心得體會是對自己在某個領域或者某個經(jīng)歷中所得到的體驗和感悟的總結(jié)和概括，它能夠幫助我們提升自我認知和增進經(jīng)驗積累，我覺得寫一篇心得體會對我們都有益處。心得體會是一種對于自身經(jīng)歷和感受的深入思考和總結(jié)，它能夠讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足，并提供改進的方向和思路。心得體會是一種自我反省和成長的過程，通過對自己的思考總結(jié)，我們能夠在今后的工作學習中更加有針對性地改進自己的表現(xiàn)和提升自我素養(yǎng)。寫心得體會時要注意語言的準確性和精煉性，避免冗長和啰嗦。希望以下的心得體會范文能夠給大家?guī)硭伎己蛦l(fā)，促使我們更好地總結(jié)和反思。
大一感悟及心得體會篇一
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，下面是小編分享給大家的幾篇關于大一。
的范文!
只有經(jīng)歷過了風雨，才會看見彩虹，有過了磨礪才能成長。短短的軍訓日子，使我洗滌去許多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據(jù)了我的心。有人說，軍訓是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說，軍訓是對身體的折磨。而我想說：軍訓就像是一塊磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。軍訓的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。軍訓本是新生入學的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的提高課，雖然我們是在大一結(jié)束時才開始軍訓，但是這也不晚。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念。十一天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，經(jīng)過十一天的訓練，我們相信，這十一天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不去的，我一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我的整個人生。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡，而不讓父母扶著走。我已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我的路才會越走越遠，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。
軍訓的目的在于磨練我們的意志，在鍛煉我們的集體合作意識，雖然軍訓的過程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦，但人生就是一條布滿荊棘的道路，軍訓只是其中很小的一段，在前行的道路中，我們會被刺痛，會被扎傷，會被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒有鮮血，哪來的鮮花?沒有傷痕，哪來的精彩?驕陽似火對吧，我們用黝黑地皮膚告訴它，我們不怕;雙腿疼痛對吧，我們用堅強有力的腳步聲告訴它，我們不怕;懶惰侵蝕對吧，我們用頑強的斗志告訴它，我們不怕。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比绻坊]有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四，一二三四，像首歌”，“一個個整齊的方隊像一首詩”;在每一個軍訓的日子里，我們嚴格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。鳳凰在飛上九重天之前，會在雄雄的烈火中煎熬，最終完成涅槃。經(jīng)過軍訓，剛來時的疑問一一解開。我們不是樹尖上的頹廢的日子，我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日，就像灼熱的烈火，我們用我們的意志，讓自立代替了依賴;讓堅強代替了懦弱;讓堅持代替了退縮。我們完成了煎熬的過程，像一只只鳳凰在烈日中涅槃。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個參加過軍訓的同學，都會產(chǎn)生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因為再多的言語也表達不出我們內(nèi)心對軍訓深深的感情。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發(fā)、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句“再見”的份量。
經(jīng)過這次軍訓，不但使我們身體更加的強壯，使我們更加的能吃苦耐勞，而且使我們真正了解到人民子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神，同時也認識國家國防建設的必要性。軍訓讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下來的大學日子，我將更加的努力，嚴格要求自己，將來更好的報答祖國!
我滿懷激動的心情領了軍訓服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的顏色。從此，也拉開了我軍訓生涯的帷幕.
從穿上軍裝的那一刻起，我就被賦予了一名軍人的使命，我已不再是那個沒時間觀念，不嚴于律己的我;從穿上軍裝的那一刻起，我無形中便渾身充滿了朝氣;從穿上軍裝的那一刻起，我意識到將要面臨嚴律的考驗，接受嚴格的軍事化訓練。
美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了一個綠色軍營。軍人的氣息充斥著校園的每個角落。
經(jīng)過這六天的訓練，我真切的感受到前所未有的壓力與挑戰(zhàn)，然而與此同時一種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠然而生。軍訓，我們作為一個集體存在，在這個集體中我們感覺到了七尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的習慣。
在這絲毫沒有奢華，沒有片刻虛度的軍訓生活中，我們每一分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗，每一時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓生活將會帶給我一次新的飛躍。
我時刻提醒自己：嚴格要求自己的言行舉止，服從領導的命令，虛心學習、認真訓練、熱愛團體、關心他人，努力做一名合格的軍人。
我相信，這將是一次精彩的大學生活片段。我們將會受益匪淺。當然，這次軍訓必定會成為我們永恒的回憶，引導我們走向輝煌的未來!
軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼?？?，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。
赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發(fā)，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳耍峭瑢W們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓也磨練了我們的意志。
通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的。
口號。
無一不在展示我們訓練的成果。是的短短的七天軍訓教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練更多的它讓我們接受了一次意志的沐浴精神的洗禮。
當我身穿迷彩服走進校園時，就知道6天的軍訓開始了，也知道考驗我的日子到來了，我心里既緊張又興奮。
第一天，我們整隊來到了體訓館，聽各位領導為高一新生軍訓致。
開幕詞。
結(jié)束后。緊接著我們來到了操場上只聽哨子一吹我們個個從自由散漫的狀態(tài)一下子進入到高度集中神經(jīng)繃著的狀態(tài)。這時一位穿著軍服帶著軍帽個子不怎么高的皮膚黑黑的說著不怎么標準的普通話的教官來到了我們面前。此刻我心想：這教官看上去不怎么兇嘛。剛想完就聽到很嚴厲的一聲：“立正”我當時心里疙瘩一下心里想：這叫深藏不露啊。
一開始，我們訓練了站軍姿，站軍姿是任何軍訓中最基礎的訓練，但也是最難的一種。我原本想：不就是站軍姿嘛，有什么困難的。不過事后才知道，那是多么的難，教官讓我們把腳張開約60°，雙手放在褲縫線那，挺胸收腹，這時教官開始一個一個的檢查，當快要檢查到我時，我神經(jīng)高度緊張，屏住呼吸，生怕教官打我或罵我。不過還好，教官看到我站得那么直，就直接走過去了，這時我深深的吸了一口氣。接下來，我們訓練了稍息與立定轉(zhuǎn)向。我們訓練稍息的時候是所有訓練中用時最少的，只用了十分鐘，教官也許覺得我們做的都不錯，沒什么問題，就直接跳了過去。但最有問題的就是立定轉(zhuǎn)向，當教官說向右轉(zhuǎn)時，班上有的人聽成了向左轉(zhuǎn)，這時，排面出現(xiàn)了兩種方向，教官看到跟我們說：“你們搞什么情況啊!我說向右，你們偏向左，是不是想跟我對著干啊?！边@時我們一個個大笑了起來，這時那些轉(zhuǎn)錯方向的同學立刻改了過來。就這樣，我們一直訓練到放學。當我回家后，感覺身上很酸，沒勁，這時我開始抱怨：才第一天就這么苦，剩下的幾天，我怎么過呢!我的抱怨聲傳到了媽媽那，媽媽跟我說：“軍訓是為了鍛煉你們的意志力和吃苦耐勞的精神，不覺得苦怎么能叫軍訓呢。”我想想也是。
接下來的日子里，我們訓練了其他項目，如;三大步伐，整理服裝等。我感覺在這些日子中軍訓已把我們這一群十六歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
轉(zhuǎn)眼間，到了軍訓的最后一天，這一天我們要會操，也就是把我們這幾天所學的東西給展示出來，我們這個班平常訓練的時候比較散漫，有時教官被我們弄的的也沒話可說，但一到這種場合的時候，我們變得是那么認真，因為我們知道只有我們大家團結(jié)一致懂得團隊精神的重要性和紀律性就一定會得到勝利的。果然不出所料，最終我們以良好的成績結(jié)束了比賽。
軍訓后讓我深知，軍訓能增強體質(zhì)，軍訓能磨練意志，軍訓能提高愛國熱情和國防意識。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄，我不愿當兩腳書柜，軍訓是給我們最好的證明機會。六天的軍訓是漫長也是簡短的，說漫長，因為苦和累;說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它?，F(xiàn)在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最好的回報。
軍訓的結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長。正如屈原的《離騷》所說：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！?/p>
大一感悟及心得體會篇二
酒店管理是一門綜合性的學科，涉及酒店房務、餐飲、市場營銷、人力資源等多個方面。作為大一酒店管理專業(yè)的學生，我在這一學年中接觸到了許多新的知識和經(jīng)驗，對于酒店管理這一行業(yè)也有了更深入的了解。通過實踐和學習，我得到了許多寶貴的感悟和心得體會。
首先，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在酒店管理過程中，酒店的每一個環(huán)節(jié)都需要不同部門的密切合作。例如，酒店的前廳部門需要與客房部門、餐飲部門等進行有效的溝通和協(xié)調(diào)，以確保酒店的正常運營。在我參與的團隊項目中，我深刻體會到了團隊合作的力量。每個人都有自己的優(yōu)勢和專長，而通過合作，我們可以發(fā)揮出更大的潛力，取得更好的成績。因此，我認為團隊合作是酒店管理成功的關鍵。
其次，我發(fā)現(xiàn)細節(jié)決定成敗。在酒店管理中，細節(jié)決定了客戶的滿意度。比如，房間的清潔程度、床上用品的舒適度、服務員的禮貌等等都會影響到客戶對酒店的評價。在實踐過程中，我注意到了一些常被忽視的細節(jié)，但對于客戶來說卻非常重要。例如，客房的裝飾是否符合當?shù)氐娘L俗習慣、餐飲區(qū)域的氛圍是否能夠營造出濃厚的文化氛圍等等。通過對這些細節(jié)的關注和改進，可以提高酒店的整體品質(zhì)，贏得客戶的好評和口碑。
第三，我認識到了溝通的重要性。作為酒店管理人員，我需要與各個方面的人員進行良好的溝通，包括員工、客戶以及上級領導等等。在工作中，我發(fā)現(xiàn)，僅有良好的工作能力是不夠的，必須具備良好的溝通能力才能更好地完成工作任務。通過積極主動地與他人溝通，可以更好地理解對方的需求和期望，進而提供更好的服務。此外，在與客戶的溝通中，我還學會了傾聽的重要性，通過傾聽客戶的意見和建議，可以及時改進和提高服務質(zhì)量。
第四，我深刻體會到了酒店管理的變革和創(chuàng)新?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅速，酒店行業(yè)也在不斷變革和創(chuàng)新。為了適應市場的需求和客戶的期望，酒店管理者需要不斷改進和提升自己的管理技能和服務水平。比如，酒店可以引進新的科技設備，提高服務效率；可以設計創(chuàng)新的飲食方案，吸引更多客戶等等。通過變革和創(chuàng)新，酒店可以在激烈的市場競爭中脫穎而出，實現(xiàn)長久發(fā)展。
最后，我意識到了酒店管理是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的行業(yè)。酒店管理涉及到多個方面的知識和技能，需要管理者具備廣泛的知識和才能。然而，正是這些挑戰(zhàn)，使得酒店行業(yè)充滿了機遇。作為酒店管理專業(yè)的學生，我必須不斷學習和提升自己的能力，以應對日益變化的市場環(huán)境和客戶需求。同時，我也意識到，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷成長和進步。
總而言之，大一酒店管理的學習和實踐讓我收獲了許多寶貴的感悟和體會。團隊合作、注重細節(jié)、良好溝通、變革創(chuàng)新以及挑戰(zhàn)和機遇都是我在這一學年中體會到的重要方面。我相信，在未來的學習和實踐中，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，以成為一名優(yōu)秀的酒店管理人員。
大一感悟及心得體會篇三
對高等院校學生進行軍事訓練，是黨中央、國務院、x做出的具有戰(zhàn)略意義的決定，是高等院校教育改革的一項重要措施，是全面提高大學生素質(zhì)，培養(yǎng)社會主義建設合格建設者和接班人的一條重要途徑，是對大學生進行國防教育，為培養(yǎng)預備役軍官打基礎的一種重要形式。
歷時16天的20x年度軍訓，在校人武部的周密安排與學院領導的悉心指導下，在教官們的辛苦訓導與同學們的大力配合下，我院堅持高標準、嚴要求，認真開展了20__年新生軍訓工作，并于7月5日順利而圓滿地劃上句號。本次軍訓，我院應參訓的學生人數(shù)為249人，實際參訓人數(shù)為249人;編制為二營十一連1、2、3、4、5排?，F(xiàn)將本次軍訓情況匯報如下：
一、領導重視動員到位。
領導的重視與支持是軍訓取得成功的關鍵所在。我院領導歷來都十分重視學生軍訓工作，今年更是將軍訓作為本年度的頭等大事來抓。20x年6月18日學院召開了20x級軍訓動員大會。在會上，領導特別強調(diào)了全體同學在軍訓中應表現(xiàn)出嚴格的組織紀律性和強烈的集體榮譽感，同時也向同學們提出了明確的要求，即在軍訓期間嚴格遵守學校的相關規(guī)定，堅持吃苦耐勞的精神，做好嚴格訓練的準備，在軍訓場上嚴格聽從教官的管理。
6月28日，我院領導黨委書記戴建明教授、院長華淵教授、黨委副書記副院長張婕英老師、環(huán)土10級各班班主任及副班主任在百忙之中來到訓練場給全體參組以精神鼓舞并送來了慰問品。這些都充分體現(xiàn)了領導對整個軍訓的高度重視和十分關心。
二、嚴格管理科學施訓。
為了更好地加強軍訓期間的管理，我連建立了軍訓工作小組，即在學院黨委副書記的指導下，設帶訓輔導員1名，輔帶1名。此外每排設3名學生骨干擔任排長(副排長)，具體負責各排的軍訓日常工作。
1、嚴格管理。在軍訓期間，我院制定了嚴格的考勤、請假制度。一方面狠抓考勤工作，杜絕遲到、早退、曠訓現(xiàn)象;另一方面，密切關注學生的身體健康狀況，建立了“大事急報、小事日報”的工作制度。即遇突發(fā)或緊急事情需及時向教官和輔導員匯報，及時采取有效措施確保訓練正常開展。此外，每天晚訓后各排排長需向輔導員匯報當天的訓練情況、學生思想動態(tài)及病號。
2、科學施訓。我院始終堅持“嚴格要求、嚴格訓練”，保證了軍訓的嚴肅性，同時注重科學施教，變被動為主動，從學生思想教育入手，采取嚴格施訓與學生實際相結(jié)合，通過科學管理的方式，突出重在育人的根本目的，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。同時，教官和輔導員認真負責，大膽管理。從早上起床到晚上熄燈;從操練到課余休息，在訓練場中做到身先士卒，要求同學們做到的自己首先做到，因此全院學生在軍訓期間表現(xiàn)出良好的精神風貌。
三、團結(jié)協(xié)作保障到位。
搞好后勤保障是實現(xiàn)訓練計劃的關鍵，加強安全防范是確保軍訓工作順利開展的前提。盡管今年軍訓安排在短學期，但隨著時間的推移，天氣逐漸升溫，學生中也出現(xiàn)了不少諸如發(fā)燒、腹瀉、皮膚過敏等病例，后勤保障工作繁重復雜。為了確保軍訓順利進行，我院軍訓工作小組及時組織協(xié)調(diào)了相關事宜，做到有難必解，有困必助，時時刻刻為軍訓工作創(chuàng)造便利條件，給病號支撐遮陽傘、配備愛心藥箱等。此外，我院領導還組織人員在訓練場上灑水降溫。訓練中，軍地雙方互相尊重，在工作上積極配合支持，領導經(jīng)常用電話過問軍訓情況。同時，為了確保后勤保障工作切實有效，我院組織觀訓的同學在做一些力所能及的后勤工作，如照顧病號、為同學倒水、購買防暑藥品等。
大一感悟及心得體會篇四
時間飛快從指間溜走，不帶有一絲絲的停頓!2020年的大學軍訓過去二十天了，軍訓的確挺苦，挺累的。
第一天我便深刻地感受到了那種苦。在那段軍訓的日子里，我無時無刻不希望快點結(jié)束，可當真的結(jié)束了，卻發(fā)覺自己有一些些的留戀，有一些些的不舍。
古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志。”現(xiàn)在的我們，一切對我們而言，都是一種厲練，我們需要儲備經(jīng)驗去面對將來的那些挑戰(zhàn)。像這次這樣的軍訓不正可以當作是一次厲練，一個儲備經(jīng)驗的機會嗎?通過這次的軍訓，我學會了堅持，學會了不半途而廢，學會了永不言棄!增強了我的身體素質(zhì)，同時也增強了我的心理素質(zhì)，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)。
二十天的時間說長不長，說短不短，縱然不足以使我們變得與教官們一樣擁有軍人的素質(zhì)與氣質(zhì)，但從某種程度上而言，這些天的熏陶，或多或少改掉了我們身上的壞習慣!
二十天不過是人生的一個瞬間，與以往虛度的那些日子相比，也顯得那樣的微不足道，但這二十天卻讓我學會很多很多，超過以往的幾倍都不止。這二十天我所學會的，感受的，收獲的，會是我人生中一筆很大的財富，陪伴我走過以后的人生漫漫路。
雖然在最后我們在會操中沒有做到第一，但還是想對我們的教官說：“你是的，你盡職了;我們_團_營_連_排也是的，我們盡力了?！备兄x__教官，謝謝你始終陪我們在烈日下一遍遍地走著三大步伐，走著方陣。而言之，這次的軍訓讓我受益良多，感觸良多。軍訓中教官對我們的教誨，我會永遠銘記!
人生是一條河，承載著一些回憶，一些經(jīng)歷，我會永遠記住這段日子。
大一感悟及心得體會篇五
第一段：背景介紹（150字）。
大一生活是人生中的一次重要的轉(zhuǎn)折點，對于學生來說，進入大學意味著迎來了更加豐富多彩的學習和生活體驗。作為一個酒店管理專業(yè)的大一學生，我在這個專業(yè)中獲得了很多的收獲和體會。我將在本文中分享我在大一酒店管理學習中的感悟心得，希望可以與大家一起探討和共同成長。
第二段：學習內(nèi)容的拓展（250字）。
在大一的酒店管理課程中，我接觸到了豐富多樣的學習內(nèi)容。不僅學習了酒店行業(yè)的基本知識和管理技巧，還了解了酒店市場營銷、人力資源管理以及酒店運營等方面的內(nèi)容。通過學習課本知識、參觀實踐和與行業(yè)人士的交流，我逐漸認識到了酒店管理的廣闊領域和深刻內(nèi)涵。同時，在學習過程中，我也培養(yǎng)了團隊合作能力、溝通協(xié)調(diào)能力和解決問題的能力，這些都是作為一個酒店管理專業(yè)人才必備的素質(zhì)。
第三段：實踐經(jīng)驗的積累（300字）。
酒店管理專業(yè)離不開實踐環(huán)節(jié)的支持，通過與同學們一起進行實踐活動，我更深入地了解了酒店管理的具體操作和流程。我們參觀了五星級酒店，并與酒店的各個部門負責人進行了交流，了解了他們的工作內(nèi)容和職責。我們還參加了模擬酒店經(jīng)營咨詢的比賽，并制定了一份完整的酒店經(jīng)營方案，通過團隊合作和溝通協(xié)調(diào)，獲得了一等獎的好成績。這些實踐經(jīng)驗不僅讓我更加了解了酒店管理的實際操作，還培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作能力和解決問題的能力。
第四段：與行業(yè)人士的交流（300字）。
酒店管理專業(yè)的學習體驗并不僅限于課堂和實踐中，學習的過程中，我還積極參與了與行業(yè)人士的交流和學習。我參與了學院組織的酒店管理講座和研討會，聽取了許多資深從業(yè)人員的分享和經(jīng)驗。通過與他們的交流，我深感一個人在酒店行業(yè)中需要具備的廣泛知識和全面素質(zhì)，以及面對市場競爭和挑戰(zhàn)時的積極心態(tài)和堅持信念。這些交流活動不僅拓寬了我的視野，還讓我更加堅定了自己在酒店管理領域發(fā)展的決心。
第五段：未來展望和學習感悟（200字）。
酒店管理專業(yè)是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的領域，通過一年的學習和實踐，我對自己的未來也有了更為明確的規(guī)劃。我希望能進一步深入學習酒店管理的相關知識和技能，爭取獲得更高級別的酒店管理職位。同時，我還希望能將自己的專業(yè)知識和創(chuàng)新思維應用于實際操作中，為酒店行業(yè)的發(fā)展和進步做出一定的貢獻。通過這一年的學習，我深感學習酒店管理并不僅僅是為了個人的就業(yè)和發(fā)展，更是為了滿足人們對高品質(zhì)生活和旅行的需求，通過優(yōu)秀的酒店管理，為顧客提供優(yōu)質(zhì)的服務和體驗。
大一感悟及心得體會篇六
我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什么叫團結(jié)，什么是紀律。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強化了國防觀念。
軍訓結(jié)束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設貢獻力量。
大一感悟及心得體會篇七
這個春、夏。
義烏公安。
迎來一群年輕的面孔。
他們初出茅廬，但積極進取。
憧憬著藏藍的警察夢想。
130天，43名，來自中國刑警學院的學警深入基層，跟隨著義烏警隊的警師們一起踐行“三能”精神，跟班學習、現(xiàn)場體驗，崗位鍛煉，以積極飽滿的熱情，認真負責的態(tài)度投入到工作崗位中。
謙虛好學，踏實努力，學警把每一次值班、每一次接處警，都當作提升鍛煉自己的機會，努力培養(yǎng)著自己良好的警察意識，不斷提高自己的警務實戰(zhàn)能力，守護百姓平安，得到了實習單位領導和同事滿滿的認可。
在各實習點，學警們體會到了基層公安工作的酸甜苦辣，勞累汗水背后是滿滿的收獲。讓我們一同聆聽他們的實習心得，感懷他們對公安事業(yè)的執(zhí)著、對人民平安的承諾、對黨的無限忠誠。
學警：邊江（稠江派出所實習）。
從遼a到浙g，穿過1800多公里；從東北到江浙，領略風土人情；從理論到實踐，四個半月轉(zhuǎn)瞬即逝，我從中受益匪淺。
稠江派出所是我從警生涯的第一步，工作上我恪盡職守，認真學習偵辦案件的每一環(huán)節(jié)，感謝在師父和兄弟姐妹的帶領下，讓熟悉業(yè)務，逐漸有了一名合格的警官樣子。
在接下來的學習生活中，我會牢記師父的諄諄教導，所領導的關心，努力成長為一名愛崗敬業(yè)、勇于擔當、素質(zhì)過硬的人民警察！
學警：王梓彤（福田派出所實習）。
四個半月的實習生，讓我們變得更加坦然，內(nèi)心變得更加強大，也對案件的流程變得更加明晰，對報案人提出的問題也變得應對自如。
也在許多個數(shù)不清的凌晨，跟隨警組抓捕違法嫌疑人，并在師傅的指導下學習制作違法嫌疑人的詢問筆錄，參與偵破案件。我們也有幸參與了一次疫情防控演練的安保，在雨中堅守崗位，維持社區(qū)的基本秩序。
這段時間里，我們也認識到了知法、懂法、用法的重要性，也體會到了警察工作的艱辛與不易。
在實習結(jié)束之后的時間里，我們會認真學習公安專業(yè)知識，心中有法，為成為一名合格的人民警察夯實基礎。
學警：孫吏功（刑偵大隊實習）。
時光荏苒，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，在刑偵大隊實習的四個半月就結(jié)束了，我深深地體會到了人民警察這份職業(yè)的使命與擔當。
從初到工作地點的不熟悉到對于公安各部門的稔熟于心，從對于受立案無法下手到熟練出具各種文書，種種變化，體現(xiàn)著我們實習的收獲與成長，為我們今后的公安工作打好了基礎。
在基層工作中除了學習經(jīng)驗，學習知識之外，也見識了很多，對公安工作有了自己的更深理解，感謝各位領導和師傅悉心指導，很榮幸能在義烏度過我的實習時光。
學警：黃俊龍（城西派出所實習）。
東隅已逝，桑榆非晚，不知不覺間,實習也已經(jīng)到了尾聲。在城西派出所的時光給我留下了許多的回憶,有與民警師父一起討論案情，也有與隊員們一起處理糾紛，但更多的是我在城西派出所學到的各種辦案程序。
我始終認為,實習的意義在于充實自我,只有把自己的實習目標完成,提一個圓落的實習。當初給自己定下的實習目標就是將辦案的流程和相關文書的開具都學會。
如今我也確實將這些東西都銘記于心，至于剩下的則是將自己學會的東西學以致用，運用到未來的公安工作上，讓自己做得更好。
學警：何亞霖（稠城派出所實習）。
難忘的生日，真誠的祝福，到了離別時，大家慢慢發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)適應了稠城派出所的生活，滿是不舍。
四個半月的實習讓我們更加深刻的了解到作為一名警察的艱辛與不易，也更加深刻的了解警察這個特殊職業(yè)所要面對的社會中的各種矛盾和難題。
一名警察的成長離不開警師教導，感謝在這遇見的每一個人。從警路剛剛啟航，因為有師傅們的諄諄教誨，我信心滿懷，他們不經(jīng)意間的言傳身教，引領著我們，激勵著我們，成就著我們。
學警：沈圣欽（經(jīng)偵大隊實習）。
在經(jīng)偵大隊實習的日子里，我們跟隨著師傅們，一步一個腳印，認真感悟經(jīng)偵人的初心，“多一份堅守，少一些浮躁”，堅守每一班崗，做好每一件小事。
跟隨著師傅們，我們深深感受到了作為一名經(jīng)濟犯罪戰(zhàn)線上的民警是多么的辛苦。一個案件能夠成功提起公訴，離不開前期縝密的研判，收網(wǎng)時的統(tǒng)一抓捕，以及每時每刻的為民情懷。
經(jīng)過這次實習，我們積累了大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗，對公安工作也有了自己的心得體會，我們將努力學師傅們“平常時間能看得出來，關鍵時刻能沖得出來，危急時刻能豁得出來”的擔當，爭取在之后的工作崗位上勇創(chuàng)佳績。
學警：張中科宮樸（大陳派出所實習）。
實習已接近尾聲，我們的基層實踐工作將要結(jié)束了。在這里實習的經(jīng)歷讓我們熟悉了公安工作，也學會了很多技能，使我們成長了很多。
接下來我們會珍惜在這里的時間，珍惜和警師的友誼。在將來的從警路上無論我們遇到什么困難，我們一定會回想起在這里的經(jīng)歷，然后義無反顧地投身到工作中，踐行一名人民警察的忠誠與擔當。
為警營再添風采。
為平安保駕護航。
義烏公安。
期待你們。
學業(yè)有成前程錦繡。
成為一名優(yōu)秀的人民警察。
大一感悟及心得體會篇八
一眨眼為期十余天的2020年大一軍訓結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的大學生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!
幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
大一感悟及心得體會篇九
大學軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受，雖然有教官陪我們一起站，可我們還是堅持不住，頭上頂著火熱的陽光，我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦，這還不算苦的。聯(lián)系正步的時候，教官讓我們控腿，一控就是十分鐘，當然有教官陪伴，十分鐘不到，我們已經(jīng)東倒西歪了。可教官卻穩(wěn)穩(wěn)地站在那，還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學了擒敵拳，有幾個教官給我們表演了跳起來再摔下去的動作，真是太厲害了。我的手都快拍麻了，無限的敬佩涌上心頭。
軍訓十天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要不啊紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這十天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣?；氐綄W校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
在軍訓過程中，我們不但學會了一些軍事常識，我們還學會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發(fā)生沖撞，以至于彼此之間產(chǎn)生了誤會，說話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，了解作為一名軍人應遵循的基本準則;而教官們亦在調(diào)整，因為我們是學生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現(xiàn)的矛盾，我們坐在一起聊天，交換著各自的人生經(jīng)歷和對問題的看法，換位思考后彼此之間有了進一步了解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學會理解和尊重他人，學會換位思考的重要性。
許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經(jīng)?；丶?，所以他們對父母兄弟姐妹有著一種深深的思念，每次回家都會為父老鄉(xiāng)親們做點什么。他們對家鄉(xiāng)的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學會感激父母的養(yǎng)育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學教官相處很融洽，請不要為我們擔心。匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念?？梢哉f，軍營的生活使我們的意志得到鍛煉的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味著什么。
大一感悟及心得體會篇十
第一段：引言（200字）。
生活是一本厚重的書，每個人都是生活的讀者，不同的讀者在閱讀過程中會有不同的感悟和心得體會。我也是生活的讀者，這篇文章將分享我在生活中的感悟和心得體會。希望通過這些感悟和心得，能給讀者帶來一些啟示和思考。
第二段：努力與奮斗（200字）。
努力與奮斗是我的座右銘，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒有捷徑可走，只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗，從平凡的學生成為了全班的優(yōu)等生。這個過程教會了我堅持不懈、付出努力的重要性，并且給予了我對未來充滿信心的體會。
第三段：感恩與珍惜（200字）。
感恩與珍惜是我在生活中的另一個重要感悟。生活中總會有一些人、一些事讓我們感到不滿意或者困擾，但是我們往往忽略身邊那些無私付出的人和我們所擁有的幸運。直到我閱讀了一本感恩的書籍后，我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從此以后，我開始主動感謝身邊的每一個人和每件小事，這讓我的生活變得更加積極向上。
第四段：堅持與樂觀（200字）。
生活中有時會遇到困難和挫折，但是我學會了堅持和樂觀地面對它們。堅持是通向成功的捷徑，一旦放棄，就等于失去了機會。在面對挫折時，我會積極想辦法尋找解決方案，而不是抱怨和嘆息。樂觀的態(tài)度讓我覺得有無限的可能性，讓我不再害怕面對困難。正是因為堅持和樂觀，我能夠克服重重困難，去追尋自己的夢想。
第五段：人生的意義（200字）。
通過這些感悟和心得的體會，我逐漸理解到人生的意義在于不斷成長和進步。人生是一段旅程，我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn)，成為更好的自己。每一次成長和進步都是一種真正的意義，它不僅對自己有益，也可以影響身邊的人。同時，我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長的道路上，我們需要互相扶持，共同前行，這樣才能創(chuàng)造更美好的人生。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）。
正是通過努力與奮斗、感恩與珍惜、堅持與樂觀，我得到了這些寶貴的感悟和心得體會。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長的機會，我要堅持積極向上的生活態(tài)度，不斷去感悟和體會生活的真諦。同時，我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人，讓更多的人在生活中找到快樂和成長的道路。讓我們一起共同努力，開創(chuàng)美好的未來！
大一感悟及心得體會篇十一
金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。
本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。
嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向?qū)W生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務。
新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內(nèi)資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！
大一感悟及心得體會篇十二
盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。
我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”
后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。
我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。
“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!
大一感悟及心得體會篇十三
一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。
哲學一：統(tǒng)一
人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結(jié)，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。
我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！
大一感悟及心得體會篇十四
感悟是一種通過思考、感受、體驗或者觀察而得出的深層次的認知。在人生旅程中，每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二：學會感受生活的美好。
人生苦短，我們需要學會感受生活的美好。很多時候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財富或者權力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三：堅持追求夢想。
每個人心中都有一個夢想，但是能夠堅持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因為困難重重，也許是因為害怕失敗，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅持不懈，我們才能實現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中，我們會有很多的體會和感悟，它們將成為我們前進的動力和指引。不管夢想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四：面對困難要勇敢堅持。
人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折，但是關鍵是我們?nèi)绾螒獙兔鎸?。有些人會選擇逃避和放棄，然而這樣做只會讓困難變得更加復雜。我們需要學會勇敢面對困難，并且堅持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機會。在面對困難的過程中，我們會學會堅韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。
感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗的總結(jié)和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標。在不斷地感悟和體會中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻。因此，學會感悟和體會生活，將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。
大一感悟及心得體會篇十五
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務!
(一)在年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。
我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!
二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負責宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。
(四)加強組織領導，切實落實消防工作責任制，為全面貫徹落實“預防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領導下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務，才能更好適應工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領用。
(四)只有樹立服務意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。
四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。
在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1對新的東西學習不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領導的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關系;
(二)加強管理知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強基礎工作建設，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。
我們的工作要團結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領導下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學習型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學過財務的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務費用和銷售費用等;再細化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟損失?這些看似與利潤無直接關系的事，時刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。
如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。
關于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負擔。
例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負責。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時間;
7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。
不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓時，增加此項培訓。
其上司有義務向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內(nèi)部培訓與管理。
以下是我的一些個人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機器設備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時，應有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務進行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務向品管主管/經(jīng)理對其進行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
大一感悟及心得體會篇十六
在我幼時，對于感悟和心得體會這兩個詞并不陌生。那時候，我常常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關于人生的思考和領悟。雖然那時的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認知。
第二段：進入社會，拓展視野。
進入大學后，我開始有機會接觸更多不同領域的知識和人們。在大學課堂上，我學到了很多專業(yè)知識，也學到了一些關于人際關系、溝通技巧等方面的知識。此外，課外活動也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團活動和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與經(jīng)驗。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實力的一次考驗，同時也是獲取感悟和心得的機會。我記得那次申請實習時被多家公司拒絕，當時我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點，而是一個成長的過程。逆境中的感悟讓我學會堅持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會有收獲。
第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。
在工作和學習中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。很多時候，我們習慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險嘗試新的事物。但是，只有當我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時，我們才能獲得一種不同的成長和體驗，從而獲得更多的感悟與領悟。
第五段：堅守信念與善待他人。
通過多年的閱歷和體驗，我最終得出的感悟和心得就是堅守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風順，面對各種艱難和誘惑時，只有堅守自己的信念，追求真正的價值，我們才能在風雨中保持堅韌。同時，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié)：
感悟和心得體會是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時的認知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機遇。
大一感悟及心得體會篇十七
作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試。
第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。
第三段，文化與習慣。
在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習慣有關的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>
第四段，團隊合作。
作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅持不懈。
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。
大一感悟及心得體會篇十八
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸Ｍ蝗徊恢朗裁丛?，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊?、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
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