讀后感可以幫助我們更好地理解和消化所讀內(nèi)容，同時(shí)也是對(duì)自己閱讀能力的一種檢驗(yàn)和提升。在寫讀后感時(shí)，可以結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)知識(shí)進(jìn)行比較與對(duì)照，豐富自己的寫作內(nèi)容。如果你對(duì)寫讀后感還有一些困惑，不妨參考一些范文，或許會(huì)對(duì)你有所幫助。
了不起的女孩讀后感篇一
一口氣讀完了《了不起的女孩》，我確實(shí)被感動(dòng)了，這是一個(gè)多么偉大，了不起的女孩??！
這個(gè)女孩名叫李歡，10歲，就讀于西安一所小學(xué)，自小患有“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，這是一種可怕的不治之癥，隨時(shí)都有死亡的可能，但是她不放棄對(duì)生活的信心，堅(jiān)持向可怕的病魔斗爭(zhēng)，讀《了不起的女孩》有感作文。懂事的不李歡從不埋怨，可是沒有人知道她內(nèi)心的痛苦，因?yàn)樗悄敲磮?jiān)強(qiáng)，她相信自己，她絕不向命運(yùn)低頭。
上學(xué)后，李歡寫字很吃力，但她還是盡力去完成，有時(shí)，到深夜也未必能完成，但她從不要求老師與家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧。一次期末考試，她病重住院，退熱后，迫有及待地要媽媽念課文給她聽，媽媽勸她別學(xué)了，好好養(yǎng)病，讀后感《讀《了不起的女孩》有感作文》。她在床上吃力搖頭：“媽媽，念吧，長(zhǎng)大后還要考中國(guó)最好的大學(xué)呢！”憑著頑強(qiáng)的毅力，她每年都被評(píng)為三好學(xué)生。
1992年“給孩子一個(gè)世界”向身患絕癥而學(xué)習(xí)優(yōu)秀的李歡發(fā)出邀請(qǐng)。臨行前三天，李歡用無(wú)力的小手剪了一份象征和平的剪紙作品送給活動(dòng)發(fā)起人—老亨利，這作品使在場(chǎng)的人驚訝不已?；顒?dòng)發(fā)起人決定在旗桿上懸掛中國(guó)紅旗，表彰李歡。
我深深地被感動(dòng)，一個(gè)10歲的女孩，不，是整整一個(gè)童年，10年哪！她是怎樣走過來(lái)的，她，憑著自己不滅的信心與恒心，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，取得一次次奇跡。
假如我是李歡，我能堅(jiān)持嗎？我能嗎？……我這樣一遍遍地問著自己。指導(dǎo)教師：俞小鋒。
了不起的女孩讀后感篇二
如果你將要面對(duì)死亡，你是樂觀向上，積極進(jìn)??？還是悲觀消沉，喪失勇氣呢？請(qǐng)你讀讀李歡的故事，她將給我們做出榜樣。
1992年的一天，李歡來(lái)到美國(guó)佛羅里達(dá)州奧蘭多兒童村參加“給孩子一個(gè)世界”的慈善活動(dòng)?；顒?dòng)發(fā)起人亨利看見一件十分精致的`禮物，似乎驚呆了，后來(lái)，工作人員告訴亨利，是一位坐在輪椅上的中國(guó)女孩送給他的禮物。
李歡她患的是“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，將會(huì)隨著肌肉功能的喪失而死亡。她居然能做出這么精致的禮物，那她的生活是如何的呢？爸爸、媽媽對(duì)李歡很“殘酷”。小李歡摔倒了，她拼命扯著床毯，卻站不起來(lái)。媽媽鐵了心沒上前扶她一把，含著淚對(duì)李歡說(shuō)：“我們的生命如果能換來(lái)你的健康，我們?cè)缇蛽Q了?？蛇@不可能，能救你的只有你自己?！崩顨g懂事的點(diǎn)點(diǎn)頭。如果你是李歡，你會(huì)懂事的點(diǎn)點(diǎn)頭嗎？因?yàn)槔顨g知道在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難與挫折。人們遇到困難時(shí)，出現(xiàn)一些消極的想法，是很自然的，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是生活的強(qiáng)者。
了不起的女孩讀后感篇三
為這本書告訴了我很多知識(shí)，并讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友，如：魅力女孩冉冬陽(yáng)、雙面女孩莫欣兒、俠義女孩戴安、堅(jiān)強(qiáng)女孩梅小雅、漂亮女孩艾薇、膽小女孩歐亞菲等書中的人物。
是因?yàn)槊沸⊙旁谶@種堅(jiān)辛的條件中依然不屈向上的精神感動(dòng)了我，讓我知道了，即使人在逆境中也沒關(guān)系，只要有信心、不放棄就可以走出逆境。還讓我明白了一句話，那就是：苦難是人生的財(cái)富。
其實(shí)這本書中還有很多人物值得我們學(xué)習(xí)例如莫欣兒這個(gè)人物，這個(gè)人物值得我們學(xué)習(xí)在;雖然莫欣兒的父母離婚了，可是莫欣兒依然很堅(jiān)強(qiáng)。而且，當(dāng)我遇到困難我就會(huì)想起這個(gè)人物，一想起莫欣兒的堅(jiān)強(qiáng)，我就會(huì)解決這個(gè)困難的。
了不起的女孩讀后感篇四
一口氣讀完了《了不起的女孩》，我確實(shí)被感動(dòng)了，這是一個(gè)多么偉大，了不起的女孩??！
這個(gè)女孩名叫李歡，10歲，就讀于西安一所小學(xué)，自小患有“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，這是一種可怕的不治之癥，隨時(shí)都有死亡的可能，但是她不放棄對(duì)生活的信心，堅(jiān)持向可怕的病魔斗爭(zhēng)，讀《了不起的女孩》有感作文。懂事的不李歡從不埋怨，可是沒有人知道她內(nèi)心的痛苦，因?yàn)樗悄敲磮?jiān)強(qiáng)，她相信自己，她絕不向命運(yùn)低頭。
上學(xué)后，李歡寫字很吃力，但她還是盡力去完成，有時(shí)，到深夜也未必能完成，但她從不要求老師與家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧。一次期末考試，她病重住院，退熱后，迫有及待地要媽媽念課文給她聽，媽媽勸她別學(xué)了，好好養(yǎng)病，讀后感《讀《了不起的女孩》有感作文》。她在床上吃力搖頭：“媽媽，念吧，長(zhǎng)大后還要考中國(guó)最好的大學(xué)呢！”憑著頑強(qiáng)的毅力，她每年都被評(píng)為三好學(xué)生。
1992年“給孩子一個(gè)世界”向身患絕癥而學(xué)習(xí)優(yōu)秀的李歡發(fā)出邀請(qǐng)。臨行前三天，李歡用無(wú)力的小手剪了一份象征和平的剪紙作品送給活動(dòng)發(fā)起人―老亨利，這作品使在場(chǎng)的人驚訝不已?；顒?dòng)發(fā)起人決定在旗桿上懸掛中國(guó)紅旗，表彰李歡。
我深深地被感動(dòng)，一個(gè)10歲的女孩，不，是整整一個(gè)童年，哪！她是怎樣走過來(lái)的，她，憑著自己不滅的信心與恒心，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，取得一次次奇跡。
假如我是李歡，我能堅(jiān)持嗎？我能嗎？……我這樣一遍遍地問著自己。指導(dǎo)教師：俞小鋒。
了不起的女孩讀后感篇五
1992年的一天，美國(guó)佛羅里達(dá)州奧蘭多兒童村聚集了來(lái)自世界各國(guó)的五十多位孩子，他們個(gè)個(gè)身患絕癥卻表現(xiàn)非凡。他們是應(yīng)邀來(lái)參加“給孩子一個(gè)世界”的國(guó)際慈善活動(dòng)的。活動(dòng)的發(fā)起人亨利·蘭伍福斯看到眼前那件精致的禮物，幾乎驚呆了。
這是一件意蘊(yùn)深刻的剪紙作品：它以地球?yàn)楸尘?，以剪出的小花作?jīng)線，用橄欖枝作緯線，中間的米老鼠捧著一顆有英文“l(fā)ove”(愛)字樣的心。工作人員告訴亨利，這是一位坐在輪椅上的中國(guó)女孩送給他的禮物。
這名小女孩就是西安一所小學(xué)的三好學(xué)生李歡。
李歡患的是“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，將會(huì)隨著肌肉功能的喪失而死亡。爸爸媽媽對(duì)李歡很“殘酷”。有一次，小李歡摔倒了，拼命扯著床毯卻站不起來(lái)。媽媽鐵著心沒上前扶她一把，含著眼淚對(duì)女兒說(shuō)：“我們的生命如果能換來(lái)你的健康，我們?cè)缇蛽Q了，可這不能。能救你的，只有你自己。”李歡懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭。
上學(xué)后，李歡每年都是三好學(xué)生。這是她用常人難以想象的拼搏得來(lái)的。
由于肌肉萎縮，她寫每個(gè)字都要使出吃奶的勁。別的同學(xué)晚上七八點(diǎn)鐘就能完成作業(yè)，她常常十一點(diǎn)鐘還上不了床。她從不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧。
一次期末考試，她病重住進(jìn)了醫(yī)院。等打完針，退了熱，人清醒了些，她就迫不及待地要求媽媽把課本念給她聽。媽媽看著孩子虛弱的樣子，忍不住說(shuō)：“算了，我們不學(xué)了。”她躺在病床上吃力地?fù)u搖頭說(shuō)：“媽媽，你念吧!我盼望病好的那天。將來(lái)我還要考中國(guó)最好的大學(xué)呢?！鄙蠈W(xué)三年，李歡有一半時(shí)間是在醫(yī)院里度過的。憑著頑強(qiáng)的毅力，她每門功課的`成績(jī)都不低于95分。
1992年5月，國(guó)際慈善機(jī)構(gòu)組織“給孩子一個(gè)世界”活動(dòng)，向西安患絕癥兒童發(fā)出邀請(qǐng)。但條件非常苛刻：被邀請(qǐng)者必須是身患絕癥而學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的兒童。李歡獲得了這份殊榮。
臨行前三天，李歡用無(wú)力的小手緊握剪刀。她要用自己多年練出的一套出神入化的剪紙技巧，剪一份精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起者，帶去一顆中國(guó)孩子真誠(chéng)的心。
閱讀思考：
2.女孩有什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)?
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了不起的女孩讀后感篇六
美麗的城市——長(zhǎng)春市。我和你素不相識(shí)，但通過《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來(lái)自讓我認(rèn)識(shí)了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我迫不及待地翻開，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來(lái)上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過的度過的。有這么長(zhǎng)的時(shí)間在醫(yī)院是度過，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來(lái)，我真慚愧。我天天上課，成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專心聽講，一節(jié)課剛過了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長(zhǎng)對(duì)你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書給你聽你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會(huì)感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的女孩讀后感篇七
當(dāng)我們?cè)谡n堂上專心致志地遨游在知識(shí)的海洋中，當(dāng)我們?cè)诟袊@生活給我們帶來(lái)了美好的一切時(shí)，是否會(huì)想到，一個(gè)身患絕癥，卻和我們一樣學(xué)習(xí)，生活在快樂的日子中的人？她就是小李歡。
小李歡雖然身患絕癥，可她警記著媽媽的那句：“能救你的，有你自己?！鳖B強(qiáng)地生活著；雖然她每寫一個(gè)字都要使出吃奶的力氣，可她以常人難以想象的拼搏得來(lái)了每年的“三好學(xué)生”；雖然她的小手幾乎癱瘓，可她用這雙無(wú)力的小手剪出了精致的剪紙作品。
我重讀課文，小李歡憑著頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)強(qiáng)的意志從生活的陰影中走了出來(lái)。而有些同學(xué)，在生活中，學(xué)習(xí)上，受到了挫折，遇到了困難，就會(huì)放棄。我覺得放棄是一種懦弱的表現(xiàn)。他們之所以會(huì)放棄，是因?yàn)樗麄儾恢朗裁词菆?jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)，繼續(xù)往前走，只知道碰上了困難就當(dāng)逃兵。不是有句話說(shuō)：“在成長(zhǎng)的道路中，你碰上了絆腳石，就要馬上站起來(lái)。你不想被人甩在后頭，就加快速度追上去?！笔前?，你不站起來(lái)前進(jìn)，只是呆在原地不動(dòng)，等別人把你拋在了后面，你才知道要?jiǎng)由砣プ穭e人，才知道要擺脫絆腳石？晚了，人在自己的成長(zhǎng)道路中難免會(huì)遇到一些困難，這是對(duì)我們的考驗(yàn)。
大家知道著名作家冰心嗎？她進(jìn)了大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己除了文學(xué)，其他都只有初中水平。那如果此時(shí)你是冰心的話呢？你是自學(xué)呢？還是放棄？也許你會(huì)猶豫不決，但不懼怕困難的冰心，她買來(lái)了初中至高中的書本自學(xué)。我之所以說(shuō)這么多，就是一句話：“在我們成長(zhǎng)的道路中，碰上了困難，不要懼怕，應(yīng)當(dāng)想辦法解決，繼續(xù)往前走?！?/p>
了不起的女孩讀后感篇八
今天的語(yǔ)文課上，董老師給我們上了篇名為《了不起的女孩》的課文。課文主要講述了西安女孩李歡雖身患絕癥，但身殘志堅(jiān)的故事。我的內(nèi)心被深深震撼了。
眼前李歡高大且又模糊的身影，明亮的閃著聰慧的大眼睛與強(qiáng)烈的求知欲望，猶如一尊雪白剔亮的塑像時(shí)刻出現(xiàn)在我腦海中，相比之下，我是那樣的渺小，似碰上了巨人。李歡患的是“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，她每天要忍受多大的痛苦，幼小的心靈過早的受到病痛的折磨，幼小的她過早地明白了生死的含義；幼小的她過早地受著我們常人難以想象的痛苦；幼小的她過早的比同齡人多出幾份成熟與堅(jiān)強(qiáng)……當(dāng)我們還嬌滴滴的依偎在父母的懷抱中撒嬌是時(shí)，她卻早已與死神展開了拉距戰(zhàn)。李歡，你真是好樣的！
李歡的確是堅(jiān)強(qiáng)的，李歡的確是勇敢的，“每門功課都95分以上”“上學(xué)三年都是三好學(xué)生”一項(xiàng)項(xiàng)輝煌的成就展現(xiàn)在世人的眼前，再次向我們證明：李歡是讓人欽佩的，李歡是我們學(xué)習(xí)的好榜樣！
生命是無(wú)法預(yù)料的，好似一副沒展開的畫卷，神秘，好奇，令人琢磨不透。有人說(shuō)生命是充滿美麗的，有人說(shuō)生命是充滿殘酷的，有人說(shuō)生命是充滿激情的……而李歡的生命卻婉如一片枯黃卷曲的落葉，被無(wú)情的狂風(fēng)一吹，便無(wú)聲的，緩緩的舞蹈般的從樹上落下，沒來(lái)得及說(shuō)上聲再見，便落下，落下，充滿著對(duì)生命的依戀，充滿著對(duì)生命的渴望，微笑著飄落，飄落，但就在它快接近地面的那一剎那，卻仍然散發(fā)著它獨(dú)有的那一點(diǎn)點(diǎn)光輝，也許，這就叫做美。
設(shè)想，一個(gè)殘疾女孩如此，一個(gè)正常人為何不能如此？！我們有著健壯的體魄，有著聰慧的頭腦……是的，我們應(yīng)該比李歡，哦不，是所有有成就的殘疾人做得更好?。?/p>
我們是祖國(guó)的花朵，我們是祖國(guó)的希望，我們是祖國(guó)的未來(lái)，讓我們努力吧，加油吧，共同建設(shè)偉大的祖國(guó)母親，因?yàn)槲覀兊?明天是新的一天，我們的將來(lái)是嶄新的一頁(yè)??！
了不起的女孩讀后感篇九
這個(gè)女孩名叫李歡，10歲，就讀于西安一所小學(xué)，自小患有“肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥”，這是一種可怕的不治之癥，隨時(shí)都有死亡的可能，但是她不放棄對(duì)生活的信心，堅(jiān)持向可怕的病魔斗爭(zhēng)。懂事的不李歡從不埋怨，可是沒有人知道她內(nèi)心的痛苦，因?yàn)樗悄敲磮?jiān)強(qiáng)，她相信自己，她絕不向命運(yùn)低頭。
上學(xué)后，李歡寫字很吃力，但她還是盡力去完成，有時(shí)，到深夜也未必能完成，但她從不要求老師與家長(zhǎng)對(duì)她特殊照顧。一次期末考試，她病重住院，退熱后，迫有及待地要媽媽念課文給她聽，媽媽勸她別學(xué)了，好好養(yǎng)病。她在床上吃力搖頭：“媽媽，念吧，長(zhǎng)大后還要考中國(guó)的大學(xué)呢！”憑著頑強(qiáng)的毅力，她每年都被評(píng)為三好學(xué)生。
了不起的女孩讀后感篇十
想早睡，結(jié)果熬到眼睛都睜不開了才放下手機(jī)，狠狠批評(píng)自己，但卻屢教不改。
《了不起的我》里面有一章就能很好地解釋這種現(xiàn)象。作者借用了《象與騎象人》人里的那個(gè)比喻來(lái)作解釋（大象代表感性，騎象人代表理性，騎象人是無(wú)法控制大象的）。大象的改變需要情感的觸動(dòng)。自責(zé)是我們?cè)谟媒箲]、恐懼觸動(dòng)，但這種情感卻不會(huì)讓我們發(fā)生改變。因?yàn)榘疽故菓?yīng)對(duì)焦慮和壓力產(chǎn)生的。自責(zé)會(huì)增加更多的焦慮和壓力，大象只能急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，破罐子破摔，于是陷入了一個(gè)“放縱——自責(zé)——更嚴(yán)重放縱”的.惡性循環(huán)。
那什么情緒能促進(jìn)大象改變呢？愛和期待。
作者在書中舉了一個(gè)例子，他的心理咨詢老師非常嚴(yán)厲，第一年的時(shí)候，他學(xué)習(xí)的士氣很低落，看到學(xué)習(xí)材料就犯怵，有一天老師說(shuō)我不停地批評(píng)你們，是希望你們能突破自己。從那天開始，壓力變成了動(dòng)力，他有了一種“我能做得更好”的自我期許。
對(duì)于這點(diǎn)，我自己也深有體會(huì)。做的事情不好，或者是讓別人不開心了，我會(huì)把錯(cuò)誤原因歸咎于自己，經(jīng)常會(huì)陷入到低落情緒中。一低落就更加自責(zé)，覺得都是自作自受，活該，感覺好像心里住了一個(gè)教導(dǎo)主任，一旦獨(dú)處，就不停地批評(píng)我，因此一旦不開心就會(huì)沉寂很長(zhǎng)時(shí)間。
特別明顯的例子是，我暴食很嚴(yán)重，家里有多少東西，我會(huì)吃多少東西，吃完會(huì)覺得自己連食欲都控制不了，真是太失敗了，但是這種自責(zé)沒有讓我控制住飲食。
學(xué)心理學(xué)的朋友告訴我，我低落情緒的一個(gè)原因是自我認(rèn)同比較低，不能肯定自己的價(jià)值。她告訴我，一旦有批評(píng)的聲音，就要讓那個(gè)聲音“shutup”。同時(shí)要去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。剛開始的時(shí)候，那個(gè)聲音很強(qiáng)烈，“我”唯唯諾諾，于是我借用那個(gè)朋友的那個(gè)“shutup”來(lái)回應(yīng)聲音的批評(píng)聲。隨著這個(gè)練習(xí)越來(lái)越多，“我”的力量也慢慢變得強(qiáng)大。暴食，熬夜的習(xí)慣也慢慢緩解了。這個(gè)練習(xí)我也會(huì)一直做下去，批評(píng)和自責(zé)無(wú)濟(jì)于事，對(duì)自己的愛和期待才會(huì)給予自己力量，讓自己有勇氣做出改變。
如果下次想要改變一個(gè)不好的習(xí)慣，記得不要批評(píng)自己，給自己多一點(diǎn)愛和期待吧。
了不起的女孩讀后感篇十一
寒假里我讀到了一本很有趣的書，書里的主人翁小葉子是一個(gè)和我差不多大的女孩子，她活潑可愛，有時(shí)候也會(huì)有一些調(diào)皮。她說(shuō)呀生活就像一幅畫,只有用心去描繪,才能畫出美麗的風(fēng)景。
小葉子的真名叫葉小田，可是呢，小葉子有很多數(shù)也數(shù)不清的'外號(hào)。每一個(gè)外號(hào)都有著一個(gè)很有趣的故事。
讀完書的時(shí)候我在想，小葉子也是一個(gè)普通的小孩子，為什么要叫了不起的小葉子呢，原來(lái)啊，在有一次，小葉子路過一個(gè)蛋糕店時(shí)，看見一個(gè)被叫做了不起的小青的草綠色的蛋糕，小葉子心里想，既然蛋糕都可以是了不起的，那我小葉子也可以是了不起的小葉子。
真是一個(gè)可愛的小葉子啊。正是因?yàn)榭戳诉@本書，我才要覺得，我也要做一個(gè)像小葉子這樣的一個(gè)女孩子，雖然我也很普通，是一個(gè)很平凡的女孩，但是呀，我相信，只要我熱愛生活，努力學(xué)習(xí)，很平凡的女孩也一定會(huì)變成了不起的女孩的。
小葉子就像是我的一個(gè)很好的朋友，教會(huì)我怎樣生活，雖然有時(shí)候會(huì)犯迷糊，可是小葉子一直對(duì)未來(lái)充滿美好的幻想。在她的世界里，生活里的每一處地方就像是迪斯尼樂園到處都是米老鼠與唐老鴨這樣的天真而又善良。我希望呀，自己有一天也能夠成為像小葉子這樣的女孩子。
了不起的女孩讀后感篇十二
后來(lái)我想到了一個(gè)很具體的問題：我不吃飯，有時(shí)候一天吃一頓，有時(shí)候三天吃一頓，有時(shí)候吃了就吐了。我就問她可不可以一日三餐提醒我吃飯，她答應(yīng)了，許諾我只要記得就一定會(huì)提醒我。我舒了口氣。有相信的朋友會(huì)提醒我吃飯，那怎么樣我都會(huì)吃一點(diǎn)的，而且她的許諾也沒有讓我感到有壓力——我并不想自己成為她的負(fù)擔(dān)。那之后，她幾乎每日都會(huì)提醒我三遍，沒有一次的語(yǔ)氣讓我感到這個(gè)對(duì)她來(lái)講是個(gè)重?fù)?dān)，好像打電話提醒我是再自然不過的事情，偶爾忘記了也會(huì)打電話過來(lái)，平平常常的說(shuō)：??！我忘記提醒你了，你吃飯了沒？——我何其有幸擁有這樣的友誼。那之后，我不僅是好好的吃了飯，這一次次的提醒還給了我莫大的安全感。后來(lái)我愿意換醫(yī)生，重新做全部的檢查，好好吃藥，并心甘情愿的康復(fù)，現(xiàn)在想來(lái)，她的那個(gè)問題和后來(lái)的幫助才是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
并且，從那之后我曉得了一件事，就是一切問題都得具體起來(lái)。當(dāng)我不舒服，很痛苦，就去找具體的原因，是沒吃飽，沒睡好，是哪次聊天給了我壓力，還是屋子不夠清爽，是想做的工作沒有完成，還是今天天氣不夠好。抑郁是一種癥狀，但日子是一天一天過的。后來(lái)我又在她的幫助下愛上了整理，并幫別人做整理，斷藥開始康復(fù)，健身到減重20斤，那個(gè)時(shí)候天天在床上躺著干瞪眼痛恨自己全身刺痛不吃飯不睡覺也不清潔屋子的我，怎么會(huì)想到還有今天。
而直到讀完這本書，我才明白，這就是把思維方式從遠(yuǎn)的思維，變成近的思維，從關(guān)注想象的、抽象的事情，到關(guān)注真實(shí)的、正在發(fā)生的、近的事情，由此從一個(gè)個(gè)的小步子，到撼動(dòng)心中阻礙改變的巨石。此時(shí)想來(lái)，這本書也是張春送給我的，她真是一位值得交往一生的好友。
奇葩說(shuō)曾經(jīng)說(shuō)到過一個(gè)辯題：“美術(shù)館失火，救畫還是救貓？”辯手們就遠(yuǎn)方的哭聲和近處的哭聲來(lái)展開這個(gè)辯題，一度引發(fā)網(wǎng)絡(luò)大討論，究竟遠(yuǎn)方的哭聲更重要，還是近處的哭聲更緊迫。把這個(gè)辯題的外延改一改，面對(duì)焦慮，究竟是遠(yuǎn)方的焦慮還是近處的焦慮更值得關(guān)注，我想，近處的焦慮才是應(yīng)當(dāng)首要解決的，畢竟遠(yuǎn)方的焦慮也有可能是我們自己固化思維的判斷。
作者說(shuō)，僵固型思維、應(yīng)該思維和絕對(duì)化思維都是遠(yuǎn)的思維。他用了一個(gè)“聰明”孩子的'例子，其實(shí)也可以換成別的。以我為例，在我過去不肯好起來(lái)的日子里，僵固型思維就是：我是一個(gè)得了抑郁癥的人，我很痛苦很抑郁；應(yīng)該思維是：我應(yīng)該是一個(gè)很自律很整潔學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人（在我對(duì)過去生活記憶中我是這樣），但生病中的我不是，于是更抑郁；絕對(duì)化思維則是：我嘗試過了，我回不到過去自己很自律很整潔學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的時(shí)候，我已經(jīng)是一個(gè)廢物了，無(wú)法做到。
然而真實(shí)和具體的情況是，以前我也做不到記憶中的那么完美。這個(gè)春節(jié)在家里隔離了那么久，家人有了更多時(shí)間敘舊，從姐姐口里得知，我從中學(xué)剛升市重點(diǎn)的高中，因?yàn)楦嗤瑢W(xué)差距太大，曾經(jīng)啞了半年的嗓子并哭著跟母親說(shuō)我想放棄重點(diǎn)轉(zhuǎn)去讀普通高中。而我的記憶里只記得啞了半年嗓子和后來(lái)每日只睡四個(gè)小時(shí)從班上倒數(shù)考到市里前二十的情形——這是一個(gè)很刻苦很勤奮也很堅(jiān)毅的形象啊，但原來(lái)并沒有，我不是那么堅(jiān)毅，我也哭著想要放棄過，但我主動(dòng)把這段“不夠高大”的記憶屏蔽掉了。不知道當(dāng)時(shí)深陷泥沼中的我如果知道了這個(gè)真相會(huì)如何面對(duì)，或者會(huì)轉(zhuǎn)向另一種應(yīng)該思維，就是我應(yīng)該從以前就是一個(gè)會(huì)放棄的人，于是更不想好起來(lái)——我活該放棄。
現(xiàn)在的我聽完，感覺那個(gè)時(shí)候我壓力真的很大啊，大哭幾場(chǎng)又把自己嗓子搞啞有些丟臉，但后面也制定計(jì)劃逐步完成趕上了自己的欲望，做的不錯(cuò)啊少女。那個(gè)時(shí)候的自己解決了那個(gè)時(shí)候的問題，現(xiàn)在的我來(lái)面對(duì)我現(xiàn)在的問題，大家各顧各，都不怎么完美，挺好，而制定計(jì)劃逐步完成這個(gè)舊經(jīng)驗(yàn)不錯(cuò)，我可以試試看向過去的自己取經(jīng)，來(lái)應(yīng)對(duì)眼前的焦慮。作者說(shuō)接納自我意味著舍棄對(duì)完美自我的控制，那就往這個(gè)方向努力一下。
把一切問題具體起來(lái)，關(guān)注眼前能做的事，用一個(gè)個(gè)現(xiàn)在來(lái)搭建過程，原來(lái)我是這樣好起來(lái)的，那些模糊的過程清晰起來(lái)了，目前的我從書中得到了這些收獲。至于如何應(yīng)對(duì)職業(yè)、他人、親密關(guān)系，我想人生還長(zhǎng)，不著急。作者也說(shuō)，過程的意義，是讓一切發(fā)生。
了不起的女孩讀后感篇十三
自己才是那個(gè)推動(dòng)自己變得更好的力量，沒有學(xué)會(huì)為自己鼓掌，就不能為自己的進(jìn)步尋找空間，就不能接收那個(gè)不一樣的自己。---致敬自己。
從頭至尾閱讀了陳海賢老師的精品之作《了不起的我》，加上復(fù)盤和審視自我的時(shí)間一共大約三周吧。
想購(gòu)買這本書的沖動(dòng)是因?yàn)椤暗玫健钡囊痪渫莆模好總€(gè)人都可以了不起，你差的也許只是這本書。
可能是以下這幾條吧：我總想改變，可我不知道從何改起;我想做的事，它似乎離我很遠(yuǎn);走了幾步，發(fā)現(xiàn)很累，總想退回去;等等。我們甚至能舉出很多很多種理由告訴自己，我想改變可是改不成。
我自己何嘗不是這樣的，穩(wěn)定但不忙碌的工作，不多但是夠生活的工資，甜美但是不出彩的愛情，慵懶但是不甘心的人生。
1.放棄那些焦慮式焦慮。
自從聽了那個(gè)“時(shí)間的朋友”的跨年演講，我也學(xué)會(huì)了一個(gè)詞叫“焦慮”，焦慮什么呢？焦慮的是別人都在拼命的工作賺錢，而我還在不緊不慢的上班;焦慮的是別人都是精英和專家，而我還是單位里的那只咸魚;焦慮的是別人都住上了豪華的別墅，而我還蝸居在那個(gè)小房間里。
焦慮讓我難受，焦慮讓我心煩，焦慮讓我不舒服，焦慮讓我很焦慮?？墒沁@些焦慮是我們發(fā)自內(nèi)心的焦慮，還是別人灌輸給我的焦慮呢。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，那些用幾句話就能讓你焦慮的焦慮根本不是生活給你的焦慮，而是自己給自己的焦慮。
真正把我們陷入困境的是我們自己，而真正能讓我們脫離苦海的也是自己。
所以我希望先給自己鼓鼓掌，你做的很好了，雖然還有那么多事情等著我們?nèi)プ?，但是你不需要焦慮，因?yàn)槟阋呀?jīng)在通往未來(lái)的路上，一刻都沒有停歇。
2.我們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?/p>
《了不起的我》一書采用了循序漸進(jìn)的方式講述了一個(gè)人改變的過程，或者說(shuō)發(fā)展的過程。從行為的改變到思維的進(jìn)化，到關(guān)系的轉(zhuǎn)化，到跨越人生的瓶頸，最后繪制人生的地圖。
用這個(gè)如此短小的篇幅去解釋清楚那些完全轉(zhuǎn)變的過程，不只是辦不到，而且是不負(fù)責(zé)任，那些用幾分鐘給你講清楚的道理，你也很快會(huì)忘記，因?yàn)闀蜁飪?nèi)容最根本的目的'不是去死記硬背，背下了那么多生活準(zhǔn)則一樣不會(huì)生活的我們其實(shí)都忘記了，書是為了給我們啟發(fā)而出現(xiàn)的。所以我只想談?wù)勥@本書給我的啟發(fā)。在我理解，那些聲稱能讓你用10幾分鐘就聽懂一本書的做法無(wú)異于密集的知識(shí)轟炸，最后給你留下的只有只言片語(yǔ)和那些高深莫測(cè)、晦澀難懂的“高級(jí)”詞匯。
那么我們到底該怎么改變？首先，認(rèn)清楚自己，我們是真的不了解自己。
很多時(shí)候，我們總是期盼出現(xiàn)那么一個(gè)職業(yè)測(cè)試，或者那樣一個(gè)人生導(dǎo)師，告訴我們?nèi)松穆窇?yīng)該怎么選擇，是堅(jiān)守現(xiàn)在的崗位，還是換一份工作;是繼續(xù)著這份感情，還是尋找其他的慰藉;是堅(jiān)守自己的底線，還是為了生活打破原則。但是，真的沒有這個(gè)人，即便是有，也真的很難遇到。
千里馬常有，而伯樂不常有。那該怎么辦？自己當(dāng)自己的伯樂。
嘗試從自己的生活去客觀分析，自己到底是一個(gè)什么樣的人;嘗試從自己做過的那些事里找到，那些我們做著會(huì)覺得很踏實(shí)的事情;嘗試自己去尋找，這樣的感情是否值得我們珍惜。那些生活的感受是自己的，那些生活的體會(huì)是自己的，只有你自己能體會(huì)到自己的人生，也只有自己能改變自己的人生。
認(rèn)識(shí)自己不是單純?nèi)タ唇裉旄吲d還是不高興，而是品味在那些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)之后的感受，你是因?yàn)榘l(fā)言后悔，還是因?yàn)槌聊鴤?你是想要表現(xiàn)自己卻任然閉口不言;你是本來(lái)想和他相守一生，但是卻說(shuō)了那么多話語(yǔ)傷害了他？如果你每次都后悔，每次都難過，那你應(yīng)該開始嘗試改變自己，嘗試去做那個(gè)和平常不一樣的自己，在又一次出現(xiàn)了這個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的時(shí)候，果敢發(fā)言試一試，別說(shuō)那些傷人的話試一試，你要做一些改變。做了這些改變之后，你再去體會(huì)，自己是覺得后悔，還是不后悔，前后的反差會(huì)更讓你明白什么是真正讓你喜悅的事情。從這樣一件一件的小事去嘗試改變，積跬步為千里。但是我還是想再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，不論你的結(jié)論是什么，還是要接受自己，接受自己才是一切的開始。
3.放棄那些所謂的捷徑。
我們也總想找到一些生活的捷徑，找到那些快速上升的通道，找到那些快速賺錢的渠道，找到那些快速積累的資源?？墒墙輳秸娴拇嬖趩?？存在，但是那些捷徑不是能讓我們快速到達(dá)的道路，而是那些能讓我們開心通過的道路。我們不僅能收獲那個(gè)目標(biāo)，還能收獲沿途的風(fēng)景。
隨著我們的嘗試，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活不止眼前的氤氳，還有那么明媚的陽(yáng)光;生活不止焦慮，還有那么多讓我們心動(dòng)的時(shí)刻;生活不止困境，還有那些破局而出的勇氣。
忘記那些捷徑吧，走上“捷徑"的路會(huì)一再讓我們陷入這樣或那樣的泥淖。做出的那一點(diǎn)點(diǎn)改變，也許就是走向未來(lái)的你的捷徑，找到的那一點(diǎn)點(diǎn)歡愉，就是你在路上能看到的風(fēng)景。
4.有些必須經(jīng)歷的過程是一定要經(jīng)歷的。
我們總想讓那些不愉快，甚至是痛苦的經(jīng)歷盡快過去，可是在那些改變過程中該經(jīng)歷的痛苦和煎熬是一定要經(jīng)歷的。
無(wú)論是你準(zhǔn)備換工作，還是準(zhǔn)備做副業(yè);是準(zhǔn)備結(jié)束一段感情，開始一段新的感情。那些在這個(gè)過程里需要經(jīng)歷的經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)定、感情不穩(wěn)定，都是這個(gè)過程里必須經(jīng)歷的事情。人的本能反應(yīng)是讓我們回到原來(lái)的那個(gè)狀態(tài)，回到那個(gè)一直習(xí)慣的狀態(tài)，可是即便你現(xiàn)在的退出，回去的那個(gè)過去狀態(tài)，也不是過去的那個(gè)過去了。
人不可能踏入同一條河流兩次，我們要接受，就像接受自己一樣，接受這個(gè)過程里的風(fēng)險(xiǎn)和未知。雖然我們困苦，但是這不就是那片我們一直想斬破的荊棘嗎，我們當(dāng)初拼盡全力的想改變，這些就是我們改變途中的那塊墊腳石，只有經(jīng)過了它，你才能看到那個(gè)未來(lái)的自己。
對(duì)我而言，接受自己，就是最重要的那件事。接受自己，你才能看清自己;接受自己，你才能找到那些讓你真正覺得踏實(shí)覺得幸福的事;接收自己，才能忘記那些捷徑;接收自己，才能經(jīng)歷那些你曾經(jīng)不想的經(jīng)歷。
接受自己，愛自己，致敬自己，成為那個(gè)期待的自己，愿你一切遂心如愿。
了不起的女孩讀后感篇十四
“每逢你想要批評(píng)任何人的時(shí)候，”他對(duì)我說(shuō)，“你就記住，這個(gè)世界上所有的人，并不是個(gè)個(gè)都有過你擁有的那些優(yōu)越條件?！?/p>
這是本書的開頭，也是我最喜歡的一句話，因此我多次在腦海里回響著它。在我憤怒的時(shí)候回響；在我孤獨(dú)的時(shí)候回響；在我夜深人靜的時(shí)候回響；在我發(fā)呆的時(shí)候也回響。但是它太長(zhǎng)了，并不適合座右銘，不然，也許我會(huì)把它當(dāng)做人生中的第一個(gè)座右銘。
其實(shí)，我并沒有買過這本書——《了不起的蓋茨比》，我是在盜版網(wǎng)站“榕樹下”讀完它的。至于為什么要讀它，這還要從村上春樹先生說(shuō)起。那會(huì)兒我正瘋狂的迷著這位日本作家，已囫圇吞棗的看完了《挪威的森林》《海邊的卡夫卡》《且聽風(fēng)吟》等諸多代表作。
“他的文字，任何時(shí)候把段落里的每一句單獨(dú)拆開都值得讓人細(xì)細(xì)閱讀?！焙笳邔?duì)他如是評(píng)價(jià)。為此，我專程搜索這部面世多年的經(jīng)典之作。
說(shuō)老實(shí)話，第一遍，是看得很不認(rèn)真的，也沒怎么看懂。當(dāng)時(shí)就覺得，沒有村上先生講的那么傳奇啊。時(shí)隔多年，我有幸又讀了一遍實(shí)體書，興許是心境更為篤定，興許是歲月的打磨，這么一看，還看出了不少感慨。
從我的理解，這是一篇關(guān)于典型的“美國(guó)夢(mèng)”的佳作，小說(shuō)里，有人如夢(mèng)方醒，及時(shí)退出；有人沉醉其中不可自拔，亦或者是不愿自拔。主人翁蓋茨比，自命不凡，私自將名字改為蓋茨比，即英文上帝之子的.縮寫。他一直積極的追求著他所向往的東西，從青年時(shí)代煙酒不沾、制定生活作息表，到參軍報(bào)國(guó)奉獻(xiàn)青春，再到不擇手段、富甲一方，并仍舊不屈不撓的追求著黛西。
他代表了一代美國(guó)人，那個(gè)時(shí)代，人人都認(rèn)為只要肯努力就一定有回報(bào)，只要肯犧牲就一定有轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)時(shí)的人們從五湖四海移民到北美這塊遍地黃金的“應(yīng)許之地”，仿佛這里是人間伊甸園，是冒險(xiǎn)者的熱土，是舊國(guó)棄子的避難所，是所有夢(mèng)想家的樂園。
但是金融危機(jī)澆醒了他們的夢(mèng)幻，第一次世界大戰(zhàn)打碎他們的憧憬。很多人賴以維系的信仰崩塌，資本主義發(fā)展到了壟斷階段，并由此構(gòu)筑起了階層流通的高墻，底層人民唯有不擇手段，違反法律，方能實(shí)現(xiàn)“破墻”而入，才能進(jìn)入上層人物的視野。
最讓作者心碎的，是連愛情這個(gè)人類最為崇高純潔的感情圣地，也被俗世輕而易舉的所侵染、玷污。寫到這里，似乎發(fā)覺這邊書的負(fù)能量過重了，其實(shí)也不然，雖然有人說(shuō)“少不讀蓋茨比”，但也言過其實(shí)。
很多時(shí)候，這本書就是在描寫社會(huì)、描寫人性，同時(shí)又在褒貶社會(huì)、褒貶人性。年輕的社會(huì)，總是充滿了生機(jī)與活力，早期的美國(guó)如是，建國(guó)后的中國(guó)也如是。這樣的社會(huì)總是平等又充滿激情，人人堅(jiān)信生活會(huì)越來(lái)越好，各行各業(yè)百?gòu)U俱興，奮起直追。
但是俗話說(shuō)“花無(wú)百日紅、人無(wú)千日好”，一如人的肌體，人體細(xì)胞更新周期一般為20—200天，大約每6—7年就要全部更換成新的細(xì)胞。生命就是細(xì)胞更新?lián)Q代不斷延續(xù)的過程，即新陳代謝。當(dāng)社會(huì)組織步入中年，又會(huì)產(chǎn)生諸多阻礙社會(huì)階層流通的因素。這個(gè)時(shí)候就需要加強(qiáng)社會(huì)頂層設(shè)計(jì)了，并以制度的形勢(shì)固定下來(lái)，在維持社會(huì)團(tuán)結(jié)的前提下，盡量實(shí)現(xiàn)最大的公平。
在社會(huì)主義核心價(jià)值觀中，社會(huì)層面的“自由、平等、公正、法制”，正是對(duì)這樣一個(gè)理想型社會(huì)的憧憬和追求。在這樣的社會(huì)環(huán)境下，我們要鼓勵(lì)一個(gè)又一個(gè)的“蓋茨比”，不忘初心，逆流勇進(jìn)，沖破一層又一層的“樊籬”，實(shí)現(xiàn)我們的“中國(guó)夢(mèng)”，實(shí)現(xiàn)我們的大“復(fù)興”！
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