團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案(匯總23篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-24 21:57:09
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案(匯總23篇)
時間:2023-11-24 21:57:09     小編:紫薇兒

方案應(yīng)該基于對問題的深入分析和調(diào)研。那么我們該如何制定一個高效且可行的方案呢?在制定方案之前,我們需要明確目標(biāo)和需求,充分了解現(xiàn)狀并收集信息,激發(fā)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和合作精神,同時合理分配資源與時間,最后還需要對方案進(jìn)行評估和調(diào)整。我們可以從以下的方案經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中,學(xué)習(xí)到一些制定和實(shí)施方案的方法和技巧。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇一

這次公司組織的戶外拓展活動已經(jīng)結(jié)束了,確實(shí)感覺很是充實(shí),我相信在這方面應(yīng)該要對自身各方面更加認(rèn)真一點(diǎn),這次的戶外活動,促進(jìn)了同事之間的感情,在公司的這段時間依賴我覺得還是很有意義的,只有認(rèn)真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心,在這一點(diǎn)上面我一直都覺得非常的有進(jìn)步,拓展活動現(xiàn)在結(jié)束了,我也有一些心得。

首先我認(rèn)為,這樣的活動是很有意義的,平時大家都是忙于自己的工作,所交流的也大多是工作,雖然在公司的時候確實(shí)是要把工作放在第一位,但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的,是作為一名xx員工應(yīng)該要有的態(tài)度,我現(xiàn)在回想起來的時候?qū)@一點(diǎn)非常的認(rèn)可,這是我需要思考清楚的,公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情,但是也需要有一個正確的三觀,平時多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點(diǎn),這是接下來我應(yīng)該要認(rèn)真都去規(guī)劃好的,我始終都非常在乎自己各方面的能力,并且日常的工作方面我不斷提高自己,不斷的積累工作經(jīng)驗(yàn)。

在這樣的環(huán)境下面,我是保持足夠多的信心,我相信我是能夠去做的更好一點(diǎn)的,這次我們戶外拓展,大家在一起聊天,一起互動做游戲,我覺得還是很有意義的,我知道在這方面自己要做到哪一點(diǎn),現(xiàn)在回想起來的時候,還是很有意義的,平時在工作當(dāng)中我還是需要合理的去做好自己的事情,這段時間以來的工作我確實(shí)還是感觸良多,我和周圍的同事相處還是比較好的,大家一起配合完成優(yōu)秀,友誼就是這樣不斷的加深,這對接下來的工作配合也是有所幫助的,我也一直認(rèn)為自己能夠在工作當(dāng)中,不斷的提高自己的成績,這也是我今后需要去落實(shí)好的,這段時間以來我也是感觸良多。

拓展活動落下帷幕,大家在這次的戶外拓展當(dāng)中還是有很多進(jìn)步的,我相信接下來工作中我們可以更加默契的配合,共同搞好工作,雖然這次只有一下午的時間,但是愉悅了大家的身心,對自身起到了一定的放松作用,相信大家是可以做的更好的,拓展活動結(jié)束之后,也一定要好好反思,提高自身的經(jīng)驗(yàn),活動雖然短暫,但是我認(rèn)為這就是員工和員工之間的互動,是能夠促進(jìn)工作效率的,對公司文化的一種加深。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇二

友誼、合作、感恩、拼搏。

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:。

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

1.齊心協(xié)力。

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時間:30分左右。

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長,給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中,如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

2.穿針引線。

器材:呼啦圈。

時間:20~40分鐘。

目的:感受合作和競爭的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā),通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起)。

3.平地而起。

時間:20~40分鐘。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒舆^程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

4.笑容可掬。

時間:30分鐘左右。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,你實(shí)際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

5.張弛有道。

時間:10分鐘左右。

器材:長繩一根、布條、秒表。

目的:通過這個游戲,讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

6.千鈞一發(fā)。

時間30分鐘左右。

器材:報紙若干,膠帶3個。

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

7.囚徒困境。

時間:40~50分鐘。

器材:布條若干。

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?,由于存在語言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

8.報數(shù)。

時間:10~30分鐘。

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐,女隊(duì)長做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇三

【目的地介紹】螢火灘位于長沙市河西…(神秘好玩的地方奧)…因盛夏開滿芬芳的黃色小花,有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠,毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊,是天然的戶外活動拓展地。

【活動級別】戶外休閑娛樂級。

在這里,有山,有水,遠(yuǎn)離城市喧囂,尋得一片寧靜,歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。

在這里,你可以席地而坐,與知己暢談人生,忘掉了煩惱,擺脫了壓力,重新尋得自己。

在傍晚,篝火燃起,眾人圍坐,盡情享受美食,談笑風(fēng)生。

在夜里,繁星滿天,明月高掛,鳥叫蟲鳴,讓你回想起童年,讓你憧憬未來。

在清晨,旭日東升,你走出帳篷,揉揉雙眼,和你的伙伴們一起擁抱陽光,迎接新的一天?。?/p>

這座城市帶給你的,不僅僅是高樓大廈,燈火輝煌,別忘了,它還有山水風(fēng)情………。

活動內(nèi)容(時間地點(diǎn)項(xiàng)目順序)。

1、活動集合出發(fā)的時間:請?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包,提前做好通知準(zhǔn)備。14:00準(zhǔn)時出發(fā)。

(活動發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動當(dāng)天13:00來我處領(lǐng)取裝備,并組織相關(guān)活動人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合)。

友情提示:在10:00前將所有食物購買完畢,通知所有人下午13:40在約定地點(diǎn)集合,14:00準(zhǔn)時出發(fā)。

2、約14:40分到達(dá)目的地,清點(diǎn)人數(shù)。

3、15:00行活動環(huán)節(jié)之一:領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì),比賽搭帳篷(小帳篷3個人,大帳篷5個人),按帳篷分隊(duì):a,b,c,d……。(每對人應(yīng)該將男女合理搭配,你懂的)。

5、排名第一的先去劃船,排名第二與第三比賽排球,第四與第五比賽排球,決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。

7、篝火晚會:

友情提示:為讓活動更加有趣,請?jiān)诨顒忧疤煸诨顒映蓡T中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞(一定有男生是麥霸,一定有女生是舞后,平時深藏不漏,就看你的口才能不能說動她了,有愛好吉他的把吉他扛上。)。

a、所有人圍坐在篝火旁,有一兩個人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。

b、選一個主持人來個開場白,介紹游戲規(guī)則。然后將一個氣球(氣球里灌水)給其中一個人,讓這個物品在人群中傳動,繞著整個篝火轉(zhuǎn)動。此時主持人用眼罩將自己眼蒙住,開始唱著自己熟悉的歌,然后隨心所欲的喊“停”,這時氣球在誰手里,誰就要站到人中央,接受以下懲罰:1隨便問隨便做:接受主持人及在坐的每個人一個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈,然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上,尋找下一個受懲罰的人,其余人全部站起來,手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動,每個人輪流喊他的名字:誰誰誰,我在這里,來抓我。蒙眼人跑過去抓,圈轉(zhuǎn)的更快,抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰(他可在氣頭上奧)和以上懲罰,然后被抓的人重復(fù)原來的步驟,抓下一個人......(如果遇到拒絕做的,你們就讓他喝一瓶酒。)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇四

二、活動宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

六、活動簡介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

七、活動要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活,充分展。

現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。八、活動項(xiàng)目:

(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣。

項(xiàng)目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝。

詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

10分。

活動目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。

汽球(每組一個)游戲方法:

1.分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。

10分。

道具要求:寫好的紙片若干活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

(互動比賽)。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

10分。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

時間:30—60分鐘。

人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊(duì)員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。

道具:

(每個小組)。

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述:

這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的:

1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

2.建立小組成員間的相互信任。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備:

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟:

1.致游戲開場白,開場白示例如下:

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。(十)籮卜蹲。

將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。??以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

(十一)尋寶大行動。

參加人員:集體??。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到?“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵?。九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況:

1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2)、安排評分人員,計(jì)時,主持人員。

3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。

4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開展活動十、活動操作:(1)、所有成員組隊(duì)參加。

(2)、8月17日把前期工作落實(shí),安排人員,場地,道具到位。

(3)、介紹活動規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽。

(4)、每個活動都進(jìn)行評比記錄,最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團(tuán)隊(duì),同時對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個團(tuán)隊(duì)。

十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

團(tuán)隊(duì)獎勵:一名,二名,三名。

8條長繩、10條短繩、口哨4個,氣球若干元。

礦泉水:元。

經(jīng)費(fèi)總計(jì):元十二、活動準(zhǔn)備工作流程:

時間安排。

活動項(xiàng)目。

活動事項(xiàng)。

8月17日前。

參加活動人員。

統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話8月18日。

團(tuán)體落實(shí),舉行開幕。

所有活動。

每個活動都以團(tuán)隊(duì)參加、其。

它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)。

督記錄。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇五

一、活動主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作。

二、活動宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

三、活動對象:公司全體員工。四、活動時間:8月22~23日。

六、活動簡介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活,充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。八、活動項(xiàng)目:

(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。

項(xiàng)目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短。

2020年4月19日的者獲勝。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(二)“7人8足”綁腳比賽10分。

場地要求:開闊的場地一塊。

道具要求:繩子若干條、口哨一個。

項(xiàng)目評分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。

活動目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(三)合力吹氣球10分游戲類型:室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。

游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求:每組限六人。

道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。

汽球(每組一個)游戲方法:

1.分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(四)接力語句10分。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

(五)比劃猜猜10分。

游戲人數(shù):每組6人場地要求:不限。

道具要求:寫好的紙片若干。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分。

(六)踩氣球比賽(互動比賽)10分。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

游戲人數(shù):每組5人。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(八)游戲名稱:齊眉棍。

活動目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

(九)法柜奇兵時間:30—60分鐘。

人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊(duì)員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。道具:

(每個小組)。

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述:

這是一個能夠用來創(chuàng)立團(tuán)隊(duì)的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。目的:

1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

2.建立小組成員間的相互信任。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備:

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟:

1.致游戲開場白,開場白示例如下:

了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。

(十)籮卜蹲。

隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵。

九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況:1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2)、安排評分人員,計(jì)時,主持人員。3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開。

展活動。

十、活動操作:(1)、所有成員組隊(duì)參加。

(2)、8月17日把前期工作落實(shí),安排人員,場地,道具。

到位。

(3)、介紹活動規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽。

(4)、每個活動都進(jìn)行評比記錄,最后將各項(xiàng)活動的情。

況綜合評出最優(yōu)秀的三個團(tuán)隊(duì),同時對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個團(tuán)隊(duì)。

十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

團(tuán)隊(duì)獎勵:一名,二名,三名元。

8條長繩、10條短繩、口哨4個,氣球若干元。

礦泉水:元。

經(jīng)費(fèi)總計(jì):元。

十二、活動準(zhǔn)備工作流程:

時間安排活動項(xiàng)目活動事項(xiàng)。

8月17日前參加活動人員統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電。

8月18日團(tuán)體落實(shí),舉行開幕。

所有活動每個活動都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán)。

隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督。

2020年4月19日記錄。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇六

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

公司全體員工。

20xx年8月22~23日

推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活,充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。

(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:

團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

道具要求:長繩一根

場地要求:空曠的大場地

項(xiàng)目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝

詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(二)“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介:

團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊(duì)獲勝。

場地要求:開闊的場地一塊

道具要求:繩子若干條、口哨一個

項(xiàng)目評分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

活動目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(三)合力吹氣球10分游戲類型:

室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)要求:每組限六人

道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

游戲方法:

1、分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

2、主持人請每組每人抽簽。

3、首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

(五)比劃猜猜10分游戲簡介:先在紙板上寫上動物或物品的名字,兩位隊(duì)員互相面對彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

游戲人數(shù):每組6人

場地要求:不限

道具要求:寫好的紙片若干

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分。

(六)踩氣球比賽(互動比賽)10分游戲簡介:每位隊(duì)員腿上綁2個氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球,主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。

游戲人數(shù):每組5人

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

活動評分:一個余下的氣球一分,計(jì)算總分。

游戲人數(shù):每組5人

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(八)游戲名稱:齊眉棍

游戲簡介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

場地要求:開闊的場地一塊需要器材:3米長的輕棍

需要器材:3米長的輕棍

游戲時間:30分鐘左右

活動目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

(九)法柜奇兵

時間:30―60分鐘

人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊(duì)員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。

道具:(每個小組)

?1根約6米長的繩子。

?選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

?選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述:這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的:

1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

2.建立小組成員間的相互信任。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備:在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟:

1.致游戲開場白,開場白示例如下:

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。

(十)籮卜蹲

參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇七

通過幾個游戲,讓員工互相認(rèn)識,增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。

破冰(30min)

(1)按照報數(shù)將所有員工分為4―6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;

(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回,時間最短的為最終冠軍

(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的'隊(duì)伍則回答:小意思啦!

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?,被抓住?/p>

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊(duì)伍獲勝。

報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規(guī)則:1。一切服從裁判;2。如有不服,請參照第一條。

(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;

(3)每組按照順序開始報數(shù),1,2,1,2???所有人報完之后報1

的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰:俯臥撐10個

(3)第二次報數(shù),輸?shù)年?duì)長需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

在游戲過程中,不允許任何人代替隊(duì)長受罰,必須是隊(duì)長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。

抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)――備選

每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊(duì)獲勝。這個游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑:――備選游戲規(guī)則:

(1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝

(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。

游戲目的:

1、要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。

2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3、信任來自于暢順的溝通。

4、信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。

主持人:__x拍照攝影:__x

裁判:__x __x __x

六、道具:

布條;水管4根;桶;滾珠

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇八

二。道具要求:網(wǎng)繩。

三。場地要求:空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹。

《團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐∮螒颉?)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

五。活動意義:整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇九

09:00--09:30開營儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

的訓(xùn)練,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

動,挑選屬于自己的隊(duì)長,創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和。

口號。

進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號大比拼展示活動。

12:00—14:00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))。

14:00--15:00無軌電車。

以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。

15:00--16:00搶灘登陸。

是一個鍛煉領(lǐng)導(dǎo)綜合性才能的活動科目,通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計(jì)劃、溝通、組織、領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力,鍛煉管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力,寓教于樂、揚(yáng)長避短、查找差距,打造“贏”的團(tuán)隊(duì)!(可選擇:超級晃板+踏籠飛渡等)。

16:00--17:30闖關(guān)酷地帶。

此項(xiàng)目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

17:30--18:00一天。

活動總結(jié)。

分享。

18:00--21:30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)。

21:30返回酒店休息。

第二天。

08:00—09:00酒店喝早茶。

09:30—10:00進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動。

10:00--11:00穿越電網(wǎng)。

一個團(tuán)隊(duì)站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。

11:00--11:30軍事障礙。

此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

11:30--12:00生死半小時。

時間緊迫、形勢危急,團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動,讓隊(duì)員親身感受到溝通對一個團(tuán)隊(duì)的必要性。同時,也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對完成共同任務(wù)的重要性。

12:00—13:30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。

13:30—14:00團(tuán)隊(duì)熱身活動。

14:00—15:00怪獸過河。

按要求在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)目的地。所有隊(duì)員必須結(jié)成一個整體,這個整體只有四只腳可以著地,身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項(xiàng)目使各隊(duì)員的思惟突破、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力。

15:00—16:00珠行萬里。

所有隊(duì)員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。

16:00--16:40孤島求生。

參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,每個平臺目前可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。

16:40--17:20結(jié)營儀式。

2天活動的回顧,總結(jié)與分享,合影留念。

17:30活動結(jié)束、返程!

以上活動行程,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

注意事項(xiàng)。

2、為了便于拓展活動,請女同胞們盡量不要穿裙子;。

3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。

4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練。

一、活動名稱。

二、活動主題。

友誼、合作、感恩、拼搏。

三、活動目的。

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:。

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

1.齊心協(xié)力。

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時間:30分左右。

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長,給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報隊(duì)名、隊(duì)員報名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中,如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

2.穿針引線。

器材:呼啦圈。

時間:20~40分鐘。

目的:感受合作和競爭的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā),通過每個隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起)。

3.平地而起。

時間:20~40分鐘。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒舆^程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

4.笑容可掬。

時間:30分鐘左右。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需排至對方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對生活的時候,你實(shí)際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

5.張弛有道。

時間:10分鐘左右。

器材:長繩一根、布條、秒表。

目的:通過這個游戲,讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開始時,將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

6.千鈞一發(fā)。

時間30分鐘左右。

器材:報紙若干,膠帶3個。

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時,每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對岸上,游戲才算完成。在活動過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

7.囚徒困境。

時間:40~50分鐘。

器材:布條若干。

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?,由于存在語言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)?,女?duì)員為探險的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

8.報數(shù)。

時間:10~30分鐘。

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個俯臥撐,女隊(duì)長做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十

今年是“五四”運(yùn)動97周年,第67個青年節(jié)。

為進(jìn)一步弘揚(yáng)五四精神,倡導(dǎo)“我運(yùn)動,我健康,我快樂”的生活方式,引領(lǐng)公司廣大員工堅(jiān)定目標(biāo)與信念,爭當(dāng)開拓創(chuàng)新、勇于進(jìn)取的科技生產(chǎn)主力軍,展現(xiàn)“展鵬人”的風(fēng)采,行政部計(jì)劃開展崗位專業(yè)技能培訓(xùn)活動。 結(jié)合當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢和企業(yè)生產(chǎn)實(shí)際,引導(dǎo)員工認(rèn)清形勢,自覺立足崗位奉獻(xiàn),自覺維護(hù)企業(yè)穩(wěn)定。進(jìn)一步解放公司員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化,從而全面提升個人素質(zhì)。同時使廣大員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念,積極進(jìn)取、開拓創(chuàng)新,充分展示“展鵬人”積極身上的精神風(fēng)貌,并增強(qiáng)員工的凝聚力,讓廣大員工度過一個有意義的五月,門業(yè)行政部計(jì)劃結(jié)合崗位培訓(xùn),開展“火紅五月,激情歲月”員工團(tuán)體戶外拓展活動。

本主題活動以倡導(dǎo)五四運(yùn)動“我運(yùn)動,我健康,我快樂”的生活方式為契機(jī),以促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)隊(duì)自身建設(shè)為主旨,力求通過主題活動,增強(qiáng)公司員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,豐富員工的業(yè)余文化生活,引導(dǎo)廣大員工以堅(jiān)定的發(fā)展信念、優(yōu)良的職業(yè)素養(yǎng)、精湛的崗位技能,在各自的工作崗位上勇敢的擔(dān)負(fù)起公司快速穩(wěn)定發(fā)展的重任,為推進(jìn)我們?nèi)嫱瓿?016年發(fā)展規(guī)劃各項(xiàng)目標(biāo)而努力工作。 擬定活動內(nèi)容:

1、 提前發(fā)布團(tuán)體拓展競技項(xiàng)目,組織員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識及集

體主義思想。

2、 由行政部牽頭,開展崗位專業(yè)技能培訓(xùn),并召開以“崗位作貢獻(xiàn),五月展

實(shí)際拓展活動日為5月16日

活動地點(diǎn):大新縣新屯旅游景區(qū)

活動策劃:行政部

項(xiàng)目時間安排:

1、5月9日,折板+折框

上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會,晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

2、5月10日,焊組(框、扇,小件、大門等)

上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會,晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

3、5月11日,除油、膠合、抹灰

上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會,晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

4、5月12日,噴涂

上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會,晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

5、5月13日,轉(zhuǎn)印、拉絲、洗門

上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”,

2

下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會, 晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

6、5月14日,裝配、安裝

上午:“崗位專業(yè)技能培訓(xùn)”, 下午三點(diǎn)至五點(diǎn):“拓展項(xiàng)目訓(xùn)練”,

晚上五點(diǎn)至六點(diǎn):“崗位作貢獻(xiàn),五月展風(fēng)采”座談會, 晚上六點(diǎn):團(tuán)體聚餐。

7、5月16日,活動日

9:00 廠區(qū)籃球場集合

9:00-9:30 活動介紹,建立團(tuán)隊(duì)、確認(rèn)隊(duì)長、授隊(duì)旗,發(fā)布安全注意事項(xiàng);熱身項(xiàng)目(鼓勵/口號)。

各隊(duì)領(lǐng)取簡易地圖,在復(fù)雜的自然環(huán)境條件下,以小組競賽的方式在景區(qū)內(nèi)進(jìn)行定向?qū)殹?/p>

在整個定向?qū)毜倪^程中,各隊(duì)隊(duì)員按地圖要求依次尋找到地圖上相應(yīng)的地點(diǎn),在各個地點(diǎn)必須完成相應(yīng)的任務(wù)(有拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目、有合影留念、有尋找寶物等),才能開始到下一個任務(wù)點(diǎn),繼續(xù)完成后面的任務(wù)。

項(xiàng)目目標(biāo):

以競賽任務(wù)的方式體驗(yàn)和培養(yǎng)正確的團(tuán)隊(duì)競爭與合作觀念,營造團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)感情交流,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。體驗(yàn)制定決策與執(zhí)行的過程,培養(yǎng)與檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的能力。

每個團(tuán)隊(duì)不同的行進(jìn)路線,有4-6個任務(wù),在過程當(dāng)中,你將遇到重重障礙,必須要用良好的心態(tài)去面對,最終以先到達(dá)終點(diǎn)來決定勝負(fù)。

前二名的團(tuán)隊(duì)將獲得相應(yīng)的獎勵。

活動伊?xí)r,所有隊(duì)伍會進(jìn)行一個項(xiàng)目——“怪獸過河”的拓展項(xiàng)目,最先完成的團(tuán)隊(duì)即可以率先踏上行程。

每個團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)路線稍有不同,但尋找的是相同的答案,完成的是相同的任務(wù),因?yàn)楦鲌F(tuán)隊(duì)行進(jìn)的時間不同,所以基本不會出現(xiàn)沖突。

挑戰(zhàn)沖關(guān)的項(xiàng)目: 1、 連環(huán)手

方法描述:隊(duì)員們圍成一個圓圈,先舉起右手,去抓對面隊(duì)友的右手;再舉左手,握住另外一個人的手。在不松手的情況下,想辦法解開這個“網(wǎng)”,最后形成大家手拉手圍成的圈。 規(guī)則:

(1)一只手對應(yīng)一只手 (2)不能抓相鄰人的手

(3)盡量去抓對面隊(duì)友的手,盡量雙手在同一個水平面上,不要在隊(duì)友身后去抓手。

目的:看似復(fù)雜的事情,只要你有耐心、敢于嘗試,其實(shí)它是如此的簡單。讓員工體體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

知易行難、知難行易。

2、 抱團(tuán)游戲

方法描述:大家跑起來,對應(yīng)裁判說的數(shù)字,迅速抱在一起。凡是抱錯或沒有抱對數(shù)字的都要接受懲罰。

規(guī)則:完成四次數(shù)字后,犯錯的人將全部戴上眼罩,由其他隊(duì)員牽引著前往下一個任務(wù)地點(diǎn)。

方法描述:所有隊(duì)員站在規(guī)定的地方,并不斷改變地方的大小,要求所有的隊(duì)員在規(guī)定時間內(nèi)站上去.

目的:體驗(yàn)變通和技巧 4、 人體多米諾

準(zhǔn)備:大家圍成一個圓圈,前后保持一拳的距離

方法:現(xiàn)在裁判數(shù)一、二、三,慢慢坐在你身后隊(duì)友的腿上,打開雙手。關(guān)注女性和體重較大的隊(duì)員。

目的:成功源于嘗試,經(jīng)歷就是一種美麗,所謂勇氣只有在行動中才能體現(xiàn)。 活動總結(jié):

活動結(jié)束后,大家各自對訓(xùn)練過程中的感受做分享,闡述自己在活動中的體驗(yàn),行政部做重點(diǎn)點(diǎn)評和總結(jié),主要圍繞:

1、 團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)及團(tuán)隊(duì)合作的重要性,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作量唯一的工作方式; 2、 問題分析與解決; 3、 溝通與協(xié)調(diào)的認(rèn)識與掌握; 4、 激發(fā)團(tuán)隊(duì)土氣、激勵心態(tài)斗志; 5、 困境中成功的突破,堅(jiān)韌意志的決心。

熱身活動項(xiàng)目: 1.愛的鼓勵

方法:大家按照我說的去做

方法:四個區(qū)域,依次分別為雞蛋、雞、鳳凰、人。所有人在雞蛋區(qū)域內(nèi)扮演雞蛋,每個區(qū)域內(nèi)部通過剪刀、石頭、布進(jìn)行對決,獲勝的'往上升級直至到人;未獲勝則往下降級,最多降到雞蛋;不斷循環(huán)。

費(fèi)用預(yù)算:

high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

1. 挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

一天課程安排

8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目

9:00-9:30 破冰:問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。

9:30-9:45 旗人奇事

訓(xùn)練目的:促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

9:45-11:30 抓鬼行動

訓(xùn)練目的:體會人與人之間的關(guān)愛,幫助??朔涣记榫w:自私,長舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。

12:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。

12:45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動開始。

12:45—13:45--盲人排隊(duì)

志力的挑戰(zhàn)。

14:00—16:30 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動,有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

個人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請參加活動者聽從教練指揮,積極配合,不單獨(dú)行動

參訓(xùn)單位收益:

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

學(xué)會相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;

改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛; 促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順; 讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出; 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益:

認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;

克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn); 認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十一

1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會。

2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會,在活動中增進(jìn)了解與互信。

3、探索團(tuán)隊(duì)活動經(jīng)驗(yàn),為今后團(tuán)隊(duì)活動提供支持。

總倉---重慶路----白塔湖(主場地)。

1、確定參加人員,一次大約50人。

(2)、方案2:工作量大,時間不允許時,安排兩次,每次一半人員輪流參加;。

2、確定時間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時;。

3、確定活動方案;。

4、每天關(guān)注次日工作量,確定活動時間;。

7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光:總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地;。

8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊;9、評委組對各小組野炊評分:

評分依據(jù):野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。

10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物(總共80個)---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時間評分:

(1)、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分。

12、15:00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲;。

游戲規(guī)則:

(1)、先過單層障礙,后過雙層障礙;。

(2)、每組抽簽或選定兩人過,其余人員協(xié)助;。

(3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過,抽到5的為1設(shè)置障礙場地;。

(4)、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地;。

(5)、以兩人全部過記時,小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;。

(6)、單層障礙過了以后,各小組總結(jié)方法,重新抽簽過雙層障礙;。

14、16:30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽;。

15、17:00,跳鍋莊,統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次。

16、頒獎。

17、晚餐:

18、返程。

2、每年可開展數(shù)次,預(yù)計(jì)3000---5000元/次,保證每名計(jì)時人員都至少參加一次。

1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(帶汽油桶)、照相機(jī)兩臺、電線。

2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2。

3、飲料、酒水。

4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)。

5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十二

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。

(二)培訓(xùn)時間:9:00—4:30(全天)。

(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場。

(四)工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

(2)學(xué)會相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛。

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順。

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出。

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

(1)認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心。

(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)。

(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識。

(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力。

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)。

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效。

促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十三

二、活動宗旨:塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化,培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力量。加強(qiáng)學(xué)院各個學(xué)生會的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

三、活動對象:全院、系學(xué)生會所有成員。

四、活動時間:2010年11月日。

六、活動簡介:推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。我校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆,活動的開展對提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著活動范圍的普及性,以更為先進(jìn)、入時、新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。

七、活動要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活,充分展。

現(xiàn)班級的班風(fēng)班貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造學(xué)生會團(tuán)隊(duì)精神,每個團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號。

八、活動項(xiàng)目:

(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分。

項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。

道具要求:長繩一根場地要求:空曠的大場地。

項(xiàng)目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(二)“7人8足”綁腳比賽10分。

場地要求:開闊的場地一塊道具要求:繩子若干條、口哨一個。

項(xiàng)目評分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。

活動目的:增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(三)合力吹氣球10分。

游戲類型:室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。

游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求:每組限六人。

道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。

汽球(每組一個)游戲方法:

1.分兩組,但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(四)接力語句10分。

三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán),最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù):每組6人。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

(五)比劃猜猜10分。

道具要求:寫好的紙片若干。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分。

(六)踩氣球比賽10分。

游戲簡介:每位同學(xué)腿上綁2個氣球,并每成員手臂相連不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球,主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。

游戲人數(shù):每組5人。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力活動評分:一個余下的氣球一分,計(jì)算總分。

(七)夾氣球跑步接力10分。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況:1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2)、安排評分人員,計(jì)時,主持人員。3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。

4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開。

展活動。

十、活動操作:(1)、院部,各系部所有成員組隊(duì)參加。

(2)、11月日把前期工作落實(shí),安排人員,場地,道具到位。

(3)、介紹活動規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽。

(4)、每個活動都進(jìn)行評比記錄,最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團(tuán)隊(duì),同時對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個團(tuán)隊(duì)。

十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

團(tuán)隊(duì)獎勵:一名筆記本各一個,二名各杯子一個,三名各。

文件夾一個。

200元。

8條長繩、10條短繩、口哨4個,氣球若干50元。

礦泉水:50元。

經(jīng)費(fèi)總計(jì):300元。

十二、活動準(zhǔn)備工作流程:

時間安排。

活動項(xiàng)目。

活動事項(xiàng)。

11月25日前。

參加活動人員。

統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員。

負(fù)責(zé)人電話。

團(tuán)體落實(shí),舉行開幕。

所有活動。

每個活動都以團(tuán)。

隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記錄。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十四

一、活動主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作。

二、活動宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

三、活動對象:公司全體員工。四、活動時間:2011年8月22~23日。

六、活動簡介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

七、活動要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活,充分展。

現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。

八、活動項(xiàng)目:

(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分。

項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。

項(xiàng)目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

學(xué)習(xí)好幫手。

(二)“7人8足”綁腳比賽10分。

項(xiàng)目評分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。

活動目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(三)合力吹氣球10分。

道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。

汽球(每組一個)游戲方法:

1.分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(四)接力語句10分。

游戲簡介:由第一個人(a組)說出一句五個字的話,由第二個(b組)人從中。

學(xué)習(xí)好幫手。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。

(五)比劃猜猜10分。

道具要求:寫好的紙片若干。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分。

(六)踩氣球比賽。

(互動比賽)。

10分。

游戲簡介:每位隊(duì)員腿上綁2個氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球,主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。

游戲人數(shù):每組5人。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力活動評分:一個余下的氣球一分,計(jì)算總分。

(七)夾氣球跑步接力10分。

道具要求:氣球若干,口哨一個。

活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。

(八)游戲名稱:齊眉棍。

游戲簡介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離。

學(xué)習(xí)好幫手。

活動目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

(九)法柜奇兵。

時間:30—60分鐘。

人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊(duì)員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。

道具:

(每個小組)。

·1根約6米長的繩子。

·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。

·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述:

這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

目的:

1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

2.建立小組成員間的相互信任。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備:

在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

學(xué)習(xí)好幫手。

如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟:

1.致游戲開場白,開場白示例如下:

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。

(十)籮卜蹲。

將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

(十一)尋寶大行動。

參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵。

九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況:1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

學(xué)習(xí)好幫手。

2)、安排評分人員,計(jì)時,主持人員。3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開。

展活動十、活動操作:(1)、所有成員組隊(duì)參加。

(2)、8月17日把前期工作落實(shí),安排人員,場地,道具到位。

(3)、介紹活動規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽。

(4)、每個活動都進(jìn)行評比記錄,最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團(tuán)隊(duì),同時對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個團(tuán)隊(duì)。十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

團(tuán)隊(duì)獎勵:一名,二名,三名。

8條長繩、10條短繩、口哨4個,氣球若干元。

礦泉水:元。

經(jīng)費(fèi)總計(jì):元。

十二、活動準(zhǔn)備工作流程:

時間安排。

活動項(xiàng)目。

活動事項(xiàng)8月17日前。

參加活動人員。

統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)。

責(zé)人電話8月18日。

團(tuán)體落實(shí),舉行開幕。

所有活動。

每個活動都以團(tuán)。

隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記錄。

學(xué)習(xí)好幫手。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十五

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一:活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員:公司全體員工(約60名)

四、活動內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門

六、活動具體方案

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

(二)時間:擬定**年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動流程

打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十六

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工(約60名)。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時間:xx。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

xx。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十七

世界上沒有完美的個人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。

在拓展訓(xùn)練的一天活動中,我們深刻的體會到了團(tuán)隊(duì)的力量大于個人力量之和,并且成功必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。笑翻天樂園的每一個項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個團(tuán)隊(duì)中的每個隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)?!痹趺崔k?只有靠自己,靠每一位隊(duì)員的智慧,靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我:挑戰(zhàn)自己,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識自己,超越自己。只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。

一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友?,F(xiàn)實(shí)社會中、工作中,我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門與部門,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),我們的工作才會一步步躍上更高的臺階。

拓展訓(xùn)練結(jié)束時,每個隊(duì)員臉上都閃耀著自信,是的,我們戰(zhàn)勝了自己,我們在一起是最棒的,因?yàn)槲覀兪且粋€團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十八

籃球場。

通過幾個游戲,讓員工互相認(rèn)識,增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。

破冰(30min)。

(1)按照報數(shù)將所有員工分為4—6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足(30min)。

(1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;

(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回,時間最短的為最終冠軍。

(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!

石頭剪刀布(30min)。

每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?,被抓住就?/p>

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊(duì)伍獲勝。

報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規(guī)則:1。一切服從裁判;2。如有不服,請參照第一條。

(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;

(3)每組按照順序開始報數(shù),1,2,1,2···所有人報完之后報1。

的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰:俯臥撐10個。

(3)第二次報數(shù),輸?shù)年?duì)長需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

在游戲過程中,不允許任何人代替隊(duì)長受罰,必須是隊(duì)長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。

抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選。

每組分成兩隊(duì),相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊(duì)獲勝。這個游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的`動作都要一致。

紅與黑:——備選游戲規(guī)則:

(1)兩隊(duì)均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。

(3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。

(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。

游戲目的:

1、要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。

2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3、信任來自于暢順的溝通。

4、信任一旦逝去,難以補(bǔ)救。

主持人:__x拍照攝影:__x。

裁判:__x__x__x。

六、道具:

布條;水管4根;桶;滾珠。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇十九

20xx年9月16日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,通過這次訓(xùn)練讓我明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要的同時,也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

整個過程中我們一共完成了三個大的訓(xùn)練科目,而每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵,在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌,就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

在“搶灘登陸”中,最初練習(xí)時由于我們隊(duì)分工不明確、責(zé)任不明晰、沒有配合好,以至于我們被同伴無情的拋在了最后。經(jīng)過教練的引導(dǎo),我們迅速調(diào)整了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),定人定崗,每個人全力以赴進(jìn)入最高戰(zhàn)備狀態(tài)……最終我們?nèi)〉昧藳Q定性的勝利。 這次活動使我深刻的明白了溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個道理。這讓我們每個人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會到做任何一件事,溝通是使大家凝聚的連線,每一個任務(wù)、每一項(xiàng)工作都是一次次溝通。在別人犯錯或配合不夠默契的時候,要懷著一顆包容的心多想想自己的不足,或許用的方法不恰當(dāng),自我檢討能讓你平息怒氣,這樣你就容易諒解別人,就容易與人溝通中增進(jìn)了解,增進(jìn)友誼。

在“電網(wǎng)逃生”中,我們在方案的探討上花掉了太多的時間,還有極少數(shù)成員抱著無所謂的玩耍般的態(tài)度不能專心投入,以至于當(dāng)敢死隊(duì)用9分鐘順利完成項(xiàng)目時我們只成功的通過幾個人。當(dāng)看到陳主任都能通過的時候我們就給我們自己打氣:我們是一定能行的!!我們重新商議方案并迅速行動,團(tuán)隊(duì)的每個成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險,更加自覺的規(guī)范各自的行為,嚴(yán)格按商量的對策執(zhí)行,最終我們終于完成了該科目的考核,可那時我們已然成了最后的勝利者。完成活動后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動中,大家不是士氣高昂,有一個積極的心態(tài),活動能完美地完成嗎?第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會有完美的結(jié)果。

講究方法論的人會少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目的,僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復(fù),費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。-------這是我“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。所有的活動,大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時間內(nèi)將一個個項(xiàng)目成功地完成。

踏上‘空中斷橋’剛才在地面上還在為同伴加油吶喊的我才發(fā)現(xiàn),那九米的高臺對我來說要跨出那一步是多難啊!在同伴的鼓勵聲中,我終于跨出去了。但是由于膽小,我還是差了那么一點(diǎn)。在返回時,我重新調(diào)整心態(tài),給自己加油打氣說:“跳過去,你能行的?!边@一次,我成功的跳了過去?;氐降孛?,我才發(fā)現(xiàn)我的腳已經(jīng)受傷了,可在高臺是我卻渾然不覺。為什么會這樣呢?我為什么當(dāng)時不能大膽一點(diǎn)呢?腳的傷痛無情的提醒我,這就是膽小的下場。思維決定行為,我當(dāng)時勇敢一點(diǎn),果斷一點(diǎn),不就不會受傷了嗎?不過,我想我還是成功的:當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上,面臨那一跳時,才知道這一步對誰都挺難,其實(shí)人人都猶豫,四周空空蕩蕩無依無靠的時候,最大的障礙往往是自己,所以戰(zhàn)勝在自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中,我們也會遇到很多近在眼前的困難,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢地跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步。當(dāng)所有隊(duì)員都順利通過空中斷橋,所有人員的心都被深深的震撼著、感動著,為了自己的勝利,也為了大家的勝利。這時我更明白,這個競爭社會除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵!沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

當(dāng)所有隊(duì)員成功翻過畢業(yè)墻時,我們的心再一次被深深震撼著,看著同伴被踩紅、踏傷的肌膚我們被深深的感動著:我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們鋼運(yùn)這個大家庭中,不論我們接下來會面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:有這樣一群不計(jì)得失的鋼軍精英在,我們是戰(zhàn)無不勝的!!!

在短短的一天的時間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!我在不斷的反思:在我的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?現(xiàn)在我找到了答案:我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),更使我明白:

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二、合理分工,相互配合:在一個團(tuán)隊(duì)中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任,一個多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會,因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。

五、紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園,在一個團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤散沙!

在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?;仡櫽?xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,注重細(xì)節(jié),一絲不茍、自動自發(fā)地做好本職工作, 大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在工作中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,提高面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,也克服有時只憑感覺行事的思維定式。 沒有最好,只有更好,我堅(jiān)信:當(dāng)我們每個人都努力的把自己變的更好后,我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的!!

所有的鋼軍將士們,讓我們攜起手來,為我們美好的明天而努力奮斗吧!!未來,屬于奮進(jìn)者!!!

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇二十

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3、體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工(約60名)。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時間:xx。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

xx。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇二十一

1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會。

2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會,在活動中增進(jìn)了解與互信。

3、探索團(tuán)隊(duì)活動經(jīng)驗(yàn),為今后團(tuán)隊(duì)活動提供支持。

二、活動路線與場地。

總倉---重慶路----白塔湖(主場地)。

三、活動流程。

1、確定參加人員,一次大約50人。

(2)、方案2:工作量大,時間不允許時,安排兩次,每次一半人員輪流參加;

2、確定時間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時;

3、確定活動方案;

4、每天關(guān)注次日工作量,確定活動時間;

7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光:總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場地;

8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊;

9、評委組對各小組野炊評分:

評分依據(jù):野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。

10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物(總共80個)---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時間評分:

(1)、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分。

12、15:00分組進(jìn)行穿越烽火線游戲;

游戲規(guī)則:

(1)、先過單層障礙,后過雙層障礙;

(2)、每組抽簽或選定兩人過,其余人員協(xié)助;

(3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過,抽到5的為1設(shè)置障礙場地;

(4)、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地;

(5)、以兩人全部過記時,小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;

(6)、單層障礙過了以后,各小組總結(jié)方法,重新抽簽過雙層障礙;

13、16:00分組進(jìn)行你做我猜游戲;

14、16:30根據(jù)場地分組進(jìn)行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽;

15、17:00,跳鍋莊,統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評名次。

16、頒獎。

17、晚餐:

18、返程。

四、活動經(jīng)費(fèi)。

2、每年可開展數(shù)次,預(yù)計(jì)3000---5000元/次,保證每名計(jì)時人員都至少參加一次。

五、物資保障(后勤保障組統(tǒng)一帶的物資)。

1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(帶汽油桶)、照相機(jī)兩臺、電線。

2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2。

3、飲料、酒水。

4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)。

5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇二十二

公司在年尾組織了一次戶外培訓(xùn)活動,同時也是作為公司的一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn),在××拓展基地,我們80多名員工齊心協(xié)議,完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬里等項(xiàng)目,感悟很多,體會也很多。

第一,個人的力量是有限的,但是不積跬步無以至千里,不積小流,無以成江海,如果把每個人的力量、智慧凝聚在一起,那將是無限的,會創(chuàng)造出更大的奇跡。

第二,每個人都有一份責(zé)任,大家在對待這份責(zé)任時要認(rèn)真。嚴(yán)守紀(jì)律,才能讓團(tuán)隊(duì),企業(yè)更輝煌,更強(qiáng)大。我們也需要要有凝聚力,責(zé)任心,對任何事敢于承擔(dān),對待伙伴要真誠,互幫互助,才能使我們的團(tuán)隊(duì)取得成績。

第三,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個團(tuán)隊(duì),一個集體,必須有統(tǒng)一的步調(diào),計(jì)劃和規(guī)章,同時應(yīng)該去執(zhí)行需要相互溝通,才能信息暢通,才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個游戲時,當(dāng)隊(duì)友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻,覺得自己好溫暖,在一片的黑暗中,感覺到了光明,我相信會走得很順暢,因?yàn)槲覀儽舜诵湃巍?/p>

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練活動方案篇二十三

內(nèi)容:

特征,步調(diào)一致我們才能夠順利前進(jìn)。

規(guī)則:

(1)教練講要求,各隊(duì)提交預(yù)案;

(2)領(lǐng)取相應(yīng)的道具,再規(guī)定的時間內(nèi)完成制作;

(3)齊心協(xié)力,步調(diào)一致通過約20米的距離;

(4)全體團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,用時最短的獲勝。

目的:

克服面對困境時的心理壓力;居安思危面對市場的競爭;提高自控能力加強(qiáng)各部門之間的協(xié)作。

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