無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來(lái)看一看吧。
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇一
非常高興,我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是:“養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣”。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)??v觀歷史,大凡獲得成功的人,他們的良好行為是長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他小時(shí)候曾在自己的書桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做,他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就形成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。可見,行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。良好的習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。
有同學(xué)們的自覺(jué)遵規(guī)守紀(jì),才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學(xué)時(shí)能主動(dòng)問(wèn)聲好,在進(jìn)出校門時(shí)特別有禮貌;平時(shí)不隨意踐踏草坪,午間校園秩序井然;出操時(shí)保持安靜,聽從指揮,唱國(guó)歌時(shí)歌聲嘹亮,做操認(rèn)真有力;去食堂吃飯時(shí)以正常步速走過(guò)去,能做到文明進(jìn)餐。大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會(huì)到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
但是,同學(xué)們想過(guò)嗎?學(xué)校要發(fā)展,需要每一個(gè)同學(xué)的共同努力。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌,關(guān)系著學(xué)校的榮辱??墒蔷驮陂_學(xué)以來(lái)的二個(gè)多月里,老師發(fā)現(xiàn)有許多與學(xué)校美好形象格格不入的現(xiàn)象:校園里紙屑、零食袋隨處可見。同學(xué)們,當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí),哪能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境靠我們每個(gè)學(xué)生的努力,每個(gè)學(xué)生都有愛(ài)校、護(hù)校的責(zé)任,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù),不斷增強(qiáng)責(zé)任意識(shí),共同營(yíng)造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境。另外,雖然我們大部分同學(xué)能認(rèn)真上課,但在課間活動(dòng)時(shí)有一些不文明的現(xiàn)象發(fā)生,在走廊里有的同學(xué)在地上打滾,更有少數(shù)同學(xué)玩起了危險(xiǎn)的“斗雞” 游戲,下樓梯時(shí),欄桿成了有些同學(xué)的速滑道,這一切是多么得不文明,有的甚至是危險(xiǎn)的,希望同學(xué)們文明游戲,文明休息。
在這里,我呼吁同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧!人人爭(zhēng)做文明小天使。在我們的日常生活中,見到老師,能主動(dòng)敬禮問(wèn)好;講究衛(wèi)生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時(shí)撿;愛(ài)護(hù)公物,保護(hù)綠化;勤儉節(jié)約,不吃零食。注意安全,不玩危險(xiǎn)的游戲,上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,行走靠右,保障暢通;堅(jiān)決不跟素不相識(shí)的人走出校門??
昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,人人爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇二
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
首先,應(yīng)該從我做起,從現(xiàn)在做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,并能始終保持這種現(xiàn)狀,讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員,首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎穑瑥纳磉呅∈伦銎?,做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,我們就能遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí),認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇三
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),你想過(guò)沒(méi)有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn),你扔過(guò)嗎?
“播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格?!逼鋵?shí),習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇四
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我們國(guó)旗下演講的題目是:《講衛(wèi)生,保健康》。
甲:你知道每年的__月__日是什么日子嗎?
乙:當(dāng)然知道,是__日。
甲:在這天快要到來(lái)之際, 你想生活在怎樣的環(huán)境之下呢?是清幽潔凈還是垃圾滿地呢?
乙:當(dāng)然是芳香撲鼻、干凈整潔的環(huán)境呀!
甲:的確,校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活??墒?,我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:校園的地面上總有那么一點(diǎn)廢紙和食品包裝袋。
乙:這是極其不和諧的一面,作為育英小學(xué)的我們,應(yīng)該杜絕這樣的'事情發(fā)生。在我們講衛(wèi)生的同時(shí)還要講語(yǔ)言衛(wèi)生,真正做到語(yǔ)言美,行為美:不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂扔、亂畫。讓我們的耳朵能多聽到“謝謝……老師好……同學(xué)早…………晚安……”這樣的話。
甲:好的環(huán)境自然有好的心情,好的心情自然有好的身體,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):1.保持個(gè)人良好衛(wèi)生:勤洗手、洗臉,勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,經(jīng)常把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。 2.不亂扔果皮紙屑,不在墻上留下腳印、污跡。3.保持室內(nèi)空氣流通,尤其是教室和寢室一定要注意開窗通風(fēng)。4.做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔的現(xiàn)象主動(dòng)管。
乙:注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感冒和傳染病的關(guān)鍵。最近的天氣比較熱,所以我們平時(shí)就要注意勤換、勤洗,特別是男生更要勤洗襪子,保持寢室空氣的清新。
齊:同學(xué)們,讓我們時(shí)刻注意自己的言行,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建育英的美好家園。
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇五
老師們、同學(xué)們:
大家早上好。我今天國(guó)旗下講話的題目是《講衛(wèi)生從我做起》。
在上一周,我們剛剛度過(guò)了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日,世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性,今年世界衛(wèi)生日的主題是“應(yīng)對(duì)糖尿病”。
乍一聽,這個(gè)主題和你我的距離是那么的遙遠(yuǎn),可是,同學(xué)們,“疾病”這個(gè)詞又離我們多遠(yuǎn)呢?我們每個(gè)人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說(shuō)“病來(lái)如山倒”,所以對(duì)病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對(duì)疾病的防范工作更是時(shí)刻不能掉以輕心。如果不對(duì)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴(yán)格管理的話,那么出現(xiàn)爆發(fā)性疾病后果不堪設(shè)想。春天來(lái)了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質(zhì)漸漸多了起來(lái)。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見到呢?當(dāng)然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預(yù)防疾病就要講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,我倡議,我們要做到以下幾點(diǎn):
第一,每天要及時(shí)清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,及時(shí)清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場(chǎng)所。
第三,搞好個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí),不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應(yīng)該重視自己個(gè)人的心理衛(wèi)生。同學(xué)們,我們?cè)谌粘I钪?,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個(gè)積極的人生生活目標(biāo),樂(lè)觀向上,結(jié)交好朋友,有適當(dāng)?shù)那榫w控制與發(fā)泄,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個(gè)性,創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們,一個(gè)健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你、我、他每個(gè)人的努力才能創(chuàng)造出來(lái)。讓我們從我做起,從自身做起,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng)。
謝謝大家。
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇六
老師們,同學(xué)們:早上好!
我國(guó)旗下的講話的題目是《從小熱愛(ài)勞動(dòng)》。同學(xué)們,我們每天生活在美麗的一實(shí)驗(yàn)校園里,沐浴著陽(yáng)光雨露,接受著優(yōu)質(zhì)教育,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)著??墒牵銈兛稍脒^(guò):是誰(shuí)為我們創(chuàng)造了這樣好的學(xué)習(xí)環(huán)境呢?是啊!曾經(jīng)是建筑工人頂著烈日,用一磚一瓦蓋起了美麗的教學(xué)樓,讓我們擁有寬敞明亮的教室;是后勤的叔叔阿姨種下這一草一木,讓校園生機(jī)勃勃,處處如畫;是可敬的老師們伏案疾書,為我們準(zhǔn)備一節(jié)節(jié)精彩紛呈的課;是可愛(ài)的各班值日生打掃操場(chǎng)和教室的衛(wèi)生,讓我們有一個(gè)清潔美麗的學(xué)習(xí)環(huán)境。還有,每天是保安叔叔早來(lái)晚走,保證校園的安全;是護(hù)導(dǎo)老師在各樓層護(hù)導(dǎo),確保上下樓的秩序;冬天老師們?cè)缭绲綄W(xué)校清雪;初春,體育組的老師們清除操場(chǎng)上的冰塊。他們的工作崗位不同,但他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)——熱愛(ài)勞動(dòng)!正是他們,用自己辛勤的勞動(dòng),為我們創(chuàng)造了今天的學(xué)習(xí)環(huán)境!
對(duì)于他們的辛勤付出,我們要做到珍惜和尊重他們的勞動(dòng)成果,我們更要向他們學(xué)習(xí),也做一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的小學(xué)生。
老師建議大家從以下幾方面努力:
一、在學(xué)校做個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的小學(xué)生。
1、每天整理好自己的學(xué)習(xí)用品,保證桌面、桌堂和地面的干凈整潔。
2、做好值日生工作,做到不拖沓、不應(yīng)付、不逃避,用心去做。
3、在值日生有困難的時(shí)候,積極主動(dòng)幫助他們。
4、主動(dòng)勞動(dòng)。黑板臟了主動(dòng)擦一擦,地上有紙主動(dòng)撿一撿,垃圾桶滿了,主動(dòng)倒一倒。
二、在家里做個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子
1、自己的事情自己做。除了自己背書包、整理學(xué)習(xí)用品外,低年級(jí)的小同學(xué)還可以自己洗襪子、疊被子。高年級(jí)的同學(xué)可以自己洗衣服、整理房間。
2、每天做一件家務(wù)活。比如吃飯前擺餐具、吃飯后洗碗,把亂了的拖鞋擺好,把沙發(fā)上的衣服掛起來(lái)。做這些,不僅鍛煉了我們的勞動(dòng)技能,更能減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān),他們一定會(huì)為我們的成長(zhǎng)感到欣慰。
另外,我還建議,同學(xué)之間比一比,看看誰(shuí)最愛(ài)勞動(dòng),誰(shuí)最會(huì)勞動(dòng),誰(shuí)是真正的勞動(dòng)的小能手,讓我們共同用雙手和智慧,開創(chuàng)美好的明天。謝謝大家!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇七
老師、同學(xué)們,早上好:
今天我講話的題目是:《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,保持清潔衛(wèi)生》
同學(xué)們,每當(dāng)我們走進(jìn)校園,都能感覺(jué)到她的潔凈和美麗,整齊的教學(xué)樓,寬敞潔凈的樓道,綠意盎然的操場(chǎng)……無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力,當(dāng)我們步入明亮的教室,看著自己精心培育的綠植,充滿智慧結(jié)晶的班級(jí)文化,如同讓我們走進(jìn)了自己第二個(gè)家。的確,校園就是我們的家,我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)??墒窃谖覀兊男@里,常常會(huì)看到一些不和諧的音符。比如:學(xué)校大門口經(jīng)常見到一些食品包裝袋,操場(chǎng)上也經(jīng)常會(huì)有一些紙屑、被同學(xué)們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖,樓梯上不時(shí)看見紙屑和果殼,教室里地面上也有隨手撕下的紙張,再嚴(yán)重一點(diǎn)的話,有些同學(xué)喜歡在教學(xué)樓上用垃圾來(lái)做“自由落體”的實(shí)驗(yàn)。
如果說(shuō),校園的整體美要?dú)w功于那些辛勤的身影,那么那些所謂的說(shuō)大不大,說(shuō)小卻又不小的污點(diǎn),就應(yīng)該是同學(xué)們個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣了。正所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”。我們?cè)谌魏喂ぷ髦袥Q不能以“差不多”而自滿,決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進(jìn)的腳步。維護(hù)校園環(huán)境,是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態(tài),把簡(jiǎn)單的事情做得徹底,把平凡的事情做成經(jīng)典,那么我們每一個(gè)人的綜合素養(yǎng)也就得到了提升。
作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣。
畫家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉。
教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃。
而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
現(xiàn)在,我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員,都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。為了使我們的校園多一份綠意,多一份生機(jī),多一份潔凈,讓她成為我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園。我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園,從我做起”,希望大家做到以下幾點(diǎn):
1、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施,不亂涂亂畫,不亂丟垃圾,不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”, 隨時(shí)拾起地上的垃圾,扔進(jìn)桶里不怕煩。
4、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”,每天堅(jiān)持“三掃”要對(duì)清潔區(qū)、教室認(rèn)真清掃,確保地面的干凈,校園無(wú)果皮紙屑。
5.住校生宿舍內(nèi)務(wù)整理規(guī)范,講究衛(wèi)生,服從宿舍管理人員管理。
老師、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇八
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,今天我演講的題目是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,保持清潔衛(wèi)生》。
每當(dāng)我們跨入校園大門,步入教室時(shí),我們是否感覺(jué)到好像走進(jìn)了自己的另一個(gè)家。是的,校園就是我們的家,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng),學(xué)校就是我們的第二個(gè)家。這里的一草一木都是我們的伙伴、我們的朋友,這里的每一條小徑都曾留下我們求知的腳步,見證著我們成長(zhǎng)的歷程。我們?cè)谶@兒學(xué)習(xí),在這兒生活。優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài); 優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們寬容謙讓,學(xué)會(huì)做人。作家說(shuō):環(huán)境是心靈的港灣,畫家說(shuō):環(huán)境是靈感的源泉,軍事家說(shuō):環(huán)境是制勝的法寶,教育家說(shuō):環(huán)境是塑造人的搖籃,學(xué)生則說(shuō):環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
我們每一位同學(xué)都是這個(gè)校園的主人,都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)與責(zé)任。那么,作為皖西中學(xué)的主人,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,我們究竟應(yīng)該怎么做呢?
俗話說(shuō)得好:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!边@就是要求我們保護(hù)環(huán)境,從我們每一個(gè)人做起,從一點(diǎn)一滴小事做起,呵護(hù)我們的校園。如果我們多走幾步,將垃圾丟棄到垃圾桶;如果我們撿起一張紙,拾起一個(gè)塑料瓶;如果看到不文明行為,立即制止。那么我們的校園里就會(huì)干凈幾分。不積跬步,無(wú)以至千里。不需要花費(fèi)太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的行為習(xí)慣。這是一件很容易的事,貴在堅(jiān)持不懈,用心去努力。我想,這不僅是一種付出,同時(shí)也是一種回報(bào)!我相信滴水可以穿石,鐵杵能夠磨成針,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
大家行動(dòng)起來(lái)吧!愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,從我做起、從小事做起。
今天的演講到此結(jié)束,謝謝大家
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇九
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天,我國(guó)旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園,是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎穑瑥囊稽c(diǎn)一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉,提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑,不吃零食,零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通,一定要注意開窗通風(fēng)。如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣,很容易患上呼吸道疾病,而且身體的抵抗力也會(huì)降低,患傳染病的機(jī)會(huì)增多。勤開窗通風(fēng),讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用會(huì)危害健康。不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。 最后,祝同學(xué)們身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十
我講話的題目是《做一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的好孩子》。
自從有了人類,勞動(dòng)就再也沒(méi)有離開過(guò)我們。我們的祖先正是通過(guò)不斷的勞動(dòng)才進(jìn)化成了今天的我們。沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有我們這個(gè)美麗可愛(ài)的世界。
然而,社會(huì)上還有很多的人不熱愛(ài)勞動(dòng)。就拿我們小學(xué)來(lái)說(shuō)吧。就有許多同學(xué)厭惡勞動(dòng),認(rèn)為勞動(dòng)是很低賤的事情。有的同學(xué)當(dāng)值日生不負(fù)責(zé)任,下課了黑板也懶得檫,掃地也是敷衍了事;有的同學(xué)大掃除上?;^,別人忙的滿頭大汗,他卻躲在一旁;還有的同學(xué)在家更是以小皇帝自稱,過(guò)著衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口的懶惰生活。如果父母給他分配一點(diǎn)勞動(dòng),他就馬上一臉的不高興,找借口推脫,甚至以跑了之。
同學(xué)們,你們要知道,勞動(dòng)雖然很辛苦,但是對(duì)我們很有好處。勞動(dòng)可以活動(dòng)我們的筋骨,讓我們的身體更加健康;勞動(dòng)能磨礪我們的意志,使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng);勞動(dòng)能給我們帶來(lái)豐盛的食品,勞動(dòng)能為我們提供優(yōu)美的環(huán)境。總之,勞動(dòng)能為我們創(chuàng)造一切。
作為正在學(xué)習(xí)階段的青少年,要繼承前輩熱愛(ài)勞動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng),從身邊小事做起,自己的事自己做,協(xié)助家長(zhǎng)處理簡(jiǎn)單的家務(wù)在學(xué)校保持學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔,從小養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好品德。為走上社會(huì),成為社會(huì)棟梁之才,做好準(zhǔn)備。勞動(dòng)最光榮!我勞動(dòng)我快樂(lè),我勞動(dòng)我幸福。
同學(xué)們,就從現(xiàn)在開始做一個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的好孩子吧。
最后預(yù)祝辛勤工作在三尺講臺(tái)的同志們節(jié)日快樂(lè)。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十一
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天的國(guó)旗下講話主要講一下有關(guān)健康衛(wèi)生防流感的相關(guān)事項(xiàng)。 春暖花開,萬(wàn)物復(fù)蘇,各種致病菌生長(zhǎng)、繁殖加快,加上氣候變化無(wú)常,早晚溫差較大,導(dǎo)致人的抵抗力下降,一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主,主要有:流行性感冒,水痘,流行性腮腺炎,猩紅熱,流行性腦膜炎等。
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。流行性感冒主要通過(guò)病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。流行性感冒潛伏期短,約1-2天。癥狀輕的,僅覺(jué)全身不適,持續(xù)1-2天。癥狀重的,畏寒高熱、體溫可達(dá)39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛,全身中毒癥狀嚴(yán)重。
給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則
一是做好個(gè)人衛(wèi)生,提高抗病能力。尤其是勤洗手,堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
二是搞好環(huán)境衛(wèi)生,注意工作和生活環(huán)境的通風(fēng)換氣。如交通工具、公共場(chǎng)所、教室、寢室、辦公室。白天在室內(nèi)停留1-2小時(shí)后要外出呼吸新鮮空氣。
三是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,多喝水,加快機(jī)體代謝功能。
這里,特別提醒班主任老師們,每天麻煩請(qǐng)做好晨檢監(jiān)測(cè),一旦發(fā)現(xiàn)傳染源,立即隔離送醫(yī)院就診并向?qū)W校報(bào)告。特別提醒同學(xué)們,一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,及時(shí)報(bào)告老師,到醫(yī)院診治,不要延誤病情。
老師們,同學(xué)們:讓我們積極行動(dòng)起來(lái),講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十二
老師、同學(xué)們:早上好!
今天,國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,穿戴整潔,房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,他也時(shí)刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起,首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性,也可以組成小分隊(duì),為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來(lái)臨,各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng),還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返,有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食,這真是要味不要胃。(前一個(gè)味是味道的味,后一個(gè)是腸胃的胃)
第三,要做到“勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便后洗手。”
第四,在學(xué)校,我們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生,看見班級(jí)、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
第五,在公共場(chǎng)所,我們要注意個(gè)人形象,做到不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們,假如以前的你做得不夠好,那么相信從今天起你一定會(huì)注意自身的行為,從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生,那么相信你,一定會(huì)做得更好。
讓我們一起攜手,從我做起,從身邊的小事做起,為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十三
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!我是四4班的---。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》。
平時(shí),我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,5角錢1杯的粉干,1元1個(gè)的熱狗那些零食從外形來(lái)看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,無(wú)廠址,無(wú)生產(chǎn)日期,更無(wú)生產(chǎn)批號(hào),是典型的三無(wú)食品?;覊m、細(xì)菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段,也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食,幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(一)合理膳食要遵循八大原則:
1、食物要多樣,谷類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其制品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動(dòng),保持適宜體重,避免盲目節(jié)食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐,少吃零食;
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點(diǎn)心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足,同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點(diǎn)心1次,以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視,學(xué)?;蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐,而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看,晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽,否則會(huì)影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體,快樂(lè)成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,謝謝!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好。
當(dāng)你背著書包踏進(jìn)校園時(shí),當(dāng)你在球場(chǎng)上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時(shí);當(dāng)你課后漫步在校園時(shí),你可曾想到為了讓我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,學(xué)校在校園環(huán)境方面花了多少心思?投入了多少財(cái)力?學(xué)校,作為一個(gè)求知的場(chǎng)所,首先必須環(huán)境美化,衛(wèi)生清潔。因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園,會(huì)給求知的學(xué)生們營(yíng)造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍,因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園,會(huì)起到凈化心靈的作用。
可能大家會(huì)覺(jué)得我們的學(xué)校比不上有些硬件設(shè)施更好的學(xué)校,但我作為一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生,我可以很自豪的說(shuō)我們五中很好。說(shuō)實(shí)話,高一剛剛來(lái)五中的時(shí)候,五中的環(huán)境真的令我很失望,很小很破,原諒我找不到更好的形容詞來(lái)形容當(dāng)時(shí)的環(huán)境。但從高一到現(xiàn)在,這一路,我看著學(xué)校一點(diǎn)一點(diǎn)在改變。我們的寢室從原來(lái)破舊的小樓房到學(xué)?,F(xiàn)任的行政樓和實(shí)驗(yàn)樓再到現(xiàn)在嶄新舒適的新宿舍,居住的寢室寢室人數(shù)從五六人到十六十七人不等;校門從原來(lái)不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口,不僅如此,我們的路變寬敞了,綠化區(qū)變多了,教室變新了等等。這兩年多的時(shí)間,我可以說(shuō)真是有說(shuō)不清的辛酸,但就是這樣,隨著它一點(diǎn)一點(diǎn)的改變,也同樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改變了我的想法,它讓我更想保護(hù)這來(lái)之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過(guò)過(guò)場(chǎng),而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問(wèn)題,其涵義應(yīng)更廣更深,指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式,創(chuàng)建綠色校園,不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境,更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì),這也是我們的責(zé)任和義務(wù),我們要用綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。我希望每一個(gè)跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學(xué)生,都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻(xiàn),因?yàn)檎l(shuí)都不能比我們更了解這一路下來(lái)的變化,所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學(xué)弟學(xué)妹們,希望你們能夠?qū)⑦@份珍惜永遠(yuǎn)傳遞下去。
學(xué)校是我們的家,我們是學(xué)校的主人,為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意,多一些責(zé)任感,多彎一下腰,多伸一次手,從我做起、從身邊的小事做起,讓我們行動(dòng)起來(lái),用愛(ài)心去關(guān)注環(huán)境的變化,用熱情去傳播綠色的理念,用行動(dòng)肩負(fù)起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園,今天我們就開始行動(dòng)!
我的國(guó)旗下講話完了,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的 ,今天我國(guó)旗下演講的題目是:《知禮儀,講衛(wèi)生,保健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響著老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是教書育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園的地面上有痰跡,有口香糖污漬,墻壁上有腳印,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們,作為靖邊六小的一員,首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環(huán)境衛(wèi)生,更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2.保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留腳印、污跡。
4.結(jié)合“八禮四儀”活動(dòng),提高思想認(rèn)識(shí)。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,“日行一善”共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是人一生幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本的要求,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,靖邊六小的環(huán)境會(huì)更美好,我們的健康會(huì)更好。
謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我講話的題目是——《愛(ài)我校園,從我做起》
當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí),定能全神貫注;當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),定會(huì)倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓,學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光。
可是近來(lái),同學(xué)們,你們是否感受到: 墻面在憤怒,地板在抗議!因?yàn)樵谖覀兊男@里,有個(gè)別同學(xué)亂扔垃圾,墻壁點(diǎn)點(diǎn)污跡;這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和諧氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。
一個(gè)全新的某某小學(xué),還需要我們?nèi)碌恼J(rèn)識(shí)作為驅(qū)動(dòng),才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。良好的校園環(huán)境,是一個(gè)學(xué)校文明制度、一個(gè)學(xué)生素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)。強(qiáng)化同學(xué)的日常行為規(guī)范意識(shí),培養(yǎng)同學(xué)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,積極營(yíng)造“人人參與凈化校園”的氛圍,樹立“搞好校園衛(wèi)生從我做起”的理念將成為我們所有崤函人共同的努力。“撿起這個(gè)紙團(tuán),你撿到了一種快樂(lè);丟掉這片果殼,你丟掉了自己的美德?!蔽蚁M@樣的話語(yǔ)成為某某小學(xué)每一位同學(xué)的座右銘。我真誠(chéng)地希望所有某某人都能以自己誠(chéng)摯的熱情,表達(dá)對(duì)自己形象的尊重和熱愛(ài),表達(dá)對(duì)某某小學(xué)的尊重和熱愛(ài),表達(dá)對(duì)社會(huì)公德的尊重和熱愛(ài)。我們并呼喚某某人一起修養(yǎng)自己的美德,拾撿自己的快樂(lè)。 “自愿、奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”將是我們行為的原則;“奉獻(xiàn)校園、傳播文明、我為人人、人人為我”也會(huì)成為某某小學(xué)的新風(fēng);來(lái)吧!讓我們親愛(ài)的校園變得更加潔凈,讓我們所有同學(xué)的心情愉悅,讓一切美好成為我們的追求。
學(xué)校是我們的家,我們是學(xué)校的主人,學(xué)校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們,積極行動(dòng)起來(lái),保護(hù)好我們的環(huán)境。今天,我借此向全校師生倡議開展“愛(ài)我校園,從我做起”的校園無(wú)垃圾、無(wú)破壞行動(dòng),讓我們共同做到以下幾點(diǎn):
一、自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任。
二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾筒里,確保地面的干凈。
四、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見,與不文明行為作斗爭(zhēng),成為保護(hù)環(huán)境的小標(biāo)兵。
來(lái)吧!各位老師、同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,從現(xiàn)在做起,愛(ài)護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查,拾起一片垃圾,留下一方潔凈。讓我們共創(chuàng)某某新風(fēng)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十七
尊敬的老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!
今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。但為了明天,為了未來(lái),我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長(zhǎng),只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能感受到真正的幸福生活,才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸變冷,要注意保暖;教室保持通風(fēng)狀態(tài),有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
四、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái),首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁,讓我們攜起手來(lái),共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十八
老師們、同學(xué)們:
上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛(ài)健康》。
今年4月是我國(guó)第26個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此,我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn):
1.不吃零食,尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康,在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到:
1. 運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng),防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍,防止摔傷。
4.注意防暑,不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng),防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學(xué)習(xí),健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄,希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇十九
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是601班的,今天我國(guó)旗下講話的題目是《清潔校園,保護(hù)環(huán)境》。
保持校園清潔衛(wèi)生,這是校園中一個(gè)不曾變更的主題。作為一個(gè)求知的場(chǎng)所,首先必須環(huán)境美化,衛(wèi)生清潔,因?yàn)橐粋€(gè)干凈的校園,會(huì)給求知的學(xué)生們營(yíng)造出舒心愜意的學(xué)習(xí)氛圍,因?yàn)楦蓛舻男@會(huì)起到凈化心靈的作用。
同學(xué)們,你們是否還記得,去年的此時(shí),我們也曾發(fā)出過(guò)倡議:讓我們從今天開始,關(guān)注我們的口,不隨地吐痰,不亂說(shuō)臟話;關(guān)注我們的手,不亂扔垃圾,不亂涂亂畫;關(guān)注我們的腳,不踐踏花草,不損壞公物。不僅如此,還希望每位同學(xué)能“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管”。
保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過(guò)過(guò)場(chǎng),而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。因此學(xué)校德育處進(jìn)一步加強(qiáng)校園保潔工作的宣傳教育,提高師生環(huán)保意識(shí);扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)各項(xiàng)衛(wèi)生清潔措施,以清潔、規(guī)范、有序、文明和朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),推動(dòng)創(chuàng)建“清潔校園”活動(dòng),為共同構(gòu)建和諧校園做出更大貢獻(xiàn)。
現(xiàn)對(duì)教室衛(wèi)生作如下要求:門窗保持清潔,玻璃用干布擦;前、后門門檻做到無(wú)積塵,門檻角落處用刷子清除干凈;室內(nèi)外墻面做到墻面清潔,宣傳欄張貼整齊、規(guī)范;地面保持清潔,無(wú)污跡,無(wú)紙屑等;課桌椅桌面無(wú)涂跡、整潔,擺放整齊;講臺(tái)的臺(tái)面、臺(tái)下擺放整潔,無(wú)雜物,無(wú)灰塵;衛(wèi)生角工具擺放整齊,周邊地面無(wú)垃圾,墻面無(wú)污漬,垃圾及時(shí)清倒。
結(jié)合校園實(shí)際情況,我們還倡議校園花壇內(nèi)無(wú)垃圾,車輛停放規(guī)范有序。 美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。點(diǎn)滴之處見精神,做文明的、高尚的人,就從這些細(xì)節(jié)開始吧!我的講話完畢!
謝謝大家!!!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇二十
國(guó)旗下講話
老師、同學(xué)們:大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。
學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1.不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。
2.保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
老師們,同學(xué)們,愛(ài)護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。相信沒(méi)有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從自身做起,自我約束、相互檢查,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
國(guó)旗下的講話衛(wèi)生教育內(nèi)容 國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生篇二十一
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
春夏季是各類病毒、細(xì)菌容易滋生、繁殖,容易傳染的季節(jié)。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,會(huì)對(duì)人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育階段,因此,預(yù)防食物中毒,保證健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動(dòng)物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細(xì)菌性食物中毒多見。另外,菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時(shí)有發(fā)生。
那么怎樣預(yù)防食物中毒呢?針對(duì)兒童青少年的特點(diǎn),應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn):
1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說(shuō),手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道,就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí),要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。不能買過(guò)期食品和沒(méi)有廠名廠址的產(chǎn)品。否則,一旦出現(xiàn)問(wèn)題無(wú)法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會(huì)引起中毒。
4.盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。
5.不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來(lái)喝水或誤用而引起中毒。
7.不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。
8.飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9.提倡體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的侵襲。
只要從以上幾個(gè)方面入手,認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí),掌握一些預(yù)防方法,提高自我衛(wèi)生意識(shí),就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度,預(yù)防食物中毒,保證少年兒童的身體健康。 注意流感的措施
夏秋季節(jié)是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,學(xué)生是傳染病易感人群.為了保證學(xué)生身心健康,保證學(xué)校正常的教學(xué)秩序,結(jié)合我校實(shí)際,特做如下決定,請(qǐng)同學(xué)們遵照?qǐng)?zhí)行:
一、加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)
加強(qiáng)晨檢工作,保證做到“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”,如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀,班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作,并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診,暫停上課,重者進(jìn)行隔離治療,直到病愈。
二、開窗通風(fēng)
注意教室、宿舍等公共場(chǎng)所的通風(fēng)換氣,每天通風(fēng)不少于2小時(shí),保持空氣新鮮、清潔;下課后,學(xué)生應(yīng)到室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意勤洗手。研究結(jié)果表明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
四、勞逸結(jié)合
注意勞逸結(jié)合,每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,以增加抗病能力。經(jīng)研究表明,人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場(chǎng)所。
在流感流行期間,應(yīng)少到公共場(chǎng)所。盡量減少去人群密集的地方,減少感染幾率。與流感病人接觸時(shí),戴口罩。
六、注意生活細(xì)節(jié)
根據(jù)氣溫變化增減衣物,合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖,盡量減少發(fā)生流感的誘因。冬季盡管出汗較少,也要多飲水,多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,飲食過(guò)咸,會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷,人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對(duì)身體健康極為不利。注意腳部保暖,腳對(duì)溫度比較敏感,如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
七、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。
學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里,要增加室外的體育運(yùn)動(dòng),改善學(xué)習(xí)的緊張情緒,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。
八、隨時(shí)消毒和終末消毒
對(duì)發(fā)病學(xué)生所在的班級(jí)進(jìn)行隨時(shí)/終末消毒,流行期間要對(duì)教室進(jìn)行空氣消毒(過(guò)氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等),食醋熏蒸法對(duì)預(yù)防流感有良好效果,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀釋一倍,置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,每日1次,連用3天,可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅(jiān)持采用濕式打掃,疾病流行期間堅(jiān)持對(duì)地面進(jìn)行消毒。
九、藥物預(yù)防
金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對(duì)甲型流感有預(yù)防效果,其作用機(jī)制是抑制病毒進(jìn)入上呼吸道上皮細(xì)胞,但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用,因此不易推廣應(yīng)用。亦可用中藥貫眾、板藍(lán)根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一劑,連用三日。
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