重陽節(jié)團活動演講稿（匯總12篇）

演講稿要求言之有物、有理有據(jù)，具有說服力和吸引力。演講稿的聲音要洪亮、有節(jié)奏感，注意聲音的高低和音調(diào)的變化。演講稿的好壞直接影響著演講的效果，以下是一些經(jīng)典的演講稿范文。

重陽節(jié)團活動演講稿篇一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)，大家好：

我是20x級x班的xx，今天我為大家演講的題目是：《敬老，從我們做起》。

老師們、同學(xué)們，今天是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。九九重陽，因與“久久”同音，在數(shù)中又是，有長久長壽的含意，加之秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意便顯得更加深遠。

《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。古人認為這是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早以前就開始過此節(jié)日。而今天的重陽節(jié)又賦予了新的含義，19xx年，我國每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，重陽節(jié)又成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。

“花無重開日，人無再少年。”總有一天我們也會成為老人。作為x實驗中學(xué)的學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚尊老、敬老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)。昨天，他們?yōu)樯鐣陌l(fā)展揮灑汗水;今天，我們要為他們勞累的身心擦汗送溫。重陽節(jié)是人們向父母、長輩和身邊的老年人送上祝福、傳遞愛心、表達感恩的日子。重陽節(jié)這天，作為當(dāng)代中學(xué)生更應(yīng)該向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時，幫助他們做一些力所能及的家務(wù)活，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起。同時也向社會上其他的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛、幫扶之手。

老年人對我們這個社會作出了重大的貢獻。在他們年輕的時候，他們把自己的青春年華奉獻給了我們的國家，共和國的大廈是用他們辛勤的雙手甚至生命建造起來的。今天，他們年紀大了，沒有勞動能力了，社會就應(yīng)該關(guān)心、幫助、尊敬他們，讓他們幸福地度過晚年。

當(dāng)然，敬老愛老絕不是重陽節(jié)一天的事，日常生活中我們也應(yīng)幫助老人解決生活中的困難，多給老人一些心靈上的慰藉。因此，我提議，每一位同學(xué)都用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居的老人做些力所能及的家務(wù)事，比如：幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事;把好吃的讓給他們，把有趣的事告訴他們，讓他們開開心心生活，愉愉快快度余生?！笆谌嗣倒澹至粲嘞恪?，當(dāng)我們奉出一顆顆愛心的同時，我們的內(nèi)心也會感到陣陣溫暖。

敬老愛老的美德是黑夜里的一盞燈，是寒冬里的一把火，是沙漠中的`一泓泉，是久旱時的一場甘霖。敬老美德，其實就是需要幫助時，伸過來的一只溫暖的手;需要談心時，遞上來的一顆火熱的心;需要關(guān)心時的一句親切慰問。只有生活在這種世界中的老人，才能感到人世間的溫馨與美好;才能遠離孤獨，才能欣慰地走完屬于他們的人生旅途，才能使整個世界充滿歡聲笑語。

“歲歲重陽，今又重陽。”讓我們在新世紀高舉敬老愛老的旗幟，獻出我們?nèi)康膼坌呐c孝心，拋下“人不為己，天誅地滅”的自私觀念，弘揚尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，為老年人安度晚年創(chuàng)造和諧的環(huán)境，優(yōu)越的條件，讓世界處處陽光燦爛，愛心閃爍!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

重陽節(jié)團活動演講稿篇二

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好！

今天是重陽節(jié)，大家肯定能感受到節(jié)日的氣氛。在這個節(jié)日里，大家的心情也是美好的。作為傳統(tǒng)節(jié)日之一，重陽節(jié)在

中國

重陽節(jié)是陌生人思念家人、渴望團聚的節(jié)日，也是尊老愛老的節(jié)日。它還有一個別稱，“老人節(jié)”，是為老年人設(shè)立的，希望我們所有人都能孝順家里的老人，尊重社會上的老人，照顧好他們。作為晚輩，我們應(yīng)該尊敬老人，所以這個節(jié)日的意義真的很大。

金色的秋天，看到太陽，他所有的榮耀，在這個節(jié)日，每個人都必須渴望與家人團聚。但是現(xiàn)在還在學(xué)校讀書，只能等放學(xué)后和家人團聚了。然后，我們希望回家后能給家人一個溫暖的祝福，在節(jié)日里表達我們對他們的愛，真正幫助他們的家人做一些事情，減輕他們的負擔(dān)。家里有老人，要多和他們說說話，讓他們感受到來自你的關(guān)懷。大家也應(yīng)該知道，現(xiàn)在的社會真的缺少很多對老人的關(guān)愛，所以這個節(jié)日的到來提醒我們要好好對待老人，讓他們知道自己受到了關(guān)愛。畢竟他們以前年輕，現(xiàn)在老了，就應(yīng)該好好享受。他們也為這個社會做出了很多貢獻，我們不應(yīng)該忘記他們的成就。

美麗，作為高中生，我們應(yīng)該樹立榜樣。你應(yīng)該記得重陽節(jié)的習(xí)俗，比如爬山，吃重陽糕，賞菊，喝菊花酒。雖然我們不能帶老人去爬山，但是我們可以學(xué)著給爺爺奶奶做重陽糕?，F(xiàn)在也是菊花盛開的時候，是菊花最美的時刻。我們可以帶我們的祖父母去欣賞他們。有些習(xí)俗還是可以進行的，所以從自己做起尊老孝順更有說服力。第一，關(guān)愛家人，尊重長輩，關(guān)愛長輩。在外面的時候會照顧其他老人。新時代要有新作為，我們作為這個新時代的學(xué)生，也要自己去實踐。

重陽節(jié)是一個美好的節(jié)日，相信大家都很喜歡。它有一種歷史感，一種對家庭的向往，也是期待與家人團聚的另一種象征。所以在這個美好的節(jié)日里，我祝老師同學(xué)們節(jié)日快樂，希

望大家

謝謝大家！

重陽節(jié)團活動演講稿篇三

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

很高興我能作為學(xué)生代表在這里給大家講講關(guān)于重陽節(jié)關(guān)于敬老的話題。

我相信大家都有見過自己的爺爺奶奶和外公外婆，哪怕是無緣見到自己的爺爺奶奶和外公外婆，我相信大家也見到過別的老人。這些老人都是我們的長輩，他們是經(jīng)歷過戰(zhàn)爭年代活下來的人們，他們吃的苦比我們吃的苦多多了，他們經(jīng)歷的磨難比我們經(jīng)歷的磨難更是多多了。他們以前也都年輕過，像我們一樣從孩童長到花季雨季，像我們的父親母親一樣從花季雨季長到適婚年齡，然后他們開枝散葉，養(yǎng)育我們，活到現(xiàn)在的這個歲數(shù)，是他們操勞一輩子終于可以停下來歇歇氣的時候了。

九月初九，也就是重陽節(jié)，這一天也被稱為是“老人節(jié)”。因為“九”這個數(shù)字在數(shù)字中是最大的數(shù)字，有長久長壽的含義，寄托著人們對老人健康長壽的祝福。在這一天里，我們除了登高祈福、秋游賞菊等活動之外，我們也積淀了感恩敬老的習(xí)慣。以往這一天到來了，也就是我們學(xué)校組織學(xué)生去敬老院開展活動的時間，我們可以為老人們打掃衛(wèi)生，我們也可以為老人們講講故事，陪他們聊聊天，我們還可以利用這樣的機會和老人們說說自己對成長的感觸，畢竟老人們都在像我們這么大活上去的，如果有機會聽聽他們的經(jīng)歷與感悟，或許真可以勝過讀十年書。今年，我想我們學(xué)校也不例外，在這一天即將到來之際，我們可以做做計劃，考慮一下自己身邊的老人，把這一天用來孝敬這些為我們操勞了一輩子的老人們，為他們打掃打掃衛(wèi)生，陪他們聊聊天，或者請教這些老人們成長的.訣竅，我相信我們這么做了的話，一定是收獲大于付出的，畢竟老人們吃的鹽可能都真比我們吃的米還多!

我沒有親眼見過我的爺爺奶奶，我的外公外婆也在我懂事之前就去世了，這讓我可能比別的同學(xué)接觸老人的機會少了很多，也讓我對老人們好奇多了許多。我在我的父母親的講述中，對我的爺爺奶奶外公外婆有了一些了解之后，我還是對老人們非常好奇，可我又沒有爺爺奶奶外公外婆怎么辦呢?于是我就經(jīng)常在周末去敬老院陪那些住在里面的老爺爺老奶奶，這也是我今天能夠站在這里演講的原因。我在這三年里，一直堅持著去敬老院給老爺爺老奶奶干活，陪他們聊天，也就使得敬老院的工作人員都對我無比熟悉了。

我希望大家也能夠像我一樣，首先對老人們感興趣起來，這樣我們就會發(fā)自內(nèi)心的想要去幫助他們，這過程中我們就會學(xué)會感恩學(xué)會敬老。

我的演講到此完畢，謝謝大家!

重陽節(jié)團活動演講稿篇四

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

伴著金秋的涼風(fēng)，丹桂的芬芳，我們剛剛歡度過偉大

祖國的66周年

重陽這天,就讓我們和爺爺奶奶共度一個溫馨的重陽之夜吧！讓我們輕輕撫摩無情歲月留在父輩臉龐的印記,輕輕吟唱一首舒心的歌曲,驅(qū)趕他們一天的奔波帶來的疲乏。就讓我們和更多的老人共度重陽節(jié)吧！乘車時，主動起身將座位讓給老人；排隊時，主動讓老人站到自己的前面；過馬路時，主動上前攙扶一把身邊的老人。這簡單的起身、簡單的謙讓、簡單的攙扶，是對生命的尊重，對歲月的尊重，對崇高品質(zhì)的尊重。

夕陽最美，因為那是一種告別，一種對一天辛勤耕作的告別；是一種期待，一種蓄勢待發(fā)對下個黎明的期待。正是夕陽的逝去才托起了明天的朝陽。老人便是這輪美麗的夕陽，世間最美不過的是這片夕陽紅！

“歲歲重陽，今又重陽?！蓖瑢W(xué)們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們?yōu)槲覀儞纹鸬倪@片藍天，讓我們?yōu)闋幾鲆粋€尊老敬老的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統(tǒng)美德世代相傳，永放光彩！

我的

講話

重陽節(jié)團活動演講稿篇五

親愛的老師們、同學(xué)們:

早上好！

我今天演講的題目是“20xx年重陽節(jié)，向老人深表敬意”。

秋高氣爽，桂花飄香，又是一年重陽。

古往今來，我們有很多尊老愛老的故事:古代軍隊里代替父親的花木蘭的故事，黃翔給她扇枕頭、暖席子的故事，王翔躺在冰上找鯉魚魚的故事，孟宗哭求竹筍的故事；今天還有陳怡探望母親等故事，感人肺腑，令人耳目一新。每個人都老了，每個家庭都有老人。尊重老人，其實就是尊重我們自己。

最美的夕陽，沒有人會永遠年輕，總有一天你我都會老。老人也曾年輕過，有過精彩的青春，有追求，對社會有貢獻。當(dāng)你面對白發(fā)蒼蒼的老人，翻看你年輕時的照片，你的內(nèi)心是感動的！美麗的臉龐在歲月的流逝中被描繪成蒼白而布滿皺紋，每一行都是深深的愛。當(dāng)你看到老人臉上帶著慈祥的微笑慢慢走來時，你的心被觸動了！當(dāng)你看到一個六十多歲的老人穿著紅色運動服熱情地跳舞時，你的心被觸動了！當(dāng)然，街上也有老人。他們看著生活中的苦澀，看著渴望幫助的眼睛。

失去的友情可以從頭找回，失去的事業(yè)可以東山再起，失去的母愛親情再也不會來。長大后，父母一天天老去，你的想法和憂慮時常掛在心頭。敬老絕不是重陽節(jié)的一天。應(yīng)該是在日常生活和小事上。老師們，同學(xué)們，請從現(xiàn)在開始關(guān)愛長輩，一句話，一句問候，有人陪伴，讓你的笑容綻放，讓你的心溫暖。在多風(fēng)的季節(jié)里，讓我們祝愿天下父母長輩幸福安康！

我的演講結(jié)束了。謝謝大家！

重陽節(jié)團活動演講稿篇六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是來自xx班的，今天我講話的題目是《我們的節(jié)日——重陽節(jié)》，我們又迎來農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，這時大家都會不由得想起唐代詩人王維的詩句“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”。

《易經(jīng)》中吧“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，又因為“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意。

年，我國又將重陽節(jié)定為老人節(jié)，給重陽節(jié)賦予了新的意義，20xx年5月20日該民俗經(jīng)國務(wù)院批準列為第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)目錄。我國同世界上許多國家一樣，不步入老年社會，關(guān)愛老人，關(guān)心長輩。已成為整個社會的責(zé)任。

尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發(fā)展的社會，尊敬老人的學(xué)校是進步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明學(xué)生，尊老愛幼我們責(zé)無旁貸，在這樣的日子里，你想給自己的爺爺奶奶、外公外婆甚至是自己身邊的老人一份什么樣的祝福呢?說上一句祝福的話，倒一杯熱水水，給他們捶捶背、揉揉肩，他們都會倍感欣慰。

冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮，有事過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。祝福所有的老人重陽節(jié)快樂，祝福我們所有可愛的前輩如晚菊傲霜，漫步人生夕陽紅。

重陽節(jié)團活動演講稿篇七

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

早上好!

x月x日，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，重陽節(jié)。重陽節(jié)在農(nóng)歷的九月九日，古人認為九為陽數(shù)，九九重陽，故稱重陽節(jié)。千百年來，每到這一天，人們大多登高處、賞菊花、插茱萸、宴親朋，借以表達敬天、祭祖、思親的情感，因而有“每逢佳節(jié)倍思親”的詩句千古流傳。

隨著時代的發(fā)展，人們也不斷賦予這個節(jié)日以新的內(nèi)涵。在重陽節(jié)、敬老日來臨之際，對尊老愛老的主題做些思考、加深認識是很有必要的。如今空巢老人日益增加，他們更需要我們的關(guān)心與關(guān)懷。

大家知道，尊老愛老、注重孝道是中華民族的傳統(tǒng)美德。早在公元前兩百多年以前，我國偉大的思想家孟子就提出“老吾老以及人之老”，意思是人們應(yīng)該贍養(yǎng)和孝敬自己的老人，同時也要善待其他與自己沒有血緣關(guān)系的老人。那么關(guān)愛空巢老人也就體現(xiàn)了這一思想。

這一思想不但繼承了儒家孝親的倫理精神，而且發(fā)展為善待非親長者的道德觀念，更加具有了廣闊的社會意義。在重陽節(jié)將要到來的時侯，重溫古人的.教誨，目的是繼承傳統(tǒng)，加強修養(yǎng)，把尊老愛老化作我們自覺的行動。

尊老愛老，首先應(yīng)做到尊敬和孝順自己的父母、長輩。父母養(yǎng)育了我們，吃盡千辛萬苦，我們理應(yīng)以“羊羔跪乳”、“烏鴉反哺”的心情回報他們。比如適當(dāng)做一點家務(wù)，關(guān)心關(guān)心父母的疾苦，少讓他們?yōu)槲覀儾傩?，多讓他們因為我們而感到滿足。

尊老愛老，還要老吾老以及人之老，尊重自己所接觸到的每一位長者，特別是空巢老人。具體包括：說話有禮貌，乘車讓座位，跌倒扶一把，有難幫一幫等等。

尊老愛老，應(yīng)特別強調(diào)尊敬師長，也就是我們的老師。中國自古有“一日為師終身為父”的說法，意味著學(xué)生從來把老師看做自己的長輩。從工作性質(zhì)看，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”三尺講臺默默奉獻，一支粉筆耗盡春秋，也理應(yīng)受到人們的極大尊重。學(xué)生尊重老師，主要是遵守紀律，服從管理，好好學(xué)習(xí)，力爭取得優(yōu)異學(xué)習(xí)成績報答師恩。

總之，在重陽節(jié)敬老日即將來臨之際，讓我們牢記古人的教誨，尊老愛老，身體力行，把傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大，將和諧之風(fēng)遍布神州。

重陽節(jié)團活動演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！

秋風(fēng)送爽，果實飄香。金秋十月，我們又迎來了我國的傳統(tǒng)節(jié)日———“九九”重陽節(jié)。在此，謹讓我代表煤礦向在座的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老同志們道一聲親切的問候和衷心的祝愿，祝大家身體健康、節(jié)日愉快，萬事如意！今天我們召開這個座談會，就是向各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩匯報一下前段時期的工作情況，聽取大家對礦各項工作的意見和建議，共同推動我礦各項工作再上新臺階。

下面讓我們歡迎煤礦礦長同志向大家匯報我礦前三個季度的生產(chǎn)經(jīng)營情況。

今天，礦幼兒園的小朋友也帶著崇敬的心情來到了座談會現(xiàn)場，下面請小朋友們?yōu)榇蠹冶硌莨?jié)目，并為大家獻上節(jié)日的祝福。

近年來，我礦在礦班子的帶領(lǐng)下，各項工作步入快速發(fā)展的快車道，原煤產(chǎn)量不斷攀升，各項管理不斷完善，礦區(qū)面貌日新月異，但也難免有一些亟待改進的地方，希望大家暢所欲言，多提寶貴意見，共同為我礦的發(fā)展出謀獻策。

常懷飲水思源之心、常懷敬老之情，是我們中華民族的美德。今天大家歡聚一堂共同度過了一個快樂、祥和而又美好的時光，幾位老領(lǐng)導(dǎo)針對我礦各個方面工作提出了寶貴的的意見和建議，有大家的關(guān)心和支持，我們有信心有決心，和大家一起共同把礦建設(shè)的更美好。希望大家在今后的日子里一如既往地支持煤礦的各項工作。您們勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻的精神將永遠激勵著我們前進。最后，我用一首詩來獻給大家：九九重陽金光照，萬紫千紅大地明。人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興江河心不老，祝與青松永同齡。

謝謝大家！

重陽節(jié)團活動演講稿篇九

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在現(xiàn)實社會中，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編整理的社區(qū)重陽節(jié)活動演講稿，歡迎閱讀與收藏。

各位先生：

自古以來，九月九就是思念的節(jié)日，古詩有云：遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。就是古代人在重陽節(jié)思念之情，在古代重陽是團圓的日子，因為不能團圓，在外的詩人心中思念家中的兄弟親人，寫下了傳世的詩歌。思念之心，字字顯露真情?，F(xiàn)在我們國家給重陽節(jié)賦于新的寓義，這一天定為老年節(jié)，我國同世界上的好多國家一樣，慢慢步入老年社會，關(guān)愛老年人，關(guān)心長輩，已成為整個社會的責(zé)任。讓每個人獻出一點受，這世界就會變得更美麗。有一天你我也會老，看看老年的親人，一晃幾十年下去，那也許就是每個人的寫照。

老年人也曾經(jīng)年輕過，有過美麗的青春，有過追求，有著對社會的貢獻，當(dāng)你面對一對白發(fā)蒼蒼的老人，翻閱年輕時的照片，你心中可有感動!美麗的容顏在時光的海中被描繪成蒼白和皺紋，每一紋，也有深深地愛呀，當(dāng)你看到晨中相扶的老人在風(fēng)景中輕輕走過，笑容綻放在慈祥的臉，心中那份感動不能自己;還有那一對年約六旬的老人身著大紅的運動服在那奔跑的身影，讓人羨慕;當(dāng)然也有流浪在街頭的老人，一臉人生的苦澀，和那渴望相助的眼，讓人受不了，受不了。

人生最美夕陽紅，世間最美老年花，沒有人會永遠年輕，老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗，別說老年人愛啰嗦，每一句話里有真情，每一個字也是渴望，多陪老人說說話，會有好處，明理和涵養(yǎng)在時光之海已浸入到內(nèi)里，沒有浮華，沒有虛假，只有渴望，想與子孫輩多點相處的時間，多一些相聚的時刻，可以知道孩子們的生活，為孩子的幸福開心，為每一個親人祈福。只要孩子們過的好，老人心中就無所牽掛了。這是老人，讓人尊敬的老人。而年輕人一般不能發(fā)現(xiàn)這一點，生活的壓力好大，工作的壓力和競爭，讓人累和疲憊，可以認為有理由不回家，不想念老人，這是一種不正確的思想，當(dāng)你已經(jīng)長大的時候，父母可能在一天天衰老，思念和擔(dān)憂的心時常動在心頭，一句話，一句問候，不能回家，打個電話也好。那是給你整個世界的人呀!不可以不記得。只要有時間，就要陪陪老人，給干點活也好，陪媽媽吃飯，陪爸爸看電視，看父母的的笑顏，心中也是欣慰!

講個親身的經(jīng)歷給你們聽，我從小在外婆家住的時間比較長，經(jīng)常在街上玩沙，來人的時候，藏入外婆的懷抱里，所以我常去看望，常握住外婆干瘦的手，用我的手包她的手，用她的手包我的手，外婆在我媽那說，自己看大的孩子就是親，就是親。而有點嚴肅的外公最喜歡抱我的女兒。我的外婆在今年離去了，我沒有握她手的機會，想到這，淚在我眼中轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我想到要多去看我的外公，讓他多笑一笑，安慰他的心，我的母親和姨媽會陪著他，我也會盡我的孝心。所以，年輕的朋友們，記住愛你們的長輩，多陪陪他們，可以到任何時候不后悔，可以心中無憾，可以讓老人的笑容綻放。夢中的我常常會想起好多的人，有離世的親人，有大街上孤獨的老人，經(jīng)常在夢中醒來，有時有汩，有時感覺我的親人輕撫的溫?zé)岷痛葠鄣男︻仭?/p>

有一天你也會老，想想那會是什么樣子，人生是一面鏡子，對照人生，尊重老人，愛護老人是傳統(tǒng)的美德。是社會的責(zé)任。讓老人笑在重陽，笑在每一天。把最美麗的祝福送給全天下的老人!快樂，幸福，笑口常開。

重陽節(jié)團活動演講稿篇十

尊敬的老干部、老同志們：

大家好!“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語賀華章”。在這秋高氣爽的日子里，我們又迎來了“九九”重陽節(jié)。在此，向在座的老年朋友表示節(jié)日祝賀和慰問，衷心地祝愿大家節(jié)日快樂、身體健康、晚年幸福!

尊重老年人，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德;尊重老年人，就是尊重我們的歷史，尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，尊重我們自己。為此，我們要充分認識到做好老齡工作的重要目的和意義，多為老年人辦好事、干實事、解難事，進一步關(guān)心、重視老年人工作，認真落實老年人的政策、生活待遇，切實把黨和政府的溫暖送到老年人的心坎上，讓老年人老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所學(xué)、老有所教、老有所樂，老有所為，使全社會的老年人晚年生活更有意義、更有樂趣、更加豐富多彩。

近年來，政府不斷加大對老年人事業(yè)的投入，開展了“老年免費乘車、游園”、“養(yǎng)老服務(wù)券”、“養(yǎng)老補貼”等多個敬老項目，改善了老年人的生活條件，使全市老年人生活質(zhì)量有了明顯提高。

各位老年朋友們，“霞披夕陽情無限，霜染秋楓葉正紅”。過去，你們在崗位上以滿腔熱血，為祖國的發(fā)展奉獻了自己的青春和力量，為社會經(jīng)濟發(fā)展付出了辛勤的汗水，建立了光輝的業(yè)績。

今天，各位老領(lǐng)導(dǎo)、老同志雖然離開了工作崗位，但仍然保持著健康向上的心態(tài)、樂觀積極的精神，多年來仍然心系社會、不忘責(zé)任，為推動社區(qū)、村的發(fā)展做出了力所能及的貢獻，表現(xiàn)出極高的政治素質(zhì)和大局意識，表現(xiàn)出老共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)，值得我們大家學(xué)習(xí)和尊重。

“莫道桑榆晚，為霞尚滿天?！敝孕南Ｍ夏昱笥褌兣c時俱進，有所作為，繼續(xù)發(fā)揮余熱，為社區(qū)、村的發(fā)展作出積極的貢獻!

在這里，我祝愿在座的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老前輩、老同志，身體健康，家庭幸福!最后，我用一首詩來獻給所有的老年朋友：九九重陽金光照，萬紫千紅大地明。人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興民族心不老，祝與青松永同齡。謝謝大家!

重陽節(jié)團活動演講稿篇十一

起源于晉代陶淵明，后人效仿，遂有重陽賞菊飲宴之俗，北宋時，重陽賞菊之風(fēng)盛行。

登高望遠。

重陽節(jié)又名“登高節(jié)”，九月初九正是天高氣爽之時，適合登高望遠，可達到心曠神怡、健身祛病的目的。

插茱萸。

茱萸是一種茴香料植物，香味濃，有驅(qū)寒、止痛、驅(qū)蟲等功效。古人認為在重陽節(jié)這天插茱萸可辟邪求吉，或佩帶于臂，或作香袋帶在身上或插于發(fā)髻。

吃重陽糕。

也叫食蓬餌，餌，即糕。重陽糕又稱花糕、菊糕，制無定法，較為隨意。而講究的重陽糕要做成九層，象征著用吃糕來代替登高?，F(xiàn)在的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

歸寧。

舊時，重陽節(jié)也叫“女兒節(jié)”，即凡有出嫁女兒的人家，都備名酒、糕點，在九月初九天明時迎接女兒回娘家，稱之為“歸寧”。

敬老。

1989年，我國重陽節(jié)被正式定名為“中國老人節(jié)”、“敬老節(jié)”，傳統(tǒng)的重陽節(jié)成為一個尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。12月28日，全國人大常委會表決通過《老年人權(quán)益保障法》，法律明確規(guī)定每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)。

敬祖。

重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，漢族傳統(tǒng)節(jié)日?！兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。

敬老。

九九重陽，九九與“久久”同音，自然容易被賦予長久長壽的含義，西漢時候人們就開始在此時設(shè)宴求壽。1989年農(nóng)歷九月九日被定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。這可以說是重陽節(jié)在新時代中國的新表現(xiàn)形式，將重陽節(jié)的意義，從先人轉(zhuǎn)向了今人，從歷史轉(zhuǎn)到了當(dāng)下。

從歷史文化傳承來說，尊老敬老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，別的民族咱們不管不論，但是中華民族之所以是中華民族，之所以血濃于水，之所以歷盡滄桑生生不息，之所以“人情味”非常濃厚，尊老敬老愛老是一個重要方面。

孝道。

對于重陽節(jié)的意義，將中華敬老傳統(tǒng)加以深化和外延，發(fā)見的正是作為中華傳統(tǒng)根本之一的孝道。你的父母或長輩也許還沒成為老人、不需要敬老，但孝道卻仍然需要。

一個人所受恩惠莫重于父母，父母是生養(yǎng)我們的人。父義、母慈、兄友、弟恭、子孝是謂五常，是家庭和睦興旺的根本。然而因中國近代的衰敗，今人將古代的一切思想視為封建思想，稱不適用于今世。于是不講孝道，導(dǎo)致很多老人無人贍養(yǎng)，并引起諸多社會及國家問題。

感恩。

將重陽節(jié)所蘊含的深層內(nèi)涵進行最大化地推而廣之，所得到的最廣泛、最普適的價值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝親開始，感恩的精神更是能夠遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。

感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。

1、花糕。

重陽節(jié)敬老，登高以避災(zāi)?！案狻迸c“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品。

重陽吃花糕始于西漢，當(dāng)時稱為“蓬餌”，亦即黍糕。到宋代，重陽節(jié)吃花糕之風(fēng)大盛，一直流傳至今。重陽節(jié)吃花糕的起因緣于重陽登高習(xí)俗。有山的地方可爬山登高，而無山可爬的地方，就想法找彌補和替代的辦法，因“糕”與“高”諧音，就出現(xiàn)了吃花糕的習(xí)俗。

現(xiàn)今重陽節(jié)售賣的重陽糕，依然會用五彩繽紛的彩紙剪成三角形，用根竹簽固定，插在重陽糕上，小巧的模樣煞是可愛，也有代替了體型巨大的茱萸的意思。

重陽糕多用米粉、果料等作原料，一些重陽糕，還要加入棗子、栗子為餡料，這也是南京特色，在南京重陽糕又叫早立糕，蘊含著老人對子女“早點自立”的祝福。

2、栗子糕。

北京的小吃中有兩樣是專在重陽節(jié)時食用的，一為花糕，一個是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥為主料制作而成的。

它的做法是生栗子去皮蒸熟爛后搗成泥，并準備好京糕切的大片和澄沙餡，將200克栗子泥分成3份，用一份攤開為底層，接著鋪一層京糕片，再用一份抹平在京糕片上，再抹一層澄沙餡后，最后一份栗泥抹在最上層，上面用切成小菱角形的京糕片和細青梅絲拼成圖案，就成了上、中、下為黃色，中間夾有紅、褐兩色五層的栗子糕了。吃時，用白糖和糖桂花熬成的糖汁澆在上面即可。

3、吃糍耙。

吃糍耙，是我國西南地區(qū)重陽佳節(jié)的又一食俗。糍耙分為軟甜、硬咸兩種。其做法是將洗凈的糯米下到開水鍋里，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼里搗爛，揉搓成團即可。食用時，把芝麻炒熟，搗成細末，把糍耙團搓成條，揪成小塊，拌上芝麻、白糖等。其味香甜適口，稱為“軟糍耙”(溫食最佳)。硬糍耙又稱“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不搗爛，放在案上搓成團，搟開后放些食鹽和花椒粉做成“餡芯”，再卷條切片，再入油鍋中炸制，成色金黃美觀，咸麻香脆，回味無窮。

4、菊花酒。

重陽要飲“菊花酒”。九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。金秋九月，秋菊傲霜，文人將九月稱“菊月”，老百姓把菊花稱“九花”，北京將菊花當(dāng)成市花之一。由于菊花斗寒的獨特品性，所以使得菊花成為生命力的象征。在古人那里有著不尋常的文化意義，認為它是“延壽客”、“不老草”，可使人老而彌堅。

古時菊花酒，是頭一年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀制的。九月九日這天，人們采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食之中，然后一齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽?！肚G楚歲時記》載稱：“九月九日，佩茱萸，食蓮耳，飲菊花酒，令長壽?！?/p>

到了明清時代，人們在菊花酒中又加入多種草藥，其效更佳。制作方法為：用甘菊花煎汁，用曲、米釀酒或加地黃、當(dāng)歸、枸杞等中藥。高濂所著的《遵生八箋》中對此有著明確的記載，稱菊花酒是十分盛行的“健身飲料”。

5、羊肉面。

重陽節(jié)要吃羊肉面?！把颉迸c“陽”諧音，應(yīng)重陽之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”，有一百減一為九十九的寓意，以應(yīng)“九九”之典。

京城給九十九歲老人過生日叫“白壽”。有錢人家當(dāng)日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節(jié)，羊肉性暖，可以御寒。

陜北有不少以蕎面羊肉為主料的著名小吃，比如羊肉臊子饸饹、羊肉蕎麥面等。而陜北人過重陽節(jié)更是要在晚上享用蕎面羊肉。

中醫(yī)認為，蕎麥性涼，能健胃、消積、止汗。據(jù)《本草綱目》記載：甜蕎性味甘、平、寒、無毒，苦蕎性味苦、平、寒；蕎麥能“實腸胃、益氣力、續(xù)精神，能煉五臟滓穢”。

而現(xiàn)代研究證明，蕎麥營養(yǎng)豐富，含有19種氨基酸，可以與主要的谷物(如小麥、玉米、大米)互補；含有豐富的膳食纖維，其含量是一般精制大米的10倍；蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般谷物豐富。

由于蕎麥性涼，故脾胃虛寒、消化功能不佳及經(jīng)常腹瀉的人，不宜多吃蕎麥。為了彌補這一點，陜北人常用羊肉與蕎麥搭配。

羊肉性溫，益氣補虛、溫中暖下，治虛勞羸瘦，腰膝酸軟，五勞七傷。在《本草綱目》中，羊肉被稱為補元陽益血氣的溫?zé)嵫a品。中醫(yī)認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，男士適合經(jīng)常食用。冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果。人們適時地多吃羊肉可以去濕氣，避寒冷，暖心胃。

6、螃蟹。

重陽節(jié)的吃食，還有螃蟹。鄭板橋詩：“佳節(jié)入重陽，持螯切嫩姜?！本褪侵仃柍孕穫鹘y(tǒng)的佐證。

螃蟹富含蛋白質(zhì)，被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蟹肉較為細膩，肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對需要補充營養(yǎng)的人大有益處。

且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性維生素a、e和b族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素a，有益于視力及皮膚健康。

盡管都是螃蟹，但不同的螃蟹卻在營養(yǎng)素的含量上有顯著的區(qū)別。按照中國食物成分表的數(shù)據(jù)顯示：100克河蟹中含有193.5毫克鈉，181毫克鉀；100克海蟹中則含有260毫克鈉，232毫克鉀。100克河蟹中含有膽固醇267毫克，而100克海蟹中則僅含有膽固醇125毫克。

也就是說，對于不同的人群來說，選擇食用的螃蟹品種和烹飪方式都應(yīng)當(dāng)有所不同。對于血壓偏高的人群來說，海蟹不是最佳選擇，因為它完全可能導(dǎo)致人的鈉攝入過量，導(dǎo)致血壓的進一步升高，此時最好選擇河蟹。

重陽節(jié)團活動演講稿篇十二

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好！

今年十月，金秋酷寒，桂花香四溢，前天是我們中國的傳統(tǒng)節(jié)日。

“最美的是夕陽紅，溫暖而平靜。夕陽是遲暮的花，是陳年的酒……”但是，夕陽的幸福需要日出的回報，我們年輕人責(zé)無旁貸。

記得有個哲學(xué)家說過，童年是一幅畫，青年是一場夢，青年是一首詩，中年是一篇散文?；厥兹松?，老人是歷史；把握現(xiàn)在，老年人是一面旗幟，展望未來，老年人是一道風(fēng)景，因此，我希望同學(xué)們：

從今天開始，做一個尊老愛幼的人。老人需要幫助的時候，伸出溫暖的手，用真情幫助不方便、有困難的老人，給他們更多的心理安慰。

從今天開始，做一個老人。當(dāng)老人需要照顧的時候，送上一份親切的慰問，用真愛去感動身邊的老人，讓他們感受到世間的溫暖與美好。

從今天開始，做一個尊重老人的人。老人需要傾訴的時候，給一顆火熱的心，真誠的傾聽老人的心聲，發(fā)自內(nèi)心的欣賞老人的想法，理解老人的內(nèi)心。

最后，讓我們真誠地祝愿世界各地的老人健康長壽，幸?？鞓?！我們衷心希望“尊老愛幼，助人為樂”的中華傳統(tǒng)美德代代相傳，永放光芒！

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