總結(jié)讓我們明白，成功的背后往往有著無(wú)數(shù)的付出和努力。面對(duì)挫折和困難，我們應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)？下面列舉了一些寫(xiě)作總結(jié)時(shí)常見(jiàn)的錯(cuò)誤和應(yīng)注意的問(wèn)題。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇一
2.為商店聚集顧客。
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛(ài)日”；
2.增強(qiáng)全民的喜歡眼睛的意識(shí)。
提高國(guó)民健康素質(zhì)；
3.動(dòng)員各界力量。
一起呵護(hù)人的眼睛；
4.有效預(yù)防近視。
防控是關(guān)鍵；
5.斜視弱視兒童千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)6歲前的最佳矯正年齡。
6月和6月(或根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，可結(jié)合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
區(qū)內(nèi)大廣場(chǎng)(離店面最近)。
1.活動(dòng)前一周在附近社區(qū)和學(xué)校主要出入口張貼海報(bào)，擺攤設(shè)點(diǎn)，宣傳活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容；
2.宣傳：通過(guò)各種地方媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺(tái)進(jìn)行適當(dāng)宣傳；
1.同類(lèi)眼中的護(hù)眼科學(xué)知識(shí)宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺(tái)宣傳、大型噴墨打?。?/p>
3.咨詢(xún)和回答眼科醫(yī)生的問(wèn)題(可以提前聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科進(jìn)行聯(lián)合活動(dòng))；
4.邀請(qǐng)重要媒體現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道事件；
5.與志愿者團(tuán)體合作，支持和協(xié)助這項(xiàng)活動(dòng)；
6.像眼睛保護(hù)講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場(chǎng)游戲，可以得到小禮物(主要是體驗(yàn)盲人的生活)；
9.后期會(huì)舉辦學(xué)生“喜歡眼睛護(hù)眼隨筆”活動(dòng)，保持活動(dòng)“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫(xiě)關(guān)于like眼部保護(hù)知識(shí)的問(wèn)卷，到達(dá)商店后可以免費(fèi)收到小禮物。
11.發(fā)放免費(fèi)體驗(yàn)卡，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)。
12.也可以拿著類(lèi)似的“拒絕眼鏡！”活動(dòng)，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價(jià)值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)提供了一個(gè)大的透明盒子，外面寫(xiě)著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來(lái)談?wù)勓坨R帶來(lái)的危害以及對(duì)生活的影響。
1.材料準(zhǔn)備。
2.人員準(zhǔn)備。
3.專(zhuān)家或相關(guān)受邀者的準(zhǔn)備。
4.場(chǎng)地布置和前期溝通等。
5.活動(dòng)流程的準(zhǔn)備。
6.現(xiàn)場(chǎng)音頻和音樂(lè)準(zhǔn)備。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開(kāi)春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動(dòng)的露珠，秋風(fēng)中飄落的.黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國(guó)的大好河山，秀麗風(fēng)景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生、初中生，近視率分別是39、05%和64、3%。也就是說(shuō)，每100個(gè)小學(xué)生中，有40個(gè)人是近視的，而100個(gè)初中生中大約就有64個(gè)人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂(yōu)。
在青少年時(shí)期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過(guò)對(duì)同學(xué)的問(wèn)卷調(diào)查：“你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查”選項(xiàng)中，“從未檢查過(guò)的”占38、9%，“一年檢查一次的”占24、9%，“半年到一年之間檢查的”占14、6%，“半年檢查一次的”占11、7%，“兩年檢查一次的”占9、9%?？梢?jiàn)，大家對(duì)自己的眼睛都不怎么重視。
正因?yàn)椴恢匾暎劬暡庞锌沙酥畽C(jī)。形成近視的主要原因，其實(shí)大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長(zhǎng)時(shí)間用眼，強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3、看電視，看書(shū)時(shí)，姿勢(shì)不對(duì)，如趴著，躺著看書(shū)，就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺(jué)的刺激強(qiáng)度不等，使眼睛視覺(jué)發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4、看電視時(shí)間長(zhǎng)，距離近：寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確；在光線(xiàn)太強(qiáng)，太弱的陽(yáng)光下看書(shū)。
以上四點(diǎn)，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來(lái)諸多不便，還給我們的求學(xué)，就業(yè)帶來(lái)影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。長(zhǎng)期戴眼鏡，會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便。中度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位，對(duì)視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對(duì)裸視力有較高的要求。因?yàn)橐暳_(dá)不到，而影響就讀中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個(gè)悔就大了！
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛(ài)護(hù)眼睛呢？我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時(shí)間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2、多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正，光線(xiàn)充足。讀寫(xiě)做到離課桌一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時(shí)后，休息或遠(yuǎn)眺窗外。
4、經(jīng)常鍛煉身體，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類(lèi)食物。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議！
倡議人：天問(wèn)小學(xué)夷陵區(qū)601班。
xxx、xxx。
20xx年3月15日。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇三
6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。為增強(qiáng)青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合《關(guān)于開(kāi)展20xx年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》提出的具體要求，我校組織開(kāi)展了“‘目’浴陽(yáng)光，預(yù)防近視”的主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴(yán)重危害。因此，我校利用早會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺(tái)等進(jìn)行宣傳，各班還利用班會(huì)課給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，出了一期“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳版報(bào)，進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼知識(shí)衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
此外，學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織勸導(dǎo)隊(duì)學(xué)生，每天對(duì)眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識(shí)水平。
學(xué)校與家長(zhǎng)通力合作，要求家長(zhǎng)在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生科學(xué)用眼，及時(shí)給近視眼學(xué)生配眼鏡，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過(guò)以上方法實(shí)施，對(duì)我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，老師們鼓勵(lì)學(xué)生多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近視的活動(dòng)中。
通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇四
親愛(ài)的.同學(xué)們：
眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶(hù)，是人類(lèi)感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的，開(kāi)車(chē)行走、讀書(shū)認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：ｋS著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是我們不容忽視的問(wèn)題。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。在“全國(guó)愛(ài)眼日”(6月6日)來(lái)臨之際，大隊(duì)部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫(xiě)姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4、做好保?。?/p>
每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓視野更開(kāi)闊，讓生命更精彩!
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇五
本活動(dòng)從20__年6月x日開(kāi)始至6月x日結(jié)束。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)宣傳動(dòng)員階段：
在全校師生中開(kāi)展一次“愛(ài)眼護(hù)眼”活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。制定本?；顒?dòng)方案，使師生明確近視防治的目的和意義，積極參加到學(xué)生近視眼防治工作中來(lái)。
(二)組織實(shí)施階段：
1、烘托愛(ài)眼氣氛：充分利用廣播、講座、板報(bào)、班會(huì)、國(guó)旗下的講話(huà)等多種形式，向廣大師生宣傳近視眼的危害以及科學(xué)的用眼方法。
2、上一節(jié)愛(ài)眼護(hù)眼課程：要求健康教育老師以《健康護(hù)眼小課堂》的內(nèi)容作為教學(xué)指導(dǎo)，認(rèn)真上一節(jié)愛(ài)眼護(hù)眼課程。
3、觀看一次愛(ài)眼護(hù)眼vcd：分年段組織學(xué)生到多媒體教師觀看vcd,使學(xué)生在形象的動(dòng)畫(huà)中受到教育。
4、辦一期愛(ài)眼專(zhuān)題板報(bào);策劃一期愛(ài)眼專(zhuān)題校板報(bào)、班級(jí)愛(ài)眼專(zhuān)題板報(bào)。
4、開(kāi)展愛(ài)眼知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)：各班開(kāi)展愛(ài)眼知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，積極鼓勵(lì)學(xué)生參加網(wǎng)上“愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)”。
6、進(jìn)行一次愛(ài)眼教學(xué)講座：利用升旗儀式對(duì)全體學(xué)生。
7、開(kāi)展眼操評(píng)比活動(dòng)：切實(shí)抓眼操質(zhì)量，在全校范圍內(nèi)開(kāi)展一次眼保健操評(píng)比活動(dòng)。
(三)總結(jié)階段。
1、活動(dòng)結(jié)束后，各班將活動(dòng)圖片放在校園網(wǎng)的“班級(jí)樂(lè)園”上。
2、活動(dòng)過(guò)程中資料由校醫(yī)收集、整理、保存、備查。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇六
幼兒園國(guó)慶節(jié)活動(dòng)方案一：
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)此次聯(lián)歡活動(dòng)，加強(qiáng)幼兒的愛(ài)國(guó)主義熱情，使幼兒懂得我們的幸福生活來(lái)之不易，從而更加刻苦學(xué)習(xí)。
2、知道十月一日是國(guó)慶節(jié)。讓幼兒了解我們中國(guó)的首都是北京，以及國(guó)旗、國(guó)徽的含義。
3、初步了解我國(guó)建國(guó)以來(lái)取得的重大成就，激發(fā)幼兒做中國(guó)人的自豪感。培養(yǎng)幼兒敢于在集體面前大膽表現(xiàn)的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
開(kāi)國(guó)大典、大閱兵紀(jì)錄片片段。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引導(dǎo)幼兒感受節(jié)日的氣氛，知道國(guó)慶節(jié)。
集體齊唱國(guó)歌。當(dāng)莊嚴(yán)的國(guó)歌演奏完畢，孩子們共同高呼：“祖國(guó)媽媽生日快樂(lè)！”提問(wèn)：小朋友有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這幾天街上有什么變化？我們的教室有什么變化(引導(dǎo)幼兒觀察教室里有關(guān)祖國(guó)內(nèi)容的墻飾)。
國(guó)慶節(jié)是幾月幾號(hào)，這是一個(gè)社會(huì)節(jié)日，人們?cè)谶@個(gè)節(jié)日里舉行一些什么活動(dòng)？
2、組織幼兒觀看影片，幫助幼兒進(jìn)一步理解國(guó)慶節(jié)的意義。
(1)觀看影片“開(kāi)國(guó)大典”片段。
教師提問(wèn)：你在電腦里看到了什么？教師講解，引導(dǎo)幼兒了解毛澤東主席宣布“中華人民共和國(guó)成立”時(shí)激動(dòng)人心的場(chǎng)面和當(dāng)時(shí)人們慶祝國(guó)慶的歡樂(lè)場(chǎng)景。感受當(dāng)時(shí)人們自豪的心情。
(2)再次引導(dǎo)幼兒觀看“祖國(guó)新貌”與“大閱兵”的片段。
教師提問(wèn)在片段中都看到了什么，與剛才看到的有什么區(qū)別，引導(dǎo)幼兒了解我國(guó)建國(guó)后取得的巨大成就，激發(fā)幼兒做中國(guó)人的自豪感。
4、各班集體兒歌朗誦，以加深幼兒愛(ài)祖國(guó)的情感。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇七
6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，今年的主題是“xxx”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級(jí)中學(xué)團(tuán)委響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，開(kāi)展愛(ài)眼日的宣傳和工作。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)在愛(ài)眼日宣傳和教育中，我校團(tuán)委成立了愛(ài)眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，學(xué)校團(tuán)委具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任及團(tuán)支部具體領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育，教師負(fù)責(zé)做好眼操的指導(dǎo)和管理。
二、加強(qiáng)了愛(ài)眼日的宣傳和教育建設(shè)我們利用學(xué)校《晨星》廣播、班報(bào)、櫥窗等宣傳陣地，加強(qiáng)愛(ài)眼日材料的學(xué)習(xí)和宣傳。具體工作主要有：由學(xué)校懸掛“預(yù)防青少年近視，從一滴一點(diǎn)做起”的宣傳條幅，學(xué)校還利用校園網(wǎng)進(jìn)行，以做好校園眼睛保護(hù)的氛圍；同時(shí)學(xué)校團(tuán)委在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳，教育學(xué)生如何保護(hù)視力，預(yù)防眼睛；同時(shí)班級(jí)開(kāi)展以“愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
總之，學(xué)校愛(ài)眼教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，我們爭(zhēng)取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護(hù)好青少年的視力。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇八
各位老師、同學(xué)：
你們好!
我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是“像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛”。
今年6月6日是第_全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題定為。
90年代初，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一，首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日。這一倡議，受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、教委、團(tuán)中央、中殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
眼睛是人類(lèi)觀察世界的重要器官，又是人類(lèi)溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個(gè)人的愿望，但是，由于各種輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等等因素，使得現(xiàn)代人，過(guò)度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，而不得不整天為過(guò)度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多，給許多人帶來(lái)不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代，更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)青少年視力刻不容緩。
為此，_省_市教育局在5月17日公布的《關(guān)于開(kāi)展_市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校必須每天安排眼保健操不少于2遍，各校應(yīng)將眼保健操列入課表，同時(shí)，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要為每一個(gè)學(xué)生建立健康檔案，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，測(cè)試報(bào)告書(shū)要作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書(shū)或高校學(xué)生檔案的重要內(nèi)容，并作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。我校也一貫重視學(xué)生的眼睛保健工作，在前段時(shí)間還特別組織了眼保健操抽查，以此來(lái)規(guī)范同學(xué)們的眼操動(dòng)作。
1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配帶合適的眼鏡矯正視力。
5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善青少年?duì)I養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
尤其值得引起注意的是，有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專(zhuān)家普遍認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當(dāng)?shù)?，也是不堪一擊的。譬如說(shuō)，有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)，其實(shí)這種顧慮是沒(méi)根據(jù)的，也完全沒(méi)有必要，“目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。專(zhuān)家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展?？茖W(xué)提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們可以好好保護(hù)眼睛，像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛!
謝謝大家!
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世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇九
一、活動(dòng)目的：
1.通過(guò)參與大型公益活動(dòng)和宣傳，提升閃亮終身品牌在當(dāng)?shù)氐闹龋?/p>
2.為商店聚集顧客。
二.活動(dòng)主題：
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛(ài)日”；
2.增強(qiáng)全民的喜歡眼睛的意識(shí)。
提高國(guó)民健康素質(zhì)；
3.動(dòng)員各界力量。
一起呵護(hù)人的眼睛；
4.有效預(yù)防近視。
防控是關(guān)鍵；
5.斜視弱視兒童千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)6歲前的最佳矯正年齡。
三、活動(dòng)時(shí)間：
6月和6月(或根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，可結(jié)合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
四、地點(diǎn)：
區(qū)內(nèi)大廣場(chǎng)(離店面最近)。
五、活動(dòng)前的準(zhǔn)備：
1.活動(dòng)前一周在附近社區(qū)和學(xué)校主要出入口張貼海報(bào)，擺攤設(shè)點(diǎn)，宣傳活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容；
2.宣傳：通過(guò)各種地方媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺(tái)進(jìn)行適當(dāng)宣傳；
六、活動(dòng)過(guò)程：
1.同類(lèi)眼中的護(hù)眼科學(xué)知識(shí)宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺(tái)宣傳、大型噴墨打??；
3.咨詢(xún)和回答眼科醫(yī)生的問(wèn)題(可以提前聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科進(jìn)行聯(lián)合活動(dòng))；
4.邀請(qǐng)重要媒體現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道事件；
5.與志愿者團(tuán)體合作，支持和協(xié)助這項(xiàng)活動(dòng)；
6.像眼睛保護(hù)講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場(chǎng)游戲，可以得到小禮物(主要是體驗(yàn)盲人的生活)；
9.后期會(huì)舉辦學(xué)生“喜歡眼睛護(hù)眼隨筆”活動(dòng)，保持活動(dòng)“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫(xiě)關(guān)于like眼部保護(hù)知識(shí)的問(wèn)卷，到達(dá)商店后可以免費(fèi)收到小禮物。
11.發(fā)放免費(fèi)體驗(yàn)卡，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)。
12.也可以拿著類(lèi)似的“拒絕眼鏡！”活動(dòng)，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價(jià)值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)提供了一個(gè)大的透明盒子，外面寫(xiě)著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來(lái)談?wù)勓坨R帶來(lái)的危害以及對(duì)生活的影響。
七、預(yù)防措施。
1.材料準(zhǔn)備。
2.人員準(zhǔn)備。
3.專(zhuān)家或相關(guān)受邀者的準(zhǔn)備。
4.場(chǎng)地布置和前期溝通等。
5.活動(dòng)流程的準(zhǔn)備。
6.現(xiàn)場(chǎng)音頻和音樂(lè)準(zhǔn)備。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
二、活動(dòng)主題：
科學(xué)用眼，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、6月3日召開(kāi)全體教師動(dòng)員大會(huì)，布置愛(ài)眼日活動(dòng)方案。
2、6月7日要求4—6年級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào)，進(jìn)行愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)宣傳，并進(jìn)行展評(píng)。
3、6月6日由曲主任進(jìn)行一次愛(ài)眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識(shí)講座。
4、6月6日第十七個(gè)愛(ài)眼日啟動(dòng)儀式。
5、6月7日各班舉行“愛(ài)眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì)，
對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。
6、各班級(jí)在班級(jí)博客中對(duì)第十七個(gè)愛(ài)眼日進(jìn)行宣傳。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十一
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)參加大型公益活動(dòng)及宣傳，提升閃亮一生品牌在當(dāng)?shù)氐闹龋?/p>
2、為門(mén)店聚集客源。
二、活動(dòng)主題：
1、20xx年6月6日第18個(gè)“世界愛(ài)眼日”科普咨詢(xún)服務(wù)活動(dòng)；
2、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)
提高民族健康素質(zhì)；
3、動(dòng)員社會(huì)各界力量
共同關(guān)心人們的眼睛；
4、有效預(yù)防近視
防控是關(guān)鍵；
5、兒童斜、弱視、切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡。
三、活動(dòng)時(shí)間：6月6月（或根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況可結(jié)合6月1日兒童節(jié)、6月2日周日）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：片區(qū)內(nèi)（距離店面最近）的大型廣場(chǎng)
五、活動(dòng)前的準(zhǔn)備
1、活動(dòng)前一周在附近小區(qū)、學(xué)校主要出入口張貼海報(bào)，擺攤設(shè)點(diǎn)、宣傳活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容；
2、宣傳：通過(guò)當(dāng)?shù)馗鞣N媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺(tái)進(jìn)行適當(dāng)宣傳；
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、愛(ài)眼護(hù)眼科普知識(shí)宣傳：宣傳片的循環(huán)播放及x展架、大型噴繪的宣傳；
2、要事先聯(lián)系（周邊公立或私立小學(xué)、幼兒園、各類(lèi)培訓(xùn)班，組織100—200學(xué)生幼兒參加，還要邀請(qǐng)店面的孩子和家長(zhǎng)參加，保證有一定數(shù)量的觀眾。）
3、眼科專(zhuān)家的咨詢(xún)及答疑（可事先聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科共同活動(dòng)）；
4、邀請(qǐng)重要媒體針對(duì)活動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道；
5、聯(lián)合義工團(tuán)體做本次活動(dòng)的支持與協(xié)助；
6、愛(ài)眼護(hù)眼講座；
7、穿插文藝表演；
8、現(xiàn)場(chǎng)小游戲，可獲贈(zèng)小禮品（主要為體驗(yàn)盲人的生活）；
9、后期舉辦學(xué)生的“愛(ài)眼護(hù)眼小征文”活動(dòng)，以保持活動(dòng)的持續(xù)并升溫；
10、所有參加活動(dòng)人員可領(lǐng)取并填寫(xiě)愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)問(wèn)卷，到店可免費(fèi)領(lǐng)取小禮品。
11、發(fā)放免費(fèi)體驗(yàn)劵（卡）、規(guī)定時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)
12、現(xiàn)場(chǎng)還可舉行類(lèi)似“拒絕眼鏡!”的活動(dòng)，以增加現(xiàn)場(chǎng)氣氛。對(duì)提供一副眼鏡(無(wú)論好與壞、近視與老花)，可再獲得價(jià)值450元的優(yōu)惠卡（劵）；同時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)提供一個(gè)大的透明箱子，外面寫(xiě)上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來(lái)的各種眼鏡。
13、組織一些戴眼鏡的孩子現(xiàn)場(chǎng)講眼鏡帶來(lái)的危害和對(duì)生活的影響
七、注意事項(xiàng)
1、物料的準(zhǔn)備
2、人員的準(zhǔn)備
3、專(zhuān)家或相關(guān)邀約人的準(zhǔn)備
4、場(chǎng)地的布置和前期溝通等
5、活動(dòng)流程的準(zhǔn)備
6、現(xiàn)場(chǎng)音響、音樂(lè)準(zhǔn)備
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十二
世界愛(ài)眼日跟全國(guó)愛(ài)眼日是同一天嗎?世界愛(ài)眼日的由來(lái)是什么?接下來(lái)本站小編為大家分享世界愛(ài)眼日的相關(guān)資料，一起來(lái)了解一下吧。
20xx世界愛(ài)眼日時(shí)間為：20xx年10月13日，星期四。
世界愛(ài)眼日不同于全國(guó)愛(ài)眼日。世界愛(ài)眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國(guó)愛(ài)眼日是我國(guó)的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛(ài)眼日。世界愛(ài)眼日不同于全國(guó)愛(ài)眼日。世界愛(ài)眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個(gè)指定國(guó)家及地區(qū)會(huì)舉辦一系列的大型宣傳活動(dòng)。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問(wèn)題。
世界愛(ài)眼日是在“視覺(jué)20xx全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動(dòng)均由其成員及支持者獨(dú)立組織。“視覺(jué)20xx全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲機(jī)構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來(lái)看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會(huì)輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務(wù)。
世界上所有與預(yù)防視力損害或者恢復(fù)視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛(ài)眼日。這也是預(yù)防盲癥以及“視覺(jué)20xx：享有看見(jiàn)的權(quán)利”的主要宣傳活動(dòng)。后者是由世衛(wèi)組織和國(guó)際防盲機(jī)構(gòu)創(chuàng)立、用以預(yù)防盲癥的一項(xiàng)全球行動(dòng)。
這呼吁我們不僅要愛(ài)護(hù)眼睛，也要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)我們自己的眼睛。
1、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)，動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
2、視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
我國(guó)現(xiàn)有約500萬(wàn)盲人，占總?cè)丝诘?.4%，是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國(guó)家之一。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國(guó)致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。
酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周?chē)募∧w嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)于酒類(lèi)躲得越遠(yuǎn)越好。
吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽(tīng)。
吸煙對(duì)眼睛造成最常見(jiàn)的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會(huì)有一過(guò)性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來(lái)眼壓就高，如果再吸煙，無(wú)疑是雪上加霜。
同時(shí)，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)陌櫦y產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，”二手煙””三手煙”同樣會(huì)摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線(xiàn)之所以敏感，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退，影響夜視;還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來(lái)透明的膜變得不透明。
是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
鈣是神經(jīng)中的”信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會(huì)影響維生素a在體內(nèi)的吸收。
在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素?！辈枘苊髂俊睅缀醣娙私灾Ｋ燥嫴杩梢员Ｗo(hù)視力，還常用它來(lái)治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來(lái)洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。
眼視光疾病，俗稱(chēng)：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)近視患者已超過(guò)三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬(wàn)副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說(shuō)，我國(guó)眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對(duì)萬(wàn)余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺(jué)功能。
2.各類(lèi)機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過(guò)度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重有關(guān)。
3.普查過(guò)程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
人類(lèi)在出生后不久便可以睜開(kāi)眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽(tīng)說(shuō)過(guò)小兒弱視和斜視，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長(zhǎng)的近視度數(shù)發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來(lái)的種種不便，或正在為看不清報(bào)章上的小字而苦惱，總之，無(wú)論您覺(jué)得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問(wèn)題始終伴隨著我們的一生。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，在各個(gè)不同時(shí)期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù)，建立起系統(tǒng)的個(gè)人眼視光檔案，這對(duì)醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。
眼視光檢診應(yīng)該專(zhuān)業(yè)醫(yī)師對(duì)你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對(duì)矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo)，這樣才能確保眼睛的安全。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十三
今年6月6日，是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。愛(ài)眼日里說(shuō)愛(ài)眼，我們獅子山小學(xué)全體小記者早就盼這一天啦！
6月6日上午，在《大江晚報(bào)》小記者工作室阿姨和校輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下，我們獅子山小學(xué)全體小記者興高采烈來(lái)到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科，接受愛(ài)眼教育。給我們講解愛(ài)眼知識(shí)的是汪勝利醫(yī)生。
汪醫(yī)生首先告訴我們，他對(duì)我們說(shuō)了我國(guó)青少年視力問(wèn)題。目前我國(guó)共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達(dá)33。3%，小學(xué)生近視率超過(guò)25%，初中生近視率達(dá)到70%，高中生近視率達(dá)到85%，每年以8%的速度增長(zhǎng)，居世界第一位，其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。聽(tīng)了這個(gè)數(shù)字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳?。∥覀儙讉€(gè)活潑的小記者唧唧喳喳議論起來(lái)。
汪醫(yī)生認(rèn)真地告訴我們，青少年視力問(wèn)題主要原因是過(guò)度用眼：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、課外活動(dòng)時(shí)間少，使眼睛不堪重負(fù)；長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機(jī)等，也會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)明顯增加，引起近視；除此之外，如體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛(ài)眼呢？汪醫(yī)生建議：一是學(xué)校要合理布置作業(yè)，加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣；二是家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離電腦、電視及玩游機(jī)，適當(dāng)改善營(yíng)養(yǎng)、飲食等；三是學(xué)生自己要有正確的讀書(shū)、寫(xiě)字習(xí)慣，做作業(yè)時(shí)適當(dāng)休息等。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十四
據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球視力受損者總數(shù)估計(jì)為2.85億，其中3900萬(wàn)為盲人。并且，根據(jù)世衛(wèi)組織曾作出的預(yù)測(cè)，如果不采取行動(dòng)，到，全球盲人總數(shù)將增至7500萬(wàn)。保護(hù)視力、防盲治盲的嚴(yán)峻局面刻不容緩。
為了喚起人們關(guān)注和解決視力問(wèn)題，世界衛(wèi)生組織、國(guó)際防盲協(xié)會(huì)和其他機(jī)構(gòu)早在就聯(lián)合發(fā)起“視覺(jué)”計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)視力是人的一項(xiàng)權(quán)利，并提出在20前力爭(zhēng)消滅可避免的盲癥。
在“視覺(jué)2020全球倡議”下，自開(kāi)始，由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲協(xié)會(huì)共同發(fā)起了世界愛(ài)眼日活動(dòng)，日期為每年10月的第二個(gè)星期四。世界愛(ài)眼日是一項(xiàng)全球性的醫(yī)療公益行動(dòng)，旨在宣傳保護(hù)視力的重要性。
世界愛(ài)眼日是“視覺(jué)2020”的主要宣傳活動(dòng)。每年的宣傳材料由國(guó)際防盲協(xié)會(huì)制作，具體的宣傳目標(biāo)包括提高公眾對(duì)盲癥和視力損害的重視;鼓勵(lì)各國(guó)政府和衛(wèi)生部長(zhǎng)參與并資助全國(guó)性的盲癥預(yù)防計(jì)劃;向公眾宣傳盲癥預(yù)防知識(shí)和“視覺(jué)2020”計(jì)劃，以尋求廣泛支持。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十五
愛(ài)眼日，英文稱(chēng)為“sightday”。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次倡議在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日。，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
青少年學(xué)生改善視力方法。
1.經(jīng)常做眼保健操，以及眼球操。
2.電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3.看電視的距離不小于3米。可根據(jù)電視屏幕大小調(diào)整距離，一般為屏幕斜對(duì)角線(xiàn)的3-5倍。
4.每天睡眠時(shí)間國(guó)家規(guī)定小學(xué)生不少于10小時(shí)，初中不少于9小時(shí)，高中不少于8小時(shí)。
5.學(xué)生每天閱讀、看書(shū)，頭部與書(shū)本的距離最好保持在30厘米左右。
6.每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。
7.學(xué)生晚上閱讀，寫(xiě)字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。
8.不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。
9.不要戴別人的眼鏡。
10.已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。
11.不要在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關(guān)著燈玩手機(jī)玩電腦。
眼睛保健的知識(shí)。
眼睛的保護(hù)關(guān)愛(ài)。
雖然追求健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的新時(shí)尚，但眼科專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)眼睛的保護(hù)和關(guān)愛(ài)卻有所忽略，而且，在眼保健的問(wèn)題上，許多人都存在著錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。大多數(shù)人只有在眼睛疼痛或?qū)嵲诳床磺宄r(shí)才去就醫(yī)。一些中老年朋友常因無(wú)法閱讀報(bào)紙而隨便在地?cái)偵腺I(mǎi)副花鏡;孩子視力下降后，家長(zhǎng)盲目地購(gòu)買(mǎi)眼保健產(chǎn)品以期望一勞永逸地根治近視等等，這些都反映出人們對(duì)用眼衛(wèi)生知識(shí)的缺乏，尤其是對(duì)眼視光科學(xué)缺少應(yīng)有的認(rèn)識(shí)。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十六
老師們，同學(xué)們：
早上好！6月6日也就是這周x，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國(guó)愛(ài)眼日”所以，今天，我演講的主題是：愛(ài)護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。
為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢？
眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。
這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。
我聽(tīng)到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來(lái)形容了。
正因?yàn)檠劬θ绱酥匾谖覈?guó)眼睛疾病又如此嚴(yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
關(guān)于愛(ài)眼，我們應(yīng)該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問(wèn)：“我不看電腦電視能做什么呀？”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富?；蛟S你能稱(chēng)為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過(guò)量。
這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)?！蔽乙菜徒o大家一句話(huà)：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來(lái)尋找光明?！弊屛覀兇蜷_(kāi)心靈的窗花透透氣吧，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，讓我們的生活一直美妙！
我的演講完畢，謝謝大家！
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十七
眼睛是人們心靈的窗戶(hù)。清晨，我們睜開(kāi)雙眼迎來(lái)了嶄新的一天。走出家門(mén)，我們看到了東方冉冉升起的朝陽(yáng)，看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚，我們背著書(shū)包回家，見(jiàn)到了西邊天空瑰麗的晚霞。
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅，我們用明亮的雙眼在書(shū)海中盡情暢游，我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山，見(jiàn)證祖國(guó)的日新月異。
一切的一切都離不開(kāi)眼睛。可總有些小朋友卻認(rèn)識(shí)不到眼睛的重要地位，常常不知不覺(jué)地傷害眼睛。請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)眼睛的自述吧！
我叫眼睛，我與你們是親密的好朋友。照理我們之間應(yīng)該互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)，互相照顧才對(duì)。可有的同學(xué)對(duì)我卻一點(diǎn)也不顧，根本不把我放在心上。不信，你們看，那幾個(gè)同學(xué)的眼睛都來(lái)了，不妨聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)。
我對(duì)我的小主人非常友好，可他對(duì)我一點(diǎn)也不客氣。你們看，一回家他就打開(kāi)電腦去玩游戲，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯，睡覺(jué)，他就只當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，真是廢寢忘食哪！時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉，繼續(xù)玩。
我的小主人最喜歡看電視了，一吃玩晚飯，他就坐到電視機(jī)前看電視，而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看，直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見(jiàn)”字樣，他才打著哈欠，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
我的小主人對(duì)我的態(tài)度也不友好。你們瞧，他一邊走路一邊看書(shū)，有一次還撞上了路邊的電線(xiàn)桿，暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書(shū)，寫(xiě)字時(shí)還常常弓著背，低著頭，老師提醒了他好多次，可他還是沒(méi)有改正。就因?yàn)檫@樣，他們很快就成了近視眼。
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的，這樣多危險(xiǎn)啊，幸虧老師發(fā)現(xiàn)了，及時(shí)制止了他，要是一不小心把筆尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪設(shè)想??！
得了近視眼可苦惱??！聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)吧！
由于我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛，慢慢地眼睛越來(lái)越模糊，上課時(shí)老師在黑板上寫(xiě)字，計(jì)算，我都看不清了，老師講的題我也聽(tīng)不懂了，學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降。
我得了近視，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨，雨點(diǎn)打在鏡片上，看東西模糊不清，結(jié)果，撞在水泥桿上，頭上長(zhǎng)出了一個(gè)小包，整整痛了好幾天呢！
帶上了眼鏡還影響美觀呢，有一回我與鄰居家的孩子吵架，他一氣之下就叫我“小四眼”，唉，這都是眼鏡惹的禍啊，可這又怪得了誰(shuí)呢，都怪我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛呀！
我的理想是長(zhǎng)大了要穿上綠軍裝，當(dāng)一名解放軍，可眼睛不合格怎么行，要是因?yàn)檠劬Σ缓细癫荒茕浫。窃摱噙z憾?。?/p>
我長(zhǎng)大了要當(dāng)一名科學(xué)家，搞科學(xué)研究也需要有敏銳的眼睛去觀察。
我的理想是當(dāng)一名畫(huà)家，當(dāng)一名畫(huà)家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間。
我想當(dāng)一名醫(yī)生，當(dāng)醫(yī)生救死扶傷，為病人解除痛苦更離不開(kāi)眼睛。
那么，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始就好好保護(hù)我們的這扇心靈的窗戶(hù)吧！
平時(shí)看書(shū)，寫(xiě)字注意姿勢(shì)，要做到眼離書(shū)本一尺。
不能邊走邊看書(shū)，不在強(qiáng)烈的光線(xiàn)下看書(shū)。
看電視時(shí)間不能太長(zhǎng)，每天要控制在一小時(shí)以?xún)?nèi)，而且要離電視機(jī)一定的距離。
課間讓眼睛休息一下，看看綠色的植物或看看遠(yuǎn)方。
要注意眼睛衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，眼睛不舒服要及時(shí)找醫(yī)生治療。
要認(rèn)真做眼保健操，要注意找準(zhǔn)穴位。
6月6日是國(guó)際愛(ài)眼日，為了保護(hù)眼睛，認(rèn)真做好眼保健操，學(xué)校還專(zhuān)門(mén)進(jìn)行了眼保健操比賽呢，看，我們班的眼保健操比賽開(kāi)始了。
同學(xué)們，為了我們的這扇“窗戶(hù)”更明亮，更清晰，就請(qǐng)大家時(shí)時(shí)，處處都愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是來(lái)自三（1）中隊(duì)的黃xx。每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的.眼睛，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。多參加戶(hù)外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠，均衡飲食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點(diǎn)滴小事做起，科學(xué)用眼，就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家！
黃同學(xué)說(shuō)的這些方法其實(shí)大家多多少少都有所了解，平時(shí)父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，我們要持之以恒地做到這幾點(diǎn)，保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇十九
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口，保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。
爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿；足夠的光線(xiàn)；如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，；堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等；含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi)；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇二十
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
歷年“全國(guó)愛(ài)眼日”活動(dòng)主題。
第一屆196月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”
第二屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“老年人眼保健”
第三屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”
第四屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”
第五屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明”
第六屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”
第七屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利”
第八屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“愛(ài)護(hù)眼鏡、為消除可避免盲而努力”
第九屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼。
第十屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是防治近視，珍愛(ài)光明。
第十一屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是防盲治盲，共同參與。
第十二屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
第十三屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是結(jié)合奧運(yùn)的:明亮眼睛迎奧運(yùn)。
20全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳口號(hào)有以下六條，一是預(yù)防青少年近視，人人有責(zé);二是愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn);三是預(yù)防近視，從今天開(kāi)始;四是預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起;五是迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與;六是人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。
第十四屆6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”主題是“珍愛(ài)視界之窗”。，.
第十五屆世界愛(ài)眼日主題確定為“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。
眼鏡保健常識(shí)。
1、眼視光疾病。
眼視光疾病，俗稱(chēng)：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)近視患者已超過(guò)三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬(wàn)副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說(shuō)，我國(guó)眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對(duì)萬(wàn)余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的.眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺(jué)功能。
2.各類(lèi)機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過(guò)度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重有關(guān)。
3.普查過(guò)程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
2、眼睛定期檢查。
人類(lèi)在出生后不久便可以睜開(kāi)眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽(tīng)說(shuō)過(guò)小兒弱視和斜視，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長(zhǎng)的近視度數(shù)發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來(lái)的種種不便，或正在為看不清報(bào)章上的小字而苦惱，總之，無(wú)論您覺(jué)得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問(wèn)題始終伴隨著我們的一生。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康，在各個(gè)不同時(shí)期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù)，建立起系統(tǒng)的個(gè)人眼視光檔案，這對(duì)醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。
眼視光檢診應(yīng)該專(zhuān)業(yè)醫(yī)師對(duì)你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對(duì)矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo)，這樣才能確保眼睛的安全。
眼保健歌。
一、近視原因。
學(xué)海無(wú)涯苦中行，莘莘學(xué)子任務(wù)重。
雞鳴雙眼入書(shū)海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書(shū)圍困，猶如鼠目藏洞中。
生命之旅要運(yùn)動(dòng)，完成偉業(yè)需眼睛。
文明史冊(cè)多經(jīng)典，而今學(xué)子少操行。
光強(qiáng)眼睛易傷損，光弱費(fèi)力使勁睜。
用眼衛(wèi)生要牢記，睡眠質(zhì)量需提高。
人眼如同照相機(jī)，鏡頭變焦須伶俐。
二、用眼知識(shí)。
眼到書(shū)本距一尺，胸離書(shū)桌拳一只。
三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。
持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。
假性近視治不難，四處亂看枉花錢(qián)。
三、眼保三操。
古人護(hù)眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。
天應(yīng)睛明前兩節(jié)，四白太陽(yáng)三四節(jié)。
每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無(wú)假真性不可能。
調(diào)節(jié)能力晶體操，看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。
運(yùn)目眼操更不難，順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。
逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn)，視力保健不花錢(qián)。
四、近視鏡的正確佩戴。
輕度近視視遠(yuǎn)差，看遠(yuǎn)戴上近摘下。
原因視近視力佳，視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花。
預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢(qián)。
五、三指握筆法。
文人有筆三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點(diǎn)，游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練。
筆活紙上風(fēng)度生，文筆瀟灑好書(shū)耕。
眼睛保健歌(童謠)。
小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。
眼睛亮，要上課。
讀寫(xiě)姿勢(shì)需端正。
用眼衛(wèi)生要透徹。
做眼操，睡眠飽。
勤鍛煉，要記牢。
定期檢查真需要，
世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇二十一
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見(jiàn)眼晴的重要性。
今天，我們說(shuō)的話(huà)題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是會(huì)說(shuō)端午節(jié)？嘿，恭喜你，猜對(duì)了一半。今年的端午節(jié)是6月6日，而這一天也是一個(gè)關(guān)于眼睛的日子——全國(guó)愛(ài)眼日！現(xiàn)在離6月很近了，一個(gè)重要的話(huà)題也跑過(guò)來(lái)了：你愛(ài)護(hù)了你的眼睛嗎？估計(jì)你看到這里的時(shí)候，你會(huì)想到：咱們身邊的人許多近視了！是的，此言不差。看看俺調(diào)查的一組數(shù)據(jù)吧：
四年級(jí)我們班近視人數(shù)：2占全班比率：2/57五年級(jí)我們班近視人數(shù)：4占全班比率：4/58六年級(jí)我們班近視人數(shù)：7占全班比率：7/58！
有興趣的同學(xué)最好算一下增長(zhǎng)比率，你會(huì)知道我為啥加幾個(gè)這么大的感嘆號(hào)了。況且，其中壓根兒不包括假近視的；況且，我們的老班也壓根兒沒(méi)給我們布置很多的作業(yè)；況且，這僅僅是一個(gè)小小的班！
大家可以去網(wǎng)上查一查全國(guó)的學(xué)生近視率增長(zhǎng)幅度，一年比一年高，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，“三高”！實(shí)話(huà)告訴你，我沒(méi)有一次出去玩沒(méi)看到戴眼鏡兒的人。估計(jì)你們城市也差不多。而廣州呢？廣州市青少年近視眼發(fā)病率居全國(guó)首位，其中小學(xué)生的近視率在30%初中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良（包括近視遠(yuǎn)視等其它視力不良）率也在20%以上。這么嚴(yán)峻的近視率，怎么不令人擔(dān)憂(yōu)？坐在電腦前的你，是否也是個(gè)“小眼鏡”？那我再問(wèn)一遍剛才的問(wèn)題：你愛(ài)護(hù)了你的眼睛嗎？我相信：絕大多數(shù)的人都會(huì)慚愧，或無(wú)地自容。那么你們趕快愛(ài)護(hù)你的眼睛，讓你更好地感受到這個(gè)明亮的世界。
那怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢？剛才我們說(shuō)了，廣州近視率全國(guó)第一。為什么呢？因?yàn)閺V州是全國(guó)最發(fā)達(dá)城市中的前幾名。城市越發(fā)達(dá)，高科技設(shè)備越普及；而電腦、電視、游戲機(jī)等越普及，或連小孩每人都有手機(jī)，那么，這些東西所造成的輻射，會(huì)嚴(yán)重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產(chǎn)品要限量。還有，我們學(xué)習(xí)、工作時(shí)，要保持正確姿勢(shì)：眼離書(shū)本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學(xué)習(xí)不要太累，每隔一小時(shí)要休息一下，要合理安排作息，要經(jīng)?！伴]目養(yǎng)神”，不要讓眼睛覺(jué)得疲勞。
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世界愛(ài)眼日策劃書(shū)篇二十二
眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí)，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng)。一二年級(jí)，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)――5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來(lái)越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!
我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對(duì)電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。
寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫(xiě)，頭放得很低，鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復(fù)了原樣。看書(shū)的姿勢(shì)五花八門(mén)。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話(huà)，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
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