教案是教師為備課教學(xué)而制定的一份詳細(xì)計劃和指導(dǎo)材料，有助于提高教學(xué)效果。教案的設(shè)計要有一定的靈活性，適應(yīng)課堂實(shí)際情況的變化。下面是一份針對某個教學(xué)內(nèi)容的教案，希望能對你的課堂教學(xué)起到一定的指導(dǎo)作用。
體育教案實(shí)心球篇一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
與同伴一起發(fā)展投擲能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2、教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3、同時教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1、理解和掌握游戲的方法。
2、積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫。
難點(diǎn)：出手速度快的拋球動作。
教師活動：
1、教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。
2、進(jìn)行動作的講解并示范方法。
3、提示實(shí)心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5、一個接一個的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3、在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。
三、放松練習(xí)。
教師活動：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：四列橫隊。
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體育教案實(shí)心球篇二
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求。
2.組織隊列練習(xí)。
3.提出游戲練習(xí)的要求。
4.組織游戲。
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)。
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)。
組織：圍圈站立。
二、合作探究、掌握技能。
教師活動：
1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求。
2.示范徒手的動作，同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解。
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)。
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)。
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)。
6.組織進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)。
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗。
組織：散點(diǎn)。
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三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)。
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求。
2.講解接力的方法。
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）。
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法。
2.小組合作積極的投入比賽中去。
體育教案實(shí)心球篇三
學(xué)生能夠說出原地側(cè)向?qū)嵭那虻膭幼饕I(lǐng)，85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動作。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
用力順序和出手速度。
【難點(diǎn)】。
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
三、教學(xué)過程。
1.課堂常規(guī)：整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
之前我們學(xué)過雙手前擲實(shí)心球，同學(xué)們想想，還可以怎樣推實(shí)心球呢？對，我們也可以單手推實(shí)心球，今天老師就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下單手推實(shí)心球的技術(shù)——原地側(cè)向推實(shí)心球。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.捕魚游戲。
方法：老師與體委組成漁網(wǎng)，其他同學(xué)為小魚，在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚，被捕到的小魚變成漁網(wǎng)一起捕魚，直到全部被捕為止。
規(guī)則：學(xué)生不能踩線，不能出線，按教師要求進(jìn)行。
2.徒手操：頭部運(yùn)動，擴(kuò)胸運(yùn)動，腹背運(yùn)動，弓步壓腿，活動手腕腳踝。
3.專項練習(xí)：兩人一組拉肩練習(xí)，俯臥撐練習(xí)。
(三)基本部分。
1.教師示范技術(shù)動作，啟發(fā)學(xué)生思考。
提問：老師剛剛做的動作和之前學(xué)過的雙手前擲實(shí)心球有哪些不同？
學(xué)生回答：單手持球，有蹬地轉(zhuǎn)體和撥指的動作。
組織教學(xué)：呈八字式站立。
2.教師總結(jié)講解技術(shù)動作。
動作要點(diǎn)：持球時，手指與指根觸球，大、小拇指夾球，將球置于鎖窩處，掌心向前，肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。發(fā)力時，蹬地，轉(zhuǎn)體頂髖，挺胸，推球，撥指?？偨Y(jié)出口訣：蹬轉(zhuǎn)挺推撥。
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。
(1)原地徒手模仿向前推球練習(xí)，體會手臂推球動作。(10次/人)。
糾錯：手肘未抬起。
組織教學(xué)：在教師口令下進(jìn)行，1-準(zhǔn)備，2-投擲。
要求：肘關(guān)節(jié)抬起，身體協(xié)調(diào)用力。
(2)四列橫隊推沙包練習(xí)，并且默念口訣，體會發(fā)力順序。(5次/人)。
糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲動作時，沒有充分蹬地，注意發(fā)力順序，積極蹬地。
組織教學(xué)：四列縱隊依次進(jìn)行。
(3)四列橫隊推實(shí)心球練習(xí)。(5次/人)。
糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒有用到蹬地力量，只用手臂力量進(jìn)行推球。
(4)分層投擲練習(xí)，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評、互評。
5.游戲—看誰推的遠(yuǎn)。
方法：學(xué)生分成4組，在場地上預(yù)先設(shè)計不同遠(yuǎn)度的3個投擲得分區(qū)，學(xué)生依次進(jìn)行投擲，每個小組總計得分最高者獲勝。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動-團(tuán)結(jié)小分隊。
組織教學(xué)：圓形站立相互捶打。
要求：放松活動，身心充分放松，注意為他人捶打力量不易過大。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，提出期許，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習(xí)密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
實(shí)心球30個、沙包30個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。
體育教案實(shí)心球篇四
1．整隊快、靜。
2．精神飽滿。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)xx。
要求：態(tài)度端正，動作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段
雙手頭上投實(shí)心球
1．教師示范。
2．講解動作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項。
6．加難度（三個人傳接球）
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時注意安全。
游戲：截住空中球
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動作。
2．適當(dāng)時教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
體育教案實(shí)心球篇五
目
標(biāo)
1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體做法。
2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動路線，方向。
3.學(xué)生知道接傳球突破的.動作要領(lǐng)并有30%左右的學(xué)生能較熟練，做到蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。
4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。
5.全課練習(xí)密度45%左右。
教學(xué)。
過程。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動。
學(xué)生活動。
時
間
引
起
注
意
階
段
激
發(fā)
興
趣
階
段
課
堂
常
規(guī)
游
戲
1.鳴哨靠攏。
1.師生注目禮。
2.安排見習(xí)生。
4.宣布本課內(nèi)容。
1.講解游戲方法及要求。
（1）躲閃拍球。
要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。
學(xué)生人手一球，在球場上自耍球練習(xí)（課前）。
1.以教師為中心靠攏，如圖。
1.立正，稍息。
2.有見習(xí)生隨堂見習(xí)。
3.認(rèn)真聽講，了解本課情況。
1.聽清游戲方法要求，積極思考，
同上隊形。
（1）學(xué)生充分運(yùn)用自己的躲閃。
技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。
要求：在躲閃的同時須拍對方。
的球。
活動范圍：半片籃球場。
1
分
鐘
8分鐘。
體育教案實(shí)心球篇六
教師活動：
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3.同時教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫
難 點(diǎn)：出手速度快的拋球動作
教師活動：
1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。
2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。
3.提示實(shí)心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5.一個接一個的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3.在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。
三、放松練習(xí)
教師活動：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織：四列橫隊
場地器材：實(shí)心球
體育教案實(shí)心球篇七
楊綾子。
學(xué)校。
班級。
四年級。
人數(shù)。
男7人、女3人。
執(zhí)教者。
葛理達(dá)。
日期
課題。
教學(xué)。
目標(biāo)。
水平︵。
三
︶
運(yùn)動參與。
通過讓學(xué)生主動參與動作學(xué)習(xí)，具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
運(yùn)動技能。
使學(xué)生掌握正確的“單手肩上推實(shí)心球”的技術(shù)，并能運(yùn)用到游戲中去。
身體健康。
發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
心理健康。
通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，自主學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生體會到玩的樂趣。
社會適應(yīng)。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動的意識。
教學(xué)程序。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動。
學(xué)生活動。
組織形式及要求。
活躍情緒激發(fā)興趣階段。
課堂。
常規(guī)。
1.??課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2.??集合整隊，師生問好。
3.??隊列練習(xí)。
4.??宣布本課內(nèi)容。
1.???學(xué)生成一列橫隊。
2.???師生問好。
要求：
1.??整隊快、靜。
2.??精神飽滿。
制造氣氛。
1.???教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2.???帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1.??學(xué)生邊看邊模仿教師動作，盡力做好。
2.??培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1.??教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2.??引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1.???學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2.???學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1.?????教師示范。
2.?????講解動作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手胸前傳球的口訣。
3.?????個別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評。
4.?????學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5.?????強(qiáng)調(diào)注意事項。
6.?????加難度（三個人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1.??學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2.??學(xué)生認(rèn)真聽。
3.??學(xué)生點(diǎn)評。
4.??學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5.??增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時注意安全。
游戲：截住空中球。
1.??教師帶領(lǐng)大家分組。
2.??師講解游戲規(guī)則。
3.??教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1.???學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動作。
2.???適當(dāng)時教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
組織：
要求：
1.??遵守游戲規(guī)則。
2.??注意安全。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
放松舞（音伴）。
音樂響起，教師參與放松活動并給學(xué)生提示。
學(xué)生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點(diǎn)。
要求：
1.??師生共舞。
2.??身心放松。
小結(jié)。
教師小結(jié)，布置收還器材。
學(xué)生自我小結(jié)，收還器材。
組織：散點(diǎn)。
體育教案實(shí)心球篇八
單手側(cè)向?qū)嵭那螂`屬于田徑項目當(dāng)中的投擲類項目，對于小學(xué)段的學(xué)生來講，適合小學(xué)高年級學(xué)生練習(xí)，該項目主要是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)，鍛煉學(xué)生爆發(fā)力的練習(xí)課程。但是考慮到這節(jié)課面對的學(xué)生是小學(xué)學(xué)段的，對于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來說，因為其注意力不夠集中容易對新事物產(chǎn)生興趣，因此，教師在上這節(jié)課的時候要注意創(chuàng)新，充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂當(dāng)中，構(gòu)造出學(xué)中玩玩中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，杜絕過分單一和傾向性的傳授知識的教學(xué)模式。由于投擲項目存在一定的危險性，在學(xué)生練習(xí)前要一定進(jìn)行安全教育。
建議：教師能夠思考更多的游戲教學(xué)，在課中多創(chuàng)設(shè)一些場景，在游戲場景中去調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
教案：
一、課題：單手側(cè)向推實(shí)心球
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動作。
2.過程與方法：學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。
3.情感態(tài)度與價值觀：增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識，面對困難百曲不撓，勇往直前的心理，勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。
三、重點(diǎn)：完整連貫的做出投擲動作。
四、難點(diǎn)：投擲過程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。
五、教學(xué)過程：
(一)開始部分
課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身活動：單手橘子接龍游戲，游戲規(guī)則：
2.熱身操：
體育教案實(shí)心球篇九
本節(jié)課，根據(jù)小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、進(jìn)取性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度。經(jīng)過教師的活力導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)資料的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的進(jìn)取性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
二、教材資料。
2.游戲：《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》。
三、組織設(shè)想。
根據(jù)中年級學(xué)生模仿力強(qiáng)、活潑好動的特點(diǎn)。在課的開始設(shè)計：冬天到了，小燕子要從北方飛回南方，模仿小燕子飛的動作慢跑。使學(xué)生在歡快的氣氛中，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備部分中設(shè)計了模仿操的動作，讓學(xué)生對體育運(yùn)動有初步的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，從而到達(dá)熱愛體育的目的。經(jīng)過對模仿操練習(xí)，做到活動全身的效果。
在學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球的教學(xué)中，經(jīng)過學(xué)生自主練習(xí)，采用各種各樣的拋實(shí)心球和投擲實(shí)心球的方法，教師再加以引導(dǎo)，過渡到要學(xué)習(xí)的資料。讓學(xué)生感到我們學(xué)習(xí)的動作是他們自我創(chuàng)造出來的，從而調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的進(jìn)取性。教師及時評價做的好的同學(xué)。強(qiáng)調(diào)向前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng)，并在教學(xué)中注意安全，統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
在學(xué)習(xí)《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》游戲中，讓學(xué)生扮演小司機(jī)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。經(jīng)過游戲，讓學(xué)生體驗僅有在練習(xí)中團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揮團(tuán)體的力量才能取勝。游戲中除了教師要求的動作外，能夠讓學(xué)生進(jìn)取思維，創(chuàng)設(shè)更好的方法進(jìn)行游戲。教師及時評價，激勵落后的小組團(tuán)結(jié)一致取得后面比賽的勝利。
最終在音樂的伴奏下做放松活動，使學(xué)生的身心得到充分放松。師生共同總結(jié)，談體會怎樣才能做的更好。讓學(xué)生在簡便愉快的氣氛中，結(jié)束課堂教學(xué)。
體育教案實(shí)心球篇十
本課以“健康第一”為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)；讓學(xué)生在歡樂的氣氛中，自主、合作、探究地學(xué)習(xí)，體驗成功、激發(fā)興趣，師生同樂；為終生體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析。
1、對投擲感興趣（個性是男生），原地正面擲實(shí)心球動作需要規(guī)范。
2、學(xué)生探究、自主學(xué)習(xí)方式還需轉(zhuǎn)變。
3、學(xué)生喜歡游戲活動。
三、教材資料：
1、學(xué)習(xí)原地正面擲實(shí)心球。
2、游戲：“踩地雷”
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣，充分發(fā)揮個人才智和群眾智慧。
2、技能目標(biāo)：基本掌握原地正面擲實(shí)心球的正確動作，發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高原地向前擲實(shí)心球潛力。
3、情感目標(biāo)：透過游戲激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和用心進(jìn)取的精神，并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。
五、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：體會和感悟由下向上、向前拋擲動作的用力順序。
難點(diǎn)：球出手的速度和角度，動作連貫，不停頓。
六、教學(xué)程序：
體驗―思考--啟發(fā)―頓悟--學(xué)生討論、優(yōu)生示范----鞏固練習(xí)。
體育教案實(shí)心球篇十一
本課依照“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生主動探索、合作創(chuàng)新為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在練習(xí)實(shí)心球的過程中發(fā)揮他們的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
本課選取原地雙手頭上正面擲實(shí)心球作為主教材，原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球是出自于水平四（七年級）體育與健康的教材內(nèi)容。學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時發(fā)展學(xué)生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，樹立學(xué)生的自信心。但同時也能暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制的特點(diǎn)。因此，確定本節(jié)課的重點(diǎn)為超越器械時的“滿弓”和快速用力；難點(diǎn)為超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。
本單元的教學(xué)對象是七年級，水平四，共28人。正是剛剛步入青春期階段，身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化。身體方面會出現(xiàn)肢體長、肌肉發(fā)育弱、力量不足、關(guān)節(jié)固定不穩(wěn)等特點(diǎn)，因此在做動作時會受到一定的影響。所以本節(jié)課在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過程中，學(xué)生先體會動作，然后通過教師講解和分組練習(xí)及相互間糾正錯誤動作，讓他們體會到投擲實(shí)心球時要注意到的出手速度、角度及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
正面頭上擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)。
作，20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動作。
合作精神，并從中體驗成功的樂。
重點(diǎn)：超越器械時的“滿弓”和快速用力難點(diǎn)：超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力
教法：情景教學(xué)法、講解法、示范法、游戲法、積極評價法、糾錯法
學(xué)法：觀察法、模仿法、小組討論法、小組練習(xí)法、分解練習(xí)法
1、
生理負(fù)荷預(yù)計：課的密度：30%――45%
平均心率：100――110次/分
2、心理負(fù)荷預(yù)計：預(yù)計90%的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中體會到快樂，接受本節(jié)課的內(nèi)容安排。
體育教案實(shí)心球篇十二
抓住現(xiàn)有器材特點(diǎn)，進(jìn)行合理的開發(fā)和運(yùn)用，創(chuàng)造貼合學(xué)校實(shí)際情景和學(xué)生發(fā)展需要的簡單易行、形式活潑、科學(xué)有效的教學(xué)資料，既能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，又有利于提高學(xué)生的運(yùn)動技能，真正促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)本事健康發(fā)展，把“健康第一”的指導(dǎo)思想認(rèn)真落實(shí)到每一節(jié)體育課堂中去。
二、學(xué)情分析。
水平三（五、六年級）是從小學(xué)向中學(xué)過渡的重要階段，同三、四年級相比，這一時期的學(xué)生在身體和心理上發(fā)生了較大的變化，已經(jīng)將自我劃分為高年級的“大學(xué)生”了。在運(yùn)動中，他們不再滿足于一些粗略、淺顯的教學(xué)資料和幼稚的情景游戲，但由于認(rèn)知水平的限制，對于枯燥的運(yùn)動技術(shù)原理和規(guī)范要求也不大感興趣，更熱衷于“有一些技術(shù)含量、有必須挑戰(zhàn)性和難度”的運(yùn)動和游戲，喜歡在這些活動中參與競爭，展現(xiàn)自我，并具備必須的自主、探究學(xué)習(xí)本事和較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作精神。
三、教材簡析。
隨著水平三學(xué)生運(yùn)動本事的提高，壘球教學(xué)已經(jīng)不能滿足他們在發(fā)展投擲本事方面的需要。所以，本單元的教材以實(shí)心球作為主要器材，選擇了不一樣方式的雙手推、拋實(shí)心球和原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球作為主要學(xué)習(xí)資料，來進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲本事和技術(shù)。同時，也將實(shí)心球在跑、跳、游戲、輕器械操等活動中的運(yùn)用進(jìn)行了探索和實(shí)踐。經(jīng)過這些活動，使學(xué)生進(jìn)一步了解和喜愛實(shí)心球，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，提高他們的速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)本事，發(fā)展創(chuàng)造力，為以后更深層次的投擲教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識奠定良好基礎(chǔ)。
四、教法學(xué)法。
這一單元的教學(xué)既有新授資料，又有復(fù)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的資料，所以，在教學(xué)方法上主要采用了教師講解示范下的學(xué)生體驗式學(xué)習(xí)；教師啟發(fā)引導(dǎo)下的學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)；教師激勵評價下的學(xué)生合作交流學(xué)習(xí)等方法。另外，根據(jù)我校班級人數(shù)比較多和投擲教學(xué)存在必須安全隱患的特點(diǎn)，在分組學(xué)習(xí)中，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用，使學(xué)生能夠遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1．經(jīng)過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取參與投擲的興趣性和主動性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2．經(jīng)過學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生基本掌握2-3方式雙手推，拋實(shí)心球的動作方法；70%的學(xué)生初步掌握原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球的動作方法，提高學(xué)生在活動中的紀(jì)律性和安全意識。
3．在團(tuán)體合作跑、創(chuàng)編實(shí)心球操和實(shí)心球游戲的活動中體驗合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的樂趣，提高速度、力量，耐力和協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。
4．在活動中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)。
1．各種方式的雙手推、拋實(shí)心球。
（1）雙手從頭后向前拋球。
（2）雙手胯下向前拋球。
（3）雙手胯下向后拋球。
（4）雙手向前推實(shí)心球。
2．運(yùn)用實(shí)心球進(jìn)行的跳躍游戲。
1．教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的游戲。
2．教師啟發(fā)學(xué)生做各種熟悉球性的練習(xí)。
3．教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)各種方式的推拋實(shí)心球。
1．學(xué)會全身合理、協(xié)調(diào)用力的方法。
2．遵守紀(jì)律、注意安全。
3-4、能初步掌握原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球的動作，了解出手角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，提高投擲本事和協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)。
1．原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球。
2．運(yùn)用實(shí)心球進(jìn)行的跑步游戲。
1．正確示范，精講多練。
2．學(xué)生團(tuán)體徒手練習(xí)。
3．學(xué)生分組持球練習(xí)。
4．互評互練，共同提高。
5．布置關(guān)于實(shí)心球操的家庭作業(yè).
1．把握動作要點(diǎn)：抬肘持球、用力蹬地、出手迅速。
2．互相幫忙、注意安全。
5、了解實(shí)心球操的基本動作和正確的身體姿勢，增強(qiáng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和合作探究學(xué)習(xí)本事，進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、靈敏素質(zhì)。
（1）教師示范、講解，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。
（2）學(xué)生分組創(chuàng)編1-2個動作。
2．學(xué)生分組創(chuàng)編實(shí)心球游戲（跑、跳類）。
1．師生共同學(xué)習(xí)實(shí)心球操。
2．教師檢查家庭作業(yè)（徒手操、器械操動作圖片）學(xué)生根據(jù)收集的圖片分組創(chuàng)編球操動作。
3．分組展示球操、互評。
創(chuàng)編時不僅僅動腦、動嘴、更樂于實(shí)踐。
6、增強(qiáng)跑的興趣，提高跑的本事，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
1．利用實(shí)心球做標(biāo)志物的不一樣形式的團(tuán)體合作跑：勻速跑、變速跑、耐久跑。
2．學(xué)生分組創(chuàng)編實(shí)心球游戲（拋、擲類）。
經(jīng)過設(shè)計跑的場地、改變跑的路線、添加跑的資料、變換隊員組成以及選擇適宜的音樂等多種方法讓學(xué)生感受跑的樂趣。
1．在跑的過程中表現(xiàn)出進(jìn)取、頑強(qiáng)的態(tài)度。
2．能將所學(xué)的知識進(jìn)行合理運(yùn)用和創(chuàng)新。
體育教案實(shí)心球篇十三
【知識與技能】。
掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動作。
【過程與方法】。
經(jīng)過學(xué)練方法體會用力技巧，增強(qiáng)上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲本事和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
培養(yǎng)良好的合作意識和行為，學(xué)會在思維中活動，在活動中思維的學(xué)習(xí)方式。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】。
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點(diǎn)】。
出手時機(jī)，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)資料，檢查服裝，安排見習(xí)生。
看來大家都十分有信心，那么接下我們就一齊學(xué)習(xí)一項關(guān)豌豆射手的技術(shù)—雙手前擲實(shí)心球!
2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(25分鐘)。
1.示范。
提問：剛剛教師擲實(shí)心球的時候，實(shí)心球在身體前還是身體后對，就是在身體的后面，這個在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。
組織教學(xué)：八字隊形。
2.講解。
動作要點(diǎn)：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。
3.練習(xí)。
(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會用力順序。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
(2)對墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會出手角度。
糾錯：在剛剛的練習(xí)中教師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時候僅有上肢用力，不能全身用力。大家必須要注意了，練習(xí)過程中要體會屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動作，同學(xué)之間能夠用“信號法”來互相提示。
(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。
組織教學(xué)：兩列橫隊間隔半米，距離15米相對而站。
4.檢驗—優(yōu)生展示。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不一樣形式進(jìn)行評價。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動—配樂抖手腕。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情景，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
實(shí)心球20個、小足球20個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。
五、預(yù)計負(fù)荷。
體育教案實(shí)心球篇十四
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2．集合整隊，師生問好。
要求：
1．整隊快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項。
6．加難度（三個人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動作。
2．適當(dāng)時教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
體育教案實(shí)心球篇十五
四年級學(xué)生速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)既是敏感期，也是發(fā)展關(guān)鍵的時期；靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快，肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早。
因此，安排投擲項目的練習(xí)必要的，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
這個時期的學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主導(dǎo)地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，在教學(xué)過程中要有意識地將體育教學(xué)目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。
為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確參與體育鍛煉的態(tài)度。通過游戲，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
1.基本掌握原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動作。
2.發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高原地向前擲實(shí)心球能力。
3.培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和積極進(jìn)取的精神，并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。
原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球。
根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計思想是：
1.重視體育知識和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。
2.根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3.教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生對投擲運(yùn)動的興趣和創(chuàng)新、探究意識，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4.采用分組練習(xí)的教學(xué)組織形式，根據(jù)不同力量和技能水平，安排不同對手進(jìn)行練習(xí)。區(qū)別對待，有針對性的分層施教。
5.重視安全意識的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求學(xué)生聽老師統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
“原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球”單元計劃（3課時）
體育教案實(shí)心球篇十六
教師活動：
1.提出隊列練習(xí)的要求
2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊列練習(xí)
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)
組 織： 圍圈站立
二、 合作探究、掌握技能
教師活動：
1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)
6.組織進(jìn)行小結(jié)
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗
組 織：散點(diǎn)
**** **** ***
** ** **
** ** **
** *** ***
三、 接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
體育教案實(shí)心球篇十七
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。
使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
1、學(xué)會前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。
1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》
2、不等距離跑
學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四年級學(xué)生理解力強(qiáng)，對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運(yùn)動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
蹬地、收腹、甩臂。
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項。
2、課的基本部分
（1）前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
（2）組織教法：
學(xué)生站在圓上，首先進(jìn)行徒手練習(xí)，兩人一組距離15米對練，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行講解示范，教師能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長指揮進(jìn)行輔導(dǎo)，教師巡視指導(dǎo)，教師只對小組評價。
（3）通過《不等距離跑》游戲，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、課的結(jié)束部分
（1）通過抖動達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
（2）教師總結(jié)本節(jié)課。
（3）教與學(xué)法：
在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調(diào)整呼吸。
學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
體育教案實(shí)心球篇十八
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》以育人為宗旨，以學(xué)生為中心，遵照健康第一的指導(dǎo)思想。同時依托水平二雙手從頭后向前拋實(shí)心球教材為載體，重視課堂的實(shí)踐性，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“引導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“自學(xué)”的主體地位。在練習(xí)手段上，教師重視教法的多樣性和有效性，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生掌握運(yùn)動技能。在評價標(biāo)準(zhǔn)上，教師注重過程評價，尤其是在評價的過程中具有針對性、具體性、指導(dǎo)性。經(jīng)過本課學(xué)習(xí)，不僅僅要激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣和進(jìn)取向上的態(tài)度，更要培養(yǎng)安全保護(hù)職責(zé)意識，為終身體育活動打下基礎(chǔ)。
二、教材分析。
《雙手從頭后向前拋實(shí)心球》屬于田徑教學(xué)范疇，是田徑教材中的重點(diǎn)教材。本課教材為水平二資料，共分5課次完成，本課為第二課次。本課教學(xué)結(jié)合游戲《實(shí)心球智力換位》使學(xué)生既動手又動腦，在活動中進(jìn)行探究、展示自我，充分感受到活動的樂趣。經(jīng)過對投擲學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和進(jìn)取進(jìn)取的良好精神品質(zhì)。
三、學(xué)情分析。
三年級的學(xué)生從身體上分析，正處于生長發(fā)育的開始時期，肌肉的發(fā)育與骨骼的增長具有很強(qiáng)的可塑性。從心理學(xué)的角度分析，具有精力旺盛、進(jìn)取心強(qiáng)、情感容易外露、喜歡挑戰(zhàn)與超越等特點(diǎn)。從技能方面分析，學(xué)生之前沒有接觸過實(shí)心球，本課也僅是第二課時，上節(jié)課只是學(xué)習(xí)了持球的方法和持球部位，初步能進(jìn)行投擲?？墒羌寄軜?gòu)成簡單、粗淺，所以本課學(xué)習(xí)是一個講授、細(xì)化、提升學(xué)習(xí)的過程。
四、教學(xué)過程。
1.教學(xué)目標(biāo)：
（1）在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，經(jīng)過各種方式的拋接練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和進(jìn)取參與體育活動的態(tài)度。
（2）經(jīng)過學(xué)習(xí)，學(xué)生能體會到投擲動作用力的變化，明確用力順序正確是提高成績的重要作用。
（3）有60%以上的學(xué)生較熟練地掌握用力順序，發(fā)展學(xué)生上肢及腰腹力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)。
（4）培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)的本事，同時營造一個安全有序，進(jìn)取進(jìn)取的團(tuán)隊氛圍。
2．教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
認(rèn)識理解動作用力變化。
教學(xué)難點(diǎn)：
掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。
3．教法：
根據(jù)教材特點(diǎn)與學(xué)生實(shí)際情景，采用“導(dǎo)學(xué)”的教學(xué)模式，目的是讓學(xué)生經(jīng)過體驗在構(gòu)建知識的基礎(chǔ)上帶著問題去學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。把重點(diǎn)落實(shí)在用力順序上。首先根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，讓學(xué)生進(jìn)行雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部、腰腹和雙臂一齊投三種姿勢的用力變化，同時比較這三次遠(yuǎn)度有什么變化。使學(xué)生既有直觀的理解也有思想的認(rèn)識；然后經(jīng)過掛圖，教師的講解導(dǎo)入，并采用形象教學(xué)法、講解示范法、自主練習(xí)、激勵法、分層法、評價法貫穿課堂，幫忙學(xué)生解決重點(diǎn)。同時讓學(xué)生在一個安全有序的環(huán)境中體驗學(xué)習(xí)的歡樂。
4．學(xué)法：
任何一堂課，從教師制定的精確教學(xué)目標(biāo)，充分的學(xué)情分析，多樣性的教學(xué)手段，針對性的評價等都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)而服務(wù)的。所以在本課的學(xué)習(xí)中學(xué)生是主體，經(jīng)過教師的引導(dǎo)，小組長的骨干作用，學(xué)生經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、嘗試體驗、觀察學(xué)習(xí)、探究合作、分層學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)自我等學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。同時學(xué)生在練習(xí)的時候，能夠與同伴友好相處，在組長確認(rèn)安全的條件下才能進(jìn)行投球和撿球的動作。整節(jié)課始終在一個安全有序，進(jìn)取進(jìn)取的氛圍中進(jìn)行。
五、教學(xué)思路：
（一）課的開始環(huán)節(jié)：（共4分鐘）。
進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，集合整隊師生問好，隊列練習(xí)。
(二)課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：（共9分鐘）。
（3分鐘）讓學(xué)圍繞場地慢跑和跳躍熱身，在跑動和跳躍中體會身體用力的變化。
2.（2分鐘）教師的針對主教材進(jìn)行針對性準(zhǔn)備活動，師生共同進(jìn)行徒手操的練習(xí)。
3.（4分鐘）學(xué)生個人，兩人一組自主進(jìn)行各種方式的投球練習(xí)。
（三）主體環(huán)節(jié)：（共24分鐘）。
1.（15分鐘）雙手從頭后向前拋實(shí)心球。
（2）教師導(dǎo)學(xué)出雙腳前后投球的動作要領(lǐng)并示范，用力順序：
（3）教師引導(dǎo)背弓和撥球練習(xí)。
（4）教師設(shè)置不一樣的練習(xí)區(qū)域讓學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)。
（9分鐘）游戲：“實(shí)心球智力換位”教師講解規(guī)則示范，學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
（四）課的結(jié)束環(huán)節(jié)：
（共3分鐘）安排了放松小律動《小火車》。
六、本課的特色。
在練習(xí)中，教師緊抓重點(diǎn)結(jié)合日常生活實(shí)例，在教師的導(dǎo)學(xué)下，學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握了教材資料發(fā)展了體能。注重學(xué)生自主、合作、探究本事的培養(yǎng)；在游戲中，充分調(diào)動學(xué)生的進(jìn)取性，開發(fā)學(xué)生的智力水平，給學(xué)生創(chuàng)造自我展示的機(jī)會，并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、和諧、向上的精神。
七．媒體應(yīng)用。
放音機(jī)一部，小尺寸雙手從頭后向前拋實(shí)心球掛圖八幅。八．場地器材。
實(shí)心球42個，小紅旗8面，呼啦圈32個。
九．預(yù)計效果與負(fù)荷。
十．教學(xué)反思。
本節(jié)課，我主要針對新課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)，在教學(xué)設(shè)計上，我充分研究課的“整體性、協(xié)變性和共生性”，并根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)遵循“動作技術(shù)構(gòu)成、人體機(jī)能適應(yīng)性、人體生理和心理活動起伏變化”規(guī)律。
在開始部分中設(shè)計了慢跑繞過實(shí)心球和單腳跳躍實(shí)心球的資料，是想經(jīng)過慢跑使學(xué)生身體產(chǎn)生必須的熱量，同時能讓學(xué)生感受到身體重心的變化，體會用力的順序。在準(zhǔn)備部分中我創(chuàng)編了針對主教材的準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生既感到新鮮又到達(dá)了活動關(guān)節(jié)韌帶的目的。在輔助環(huán)節(jié)我安排了三種不一樣姿勢的投球，然學(xué)生觀察并體會身體的不一樣的變化帶來的投球的遠(yuǎn)近，同時為主教材的用力順序做了鋪墊。在主教材上經(jīng)過自我引導(dǎo)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生不僅僅能夠掌握正確的運(yùn)動技能，更能在學(xué)習(xí)中體驗到身心的變化。使學(xué)生能因?qū)W習(xí)的深入被吸引、因收獲技能而感動、因享受歡樂而激勵，也使教與學(xué)在寬松、和諧的環(huán)境下走向自然環(huán)境。在游戲的環(huán)節(jié)，既讓學(xué)生動手又讓學(xué)生動腦，在活動中進(jìn)行探究，享受成功給他們帶來的喜悅。
體育教案實(shí)心球篇十九
1、透過練習(xí)，使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)及用力順序。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達(dá)成個人目標(biāo)。
3、透過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生用心參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)潛力。
教學(xué)時間：四課時。
第一課時。
一、開始部分。
1、集合整隊：
體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會正確的投擲用力順序。要求：明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列隊形練習(xí)；
2、四路縱隊趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動。
5、全身運(yùn)動。
6、跳躍運(yùn)動。
三、新授課部分。
1、教師邊講解雙手頭上投擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)，邊做示范：動作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。
動作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
難點(diǎn)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
要求：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個學(xué)生的成績。
四、自由活動。
1、群眾游戲。
2、小組有戲。
3、自由活動：跳繩，跳皮筋，打沙包。
五、課堂小結(jié)。
第二課時。
一、開始部分。
1、集合整隊：
體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：復(fù)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球。
要求：明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列隊形練習(xí)；
2、四路縱隊趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動。
5、全身運(yùn)動。
6、跳躍運(yùn)動。
三、新授課部分。
1、教師正對上一節(jié)課存在的動作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：復(fù)習(xí)動作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。
強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
糾正做的'不好的地方：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個學(xué)生的成績。
四、自由活動。
五、課堂小結(jié)。
第三課時。
一、開始部分。
1、集合整隊：
體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：復(fù)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球。
要求：明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列隊形練習(xí)；
2、四路縱隊趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動。
5、全身運(yùn)動。
6、跳躍運(yùn)動。
三、新授課部分。
1、教師正對上一節(jié)課存在的動作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個學(xué)生的成績。
四、自由活動。
五、課堂小結(jié)。
第四課時。
一、開始部分。
體育教案實(shí)心球篇二十
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
與同伴一起發(fā)展投擲能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
雙手向前、向后拋實(shí)心球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2、教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3、同時教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動：
1、理解和掌握游戲的方法。
2、積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫。
難點(diǎn)：出手速度快的拋球動作。
教師活動：
1、教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。
2、進(jìn)行動作的講解并示范方法。
3、提示實(shí)心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5、一個接一個的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3、在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。
三、放松練習(xí)。
教師活動：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：四列橫隊。
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