通過(guò)演講稿，人們可以表達(dá)自己的觀點(diǎn)、感情或啟發(fā)他人。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為出色的演講稿呢？首先，要明確演講的目的和主題；其次，要進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，收集相關(guān)的資料和事實(shí)；另外，合理安排演講的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，確保邏輯清晰，引人入勝；最后，要通過(guò)大量的練習(xí)和反復(fù)演練，提高演講的自信和流利度。通過(guò)閱讀這些演講稿范文，可以了解到不同演講者的表達(dá)風(fēng)格和技巧，從中汲取寫(xiě)作靈感。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇一
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好！
留守學(xué)生問(wèn)題是當(dāng)今社會(huì)存在的一個(gè)普遍和焦點(diǎn)問(wèn)題，應(yīng)該得到全社會(huì)的共同關(guān)注。關(guān)注外來(lái)務(wù)工子女和留守兒童，不僅是我們要做的工作，更需要社會(huì)各界的關(guān)愛(ài)，讓我們攜起手來(lái)共同關(guān)愛(ài)“留守兒童”，為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓他們?cè)谏鐣?huì)這個(gè)大家庭里健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
為了使留守兒童同樣享受到父母的慈愛(ài)、家庭的溫暖，解決外出務(wù)工人員的后顧之憂，我真心希望社會(huì)各界愛(ài)心人士像對(duì)待自己的孩子一樣關(guān)愛(ài)留守兒童，奉獻(xiàn)愛(ài)心，傾注關(guān)懷。我們不僅要從經(jīng)濟(jì)上幫助留守兒童，更重要的是建立與留守兒童的親情關(guān)系，通過(guò)關(guān)注他們的學(xué)習(xí)、生活、身體、心理健康等，幫助他們解決成長(zhǎng)的煩惱，為留守兒童辦實(shí)事、獻(xiàn)愛(ài)心，使他們感到“心有人愛(ài)，身有人護(hù)，難有人幫”。
希望廣大的留守兒童在我們的關(guān)愛(ài)下和全社會(huì)營(yíng)造的愛(ài)的氛圍中，能夠體味父母的艱辛，以樂(lè)觀向上，積極進(jìn)取的精神努力克服學(xué)習(xí)和生活上的困難，樹(shù)立造福社會(huì)、報(bào)效祖國(guó)的遠(yuǎn)大志向，刻苦學(xué)習(xí)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)回報(bào)社會(huì)各界的殷切期望。
愛(ài)心是開(kāi)啟心靈的鑰匙，讓我們每個(gè)人爭(zhēng)當(dāng)留守兒童教育的宣傳員。假如您的身邊就有這樣的留守兒童，那就讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，伸出您的雙手，從生活上，學(xué)習(xí)上去關(guān)心他們，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，鼓勵(lì)他們參加學(xué)校集體活動(dòng)，融入集體生活，培養(yǎng)他們的交往能力和活潑開(kāi)朗的性格。讓我們每個(gè)少先隊(duì)員節(jié)約下家人給我們的零花錢(qián)，從生活上，學(xué)習(xí)上去解決他們所面臨的實(shí)際困難，讓這些遠(yuǎn)離父母的孩子處處感受到心有人愛(ài)，身有人護(hù)，難有人幫，讓同一片天空下的同齡孩子都能感受到人間的溫情。
兒童是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，關(guān)愛(ài)留守兒童是我們大家的責(zé)任，為了他們能和我們一樣擁有一個(gè)幸福的童年和美好的明天，請(qǐng)您伸出溫暖的雙手，讓健康，快樂(lè)圍繞在每個(gè)留守兒童的身邊，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)！謝謝大家！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇二
我國(guó)古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”?？梢?jiàn)，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是這些年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，許多同學(xué)對(duì)珍惜糧食也越來(lái)越不在意，大家做得如何，午餐結(jié)束時(shí)到食堂餐廳即可見(jiàn)一斑，餐桌上時(shí)有幾乎沒(méi)動(dòng)的蔬菜、水果，每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹！古人尚有“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易”的徹骨感受，而同學(xué)們用自己的行動(dòng)告訴老師：大家思想認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人！
而與此同時(shí)，老師也常常看到有許多同學(xué)在學(xué)校外的`小商店里購(gòu)買(mǎi)五角、一元的低價(jià)零食吃。檢查衛(wèi)生時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價(jià)零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下，還會(huì)看到同學(xué)在流動(dòng)小攤處賣(mài)現(xiàn)做的吃食，這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，經(jīng)常吃這類(lèi)零食會(huì)得多種疾病。即使買(mǎi)了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒(méi)有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖，以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。它是一把“雙刃劍”，長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)，但長(zhǎng)時(shí)間食用色素也會(huì)使人中毒。
這些危害同學(xué)們未必不知道，但依然抵御不了誘惑。在此，老師呼吁：讓我們樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個(gè)快樂(lè)而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇三
世界上什么東西最寶貴，有人說(shuō)是金錢(qián)，有人說(shuō)是時(shí)間，但我認(rèn)為最寶貴的應(yīng)該是生命。因?yàn)樯挥幸淮?，與生命相比，時(shí)間和金錢(qián)顯得微不足道。
母親忍受著十月懷胎的艱辛才將我們帶到了這個(gè)世界，是父母含辛茹苦的養(yǎng)育，讓我們明白了生命的傳承;是學(xué)校、老師和同學(xué)們的關(guān)愛(ài)，讓我們看到了生活的精彩。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭和社會(huì)，更屬于許許多多關(guān)心你的人?；钪粌H僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。所以，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)已成為你義不容辭的責(zé)任。
盡管如此，可還是有些人，總拿自己的.生命開(kāi)玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車(chē)輪之下?有多少人心存僥幸闖紅燈而造成他人喪命?現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(zhǎng)的話，不服從學(xué)校的管理和家長(zhǎng)的教育。一意孤行，把大量的時(shí)間都浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)和游戲的虛擬世界中，耽誤了學(xué)業(yè)不說(shuō)，更嚴(yán)重影響了身心的健康。
親愛(ài)的同學(xué)們，花兒有重開(kāi)之日，鳥(niǎo)兒有飛回之時(shí)，然而生命一旦結(jié)束，就再也沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)了。因此，為了我們自己，為了我們的父母，為了那些關(guān)愛(ài)我們的老師和同學(xué)們，請(qǐng)肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在開(kāi)學(xué)也有一些時(shí)日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學(xué)習(xí)的正軌，不過(guò)我在此就要提醒大家一下，學(xué)習(xí)固然是重要的，但是千萬(wàn)不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學(xué)習(xí)能力再?gòu)?qiáng)，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來(lái)做就會(huì)成為事倍功半，希望你們能意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。
正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。
身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會(huì)耽誤上課學(xué)習(xí)的進(jìn)度，甚至?xí)屩约旱膶W(xué)習(xí)效率變的更好，目前每個(gè)班級(jí)都有活動(dòng)娛樂(lè)項(xiàng)目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時(shí)間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學(xué)習(xí)效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計(jì)在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢(mèng)中的腦袋瞬間的清新，開(kāi)始自己新一天的學(xué)習(xí)，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的同學(xué)們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來(lái)大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說(shuō)自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來(lái)搪塞老師，這真的好嗎?難道學(xué)校開(kāi)展的這個(gè)晨跑活動(dòng)是無(wú)用嗎?我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學(xué)校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎?當(dāng)你在面對(duì)老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結(jié)果的時(shí)候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問(wèn)題。當(dāng)老師在講臺(tái)上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒(méi)有學(xué)習(xí)的欲望，這是心理有問(wèn)題。討厭學(xué)習(xí)，一上課就想睡覺(jué)，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問(wèn)題。對(duì)自己每一次考試成績(jī)都不滿意，對(duì)自己的要求極為嚴(yán)厲苛刻，這也是心理有問(wèn)題……試問(wèn)如果一人心理十分健康的人，他會(huì)做出以上這些行為嗎?雖然這都是我們學(xué)習(xí)上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應(yīng)出，您的心理是否存在著問(wèn)題，在我看來(lái)心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問(wèn)題，一定要第一時(shí)間跟老師說(shuō)明自己的情況，向自己的老師請(qǐng)教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
日常生活中，人們都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。常言說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒(méi)有健康的生活，幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。
俗話說(shuō)“病從口入”。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。首先，我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。其次是要養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣，每天定量吃飯、多喝水，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果。再者就是做好個(gè)人生活環(huán)境的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。
健康離不開(kāi)一個(gè)好的生活習(xí)慣。不只是飲食，生活在一個(gè)干凈的環(huán)境中，不僅使我們保持健康，也會(huì)使我們心理更加放松、舒暢。試想一個(gè)衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過(guò)，你會(huì)認(rèn)為他是健康的嗎？你認(rèn)為他有一個(gè)好的生活習(xí)慣嗎？勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會(huì)遠(yuǎn)了。它們其實(shí)并不難完成。另外，我們需要的是一個(gè)好的環(huán)境：家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境……家中有父母，我們要幫忙打掃；社會(huì)環(huán)境的衛(wèi)生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護(hù)環(huán)境；而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持，只要大家都很愛(ài)護(hù)這個(gè)環(huán)境，每天的打掃便不是必不可少的了。
冬季陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，而我們的鍛煉不能停止！生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體格來(lái)自定時(shí)定量的合理運(yùn)動(dòng)：每天騎車(chē)上學(xué)、回家就是一個(gè)不錯(cuò)的方式，騎車(chē)途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量；如果住所距離學(xué)校比較近，跑步也是一個(gè)很好的選擇。認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，老師會(huì)帶領(lǐng)我們更好的做運(yùn)動(dòng)。本周我們就要開(kāi)始做操了，大家一起做運(yùn)動(dòng)，何樂(lè)而不為呢？抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們與健康同行。
個(gè)人的健康亦離不開(kāi)良好的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親，并肩同行！
地球的綠色環(huán)保是整個(gè)地球的重要議題。幾個(gè)月前的哥本哈根會(huì)議，全球幾乎所有的國(guó)家元首都集聚在一起，為我們?nèi)祟?lèi)共同的母親開(kāi)藥方。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏、大氣污染、過(guò)量溫室氣體導(dǎo)致的全球變暖問(wèn)題、白色污染…到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生，自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動(dòng)！我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動(dòng)起來(lái)了！從自己做起，從小事做起！
雖不能向國(guó)家元首那樣進(jìn)行世界高級(jí)別會(huì)議，但我們可以組織起身邊的父母、老師、同學(xué)來(lái)保護(hù)環(huán)境。撿拾起地上的垃圾，把他們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。節(jié)約每一滴水，反復(fù)利用水資源，讓它的使用價(jià)值更高。不能防治水體污染，但我們可以宣傳節(jié)水愛(ài)水意識(shí)。保護(hù)大氣，讓我們也加入低碳一族，不浪費(fèi)每一度電，出門(mén)多選擇綠色的方式，多乘公交，多騎自行車(chē)，多步行，鍛煉身體又環(huán)保！
這樣雖已是老生常談的事情，但卻是永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)！讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)用心愛(ài)自己、我們的祖國(guó)、我們的地球母親。給自己健康，還地球健康！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好！我是高雄教育黨支部的劉關(guān)偉，今天我演講的題目是——留守兒童更需要愛(ài)。
時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)是：人才越來(lái)越重要，越來(lái)越珍貴，也越來(lái)越被重視。小學(xué)生是今天的花朵，明天的棟梁，但近年來(lái)，由于農(nóng)村外出打工就業(yè)人數(shù)增多，大多數(shù)外出打工者把孩子放在農(nóng)村老家由爺爺、奶奶或其他親屬監(jiān)護(hù)照顧，這些兒童就成為留守兒童，他們的心靈缺少雨露的滋潤(rùn)，他們的生活失去了陽(yáng)光的照耀，久而久之，這些兒童就成為問(wèn)題學(xué)生，不是成績(jī)落后，就是調(diào)皮搗蛋。面對(duì)這些即將長(zhǎng)成的幼苗，是辛勤培育，還是放任不管？答案非常重要，辛勤培育，他們就能長(zhǎng)成參天大樹(shù)，成為國(guó)之棟梁，放任不管，他們或枯萎而死，或成為農(nóng)家的灶中薪炭。如何選擇，關(guān)系到孩子的未來(lái)，關(guān)系到民族的興衰，我們決不能等閑視之?？墒牵麄兂３＝形覀冾^痛、憂慮、憤怒、大發(fā)雷霆，甚至是喪失理智……這頑石、這堡壘，攪得我們?nèi)杖詹坏冒矊?，時(shí)時(shí)都提心吊膽；我們?cè)l(fā)狠過(guò)，發(fā)恨過(guò)，任其自然吧r22;r22;然而，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我們還是忍不住去管去問(wèn)，這是因?yàn)橛辛藧?ài)的驅(qū)動(dòng)力，這是在歷練我們愛(ài)的功力。
想到了這里，我的眼前不禁浮現(xiàn)出一個(gè)孩子的身影——他就是毛志見(jiàn)。這是一個(gè)五官端正，眉清目秀男孩?？珊退佑|不出三秒鐘，你就會(huì)有全新的感覺(jué)，他真是太頑劣了?？矗耗莻€(gè)在走廊里，搖頭晃腦瘋跑，直到跑過(guò)班級(jí)也沒(méi)剎住閘的，是他；那個(gè)被同學(xué)修理，放聲“歌唱”的是他；那個(gè)登上窗臺(tái)，跳企鵝舞的還是他；如若哪一天，孩子都搶著回來(lái)報(bào)告，你不用問(wèn)下文，遣送回來(lái)的準(zhǔn)是他……有的老師不無(wú)感慨地對(duì)我說(shuō)：“這孩子可真難管！”是的，這個(gè)缺少母愛(ài)、在棍棒下長(zhǎng)大的孩子身上，的的確確存在好多問(wèn)題。說(shuō)心里話，每當(dāng)他犯錯(cuò)時(shí)，我也惱也怒，可他一旦站到你面前，那聽(tīng)話的小樣子，讓你真的煩不起來(lái)。我用心讀著這個(gè)小男孩，深深覺(jué)得：這家伙絕非等閑之輩。他的小腦瓜機(jī)靈著呢！他會(huì)變好的，愛(ài)讓我學(xué)會(huì)了等待。
有一天中午，大家把吃剩的白藍(lán)瓜皮扔進(jìn)了垃圾筒，瓜皮越扔越多，這時(shí)，毛志見(jiàn)從座位上站起來(lái)，端起垃圾桶去倒。咦，今天太陽(yáng)可是從西邊出來(lái)啦，這小家伙怎么這么積極？左等、右等，第二遍鈴都要響了，還沒(méi)見(jiàn)人影。是不是上廁所又忘帶紙了？一個(gè)同學(xué)接受任務(wù)剛奔出教室，就和他撞個(gè)滿懷。在那一瞬間，我注意到孩子的褲兜鼓鼓的，把褲子贅得都快掉下去了，大肚皮露在外面。哦，我恍然大悟：早晨，我把沒(méi)收的小紙卡扔進(jìn)垃圾桶里了……我不動(dòng)聲色、真誠(chéng)對(duì)同學(xué)說(shuō)：“毛志見(jiàn)真是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子！”可在表?yè)P(yáng)他的時(shí)候，我的目光一刻也沒(méi)有離開(kāi)他的褲兜，他似乎明白了什么，默默走到前面，十分不情愿地掏出小紙卡……之后，他在日記里寫(xiě)道：“老師，你不僅是個(gè)活字典，還是神探哪！我好佩服你！”我感動(dòng)于孩子的文采，傾心于孩子的智慧，當(dāng)眾讀了他的日記，因?yàn)槲抑浪次遥诤跷覍?duì)他的評(píng)價(jià)，哪怕一句微笑，一句肯定，一次嚴(yán)厲的批評(píng)。
因?yàn)橐晃缓细竦慕處?，就是一盞燈，他的光不一定耀眼，但是一定能夠長(zhǎng)久地照耀著學(xué)生的人生之路。“捧著一顆心來(lái)，不拿半根草去。”他們寬容的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，卻不肯原諒自己的過(guò)失。他們能以滿腔的熱情去點(diǎn)燃學(xué)生思想的火花，在學(xué)生的心目中，他們永遠(yuǎn)年輕。他們以高尚的人格熏陶學(xué)生，塑造青少年美好的心靈，立志把學(xué)生培養(yǎng)成“大寫(xiě)的人”。從他們身上，學(xué)生不僅學(xué)到了淵博的學(xué)識(shí)，更獲得了終身受益的做人道理，熔鑄了道德的豐碑。他無(wú)欲而剛，不怒而威，舉止有道。學(xué)生因親其師，而信其道。
我是一名小學(xué)教師，留守兒童就是我心中絲絲屢屢的牽掛，我愿用愛(ài)點(diǎn)亮一盞心燈，指引他們生命的航程。
謝謝大家！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇七
親愛(ài)的`同學(xué)們，老師們：
大家早上好!信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，只有懂得關(guān)愛(ài)，才能懂得生活的快樂(lè)和幸福!4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)你的心扉，讓老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日。
同學(xué)們，來(lái)吧，相約“5.25”，關(guān)愛(ài)自我，構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!
謝謝大家!
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇八
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來(lái)了不少困擾，但同時(shí)也喚醒了人們對(duì)自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學(xué)，但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關(guān)重要的。
環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛(wèi)生差，危害他人，也危害自己。一個(gè)整潔的校園，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，有利于孩子們健康的成長(zhǎng)。在大談“環(huán)境保護(hù)”的今天，衛(wèi)生要從點(diǎn)滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國(guó)的未來(lái)，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣將意味著將來(lái)改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。
每年4月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，所以我們想借此東風(fēng)，在全體師生中，樹(shù)立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚，全體師生共攜手，共創(chuàng)整潔、美麗的校園：首先，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：
1、早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水，平時(shí)多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便后勤洗手;
4、勤剪指甲，勤換洗衣服;
5、不對(duì)著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉(zhuǎn)過(guò)頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時(shí)接受相應(yīng)的預(yù)防接種;
8、注意用眼衛(wèi)生，認(rèn)真做好眼操;
9、自理能力強(qiáng)，自己整理書(shū)包、文具，自己的房間雜物能及時(shí)清理。其次，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：
1、一到校先開(kāi)窗通風(fēng)，讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無(wú)雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周?chē)鸁o(wú)垃圾。窗臺(tái)、瓷磚、飲水機(jī)整潔，無(wú)灰塵。
3、到專(zhuān)用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時(shí)清理桌內(nèi)雜物。在老師指導(dǎo)下，關(guān)好電器和門(mén)窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時(shí)，做到認(rèn)真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時(shí)倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi)，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進(jìn)校園，不買(mǎi)小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動(dòng)彎腰撿起來(lái)并扔到垃圾箱內(nèi);能勸阻不良行為。
7、積極參加愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月的活動(dòng)，為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學(xué)們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來(lái)，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，用你的智慧、用你的行動(dòng)，把我們的一個(gè)個(gè)教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇九
世界上什么東西最寶貴，有人說(shuō)是金錢(qián)，有人說(shuō)是時(shí)間，但我認(rèn)為最寶貴的應(yīng)該是生命。因?yàn)樯挥幸淮危c生命相比，時(shí)間和金錢(qián)顯得微不足道。
母親忍受著十月懷胎的艱辛才將我們帶到了這個(gè)世界，是父母含辛茹苦的養(yǎng)育，讓我們明白了生命的傳承；是學(xué)校、老師和同學(xué)們的關(guān)愛(ài)，讓我們看到了生活的精彩。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭和社會(huì)，更屬于許許多多關(guān)心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。所以，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)已成為你義不容辭的責(zé)任。
盡管如此，可還是有些人，總拿自己的。生命開(kāi)玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車(chē)輪之下？有多少人心存僥幸闖紅燈而造成他人喪命？現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(zhǎng)的話，不服從學(xué)校的管理和家長(zhǎng)的教育。一意孤行，把大量的時(shí)間都浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)和游戲的虛擬世界中，耽誤了學(xué)業(yè)不說(shuō)，更嚴(yán)重影響了身心的健康。
親愛(ài)的同學(xué)們，花兒有重開(kāi)之日，鳥(niǎo)兒有飛回之時(shí)，然而生命一旦結(jié)束，就再也沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)了。因此，為了我們自己，為了我們的父母（），為了那些關(guān)愛(ài)我們的老師和同學(xué)們，請(qǐng)肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十
因?yàn)樯少F，可貴的生命需要我們呵護(hù)，值得我們關(guān)愛(ài)。一只小小的螞蟻為了難得的生命不白白消磨，勤勤懇懇，忙忙碌碌；墻角的壁虎為了延續(xù)自己的生命，可以毫不猶豫地舍棄自己的尾巴。這些毫不起眼的動(dòng)植物不忍生命的白白消逝，努力爭(zhēng)取享受生命的樂(lè)趣，進(jìn)行了不屈的抗?fàn)?。德?guó)哲學(xué)家叔本華曾經(jīng)講過(guò)："我的幸福十分之九是建立在健康的基礎(chǔ)之上的，健康就是一切。"生命的長(zhǎng)河是無(wú)止境的。它因愛(ài)而生存，因呵護(hù)而永恒。千千萬(wàn)萬(wàn)生命的成長(zhǎng)都有愛(ài)的見(jiàn)證。請(qǐng)點(diǎn)燃你心中的燈火讓世界多一些光明，少一些黑暗。生命，因關(guān)愛(ài)而永恒！
在我們遇到挫折的時(shí)候，我們應(yīng)該有一種樂(lè)觀的態(tài)度。"山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村",樂(lè)觀是一種自信，樂(lè)觀是一種勇氣。樂(lè)觀的人沒(méi)有氣餒，總是在困難包圍它的時(shí)候有勇氣大膽的向困難挑戰(zhàn)。
從這里我明白了一個(gè)道理：雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十一
(1)氣泡音：閉口和張口共30秒.
(2)輕度哼鳴：20秒.
(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒.
(4)慢吸快呼：2次，20秒.
(5)慢吸慢呼：2次，20秒.
(6)快吸慢呼：4次，2分鐘.
(7)“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘.
(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘.
(9)搓臉：10秒.
(10)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒.
(11)松下巴：10秒.
(12)提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行.
(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒.(14)半打哈欠：5次，10秒.
(15)撮唇：10次，20秒.
(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒.
(17)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒.
(18)雙唇打響：30次，30秒.
(19)彈唇：1分鐘.
(20)b本音：60次，1分鐘.
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
天天上學(xué)，眼看著許多同學(xué)整日在作業(yè)的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜里苦苦掙扎，但我卻沒(méi)感到絲毫疲憊迷惘。因?yàn)槲矣幸环N健康的生活方式。
擁抱別樣的幸福。
不論酷暑寒冬，周末，我們一家三口總會(huì)選擇登高望遠(yuǎn)，親近自然，爭(zhēng)做運(yùn)動(dòng)健將……和自然對(duì)話是件幸福的事，我折服于中山陵的雄偉，驚嘆于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美……不僅陶冶情操，也把健康帶回了家!我常想，做一次有意義的環(huán)游世界的旅程，在心情得到釋?xiě)训臅r(shí)候，領(lǐng)略其人文的美麗、健康，真是個(gè)美好的憧憬!游泳也是我家一絕!在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學(xué)習(xí)上的巨大壓力。在肺葉不斷地?cái)U(kuò)張、收縮的同時(shí)，獲得了徹底的解脫和釋放!頭悶在水中，望著泳池里的一切，在抬頭換氣的時(shí)候，周?chē)乃幸矟u漸明朗起來(lái)，那一剎，我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，并堅(jiān)持到底，最終整個(gè)世界會(huì)春暖花開(kāi)!
我的靈魂我的書(shū)。
草在結(jié)它的種子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著，不說(shuō)話，就十分美好。
關(guān)注新聞——?jiǎng)?lì)志明心。
風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳;家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。
在我家，你從來(lái)看不到早晨有人睡懶覺(jué)的現(xiàn)象，聽(tīng)不到每天清晨被喧鬧的時(shí)鐘“叫”醒的噩夢(mèng);更沒(méi)有一大早被父母強(qiáng)行拖起來(lái)讀書(shū)的情況，而是一幅其樂(lè)融融的畫(huà)卷!好的作息習(xí)慣讓我的身體輕而易舉地形成科學(xué)的生物鐘，每天清晨六點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)起床。此時(shí)，錄音機(jī)里已經(jīng)傳出連綿不絕的豐富快訊了!它們可是我生命中必不可缺的一部分啊!因?yàn)榻】挡粌H是體質(zhì)強(qiáng)健，更是的豐富!洗臉時(shí)，伴隨著清澈的水流聲聽(tīng)新聞，別有一番風(fēng)味，當(dāng)聽(tīng)到奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得獎(jiǎng)牌的消息時(shí)，整個(gè)人都神采飛揚(yáng);當(dāng)聽(tīng)到官員貪污的消息時(shí)，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學(xué)習(xí)……全家人一邊聽(tīng)新聞，一邊交流天下事，多么和諧、幸福的氛圍啊!不僅收獲了更多知識(shí)，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式!
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十三
“愛(ài)美之心人皆有之”。愛(ài)美是人的天性，追求美是社會(huì)文明進(jìn)步的重要內(nèi)容。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，人們?nèi)烁菑纳系较?，從?nèi)到外做足美麗功夫，以求讓自己最亮麗的形象展現(xiàn)在眾人面前，以博得別人的肯定和贊賞，也為自己增添信心和發(fā)展機(jī)遇。人們對(duì)美的向往和追求，使得美容美發(fā)行業(yè)得以蓬勃發(fā)展，日前在北京召開(kāi)的美麗經(jīng)濟(jì)與中國(guó)模特行業(yè)發(fā)展論壇上，美容美發(fā)產(chǎn)業(yè)被認(rèn)為已經(jīng)是繼房地產(chǎn)、汽車(chē)、電子通訊和旅游之后的“第五大消費(fèi)熱點(diǎn)”。20xx年中國(guó)的美容服務(wù)業(yè)就業(yè)者已達(dá)到800萬(wàn)人，營(yíng)業(yè)總收入達(dá)到1762億元。在未來(lái)5年，這個(gè)數(shù)字還將要再翻一番。
美容美發(fā)行業(yè)為中國(guó)經(jīng)濟(jì)作出了重要貢獻(xiàn)，這無(wú)疑是得益于數(shù)百萬(wàn)創(chuàng)造美的使者-----美容師、美發(fā)師、化妝師等勞動(dòng)者的辛勤工作。然而他們?cè)跒槿藗儙?lái)時(shí)尚、美麗的同時(shí)，我們也不能不關(guān)注他們的職業(yè)健康與安全。
隨著美發(fā)業(yè)消費(fèi)者的不斷擴(kuò)大，隱藏在美麗背后的健康危害也日益受到人們的關(guān)注。有專(zhuān)家對(duì)近200名在染發(fā)行業(yè)從事相關(guān)工作5年左右的人員進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果不容樂(lè)觀。過(guò)半數(shù)的從業(yè)者都有過(guò)因皮膚受到染發(fā)水、洗發(fā)水刺激導(dǎo)致不同程度損傷的經(jīng)歷，輕則脫皮、紅腫，重則已經(jīng)開(kāi)始潰爛。燙發(fā)劑也有刺激性及致敏性，除了可以引起皮膚刺激及過(guò)敏外，含有的成分還可對(duì)眼、呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激作用，接觸后可有眼痛、咽干等不適，隨著吸入量的增加還可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶。所以有一些從業(yè)者不同程度出現(xiàn)過(guò)咽炎或呼吸道不適等癥狀。胃病幾乎成了美發(fā)行業(yè)的職業(yè)病。美發(fā)師通常每天工作13個(gè)小時(shí)，并且越到節(jié)假日工作越忙。中午和晚上就餐時(shí)間如果有顧客，他們都顧不上吃飯，只有服務(wù)完客人，才能填填肚子。時(shí)間長(zhǎng)了，胃病自然就找上門(mén)來(lái)，所以70%的美發(fā)師都患有胃病，。此外由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭抬手、站立工作，許多美發(fā)師還患有肩周炎、頸椎病、下肢靜脈曲張等。除了上述顯性的危害外，美發(fā)行業(yè)還存在著一些隱性危害：有專(zhuān)家研究指出，近年來(lái)中老年急性白血病患者中很多人都有過(guò)染發(fā)史，而且比例還在不斷地?cái)U(kuò)大，這與近年來(lái)中老年人喜歡染黑頭發(fā)不無(wú)關(guān)系。市場(chǎng)上用來(lái)染黑色、紅色和金色頭發(fā)的染發(fā)劑中多數(shù)含有4－氨基聯(lián)苯，這是一種已知的致癌物。研究表明，長(zhǎng)期使用深色染發(fā)劑，會(huì)增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的風(fēng)險(xiǎn)。另有研究表明，使用永久染發(fā)劑的人，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.1倍。此外，永久染發(fā)劑使用p-苯二胺和過(guò)氧化物，也能引起過(guò)敏。還可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能，甚至影響到下一代的健康，所以建議準(zhǔn)媽媽的美發(fā)師要減少或避免從事染發(fā)工作。為此，美發(fā)師們?cè)谌粘９ぷ髦袘?yīng)該注重加強(qiáng)自身的職業(yè)防護(hù)，盡可能地避免或減少職業(yè)病對(duì)自己的危害，不要美麗了別人，傷害了自己。
那么怎樣對(duì)美發(fā)師進(jìn)行職業(yè)防護(hù)呢？第一要做到身體防護(hù)。在日常工作中應(yīng)盡量避免皮膚直接接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水，在為顧客洗發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)時(shí)要戴上膠皮手套，最好戴上口罩，穿相應(yīng)的工作服。第二要有意識(shí)布置室內(nèi)環(huán)境，減少職業(yè)危害。美發(fā)店內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮，避免和減少燙發(fā)劑、染發(fā)劑的氣味刺激美發(fā)師的呼吸道和眼睛。室內(nèi)可養(yǎng)一些綠色植物，如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、仙人掌等，這些植物可以幫助吸收有害氣體和異味。第三要嚴(yán)把美發(fā)產(chǎn)品關(guān)。美發(fā)店在購(gòu)進(jìn)染發(fā)劑、洗發(fā)水時(shí)首先應(yīng)選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品，盡量選購(gòu)信譽(yù)度好的產(chǎn)品，這類(lèi)產(chǎn)品的安全性會(huì)更高些。這不僅是對(duì)顧客負(fù)責(zé)，也是關(guān)心、保障美發(fā)從業(yè)人的生命健康。第四要自我保健，有條件的單位或個(gè)人可以定期體檢。首先，敏感體質(zhì)的人不建議從事美發(fā)這一行業(yè)，曾經(jīng)有皮炎史的人也不推薦從事此類(lèi)行業(yè)。其次工作中要注重自我調(diào)節(jié)，比如站立時(shí)兩腿負(fù)重可有所側(cè)重，輪換休息；可以以腳尖為中心，做踝部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成睡前熱水洗腳的習(xí)慣等，要經(jīng)常喝水，飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，要多含鐵含鈣的食品,象瘦肉。
追求美是人類(lèi)的一種天性，人們?cè)谧非箴B(yǎng)眼的，養(yǎng)心的美中，創(chuàng)造著美，讓我們的生活多彩而富有意義。然而美的前提是健康，在健康基礎(chǔ)上的美才有無(wú)限的生命力和魅力。我們渴望美麗，但是我們更加珍惜健康。美的產(chǎn)業(yè)應(yīng)建立在健康的基礎(chǔ)上，才會(huì)旺盛的生命力！關(guān)注美發(fā)師的職業(yè)健康與安全教育不僅是關(guān)心愛(ài)護(hù)美發(fā)從業(yè)者的生命健康安全，更是美容美發(fā)行業(yè)對(duì)社會(huì)承擔(dān)的職業(yè)責(zé)任，是推動(dòng)美麗產(chǎn)業(yè)健康、穩(wěn)定、快速地發(fā)展的不懈動(dòng)力。讓我們?cè)谙蛲馈⒆非竺馈?chuàng)造美的同時(shí)，關(guān)注健康，讓健康與美麗同行！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委，敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家下午好!
我是_x，是高中二年級(jí)_班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來(lái)演講，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。
眾所周知，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題，何況是我們高中生呢?要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因?yàn)槲乙查_(kāi)始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng)，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì)隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫(huà)面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái)，得到他人的一個(gè)安慰，這對(duì)紓解內(nèi)心不開(kāi)心是有很大的效果的，至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢(xún)那里看看，向心理老師尋求幫助，開(kāi)解自己，通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對(duì)自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護(hù)個(gè)人的心理健康，排除掉對(duì)自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家!
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國(guó)家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文，決定建立全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。旨在全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類(lèi)傷亡事故的發(fā)生率，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作，促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長(zhǎng)。今天是全國(guó)中小學(xué)生第十五個(gè)安全教育日，借這個(gè)機(jī)會(huì)再次給大家重申一些要求及自我保護(hù)的方法！
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己；想方設(shè)法，不斷求救；記住四個(gè)電話：“119”火警電話、“110”報(bào)警電話、“122”交通事故報(bào)警電話、“120”急救電話，打電話不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著的特征。
行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車(chē)、不騎車(chē)帶人、不騎“病”車(chē)、不騎快車(chē)、不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道、不平行騎車(chē)、不在惡劣天氣騎車(chē)；乘公共汽車(chē)要停穩(wěn)后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車(chē)要系安全帶、不乘超載車(chē)。
1、要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。
明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周?chē)幕鹎椋灰つ块_(kāi)門(mén)開(kāi)窗，可用手先摸一摸房門(mén)，如果很熱，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，不然會(huì)助長(zhǎng)火勢(shì)或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應(yīng)有的傷亡，在火勢(shì)未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措。
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門(mén)口雖然有火，但火勢(shì)不大，就從房門(mén)口沖出；如果房門(mén)口火勢(shì)太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現(xiàn)意外。
3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng)。
不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應(yīng)退居室內(nèi)關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，延緩火勢(shì)蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手勢(shì)求救。
不買(mǎi)不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛(wèi)生部門(mén)禁止上市的海產(chǎn)品；不買(mǎi)無(wú)證攤販處食品；不買(mǎi)無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。
老師們、同學(xué)們，安全無(wú)小事，請(qǐng)關(guān)注好自己和他人的身體，愉快的工作和學(xué)習(xí)是建立在健康的基礎(chǔ)之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學(xué)們都擁有一個(gè)健康的身體！我的講話完了，謝謝大家！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十六
親愛(ài)的各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂(lè)；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
話說(shuō)“身體乃革命之本錢(qián)”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證，關(guān)愛(ài)健康是我們的責(zé)任。
如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體，那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關(guān)注自己的身體狀況，無(wú)法去考慮其他事情，也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功。
一、多鍛煉——一“不生銹”
鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?，還可怕提高身體免疫力。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng)，提高身體的新陳代謝，增加機(jī)體細(xì)胞活性，使我們可以長(zhǎng)壽，也可以讓我們永葆青春活力。
二、保護(hù)“動(dòng)力系統(tǒng)”
合理的飲食是很重要的。俗話說(shuō)“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說(shuō)人是一臺(tái)機(jī)器的話，那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來(lái)源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃，提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律，暴飲暴食，會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己啊!
三、保持良好運(yùn)行。
保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策。現(xiàn)代人的生活太過(guò)緊張，大腦負(fù)荷也比較重，造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài)，淡然坦然地接受一切，不強(qiáng)求、也不必患得患失，不論何時(shí)，給自己一個(gè)微笑，給別人一個(gè)微笑，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。
四、別讓自己失控。
健康如此重要，關(guān)愛(ài)健康就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)。只有關(guān)愛(ài)健康，才有可能幸福一生。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇十九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我健康，我快樂(lè)》。
美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說(shuō)，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓?lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹?，船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂(lè)相伴。讓“我健康，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生！
謝謝大家！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇二十
據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn)，因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人。視力下降直接影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、升學(xué)和就業(yè)，并對(duì)其生理、心理造成不同程度的妨礙。這件事引起了我的思考：為什么戴眼鏡的人會(huì)越來(lái)越多?問(wèn)題到底出在哪里?于是我就這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了探究調(diào)查。觀察調(diào)查：
我第一個(gè)觀察探究點(diǎn)就是在幼兒園里。經(jīng)過(guò)我?guī)仔r(shí)的觀察，我發(fā)現(xiàn)里面的小朋友都有這么幾個(gè)壞習(xí)慣——揉眼睛、巴著桌椅看書(shū)畫(huà)畫(huà)。
第二個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在學(xué)校里。我經(jīng)過(guò)一連串的調(diào)查和訪問(wèn)，發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)有眼疾的人都是因?yàn)榭磿?shū)太多，看書(shū)姿勢(shì)不對(duì)，眼睛離書(shū)本很近，導(dǎo)致眼睛重負(fù)，只有少數(shù)人是天生近視眼。
第三個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是在附近的網(wǎng)吧及游戲機(jī)室里。那里的人，不論男女老少，大多數(shù)都戴著眼鏡，這是因?yàn)樗麄儭耙欢ⅰ睙晒馄辆褪呛脦仔r(shí)甚至十幾個(gè)小時(shí)，而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個(gè)觀察調(diào)查點(diǎn)是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友，發(fā)現(xiàn)許多人家的客廳都不大，卻有一部或者有幾部大屏幕電視機(jī)，飯前飯后，一家大小，看電視都離電視非常近，而且常常一看就是一個(gè)晚上。
因此，我就青少年存在視力問(wèn)題參考了許多資料，并咨詢(xún)了醫(yī)院的專(zhuān)家，專(zhuān)家向我們提出了寶貴的建議。
對(duì)策建議：
為了孩子的將來(lái)，關(guān)注青少年近視眼，保護(hù)孩子的眼睛，
1、要避免反光：書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
2、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
3、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。
4、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書(shū)距離應(yīng)適中：書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。
6、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六—八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位，我們必須好好保護(hù)它，千萬(wàn)別讓它使你生存于一個(gè)黑暗的世界里!
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇二十一
因?yàn)榘滩〉耐{也令我們對(duì)艾滋病畏懼，對(duì)艾滋病人歧視。其實(shí)艾滋病的傳播沒(méi)有那么的可怕，我們不要歧視艾滋病患者，其實(shí)對(duì)于他們痛苦的不是只身體上的，還有精神上的，他們?cè)诤筒∧Ф窢?zhēng)，還有去承受別人鄙夷的目光，這對(duì)他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解艾滋病的傳染途徑，因?yàn)槿粘５慕佑|是不會(huì)傳染上艾滋病的。
在日常生活中，要關(guān)心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他們。對(duì)待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是：同情、關(guān)心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作，不擴(kuò)散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦，又要承擔(dān)對(duì)病人的照顧和料理，是非常不容易的。我們對(duì)待艾滋病病毒感染者的家人，要像對(duì)待其他一切不幸的家庭一樣，給予充分的同情、關(guān)心和幫助。這對(duì)于創(chuàng)造一個(gè)有利于控制艾滋病流行的安全的社會(huì)環(huán)境，是十分必要的。
“艾滋病患者是弱勢(shì)群體，要像關(guān)愛(ài)自己的兄弟姐妹一樣關(guān)愛(ài)艾滋病患者?！?/p>
現(xiàn)在，我們得樹(shù)立社會(huì)責(zé)任意識(shí)和正確的性道德觀，志愿向同伴和他人分享防治知識(shí)，關(guān)愛(ài)和幫助艾滋病感染者，提供支持與關(guān)愛(ài)，減少歧視的創(chuàng)傷，我們大家伸出友愛(ài)、關(guān)懷之手來(lái)幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，從身邊做起，積極進(jìn)行預(yù)防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。
在這個(gè)全世界人民向艾滋病作斗爭(zhēng)的統(tǒng)一日子里，關(guān)注艾滋病，開(kāi)啟心靈之窗，點(diǎn)燃心靈的光，重新照亮人生的路段，給人以無(wú)限的溫暖。
因此，我們應(yīng)讓心靈的花朵開(kāi)綻，散播著愛(ài)的花香。莫對(duì)著艾滋病患者蜚短流長(zhǎng)，莫引導(dǎo)他們走向死亡。我們應(yīng)該拿起智慧的槍桿，與艾滋病做誓死的對(duì)抗。讓生命的大樹(shù)更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我們的明天充滿希望。
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇二十二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我跑過(guò)了草長(zhǎng)鶯飛的懵懂童年，踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。
在這個(gè)年紀(jì)，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語(yǔ)與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚(yú)，艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無(wú)奈與失望中左右搖擺，只能報(bào)以無(wú)奈的苦笑。我從未想過(guò)叛逆，只是，不知不覺(jué)自己卻在父母無(wú)休無(wú)止的責(zé)罵中生活。
我從未想過(guò)要改變什么，只是，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰(shuí)的錯(cuò)?；蛟S，并沒(méi)有萬(wàn)物的對(duì)錯(cuò)，只有心境的改變吧！
有時(shí)，自己會(huì)有滿心的雄心壯志，甚至，會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認(rèn)為我又回到了從前。可是，當(dāng)他們看到了堅(jiān)持無(wú)果失敗后的我，卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)為自己偽裝的天衣無(wú)縫。可當(dāng)她說(shuō)：“不要太累了，想哭就哭吧！”聽(tīng)了之后，嘴上笑著說(shuō)：“好感動(dòng)啊，我一定要把它裝裱起來(lái)。”其實(shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻，我真的感覺(jué)到了累，很想找個(gè)無(wú)人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣，好好睡一覺(jué)。
許多人都說(shuō)青春是最美好的時(shí)候。我想，或許吧，至少，在這個(gè)年紀(jì)，我嘗到了成長(zhǎng)的味道。一顆心，慢慢地蛻變，不可阻擋的變得成熟，只是，自己付出了傷痕累累的代價(jià)。
不知在什么時(shí)候，自己寫(xiě)的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，才明白，自己，就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門(mén)，就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長(zhǎng)的味道。
我的成長(zhǎng)，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀?，F(xiàn)在的我，能做的，可能只有索然無(wú)味的笑笑吧！
關(guān)愛(ài)健康演講稿篇二十三
大家好！
今天我演講的題目是珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類(lèi)的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的'金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車(chē)禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很?chē)?yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車(chē)飛馳而來(lái)，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧！珍愛(ài)生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿大家都能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14835451.html】
