總結(jié)是對(duì)過去的回顧，是未來(lái)的規(guī)劃的基礎(chǔ)，它具有非常重要的意義。如何提高自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，使得溝通更加流暢和自信？閱讀總結(jié)范文可以拓寬我們的思路和觸發(fā)新的靈感。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇一
今天，我校又迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上人山人海，歡呼聲、吶喊聲響成一片，一片歡樂的海洋。
最后一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，由5名男生和5名女生組合的接力賽跑。只聽“啪”，槍聲一響，緊張激烈的男女組合接力賽就在這時(shí)拉開了序幕。我班有我、顧文龍、馬佳玲、張浩等10名選手參賽。輪到我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳。我手緊握著接力棒，像一匹脫韁了的小馬，飛快地從起跑線上沖了出去。我使勁往前方跑，好像要跟風(fēng)兒姑娘賽跑似的，一下子將接力棒傳給對(duì)方選手顧文龍。體育委員顧文龍也不甘示弱，瞧，他屏住呼吸，臉漲得通紅，但他好像一點(diǎn)兒也不在乎。就這樣我們一個(gè)接著一個(gè)跑著，驕陽(yáng)似火，豆大的汗珠從他們的額頭上滾落下來(lái)。雖然我們班沒有取得第一名，但我們已經(jīng)努力了。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我知道了，不管輸也不管贏，只要參加了，也就是自己最大的快樂，只要努力了，勇于去做了，也就是我最大的'光榮。每一位運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力拼搏，既讓我們體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂，也讓我們懂得了健康的身體是和運(yùn)動(dòng)分不開的。
讓我們大家共同來(lái)享受運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的無(wú)窮快樂吧！
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇二
我期待已久的暑假來(lái)臨了，我會(huì)把我的暑假生活過得快樂，充實(shí)，健康而又有意義。
一說(shuō)到暑假，最合適不過的運(yùn)動(dòng)就非游泳莫屬。在炎熱的夏天，浸泡在涼涼的水里，那是多么舒服??！
下午，我來(lái)到了期待已久的游泳池，我飛快的換好泳衣，迫不及待的跳下了水，這時(shí)剛剛的暑意現(xiàn)在已經(jīng)不見了。接著，我又像小鴨子一樣在水里自由的玩耍。
我并不會(huì)游泳，只不過是在水中手舞足蹈地?fù)u晃，才使自己漂在水面上。我的腳丫打在水上，濺起一朵朵水花。雙手在水中不停地?cái)[動(dòng)著，卻一直留在原地。那里人山人海，大家都穿著五彩繽紛的泳衣，像花兒一樣在水中蕩漾。
游泳真是一件快樂的事，直到爸爸媽媽催我回去，我才戀戀不舍的離開。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇三
為紀(jì)念“一二.九”學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)爆發(fā)xx周年，為進(jìn)一步深化青年學(xué)生愛國(guó)主義教育、加強(qiáng)中學(xué)生的時(shí)代責(zé)任感和使命感，12.8日順河初中開展紀(jì)念“一二九運(yùn)動(dòng)”主體團(tuán)日活動(dòng)。
紀(jì)念儀式在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中拉開序幕，孫俊臣校長(zhǎng)首先向廣大青年學(xué)生講解了12.9學(xué)生運(yùn)動(dòng)中廣大學(xué)生們用鮮血捍衛(wèi)國(guó)家和人民利益的英勇事跡，鼓勵(lì)廣大青年學(xué)生要樹立遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定信念，勤于學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，為實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。隨后130余名新團(tuán)員青年面對(duì)團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓，光榮加入團(tuán)組織。新團(tuán)員代表在發(fā)表講話中表示將以此次活動(dòng)為起點(diǎn)，以更高的水準(zhǔn)要求自己，努力學(xué)習(xí)，勇挑重任，不辜負(fù)組織的期望。大會(huì)還為優(yōu)秀共青團(tuán)員頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
據(jù)悉，此次活動(dòng)以“紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)愛國(guó)精神，譜寫青春之歌”為主題，通過此次團(tuán)日活動(dòng)，讓廣大青年進(jìn)一步了解這段歷史，激發(fā)了他們的愛國(guó)熱情。同學(xué)們紛紛表示，要以先烈們?yōu)榘駱?，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，樹立愛國(guó)意識(shí)、憂患意識(shí)，努力成為新時(shí)期的優(yōu)秀青年。
[學(xué)生129運(yùn)動(dòng)活動(dòng)總結(jié)]。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇四
不記得從幾歲起學(xué)的游泳，學(xué)完提高班就沒堅(jiān)持練過了，只是到了夏天會(huì)隨風(fēng)的進(jìn)入游泳館，瞎撲騰兩下，展示一下不成熟的泳技。
一直以來(lái)，僅僅是會(huì)游泳，比不會(huì)的強(qiáng)點(diǎn)，卻一直沒有對(duì)游泳有特別的體會(huì)。直到昨晚，再次進(jìn)入游泳館，體會(huì)著自己動(dòng)作的不足，用心去做正確的動(dòng)作，游泳的速度快了很多，周圍的人都羨慕不已，我對(duì)游泳方才有了感覺，游泳的樂趣，就是掌握了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，在水中堅(jiān)持游幾個(gè)回合。和表弟堅(jiān)持游了100米，直到胳膊沒有勁兒。這是第一次在水中一次性游那么長(zhǎng)的距離，雖然有些累，但在游的時(shí)候卻十分開心?？赡苡斡镜目鞓肪驮谟趫?jiān)持一個(gè)自己的目標(biāo)，用標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作去快速的達(dá)到目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇五
天氣可真熱啊，知了的叫聲使我震耳欲聾，小狗耷拉著耳朵，這一種天氣，可真讓人受不了。
晚上，我們吃好了晚餐，一家人決定去游泳。在游泳館，等我們換好了衣服，就跑去跳進(jìn)了池中玩耍起來(lái)，一開始我和哥哥還有他媽媽在那比賽誰(shuí)有的快，而我弟弟的媽媽在教我的弟弟學(xué)游泳。后來(lái)，我哥哥的哥哥來(lái)了，我們?nèi)齻€(gè)便玩了起來(lái)，我無(wú)意中竟然來(lái)了個(gè)“水中倒立”，這可把我嗆壞了，我們還打了好幾場(chǎng)“水中大戰(zhàn)”呢！而且還玩的特起勁！
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇六
今天，我學(xué)會(huì)了打羽毛球，玩的也很開心。
一開始，我還不會(huì)打，是媽媽教我的。首先，我右手拿羽毛球拍，左手拿球，可是怎么打也打不出去。要不打不到球，要不就打彎了，我很難過，都不想打了。就在我想打退堂鼓時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“做事要有耐心，想把球打好一定要做到眼到、手到和心到。對(duì)了，打球是一種健身運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體呢。”聽了媽媽的話，我繼續(xù)努力練習(xí)，漸漸的就學(xué)會(huì)了打羽毛球。最后，以3比2我贏了媽媽。我特別的開心！
天太熱了，我和媽媽結(jié)束了打球運(yùn)動(dòng)。今天我學(xué)會(huì)了打羽毛球，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了樂趣，也明白了一些道理：做事要有耐心，才能把事做好！
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇七
運(yùn)動(dòng)有許多益處，比如說(shuō)：促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長(zhǎng)高的人，也可以藉運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)而抽高，動(dòng)動(dòng)身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。在五花八門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，只要想到能在籃球場(chǎng)上運(yùn)著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時(shí)，年紀(jì)僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學(xué)的中操場(chǎng)，引導(dǎo)我觸碰籃球，嘗試體會(huì)投球的樂趣，只是，當(dāng)時(shí)的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無(wú)法把球投進(jìn)那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習(xí)，終于皇天不負(fù)苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來(lái)越得心應(yīng)手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實(shí)，每次要上場(chǎng)與哥哥、姐姐切磋球技時(shí)，我的心情還是會(huì)有點(diǎn)兒忐忑，不過那時(shí)我就會(huì)先喝幾口水，稍微調(diào)整自己的緊張，才上場(chǎng)打球。雖然在打球的過程中，面對(duì)強(qiáng)壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會(huì)屈居下風(fēng)，不過我不會(huì)難過，有達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補(bǔ)充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復(fù)元?dú)?，頓時(shí)覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時(shí)再吹來(lái)徐徐的微風(fēng)，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的。
學(xué)校讓我們學(xué)生每周運(yùn)動(dòng)至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)要讓心跳每分鐘能達(dá)130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)體能與活力，進(jìn)而享受。更何況，健康是人生最珍貴的財(cái)富。所以，之后我一定要更持之以恒的運(yùn)動(dòng)，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇八
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，為了規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。
無(wú)論是過去，現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育鍛煉是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
自覺參與體育鍛煉是人們對(duì)參加體育活動(dòng)的目的，有清楚而深刻的認(rèn)識(shí)，自覺性是人的優(yōu)秀品質(zhì)“自覺參與”是參加體育鍛煉的目標(biāo)之一，只有自覺參與體育鍛煉，你才能發(fā)自內(nèi)心的感受到自己才是主人，從被動(dòng)的接受變?yōu)榉e極主動(dòng)，富有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，體驗(yàn)體育對(duì)健康成長(zhǎng)的多元價(jià)值。這種自覺參與的主體意識(shí)是建立在正確的規(guī)劃人生，樹立正確的體育與健康觀基礎(chǔ)上的。
我校響應(yīng)號(hào)召，為了提高學(xué)生身體素質(zhì)，開展了“大課間”活動(dòng)，但有些同學(xué)表現(xiàn)的較為消極，其實(shí)這是在浪費(fèi)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學(xué)校開展的“大課間”活動(dòng)正給了充裕的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育活動(dòng)，有人認(rèn)為這樣沒必要，甚至很無(wú)聊，所以消極對(duì)待，不愿意接受學(xué)校給的機(jī)會(huì)，但當(dāng)你真正融入其中時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長(zhǎng)，也不僅僅是心情的放松，更會(huì)對(duì)提高身心健康和綜合素質(zhì)起到重要作用。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，同學(xué)們，生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇九
清晨，我還在做夢(mèng)時(shí)，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來(lái)是奶奶。我看了看表才6時(shí)50分，此時(shí)，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“思趕緊起床，一會(huì)兒去參加黎明腳步健康跑活動(dòng)，再不起床可就晚了。”這時(shí)我才想起來(lái)，還要去參加小記者活動(dòng)呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動(dòng)車帶著我到人民廣場(chǎng)參加黎明腳步健康跑活動(dòng)。一進(jìn)廣場(chǎng)，陣陣微風(fēng)吹過，一股清香撲鼻而來(lái)，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽(yáng)花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤(rùn)著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時(shí)，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來(lái)集合了。集合完畢，黎明腳步組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無(wú)拘無(wú)束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時(shí)，我有些跑不動(dòng)了，但是，在奶奶的鼓勵(lì)下，我奮力沖向了終點(diǎn)。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)牌，我心里美滋滋的，因?yàn)?，這是靠我自己的'努力而獲得的。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇十
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，就令我心花怒放，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但讓人變得身強(qiáng)體壯，還能享受各式各樣不同的樂趣呢！
“當(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”終于下課了，大家一哄而散，教室里只有老師靜靜的坐在桌上改作業(yè)，有時(shí)候看著操場(chǎng)外生龍活虎的人群里，不專心上課的人一大堆，真是“上課一條蟲，下課一條龍”?。?/p>
上了中年級(jí)以后，老師開始規(guī)定每天第二節(jié)下課都要去操場(chǎng)跑步，大家聽了，都高興得手舞足蹈，非常高興。自從老師定了這樣的規(guī)定，平?？偸菬o(wú)精打采的同學(xué)，一段時(shí)間以后都脫胎換骨了，變得神采弈弈，而個(gè)子?jì)尚×岘嚨耐瑢W(xué)也都長(zhǎng)高了呢！
老師說(shuō)生活中不可以缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)非常重要，不但可以保持身體健康而且還能讓煩惱和壓力逃之夭夭，讓人心靈舒暢，所以如果不保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，失去健康，那人生中就沒意義了。
我真的非常喜愛運(yùn)動(dòng)，不管是跑步、桌球、游泳……等等，都是我最愛的運(yùn)動(dòng)。其中我最喜歡游泳，每到上游泳課時(shí)，我就像逃出魚籠外的魚兒，精神非常好，希望能快快下水游泳，和水在一起玩游戲。一下水，我就真的如魚得水了，像一條快樂的美人魚！
每次游泳課到了目的地——新天地游泳池，一進(jìn)去，我看到人山人海，可見，很多人也很喜愛游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)喔！
換好泳衣后，我和朋友迫不及待的來(lái)到泳池旁，等分完組別后，我們就開始上課了，教練教我們自由式和蛙式，讓我覺得很有趣。美人魚我游啊游，漂啊漂，感覺好像游到廣闊、湛藍(lán)的太平洋了。所以，我最喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)樗偸亲屛疑硇氖鏁常?/p>
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇十一
今天，我校又迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上人山人海，歡呼聲、吶喊聲響成一片，一片歡樂的海洋。
最后一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，由5名男生和5名女生組合的接力賽跑。只聽“啪”，槍聲一響，緊張激烈的男女組合接力賽就在這時(shí)拉開了序幕。我班有我、顧文龍、馬佳玲、張浩等10名選手參賽。輪到我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳。我手緊握著接力棒，像一匹脫韁了的小馬，飛快地從起跑線上沖了出去。我使勁往前方跑，好像要跟風(fēng)兒姑娘賽跑似的，一下子將接力棒傳給對(duì)方選手顧文龍。體育委員顧文龍也不甘示弱，瞧，他屏住呼吸，臉漲得通紅，但他好像一點(diǎn)兒也不在乎。就這樣我們一個(gè)接著一個(gè)跑著，驕陽(yáng)似火，豆大的汗珠從他們的額頭上滾落下來(lái)。雖然我們班沒有取得第一名，但我們已經(jīng)努力了。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我知道了，不管輸也不管贏，只要參加了，也就是自己最大的快樂，只要努力了，勇于去做了，也就是我最大的光榮。每一位運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力拼搏，既讓我們體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂，也讓我們懂得了健康的身體是和運(yùn)動(dòng)分不開的。
讓我們大家共同來(lái)享受運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的無(wú)窮快樂吧！
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇十二
運(yùn)動(dòng)有許多益處，比如說(shuō)：促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長(zhǎng)高的人，也可以藉運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)而抽高，動(dòng)動(dòng)身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。在五花八門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，只要想到能在籃球場(chǎng)上運(yùn)著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時(shí)，年紀(jì)僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學(xué)的中操場(chǎng)，引導(dǎo)我觸碰籃球，嘗試體會(huì)投球的樂趣，只是，當(dāng)時(shí)的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無(wú)法把球投進(jìn)那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習(xí)，終于皇天不負(fù)苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來(lái)越得心應(yīng)手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實(shí)，每次要上場(chǎng)與哥哥、姐姐切磋球技時(shí)，我的心情還是會(huì)有點(diǎn)兒忐忑，不過那時(shí)我就會(huì)先喝幾口水，稍微調(diào)整自己的緊張，才上場(chǎng)打球。雖然在打球的過程中，面對(duì)強(qiáng)壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會(huì)屈居下風(fēng)，不過我不會(huì)難過，有達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補(bǔ)充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復(fù)元?dú)?，頓時(shí)覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時(shí)再吹來(lái)徐徐的微風(fēng)，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的.。
學(xué)校讓我們學(xué)生每周運(yùn)動(dòng)至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)要讓心跳每分鐘能達(dá)130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)體能與活力，進(jìn)而享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。更何況，健康是人生最珍貴的財(cái)富。所以，之后我一定要更持之以恒的運(yùn)動(dòng)，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇十三
運(yùn)動(dòng)有許多益處，比如說(shuō)：促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、比較胖的人還可以減肥、想長(zhǎng)高的人，也可以藉運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)而抽高，動(dòng)動(dòng)身體，就能有這么多好處，所以，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。在五花八門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是打籃球，只要想到能在籃球場(chǎng)上運(yùn)著球，恣意的奔馳，心中就雀躍不已呢！
猶記得我第一次打籃球時(shí)，年紀(jì)僅僅才六歲而已，爸爸帶著我到中山小學(xué)的中操場(chǎng)，引導(dǎo)我觸碰籃球，嘗試體會(huì)投球的樂趣，只是，當(dāng)時(shí)的我真的好矮小，不管我如何使勁的跳，用力的投，卻仍然無(wú)法把球投進(jìn)那小小的籃框中，還逗得旁邊的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不過，有志者，事竟成的練習(xí)，終于皇天不負(fù)苦心人，現(xiàn)在的我，打籃球可是越來(lái)越得心應(yīng)手，甚至還可以跟哥哥、姐姐分庭抗禮呢！
其實(shí)，每次要上場(chǎng)與哥哥、姐姐切磋球技時(shí)，我的心情還是會(huì)有點(diǎn)兒忐忑，不過那時(shí)我就會(huì)先喝幾口水，稍微調(diào)整自己的緊張，才上場(chǎng)打球。雖然在打球的過程中，面對(duì)強(qiáng)壯的哥哥和厲害的姐姐，我常常會(huì)屈居下風(fēng)，不過我不會(huì)難過，有達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果最重要！打完球之后，雖然常常汗流浹背，上氣不接下氣，但只要趕快補(bǔ)充水份，連喝好幾大口的水，就能立刻恢復(fù)元?dú)?，頓時(shí)覺得身體充滿活力，很有精神，如果這時(shí)再吹來(lái)徐徐的微風(fēng)，哇！那種心曠神怡的舒適感，真是筆墨難以形容的。
學(xué)校讓我們學(xué)生每周運(yùn)動(dòng)至少三次，每次最少30分鐘，而且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)要讓心跳每分鐘能達(dá)130下。這樣規(guī)律且持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)體能與活力，進(jìn)而享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。更何況，健康是人生最珍貴的財(cái)富。所以，之后我一定要更持之以恒的運(yùn)動(dòng)，才能創(chuàng)造更美滿的人生。
讀書樂趣演講稿。
運(yùn)動(dòng)的樂趣篇十四
“當(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”終于下課了，大家一哄而散，教室里只有老師靜靜的坐在桌上改作業(yè)，有時(shí)候看著操場(chǎng)外生龍活虎的人群里，不專心上課的人一大堆，真是“上課一條蟲，下課一條龍”??！
上了中年級(jí)以后，老師開始規(guī)定每天第二節(jié)下課都要去操場(chǎng)跑步，大家聽了，都高興得手舞足蹈，非常高興。自從老師定了這樣的規(guī)定，平常總是無(wú)精打采的同學(xué)，一段時(shí)間以后都脫胎換骨了，變得神采弈弈，而個(gè)子?jì)尚×岘嚨耐瑢W(xué)也都長(zhǎng)高了呢！
老師說(shuō)生活中不可以缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)非常重要，不但可以保持身體健康而且還能讓煩惱和壓力逃之夭夭，讓人心靈舒暢，所以如果不保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，失去健康，那人生中就沒意義了。
我真的非常喜愛運(yùn)動(dòng)，不管是跑步、桌球、游泳……等等，都是我最愛的運(yùn)動(dòng)。其中我最喜歡游泳，每到上游泳課時(shí)，我就像逃出魚籠外的魚兒，精神非常好，希望能快快下水游泳，和水在一起玩游戲。一下水，我就真的如魚得水了，像一條快樂的美人魚！
每次游泳課到了目的地——新天地游泳池，一進(jìn)去，我看到人山人海，可見，很多人也很喜愛游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)喔！
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14510833.html】
