總結(jié)是一種反思過(guò)去，為未來(lái)做準(zhǔn)備的重要方式。一篇完美的總結(jié)應(yīng)該既簡(jiǎn)潔明了又能準(zhǔn)確地表達(dá)出所總結(jié)的內(nèi)容和思想。小編整理了一些總結(jié)的寫作思路和方法，供大家參考借鑒。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇一
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好！
我是小三班的談xx，我今天要和大家分享一件特別高興的'事情，上周老師和爸爸媽媽都表?yè)P(yáng)了我，表?yè)P(yáng)我長(zhǎng)大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一個(gè)生活小主人。
在幼兒園里，我能夠自己穿衣、吃飯。飯后，還能夠自己把小盤小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡覺的時(shí)候，我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺，睡醒覺了，我也會(huì)把小枕巾整理好。每次上完廁所，我都會(huì)自己整理小衣服，有時(shí)還幫助小朋友呢。
在家里，我不僅能夠自己的事情自己做，還能夠幫助爸爸媽媽做簡(jiǎn)單的事情。吃飯的時(shí)候，我能夠把小碗小筷子擺放整齊，飯后，我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家，我能夠幫助他們拿拖鞋，捶捶背，爸爸媽媽可高興了，夸我是一個(gè)懂事的乖寶寶。
我還有一個(gè)好聽的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙，會(huì)洗臉，衣服襪子自己穿，手絹臟了自己洗，養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我是108班李曉琪，今天我國(guó)旗下。
講話。
的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。
農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起，天地陽(yáng)氣開始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來(lái)一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說(shuō)明年關(guān)將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。曾有“冬至大過(guò)年”的說(shuō)法。冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來(lái)。在我們南方地區(qū)，吃湯圓、吃米團(tuán)是過(guò)冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。至今還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在?？梢哉f(shuō)，每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
冬至過(guò)后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的'“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。所以冬至，是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來(lái)臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光。冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。同學(xué)們，冬至即將到來(lái)，讓我們回歸傳統(tǒng)節(jié)日，感受冬至的文化氣息，傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)良文化傳統(tǒng)！
最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂(lè)！
謝謝大家！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇三
老師們，同學(xué)們：
綠色是生命的象征，綠色代表了希望。無(wú)法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，到那時(shí)，也許一切的一切都只會(huì)淹沒在漫天飛沙之中。當(dāng)江河不再有清澈，魚兒也離開家鄉(xiāng)，當(dāng)空氣不再是清新，花朵也失去芬芳，當(dāng)冰山漸漸地融化，地球是一片汪洋，當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無(wú)垠的荒漠黃塵所取代，當(dāng)在蔚藍(lán)的天空里飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，我分明聽見了森林的.哭泣，白云的嘆息，臭氧層的悲傷。仰望天空，回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng)，你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境而努力。你有過(guò)隨意踏入草坪的行為嗎？你有過(guò)胡亂打掃教室而不去想這是不對(duì)的情況嗎？你有過(guò)隨手扔下一張廢紙、一個(gè)零食袋嗎？你有過(guò)打開學(xué)校的自來(lái)水龍頭，而沒有及時(shí)關(guān)上嗎？同學(xué)們：你們知道什么是“綠色校園”嗎？所謂綠色校園就是指我們校園里的每一位師生都有環(huán)保意識(shí)，這需要我們師生一起努力，從我做起，從身邊的小事做起，從力所能及的事情做起，參與環(huán)?；顒?dòng)，培養(yǎng)環(huán)保素養(yǎng)，人人爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士。不要把它想象成很大的事情，環(huán)保就在我們身邊。當(dāng)你撿起別人掉下的一張紙時(shí)，你就已經(jīng)做成了一件環(huán)保的事情；當(dāng)你記得及時(shí)關(guān)燈，不浪費(fèi)用電；當(dāng)你用好水籠頭能及時(shí)關(guān)掉，而不讓水白白流掉；當(dāng)你下課，活動(dòng)時(shí)能做到有秩序，有克制，而不是高聲喧嘩；你就已經(jīng)在做著環(huán)保衛(wèi)士應(yīng)該做的事情了。諸如此類的太多太多小事，我們其實(shí)都能做到，只是我們以前沒有去仔細(xì)面對(duì)和想過(guò)。當(dāng)然，創(chuàng)綠色校園，爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士，我們的目光還要看得更遠(yuǎn)。一節(jié)小小的電池就可以污染一個(gè)人一輩子所需要的水；一棵樹一年產(chǎn)生的氧氣可以讓一個(gè)人受用一輩子，一只塑料袋需要經(jīng)過(guò)400年才可能被完全分解掉；對(duì)于這些環(huán)保的知識(shí)，你了解嗎？我們?cè)诠ぷ鳎瑢W(xué)習(xí)，生活的各個(gè)領(lǐng)域，都要用環(huán)保的眼光來(lái)看發(fā)展，用環(huán)保的行為來(lái)做事，只有這樣，才能留給后人一個(gè)安然生存的，美麗的綠色地球。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。為了我們共同的家園，我們每一個(gè)人都應(yīng)該也必須有勇氣站起來(lái)對(duì)大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復(fù)青春容顏，承諾用我們的行動(dòng)來(lái)感動(dòng)大自然，承諾用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保證我們馬站小學(xué)的校園更加美麗，干凈。但承諾自然并不僅僅只是做出承諾，更應(yīng)是以行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)我們的承諾。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，多走走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。同學(xué)們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們從身邊的小事做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起。
我的演講完畢，謝謝大家。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇四
敬愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！
我是小班的xxx，今年三歲半了，我能自己的事情自己做，再也不哭哭啼啼了。
今天我要送給小朋友們四件禮物。第一件禮物的名字叫"快樂(lè)"。是希望小朋友們是快樂(lè)的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂(lè)樂(lè)地游戲，不哭，不鬧。第二件禮物的名字叫"禮貌"。是希望小朋友們都做有禮貌的.好孩子，見著老師和小朋友會(huì)問(wèn)好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會(huì)說(shuō)"再見"，還會(huì)講"謝謝、對(duì)不起"這些神奇的話，團(tuán)結(jié)友愛朋友多。
第三件禮物的名字叫"能干"。是希望每個(gè)小朋友都能"自己的事情自己做"，自己睡覺疊被子，自己穿衣穿襪子，自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的好孩子。
第四件禮物的名字叫"聰明。我希望我們的小朋友能熱愛讀書，認(rèn)真學(xué)習(xí)本領(lǐng)，變成一個(gè)聰明能干的人。
請(qǐng)小朋友們好好收藏"快樂(lè)、禮貌、能干、聰明"這四件禮物，讓我們大家都做最棒的孩子，我相信你們一定行！
謝謝大家！
我的國(guó)旗下。
講話。
到此結(jié)束，謝謝大家！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇五
國(guó)旗下講話內(nèi)容要靈活,切合講話當(dāng)時(shí)的形勢(shì),貼近學(xué)生生活,國(guó)旗下的講話是學(xué)生家事、國(guó)事、天下事,事事關(guān)心的好渠道。下面是本站小編整理的幼兒園。
歡迎閱讀。
我是生活小主人。
尊敬的老師，親愛的小朋友們，大家好!
我是小三班的談嘉琪，我今天要和大家分享一件特別高興的事情，上周老師和爸爸媽媽都表?yè)P(yáng)了我，表?yè)P(yáng)我長(zhǎng)大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一個(gè)生活小主人。
在幼兒園里，我能夠自己穿衣、吃飯。飯后，還能夠自己把小盤小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡覺的時(shí)候，我總是把小衣服疊的整整齊齊的上床睡覺，睡醒覺了，我也會(huì)把小枕巾整理好。每次上完廁所，我都會(huì)自己整理小衣服，有時(shí)還幫助小朋友呢。
在家里，我不僅能夠自己的事情自己做，還能夠幫助爸爸媽媽做簡(jiǎn)單的事情。吃飯的時(shí)候，我能夠把小碗小筷子擺放整齊，飯后，我還能幫爸爸媽媽擦擦小桌子。爸爸媽媽下班回家，我能夠幫助他們拿拖鞋，捶捶背，爸爸媽媽可高興了，夸我是一個(gè)懂事的乖寶寶。我還有一個(gè)好聽的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙，會(huì)洗臉，衣服襪子自己穿，手絹臟了自己洗，養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的小朋友們大家早上好!
我是小一班的小朋友，很高興能在國(guó)旗下講話，今天我們來(lái)講一講馬路上的安全。小朋友們，過(guò)馬路的時(shí)候我們不能一個(gè)人亂跑，我們要走在人行道上，牽著大人的手才安全哦。我們要牢記“紅燈停，綠燈行”，從小養(yǎng)成安全過(guò)馬路的好習(xí)慣。當(dāng)乘坐爸爸媽媽的車的時(shí)候，我們是小孩子，不能坐前排，一定要坐在后排的位置上，還要扣上安全帶。不能把頭、手伸出窗外，更不能把垃圾丟到窗外。
小朋友們，你們都記住了嗎?好了，今天我就先講到這里，在家里，在幼兒園里都有許多要注意安全的地方，我就留給其他小朋友來(lái)講了。謝謝大家!
大家好!
我是大班的朱老師。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話。首先，請(qǐng)大家猜個(gè)。
謎語(yǔ)。
："小樹干，五個(gè)杈，不長(zhǎng)葉，不開花;會(huì)洗臉，會(huì)刷牙;會(huì)穿衣，會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會(huì)做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂(lè)乎!周末時(shí)，我又和爸爸一起大掃除;爸爸媽媽夸我是個(gè)愛勞動(dòng)的好孩子。
在幼兒園，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來(lái)立刻投進(jìn)了垃圾桶老師說(shuō)我是個(gè)得力的小助手。我用這雙勤勞的手，學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來(lái)，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越快樂(lè)吧!
尊敬的園長(zhǎng)阿姨，親愛的老師，小朋友們:。
大家早上好!我是大五班的小朋友齊嘉璇，今天我很榮幸地站到國(guó)旗下講話，在這陽(yáng)光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光冉冉升起。
轉(zhuǎn)眼間來(lái)到幼兒園已經(jīng)兩年多了，從幼兒園的小弟弟，小妹妹長(zhǎng)成了大哥哥，大姐姐，我們的知識(shí)一天天豐富，我們的能力一步步提高，我們每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，在這里我代表所有的小朋友向老師們說(shuō)一聲“謝謝”。
請(qǐng)老師放心，我們會(huì)積極勇敢地參加各種活動(dòng)，會(huì)獲得更多的進(jìn)步。
請(qǐng)老師放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上，給小弟弟小妹妹們做個(gè)好榜樣!
在這里祝愿小朋友們?cè)谟變簣@里學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)，祝愿所有的老師永遠(yuǎn)健康美麗。謝謝大家!
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇六
敬愛的老師，親愛的小朋友們：
我是來(lái)自小一班的_x，今天我很榮幸，也很高興能站在國(guó)旗下，代表全園小朋友講話。小家肯定發(fā)現(xiàn)我們身邊多了很多新的面孔，那是我們新來(lái)的弟弟妹妹們，歡迎你們加入我們這個(gè)小家庭。
想起剛進(jìn)幼兒園時(shí)，我也是個(gè)萌萌的小不點(diǎn)，不會(huì)自己穿衣吃飯，上廁所要老師幫忙，上臺(tái)發(fā)言會(huì)緊張的哭泣。在老師媽媽的細(xì)心呵護(hù)和鼓勵(lì)下，漸漸的，我適應(yīng)了幼兒園的生活。老師們會(huì)教我唱歌、跳舞，陪我做游戲、給我講故事。還教我學(xué)習(xí)禮儀、學(xué)習(xí)小朋友之間友好相處，做個(gè)懂禮貌有愛心的好孩子?，F(xiàn)在我已學(xué)會(huì)能給媽媽講幼兒園學(xué)到的故事，學(xué)會(huì)自己穿衣服、洗臉、刷牙，學(xué)會(huì)協(xié)助老師做好班里衛(wèi)生工作，學(xué)會(huì)很多安全知識(shí)和如何愛護(hù)地球媽媽的環(huán)保知識(shí)等等?？傊?，我學(xué)到了很多的知識(shí)，長(zhǎng)了不少本領(lǐng)。爸爸媽媽夸我懂事了，老師也說(shuō)我進(jìn)步了。在這里，我想說(shuō)一聲：謝謝你，老師!
新的學(xué)期，我想送給小朋友們?nèi)Y物。
第一件禮物的名字叫“快樂(lè)”。希望小朋友們是快樂(lè)的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)和游戲。
第二件禮物的名字叫“禮貌”。希望小朋友們都做有禮貌的好孩子，見著老師和小朋友會(huì)問(wèn)好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會(huì)說(shuō)“再見”，還會(huì)講“謝謝、對(duì)不起”這些神奇的'話，團(tuán)結(jié)友愛朋友多。
第三件禮物的名字叫“能干”。希望每個(gè)小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子，自己穿衣穿襪子，自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸我們是最能干的好孩子。
請(qǐng)小朋友們好好收下“快樂(lè)、禮貌、能干”這三件禮物，讓我們小家都做最棒的好孩子!
我的話講完了，謝謝小家!
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的老師、小朋友：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。
今天（12月21日）是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰"冬至"。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的."進(jìn)九"，我國(guó)民間有"冷在三九，熱在三伏"的說(shuō)法。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長(zhǎng)！
謝謝大家！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇八
小家早上好!我是小二班的郭老師，很高興今天由我作為教師代表進(jìn)行國(guó)旗下講話。
小朋友們，昨天我們幼兒園舉行了什么活動(dòng)呢?(慶圣誕迎新年親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì))，小朋友們昨天的表現(xiàn)都非常的棒!那昨天12月25日是什么節(jié)呢?(圣誕節(jié))，對(duì)了，圣誕節(jié)我們昨天剛過(guò)了，本周我們馬上又要迎來(lái)一個(gè)新的節(jié)日，你們猜猜1月1日是什么節(jié)日呢?(元旦節(jié))。對(duì)了!那一年一度的元旦即將到來(lái)啦!也就是20_年就要到來(lái)啦!
元旦放假時(shí)間：12月31日——1月2日(本周六到周一)，周二正常上課!
在元旦放假期間，小朋友們也要注意安全：
(1)元旦和家人一起度過(guò)，不要一個(gè)人待在家里，以避免事故的發(fā)生;不要玩火、玩電，不能獨(dú)自玩煙花爆竹，或家中的一些危險(xiǎn)物品，避免意外的發(fā)生。
(2)在節(jié)日期間，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要定時(shí)定量，禁忌暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，盡量減少在外就餐，尤其是不到無(wú)證攤販處買吃的東西(勤洗手，吃熟食，少吃生冷、油炸食品)
(3)隨時(shí)注意天氣的變化，根據(jù)氣溫冷暖適當(dāng)增減衣服，做好防寒保暖工作。多洗手、喝熟水，同時(shí)，在家也要注意空氣的流通，常開窗通風(fēng)。
(4)如外出，請(qǐng)遵守交通規(guī)則，注意交通安全教育，尤其應(yīng)避免自己一個(gè)人在馬路邊玩?；虼R路。多多參加適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，增?qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
最后，祝愿東方之子幼兒園的所有老師、小朋友們度過(guò)一個(gè)安全、愉快的元旦，預(yù)祝小家：元旦快樂(lè)。同時(shí)，在20_年，新的一年中，祝小朋友們，快快樂(lè)樂(lè)、開開心心每一天!祝老師們身體健康、笑口常開!祝家長(zhǎng)朋友們家庭幸福!萬(wàn)事如意!謝謝小家!
早上好!還記得上周我們到龍頭山植樹嗎?哪位小朋友能跟小家分享一下植樹趣事。
小朋友們，你們知道植樹的由來(lái)嗎?讓羅老師告訴你們：每年的3月12日為植樹節(jié)，也是孫中山先生逝世的那天，孫中山先生是我國(guó)史上最早意識(shí)到要愛護(hù)環(huán)境的人，植樹節(jié)按時(shí)間的長(zhǎng)短可以分為植樹日，植樹周幼兒園國(guó)旗下講話：
小朋友們老師現(xiàn)在要考考小家：幾月幾日是植樹節(jié);植樹生長(zhǎng)的三小要素是什么?我們要怎樣保護(hù)環(huán)境?謝謝小朋友們?yōu)槲覀冏鞣窒?，最后希望小家能從我做起，做綠化、美化環(huán)境的小主人。謝謝小家，我的話講完了。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇九
尊敬的老師同學(xué)們:。
大家早上好!
今天是12月22日，是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的'一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法?，F(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，冬至日太陽(yáng)直射南線，陽(yáng)光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)，這天之后，太陽(yáng)又逐漸北移。在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?，F(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
進(jìn)入冬至，一年當(dāng)中最冷的日子就要來(lái)了，希望同學(xué)們能認(rèn)真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來(lái)的考試打好身體健康基礎(chǔ)!
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好!
我是小一班的小朋友，很高興能在國(guó)旗下講話，今天我們來(lái)講一講馬路上的安全。小朋友們，過(guò)馬路的'時(shí)候我們不能一個(gè)人亂跑，我們要走在人行道上，牽著大人的手才安全哦。我們要牢記“紅燈停，綠燈行”，從小養(yǎng)成安全過(guò)馬路的好習(xí)慣。當(dāng)乘坐爸爸媽媽的車的時(shí)候，我們是小孩子，不能坐前排，一定要坐在后排的位置上，還要扣上安全帶。不能把頭、手伸出窗外，更不能把垃圾丟到窗外。
小朋友們，你們都記住了嗎?好了，今天我就先講到這里，在家里，在幼兒園里都有許多要注意安全的地方，我就留給其他小朋友來(lái)講了。謝謝大家!
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十一
親愛的老師和小朋友們：
早上好！我是小班的丹丹，我講的題目是《幼兒園真好》。剛才我們聽著歌聲看著國(guó)旗升起，覺得非常的自豪，我們要愛護(hù)國(guó)旗，熱愛我們的祖國(guó)。
我是剛?cè)雸@的孩子，每天見到愛我的老師和小朋友們，覺得很開心，很快樂(lè)！在校園里，我們開心地做游戲，快樂(lè)長(zhǎng)大！幼兒園真好，我愛你！
我的講話完了，謝謝！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十二
敬愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！
我是小班的xxx，今年三歲半了，我能自己的事情自己做，再也不哭哭啼啼了。
今天我要送給小朋友們四件禮物。第一件禮物的名字叫“快樂(lè)”。是希望小朋友們是快樂(lè)的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂(lè)樂(lè)地游戲，不哭，不鬧。第二件禮物的名字叫“禮貌”。是希望小朋友們都做有禮貌的好孩子，見著老師和小朋友會(huì)問(wèn)好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會(huì)說(shuō)“再見”，還會(huì)講“謝謝、對(duì)不起”這些神奇的話，團(tuán)結(jié)友愛朋友多。
第三件禮物的名字叫“能干”。是希望每個(gè)小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子，自己穿衣穿襪子，自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的好孩子。
第四件禮物的名字叫“聰明。我希望我們的小朋友能熱愛讀書，認(rèn)真學(xué)習(xí)本領(lǐng)，變成一個(gè)聰明能干的人。
請(qǐng)小朋友們好好收藏”快樂(lè)、禮貌、能干、聰明"這四件禮物，讓我們大家都做最棒的孩子，我相信你們一定行！
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師們，親愛的小朋友們：
大家早上好!
我叫忻奕麟，是大班(一)班的小朋友，每個(gè)星期一的.早晨，我們幼兒園都會(huì)舉行升旗儀式。
今天是新學(xué)期的第一次升旗儀式，我們小朋友邁著整齊的步伐，來(lái)到了五星紅旗下，我的內(nèi)心非常激動(dòng)。我想大家和我的感覺也是一樣的。
從幼兒園的小弟弟、小妹妹長(zhǎng)成了大哥哥、大姐姐，我們的知識(shí)一天天豐富;我們的能力一步步提高;我們每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細(xì)心呵護(hù)和教誨陪伴我們成長(zhǎng)。在這里我代表所有的小朋友，向老師說(shuō)一聲“謝謝”
新學(xué)期我們迎來(lái)了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會(huì)有一個(gè)嶄新的面貌。
請(qǐng)老師放心，我們會(huì)積極勇敢的參加各種活動(dòng)，會(huì)獲得更多的進(jìn)步。
請(qǐng)老師放心，我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。給小弟弟妹妹們做個(gè)好榜樣!
在這里祝愿小朋友們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十四
大家早上好！我是中三班王禹超小朋友的媽媽。很榮幸受謝老師的邀請(qǐng)作為今天家長(zhǎng)代表發(fā)言，也很高興有這樣的機(jī)會(huì)。
時(shí)間過(guò)得真快呀，這個(gè)學(xué)期即將要結(jié)束了。小朋友們，這學(xué)期你們過(guò)得開心嗎？今天我給大家說(shuō)說(shuō)禹超成長(zhǎng)中的進(jìn)步。這是他在東方之子的第一個(gè)學(xué)期，記得開學(xué)第一天，他是自己一個(gè)人跑去教室的。第一周的時(shí)候被評(píng)為禮儀小標(biāo)兵。我感到很意外，也很高興。早上起床總是會(huì)問(wèn)我：“媽媽，要去哪個(gè)幼兒園”我會(huì)很開心的說(shuō)：“東方之子啊”他睜大眼睛地問(wèn)我：“是那個(gè)大大的幼兒園嗎？”我肯定回答后他開心地說(shuō)：“耶，let’sgo！”從剛開始不認(rèn)識(shí)班上的小朋友的名字，回家談起幼兒園的事情，他總說(shuō)不上?，F(xiàn)在聊起班上的小朋友的時(shí)候，會(huì)很自然地說(shuō)出某位小朋友的名字和事情。從剛開始不識(shí)數(shù)字1—10，到現(xiàn)在能識(shí)別并且能數(shù)數(shù)字和簡(jiǎn)單加法。在外面看到數(shù)字寶寶就像個(gè)小老師的樣子跟我說(shuō)：“媽媽，你知道嗎？這是數(shù)字寶寶1，3，4”會(huì)時(shí)不時(shí)哼起兒歌，有時(shí)候還會(huì)主動(dòng)要求做作業(yè)。之前上學(xué)的時(shí)候在門口見到老師，都靦腆地看著老師?，F(xiàn)在走進(jìn)幼兒園會(huì)向老師鞠躬問(wèn)聲好。在家里也會(huì)用一些日常的禮儀用語(yǔ)。
在生活上，自己會(huì)學(xué)著自己穿褲子，襪子和鞋。自己吃飯，也會(huì)幫爺爺奶奶剝雞蛋殼。我們下班回家，他都很開心跑過(guò)來(lái)抱著我們叫著“爸爸媽媽”然后幫我們拿包包放起來(lái)。他是一個(gè)很體貼的寶貝，在我孕期的時(shí)候腿酸，我一說(shuō)：“腿好酸啊”他立馬雙手捏捏我的腿說(shuō)：“媽媽我?guī)湍隳竽蟆彼查g把我感動(dòng)了！還有一件特別感動(dòng)的是前陣子主動(dòng)幫剛出世的弟弟洗褲子。最近總跟我說(shuō)他長(zhǎng)大要賺錢買好多玩具給弟弟玩，禹超你真是一個(gè)好哥哥！我相信弟弟以后會(huì)很愛你的。
這學(xué)期故事比賽的初賽，在老師的鼓勵(lì)下，禹超站在小朋友面前講起《小貓抓老鼠》，雖然講了幾句就忘了，但是勇氣可嘉！禹超，你下次會(huì)講的比這一次更好的！加油！12月我參加了幼兒園的家長(zhǎng)開放日，發(fā)現(xiàn)禹超在課堂上相對(duì)來(lái)說(shuō)遵守課堂紀(jì)律，發(fā)言大聲，會(huì)舉手回答問(wèn)題的小朋友。禹超，繼續(xù)加油哦！他最近特別開心的一件事：親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。爸爸媽媽都參加了比賽并贏得棒棒糖，那天總跟我說(shuō)：“媽媽，爸爸比賽贏了棒棒糖。好厲害！你也贏了棒棒糖，也好厲害。”在親子游戲中他超級(jí)開心，自己會(huì)選擇自己想要玩的游戲，最后換了2個(gè)獎(jiǎng)品。再此也感謝幼兒園的舉行的活動(dòng)，讓我們家長(zhǎng)近距離的與孩子感受幼兒園生活，提供親子交流的機(jī)會(huì)。我深深的體會(huì)到，孩子成長(zhǎng)過(guò)程中陪伴是很重要的，拋開工作與孩子一起成長(zhǎng)。
看著禹超這學(xué)期的表現(xiàn)，我和爸爸都很開心。突然發(fā)覺兒子長(zhǎng)大了，懂事了。動(dòng)手能力也變強(qiáng)了，自己的事情會(huì)自己學(xué)著做。也會(huì)疼愛弟弟，是一個(gè)貼心小暖男。孩子的進(jìn)步離不開學(xué)校的老師的耐心和付出，老師們，辛苦了！感謝你們！在你們身上也讓我們作為家長(zhǎng)更懂得對(duì)孩子的教育要有耐心和鼓勵(lì)。
借此機(jī)會(huì)我想對(duì)禹超說(shuō)：你是一個(gè)獨(dú)立勇敢的好孩子，爸爸媽媽希望你在未來(lái)幼兒園生活快樂(lè)成長(zhǎng)！要勇敢面對(duì)困難，不要退縮。爸爸媽媽都愛你呦！
最后，愿所有的小朋友每天都有新的進(jìn)步。你們?cè)诎职謰寢屟劾锒际前舭舻?！祝老師們和小朋友們幸福快?lè)度過(guò)即將到來(lái)的寒假，也提前祝大家新年快樂(lè)，身體健康，萬(wàn)事如意！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十五
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
1、須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右行走。橫過(guò)馬路（街）或通過(guò)十字街道時(shí)，要看左右兩個(gè)方向，確認(rèn)沒車后，快速通過(guò)。
2、不在馬路上踢球、跳皮筋、打鬧、玩耍，不扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
3、上學(xué)放學(xué)途經(jīng)山間小路時(shí)應(yīng)盡量結(jié)伴而行，不要過(guò)早過(guò)晚單獨(dú)行走，不做危險(xiǎn)活動(dòng)，避免意外傷害。
1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼，更不要在電線上晾衣服或懸掛物體，不要隨便插拔電器。
2、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。
3、一旦有電器設(shè)備引起火災(zāi)或發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師、家長(zhǎng)或其他人員實(shí)施搶救。
4、遠(yuǎn)離高壓帶電體。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀爬變壓器平臺(tái)，不要攀爬電訊發(fā)射塔、高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風(fēng)箏、釣魚等。
不在教室里打鬧，不翻越門窗圍墻，不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿，更不用力拉扯擠扛欄桿。
2、嚴(yán)禁學(xué)生將棍棒、管制刀具等尖利物品帶入校園。
3、上學(xué)路上，若遇歹徒搶劫、以大欺小、以強(qiáng)凌弱等人身傷害、傷病的'情況時(shí)，及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)報(bào)告，并就近向成年人求救。
4、嚴(yán)禁私自下河、坑游泳，以免溺水事故發(fā)生。
5、上學(xué)放學(xué)途中，要遠(yuǎn)離崖邊、河邊、井旁，以免不慎發(fā)生危險(xiǎn)事故，雷雨天，需家長(zhǎng)護(hù)送，不要到橋下、樹下避雨。
1、學(xué)生不要購(gòu)買、食用三無(wú)食品飲品，不食用過(guò)期變質(zhì)食品。
2、不暴飲暴食冷凍、生硬、油炸等小灘游販兜售的無(wú)衛(wèi)生保證的方便、垃圾食品，更不能喝酒。
3、嚴(yán)禁私食別人的瓜果蔬菜，以防中毒，放學(xué)及時(shí)回家。
1、不隨身攜帶煙花、爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品，生火時(shí)不要用汽油、柴油和酒精等引火。
2、不吸煙、不玩火，尤其是在加油站、加氣站等易燃易爆場(chǎng)所，按操作規(guī)范正確使用液化天然氣。
3、不在上學(xué)、放學(xué)途中打火把、燃燒農(nóng)作物秸稈、草坡、樹林。
1、防止壞人綁架。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長(zhǎng)，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時(shí)。
2、壞人實(shí)施不同侵害，方法各不盡相同。如：?jiǎn)柭?，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長(zhǎng)的同事、朋友，有緊急情況，代替其來(lái)接孩子。
3、留守兒童及監(jiān)護(hù)人更要加強(qiáng)安全和防范意識(shí)，以免受到壞人的傷害。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十六
尊敬的園長(zhǎng)阿姨，親
愛
的老師，小朋友們:大家早上好！我是大五班的小朋友齊嘉璇，今天我很榮幸地站到國(guó)旗下講話，在這陽(yáng)光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光冉冉升起。
轉(zhuǎn)眼間來(lái)到幼兒園已經(jīng)兩年多了，從幼兒園的`小弟弟，小妹妹長(zhǎng)成了大哥哥，大姐姐，我們的知識(shí)一天天豐富，我們的能力一步步提高，我們每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，在這里我代表所有的小朋友向老師們說(shuō)一聲“謝謝”。
請(qǐng)老師放心，我們會(huì)積極勇敢地參加各種活動(dòng)，會(huì)獲得更多的進(jìn)步。
請(qǐng)老師放心，我們會(huì)好好
學(xué)習(xí)
，天天向上，給小弟弟小妹妹們做個(gè)好榜樣！在這里祝愿小朋友們?cè)谟變簣@里學(xué)會(huì)更多的本領(lǐng)，祝愿所有的老師永遠(yuǎn)健康美麗。謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的小朋友們：
早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個(gè)健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。 進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。
怎么辦呢？我告訴大家一個(gè)好辦法：就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來(lái)去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病，成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十七
尊敬的老師，親愛的小朋友：
大家早上好！今天我講的主題是：《合理飲食，保護(hù)健康》。
我們身邊總有好多病菌威脅著我們的健康。有些小朋友拉肚子，嘔吐，都是因?yàn)槌粤瞬恍l(wèi)生的食物， 因此，我們吃東西時(shí)必須做到：
1、要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃。
2、不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
3、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手。
總之，大家都要講究衛(wèi)生和注意飲食安全，這樣我們才能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！
謝謝大家！
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十八
小朋友們：
你們好!
眾所周知，幼兒安全是幼兒家長(zhǎng)和幼兒園的重要工作。小朋友們的好奇心很重，很多時(shí)候不知道危險(xiǎn)。而幼兒園又是我們小朋友們的集體活動(dòng)的場(chǎng)所，其中越是我們頻繁使用的游戲設(shè)施或游戲場(chǎng)地、樓梯等，就越容易存在安全問(wèn)題，尤其是大型體育玩具器械，也是事故多發(fā)地，常常發(fā)生一些摔傷、碰傷、撞傷等事故。為了更好的保護(hù)好小朋友們自己的身心健康和安全，今天老師在國(guó)旗下中和小朋友們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些有關(guān)幼兒園戶外活動(dòng)安全的小知識(shí)。
一、戶外活動(dòng)安全注意要點(diǎn)。
1、活動(dòng)前做好準(zhǔn)備：
活動(dòng)前衣著整齊,衣服束在褲子里并系緊鞋帶,以防摔跤，如果幼兒有身體不舒服的情況，要及時(shí)告訴老師，根據(jù)情況減少運(yùn)動(dòng)量或停止運(yùn)動(dòng)。
2、聽清活動(dòng)規(guī)則和安全事項(xiàng)，正確使用戶外器具。
活動(dòng)前老師都會(huì)對(duì)小朋友進(jìn)行安全教育，講清活動(dòng)規(guī)則，提出注意事項(xiàng)。小朋友們要認(rèn)真聽老師介紹活動(dòng)器械的正確使用方法和安全注意事項(xiàng)，正確的運(yùn)用活動(dòng)器具和自制玩具(舉例滑滑梯和跳繩等)，保證安全。在運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)也應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動(dòng)，避免互相追打、亂跑碰撞。
3、不在擁擠、有坑洞、潮濕等場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。
幼兒園很大，如果在戶外活動(dòng)時(shí)，小朋友們不要到擁擠、有坑洞、潮濕等場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，避免危險(xiǎn)發(fā)生。
4、幼兒園戶外進(jìn)行游戲時(shí)不可隨意藏入無(wú)人照顧的地方。
5、.登高的危險(xiǎn)。
教育孩子不可從高處隨便跳下。
6、在戶外游戲中不推擠、拉扯、互丟東西，遵守游戲規(guī)則，不離開老師視線。
戶外活動(dòng)或大型玩具時(shí)，小朋友要注意不推不擠，拿器具時(shí)不爭(zhēng)不搶，也不要把手上的器械當(dāng)做武器攻擊身邊的小朋友，也不能朝對(duì)方丟東西，更不能打鬧拉扯對(duì)方，保證安全。
7.走路專心不打鬧。
走路的時(shí)候，要看著前方不要東張西望，特別是排隊(duì)的時(shí)候不和同伴打鬧，不推擠對(duì)方。特別是雨天的時(shí)候，小朋友們要注意走路慢走，不跑跳，也不要故意去踩地上的水坑。
8.注意上下樓梯安全：
我們的幼兒園有樓梯連接中班和小班小朋友們的班級(jí)，中班的小朋友們也經(jīng)常上下樓梯，特別在上廁所和入園離園的時(shí)候，都要經(jīng)過(guò)樓梯。所以在上下樓梯時(shí)，不要亂跑亂跳，應(yīng)該用手扶著護(hù)欄慢慢地走，并且要遵守秩序，相互禮讓，靠右行走，千萬(wàn)不要打鬧或推擠排在自己前面的小朋友，這樣很容易使前面的小朋友跌倒受傷。雨天的時(shí)候，中班的小朋友們注意不要從外面的樓梯上樓，避免淋濕和滑倒。
9、走跑跳要注意避讓躲閃。
戶外體育活動(dòng)和早操的集體活動(dòng)、分散活動(dòng)時(shí)，不隨意奔跑、打鬧，防止碰撞、擁擠，如果體育活動(dòng)和早操里有繞圈跑的環(huán)節(jié)，小朋友們要注意四周，不猛跑、猛停，要會(huì)躲閃，不反方向跑，防止與同伴碰撞。
二、學(xué)習(xí)戶外安全小兒歌。
《戶外安全要牢記》。
戶外溫暖陽(yáng)光照，小朋友們興趣高。
必要準(zhǔn)備要做好，自我保護(hù)更重要。
高高興興做游戲，遵守規(guī)則不亂跑。
排隊(duì)走路要專心，一個(gè)一個(gè)跟得齊。
走跑跳時(shí)不打鬧，注意四周防碰撞。
安全鍛煉長(zhǎng)本領(lǐng)，身體健壯發(fā)育好。
上下樓梯不推擠，打鬧玩耍很危險(xiǎn)。
手扶欄桿慢慢走，一階一階走上去。
下來(lái)還是靠右邊，一個(gè)一個(gè)有順序。
保證安全是第一，一定一定要牢記。
最后，讓我們牢記“珍惜生命，關(guān)注安全”，祝我們的小朋友在我們的幼兒。
幼兒園小班國(guó)旗下講話稿篇十九
夏季，天氣炎熱，異常是進(jìn)入盛夏后，空氣濕度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑后除及時(shí)采取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。
很多飲水不但會(huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分很多流失，嚴(yán)重者能夠促使熱痙攣的發(fā)生。
很多吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
吃了很多的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使很多血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
進(jìn)補(bǔ)過(guò)早會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái)，那時(shí)就更得不償失了。
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