通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗、提升能力。在寫總結(jié)時，我們要從整體和細節(jié)兩個層面進行思考，做到有條不紊、層次清晰。以下是一些總結(jié)寫作的范例，希望對大家寫好總結(jié)有所幫助和指導。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇一
尊敬的老師們、同學們：
大家好！
在我們建設和諧社會、和諧學校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡已成為學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，越來越多的學生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，不良資訊、長時間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時，個別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務，甚至傳播暴力文化及嚴重危害社會的內(nèi)容，使青少年人生觀、價值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。
營造健康文明的網(wǎng)絡文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。為使網(wǎng)絡成為傳播先進文化的陣地、虛擬社區(qū)的`和諧家園，我們向全體老師、同學們發(fā)出如下倡議：
一、樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學進步的思想。不進營業(yè)性網(wǎng)吧，不訪問網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。
二、爭做《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》的實踐者，營造文明、安全的網(wǎng)絡環(huán)境。要自覺遠離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡煽動鬧事、撥弄是非、造謠生事；不在網(wǎng)絡上冒名頂替、誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、共同維護文明網(wǎng)絡環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡病毒，維護網(wǎng)絡安全，不在網(wǎng)上宣傳、迷信、暴力的內(nèi)容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。
四、文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，做有正義感、責任感、上進心的網(wǎng)民。要增強自護意識，不隨便約見網(wǎng)友；牢記學生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺文明上網(wǎng)，爭當新時代的好青年、好少年。
青年是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，青年是網(wǎng)絡活動中的主體，我們要信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡伴隨我們健康成長。
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇二
敬愛的老師：
大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷于。
網(wǎng)
絡，電視，這樣會對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會荒廢學業(yè)。
也通過了調(diào)查，有數(shù)不勝數(shù)的小學生整天沉迷于。
網(wǎng)
絡，耽誤學習，成績則會一落千丈。也有很多的同學。
網(wǎng)
玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長們管也管不住。
前幾年就有一名小學生在。
網(wǎng)
吧連續(xù)玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過醫(yī)生現(xiàn)場。
鑒定。
這名學生猝死時臉色發(fā)白心跳脈搏瞳孔發(fā)射等生命中全無屬于典型的因過度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事啊！但是通過這件事讓我們明白了。
網(wǎng)
絡可以誘人走向無底深淵，這同時，
網(wǎng)
絡也能是一位教師，因為它可以將那無限的知識傳給同學們。
雖然我也是一名小學生，但是我會控制自己，不會讓自己沉迷。
網(wǎng)
絡，電視，因為我知道。
網(wǎng)
絡如同一只可怕的怪物，隨時隨地都有可能把我們教壞。雖不是說不可以讓同學們上。
網(wǎng)
而是想要讓你們知道上。
網(wǎng)
有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷。
網(wǎng)
絡，嚴格要求自己，這樣就有了娛樂的時間，也不會耽誤學習的'成績，成績也就會漸漸提高。
看電視早已成了我們最日常的.活動了，有些小學生在家中的休閑時刻不是看看書，就是玩玩手機，看看電視。有些更離譜的就是忘了時間的限期，他們無時無刻的在看，在玩，時間久了，就會造成了近視眼。
網(wǎng)
絡而毀了我們美好的未來，我們要時時刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇三
所以，我的見解還是一定要有針對性，不要大海撈針，要根據(jù)自己的目的。
目的二：擴大醫(yī)院的品牌知名度，從這個意義上來說，確實適合制造一些熱點的新聞，但仍然跟疾病掛鉤最好，因為傳統(tǒng)意義上廣義的軟文已經(jīng)起不到多大作用了，對醫(yī)院來說你在一篇小說里出現(xiàn)個醫(yī)院，或者在一些故事里出現(xiàn)個醫(yī)院名字，或者借助個不搭邊的熱點新聞把醫(yī)院提上，這類的對你個人的寫作要求非常高，并不適合我們目前網(wǎng)絡編輯去操作，可能一些名人操作會更好。
所以，說來說去，我個人覺得網(wǎng)絡醫(yī)療軟文一定要靠譜，不要再大海撈針，寫一篇淹沒一篇。醫(yī)療軟文不比一些娛樂性的新聞，它畢竟是醫(yī)院，具有嚴謹性和嚴肅性，當然如果你手段夠高明也可以去用娛樂手法炒作，只要尺度掌握夠，不讓負面觸及影響到醫(yī)院的核心就好，比如醫(yī)院品牌，治療效果，服務態(tài)度等等。
說到此我是覺得如果把病例寫的非常好，這就是個很好的醫(yī)療軟文。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇四
隨著計算機的不斷發(fā)展與普及，社會邁入了一個信息化的時代，以高效率和低成本為特征的計算機網(wǎng)絡，大大改變了各單位經(jīng)營管理模式和會計工作模式，審計環(huán)境發(fā)生了深刻變化，同時也給審計帶來了新的挑戰(zhàn)和發(fā)展機遇。審計人員應跟上時代的節(jié)拍，充分利用好網(wǎng)絡，堅持“五要”“五不要”，更好發(fā)揮審計監(jiān)督、免疫系統(tǒng)功能。
要用網(wǎng)不要棄網(wǎng)。審計人員應跟上時代潮流，充分利用好網(wǎng)絡，重視網(wǎng)絡對審計工作的促進作用，及時了解審計工作前沿知識和審計動態(tài)，查詢重要的財經(jīng)法律法規(guī)，傾聽網(wǎng)民對審計工作的心聲，不要棄網(wǎng)、不上網(wǎng)。堅持每天“上網(wǎng)看看”，要借助網(wǎng)絡中豐厚資料源和信息庫，更好為審計工作服務。
備考資料。
不要等到審計相關信息出來后，被動對審計工作等進行調(diào)整，應做到以網(wǎng)絡速度贏得審計先機。
要交流不要交惡。審計人員可以通過網(wǎng)絡進行雙向交互，發(fā)表對審計的有關建議和看法，用真誠之心與網(wǎng)民進行溝通，增進思想交流、情況交流、工作交流，還可以通過網(wǎng)絡中的博客、電子郵件等多種形式進行審計學術(shù)探討，提升審計在網(wǎng)民中地位；不要利用網(wǎng)絡進行大話、空話、套話等形式交惡，做出影響審計人員與審計機關形象的事。
要坦言不要諱言。網(wǎng)絡時代是信息透明時代，公眾、網(wǎng)民對審計的監(jiān)督無處不在。對于某些審計“負面現(xiàn)象”，審計人面對網(wǎng)絡輿論，要坦言不要諱言，要不遮掩、不說謊，做到矛盾面前不回避，質(zhì)疑面前不遮掩，指責面前不沖動，心平氣和做好解釋和說明工作；對不實問題及時予以澄清，并用以后審計實際行動給社會與網(wǎng)民一個滿意答復。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇五
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們都知道，現(xiàn)在科技發(fā)達了，就有了網(wǎng)絡。網(wǎng)絡有許多好處：它是一個資料庫，如果有不懂的問題，可以向它請教；當你覺得無聊時，能上網(wǎng)玩游戲、看電影；如果你在別的城市工作，可以上qq和親朋好友聊天······可以說，網(wǎng)絡是一個百寶箱。
但是，網(wǎng)絡也有許多壞處，會把人推進無底深淵。有的人整天跟網(wǎng)絡打交道，眼睛受不了，結(jié)果導致近視甚至失明；有的人沉迷于網(wǎng)絡，學習成績直線下降；還有的'人因為網(wǎng)絡走上了犯罪的道路，賠上了自己的性命。
幾年前，有三個學生，他們的學習成績很差，還經(jīng)常一起去網(wǎng)吧玩游戲。有一天，他們逃課去網(wǎng)吧。他們在網(wǎng)吧玩了兩個小時，正當準備離開的時候，突然發(fā)現(xiàn)三個人身上的錢一共也只有兩元五角。他們想偷偷溜走，可是被網(wǎng)吧的老板逮了個正著。那位老板知道他們只帶了兩元五角時，非常氣憤。于是立刻把網(wǎng)吧里所有的人都趕了出去，關上大門，叫了幾個打手，在里面對三個學生拳打腳踢。三個人就這樣失去了生命。
同學們，網(wǎng)絡是一個樂于助人的天使，同時也是一個逼人走上絕路的惡魔。請大家選擇善良的天使，不要浪費美好的花樣年華。
謝謝大家！
不要沉迷于網(wǎng)絡篇六
大家好！
我是六年級一班的xx。今天我演講的題目是：遠離網(wǎng)吧——遠離網(wǎng)絡游戲。
我們就放你走?！闭f著便開始了進攻，幾個人拳打腳踢，把平時的不順在這一刻全部發(fā)泄了出來，不知不覺中，幾個小時過去了，幾個小混混過足了癮，滿足的四散而去，那個被打得鼻青臉腫的初中生勉強站起來，搖搖晃晃地走了幾步，便一頭栽倒在地上，再也沒有爬起來…….一個鮮活的生命就這樣逝去了。
浪子回頭，金不換。同學們，網(wǎng)吧不是我們應該去的地方。希望那些經(jīng)常出入網(wǎng)吧的同學們，能夠早日回頭，遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡游戲，讓我們健康快樂的成長。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇七
在這歲月里，我、感到很無聊……想想過去我想用那一段時光想用一曲動聽的音樂，來遮掩淡淡離愁和淺淺憂傷，卻發(fā)現(xiàn)，任婉轉(zhuǎn)動聽的音樂縈繞耳畔，還是有思緒悠悠的流淌出來，美好的記憶在腦海中漸漸的被定格存儲，那熟悉的景物，在歲月的河流中早已洗刷的陌生了。殘留在手掌里的余溫，在物是人非的凄涼中，也已隨著記憶慢慢的冷卻了。
我不知道該懷著怎樣的心情來寫下心里的那些疼痛。我很矛盾、我想、所有情緒的集合已經(jīng)把我轉(zhuǎn)為一矛盾結(jié)合體。亦如我現(xiàn)在的心情、難受、焦躁、不安、空白。開始不明了、怎樣的我才是真正的自己。身上的棱...
也許在世界的某個角落，有一棵蒼翠的百年老樹，說是百年老樹，其實它也不知道自己在這個世上活了多久。幾年?幾十年?幾百年?無人知曉!它只知道自己剛出生的時候，天是漂亮的純藍色，上面繡著幾朵白云……天空淅淅瀝瀝的飄著毛毛細雨，落在身上是那樣冰涼。只是我已無暇顧及去拉高衣領或拉上外套。站在街頭，來往的行人，我留原地，僅是注視著，搜尋著…卻又不是，褻瀆的只有眼中流露的冷漠，心底得觸動被我掩飾的異常淡然。莫名蔓延，到我觸及不到的深處，深思、惆悵、最后呆滯!
“往事不要再提，人生幾多風雨，縱然記憶抹不去愛與恨都還在心里……”，沉浸在這傷感、哀怨的旋律中，心中充滿了淡淡的憂郁與哀愁。我回想著生命中那段曾經(jīng)無法割舍的情緣，眼前仍灑下相思之淚……如果，如果沒有我們這次的邂逅，也許我永遠都不愿意打開那段存封已久的記憶。
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不要沉迷于網(wǎng)絡篇八
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，電腦、網(wǎng)絡成為了每個學生都必須掌握的一門課程，它為我們的生活帶來了很多便利。但是，網(wǎng)絡的副作用也日益顯現(xiàn)出來，特別是我們的青少年，一旦迷戀上網(wǎng)吧，往往難以自拔，輕則荒廢學業(yè)，損害身體，重則走上犯罪的道路。所以，我們更應該遠離網(wǎng)絡，保護自己。
這個世界上有很多誘惑我們的東西，它們外表光鮮亮麗，誘你泥足深陷，然后后悔莫及。網(wǎng)絡是一種誘惑，運用不當便會深陷其中。為保身心健康。我們應該合理的運用網(wǎng)絡，科學上網(wǎng)，努力學習和掌握必要的網(wǎng)絡知識，樹立正確的上網(wǎng)觀，充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡優(yōu)勢，吸取知識，健康成長。
有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里的在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過網(wǎng)吧，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡游戲或瀏覽色情網(wǎng)站而導致直接犯罪的服刑人員占30%。他們大多沉迷網(wǎng)絡是因為他們在現(xiàn)實生活中容易被忽視，找不至存在感，而網(wǎng)絡游戲玩到一定程度，卻可以讓他們獲得在現(xiàn)實世界中不敢奢望的成就感。這與家庭的教育和生活環(huán)境是密切相關的。每個父母都應該關愛自己的孩子，給予他們精神上的東西，而不僅僅是物質(zhì)上的東西。只有讓孩子生活在愛中，讓他們熱愛生活，才能引導他們走向正確的人生道路。
我們要在現(xiàn)實生活中做有益社會的人，而不是在網(wǎng)絡世界中做低級趣味的人;我們要胸懷大志，追求卓越，而不是安于享樂，碌碌無為;我們要信念專一，永不放棄，而不是沉迷網(wǎng)絡，消磨意志。愿那些已踏入網(wǎng)吧的孩子們能早日走出網(wǎng)絡的漩渦，重新找回自我。讓我們遠離網(wǎng)吧，拒絕沉迷，文明上網(wǎng)，做陽光健康的青少年!
不要沉迷于網(wǎng)絡篇九
不要迷戀哥，嫂子才是傳說。
哥只不過是個局，而你卻入了迷。
別給我發(fā)誓,我怕你遭雷劈。
小姐，對不起，我長得不帥。但不是每個女人都有機會。傷感的英文句子。
你玩你的自定義,我玩我的格式化。
上帝是公平的,因為他對每個人都不公平。
低頭靠勇氣，抬頭看實力。
我命由我不由天天欲滅我我滅天。
所謂驚喜就是你苦苦等候的兔子來了，后面跟著狼。
請不要把你的傻，當成是牛b。
我是個啞巴，平時說話都是偽裝的.。
卑微的表面,掩飾內(nèi)心的變態(tài)。
女人用絲襪征服男人，男人用絲襪征服銀行。
醫(yī)生叫我進行光合作用，不要熬夜了。
我說過做人要低調(diào)?？赡惴且o我掌聲和尖叫。
一顆心，只能裝一個人，如果你裝了兩個人，你就不是人。
最低奮斗目標：農(nóng)婦山泉有點田。
開奧迪,穿迪奧,沒事就吃奧利奧。
半夜雨，半夜云，半夜喊叫更嚇人。
水至清則無魚，人至賤則無敵。
窮耐克,富阿迪,流氓一身阿瑪尼。
小三其實沒有錯,錯在經(jīng)不起誘惑。
女人是招商銀行，男人則是建設銀行。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十
或許是上帝的偏愛，沒有給予我外表上的美麗，或許，那就是上帝的偏愛，讓我笑的那樣爛漫，給了我一顆時刻都不愿停下腳步駐足的心。
飛蛾撲火，明知一死卻一意孤行，是什么讓它這樣奮不顧身？只為那一點它所盼望的光明獻出生命？是那顆永不停下前進腳步的心，是那未知的未來和滿懷希冀的心。如果，飛蛾懼怕死亡，那么它將永遠不會看到最美的光明，如果，飛蛾停下前進的腳步，那么它將失去它本該擁有的東西。不要停下前進的腳步，因為你承受不住停下腳步所帶來的后果。
你永遠不會知道在你停下腳步時奮勇前進的人的努力。或許，你羨慕那些比你優(yōu)秀的女生，但你卻不知道她們在無人的時候，為了擁有好身材，她們吃著清淡的飯菜，在家與健身房之間來回奔波，為了取得好成績，她們付出了比別人多一倍的努力。你有什么資格羨慕呢？她們從未停下前進的腳步，而你卻在一個地方駐留許久，漸漸被她們拉開距離后還不自知。所以，請你不要停下前進的腳步，讓自己遇見更好的自己！
在這個競爭異常激烈的社會里，我很慶幸自己擁有一顆不愿停下腳步的心。因為我知道如果自己停下腳步，將會被命運扔的`很遠，將會被別人甩的遠遠的。所以，我時時刻刻都沒有停下腳步。我知道，想要擁有更好的未來，不前進怎能會擁有？不努力怎能會得到？不想自己落于人后，就奮起直追，加快步伐。我相信，總有一天我會因為沒有停下腳步而達到自己所期望的地方。
沿途的風景甚好，也請你在欣賞中不停下，你要明白，它會給你帶來你想要的東西以及讓你超越比你優(yōu)秀的人。不要停下來，你將會擁有自己的碧海藍天！
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十一
伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們花在網(wǎng)絡上的時間越來越多，而人的注意力極容易被分散，部分人的拖延癥便由此而生。心理專家認為，這部分職場人實際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺得他時間不夠、努力不夠，而不是能力不足。
“打開電腦，聊天、瀏覽網(wǎng)頁、玩玩游戲或看下視頻，工作還沒開始做，半天就過去了?！边@是平面設計師小周的拖延表現(xiàn)。有同樣經(jīng)歷的職場人不在少數(shù)，這部分人的日常工作大多離不開電腦，每天的工作幾乎都從啟動電腦、登錄網(wǎng)絡開始，卻常常被網(wǎng)絡信息“誘惑”，從而把該做的工作推后、拖延。
據(jù)職場人反映，信息量龐大、更新?lián)Q代快、沒有時間限制、可供消遣娛樂或打發(fā)時間的網(wǎng)絡已成為不少職場人逃避工作的借口，被職場人認為是“拖延癥”的罪魁禍首之一。
不自信易產(chǎn)生逃避心理。
“從心理層面分析，部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因?！庇行睦韺＜艺J為，工作上曾遭遇過重大挫敗，對自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以疲勞、狀態(tài)不好、時間充足等借口來拖延工作進度。
專家認為，這部分職場人實際上很在意別人如何看待自己，他們更希望別人覺得他時間不夠、不夠努力，而不是能力不足。
任務重復缺乏工作動力。
“日復一日的工作，工作任務經(jīng)常重復、沒有挑戰(zhàn)性，卻不能由自己來把控，必須去做。而你做起來覺得沒有新鮮感或滿足感，久而久之就容易出現(xiàn)懶散、拖延的情況，這屬于動力問題?！睂＜冶硎荆ぷ魍涎颖砻嫔鲜且庵玖Σ粔?，實際上是動力不夠?！安幌矚g的工作也一定要做，那就等非做不可時再做?！?/p>
也有很多人將缺乏工作動力錯誤的歸因于職業(yè)倦怠，即在不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是個體伴隨于長時期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其實，這是一種逃避壓力的借口，本質(zhì)的原因是缺乏主動從工作中尋找動力所致。
另外，拖延還與個性有關，如自我控制力差、做事隨性、優(yōu)柔寡斷或完美主義者，也容易出現(xiàn)拖延。
心理測試：
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十二
網(wǎng)絡不僅在改變著我們的生活，也改變著人們的大腦，這是許多科學家極其感興趣的課題。現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡對大腦有著正負兩方面的影響，不是簡單的“好”或者“不好”那么簡單。大腦細胞不僅具有可塑性，而且大腦細胞與大腦細胞聯(lián)系的節(jié)點——突觸也具有可塑性，表現(xiàn)為它們可以生長和擴大，從而增強神經(jīng)功能，加快信息傳遞和增加信息貯存，使大腦變得更為聰明。
正影響說：
1、促進神經(jīng)細胞生長。
美國加州大學對3名不熟悉網(wǎng)絡和3名網(wǎng)絡高手進行對比研究，要求受試者相繼完成兩項任務：利用google進行信息搜索，閱讀書本文字。對受試者頭部核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，閱讀書本文字時，兩組人的表現(xiàn)并沒有差異；而在google上進行搜索時，網(wǎng)絡高手大腦背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域很活躍，而生手在此區(qū)域的激活甚微。
隨后，研究人員要求每位受試者在5天時間里，每天在網(wǎng)上搜索1小時。對兩組受試者重新做核磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，在上網(wǎng)生手的大腦中，背外側(cè)前額葉皮質(zhì)的區(qū)域也處于活躍狀態(tài)。他們僅在網(wǎng)上進行幾天搜索后，大腦就會觸發(fā)一個新的神經(jīng)回路形成。這證明，多上網(wǎng)有利于增強大腦的功能。
2、提高人的技能。
新西蘭聯(lián)合理工學院的保羅?科爾尼的研究表明，一些電腦游戲?qū)嶋H上可以提高人的認知能力和完成多項任務的技能。每星期玩游戲48個小時的志愿者，多項任務技能比以前提高了2.5倍。美國羅徹斯特大學的研究證明，視頻游戲還能改善周邊視覺，網(wǎng)絡還使心智反應的時間加快了，大腦執(zhí)行多任務時更有效了。
3、使人眼觀六路耳聽八方。
有研究表明，網(wǎng)絡可能造成人們分心和注意力不集中，但反過來看又是一種正面的優(yōu)點。因為上網(wǎng)時間多，可以養(yǎng)成一種同時完成兩項以上任務的能力?，F(xiàn)在的“數(shù)字土著”（一出生就沐浴在網(wǎng)絡技術(shù)中的人）可以一邊做作業(yè)，一邊上網(wǎng)與同學聊天，還要一邊吃東西。一心可以二用或多用。而“數(shù)字移民”（指成年后才上網(wǎng)的人）卻難以一心二用。
4、有助延緩老年性癡呆。
美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組進行的研究表明，網(wǎng)絡能刺激大腦控制決策和復雜推理的中心區(qū)域，簡單的每天上網(wǎng)搜索似乎能增加老年人的神經(jīng)回路，這有助于延緩與年齡有關的癡呆。
研究人員讓24名年齡在55歲至76歲的志愿者上網(wǎng)搜索和讀書，同時接受大腦掃描。結(jié)果顯示，上網(wǎng)和讀書都能讓人腦部主管語言、閱讀、記憶的區(qū)域發(fā)生變化，而且網(wǎng)絡對腦部負責決策和復雜推理的區(qū)域更是額外有益。因此，網(wǎng)絡搜索這樣簡單的日常活動，能提高老年人的大腦神經(jīng)元的信息交流，中老年人只要經(jīng)常參加腦部刺激活動，就可以降低癡呆風險。
負影響說：
1、損害大腦或致“腦殘”
網(wǎng)癮顯然對健康和大腦有負面影響，一些研究早就發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮可導致人產(chǎn)生焦慮、抑郁、疲勞、身體狀況不佳、注意力不集中等。而新的研究也在不斷對這些負面影響提供證據(jù)，并認為網(wǎng)癮甚至可致“腦殘”。
中國科學院武漢物理與數(shù)學研究所研究員雷皓研究小組最近發(fā)表的一項研究結(jié)果表明，患有網(wǎng)癮的少年，其腦白質(zhì)中的神經(jīng)纖維不如常人健康，這是對30余名18歲左右的青少年網(wǎng)絡成癮者大腦進行核磁共振掃描獲得的結(jié)果。
腦白質(zhì)是大腦和脊髓的組成部分，是大腦和身體其他部位進行溝通的橋梁。網(wǎng)癮對青少年大腦的具體傷害主要表現(xiàn)為，似乎能將神經(jīng)纖維上的髓磷脂消耗殆盡，而髓磷脂是保護神經(jīng)纖維的物質(zhì)。盡管傷害程度尚需具體量化，但這一發(fā)現(xiàn)表明，過度上網(wǎng)和大腦受損有關聯(lián)。同時，研究人員還發(fā)現(xiàn)，腦白質(zhì)組織的受損情形與酗酒、海洛因依賴或可卡因成癮等其他形式的成癮相似。這種受損可能影響人的決策認知和使控制能力減弱等。
3、情感冷漠和注意力退化。
雷皓等人的研究也發(fā)現(xiàn)，與非成癮者相比，網(wǎng)絡成癮者的大腦某些神經(jīng)纖維出現(xiàn)中斷，這些纖維與人的情感、自我控制有關，因而可以解釋網(wǎng)絡成癮者為何出現(xiàn)情感冷漠現(xiàn)象。
同時，網(wǎng)絡成癮者的注意力和交往能力也會逐步退化。一項對5800多例網(wǎng)絡成癮孩子的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，48%的人有注意力缺陷。每天玩網(wǎng)絡游戲6個小時以上，半年以后，其前額葉的葡萄糖和氧代謝下降15%。而前額葉是人的認知、決策和注意力功能的主要部位，這一區(qū)域的葡萄糖和氧代謝下降意味著其功能也下降，會影響人正常的情感表達和人際交流。
3、記憶力衰退。
一些研究顯示，網(wǎng)絡技術(shù)會導致“數(shù)字土著”某些神經(jīng)回路和腦區(qū)出現(xiàn)退化。記憶在大腦中固定一般需要約1小時，如有任何中斷，即使是簡單的分神，都會把萌芽狀態(tài)的記憶內(nèi)容從頭腦中清除。
以色列一家“點擊報告”公司對全球100萬名網(wǎng)站訪問者跟蹤發(fā)現(xiàn)，人們在轉(zhuǎn)入下一個網(wǎng)頁之前瀏覽當前網(wǎng)頁的平均時間為19-27秒，不斷解讀“超文本”增加了讀者的認知負荷，從而削弱他們領會記憶所讀內(nèi)容的能力。
美國一項最新研究顯示，一名美國人平均每天要接收約34g、11萬個英文單詞的信息量，相當于電腦硬盤存儲量的1/5。心理學家認為，人類大腦一生僅能處理1730億個字節(jié)的信息，約等同于173g。按此推算，現(xiàn)在美國人每天接收的信息量，已達到一生能處理的1/5。而這些信息中大量是無用的，因而會影響人的記憶力。人的大腦如同正在運行的電腦網(wǎng)頁，點開的網(wǎng)頁越多，運行速度越慢。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十三
淺顯的體現(xiàn)憤怒會讓你變得自私，包括會去嫉妒；
讓別人討厭，讓自己心煩，所以何必去憤怒呢？
泰然恬然釋然方可。。。
用一顆最自然的心去化解心里的憤怒；
不要讓憤怒的情緒左右你的思維，而忽略了身邊那些美麗；
釋然。。。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十四
21世紀是高科技的藍天。
隨著時代的跟進，財富的增多，每家每戶都已經(jīng)進入了高科技時代，而電腦則成為人類生活中必不可少的伙伴。而這個伙伴可以是帶你進入天堂的純潔天使，也可以是把你領入地獄的丑陋魔鬼。正是這兩種不停變換的身份，讓許多意志不堅的人動搖了。
有一天，正在上網(wǎng)的我，看見了幾則令我終身難忘的故事——。
其一：一個沉迷于網(wǎng)絡游戲的少年，因為母親幾句勸阻的話而發(fā)狠地將把自己含辛茹苦養(yǎng)大的母親打死，警察來了之后問他為什么把自己的母親打死。他竟理直氣壯地回答：“我只把她當做我的敵人而已……”
其二：在某個家庭中，一對父母看著自己的兒子沒日沒夜的玩著電腦游戲，忍不住說：“不能再玩了，身體要不好的。”而那個孩子卻揚言說：“如果你們不讓我玩，我就自殺?！备改妇蜔o話可說了。
其三：一位17歲少女，因迷戀網(wǎng)絡去網(wǎng)吧，卻因未滿18周歲被網(wǎng)吧老板趕了出來，她在被趕走的第二天燒了這家網(wǎng)吧，僅因為網(wǎng)絡游戲，白白損失了二十多條年輕無辜的性命呀!
其四：某地，一個原來幸福美滿的家庭，變了。正因為一個同學的哄騙下，原來乖巧的少年，成了每天向爸媽要錢去網(wǎng)吧玩游戲的少年。那天，父母看不下去這樣的他，便開始不給他錢，而他卻開始投錢去上網(wǎng)。甚至三天三夜不回家，不去學校，最終導致視網(wǎng)膜脫落。
其五：一個15歲的少年，每天都沉溺在游戲之中。餓了，出去買點面包吃，沒錢了，出去，乘別人不注意時把錢包給偷來。就這樣，日子一天天過去，他終日在打打殺殺的游戲中興奮不已。某一天，正因為打敗了游戲中的魔王，一興奮，導致腦充血而猝死了。
一個個案例，一個個血的代價，時刻提醒著我們，網(wǎng)絡固然好，它可以幫你查資料，可以幫你訂購一些平時買不到的東西，還可以與多年不見的老朋友qq聊天。但，在不知不覺中，一個個不健康的游戲無時不刻干擾著我們正常的生活。
網(wǎng)絡是把雙刃劍，使用得當?shù)脑?，可以終身受益;如果使用不當，必定害人害己。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十五
大約兩個月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會首先用游戲中的規(guī)則來考慮他開始感到不適應現(xiàn)實生活，陷入了深深的焦慮之中
目前，有不少小學生作文大全據(jù)統(tǒng)計，目前中國網(wǎng)絡游戲玩家人數(shù)已達700萬至1000萬，其中相當一部分是20歲左右的年輕人。
網(wǎng)絡游戲成癮引起的社會問題已經(jīng)出現(xiàn)。今年2月，湖北一名16歲少年沉迷網(wǎng)絡游戲，竟半夜持刀砍傷母親，搶走8000元錢；3月，湖南沅江一名14歲少年因網(wǎng)絡游戲入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跌落身亡。
網(wǎng)絡游戲?qū)η嗌倌晟硇慕】档奈：σ岩鹦睦韺W家和社會學家的關注。
不要沉迷于網(wǎng)絡篇十六
現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達。隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡也隨著發(fā)展起來?，F(xiàn)在的年輕人幾乎都離不開網(wǎng)絡。
網(wǎng)絡的好處很多，真是數(shù)不勝數(shù)，比如：你可以從網(wǎng)上查找資料；也可以解決你不會的難題；也可以從網(wǎng)上看遍世界各地；也可以從網(wǎng)上找自己的朋友聊聊天；也可以在網(wǎng)上購買物品等等?？傊?，網(wǎng)絡的好處太多了。
前幾年有一個學生，他學習非常好，整天學習，他班級里的人都有電腦，可是就她們家沒有，感覺太落后了。于是就讓爸爸買了一臺。剛買回來后，也就是在網(wǎng)上查查資料找題做。后來在學校里，身邊的朋友都在討論關于游戲的話題，不知道他們在說什么，感覺自己被孤立了。于是他為了更好地和同學們交往，自己也開始玩游戲，漸漸的，他覺得游戲更好玩，就幾乎沒有一天不玩游戲，自此，他的成績和學習態(tài)度一天不如一天。這讓他后悔也來不及了。
電腦一開始幫助了許多人，但隨著網(wǎng)絡的發(fā)達，一些人開始利用網(wǎng)絡去騙取他人的財產(chǎn)。網(wǎng)絡一開始只是單純的互聯(lián)網(wǎng)，但催著游戲的出現(xiàn)，開始從單機有發(fā)展到了網(wǎng)絡游戲，這正是網(wǎng)絡發(fā)展的一個弊端，也是許許多多的人身陷其中，不能自拔。
網(wǎng)絡游戲吸引了許多人，而這些人每天都沉迷在網(wǎng)絡之中。沒有錢交上網(wǎng)費，就去搶劫，去偷東西，甚至去殺人，讓他們走上了犯罪的道路。
還有許多人天天沉迷在網(wǎng)絡之中，只顧自己的快樂，卻忘了家人的痛苦自己在網(wǎng)絡游戲中高高興興而家人卻在家里著急，擔心自己的孩子。由此可見網(wǎng)絡的`壞處之多。
網(wǎng)絡就像一把雙刃劍，會幫助人也會害了人。如果使用正確，它就會幫助你，但如果利用不當，那就會害了自己和家人。
最后，奉勸大家適時用網(wǎng)絡放松，但不要沉迷其中。
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