方案的實施需要全面考慮各方面因素。制定一個完美的方案需要考慮多個方面因素。以下是一些實際案例的總結(jié),供大家借鑒和思考。
舉行運動會方案篇一
增強(qiáng)教職工體質(zhì),構(gòu)建和諧校園。
為保障運動會各項工作的有序開展,沂南四小成立了教師趣味運動會組委會,其人員組成情況如下:
組長:牛祿修。
委員:曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。
乒乓球:男:曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。
女:李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。
呼啦圈:女:曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。
張樹玲劉麗君。
跳繩:女:曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。
李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。
羽毛球:男:譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾。
女:曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。
定點投籃:男:牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國。
女:韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅。
1、乒乓球。
2、呼啦圈。
3、一分鐘跳繩。
4、羽毛球。
5、自行車慢騎。
6、定點投籃。
1、乒乓球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,比賽采用三局兩勝制,每場次累計得分,最后按總分依次排列。注:每場出現(xiàn)2:0情況,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,勝者得2分,敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈:選手每人套一個呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,,根據(jù)圈數(shù)記錄成績,轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩:一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,比賽采用三局兩勝制,每場次累計得分,最后按總分依次排列。注:每場出現(xiàn)2:0情況,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,勝者得2分,敗者得1分。
規(guī)則:
(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發(fā)出。
(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
(5)無論哪一方發(fā)球,勝者得分,并由勝方發(fā)球。
(6)發(fā)球時,發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例,應(yīng)重發(fā)球。
(7)司線員未看清,裁判員也不能作出決定時,應(yīng)重發(fā)球。
(8)比賽中,雙方隊員都不能觸網(wǎng),否則違例。
(9)比賽中,運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),妨礙對方或使對方分散注意力。
(10)球的第一落點剛好落在線上,此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎。
(1)裁判員鳴哨后,參賽者開始比賽,計時人員開始計時。
(2)騎車比賽過程中,單腳不得落地,前后輪不得越過賽道線,否則取消比賽成績。
(3)比賽中車輛只能前進(jìn),不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點投籃。
(1)裁判員鳴哨后,比賽開始,參賽者站在投球線處投球。
(3)每人有10次投球機(jī)會,每投中一球得一分。
(3)投球過程中,踩線或是未進(jìn)者均不得分。
朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧。
20xx年12月5日。
各比賽項目獎勵前名,其他參賽隊員為紀(jì)念獎。
舉行運動會方案篇二
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運動的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
組長:楊林
副組長:劉愛龍任珍云
成員:劉曉峰金建肖旭
1、時間:4月28日下午13:00―16:30
2、地點:校操場
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1。前拋實心球(男女)2。立定跳遠(yuǎn)(男女)
3。1500米(男子)4。800米(女子)
(二)、集體項目:
1.項目名稱:《賽龍舟》
方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6―8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項目名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2。比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3。比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達(dá)。
6。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱:《趕豬》
1。比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)
2。比賽距離:10米
3。比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時最少的隊伍獲勝
4。比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7。項目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運動員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生
(一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團(tuán)體總分時,按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。
(一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團(tuán)體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
舉行運動會方案篇三
為豐富職工的文化生活,展示職工的精神風(fēng)貌,增強(qiáng)職工間的凝聚力及合作意識,特舉辦趣味運動比賽。本次活動以“快樂”為主線,以人人能參與,不需要特別技能為特點,以放松心情,增進(jìn)感情,鼓舞士氣,營造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨?,F(xiàn)將運動比賽有關(guān)事項通知如下:
20xx年x月xx日下午xxx開始。
xxx。
1.滾雪球。
2.龍鳳戲珠接力賽。
3.眾星捧月。
4.大力士。
5.袋鼠運瓜。
6.快樂大腳。
7.拔河比賽。
20xx年xx月xx日至xx月xx日。
1.滾雪球(團(tuán)體項目)。
【參賽人數(shù)】每隊8人,各科室自己組隊,不能自己組隊的`人員由組織方自由統(tǒng)籌組合。
【比賽方法】。
(1)賽程長20米,在起點、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(3)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(4)跑動中不限制隊伍的.排法,但必須是手拉手,不得脫手。
【獎勵方法】取用時最少的前三名。
2.龍鳳戲珠接力賽。
【參賽人數(shù)】一隊8人,一男一女2人為一小組,分4小組。一隊8人可以各科室自己組隊,一個科室不能組隊的可以與其他科室聯(lián)合組隊,也可以由組織方統(tǒng)籌組合。4小組進(jìn)行接力。
【比賽器材】籃球。
【比賽方法】賽程單程20米,比賽時2人背靠背,背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)志物再回到起點,然后把氣球傳給下一組的隊員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程中,如果掉球撿起夾好后再走,不能用手扶球。計時4小組全部接力后的時間。
【獎勵方法】取用時最少的前三名。
3.眾星捧月(團(tuán)體項目)。
【參賽人數(shù)】5人為一組。
【比賽器材】直徑1.2米的軟質(zhì)充氣圓盤及充氣球【比賽方法】比賽開始前,4名隊員分別拉住充氣圓盤的四個延長把手,另外有一名隊員放置活力球。裁判發(fā)令后,在兩分鐘時間內(nèi),掂球次數(shù)最多者為勝。
【獎勵方法】按掂球次數(shù)取前三名。
4.大力士(團(tuán)體項目)。
【參賽人數(shù)】3人一組。
【比賽器材】長2.8米,直徑0.6米的軟質(zhì)巨型鉛筆,兩個鉛筆為一組。
【比賽方法】賽程30米,比賽開始前,參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊員開始依次向前翻轉(zhuǎn)巨型鉛筆,到達(dá)終點后用時最少者為勝。
【獎勵方法】取用時最少的前三名。
5.袋鼠運瓜(團(tuán)隊項目)。
【參賽人數(shù)】4人為一組。
【比賽器材】袋鼠服、西瓜球、球筐。
判發(fā)令后,1號隊員從起點抱球(共10個球,一次抱一個球)跳向b點,將球交給b點的2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向c點,將球交給c點的3號隊員后返回b點接球;3號隊員抱球跳向d點,將球交給d點的4號隊員后返回c取球;4號隊員抱球跳向終點,將球放進(jìn)球筐后返回d點接球。以最后一球落筐為計時停止,用時最少者為勝。
【獎勵方法】取用時最少的前三名。
6.快樂大腳(個人項目)。
【參賽人數(shù)】個人比賽,4人一批分批比賽。
【比賽器材】長0.6米的巨型鞋。
【比賽方法】賽程50米,比賽開始前,參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊員開始奔跑,腳必須抬起跑步,最后用時最少者為勝。
【獎勵方法】取用時最少的前三名。
7.拔河比賽(團(tuán)體項目)。
【參賽人數(shù)】每隊10人,5男5女。
【比賽器材】拔河繩。
【比賽方法】依據(jù)報名隊數(shù)的多少抽簽循環(huán)淘汰,一局定勝負(fù),取前三名。
舉行運動會方案篇四
游戲玩法:一家三口為一組。聽到口令,按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽,先跑到終點者為勝。
游戲玩法:
游戲分兩對比賽,每隊相同人數(shù).每個家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則:
前進(jìn)時腳不離紙板.
家長背對孩子站成一排,幼兒統(tǒng)一服飾,頭飾站在桌子上,游戲開始后,家長轉(zhuǎn)過身辨認(rèn)自己的孩子。不能問,不能喊名字,等家長全部抱起孩子后,再取下頭飾??纯凑l抱對了。
游戲玩法:父母二人三足,雙手抱起幼兒(幼兒手持1――10的數(shù)字卡),從起點到終點,然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
游戲玩法:參賽隊用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起,站在起跑線后,聽到口令,一起跑向終點,然后返回,先返回終點的為勝利者。
勝。
游戲玩法:
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護(hù)幼兒,右手
持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊.
游戲規(guī)則:
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
游戲玩法:
家長與幼兒為一組,腿上綁好氣球,互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝
利者。
游戲玩法:大人手握繩子,孩子站在紙板上,孩子向前跳起的同時,大人拉紙板
向前走,孩子再落到紙板上,這樣孩子不停地跳起落下,大人不停地向前拉紙板,
先到終點的為勝利者。
規(guī)則:孩子不能離開紙板
游戲玩法:
父母拿著盆子站在一邊,幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸,中間是一條河,河里有很
多各種顏色的小魚,游戲開始,小鴨跳入水中抓魚,一定要抓與父母盆子相同顏
色的魚。誰先抓完誰就是勝利者,
然后換第二組。
幼兒的腳踩在家長的腳上,用繩子捆好,站在起跑線上,聽到口令,家長和孩子
一起跑,繞過小椅子,接著往回跑,誰先跑到終點誰就是勝利者。
游戲玩法:全體幼兒站內(nèi)圈,家長們站外圈,相互對應(yīng)揪尾巴,先揪下尾巴的為
勝
二、親子游戲“找寶寶”準(zhǔn)備:每位家長自己準(zhǔn)備一塊紗巾玩法:家長
蒙上紗巾站在圓圈中間,幼兒坐在圓圈的蘭色點子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找
自己的寶寶,音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾,看看自己是不是找對了寶寶。規(guī)則:
寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲為兩班一起玩。
三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲,活動結(jié)束。
幼兒園小班親子活動設(shè)計:制作樹葉寶寶
【活動目標(biāo)】
1、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力;
2、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨立操作、敢于嘗試的自信心。
3、通過操作,讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
【活動重點】
讓家長自覺做到,在做完自己的環(huán)節(jié)以后,對孩子動手操作環(huán)節(jié)只指導(dǎo)不包辦。
【活動難點】
寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
【活動準(zhǔn)備】
1、活動前與家長作好聯(lián)系工作,爭取寶寶的父母來參加活動;
2、《小樹葉》《動一動》音樂;
3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時貼,按組別分配好待用;
4、范例“樹葉寶寶”一副。
5、活動室內(nèi)場地準(zhǔn)備:圓形座次,小組操作座次。
【活動過程】
(一)培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己:我叫***,今年多大,我是一個小*(性別)孩,希望大家喜歡我!
(二)欣賞音樂《小樹葉》,
1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛,可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢?(請小朋友自由回答)
教師出示樹葉寶寶范例并小結(jié):樹葉寶寶有兩只眼睛、一個小嘴巴。下面,就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
2、講解活動規(guī)則:家長負(fù)責(zé)用準(zhǔn)備好的材料(運用剪刀時要注意安全),剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子,然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上,一起做漂亮的樹葉寶寶,比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
3、寶寶帶家長自由落座,教師按組分發(fā)活動材料。
4、活動中,寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題,教師注意家長的指導(dǎo)方法,禁止家長代替粘貼;教師及時表揚(yáng)配合默契、遵守活動規(guī)則的家長跟寶寶,還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶。
5、活動結(jié)束:指導(dǎo)家長跟寶寶一起清理活動現(xiàn)場并收集作品;然后讓寶寶選一件作品送給家長,并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作,活動結(jié)束。
走小路
利用資源:小路
參加對象:10個小班家庭
目標(biāo):
1、讓幼兒探索不同的玩法,促進(jìn)幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。
2、培養(yǎng)幼兒的堅持性。玩法:
一、活動身體
二、走小路:家長和孩子一起走平衡木小路,勇敢的走下去。
三、按摩腳底:大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底,并互相交流感受。
建議:
1、要求幼兒赤腳走。
2、做到循序漸進(jìn),時間逐步延長。
幼兒園小班運動活動:小兔拔蘿卜
活動目標(biāo)
1、在游戲中,練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳;
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗樂趣;
3、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
重難點
(一)重點:雙腳向前行進(jìn)跳。
(二)難點:雙腳并攏向前行進(jìn)跳。
舉行運動會方案篇五
籌備了近一個月的幼兒園第xx屆秋季親子運動會終于成功拉下帷幕,雖然活動已經(jīng)結(jié)束,但運動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。
本次運動會以“親子同樂、運動快樂、強(qiáng)身健體、立志成才”為主題,在運動會中,幼兒收獲了快樂與成功,家長們收獲了童貞,老師們也從中獲得了成就感?,F(xiàn)將本次運動會總結(jié)如下:
我園領(lǐng)導(dǎo)十會重視本次運動會,為了保證運動會的順利進(jìn)行,我們特別成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組,由張園長和曹園長擔(dān)任總指揮,由總務(wù)部負(fù)責(zé)策劃,安保部則負(fù)責(zé)道具及安全保障。其他成員也分工明確,各負(fù)其責(zé)。
活動時間及場地安排合理,運動會分兩天四場進(jìn)行,活動環(huán)節(jié)設(shè)計緊湊,四場活動都開展的十分順利,得到了家長們的一致好評。
本次活動是以孩子和家長為主體,主要體現(xiàn)“親子同樂、運動快樂”這個主題,所以我們各班在體育游戲設(shè)計上,都符合各班年齡層幼兒生理和心理特點,非常有趣味性。活動當(dāng)天,幼兒與家長們都玩的很開心,讓幼兒感覺到原來運動是如此的快樂。
本次活動面向全體家長開放,家長們既觀看了孩子們的器械操和早操表演,了解了自已孩子在活動中的表現(xiàn),又親自參與了親子游戲。每場運動會的家長拔河比賽都是一個高潮,家長們都積極參與,孩子們在一旁為爸爸媽媽加油,氣氛十分熱烈。從活動中和活動后的反響來看,家長們對本次活動的組織和安排都是十分滿意的。
舉行運動會方案篇六
為深入開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀,推動群眾性體育活動的開展,進(jìn)一步豐富和活躍全行職工的文體活動,提高職工的健康水平和生活質(zhì)量,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)、拼搏、參與、進(jìn)取、協(xié)作精神,營造“和諧合行”文化氛圍,決定舉辦職工運動會。根據(jù)本行工作部署和有關(guān)規(guī)定,特制定本次運動會實施方案如下:
一、比賽時間、地點及項目。
開幕式、綜合項目比賽定于10月在路橋?qū)嶒炐W(xué)體育場舉行,為期一天。比賽綜合項目包括:50米迎面接力賽、100米、200米、4100米。
乒乓球比賽定于6月在路橋文體中心體育館舉行,為期一天。執(zhí)行中國乒乓球協(xié)會編譯的最新乒乓球規(guī)則及大會特定規(guī)則。
象棋(男)、圍棋(男)、臺球(男)比賽定于7月舉行,為期一天,執(zhí)行相關(guān)比賽規(guī)則及大會特定規(guī)則。象棋(男)、圍棋(男)、比賽地點在總行八樓會議室,臺球比賽地點另定。
羽毛球比賽定于8月在路橋文體中心體育館舉行,為期一天。執(zhí)行中國羽毛球協(xié)會編譯的`最新乒乓球規(guī)則及大會特定規(guī)則。
跳繩比賽定于9月在路橋文體中心體育館舉行,為期一天。在規(guī)定時間內(nèi),次數(shù)多者為勝。
登山比賽定于10月在路橋石浜山舉行,為期一天。按到達(dá)終點最小用時者勝。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
成立職工運動會組織委員會,具體負(fù)責(zé)運動會重大事項的決策和協(xié)調(diào)。組委會下設(shè)組委會辦公室,具體負(fù)責(zé)各項工作。比賽仲賽委員會負(fù)責(zé)對比賽期間受理的申訴、控告及時作出裁決。組委會辦公室聯(lián)系電話:0576-82500209。具體人員組成如下:
比賽組織委員會。
主任:
副主任:
成員:
比賽仲裁委員會。
主任:
委員:
組織委員會辦公室。
主任:
成員:各分工會主席、各競賽組組長。
綜合組組長:
競賽組組長:
宣傳后勤組組長:
安保組組長:
三、代表隊組成、參賽辦法、名額確定。
(一)10個支行(部)和總行機(jī)關(guān)組成11支代表隊,運動員為本行在編職工。
(二)每支代表隊每項目參賽運動員,要有2名(含)以上(團(tuán)體項目除外),最多不超過5名。年齡不限,參賽運動員選報項目不限。
(三)每支代表隊設(shè)領(lǐng)隊1人,工作人員若干名。
(四)個人單項比賽取6名。
(五)團(tuán)體單項比賽取前3名。
四、其他事項。
(一)各支行(部)要密切配合,精心組織,在全員健身的基礎(chǔ)上選拔優(yōu)秀選手參賽。
(二)要廣泛宣傳發(fā)動,要與企業(yè)文化建設(shè)結(jié)合起來。引導(dǎo)職工弘揚(yáng)奧運更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神,進(jìn)一步陶冶情操,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,增強(qiáng)身體素質(zhì),以更好的精神狀態(tài)投入工作。
附件:比賽報名表(略)。
舉行運動會方案篇七
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運動會,以工會小組為單位組織公司職工參賽,每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間:5月1日上午九點至下午五點。
召開地點:xx縣體委。
具體小組及負(fù)責(zé)人:
江東家園項目組(xx)地王國際項目組(xx)麗家灣項目組(xx)藥監(jiān)局項目組(xx)公司領(lǐng)導(dǎo)組(xx)工會代表組(xx)工作職員:各位工會委員。
考勤:xx。
統(tǒng)計:xx。
發(fā)放禮品:xx。
裁判:xx、xx、xx。
1、乒乓球投籃:各個工會小組選派4位職工參賽,每人有5球的機(jī)會,把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中,投籃間隔為5米,計算4位職工的投中的總數(shù),評出一、二、三名。
2、足球射門:各工會小組選派3位職工參賽,每人有5球的機(jī)會,把足球踢進(jìn)球門即可(間隔約為半個籃球場的長度),計算3位職工的進(jìn)球總數(shù),評出一、二、三名。
3、踢毽子:各工會小組選派3位職工參賽,不限時間,計算一次所踢的個數(shù),然后計算三位職工的總數(shù),評出一、二、三名。
4、跳繩比賽:各工會小組選派4位職工參賽,其中兩人負(fù)責(zé)揮繩,其他2人跳繩,2位職工都必須能跳繩,可以2人同時,也能夠分前后,由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù),每小組有兩次機(jī)會,取數(shù)目多的一次,評出一、二、三名。
5、除參賽職工外,其他職工需要到場,將由工會和工會小組組長共同考勤。
每位參賽職工每參加一項可以領(lǐng)取一份獎品,按工會小組統(tǒng)計的。參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處,并領(lǐng)取獎品。
本次趣味運動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會小組評比中,請各工會小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間:x年5月1日
地點:xx縣體委
組織:xx縣仙廈建筑公司工會
活動內(nèi)容:
為慶祝五一勞動節(jié),豐富職工生活,由公司工會組織召開慶五?一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊,由工會主席同事致運動會閉幕詞。
舉行運動會方案篇八
(――上期)。
大班年級。
活動地點:渝州幼兒園一樓和四樓操場。
活動對象:大班年級全體幼兒。
一、單人活動項目。
1.立定跳遠(yuǎn)。
規(guī)則:a幼兒應(yīng)站在紅色線內(nèi),兩腳合攏,再起跳。以最遠(yuǎn)距離的排列前三名的.名次。犯規(guī)則取消成績。
2.20米往返跑。
規(guī)則:a幼兒站在起跑線內(nèi),當(dāng)裁判吹哨以后再跑。
b分組進(jìn)行,每組3人,取每組最快的一人的成績,犯規(guī)則取消成績。c最后進(jìn)行決賽。
3.匍匐前進(jìn)。
a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量,趴伏在地上進(jìn)行前進(jìn)。
b分組進(jìn)行,每組三人,取每組最快的一人的成績,犯規(guī)則取消成績。
4.投沙包。
a站在白線內(nèi)投擲,沙包的重量為1斤。
取距離白線最遠(yuǎn)的前三名。
二、團(tuán)體。
《帶你飛翔》。
要求:
1.賽道20米往返,開始20米家長和幼兒手牽手,單腳起跳,不能換腳,換腳即為犯規(guī),取消成績,返回時的20米,家長將抱起幼兒以最快的速度跑回,將起跑點的一杯水喝完,活動結(jié)束。記每組第一的成績。
2.分組進(jìn)行,每組3個家庭參加。
三、親子活動。
要求:
1.由兩人組成一組,將兩人的腳用繩子給在一起,當(dāng)裁判吹哨以后開始跑,往返20米。
《拍球》。
要求:
家長將幼兒抱起,不落地,記誰排球多,誰勝利。幼兒落地即犯規(guī),犯規(guī)后,成績將為零。
《灌籃高手》。
附注:每項運動犯規(guī),即成績?yōu)榱恪?/p>
舉行運動會方案篇九
步入初中已經(jīng)一個多月了,在新的學(xué)校里發(fā)生了許許多多的第一次:第一次軍訓(xùn);第一次做值日;第一次跑操等等,運動會成為了我第一次中最亮的一顆星星。
盼望已久的運動會終于如期舉辦了,我興奮不已。穿上漂亮的校服早早得來到學(xué)校,等待著運動會的開始。伴隨著音樂的響起,運動會開始了。走上看臺,為咱們班的體育健兒們吶喊助威,為他們加油鼓勁兒。
最令人感動的是1500米運動員——孫鶴松。1500是一個多么遙遠(yuǎn)的距離,對于女生來說是一個多么嚴(yán)峻的考驗。為了咱們班的榮譽(yù),孫鶴松第一個挺了出來,要求跑1500米。我十分驚訝,真是對她另眼相看,她真了不起。只聽啪的一聲,1500的比賽開始了。運動員們開始了漫長的比賽,她們猶如離弦的箭一般沖出起點。孫鶴松被落在了最后,她并沒有放棄,一路朝前跑,馬上就要超過前面的人了,我為她捏了一把汗,為她加油。好的,超了過去,孫鶴松你真棒!一圈,兩圈,三圈,第四圈也過去了,她依然在咬牙堅持著,累得氣喘吁吁的她額頭上已滿是汗珠。每當(dāng)她跑過咱們班的位置時,同學(xué)們都會為她加油,給她鼓勁兒。孫鶴松抖擻精神,速度不但沒有放慢,反而越跑越快,落在最后的一位同學(xué)都急紅了臉,恨不得長出一對翅膀飛過去。
隨著終點的臨近,拉拉隊的吶喊助威聲也越來越高,一陣蓋過一陣。孫鶴松依然保持著自己的位置直到最后。雖然她只是倒數(shù)第二名,但她在我心中永遠(yuǎn)是第一。因為如果沒有她,班里1500米名單上就會是空缺;如果沒有她,咱們班就會被其他班笑話;如果沒有她,就會讓別的老師認(rèn)為咱們班是膽小鬼。孫鶴松,你真棒!通過全體運動員的努力,咱們班獲得了全年級第三名的成績。汗水和笑容流淌在同學(xué)們的臉上,榮譽(yù)傳動在大家的心里,雖然這次運動會大家都非常的累,但大家都非常的高興。
一天的運動會就這樣結(jié)束了,有哭有笑、有花有果、有苦有甜。這次運動會使我明白了一個道理:要做一個勇敢的人,要時刻為班級著想,為他人著想;不要以自己為中心,要以班級為一個整體,要以班級為榮。
這次活動雖然結(jié)束了,但是這次運動會情景卻深深留在了我的腦海里。我想:只要盡力,不慌張,人生道路上還有許多第一次我沒有經(jīng)歷過,我一定要過好第一次的關(guān)口,為第二、四次打下基礎(chǔ)。
舉行運動會方案篇十
在全體老師的大力支持和同學(xué)們的踴躍參與、共同努力下,本著“我運動、我快樂、我健康”的主題,此次秋季運動會開得激烈、有序、活潑,充分展示了我校學(xué)生的風(fēng)采?,F(xiàn)將本次運動會得失總結(jié)如下:
一、組織體系健全。全校教師都有明確的分工,各司其職,各負(fù)其責(zé),保證了本次運動會的有序舉行。
二、準(zhǔn)備工作到位。宣傳工作、動員工作開展較早,組織各班同學(xué)踴躍報名。運動員編號工作、秩序冊制作,賽場布置都在規(guī)定的時間前做好。
三、同學(xué)大力配合。同學(xué)參與運動會積極性被充分調(diào)動起來,有的同學(xué)甚至參加了三個項目的競賽。后勤服務(wù)工作也很到位,盡職盡責(zé),攙扶、送水,發(fā)揚(yáng)了高度的集體榮譽(yù)意識。
四、高度重視,廣泛參與
把運動會學(xué)校德育工作緊密結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉,培養(yǎng)健全心智。本著面向全體學(xué)生的原則,根據(jù)學(xué)生年齡特點開展豐富多彩的體育競賽項目。面向全體學(xué)生,讓每一個孩子都有機(jī)會享受成功的快樂。不僅有個體項目,也有集體項目。其中集體獎(一、二、三名各15個);個人獎(第一名:37位;第二名:39位;第三名:37位;第四名:12;第五名:14位)。
舉行運動會方案篇十一
在這百花綻放的三月,在這龍騰虎躍的操場,梁平縣實驗小學(xué)為期兩天的2xx-x年春季校運會于3月28日圓滿落下帷幕。本次運動會是緊張的、激烈的、精彩的、公正的一次運動會,充分體現(xiàn)了此次運動會“迎奧運、構(gòu)和諧、微笑人生”的活動主題,充分展示了實驗小學(xué)全校師生積極進(jìn)娶奮發(fā)向上、勇攀高峰的旺盛斗志。
舉行一年一度的田徑運動會,是我校貫徹黨的教育方針,落實“2+1+1”工程,大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。一個人的全面發(fā)展,應(yīng)當(dāng)是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展。學(xué)校培養(yǎng)的人才不僅應(yīng)該具有高尚的品德,淵博的學(xué)識,創(chuàng)新的精神和實踐能力,更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。因此,此次運動會的舉行,既是對我校田徑運動水平的一次全面檢閱,也是我校師生精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示。
此次運動會我校有2500多名運動員參加了不同項目運動的比賽,有54位教職工參加了裁判工作,有70多名師生參與了組織學(xué)生、醫(yī)療、保衛(wèi)等后勤工作。與此同時各班還組織了通訊組、保潔組、啦啦隊等。大隊部的學(xué)生干部也積極參與運動會的管理工作。正是由于各部門協(xié)調(diào)配合,全體師生的積極參與,才使本次運動會開得井井有條,精彩紛呈。特別是學(xué)校的裁判員老師在烈日下盡職盡責(zé)、公正執(zhí)法、以身作則,各司其職、兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨、踏實工作,用嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度為本次比賽提供了強(qiáng)有力的保障,表現(xiàn)出了高水平的裁判技術(shù)和高尚的人格魅力。我們的運動員用汗水、淚水,甚至是血水,詮釋了“展現(xiàn)實力、揮灑激情、頑強(qiáng)拼搏、一切皆有可能”的.運動精神內(nèi)涵,譜寫了運動不止,創(chuàng)新不息的絢麗樂章。
握筆即激動,記下的是累累的碩果,留下的是滿腔的熱情。每一個人都感受著脈搏與心跳的激烈,每一個人都體會著勝利與拼搏的喜悅。賽場上運動員們揮灑著汗水,賽場外同學(xué)們吶喊助威。這一靜一動,惹得場面好不熱鬧。無疑,這所有的一切都是凝聚所產(chǎn)生的效果,是集體情懷所發(fā)揚(yáng)的光芒。
匍匐在心中的火焰只為這頃刻的燃燒。田徑場上,各運動員們整裝待發(fā), 展現(xiàn)在我們面前的永遠(yuǎn)是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情。他們?yōu)橹嗉w的榮譽(yù)而奮力拼搏,他們不怕辛苦,不記回報,為的只是捍衛(wèi)班集體的榮耀,為的只是發(fā)揚(yáng)我校拼搏向上,精益求精的精神。當(dāng)雪白的賽道劃過實小人的身影,當(dāng)田徑場上回蕩實小人的加油吶喊聲,誰又能不為之一振?一輪輪的挑戰(zhàn),一次次的拼搏,誰又能不為這拼搏的精神所折服? 尤其在宣布比賽結(jié)果時興奮激動的那一刻,不光運動員激動,臺下的同學(xué)更加激動,歡呼聲回蕩于整個賽場, 處處飛揚(yáng)著一個集體對于一份榮耀的喜悅。
與此同時,我們也不會忘記那些在賽場上揮灑熱汗,而與獎項失之交臂的運動員們,因為這里有他們奮斗拼搏的痕跡,因為有他們才讓這拼搏奮進(jìn)的精神流傳開來。
雖然兩天的時間很短,不足以讓我們揮灑激情,展示青春,更不足以讓歷史銘記。但兩天的時間可以記載一種精神,傳承一種動力。那就是在學(xué)習(xí)和生活中把校運會所體現(xiàn)的永不服輸、一往無前的精神發(fā)揚(yáng)光大。成功是我們不變的追求,永恒的期待。即便一時沒有獲得鮮花和掌聲,我們也不必遺憾,因為我們永不言棄。只有一個擁有強(qiáng)健體魂和良好心態(tài)的人,才會是人生賽場上永遠(yuǎn)的冠軍;一所努力向上、奮力進(jìn)取的學(xué)校,才會永遠(yuǎn)立于不敗之地! 我們堅信:發(fā)展中壯大的實驗小學(xué)會把“更高、更快、更強(qiáng)”的運動精神帶到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中去,以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志、拼搏的精神,創(chuàng)造出學(xué)校發(fā)展和學(xué)生成長的優(yōu)秀業(yè)績!
舉行運動會方案篇十二
今天學(xué)校舉辦運動會。清晨的第一抹陽光照射到操場的時候校園里就開始沸騰了。聲勢浩大的運動會開幕式拉開了為期兩天的.運動會的序幕。
開幕式完畢之后就是比賽了。第一個項目是短跑裁判員一聲令下比賽開始了運動員們像離弦的箭沖了出去爭先恐后不分上下。在同學(xué)們的助威聲中他們竭盡全力沖向終點。頓時人生鼎沸加油聲、喝彩聲響徹整個操場特別是快到終點時歡呼聲更是一浪高過一浪。
一場比賽下來他們累得氣喘吁吁但臉上仍然洋溢著驕傲和自豪的笑容因為他們挑戰(zhàn)了自我。他們的精神值得我們學(xué)習(xí)。
最后我們班的肖機(jī)萍、李碧林、肖燕珊等幾名同學(xué)都取得了名次為班級爭得了榮譽(yù)。
以后我也要加強(qiáng)體育鍛煉去展現(xiàn)自我。這次運動會我感受到了:有參與才能有體驗有體驗才能帶來樂趣和興趣。在快樂的體驗中體會合作的樂趣感受體育的精彩。
舉行運動會方案篇十三
唉!這次的運動會真辛苦呢!我和一些同學(xué)累得氣喘吁吁,不過我們?yōu)檫\動員服務(wù)也得了報酬——我們有獎狀了!不過還是很累??!讓我跟你們說說內(nèi)容吧!
第一天,我剛到學(xué)校,就馬上到樓下。開始我還不知我要下去干嘛。這時候,蔡橙偉就告訴我:后勤組長一天都要幫助運動員。到了樓下,我看了一下賽程表。啊!有同學(xué)要開始比賽了,我連忙跑——氣喘吁吁地跑到樓上叫那些運動員下來。
才沒休息到五分鐘,老師焦急的說:“博洋快到樓上叫陳吟楓下來?!鞍?!”我應(yīng)了一聲。啊什么啊要去做吧!”周舒倩說。我跑到了3樓,已經(jīng)腰酸背痛了??墒俏疫€堅持走上4樓,把她們叫了下來。
這次的運動會雖然很累,但是我們?nèi)〉昧斯鈽s。
舉行運動會方案篇十四
周五,學(xué)校舉行了運動會,這次運動會是在省體育中心舉行的,運動員們也都表現(xiàn)的很好呢。
我們先走完入場式,然后又觀看了激烈的比賽。我們班的張澍榕同學(xué)參加了400米比賽。在發(fā)令槍響起的一剎那,他如同離弦之箭飛快地沖了出去,直奔終點線而去,第一個沖過了終點,光榮地獲得了400米的冠軍。全班同學(xué)都為他歡呼起來。當(dāng)然,這也離不開他堅持不懈的刻苦訓(xùn)練和同學(xué)們的鼓勵支持。
張澍榕是我的好朋友,在班里成績不錯,是名列前茅的好學(xué)生。他的手臂不是很長,但是,他卻有兩條修長而健壯的腿,跑起來飛快,在體育課上,他的奔馳速度是班里數(shù)一數(shù)二的。他雖然不是數(shù)學(xué)課代表,卻也經(jīng)常幫著我收作業(yè),我和韓曉琳都叫他“老張”,而他也叫我們“老紀(jì)”和“老韓”。
在這次運動會上,全班的運動員表現(xiàn)的都很出色,大家入場式也走得很好。不過,名次并不重要,大家的運動和協(xié)作精神才是最重要的。
舉行運動會方案篇十五
1.換心手術(shù)失敗,醫(yī)生問快要斷氣的病人有什么遺言要交代,你猜他會說什么?(答案:其實你不懂我的心)。
2.小明發(fā)現(xiàn)房間遭竊,卻一點也不緊張,為何?(答案:哪是別人的房間)。
3.一個人從五十米高的大廈上跳樓自殺,重重的摔在了地上,為什么沒被摔死?(答案:他在半空中就已經(jīng)被嚇?biāo)?。
4.小王是一名優(yōu)秀士兵,在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什么他卻睜一只眼閉一只眼?(答案:他正在瞄準(zhǔn))。
5.青蛙為什么能跳得比樹高?(答案:樹不會跳)。
6.什么時候四減一會等于五?(答案:四個角的東西切去一個角)。
7.什么東西愈生氣,它便愈大?(答案:脾氣)。
8.象棋與圍棋的區(qū)別是什么?(答案:象棋越下越少,圍棋越下越多)。
9.一只雞,一只鵝,放冰箱里,雞凍死了,鵝卻活著,為什么?(答案:是企鵝)。
10.醫(yī)生手術(shù)為何帶口罩?(答案:怕人認(rèn)出來)。
11.比細(xì)菌還小的是什么?(答案:細(xì)菌的兒子)。
12.當(dāng)你向別人夸耀你的長處的同時,別人還會知道你的什么?(答案:不是啞巴)。
13.ix---這個羅馬數(shù)字代表,如何加上一筆,使其變成偶數(shù)?(答案:前面加)。
14.文文在洗衣服,但洗了半天,她的衣服還是臟的,為什么?(答案:她在洗別人的衣服)。
15.有一個人頭戴安全帽,上面綁著一把扇子,左手拿著電風(fēng)扇,右手拿著水壺,腳穿溜冰鞋,請問他要去哪里?(答案:精神病院)。
16.香港生活的人,是不是可以埋葬在廣州呢(答案:活人怎么可以埋呢)。
17.小明知道試卷的答案,為什么還頻頻看同學(xué)的?(答案:小明是老師)。
18.什么事你明明沒有做卻要受罰?(答案:做作業(yè))。
19.報紙上登的消息不一定百分之百是真的,但什么消息絕對假不了?(答案:報紙上的,年,月,日)。
20.小明對小華說:我可以坐在一個你永遠(yuǎn)也坐不到的地方!他坐在哪里?(答案:小華的身上)。
舉行運動會方案篇十六
運動會是對參賽人員速度的檢測,也是對參賽人員毅力的考驗。可我能否通過這次考驗?zāi)玫焦谲娺€是個未知數(shù)。
說時遲,那時快,不知不覺我就站在了起跑線上,環(huán)視四周,哼,沒有什么對手可言!我練了那么長時間,難道這么簡單還不能奪冠嗎?在抱怨聲中“砰”得一聲槍響讓我頓時忘卻了抱怨,往前飛奔了起來。那一刻,終點在向我招手,起點在為我祝福!就在要撲向終點時,有一個小孩竟往后跑,?。?!不會吧,人家都往前飛奔,他卻往后跑,真是不可思議!緊接著他的行動打破了我的疑惑,他的腳漸漸地接近我的腳,以極快的速度踩下了我的鞋后飛奔向終點,結(jié)果他得了第三,我卻得了倒數(shù)第三,我恨他,恨他的小人作為,恨他的狹隘舉動!
這次的比賽成績讓我一時接近崩潰,可是我立刻醒悟了:我沒這么脆弱,我是不會放棄的.!
舉行運動會方案篇十七
唉!這次的運動會真辛苦呢!我和一些同學(xué)累得氣喘吁吁,不過我們?yōu)檫\動員服務(wù)也得了報酬——我們有獎狀了!不過還是很累??!讓我跟你們說說內(nèi)容吧!
第一天,我剛到學(xué)校,就馬上到樓下。開始我還不知我要下去干嘛。這時候,蔡橙偉就告訴我:后勤組長一天都要幫助運動員。到了樓下,我看了一下賽程表。啊!有同學(xué)要開始比賽了,我連忙跑——氣喘吁吁地跑到樓上叫那些運動員下來。
才沒休息到五分鐘,老師焦急的說:“博洋快到樓上叫陳吟楓下來?!鞍?!”我應(yīng)了一聲。啊什么啊要去做吧!”周舒倩說。我跑到了3樓,已經(jīng)腰酸背痛了。可是我還堅持走上4樓,把她們叫了下來。
這次的運動會雖然很累,但是我們?nèi)〉昧斯鈽s。
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