同學(xué)、老師們：
早上好!寒風(fēng)料峭，冬意濃濃，圣誕老人還沒來(lái)得及把他的長(zhǎng)襪收起，我們的耳畔又傳來(lái)元旦的腳步聲聲。在我們喜迎佳節(jié)時(shí)，當(dāng)我們沉浸于節(jié)日的歡樂之中時(shí)，不要忘了安全警鐘長(zhǎng)鳴。冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災(zāi)事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季校園安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，下面聽我給大家支幾招。
一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢。而我們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路最擁擠的時(shí)候，人多車輛多，所以要注意交通安全。步行的同學(xué)要走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車的同學(xué)要走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道，不要幾輛自行車并排行進(jìn)，通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行;乘公共汽車的同學(xué)上下車時(shí)要有秩序，不要乘坐無(wú)牌照和車況較差的車輛。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要追逐打鬧。下雪了，想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)生車禍。
二、防滑、防摔。冬季經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上，池塘里會(huì)結(jié)霜、結(jié)冰，好奇的你們或許會(huì)在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險(xiǎn)，很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
三、運(yùn)動(dòng)安全。愛好運(yùn)動(dòng)的你，一定想通過(guò)鍛煉來(lái)與寒冬戰(zhàn)斗吧。但，冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關(guān)節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運(yùn)動(dòng)安全。運(yùn)動(dòng)前，要做好充分的熱身活動(dòng)，使身體微微出汗后，再投入到健身運(yùn)動(dòng)中。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說(shuō)話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。
四、消防安全方面：普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種，給人類帶來(lái)了光明，但如果不注意安全，它也會(huì)給人類帶來(lái)災(zāi)難。我們千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。使用取暖器時(shí)，不要將易燃物品放置在旁邊。在野外玩耍時(shí)，愛玩的你可千萬(wàn)別去點(diǎn)燃枯草，別讓四川草原火災(zāi)的悲劇重演。
五、社會(huì)生活安全方面。冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗，注意防盜。
“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹?，在這新年來(lái)臨之際，希望大家能學(xué)一點(diǎn)安全保護(hù)知識(shí)，添一份平安幸福。
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十八
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是遠(yuǎn)離毒品，健康成就未來(lái)。
煙槍一支，不見槍聲震地，打得妻離子散，錫紙半片，不見煙火沖天，燒盡財(cái)產(chǎn)家園。這是解放前對(duì)吸毒者危害家庭的寫照。
一個(gè)人一旦沾染上毒品，就必須要付出健康及至生命的代價(jià)，吸毒不僅損害人的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)，而且直接破壞人的生理機(jī)能，造成功能紊亂，使人體免疫能力下降，導(dǎo)致艾滋病等惡性疾病在吸毒人群中感染、傳播。家中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸在毒者自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)，親屬離散，甚至到家破人亡的地步。
每個(gè)吸毒者每天所需毒資在100~1000元不等，每個(gè)吸毒者每年所耗毒資為36500元~365000元，全球有10%的人口卷入了毒品的生產(chǎn)消費(fèi)當(dāng)中，毒品每年的非法交易額已達(dá)到8000-10000億美元。與紡織品的貿(mào)易額不相上下，僅次于軍火交易。
另外，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，違法犯罪的成員中吸毒者占到了30%，構(gòu)成了嚴(yán)重的社會(huì)隱患。
我省有一對(duì)夫婦將自己剛生下8個(gè)月的孩子以150元賣給他人，只為一點(diǎn)毒品而己;安順市的兩名吸毒人員闖入一民宅搶劫，將主人活活砍死;在重慶，一男青年在向自己的母親索要毒資遭拒絕后，向自己的母親頭部連砍28刀。為了吸毒、無(wú)視法律、擾亂社會(huì)，鋌而走險(xiǎn)，乃至喪失人性!
所以，我們一定要攜起手來(lái)，遠(yuǎn)離毒品，打擊毒品，擁抱陽(yáng)光，讓健康在就未來(lái)!
謝謝大家!
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇十九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我演講的題目是“小學(xué)生活，我們一起走過(guò)”。
今天，我在這里向母校說(shuō)再見，向母校的老師說(shuō)再見，向日夜相處的同學(xué)們說(shuō)再見，也向這難忘的歲月說(shuō)再見！
六年的路，我們走得又辛苦又快樂，六年的生活，我們活得又充實(shí)又美麗，我們流著淚，卻帶著笑，我們走過(guò)荊棘，卻聞到了芬芳的花香。
六年，數(shù)千個(gè)日日夜夜，聽起來(lái)是那么漫長(zhǎng)，但當(dāng)我們今天面對(duì)離別時(shí)，卻是那么短暫。
老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我們今天所取得的成果是老師一手栽培的，無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜，老師毫無(wú)怨言地為我們付出，用辛勤的汗水，無(wú)私的奉獻(xiàn)，無(wú)數(shù)個(gè)夜晚的辛勤耕耘，給了我們清醒的頭腦和一雙洞察的眼睛。很快，我們就要畢業(yè)了，讓我們向所有的老師真摯地說(shuō)一聲“老師，您們辛苦了！”
老師的關(guān)心，同學(xué)的情誼，六年的酸甜苦辣全部凝聚成今天的成果，我們的小學(xué)生活即將畫上圓滿的句號(hào)。同學(xué)們，讓我們?cè)诋厴I(yè)前夕記住老師對(duì)我們?nèi)繉W(xué)生的熱切盼望吧。
現(xiàn)在的我們，正站在人生的十字路口上，回到過(guò)去，看看未來(lái)。畢業(yè)的我們，各奔東西，甚至天各一方。畢業(yè)之際，我們相對(duì)無(wú)言，緊握彼此的手。畢業(yè)代表了我們小學(xué)生活的結(jié)束，意味著初中生活的開始。
同學(xué)們，當(dāng)我們揮手道別時(shí)，請(qǐng)帶上其他同學(xué)的祝福。在這離別的時(shí)刻，讓我們?cè)S下一個(gè)誓言：今天，我們?yōu)槟感８械津湴?明天，母校將為我們感到驕傲，因?yàn)槟菚r(shí)的我們已經(jīng)成為祖國(guó)的棟梁！
同學(xué)們，請(qǐng)不要忘記了，小學(xué)生活，我們一起走過(guò)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
畢業(yè)季國(guó)旗下演講稿分鐘演講篇二十
又到畢業(yè)季!高三、初三的同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間，你們和陽(yáng)泉二中相伴已不覺滿了三年。有一些記憶，你們也是永遠(yuǎn)不能忘的吧，你一定記得在校園長(zhǎng)廊的閑庭信步，你一定“記得演練題目，背誦單詞或古文時(shí)的艱辛備至，也一定記得那課堂上靈犀一閃的欣喜與激動(dòng)。無(wú)數(shù)個(gè)奮力拼搏的白天，無(wú)數(shù)個(gè)互相鼓勵(lì)的夜晚，大家一起經(jīng)歷，一起成長(zhǎng)，一起看著它們，在熟悉的校園里，慢慢變成永遠(yuǎn)的回憶。
同學(xué)們，今天，我們?cè)撜f(shuō)再見了，向這段充滿歡笑，充滿淚水，充滿豪情壯志，也充滿酸澀與淡淡憂郁的中學(xué)時(shí)代，向這所曾經(jīng)被我們憧憬過(guò)也被我們貶斥過(guò)，并將永遠(yuǎn)懷戀和引以為驕傲的學(xué)校，也向所有如同現(xiàn)在一樣，默默站在你們身旁或身后，關(guān)注過(guò)你，期待過(guò)你，批評(píng)過(guò)你，然后看著你靜靜離開的老師們。
同學(xué)們，此時(shí)此刻，心中有太多太多的不舍，太多太多的惜別。5天后，高中的同學(xué)們將各奔東西，19天后初中的同學(xué)們也將起身離開。
但是，同學(xué)們，今天的離別，不是完成，不是結(jié)束，而是開始，是新的開端!今天的離別，是一種痛苦，也是一種勇氣，今天的離別，正是為了今后更好的相聚!
三年來(lái)，你們從未成年一腳跨進(jìn)了成年，也從懵懂無(wú)知中學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任。三年來(lái)，在學(xué)校校風(fēng)熏陶下成長(zhǎng)，你們是同齡人中的佼佼者。我們沒有理由在高考中考面前畏懼與退縮。所以，面對(duì)高考中考，勇敢地迎上去吧!想一想李太白的“天生我材必有用”，拿出“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的氣概，自信滿滿地長(zhǎng)風(fēng)破浪吧!同學(xué)們，當(dāng)你們?cè)诳紙?chǎng)上經(jīng)天緯地時(shí)，我們也將在考場(chǎng)外牽腸掛肚，不論結(jié)局如何，畢業(yè)并不意味著學(xué)習(xí)的終結(jié)。我們的中學(xué)時(shí)光劃上了句號(hào)，而另一個(gè)不確定的人生舞臺(tái)將徐徐拉開序幕!希望同學(xué)們不要因?yàn)橹袑W(xué)畢業(yè)而停止學(xué)習(xí)，要不斷進(jìn)取，面對(duì)將來(lái)的各種壓力保持良好的心態(tài)，才能在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的環(huán)境中始終立于不敗之地。希望你們當(dāng)中的每一位，都成為我們學(xué)校的驕傲，成為我們每一個(gè)老師的驕傲。
最后，預(yù)祝所有高三、初三的同學(xué)在20_年的高考中考中取得優(yōu)異的成績(jī)!謝謝大家!
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