計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領域。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
小學生暑假學習計劃表篇一
暑假就要到了，同學們在玩的開心之余是不是還應該繼續(xù)學習呢？我們一起來制定暑假學習計劃吧！
一，晨誦。雖然放假，兒子每天還是習慣性的按上學時的作息時間，早上6：30準時起床。每天早晨半小時的時間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經典的小詩，培養(yǎng)孩子的想象力、審美力，讓文學經典浸潤孩子的心靈，拓展思維。
二，下午、晚上各閱讀半小時。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》，《圓圓的肚臍》，《神奇校車》，《小綠狼》，《女巫掃帚排排坐》等，自己獨立閱讀。我在他讀后加以引申指導，汲取其中精髓，寫出讀后感。此項也是暑假老師布置的作業(yè)，寫5篇讀后感，重于修改，發(fā)表在博客上。兒童文學類的《笨狼的故事》，《綠野仙蹤》，《我和姐姐克拉拉》，《一百條裙子》，《木偶奇遇記》，需要通過對話式、親子劇場式、傾情演繹式等不同的方式，陪孩子一起共讀。共讀的過程，作以整理記錄。
三，上午和下午分別半小時上網的時間。孩子可以自由支配?；蛲婢W絡游戲；或拜訪博友；或瀏覽自己感興趣的網頁。
四，中午午休不少于兩小時。保證充分睡眠，養(yǎng)精蓄銳，提高做事效率。
五，每天擇時戶外活動一小時。接受日曬，呼吸新鮮空氣，適量運動，強身健體。
六，其余時間為自由支配時間。玩魔尺；練字；看動畫片；練習口算（此為老師布置的作業(yè)，每周100道口算題，總共800道）；適當預習二年級課程；做手工等自由選擇。
開學了，回頭看這個暑假，我過得不僅非常充實，而且還有很多收獲。
暑假開始，我跟爸爸學習制訂了詳細的時間計劃，既有緊張繁忙的補習班學習，也有艱苦的`網球訓練，還有輕松有趣的外出旅行。說到印象最為深刻的事情，莫過于我在補習班和網球訓練課所遇見的困難，以及我克服困難后所體會到的道理。
為了準備迎接小升初考試，爸爸媽媽為我報名了睿源外語的“龍班”。一開始，我就被滿書的奧數習題嚇昏了頭，這么多的奧數題都要掌握，明明就是天方夜譚!但我轉念又想，既然老師要求我們來學，我們就應該有能力學會，而且也是考試所需要的。鎮(zhèn)定下來后，我便專心聽老師講課，慢慢地，作業(yè)本上越來越多的習題都會做了。現在我想，奧數題雖然很難，但只要認真聽課，認真學習，也并沒有想象中那么難。
暑假里另一件重要的安排是網球訓練，每周四個上午跟教練單獨訓練兩個小時。教練的球又重又轉，很難抵擋，說心里話，剛開始我很心虛上場去站在他的對面，僅僅是應付著勉強能打回去。后來，我戰(zhàn)勝了自己的內心，無論多難多累都能夠咬牙堅持。漸漸地，我不僅能夠跟上教練的訓練計劃，而且還能逐漸取得對高年級對手的勝利。一次小型的訓練賽，我居然贏了一名已經上大學的隊員，我無比驚訝于自己的表現，也為自己的努力獲得的回報感到無比幸福。
暑假過去了，曾經那些困難讓我畏懼。但經歷過后，我知道最可怕的并不是別人，而是自己，只有克服了心里的壓力和恐懼，戰(zhàn)勝自己的內心并付出努力，才能更進一步。
小學生暑假學習計劃表篇二
為了我的學習著想，我決定定制暑假學習計劃：
1、八點—八點半起床（中間洗臉刷牙等）
2、八點半—九點早餐時間
3、九點—九點半看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦?。?/p>
4、九點半—十點寫暑假作業(yè)
5、十點—十一點看課外書，輔導書，練琴
6、十一點—十一點半看電視（注意：要養(yǎng)成好習慣！距離哦）
7、十一點半到十二點半幫媽媽干活（包括吃中餐）
8、十二點半—一點四十午睡
9、一點四十—五點半學古箏（注意：五點五十前回家）
10、五點半—六點幫媽媽做家務
11、六點—六點半開餐了！
12、六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自我）
13、七點—八點練琴
14、八點—八點半洗澡
15、九點準時睡覺。
以上的你能夠做得到的！加油加油！努力努力再努力！
小學生暑假學習計劃表篇三
一、訓練目標：
為了參加區(qū)中小學生田徑運動會，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的'進行專項素質練習，并在暑期間進行系統的訓練，以增強學生各項身體素質，從而提高運動技術水平和運動成績。
二、訓練的重點：
重點抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績。
三、訓練時間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動員要積極主動出席訓練，聽從教練的安排，關心同伴，愛護器材；
2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。
五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。
第二階段:時間為五天,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰(zhàn)術，作風與心理素質的培養(yǎng)。成績應明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績。
第三階段:時間為一周,采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區(qū)中小學田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術以及心理素質的訓練。
六、運動隊計劃如下：
1、恢復階段：
（1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學習階段：
（1）、根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
（2）、200米、400米項目練習彎道跑技術；短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。
（3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長跑項目練習變速跑。
（5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
（1）、繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量；
（2）、強化基本技術、技能的訓練；
（3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
（1）、運動量和強度逐漸減少；
（2）、進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
（3）、做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學生名單：
男：劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃
小學生暑假學習計劃表篇四
以往的假期，學校放假了，我也就不熱愛學習了，整天玩得像個瘋子一樣,把大好的時光都白白的浪費掉了。今年的這個暑假，為了不虛度光陰，有必要給自己訂了一個學習計劃。
1，時間要安排好。每天學習不得少于三個小時，兩個小時看電視，其余時間做做家務，和同學一起玩都行，真的太開心了！
2，多看幾本名著。我買了三本：《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。
3，不能一直呆在家里，反正這個暑假除了前幾天十分悶熱，后來就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領略一下美麗的風景，心情也就舒暢了。
4，不要光顧學習忘了運動。我買了一個呼啦圈，無聊時轉轉呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質提高了，也不耽誤學習。
5，學習時盡量要靜下心來，不能很容易的被外面的事物干擾。
6， 讀書學習，要善于利用零碎的時間。比如，吃飯走路時，要構思作文，不忘隨身攜帶一本書，一有空閑就翻開書看上幾頁。
按說，假期不受時間限制了，應該有更多的時間讀書學習了，其實不然。在學校，受外界干擾比較少，能靜下心來看書。只要利用好課余時間，就能保證學習。而放假在家里，比較喜歡看電視，會友頻繁，這都會占去一大部分時間，因此讀書學習的時間不是多了而是少了，所以我更應該抓緊學習。
我相信這個暑假，讀書學習可以使我的生活充實起來。
小學生暑假學習計劃表篇五
初一一年的`學習結束了，暑假過后就要迎接初二的生活，那在進入初二之前的暑假里，我打算為自己制定一個學習計劃，幫助自己把初一的學習慢慢的過渡到初二學習中去。下面就是我的和暑假計劃：
我打算從學校高年級的同學那借來他們初二的書本，初二新增物理，更要去提前閱讀一遍，也是方便自己提前了解初二要學習的內容。暑假里，認真的把每個科目的書看一遍，算作提前的預習。利用暑假的時間，去了解初二自己學習的新內容。準備一本筆記本，把自己認為書上對自己有用的知識點抄下來，逐字逐句的理解，盡量靠自己自學去理解意思，也是保證自己初二開學覺得學習難。
進入初中后，學習的英語變得難了，我發(fā)現自己在英語聽力方面比較弱，所以暑假這個時間我想去買一個聽力磁帶，買一個放磁帶的回來練習聽力。聽力占據試卷的分也有五分之一，要想拿高分，英語的聽力的分數起碼要拿到十幾分，不然是很難上九十分的。而聽力本來就是我的短板。因此本次暑假，我勢必要努力把聽力提高上來，就為了將來英語的聽力能夠不給我拖后腿。對于一個喜歡英語的人來說，如果英語很差，那是不能接受的，本來初一英語就差在這里了，所以我一定在暑假里把聽力熟練化。
初一剛接觸歷史，自己很喜歡，但是平時學的再好，一到考試成績就不好，這學期經過對自己的反思，發(fā)現自己對歷史本身不怎么了解，書上知識現在學的很淺，但是考試的題目有時候會從它本身去考，這就源于我對它的不了解，所以考試的時候就不能找到重點，因此常常選錯答案，也是因為不夠了解每個知識點，才會遇到差不多的就被誤解。這次暑假我想去圖書館找這方面的資料看，應該能夠去充分的了解歷史上各大事件。喜歡歷史，我就要去花費精力學，不然也就不能進一步的了解歷史了。我想只要我理解的透徹，歷史的成績一定就會上去。
暑假即將來臨，計劃也都制定好了，我對這個暑假也有了很大的期待，我想我一定可以在這個暑假里積累更多的知識，學到很多在課上不能學到的東西的。為了讓初二的學習變得更加輕松，我暑假一定會不停的學習的。
小學生暑假學習計劃表篇六
嚴格遵守學習計劃有很多好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的.學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
另外也要提高自己處理日常瑣碎之事的效率，能加快就加快，不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學們弄好關系。
小學生暑假學習計劃表篇七
要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂地難題總結一下，開學問老師或同學。肯定不能用網上資源。
1、語文：把初二的文言文、古詩詞、字詞好好背默，中考都要考。有可能的話預習一下初三的需要背默的課文。
2、數學：需要整體看一遍初二整個學期的概念(筆記本上的也要復習)，不要弄混，把學期的錯題(考試和平時作業(yè))再重新做一遍。假如還是錯了，一定要對錯了的那個版塊好好復習。
3、物理：跟數學一樣。一定要好好分析公式，弄清楚每個量的意義。做一下受力分析題，這是一個重要的環(huán)節(jié)。
4、英語：要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結一下。如果以前平時作業(yè)里就有每個單元的總結本，那就復習一下。
5、化學：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下。
6、有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺。
7、學會勞逸結合。
小學生暑假學習計劃表篇八
定位，主要是指平時孩子的定位和中考學校的選擇定位。每個孩子的`學習水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段，孩子們的差距會明顯的區(qū)分出來。這時，要做好定位、穩(wěn)住陣腳，把好方向。家長也是這樣的，如果孩子著急，自我否定，家長要穩(wěn)住，不要比來比去，助長孩子的不良情緒。
初三的學生，還是處于一個好玩的年齡，雖然他們的學習生活很累很緊張，但是他們有時候還是會有強烈的玩耍的欲望的。學習固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學習生活也是不無裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。
孩子長大了，進入青春期，由于生理和心里特點的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問題的能力，有了煩惱和問題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無措。
因此， 如果家長從孩子的朋友著手，與其保持聯系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現孩子的問題，并幫助其解決。
要多多鼓勵，不要嘮叨批評;要輕松愉快，不要過分緊張;要重視態(tài)度，不要強調分數;要合理定位，不要期望過高。
家長一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著”的目標，激勵孩子向著目標奮斗，通過努力實現目標。孩子在實現目標的同時體驗到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標邁進的強大動力。
不要把初三的孩子當成大人，雖然他的年齡增長了、個子長高了，但心智還不成熟，因此還需要家長的幫助。這就要求家長要時刻關注孩子，時刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現問題，及時采取措施解決。這個了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。
小學生暑假學習計劃表篇九
會讀書，將知識點形成知識體系;會學習，紛繁復雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現象抓本質。
二、題目的分析和應對能力
會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，了解標準化考試的命題原則。
在進入總復習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術，科學迎戰(zhàn)高考。在即將開始的這個暑期，準考生全部進入備考期。奇速英語樂中學，助力中高考英語，英語不學好，志愿填的也鬧心。所以還在為中高考備戰(zhàn)的你，暑期趕緊惡補英語吧，詞匯，語法，完型，閱讀，寫作，課程直擊考點.先報名的同學已經甩你很遠了。
這個暑期成為準高三學生打造“個人絕對優(yōu)勢”的黃金時期，準高三考生要在這一年時間里解決以下問題。
1、怎樣合理復習高中三年的知識點?
2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?
3、每個學科的學習方法?
4、如何高效聽課?
5、如何高效作業(yè)?
6、如何做題?
7、如何調整自己的情緒?
8、最關鍵的是如何考試!也就是一定要具備考試技術。這樣才能讓我們的學生在進入高三的一年里，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說高考是一個大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術的應對。
新高三學生，如何解決上述八個核心問題?值得每一個即將進入高三的學生深思，同時也是需要每一位學生把計劃落實、落地，這樣計劃才有效，方法才有用，啟成教育提醒大家，做好計劃，做好實施，時刻監(jiān)督自己，互相監(jiān)督，養(yǎng)成良好的學習和思考的習慣才是制勝的關鍵。
學習時期，最重要的就是踏踏實實，進入高三以后如果個人無法養(yǎng)成良好的做題習慣和思維習慣，很快會被習慣好的.同學拉下了，同樣進入高三的第一次考試結果也會影響你對高三生活的印象，所以臨近期末考試，讓自己度過一個美好的高三。
高三就好比馬拉松，這個暑假實際上是高三的起點，下學期開學后，學生大多會在老師的引領下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間;而這個暑期，則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術”的時間。你能否在這次馬拉松中拿到名次就要看你的努力程度了。奇速英語樂中學，助力中高考英語，英語不學好，志愿填的也鬧心。所以還在為中高考備戰(zhàn)的你，暑期趕緊惡補英語吧，詞匯，語法，完型，閱讀，寫作，課程直擊考點.先報名的同學已經甩你很遠了。
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