總結(jié)是一次探索，它讓我們更加深入地了解自己和他人。寫總結(jié)時，可以借鑒他人的觀點和經(jīng)驗，但要保持獨立思考?？偨Y(jié)不僅是對工作和學(xué)習(xí)的總結(jié)，還可以是對旅行、讀書等各個方面的總結(jié)。
創(chuàng)意舞蹈心得篇一
1、白蘭清姿秀，霓裳舞魁首。
2、多彩白蘭朵，氣韻撩芳華。
3、我用絢爛的舞藝，綻放你青春的活力！
4、起舞致青春，愛“上”白蘭朵。
5、要想靈魂“嫁”得好，白蘭朵舞校棄不了！
6、舞動悠香，還蘭靜雅。
7、一生好舞藝，緣起白蘭朵。
8、威武威武，有我白蘭朵。
9、精彩舞蹈路，起步白蘭朵。
10、你的人生從白蘭朵開始，你的夢想從白蘭朵開始，你的'舞臺也在這里開始！
11、白蘭足蹈聚藝，朵朵足以率舞！
12、舞隨白蘭朵律動，心與全世界共融。
13、共舞青春，愛在白蘭朵。
14、花開白蘭朵，舞動中國夢。
15、舞藝澆開白蘭朵，激情成就青春夢！
16、時光點燃我，曼舞白蘭朵。
17、十年逐夢，曼舞白蘭。
18、舞蹈是腳步的詩歌，走進白蘭朵，啟蒙舞蹈夢！
19、這里不缺白蘭一樣的優(yōu)雅芬芳、暗香舞動，只缺無可替代的你。
20、星耀大舞臺，藝綻白蘭朵！
21、舞在白蘭朵，秀出東方神韻。
22、舞出生命的留白，如蘭，朵朵沁人心脾。
23、白蘭舞動朵朵開，翩翩起舞似白蘭！
24、白蘭朵——舞蹈家的搖籃！
25、白蘭花瓣皆雪瑩，朵朵依風(fēng)娑起舞。
26、人品真善美，舞品白蘭朵！
27、藝術(shù)綻放白蘭朵，青春舞出我人生！
28、舞媚蘭朵，韻動自我。
29、白云朵朵起舞，禾苗天天成長。
30、舞動新生活，愛上白蘭朵。
31、白蘭朵朵靜香遠溢，扶手細植花若輕舞。
32、白蘭朵——舞蹈家從這里騰飛！
創(chuàng)意舞蹈心得篇二
1、中國羅蘭鋼管舞拉丁舞培訓(xùn)班是亞洲第一家鋼管舞培訓(xùn)中心?！傲_蘭鋼管舞”最專業(yè)。
2、在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。
3、藝典影視傳媒藝考培訓(xùn)的領(lǐng)跑者。
4、舞衫回袖春風(fēng)，歌扇當(dāng)窗似秋月。
5、舞蹈音樂和愛情之子。
6、舞蹈系開始招生名師授課安置就業(yè)。
7、舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
8、舞蹈是一門綜合性的表演藝術(shù)，它與音樂、詩歌、美術(shù)結(jié)合在一起。
9、舞蹈是腳步的詩歌。
10、通過專業(yè)與系統(tǒng)的培訓(xùn)，可使現(xiàn)代女性達到塑造優(yōu)美形體、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)上日益增強的效果，同時培養(yǎng)學(xué)員高貴的氣質(zhì)，擁有更美麗的姿態(tài)！
11、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來。
12、論其詩不如聽其聲，聽其聲不如察其形。
13、好的編舞融合了人類的視覺，聽覺和思想。
14、觀其舞，知其德（禮記）(.)。
15、當(dāng)你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。
16、編舞者讓靈感同身體交流，再看著它由無形轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實，這就是靈感流動的速度。
17、xx舞蹈培訓(xùn)班，致力于為廣大舞蹈愛好者提供大量舞蹈培訓(xùn)。
創(chuàng)意舞蹈心得篇三
看完舞蹈心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的看完舞蹈心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【看完舞蹈心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進一步的提高，其實在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實用的兒童舞蹈運用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時間安排的非常緊，學(xué)完一個組合晚自習(xí)時就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認真，不會的動作就反復(fù)練習(xí)，多請教學(xué)友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了?！蔽揖桶蠢蠋熣f的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習(xí)中看到個人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個學(xué)習(xí)機會，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要，那樣學(xué)起來就不會那么難。
因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。
更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了。相信學(xué)習(xí)舞蹈會給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達到想要的目標，加油!
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進一步的提高，其實在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實用的兒童舞蹈運用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
創(chuàng)意舞蹈心得篇四
舞蹈是一種充滿創(chuàng)意和表達的藝術(shù)形式，舞者們通過舞蹈來展現(xiàn)自己的想法和感受。在學(xué)習(xí)和實踐舞蹈過程中，我深有體會地意識到，舞蹈立創(chuàng)意是至關(guān)重要的。下面就我個人的經(jīng)驗和體會，談一談關(guān)于舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。
第一段：開頭引入。
在舞蹈領(lǐng)域，創(chuàng)造力是不可或缺的能力。它是指舞者在編創(chuàng)舞蹈作品時，能夠表達獨特而個性化的創(chuàng)意和想法。舞蹈的立意創(chuàng)造了作品的獨特性和表現(xiàn)力。對于舞者來說，舞蹈立創(chuàng)意與技巧同樣重要，這使得他們能夠自由地表達自己的思想和情感。
第二段：摒棄局限思維。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們需要摒棄局限思維，超越常規(guī)的舞蹈動作和表現(xiàn)形式。創(chuàng)意來源于我們的想象力和審美觀念，因此我們需要不斷去開拓視野，接觸更多的舞蹈作品和藝術(shù)形式。這不僅可以幫助我們拓寬思維，還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在舞蹈排練中，我常常注重觀察身邊的事物，將它們?nèi)谌氲轿璧竸幼骱颓楦斜磉_中，使作品更富有個性和創(chuàng)意。
第三段：舞者個人魅力的展現(xiàn)。
在舞蹈立創(chuàng)意的過程中，我們可以通過展現(xiàn)個人魅力來表達獨特的創(chuàng)造力。舞者們有各自的風(fēng)格和特點，他們個人的魅力與舞蹈動作相融合，使得作品更加獨特和鮮活。因此，培養(yǎng)自己的獨特風(fēng)格和個人魅力是非常重要的。我常常通過觀摩其他舞者的表演和實踐不同的舞蹈形式，提升自己的技巧和演出能力。這種個人魅力的展現(xiàn)不僅可以讓我在舞臺上更加出彩，也能夠在創(chuàng)作中注入更多的創(chuàng)意和想法。
第四段：關(guān)注觀眾的反饋。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們不能忽視觀眾對作品的反饋。觀眾是我們創(chuàng)作的終極目標和判斷標準，他們的反應(yīng)和感受是我們創(chuàng)意是否成功的重要依據(jù)。因此，我們需要善于傾聽他們的意見和建議，不斷改進和完善自己的作品。在舞蹈排練中，我常常與其他舞者交流，向他們請教觀眾的反饋和意見。這些反饋幫助我不斷調(diào)整和改進，讓我的作品更具創(chuàng)意和感染力。
第五段：總結(jié)和展望。
舞蹈立創(chuàng)意是舞者實現(xiàn)自我表達的重要途徑。通過摒棄局限思維、展現(xiàn)個人魅力和關(guān)注觀眾反饋，我們可以不斷提升自己的創(chuàng)意能力和舞蹈水平。未來，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐，不斷探索舞蹈創(chuàng)作的邊界，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意、有個性的舞蹈作品。
以上是我對舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。通過學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸意識到舞蹈立創(chuàng)意的重要性，也深刻體會到它對于舞蹈作品的獨特性和表現(xiàn)力的影響。對于任何一個舞者來說，培養(yǎng)創(chuàng)造力和鼓勵創(chuàng)新是至關(guān)重要的，這將使我們的舞蹈作品更加豐富多彩，更能引發(fā)觀眾的共鳴和情感共鳴。
創(chuàng)意舞蹈心得篇五
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學(xué)習(xí)，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞?！叭A爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào)，節(jié)奏強烈，情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動作剛?cè)嵯酀?，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學(xué)習(xí)，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當(dāng)?shù)母倪M。特別是整個人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復(fù)平衡，以利于增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí)，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會更加積極地面對生活。
創(chuàng)意舞蹈心得篇六
作為一名舞蹈愛好者，我在多年的學(xué)習(xí)與實踐中，深深地體悟到了創(chuàng)意舞蹈這門藝術(shù)的獨特魅力和不可替代的價值，并在實踐中不斷摸索出了自己的心得體會。本文將結(jié)合我的實際經(jīng)驗，從舞者自身角度出發(fā)，探討創(chuàng)意舞蹈的幾個關(guān)鍵點。
一、審美意識的培養(yǎng)。
要想創(chuàng)意舞蹈做得好，首先要具備一定的審美素養(yǎng)。這不僅需要我們具備對音樂、身體、空間等藝術(shù)元素的深刻理解和感受，同時也需要通過不斷觀摩、學(xué)習(xí)、模仿他人作品的方式來提高自己的審美能力。通過審美意識的積累和提高，我們可以更好地理解創(chuàng)意舞蹈的本質(zhì)，更好地表現(xiàn)出自己的獨特想法。
二、跨越性的探索。
創(chuàng)意舞蹈要求我們具備跨越性的思維和觀察能力，即在日常生活中積累的經(jīng)驗和感受能夠轉(zhuǎn)化為創(chuàng)意的萌芽。這需要我們時刻保持警覺，注意觀察生活中的點滴之處，不斷挖掘、發(fā)現(xiàn)新的靈感和素材。只有通過多角度、多層次地對生活進行探索，我們才能做出更具有創(chuàng)造性的作品。
三、情感的表達。
創(chuàng)意舞蹈不僅要求身體的舞技和技巧，更要求表達者在情感上能夠深入到位。我們需要具備情感敏銳的感受力，能夠在舞蹈中真實地傳達出自己的情感，將自己對生活、對世界的熱愛和思考表現(xiàn)出來。只有讓觀眾感受到思想和感情的共鳴，才能使作品更加生動、有感染力。
四、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
創(chuàng)新思維是創(chuàng)意舞蹈的核心要素之一。面對已有的規(guī)則和模式，創(chuàng)新思維要求我們超越常規(guī)思維，拓展我們的視野和思考的廣度和深度。在不斷地實踐中，我們需要勇于嘗試新的方法、技術(shù)和手段，充分利用自己的創(chuàng)造力和想象力，打破現(xiàn)有的束縛，形成自己的風(fēng)格和特色。
五、不斷磨煉的精神品質(zhì)。
作為舞者，我們需要具備堅韌不拔、持之以恒、精益求精的精神品質(zhì)。創(chuàng)意舞蹈的道路并不是一帆風(fēng)順的，既有榮耀的勝利和成功的喜悅，也有挫敗和困境的失敗和煎熬。只有擁有堅韌的毅力和強大的意志力，不斷地調(diào)節(jié)和調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能在創(chuàng)意舞蹈的領(lǐng)域中開創(chuàng)自己的天空。
總之，創(chuàng)意舞蹈是一門同時兼顧技巧和思維的高難度藝術(shù)。在實踐中，我們不斷修煉自己的審美、情感、思維和品質(zhì)，不斷欣賞、借鑒、突破和創(chuàng)新，才能使自己的創(chuàng)意舞蹈走得更遠、更高、更精彩。
創(chuàng)意舞蹈心得篇七
我贊嘆華夏文明的始祖為我們留下了太多太多的文明，留下了太多太多的藝術(shù)。我們寧夏的xx，雖然是個新興的城市，但但文化底蘊卻十分深厚，各族人民熱愛生活，熱愛勞動，更熱愛藝術(shù)，熱愛舞蹈。作為市文化館的業(yè)務(wù)館長，在我的肩上一直承載者一種傳承先進文化的使命。這些年來我對具有濃郁地方特色的民族舞蹈也進行了一些整理和挖掘，帶領(lǐng)著各縣鄉(xiāng)館站的同行們，用舞蹈去裝點美麗的生活，去豐富燦爛的地方文化寶庫。
這次，我們就是帶著塞上江南的深情，走上了這個藝術(shù)之都，站在了中國舞蹈藝術(shù)的一個新高端，得到了當(dāng)代舞蹈大師的精心點撥，讓我們的心頭的那盞燈頓時明亮起來。有人的地方就應(yīng)該有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，豐富了舞蹈的形式，風(fēng)格和內(nèi)涵。這正是新時代，我們所有文化工作者所應(yīng)該承擔(dān)的一種責(zé)任。
在這次培訓(xùn)班上，我還榮幸的校方指定為班長，雖然這是一個臨時性的崗位，我為自己能夠給同學(xué)們提供一些服務(wù)感到欣慰，更為能夠幫助老師完成一些上傳下達的任務(wù)感到幸福。所以，連日來我一直樂此不彼。在即將分別的日子里，我對老師的信任和同學(xué)們的配合表示真心的感謝。應(yīng)該說，這次重慶職業(yè)藝術(shù)學(xué)院為我們這次培訓(xùn)班的成功舉辦，花費了大量的精力，做了周到的安排和部署。不論是課時的安排，還是課間活動的安排；不論是食宿的安排還是觀看校內(nèi)外的演出，都做到了環(huán)環(huán)相扣，組織嚴密。學(xué)校畢業(yè)班的表演的《翠花》頗見藝術(shù)功力和感染力。由重慶芭蕾舞劇團演出的《追尋香格里拉》，更是一部高品質(zhì)的演出，是難得一見的高雅藝術(shù)盛宴。
傳承藝術(shù)的道路還遠還長，那是人類生生不息的渴望。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我一定把最先進的舞蹈理念帶回去，和我的同行們慢慢消化理解，為xx市的群眾文化活動的有序開展，做出一個文化工作者應(yīng)有的貢獻。同時，也希望重慶職業(yè)藝術(shù)學(xué)院的教育教學(xué)工作取得更加輝煌的成績，為培養(yǎng)更多的基層職業(yè)文化藝術(shù)人才再立新功。
最后，歡迎各位老師、同學(xué)到xx來做客，來交流。
創(chuàng)意舞蹈心得篇八
舞蹈是一門獨特的藝術(shù)形式，它通過身體的動作和音樂的結(jié)合，表達出舞者內(nèi)心深處的情感和思想。對于舞者來說，在表演中創(chuàng)意的運用至關(guān)重要。曾經(jīng)有一次，我參與了一場舞蹈立創(chuàng)意的比賽，這給我留下了深刻的印象。在參賽過程中，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，而且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
首先，我明白了創(chuàng)意是舞蹈的靈魂。在比賽中，每個團隊都要創(chuàng)作一支原創(chuàng)的舞蹈作品，這要求我們在舞蹈動作、編排和音樂選擇等方面都要有獨到的見解和創(chuàng)意。在開始創(chuàng)作之前，我研究了許多優(yōu)秀的舞蹈作品，并借鑒了一些音樂和編舞的技巧。這些靈感和創(chuàng)意都是我整個作品的基石，讓我們的舞蹈與眾不同，給觀眾帶來了新鮮感和震撼力。
其次，創(chuàng)意的表達需要舞者全身心的投入。在排練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有將自己完全融入到作品中，才能真正地表達出創(chuàng)意。舞蹈是通過肢體語言來傳遞情感和信息的，而且舞者的情感狀態(tài)和內(nèi)心感受都會直接影響到觀眾的感受。因此，我要時刻保持專注和投入，把自己的情感和能量注入到舞蹈中，讓觀眾能夠真切地感受到我的表演。
此外，創(chuàng)意還需要團隊合作來實現(xiàn)。在舞蹈比賽中，我扮演的是一個小組的一員，我們需要密切合作才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。團隊中的每個人都有自己的職責(zé)和特長，我們要相互支持和協(xié)作，共同發(fā)揮自己的創(chuàng)意和才華。有時候，我們會遇到一些問題和困難，但正是通過相互交流和討論，我們才能夠找到最好的解決方案，并且一起進步和成長。
最后，通過參與舞蹈立創(chuàng)意的比賽，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到創(chuàng)意不是一蹴而就的，而是需要不斷的思考和實踐。我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，并且不斷改進自己的作品。其次，我明白了舞蹈立創(chuàng)意需要持續(xù)的努力和付出。只有平時堅持練習(xí)和思考，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。最重要的是，我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，不氣餒并且不斷進步。比賽并不是全部，關(guān)鍵是能夠從中學(xué)到東西，并且把這些經(jīng)驗應(yīng)用到以后的表演中。
總而言之，舞蹈立創(chuàng)意是一項艱巨而令人振奮的任務(wù)。通過參與舞蹈比賽，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，并且得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在未來的舞蹈之路上，我將繼續(xù)努力創(chuàng)作出更多獨特和有創(chuàng)意的作品，為觀眾帶來更多的驚喜和感動。
創(chuàng)意舞蹈心得篇九
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，不僅是身體的表現(xiàn)，更是靈魂的釋放。而創(chuàng)意舞蹈，則提出了更高的要求，不僅要求舞者要有舞蹈基本功的掌握，還需要他們有創(chuàng)意的頭腦，能夠從自己的生活中汲取靈感，創(chuàng)造出令人眼前一亮的舞蹈作品。在參與創(chuàng)意舞蹈的過程中，可以不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，獲取更多的收獲。在我個人的創(chuàng)意舞蹈實踐中，也獲得了許多深刻的體會和感受。
二段：創(chuàng)新在舞蹈中的重要作用。
在舞蹈中，創(chuàng)新可以讓舞者在表現(xiàn)自己和展示作品的過程中，更加突出，更加獨特。它是舞蹈藝術(shù)的核心要素之一，是更加深入地表達人類情感和思想的必不可少的手段。尤其是在創(chuàng)意舞蹈中，創(chuàng)新幾乎是必要的，因為作為一個獨立的舞蹈形式，它需要更具創(chuàng)造力的構(gòu)思，更加有新意的演繹方式來獲得觀眾的認可。
對于我個人而言，參加了一場原創(chuàng)舞蹈比賽。我負責(zé)編排其中的一段，所選的歌曲是一首比較傳統(tǒng)的民歌，我希望從中尋找靈感，把這首歌曲通過舞蹈的形式再次詮釋出來。在我的構(gòu)思中，我借鑒了舞蹈小品和民族舞的元素，增加了進退、轉(zhuǎn)圈、高難度的跳躍等多種動作，創(chuàng)造出一個獨特的、將傳統(tǒng)和現(xiàn)代相結(jié)合的舞蹈表演形式。在比賽中，我收獲了高分以及許多來自觀眾的贊揚和肯定，這讓我振奮、感到自豪。
創(chuàng)意舞蹈要求展現(xiàn)個人獨特的思維和創(chuàng)造能力，這是對舞者的一種挑戰(zhàn)，也是一種成長。在創(chuàng)新的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己思維的敏捷程度有所加強，對自己的信心也大大增強。通過訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)、舞蹈技巧、動作的連貫性、體態(tài)和表情等方面的提高也讓我成為了一個更好的舞者。
五段：結(jié)尾。
創(chuàng)意舞蹈給了我挑戰(zhàn)自我的機會，讓我不斷嘗試、探究和突破，結(jié)合自己的思維和想象力，展示了我的藝術(shù)表現(xiàn)力。通過創(chuàng)意舞蹈的實踐，我感受到了創(chuàng)意的力量和成長的喜悅。祝愿有更多的人在創(chuàng)意舞蹈實踐中，獲取到屬于自己的收獲和美好。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達情感和思想。在我走進舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅持。
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達。
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達內(nèi)心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅強、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團隊合作與默契。
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團隊中。我們必須密切配合，才能夠達到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團隊合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@。
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達內(nèi)心的情感，也讓我在團隊合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進步。舞蹈使我變得更加快樂和充實，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅持和努力，也體驗到了團隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十一
舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學(xué)會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當(dāng)整個團隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學(xué)會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運動方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達、團隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十二
本次大賽意在提高表演者的舞臺表現(xiàn)能力和技巧，鼓勵大家積極參加本次活動。讓同學(xué)們感受到舞蹈的精髓，提高我們同學(xué)對藝術(shù)的認識和欣賞能力，從中讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到許多關(guān)于舞蹈的知識。通過舉辦大賽，使整個學(xué)校處處洋溢青春活力的氣息，把每一個藝術(shù)動作和舞蹈內(nèi)涵深入到每位同學(xué)的心中。與此同時，提高藝術(shù)欣賞能力，努力學(xué)習(xí)每位表演者對藝術(shù)態(tài)度，為學(xué)校藝術(shù)事業(yè)做出貢獻。體現(xiàn)我們學(xué)校學(xué)生活潑、開朗、熱情、奔放的個性！更不忘我們學(xué)生的責(zé)任與義務(wù)，為本次大賽做出自己的貢獻。
20xx年5月14日
青島濱海學(xué)院禮堂
青島濱海學(xué)院全體學(xué)生
4月15日
1、晚上學(xué)院禮堂
2、學(xué)生會人員負責(zé)查人數(shù)
3、學(xué)生會人員組織入場4、7：40正式開始
5、比賽結(jié)束時，評委進行評分
6、比賽結(jié)束后，學(xué)聯(lián)干部打掃衛(wèi)生。
1、做好通知下達的準備，有特殊原因的同學(xué)說明原因。
2、活動具體由學(xué)生會負責(zé)，做好具體統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和指導(dǎo)檢查工作：各部門全面配合，共同努力。
3、所有項目負責(zé)人可商議，協(xié)調(diào)的保質(zhì)保量完成各種相關(guān)工作。
4、避免遲到。
5、注意衛(wèi)生保持。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十三
首先教課音樂選擇上針對年齡過小的孩子，不要使用過于緩慢或節(jié)奏感不強的音樂。因為我們的授課音樂直接改變著小孩的上課情緒。沒有好的積極得上課情緒老師再怎么賣力的授課，小孩沒有吸收老師的內(nèi)容。那么你的課等于白上。
2、課程安排。
小孩的舞蹈授課課程，基礎(chǔ)訓(xùn)練與舞蹈教學(xué)表演，應(yīng)該對半處理。單一注意了舞蹈表演，沒有很好地加入舞蹈基礎(chǔ)的訓(xùn)練。后面的課程不好推進，因為小孩沒有基礎(chǔ)訓(xùn)練的意識?；A(chǔ)訓(xùn)練包括站姿坐姿手位爬前屈小胯大胯兩頭起等舞蹈表演教學(xué)這塊選材很重要。首先要考慮所教授孩子的年齡、身高、接受能力等。幼兒表演最好選用夸張的表演訓(xùn)練。不要可以糾正動作的規(guī)范性，因為小孩是思想最活躍、想象力、創(chuàng)造力的時候過分的糾正固定動作，會把小孩的天性磨滅，那么就沒有作到教育的根本目的。因為舞蹈表演有別于舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是規(guī)范小孩的基本姿態(tài)，舞蹈表演則要釋放小孩的天性。
3、如何溝通。
與幼兒溝通，首先要調(diào)整自己的身份。不要把自己在作為教師去與小孩溝通。因為業(yè)余培訓(xùn)大多在周末。周內(nèi)小孩已經(jīng)在一個拘謹?shù)奈幕慕逃w系進行學(xué)習(xí)。來到舞蹈教室首先就是讓孩子有一個得到釋放的感覺。很多小孩學(xué)舞蹈，一段時間后，放棄了學(xué)習(xí)的原因就是小孩的內(nèi)在壓力很大。所以我們幼兒舞蹈的授課過程中，要給小孩一種朋友，大姐姐、大哥哥的感覺，這樣小孩才沒有約束感，才會放松自己。這樣老師的授課才能被孩子更好地吸收。孩子也愿意進行舞蹈的訓(xùn)練。因為他不會再把舞蹈當(dāng)做一種課程。而是一種釋放情緒的活動。這樣老師好教學(xué)生易學(xué)。
4、與家長共同幫助孩子發(fā)展。
首先先讓家長配合我們得讓家長知道我們學(xué)習(xí)的目的，讓家長知道我們訓(xùn)練的重要性?？蛇m當(dāng)?shù)淖尲议L參與到我們的教學(xué)中來，開展親子課堂。讓家長去體驗舞蹈教學(xué)的學(xué)習(xí)過程。也可布置作業(yè)給學(xué)生。這樣可以督促學(xué)生的學(xué)習(xí)也可以更好地引起家長的重視。家長了解重視了教師才能與家長達成統(tǒng)一目標，這樣才能使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)發(fā)展。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十四
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會是什么呢？學(xué)習(xí)經(jīng)驗一起欣賞一下！
首先要記清楚動作，看清教練的每一個細節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的`。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據(jù)音樂節(jié)奏，也會結(jié)合歌詞來設(shè)計動作和舞蹈的氣質(zhì)。
第三，要強調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團呆過（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那么就請堅持上體能課。
五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達到教練水準，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點要強調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗而言，學(xué)習(xí)任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數(shù)人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十五
“加入體育舞蹈，豐富大學(xué)生活”，面向全校學(xué)生，普及舞蹈知識。
廈門理工學(xué)院體育舞蹈隊成立于20xx年09月01日，曾參加多次表演和比賽，獲得多次獎項榮譽。不僅增加了大學(xué)生活樂趣，更促進了大學(xué)生身心健康，為大學(xué)生提供一個展示自己的平臺。體育舞蹈協(xié)會成立之初，想有更多的人來了解這支新鮮血液，加入這個大團體來。
為了體育舞蹈知識得到更大更廣的普及，讓更多的學(xué)生了解體育舞蹈，參與體育舞蹈，全面提高身心健康素質(zhì)，讓更多的學(xué)生擁有一個豐富多彩的大學(xué)生活。
體育舞蹈隊全體人員、體育舞蹈協(xié)會全體人員及其他在校學(xué)生
廈門理工教學(xué)樓教室
廈門理工體育舞蹈隊
xxx
整個活動分為三個階段
第一階段：老師講解
由指導(dǎo)老師為學(xué)員們講授體育舞蹈的相關(guān)知識，讓大家對體育舞蹈有個初步了解。
第二階段：動態(tài)展示
由隊長進行ppt講解，為大家播放視頻、照片，讓大家更直觀的了解體育舞蹈。
第三階段：模特展示
由體育舞蹈隊的隊員向?qū)W員展示基本架行和一些動作的示范。
第四階段：交流答疑
同學(xué)提問，進行互動交流。
1、檢查設(shè)備是否能使用，及時聯(lián)系維修人員。
2、保證座位的足夠，維護現(xiàn)場秩序。
3、保證活動順利進行，安排相關(guān)人員及時處理突發(fā)狀況。
總負責(zé)人：xxx
各部門職責(zé)：
（1）外聯(lián)部：向校方申請教室。由xxx負責(zé)。
（2）人事部：人數(shù)統(tǒng)計，及到場人數(shù)登記。由xxx負責(zé)。
（3）宣傳部：負責(zé)活動前期宣傳，保證活動的宣傳效果。由xxx負責(zé)。
（4）采編部：負責(zé)活動中的照相、攝像及活動之后的新聞稿。由xxx負責(zé)。
（5）后勤部：提供活動中需要的物品，以及活動之后的物品整理。由xxx負責(zé)。
（6）隊長：負責(zé)活動所需要的ppt、照片和視頻的整理與制作。由隊長xxx負責(zé)。
飲料：25元
水杯：5元
總計：30元
創(chuàng)意舞蹈心得篇十六
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學(xué)舞蹈活動指導(dǎo)教師培訓(xùn)，充實又愉悅著。整個培訓(xùn)下來，我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既開闊了我的視野，又提高了我的自身質(zhì)。開班典禮上合肥市教育局和時代出版?zhèn)髅降念I(lǐng)導(dǎo)親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術(shù)教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓(xùn)學(xué)員的關(guān)注和期望。學(xué)習(xí)過程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節(jié)的關(guān)注，讓我深刻體驗到本次培訓(xùn)工作管理的規(guī)范?？偟捏w會有以下幾點：
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學(xué)顏老師的《中小學(xué)校園舞蹈教育教學(xué)管理》，有來自北師大附中的李老師的《面向全體學(xué)生的藝術(shù)課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導(dǎo)》等課程，這些課程切合實際，適合我的`工作和個人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈作為一門藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓(xùn)更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業(yè)的，而他們在舞蹈領(lǐng)域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養(yǎng)了一大批藝術(shù)人才。在顏老師的講課中，時時體現(xiàn)了他所帶領(lǐng)的團隊的那種集體精神，他們訓(xùn)練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學(xué)生們表現(xiàn)出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學(xué)習(xí)，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。陳老師用半天的時間，指導(dǎo)我們校園舞蹈的編排，結(jié)合我們幾個小組（小學(xué)組“稻草人”、中學(xué)組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優(yōu)點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗，指出今后校園舞的發(fā)展趨勢，尤其是編舞技巧：
1、音樂的剪截要注意統(tǒng)一性。
2、主題要有創(chuàng)意，符合學(xué)生年齡特點。
3、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現(xiàn)舞蹈長于抒情的特點。
4、舞臺調(diào)度要根據(jù)主題，避免單一。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進一步提高學(xué)生的舞蹈質(zhì)而努力奮進！
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