環(huán)境保護是我們時代一個重要的議題，我們每個人都應該為守護地球家園而努力。寫一篇完美的總結，首先要明確總結的目的和對象。這是一些成功人士的總結經驗，或許對你有所啟發(fā)。
讀習慣訓練有感篇一
炎熱高溫，持續(xù)炎熱高溫，今年的暑假在沒有不得不出門的情況下，我基本上是在空調屋度過的。在收獲了自己孩子的高考與自己學生的中考后，慢慢的靜下心來看看書、細細地進行思考。今天，我和大家分享一本教育的實用性很強的書--林格的《教育就是培養(yǎng)習慣》。
我們都知道習慣的重要性，知道很多有關的名言：“如果人們已經忘記了他們在學校里所學的一切，剩下的就是教育”。(這里的教育就是習慣)；播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。(世界著名心理學家威廉?詹姆士)；如果培養(yǎng)了好習慣，他一生都享用不盡那個利息，如果培養(yǎng)了壞習慣，他一輩子都還不清那個債務，所以習慣的意義毋庸置疑，肯定是教育的最終成果。(作者林格)。
可見，習慣是一種多么頑強的力量，它可以主宰人的一生。因此，不論是家長還是我們老師都應該盡最大努力培養(yǎng)孩子的好的習慣。通過再次閱讀這本上下冊的《教育就是培養(yǎng)習慣》，讓我深有感觸：認識到我們肩負著培養(yǎng)孩子習慣需要有思考、有行動、有成效！
那么我們老師應該如何訓練、培養(yǎng)習慣就是關鍵了！我結合自己的教育教學談談自己的心得與感悟。
首先，訓練必須持之以恒。
訓練要持之以恒強調“反復”二字，不反復訓練形不成習慣。養(yǎng)成教育是一個長期工程，養(yǎng)成一個好習慣不是一天兩天，一個月兩個月的事，需要長期抓，持之以恒；矯正一個不良習慣更不是三天兩日的事，冰凍三尺非一日之寒?！傲晳T成自然”是需要時間的。所以我們要從思想上做好充分的心理準備--打持久仗。
比如，每年暑假開始上課都要訓練學生聽課、記筆記、做題的規(guī)范……因為我們學校初一初二的政治課應該是學生調節(jié)“神經”、愉悅身心的場所，與考試無關、特別是與中招考試無關。初三學生政治學習的種種習慣最快也要一個月才能初見成效。
二是訓練必須嚴而又嚴。
訓練還要強調嚴格二字。訓練就要有個“狠勁”，不見實效不收兵。練習的過程是個痛苦的過程，就得咬著牙堅持下去。只有經過痛苦的磨煉，才能養(yǎng)成好習慣。
比如：學生的作業(yè)如果不符合規(guī)范，必須重寫，不能“心慈手軟”放縱，否則將功虧一簣。
三是訓練必須要求具體。
良好的行為習慣只有通過反復的分解操作練習，才能形成自然的、一貫的、穩(wěn)定的動力定型。有些操作過程較復雜的行為要求，可采用分解操作示范。如洗衣服這項行為訓練內容，如果我們認為要求高、過程復雜，可以把它分解成五個步驟，一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾曬。這樣就很容易掌握要領，且印象深刻。
在政治做題訓練時，一定要講清不同的題的內在要求，以及規(guī)律性的東西，只有要求到位，才能訓練到位。
讀習慣訓練有感篇二
我們在教學過程中，總是會發(fā)現(xiàn)這樣的情況：教室的衛(wèi)生每天都有值日的學生負責清潔打掃，但是地面上總還是存在紙屑；上課時反復強調的問題，到作業(yè)中還會有學生出現(xiàn)錯誤；經常教育學生上課應專心聽講，可是在課上還總是有學生要思想開小差；每次作業(yè)批改講評后要求學生訂正，可是還是有小部分學生不訂正……為什么總是有學生在學習以及生活上會出現(xiàn)那么多的問題，真的是他們的領悟能力有問題嗎？答案很顯然：不是。學生之所以會出現(xiàn)這樣的問題，是因為他們還沒有養(yǎng)成良好的習慣。
教育家葉圣陶先生說過：教育是什么？往單方面說，只須一句話，就是要培養(yǎng)良好的學習習慣。這句話一方面說明培養(yǎng)學習良好習慣的重要性，另一方面也指出了培養(yǎng)學生良好習慣是我們每個老師義不容辭的職責。培養(yǎng)學生形成良好的習慣，不但可以提升我們的教育教學質量，更重要的是它影響著學生今后的發(fā)展，關系著他們一生。
培養(yǎng)學生的良好習慣，不是一朝一夕的事情，它需要堅持不懈地、有條不紊地進行練習和強化。而抓良好的開端，則是成功的一半。小學階段是人的成長的起步階段，也是人的基礎素質形成的開始階段，低年級則是良好習慣養(yǎng)成的關鍵期。心理學研究表明：習慣在小學低年級就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習慣很難有多大的改進，所以盡早使孩子養(yǎng)成良好的習慣是很重要的。學生在年齡小時，習慣既容易建立，也易于鞏固，不良的習慣若被及時發(fā)現(xiàn)也易于糾正，等到不良習慣越積越多并穩(wěn)固定形時，既影響良好習慣的建立，又不易糾正。所以作為班主任，培養(yǎng)學生形成良好的習慣更是顯得猶為重要。以前我在教育教學工作上雖然已經意識到了這一點，但是我對于培養(yǎng)學生的習慣還是停留在最普遍的說理與獎懲上，缺乏系統(tǒng)性，所以效果一直都不怎么顯著。閱讀了《教育就是培養(yǎng)習慣》這本書后，讓我對培養(yǎng)學生習慣的工作豁然明朗。雖然這本書是從家庭教育的角度來分析的，也是針對家長來寫的，但是它對于我們教師同樣具有指導作用。
這本書從多方面對養(yǎng)成教育進行了具體的闡述，讓我對養(yǎng)成教育的內容、途徑和方法有了一定的認識與了解。該書分塊分別闡述了道德習慣、學習習慣、生活習慣、思維習慣的培養(yǎng)。其中一些問題的提出、分析與解決非常具有實用性。比如：“孩子寫作業(yè)馬虎怎么辦？”，“孩子浪費東西怎么辦？”，“孩子任性怎么辦？”“孩子學習不專心怎么辦？”，“孩子有不良的衛(wèi)生習慣怎么辦？”，“孩子缺乏創(chuàng)新習慣怎么辦？”等等這些問題，剛好就是我們平時在議論的學生常有的不良習慣，書中提到的實例以及解決方法都給了我很大的啟示。值得一提的是《教育就是培養(yǎng)習慣》這本書后面的附錄“養(yǎng)成教育內容序列化方案”十分具體的給出了幼兒、小學、初中養(yǎng)成教育內容序列細目，這對于我們教育工作者來說無疑是得到了學生習慣培養(yǎng)工作的參考，使我們的養(yǎng)成教育工作有據(jù)可依，有目標可參照。
學生良好習慣的養(yǎng)成，是一項長期的、復雜的、艱辛的育人工程，我們要本著以嚴為綱，以愛為本的原則，給孩子們的人生當好向導，促進良好習慣的養(yǎng)成，從而讓我們的教育獲得更大的成效。
讀習慣訓練有感篇三
良好的生活方式，良好的習慣是保證孩子健康成長的基石、是健康人格之根，是成功人生之基。成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣，好習慣是開啟成功之門的鑰匙，壞習慣是則一扇向失敗敞開的門。陳峰老師的《教育就是習慣培養(yǎng)》這本書就是從習慣培養(yǎng)與矯正的六大秘訣、習慣培養(yǎng)與矯正的六大黃金準則、良好行為習慣的實用培養(yǎng)策略、有效地的培養(yǎng)與學習相關的良好習慣、改變不良行為及習慣的有效策略、成功矯正日常不良習慣六大方面系統(tǒng)地論述了習慣培養(yǎng)在教育和性格、品質培養(yǎng)中的重要性，具有很強的現(xiàn)實指導意義，它是一本家長和老師必備的教育指導用書。
在我們平時觀察學生學習習慣的過程中，不難發(fā)現(xiàn)，小學生良好的學習習慣應該在一年級的時候養(yǎng)成。幼兒園剛進入小學階段的孩子，可塑性比較強，壞的習慣、好的習慣都會影響到他。如果在一年級時就幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣，對他今后十多年的學習歷程有很大的影響。
孩子養(yǎng)成良好習慣以后是非常愉快的，可養(yǎng)成的過程卻是一個“痛苦”的過程。訓練就需要咬著牙，戰(zhàn)勝許多困難，經過許多枯燥單調練習，才能成功。特別是對已形成不良習慣的，要矯正就更要堅強的意志，強化訓練。事實證明不少孩子的好習慣，往往是在與壞習慣的斗爭中形成的。因此，訓練就要有個“狠勁”，嚴而又嚴。這里一個重要的原則是不要有例外，開始第一件不該遷就他的你遷就他，以后就難以要求了。確定標準之后，就要嚴格遵守，不能放松。沒有“狠”勁，表面上是愛孩子，可最終是害了他們。我們必須把嚴與愛緊密地結合在一起，通過嚴達到愛。寓愛于嚴，嚴愛結合，嚴中有愛，愛中有嚴，嚴愛結合，剛柔相濟。
在我們身邊經常有不少孩子，學習“磨”得很，看書、做作業(yè)，心不在焉，時間耗得很多，效益不好。原因就是沒有形成專時專用、講求效益的習慣。孩子學習，應該速度、質量并重，在一事實上時間內，按要求完成一定數(shù)量的任務。這既要講清道理，更需要認真訓練。由于孩子年齡不同、個性不一，每次能夠集中腦力的時間長短不一樣。要從實際出發(fā)提出要求。比如小學一二年級的孩子，每次學習時間以20分鐘左右為宜，以后逐漸延長。開始，孩子往往不會掌握時間，家長要指導他，該學時學，該玩兒時玩兒。可以教孩子上好鬧鐘，按定好的時間作息。最重要的是教孩子給自己提出學習內容的數(shù)量和質量要求，一旦坐到書桌前，就進入適度緊張的學習狀態(tài)。每次學習之后，要評價自己做得如何，家長及時給以鼓勵。堅持下去，就能形成專時專用的習慣。
播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！睘閷W生健康、快樂的人生奠基，讓我們謹記：教育，就是培養(yǎng)習慣。
讀習慣訓練有感篇四
通過讀《教育就是培養(yǎng)好習慣》——做事的習慣，我覺得教育孩子要有正確的方法，要培養(yǎng)孩子的生活自理和良好的行為習慣，要開發(fā)孩子的智力，引導孩子對周圍事物的興趣，養(yǎng)成勤于思考、善于思考的習慣。
“孩子注意力不集中”，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個性及家庭環(huán)境入手。孩子分心的程度會隨著年齡的增長而有所改變：兩歲的兒童，平均注意力集中的時間長度為七分鐘；四歲為十二分鐘，五歲為十四分鐘。孩子年齡越大越會逐漸懂得將注意力放在重要的事情上，而日漸增加專注的時間。因此，判斷孩子是否專心，應依據(jù)其年齡的專心時間長度，而非依據(jù)家長的主觀感覺。同時不應該強迫孩子長時間的學習,學習之間要安排適當?shù)男菹⒑驼{整.孩子不專心，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移；其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長用心糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有驚人的表現(xiàn)和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發(fā)展不良，天生好動，以及神經系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時，都會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，這些情況都必須由醫(yī)生檢查和治療。
此外，心理上的安全感和自信心不足，過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾時，亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問題外，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養(yǎng)的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。
例如，孩子玩游戲時全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會神的習慣，此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將游戲時間與日常生活配合恰當，并指定一個固定的玩游戲的角落，將環(huán)境安排得有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。家長亦切勿要求孩子做不感興趣或超過能力所及的事。以免他們借著不斷變換活動來逃避大人的責備。
對于小學生已經有馬虎習慣的孩子,應該合理安排作業(yè)和游戲的時間,盡量給孩子寬松的時間,不要一直處于很忙的狀態(tài)中.還有,要學會等待孩子,沒一個習慣的養(yǎng)成和缺點的克服都不是一朝一夕的,如果我們付出了努力,等孩子長大了以后,情況一定會好起來的.
讀習慣訓練有感篇五
拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人?！边@說明了習慣的力量是無比巨大的。中國也有句古話：“中國的古話有云：“三歲看大，七歲看老?！逼浜x之一就是從兒時的習慣可以推測未來，好習慣能夠造就人。也有人說：“習慣培養(yǎng)性格，性格決定命運。”可見，習慣對于一個人來說，是何等的重要，它決定著人生的成敗與否。著名教育家陶行知先生說：“教育是什么，單方面說，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣。
《教育就是培養(yǎng)習慣》一書就是以養(yǎng)成教育為核心理念的，作者認為“養(yǎng)成教育”也就是培養(yǎng)學生良好的行為習慣的教育。書中寫到“培養(yǎng)良好的習慣是素質教育的歸宿，素質只有化為習慣，才能成為終生受用不盡的財富?！薄ⅰ皬男○B(yǎng)成良好的行為習慣，將會使孩子受益終身，而養(yǎng)成不良習慣，是貽害無窮的。”、“素質教育其實就是一句話：我們給學生的東西能管學生一輩子的教育就是素質教育。也就是要使學生終身受益。”……讀著這一句句精彩的語言，無不讓人感到身為教師，身為人母肩頭那份沉甸甸的責任，真是任重而道遠?。?/p>
培養(yǎng)良好的習慣是一項復雜而又具體的工作，它需要循序漸進、學校、家庭以及社會相結合、相一致，不可顧此失彼。如果一方有差錯，其他方面的作用將會受到抵消。因此，作為一名教師，要想自己的教育收到較高的成效，就必須以打電話、家訪、開家長會等形式多和家長進行溝通，一方面了解孩子在家中的情況，一利于對癥下藥。另一方面也讓家長了解學校的情況，明白學校各項活動的教育目的，爭取做到家校雙方積極配合，共同促進孩子的健康成長。
當然，培養(yǎng)學生的良好習慣，不是一朝一夕的事情，它需要堅持不懈地、有條不紊地進行練習和強化。心理學研究表明：習慣在小學低年級就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習慣很難有多大的改進，所以盡早使孩子養(yǎng)成良好的習慣是很重要的。所以作為一個低年級的老師，更是深感責任之重大。培養(yǎng)孩子的良好習慣還應該從小事做起，從生活中最平凡的點點滴滴做起，在一舉一動、一言一行中逐漸養(yǎng)成。而良好的習慣一旦養(yǎng)成，將會成為他們一生受用的寶貴財富。
讀習慣訓練有感篇六
愛因斯坦曾經說過這樣一句話：“如果人們已經忘記了他們在學校里所學的一切，剩下的就是教育”。最初讀到這句話的時候感覺非常費解，后來走上了教育崗位之后才漸漸明白這里說的教育就是培養(yǎng)習慣。
九月份校長推薦我讀《教育，就是培養(yǎng)習慣》，這本書是由教育專家、著名青年學者林格撰寫的一本有關養(yǎng)成教育的專著，主要包括養(yǎng)成教育的基本理論和養(yǎng)成教育的14項內容及操作兩部分，重點介紹學習習慣與學習個性的養(yǎng)成?？春罂傮w感覺：實用且具有較強的操作性。
在培養(yǎng)習慣的方法中有提到這樣的一條：沒有訓練就沒有習慣。是的，任何一種習慣的養(yǎng)成，反復訓練，不斷強化，才是實現(xiàn)轉化的關鍵。由此我想到了雨露老師給家長講座時提到，想讓孩子養(yǎng)成好習慣嗎，讓他重復33次，想改掉他的壞習慣嗎，讓他重復上百次。在平時的工作中，為了讓學生養(yǎng)成良好的學習習慣，我們也可以堅持這樣去做。首先保證訓練持之以恒，“習慣成自然”是需要時間的；其次訓練必須嚴而又嚴。只經過痛苦的磨練，才能養(yǎng)成好習慣；再次訓練必須要求具體。這樣學生才容易掌握要領；最后訓練必須是紀律制約與自我要求想結合，只有把內部的意志力與外部的強制力結合起來，良好習慣的養(yǎng)成才有保障。小學階段是習慣養(yǎng)成的重要階段，教孩子五年，給孩子五十年說的就是這個道理。
培養(yǎng)習慣，就是教育。給學生提供一個良好習慣養(yǎng)成的環(huán)境氛圍，從“大處著眼，小處著手”，在一舉一動、一言一行中逐漸養(yǎng)成好習慣。這些好的習慣也將會成為他們一生受用的寶貴財富。我要深入了解孩子的心理，懷著一顆真誠的心學會與他們溝通，建立朋友式的師生關系，得到他們的信任，用他們能夠接受的方式諄諄教導，循循善誘，幫助其克服學習和生活中的困難，在體驗中感悟，在實踐中成長。調動家長和社會各方面的力量，形成教育合力。
讓我們在教育這片廣闊的天地里與孩子共同成長！讓我們和孩子們一起養(yǎng)成好習慣。
讀習慣訓練有感篇七
老舍的散文平實，優(yōu)美，有著濃郁的北京味道。老舍先生生在北京，長在北京，學習，戀愛，結婚甚至連他告別人世都在北京。所以，北京的自然景觀，地理環(huán)境，傳統(tǒng)習俗都是他散文創(chuàng)作的源泉。而生活在現(xiàn)代社會的我們，在日復一日的生活，學習的過程中，逐漸的忽視了對生活的觀察，總結，寫出來的文章或枯燥無味，或辭藻華麗卻了無內涵，或過分亢長，或詞語匱乏，滿腹的感情不知如何表達。而老舍的語言文風，永遠和藹親切，從不故意雕飾文字，也不板著面孔，擺架子，更不說空話。他那直白的語言，簡潔樸素的形式，如同一把利劍，捅破所有的泡沫，直達目標，一語中的。老舍先生自己也曾經說過：“世界上最好的著作也差不多就是文字清淺簡煉的著作?！边@種境界也許就是他所追求的最高境界!
老舍的文章無處不閃爍著幽默的光輝。讀他的文章，我們感覺讀的是一部生動的戲，而不是一部生硬的劇本，他的人格動靜描畫在這里面，他的人格的聲音演奏在這里面，從而別具魅力，另有異彩。他用這么“高偉的詩”來自嘲自己的字：“行列有時像樹，有時像曲線美，齊自然不是美的要素;要命的是個個字都像傻蛋，怎么耍俏怎么不行?！边@種自我解嘲當中帶著自己對藝術的完美追求?？傊?，老舍的幽默是融匯中西的，是睿智深刻的，又是內斂寬容的，他將酸甜苦辣全熔鑄在一笑之間。且是雅俗共賞的，不同的人自有不同的體味。
讀習慣訓練有感篇八
不，不是。
曾經聽過一個故事：一個天寒地凍的冬天，一個獵人發(fā)現(xiàn)一只腿腳受傷的狼，獵人同情后，每當?shù)酱笱┓馍降臅r候，都發(fā)現(xiàn)院子里有許多死去的小動物。原來，那只狼為了報答獵人，每次到獵人打不到獵物時，都叼來許多的小動物作償還。俗話說：“滴水之恩當，涌泉相報?！边B動物都知道感恩，我們更應該竭盡全力去回報，這便是感恩的真諦呀！
感恩，先要感謝養(yǎng)育我們的人――父母。他們從我出世以來便盡心盡力地扶持我長大：從我嗷嗷待哺到我成為祖國幼苗到我長大成人。他們一直激勵我父親教我走路，教我騎車，更教會我如何做一個頂天立地的男子漢；母親教我禮待他人，教我做人的本質，更教會我做一個懂得感恩的賢人！我們每一次成長都是傾注于父母。他們對我們耗費了許多心血，我們更應該盡心盡力地感恩父母，何況是伸出一次援手，一次問候，我們都應該感恩。
我們還要感恩老師。他們甘于作我們的樓梯，讓我們茁壯成長，所以說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”
我更應該感恩天，感恩地，感恩大自然！
學會感恩，擁有一顆感恩的心，學會感恩，養(yǎng)成一種美好的習慣。我們應該對他們幫助常懷一顆感恩的心，我們要感恩他人。
讀習慣訓練有感篇九
良好的衛(wèi)生習慣，不論對個人還是整個社會都具有無比重要的意義，特別是對個人來說，一種好習慣能使你終身收益。幼兒年齡小，許多好習慣都尚未養(yǎng)成，他們就像一張白紙，等待著教育者在上面勾勒出豐富的內容。如果教育者沒有用好的、健康的內容填滿它，那么一些不好的、不健康的內容就會趁虛而入，到那時再想改變就非常難了。正因為如此，在幼兒園應抓好養(yǎng)成教育更具有特別重要的意義。良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成是幼兒園教育的重點之一，下面我想從抓亂丟紙屑現(xiàn)象入手談談幼兒良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。
的，我該想想辦法，采取一些措施了。
我從教育引導入手，讓他們知道為什么不能亂丟。為了讓幼兒明白不亂丟紙屑的道理，我想了各種辦法。通過實際操作和表揚等方法讓幼兒明白養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要性。
因此，要杜絕亂丟紙屑現(xiàn)象，除了要經常說道理之外，更多的是要導之以行，并且要經過長期的實踐鍛煉，使不亂丟紙屑成為幼兒的一種自覺行為、一日生活常規(guī)、成為一種良好的衛(wèi)生習慣。
以上是我在抓幼兒亂扔紙屑的現(xiàn)象時的一些想法和做法，但是，幼兒年齡小，要想使不亂扔紙屑成為幼兒終身受用的為實習慣，要使幼兒做到室內、室外、園內、園外都不亂扔，需要在今后的工作中繼續(xù)摸索更好、更有效的辦法，將這項工作持之以恒地開展下去。
讀習慣訓練有感篇十
最近，我認真閱讀了孫云曉的《教育就是養(yǎng)成好習慣》，感悟很多。這本書告訴我們好習慣的養(yǎng)成決非一日之功。據(jù)專家研究，一個習慣的養(yǎng)成至少需要21天的時間。我們現(xiàn)在的教育對象是小學生，他們年齡小，自制力差，不論什么工作都要靠我們老師長期的、耐心細致的訓練，沒有強化訓練就養(yǎng)不成習慣的。
孫教授說：“你如果養(yǎng)成好的習慣，你會一輩子享受不完它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你會一輩子償還不完它的債務。這就是習慣?！别B(yǎng)成孩子良好的習慣用加法，改正孩子不良的習慣用減法。這一點說得不錯。孩子懂道理，不是聽會的，而是看會的。培養(yǎng)好習慣要以健康人格為導向。
最近，我們一直在強調學生常規(guī)，學生的好多習慣都令大家頭疼。比如：大同學課間在教室里說話大聲大氣，毫無顧忌，影響別人；小同學課間在操場上跑來跑去，隨時有摔跤出事的可能。中午在食堂用餐高聲談話，既不禮貌又不衛(wèi)生。這些不好的習慣，我們作為老師就要適時指導，擇機教育，光批評是沒有用的。讓同學們有章可循，隨時規(guī)范自己的行為，同時學校經常抽查、評比。一個階段后，同學們的行為有了明顯進步，但是還不夠，仍然需要我們老師時時引導教育。
拜讀這本書后，我深刻體會到：無論做什么事情，都要注意習慣的培養(yǎng)，從小養(yǎng)成好的習慣，就會使自己一輩子因此而得到好處；相反，如果一不小心養(yǎng)成了某種壞習慣的話，就會在你的一輩子當中受它的被害，而吃盡苦頭。習慣是可以決定一個人的命運的。所以，我們要教育同學們從小養(yǎng)成習慣時，一定要養(yǎng)成好的習慣，不要養(yǎng)成壞的習慣。否則的話，它會影響到你的學習，你的工作，甚至你一生的生活。
讀習慣訓練有感篇十一
習慣，是一個人內在極其重要的品質。如果一個人形成了良好的學習習慣那么他將能夠輕松的步入更高層次的學習，學會獨立思考。認真思考。明辨是非，從而學業(yè)有成。反之則會阻礙他們的學習與成長。就在前不久，老師發(fā)給了我們每人一本《習慣訓練》，他使我明白了養(yǎng)成良好學習習慣的重要性和好處。
《習慣訓練》這本書先通過一個世界成功人士的小故事來講述偉人們的好習慣，然后再說明是怎樣的好習慣使他們成功的。而且，這本書上還配有精美的插圖，可以使你更直觀地了解這個故事要說明的'道理。翻過這一頁后，展現(xiàn)在你面前的是你從中悟出了什么道理、你應該怎樣做和提供給你參考的好方法。這本書大致可分為四個好習慣：改變自我的好習慣、對待別人的好習慣、創(chuàng)造未來的好習慣、改變世界的好習慣等主題，從而鼓勵我們培養(yǎng)良好的習慣、自動規(guī)避不良習慣。
我很喜歡這本書，我想，我要養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個全面發(fā)展的人。
俗話說：一開始我們創(chuàng)造習慣，以后是習慣創(chuàng)造我們！習慣是人生至關重要的一部分，請大家以試著告訴自己：我一定能做到！用一顆樂觀的心，去培養(yǎng)我們良好的習慣。
從現(xiàn)在做起，從零做起，讓我們時刻以這本書上倡導的好習慣去激勵、監(jiān)督自己，以它提供的方法去訓練自己做一個講文明懂禮貌的、積極向上的、樂觀開朗的、學有所長的真正的人！
讀習慣訓練有感篇十二
今天，我讀了篇文章，名字叫《習慣》。主要講述了卡羅爾經常給他的鄰居送餡餅，開始，卡羅爾的鄰居對卡羅爾的善舉心存感激，過了幾次后就覺得這些是理所當然的事。最后，他因為卡羅爾工作忙，沒給他送餡餅而大喊大叫。
讀完這篇文章，我想對史密斯夫人說：“你的鄰居并沒有義務給你做餡餅，你卻把它當做理所當然的事，這太不應該了。你應該禮尚往來，也給卡羅爾送些禮物。這樣，你們的鄰里關系才會變得融洽，和睦。
讀完了這篇文章后，看到了史密斯夫人的所作所為，我開始反省自己。我以前也干過這樣的事，爸爸媽媽起早貪黑地上班，辛辛苦苦地為我們掙錢，下班還要給我做飯，晚上還要給我輔導作業(yè)，周末還要送我上特長班。剛開始，我還心存感激，可是到了后來，我把這當成了理所應當?shù)氖虑?。開始向爸爸媽媽發(fā)脾氣，有時候媽媽讓我做我不想做的事情時，我就大發(fā)雷霆，現(xiàn)在想想真是太不應該了。我以后要對爸爸媽媽心存感激，長大以后報答爸爸媽媽。
有感激到抱怨，也許這個過程并不漫長，但是，我們還是意識不到當中的變化。以后我要對別人的善舉知恩圖報。做個心存感激，滴水之恩涌泉相報的人。
讀習慣訓練有感篇十三
接觸《微習慣》這本書，當然要感謝仁和讀書會的“福利”，而深入《微習慣》這本書則是被“簡單到不可能失敗的自我管理法則”的牛皮風刮到，想看看作者這怎么把微習慣吹成一本書的。
作者斯蒂芬是個大懶蟲，從一天做一個伏臥撐，寫50個字，看兩頁書，到成為一個身材較好的作家，我們從另一側面也可以發(fā)現(xiàn)每個成功的懶人背后都有一套極具個性的.方法，這也讓我想起費雷德·格拉頓的《懶人成功有方法》，他通過贊懶惰、如何無為而無不為等，把生活和工作提升到“玩”的最高境界?；蛟S有時是因為我們過于勤勞的四肢而忽略了我們強大大腦的功能，或許有時是因為我們有太多的時間而給我們低效率提供溫床，這點作為教育工作者我想更應該時時注意，因為我們必須堅守我們是腦力勞動者的底線，才能用自身的智慧之光去開啟學生的心智，使之成為身體健康、人格健全的人，而不是靠體力、耗時間去燃燒自己燒傷別人。
《微習慣》是一本自我管理法則的參考書籍，它借助生理學、心理學、物理學等多種科學依據(jù)和自身實踐的成功案例，讓我們深信其做法的科學性的有效性，躍躍欲試之情也油然而生，感覺自己除了在生活和工作中定下小目標外，在教學上也可以對后進生采取這一策略，如每天背一個句子、每天練幾個字等，讓學生體會到前所未有的成果感，從而不斷拓展自己的舒適區(qū)，向常態(tài)化的人發(fā)展。
讀習慣訓練有感篇十四
第一段：引入習慣訓練的重要性（200字）。
習慣是我們日常生活中的行為模式，直接影響著我們的生活質量和個人發(fā)展。而習慣訓練是一個通過連續(xù)的行動培養(yǎng)良好習慣的過程。在我個人的經歷中，習慣訓練起到了不可忽視的作用。它讓我逐漸擺脫了拖延、提高了工作效率，以及培養(yǎng)了健康的生活習慣，給我的生活帶來了積極的變化。因此，我愿意與大家分享我的習慣訓練心得體會。
第二段：堅持與自律的重要性（200字）。
習慣訓練的關鍵在于堅持和自律。在培養(yǎng)一個新習慣的過程中，最初的一段時間是最困難的。我曾經想要培養(yǎng)健身的習慣，但剛開始的時候很容易因為懶惰而放棄。然而，我想通了一件事：只有克服自己的惰性和懶散，才能真正堅持下來。因此，我制定了一個詳細的計劃，并將其寫下來，每天記錄自己的進展。通過堅持下去，我不僅養(yǎng)成了每天鍛煉的好習慣，也培養(yǎng)了自律的品質。
第三段：積極主動與目標設定（200字）。
習慣的改變需要積極主動地去行動。而目標的設定則是習慣訓練的前提。在過去，我發(fā)現(xiàn)自己經常陷入無目標的狀態(tài)，導致時間的浪費和效率的低下。因此，我開始給自己設定明確的目標，并制定出實現(xiàn)目標的具體計劃。比如，為了提高英語水平，我每天都設定一個學習計劃，如背誦單詞、閱讀英文文章等。通過這種積極主動和有目標的方法，我不僅實現(xiàn)了自己的目標，還形成了良好的學習習慣。
第四段：積極思考和樂觀態(tài)度（200字）。
習慣訓練的過程中，積極思考和樂觀態(tài)度是至關重要的。遇到困難或者失敗時，容易產生疲憊和心灰意冷的情緒。然而，我發(fā)現(xiàn)只有積極思考并保持樂觀態(tài)度，才能克服困難并繼續(xù)前行。比如，在工作中遇到問題時，我不再沮喪，而是積極尋找解決辦法。在面對挑戰(zhàn)時，我相信只要堅持努力，一定能夠克服困難。這種積極思考和樂觀態(tài)度激發(fā)了我內在的動力，使我在習慣的訓練中不斷進步。
第五段：總結習慣訓練帶來的積極變化（200字）。
通過習慣訓練，我逐漸擺脫了拖延的習慣，提高了工作效率，培養(yǎng)了健康的生活習慣。我變得更加有條理、自律，同時也更加自信和樂觀。每個人的習慣訓練過程都是個體化的，需要根據(jù)自己的情況進行調整和改進。但總的來說，通過堅持與自律、積極主動與目標設定、積極思考和樂觀態(tài)度，我們都能夠通過習慣訓練實現(xiàn)自我提升和積極的人生變化。
通過習慣訓練，我深刻地體會到了堅持和自律的重要性，發(fā)現(xiàn)了積極主動和目標設定的力量，體驗了積極思考和樂觀態(tài)度的神奇。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力堅持好的習慣，并通過習慣訓練不斷提升自己。我相信，只要我們持之以恒，一定能夠實現(xiàn)自己的夙愿并邁向更好的人生。
讀習慣訓練有感篇十五
我對這本書真正感興趣，是因為作者簡介里的第一句話：
斯蒂芬·蓋斯是個天生的懶蟲。
恩，同道中人。
初中時候的班長經常跟我討論的一件事就是：到底是勤快人還是懶人更能改變世界？
每一次他都故作神秘的'告訴我：是懶人。
可是我又不希望別人認為我懶，總要找些理由來給自己個解釋，可是又懶得想解釋，于是就經常陷入到進退兩難的境地。
以前經常給自己定目標，可是8成以上都完不成，因為總想著完美。
現(xiàn)在看來，完美其實是一種脆弱，不能承受失敗的脆弱無力感。
好在微習慣這本書能讓我改掉夢想太大的問題，從最小的目標開始，小到根本就不用費腦子，每天很輕松就可以完成想要達成的目標，不會消耗什么所謂的意志力，需要動力什么的。
千里之行始于足下，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
簡單到不可能失敗。
這本書總共才134頁，卻從7個章節(jié)一點點講明白了所謂的微習慣這個看起來不起眼，但是卻在日常生活中無處不在的習慣養(yǎng)成原理和做法。
讀習慣訓練有感篇十六
胡適是中國現(xiàn)代史上著名的思想家、學問家、政治家、社會活動家。在五四新文化運動中，他與陳獨秀、魯迅等并稱新文化運動的主將，其思想和學說在中國現(xiàn)代思想界、文化界都產生過非常大的影響。而作為中國現(xiàn)代史上最有思想的學者之一，胡適關于讀書的學問更是值得我們當代人認真拜讀和品察。
胡適在《習慣重于方法：胡適談讀書治學》一書中談及了許多有關讀書的問題，如第一章節(jié)的"為什么讀書",第三章節(jié)的"怎樣讀書",第四章節(jié)的"找書的快樂"等。而在這眾多的篇章中，給我感觸最深的便是胡先生對于"為何讀書"和"如何讀書"獨到的看法和見解。
關于"為何讀書",胡適講了很多，歸納起來共有三點：其一，因為書是過去已經知道的智識學問和經驗的一種記錄，我們讀書便是接受人類的遺產；第二，要為讀書而讀書，讀了一些書便可以讀更多的書；第三，讀書可以幫助我們解決困難，應對環(huán)境，并可以獲得思想材料的來源。對于以上三點我也有自己的理解：第一，因為書代表了人類祖先留給我們的知識和智慧的遺存，我們后代接受了這筆遺產，以此為基礎，可以繼續(xù)發(fā)揚光大，更在這基礎之上建立更高深更偉大的智識。人類之所以與別的動物不同，就是因為人有語言文字，可以傳遞知識，再加以印刷術的發(fā)明，許多書報便印了出來。這時你可能要問了，把智識和經驗傳給后人有什么用處呢？答案是顯而易見的，因為這就是進化。所謂進化就是節(jié)省勞力，蜜蜂雖能筑巢，能發(fā)明，但傳下來就只有這一點知識，沒有繼續(xù)去改革改良，以應付環(huán)境，沒有做格外進一步的工作。人呢，達不到目的，就再去求進步，而以前人的智識學問和經驗作參考。如果每樣東西都要個個從頭學起，而不去利用過去的經驗，豈不是太麻煩了。所以人類有了這筆寶貴的遺產，就可以縮短工作，就有余力去做別的事情。
其二，為了讀書而讀書。胡適先生所說的為了讀書而讀書不是我們所理解的為了考試和成績而讀書，他所指的是為了讀更多的書而讀書。就好比是戴了眼鏡，小的可以放大，模糊的可以看清楚，遠的可以變?yōu)榻?。讀書就好比是這副眼鏡，眼鏡越好，對于其他書的解讀能力也就越強。因為書讀的越多，積累的知識越多，讀書的能力也就越大。這便是"為了讀書而讀書"的意義所在。
其三，我認為也是最重要的一點，讀書可以幫助解決困難，應對環(huán)境，供給思想材料。知識是思想的來源，思想又可以分為五步，而思想的源頭是最大的疑問。吃喝拉撒不用想，但遇到三岔路口、十字路口那樣的環(huán)境，就有了困難了。走東或走西，這樣做還是那樣做，一定程度上可以說是有了困難才有了思想。第二步要把問題弄清，究竟困難在哪一點上。第三步才會想到如何解決，俗話叫出主意。但主意太多都采用也不行，必須要進行篩選。但主意太少或全無主意，那就更沒辦法了。第四步就是要選擇一個假定的解決辦法。要考慮到這個方法能否行得通，若能，便很好。若不能，那就需要再換一個。第五步就是證實，凡是有條理的思想都要經過這一步。這也就是胡適先生所倡導的"大膽假設，小心求證".這五步之中，第三步是最重要的關鍵。問題當前，全靠有主意。主意從哪兒來？從學問經驗中來。沒有智識的人，遇到問題就會手足無措。而學問豐富的人，以碰到問題變會在腦海里涌現(xiàn)出各種解決辦法。讀書就是對過去學問經驗的記錄，而這些智識就要用在這個時候，所謂"養(yǎng)軍千日用在一時"就是這個道理。
說完了"為什么讀書",下面我們就來討論一下"怎么讀書".胡適先生認為，首先要培養(yǎng)起讀書的習慣，習慣重于一切方法。對此我也非常贊同，沒有養(yǎng)成讀書的良好習慣，又談何讀書的方法呢？那么關于讀書的習慣，胡適講了三點：一是勤，二是伸，三是謙。勤奮是成功的基礎，讀書做學問更不能自欺欺人。其次謹慎小心也是很重要的。另外，讀書要保持謙遜的態(tài)度，萬不可自以為是，不經考察便妄下結論。
最后，說到讀書的具體方法，胡適先生留下了兩個字："精"和"博",也就是我們通常所說的"精讀"和"泛讀".對于"精"字，胡適先生強調了"四到",即"眼到、口到、心到、手到"."眼到"指的是個個字都要認識，這是保證我們對書本內容理解的準確性。書是集字而成的，要是字都認不清就無所謂讀書了。"口到",前人所謂"口到",是把一篇文章倒背如流?，F(xiàn)在雖不再提倡死記硬背，但如果我們遇到極其精彩的文章和段落，不妨把它背下來或至少誦讀幾遍，這至少在我們作文的時候會是一筆亮點。"心到"的意思是認真體會作者行文的用意和想要抒發(fā)的情感。"手到"即通過札記和做筆記的方式寫下一些文章中的妙語，又或者寫下自己的`感悟與體會。那么對于"博"就更為人們所認可了，中國人所謂"開卷有益"就是這個意思。胡適先生提出要多讀書，無論什么書都要讀，因為往往一本極其平常的書可能會給你帶來意想不到的啟示和驚喜。就如眾所周知的達爾文的進化論，他花費了三十多年的光陰，積累了許多材料，但總也想不出一個簡單的答案。偶然讀到馬爾薩斯的《人口論》后便大悟起來，了解了生物進化"物競天擇"的原則。
總的來說，胡適先生的這些關于讀書的思想讓我受益匪淺。當下，我們生活在以個信息爆炸的現(xiàn)代化社會，大量的信息通過各種媒介滲透到我們每天的工作和學習中，各種碎片化的知識每天不斷地更新，并且不斷地通過手機、互聯(lián)網等終端設備傳遞至我們的大腦。人們，特別是我們當中的年輕人已經沒有時間和愿望安靜地坐下來拿起一本書來細細品嘗。我們每天生活在快節(jié)奏的社會，消費者各種"快餐文化",心氣也跟著浮躁起來，這只會讓我們奔波的身心更添一層疲憊。因此，找個機會，拿起一本好久不看的書，試著放松自己，不帶任何焦躁，不再為了完成什么任務，投入進閱讀的世界里，沉淀，沉淀，再沉淀……你會感受到閱讀的美好，生活的美妙。
讀習慣訓練有感篇十七
今天，讀到《精神飽滿地投入每一天》這篇文章，給我的啟發(fā)很大。教育需要激情，我們每個教師都應在這希望的季節(jié)把活力的種子撒播到學生和周圍人的身邊，精神飽滿的投入到自己的工作中。
良好的精神面貌體現(xiàn)了我們教師的魅力。教學需要激情，尤其對于小學生來說，沒有激情的課堂平平淡淡。有了激情，學生們的情緒將受到感染，身心振奮；有了激情，教學活動就能生動、形象，富有情感性，增強教學效果。良好的開端是成功的一半。在新學期，用自己飽滿的熱情，影響每個學生精神振奮的投入到學習中。教師應該怎樣保持飽滿的精神狀態(tài)呢？文中這樣告訴我們：首先要有良好的心理素質。如高度的敬業(yè)精神、責任感和事業(yè)心，堅強的意志品質和良好的情緒特征，開朗的個性和樂觀的精神，豁達的胸懷和真誠的態(tài)度，廣泛的興趣和堅定的自信心。新時代的教師應當崇尚美，力求教育智慧的優(yōu)化，教育人格的豐滿，努力完善自身的精神面貌，以飽滿的精神投入到每天的工作中去，不斷地提高自己的修養(yǎng)，充實自我，完善自我。
讓我們精神飽滿的投入到每一天的工作中，帶著對職業(yè)的執(zhí)著和投入，相信自己的能力，將工作做得更好。
讀習慣訓練有感篇十八
“有志之人立長志，無志之人常立志”，這句話有毒。我被這句話害了不是一次兩次，不是一天兩天。每逢樹立一個新目標不能堅持，放棄之后也不甘心，不甘心被扣上“無志之人”的帽子。生活可想可知了。出現(xiàn)這樣的問題，首當其沖的應該是志向大小的問題，心急吃不了熱豆腐，要是硬吃，那就只能是被燙回來；其次，有個人明確表示了，你常立志和有志無志根本就毫無關系，這真是給我了不小的震撼。原文是這樣說的“打字有什么挑戰(zhàn)性呢？動一動身體有什么難的呢？安靜地坐一個小時讀書有什么做不到的呢？這些行為在我們生活中變成了如此巨大的挑戰(zhàn)，原因是我們被灌輸了以動力為基礎的社會理論，它說，你必須振奮起來才能實現(xiàn)夢想或者洗衣服。我們用社會規(guī)范、有限的信念和不切實際的目標鍛煉頭腦的方式是錯誤的?！痹瓉聿恢裁磿r候被荼毒了。今天一個普普通通的宅男來為“無志之人”翻牌了，所謂無志之人，用我過去不太成熟的見解理解應該是：沒有志向，沒有動力，不能堅持，總而言之就是沒有達到自己希望的樣子，但又心有不甘，如若不然也不能三番五次的總立志。如果你也有類似的經歷，來看看宅男怎么說。這是一個美國的宅男，他叫斯蒂芬·蓋斯，也可以稱呼他懶斯蒂芬·蓋斯，因為他也比較懶。但是他突破以往所有的偏見，研究出了一種習慣養(yǎng)成法，這種習慣也很神奇，可以說幾乎不能被外界的各種破壞所干擾。署名《微習慣》，就是每天只做一點點，想失敗那你就太天真了。
莫不是策略出了什么問題吧？
“自我損耗”五大威脅。
不要因為別人或者社會觀點才決定努力改變自己。當我知道做眼保健操可以緩解視覺壓力時，我就決定開始長期的來做這件事，很簡單，10分鐘的時間就夠了，但一想到長期我就覺得沒時間，每天都是準備入睡才做，胡亂揉幾下，最后徹底放棄了?？戳恕段⒘晳T》后，覺得可以先每節(jié)只做兩個節(jié)拍，或者干脆先抬起手，鍛煉抬手放在天應穴上就可以，這么做以后覺得太容易了，多揉一圈也沒關系，然后甚至超額完成了。
如果目標定的太高，主觀疲勞就會產生，就像我一想到長期我就覺得太累了。但做微習慣可以有效緩解，只要抬起手就可以，不需要多大的努力，太容易了。
萬事開頭難，要推倒一面墻，所以第一次的力量一定不要太大。就像一個靜止的小球，只要一點點力就能使它運動起來，阻力就是還沒對它用力之前。第二個阻力就是在原來的基礎上加大運動范圍，這時候需要再給它一個力，當然，然而基底神經節(jié)抗拒劇烈變化，所以只能采用微小的步驟慢慢撼動這個“大樹”，就像水滴石穿。當然這也正是水滴的魅力。4，以微習慣跨越雙重障礙障礙會來自兩個方面，一個是精神一個是身體。我第一次學小提琴，費了九牛二虎之力，才能不看書彈簡單的音符，覺得琴弦真是太硬了，手指腫起來，它怎么就不能軟點，胳膊和后背都是酸軟的，最后癱軟無力的躺在床上，看天花板都是琴弦。第二天再彈，簡單的音符已經忘得所剩無幾，我就想記性這么不好了，我是不是不適合學這個。別說那些天籟之音了，我連祝你生日快樂都彈不出來，我是不是天生和小提琴沒有緣分?，F(xiàn)在重新想起我的小提琴，它已在墻角落滿了風塵，學習彈的時候夏天覺得太熱冬天覺得太冷，不冷不熱的時候又覺得太累太困。其實如果一天只彈一個音符也不會太難，無論冷熱，工作疲憊，一個音符對我來說都不是一個難題，這樣一想，我又有信心學它了。
微習慣看似微小，卻能幫助我們減少自我損耗，跨越障礙。會在不知不覺中，沒有意識的情況下改變我們的生活方式和行為習慣，如果你也想變得更好，不用熬夜研究成功人士的成功經驗，《微習慣》就是離你最近的寶貴秘籍。
讀習慣訓練有感篇十九
習慣是每個人都有的。但是每個人的行為習慣都不一樣。有些人的習慣是一放學回家就看電視和上網。有些人一放學回家就做作業(yè)。甚至有些人早上有事趕不上的時候也不漱漱口，不洗臉。久而久之，即使他們有時間，也不想去做。
《讓好習慣主宰人生》里有一個故事：一個窮人在路上發(fā)現(xiàn)了一本書，里面有一張羊皮紙，上面寫著把鐵變成金石的秘訣。他知道把鐵變成金石是在黑海。因為他習慣了撿起石頭扔掉，命運讓他找到了，但他習慣性的把它扔到海里?，F(xiàn)實生活中有多少次不是這樣？一個老師，他的工作人員有一個好學生，他不會每次都看作業(yè)，因為他知道這個學生一定做得很好，做得很對。但是有一天，好學生沒做作業(yè)，老師看都沒看就過去了。學生想：反正我不寫作業(yè)，老師也不會怪我。他甚至不看我的作業(yè)。從那以后，這個學生每天都欠作業(yè)。長大后一事無成，開始怨恨自己的老師，他的壞習慣導致一個人未來的輝煌如此暗淡。所以你要注意你的行為，也就是你的習慣！
在后來的一個故事里，一群年輕人去北京面試一家外貿企業(yè)，這是肯定的，但是因為隨便翻了別人的東西就被淘汰了。這告訴我們，即使你是世界上最聰明的人，你也沒有尊重別人的好習慣，也沒有人喜歡和你在一起。即使你是時間上最傻的人，你很尊重人，人也會漸漸喜歡你。如果你學業(yè)有成，覺得自己很棒，對別人大吼大叫，大家只會覺得你很男性化，沒人愿意和你相處。一開始，你在背后指指點點，然后你開始當面指責你，然后你討厭你，直到你不想和你說話，甚至不想見你。所以，好習慣的重要性也很強。
第三個故事：一個朋友的女兒打電話的時候很有禮貌。她一開始就說：“你好，你找誰？這是xx的家?！彪m然故事里沒有提到朋友的女兒打錯電話應該說什么，但我覺得她應該說：“對不起，我本來是打給xxx的，因為我的疏忽給你帶來了不便，請原諒?！鄙钪校行┖⒆影胍共恍⌒膿苠e了號碼，她的.反應是馬上掛斷。禮貌也是生活中的一個好習慣。
老子說：“天下難，必易；世間大事，必有細枝末節(jié)?！标惙唬骸安粧咭晃?，何以掃天下？”耶！你做不了最簡單的事，怎么能做世界上最難的事？你連最小的事都做不了，怎么能做世界大事呢？你不能把一個房子打掃干凈，你怎么能打掃世界！
有時候，你覺得自己沒有什么好習慣。比如你覺得自己學習沒有xx努力，那為什么不去培養(yǎng)自己呢？即使你的老師和父母沒有培養(yǎng)你的好習慣，如果你想要好習慣，那就培養(yǎng)吧！也可以請父母幫幫你。
朋友們，加油，讓好習慣主宰你的生活！
讀習慣訓練有感篇二十
書是人類一生的朋友，滌蕩靈魂，開啟心智，的確如此。最近讀了《好習慣奠定好運道》這本書，第六章：“讓工作更高效的好習慣”讓我感觸很深，下面和大家分享一下我的心得。
首先，找準位置，堅守職責。“鷹擊長空，魚翔淺底，象馳平原，駝走大漠?！泵總€人都有自己的位置，在屬于自己的位置上才能演繹出不一樣的美麗，世界上沒有兩片完全相同的葉子，因為不同才精彩紛呈。一位高級的建筑工程師沒有必要看不起一位普通的建筑工人，一位普通的農民也沒有必要羨慕科學家是多么偉大，因為每個人都有自己的不同的位置，努力把自己的事情做好，才是對自身價值最好的體現(xiàn)。
其次，工作中不要帶個人情緒。現(xiàn)實生活中有好多人，喜怒形于色，高興了就得意洋洋，不高興了看誰都不順眼。“不以物喜，不以己悲”是一種大智慧。生活中的個人情緒不應該帶到工作中來，因為它不但影響自己的工作效率，更能體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)與素質。無論是工作還是生活中都需要處變不驚，臨危不亂，氣定神閑，把自己的狀態(tài)調整到最好，處處充滿正能量。其實很多事情，很多時候都是這樣，不要把你自己的`過錯遷怒于別人。太陽升起時，一切都會煙消云散，但前提是，你必須是那個等太陽的人。
最后，勤奮努力，不斷學習和創(chuàng)新。汗水是成功人士背后的辛酸，是那些甘于平庸的人們的調味劑。成功沒有偶然，都是一步一步勤奮努力的結果。勤奮的品質讓人走向成功。很多人看到了別人的晉升，羨慕不已，卻沒有看到他人背后超乎常人的努力。也許你逛街，玩游戲的時候，別人正在努力看書，給自己充電。不要給自己的懶惰找借口，因為它會讓你離成功越來越遠。我創(chuàng)故我在，固步自封，死板僵化是時代進步的絆腳石，沒有任何一個時代是倒退式發(fā)展的，落后就要挨打，為什么不給自己一個展示自我的機會，在平凡的崗位上也會有不一樣的人生。
文化之樹，儀態(tài)萬方。讀完這本書，我受益頗豐。我是一名普通的高速收費員，堅守崗位是我的職責，敬業(yè)奉獻務實創(chuàng)新，是高速工作的基石?！皭鄹咚伲鲐暙I，爭做一名優(yōu)秀收費員”是我努力的方向，在以后的工作中，我會拒絕懶惰，努力學習，把飽滿的精神狀態(tài)投入到我們無限熱愛的工作中去，積極，自信，樂觀，努力做到最好！
讀習慣訓練有感篇二十一
《微習慣》一書是美國作家斯蒂芬·蓋斯所著。micro是小而小的意思，微習慣強調的是：這個動作太小了，簡單到不能失敗。作者引用了自己的親身經歷。他是個胖子，總是為減肥和鍛煉發(fā)愁，但又怕累。后來，他告訴自己，他會每天做一個俯臥撐。通過這樣的小動作，他可以毫無心理壓力的去健身房。鍛煉身體，然后慢慢養(yǎng)成習慣，成為健身達人，最重要的是，成為微習慣概念的創(chuàng)始人，寫下了這本實用的書?！拔⒘晳T”最妙的是，把困難的事情分解提煉，直到你把它們分解成一個你可以輕松做到的動作，這讓你樂于行動，并能保證你有能力完成它，比如去去健身房，然后告訴自己每天跑100米，要寫的話，一天寫50字就可以了。如果您仍然感到壓力，穿上運動服和跑鞋，走出家門，或者打個字。正是這種簡單得讓你無法拒絕或失敗的行動，讓你放下心理包袱，消除懶惰和負面情緒，開始付諸行動。
微習慣是一種非常微小的`積極行為，你需要每天強迫自己去做。微習慣太小而不會失敗。因為這個特點，它不會給你帶來負擔，而且超級“騙人”，這使它成為一種非常有利的養(yǎng)成策略。微習慣策略的科學原理說明了為什么人們不能長期堅持大多數(shù)主流的成長策略，也揭示了人們長期堅持微習慣策略的可能性。當人們最后未能做出改變時，他們通常認為自己是原因，其實問題不在于他們，而在于他們采用的策略。當您開始做事時，您的大腦會像微習慣教給您的方式一樣告訴您，持久的改變就很容易。
讀習慣訓練有感篇二十二
大約兩年前從得到app成甲大大的專欄《每天聽本書》聽到這邊書，開始了我的中年蛻變。
其時，年屆40的我，吸煙酗酒熬夜網游掏空了自己的精力和時間，多年的不良生活習慣讓自己的身體狀況極為不堪，經常感冒低燒，注意力不集中，事業(yè)萎靡不振，身邊也有朋友英年早逝，內心深處極為渴望改變，嘗試過各種方法，咕咚跑步，keep打卡…全部半途而廢。
直到一次偶然的機會聽到成甲的每天聽本書里講到《微習慣》這本書，一口氣聽完，感覺完全是為我這種毫無意志力，自律性極差的普通人量身定做的武功秘籍。
反復聽，并照做，開了一個新的keep賬號重新開始，目標真的是每天一個俯臥撐和一個卷腹，并且每天在朋友圈里打卡自己的運動情況，然后，人到中年的我開始了新生，開始了蛻變，開始了野蠻生長。
現(xiàn)在的我，已經養(yǎng)成了健身的習慣，身體健康，幾乎不生病，偶爾受涼感冒只需多喝幾杯熱水就能痊愈；健身房里，我的身材是新手艷羨的'對象；旱鴨子的我學會了游泳；養(yǎng)成了閱讀的習慣，這本《微習慣》是我在微信讀書里看完的第47本書；已經戒煙兩年；已經戒網游一年…還有一些好習慣和新技能正在養(yǎng)成中。
凡此種種都是從17年初遇見這本書的音頻講解開始的。
當微信讀書推送到這本書時，便虔誠的拜讀了一下（此前是沒有看過原著的）。老實說，作者寫作水平真心一般（也許是翻譯水平一般，哈哈），但瑕不掩瑜，這本書是習慣養(yǎng)成領域實戰(zhàn)第一書，尤其是對普通人而言，很有用。
如果您對自己的現(xiàn)狀不滿，渴望改變，從翻開這本書開始，從每天一個俯臥撐開始，從樹立并執(zhí)行一個小到讓人發(fā)笑的微目標開始吧，相信我，相信相信的力量，從此刻開始，你會開啟一個與以往不同且有意思的嶄新人生！
讀習慣訓練有感篇二十三
我們首先應該尊重孩子提問的權利，孩子們在課堂上有什么問題，可以隨時打斷老師的話，提出自己的問題。老師對孩子的問題要表現(xiàn)出極大的興趣。一方面要允許幼兒提簡單的問題。孩子提簡單的問題，往往被大人們認為沒有思維價值，冷淡處理之。其實，問題的簡單與深入，與幼兒觀察事物的細致程度與積累的認識經驗豐富與否等有關。孩子在簡單問題的思考中能發(fā)現(xiàn)更多深層次問題。我們首先應該不厭其煩地聽取孩子的簡單問題，給他們一個積極寬松的提問環(huán)境。有了適宜的環(huán)境，良好習慣養(yǎng)成才有可能。另一方面要給幼兒發(fā)現(xiàn)問題，提出問題的時間與空間。在一些教學活動中，還是存在孩子圍著老師轉的現(xiàn)象，沒給孩子提出問題的時間與空間，特別是時間。老師提供孩子操作材料讓幼兒活動，希望幼兒能夠提出老師預設的問題，以便進行下一個環(huán)節(jié)的活動。這時孩子的玩受老師控制多，孩子一時半會兒不能提出老師需要的問題，老師就急于引導個別孩子能夠提出，完成教學任務。這樣絕大部分孩子往往根本沒有同樣的感受與問題需要，達不到教育的效果。
我們還應該關注孩子的問題表現(xiàn)。孩子提不出自己的問題，只能被動接受老師的指導，形成不了師生雙向互動的活動，漸漸地孩子獨立思考能力就弱。孩子缺乏獨立思考，老師就更有可能想當然地采用傳授、灌輸式的教學。這是我們老師所不愿看到的，然而卻會在自己不經意忽視孩子的問題表現(xiàn)中發(fā)生著。其實孩子的問題往往有其獨特的表現(xiàn)，需要我們去發(fā)現(xiàn)。一方面要在孩子的操作過程中，發(fā)現(xiàn)孩子的問題。我們能夠相信孩子有一百種語言，那么在培養(yǎng)幼兒善于思考問題習慣的時候，就不該只有一個用語言表達問題的標準。有的孩子語言表達能力弱些，但并不表示他就沒有自己的問題思考。孩子的思維是直覺行動、直觀形象的，他們對事物產生的問題往往多藏在操作活動中，而我們習慣于組織操作后的交流，好象只有在交流中孩子提出了問題才真正進行了探索活動，所以常出現(xiàn)操作時孩子熱情高漲，交流時孩子懶懶洋洋，這種現(xiàn)象在年齡越小的孩子中越明顯。另一方面要做孩子的知音，與孩子想到一塊兒去。當還不會說話的孩子依依呀呀的'表達被大人所領會時，會因興奮而更多表達，所以當孩子有自己的問題，但不能準確表達的時候，老師要耐心傾聽，再根據(jù)觀察了解，幫助孩子準確提出問題。這樣孩子提問的積極性就更高了。
提問是孩子積極思維的外部表現(xiàn)，我們要鼓勵孩子多提問，有愛提問的好習慣。但任何一種習慣要形成都離不開一貫地堅持與練習，養(yǎng)成好提問的習慣也一樣需要練習。孩子細致觀察的能力還較弱，他們對周圍變化、新鮮的事物容易引起興趣，不變的環(huán)境對孩子提問習慣培養(yǎng)不利。我們可以通過變化區(qū)角活動的材料，帶幼兒外出參觀，使幼兒每天都接觸新事物，有提出問題的練習機會，一個孩子有問題就可展示給許多孩子，引發(fā)更多孩子的問題，讓提問與討論解決問題的孩子都能獲得成功感，良好習慣的養(yǎng)成也就不成問題了。
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