心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇一
三十多年已經(jīng)過(guò)去了，對(duì)黨的忠誠(chéng)始終不變，始終永葆共產(chǎn)黨員的先進(jìn)，在基層工作中始終發(fā)揮著自己的光和熱，雖然利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了不少關(guān)于黨的知識(shí)以及黨的先進(jìn)事跡，只有感動(dòng)和奮進(jìn)?？墒菑墓距]寄來(lái)的《精神的力量》這本書(shū)中，讀后深感不同，經(jīng)典的作品就是不一樣，特別是深夜，讓我們不能入眠，它具有永恒的震懾力，它能夠跨越時(shí)空，在漫長(zhǎng)的時(shí)間積淀中轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)現(xiàn)實(shí)的啟示，引導(dǎo)項(xiàng)目擁有從容而豐富的精神世界，幫助項(xiàng)目達(dá)到更高的思想境界，激勵(lì)項(xiàng)目不斷努力前行。
該書(shū)就井岡山精神、長(zhǎng)征精神、延安精神、大慶精神、“兩彈一星”精神、雷鋒精神、改革開(kāi)放精神進(jìn)行了深入探討。這些精神，是從長(zhǎng)期革命、建設(shè)、改革的歷程中提煉出來(lái)的，不但在各個(gè)時(shí)期對(duì)中國(guó)革命、建設(shè)、改革產(chǎn)生了促進(jìn)作用，而且也必將引領(lǐng)著中國(guó)共產(chǎn)黨人推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大事業(yè)。
閱讀《精神的力量》一書(shū)，我深刻體會(huì)到：人是要有精神的，人無(wú)精神不立。黨更是要有精神的，黨無(wú)精神不強(qiáng)。在腥風(fēng)血雨、戰(zhàn)火紛飛的年代，黨的偉大精神激勵(lì)著中國(guó)共產(chǎn)黨人和中國(guó)人民前赴后繼，英勇向前。在意氣風(fēng)發(fā)、激情燃燒的建設(shè)年代，黨的偉大精神激勵(lì)著中國(guó)共產(chǎn)黨人和中國(guó)人民自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)。在波瀾壯闊、生機(jī)勃勃的改革年代，黨的偉大精神激勵(lì)著中國(guó)共產(chǎn)黨人和中國(guó)人民開(kāi)拓創(chuàng)新，走向富強(qiáng)。
特別在《井岡山精神》一章，“紅米飯南瓜湯，挖野菜也當(dāng)糧”的字里行間感受著當(dāng)時(shí)井岡山生活條件的巨大艱辛。井岡山的斗爭(zhēng)開(kāi)辟了“以農(nóng)村包圍城市、武裝奪取政權(quán)”的具有中國(guó)特色的革命道路，井岡山的斗爭(zhēng)史，就是堅(jiān)持馬列主義與中國(guó)革命實(shí)踐相結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是的歷史。堅(jiān)持群眾路線、密切聯(lián)系群眾、為群眾謀利益，是井岡山工農(nóng)紅軍戰(zhàn)勝敵人的重要力量源泉。當(dāng)我重溫了這段歷史，我就深深理解了“堅(jiān)定信念、艱苦奮斗，實(shí)事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，它的文化色彩、歷史風(fēng)貌、時(shí)代精髓，無(wú)論是過(guò)去還是現(xiàn)在，都正在并將永遠(yuǎn)對(duì)我們以及我們的社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生永久的魅力與影響，留下功載千秋的精神財(cái)富，使我的心靈仿佛經(jīng)受了一次紅色的洗禮。
九十年前中國(guó)處于被壓迫被欺凌之中，處于分裂和動(dòng)蕩之中，“四萬(wàn)萬(wàn)人齊下淚，天涯何處是神州?”中國(guó)人民在黑暗中痛苦的摸索著，九十年后在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下神州大地滄桑巨變，中國(guó)人的強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)、復(fù)興之夢(mèng)一步步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，中國(guó)人的面貌，社會(huì)主義中國(guó)的面貌，中國(guó)共產(chǎn)黨的面貌，都發(fā)生了歷史性的變化。面對(duì)新的形勢(shì)，新的實(shí)踐，新的任務(wù)，新的挑戰(zhàn)，我們尤其需要大力弘揚(yáng)井岡山精神，也就是實(shí)事求是的精神，改革創(chuàng)新的精神，以人為本的精神，艱苦奮斗的精神。今天，發(fā)展的步伐也悄悄給國(guó)內(nèi)環(huán)境帶來(lái)了巨大的沖擊和改變，身處經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型全面提速的變革時(shí)代，利益的分化、觀念的多元、發(fā)展的陣痛，使得精神與道德的挺立和生長(zhǎng)面臨復(fù)雜的社會(huì)生態(tài)。走向民族復(fù)興的中國(guó)需要有主流的核心價(jià)值觀，邁向富裕之路的人民更需要一種精神信仰的指引。面對(duì)社會(huì)上一些物欲膨脹、思想迷茫的現(xiàn)象，人們呼喚這種主流的價(jià)值導(dǎo)向能給予前行的力量，期待這種精神信仰的引領(lǐng)能滿足多元的需求。
精神的力量是激勵(lì)我們直面考驗(yàn)、戰(zhàn)勝艱難、堅(jiān)強(qiáng)生活、努力拼搏的支柱。有了精神力量的支撐，越是在危機(jī)時(shí)刻，我們?cè)趯?duì)待原則、對(duì)待苦難、對(duì)待工作、對(duì)待突破、對(duì)待他人、對(duì)待生活等各方面越是清晰和執(zhí)著;有了精神力量的支撐，我們?cè)诶щy面前不輕言放棄，不怨天尤人，不懈怠回避。
因?yàn)橛芯瘢鎸?duì)銅黃高速公路項(xiàng)目資金嚴(yán)重緊缺的情況下，我們更要以實(shí)事求是的態(tài)度和開(kāi)拓進(jìn)取的精神，帶領(lǐng)項(xiàng)目班子成員不斷深入探討和解決資金短缺出現(xiàn)的一些新問(wèn)題，化解疑難，在逆境中求生存，謀發(fā)展;因?yàn)橛芯?，我們更要?yán)格按照業(yè)主的要求，把實(shí)現(xiàn)“打造紅色旅游路、華夏尋根路”口號(hào)，將工作步步落到實(shí)處，努力發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，精心去鑄造銅黃高速國(guó)優(yōu)工程的豐碑。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我們要不斷推出管理新舉措，在管理中根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況需要的是動(dòng)態(tài)管理，而不是老一套，需要不斷創(chuàng)新工作方法，特別在技術(shù)革新方面需要狠下功夫，追求技術(shù)的創(chuàng)新和突破，努力實(shí)現(xiàn)工程利潤(rùn)最大化。比如“項(xiàng)目控制性工程扁擔(dān)溝大橋0號(hào)塊的澆筑，按照技術(shù)要求一次性澆筑，但是項(xiàng)目根據(jù)高墩的實(shí)際情況，科學(xué)的改變了施工設(shè)計(jì)方案，分兩次澆筑，一是減小了支架支撐力。二是確保了砼成品的最佳質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。三是減少了施工難度，確保了施工安全。四是縮短時(shí)間加快循環(huán)，節(jié)約了成本。所以項(xiàng)目目前成功連續(xù)澆筑兩個(gè)0號(hào)塊。實(shí)現(xiàn)證明在精神的支配下，在困惑中創(chuàng)造奇跡，在逆境中順風(fēng)而前進(jìn)。
這本書(shū)公司要求一季度學(xué)習(xí)，它不僅僅是公司送來(lái)的一本書(shū)，而是一本管理型新舉措、新文化，能夠促進(jìn)項(xiàng)目管理和加快工程進(jìn)度“良方”。對(duì)我本人來(lái)講，可謂受益匪淺，成功解決了項(xiàng)目征地拆遷一大難題，書(shū)也讀完了，征地工作也達(dá)到了銷號(hào)。目前，項(xiàng)目全體參建員工正以飽滿的激情進(jìn)入了二季度轟轟烈烈的勞動(dòng)競(jìng)賽大干高潮。
千錘成利器，百煉變純鋼。干項(xiàng)目，必須具備想干事的思想，敢干事的膽略，會(huì)干事的智慧，干成事的決心。我們都應(yīng)該有王進(jìn)喜的精神，“躺著想事、坐著議事、站著做事”的干事激情和創(chuàng)業(yè)沖動(dòng)，以強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任心，以時(shí)不我待、奮勇?tīng)?zhēng)先的緊迫感和使命感，以高昂的斗志、理性的思維、飽滿的熱情、務(wù)實(shí)的態(tài)度，積極投身項(xiàng)目發(fā)展的實(shí)踐中去，盡心竭力，守職盡責(zé)。學(xué)無(wú)止境，精神的力量是無(wú)窮的。它可以讓公司各個(gè)項(xiàng)目成功實(shí)現(xiàn)公司年初“四會(huì)”下達(dá)的任務(wù)目標(biāo)，它可以盡早實(shí)現(xiàn)公司的“十二五”規(guī)劃，它可以不斷推動(dòng)公司的發(fā)展車輪滾滾向前。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇二
20xx年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們的棱角磨平，失去往日的光彩。 20年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們忘記當(dāng)初的夢(mèng)想，為生活而生活。 20年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們由一個(gè)妙齡少女變成一個(gè)大媽。 ------獻(xiàn)給將要踏入社會(huì)的人，任何時(shí)候都不要忘記自己的夢(mèng)想。
在看電影版的《肖申克的救贖》之前，我先讀了文字版的《肖申克的救贖》，感受頗深!我始終認(rèn)為，能夠觸及我內(nèi)心最深處的東西，才會(huì)感動(dòng)我!毫無(wú)疑問(wèn)，《肖申克的救贖》感動(dòng)了我。一開(kāi)始認(rèn)為安迪肯定監(jiān)獄悲苦的渡過(guò)一生?？墒亲詈螅Y(jié)局雖不是法律范圍以內(nèi)的，卻是我們所有讀者心中所想的那種結(jié)果。我們會(huì)跨越法律的界限，為這個(gè)真正善良的，真正懂愛(ài)的人感到高興!這部小說(shuō)中，有三個(gè)方面是我感受特別深的!
其一是獄友情。肖申克，當(dāng)走進(jìn)這個(gè)地方，轉(zhuǎn)身門(mén)閘鎖上，才明白，這是玩真的，轉(zhuǎn)眼間，一生就毀了，只留下無(wú)窮無(wú)盡的悔恨，不知道會(huì)這里待多久，也許也將忘記在這里度過(guò)了多少歲月，恍惚間記得典獄長(zhǎng)說(shuō)過(guò)“把信仰寄托給神，把賤命交給我”。但在這里，他們也有自己的朋友，他們也有真摯的友誼!安迪通過(guò)自己的智慧和勇氣為犯人朋友們贏得了冰啤酒、圖書(shū)館以及尊嚴(yán)、自由。安迪也幸運(yùn)地沒(méi)有站錯(cuò)隊(duì)，他擁有了在肖申克中唯一可以傾訴與分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入獄四十年之后他們這對(duì)在獄中的好友再次擁抱在一起，在獄中的生活了幾十年的他們?cè)缫呀?jīng)習(xí)慣了彼此。相反，那些在生活、身份頂端的典獄長(zhǎng)們，他們只有自私、狹隘，只是他們利用自己的權(quán)利把自己的一切罪行掩蓋了而已。生活中，我們?nèi)巳硕夹枰笥?，需要志同道合的朋友，需要能在靈魂深處交流的朋友。也許，我們?cè)絹?lái)越發(fā)覺(jué)，交一個(gè)這樣的朋友越來(lái)越困難，但是如果你擁有這樣的一個(gè)朋友，一定要珍惜。
其二是感嘆我們?cè)跓o(wú)形中被體制化以及體制社會(huì)的不公平?！氨O(jiān)獄是個(gè)怪地方，起先你恨它，然后習(xí)慣它，更久后，你不能沒(méi)有它，這就叫體制化。”也許四面白墻禁錮的是我們的身體自由，然而體制化禁錮的卻是我們的靈魂，這是它最可怕的地方?；蛘吣銜?huì)認(rèn)為體制化離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)只要你細(xì)心觀察，體制化就存在我們身邊，它像一只無(wú)形的手，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們。有時(shí)，我們會(huì)不難聽(tīng)到別人在說(shuō)：“我不干這個(gè)行業(yè)，還能干什么呢?”這就是體制化的結(jié)果。
一個(gè)清清白白，沒(méi)犯過(guò)罪的人卻要被冤枉入獄，我想這是任何人都接受不了的?？墒钦l(shuí)能幫你證明，你是無(wú)辜的。法律不是十全十美的，它始終有自己的缺陷。所以有些人就是這種體制下的犧牲品。吶喊、冤屈能有什么用?誰(shuí)能真正替你伸張正義?自私的典獄長(zhǎng)，為了滿足自己的私心，竟設(shè)計(jì)殺了知道內(nèi)情的證人，人性在欲望、金錢(qián)、權(quán)利面前一露無(wú)疑。人性的可怕，社會(huì)的不公平，只是多讓一個(gè)人對(duì)這個(gè)社會(huì)更加絕望。《肖申克的救贖》讓我再次了解到，社會(huì)不可能對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們必須要靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的生活。
第三點(diǎn)也是最觸動(dòng)人心的就是安迪追逐自由、永不放棄的精神。
在肖申克漫長(zhǎng)的監(jiān)禁中，真正囚禁的并不是被高墻束縛的軀體，而是被肖申克漸漸打磨，鍛造的失去了自我的內(nèi)心，失去了對(duì)生活的熱情，夢(mèng)想還有希望。但安迪并沒(méi)有成為肖申克真正的俘虜，他扔懷著對(duì)生活的向往與對(duì)自由的渴求。典獄長(zhǎng)的貪婪與罪惡讓安迪找到了改變自己命運(yùn)的契機(jī)。他用那把藏在圣經(jīng)里的小石錘挖了那條在任何人看來(lái)不可思議的隧道。他挖了19年，精心策劃了19年，也在會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)的危機(jī)感與恐懼中度過(guò)了19年。終于有一天，他鬼魅般地從緊閉的牢房中消失，窗外的陽(yáng)光撒進(jìn)不足4平米的小空間，簡(jiǎn)單而明了，他逃獄了!帶著典獄長(zhǎng)所有來(lái)歷不明的錢(qián)與那個(gè)空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬過(guò)狹窄的隧道，再爬過(guò)充滿污水的管道，通向了肖申克所束縛的區(qū)域外，在污水中洗凈了他的罪惡，在彼岸洗凈，重生，然后奔向了他的澤華塔尼。
“有些鳥(niǎo)兒天生就關(guān)不住，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美，也太狂野了?！币粋€(gè)人怎樣看待自己，這就決定了她的命運(yùn)，或者說(shuō)，指明了他的歸宿。而歸宿則要有堅(jiān)定的信念去支撐。安迪堅(jiān)定的信念與對(duì)自由執(zhí)著的追求，使他戰(zhàn)勝了充斥著冰冷與最邪惡人性的肖申克。當(dāng)看到安迪從肖申克成功逃離時(shí)，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道奪目的霹靂，亮光之下，我孱弱的靈魂在黑暗中現(xiàn)形，并且顫抖，久久無(wú)法平息......
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇三
讀書(shū)，這是一種在時(shí)間的軌跡中穿梭的奇妙方式，讀書(shū)，這是一種追尋知識(shí)的捷徑，讀書(shū)，更是一種獨(dú)特的力量，它不僅拓寬了我們的視野，開(kāi)闊了我們的思維，還能引導(dǎo)我們走向正確的道路?！蹲x書(shū)的力量》，這是一本啟迪智慧的書(shū)，也是一本引發(fā)思考的書(shū)，下面我將從拓寬視野、培養(yǎng)智慧和引導(dǎo)品德三個(gè)方面，來(lái)談?wù)剬?duì)《讀書(shū)的力量》的心得體會(huì)。
作為一種知識(shí)的積累方式，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野。書(shū)中所描述的人物、事物和社會(huì)背景，能夠讓我們了解到其他人的思維方式和生活環(huán)境，開(kāi)闊我們的見(jiàn)識(shí)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)描寫(xiě)主人公周薇在國(guó)外求學(xué)的經(jīng)歷，讓我們看到了一個(gè)全新的世界。這個(gè)世界有著迥異的文化、經(jīng)濟(jì)和教育體制，能夠幫助我們擺脫狹隘的思維，更全面地認(rèn)識(shí)到這個(gè)多元化的世界。
除了拓寬視野，讀書(shū)還能培養(yǎng)我們的智慧。通過(guò)一本書(shū)的閱讀，我們能夠接觸到作者的思想精華，吸收他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。書(shū)籍中的智慧可以滲透到我們的頭腦中，為我們的日常生活和工作提供指導(dǎo)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)主人公周薇的故事，向我們展示了一個(gè)勤奮與智慧并重的女孩。她努力學(xué)習(xí)、積極思考，克服了各種困難，最終取得了成功。這種智慧不僅僅存在于書(shū)中的故事情節(jié)，更是可以延伸到我們自己的生活中去。
此外，讀書(shū)還能引導(dǎo)我們的品德。書(shū)籍中的許多故事都是關(guān)于品德的道德觀念以及一些人物的人生態(tài)度。通過(guò)閱讀這些故事，我們能夠?qū)ψ约旱钠返逻M(jìn)行審查和反思。例如，《讀書(shū)的力量》中的主人公周薇，她勇敢、善良、正直，面對(duì)種種困境從不退縮。她的這些品德，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中給予了我們啟示，也激勵(lì)著我們追求更高尚的品質(zhì)，去克服挫折，面對(duì)困難。
通過(guò)對(duì)《讀書(shū)的力量》的閱讀，我深深意識(shí)到讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它能夠拓寬我們的視野，幫助我們了解到一個(gè)個(gè)不同于我們的世界；它能夠培養(yǎng)我們的智慧，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中航行；它能夠引導(dǎo)我們的品德，塑造我們的個(gè)性，幫助我們成為更好的人。因此，在今后的生活中，我將持續(xù)不斷地讀書(shū)，利用讀書(shū)這種神奇的力量，不斷提升自己，不斷成長(zhǎng)。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不能僅僅滿足于表面的閱讀，而是要深入思考書(shū)中所傳遞的意義，將書(shū)中的智慧運(yùn)用到實(shí)踐中去。只有這樣，我們才能真正感受到讀書(shū)的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，讀書(shū)是一種需要持續(xù)投入和思考的過(guò)程，我們要堅(jiān)持下去，不停地探索新的知識(shí)，不斷充實(shí)自己，讓讀書(shū)成為我們生活的一部分，讓讀書(shū)的力量在我們的內(nèi)心發(fā)光發(fā)熱。
總之，讀書(shū)的力量不容忽視，它能夠拓寬我們的視野，培養(yǎng)我們的智慧，引導(dǎo)我們的品德?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)生動(dòng)的故事，向我們展示了讀書(shū)的魅力，讓我們深深地感受到了它的魔力。希望我們每個(gè)人都能意識(shí)到讀書(shū)的重要性，并將它融入自己的生活中，讓讀書(shū)的力量影響并改變我們的一生。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇四
力量，是每個(gè)人生活中都離不開(kāi)的重要因素。社會(huì)上有各種各樣的力量，有專政的力量，有財(cái)富的力量，也有思想的力量。而在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，讀書(shū)給予我最大的力量。最近，我有幸觀看了一部名為《關(guān)于力量》的視頻，給我?guī)?lái)了很大的觸動(dòng)。以下是我在視頻中的一些心得體會(huì)。
首先，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，力量意味著勝利。但是，這個(gè)力量并不僅僅只是身體上的力量，更多的是內(nèi)心的力量。正如視頻中的主人公那樣，一個(gè)人只有擁有了堅(jiān)定的信念、不屈不撓的毅力和頑強(qiáng)的意志，才能在逆境中不倒，不斷奮斗并最終取得成功。這不禁讓我想起曾經(jīng)讀過(guò)的《西游記》，孫悟空通過(guò)不斷修煉和磨礪，最終獲得了無(wú)敵的力量。無(wú)論是現(xiàn)實(shí)生活還是虛構(gòu)的故事，內(nèi)心的力量都能引導(dǎo)人們走向勝利。
其次，視頻中的力量并不僅僅是個(gè)人的力量，更是集體的力量。有一句古語(yǔ)：“一根稻草可以易折，草繩在一起卻能抗住惡風(fēng)?！边@說(shuō)明，眾人之力可以使一個(gè)人變得強(qiáng)大。在視頻的結(jié)尾，主人公受傷后看到眾多志同道合者為他奮起而戰(zhàn)，這種力量讓我深深感動(dòng)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往需要團(tuán)結(jié)一心，小眾事項(xiàng)大眾化，以集體的力量共同應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，這才能夠走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)定。
第三，力量是可以激發(fā)潛能的。視頻中的主人公原本是一個(gè)普通人，然而在面對(duì)險(xiǎn)境時(shí)，他通過(guò)挑戰(zhàn)自我、超越極限，最終發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心的潛能。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，我們常常會(huì)有遇到難題、碰到困難的時(shí)候。只有通過(guò)積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己的潛能，才能夠充分發(fā)揮自己的力量，戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四，力量是可以傳遞的。在視頻的開(kāi)頭，主人公帶領(lǐng)小黃鳥(niǎo)一起檢查園區(qū)環(huán)境，他的領(lǐng)導(dǎo)能力和文明意識(shí)賦予了小黃鳥(niǎo)新的力量。這讓我想到了社會(huì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，他們也是在給予他人力量的同時(shí)，也在不斷提升自己的力量。力量具有傳導(dǎo)性，通過(guò)傳遞和分享，我們不僅能夠增強(qiáng)自己的力量，也能幫助他人獲得力量。
最后，力量是需要不斷磨練和修行的。在視頻的過(guò)程中，主人公并不是一開(kāi)始就具備了無(wú)敵的力量，而是通過(guò)一次又一次的磨練和不斷奮進(jìn)，最終才獲得了成功。這啟示我們，力量的獲得需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和不斷打磨，而不是一蹴而就。我們需要付出努力和汗水，讓自己不斷進(jìn)步，才能夠獲得更多的力量。
總結(jié)起來(lái)，這部《關(guān)于力量》的視頻給我?guī)?lái)了很多思考和啟發(fā)。力量是人生中必不可少的因素，它是勝利的關(guān)鍵，是個(gè)人和集體的力量，是激發(fā)潛能和傳遞給他人的力量，也是需要不斷磨練和修行的力量。在未來(lái)的日子里，我會(huì)時(shí)刻關(guān)注自己的力量，并努力提升自己的實(shí)力，以應(yīng)對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇五
本書(shū)的作者?？斯?托利，世界一流的心靈導(dǎo)師，把自己的心得體會(huì)寫(xiě)入書(shū)中，這本書(shū)好像自帶能量，很多讀者表示，認(rèn)真讀完這本書(shū)后，他們生活得更快樂(lè)了。
1、痛苦的原因
01、很難停止思考
思考會(huì)控制我們的行為。我們自以為擁有腦子，因?yàn)楹芏鄤?chuàng)新的點(diǎn)子都是我們想出來(lái)的。但其實(shí)更多時(shí)候，思考在不停地產(chǎn)生有害信息，而我們心甘情愿地接受這些負(fù)面信息，任由這些信息影響我們。
02、當(dāng)下制造痛苦
思維虛構(gòu)出來(lái)“我”故意誤導(dǎo)你，讓你看不見(jiàn)當(dāng)下，讓你沉溺在過(guò)去的痛苦中。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的時(shí)候你會(huì)不自覺(jué)地想到以前那些痛苦的經(jīng)歷。
03、總被過(guò)去的痛苦喚醒
在歷過(guò)很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。
2、擺脫痛苦
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇六
最近，我在網(wǎng)上看到了一段名為《力量》的視頻，視頻中的內(nèi)容深深觸動(dòng)了我。這段視頻講述了一個(gè)無(wú)助的男孩通過(guò)學(xué)習(xí)拳擊，不僅改變了自己的命運(yùn)，而且?guī)椭似渌烁淖兯麄兊娜松?。通過(guò)觀看這段視頻，我對(duì)力量的真正含義有了更深刻的理解和體會(huì)。
第二段：力量的來(lái)源
在這個(gè)視頻中，力量首先來(lái)自于對(duì)自身的信任和自我肯定。當(dāng)這名男孩擁有了拳擊技巧和實(shí)力時(shí)，他開(kāi)始相信自己可以做到任何事情。他不再害怕挑戰(zhàn)，并且對(duì)自己充滿了自信。這種自我肯定力量的產(chǎn)生，幫助他擺脫了消極情緒和自卑感，走上了人生的成功之路。
第三段：力量的傳遞
除了對(duì)自己的力量，這位男孩的成長(zhǎng)還帶來(lái)了力量的傳遞。他用自己的力量幫助了其他在生活中遇到困難的人。他用拳擊和鼓勵(lì)，幫助那些缺乏自信和迷茫的人重拾勇氣。他讓這些人相信自己也可以變得強(qiáng)大，從而開(kāi)始改變生活。這種力量的傳遞不僅讓他們感受到了溫暖和希望，而且讓他們也成為了傳遞力量的人，這是一種良性循環(huán)。
第四段：力量的影響
力量的影響從一個(gè)人延伸到整個(gè)社會(huì)。這部視頻中的男孩通過(guò)拳擊項(xiàng)目讓一群孩子改變了他們生活的軌跡。這些孩子原本生活在困難的環(huán)境中，但經(jīng)過(guò)了拳擊訓(xùn)練和指導(dǎo)后，他們展現(xiàn)出了強(qiáng)大的毅力和信念。他們不再局限于現(xiàn)實(shí)的困境，而是擁有了追求夢(mèng)想和改變命運(yùn)的勇氣。這種力量的影響將會(huì)在社會(huì)上不斷傳遞，改變無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。
第五段：我的體會(huì)
通過(guò)觀看這段視頻，我深深認(rèn)識(shí)到力量的重要性。力量并不僅僅是指體力的強(qiáng)大，而是一種內(nèi)在的信念和堅(jiān)持。只有相信自己、肯定自己，我們才能充分釋放出我們潛藏的力量。與此同時(shí)，擁有力量的我們也應(yīng)該將其傳遞給他人。通過(guò)幫助他人，我們不僅能夠改變他人的命運(yùn)，更能夠提升自己的人生價(jià)值。
總結(jié)：
通過(guò)觀看《力量》這段視頻，我對(duì)力量有了更深刻的理解和體會(huì)。力量源于對(duì)自己的信任和自我肯定，它能夠通過(guò)傳遞而影響整個(gè)社會(huì)。我們應(yīng)該相信自己的力量，同時(shí)也要將其傳遞給他人。我深信，通過(guò)努力和堅(jiān)持，每個(gè)人都能夠釋放出自己的力量，并在生活中取得成功與進(jìn)步。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇七
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫(xiě)作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫(xiě)的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程;糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫(xiě)的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎?讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮溃撬麄儜B(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的.孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎?那些在聽(tīng)寫(xiě)中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫(xiě)不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫(xiě)時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫(xiě)隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫(xiě)總比不寫(xiě)好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書(shū)非常有意義，希望小伙伴有時(shí)間一定要去讀一下這本書(shū)!
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇八
讀書(shū)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，?duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此。讀書(shū)可以提高我們的語(yǔ)言能力、提升我們的文化素養(yǎng)、豐富我們的知識(shí)儲(chǔ)備，更重要的是經(jīng)過(guò)閱讀，我們可以形成自己的思想，激發(fā)出自己的文學(xué)靈感。小學(xué)生讀書(shū)的力量不容小覷，它有著巨大的推動(dòng)作用，有助于小學(xué)生健康成長(zhǎng)。
第二段：閱讀能提高語(yǔ)言能力
在閱讀的過(guò)程中，我們可以學(xué)習(xí)到各種語(yǔ)言技巧，比如說(shuō)詞匯、語(yǔ)法、句法等等。我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是知識(shí)，而且還有技能，這些技能可以幫助我們?cè)谧魑?、演講以及與人交流時(shí)更加流暢、更加自信地表述自己的觀點(diǎn)。因此，閱讀對(duì)于小學(xué)生語(yǔ)言能力的提高有著重要的作用。
第三段：閱讀能提高文化素養(yǎng)
閱讀是我們走近世界文化的一條渠道，它能夠幫助我們了解文學(xué)藝術(shù)、歷史、地理、科學(xué)等方面的知識(shí)。通過(guò)閱讀，我們能夠感受到外面的世界，開(kāi)拓我們的視野，拓寬我們的思路。閱讀讓我們獲得的不僅僅是知識(shí)，而且還有文化素養(yǎng)，這對(duì)于小學(xué)生的成長(zhǎng)有著卓越的作用。
第四段：閱讀能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力
小學(xué)生通過(guò)自己閱讀，可以從中獲取到學(xué)習(xí)知識(shí)的技巧。在自主閱讀的過(guò)程中，小學(xué)生需要借助其積極的探究和發(fā)現(xiàn)精神，自我思考，在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的同時(shí)，同時(shí)也能夠找到問(wèn)題的解決方案。這種自主學(xué)習(xí)的方式能夠讓小學(xué)生更加接近真正的學(xué)習(xí)，更好地培養(yǎng)自由探究和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力。
第五段：閱讀使我們更加自由思考
閱讀給了小學(xué)生不一樣的人生體驗(yàn)，使他們更能夠積極思考，更加有靈感。小學(xué)生通過(guò)自習(xí)閱讀，能夠激發(fā)他們的前瞻性思維和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)他們成為前瞻性、創(chuàng)新性的新時(shí)代兒童。因此，閱讀不僅僅是傳遞信息的方式，更是讓小學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)、激發(fā)創(chuàng)新靈感的一種方式。
結(jié)論：小學(xué)生的閱讀力量是非常強(qiáng)大的。通過(guò)閱讀小學(xué)生能夠在語(yǔ)言、文化素養(yǎng)、獨(dú)立學(xué)習(xí)、思考能力等方面都有所提高。因此，鼓勵(lì)小學(xué)生多去閱讀各種類型的書(shū)籍，培養(yǎng)他們愛(ài)上讀書(shū)的好習(xí)慣，讓他們通過(guò)閱讀來(lái)追尋知識(shí)的足跡，尋找自己的人生路標(biāo)。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇九
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門(mén)，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇十
阿蘭德波頓有一個(gè)著名的回答：讀書(shū)無(wú)用，但仍要讀。不過(guò)，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書(shū)就是他的回答。
作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足授人以魚(yú)，更加樂(lè)于授人以漁。曾經(jīng)以閱讀能力強(qiáng)的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，閱讀也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。
其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書(shū)的話，書(shū)里只是講了兩個(gè)問(wèn)題，前者就是讀書(shū)到底有什么用，后者是如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能。阿蘭德波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來(lái)講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書(shū)的確就像齋藤孝教授告訴我們的讀書(shū)的確有用。
讀書(shū)架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書(shū)培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書(shū)還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)怎么可能沒(méi)用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書(shū)當(dāng)然不可能為你賺錢(qián)，還有可能從你兜里掏錢(qián)以購(gòu)置讀書(shū)的必要工具書(shū)，也不可能讀書(shū)破萬(wàn)卷就會(huì)有人稱你為成功人士。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來(lái)論讀書(shū)的力量，讀書(shū)不但無(wú)力量，還可能消耗力量。
無(wú)獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個(gè)賣(mài)豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的.凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷售超過(guò)10億，還出版了自己的書(shū)，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店?；蛟S，這個(gè)例子可以有力的回?fù)糇x書(shū)無(wú)用論，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，讀書(shū)亦不是無(wú)用之事。
不管有無(wú)用處，讀書(shū)一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書(shū)的人總會(huì)讀書(shū)，已經(jīng)無(wú)需考慮有沒(méi)有用。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，雖然讀書(shū)，但是我會(huì)讀一本書(shū)嗎?在這本書(shū)里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解如何去閱讀一本書(shū)。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的文庫(kù)本圖書(shū)和50冊(cè)知識(shí)新書(shū)兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過(guò)根據(jù)他書(shū)里對(duì)這些書(shū)的分析，筆者覺(jué)得我們可能讀一些名著經(jīng)典以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書(shū)是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見(jiàn)成效，天長(zhǎng)日久將受益無(wú)窮。
讀書(shū)有用，也要讀書(shū)。讀書(shū)之前如果能讀一讀有關(guān)讀書(shū)的書(shū)，那再好不過(guò)。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來(lái)那般輕薄。
讀書(shū)力量心得體會(huì)篇十一
隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)代人的生活方式越來(lái)越忙碌。而讀書(shū)是一件可以讓人們休息心靈的事情，很多人都選擇閱讀來(lái)舒緩自己的情緒。小學(xué)生的讀書(shū)之道或許在現(xiàn)代人看起來(lái)很小兒科，但是，在一個(gè)社會(huì)排斥閱讀的時(shí)代，小學(xué)生對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)和堅(jiān)持更加能夠體現(xiàn)出讀書(shū)的重要性和力量。
第二段：小學(xué)生讀書(shū)的力量
小學(xué)生是一個(gè)令人驚訝的群體，他們天真無(wú)邪、好奇心強(qiáng)，這些特點(diǎn)使得讀書(shū)對(duì)他們來(lái)說(shuō)更加易于接受。小學(xué)生看圖書(shū)時(shí)，堅(jiān)持讀完一本很厚的書(shū)，或是一天狂讀幾本，這些就是讀書(shū)的力量。而在讀書(shū)的過(guò)程中，孩子們可以潛移默化地學(xué)到很多知識(shí)和道理，積累生活中的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
第三段：小學(xué)生讀書(shū)的益處
小學(xué)生的生活中學(xué)業(yè)繁重，學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜。但是讀書(shū)是一種能夠給孩子帶來(lái)放松和娛樂(lè)的方式。通過(guò)讀書(shū)，孩子可以拓寬眼界，提高語(yǔ)文素養(yǎng)，激發(fā)想象力。另外，閱讀還可以帶來(lái)學(xué)習(xí)、提高思維和判斷能力，增進(jìn)自我探索和發(fā)掘，使得孩子們更加自信和獨(dú)立。加之，大量的閱讀可以讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷積累知識(shí)，更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)發(fā)展。
第四段：如何激發(fā)小學(xué)生讀書(shū)之興趣
從小學(xué)生的角度來(lái)看，很多孩子會(huì)認(rèn)為讀書(shū)非常枯燥無(wú)味。為了激發(fā)孩子對(duì)讀書(shū)的興趣，可以在家里讀書(shū)的時(shí)候，互相分享、交流，或在放學(xué)的路上挑選本書(shū)，甚至經(jīng)常去圖書(shū)館和書(shū)店挑選書(shū)籍,這些活動(dòng)可以讓孩子更加喜歡閱讀。同時(shí)，父母也可以通過(guò)引領(lǐng)孩子們進(jìn)行針對(duì)性閱讀來(lái)讓孩子體驗(yàn)到讀書(shū)的樂(lè)趣。
第五段：總結(jié)
在這個(gè)“快餐時(shí)代”，小學(xué)生讀書(shū)也許只能算是一種傳統(tǒng)，在現(xiàn)代社會(huì)缺失的閱讀和學(xué)習(xí)品質(zhì)中，小學(xué)生的讀書(shū)之力更加凸顯了其獨(dú)特的價(jià)值。通過(guò)閱讀，孩子們可以拓展眼界，提高素質(zhì)，增強(qiáng)思考能力，這樣的力量需要家長(zhǎng)和學(xué)校的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。讓我們一起努力，讓這個(gè)不完美世界變得更加美好，讓孩子們成為讀書(shū)的陪伴者、生命的啟蒙者和未來(lái)的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)者。
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