演講稿的寫(xiě)作過(guò)程需要反復(fù)修改和精煉，確保表達(dá)的深入淺出、簡(jiǎn)明扼要。制作一個(gè)清晰明了的演講稿大綱，以確保自己在演講過(guò)程中不會(huì)遺漏重要內(nèi)容。歡迎大家瀏覽以下所提供的演講稿范文，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇一
手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的溝通、娛樂(lè)工具，如今低著頭玩手機(jī)的人隨處可見(jiàn)。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)帶來(lái)的感官刺激，對(duì)手機(jī)的依賴也越發(fā)嚴(yán)重，不知不覺(jué)間已對(duì)身體造成巨大的傷害。
看完下面為你做的這些分析，你就知道，“長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等于慢性自殺”一點(diǎn)都不夸張。
1.低頭玩手機(jī)，謀害頸椎。
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等于“謀害”頸椎！
年輕人得了頸椎病，多是經(jīng)常玩手機(jī)的“低頭族”。成年人的頭大概有5公斤重，當(dāng)?shù)皖^達(dá)到60度時(shí)，頸部受力就相當(dāng)于25公斤。這下知道你肩頸酸痛的原因了吧。
2.吃飯玩手機(jī)，傷了胃腸腦。
吃飯玩手機(jī)相當(dāng)于在傷害胃腸和大腦！
進(jìn)餐時(shí)的注意力全部放在手機(jī)上，不僅影響胃酸及胰腺各種酶的分泌，而且會(huì)減少腸胃的血流供應(yīng)，不利于食物消化。大腦也會(huì)因血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)缺氧，引起疲勞。
3.頻繁玩手機(jī)，損害眼睛和視力。
太頻繁玩手機(jī)，最受傷害的首當(dāng)其沖就是眼睛！
人們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)，尤其在昏暗的環(huán)境下，眼睛肌肉會(huì)疲勞，容易引起眼睛紅腫、充血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)令眼睛受到永久性的傷害。如果你經(jīng)常感到眼累、眼干、眼模糊，說(shuō)明你用眼過(guò)度了。
4.長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，有損心功能。
不少心源性猝死的`主要誘因和熬夜玩手機(jī)有關(guān)！
國(guó)外有研究報(bào)告指出，每天花兩小時(shí)盯著電視、電腦屏幕的人，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。長(zhǎng)時(shí)間熬夜玩手機(jī)，會(huì)引起人體電解質(zhì)紊亂，從而誘發(fā)心源性猝死。
5.衛(wèi)生間玩手機(jī)，痔瘡找上門。
如廁時(shí)分神玩手機(jī)，便秘、痔瘡等肛腸疾病說(shuō)來(lái)就來(lái)！
本來(lái)如廁最多也就10分鐘左右，很多人帶著手機(jī)一玩就是半小時(shí)，蹲得腿發(fā)麻、坐到盆骨痛才罷休。久而久之，靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲形成痔瘡，也會(huì)容易引起便秘哦。
6.不換姿勢(shì)玩手機(jī)，小心血栓。
長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)，不知不覺(jué)形成血栓！
不久前有這樣一條新聞，一位身體健康的女子坐了十幾個(gè)小時(shí)的火車后，在頸部和腦部出現(xiàn)多個(gè)血栓，就是在車上長(zhǎng)時(shí)間歪著腦袋刷手機(jī)造成的。
7.過(guò)度專注玩手機(jī)，口臭不雅。
長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)不說(shuō)話，口中細(xì)菌就會(huì)增加！
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，看手機(jī)時(shí)常保持低頭狀態(tài)，不說(shuō)話，下顎不動(dòng)，不做吞咽動(dòng)作，就無(wú)法刺激唾液分泌，看手機(jī)時(shí)口腔細(xì)菌代謝的產(chǎn)物就停留在口腔。這時(shí)會(huì)引起口臭的細(xì)菌就會(huì)增加，從而引起口臭。
淡定！小編教你這3招，平時(shí)玩手機(jī)不傷身！
第一招：保持正確姿勢(shì)。
看手機(jī)最好讓手機(jī)屏幕中心與眼睛保持在同一高度，使頭部保持垂直位。這樣不容易給頸椎增加壓力。
第二招：有節(jié)奏地玩手機(jī)。
連續(xù)使用手機(jī)30分鐘后，最好遠(yuǎn)眺或者閉目休息一下，起來(lái)活動(dòng)一下，換換姿勢(shì)。
第三招：這些時(shí)候別玩手機(jī)。
建議睡前30分鐘別再看手機(jī)，避免出現(xiàn)熬夜情況。另外，上廁所、吃飯時(shí)、熄燈后最好就不要玩手機(jī)了。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇二
大家好!
很榮幸那個(gè)站在這里演講，我是---，是---班的學(xué)生，感謝大家一直以來(lái)對(duì)我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機(jī)的人也越來(lái)越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機(jī)。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園，他們?cè)谏险n時(shí)，在老師不注意的時(shí)候，拿出手機(jī)偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時(shí)間來(lái)玩手機(jī)嗎?睡覺(jué)玩一兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，第二天就容易犯困，因此就錯(cuò)過(guò)了老師講的重點(diǎn)，因此就會(huì)造成學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。我們來(lái)學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)啊!作為一名學(xué)生，我們要排除那些會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機(jī)毫無(wú)疑問(wèn)就是一個(gè)非常不利的因素。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說(shuō)，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇，但這些對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠(yuǎn)離手機(jī)。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時(shí)候，為了以后的美好生活，請(qǐng)同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時(shí)的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進(jìn)了一個(gè)好的大學(xué)，將來(lái)找到一個(gè)好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來(lái)學(xué)校，你們就用玩手機(jī)來(lái)回報(bào)他們嗎?同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來(lái)得及，現(xiàn)在努力還來(lái)得及，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇三
還記得唐朝，那個(gè)時(shí)代的人都以胖為美。而如今，每一個(gè)人都追求瘦，越瘦越美。因此，不管高矮胖瘦男女老少，都在減肥這條道路上越走越遠(yuǎn)。很多人想減肥卻又懶得做運(yùn)動(dòng)，于是就選擇節(jié)食減肥。但是他們不知道，節(jié)食不僅減肥效果不明顯，更對(duì)身體存在著極大的傷害。
1.體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗。
2.極易反彈的更高。
大家都說(shuō)越減越肥。其真相就是節(jié)食減肥帶來(lái)的這個(gè)“功效”。當(dāng)達(dá)到瓶勁減不下來(lái)后，很多mm會(huì)自暴自棄，開(kāi)始恢復(fù)正常飲食。而此時(shí)脂肪細(xì)胞由于長(zhǎng)時(shí)間被抑制，就像緊繃的彈簧恢復(fù)了原來(lái)的彈性，加速成長(zhǎng)及擴(kuò)張。外加因?yàn)楣?jié)食而低的可憐的基礎(chǔ)代謝率，使脂肪如雨后春筍般堆積起來(lái)。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白不足。
大家都知道，人體形成的基本單位是細(xì)胞，而細(xì)胞的形成主要成分則是蛋白質(zhì)。既然每個(gè)器官都會(huì)涉及到蛋白質(zhì)，那么當(dāng)我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時(shí)候，便會(huì)影響整個(gè)身體的機(jī)能。皮膚變得暗沉、無(wú)光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴(yán)重者更會(huì)水腫(滲透壓無(wú)法調(diào)節(jié))。
節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象，而這些傷害很可能就無(wú)法彌補(bǔ)回來(lái)。其實(shí)即使不減肥，通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，減肥可以變得很簡(jiǎn)單，而且不會(huì)反彈哦。所以想減肥的妹子們，千萬(wàn)不能通過(guò)節(jié)食來(lái)實(shí)現(xiàn)哦。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇四
手機(jī)對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)科技的飛躍。對(duì)大人來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)通訊工具;對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，既是一劑良藥，也是一個(gè)毒品。
手機(jī)，到底是好還是壞呢?這取決于你。
用手機(jī)上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料、看書(shū)，無(wú)疑是一劑良藥。用手機(jī)作為放松的借口，游戲、聊天，就是毒品。
手機(jī)對(duì)于我們中學(xué)生而言，就是毒品，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钥啬芰?。只要我們接近它，就?huì)依賴它，所以我們要戰(zhàn)勝它，不能讓它控制了我們的精神。我們要摒棄它，把心思都放在學(xué)習(xí)上，要做到少看、少用。
老師們?yōu)槲覀兏冻鲞@么多的心血，我們只有考上一個(gè)理想的高中來(lái)回報(bào)他們。
同學(xué)們，請(qǐng)大家和我一起把心思放在學(xué)習(xí)上!
請(qǐng)大家跟我一起說(shuō)：告別手機(jī)，從我做起!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇五
長(zhǎng)期焦慮癥的危害一：會(huì)造成失眠。焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。一項(xiàng)新研究顯示，焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。研究人員發(fā)現(xiàn)，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問(wèn)題，可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
長(zhǎng)期焦慮癥的危害二：會(huì)影響孩子身高。這是兒童長(zhǎng)期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會(huì)影響到兒童的正常發(fā)育，心理壓力大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛(ài)的兒童，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌水平降低，會(huì)影響到身體長(zhǎng)高。家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)該給孩子們更多的關(guān)愛(ài)、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，并保證兒童有足夠的睡眠和運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)期焦慮癥的危害三：增加死亡率。緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對(duì)于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動(dòng)的疾病。由此可見(jiàn)，長(zhǎng)期患有焦慮癥的危害是非常大的。
長(zhǎng)期焦慮癥的危害四：會(huì)增加癌癥發(fā)生率。致癌的因素十分復(fù)雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長(zhǎng)期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。
對(duì)于焦慮癥對(duì)身體有什么危害，以上這些便是說(shuō)明。在了解焦慮癥產(chǎn)生原因的同時(shí)，我們需要合理的適當(dāng)身心的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，比如，常聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、偶爾來(lái)一場(chǎng)短途旅行、看看書(shū)、養(yǎng)養(yǎng)花草等等，這些方式都能使我們的身心得到一定程度上的放松。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇六
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力和生存壓力也是越來(lái)越大。有專家指出，現(xiàn)在抑郁癥的患者越來(lái)越多了，但是很多患者都把抑郁癥給忽略了，覺(jué)得對(duì)身體沒(méi)有多大的影響，其實(shí)不然，抑郁癥對(duì)身體的危害很大，不容忽視，下面，就讓我為大家詳細(xì)介紹下抑郁癥對(duì)身體的危害。
危害一、持久的情緒不良：抑郁癥危害常見(jiàn)的一點(diǎn)，就是會(huì)讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無(wú)明顯外因出現(xiàn)的，因此很難解決，使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁和焦慮總是伴隨而來(lái)，以更年期抑郁癥為代表，這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
危害二、剝奪人的睡眠：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式。
危害三、將人逼至絕境：危害后果最嚴(yán)重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會(huì)導(dǎo)致抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中，對(duì)前途悲觀絕望。
危害四、“肉體”折磨不斷：危害不僅在于精神健康的損害，而且它也會(huì)帶來(lái)很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見(jiàn)。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無(wú)實(shí)據(jù)，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。
危害五、毀掉人的精氣神：抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn)，就是它能將一個(gè)原本充滿精力的正常人變得整天無(wú)精打采，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。并且，抑郁癥患者對(duì)周圍一切事情都沒(méi)有興趣可言，對(duì)工作、學(xué)習(xí)沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。
以上內(nèi)容就是關(guān)于抑郁癥對(duì)身體的危害，相信大家都有所了解了吧。如果您身邊有患抑郁癥的病人，請(qǐng)多加關(guān)心他們，積極面對(duì)每一天，有個(gè)健康的心態(tài)，合理膳食，加強(qiáng)體育鍛煉，相信自己，慢慢就能走出來(lái)，迎接美好的明天。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自文德中學(xué)高二年級(jí)的一名學(xué)生，很榮幸受邀來(lái)到此次座談會(huì)，在此我想抒發(fā)一已之見(jiàn)――我認(rèn)為手機(jī)是可以流入校園的！
眾所周知，近年來(lái)市面上的手機(jī)產(chǎn)品已經(jīng)越來(lái)越多，越來(lái)越發(fā)達(dá)了，手機(jī)甚至早已普及至廣大中小學(xué)生的手里，它幾乎成了我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚挠闷?。而它的利與弊也逐漸在使用手機(jī)的過(guò)程中顯露了出來(lái)。手機(jī)作為一種學(xué)習(xí)工具，它里面有豐富的學(xué)習(xí)資源，例如網(wǎng)課、難題、重難知識(shí)點(diǎn)等等，不言可喻的是，這是作為學(xué)生的我們所需求的，它甚至成為了老師的教學(xué)助手，促進(jìn)了師生之間的交流和學(xué)習(xí)。手機(jī)也給我們帶來(lái)了很多便利，我們足不出戶就能查找到需要的資料，買到所需的東西，我們也能方便快捷地與他人交流分享有趣的事情。在這個(gè)學(xué)期，我們的學(xué)校也開(kāi)設(shè)了平板班，學(xué)生可以自愿選擇要不要購(gòu)買平板，當(dāng)然購(gòu)買了平板之后，作用也是挺大的。老師們可以隨時(shí)在自己的平板里發(fā)送信息和布置作業(yè)，學(xué)生們將會(huì)同步收到相關(guān)信息，這不僅縮短了下達(dá)任務(wù)的時(shí)間，也能讓學(xué)生有效率地完成相應(yīng)的任務(wù)。學(xué)生提交完作業(yè)后，老師可以進(jìn)行線上批改，可以用語(yǔ)音跟學(xué)生對(duì)話，指出學(xué)生的錯(cuò)誤，也能得知每個(gè)學(xué)生和每道題目的答題情況和數(shù)據(jù)。在課堂上，老師可以通過(guò)平板來(lái)進(jìn)行教學(xué)授課，學(xué)生只需要通過(guò)平板就可以知道老師要講課的內(nèi)容了。總而言之，手機(jī)要是被好好利用，就可以方便我們的學(xué)習(xí)。
可以說(shuō)，手機(jī)的功能已經(jīng)非常齊全了。但世間萬(wàn)物不具十全十美，手機(jī)也有一個(gè)“反面派”，它匯集了各種不良信息，亦具有各種誘惑，使無(wú)數(shù)莘莘學(xué)子因?yàn)槌聊缙渲卸膹U了學(xué)業(yè)，葬送了前途。有很多學(xué)習(xí)成績(jī)挺不錯(cuò)的學(xué)生，因?yàn)榻佑|了手機(jī)游戲而深陷其中無(wú)法自拔，因?yàn)槭謾C(jī)上的種種誘惑而討厭了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。但我認(rèn)為，這并不代表學(xué)校應(yīng)禁止手機(jī)流入校園，反而學(xué)校應(yīng)該將中心轉(zhuǎn)移至培養(yǎng)學(xué)生自制能力和教導(dǎo)學(xué)生如何求利避弊上。
培養(yǎng)學(xué)生的自制能力，學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生自己三方應(yīng)并肩作戰(zhàn)。于學(xué)校而言，需要加大力度宣傳手機(jī)的利與弊，反復(fù)教導(dǎo)、引領(lǐng)學(xué)生正確合理地使用手機(jī)，盡其之利服務(wù)于我們的學(xué)習(xí)；課堂上，校方應(yīng)明文禁止學(xué)生使用手機(jī)，以教師親身講課為主，課下引導(dǎo)學(xué)生使用手機(jī)彌補(bǔ)不足、查詢作業(yè)，如有違反，可以制定相關(guān)的處罰措施；于家長(zhǎng)而言，應(yīng)該嚴(yán)加管教子女，監(jiān)督他們的學(xué)習(xí)，并適當(dāng)給予鼓勵(lì)；作為學(xué)生的我們，更應(yīng)該自覺(jué)、自律、獨(dú)立地學(xué)習(xí)，抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，以“自律者出眾”來(lái)警示、提醒自己。
手機(jī)有利亦有弊，關(guān)鍵在于持有手機(jī)的人如何盡其之利，避其之弊。我自己也曾沉游于手機(jī)玩樂(lè)，其誘惑也著實(shí)令處于繁重學(xué)業(yè)下的我們深深著迷。但在我看來(lái)，沉溺于手機(jī)之人，皆短見(jiàn)之人，若我們將最美好的青青年華贈(zèng)送于手機(jī)，成為它的奴隸，日后我們必將反悔不已。作為手機(jī)的持有者，若其流入校園，我們應(yīng)利用它來(lái)提高我們的學(xué)習(xí)能力，提升我們的成績(jī)，讓它盡自己最大的利益服務(wù)于學(xué)習(xí)。我們要成為手機(jī)的主人，自覺(jué)抵制各種不良誘惑，謹(jǐn)記教戒于心，求其之利避其之弊皆出于此！
最后，我希望無(wú)論是誰(shuí)，都能夠正確地使用手機(jī)，以此來(lái)提升自己，也遇見(jiàn)越來(lái)越優(yōu)秀的自己。謝謝大家的聆聽(tīng)！我的演講到此結(jié)束！
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好！
這天現(xiàn)在越來(lái)越冷了，相信大多數(shù)人都早早的上床窩在被窩里了，當(dāng)然手機(jī)是不可少的，聊天或玩游戲完全不受影響。但是，同志們，醒醒吧，習(xí)慣睡覺(jué)前，玩手機(jī)，會(huì)玩出大問(wèn)題的，手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，癌癥知道吧，就只有等著失明啦。由于手機(jī)品牌眾多，質(zhì)量良莠不齊，手機(jī)爆炸自燃傷人的事時(shí)有發(fā)生。試想想這要是發(fā)生在你的床上，你打算怎么辦呢。
手機(jī)是把雙刃劍，稍有不慎，最尖銳的一面就會(huì)刺痛自己。只要我們能趨利避害，便能從“絆腳石”到“墊腳石”。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇九
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們?cè)械纳罘绞?。尤其是智能手機(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個(gè)角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時(shí)間都流行問(wèn)“時(shí)間都去哪了”，其實(shí)，我們的時(shí)間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時(shí)候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個(gè)真實(shí)的自己很重要。
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見(jiàn)，暢所欲言。可最近每次都會(huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開(kāi)，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書(shū)記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止20xx年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見(jiàn)手機(jī)就就急躁不安;信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感;有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài);睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么;網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開(kāi)發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書(shū)籍，給自己充點(diǎn)能量;多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情;多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸;某某群體見(jiàn)面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十
老師們，同學(xué)們：
大家好！
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫(huà)地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶Ｐ闹轮拘臒o(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽(tīng)。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽(tīng)窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽(tīng)。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽(tīng)大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書(shū)堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開(kāi)始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十一
老師們，同學(xué)們：
大家好！
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見(jiàn)，暢所欲言?？勺罱看味紩?huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開(kāi)，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書(shū)記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2014年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見(jiàn)手機(jī)就就急躁不安；信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài)；睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開(kāi)發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書(shū)籍，給自己充點(diǎn)能量；多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸；某某群體見(jiàn)面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧！
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十二
大家好！
‘手機(jī)’我相信這個(gè)東西大家都在用，那你們平時(shí)都用它來(lái)干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。
也許我說(shuō)的這些你們都在做，但在你們做這些事的時(shí)候你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)你已經(jīng)被手機(jī)“控制”了今天我要演講的題目是放下手機(jī)抬頭生活。
現(xiàn)如今無(wú)論男女老少，幾乎是人手一部手機(jī)，甚至是手機(jī)成癮，手機(jī)就像身體的一部分，出門忘帶手機(jī)，心里總覺(jué)得不踏實(shí)；感覺(jué)像少了什么，一段時(shí)間不看手機(jī)，總覺(jué)得無(wú)所事事。甚至連上廁所都要帶著。
現(xiàn)在有一個(gè)名詞叫低頭族說(shuō)的就是這個(gè)動(dòng)作……低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見(jiàn)的特征r22；只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。
低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒(méi)有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。
相信大家都在電視上看到過(guò)，有低頭看這手機(jī)過(guò)馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開(kāi)車的最后都釀成慘劇。
生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒(méi)發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來(lái)方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。
人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見(jiàn)對(duì)方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。
人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了。
因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無(wú)語(yǔ)。
而且輸入法用的多了到寫(xiě)字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。
說(shuō)到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。
我也在這此真誠(chéng)的提醒大家：走路看車別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)r22；r22；讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開(kāi)腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。
低頭族，抬起頭來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無(wú)處不在，千萬(wàn)不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。
它不能改變我們最初的生活，也無(wú)法代替我們最真實(shí)的世界。
放下手機(jī)，抬頭生活，我說(shuō)完了。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們：
大家好！
不可否認(rèn)，作為消費(fèi)活動(dòng)中相對(duì)較弱勢(shì)的一個(gè)群體，消費(fèi)者在手機(jī)消費(fèi)中一直處于一個(gè)比較尷尬的地位，也就是通常所說(shuō)的”花錢不討好“，按理說(shuō)我花了錢去消費(fèi)，就應(yīng)該享受到相應(yīng)的服務(wù)?？稍诂F(xiàn)實(shí)生活中，關(guān)于手機(jī)消費(fèi)的投訴卻屢見(jiàn)不鮮。在剛剛公布的《20xx年全國(guó)消協(xié)組織受理投訴情況分析》中，手機(jī)成為了投訴量最大單項(xiàng)產(chǎn)品，占到了投訴總量的12。3％，而其中質(zhì)量投訴更是占據(jù)了78。9％的投訴內(nèi)容，主要的質(zhì)量問(wèn)題就包括通話質(zhì)量差，死機(jī)，自動(dòng)關(guān)機(jī)，密封性差，待機(jī)時(shí)間短等等，導(dǎo)致這種質(zhì)量問(wèn)題出現(xiàn)相信不僅僅是手機(jī)的軟件或技術(shù)等問(wèn)題，更為主要的原因就是一些廠商人為因素造成的，目前，有些廠商為了提高利潤(rùn)，就壓縮成本，搞一些”虛假宣傳“，采取價(jià)格欺詐等手段，大肆推銷”問(wèn)題手機(jī)“。這種情況在新近的手機(jī)廠商中表現(xiàn)的最明顯，隨著手機(jī)牌照的取消，這些新品牌在一夜之間就冒出來(lái)了，而且采取了一個(gè)目前現(xiàn)階段還屬于法規(guī)盲點(diǎn)的推銷平臺(tái)，就是電視直銷，霸占了各個(gè)省市電視臺(tái)的電視購(gòu)物時(shí)段，一遍一遍的轟炸著消費(fèi)者的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，其中一些品牌更是標(biāo)新立異，打出了更為高科技的賣點(diǎn)，比如”光能充電“”黃金手機(jī)“”鈦合金手機(jī)“等夸大宣傳，這樣的確可以很快的積累自己的知名度，但是產(chǎn)品的技術(shù)和質(zhì)量卻明顯達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致了很多消費(fèi)者在上當(dāng)后怨聲載道。這樣的行為不僅僅是危害了一個(gè)牌子，更是傷害了整個(gè)手機(jī)行業(yè)的信譽(yù)度。對(duì)這個(gè)問(wèn)題我也有兩點(diǎn)建議：
1）建議相關(guān)管理部門盡快出臺(tái)相應(yīng)的能有效治理”電視直銷手機(jī)“的法規(guī)，讓它真正做到有法可依，健康發(fā)展，而不僅僅成為騙人的代名詞或平臺(tái)。
2）對(duì)在手機(jī)制造過(guò)程中有違規(guī)行為的廠商經(jīng)過(guò)查證核實(shí)要進(jìn)行嚴(yán)厲嚴(yán)處。比如進(jìn)行高額的罰款，剝奪企業(yè)的經(jīng)營(yíng)資格等等，這樣的話就能大大減少企業(yè)犯規(guī)的概率。
說(shuō)完了廠商，來(lái)說(shuō)說(shuō)經(jīng)銷商的問(wèn)題，現(xiàn)在一些銷售者包括一些大的銷售商受利益驅(qū)使，沒(méi)有好好的審核與把關(guān)，讓一些根本不符合標(biāo)準(zhǔn)的貼牌機(jī)或翻新機(jī)進(jìn)入市場(chǎng)，損害了消費(fèi)者的利益，甚至出現(xiàn)用假冒配件替代真零件的問(wèn)題出現(xiàn)。更為讓人郁悶的就是只要手機(jī)售出，無(wú)論手機(jī)出現(xiàn)任何的質(zhì)量問(wèn)題，都要求消費(fèi)者自行進(jìn)行檢測(cè)，只有在出具了相應(yīng)的檢測(cè)證明后才給予更換，規(guī)避了”誰(shuí)銷售，誰(shuí)負(fù)責(zé)“的這個(gè)原則。在向消費(fèi)者解釋”三包“規(guī)定中，只說(shuō)明對(duì)自己有利的部分，比如濫用”折舊費(fèi)“，只要退貨消費(fèi)者就需要支付折舊費(fèi)，沒(méi)有具體說(shuō)明三包的服務(wù)流程。以發(fā)票或三包憑證丟失等為理由拒絕履行”三包“期限中的義務(wù)，而在退貨過(guò)程中又必須消費(fèi)者提供完整的說(shuō)明書(shū)和包裝等等。希望在以后的經(jīng)營(yíng)中，經(jīng)銷商能夠真正替消費(fèi)者把好關(guān)，能夠?yàn)橛脩舳嘞胍恍?，而不是?jiǎn)簡(jiǎn)單單的賣出產(chǎn)品就好，其余一切就與我無(wú)關(guān)這種”事不關(guān)已，高高掛起“的態(tài)度。對(duì)違反銷售原則的經(jīng)銷商應(yīng)該予以查處并給予媒體曝光，給消費(fèi)者一個(gè)安全放心的購(gòu)物環(huán)境。
在手機(jī)消費(fèi)中，與我們消費(fèi)者打交道最多的就是手機(jī)售后服務(wù)部門了，而這個(gè)問(wèn)題又顯得比較矛盾，因?yàn)榇蟛糠质謾C(jī)售后都是由手機(jī)廠商來(lái)指定或者操作的，這就產(chǎn)生了消費(fèi)者認(rèn)為”球員和裁判同屬一個(gè)陣營(yíng)“的擔(dān)憂，也難免真正保障手機(jī)售后服務(wù)的公正性，同時(shí)，由于廠商的銷售點(diǎn)多，所鋪設(shè)維修點(diǎn)也遍布全國(guó)，難免造成售后服務(wù)質(zhì)量參差不齊的情況，比如”小病大治“，夸大產(chǎn)品故障，以舊冒充新零件，要求消費(fèi)者長(zhǎng)時(shí)間等待，不按照要求給消費(fèi)者提供備用機(jī)的情況，數(shù)碼公社就有一位消費(fèi)者購(gòu)買完手機(jī)，在保修期內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題后去售后維修，售后以機(jī)器主板存在油漬說(shuō)消費(fèi)者在外進(jìn)行私修而不予保修的情況，導(dǎo)致消費(fèi)者無(wú)法正常維修手機(jī)，同時(shí)也無(wú)法從經(jīng)銷商處退換貨的境地。首先撇開(kāi)問(wèn)題的責(zé)任到底在哪一方不說(shuō)，這個(gè)案例至少證明了在手機(jī)的售后服務(wù)中存在著一個(gè)不小的漏洞，如果售后服務(wù)方出于利益考慮，當(dāng)然這只是極少數(shù)情況，隱瞞或找理由拒絕維修業(yè)務(wù)的話，這個(gè)責(zé)任由誰(shuí)來(lái)認(rèn)定。難不成以后每個(gè)消費(fèi)者去買臺(tái)手機(jī)都要隨身帶著一套拆機(jī)工具，看看主板啥的沒(méi)問(wèn)題這樣才能放心？消費(fèi)者需要享受三包的時(shí)候，就需要這樣或那樣的門檻，而剝奪消費(fèi)者的售后權(quán)益僅僅憑借沒(méi)有第三方在場(chǎng)的所謂檢查就可以了，這其中本身就是不平等的。解決這一個(gè)問(wèn)題關(guān)鍵所在就是廠商需要建立合格的商品出廠制度，比如對(duì)所有出廠品加上易碎貼，這樣不僅可以讓消費(fèi)者買的放心，同時(shí)也能夠很好的遏止經(jīng)銷商和售后維修處出現(xiàn)手腳的可能性。再有就是建立權(quán)威的第三方檢測(cè)機(jī)構(gòu)，在消費(fèi)者以及廠商客服有相悖意見(jiàn)的時(shí)候，由第三方機(jī)構(gòu)進(jìn)行裁定。同時(shí)廠商也要對(duì)其所管理的售后部門進(jìn)行適當(dāng)?shù)目己?，避免由售后服?wù)差勁所給用戶帶來(lái)的不便，并由此造成對(duì)自身品牌的不信任，這樣就得不償失了。
最后想說(shuō)的就是，數(shù)碼公社手機(jī)論壇作為一個(gè)消費(fèi)者認(rèn)可的平臺(tái)，將發(fā)揮它更大的作用，為用戶提供服務(wù)，提供一個(gè)交流平臺(tái)，成為用戶與廠商、經(jīng)銷商交流的渠道，希望與我們的權(quán)威機(jī)構(gòu)，銷商朋友做更深層次的溝通，合作，讓消費(fèi)者能夠獲益。
消費(fèi)的責(zé)任需要消費(fèi)者，廠商，經(jīng)銷商，售后等多方面共同來(lái)維護(hù)與承擔(dān)，只有這樣，我們的手機(jī)消費(fèi)才能夠真正健康的向前發(fā)展，而整個(gè)行業(yè)也才能夠向前推進(jìn)，謝謝大家！
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十四
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高一（1）班的陳楚漢，今天，我國(guó)旗下講話的題目是《別讓手機(jī)偷走你的夢(mèng)想》。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，手機(jī)從一種奢侈品變成人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，但是，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶來(lái)便利的同時(shí)，也給同學(xué)們的成長(zhǎng)帶來(lái)許多隱患。德國(guó)頂尖腦神經(jīng)學(xué)家、哈佛大學(xué)教授spitzer近年的力作《數(shù)字化社會(huì)如何扼殺我們孩子的腦力》讓我們看到，這已經(jīng)成為世界難題。spitzer教授在認(rèn)真地對(duì)比分析后發(fā)現(xiàn)：當(dāng)今小學(xué)入學(xué)新生多動(dòng)、易暴怒、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達(dá)意、協(xié)調(diào)性差、粘人、孤僻等等問(wèn)題，都比移動(dòng)時(shí)代之前的孩子有了明顯的增加。他認(rèn)為，對(duì)智力建設(shè)沒(méi)有幫助的行為包括：電視、電玩、網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)依賴。沉溺于這些行為的人在學(xué)習(xí)階段表現(xiàn)為各種學(xué)習(xí)障礙和自我管理問(wèn)題，到了中年晚年，就會(huì)導(dǎo)致失業(yè)、生病、破產(chǎn)、孤獨(dú)、抑郁甚至早死。
來(lái)到壽縣一中并慢慢熟悉一中后，我越來(lái)越被她吸引，也深以她為傲，壽縣一中不愧是一所不可多得的值得尊敬的學(xué)校，之所以令人尊敬，我覺(jué)得核心是三句話：學(xué)校有夢(mèng)想，教師有情懷，學(xué)生有思想。這里的學(xué)生，追求的不只是優(yōu)異的高考成績(jī)，一中走出的學(xué)子更有思想，更有情懷，更有擔(dān)當(dāng)。
思想從哪里來(lái)？真正的思想，來(lái)自于對(duì)學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅思考和不懈努力。
高中生活的真諦就是學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)就是我們高中生的一種責(zé)任。記得在報(bào)到那天下午的班會(huì)課上，班主任柴老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我們：“學(xué)習(xí)肯定苦，所有人都一樣，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)付出，這不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是人生的一種修煉。”是啊，尤其在這個(gè)“有問(wèn)題，百度一下”的年代，大家要清醒地認(rèn)識(shí)到：?jiǎn)滩妓箍俊鞍俣纫幌隆眲?chuàng)造不了蘋(píng)果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到諾貝爾獎(jiǎng)。專注學(xué)習(xí)、自主自律才是硬道理。
xx月xx日，在學(xué)校學(xué)科培優(yōu)工作推進(jìn)會(huì)上，聽(tīng)完王子羲學(xué)長(zhǎng)的報(bào)告，讓我對(duì)高中的學(xué)習(xí)有了更深刻的理解和更廣闊的視野，今天中國(guó)高考改革的大幕已經(jīng)拉開(kāi)，越來(lái)越多的同學(xué)把目光瞄準(zhǔn)理想高校的強(qiáng)基計(jì)劃，用拼搏和汗水來(lái)?yè)肀ё约旱膲?mèng)想，我們的高考?jí)?、?jìng)賽夢(mèng)、強(qiáng)基夢(mèng)，不是在抖音里刷出來(lái)的，不是在淘寶里淘出來(lái)的，更不是朋友圈里曬出來(lái)的。手機(jī)，不會(huì)實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，只會(huì)悄悄地偷走你的夢(mèng)想。
真正的思想，來(lái)自于一群志于道者的交流碰撞。非洲有句諺語(yǔ)：一個(gè)人可以走得很快，一群人才能走得更遠(yuǎn)。在避免數(shù)字化危害的過(guò)程中，一個(gè)積極向上的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)尤其重要。高中同學(xué)的友誼彌足珍貴，但“搖一搖、掃一掃”培養(yǎng)不出真正的必有我?guī)煹娜诵?。真正的朋友，也絕不是靠一起玩“王者榮耀”“絕地求生”等電腦游戲培養(yǎng)起來(lái)的。它是在為了一個(gè)偉大的目標(biāo)和集體一起前進(jìn)過(guò)程中被認(rèn)可而形成的。你成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)該有更多的陳蓓、黃露、詹可堯、王子羲式的一中學(xué)子的陪伴與滋養(yǎng)，唯其如此，才能在碎片化的喧囂世界中找到自己的一方天地。
有位社會(huì)學(xué)家憂心忡忡地說(shuō)：“我很害怕以后的世界，將會(huì)是一個(gè)可怕的兩極分化的世界。一小批四肢發(fā)達(dá)、頭腦復(fù)雜、家世富有、出身名校的超級(jí)精英，統(tǒng)治一大群懶惰肥胖、肢體孱弱、空余時(shí)間都沉溺在虛擬世界里空虛度日的麻木御宅族?！庇H愛(ài)的同學(xué)們，今天，我們每一個(gè)人都不可避免地生活在數(shù)字化時(shí)代，如果一個(gè)人清楚了對(duì)自己來(lái)說(shuō)什么是最重要的，就可以讓我們既充分享有數(shù)字化世界帶給我們的機(jī)遇，又免受碎片化帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)和危害。
同學(xué)們，哈佛大學(xué)圖書(shū)館的墻上有這樣的訓(xùn)言：誰(shuí)也不能隨隨便便地成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。是呀，讓我們加強(qiáng)我們的自制力，全心全意地投入到學(xué)習(xí)中，讓夢(mèng)想不因挫折而停止，不因時(shí)間而褪色，不因手機(jī)而破碎。20xx，守護(hù)夢(mèng)想，勇敢飛翔！
謝謝大家！
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十五
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我講話的內(nèi)容是《和手機(jī)暫別一會(huì)兒》。
其實(shí)拿到這個(gè)題目我不知道怎么開(kāi)這個(gè)頭，很慚愧，我自己也愛(ài)玩手機(jī)，所以我也做不到正義凜然的號(hào)召大家“禁止使用手機(jī)”，但是我想很真誠(chéng)的和大家說(shuō)“和手機(jī)暫時(shí)告別一會(huì)兒吧”。
告別一會(huì)兒的意思是，我不需要我們放下手機(jī)，立地成佛，因?yàn)檫@根本就不現(xiàn)實(shí)。王者多好玩啊，抖音多有趣啊，手機(jī)幾乎是我們每個(gè)人的必備品，甚至有的人兩三部換著玩。但是我們有沒(méi)有想過(guò)為什么同樣是使用手機(jī)，在家里玩是放松，在學(xué)校玩卻成了做賊？因?yàn)槲覀冃睦锒加幸粋€(gè)潛意識(shí)——學(xué)校不是用來(lái)休閑的地方。
我們每一個(gè)站在這里的人都可以稱之為黃石這片土地上的佼佼者，承載著許多人的厚望。我們來(lái)到這里的初衷肯定都不是因?yàn)橄霌Q個(gè)地方玩手機(jī)，但是為什么時(shí)間長(zhǎng)了，真的有人變成了這樣，是因?yàn)榉艞墝W(xué)習(xí)了嗎？是因?yàn)樘珢?ài)手機(jī)了嗎？我想是因?yàn)槲覀冏约憾疾恢雷约壕烤瓜胍裁窗?。以前我們遵循著軌跡走，一切井井有條。如今我們長(zhǎng)大了，父母快管不了我們了，似乎我們獲得了更多選擇權(quán)與自由，但實(shí)際上這只是一種缺乏自律的盲目。盲目就是在浪費(fèi)資源，浪費(fèi)生命。把自己藏在一堆書(shū)后面，藏在一個(gè)角落盲目地玩著手機(jī)的樣子真的不好看。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，她非常的自律，但她也愛(ài)玩手機(jī)。舉個(gè)例子，她可以手機(jī)隨身帶著但是兩天不碰；她可以因?yàn)槔蠋煹囊痪渑u(píng)一中午坐在操場(chǎng)上反復(fù)去改正那一個(gè)錯(cuò)誤。這樣的人從來(lái)沒(méi)有人會(huì)去和她說(shuō)：“把手機(jī)交出來(lái)，不準(zhǔn)帶手機(jī)?！蔽曳浅Ｅ宸易霾坏较袼@樣。但是如果我們可以和她有一點(diǎn)點(diǎn)類似的話，就是該努力的時(shí)候絕對(duì)不分心。如果帶手機(jī)是為了查找學(xué)習(xí)資料，或者是疲憊的時(shí)候拿出來(lái)玩一下，那我也悄悄的支持一下，可惜的是擁有這種自制力的人畢竟在少數(shù)。在這種情況下，我們必須逼自己一把，和手機(jī)告別一會(huì)兒。
其實(shí)放下手機(jī)之后，失去的是那些零零碎碎偷偷玩的刺激，獲得的確是一整天的充實(shí)。不是說(shuō)學(xué)校生活本身有多么充實(shí)，而是因?yàn)槲覀冊(cè)谶h(yuǎn)離電子產(chǎn)品的這一段時(shí)間里，是一直主動(dòng)去感受生活的。有人說(shuō)：“沒(méi)有方向的時(shí)候，就找到一件你認(rèn)為正確的事情，日以繼夜地重復(fù)它?！?/p>
所以，和手機(jī)暫時(shí)告別一會(huì)兒吧，在該努力的時(shí)光里重復(fù)一件件小事情，好好學(xué)習(xí)，好好吃飯，未來(lái)的你會(huì)在未來(lái)耐心的等你。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)代社會(huì)，手機(jī)成為主要的通訊工具。逐漸地，手機(jī)也在中學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)，出于攀比心理或其它原因，越來(lái)越多的中學(xué)生開(kāi)始在學(xué)校里使用手機(jī)。
課堂上出現(xiàn)有人在發(fā)短信的現(xiàn)象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網(wǎng)。很多學(xué)生白天都沒(méi)有美精神，神情疲憊不堪。手機(jī)，作為移動(dòng)終端，在我們生活中扮演著越來(lái)越重要的作用。手機(jī)雖然對(duì)學(xué)生有著負(fù)面影響，但也夠幫助學(xué)生獲取許多有用的知識(shí)。
手機(jī)作為高科技產(chǎn)物，確實(shí)可以給我們帶來(lái)許多生活上的方便，我們可以通過(guò)手機(jī)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，也可以向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)等。
但同學(xué)們經(jīng)常將手機(jī)帶到課堂上，上課時(shí)經(jīng)常會(huì)有手機(jī)鈴聲響起，學(xué)生發(fā)短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現(xiàn)象已不偶然。且手機(jī)長(zhǎng)期的輻射對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育也不利。，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾，并使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，無(wú)心學(xué)習(xí)。
手機(jī)與我們的種。種利與弊，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)與生活，我們應(yīng)當(dāng)正確的去使用，讓它成為輔助我們學(xué)習(xí)的好幫手。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十七
各位親愛(ài)的員工、各位親愛(ài)員工的家屬、各位朋友，大家下午好!
今天我們整個(gè)酷派集團(tuán)的員工在這里舉行這樣一個(gè)新年的晚會(huì)，我在這里給大家拜個(gè)早年，感謝大家過(guò)去辛勤的付出，也感謝我們各位員工的家庭你們對(duì)本公司的支持。
我們知道，在20xx年，對(duì)我們酷派來(lái)講，是一個(gè)挑戰(zhàn)的一年，我們?cè)谶^(guò)去的一年，公司取得了非常顯著的進(jìn)步和成績(jī)，在20xx年，是中國(guó)4g開(kāi)放的一個(gè)元年，我們連續(xù)四個(gè)月，取得了酷派的4g領(lǐng)航第一這樣一個(gè)成績(jī)，同時(shí)，我們?cè)?0xx年，公司發(fā)布了大神這樣一個(gè)電商品牌，我們也取得了好的成績(jī)，大神品牌在整個(gè)電商領(lǐng)域，我們排名第三，我們也有粉絲1500萬(wàn)，我們的大神也采取了一個(gè)合作的模式，和中國(guó)的360互聯(lián)網(wǎng)公司進(jìn)行了合作的重組，同時(shí)我們?cè)陔p系統(tǒng)操作系統(tǒng)領(lǐng)域，也實(shí)現(xiàn)了中國(guó)的第一，獲得了中國(guó)電信大力支持，就是說(shuō)我們鉑頓這樣一個(gè)手機(jī)獲得了認(rèn)可。
另外，我們公司也嘗試了阿米巴經(jīng)營(yíng)的模型，公司創(chuàng)造了一個(gè)新的品牌，就是面向消費(fèi)者這樣一個(gè)品牌，意味著品牌的成立，意味著行業(yè)的建設(shè)，那我想到，我們?cè)?0xx年，對(duì)我們最大的挑戰(zhàn)，我們文化做了一個(gè)變更，就在我們?cè)械奈幕?，加上了開(kāi)放、共享，那我們把我們的文化落實(shí)到整個(gè)公司的管理機(jī)制上面來(lái)，實(shí)際上落下來(lái)之后，我們就沿著開(kāi)放共享，公司做了很多方面機(jī)制的創(chuàng)新，像我們?cè)趇vvi公司里面，實(shí)行了員工的入股，還有在其他新的業(yè)務(wù)，我們又采取了共同創(chuàng)業(yè)的模型，所以我在這里，要對(duì)我們酷派的團(tuán)隊(duì)感到驕傲，也表示感謝。
什么團(tuán)隊(duì)呢？第一，我想對(duì)我們研發(fā)的團(tuán)隊(duì)，為什么這樣講呢？大家都知道4g元年的時(shí)候，我們酷派率先站出來(lái)了，發(fā)布了很多領(lǐng)先的4g的產(chǎn)品，這說(shuō)明我們研發(fā)是有戰(zhàn)斗力的，作出了領(lǐng)先技術(shù)的水平，那么說(shuō)這里面，后面我也會(huì)講到，我們要從一個(gè)技術(shù)公司要轉(zhuǎn)型到一個(gè)產(chǎn)品公司和品牌公司，雖然說(shuō)我們?cè)诩夹g(shù)上領(lǐng)先了，但是我們要面對(duì)新的消費(fèi)市場(chǎng)，要產(chǎn)品領(lǐng)先和品牌領(lǐng)先，不僅僅是技術(shù)領(lǐng)先，我們的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，用戶公司作出了極大的技術(shù)領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)，從我們的4g領(lǐng)航，到我們大神產(chǎn)品的領(lǐng)先，大家知道，我們是中國(guó)第一次推出大神8核這樣一個(gè)手機(jī)，引起了市場(chǎng)的轟動(dòng)，也能快速奠定我們大神產(chǎn)品的地位。其實(shí)說(shuō)，我們?cè)诤罄m(xù)ivvi新s6方面，也是實(shí)現(xiàn)了第一次這樣一個(gè)超薄的這樣一個(gè)新s6的產(chǎn)品。
我覺(jué)得，我們?cè)谶@里感謝我們的研發(fā)同事，他們是宇龍每次轉(zhuǎn)型的核心競(jìng)爭(zhēng)力一個(gè)重大支撐，同時(shí)我們看到我們供應(yīng)的團(tuán)隊(duì)，在我們轉(zhuǎn)型面臨要提供更高的品質(zhì)和工藝的時(shí)候，我們的供應(yīng)團(tuán)隊(duì)也不斷地努力，也作出了巨大的貢獻(xiàn)，也作出了一些轉(zhuǎn)型的變革，同時(shí)我在這里還要感謝我們的大神團(tuán)隊(duì)，從無(wú)到有，這么快能成為中國(guó)領(lǐng)先的電商品牌，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出了艱巨的努力，我想在下一步我們通過(guò)重組的方式、引入更大的資源和資金的方式，能很快的要在中國(guó)這個(gè)電商里邊，要沖刺前兩民的目標(biāo)，這也是我寄希望我們大神團(tuán)隊(duì)的努力。
同時(shí)，我還要感謝我們的海外團(tuán)隊(duì)，我們海外的團(tuán)隊(duì)在過(guò)去的一年，比前一年，大概預(yù)計(jì)能增長(zhǎng)三倍，主要是說(shuō)我們實(shí)現(xiàn)了歐洲和北美最大的運(yùn)營(yíng)商的合作，這是我們打了幾年才能取得這樣一個(gè)基礎(chǔ)，同時(shí)在亞太市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)了大幅度的增長(zhǎng)，我們知道亞太市場(chǎng)是一個(gè)快速的增量市場(chǎng)，那么說(shuō)我們打開(kāi)了基礎(chǔ)，為我們?cè)?0xx我們繼續(xù)擴(kuò)大海外提供了龐大的基礎(chǔ)的隊(duì)伍和體制的建設(shè)，我們知道在20xx，全球智能手機(jī)的增長(zhǎng)，一個(gè)是來(lái)自于亞太，一個(gè)是來(lái)自于非洲，我想我們的市場(chǎng)還要做得更大，要面向增量的市場(chǎng)和快速的布局，這是我想對(duì)我們的海外團(tuán)隊(duì)也要表示祝賀和感謝。
對(duì)我們酷派的運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)，我也要表示衷心的感謝，因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)營(yíng)商快速變化的時(shí)代，我們運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)能夠快速地調(diào)整、適應(yīng)新的變化，尤其是說(shuō)我們最近在動(dòng)員我們要用阿米巴的經(jīng)營(yíng)模式、要用青春合伙人的模式，在我們的運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行變革，實(shí)現(xiàn)共同的創(chuàng)業(yè)，我們這種措施也得到了我們運(yùn)營(yíng)商團(tuán)隊(duì)大部分同事的支持，最近兩天，也在宣布要實(shí)行這樣一個(gè)政策，我們通過(guò)經(jīng)營(yíng)機(jī)制的變化，實(shí)現(xiàn)同事們的再創(chuàng)業(yè)，和我們酷派一起成長(zhǎng)，我相信我們運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)會(huì)做得更好。
在這里，我還要對(duì)我們ivvi團(tuán)隊(duì)更大的鼓勵(lì)，因?yàn)閕vvi團(tuán)隊(duì)是我們面向消費(fèi)市場(chǎng)的一個(gè)尖刀幫，他們面臨更大的困難，需要我們更大的支持，我們有信心在面臨消費(fèi)者，建立消費(fèi)的機(jī)制方面，要更加地努力，取得我們的成績(jī)，我相信我們有這個(gè)能力。宇龍成立20多年來(lái)，我們面臨一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)，不斷地調(diào)整我們的策略、不斷地變換我們的基因，不斷和改變自己，以這樣的變化來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)、新的發(fā)展。
在20xx年，我們都知道的是一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型的時(shí)代，叫外物互聯(lián)網(wǎng)，就任何一個(gè)事情、任何一件事、任何一個(gè)機(jī)器、一個(gè)設(shè)備、任何人，都是要通過(guò)無(wú)線互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行連接，那么在這樣一個(gè)時(shí)代會(huì)沖擊過(guò)去所有的商業(yè)模式，不管我們知道，現(xiàn)在我們的客戶方式發(fā)生變化，我們的共同方式發(fā)生變化，我們更多依靠手機(jī)，不是依靠電腦，那么這些重大的變化，都會(huì)對(duì)行業(yè)的商業(yè)模式產(chǎn)生重大的改變，那么在這種重大的改變下，我們必須要改變自己、改變我們的商業(yè)模式、改變我們的基因、快速地改變我們的組織適應(yīng)這樣一種變化，一方面，我們要加快拓展海外市場(chǎng)，包括我們電商市場(chǎng)海外的拓展和我們線下在海外的拓展，品牌的建設(shè)，我想要抓住這樣一個(gè)新的機(jī)遇、新的機(jī)會(huì)，同時(shí)我們更多地要抓住我們自己內(nèi)部的文化和機(jī)制的變化，開(kāi)放共享要落實(shí)到我們的管理變革上，尤其是我們要把過(guò)去以技術(shù)為導(dǎo)向轉(zhuǎn)向以消費(fèi)為導(dǎo)向，技術(shù)只是滿足消費(fèi)的一個(gè)手段，我們更多的是要通過(guò)我們的產(chǎn)品，做消費(fèi)者喜歡的產(chǎn)品，并不是說(shuō)技術(shù)最好，而消費(fèi)者就喜歡，而消費(fèi)者喜歡的產(chǎn)品，一定是有技術(shù)功底的產(chǎn)品，所以這個(gè)是我們20xx年面對(duì)的重大的挑戰(zhàn)，就是說(shuō)要面向消費(fèi)者來(lái)設(shè)計(jì)我們的產(chǎn)品，面向消費(fèi)者來(lái)提供我們的服務(wù)，我想這是我們?cè)?0xx年一個(gè)重大的變化。
同時(shí)我們必須要?jiǎng)?chuàng)新我們的產(chǎn)品，尤其是品牌，過(guò)去我們是一個(gè)向運(yùn)營(yíng)商供應(yīng)終端設(shè)備這樣一個(gè)角色的定義，那么說(shuō)在新的一年，我們必須要堅(jiān)持我們品牌的再造，打造品牌，我們從我們最近的新產(chǎn)品上市，又強(qiáng)化了品牌的建設(shè)，一方面大家看到，ivvi在強(qiáng)調(diào)品牌的建設(shè)，大神在強(qiáng)調(diào)品牌的建設(shè)，包括我們?cè)谶\(yùn)營(yíng)商體系里面，也在建設(shè)自己的品牌，從品牌酷派鉑頓，到我們的時(shí)尚品牌，那么這些品牌的舉動(dòng)都獲得了我們合作伙伴的支持，大家都認(rèn)為這是一個(gè)正確的方向。
那我想，從創(chuàng)新的產(chǎn)品，我覺(jué)得我們是有能力做的，我們酷派這么多年來(lái)，一直堅(jiān)持對(duì)研發(fā)的投入，一直堅(jiān)持技術(shù)的領(lǐng)先，現(xiàn)在我們無(wú)非是要解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，面向消費(fèi)者，我們不再是說(shuō)我們把一個(gè)技術(shù)搞好了，我們不管了，我們更多的要看消費(fèi)者需要什么，我們應(yīng)該為消費(fèi)者創(chuàng)造什么價(jià)值，我們不斷地要跟消費(fèi)者溝通，來(lái)不斷地完善我們的產(chǎn)品，我們不要給消費(fèi)者多余的東西或者說(shuō)他不喜歡的東西強(qiáng)加于他，我想我們這樣一種研發(fā)是一個(gè)文化上的挑戰(zhàn)、是一個(gè)理念的挑戰(zhàn)，我相信我們有能力這樣做，為什么這樣講呢？因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)了意味著這樣一個(gè)變革，我們通過(guò)大型的變革，建立了設(shè)計(jì)的溝通，我們實(shí)現(xiàn)了我們產(chǎn)品良性的互動(dòng)，同時(shí)我們看到了大神這個(gè)產(chǎn)品，我觀察，它是我們有史以來(lái)，酷派消費(fèi)者最滿意的產(chǎn)品，從產(chǎn)品的質(zhì)量到產(chǎn)品的體驗(yàn)、到跟消費(fèi)者的互動(dòng)，不僅僅是在中國(guó)，我們大部分的產(chǎn)品賣到印度，也是四秒鐘就可以搶購(gòu)15000臺(tái)，這兩款f1和f2在印度都是熱賣，所以我想一個(gè)好的產(chǎn)品，它是會(huì)說(shuō)話的，它是自動(dòng)能賣出去的，所以我們有這樣一個(gè)信心，來(lái)改造我們的產(chǎn)品基因，要面向消費(fèi)者，我們的研發(fā)同事我相信有這樣一個(gè)能力來(lái)作出更好的產(chǎn)品，這是我想的我們一定要面向消費(fèi)者來(lái)做更好的產(chǎn)品，來(lái)做創(chuàng)新的產(chǎn)品，我們有信心要大膽地創(chuàng)新、要接地氣來(lái)定義我們新的產(chǎn)品。
我們最近在上市的鋒尚產(chǎn)品，也是得到的運(yùn)營(yíng)商的支持，所以這個(gè)改變了我們很多理念，過(guò)去我們總是認(rèn)為，我們只要把技術(shù)做好，只要把配置做高，運(yùn)營(yíng)商就喜歡，消費(fèi)者就喜歡，實(shí)際上這是一個(gè)誤解，當(dāng)我們把產(chǎn)品做到時(shí)尚、做到消費(fèi)者喜歡，他不一定要求你非要把配置配得高高的，因?yàn)橄M(fèi)者不一定非要喜歡配得高高的，所以說(shuō)這是對(duì)我們非常大一個(gè)挑戰(zhàn)，是一個(gè)崛起，這些方面，我相信我們已經(jīng)取得了這樣初步的公司的一些嘗試、一些成功，我們會(huì)沿著這個(gè)方向繼續(xù)在產(chǎn)品創(chuàng)新，滿足消費(fèi)者、契合消費(fèi)者需求，這樣使一個(gè)文化理念發(fā)生變化。
同時(shí)品牌上面，我們一定要堅(jiān)持我們的酷派品牌、大神品牌、ivvi品牌，我們?yōu)槲覀兿M(fèi)者創(chuàng)造價(jià)值是什么，我們的訴求點(diǎn)是什么，只要我們堅(jiān)持品牌不斷地宣傳、造勢(shì)，我們的隊(duì)伍是有這個(gè)能力的，我們?cè)谧暮芏喽际悄贻p的一代，他們有這樣一個(gè)創(chuàng)造力，我們要信任大家，給大家更多的解放思想來(lái)面對(duì)這樣一個(gè)品牌的再造、品牌的堅(jiān)持。
最后，我想我們要堅(jiān)定地實(shí)施這樣一個(gè)合伙人阿米巴的經(jīng)營(yíng)理念，要把這種創(chuàng)業(yè)的激情傳承下來(lái)，讓我們的核心員工和我們的團(tuán)隊(duì)都能夠變成經(jīng)營(yíng)人才，通過(guò)阿米巴這個(gè)經(jīng)營(yíng)模式的改造，我們會(huì)創(chuàng)造更多有活力的經(jīng)營(yíng)組織，共同來(lái)創(chuàng)業(yè)，來(lái)實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想，這樣我們整個(gè)酷派的團(tuán)隊(duì)才能在這一次發(fā)展中能實(shí)現(xiàn)更大發(fā)展。我想通過(guò)這樣的措施，我們就能夠抓住20xx年更大一個(gè)機(jī)遇的發(fā)展，20xx年是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展更迅猛的一個(gè)時(shí)代，移動(dòng)大數(shù)據(jù)會(huì)改變我們很多的方式，而這些方式我們只有快速地變化、快速地改變自己的機(jī)制，我們才能抓到新的機(jī)遇。
我想，我們是一個(gè)善于學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)、敢于自我批判的公司，只要我們堅(jiān)定地放眼未來(lái)、堅(jiān)定地改變自己，我們就在20xx年會(huì)取得更大的解放、更大的成績(jī)，我相信我們?nèi)w員工都能夠繼續(xù)努力，和我們一起成長(zhǎng)，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十八
隨著社會(huì)科技的發(fā)展，智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多人成了手機(jī)控、手機(jī)人，過(guò)度依賴，沉湎在自己和手機(jī)的小世界里，因低頭現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問(wèn)題、身體問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題也隨之而來(lái)。那你知道低頭族會(huì)危害到健康嗎?下面是關(guān)于低頭族的演講稿。
低頭族緊黏屏幕當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來(lái)吧!
3c產(chǎn)品已經(jīng)廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機(jī)的爆炸式增長(zhǎng)。便攜式設(shè)備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產(chǎn)生了許多沉迷于手機(jī)的低頭族。
眼科專家表示，長(zhǎng)期使用眼睛的結(jié)果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會(huì)近視遺傳為下一代!
高度近視是指近視程度超過(guò)600度,這類病人集中在長(zhǎng)時(shí)間近距離工作正常,看到屏幕上的3c產(chǎn)品或書(shū)例如,過(guò)度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長(zhǎng)度的增長(zhǎng),迅速導(dǎo)致近視程度加深。
現(xiàn)在，看到許多青少年或小學(xué)生用手機(jī)看電影或玩網(wǎng)絡(luò)游戲是很常見(jiàn)的。
眼科陳醫(yī)生指出，發(fā)育中的眼睛承受不了高的使用負(fù)荷，近視程度很容易激增。近年來(lái)，學(xué)生高度近視的比例一直在增加，除了課業(yè)壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機(jī)也是原因。
此外，假如父母已經(jīng)有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。
傳統(tǒng)治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過(guò)度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)程度的增加，其實(shí)休息后可以恢復(fù)，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。
然而，使用擴(kuò)張劑可能會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題，如眼睛在白天接觸過(guò)多的紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔擴(kuò)張會(huì)使眼壓升高，可能會(huì)引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質(zhì)的高度近視的人，對(duì)近視劑的作用不太明顯。
目前，越來(lái)越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來(lái)塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設(shè)計(jì)。
患者在夜間睡眠時(shí)佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個(gè)固定的弧度。角膜弧度改變后，相對(duì)經(jīng)常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來(lái)達(dá)到控制近視的目的。
陳一川醫(yī)生說(shuō)，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達(dá)到白天不戴眼鏡的效果。
需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養(yǎng)，否則像隱形眼鏡沒(méi)區(qū)別會(huì)引起炎癥和感染，需要在專業(yè)眼科醫(yī)生的監(jiān)督下，確保其安全有效。
預(yù)防近視或養(yǎng)成正確的習(xí)慣的好方法,包括坐直,眼睛從書(shū)中或者屏幕有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)30厘米的距離,保持30分鐘的習(xí)慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規(guī)定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機(jī)。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。
調(diào)查顯示，77%的人每天打開(kāi)手機(jī)的時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)，33%的人每天打開(kāi)手機(jī)的時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)。55%的人每天24小時(shí)開(kāi)機(jī)，65%的人說(shuō)假如沒(méi)有手機(jī)，他們會(huì)感到焦慮。
這是一種病!手機(jī)低頭族，請(qǐng)每天留點(diǎn)時(shí)間給家人和朋友面對(duì)面的暢談吧!
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