7.讀后感是對作者觀點的總結(jié)，也是一種對自己思考的反思和總結(jié)。那么，如何寫出一篇有深度的讀后感呢？首先，我們應(yīng)該通過仔細(xì)閱讀和思考來理解作品的主題和要點。其次，我們可以結(jié)合自己的觀點和經(jīng)驗，對作品的優(yōu)點、缺點、特色等進行分析和評價。最后，我們可以用清晰明確的語言來表達自己的觀點，并且盡量聯(lián)系實際生活或其他事物進行比較和引申。閱讀過程中，我們發(fā)現(xiàn)了一些精彩的讀后感分享，現(xiàn)在與大家分享，希望能給你帶來一些靈感。
人生效率手冊讀后感篇一
實施計劃時，效率低下是導(dǎo)致計劃失敗的重要原因。因此，提高效率是確定目標(biāo)和時間管理的基礎(chǔ)動作。其中操作最便捷且效果顯著的是番茄鐘法和意志力延伸法。
番茄鐘法由5個步驟組織。第一設(shè)定具體的工作任務(wù)列表;第二設(shè)定番茄鐘，時間是25分鐘;第三從計時起，開始完成第一項任務(wù);第四番茄鐘鈴響，停止工作，休息3至5分鐘;第五開始循環(huán)下一個番茄鐘，直到完成計劃任務(wù)，并在列表中將任務(wù)劃掉。每四個番茄鐘后，休息25分鐘，一個番茄鐘時間內(nèi)不得做與任務(wù)無關(guān)的事，否則那一個番茄鐘宣告作廢。較小時間的跨度，可以有效減輕時間壓力，提升注意力和集中力，有效降低行動難度。意志力延伸法是指任何高效的學(xué)習(xí)、工作都一定遵循累加法則即同一體系的新知識，一定是構(gòu)建在舊知識基礎(chǔ)上，每次壘高一點，長久下來就是質(zhì)的飛躍。意志力延伸法就是每次都只要求比上一次多做一點點，進步可以很微小很微小，只要連續(xù)、堅持。
人生效率手冊讀后感篇二
由于假期家事較多，沒能全部閱讀完，但在駕車時通過喜馬拉雅聽完了原書音頻，目前，了解到的知識雖有些瑣碎，但收獲很大，后續(xù)還需反復(fù)閱讀，將心得及要點整理如下。
目前，公司業(yè)務(wù)發(fā)展正處于推廣初期，對月度目標(biāo)的分解和周目標(biāo)的復(fù)盤等尤為重要。
1、關(guān)于如何制定人生的目標(biāo)：書中講到，可以用“7個人物法”，來制定長短期目標(biāo)，以及如何找到自身需要提高的硬本領(lǐng)。從自身崗位看，需練就的硬本領(lǐng)還很多，一方面是對后市場行業(yè)的全面了解，還要及時了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據(jù)此方法，可以清晰明確的進行榜樣對標(biāo)，同時，找到自身所需提高的硬本領(lǐng)。
2、年度目標(biāo)：設(shè)立1個年度終極目標(biāo)，分?jǐn)偟奖仨毻瓿傻氖虑椤Ｔ诜謹(jǐn)偟郊径?、月、周、日。結(jié)合公司制定的年度推廣區(qū)域目標(biāo)和任務(wù)目標(biāo)，分解到負(fù)責(zé)區(qū)域，充分溝通，加快推廣節(jié)奏。
4、周目標(biāo)：結(jié)合推廣進度和任務(wù)進度，提前制定，提前復(fù)盤總結(jié)；
個人覺得時間管理內(nèi)容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態(tài)一是沒有固定節(jié)奏，二是沒有固定規(guī)律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時間管理時間是非常重要的。
書中張老師講到首先是三大法則：
2、要事優(yōu)先法則：重要的事情放前面，并且只專注做好一件事情，集中精力；
3、e2q組織計劃性法則：有組織有計劃的；
其次是四大方法：
2、單點突破法：對事情進行計劃、實施、總結(jié)、評估、再次計劃，獲取經(jīng)驗。個人認(rèn)為，此方法也是時間管理的精髓所在，就如書中所言，時間管理不是簡單的用本子記一記就完事，而是在實際的實踐當(dāng)中去檢驗這個大的循環(huán)體系。
4、自我激勵：21天養(yǎng)成好的習(xí)慣，獎勵自己；
1、確定目標(biāo)（包含重要且不緊急的事）；
2、分解目標(biāo)（確定一年要達到的目標(biāo)，分解成季度-月-周-日計劃）；
3、精學(xué)體系：與人生目標(biāo)相關(guān)聯(lián)，需要10000小時方法學(xué)習(xí)的；
4、泛學(xué)體系：是精學(xué)體系的基礎(chǔ)，不一定要精通，但一定要了解；
5、預(yù)習(xí)法：凡事提前；（例如一周總結(jié)在周六做好之外，也可以將下一周計劃做好）。
6、實時學(xué)習(xí)：養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，目前使用的印象筆記非常不錯，移動端和pc端可實時關(guān)聯(lián)。
7、復(fù)習(xí)法：要做到與實踐相結(jié)合。
8、自我激勵和分享：通過你的行為影響別人；
因本書還沒學(xué)習(xí)完畢，且好多內(nèi)容還需多次閱讀，然后結(jié)合實際工作體會會更為深刻，先簡單整理如上。
餐飲員工手冊守則。
怎樣提高學(xué)習(xí)效率。
提高企業(yè)效率的意義。
如何學(xué)習(xí)才能高效率。
人生效率手冊讀后感篇三
作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設(shè)我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0—20歲的2次，60—80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20—60歲這期間的4次，我白白浪費了一次！
不能說我在20—30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應(yīng)該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn)。
對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60—80歲期間過得更安穩(wěn)吧。
這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來！
時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質(zhì)量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質(zhì)量時間，從而鍛煉硬本領(lǐng)。
時間對于每個人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實現(xiàn)。
作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分、如何記錄時間，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系！
人生效率手冊讀后感篇四
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真懇切在，新穎犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是親身歷練帶來的閱歷共享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡潔卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的共享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：方案、實踐、總結(jié)、評價。嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是格外值得觀賞與鄙視的'!她身上有我寵愛但目前缺乏的東西，必需要好好學(xué)習(xí)并盡最大力氣去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林方案，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡潔獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告知我們“明日復(fù)明日，明日何其多?！辈煌矸莸娜藢r間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，由于他們的每一分鐘，每一秒都打算了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力氣，他們付出多少力氣就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，由于我的每一分鐘，都為納稅人帶來了便利與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不行能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天方案目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，簡潔遺忘事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必需要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信念提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。
人生效率手冊讀后感篇五
通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導(dǎo)意義。
書中說到的七個人物設(shè)定法、時間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。
第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。
人生效率手冊讀后感篇六
起初，拿到《人生效率手冊》這本書的時候我其實并沒有多大興趣，但隨著我看的越來越深入，這本書確實給了我很大的啟發(fā)。相對于其它相關(guān)類的書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)。
比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進行自我輸入和輸出，才能得到進步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺，他們都會積極地去學(xué)習(xí)討論，然后與客戶進行交流，解答客戶的疑問，不斷地自我提升、進步，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。
“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書，與別人的交流，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導(dǎo)師的建議。另一種方法是通過別人的評述來提高對自己的輸入，比如要學(xué)歷史，就多聽聽專家是如何評述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎(chǔ)上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，藍色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個很好的學(xué)習(xí)方法，比如去到當(dāng)?shù)氐拇蠼中∠铮ゲ┪镳^，去了解當(dāng)?shù)匚幕?，與當(dāng)?shù)厝私涣?。你會發(fā)現(xiàn)在不知不覺中收獲良多。
“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當(dāng)我們有意識的重復(fù)一件事情時，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅。只有輸出才能檢驗我們的學(xué)習(xí)成效，輸出是把學(xué)到的.東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點然后分享出去。同時理論不是靜止不前的，而是在不斷升級。每個人的輸入和輸出的時間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時就達到了“師傅”的級別。只有扎實穩(wěn)固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學(xué)生，有的人稱為學(xué)霸，有的人稱為學(xué)渣。向?qū)W霸提出問題時，他總能解答問題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學(xué)霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學(xué)的知識。
為了順利完成輸出，我們需要對某一個領(lǐng)域非常熟練，達到精通。這個時候可以有意識有目標(biāo)的進行10000小時訓(xùn)練。用10000小時來訓(xùn)練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個領(lǐng)域的專家。
當(dāng)我們在工作中正確的學(xué)會輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒！
人生效率手冊讀后感篇七
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質(zhì)上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導(dǎo)，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c體會。
關(guān)于目標(biāo)。對不太了解，看完書后我上網(wǎng)百度一下，了解到是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的同學(xué)，由于幻想成為北京奧運會志愿者，發(fā)覺在浙江高校無法實現(xiàn)她的幻想，從浙江高校退學(xué)，然后復(fù)讀考上北京師范高校，圓夢當(dāng)上北京奧運會志愿者。從的這個經(jīng)受，可以看出是一個目標(biāo)性很強的人，很清楚的'知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標(biāo)后，圍繞自己的目標(biāo)制定有效的方案，并付諸行動，最終她成功了?，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標(biāo)人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標(biāo)來激勵自己，有目標(biāo)，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標(biāo)，還要付諸行動。不管你打算做什么事，不管你設(shè)定了多少目標(biāo)，你確定要馬上行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品德。
目標(biāo)的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習(xí)。我們都知道學(xué)習(xí)的重要性，但是能高效學(xué)習(xí)的人并不多。在本文中提到的學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實這個結(jié)構(gòu)在我們的同學(xué)時代就知道，不外乎是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。在工作中復(fù)習(xí)就是大家所提到的復(fù)盤，我認(rèn)為其實就是準(zhǔn)時對輸入的學(xué)問、閱歷進行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將學(xué)問內(nèi)化，才能真正的高效學(xué)習(xí)，而不僅僅浮于表面。
不論是目標(biāo)、時間管理還是高效學(xué)習(xí)，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應(yīng)當(dāng)對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的熬煉，促使我們成長。
人生效率手冊讀后感篇八
什么是硬本領(lǐng)?硬本領(lǐng)就是那些讓自己成為無可替代的人的技能，可以通過學(xué)習(xí)獲得。在完成7個人物篩選后自己就已經(jīng)確定了需要修習(xí)的硬本領(lǐng)。擁有了目標(biāo)和動機，接下來，就是執(zhí)行的過程。通過學(xué)習(xí)修煉硬本領(lǐng)分3個步驟，第一步進行技能整合。首先，刻意訓(xùn)練自己整合歸納意識，遇到零散的知識點，迅速用大腦操作系統(tǒng)將其納入不同的范疇。其次，要注重單項的小技能，要分別修習(xí)熟練。否則，基本功不扎實，即使整合起來，殺傷力仍然有限。最后，輸出是最好的整合機會，嘗試下好為人師。第二步進行反饋，任何技能的獲得，都建立在反饋機制的基礎(chǔ)上，所以修習(xí)硬本領(lǐng)時，也要設(shè)置評價環(huán)節(jié)。這里的評價既要包括自我評價，也要包括外部評價，以及輸出能力的檢驗。自我評價最好的辦法，是和別人學(xué)，和自己比。只要比過去的自己強，哪怕進步幅度非常小，對自己來說，都是贏。而外部的評價，可以來自于具體的人，比上級領(lǐng)導(dǎo)，也可以來自某種檢驗標(biāo)準(zhǔn)，比如考試。第三步培養(yǎng)身體慣性，學(xué)習(xí)任何技能，都需要一個優(yōu)良的習(xí)慣，用21天習(xí)慣養(yǎng)成法，培養(yǎng)身體的慣性。
人生效率手冊讀后感篇九
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結(jié)、評價。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡單獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多?！辈煌矸莸娜藢r間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。
人生效率手冊讀后感篇十
想做事必須有規(guī)劃有目標(biāo)，但目標(biāo)不能沖動的定，它需要可衡量可實現(xiàn)的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標(biāo)，也不能定的太低，沒有挑戰(zhàn)性。但有目標(biāo)就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什么目標(biāo)，也不知道自己要做什么。
既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內(nèi)完成更多的任務(wù)(事情)，這就需要我們在做目標(biāo)時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學(xué)體系，如利用零散時間學(xué)習(xí)和了解不同領(lǐng)域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的精學(xué)體系，我們利用精學(xué)體系使自己有核心競爭力的“硬本領(lǐng)”，它是我們打敗對手的“殺手锏”。
目標(biāo)有了，重點提升什么也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關(guān)鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結(jié)果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中說的給自己禮品獎勵，或讓他人進行監(jiān)督，這一點我是用社群運營來實現(xiàn)，我在不同的群給自己設(shè)定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習(xí)慣成自然。
做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是愿意與你為伍，二是認(rèn)可你的積極態(tài)度，這樣就有機會相互共鳴并信任，彼此連接之后會有新的合作商機出現(xiàn)，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。
時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當(dāng)你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發(fā)都不晚，學(xué)好以上五步，最后成為人生的贏家。
人生效率手冊讀后感篇十一
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質(zhì)上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導(dǎo)，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c體會。
關(guān)于目標(biāo)。對作者不太了解，看完書后我上網(wǎng)百度一下，了解到作者是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學(xué)無法實現(xiàn)她的夢想，從浙江大學(xué)退學(xué)，然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢當(dāng)上北京奧運會志愿者。從作者的這個經(jīng)歷，可以看出作者是一個目標(biāo)性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標(biāo)后，圍繞自己的目標(biāo)制定有效的計劃，并付諸行動，最后她成功了?，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標(biāo)人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標(biāo)來激勵自己，有目標(biāo)，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標(biāo)，還要付諸行動。不管你決定做什么事，不管你設(shè)定了多少目標(biāo)，你一定要立刻行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關(guān)于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標(biāo)而設(shè)定的行動中。人的本性是貪婪的，但是人的精力和時間都是有限的，當(dāng)我們?yōu)榕c我們目標(biāo)不相關(guān)的事情耗費了太多時間的時候，目標(biāo)的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習(xí)。我們都知道學(xué)習(xí)的重要性，但是能高效學(xué)習(xí)的人并不多。在本文中作者提到的學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實這個結(jié)構(gòu)在我們的學(xué)生時代就知道，不外乎是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。在工作中復(fù)習(xí)就是大家所提到的復(fù)盤，我認(rèn)為其實就是及時對輸入的知識、經(jīng)驗進行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將知識內(nèi)化，才能真正的高效學(xué)習(xí)，而不僅僅浮于表面。
不論是目標(biāo)、時間管理還是高效學(xué)習(xí)，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應(yīng)該對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長。
人生效率手冊讀后感篇十二
而你，屬于哪一類？想到呂總曾不止一次在會上提到：人與人之間的差距，就是從下班后拉開的。當(dāng)然我們每天的時間大部分都是不可控的，我們需要工作，需要應(yīng)酬，吃飯睡覺也要占據(jù)一部分時間，所以真正留給自己的時間也很少。
而越來越多的實踐也告訴我們：碎片化時間的重要性，以及我們?nèi)绾卫盟槠瘯r間來提升個人技能。除了工作的8小時、睡覺的8小時，剩下的8小時將決定我們?nèi)松叩淖呦颉?/p>
閱讀了《人生效率手冊》，其中有一點讓我印象深刻：就是對于時間管理這塊，很多人都一樣，一開始熱血沸騰的做了各種計劃，但是沒過幾天計劃就永遠成了遙不可及的計劃，最后干脆把計劃拋在腦后。
這些都是自制力較弱的表現(xiàn)，我們在定制小目標(biāo)時，都喜歡一口吞個大胖子，定很多個目標(biāo)出來。但是每天的時間都是固定的，硬擠也擠不出來更多時間。在平時的工作中也是一樣，大多數(shù)的同事都是在固定崗位有固定的工作內(nèi)容，偶爾也不乏一些機動性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
其次，需要明確什么事情重要，什么事情更重要，學(xué)會取舍。可能平時大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規(guī)事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時性工作。
同時，我們需要利用好碎片時間。對很多人來講，擁有整塊的時間是一件很奢侈的事情?？梢允窃谏舷掳嗤局欣么钴囍H閱讀一些短片文章，從而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；讀后感·也可以是在飯后去上興趣班等等。我們需要隨時隨地切換狀態(tài)，利用好碎片時間，也能一點點地完成蛻變。
另外，也要適度學(xué)會拒絕別人，這也是很必要的一個步驟?？赡芟掳嗪笈笥淹卵埑燥埞浣滞嬗螒?，有時候即便你不想去，但也礙于情分一同前去，這樣的話，你原先設(shè)定好的計劃就會擱置，而伴隨著時間的流逝，你可能直接忽視了你原有的計劃，走向不同的軌道。但我們不可否認(rèn)的是，適度的社交一定要有，但如果每天都把時間耗費在這些上面，就很難有時間做自己想做的事情。
叔本華說過“人，要么庸俗，要么孤獨”，所以想出類拔萃，就付出一點孤獨的代價。所以，如何合理利用好時間，拉開距離，這需要的就不僅僅是計劃安排這么簡單了，需要的還有堅持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時間的價值！
人生效率手冊讀后感篇十三
暫不做評價，先介紹這本書的內(nèi)容。
前言——差距因何而生。
1、目標(biāo)的明確：只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來，才能真正通過切切實實的行動去實現(xiàn)自我價值。
2、時間的積累。
第一章目標(biāo)建立——七個人物法。
1、篩選確定自己高中低三階的榜樣人物（榜樣不等同于偶像，最好是同性）；
2、列出每個榜樣人物身上三個技能性特征；
3、按出現(xiàn)頻率把技能排序，按需求自我匹配學(xué)習(xí)；
4、定期回溯、總結(jié)，調(diào)整七個人物人選。
第二章時間管理。
1、時間管理法則：
目標(biāo)性法則：目標(biāo)滿足smart法則（具體、可衡量、可實現(xiàn)、合理、有時間限制）。
要事優(yōu)先法則：要把重要的事情放在前面，每次只集中精力干好一件事情。
組織計劃性法則。
2、時間管理方法：
目標(biāo)分解法：我們需要將我們的人生目標(biāo)一步步向下分解，分解到10年、1年、每個季度、每月，以及每周，最后是每天。
單點突破法：計劃、實施、總結(jié)、評估，到再次計劃。
核心競爭力法：每天拿出2~3小時，用在積累自己的核心競爭力上，用來做最重要且不緊急的事情。
自我激勵法：自己激勵自己；他人激勵自己；自己激勵別人。
第三章高效學(xué)習(xí)——十大秘訣。
1、明晰目標(biāo)；
2、為目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏；
3、構(gòu)建精學(xué)體系；
4、構(gòu)建泛學(xué)體系；
5、預(yù)習(xí)提問（凡是提前，預(yù)習(xí)提升20%的學(xué)習(xí)效果，尤其是互動性的課程）；
6、實時學(xué)習(xí)（康奈爾筆記法）；
7、復(fù)習(xí)（占學(xué)習(xí)效果的70%）；
8、早起（早起儀式，前一章內(nèi)容）。
聽到鬧鐘后立刻起床。
香氣喚醒——進入高效能的狀態(tài)。
打開《贏。效率手冊》，寫下前一天晚上在睡前思考的三個目標(biāo)。
用總結(jié)法為昨日的事情進行復(fù)盤。
為今天一整進行日程的安排。
進入10000小時精學(xué)訓(xùn)練。
努力進入忘我狀態(tài)，且最少持續(xù)1小時。
出狀態(tài)，吃早餐，調(diào)整積極的心情。
9、屏蔽負(fù)面消息；
10、自我激勵與分享。
第四章修煉硬本領(lǐng)。
1、知識、技能的整合；
2、模仿；
3、走出舒適區(qū)；
5、自我激勵（莫名其妙寫了一段情緒管理方法：呼吸法、分散注意力、吃甜食、甜橙香蕉、給你的伴侶來個長時間的擁抱、冥想）。
第五章自我輸入和輸出。
1、輸入：看書；聽課；與其他人溝通交流；旅行。
2、輸出：為人師；演講（穿插一段關(guān)于如何演講，我實在是懶得總結(jié)了）；寫作。
第六章工具篇（大篇幅宣傳她的《贏。效率手冊》，除了康奈爾筆記法和靈感筆記，其他全是多余的贅述，關(guān)于演講、閱讀、旅行，最后還拿管理人社會資本來湊數(shù)）。
3、靈感筆記。
書摘。
在決定要不要做一件事情時，一定要和我們的目標(biāo)進行密切的結(jié)合。
晚間基本上是用來進行泛學(xué)訓(xùn)練和健康鍛煉的，尤其是被動式的學(xué)習(xí)特別合適，收聽或收看學(xué)習(xí)欄目是不錯的選擇。
堅信堅持的力量。
功夫在8小時之外。
時間的魅力在于，在你不知不覺中給你驚喜，讓你變成一個意想不到的自己，一個更好的自己。
所有牛人也都是從普通人開始的。
你需要把計劃、實施、總結(jié)、評估以及再次計劃做成一個大的循環(huán)體系，這才是時間管理。
一個人越想左卓越的貢獻，就越需要整塊的時間。
一個人走，走的快，一群人走，走得遠。實現(xiàn)夢想的道路也是如此。
學(xué)會的最高標(biāo)準(zhǔn)是會教。
敢比會更重要。
每一個困難的背后都蘊藏著同等、甚至更大的機遇。
你未必出類拔萃，但你一定與眾不同。
人際關(guān)系本質(zhì)上是由心理距離較遠的一方?jīng)Q定的。
忘了什么原因買的這本書，可能是聽樊登講這本書的時候，我正焦頭爛額，下單緩解了我當(dāng)時的焦慮。
被疫情困在家里，不上班、不上學(xué)、不出門的輕松自在，僅僅新鮮了一周左右，接下來的日子就是追劇、看直播、刷手機，無聊到想看本積極的書，解救一下我頹廢的靈魂。
這確實是一本勵志的書，能往年輕人的血液里注入些雞血。作者年輕精干，有頭腦，有目標(biāo)，有方法，有成果。旗下好幾個公司自創(chuàng)公司，一年演講400場、看100本書，投入82萬元學(xué)習(xí)經(jīng)費，行走100次以上，一年出一本書。年輕人的楷模，成功也不過如此了吧，可是，我不喜歡，因為它讓我更加焦慮！
于是，我把書一摔，禿嚕禿嚕發(fā)起牢騷：
什么破書，越寫邏輯越混亂，車轱轆話這章寫了下章還寫，我看就是復(fù)制粘貼過去的，寫著寫著就沒了主題，小學(xué)語文老師沒教過她作文跑題不給分嗎？什么都要計劃、什么都要有目的，連旅游都要獲利，跟人交往還要計算投入價值，還有300萬年輕人跟著她學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)，跟傳銷有什么區(qū)別，只不過人家賣的是保險，她賣的是理念。給你整個陷阱，如果想進階，就要買《贏。效率手冊》，還要買她的課程，入她的會員，看她直播，然后投入更多的錢和精力，這其中或許真有那么幾個成功的，又占300萬的幾分之幾呢？如果生活要像她那樣，跟機器又有什么區(qū)別，裝個芯片，按下開關(guān)既是生活，要什么七情六欲，要什么喜怒哀樂！還聲稱每年要出一本書，如果都是這樣的文筆和構(gòu)思，不出也罷，氣死我了，哼！
雨兒說：“那你就別看了唄?！辈唬曳前阉赐?，看完了才能批的更酣暢些。
雖然上面是生氣時候說的話，但，句句屬實，都是我切實的體會和感受。當(dāng)然，吃不到葡萄不能說葡萄酸，作者無疑是成功的，但，她的書和思想少有原創(chuàng)，基本上是整合或重新排序。作者的成長和創(chuàng)業(yè)都太順利，不是每個人都有良好的家庭環(huán)境，也不是每個人都步步順境，她需要歷練和沉淀。真不知道樊登拿了她多少宣傳費，這水準(zhǔn)的書也拿來講。
反正，我不會這樣生活，我寧愿碌碌無為、隨心所欲，而我的隨心所欲也不一定就是頹廢、拖延、無所事事。我不想成為任何人，不想事事都有目的，與人交往先看有沒有價值，每天都像打了雞血一樣，我會崩潰，會因為做不到而討厭自己。注定我只能是一個平凡得不能再平凡的人，但是，我愿意，沒有意義也是生命的一種意義。
打一棒子再給個甜棗。
我會借鑒的內(nèi)容如下：
早起，早起后不是把時間交給廚房和家務(wù)，專注做自己喜歡的事情，不被打擾，把家務(wù)和陪伴放在晚上。
睡前想想第二天要做的事。
試試做康奈爾筆記。
不看圖書暢銷榜，而是參考資深人士的推薦書目。
把高效學(xué)習(xí)的部分講給雨兒聽。
讀書如飲水，冷暖自知，不合我的口，卻未必不是別人的菜。不喜勿噴，出門左轉(zhuǎn)，謝謝！
人生效率手冊讀后感篇十四
不知道大家有沒有聽過一個詞“功能性文盲”。我初聽到這個詞，是在收看一期主題為“讀書”的《圓桌派》時，梁文道提出：“很多人讀書不是為了獲取知識，而是為了獲得認(rèn)同感！”什么意思呢？就是說，當(dāng)我們的年齡、閱歷到了某個階段某個點，擁有了自己較為成熟的價值觀，讀書時，往往就是為了印證自己的觀點。發(fā)現(xiàn)與自己一致的觀點，就說：你看，果不自然，和我料想的一樣。但只要和自己的觀點相左，就會視為異端，或者直接無視了。在聽到這個詞時我很是動容并且聯(lián)想到自己的生活日常，我們打開qq音樂、網(wǎng)易云音樂，系統(tǒng)根據(jù)你平時收聽的音樂給你推送符合你喜好的音樂。當(dāng)我們打開淘寶、打開京東，系統(tǒng)根據(jù)你的喜好推送你需求的商品。
大數(shù)據(jù)時代下的快速、便捷當(dāng)然很好，節(jié)省時間、提升效率。但同時，也把非常多的可能性、選擇性自動幫你隔離、剔除了！但，我們是需要更多可能性的，我們需要新的東西、甚至是新的觀點，來沖擊已有的價值觀。否則，固步自封，思維固化，失去創(chuàng)新力的同時也會開始落后。
怎么獲取，新的知識，新的東西？讀書，是成本最低的自我投資！
所以，本期的《人生效率手冊》讀后感，我也想從“自我投資”這點上開始。作者張萌，每年有三位數(shù)場次的演講，但是，她的演講題目都差不多，內(nèi)容卻可以不重復(fù)。為什么？因為作者在不斷地自我投資、自我輸入。
投資無非是“金錢”、“時間”上的投資。你的投資放在吃這件事上，你獲得的自然是脂肪、以及稱上的數(shù)字飆升；你投資在運動、健身上，你的收獲必然是：馬甲線、蜜桃臀；你投資在音樂會、話劇上，你的藝術(shù)造詣就會得到提升；投資在旅行上，自然就收獲了寬廣的眼界、獨特的價值觀和世界觀；你的投資放在讀書、參加技能培訓(xùn)、專家演講上，你的收獲也一定是知識、技能、職場競爭力。
這個時候，你會想：我有錢又有時間，我可以同時投資?。?/p>
當(dāng)然可以。但這個時候就會涉及到比重的問題，你把更多的“投資”放在了哪里？不要忘了，錢可以無限多，時間則是有限的，是人人平等的。如果，諸多方面都要涉足，我們常人就會變成半吊子，沒有一技之長，想要在某個方面做到精，就要有所取舍。所以這個時候就需要牽出書中的另一個概念“自我定位”——“我到底想要什么？想做什么？”
讀書！是成本最低的自我投資！
最后我想說的是：讀書的獲得必然不是一蹴而就的，而是日積月累的。讀完一本書，幾年后，可能就只記得書中的一句話，其實這就已經(jīng)足夠了。正如電影《卡薩布蘭卡》中的臺詞：如今你的氣質(zhì)里，藏著你走過的路，讀過的書?！?/p>
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