經(jīng)驗(yàn)是最好的老師，我們要善于總結(jié)和借鑒其中的教訓(xùn)。寫好總結(jié)還要注意語法和拼寫的正確性。以下是一些總結(jié)寫作的佳作，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
軍訓(xùn)后活動心得篇一
九月，播撒與收獲并存，成功與艱辛相依。9月，四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院迎來了20xx級新生，迎接新生的第一課就是軍訓(xùn)。
面對枯燥的軍訓(xùn)內(nèi)容，同學(xué)們依舊充滿了高昂的激情；面對教官嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，同學(xué)們眼里流露出倔強(qiáng)的目光，然后是更加認(rèn)真的投入訓(xùn)練。這次的軍訓(xùn)不僅僅是為了鍛煉同學(xué)們堅(jiān)韌不拔的意志力，也是為了讓他們在今后的人生中更加堅(jiān)強(qiáng)。
在經(jīng)歷了軍訓(xùn)的洗禮之后，昔日沉浸在書海的學(xué)子，如今成為了一名名在訓(xùn)練場上揮灑汗水的軍人。軍訓(xùn)雖苦，雖累，但在訓(xùn)練場上隨處可見的是燦爛的笑容和颯爽的身姿，隨處可聞的的嘹亮的軍歌，隨處可感的是那滿腔的熱血和滿懷的激情。因?yàn)橥瑢W(xué)們以苦為樂，以軍訓(xùn)為榮。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！彼麄兊呐εc艱辛換來的是人生中的好習(xí)慣。軍訓(xùn)雖苦雖累，卻讓他們的.生活更充實(shí)，更有價值，更有意義。在這里，他們學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了遵守紀(jì)律，明白作為一個軍人的責(zé)任與義務(wù)、偉大與自豪，明白了千年來支撐中華民族生生不息、弱而復(fù)強(qiáng)、衰而復(fù)興的靈魂和脊梁的便是不服輸、不向困難低頭的精神。
將軍歌唱響，讓青春飛揚(yáng)，用我們的青春和激情唱響生命的贊歌。
軍訓(xùn)后活動心得篇二
大家好，我叫張浩宇，今天是我來到北京軍事夏令營的第三天，天還沒亮就聽到教官吹起急促的起床哨，還在美夢中的我和我的小伙伴們趕緊麻利的起床、洗漱，然后跟自己的小伙伴到宿舍樓前集合，準(zhǔn)備出早操。
報(bào)數(shù)，1.2.3.4......李教官清點(diǎn)人數(shù)到齊后，開始晨練，內(nèi)容包括：100米跑、200米跑、1000米跑、立定跳遠(yuǎn)等，當(dāng)身體活動開后，明顯感覺到人清醒了，而且渾身舒服的很，大約半小時后教官就組織開飯了，就這樣新的挑戰(zhàn)又開始了。
上午的課程主要是翟教官教我們國際反恐手語，教官教的很認(rèn)真，而且組織訓(xùn)練的時候?yàn)榱嘶钴S氣氛，讓我們和自己的小伙伴搭檔兩兩結(jié)合：一個按照教官的口令做動作，一個邊看邊說出自己看到的動作代表什么，可以說：很快樂的度過了一上午。學(xué)會了這些手語后，可以在以后遇到緊急情況時自救或互救。
中午吃完飯，午休半個小時后，教官給每人配發(fā)了一套打真人cs的裝備，在cs場地門口大家合影留念。進(jìn)入場地，教官給每個人激活裝備，分成兩隊(duì)開始比賽：第一場是2隊(duì)贏了，第二場是1隊(duì)贏了，第三場是1隊(duì)贏了。在這過程中有很多的歡樂，感覺自己就是特種兵，(*^__^*)。
下午訓(xùn)練完大家都很累，回到宿舍以后，教官發(fā)手機(jī)讓我們給家長打電話，報(bào)平安。我和媽媽說了說這幾天在北京軍事夏令營的感受，媽媽說你那么喜歡這里，那等到下次軍事夏令營開營的時候再給我報(bào)個名時，我高興地說:yes。雖然一天很累，但大家都很快樂!
軍訓(xùn)后活動心得篇三
軍訓(xùn)作為現(xiàn)代大學(xué)生活中的一大重要環(huán)節(jié)，在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)方面起到了不可忽視的作用。經(jīng)過一周的緊張訓(xùn)練，我收獲了很多心得和體會。首先，軍訓(xùn)是一次鍛煉意志的機(jī)會；其次，軍訓(xùn)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；最后，軍訓(xùn)讓我更加懂得感恩和珍惜。
首先，軍訓(xùn)是一次鍛煉意志的機(jī)會。在軍訓(xùn)的過程中，我們要堅(jiān)持做一些平時不常做的事情，如原地踏步、做伏地挺身等，這對于我們來說都是不小的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我深刻體會到了堅(jiān)持的力量。當(dāng)我覺得累了、困了、心情不好的時候，我告訴自己要堅(jiān)持下去，這是一種意志力的鍛煉，能夠培養(yǎng)我們克服困難的能力，提高我們的自律能力和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
其次，軍訓(xùn)能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)集體榮譽(yù)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在每天的訓(xùn)練中，我們要嚴(yán)格按照教官的指示進(jìn)行行動，要一致行動，要相互協(xié)作。在這個過程中，我們加強(qiáng)了相互間的溝通交流，也加深了彼此之間的了解和信任。通過集體活動和集體訓(xùn)練，我們克服了一個又一個困難，戰(zhàn)勝了一個又一個挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
最后，軍訓(xùn)讓我更加懂得感恩和珍惜。在軍訓(xùn)的過程中，我們感受到了教官的辛勤付出和對我們的關(guān)心和愛護(hù)。他們時刻堅(jiān)守在我們身邊，不離不棄，為我們提供了全方位的保障和幫助。我們從他們身上學(xué)到了很多知識和技能，收獲了很多人生經(jīng)驗(yàn)和寶貴的財(cái)富。同時，軍訓(xùn)讓我更加懂得珍惜身邊的一切，珍惜所擁有的一切。我們不應(yīng)該抱怨困難，而應(yīng)該堅(jiān)守信念，努力奮斗，用自己的行動去回報(bào)那些關(guān)心和支持我們的人。
軍訓(xùn)是一次鍛煉意志的機(jī)會，它能培養(yǎng)我們戰(zhàn)勝困難的能力，增強(qiáng)我們的自律能力和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。軍訓(xùn)在加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力方面起到了重要的作用，通過集體活動和集體訓(xùn)練，我們加強(qiáng)了彼此間的交流和協(xié)作，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。最后，軍訓(xùn)讓我更加懂得感恩和珍惜，珍惜身邊的一切，回報(bào)那些關(guān)心和支持我們的人。
總之，活動軍訓(xùn)是一次難得的鍛煉和成長的機(jī)會。在軍訓(xùn)的過程中，我們要堅(jiān)持下去，克服困難，不斷提高自己的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。感恩和珍惜是人生中最寶貴的品質(zhì)，我們要時刻懂得感恩，珍惜身邊的一切，用自己的行動去回報(bào)社會和人民。軍訓(xùn)是人生中不可或缺的一部分，希望每個參加軍訓(xùn)的同學(xué)都能從中收獲更多的知識和經(jīng)驗(yàn)，成為更好的人。
軍訓(xùn)后活動心得篇四
軍訓(xùn)第四天，教官總是讓我們每次訓(xùn)練前站15-30分鐘。所謂軍人姿勢，顧名思義，就是軍人的姿勢：立正，抬頭，重心前移，雙手緊貼褲子。雖然動作簡單，但是在烈日下站著不動那么久也不容易。如果你體質(zhì)好一點(diǎn)，就會流汗露齒；虛點(diǎn)經(jīng)常直接叫報(bào)告休息，有的人甚至連叫報(bào)告的機(jī)會都沒有就直接搖搖晃晃暈倒了。幾乎每一個軍人的姿勢都是一種折磨，但是今天下午，當(dāng)我第八次享受這個軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準(zhǔn)確的說，站在這種軍人姿態(tài)之后，連抱怨的聲音都少了很多。軍事訓(xùn)練的內(nèi)容保持不變，但學(xué)生的態(tài)度已經(jīng)改變，變得更加積極。這是軍訓(xùn)，苦難只是一個過程，積極改變才是最終目的。我們未來的生活也將從中受益。
七天的軍訓(xùn)生活就像一首激動人心的交響曲?？鄻窐?gòu)成了它的主旋律，值得回味和難忘！
鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練是我們的軍事訓(xùn)練。我們不斷進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，有時站在陽光下，站著腳軟，眼睛暈。每一次訓(xùn)練都是汗水的洗禮，每一天的生活都是意志力的掙扎。但就算軍訓(xùn)辛苦累了，我們也能活下來。這種鋼鐵般的意志傳遍了軍訓(xùn)場上。
烈日無情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我們還是在操場上揮汗如雨，一心一意地練習(xí)。這讓我想起了一句話：太陽是殘酷的，但比你更難的是我們鋼鐵般的毅力。是的，付出總有回報(bào)?？茨莻€動作。雖然不如軍人標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣。這是付出和回報(bào)的必然結(jié)果。它是用汗水澆灌的成功花朵。
剛到的時候，我們每個人都很期待。畢竟是第一次去正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)。但是剛開始訓(xùn)練的時候，嚴(yán)格的運(yùn)動要求讓我們很難適應(yīng)運(yùn)動的缺乏，一個下午都站不起來。我們有點(diǎn)動搖，想過放棄，但是克服了自己的弱點(diǎn)，堅(jiān)持了下來。過了兩天，我們稍微適應(yīng)了一下軍人的生活，呈現(xiàn)出了新的面貌：不僅身體強(qiáng)壯，精力充沛，意志更加堅(jiān)強(qiáng)，每個人都有鋼鐵般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活都有很大的意義。
軍訓(xùn)后活動心得篇五
去軍訓(xùn)了5天，感覺十分的好。第一天早上6：00，我就起床了，可能是因?yàn)榕d奮，也可能是因?yàn)榧?，更可能是因?yàn)榭释?/p>
到那里的第一天，就讓我嘗到了軍校的.紀(jì)律是多么的嚴(yán)！
那天中午，大家排著隊(duì)伍進(jìn)了食堂，也不知道什么要求，什么紀(jì)律，看到飯就馬上坐下準(zhǔn)備吃?！捌鹆?！”，在校長的命令下，我嘴里塞著飯米粒就中心不穩(wěn)的站了起來?！斑@里是軍校，你們是來軍訓(xùn)的，不是來享受的，哪來那么多聲音？來食堂先站著，沒有聲音了在坐下，聽明白了沒有？”“明白了”“好！坐！”“啪”的一聲，大家齊刷刷的坐了下去?！伴_飯”也許是站累了，也許是剛來餓了，“丁丁當(dāng)當(dāng)”的撞擊聲格外清脆。
有一天晚上，大家到食堂寫日記，一邊寫一邊講話，校長聽到了，讓我們面對著墻壁，整整面壁思過了30分鐘呢！
第2天，我才知道，這里是多么的苦??！
6：30，我朦朦朧朧的醒來了，“啊”知道為什么叫嗎？因?yàn)檫@是集合鈴！我急忙穿好衣服，頭發(fā)也不扎的跑到男生宿舍集合，一大早的活動是：跑步、做俯臥撐、做準(zhǔn)備操……這還不算什么呢！吃完飯之后，就要練軍姿或會操，一練就是30分鐘！“上顎稍抬，兩手緊貼褲縫……”張教官細(xì)細(xì)的給我們講這各軍姿的動作要領(lǐng)，有時練得好馬上就休息，有時不好，就站一個多小時呢！
有時，還挺有趣！
魯韻捷被教官稱為美女，有時她稍稍有差錯，教官就說：“美女，鞋帶不弄弄好？”“哈哈哈哈”大家笑得不行了，魯韻捷卻是一臉難看！
軍訓(xùn)的5天里，我感覺到了軍人的氣息，軍人的精神；體驗(yàn)到了軍人的生活，收獲還真是不少！5天后，我們脫下軍裝，又回到了小學(xué)生的身份，但，我堅(jiān)信，我不再是原來懶懶的我，而是有紀(jì)律、有品德的我！
軍訓(xùn)后活動心得篇六
軍訓(xùn)活動是大部分大學(xué)新生入學(xué)的必修課程，也是磨煉意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要途徑。作為一個新生，參加了一次軍訓(xùn)活動，我深感收獲頗豐。通過這段時間的軍事訓(xùn)練，我學(xué)到了許多關(guān)于紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作以及堅(jiān)持的重要性的經(jīng)驗(yàn)。以下將從學(xué)習(xí)紀(jì)律、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、培養(yǎng)毅力等幾個方面談?wù)勎业男牡皿w會。
首先，軍訓(xùn)活動讓我深刻體會到了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，要求每個人都遵守許多規(guī)則，比如規(guī)定的動作、步伐、站姿等等。當(dāng)初參加軍訓(xùn)的時候，我覺得這些規(guī)定太嚴(yán)苛了，難以接受。然而，隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸明白了紀(jì)律的重要性。只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律，才能提高整體的紀(jì)律性，使每個人行動協(xié)調(diào)一致。正因?yàn)槿绱?，?dāng)我站在方陣中，看著無論是高矮胖瘦的同學(xué)們行走起來時，我感到非常驕傲。這讓我深刻地認(rèn)識到，只有遵守規(guī)則，才能實(shí)現(xiàn)更高程度的協(xié)作和團(tuán)結(jié)。
其次，軍訓(xùn)活動讓我更加了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在軍事訓(xùn)練中，每個人都有自己的角色和任務(wù)，但只有通過緊密合作，才能完成任務(wù)。在我們的軍隊(duì)中，沒有一個人能夠獨(dú)自戰(zhàn)勝所有的敵人，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能真正戰(zhàn)勝困難?！耙蝗吮?，不是兵；一人虎，不成軍?！庇H身參與軍訓(xùn)，我深切體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。當(dāng)我們一起訂正站姿、一起練習(xí)各種動作時，我發(fā)現(xiàn)大家一起付出努力，相互幫助，給予我很多力量和支持。而這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也將在今后的大學(xué)生活中，為我更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作，克服各種困難奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
此外，參加軍訓(xùn)活動還讓我明白，培養(yǎng)毅力是至關(guān)重要的。軍訓(xùn)讓我感受到了身體的疲憊和極度的壓力，以及挑戰(zhàn)與困難，但只有堅(jiān)持下來，才能獲得收獲。經(jīng)過每一次疲憊的訓(xùn)練，我越來越意識到，只有毅力才是我戰(zhàn)勝一切的關(guān)鍵。毅力是在繼續(xù)追求目標(biāo)的同時，克服困難和努力達(dá)到成功的意志力。軍事訓(xùn)練期間，我體驗(yàn)到了汗水和淚水的獎賞，也感受到了當(dāng)自己突破自己的瞬間是何等的幸福。這讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，才能克服生活和學(xué)習(xí)中的困難，取得更多的成就。
最后，軍訓(xùn)活動還使我懂得了珍惜時間的重要性。軍訓(xùn)期間，每天早晨5點(diǎn)鐘就起床，而且這是我們的日常作息。軍訓(xùn)讓我意識到每一分每一秒都是寶貴的，沒有可以浪費(fèi)的時間。在緊密的任務(wù)和訓(xùn)練之間，我開始更加珍惜每一刻，努力提高時間管理能力，合理規(guī)劃時間，高效學(xué)習(xí)，這為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
綜上所述，通過參加軍訓(xùn)活動，我學(xué)到了很多關(guān)于紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作、毅力和時間管理的重要性。這次軍訓(xùn)活動對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅讓我體會到軍人的品質(zhì)和訓(xùn)練的艱辛，更讓我認(rèn)識到了自己身上的潛能。我相信這段經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要的影響，使我更加立志、更加堅(jiān)定地追求成功。
軍訓(xùn)后活動心得篇七
相信每個大學(xué)生都會經(jīng)歷一次軍訓(xùn)階段，在這段時間里，我們不僅僅是進(jìn)行了體能訓(xùn)練和軍事知識的學(xué)習(xí)，更重要的是鍛煉了我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我也參加了一次活動軍訓(xùn)，下面我就來和大家分享一下我的心得體會。
第二段：軍訓(xùn)的意義。
首先，軍訓(xùn)讓我意識到了自身潛力的巨大。在軍訓(xùn)過程中，我們經(jīng)歷了種種艱苦的訓(xùn)練任務(wù)，包括長時間站軍姿、爬蟲穿戈等。在面對這些挑戰(zhàn)的時候，我曾一度覺得自己無法堅(jiān)持下去，但是教官的鼓勵和同學(xué)們的支持讓我重新振作起來。通過不斷的挑戰(zhàn)和突破，我發(fā)現(xiàn)自己擁有的力量和潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象。這種體驗(yàn)讓我深刻明白，只要心中有目標(biāo)，我們就能夠克服任何困難。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
軍訓(xùn)期間，我們的教官強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。畢竟，一個人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)的配合才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)。在一次模擬戰(zhàn)斗演練中，我們被分成小組進(jìn)行戰(zhàn)斗任務(wù)，我所在的小組由于缺乏默契，導(dǎo)致任務(wù)的失敗。這次失敗讓我們認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且我們開始積極溝通和合作。經(jīng)過多次練習(xí)和改進(jìn)，我們的小組終于成功完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我深深地理解到，團(tuán)隊(duì)合作是一切勝利的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊(duì)中每個成員發(fā)揮出自己的價值并相互支持，才能夠戰(zhàn)勝困難。
第四段：自我約束的意義。
軍訓(xùn)期間，我們需要嚴(yán)格遵守一系列的紀(jì)律和規(guī)定。這包括要準(zhǔn)時起床、整理好個人物品、保持良好的儀容儀表等等。一開始，我對這些規(guī)定感到厭煩和局限，但是慢慢地我發(fā)現(xiàn)，這些規(guī)定的背后是對我們的自我約束和自律的塑造。只有遵守規(guī)定，我們才能夠成為一個有紀(jì)律、有條理的人。這種自我約束的訓(xùn)練讓我認(rèn)識到，只有做好自己的本職工作，并且遵守規(guī)定，我們才能夠被他人所尊重，才能夠更好地發(fā)揮自己的價值。
第五段：收獲和反思。
通過這次活動軍訓(xùn)，我不僅僅學(xué)到了軍事知識，更重要的是學(xué)到了一些生活中的重要課程。我意識到，只有不斷的挑戰(zhàn)自己、鍛煉自己，才能夠真正發(fā)掘出自己的潛力。同時，團(tuán)隊(duì)合作的重要性也讓我有了更深刻的理解和體會。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，并且更加努力地鍛煉自己的意志力和自律能力。
以上是我在活動軍訓(xùn)中的心得體會，通過這次軍訓(xùn)，我成長了許多，也認(rèn)識到了自己的不足之處。我相信這段經(jīng)歷會對我未來的人生產(chǎn)生積極的影響，并且使我更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。希望通過我的分享，可以給與還沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)的大學(xué)生一些啟示和幫助。
軍訓(xùn)后活動心得篇八
軍訓(xùn)。
的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識和技能。下面就是小編給大家?guī)淼膸灼P(guān)于軍訓(xùn)活動心得范文!
在軍訓(xùn)之前，我對軍訓(xùn)是一種恐懼心理。因?yàn)樗麄兌颊f軍訓(xùn)很累很累。在軍訓(xùn)的第一天，剛好遇到到下雨，我們就在教室里學(xué)唱軍歌，接下來的幾天我們都在歡聲笑語中度過的。我們的教官對我們很好，我們都很聽話。很幸運(yùn)遇到了一個好的教官，改變了我以往對教官的看法，以為他會很嚴(yán)厲，可事實(shí)卻不是如此，他很和藹可親，我們之間合作的很愉快。
軍訓(xùn)結(jié)束了，雖然還有些不舍。但要過去始終都會過去的，攔也攔不住。這次軍訓(xùn)讓我懂了許多許多。
在人生的道路上我們要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。每個成功者的背后都會經(jīng)歷許多次失敗，但他們相信自己的選擇。經(jīng)過了許多次失敗后，他們成功了。失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功。彩虹的出現(xiàn)與風(fēng)雨相伴，梅花的開放與風(fēng)雪相伴，成功的結(jié)果與失敗相伴。無論在學(xué)習(xí)上還是在生活上，我們都應(yīng)該學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。小時候，父母為你撐起一片藍(lán)天，為你遮風(fēng)擋雨;長大后，你不僅要為自己撐起一片天，還要為父母撐起一片天，不再依賴于父母，依賴于老師。正因?yàn)檫@樣，我們才必須要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。未來的路靠自己走。
我們學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)還要學(xué)會吃苦。養(yǎng)成吃苦來勞的精神，做每一件事都會付出代價，只是代價不一樣罷了。人生的道路并非是一帆風(fēng)順的，我們要靠自己生活下去，俗話說：“自己動手，豐衣足食?！?dāng)我們處于人生的逆境時，一定要有一種吃苦耐勞的精神，相信自己的實(shí)力，相信突破了重重困難，我們就能成功。
我們要學(xué)會尊重他人，珍惜他人的勞動成果，虛心向別人學(xué)習(xí)，當(dāng)他人批評自己時要想到他是在關(guān)心我，因?yàn)樵诿總€批評你的人背后，都有許多想批評你卻又不屑于批評你的人。所以你要珍惜每個批評你的人。批評是一筆不可多的人生財(cái)富，正因?yàn)橛辛怂鼈?，你才會避免犯錯誤。當(dāng)你在犯錯誤，你會想起他們的忠告，于是你便不在犯錯誤了。要想得到他人的尊重，就必須先學(xué)會尊重他人，尊重是一個互利的過程。
我們要有集體榮譽(yù)感，學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)。班級是我們一個共同的家。個人的言行舉止直接影響到班級的形象，以班級的利益為重，服從班級的管理，為自己的班級增添一個絢麗的光環(huán)。班級的榮譽(yù)是我們驕傲。學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)并肩，你就不用再害怕，在你無助時沒有一雙手伸向你;在你流淚時沒人幫你擦拭眼淚;在你陷入黑暗時沒人引導(dǎo)你走向光明..........珍惜身邊的每個人，即使是路人，他們在你的生命扮演著不同的角色。
第一次的實(shí)踐，第一次有這么深刻的體會。我想，我會受用終身的。
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經(jīng)過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機(jī)會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!
訓(xùn)練場上回蕩著同學(xué)們嘹亮的。
口號。
聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學(xué)起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進(jìn)軍民交流嘛。
不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解;學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價值。
從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅(jiān)持。
人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。我認(rèn)識到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅(jiān)毅，是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風(fēng)暴雨，怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
炙熱的盛夏，陽光如火如燎，我們來了，我們來了?“滿天星星對我說，我這里有一個夢，夢里有所有美好一切，而你需要有勇氣，堅(jiān)持，毅力去收獲它，所以我來了，野戰(zhàn)國防園8天的綠營生活，我們來了。剛放下行囊，短暫休整，開始軍營體驗(yàn)，初到的自己，帶著一點(diǎn)點(diǎn)小激動、小緊張、小興奮和小期待，端正站在跑道上，不畏懼陽光直射。在陽光下我們固然有些渴，有些累，有些想念家中舒適的空調(diào)房，軟綿綿的被窩，可是像一個個八九點(diǎn)鐘的小太陽的我們在金燦燦的陽光下，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上。讓每一寸土地，每一縷陽光，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息。是“熱烈、奮博、向上”的氣息?！碧煺鏆q月不忍期，青春精彩我不負(fù)你”肺腑之聲在耳邊回響。此時此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿，更能用一種最通透、最直接的表達(dá)，它用少年的汗水奠基，用少女的淚水豐潤，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情，在我們每個人的思想里流淌。這，便是屬于我們的青春。每日清晨5：30，我和室友們都按時睜開惺忪的睡眼，洗漱完畢，揮動掃帚，拖把、舞動抹布;干凈了每一塊瓷磚和面臺，整理好雜物柜，理順床單，整好被子……離開了家人的呵護(hù)，一切內(nèi)勤事物由自己打理，與室友共同勞動中，燃起友誼之火。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動詮釋著集體的力量，擔(dān)負(fù)起集體的責(zé)任?在這次的軍訓(xùn)中，我有幸參加了軍體拳方陣，對于一個比較缺少運(yùn)動細(xì)胞的我來說，是一個新的體驗(yàn)更是一個新的挑戰(zhàn)，初來時的興奮夾雜著些許的緊張，但是在這個青年的隊(duì)伍中我不知不覺很快就融入了。你聽，一聲聲有力的“殺。殺。殺”的口令響徹四方，在空曠的操練場上霸氣十足地回蕩。腳下塵土飛揚(yáng)，如大軍過境;瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿。學(xué)成之后，不禁有著一股子豁然開朗，戰(zhàn)勝了膽怯，堅(jiān)定了信念，磨練了意志。在這不長卻銘記心中的8天日子里，累了、困了、笑過了、偷偷落淚了，淌過汗，受過傷，但是我默默地堅(jiān)守了，是因?yàn)樵谛闹幸恢庇蟹萘α恐С种约?，那就是“成長—痛并快樂著!”請于我難忘的軍訓(xùn)生活賦小詩一首：這一年盛夏心愿許的無限大8天綠營的苦與樂我們在一起收獲這一年盛夏最難忘的燦爛回憶最美麗的簡單相逢這一年盛夏驕陽考驗(yàn)了我們的毅力烈日點(diǎn)燃了我們的青春這一年盛夏惟楚有才新期許新希望我將不負(fù)青春。
1.在項(xiàng)目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識，不教授學(xué)員完成項(xiàng)目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項(xiàng)目，監(jiān)控項(xiàng)目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題，隨時記錄。
2.在討論提升時，培訓(xùn)師不是教師，不是批評家，而是一個引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問題的辦法。
3.一個好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項(xiàng)目過程中發(fā)現(xiàn)的問題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊(duì)拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識培訓(xùn)是指對員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實(shí)施。由人力資源部向每位正式報(bào)到的新員工發(fā)放《員工手冊》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識企業(yè)，加深認(rèn)識并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說明。
崗位職責(zé)。
的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇采用。對于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗(yàn)等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊(duì)與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗(yàn)，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，*讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的有氣無力，教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己*大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了展示一等獎。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
這次軍訓(xùn)，讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的含義。
軍訓(xùn)后活動心得篇九
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十幾天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?這里給大家分享一些大學(xué)軍訓(xùn)活動心得范文，方便大家學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的建設(shè)者;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊?，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累，但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸?/p>
其實(shí)軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避。
軍訓(xùn)，是一個聽起來帶著些許神秘卻又莊嚴(yán)的詞匯。在沒有接受軍訓(xùn)前，我們總對它望而生畏;而在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們又對它有著無比深切的懷念。很多人說，接受軍事訓(xùn)練，是進(jìn)入大學(xué)的必經(jīng)之路?？稍谖铱磥?，軍訓(xùn)更像是一個里程碑，它標(biāo)志著我們正式踏入、正式適應(yīng)大學(xué)校園;它又像是一盞明燈，為我們大學(xué)生涯照亮了前進(jìn)的道路，在我們遇到瓶頸，感到迷茫時指引著我們，激勵著我們。經(jīng)歷過軍訓(xùn)的我們，收獲的不僅是身體上的健壯，更是心靈上的啟發(fā)。經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們對我國國防，軍事思想，國際戰(zhàn)略環(huán)境等有了更深的認(rèn)識;經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅(jiān)持，學(xué)會了樂觀，學(xué)會了遇到困難不畏懼，不退縮;經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)!
在今年為期14天的軍訓(xùn)里，我們有幸接受了特警隊(duì)教官的訓(xùn)練。雖然軍訓(xùn)的日子很苦很累，但現(xiàn)在想起來的，卻滿滿的都是軍訓(xùn)的歡笑與收獲。每天清晨，英姿颯爽，精神抖擻的教官都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在我們面前，他們用自己的行動無聲地教育著每一個同學(xué)。在教官的帶領(lǐng)下，每天早晨為時30分鐘的早操為我們開啟了一天的清爽，令我們能精神抖擻地迎接一天的訓(xùn)練。操場上那一片片的“橄欖綠”，是每天最靚麗的風(fēng)景;那一聲聲整齊劃一的口號，是每天最動聽的音樂。
當(dāng)同學(xué)們連續(xù)好幾次都沒做好時，教官是這樣訓(xùn)道的：“身為大學(xué)生的你們應(yīng)該懂得，機(jī)會是可遇不可求，可能只有一次的?，F(xiàn)在有機(jī)會給你練習(xí)，就盡量做好，當(dāng)機(jī)會失去時，你想把握也把握不了。”這真是話糙理不糙，畢竟機(jī)會不是每天都有的。還記得當(dāng)有的同學(xué)因?yàn)橛?xùn)練出汗而挽起袖子時，教官略帶“兇狠”地對同學(xué)說：“還不快把袖子放下，這種天氣感冒了怎么辦!”不經(jīng)意間的對話就感受到教官對我們的關(guān)心。感動，也油然而生。操練是嚴(yán)格的，枯燥的，但在辛苦的同時卻也充滿了歡笑與感動。教官嚴(yán)格的操練讓我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練，又怎能為訓(xùn)練打下扎實(shí)的基本功，又怎能擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志?？沙錆M歡笑與感動的操練，卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對我們的關(guān)心。
每天的軍事理論課程，讓我們看到了當(dāng)前我國在國防和軍隊(duì)建設(shè)上面臨的新形勢，新問題。這不僅引起了我們的思考，更讓我們的眼界變得更寬闊，更長遠(yuǎn)。通過軍事課的學(xué)習(xí)，我們了解到了許多軍事上的思想，軍事上的技術(shù)，軍事上的技能等等，受益匪淺。在經(jīng)驗(yàn)豐富的教學(xué)老師的帶領(lǐng)下，我們明白了增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識其實(shí)是每個大學(xué)生的必修課，因?yàn)橛嘘P(guān)國家安全的問題可能時時刻刻就在我們身邊。
圍繞軍訓(xùn)這個主題，我還有好多想和你們一起分享的片刻。軍訓(xùn)，除了每天的操練，不得不提的莫過于唱軍歌的時刻。唱軍歌可謂是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂的活動了。當(dāng)那一首首昂揚(yáng)向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感受到的不止是教官洪亮而動聽的歌聲，更是那種發(fā)自肺腑的對軍旅生活的熱愛，對祖國，對人民的熱愛。在那一刻，我相信沒有人不會被那種堅(jiān)定向上的情緒所打動，所感染。拉歌比賽更是增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。大家一起唱著，喊著，讓我覺得大學(xué)四年的時光，有你們相伴，一定會很精彩，很快樂，讓我難以忘懷。
認(rèn)真嚴(yán)肅的教官，同學(xué)們操練時的挺直的腰板和堅(jiān)實(shí)的步伐，再到軍事理論課上認(rèn)真的聽講……這一切的一切，都繪成了那個冬天最五彩斑斕的畫卷。海沒有波濤就不再壯闊，山?jīng)]有峭壁就不再險(xiǎn)峻，人沒有磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。嚴(yán)格的軍訓(xùn)，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。正如《孟子》里的一句話是這樣說的：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓(xùn)，為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花，成為那一抹夏日獨(dú)立的優(yōu)習(xí)留下了無限的可能性，也為我們迎接以后的人生“大任”打下了良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)有苦有樂，有得有失;教官有嚴(yán)肅，有親切……每個人對軍訓(xùn)的感受都不盡相同，有人不舍，自然也有人抱怨?？稍谖铱磥?，這不過就是因人而異，異的是你面對軍訓(xùn)的態(tài)度，對待教官的態(tài)度。但無論怎么改變，也改變不了軍訓(xùn)的命運(yùn);無論怎么選擇，也無法選擇軍訓(xùn)的教官。既然如此，我們?yōu)楹尾皇栈乇г?，用積極的心態(tài)去笑對軍訓(xùn)呢?我想，讓我們學(xué)會用積極的心態(tài)去面對，也是軍訓(xùn)的魅力之一吧。
生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能到達(dá)彼岸。感謝軍訓(xùn)，讓我不僅擁有強(qiáng)健的體質(zhì)，更擁有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和笑對的心態(tài)。愿每個人都能通過軍訓(xùn)，擁有積極的心態(tài)，成就意志堅(jiān)強(qiáng)的人生，跨過生活的海洋。
我們剛剛踏大學(xué)生活，我們就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對我們這群將要走進(jìn)部隊(duì)的大學(xué)生而言，這次的軍訓(xùn)必將對我們早點(diǎn)適應(yīng)軍營生活。也會對我們的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂。
從軍訓(xùn)的那一天開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅(jiān)強(qiáng)地做一個好兵，做一個經(jīng)得起考驗(yàn)的優(yōu)兵。隊(duì)列訓(xùn)練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊(duì)列訓(xùn)練中最基本的一項(xiàng)，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠(yuǎn)方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅(jiān)持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過去了。也許說起軍訓(xùn)的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓(xùn)練中自己作好的動作，隊(duì)列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功。回到了學(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻，我選擇了軍隊(duì)，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國，發(fā)展國防事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國防生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感，時刻謹(jǐn)記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個合格的軍官作好準(zhǔn)備。
經(jīng)過此次軍訓(xùn)，我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學(xué)子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)友愛?；ハ鄮椭；ハ嘧鹬??；ハ鄬W(xué)習(xí)。
大學(xué)的第一堂課就是軍訓(xùn)，現(xiàn)在這一堂課圓滿結(jié)束了。就此次軍訓(xùn)作如下總結(jié)：
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時光已經(jīng)過去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅(jiān)持到了最后。其深深體會到了堅(jiān)持就是勝利。
通過拓展訓(xùn)練，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的拓展項(xiàng)目都無法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己，注意細(xì)節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時，也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
在此，我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動，也感謝我們的隊(duì)友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!
短短的9天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因?yàn)闆]有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報(bào)表演要出一個軍體拳方隊(duì)，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊(duì)。我有幸被選中到軍體拳方隊(duì)主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兪墙?jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅(jiān)持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊(duì)每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓(xùn)匯報(bào)表演上我們軍體拳方隊(duì)表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運(yùn)堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
我們是生長在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨(dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗(yàn)。英國作家狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪?xùn)好困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)，是大學(xué)美好的開始!
今天是我們軍訓(xùn)的第一天，也是我們的大學(xué)第一課。懷著夏日繽紛的浪漫夢想，迎著初秋宜人的清風(fēng)，跟著親切的輔導(dǎo)員老師和負(fù)責(zé)的學(xué)姐代班走進(jìn)了我們服裝學(xué)院的軍訓(xùn)場地。
這是一條由美麗的法國梧桐遮蔽的綠色長廊。溫暖的日光透過斑駁的樹葉在地上投下點(diǎn)點(diǎn)碎金。旁邊就是宜人的東湖湖畔?？梢月牭角趯W(xué)善思的學(xué)長學(xué)姐在這里晨讀的朗朗讀書聲。這是一座多么美妙的知識殿堂!我真心的能以這里的學(xué)子在這樣清幽的校園環(huán)境、濃郁的'學(xué)習(xí)氛圍中歷練筋骨和涵養(yǎng)精神感到自豪!
當(dāng)看到可愛而又不失嚴(yán)肅的教官，我的心再一次澎湃了。因?yàn)槟欠N軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志深深感染了我。在教官的帶領(lǐng)下我們訓(xùn)練了站軍姿、齊步走、稍息、跨步等。同時了解了不少軍中生活。對于我，我終于體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概。
對我們而言，我們學(xué)到的不僅是站軍姿、練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識，一種不怕苦的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下苦在腳上磨出的泡，苦在為齊步走踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間。但我堅(jiān)持下來了，因?yàn)槲蚁嘈胚@些不是苦，而是一種收獲，我將收獲的是耐力是堅(jiān)毅、是勇敢，是不屈、更是團(tuán)隊(duì)精神!
軍訓(xùn)后活動心得篇十
今天，一大早，我們懷著喜悅的心情踏進(jìn)了西湖軍校。最先引入眼簾的是兩個籃球場大的空地，四周稀稀疏疏的種著幾棵高大的黃楊樹，東邊的一塊石碑刻著：“西湖少年軍?！?。的楷體字樣格外顯眼。哦，我們的教官正站在那兒呢，他們個個英俊瀟灑，優(yōu)秀的軍姿使他們更加引人注目。此時此刻，我對教官們的敬佩之情油然而生。
上午，軍校舉行了開營儀式。校領(lǐng)導(dǎo)和軍校領(lǐng)導(dǎo)共同預(yù)祝本次軍訓(xùn)活動圓滿成功?；匦Ｇ?，沈校長再三囑咐我們記住自己所送的八個字：“服從、吃苦、紀(jì)律、安全?！敝挥凶龅竭@四點(diǎn)基本要求，這次軍訓(xùn)活動才會在我們的小學(xué)生涯中抹上一層揮之不去的美好印象?！鞍?。夢寐以求的軍訓(xùn)生活終于來臨了，我一定要好好珍惜這次難得的體驗(yàn)哦!”我小聲的嘀咕著。
下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮恕！跋劝阎兄纲N緊褲縫，腳跟靠緊，腳尖分開六十度，抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方。”接著，教官做了幾個示范動作。很快，大家對教官站的軍姿刮目相看，希望自己也能站的如此挺拔，因此，大家練習(xí)軍姿時格外努力認(rèn)真。幾分鐘一過，我們這些小軍人們都站得有模有樣了。我心中不免有些沾沾自喜，卻不知接下來迎接我們的是更為艱苦的考驗(yàn)。
休息五分鐘過后，教官提議我們可以開展一次有趣的比賽。規(guī)則是：十五分鐘站軍姿，誰堅(jiān)持到最后，誰就是勝利者。同學(xué)們個個信心十足，迫不及待地準(zhǔn)備進(jìn)行比賽?！班健苯坦僖宦暽陧?，大家多站好了優(yōu)秀的軍姿。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……七分鐘過去了，有的同學(xué)堅(jiān)持不住了。可不是嗎，先前我那高興的心情如今都跑到哪兒去了?時間一分一秒在流逝著，我漸漸地支持不住了，豆粒般大的汗珠從我的雙頰流淌下來，寒風(fēng)掠過周圍的樹木，它們的身軀紛紛搖動起來，發(fā)出“嗖嗖——”的聲響。我凍得有些發(fā)抖了，雙手通紅通紅的，鼻子也是冰涼的，幾乎聞不出氣味來了，我心里一直在給自己加油鼓勁：“不就是站站軍姿嗎?我一定能堅(jiān)持下來的!”十分鐘過去了，勝利在望，可是有的同學(xué)偏偏堅(jiān)持不住了，坐下來休息。最后，堅(jiān)持下來的人不足全班的四分之三，我心中不由涌起一股自豪之情。
三點(diǎn)一刻，我們步行去參觀一個真正軍人的生活和內(nèi)務(wù)的整理。他們的衣物整齊的擺放在床上，寢室的一切都那么的井然有序。隨后，我們目睹了警備隊(duì)的訓(xùn)練，七八個人的步伐，如同一人。我知道，臺上一分鐘，臺下十年功。他們在背后不只是付出了多少努力才得以這樣的境界。我多期盼自己是他們中的一員，這樣的優(yōu)秀。
這一天的訓(xùn)練不怎么艱苦，我不由得沾沾自喜，“軍訓(xùn)生活原來不是我所想象的累、苦。不就是站站軍姿，做做游戲的嗎?有什么難的?”可是，我萬萬沒有想到，軍人，最看重的是紀(jì)律。
晚上，我來到飯?zhí)美?，心中頓時輕松了許多。整個營都放松開來，同學(xué)之間開始聊天，聲音大過營長的口號。教官們和營長都發(fā)怒了，讓我們起立安靜下來再吃飯，我們在家都是家里的“寵兒”吃飯家長都不會說什么，更別提讓我們站起來了。坐下后，大家小聲地嘀咕著，這不，又被營長聽見了，于是，教官們又叫我們起立。這樣一來，反反復(fù)復(fù)總共起立了五次，飯菜都涼了。全場一片安靜后，才叫大家坐下，開始用餐。
我們吃著冰冰涼的飯菜，不知不覺的悟出了一個道理：在軍隊(duì)里，紀(jì)律是極其重要的。鐵的紀(jì)律是成功的保障，作為一個軍人，必須要守紀(jì)律。
晚上七點(diǎn)一刻，教官們帶著我們?nèi)タ窜娛码娪啊稕_出亞馬遜》，講的是兩名中國軍人參加獵人學(xué)校競選的國際優(yōu)秀特種兵，經(jīng)歷了百般挫折和艱苦的考驗(yàn)，終于成功的故事。影片中的兩個中國軍人那頑強(qiáng)的拼搏精神和堅(jiān)定不移的意志震撼了我，我為自己是英雄的傳人而無比驕傲，我的愛國情懷被深深地激起了。
月光柔和的照在我們的臉上，夜的寂靜伴隨著我們進(jìn)入夢鄉(xiāng)，一天就這么結(jié)束了，新的一天即將來臨。
軍訓(xùn)后活動心得篇十一
8月19日，我們帶著對軍訓(xùn)生活的美好憧憬和幾分恐懼來到了xx部隊(duì)的營地，開始了為期一周的、難忘的軍訓(xùn)生活。
7天的軍旅生活雖然短暫，但是令人難忘。其中有苦、有累，還有軍營中幾分難得的快樂和無限的回憶。
第一天，我們就立刻體驗(yàn)到了軍訓(xùn)的苦和累。還記得19號下午，教官命令我們在訓(xùn)練場上站軍姿。那天艷陽高照，火紅的太陽高高地掛在天空，無情的向地面噴射著火舌。陽光炙烤著大地，腳下就像踩著一塊剛剛出爐的鋼板。陽光灼燒著雙眼，稍微看一眼太陽就會使人眼睛疼痛，頭暈?zāi)垦?。?duì)伍中不時有人暈倒，我也感覺快要站不住了。我趕快調(diào)整身體重心，使重心轉(zhuǎn)移到左腳前腳掌上，讓右腳休息。不久再把重心轉(zhuǎn)移到右腳。同時盡量不讓眼睛受到陽光直射。重心轉(zhuǎn)移幾次后，雙腳的疼痛漸漸緩解，也逐漸沒有頭暈?zāi)垦５母杏X。
之后的原地轉(zhuǎn)體和齊步走對我來說還算輕松，忍一忍就堅(jiān)持下來了。
接下來的幾天，除了有一天因?yàn)橄掠甓鴷和Ｓ?xùn)練以外，每天的訓(xùn)練都相當(dāng)殘酷。我不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，總能在最難以忍受的時候堅(jiān)持下來。
我是班里唯一一個免修體育課的學(xué)生，因此在軍訓(xùn)中格外受到老師和教官的關(guān)注。每天吃飯后，老師都會關(guān)切的問我身體怎么樣，能否順利堅(jiān)持。教官也會在訓(xùn)練時關(guān)注我的狀態(tài)，每當(dāng)我快要堅(jiān)持不住的時候都會在我的附近轉(zhuǎn)幾圈，給予我一種特殊的鼓勵。
短暫而難忘的7天軍訓(xùn)結(jié)束了，給我留下了太多難忘的回憶。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強(qiáng)者的姿態(tài)站起來；就不會懂得奮斗的樂趣；不會理解成功的艱辛；……軍訓(xùn)是短暫的，但人的嚴(yán)格訓(xùn)練，鐵的紀(jì)律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因?yàn)槟ゾ殞?shí)在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
難忘的軍訓(xùn)結(jié)束了，嶄新的高中生活也已經(jīng)拉開帷幕。我將以嶄新的姿態(tài)迎接多姿多彩的高中生活。
軍訓(xùn)后活動心得篇十二
為期5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，這五天一定在全體初一五班同學(xué)的心中留下不可磨滅的印象，作為班主任的我和他們共同經(jīng)歷著，感受著，同時，我也見證者他們成長的足跡，短短的五天，汗水從未曾離開過孩子們的身上，但孩子們的表現(xiàn)讓我感動，讓我震撼，讓我驕傲，更讓我慚愧。
軍訓(xùn)的第二天，張宣同學(xué)因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家長取得聯(lián)系，想把孩子送去治療，可是孩子卻緊緊抓住我的手說：“老師，我不想回去，其他同學(xué)能堅(jiān)持我也能?！甭牭竭@樣的話，我的心早已淚雨滂沱，多么堅(jiān)強(qiáng)的孩子呀，不管天氣多么炎熱，不管自己的身體能否吃的消，都要堅(jiān)持，沒有人在意她能否留到最后，我們早已經(jīng)被她的精神所折服。
軍訓(xùn)的第三天，班里好多男生的身上都長了痱子，其中李文豪，劉義昌等同學(xué)的身上最為嚴(yán)重，當(dāng)我詢問他們是否痛癢時，他們告訴我：“疼，太陽曬就更癢了，但是沒關(guān)系，老師，我們能堅(jiān)持。”聽了這樣的話，又有誰能不被孩子的堅(jiān)強(qiáng)所感動呢，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來減輕他們的痛苦。
軍訓(xùn)的第四天，高玉苗和楊曼兩名同學(xué)都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下，仰起頭，并在額頭上拍打涼水，詢問她們以前有過這樣的情況么，她們卻說昨天還流了，只是沒有告訴您，我雖然用責(zé)備的目光望著他們，卻早被她們這種堅(jiān)強(qiáng)的品格和超強(qiáng)的忍耐力所感動。別忘了，她們在家里可個個都是“小皇帝”呀。
第四天的晚上舉行拔河比賽預(yù)賽，我們班的孩子不費(fèi)吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無地自容，當(dāng)時我站在孩子們中間，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙，我鄭重向孩子們道歉，是老師對不起你們，因我個人卻損失了集體的榮譽(yù)，我深感內(nèi)疚和慚愧。但好在同學(xué)們沒有怨恨我，我的心才有些許寬慰。
看，這就是我們初一五班的孩子，沒有一個人說委屈，沒有一個人抱怨，有的只是團(tuán)結(jié)一心，有的只是堅(jiān)持到底，有的只是永爭第一，因此我班在綜合評比中獲得了第一名的好成績，但這絕不是我們驕傲的籌碼，相反，這是我們前行的動力，我相信在未來的道路上，五班的孩子也會盡自己全部的力量努力學(xué)習(xí)，奮勇拼搏。全力以赴，用態(tài)度改變?nèi)松?，永不言棄，以?zhí)著成就未來，老師相信你們一定是最棒的。
軍訓(xùn)后活動心得篇十三
隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的濟(jì)南大學(xué)級新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們感受到了一股莫名的感動。離別稍瞬即逝，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn)，在掌聲當(dāng)中變得看不清，我看到了一些淚光在同學(xué)們的眼里閃爍，心中甚是感動過和說不出的滋味，回想那時候剛剛軍訓(xùn)的時候。
訓(xùn)練場上異常齊整的隊(duì)伍，熟悉的步伐和形體。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的.親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強(qiáng)化了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年，我會用軍訓(xùn)精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報(bào)效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)后活動心得篇十四
火熱的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。五天的風(fēng)風(fēng)雨雨，五天的摸爬滾打，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更磨練了我的意志。在這炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊(duì)，齊步走;在這激昂的訓(xùn)練場上，我們歡呼，吶喊。軍營生活中我們感到了苦中有樂，感到了當(dāng)軍人是要耐得苦。就是這樣一段短短的生活中，我們每一個人都在滾爬摔打中慢慢成長;就是這樣一段短短的經(jīng)歷，使我們每一個人在汗水中變得堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點(diǎn)到面改變著一個人，小到鋪床疊被走路，大到體質(zhì)的增強(qiáng)意志的磨練思想的轉(zhuǎn)變。這一課，令我們終身難忘，受用一生。有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅(jiān)持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅(jiān)持的，這是一種心靈上的抗?fàn)?。我們面對的是一位年輕、和藹的教官。他姓霍，我們叫他霍教官。是他帶領(lǐng)著我們走過了五天的艱苦歲月，風(fēng)風(fēng)雨雨的訓(xùn)練，操場上du日的煎熬，踢正步，排方隊(duì)，齊步走，每一項(xiàng)訓(xùn)練都是對身心的考驗(yàn)。但在這其中，我們也有拼搏、好強(qiáng)、爭第一的心。在十個連中，我們二連有過光榮的時候，也有過錯誤的時候，為了彌補(bǔ)我們的過錯，我們加強(qiáng)整隊(duì)的訓(xùn)練。整頓隊(duì)列紀(jì)律，我們站警姿，方隊(duì)不齊，我們延長訓(xùn)練時間。面對著火辣辣的太陽，我們堅(jiān)強(qiáng)意志。每一個正步都要聽響，每一個起步都要走齊。雖然這些都很乏味很疲勞，甚至有人暈倒，但漸漸的我們開始變的融洽團(tuán)結(jié)，在每個人的心里滋生出拼搏的意念，“第一是屬于我們的”。
我們就是這樣苦后尋找成功，在磨礪中成長，翅膀漸漸地變硬，向藍(lán)藍(lán)的天空翱翔!
軍訓(xùn)后活動心得篇十五
今天是我來到常州大學(xué)的第五天，也是新生軍訓(xùn)的第一天。早上八點(diǎn)鐘，我們在校體育場進(jìn)行了軍訓(xùn)動員大會。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡短有力的講話和觀看列兵表演后，我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉，非常精神，人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒有想象中的那么緊張，主要是熟悉教官和最基本的練習(xí)，例如軍姿、稍息立正、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢。內(nèi)容看起來雖多，但是大家基本都經(jīng)歷過軍訓(xùn)，所以訓(xùn)練起來難度不是很大。在一天的訓(xùn)練中，我們六排六班兩次獲得了連長的表揚(yáng)，大家心里都十分高興，畢竟這是用大家的汗水換來的。
通過第一天的軍訓(xùn)，我知道了我們六排六班都是好樣的，我們副排是多么的盡職盡責(zé)，同學(xué)們相互間配合十分默契，都能按時到達(dá)訓(xùn)練場。我們不拋棄不放棄，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去，在繼續(xù)拼搏十多天，在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績，為我們物流142班爭光。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始，軍訓(xùn)，磨練我們的意志;軍訓(xùn)，增強(qiáng)我們的耐力;軍訓(xùn)，塑造我們的品格。萬事開頭難，而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課，它的老師便是我們的教官。
提到教官，我們想到的或許是嚴(yán)厲、苛刻，殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪，真正地增強(qiáng)了集體意識和集體榮譽(yù)感。他們陪著我們曬太陽、流汗，一遍又一遍地示范，一個動作一個動作地給我們糾正，不厭其煩。即使是一個小小的姿勢，也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌，正是提高凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑。短暫十五天軍訓(xùn)，讓我們受益匪淺，讓我們對教官產(chǎn)生了深厚的感情，讓我們對教官心生敬意。
在此深深地向教官敬禮!
你若軍訓(xùn)，便是晴天。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛對我“祝?！币痪?，“你若軍訓(xùn)，便是晴天”。當(dāng)時也許并不太高興，但在今天的軍訓(xùn)后，在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中，這一考驗(yàn)，而又代表大學(xué)第一課的活動讓我深有“半個軍人”的自豪感。
立正，稍息種種項(xiàng)目從不同方面鍛煉我們的形體和意志，簡單的迷彩服讓幼稚的我們增添英武，響亮的口號讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié)。我相信，堅(jiān)持必定贏取勝利，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬吳;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！倍乙矊?jiān)持“不拋棄，不放棄”的精神，為期半個月的軍訓(xùn)一定會在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆!
軍訓(xùn)后活動心得篇十六
的確如此，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的'信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊瑘F(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。
真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
一個人面對的是重重困難與艱難險(xiǎn)阻，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)強(qiáng)。
我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。
軍訓(xùn)后活動心得篇十七
1.在項(xiàng)目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識，不教授學(xué)員完成項(xiàng)目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項(xiàng)目，監(jiān)控項(xiàng)目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題，隨時記錄。
2.在討論提升時，培訓(xùn)師不是教師，不是批評家，而是一個引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問題的辦法。
3.一個好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項(xiàng)目過程中發(fā)現(xiàn)的問題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊(duì)拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識培訓(xùn)是指對員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實(shí)施。由人力資源部向每位正式報(bào)到的新員工發(fā)放《員工手冊》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識企業(yè)，加深認(rèn)識并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說明崗位職責(zé)的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇采用。對于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗(yàn)等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊(duì)與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)后活動心得篇十八
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種檢驗(yàn)，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省——市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。固然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們盼望軍訓(xùn)的激情仍然飛騰，期待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們便是一道靚麗的風(fēng)景。劃一的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志刻畫的風(fēng)景；震天的叫囂聲，嘹亮的'歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟現(xiàn)代武士的風(fēng)度。
兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的面頰，濕透的衣服，照樣發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有窘境不屈的脊梁，癥結(jié)觀你怎樣駕駛本身的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡暢的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力爭動作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有埋怨，人生的途徑總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，大膽的邁向勝利的彼岸，不閱歷風(fēng)雨不能見彩虹，不閱歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者便是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對宏大艱苦說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要大膽的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，嫡必將攀月折桂，勝利都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，革新的命運(yùn)交到了我們手中，既然先生說我們是國家的希望，國家說我們是故國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也必然能撐起故國的希望，使這希望璀璨閃光。
時間似箭的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已顛末去兩天了，收受吸收者富厚多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅熬煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦刻苦的精神，鼓勵了我們心中的信念，檢驗(yàn)了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會到了武士的代價，武士的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨服務(wù)，踏踏實(shí)實(shí)服務(wù)”，讓我們學(xué)到了軍姿、國防。更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純摯的人，脫離了初級的人，有益于人民的人——中國人民兵士。
走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時，應(yīng)該再加點(diǎn)對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種武士的精神，堅(jiān)貞倔強(qiáng)，不畏艱巨，鍥而不舍，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責(zé)，故國的希望很大控制在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出方式，以堅(jiān)決的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧！
軍訓(xùn)后活動心得篇十九
軍號響起，美妙動聽的音樂伴隨著沒有五線譜的號聲，拉開了一天的帷幕。宿舍樓里悄然安靜地開始了忙碌的準(zhǔn)備，508同學(xué)天還沒亮的5點(diǎn)半陸續(xù)開始疊被整枕，刷牙洗臉換軍裝找襪子穿軍鞋。6點(diǎn)半的集合使每個人的眼睛都剩下一半大小，于是教官慷慨的給我們獎勵。大家完成了20個俯臥撐、30個蹲下起立，眼睛都變得炯炯有神。
唱軍歌是軍訓(xùn)的傳統(tǒng)美德，大聲如雷的團(tuán)結(jié)就是力量，不再追求五音全不全。不為了吃飯，而是為了什么呢？站了這么久，累了，能坐下來休息休息，實(shí)則求得團(tuán)結(jié)就能是力量。有很多事情，都是只有在強(qiáng)迫、迫使下，才能發(fā)揮最大的能力。為什么總要在第二遍、第三遍中才能做好呢？這個問題困擾著我，想出許多答案，卻又產(chǎn)生無數(shù)的新問題。軍訓(xùn)讓我第一次嘗到了白粥的味道，可以吃出酸甜苦辣。更配得上這碟金光閃閃的撈粉，簡直是人生不過如此。因此，這碟金光閃閃的撈粉總是在5分鐘之內(nèi)消失得無影無蹤。
午飯后的3個半小時，我們與明媚的.陽光玩著惡魔游戲。每隔一小時的休息15分鐘，讓我們欣喜若狂，基地小賣部的老板也是喜出望外。即便是一支脈動賣5塊的，也有許多人愿意為它折腰。這樣短暫的15分鐘時光，恨不得能夠分成15份來用。
午飯之后的三個小時，我們都欣喜若狂地享受著空調(diào)和電視以及像回到家里一般的慶賀情緒。然而，回到宿舍之后，便又是3個半小時的暴曬陽光浴時光。太陽落山后，瞇了一天的眼睛都幾乎定型了。盡管如此，晚上的訓(xùn)練仍將在三棧殘舊的燈發(fā)出微弱的光里進(jìn)行，9點(diǎn)的哨聲親切地宣布了一天的訓(xùn)練的結(jié)束。內(nèi)心無比激動，但必須冷靜下來，一個聲音在內(nèi)心深處輕輕提醒著我，還有8天要樂觀堅(jiān)持下去。
這段時間乘以九，聽起來很枯燥無味，但卻比之前兩個月待在家里充實(shí)多了。雖然嘴上說不如在家打電腦過癮，但想想打電腦兩個月獲得了什么？升了級？得了金幣？還有什么？相比之下，軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)雖然項(xiàng)目不多，學(xué)得也不夠?qū)I(yè)深入，但至少從不知道到開始了解，又從開始了解到逐漸掌握，這個過程比最后的結(jié)果更加重要。從稍息立正到起步正步，再到最難理解的軍體拳，我都能做出來。這種感覺很微妙，昨天的記不清，但今天還可以跟著做，明天就會了，這個過程中到底發(fā)生了多少變化，很難數(shù)清楚，但每個參加軍訓(xùn)的人都能深刻體會到。這和兩個月迷迷糊糊度過的電腦生活是完全不同的，從迷惘中獲得和從迷惘中迷失是完全不同的。
結(jié)營當(dāng)天的時間和前九天相比大有不同，正如那句流行語所說：快樂總是那么短暫。為期十天的軍訓(xùn)生活在總教官不標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣布中結(jié)束了。和優(yōu)秀連擦身而過，本來也不是什么讓人大吃一驚的事情。獲得獎狀的人和照片里的人，有什么區(qū)別呢？同樣是收獲，只是程度不同而已。其他連也都非常賣力，也學(xué)到了很多東西，只是沒有獲得一個“皇冠”罷了。我們的收獲同樣珍貴。教官曾說過，這些汗水是你們平時花錢也買不到的，這些辛苦身體在家也無法承受。沒錯，這樣的機(jī)會幾乎是零，稀缺才更加珍貴，為什么要不珍惜呢？每滴汗水，每晚腳酸，每天的付出，我之前有這么努力嗎？看吧，答案已經(jīng)顯而易見了。能問自己這個問題，這才是這次軍訓(xùn)最大的收獲。
軍訓(xùn)后活動心得篇二十
人生學(xué)校高中部高一新生為期7天的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，在校領(lǐng)導(dǎo)和武警遼陽中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在教官的細(xì)心指導(dǎo)和同學(xué)們的努力拼搏下，我們的軍訓(xùn)取得了顯著的成績，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。這次軍訓(xùn)，由于教官嚴(yán)格要求，認(rèn)真進(jìn)行各項(xiàng)科目的訓(xùn)練;同學(xué)們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準(zhǔn)備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)的同學(xué)都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強(qiáng)了國防觀念，堅(jiān)定了愛國主義信念，而且體驗(yàn)了士兵生活，增強(qiáng)了組織紀(jì)律性和集體觀念。培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)的軍人作風(fēng)。雖然軍訓(xùn)時間是短暫的，但這對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活無疑是十分有益的。
軍訓(xùn)中，教官們投入了極大的熱情。對學(xué)生表現(xiàn)出極大的愛心和責(zé)任心，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，了解學(xué)生思想動態(tài)，關(guān)心參訓(xùn)同學(xué)生活，主動做好參訓(xùn)學(xué)生的思想工作，熱情為同學(xué)服務(wù)。在此讓我們以熱烈的掌聲，向*可愛的教官表達(dá)*崇高敬意。
我們進(jìn)入大學(xué)的第一步就是軍訓(xùn)，他給我們提供了一次難得的機(jī)會。穿上軍裝，我們將成為一個人，所以我們用人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。
看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
俗話說：“嚴(yán)師出高徒?！彪m然教官們對每一個動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個動作都做好，用實(shí)際行動回報(bào)教官們的一片苦心。
不管前方是風(fēng)雨，還是險(xiǎn)灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。
我們堅(jiān)信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻(xiàn)給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?/p>
軍訓(xùn)后活動心得篇二十一
這次軍訓(xùn)讓我深受教育，讓我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)苛，更意識到了做好自己、肩負(fù)責(zé)任的重要性。
在整個訓(xùn)練過程中，我從一位從未離開過父母的小公主變成了一個擁有獨(dú)立自主能力的中學(xué)生。我要自己解決自己的問題，并且在完成任務(wù)時要做到準(zhǔn)確、快速、優(yōu)秀。這讓我認(rèn)識到我已經(jīng)成為了一名中學(xué)生，需要承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)。我也明白了要勇于面對挑戰(zhàn)和困難，要與同學(xué)們互幫互助，一起努力前進(jìn)。
在六連，我和其他女同學(xué)的動作操作都不夠標(biāo)準(zhǔn)，我們經(jīng)常會搶口令，教官也經(jīng)常批評我們。我尤其受打擊，每次我都懷著遺憾和自責(zé)的心情。我發(fā)誓下次一定要做的更準(zhǔn)確，不能讓6班丟人。然而，當(dāng)我再次失敗時，看到同學(xué)們的嘲諷、教官不悅的`表情時，我開始想放棄。但我很快決定再努力一次。不論我如何努力，一直都沒有得到滿意的結(jié)果。面對冷嘲熱諷的同學(xué)，我漸漸失去了動力。然而，當(dāng)教官王嚴(yán)肅的注視著我時，我感到有些害怕。我擔(dān)心他會批評我，然而，他轉(zhuǎn)而表達(dá)了對我的支持。他從未讓我感到如此溫暖，他告訴我要相信自己，相信自己能做到。他的肩膀拍打在我的肩上，讓我感覺到他對我的關(guān)懷，我的淚水涌了上來。我想起總教官對我們的鼓勵：“即使流血流汗也不要流淚，即使掉皮掉肉也不要掉隊(duì)。”我接受了這個挑戰(zhàn)并繼續(xù)做下去。
軍訓(xùn)，或許對其他人來說是一段痛苦的時光，但對我來說，這是一段快樂而有成效的經(jīng)歷。我經(jīng)歷了很多啟示，認(rèn)識到自己的不足，也學(xué)會了如何克服自己的困難。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，令我深受啟迪。這讓我相信：只有通過持之以恒的努力和不屈不撓的精神，我們才能取得成功。
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