小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)(熱門17篇)

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小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)(熱門17篇)
時(shí)間:2023-11-24 08:00:06     小編:筆舞

在總結(jié)中可以總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn),為未來的發(fā)展提供借鑒。在總結(jié)中,我們可以分享自己的成果和體會(huì),同時(shí)也可以提出一些改進(jìn)的建議。這是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,通過閱讀可以對(duì)總結(jié)的寫作有更深入的理解。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇一

三、學(xué)生體力跟不上,幾個(gè)回合下來就有點(diǎn)體力不支,這樣技術(shù)動(dòng)作就變形了,學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后,在接下來的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:

一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)

籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的.體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。

二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)校現(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)作用

在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。

因?yàn)閻酆檬亲詈玫睦蠋?,小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng),這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動(dòng),要有奉獻(xiàn)精神。

其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述從中的理由,讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段,而且對(duì)愛好體育的人來說更是如此。

教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。

三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練

根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。

選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):

隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽從指揮。

身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。

技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。

籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。

總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績的。

一、思想作風(fēng)訓(xùn)練 首先進(jìn)行個(gè)人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育,我們進(jìn)行嚴(yán)格的準(zhǔn)軍事化管理,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應(yīng)到適應(yīng),包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學(xué)校保安的很多心血。訓(xùn)練中重點(diǎn)進(jìn)行個(gè)人意志力的培養(yǎng),為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練 本階段身體素質(zhì)訓(xùn)練是重點(diǎn)。為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時(shí)進(jìn)行專項(xiàng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。

三、個(gè)人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 我們本來有15名隊(duì)員,后來進(jìn)行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊(duì)員。其中兩名前鋒跟家長外出了,全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練有困難,主要以個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練為主,適當(dāng)增加兩三人的小配合訓(xùn)練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。

四、心理訓(xùn)練 這批運(yùn)動(dòng)員大多學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素質(zhì)沒得說的。而且全部隊(duì)員參加過去年的比賽,相對(duì)于其它學(xué)校是有心里優(yōu)勢(shì)的。因此,訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊(duì)員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。

最大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了,其它小學(xué)的籃球隊(duì)和我們差距太大,又沒什么大的價(jià)值,下階段再想辦法。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇二

體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校是指多年來該校在一或兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上已具有廣泛的群眾性和相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)水平,長期以來形成傳統(tǒng)的學(xué)校。我校自二0xx年被市教育局、文體局確定為“青少年籃球業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)點(diǎn)?!币詠恚哑占盎@球項(xiàng)目做為學(xué)校特色項(xiàng)目來抓。隨著我?;@球運(yùn)動(dòng)廣泛、深入開展,近年來,這一運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我校展示體育風(fēng)采的一道亮麗的風(fēng)景線。我?;@球運(yùn)動(dòng)的普及和水平的提高均得到上級(jí)與同行的認(rèn)可與肯定。

為進(jìn)一步弘揚(yáng)我校籃球特色項(xiàng)目建設(shè),使我校籃球運(yùn)動(dòng)普及和水平再上一個(gè)新的平臺(tái)。本人認(rèn)為,在今后教學(xué)組織、訓(xùn)練及機(jī)制管理上還應(yīng)做到分層遞進(jìn),整體提高。

要使全校學(xué)生普遍參加籃球活動(dòng),人人都會(huì)玩籃球,課堂教學(xué)是基礎(chǔ),它是學(xué)生獲取籃球知識(shí),掌握籃球技能的主要陣地。

在現(xiàn)行體育與健康(小學(xué))教材中籃球教學(xué)內(nèi)容沒有形成體系,教學(xué)目標(biāo)不夠明確,給教師的教學(xué)帶來很大的盲目性。我們應(yīng)綜合體育與健康各年級(jí)教材,根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn),對(duì)1——6年級(jí)教材中的一些選學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,合理的安排籃球教學(xué)內(nèi)容和輔助素質(zhì)練習(xí),從而達(dá)到分層遞進(jìn),不斷提高訓(xùn)練水平。

1、教學(xué)內(nèi)容分層安排:

一年級(jí)安排以原地左、右手運(yùn)球、面對(duì)面拋接球、直線跑、

跳等練習(xí);

2、籃球課堂教學(xué)策略:

(1)從培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣入手,力爭(zhēng)每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關(guān)的練習(xí)。

(2)要求教師對(duì)籃球基本技術(shù)教學(xué),動(dòng)作要規(guī)范、正確。

(3)籃球技術(shù)教學(xué)與身體素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合。

(4)要切合小學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué),不急于求成。

(5)籃球教學(xué)內(nèi)容列入學(xué)期考查內(nèi)容中,布置給學(xué)生,讓學(xué)生明確目標(biāo),促進(jìn)自學(xué)自練。

根據(jù)學(xué)校構(gòu)建籃球傳統(tǒng)校目標(biāo)要求,應(yīng)采取以下管理策略。

(一)做到“三個(gè)保證”

1、場(chǎng)地器材保證:學(xué)校應(yīng)對(duì)全校訓(xùn)練的場(chǎng)地合理安排規(guī)劃,并為年段或班配備相應(yīng)數(shù)量的小籃球,保證體育課教學(xué)、活動(dòng)的順利開展。

2、時(shí)間上的保證:各年段每月安排二節(jié)籃球教學(xué)課和一節(jié)活動(dòng)課,進(jìn)行籃球基本技術(shù)的練習(xí)。

3、輔導(dǎo)人員的保證:由體育教師、班主任、體育委員、體育小組長組成階梯型輔導(dǎo)隊(duì)伍。具體分工:體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo),班主任全面管理,體育委員和體育小組長負(fù)責(zé)各小組的分組練習(xí)。通過教師指導(dǎo)、學(xué)生互幫互學(xué),促進(jìn)各年級(jí)運(yùn)動(dòng)水平的提高。

(二)以“教學(xué)”為主線:專任教師以學(xué)校制定的籃球訓(xùn)練目標(biāo)和要求,根據(jù)各年級(jí)訓(xùn)練內(nèi)容,認(rèn)真抓好學(xué)生基本動(dòng)作和基本技能的訓(xùn)練,上好普及班、提高班、課外活動(dòng)課。激發(fā)學(xué)生興趣,為提高普及和整體的運(yùn)動(dòng)水平奠定良好基礎(chǔ)。

一年級(jí)以原地左、右單手運(yùn)球、直線運(yùn)球比賽等;

四年級(jí)以行進(jìn)間運(yùn)球接力、定點(diǎn)投籃、兩人跑動(dòng)傳接球、半場(chǎng)人盯人防守、三人籃球賽等;

“學(xué)而不練則不熟,練而不比則沒提高”。通過課外活動(dòng)豐富多彩的籃球比賽,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足,學(xué)到別人的各種長處,促使他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中更加主動(dòng)的去參與學(xué)習(xí);同時(shí)能培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神;培養(yǎng)組織、判斷、反應(yīng)能力,提高學(xué)生整體綜合身體素質(zhì)。通過比賽我們可以看到學(xué)生在比賽場(chǎng)上表現(xiàn)出來的意識(shí)、能力的進(jìn)步。

良好的教學(xué)氛圍,是一種具有感染性的催人向上的教育情境,能。

使學(xué)生受到感化和熏陶,產(chǎn)生感情上的共鳴。它直接影響到師生的關(guān)系、雙方信息、感情上的交流以至整個(gè)教學(xué)效果。積極向上的氣氛符合學(xué)生求知欲的特點(diǎn),這是教學(xué)的基礎(chǔ),也是學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的必要條件。校園媒體在學(xué)校素質(zhì)教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用,是學(xué)生收集信息、增長知識(shí)的陣地。我們充分利用這一陣地,對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的宣傳。學(xué)校體育教研組可指派一些學(xué)生收集、整理、出刊、播放籃球知識(shí)和信息。

具體采取的策略是:

1.利用每周的“校紅領(lǐng)巾”廣播站,開設(shè)“籃球樂園”欄目,播放籃球知識(shí),國內(nèi)外籃球戰(zhàn)況,籃球節(jié)目預(yù)告等。

2.以班級(jí)黑板報(bào)為陣地,每學(xué)期刊出二期以籃球?yàn)橹攸c(diǎn)內(nèi)容的體育???。

3.發(fā)揮學(xué)校宣傳窗作用,展示本校學(xué)生中涌現(xiàn)出來的籃球尖子的運(yùn)動(dòng)身影,個(gè)人簡(jiǎn)介,?;@球隊(duì)參加各級(jí)比賽的獲獎(jiǎng)情況。展示國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的圖片資料。以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,形成“比、學(xué)、幫、超”的活動(dòng)氛圍。

4.利用科教手段在下雨天的體育課、活動(dòng)課轉(zhuǎn)播國際國內(nèi)的籃球賽事,放映實(shí)況錄像,觀看籃球基本功。基本技能的教學(xué)片。

通過以上手段,讓學(xué)生逐漸了解籃球比賽規(guī)則,強(qiáng)化比賽規(guī)則意識(shí),學(xué)會(huì)欣賞比賽;在形象生動(dòng)、氣氛熱烈的比賽場(chǎng)面中受到感染,激發(fā)學(xué)生的興趣,形成良好向上學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇三

通過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高?,F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅(jiān)持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。

1、一般身體訓(xùn)練。

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)年訓(xùn)練過程中,我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強(qiáng)度,循序漸進(jìn)的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。

2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練。

籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年,我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。

3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年,針對(duì)有市的比賽任務(wù),因此在訓(xùn)練中,加強(qiáng)了對(duì)我?;@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。

我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名,其中六年級(jí)9名,五年級(jí)12名,年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施,并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施,激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。

總之,通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學(xué)生的'積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇四

本學(xué)年的訓(xùn)練,師生出勤情況良好,訓(xùn)練到位,氛圍濃厚,各個(gè)年級(jí)組織、體育老師參與的班級(jí)籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。

按照學(xué)校的要求,我們?nèi)w體育老師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核情況來看,90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn),50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,梯隊(duì)建設(shè)已成體系,全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參加各種層次的比賽,并可以取得較好的成績。

第一階段:1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。

第二階段:1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。2、提高運(yùn)球能力。3、學(xué)習(xí)防守步法的'移動(dòng)方法。4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。

第三階段:階段性召開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。組織各種層次的籃球比賽,促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開展、提升。通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,讓每個(gè)籃球賽場(chǎng)上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù),牢牢記住四個(gè)注意:“隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接;隨時(shí)注意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻;隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù);隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果?!?/p>

進(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位,通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。不時(shí)提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,在訓(xùn)練中我們?cè)谀M訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。

本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在各類籃球比賽中取得了優(yōu)異的成績:在江門市市區(qū)“可樂杯”三人籃球賽中獲得中學(xué)男子組第三名、第六名;在禮樂街道辦事處組織的春節(jié)籃球比賽中均獲青少年男子組、女子組第一名。

通過總結(jié),我們看到了本學(xué)年的籃球教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績,但也有需要改進(jìn)的地方,在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處,共同努力改進(jìn)不足,為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在平時(shí)的籃球訓(xùn)練中多進(jìn)行評(píng)比,增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助,促進(jìn)提高。對(duì)?;@球隊(duì)繼續(xù)努力訓(xùn)練,加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)下半年和20xx年的各級(jí)中小學(xué)生籃球比賽,爭(zhēng)取更加優(yōu)異的成績。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇五

各位社員:

大家好!隨著期末的到來,本學(xué)期的學(xué)習(xí),工作也將告一段落?;仡檁_,作為文學(xué)社社長,我感慨頗多。在一年的時(shí)間里,我體會(huì)到了收獲成功的喜悅,也感受到了遭遇挫折的困惑。但無論成功還是挫折,文學(xué)社能走到今天,這本身就是一個(gè)成就,身為這個(gè)集體的一份子,我們都應(yīng)當(dāng)為此感到驕傲。

一.在新納社員及選拔主要負(fù)責(zé)人方面。

__年10月下旬到11月上旬,我社在遵循社團(tuán)規(guī)章前提下以及09屆社員的宣傳下,我們新納了44名文學(xué)愛好者為我們社的新社員,并在這一批新社員中,本著公平公正的原則,選拔了8名優(yōu)秀骨干,組成了新一屆領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

二.在文學(xué)社組織制度.建設(shè)方面制立.確立了我社的標(biāo)志——篆體型“旬中晨曦”、毛體書法“晨曦文學(xué)社”、漢語拼音“_unyizhong_uechen_iwen_ueshe”,并以此制訂了我社社徽。

2.首期社刊《晨曦》順利出版。12月5日,我社確定了《晨曦》的欄目及成立了編輯小組。在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切下以及編輯小組和全體成員的努力下,《晨曦》第一期出版了80本,20本學(xué)校使用,60本歸我社社員。

3.本學(xué)期,我們?cè)谝郧暗闹贫壬?,增設(shè)了社員分管制——根據(jù)每個(gè)社員的特長、興趣,將社員們分配到六個(gè)部門之中,組成了六個(gè)部門小組。

4.進(jìn)一步健全了我社得規(guī)章制度。在原有的制度下,進(jìn)一步詳細(xì)的就開會(huì)活動(dòng),社員的權(quán)利與義務(wù)等方面作了完善。

5.在校廣播室設(shè)立了晨曦專欄。每周由相關(guān)負(fù)責(zé)人在校廣播室內(nèi)朗讀我社優(yōu)秀作品。

三.在活動(dòng)開展方面。

10月中旬,我社舉辦了09屆社員作品展覽。此次活動(dòng)是我社由低谷走向發(fā)展的轉(zhuǎn)折點(diǎn),使我社的各項(xiàng)工作重新步入正軌,并為我社招收新社員做了基礎(chǔ)準(zhǔn)備。

2.11月上旬,我社在第二多媒體教室舉行了“專才和全才哪個(gè)更有利于社會(huì)發(fā)展”的辯論賽。整場(chǎng)活動(dòng)按正式比賽流程進(jìn)行,在骨干領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)真組織下,社員積極準(zhǔn)備下,活動(dòng)取得了圓滿的成功。

3.12月25日,統(tǒng)一組織參觀了萬圣師表——孔子的廟堂。在場(chǎng)的社員都表達(dá)了自己對(duì)孔子的敬意。在解說員的幫助下,進(jìn)一步了解了孔子的偉人事跡及儒學(xué)的正統(tǒng)地位。

4.12月29日,為慶祝元旦佳節(jié),我社在第一階梯教室舉行了元旦晚會(huì)。由于本人考慮不周,導(dǎo)致晚會(huì)效果不理想,我社聲譽(yù)也受到影響。

通過對(duì)本學(xué)期的工作總結(jié),發(fā)現(xiàn)以下不足經(jīng)驗(yàn)不足。由于我設(shè)成立才一年多時(shí)間,正處于探索發(fā)展?fàn)顟B(tài),根本沒有什么經(jīng)驗(yàn)可鑒。尤其是前期工作開展方面,由于缺少經(jīng)驗(yàn)和對(duì)工作流程的認(rèn)識(shí),活動(dòng)在策劃和進(jìn)行中都遇到大小不同的問題。

2.活動(dòng)目的不明確。本學(xué)期大型活動(dòng)兩件:辯論賽、元旦晚會(huì)。通過對(duì)活動(dòng)前的準(zhǔn)備看:許多社員有為活動(dòng)而活動(dòng)的心態(tài)經(jīng)常占用學(xué)習(xí)時(shí)間,這是不值得提倡的。我社建立的目的之一:一切活動(dòng)服務(wù)于學(xué)習(xí)。

3.社員之間交流不足。由于我社平時(shí)活動(dòng)不多,社員在一起交流機(jī)會(huì)很少。

4.紀(jì)律觀念淡漠。表現(xiàn)突出的地方就是每次開會(huì)有些人無故缺席。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇六

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容、。本著安全健康第一,發(fā)展學(xué)生的興趣愛好推廣籃球的普及性為基本原則。根據(jù)本校的學(xué)生情況和師資水平,制定訓(xùn)練計(jì)劃如下:

一、參加對(duì)象:六年級(jí)愛好籃球的學(xué)生。

二、指導(dǎo)教師:宗海江。

三、時(shí)間安排:每周的周三下午課外活動(dòng)及放學(xué)后。

四、訓(xùn)練內(nèi)容:

(一)、體能訓(xùn)練:耐力訓(xùn)練以跑步為主,體能訓(xùn)練高抬腿跑和仰臥起坐為主。

(二)、技術(shù)訓(xùn)練:

階段一:投籃訓(xùn)練。定點(diǎn)投籃(每人每次連續(xù)投十球)、以籃圈的正面和倆個(gè)四十五度角為主要投籃點(diǎn),以近距離投擦板球?yàn)橹鳌?/p>

階段二:運(yùn)球訓(xùn)練。先練習(xí)原地運(yùn)球(雙手交叉運(yùn)球),熟練后以全場(chǎng)椅子障礙物運(yùn)球通過、一對(duì)一運(yùn)球過人。注意要點(diǎn):運(yùn)球的速度不要太快。

階段三:傳接球訓(xùn)練。兩人原地傳球和運(yùn)球互傳上籃。

階段四:防守訓(xùn)練。手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進(jìn)后退防守步伐、半場(chǎng)移動(dòng)防守步伐。注意要點(diǎn):防守隊(duì)員要緊跟被防守隊(duì)員,身體緊靠被防守隊(duì)員,用手阻斷被防守隊(duì)員接球。

階段五:籃板球訓(xùn)練。強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。提高彈跳力,學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

階段六:快攻訓(xùn)練。

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后發(fā)動(dòng)快攻搶分)。

(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

階段七:場(chǎng)地比賽訓(xùn)練。女隊(duì)進(jìn)行三對(duì)三半場(chǎng)比賽訓(xùn)練,男隊(duì)進(jìn)行五對(duì)五全場(chǎng)比賽訓(xùn)練,教練現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)和演練戰(zhàn)術(shù)。女隊(duì)采用人盯人,男隊(duì)采用人盯人或聯(lián)防。

五、訓(xùn)練器材:籃球20個(gè),其它輔助器材可在訓(xùn)練學(xué)校體育室選擇。

六、訓(xùn)練課程簡(jiǎn)介:掌握籃球的基本持球方法,基本步法、胸前傳接球、雙手胸前投球以及“三步上籃”動(dòng)作。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇七

科技創(chuàng)新社秉承“熱愛科技,學(xué)習(xí)科技,開拓創(chuàng)新”的宗旨,謹(jǐn)遵學(xué)校各規(guī)章制度,嚴(yán)格要求全體社員,遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,配合社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各項(xiàng)工作的開展,積極主動(dòng)開展本社的各項(xiàng)工作。

在總結(jié)上一屆社團(tuán)工作的基礎(chǔ)上,為更好的協(xié)調(diào)好社團(tuán)各方面工作的開展。在培訓(xùn)工作的開展上,我社大膽創(chuàng)新,突破了一些傳統(tǒng)思維的禁忌,打破了社團(tuán)的特定的傳統(tǒng)。首次開創(chuàng)了社員集體參與社團(tuán)相關(guān)培訓(xùn)課程的新模式。

我社主要?jiǎng)澐譃樗膫€(gè)部門:項(xiàng)目開發(fā)部、秘書部、宣策部、外聯(lián)部?;旧厦總€(gè)星期都會(huì)開展社團(tuán)指導(dǎo)老師創(chuàng)意發(fā)明的相關(guān)課程、項(xiàng)目開發(fā)部電子知識(shí)指引、電腦知識(shí)講解與操作和“簡(jiǎn)單電器故障排除”等四個(gè)相關(guān)課程。其中,社團(tuán)指導(dǎo)老師創(chuàng)意發(fā)明的相關(guān)課程為本社每個(gè)星期必開的指導(dǎo)課程。為加快社員之間的融合,我社淡化了部門之間的概念,采取了讓社員“獨(dú)立自主”選擇自己喜歡課程的策略(所謂“獨(dú)立自主”是指社員有權(quán)力獨(dú)立選擇參加除本部門以外其他部門的培訓(xùn)課程,但指導(dǎo)老師課程和社員所屬部門的相關(guān)培訓(xùn)社員本身必須參加)。這樣的安排很大程度的提高了社員的積極主動(dòng)性,讓社員有了更大、更自由的空間,并取得了良好的效果。

為方便社團(tuán)內(nèi)部管理,統(tǒng)籌社團(tuán)各項(xiàng)工作的開展,充分調(diào)動(dòng)各部門部長的主動(dòng)性。社團(tuán)內(nèi)部采取了各部長獨(dú)立安排本部門培訓(xùn)工作進(jìn)程的策略。讓各部長獨(dú)立策劃本部門的相關(guān)培訓(xùn)工作,很好的調(diào)動(dòng)了部長的積極性。

在本學(xué)期中,我社圍繞著“創(chuàng)新”與“發(fā)明”開展了的各類相關(guān)的培訓(xùn)課程,所取得的進(jìn)步是驕人的!但總的來說,部門培訓(xùn)課的質(zhì)量還是有待進(jìn)一步提高的,社團(tuán)以后將圍繞著如何提高培訓(xùn)課程的成果而展開討論思考,爭(zhēng)取更大的成績。

總的來說,社團(tuán)的各項(xiàng)工作都是在緊張而有序的進(jìn)展之中的。優(yōu)點(diǎn)不少,缺點(diǎn)也再所難免。但我們?nèi)w社員定將再接再厲,不畏艱難,勇于創(chuàng)新,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步!

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇八

二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;。

三、學(xué)生體力跟不上,幾個(gè)回合下來就有點(diǎn)體力不支,這樣技術(shù)動(dòng)作就變形了,學(xué)?;@球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)。

四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后,在接下來的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:

籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的`能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。

在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。因?yàn)閻酆檬亲詈玫睦蠋?,小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動(dòng),要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述從中的理由,讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段,而且對(duì)愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。

根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。

1、關(guān)于選才。

選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):

隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽從指揮。

身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。

技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

2、身體訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。

籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。

3、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。

總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績的。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇九

認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教育部“陽光體育工程”中“健康第一”的指導(dǎo)思想,在特長班學(xué)習(xí)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生真正的'體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的的樂趣。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)。

少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球特長班的訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)概念,熟悉球性和鍛煉控球能力,初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法。發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的優(yōu)良品質(zhì),為孩子的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、訓(xùn)練內(nèi)容及時(shí)間安排。

1、原地有球練習(xí)。

原地拍運(yùn)球,熟悉球性,雙手胸前傳接球,原地單手肩上投籃。

2、有球行進(jìn)間練習(xí)。

行進(jìn)間直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球,運(yùn)球轉(zhuǎn)身,行進(jìn)間上籃,兩人、三人行進(jìn)間傳接球。

3、無球動(dòng)作練習(xí)。

假動(dòng)作,側(cè)劃步,后撤步,進(jìn)攻步,行進(jìn)間轉(zhuǎn)身,后退跑,急停急起。

4、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

一打一,一打二,二打二,掩護(hù),擋拆,突分。

5、籃球活動(dòng)、競(jìng)賽。

籃球比賽的一般規(guī)則,以及籃球活動(dòng)中最常見的一些競(jìng)速,比準(zhǔn)類游戲。

6、身體素質(zhì)練習(xí)。

7、時(shí)間安排。

單周二至單周五早上,單周一下午至單周四下午為大周第一學(xué)習(xí)周期;。

雙周一至雙周三早上,雙周一下午至單周三下午為大周第一學(xué)習(xí)周期。

早上訓(xùn)練時(shí)間比早操時(shí)間30分鐘;下午為課外活動(dòng)時(shí)間。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十

經(jīng)過三天的比賽,我?;@球隊(duì)終于奪得了江陰市小學(xué)生籃球比賽第三名的好成績。所有的隊(duì)員都是第一次參賽的新手,但大家“初生牛犢不怕虎”,在比賽中發(fā)揚(yáng)奮勇拼搏的精神,出色地表現(xiàn)了自己的球風(fēng)球藝,為我們學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。為了這次比賽,我們籃球隊(duì)的13名隊(duì)員天天堅(jiān)持訓(xùn)練,十分辛苦,但隊(duì)員們?nèi)齻€(gè)月來從不松懈。通過這次比賽,我們不僅學(xué)到了頑強(qiáng)拼搏的精神,還學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。所以這次期末考試,我決心考出優(yōu)異的成績,向老師和家長匯報(bào)。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十一

本年度隊(duì)員都能頑強(qiáng)拼搏,形成團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取來年取得較好的成績。

本年度主要工作措施是:。

1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。

5、每周訓(xùn)練四次,每次訓(xùn)練時(shí)間為一小時(shí)。

6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。

主要工作重點(diǎn):。

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育,形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。

2、針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范,基本功不扎實(shí),著重基本技術(shù)訓(xùn)練。

3、全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì),提高對(duì)抗性。主要工作內(nèi)容:。

1、通過各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。

2、根據(jù)上學(xué)期開展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來。

3、通過同學(xué)間的了解選出原來球隊(duì)隊(duì)員。

4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀選手。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量,移動(dòng)速度,移動(dòng)耐力,彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí),注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運(yùn)用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。

3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí),加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無對(duì)抗性的配合練習(xí),到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合)。

4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。

5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十二

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以身體素質(zhì)訓(xùn)練為基礎(chǔ),以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),著重抓五個(gè)環(huán)節(jié),即移動(dòng)與球性練習(xí)、運(yùn)球與傳接球、投籃動(dòng)作與命中率、占位與搶籃板球意識(shí)、積極攻防意識(shí)。同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

1、堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有條件,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,結(jié)合實(shí)際情況制定計(jì)劃,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,進(jìn)而挖掘?qū)W生的潛力。

2、以身體素質(zhì)為基礎(chǔ),以基本技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

3、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

4、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要要區(qū)別對(duì)待,作到揚(yáng)長避短,重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。

1、身體訓(xùn)練。

(1)力量:發(fā)展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反應(yīng)。

(2)速度:重點(diǎn)進(jìn)行反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練。

(3)靈敏性:通過靈敏性訓(xùn)練能使隊(duì)員在各種復(fù)雜變換的條件下做出相應(yīng)迅速、準(zhǔn)確協(xié)調(diào)的動(dòng)作。

(4)柔韌性:發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性,并注意保持肌肉的彈性。

(5)耐力:在一般耐力的基礎(chǔ)上加強(qiáng)速度耐力訓(xùn)練。

2、移動(dòng)與球性練習(xí)

(1)移動(dòng):準(zhǔn)備姿勢(shì)、起動(dòng)、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、步法

(2)球性練習(xí):雙手胸前撥動(dòng)球、頸部繞環(huán)、腹部繞環(huán)、胯下繞環(huán)、胯下繞八字

3、運(yùn)球、傳接球

(1)原地:高低運(yùn)球、變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球

(2)行進(jìn)間:運(yùn)球急停急起、變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球

(3)單手傳球:肩上、低手、背后、擊地傳球

(4)雙手傳球:胸前傳球、頭上傳球、低手傳球、擊地傳球

4、投籃動(dòng)作與命中率

(1)原地單手肩上投籃

(2)原地雙手胸前投籃

(3)行進(jìn)間單手肩上低手投籃

(4)跳起投籃

(5)不同距離的原地與跳起投籃

(6)達(dá)到一定命中率后,增加投籃強(qiáng)度與對(duì)抗性投籃訓(xùn)練。

5、占位與搶籃板球意識(shí)

(1)搶占位置:提高彈跳力,學(xué)會(huì)卡位,提高搶籃板球的成功率。

(2)強(qiáng)化籃板球意識(shí),增加搶籃板球的人數(shù)。鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場(chǎng)藍(lán)板球。

(3)空中搶球動(dòng)作:點(diǎn)撥球、單手搶籃板球、雙手搶籃球

(4)獲球后動(dòng)作:注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

6、積極攻防意識(shí)積極防守:

(1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。

(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。

(3)半場(chǎng)緊逼盯人防守與全場(chǎng)緊逼盯人防守的方法和破解方法。

(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2-1-2,1-4)??旃ズ头揽旃ィ?/p>

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十三

本學(xué)期我主要是負(fù)責(zé)籃球社團(tuán)的教學(xué)。本學(xué)期女同學(xué)報(bào)名參加籃球校本課程非常踴躍,表現(xiàn)出了很高的積極性。

本學(xué)期我根據(jù)女同學(xué)的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期前半段時(shí)間,主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球和運(yùn)球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作,使學(xué)生對(duì)籃球有個(gè)初步的了解,培養(yǎng)他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候,我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí),而是在講授完基本動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生熟悉后通過《各種游戲活動(dòng)提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的,那么對(duì)于小學(xué)生來說,尤其是這些第一次接觸籃球運(yùn)動(dòng)的男同學(xué)來說尤為重要。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段,所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂,很好的達(dá)到了教學(xué)目的。

在掌握了基本的運(yùn)球及跑籃技術(shù)之后,我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度,由一個(gè)人的活動(dòng)變?yōu)閮蓚€(gè)人互相配合才能完成的練習(xí)——原地傳球及行進(jìn)間傳球。現(xiàn)在的孩子基本是獨(dú)生子女,他們個(gè)人活動(dòng)能力都很強(qiáng),但是需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動(dòng)時(shí),他們又表現(xiàn)得明顯不如一個(gè)人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù),就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。一個(gè)人的力量是微不足道的,一個(gè)要想在社會(huì)取得成功和成就,就需要與人合作,需要得到他人的幫助,孤軍奮戰(zhàn),難成大業(yè);現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激勵(lì),努力培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校,走向社會(huì)能很好的適應(yīng)社會(huì)。

在本學(xué)期的后半時(shí)間里,我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對(duì)三或是五對(duì)五的教學(xué)比賽,讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足,并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合,但是他們戰(zhàn)勝了自己,他們?cè)谶M(jìn)步,他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的快樂。

本學(xué)期籃球校本課程存在不足的方是,低年級(jí)學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難,積極性不是很高。由于人比較多,場(chǎng)地少,學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多,沒有達(dá)到預(yù)想的效果。

回顧一個(gè)學(xué)期校本課程的教學(xué),有收獲、也有不足,我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高,爭(zhēng)取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十四

籃球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng),可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué),不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

五年級(jí)的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng),且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。

2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。

4、個(gè)性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。

根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

一、開始、準(zhǔn)備部分10′

(設(shè)計(jì)意圖:為了更好的使學(xué)生集中注意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。)

(二)準(zhǔn)備活動(dòng)

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。

2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節(jié):上肢運(yùn)動(dòng),腹背,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

(設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用,防止運(yùn)動(dòng)損傷。)

二、基本部分25′ 教師語言引導(dǎo):籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時(shí)扎實(shí)的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。

(設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生個(gè)性。)

(一)耍球游戲:

1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。

2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習(xí)。

(設(shè)計(jì)意圖:教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)

(二)原地運(yùn)球游戲:

1、原地高、低運(yùn)球:

先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示,比一比誰的運(yùn)球技術(shù)水平高,看一看誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。

2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):

學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的`運(yùn)球練習(xí),看老師手勢(shì),報(bào)出數(shù)字。 要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。

(設(shè)計(jì)意圖:通過原地高、低運(yùn)球,讓學(xué)生熟悉球性,提高控球能力。)

(三)行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí):

(設(shè)計(jì)意圖:初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)

(四)行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:

學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì),由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進(jìn)行,以用時(shí)短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。

(設(shè)計(jì)意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。)

三、結(jié)束部分 5′

(一)學(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。

(設(shè)計(jì)意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。)

(二)教師用概括激勵(lì)的語言綜合評(píng)價(jià)

(設(shè)計(jì)意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能。)

(三)宣布下課,師生再見,在老師的指導(dǎo)下,送還器材

(設(shè)計(jì)意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。)

場(chǎng)地器材:小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè) 錄音機(jī)1臺(tái)

本節(jié)課練習(xí)密度:約為40%―45%

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十五

少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球興趣小組活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生的身心健康,通過訓(xùn)練,建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神,全面提高學(xué)生的籃球水平。

20xx年9月——20xx年1月

訓(xùn)練時(shí)間:放晚學(xué)后半小時(shí)

培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的`技術(shù)基礎(chǔ)。

4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為半小時(shí)。

6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。

1、第12周:

(1)討論和制定計(jì)劃。

2、第34周:

(1)柔韌性練習(xí)。

(3)罰籃、三分球練習(xí)。

(4)小力量訓(xùn)練。

3、第56周:

(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。

(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。

(4)罰籃練習(xí)。

4、第78周:

(1)加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

(2)防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。

(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(23、212)。

5、第910周:

(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。

(4)教學(xué)比賽。

6、第1112周:

(1)籃板球訓(xùn)練。

(4)教學(xué)比賽。

(5)罰籃。

7、第1314周:

(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。

(5)五點(diǎn)投籃。

8、第1518周:

(3)布置寒假假期體能保持性訓(xùn)練作業(yè)。

針對(duì)本學(xué)期學(xué)生訓(xùn)練的情況進(jìn)行分析,以便明年進(jìn)行提高訓(xùn)練,為明年的比賽做準(zhǔn)備。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十六

籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。

選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):

1、隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽從指揮。

2、 身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。

3、技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。

4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績較好。

1、注意中、小學(xué)的掛鉤,把培養(yǎng)的對(duì)象和訓(xùn)練工作深入中心小學(xué),以保證“苗子”的來源,并有較早的起點(diǎn)。

2、學(xué)校里一、二線隊(duì)伍的銜接,以保證在來年的比賽中有充足的生源。

1、加強(qiáng)思想政治教育。

只有在訓(xùn)練中加強(qiáng)思想政治教育。掌握學(xué)生的思想動(dòng)機(jī),才能切實(shí)地抓好訓(xùn)練,提高訓(xùn)練質(zhì)量。課外,籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨,努力提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,在落實(shí)訓(xùn)練課時(shí)中,在訓(xùn)練課外加強(qiáng)思想品德教育,精選訓(xùn)練內(nèi)容。采用符合學(xué)生的特點(diǎn)的訓(xùn)練方法和手段,提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。

2、加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽?;@球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),反應(yīng)與應(yīng)變能力等;技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練。

3、加強(qiáng)籃球的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員,并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。

區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力,打亂對(duì)方防守部署,再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進(jìn)攻,全面開花,造成對(duì)方顧此失彼,再尋機(jī)得分。

4、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等。

5、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,要花力量,花時(shí)間專門進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。

6、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來,每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投在本階段的訓(xùn)練上,主要以個(gè)人技術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練為主提高實(shí)戰(zhàn)能力也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。

籃球運(yùn)動(dòng)是如此讓學(xué)生著迷,我想僅僅是因?yàn)榱?xí)喜歡是不夠的。我針對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練的方法、技術(shù)訓(xùn)練問題有所總結(jié)。 戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來抓。一年以來,盡管還有許多不盡人意的地方,我想多去學(xué)習(xí),多思考與總結(jié),對(duì)自己和學(xué)生都會(huì)有所提高。

獻(xiàn)精神,要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練,只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。

要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。

總之,通過一年的系統(tǒng)訓(xùn)練球隊(duì)雖然取得了較好的成績,首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)訓(xùn)練隊(duì)的支持。在平時(shí)訓(xùn)練中,經(jīng)常關(guān)心隊(duì)員的學(xué)習(xí)生活,和家長、班主任溝通,在招生選材上苦口婆心和家長交流,動(dòng)員他們讓孩子參加運(yùn)動(dòng)隊(duì),通過自己的嚴(yán)格管理造就了一支作風(fēng)頑強(qiáng)、思想素質(zhì)高、基本功扎實(shí)的隊(duì)伍,為學(xué)?;@球運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異成績繼續(xù)努力奮進(jìn),再創(chuàng)輝煌。

籃球課學(xué)期總結(jié) 外國詩人顧拜旦曾對(duì)體育這樣頌到:啊,體育,天神的歡娛、生命的動(dòng)力!?啊,體育,你就是美麗!?啊,體育,你就是正義!?啊,體育,你就是勇氣!?啊,體育,你就是樂趣!?啊,體育,你就是培育人類的沃地!?啊,體育,你就是進(jìn)步!?啊,體育,你就是和平!?體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng),他還包括體育精神,體育人格,健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中,我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。

時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間迎來繁忙的期末。這個(gè)學(xué)期的體育課也即將結(jié)束了,回想起我的籃球課,腦子里掠過的是熱鬧的球場(chǎng),橘紅色的籃球,負(fù)責(zé)任的高老師;而在心中泛起的則是留戀,是夢(mèng)想,是夾雜著些許苦澀的歡樂,是讓我忍不住微笑的成就感。回味過去,因?yàn)榛@球的走進(jìn),我的生活變得多采而又斑斕。

籃球課,給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球課結(jié)束了,但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì)良多,感慨頓生。 一直以來都很喜歡籃球,準(zhǔn)確來講是喜歡看籃球,喜歡nba的緊張刺激,鐘情街頭籃球的自由張揚(yáng),也樂于為班上的籃球好手們吶喊助威。

只可惜自己從來都只是一個(gè)場(chǎng)邊的觀眾,無法真正體會(huì)到球心入網(wǎng)那種沁人的快意,無法享受到打球出汗那種酣暢淋漓的感覺。因?yàn)槲铱偸怯X得對(duì)于一個(gè)女孩子來說,籃球并非是最好的鍛煉方式,而且從來沒有人能有這么大的耐心來教導(dǎo)我這個(gè)只會(huì)投“air ball”的家伙。

最初對(duì)籃球的喜愛,是從小學(xué)時(shí)接觸《灌籃高手》這部漫畫開始的。櫻木的可愛,流川的冷傲,還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著,都給我們留下了深刻的印象,打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升。籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著??籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處。

長大了些,開始看nba的比賽,從中我可以深刻感到球員配合團(tuán)結(jié)的重要性。一個(gè)團(tuán)結(jié)的籃球隊(duì),只要在技術(shù)上稍將改進(jìn),可以說他是戰(zhàn)無不勝的??粗粓?chǎng)配合默契的`籃球賽,我們也會(huì)不由自主為他歡呼,為他鼓掌助威。

在比賽中,團(tuán)結(jié)可以讓籃球行云流水,精彩不斷。隊(duì)長的一個(gè)眼神可以贏得一個(gè)漂亮的進(jìn)球,一個(gè)重要的進(jìn)球可以贏得一場(chǎng)球賽。勝利更助長了球員的信心。

上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中,我選到了高富貴老師的籃球課。第一次上課,站在球場(chǎng)里,捧著可愛的籃球,我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試,覺得觸摸到球面的手指都在顫動(dòng)著喜悅。身邊也多了許多志同道合的籃球愛好者,也認(rèn)識(shí)了和藹而幽默的高老師。他總是循循善誘,細(xì)致而耐心的為我們糾正每一個(gè)動(dòng)作,他也總能為我們創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍。而更重要的是,他也讓我們明白了,打籃球本身不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種拼搏精神的體現(xiàn)。

籃球課從基本的技巧開始,傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來,我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯?,?dòng)作也終于“堪入目”了。

隨著肩膀和手臂的起伏,籃球有節(jié)奏地上下跳動(dòng),快跑、輕跳,一道優(yōu)美的弧線劃過頭頂,隨之聽到破網(wǎng)而入的聲音??一連串的動(dòng)作是那樣和諧自然和優(yōu)雅??看過老師的示范后,我們更堅(jiān)信籃球是一門講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界固然是很難的,籃球課雖然洋溢著快樂,但也是辛苦的。

往往一節(jié)課下來我就大汗淋漓,有時(shí)也難免與籃球的親密接觸——被球砸到腦袋。運(yùn)球更是讓我無比尷尬,不是我拍著球前進(jìn),而是“追隨”籃球往前跑,事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時(shí)自不量力地站到三分線上,趁沒人注意的時(shí)候使出全力把球投出去——三不沾。

對(duì)于老師的教導(dǎo)我會(huì)牢記在心,因此每一次練習(xí)的時(shí)候我就會(huì)照著他說的去做,不斷地規(guī)范自己的動(dòng)作和姿勢(shì),并且不斷地進(jìn)行調(diào)整,使自己保持在最佳的狀態(tài)。每一次運(yùn)動(dòng)之前,我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的,能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真,每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候,我都會(huì)有一些收獲,感覺到投籃越來越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。

我不僅在課堂上認(rèn)真聽講和練習(xí),而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。

雖然我取得了一些進(jìn)步,但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已,而且還很不成熟,還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。還有許許多多的只是等著我去學(xué)習(xí)。不過,通過不斷地進(jìn)步,我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约?,更相信我們的老師?/p>

機(jī)會(huì)就很少,今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸,努力進(jìn)步。

本學(xué)期的籃球課即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束?,F(xiàn)在的大學(xué)生鍛煉的太少,我覺得籃球作為一種集體活動(dòng),又是一種需要大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉。籃球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體,又能夠讓我們懂得生活中的一些道理——合作與盡責(zé)。

籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著??籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處?;@球課,給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。

籃球課結(jié)束了,但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì)良多,感慨頓生。總之,這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲,很多回味,很多感慨。感謝高老師,感謝籃球,帶給我回憶與辛苦,快樂與成長。

小學(xué)籃球訓(xùn)練的工作總結(jié)篇十七

1、體育常識(shí):籃球(理論知識(shí))

2、游戲:拷貝不走樣

1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源及相關(guān)知識(shí),知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法,對(duì)學(xué)習(xí)籃球知識(shí)感興趣,能認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與討論。

2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法。

多媒體課件、籃球

一、師生問好!

1、迷語引入:圓圓像個(gè)瓜,人們愛玩它,沒到手搶它,搶到手丟它。(籃球)

2、師出示籃球,問:你知道我國哪些籃球明星?

學(xué)生回答

3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)

并讓他們思考一些問題。學(xué)生看完自由討論回答

4、引出本課題:籃球

二、新授:

1、了解籃球的起源。

視頻展示,思考問題:籃球誰發(fā)明的,剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?

2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運(yùn)動(dòng)情況。

3、我國知名籃球運(yùn)動(dòng)員概況。(學(xué)生們可以先說一說)

4、了解籃球場(chǎng)的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備

先欣賞一個(gè)現(xiàn)代的籃球場(chǎng)。提問:你們對(duì)籃球場(chǎng)知道多少?

學(xué)生小組討論后回答。

5、出示課件,講解一些籃球場(chǎng)的基本數(shù)據(jù)和知識(shí)。

6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

7、學(xué)生上臺(tái)表演一些犯規(guī)動(dòng)作和手勢(shì)。

三、鞏固與練習(xí)

寬(____)米等。

2、搶答題。(略)

四、游戲:

拷貝不走樣

1、方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最____后一名學(xué)生上來抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動(dòng)作用手勢(shì)做給前面一人,依次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動(dòng)作,并做出相應(yīng)的手勢(shì)。

2、比賽

五、課堂小結(jié)。

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