總結(jié)不僅是一種書面材料，更是一種對(duì)自己思考和成長的機(jī)會(huì)。怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該思考的問題。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望對(duì)你的寫作有所啟發(fā)。
晨跑活動(dòng)策劃篇一
為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會(huì)干部的要求，加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)干部干事綜合素質(zhì)，我系學(xué)生會(huì)會(huì)決定由體育部組織開展系學(xué)生會(huì)成員晨跑活動(dòng)。
待定
競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部的大一新生
北區(qū)操場(chǎng)
1.從月日到月日，每天早晨6點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)在北區(qū)操場(chǎng)集合并簽到，由各部副部長負(fù)責(zé)本部的考勤情況。
2.對(duì)遲到或缺席的人員，給予相應(yīng)的處分和懲罰，強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的紀(jì)律性。
3.在活動(dòng)中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時(shí)提醒及提出警告，對(duì)屢犯的成員，可當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng)，以保持活動(dòng)的連貫性。
4.活動(dòng)如遇下雨天，當(dāng)天活動(dòng)取消，否則活動(dòng)照常進(jìn)行
5.晨跑開始前、后進(jìn)行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請(qǐng)假，晨跑前請(qǐng)假視為缺席。
6.活動(dòng)過程中，出現(xiàn)有成員途中受傷，或是其他原因不能堅(jiān)持晨跑的，可將情況如實(shí)報(bào)告體育部，在體育場(chǎng)周圍休息，以保證晨跑活動(dòng)的正常進(jìn)行。
7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現(xiàn)。
8.每次晨跑后，組織部將活動(dòng)缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對(duì)無故缺席或晨跑無紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競(jìng)選資格。活動(dòng)過程：
6：15各成員于田徑場(chǎng)集合簽到?6：20開始繞田徑場(chǎng)晨跑
6：50活動(dòng)結(jié)束，返回田徑場(chǎng)，清點(diǎn)人數(shù)
晨跑活動(dòng)策劃篇二
一、活動(dòng)主題提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的`青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔。
二、活動(dòng)目的。
三、活動(dòng)安排時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山。
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五．其他注意事項(xiàng)對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部。
xx年5月14日。
晨跑活動(dòng)策劃篇三
20xx年起，全國范圍內(nèi)陸續(xù)掀起億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，我院也以此項(xiàng)活動(dòng)為契機(jī)，于2010年由基礎(chǔ)課部牽頭，體育教研室直接負(fù)責(zé)，在學(xué)生處、各系部、學(xué)生會(huì)的大力協(xié)助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動(dòng)，吸引了廣大青年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽光下。上半年活動(dòng)主題為“我與陽光同呼吸”，時(shí)間為3月—6月；下半年活動(dòng)主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷”，時(shí)間為11月—12月。通過組織晨跑晨練活動(dòng)，希望能進(jìn)一步提升我校學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣，逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)，開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念，并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
全年特別是下學(xué)期基于扎實(shí)有效的工作，活動(dòng)取得了一定成效?，F(xiàn)簡要總結(jié)如下：
一、活動(dòng)回顧。
1、部署周密，組織得當(dāng)。
為使學(xué)校的冬季健康陽光晨跑晨練活動(dòng)更具實(shí)效，更具影響力。學(xué)院成立了以周霞中副院長為組長，吳自力、崔博文為副組長的“陽光晨跑晨練”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
為更好地實(shí)施晨跑晨練活動(dòng)，體育教研室制定了本次陽光晨跑晨練活動(dòng)實(shí)施方案，將組織工作各項(xiàng)責(zé)任具體落實(shí)到人，并出臺(tái)了詳盡的考勤、紀(jì)律、安全預(yù)案、及學(xué)生跑步時(shí)的注意事項(xiàng)、跑步線路的安排要求等事項(xiàng)，并確定體育教研室龔德賢、湛浪為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師，每天早上七點(diǎn)至七點(diǎn)半對(duì)參加陽光晨跑活動(dòng)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生處則組織輔導(dǎo)員會(huì)議落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)要求，各系部、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部積極發(fā)動(dòng)。在各級(jí)部門的通力協(xié)作下2010年下學(xué)期的陽光晨跑晨練活動(dòng)于11月15日得以順利啟動(dòng)。
2、宣傳積極、氣氛較好。
為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動(dòng)，傳播健康理念，在活動(dòng)開始之前由基礎(chǔ)課部吳自力主任親自確定了“擁抱冬天，拒絕寒冷”的活動(dòng)主題，并認(rèn)真指導(dǎo)和修訂了活動(dòng)方案；為更進(jìn)一步做好本次活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)工作，活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語，并充分利用校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動(dòng)；同時(shí)，安排龔德賢、湛浪兩位指導(dǎo)老師多次組織學(xué)生干部會(huì)議，積極傳播“健康第一”和科學(xué)鍛煉的理念。隨著活動(dòng)的不斷開展，學(xué)生積極參與陽光晨跑晨練活動(dòng)的積極性空前高漲。
3、成績突出，效果明顯。
本次陽光晨跑晨練活動(dòng)開展時(shí)間段主要在冬季，早晚溫差大，但因?yàn)榻M織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現(xiàn)在：第一，每天參與人數(shù)不斷創(chuàng)高。參與人數(shù)每天高達(dá)千余人。其中經(jīng)管系參與學(xué)生最多，幾乎全系學(xué)生均參與活動(dòng)；其次是汽車系、生物與信息工程系、機(jī)電系。比較好突出班級(jí)有xxxxx等班級(jí)，比較突出的學(xué)生有鄧?yán)⒂嗉驯蟮韧瑢W(xué)，他們能每天堅(jiān)持鍛煉，在同學(xué)中起到了積極帶頭作用。第二，參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化。除傳統(tǒng)的晨跑為主的鍛煉外，許多同學(xué)還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙杠上的鍛煉。第三，參與的時(shí)間長。本次活動(dòng)規(guī)定鍛煉的時(shí)間是早晨七點(diǎn)至七點(diǎn)半時(shí)間段鍛煉半個(gè)小時(shí)，但幾乎所有參加活動(dòng)的學(xué)生都自發(fā)增加了鍛煉時(shí)間。
二、幾點(diǎn)體會(huì)。
我們通過陽光晨跑晨練活動(dòng)的成功開展，積累了許多活動(dòng)組織的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)使我們更深切地認(rèn)識(shí)到：提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，絕非一日之功。對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)相互幫助、支持、鼓勵(lì)與合作，學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)尊重與理解。
同時(shí)也對(duì)如何更好地加強(qiáng)學(xué)院體育文化建設(shè)形成如下認(rèn)識(shí)：
第一，要注重學(xué)院體育活動(dòng)的統(tǒng)籌發(fā)展，通過體育教師加大對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知能力，提高學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的興趣，使學(xué)生可以通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的目的。
第二，要更多的開放室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和加大對(duì)體育設(shè)施的維修、增設(shè)。以更好地滿足學(xué)生不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。
第三，廣泛組織學(xué)生參加體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)，通過競(jìng)賽吸引學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
本學(xué)期陽光晨跑晨練活動(dòng)至12月24日雖已告一段落，但此類活動(dòng)要成為今后我們體育工作的重點(diǎn)將努力堅(jiān)持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結(jié)合，積極開展更多形式多樣、內(nèi)容新穎的體育活動(dòng)。逐步實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練青少年意志品質(zhì)、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)毅力，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。使陽光晨跑晨練活動(dòng)真正成為學(xué)院重要的教育活動(dòng)形式之一。
晨跑活動(dòng)策劃篇四
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山。
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部。
xx年5月14日。
大學(xué)范文伴著時(shí)間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫策劃書吧。一起來參考策劃書是怎么寫......
晨跑活動(dòng)策劃篇五
二、活動(dòng)目的。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排。
時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山。
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。
四、活動(dòng)要求。
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤;。
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假;。
5.嚴(yán)格按此內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五.其他注意事項(xiàng)。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
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晨跑活動(dòng)策劃篇六
一、活動(dòng)背景：
土木工程學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)（以下簡稱學(xué)生會(huì)）各個(gè)部門經(jīng)過招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門成員更加深入了解與意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
二、活動(dòng)意義與目的：
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)與意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔與考核。
4、同時(shí)對(duì)新上任的部長進(jìn)行體能訓(xùn)練。
5、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。
三、活動(dòng)口號(hào)：
做土木人，樹土木魂。
四、活動(dòng)時(shí)間：
擬10月8日開始，周一至周五每天早上的5：30—6：50，為期三周。（具體時(shí)間待定）。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
校新操場(chǎng)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
主席團(tuán)、所有部長、全體學(xué)生會(huì)新干事。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、前期準(zhǔn)備：
a、各個(gè)部門把自己部門總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書處。
b、各部制定各部門考勤表每日考勤。
c、開會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過程：晨跑。
a、所有人5：30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡單總結(jié)。
e、有序解散，開始部門座談。
部門座談（可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要）。
a、跑步結(jié)束后，部門自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門內(nèi)部的了解與交流。
b、部長公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排。
3、拉練結(jié)束。
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后（拉練最后一天），進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)與對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議與跟高的要求。各部長根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實(shí)感的拉練感言。
八、注意事項(xiàng)：
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無故遲到、曠到、早退。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假，各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現(xiàn)。
晨跑活動(dòng)策劃篇七
讓我們的夢(mèng)想，跟隨清晨的陽光一起飛翔。
二、活動(dòng)目的。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的'毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
三、活動(dòng)安排。
時(shí)間：xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。
地點(diǎn)：校園田徑場(chǎng)、后山。
參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。
內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。
協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。
四、活動(dòng)要求。
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤；
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假；
5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消；如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
五、其他注意事項(xiàng)。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng)；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
旅游學(xué)院自律部。
xx年5月14日。
晨跑活動(dòng)策劃篇八
首都經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院“相約晨光”陽光晨跑活動(dòng)。
同學(xué)們晨起鍛煉，可以保持良好的精神風(fēng)貌，從而提高學(xué)生們的鍛煉積極性、自主性，促使大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
鍛煉我院同學(xué)身體素質(zhì)、培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)韌向上的精神（堅(jiān)持、自信、協(xié)作），激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，豐富校園生活，營造院內(nèi)健康積極的良好氛圍，進(jìn)一步推進(jìn)體育文化建設(shè)，使同學(xué)們?cè)诖嘶顒?dòng)中展現(xiàn)獨(dú)特的自我風(fēng)采及青春活力，增強(qiáng)學(xué)院凝聚力及同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力促進(jìn)學(xué)院發(fā)展。體育部將以“健康、陽光、向上、未來”為宗旨開展活動(dòng)。
（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月14日至11月30日早上7點(diǎn)至7點(diǎn)30分（雙休日除外）。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)（簽到區(qū)及晨跑區(qū)）。
（三）活動(dòng)對(duì)象：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生。
（四）舉辦單位：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)踐部。
（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1.優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)：500元。
2.優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)杰出獎(jiǎng)每人50元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加13天。
優(yōu)秀獎(jiǎng)每人30元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加10天以上。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)每人10元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品需要參加7天以上。
3.素質(zhì)學(xué)分（具體由學(xué)院決定，可依照參與度分梯度加學(xué)分）。
（一）學(xué)生會(huì)成員、體委、班長等班級(jí)干部帶頭表率。
1.時(shí)間：11月14日—11月30日7:00-7:20。
2.參與人員：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生。
3.學(xué)生會(huì)成員帶頭表率，遵照策劃內(nèi)容實(shí)施活動(dòng)。
（二）活動(dòng)總結(jié)。
1.體育部總結(jié)。
（4）時(shí)間：12月2日。
（5）負(fù)責(zé)人：體育部部長。
（4）時(shí)間：12月3日。
（5）負(fù)責(zé)人：學(xué)院老師。
（6）內(nèi)容：對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行總結(jié)，最終評(píng)獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人。
由學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)監(jiān)督，主要是體育部部長及部員每天早晨為同學(xué)們簽到。
1.足球場(chǎng)地訓(xùn)練及比賽存在安全隱患。
2.避免同學(xué)空腹運(yùn)動(dòng)可能造成的低血糖癥等情況。
3.因個(gè)人先天或后天疾病不能參與劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不予批準(zhǔn)晨跑。
4.晨跑活動(dòng)隨天氣變化調(diào)整（重度霧霾、下雨等）。
5.進(jìn)行跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，著裝為運(yùn)動(dòng)服。
晨跑活動(dòng)策劃篇九
一活動(dòng)目的：
1.解決我學(xué)院大部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語懶散，不自覺的的態(tài)度。
2.激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性，提高他們英語的日常表達(dá)能力。
3.把我們學(xué)院打造成從化市一所學(xué)風(fēng)優(yōu)良的獨(dú)立學(xué)院。
二活動(dòng)宗旨。
1.培養(yǎng)新一代學(xué)生健康生活模式和積極向上的心態(tài)。
2.培育良好掌握學(xué)習(xí)語言的能力，變傳統(tǒng)的被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
3.為我院打下一個(gè)刻苦學(xué)習(xí)的校園文化氛圍。
4.增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，同時(shí)聯(lián)絡(luò)社員感情。
三活動(dòng)對(duì)象。
中上大學(xué)南方學(xué)院全體學(xué)生。
晨讀時(shí)間：周一、周三7：00―8：00周五8：30―10：00。
晨讀地點(diǎn)：申請(qǐng)教室或在東西區(qū)的`操場(chǎng)。（也可以在中山頭像那里或博學(xué)路）。
晨讀組織形式：1以小組形式（自由組合，一般3～5人，沒組合的可以服從安排，特殊的可以一人，每一組要有一位組長起到監(jiān)控輔導(dǎo)和登記考勤的作用，為增加其趣味性每一組要有自己的口號(hào)，并且該小組固定下來一般情況不再更改）。
五活動(dòng)口號(hào)：
世界溝通，英協(xié)聯(lián)通，晨讀造就成功。
晨讀室。
主旨：輕松晨讀，“讀”一無二的開始。
主要活動(dòng)：
1英語美文誦讀（室內(nèi)外均適合）。
2英語對(duì)話（室內(nèi)外，最好室內(nèi)）。
【注：可以是本人隨機(jī)的生活對(duì)話，或是從網(wǎng)上？課本獲得的主題后而展開的對(duì)話】。
3英文短文朗讀pk（室內(nèi)外，室內(nèi)比較好）。
【注：比賽課文內(nèi)容統(tǒng)一1同一時(shí)間內(nèi)，讀的篇幅的大小分勝負(fù)。
2同一課文，讀的時(shí)間的多少分勝負(fù)。由于該比賽分勝負(fù)的復(fù)雜性，可以由學(xué)員投票決定】。
4英語繞口令。
【注：選取一些趣味性較重且有利于鍛煉口語發(fā)音的口令?！?。
5英文單詞拼讀。
6小組聯(lián)誼表演。
【主要內(nèi)容：英語小品，二人朗誦，劇本角色表演等】。
7英語名人演說模仿秀。
【選取一些外國較容易理解的段話】。
其中，1-5為常規(guī)活動(dòng)，6-7為特定項(xiàng)目（如：月末或期末比賽）。
聽力室。
主旨：語音語音，使我們更知心。
主要活動(dòng)：
1英語聽力。
2看電影配音。
3聽歌猜詞。
【注：讓學(xué)員預(yù)先把一些統(tǒng)一的英語歌熟悉透以便該項(xiàng)目的進(jìn)行。進(jìn)行時(shí)只摘取某一小段】。
4聽歌譯詞。
【注：選擇一些比較容易的中文歌讓聽者翻譯其中一段。但要有事前告知哪一首】其中1-2為常規(guī)節(jié)目，3-4為特定項(xiàng)目（如：月末或期末比賽）。
附：以上比賽均以小組形式進(jìn)行，對(duì)于個(gè)人的踴躍參加應(yīng)給予記分，積分情況如下：
晨跑活動(dòng)策劃篇十
xx大學(xué)陽光晨跑（冬季長跑）活動(dòng)。
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的`毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30。
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)。
3、參加人員：軟件一班。
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈。
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見附錄。
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
晨跑活動(dòng)策劃篇十一
眾所周知，作為一名地質(zhì)工作者，不僅要具備豐富的科學(xué)文化知識(shí)，擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì)也尤為重要。有了良好的身體素質(zhì)，我們才能更好地在野外工作，才能更好地適應(yīng)野外的工作環(huán)境特點(diǎn)。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，保持積極向上的精神狀態(tài)，樹立陽光健康的大學(xué)生形象。
71161班級(jí)學(xué)生（采取自愿原則）
六點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng)，主動(dòng)加入隊(duì)伍中進(jìn)行晨跑，早上跑步不要求過久，六點(diǎn)半即結(jié)束，之后繞操場(chǎng)步行幾圈即可。
（一）﹕針對(duì)我們區(qū)域地質(zhì)調(diào)查及礦產(chǎn)普查專業(yè)以后需要長期在野外工作這一特性，我們班級(jí)組織晨跑活動(dòng)，以此來提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，從而提前適應(yīng)以后工作時(shí)的困難，對(duì)以后工作也會(huì)有非常大的幫助。
（二）﹕晨跑活動(dòng)能夠讓班級(jí)同學(xué)有一個(gè)規(guī)律性的'作息時(shí)間，讓同學(xué)們都處于昂揚(yáng)的精神狀態(tài)并不斷保持這樣的精神狀態(tài)工作學(xué)習(xí)，能夠更好地樹立大學(xué)生形象。
（三）﹕參加晨跑的同學(xué)能夠更好的、更主動(dòng)的完成學(xué)院規(guī)定的早操，能夠在時(shí)間方面更加有條不紊，合理的規(guī)劃著自己的作息時(shí)間，能夠在之后的大學(xué)生活中綻放自己獨(dú)特的光彩。
對(duì)于身體患有疾病，不能參加晨跑這類運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，不予參加。如活動(dòng)中有出現(xiàn)身體不適的同學(xué)，將立即送往校醫(yī)室處理。并將指定多名負(fù)責(zé)人，對(duì)活動(dòng)安全進(jìn)行全程配合。
如果我們可以每天早上堅(jiān)持鍛煉的話，不僅可以增強(qiáng)體魄，而且會(huì)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線，在此，希望大家能積極主動(dòng)起來，鍛煉身體不禁為了自己，也為了今后的工作，也能提高班級(jí)的凝聚力。
希望我們策劃的晨跑活動(dòng)能夠進(jìn)行順利。并且?guī)?dòng)其他班級(jí)，以小集體帶動(dòng)大集體，讓我們積極響應(yīng)起來，鍛煉身體磨練意志。俗話說：“身體是革命的本錢，”所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)做好榜樣。
此次巢湖實(shí)習(xí)是對(duì)我們身體素質(zhì)的一種考驗(yàn)，對(duì)于讓大家此次實(shí)習(xí)更輕松、愉悅，希望大家能積極配合！
某大學(xué)陽光晨跑（冬季長跑）活動(dòng)
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)
3、參加人員：軟件一班
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見附錄
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
晨跑活動(dòng)策劃篇十二
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔。
提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。
xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)。
校園田徑場(chǎng)、后山。
旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。
旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。
3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng)，自律部做好考勤;。
4.各部門如因事、病等請(qǐng)假，需提前請(qǐng)假;。
5.嚴(yán)格按此內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。
為了適應(yīng)我系選拔學(xué)生會(huì)干部的要求，加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)干部干事綜合素質(zhì)，我系學(xué)生會(huì)會(huì)決定由體育部組織開展系學(xué)生會(huì)成員晨跑活動(dòng)。
1.從月日到月日，每天早晨6點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)在北區(qū)操場(chǎng)集合并簽到，由各部副部長負(fù)責(zé)本部的考勤情況。
2.對(duì)遲到或缺席的`人員，給予相應(yīng)的處分和懲罰，強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)的紀(jì)律性。
3.在活動(dòng)中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時(shí)提醒及提出警告，對(duì)屢犯的成員，可當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng)，以保持活動(dòng)的連貫性。
4.活動(dòng)如遇下雨天，當(dāng)天活動(dòng)取消，否則活動(dòng)照常進(jìn)行。
5.晨跑開始前、后進(jìn)行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請(qǐng)假，晨跑前請(qǐng)假視為缺席。
6.活動(dòng)過程中，出現(xiàn)有成員途中受傷，或是其他原因不能堅(jiān)持晨跑的，可將情況如實(shí)報(bào)告體育部，在體育場(chǎng)周圍休息，以保證晨跑活動(dòng)的正常進(jìn)行。
7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現(xiàn)。
8.每次晨跑后，組織部將活動(dòng)缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對(duì)無故缺席或晨跑無紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競(jìng)選資格?；顒?dòng)過程：
6：15各成員于田徑場(chǎng)集合簽到?6：20開始繞田徑場(chǎng)晨跑。
6：50活動(dòng)結(jié)束，返回田徑場(chǎng)，清點(diǎn)人數(shù)。
組織部：舒xx(63821)、嚴(yán)xx宣傳部：陳x()、劉xx(68121)外聯(lián)部：高xx(66944)、張x文藝部：xx(63996)、夏xx(6635)女生部：王xx(6629)、xx體育部：xx(6514)、張xx(67026)。
注：由于xxx、xx、xx在外實(shí)習(xí)，所以不能參加晨跑活動(dòng)。
我叫xxx，是x班的學(xué)生，學(xué)號(hào)是xxx，我競(jìng)選的是xxx部。由于xxxxx原因，不能參加晨跑，特請(qǐng)假x月x日的晨跑活動(dòng)。
晨跑活動(dòng)策劃篇十三
提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力及奮斗精神。增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，使大家能更好地投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院莘莘學(xué)子的優(yōu)良風(fēng)貌。
1、時(shí)間：9月10日起每天早7：00~7：30。
2、地點(diǎn)：蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院操場(chǎng)。
3、參加人員：軟件一班。
4、內(nèi)容：繞400米標(biāo)準(zhǔn)跑道跑步1圈。
1、各班于7：00按四列縱隊(duì)將隊(duì)伍集合完畢，各系部體育部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)系部各班級(jí)的考核工作。
2、陽光晨跑活動(dòng)（含跑步途中及退場(chǎng)）由各班體育委員帶隊(duì)，確保步調(diào)一致、口號(hào)響亮，各系部集合完畢則開始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系體育部助理必須每天按時(shí)到場(chǎng)進(jìn)行管理及督促。
4、各班學(xué)生如因事、病等請(qǐng)假，需要系部提供假條證明，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進(jìn)行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應(yīng)扣除該生個(gè)人分?jǐn)?shù)以及優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選分?jǐn)?shù)。若有班級(jí)出現(xiàn)多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級(jí)評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)資格。
5、嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習(xí)，當(dāng)日陽光晨跑活動(dòng)取消。如有其它活動(dòng)安排，另行通知。
1、各系部由各系部體育部負(fù)責(zé)全部點(diǎn)名，院體育部進(jìn)行每天抽查。
2、院體育部同學(xué)在操場(chǎng)四個(gè)點(diǎn)上進(jìn)行監(jiān)督考核，防止有同學(xué)不能自覺完成晨跑。
3、系體育部在開始時(shí)要進(jìn)行考核，在晨跑結(jié)束退場(chǎng)時(shí)要進(jìn)行二次考核，并做好記錄。
4、具體任務(wù)分配請(qǐng)見附錄。
對(duì)于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，讓他們適量地減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)過學(xué)生管理處同意，取消該同學(xué)參加晨跑。
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