教案是教學設(shè)計的具體呈現(xiàn)形式，它有助于教師系統(tǒng)地組織教學活動。教案的編寫要注意語言的準確性和規(guī)范性，避免模糊和歧義的表達。教案的編寫需要注意學生的學習差異和個體差異，進行個性化教學設(shè)計。
小學健康教育教案篇一
使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習慣。
能見到不禮貌的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
教學資料及過程：
一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象。
1、我們生活的學校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
二、了解亂丟果皮紙屑的害處。
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不細心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風天氣，紙屑還會隨風飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。
三、落實行動。
1、我們小學生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做？
小學健康教育教案篇二
2、教育學生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習慣。
重點、難點。
讓學生知道一定要吃早餐。
一課時。
小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學習了健康教育第8課就知道了。
1、師范讀課文。
2、聽后指名說說你聽到了什么？
3、生自由讀課文。
4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。
1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？
2、課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？
3、一日三餐巧安排。
小學健康教育教案篇三
1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。
3、學習用表格設(shè)計一周的晨間鍛煉計劃表。
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。
(1)幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。
(3)教師小結(jié)。
2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。
(1)教師引導(dǎo)幼兒討論，將運動方式進行分類。
b、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動;如果我們?nèi)矶歼\動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。
(2)教師引導(dǎo)幼兒對運動器械進行分類。
a、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應(yīng)。
b、師幼共同驗證。
c、教師小結(jié)：不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位，我們大家都要進取鍛煉，身體才會棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的晨間鍛煉計劃表。
(1)教師出示計劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
(2)教師引導(dǎo)幼兒討論計劃表(上肢運動、下肢運動、上下肢運動)。
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自我的晨間鍛煉計劃。
(1)幼兒設(shè)計自我的晨間鍛煉計劃。
(2)教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃，并說明理由。
在日?；顒又邪凑兆晕业挠媱澾M行運動鍛煉。
小學健康教育教案篇四
教學目標:。
1.讓學生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當?shù)幕顒樱欣谏眢w健康.
2.讓學生學會開展一些有利于消除疲勞的活動或游戲.
3.培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì).
教學重點，難點。
讓學生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當?shù)幕顒?，有利于身體健康.
教學準備:。
有關(guān)的教學掛圖。
教學時間。
2課時。
教學過程:。
第一課時。
1.教師朗讀課文.
2.學生朗讀課文.
3.教師講解課文:。
(1)你們喜歡做游戲嗎你們會做哪些游戲。
(2)經(jīng)過玩游戲，說說做游戲的感覺.
(3)學習課文資料.
(4)游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
(5)冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
4.學生再將課文連貫的讀一遍.
第二課時。
一，復(fù)習。
1，游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
2，冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
二，鞏固聯(lián)系。
討論:游戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害。
三，思考與練習:。
你喜歡做什么游戲這個游戲?qū)δ阌惺裁春锰帯?/p>
板書設(shè)計:。
14游戲與健康。
室外:陽光充足，空氣新鮮。
室內(nèi):形式多樣，使人舒暢。
身體:增強體質(zhì)，促進發(fā)育。
心理:助人為樂，寬以待人。
小學健康教育教案篇五
教師：引導(dǎo)學生認識同學之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同學友好相處的方法。
學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。
教師：同學們，我們今天講新課：與同學友好相處。
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學生打開課本念一遍。
教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護和幫助同學，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。
1、想想議議。
教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：
a、為了同學之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強強都是怎么做的?
b、你是如何與同學友好相處的?能舉下一個例子嗎?
c、你與同學鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學生說說與同學相處的做法和體會。
2、想想說說。
教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。
教師：請一位同學念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。
目的是了解學生對本課知識程度，讓學生知道自己該怎么做，不該怎么做。
3、想想寫寫。
教師：(讓學生把書翻到指定頁)用筆回答書上三個內(nèi)容的問題。
目的是讓學生懂得要與同學友好相處，就要做到相互關(guān)心、幫助，并要注意和學習同學的優(yōu)點。
4、想想判斷。
教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學生自由回答問題，然后教師念第二段故事，再讓學生自由回答選擇題。
目的是訓(xùn)練學生劫所學知識提高判斷問題的'能力。
“小記者采訪”
教師：(讓學生把書翻到指定頁)我請六位同學按角色朗讀。其他同學跟著他們默讀，讀完要記住內(nèi)容啊!
教師指定了一位同學為小記者，又給五位同學分配了各自擔任的角色。
目的是通過這六位同學的表演，把與同學友好相處的方法教給同學。
教師：同學們，通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同學友好相處，必須做到關(guān)心、愛護、幫助同學;在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學;對同學要真誠、講信義;對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
小學健康教育教案篇六
1、幫忙學生進一步了解吃的科學。
2、明確不能常吃熏烤，油炸和腌制食品。
3、養(yǎng)成良好的飲食習慣。
一、導(dǎo)入新課。
二、學習新課。
熏烤食品的衛(wèi)生：油炸食品的衛(wèi)生：腌制食品的衛(wèi)生。
師：怎樣防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
學生討論：教師歸納結(jié)論。
三、結(jié)束語。
自我平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今后打算怎樣改善？
1、學生認識到吃也是一門科學。
2、學生明白怎樣才能全面攝取營養(yǎng)。
小學健康教育教案篇七
3、培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)、
讓學生懂得課間十分鐘在室外進行一些適當?shù)幕顒?，有利于身體健康、
有關(guān)的教學掛圖。
教學時間。
2課時。
第一課時。
1、教師朗讀課文、
2、學生朗讀課文、
3、教師講解課文:。
(1)你們喜歡做游戲嗎你們會做哪些游戲。
(2)經(jīng)過玩游戲，說說做游戲的感覺、
(3)學習課文資料、
(4)游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
(5)冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
4、學生再將課文連貫的讀一遍、
第二課時。
一，復(fù)習。
1，游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
2，冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
二，鞏固聯(lián)系。
討論:游戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害。
三，思考與練習:。
你喜歡做什么游戲這個游戲?qū)δ阌惺裁春锰帯?/p>
14游戲與健康。
室外:陽光充足，空氣新鮮。
室內(nèi):形式多樣，使人舒暢。
身體:增強體質(zhì)，促進發(fā)育。
心理:助人為樂，寬以待人。
小學健康教育教案篇八
1、要求學生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。
2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。
一、請兩位同學，采用“^對`話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考查的競爭。
通過讓學生進行“^對`話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
小學健康教育教案篇九
1、知道什么是近視。
2、了解預(yù)防近視眼的基本知識。
3、樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時，人與電視機應(yīng)保持3米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
1.每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的`眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
對學生的具體要求：
1、養(yǎng)成并保持正確的讀寫姿勢。
2、讀書寫字時要選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
3、在日常生活和每天的學習中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
4、堅持做眼保健操。
5、早起早睡，保證足夠的睡眠時間，注意均衡營養(yǎng)，平時加強鍛煉。
6、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。
小學健康教育教案篇十
讓學生明白正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。
掌握正確的坐、立、行的姿勢。
正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能堅持良好的精神面貌。
媒體、黑板。
一、兒歌學習。
今日我們一齊學習一首兒歌！
坐要直、立要正。
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習慣，
做個健康好兒童。
二、姿勢指導(dǎo)。
大家明白這首兒歌的意思嗎？
師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習慣，這樣對我們的健康是十分有益的。
三、學生示范。
師：教師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學生站到講臺上）。
教師提示坐姿：上身堅持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。
提示站的姿勢：上身堅持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。
走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。
學生在教師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。
四、課堂小結(jié)。
同學們自我能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？
坐如鐘、站如松、行如風。
很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風一樣有力。
這是一首從電視里學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。期望同學們平常要自覺做到。
小學健康教育教案篇十一
使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
：媒體、黑板。
教學資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動。
1、我們小學生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學健康教育教案篇十二
不隨地吐痰。
通過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的`危害，培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習慣。
培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。
培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。
掛圖。
一、故事導(dǎo)課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問：隨地吐痰有那些危害?有痰要吐的時候怎么辦?
讓學生討論。
熟讀兒歌：
隨地吐痰不衛(wèi)生，
痰中細菌傳疾病。
有痰吐進痰盂里，
健康清潔又文明。
三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害?你平時是怎樣做的?
學生討論。
教唱兒歌：
果皮箱，張大嘴，
果皮紙屑丟箱內(nèi)，
從小養(yǎng)成好習慣，
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣?該做個怎樣的市民?
板書設(shè)計。
不隨地吐痰健康清潔又文明環(huán)境整潔行為美。
小學健康教育教案篇十三
一，教學目標:。
1，學生明白生水里面細菌多，喝了容易傷身體，懂得飲水衛(wèi)生.
2，讓學生了解水是生命之寶，每一天不能少.
二，課前準備:。
教師準備:自然水域里水分布的掛圖或電視錄象片，被污染的水域圖片，顯微鏡.
學生準備:杯子一只.
三，教學時間:。
兩課時。
第一課時。
一，導(dǎo)入新課:。
2，學生談體會和感受.
3，教師講述:水是人身體中很重要的一部分.我們每人每一天都需要喝必須的水，這對我們的身體健康很有好處.可是如果不注意飲水衛(wèi)生，就會影響身體健康.
二，學習新課:。
不喝生水:。
2，學生討論.
3，教師講述:自然水域里的水是不純凈的，有的包含很多泥沙，腐爛的東西，有的里面有很多的細菌，病毒，有的被工業(yè)，農(nóng)業(yè)廢水，污水污染過.城鎮(zhèn)居民用的自來水是否干凈，是否能直接喝呢下節(jié)課再討論.
第二課時。
一，復(fù)習舊知。
二，學習新課:。
1，討論:城鎮(zhèn)居民用的自來水是否干凈，是否能直接喝.
2，觀察:顯微鏡下的生水中的細菌.
3，根據(jù)觀察到的事實，想一想:能喝生水嗎為什么。
4，教師講述:由于生水生水里面包含很多的細菌，喝了生水輝得病，如常見的拉肚子，對人體的傷害是極大的，如治療不及時還輝危及人的生命.
5，小結(jié):生水里面有細菌，喝了生水會生病，如痢疾，肝炎，傷寒等等.為了身體健康，我們應(yīng)當不喝生水.
6，注意科學飲水。
(2)為什么要一人一個杯子，不用別人的杯子。
(3)齊讀課文第二部分.
(4)講述劇烈運動后為什么不能立即飲水的道理.
(5)小結(jié):注意飲水1衛(wèi)生，有利人體健康.
板書設(shè)計:。
12注意飲水衛(wèi)生。
生水里面有細菌，不能喝生水。
喝水里面有科學:慢飲飲開水用己杯。
學習每一天!享受每一天!歡樂每一天!
小學健康教育教案篇十四
2、 教育學生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習慣。
重點、難點
讓學生知道一定要吃早餐。
一課時
小朋友們，你們今天吃早餐了嗎?有沒有同學沒有吃早餐?你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎?今天學習了健康教育第8課就知道了。
1、 師范讀課文
2、 聽后指名說說你聽到了什么?
3、 生自由讀課文。
4、 師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。
1、 今天你吃早餐了沒有?不吃早餐有什么危害?
2、 課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么?
3、一日三餐巧安排
小學健康教育教案篇十五
教學目標：了解為什么要安排一日三餐，科學安排一日三餐。
教學重點難點：了解一日三餐中的科學。
教學過程：
一、導(dǎo)入新課。
談話：汽車行駛要加油，人每一天活動要吃飯，你們明白是為什么嗎？
講述：一日三餐不僅僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動供給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢？今日，我們就來了解一日三餐中的科學。
（板書：5、一日三餐）。
二、學習新課。
一日三餐好處多。
學生討論并匯報。
講述：一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，這期間人體要消耗很多的熱能。通常情景下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說進食后不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
科學安排一日三餐。
講述：吃飯不僅僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷；吃得太少又會使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會損害胃。所以吃飯定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學習課文第二句話：早餐應(yīng)當吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。
提問：什么樣的早餐叫做吃得好？
中餐為啥要吃飽？怎樣才能吃得飽？
晚餐的“少而精”指的是什么？
清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述資料，說一說你家每日三餐都吃些什么？比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋。
做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自我設(shè)計一天的食譜。
小學健康教育教案篇十六
1，使學生了解齲齒構(gòu)成的原因和癥狀，明白齲齒對兒童發(fā)育帶來的危害.
2，教育學生構(gòu)成良好的口腔衛(wèi)生習慣.
二，教學過程:。
導(dǎo)入新課(小品表演)。
看了小品，明白小品中的小女孩得了什么病嗎。
學習新課。
1，認識齲齒，了解齲齒構(gòu)成的原因。
2，師講述:齲齒俗稱“蟲牙”，其實并不是被蟲蛀壞了牙，而是由于不注意口腔衛(wèi)生，讓食物殘渣在牙縫中發(fā)酵，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕了牙齒，構(gòu)成了空洞，使齒齦腫脹引發(fā)的疼痛.
3，怎樣預(yù)防齲齒。
(1)讓我們聽聽醫(yī)生是怎樣說的吧!
(2)討論，聽了醫(yī)生的話，你明白齲齒是怎樣發(fā)生的。
(3)交流。
4，教師小結(jié)預(yù)防齲齒的方法.
板書設(shè)計:。
11，預(yù)防齲齒。
齲齒:口腔不衛(wèi)生。
危害|影響工作，學習，損害人體健康。
預(yù)防|早晚刷牙，飯后漱口，不偏食。
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小學健康教育教案篇十七
教學目標:。
1.讓學生明白，夏季午睡是補足睡眠\恢復(fù)精力\長身體的需要.
2.使學生養(yǎng)成夏季午睡的良好習慣，合理安排午休時間.
教學重點，難點。
讓學生明白，夏季午睡是補足睡眠\恢復(fù)精力\長身體的需要.
教學準備:。
有關(guān)的教學掛圖。
教學時間。
2課時。
教學過程:。
第一課時。
1.教師朗讀課文.
2.學生朗讀課文.
3.教師講解課文:。
(1)你明白夏天最顯著的特點是什么嗎這些特點對我們的學習\生活有什么影響嗎。
(2)討論.
(3)晝長夜短，會影響人們的什么。
(4)睡眠時間少了，人們會感到怎樣樣。
(5)缺少睡眠使人疲勞，那又該怎樣辦。
(6)夏季中午的灼熱陽光對人有什么危害。
4.學生再將課文連貫的讀一遍.
小學健康教育教案篇十八
會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。
教學重點：怎樣獨立生活。
教學難點：怎樣獨立生活。
教具準備：掛圖。
教學內(nèi)容及過程：
教學內(nèi)容：培養(yǎng)獨立生活和學習的能力。
1、板書課題：培養(yǎng)獨立生活和學習的能力。
2、指明說一說：課題中關(guān)鍵字眼“獨立生活和學習”。
1、學生自己讀書。
2、出示考慮的問題。
（1）培養(yǎng)自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？
（2）培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
（3）怎樣培養(yǎng)整潔的習慣？
（4）培養(yǎng)愛勞動的習慣，要做到哪些？
3、對照問題展開討論。
（1）指明說：集體評析。
（2）老師板書：
第一：培養(yǎng)自習的能力。“上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。
第二：培養(yǎng)整潔的習慣。“按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”
第三：培養(yǎng)愛勞動的習慣?！皰叩亍?，“洗菜”，“洗碗”。
第一：培養(yǎng)自習的能力，第二：培養(yǎng)整潔的習慣，第三：培養(yǎng)愛勞動的習慣。
小學健康教育教案篇十九
1.使學生明白一些科學進食的衛(wèi)生常識。
2.讓學生養(yǎng)成良好的進食習慣。
要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的.原因及平時生活中，應(yīng)當怎樣養(yǎng)成良好的進食習慣。
一、導(dǎo)入新課：
二、學習新課：
吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：
小學健康教育教案篇二十
教學目的：
提前一周通知學生，每個小組選出一名本組認為最美、最健康的同學，準備在課堂上進行表演比賽。
一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個動作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。
二、讓五名同學當評委給表演的同學打分。然后算分，公布得分。
三、教師讀課文，并結(jié)合當天比賽進行課文講解：
1、講述形體美、風度美、儀表美和心靈美。
2、講述美育的定義與內(nèi)涵。
3、講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。
通過在課堂上進行表演比賽、講解，使學生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。
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