通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)潛在的問題，并及時采取措施加以改進(jìn)。寫作的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點和想法，我們需要用簡潔明了的語言來表達(dá)?？梢圆殚喌膶懽鹘?jīng)典案例。
重視自己的熱量篇一
或許就算他們不說，你要難過。想象的到，也許真的是你的態(tài)度出現(xiàn)了問題，可能這些東西并不在于你努力的多少，而在于你做這件事情是不是很認(rèn)真。
他們曾經(jīng)有個過程，這樣的才子和貂蟬還有各種各樣的言論也許你根本就沒有辦法想象在那樣的過程當(dāng)中，他們是如何一步一步堅持下來并且熬到現(xiàn)在的`。
我這只是和一般人一樣，覺得這些東西都是有很大的可能性去做出來，但是他們曾經(jīng)付出了哪些努力，未必都是最堅強(qiáng)的鄭好像人外有人，天外有天。這個世界上總會有人比他們更強(qiáng)，比他們更努力。
但是如果依舊在這里保持著你原本的心態(tài)，是不是也會覺得很多東西都變得不一樣了，還是在那些非常忙碌的時光當(dāng)中，你會抽出自己的時間來做那些事情。
或許那些事情根本就是微不足道的，根本就沒有必要去斤斤計較，但是你依舊選擇了重視他們。
重視自己的熱量篇二
6月2日下午，一個上海初二女生因一門考試沒及格而縱身從22樓跳下。據(jù)學(xué)校和家長說，這女生剛?cè)雸F(tuán)，情緒還挺好的，想不通她為什么要自盡。
以我有限的閱讀視線所及，在兒童節(jié)前后，幾乎大小媒體都在以“讓兒童快樂”、“期待幼苗長成大樹”、“關(guān)心兒童睡眠”、“減少兒童作業(yè)”、“給兒童提供一個安全清凈的環(huán)境”等專題形式，探討對少年兒童應(yīng)當(dāng)關(guān)心的事，這些我都贊成。但是，一個平時表現(xiàn)很不錯的女孩子，僅僅因為一門功課考差了就輕生，這就提醒人們：更緊迫的是對青少年的心理教育！
“重視生命”，這應(yīng)是青少年心理教育的核心。長期以來流行裴多菲的詩句：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋?！彼坪踝杂纱笥趷矍?，愛情大于生命，生命是最可以“拋棄”的。如果說在受壓迫剝削的社會，對于多數(shù)沒有人身自由的人而言，這首詩是真理的話，那么，在我們?nèi)缃褚呀?jīng)沒有了政治壓迫、已經(jīng)有了普遍自由的社會里，人們依然把生命當(dāng)作可以隨心所欲地拋棄的東西，那就是一種極大的片面甚至荒謬。生命于人只有一次。人們?yōu)榱藙?chuàng)造，為了贏得幸福，為了取得美好未來，它是最最重要的前提。珍惜自己的和他人的生命，理應(yīng)是我們每個人必須具有的意識。與生命相比，權(quán)力、財產(chǎn)、榮耀甚至愛情，均顯得微不足道。
沒有一個人的一生會風(fēng)平浪靜。讓青少年有一種不回避挫折、不害怕失敗、不在乎失意、不沉淪失戀之類的心理意識，他們的未來會變得格外堅韌剛強(qiáng)。英國人培根說得好：“一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也決非沒有希望。順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅忍。這后一種是較為偉大的德性?！?/p>
重視自己的熱量篇三
我們看到很多人成功，我們看到很多人越來越成功，當(dāng)這種距離從平行變成嫉妒，直到最后的仰望的時候，我們不應(yīng)該自嘆自縊，更不應(yīng)該抱怨氣餒，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們?yōu)槭裁茨軌蛟絹碓匠晒Α?/p>
當(dāng)還沒有找到更好、更快、更有效的方法的時候，我們不妨去模仿。從最根本的最基礎(chǔ)的做起，相信自己只要比模仿的對象像更努力更用心，我們也能成功。
我們看過很多名人成功的講座，我們能流利的背出很多條成功法則，我們能站在講臺上對很多的聽眾侃侃的談?wù)撝晒Φ姆绞胶屯緩?，我們知道這樣的那樣的如何成功，但我們就是沒成功。
我把那些成功的法則比喻成針和刺，因為正能量的接受遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有負(fù)能量的接收那么容易，我們喜歡玩，喜歡吃，喜歡睡懶覺，看電影，泡妞，喜歡閑著待著曬太陽，閉目養(yǎng)神；但我們不喜歡奮斗、吃苦、耕耘、工作等等，所以成功者的身上是扎滿了刺的，而我們把那些成功法則背的再怎么流利再怎么刻骨銘心，也只是長在肉里的刺，或者是裝在口袋里的刺。
成功的定義是什么？我覺得是做了一件自己原本不愿意做的有意義的事，就是成功！我們想越來越成功，就是要不斷的克服自己的負(fù)面情緒，把自己的每一次成功都變成商品營銷給自己或是別人，然后不斷的`經(jīng)營著自己的成功，那么到最后的最后，你就是別人仰望的存在。
現(xiàn)在回頭看看，你自以為曾經(jīng)有過的成功是什么，好好的經(jīng)營過去，立足當(dāng)下，著眼未來，我們都是獨一無二的，一開始不會有人去認(rèn)同你，那么，我們只好自命不凡，給自己這短暫的一生一個交代。
我時常夢想有那么一天，我認(rèn)識的你們，也能如我一般沸騰，那樣縱然我有時會懦弱成一滴冷水，或者是一塊冷冰，也能借著你們的熱量繼續(xù)沸騰。
重視自己的熱量篇四
食品，是一個人身體的重要成份!隨著21世紀(jì)的人們的意識不斷上升，對食品的安全也多重視了?！熬悦駷樘欤褚允碁樘靃注:天：比喻賴以生存的最重要的東西。人民以糧食為自己生活所系。指民食的重要。]。”在這句古人云里，體現(xiàn)著食品安全對我們有多重要!
在食品中，分為很多類?，F(xiàn)在，我就為大家介紹兩類吧!第一類——水果類，在我們平常吃的水果中，最熟悉的當(dāng)然是紅通通的`蘋果了!在蘋果的成份里含有豐富的維他命a和維他命c，當(dāng)我們食用后，對身體會帶來好處。但是，當(dāng)我們食用了那些腐爛的蘋果后，那種蘋果不但沒有與營養(yǎng)，還會給人類帶來危害，使人拉肚子、咳嗽、發(fā)炎……那就要花很多治療費了!要使我們不生病，那我們就要去選購一些新鮮甜潤的蘋果了!
離中秋節(jié)的時間也不遠(yuǎn)了，中秋節(jié)到了，那就要說月餅了，月餅是節(jié)日食品。每逢中秋節(jié)，每家每戶都會有吃月餅的習(xí)俗。說到月餅，大家都會一口把它給吞了?？墒?，別忘了，在我們吃月餅的同時，首先一定要看清楚生產(chǎn)日期，要看生產(chǎn)日期，也得要看保質(zhì)期，過期的月餅千萬不要食用，要是你食用了的話，那就會造成很大的危害。還有一點，不要隨便服用那些防腐劑，尤其是那些有毒的，如果你服下了那些防腐劑，你就要盡快地去醫(yī)院檢查了!記住，一定要注意食品的安全!
對于食品的安全，我們一定要多重視。在此，我也要呼吁一下我們的人類：注意食品的安全!
重視自己的熱量篇五
現(xiàn)在，大街上不知什么時候刮起了一陣“快餐風(fēng)”。只要沒空燒飯就拿著錢走到街上，看到那些令人垂涎三尺的快餐，炒飯。咂咂，好像挺美味的：白白的米粒，紅艷艷的紅燒肉，啊~只能用一個字來形容：香!可是，那香噴噴的紅燒肉真的想我們看見的那么美味又干凈嗎?帶著這個問題，我走到了大街上一處賣炒飯和涼皮涼面的地方。
剛才那是街邊攤，現(xiàn)在，我們來看看店鋪麥諾小子?！拔宋恕?，這是什么聲音?原來麥諾小子沒有安裝空調(diào)，天氣悶熱，又沒有多少人來買漢堡，那些做漢堡的材料就引來了蒼蠅。再來看看，油漬占滿了櫥窗，風(fēng)扇上也藏污納垢，顯然好久沒有清理了，廚房十分昏暗，油看起來呈黃黑色。柜臺上雜物亂放。
這樣做出來的食品，你，還敢吃嗎?
重視自己的熱量篇六
小河流向大海，那是它的決定；花朵選擇綻放，那是它的決定；小鳥選擇飛翔，那是它的決定。而我，選擇我自己的決定。
“不，不，你倆快停下，快把我放開，快……”教室里傳來一聲聲慘叫，原來，我和我的同學(xué)a、b正寫著題，答案不一致的咱仨，發(fā)生了外交爭端。
a同學(xué)拉著我的左手，b同學(xué)拉著我的右手，她們分別讓我相信她們，我成了她們的爭端領(lǐng)土。突然，我大叫道：“停！”兩人嚇得呆在了一邊。我一咬牙，說：“自己的事情自己決定，我要相信自己！”這時，我拿著筆，讓筆尖在草稿本上反復(fù)搜索，飛快地計算，終于得出了我的答案，了寶藏密碼。只有自己相信自己，仔細(xì)思考，做出自己的決定，才會有正確的結(jié)果。
時光機(jī)帶著我來到新中國成立時，新中國成立的消息隨著東風(fēng)飄洋過海，傳到了正在美國留學(xué)的鄧稼先和楊振寧耳中。此時已是深夜，大學(xué)的宿舍里只有這一間宿舍還亮著，我隱約聽到兩人的對話，他們正討論著回國的事。
鄧稼先的目光望著天上皎潔的月亮，堅定的眼神閃耀著他的決心。他慢慢地關(guān)上書，一咬牙說：“我自己的命運自己決定，我要回到我深愛的祖國。”楊振寧也關(guān)上筆記本，說：“祖國需要我，但我研究的理論，祖國沒有這樣的設(shè)備供我實驗。等我在美國完成實驗之后，我也一定要回到中國。這是我的決定?！?/p>
多年之后，鄧稼先成了中國的“兩彈元勛”，用他的名字為中國建造了一座鋼鐵長城。也是多年之后，楊振寧獲得了諾貝爾物理學(xué)獎，推動了人類物理學(xué)的進(jìn)步。他們的命運都由自己決定，在優(yōu)越的條件面前，鄧稼先選擇放棄，毅然決定回國，楊振寧則選擇了為人類的進(jìn)步而努力奮斗，他們自己的命運都由自己決定。
一條小溪奔騰在路途上，在它面前有無數(shù)條路，有的彎彎曲曲，旅途坷坎；有的寬廣筆直，一往無前。但它不顧別人的建議或者嘲笑，一會兒沖向坦途，一會兒越過巖石，以驚人的毅力向前，向前，走出一條蜿蜒曲折的道路，終于到達(dá)了大海。
在人生的岔道口，每一個人都要仔細(xì)思考，然后自己決定，這樣才會得到正確的答案。
重視自己的熱量篇七
在操場的陰涼處，我坐立難安。
這是復(fù)課后的第二節(jié)體育課。因為新冠疫情，我們擁有了此生最為漫長的寒假。只是，體育，真的是武功全失。第一節(jié)體育課后，每個人都痛苦哀嚎。我更是痛苦難耐，大腿深處傳出的痛感讓人生無可戀。不想第二節(jié)課來得這么快。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢來到操場，熱烈的陽光下，我拖著兩條沉重的腿，希望陽光將我融化，好讓我逃離這可怕的體育課。當(dāng)老師的嘴里吐出“體能特訓(xùn)”這四個字的時候，我頓時五雷轟頂，五臟俱焚。不知怎的，我用手捂住肚子，慢慢蹲下身子。老師有些緊張地問：“怎么啦？”我仰起頭，看著老師一臉關(guān)切的臉龐：“肚子疼。”老師轉(zhuǎn)身就喊兩位同學(xué)，讓他們送我去醫(yī)務(wù)室，同時用手摸我的額頭，很擔(dān)心我是不是發(fā)熱。
我知道，去醫(yī)務(wù)室就全露餡了。我連忙說，我沒事的，歇一歇就好了。老師微皺眉頭，觀察了我?guī)酌?，點頭答應(yīng)，讓我到操場的陰涼處歇息。
我在跑道拐彎處的一棵樹下的樹蔭里站定，看著不遠(yuǎn)處的同學(xué)們做準(zhǔn)備動作。
昨天和我一起詛咒體育課的小胖，正呲牙咧嘴地做著弓步壓腿。小胖比我胖一圈。昨天晚上放學(xué)，我們一起下樓梯，小胖踮著腳尖，走一步就倒吸一口涼氣。小胖一邊吸氣一邊開玩笑地說，他腿上的經(jīng)脈已經(jīng)寸寸斷裂，再也練不成絕世神功了。我當(dāng)時也覺得腿酸疼難耐，但看著小胖每走一步都像踩在針尖上一般，我覺得自己的身體素質(zhì)還好。
但是，現(xiàn)在，小胖依然站在驕陽下，用他“經(jīng)脈寸斷”的雙腿做著標(biāo)準(zhǔn)的壓腿動作。我有些羞愧，卻不知如何是好。
熱身結(jié)束，同學(xué)們開始長跑。我聽到他們又發(fā)出熟悉的“哀嚎”聲，看到他們在老師的一聲令下后，又繼續(xù)向前奔跑。很快，他們就要從我面前經(jīng)過了。
一圈下來，我們班體質(zhì)最弱的女生照例落在最后。她微胖，特別怕熱。她一個人從我面前經(jīng)過，步伐沉緩，氣息粗重。經(jīng)過我面前時，她看到我，不好意思地笑了笑，汗?jié)竦膭⒑：蟮难劬σ渤錆M笑意，似乎在為自己的掉隊解嘲。我看著她艱難奔跑的背影，羞愧似乎要將我淹沒。
我向遠(yuǎn)處艷陽下筆直站立的老師走去?！袄蠋?，我好了。”我眼睛躲閃地對老師說。老師笑了，大力揉了揉我的腦袋：“好小子！先去做熱身，再跑！”心中如釋重負(fù)。
我知道：我做了正確的決定。
重視自己的熱量篇八
走向另一個自己，是在困厄中的安之若素，是面對阻擾的平和淡然。然而，多少才華橫溢的人不堪才思的枯竭與生活的潦倒，選擇將過往的光輝化為寂滅。茨威格輕輕旋開了煤氣開關(guān)，伍爾夫帶著她的敏感投入湖心。韶華過后剩下的唯有不堪重負(fù)的脆弱，于是，后人的景仰中多了一聲嘆息，慨嘆才華的無情隕落。他們并未在苦難折磨時獨守頑強(qiáng)，沒有在考驗降臨時邁開勇敢的步伐，走向另一個自己。倘若他們邁出這勇敢的一步，視困難如浮云，那才華的光芒定將大放異彩，生命的意義也將隨之展現(xiàn)。
錢鐘書與楊絳在那場文化浩劫中無疑是耀眼的一抹亮色。盡管好友傅雷、吳被壓迫而終，盡管楊絳的胞妹楊被無緣由地殘害，錢氏夫婦卻始終在這別人看來無法忍受的苦難中安之若素。面對沉重的壓迫，他們選擇了直面困難，走向另一個自己。于是，在文化被消磨壓榨的十年中，錢氏夫婦的不輟筆耕為黑暗送來了光明，那部膾炙人口的《圍城》以睿智的幽默將那個時代的人物描繪得窮形盡相。黑暗摧毀了多少創(chuàng)作的種子，而錢氏夫婦的淡然平和卻使他們共同走向光明，演繹出生命的不屈，彰顯出生命的尊嚴(yán)，完成了另一個自我的蛻變。
走向另一個自己，是在達(dá)到極限處的縱身前躍，是對生命永無止境的最好的詮釋。馮友蘭在與病魔抗?fàn)幍臅r期完成了《中國哲學(xué)史新編》，將“為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”的誓言淋漓盡致地展現(xiàn)。
季羨林亦在耄耋之年的《九十述懷》中說：
“就像魯迅《過客》中所說的，無論前面是野百合，是野薔薇，還是墳?zāi)?，我都要走下去?！钡拇_，外人看來已無法超越的高度似乎像一道無形的枷鎖，禁錮了繼續(xù)攀援的可能，但大師們在暮年的勇敢抉擇卻使他們走向另一個自己。
自此，生命芳香四溢。
在這個“大師”涌動的年代，許多人迷失于功名之中，連自己的位置都找不到，談何走向另一個自己?浮華的時代同化了太多靈魂，時代正召喚著我們告別喧囂，走向另一個自己。
心無陌路行無疆，讓我們守望自己的靈魂，感受靈魂可以達(dá)到的高度。
冷眼一瞥，生與死，行者，且趕路。
重視自己的熱量篇九
我時常覺得自己壓力很大，可跟別人比起來我這點壓力又算得了什么。我的父母對我是“放養(yǎng)式”的，補(bǔ)習(xí)班除了必要的其它都沒報?？吹缴磉叺娜硕荚谥饾u進(jìn)步，心中羨慕不已，也希望自己能變得更好些。
我從我們班王勒天同學(xué)身上找到一些能讓自己變有用的靈感。就在上個學(xué)期，有一次跳繩測試，我以每分鐘213個的成績贏得了“全班第一”這個稱號。從那以后，王勒天就立誓要超越我，并且各項科目都要當(dāng)?shù)谝?。那段時間，他每天晚上一吃完飯就跑到操場上去練習(xí)跳繩，我從他那瘦小的背影上看到一股堅強(qiáng)的勁兒。正是這股勁打動了我，我由衷地敬佩他。臨近期末，他在一次測試上以每分鐘兩百三十幾個的優(yōu)異成績超越了我，之后又以期末總分三百九十幾的'成績當(dāng)上了全班第一。從他的事例中，我明白了——要想變優(yōu)秀，就得給自己定以目標(biāo)，施加壓力。即使沒有達(dá)到目標(biāo)，也得盡全力，這樣才能達(dá)到最好的效果，不讓自己留下遺憾。
我認(rèn)為，人各有各的想法，不一定要在意別人的想法，雖然有時要提取一些意見，但是我們應(yīng)當(dāng)做好自己，要有自信，而不是變得軟弱無能，要做生活中的強(qiáng)者。
重視自己的熱量篇十
人經(jīng)常每天要面對的，不過那么一些圍繞在身邊的人。但更多時候，人時時要面對的，只是自己。像一滴水能映照出太陽的光輝一樣，每天，人的思想、語言、心態(tài)、行為，便能映照出一個真實的自己。認(rèn)識自己，就可以把握自己；認(rèn)識自己，就可以完善自己……一旦，看問題看世界的角度有了變化，人就能發(fā)現(xiàn)全新的自己。
認(rèn)識自己，關(guān)鍵在于眼光。這眼光不能自卑，這眼光也不能自負(fù)。該自信的時候要自信，該低調(diào)的時候要低調(diào)……腳踏實地，不好高鶩遠(yuǎn)；修身養(yǎng)性，不專橫跋扈；寬容大度，不奴顏媚骨……這樣的自己，就有“君子坦蕩蕩”的味道。
《孟子》云：窮則獨善其身，達(dá)則兼善天下。人一旦真的到了這樣的思想深度，就能將認(rèn)識自己深華到一個完美的境界中。
重視自己的熱量篇十一
人不是因為征服了別人才偉大，而是征服了自己才顯得偉大。
——題記。
古往今來，人們總是想著去征服別人，認(rèn)為征服別人是人生最大的目標(biāo)。其實，我們都錯了，自己最大的敵人、最應(yīng)該征服的人是自己。只有征服了自己的種種錯念，才能克服生活中的一切磨難。
在金錢面前，那貪欲之心在不經(jīng)意間隱隱作祟，如果我們不能征服自己的貪欲，我們注定會變成一個見利忘義的人。在生活面前，懦弱之念油然而生，如果我們不征服自己的懦弱，我們將永遠(yuǎn)止步不前。米歇潘說過：“生活是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。”對?。∑届o的湖面磨煉不出堅強(qiáng)的水手，安逸的時代造就不出時代的驕子。水手的堅強(qiáng)是在驚濤駭浪中鍛煉的，時代的驕子是在坎坷的人生之路上磨練出來的。人生總會遇到磕磕碰碰，沒有人一生都一帆風(fēng)順，因為生活如百味瓶，只有加入不同的料，才會顯出不同的味道。在生活中，只有勇敢戰(zhàn)勝自我的人才是強(qiáng)者。
中國自古以來，很多人給我們做出了征服自己的先例。例如：文天祥因為征服自己對死亡的恐懼，誓死不降，才留下“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的千古名句，成為一個頂天立地的英雄；包拯因為征服了自己的貪欲，他一改過去為官者“緣貢率取十倍以遺權(quán)貴”的做法，真正替老百姓考慮，而他自己也“歲滿不持一硯歸”。他“雖貴，衣服、器用、飲食如布衣時”更表現(xiàn)出了他一生為官清廉，不貪私利的節(jié)操。
同樣，也有太多人給我們做出了因征服不了自己而遺臭萬年的“榜樣”。例如：和珅因征服不了自己的貪欲，背上了大貪官的罵名；慈禧太后因征服不了自己死亡的恐懼，賣國求榮，與奸臣李鴻章狼狽為奸，得了個“最大賣國賊”的“榮譽(yù)稱號”。太多太多的前人給我們做出了前車之鑒，提醒我們應(yīng)吸取教訓(xùn)。
前事不忘后事之師。我們征服別人時，先想想“我是否已經(jīng)征服了自己?！敝挥袘?zhàn)勝了自己，才有資格去征服別人，即使失敗了，仍然可以坦蕩蕩的說：“我成功了，因為我征服了自己?！碑吘梗松y免有失敗、挫折，但人生更有無限美好的希望。記住，朋友！魯迅先生說過：“路，就是從沒有路的地方踐踏出來的，是從荊棘叢生的地方開辟出來的。讓我們征服自己吧！只有征服了自己，我們才有勇氣、有毅力往前沖，才能通過生活中那條險峻的峽谷，才能成為真正的強(qiáng)者，勇立于不敗之地。（公眾號：遠(yuǎn)方語文）。
重視自己的熱量篇十二
清晨，伴著鳥鳴聲，我走在明媚的大道上，青草帶著昨夜剛做好的發(fā)飾，高傲地抬起頭顱，鮮花也不甘示弱，以草地為舞臺，穿著艷麗的衣服翩翩起舞。美景在身邊，我卻無暇欣賞。昨天剛被老師通知要我參加演講比賽，我比較內(nèi)斂，在人群中高聲說話已是十分勉強(qiáng)，要去參加演講比賽？不可能的！
我緊捏著稿子，走到老師家門口，猶豫著要不要敲門：一方面，這次的演講比賽我有些膽怯，不想?yún)⒓?。另一方面，這位老師是我很喜歡的女老師，和藹可親，拒絕她，總會過意不去。這時，門突然開了，老師將滿臉驚訝的我迎進(jìn)屋內(nèi)，跟我語重心長的說道：“我知道你比較內(nèi)向，不善于在人前表達(dá)。但是，你不覺得這次演講對你來說是一次挑戰(zhàn)嗎？你應(yīng)該學(xué)會克服在人前說話的恐懼?！闭f著從我手中取過那張邊緣浸滿汗液的紙，邊看邊說道：“這么緊張干什么？這不是寫得挺好嗎？稿子背下來了嗎？”我楞楞的一點頭，她笑道：“別緊張，熟能生巧。你只要把稿子背熟，演講的時候聲情并茂一點，就可以拿高分。你放輕松一點，比賽的時候臺下只有評委，沒有其他人?！?/p>
老師撒的“彌天大謊”在比賽那天被擊得片甲不留。諾大的表演廳，我看著底下滿座的觀眾席，五味雜陳地看了一眼老師。后者則給了我一個滿是笑意的眼神，仿佛是在說：你都已經(jīng)來了，能做的只有全力以赴?！跋乱晃?，036號?！钡轿伊?！我站在幕布內(nèi)，看了一眼手上記得密密麻麻的提示，又調(diào)試了一下別在腰間的擴(kuò)音器，大踏步的向舞臺中央走去。
全場一片寂靜，剛剛的忐忑不安已被拋到九霄云外。我閉上眼，感受著舞臺燈光打在身上的靜謐；體會著擴(kuò)音器別在腰間的重量；品嘗著老師對我的希望與鼓勵。一睜眼，我看到了全場觀眾對我的期待。不知怎的，我突然明白了剛?cè)雸鰰r老師話語中的深意：孩子，你以后的路還很長，要見的場面也比這大得多，你要學(xué)會自己應(yīng)對。片刻的沉靜后，我終于開了口：“女士們，先生們，下午好……”演講過后，觀眾席響起了熱烈的掌聲，我十分自豪的望向老師，老師滿眼欣慰的看著我，我的眼淚不自覺奪眶而出。
克服自己的心理障礙，用于面對現(xiàn)實，才能做最好的自我，走向更精彩的人生道路。
重視自己的熱量篇十三
有時候聽著父親念念有詞的教導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)的苦思栽培，都不知道自己的年華誰才可以去給它做主，總覺得自己和別人不一樣，是一個很能獨立生活的人，但是卻有著很多牽繞在心的顧慮，也是一個有感情、有良心的人，所以不希望有那么多人為了自己，而去將其揮霍。
就這樣，平時歡聲笑語的，只有在一個人的時候表情才會變得焦慮，變得憔悴，變得苦惱。最是在夜深夢長的時候尤為煩亂。一想自己為了家人,我努力工作,為了工作,我走傷過腳步，而自己卻還是一無所成。
或許有很多朋友和我一樣，有時候，已是凌晨兩三點鐘了，還在不停的思緒，.睜開眼睛房間里還是很黑，還是很靜,陰影籠罩下靜的可以聽見自己的呼吸聲,就順其自然的在這種氣氛下回憶過去,想想現(xiàn)在,再幻想未來.心里突發(fā)一種想解脫的思想，就這樣來來回回的在昨天與今天中徘徊，從然不知明天自己是否還會這樣。有時候和故友聚酒，會談到未來、目標(biāo)、理想，才發(fā)現(xiàn)自己的未來是多么渺茫。
也不是自己平庸，也不是自己沒有夢想，有著的很多輕狂的理想，都總在歲月流逝中一個一個漸漸的被撕碎，才發(fā)現(xiàn)原來那些被自己視為的夢想竟是如此的不切實際。在那些被撕碎的夢想面前，有的人選擇逃避來面對，使自己變的消極。有的人選擇改變自己不對的思想來面對，重新帶著激情起程。
或許這是年少時的必經(jīng)路，只有這樣才會使自己變的成熟，思想強(qiáng)大起來。來面對這需要色彩的人生。其實自己和別人并沒有什么不同，不同的是不同父母、不同血肉、不同面目長像，但卻有著相同的獨立個體、相同的一片天地、相同的生存環(huán)境。創(chuàng)造在于始初的思想，那些在流年間不思進(jìn)取的夢只可以用天真的遐想將其定義，而只有在自己達(dá)得到適應(yīng)的條件之下，才可以像列車行駛在軌跡一樣，最終到達(dá)站點。
煩亂的情緒始于不足的現(xiàn)狀，而遲遲不肯走出現(xiàn)狀的人，只能承受著百感的壓抑，對不足的抱怨，對生活的不滿。不能從容的面對這些生活中的瑣事，原地踏步，對前塵往事不能自拔的牽繞著。不再學(xué)習(xí)、不在進(jìn)步、也就有了原本先之過人而讓別人反超在前的機(jī)會。還總是不能理解自己受盡周折,痛苦難言是為什么，還總是想做好一件事,卻總做不好一件事是為什么，還總是遭到親人責(zé)罵,朋友數(shù)落,旁人閑說是為什么。是否這些自己也都真正去想過，是否也意識到了錯誤，是否也有自己的不足缺陷，是否也想去改變。
我們不能被困難打倒而應(yīng)該積極作出改變，如貝多芬一樣，耳朵聾了，但是他用音樂給人們帶來了一次心靈的滿足，我們也應(yīng)將改變自己的不足缺陷，帶動激情來創(chuàng)造對社會、對家庭、對自己做的最大貢獻(xiàn)，才能使得人生更有意義。
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重視自己的熱量篇十四
我一直有一個夢想，就是讓別人因我而改變，因我而驕傲，證明自己的能力，實現(xiàn)自己的價值。請大家給我一次機(jī)會，相信我一次，認(rèn)真的看完，讓我改變你的命運!
我是我認(rèn)為的我有什么樣的自我期望，自然就會選擇什么樣的信念;有什么樣的信念，你就選擇什么樣的態(tài)度;有什么樣的態(tài)度，你就會什么樣的行為;有什么樣的行為，就會有什么樣的結(jié)果。因此，要想結(jié)果變得更好，先讓行為變得更好;要想行為變得更好，先讓態(tài)度變得更好;要想態(tài)度變得更好，先讓信念變得更好;要想信念變得更好，先讓自己選擇更好的自我期望。在自己的心目當(dāng)中，你認(rèn)為自己是什么，最終你就會是什么。因為，正如《自我意向心理學(xué)》的核心結(jié)論：我是我認(rèn)為的我，我們是我們認(rèn)為的我們。
其實我以前是一個很墮落的人，從逃學(xué)上網(wǎng)玩游戲到談情說愛，我一直都很無所謂，我也知道我高考一定考不上。不是我不想改變，只是我一直都力不從心。很無奈。直到我認(rèn)識了易發(fā)久、陳安之老師。他們讓我知道了信念的力量，我現(xiàn)在有一種相見恨晚的感覺。我不想讓大家再犯和我同樣的錯誤，以下是我醒悟之后，收集的。它們一直激勵著我。我相信也一定對大家有用!
1、也許我們不能左右天氣，但是我們可以把握心態(tài);也許我們不能選擇容顏，但是我們可以展現(xiàn)笑容;也許我們能號令他人;但是我們可以指揮自己;也許我們不能樣樣如意，但是我們可以事事盡力;也許我們不能主宰生命的始終，但是我們可以決定生命的價值。(不開心的時候看)。
2、成功者熱愛痛苦!(當(dāng)我早上不想起床的時候我就這么對自己說)。
3、堅持到底，永不放棄!(當(dāng)我完成第一個通宵準(zhǔn)備第二個通宵的時候我就這么對自己說)。
4、人的自信心是他最大的資本，別人說你不行的時候，你不要理他，因為所有成功者在還沒有成功之前，大家都希望澆他冷水。假如有人在你周圍澆你的冷水，我告訴你----你給他冰水，把他反回去。(當(dāng)別人說我這么做，沒有用的時候，我就這么告訴自己)。
5、使是屢戰(zhàn)屢敗，我也可以屢敗屢戰(zhàn)!(當(dāng)我的計劃失敗的時候，就看這個鼓勵自己)。
6、凡是成功之后，失去的東西都會以另一種形式回報你。(當(dāng)面對好看的電視…漂亮的mm約我去玩…我都這么告訴自己…)。
7、我是最棒的，我一定會成功!(沒事的時候我都這么對自己說)。
8、你現(xiàn)在做的每一件事情都必須與你的夢想相關(guān)聯(lián)。否則你的夢想實現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。(當(dāng)我想玩的時候我就用這么告訴自己)。
9、學(xué)習(xí)不好不要緊，但一定要做一個優(yōu)秀的人。(時刻提醒自己，不要看不起自己)。
10、命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。(當(dāng)別人用惡意的話，攻擊我的時候)。
11、山不過來，我就過去。(當(dāng)我遇到困難的時候)。
12、人生的價值，在遭受誘惑的瞬間被決定。(當(dāng)我想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候…我就這么告訴自己)。
13、卓越就是比別人更執(zhí)著;卓越就是比別人更敢于冒險;卓越就是比別人更富于夢想;卓越就是比別人有更高的期望。(當(dāng)我不斷的通宵壓縮睡眠的時候…我就這么告訴自己)。
14、拒絕平庸，哪怕再不容易也決不遷就。(當(dāng)我想草率了事的時候)。
15、要么你駕御生命，要么生命駕御你。你的心態(tài)決定了誰是坐騎，誰是騎手(當(dāng)我想放棄的時候)。
16、生活就是持續(xù)不斷的向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。(每天堅持比昨天多做10個仰臥起做。當(dāng)我做不下去的時候我就這么對自己說)。
17、如果你只是想要，你就很難得到。如果你是一定要，那你就一定能得到。(增加自己的行動力)。
18、想一想，當(dāng)我們理想的桅帆被風(fēng)浪摧折，當(dāng)命運將我們擱淺在泥濘的沙灘，當(dāng)我們面對失落寂寞和失意無處躲藏，我們何曾沉下心來，真正的正視過自身的淺薄、魯莽與陰暗。因為你離戰(zhàn)火不夠近!為什么要責(zé)冤別人?你就是命運的主宰!(當(dāng)我很想責(zé)怪別人的時候…)。
19、夢在美，也只能做到夢醒的時候。只有現(xiàn)在就行動，夢才能實現(xiàn)(增加行動力)。
20、當(dāng)別人在睡覺的時候，我還在努力學(xué)習(xí)。到最后誰會成功?答案就是我咯(通宵的時候我經(jīng)常對自己這么說)當(dāng)別人在玩的時候，我還在努力學(xué)習(xí)。到最后誰會成功?答案就是我咯(當(dāng)別人都在玩，所謂的“放松”我也很想去的時候…我就這么告訴自己)。
21、其實高考也是一種美，一種簡化之美，每天兩點一線;一種專注之美。兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書;一種奮斗之美。在奮斗中品嘗成功的喜悅，失敗的坦然;一種團(tuán)結(jié)溫情之美，我們時刻感受到老師的教悔，父母的關(guān)懷，和同學(xué)的關(guān)心幫助，我們決不孤獨。(深夜…我時常都會感到很孤獨就看這個咯)。
22、成功是持續(xù)不斷達(dá)成小目標(biāo)而得來的(當(dāng)我想找借口，放棄計劃的時候)。
以上的信念括號后的都是我自己的利用方法，大家完全可以編自己的一套，適用自己的去利用。
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