冬至演講稿國旗下講話(模板15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-23 12:30:10
冬至演講稿國旗下講話(模板15篇)
時間:2023-11-23 12:30:10     小編:JQ文豪

在撰寫演講稿時,我們要注重情感表達(dá),使聽眾能夠感受到演講者的誠意和情感投入。制作演講稿時,可以使用分節(jié)標(biāo)題和重點(diǎn)標(biāo)記等方式來突出主題和重要觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的演講稿范文,僅供參考,希望能給大家提供一些靈感和幫助。演講稿的主題包括教育、環(huán)境保護(hù)、青年發(fā)展等各個領(lǐng)域,內(nèi)容豐富多樣,適用于不同的場合和目的。讓我們一起來看看吧,相信這些范文會給你帶來一些啟發(fā)和幫助。

冬至演講稿國旗下講話篇一

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

早上好!

我是108班李曉琪,今天我國旗下

講話

的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。

“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒?!?2月22日就是冬至了,冬至是

中國

農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強(qiáng),代表下一個循環(huán)開始,是大吉之日。因此,后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗,也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”,一是說明年關(guān)將近,余日不多;二是表示冬至的重要性。據(jù)記載,周秦時代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大過年”的說法。冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。唐、宋時期,冬至是祭天祭祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長祭拜,也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。在我們南方地區(qū),吃湯圓、吃米團(tuán)是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗,冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”,民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。至今還流傳“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民謠。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。可以說,每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。所以冬至,是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光。冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,鍛煉意志方面也有積極的作用。同學(xué)們,冬至即將到來,讓我們回歸傳統(tǒng)節(jié)日,感受冬至的文化氣息,傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)良文化傳統(tǒng)!

最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!

謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇二

老師、同學(xué)們:。

這個星期的星期五(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,有些同學(xué)嘴饞了,因為這一天,按照習(xí)俗,家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時代,我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀?!比藗冋J(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀?!稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦?!闭f明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20__年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!

冬至演講稿國旗下講話篇三

冬至,也被稱為南至、冬季節(jié)日和亞洲歲,具有自然和人文內(nèi)涵。它不僅是二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣,也是中國人傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日。冬至是四季八節(jié)之一。它被認(rèn)為是冬季的一個主要節(jié)日。有一個“冬至有一年那么大你說什么。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒!

老師們,同學(xué)們:。

早上好,今天(12月22日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,有些同學(xué)嘴饞了,因為這一天,按照習(xí)俗,家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時代,我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀?!比藗冋J(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀。

現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長線面的習(xí)俗。今天是冬至,希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。

我的講話完畢,謝謝!

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天是冬至,那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣,也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個,時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天,太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端,幾乎直射南回歸線(南緯23°26)。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短,且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——(2°33?)這天的白晝達(dá)11小時59分,我們的鄰居為10小時12分,而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分。

中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為,冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九,數(shù)足九九,則春風(fēng)送暖,寒意全消,所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學(xué)的九九歌么,請記得的同學(xué)跟老師一起說:一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河開九雁來,九九加一九,耕牛遍地走。

冬季來臨,很多孩子懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個性,鍛煉意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運(yùn)動項目有很多,如跳短繩,跳大繩,踢毽子,冬季長跑,既可以一人鍛煉,也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動前后及時脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動場地,注意自身與他人的安全,長期堅持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。

親愛的老師們、同學(xué)們:

大家,早上好!

過幾天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對,就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。

冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著&qut;九&qut;來衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>

也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

冬至,還是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,,鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動前后及時脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動場地,注意自身與他人的安全,長期堅持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。

過完冬至,一年一度的.元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇四

大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。"春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。"今天是12月22日,也就是我國24節(jié)氣。冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球白天最短、黑夜最長,明天起,晝漸長,夜?jié)u短。"家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。"在閩南,吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗,"湯圓"的"圓"意味著"團(tuán)圓""圓滿",民間有"吃了湯圓大一歲"的說法。

作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。

可以說,每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。

"只有民族的,才是世界的"。在21世紀(jì)的今天,倡導(dǎo)學(xué)習(xí)、弘揚(yáng)和繼承中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,是我們義不容辭的責(zé)任,也是歷史和時代賦予我們的神圣使命,而只有不斷汲取這個民族的文化底蘊(yùn),或許我們才有資格被稱之為龍的傳人。

從20__年起,清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等帶有深厚傳統(tǒng)文化色彩的節(jié)日和春節(jié)一樣,也已經(jīng)成為法定節(jié)假日。這正是為了讓每一位炎黃子孫都銘記中華民族特有的節(jié)日,這也是對中華傳統(tǒng)文化的保護(hù)。惟有保住民族文化之根,續(xù)接斷裂的文化之脈,才能真正實現(xiàn)國家的全面發(fā)展與進(jìn)步,才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒,才能真正實現(xiàn)偉大的中國夢。讓我們一起來期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠(yuǎn)去的傳統(tǒng)文化,使其重歸我華夏大地,使其長盛不衰!讓我們一起期待,一起努力,讓我國的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)入__年啦,最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年里身體健康,萬事如意!

謝謝!

冬至演講稿國旗下講話篇五

老師,同學(xué)們:

大家早上好!

今天是12月22日,是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法?,F(xiàn)代天文科學(xué)測定,冬至日太陽直射南線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?,F(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。

進(jìn)入冬至,一年當(dāng)中最冷的日子就要來了,希望同學(xué)們能認(rèn)真做好冬季保暖工作,注意鍛煉身體,保證充足睡眠,少吃生冷食物,為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好身體健康基礎(chǔ)!

冬至演講稿國旗下講話篇六

各位老師、各位同學(xué):

大家早上好!

今天,我演講的題目是“冬至日,成長日”。

今天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段。

在我國古代對冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,說明人們過冬至比過年還重視,人們認(rèn)為,過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀。在這一天,人們都會互贈好禮,相互拜訪,將拋開所有的煩惱,快快樂樂的過完這一天。

現(xiàn)在,北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)入20__年啦,對于我們小學(xué)生而言,過完冬至,意味著我們的年齡又長大了一歲,因此,冬至就成了一個成長日,在這特殊的日子里,我們要反思自己的過去,思考我們的未來。我相信,只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己,只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起,我們必將成為一個自強(qiáng)不息,具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后,在這美好的日子里,我給大家送去我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開開心心,取得好成績,祝愿天下所有人都平平安安,謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇七

尊敬的老師、親

同學(xué)

們:

大家早上好!我是初三13班的xx,我今天國旗下講話的題目是:繼承優(yōu)秀傳統(tǒng) 弘揚(yáng)中華文化 。

冬至作為一個古老的節(jié)日,至今已經(jīng)有2500年的歷史。在我國古代,冬至被當(dāng)作一個重要節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀?!比藗円话阏J(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長,陽氣回升,是一個節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個吉日,應(yīng)該慶賀!《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百官稱賀?!鋬x亞于正旦?!闭f明古代對冬至日的重視。唐宋時期,冬至是祭天祭祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長祭拜。這種祭祖習(xí)俗一直延續(xù)至今。

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是一個國家、一個民族傳承和發(fā)展的根本,如果丟掉了,就割斷了精神命脈。中華傳統(tǒng)文化積淀著中華民族最深沉的精神追求!是中華民族生生不息、發(fā)展壯大的豐厚滋養(yǎng)!是全體中華兒女尋根溯源的`文化基因和精神標(biāo)識!是中華民族的突出優(yōu)勢,是我們最深厚的文化軟實力;中華民族之所以幾千年屹立于世界民族之林,歷經(jīng)磨難,一次次鳳凰涅槃,成為人類發(fā)展史上的奇觀,最根本的就是深深根植于民族基因的偉大精神支撐和崇高價值追求!總書記多次強(qiáng)調(diào)要傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。他指出:“中華文明源遠(yuǎn)流長,蘊(yùn)育了中華民族的寶貴精神品格,培育了中國人民的崇高價值追求。自強(qiáng)不息,厚德載物的思想,支撐者中華民族生生不息、薪火相傳?!?/p>

也許,我們傳承中華文化的過程中會受到各種外來思潮的沖擊,但只要我們“咬定青山不放松”,努力

學(xué)習(xí)

、領(lǐng)會中華傳統(tǒng)文化的精神內(nèi)涵,積極弘揚(yáng)和發(fā)展中華傳統(tǒng)文化,即便是道路再曲折、再艱難,我們也能為此作出屬于自己的貢獻(xiàn)!

作為當(dāng)代青少年我們應(yīng)從小樹立民族自信、文化自信,刻苦學(xué)習(xí),開拓創(chuàng)新。我相信,中華文化一定會走向世界,再創(chuàng)輝煌。那么我要說,繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)靠你、靠我、靠大家,弘揚(yáng)華夏文化,為你、為我、為國家!我的講話完了,謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇八

親愛的老師、同學(xué)們:

大家早上好!

今天是12月22日。你知道那是個什么日子嗎?是的,冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時期,中國就確定了冬至,這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。

冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后,全國人民進(jìn)入最冷的。時期,也稱為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春,人們通常會數(shù)“九”來測量天氣的變化。

冬至也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,在周朝和秦朝,十一月是冬天的第一個月,冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

換句話說,人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,冬至在一些地方仍然作為一個節(jié)日來慶祝。在北方,人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方,這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

冬至,還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候,很多學(xué)生害怕冷,不想活動,豈不知,冬天是一個很好的鍛煉時間,小學(xué)生在冬季室外鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對寒冷,支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽光的照射,陽光中的紫外線不僅能促進(jìn)人體的造血功能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。

另外,陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌,對人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率的同時,鍛煉也會產(chǎn)生積極的作用。

但是我們必須注意準(zhǔn)備活動,在運(yùn)動前后及時脫掉和添加衣服,選擇合適的運(yùn)動場地,注意自己和他人的安全,長期鍛煉,我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會提高。等春風(fēng)拂面時,身體更柔韌,身體各臟器的功能更完善。

冬至過后,一年一度的元旦就要到了,最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇九

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。

20_年12月22日凌晨1:11,陽光恰好直射在地球的南回歸線上,北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的,明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。杜甫的《小至》中也有云:"天時人事日相催,冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。"古人認(rèn)為,自冬至起,天地陽氣開始興作漸強(qiáng),代表下一個循環(huán)開始,是大吉之日。據(jù)記載,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。

如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。古人有詩云:"家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。"吃湯圓是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗,冬至的湯圓又叫"冬至團(tuán)",民間更有"吃了湯圓大一歲"之說。

走在校園的小路上,感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化!

以上就是我今天國旗下講話的內(nèi)容,謝謝大家的傾聽!

冬至演講稿國旗下講話篇十

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

接近年底,各種東西方節(jié)日紛紛到來。

今天是陽歷12月22日,也是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣“冬至”,它是一個內(nèi)容豐富的傳統(tǒng)節(jié)日,民間有“冬至大如年”的說法。早在周代,我們的祖先已經(jīng)用土圭觀測太陽,測定出冬至了。它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個,其節(jié)日傳承已近3000年,是重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

冬至這天,夜最長,晝最短,冬至過后,各地氣候都進(jìn)入最寒冷的階段,相信這幾天有關(guān)全國各地氣溫驟降的新聞報道,大家都有所關(guān)注;而在我們安慶,每年嚴(yán)寒天氣的代表——下霜,其時間也往往在冬至前后。

既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來,人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢?這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方,詩人雪萊說——“冬天來了,春天還會遠(yuǎn)嗎?”在東方,老子說——物極必反,哀極必興,否極泰來。是啊,人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開始攀升,只要我們牢記最可寶貴的希望,就如過了夜最長,晝最短的冬至,盡管氣溫日降,但畢竟晝漸長,夜?jié)u短,終將春回大地。圣誕節(jié)本是個洋節(jié)日,這些年在中國也大為流行,圣誕未至,圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節(jié),但我尊重圣誕節(jié)的慶典,因為耶穌是西方文化中悲天憫人情懷的代表,就如東方的孔子,印度的佛陀。相信不少同學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn),經(jīng)典文學(xué)名著中,最為偉大動人的情懷就是悲天憫人的情懷,如屈原之于《離騷》,司馬遷之于《史記》,曹雪芹之于《紅樓夢》,雨果之于《巴黎圣母院》,托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》,乃至現(xiàn)代的魯迅、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。

有人說,人生來就是要受苦的,你看,人臉上的'兩道眉毛是“草字頭”,眼睛、鼻梁構(gòu)成個“十”字,下面再加上一個“口”,那不就是個“苦”字嗎?所以人都是哭著來到這個世界的。但有些人離開這個世界時,他們?yōu)槭澜鐪p少了痛苦:有的人為世界減少了水災(zāi),如上古的大禹;有的人為世界消除了狂犬病,如法國的巴斯德;有的人為世界減少了饑餓,如當(dāng)代的袁隆平······身處苦難,心憂世人,這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的。

從這個意義上講,不管是傳統(tǒng)節(jié)日,還是洋節(jié)日,都可以用寬廣的胸懷去面對,取其精華,去其糟粕。我的演講完畢,謝謝大家。

冬至演講稿國旗下講話篇十一

尊敬的各位老師、同學(xué)們:

大家好!今天,我國旗下講話的題目是:“文明禮儀的真諦”。

講文明,懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天,禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng),同時更富有時代的新內(nèi)涵。講文明禮儀,傳優(yōu)良美德,創(chuàng)和諧人文學(xué)校,是我們義不容辭的責(zé)任。

如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在于金錢;如果你失去了文明與禮儀,那你就是真真正正的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報道,說得是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語,如:“不準(zhǔn)隨地吐痰!”“禁止吸煙!”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪!”等卻用中文書寫。你說這是為什么?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客?!?/p>

下面我再給大家講一個真實的故事:一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心,手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車,輕聲對女兒說:來,咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來,倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕,不由讓人想起一句話:“素質(zhì),是一種習(xí)慣?!弊屑?xì)想想,不是嗎?無論這位母親,還是將來的孩子文明素質(zhì)如何,在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。

講到文明,有人會問:“文明是什么?”其實文明很簡單,它是路上相遇時的微笑,是你有困難時同學(xué)的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到親人時的一句真誠的問候,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀,人們都家喻戶曉,中國自古就是一個講究禮儀的國家,那么,“禮儀”是什么呢?“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范,是對他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里,笑是一筆巨大的財富;在美術(shù)家的.眼里,笑是世界上最美的色彩;而在我的眼里,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表現(xiàn),笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

我的演講完畢,謝謝大家!

演講人:xxx

20xx年xx月xx日

冬至演講稿國旗下講話篇十二

老師們,同學(xué)們,大家好!

今天我發(fā)言的題目是:閱讀在身邊,書香滿校園。

我們學(xué)校一直以來十分注重培養(yǎng)同學(xué)們自主閱讀、廣泛閱讀、不斷思考的人生態(tài)度,努力讓同學(xué)們在閱讀中增長見識、開闊視野、提升認(rèn)識水平、體驗閱讀樂趣。在學(xué)科組、年級和教務(wù)處等部門的組織配合下,我?!皶阈@”閱讀推廣活動開展得豐富多彩、有聲有色。

在這里,我著重通過三個方面介紹學(xué)校圖書館組織的一些閱讀活動。

第一方面,進(jìn)行“班級圖書漂流”活動,讓同學(xué)們能隨時閱讀好書。

圖書館面向初一、初二、高一、高二年級,開展“班級圖書漂流”活動。開學(xué)初,學(xué)校圖書館給各班配備“班級漂流書”和圖書角書架,學(xué)期中間各班圖書委員不定期地到圖書館來挑選和換領(lǐng)圖書館精選的好書,使得“閱讀就在身邊”“好書就在身邊”,方便了同學(xué)們就近閱讀好書,營造了一個良好的閱讀氛圍,同時也大大提升了閱讀量?;顒悠陂g,教務(wù)處還組織圖書館、年級開展“最美班級圖書角”、“閱讀先鋒班”和“閱讀達(dá)人”的評比活動。近三年全校共有24個班榮獲“最美班級圖書角”稱號,24個班榮獲“閱讀先鋒班”稱號,85名學(xué)生獲評“閱讀達(dá)人”。

第二方面,聯(lián)合學(xué)科科組開展活動,引導(dǎo)同學(xué)們閱讀好書。

為了引導(dǎo)同學(xué)們閱讀好書,激發(fā)同學(xué)們的閱讀熱情。圖書館開展了教師推薦學(xué)生閱讀書目活動。該活動旨在通過學(xué)科教師的推薦,有針對性地指導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行閱讀。同時圖書館邀請評選出的“閱讀達(dá)人”給同學(xué)們推薦圖書;我們把教師和同學(xué)們的推薦匯集成“執(zhí)信中學(xué)閱讀推薦書目”,指導(dǎo)同學(xué)們品經(jīng)典、讀好書。

圖書館還利用寒暑假期,與各年級語文備課組合作,開展假期閱讀活動,例如14學(xué)年與高一語文備課組合作開展的“感悟閱讀”讀書活動,讓同學(xué)們在假期從推薦書目中選擇圖書閱讀,并撰寫讀后感,評選出優(yōu)秀作品展示于元培樓架空層。獲獎?wù)攉@得了由圖書館獎勵的一本新書。15學(xué)年與初一語文備課組聯(lián)合組織的“微閱讀,心分享”親子閱讀活動、15學(xué)年與初二語文備課組聯(lián)合組織的“動手做閱讀——做了這本書”活動等。獲獎?wù)叨紝@得由圖書館獎勵的新書。這些活動得到了同學(xué)們的積極參與,取得了很好的推動閱讀的效果。

第三方面,引進(jìn)多元化、多形式的閱讀資源,讓同學(xué)們體驗閱讀的快樂。

近兩年,圖書館積極開拓校外資源,與廣州市博物館和廣東省博物館合作,開展了“博物館進(jìn)校園”活動。在校內(nèi)舉辦了“探索地球奧秘,傾聽生命的故事”科普圖片展,讓我們目睹了宇宙起源、地球形成、生命誕生及演化的壯觀歷史圖景。還有“廣州歷史圖片展”、“昆蟲大世界”等主題展覽,生動的畫面、豐富的資源,讓同學(xué)們感受到不一樣的閱讀。圖書館還與相關(guān)學(xué)科的科組合作,把展覽的內(nèi)容引入課堂,通過有獎問答的形式,使同學(xué)們在愉快的參與中收獲了知識。

同時,圖書館還組織各類閱讀講座,邀請專家進(jìn)行講座,拓寬學(xué)生的閱讀視野。如:邀請了中國臺灣知名作家、翻譯家朱學(xué)恒做“有夢就練一萬次”的青春勵志講座;邀請了香港音樂創(chuàng)作人劉卓輝先生與學(xué)生分享自己在成長路上及音樂創(chuàng)作方面的經(jīng)驗和體會。圖書館義工社exbook小組的“真人圖書館”活動。邀請校友和社會不同階層人士作為“真人圖書”,向同學(xué)們介紹自己的成長經(jīng)歷和生活體會。面對面的交流形式,使參與者能更深入地閱讀“真人圖書”,同時使參與者獲得前所未有的閱讀體驗。

圖書館除了有大量的紙質(zhì)圖書,還引入了“歌德電子書借閱機(jī)”,提供優(yōu)質(zhì)的數(shù)字化閱讀資源,使師生獲得紙質(zhì)與數(shù)字的多途徑閱讀體驗?!案璧码娮訒栝啓C(jī)”放置在位于學(xué)校側(cè)門的“校園智慧圖書館”旁邊。歡迎老師同學(xué)們前往使用!

通過上面的介紹,相信同學(xué)們對我?!皶阈@”閱讀推廣活動已有初步了解。如果想及時了解圖書館活動情況,請關(guān)注“執(zhí)信中學(xué)圖書館”微信公眾號。微信公眾號將為大家推薦新書、好書,報道閱讀活動信息,提供專題閱讀指引。

同時呢,更加歡迎老師們同學(xué)們光臨位于元培樓的美麗的圖書館。

“愛讀書、讀好書,會讀書!”,就讓“書頁翩然指間,書香溢滿校園”!

我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇十三

親愛的老師們、同學(xué)們:

大家,早上好!

明天就是12月22日了,大家知道這一天是什么日子嗎?對,就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就測定出了冬至,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。

冬至這一天,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春,人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化?!耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九,耕牛遍地走?!?/p>

也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

冬至,還是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動,豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時光,小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長,在提高學(xué)習(xí)效率,,鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動前后及時脫掉和增添衣物,選擇合適的運(yùn)動場地,注意自身與他人的安全,長期堅持鍛煉,我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時候,身體更靈活性,身體各臟器的機(jī)能更完善。

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20--年啦,最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是九年級(2)班。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日,時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的"進(jìn)九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。

冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會獲得新的生機(jī)。因此,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時俱進(jìn),延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥......

過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20--年啦,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!

親愛的老師,同學(xué):

上午好。

再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。中學(xué)國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,宮廷和民間歷來十分重視冬至日,從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假,邊塞軍隊整修,人們互相拜問,以美食互贈?!吨芏Y春官》曾記載“以冬日至,致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾,減少荒年與人民的饑餓與死亡。文章中學(xué)國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌出自。各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗,北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了,我們又大了一歲多了一歲,是否應(yīng)多些成熟,多了一歲,是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講,我們身上背負(fù)著整個家庭的希望,從大處上講,我們背負(fù)的是整個民族的未來。當(dāng)我們面對如山的功課,徘徊在無盡的黑暗中時,想想我們不是一個人在奮斗,我們的身后,有永遠(yuǎn)支持我們的家長,關(guān)心我們的老師,我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢?新的一年開始了,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌!

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!同學(xué)們一定都知道后天是什么日子吧?12月24日,平安夜。那么,大家知道今天是什么日子嗎?今天是12月22日,是我國二十四節(jié)令中非常重要的一個節(jié)氣:冬至。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來,可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記,甚至一個無關(guān)緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時期,冬至一直排在24個節(jié)氣的首位,稱之為"亞歲";從漢代以來,每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時期朝廷休假三天,君不聽政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以"小歲"稱冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之說;其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長,太陽升得最低;也因此,冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至,陽氣反生,下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬,孩子又長了一歲;太陽要高起來了,冰雪要化下去了;天要亮起來了,水要動起來了??因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代,在這個我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時代,在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代,在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時代,冬至,和其他的節(jié)令一樣,似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個時節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。

同學(xué)們,過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要告別20__,走進(jìn)20__年了,最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心,健康成長!

我的發(fā)言結(jié)束,謝謝大家!

冬至演講稿國旗下講話篇十四

老師們,同學(xué)們:

大家早上好!

我是來自高二十五班的xxx,是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長。今天我國旗下講話的題目是:面向陽光。既然開頭是這樣介紹的,那么我就從我校的心理社說起。

xx心理社是一個很大學(xué)生社團(tuán),每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道,通過師生間的合作、交流,為同學(xué)們提供心理知識的輔導(dǎo),生涯規(guī)劃的補(bǔ)充,努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。

那么,正在臺下的同學(xué)們,你們覺得你們是一個心理健康的人嗎?有人說:”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康。”

這種回答不能算錯,但并不全面。所謂的心理健康,是指一個智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒,正常的睡眠,認(rèn)知合理,與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào),遇見挫折和打擊能夠積極面對。

對于大多數(shù)的高中學(xué)生而言,需要面對的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病,而是有時出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心??荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn):1、曲解老師,整日抱怨,心理不平衡;2、不主動理解別人,卻渴望理解萬歲;3、不能同父母愉悅相處,家庭關(guān)系緊張;4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。

事實是,凡是有陽光的地方,就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的,就是毫不避諱地去正視它,勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙,能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會被教導(dǎo)要熱愛生活、積極向上,理想遠(yuǎn)大,堅定信念。

可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法,聽了恐怕也難以踐行.

道理你都懂,可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時生活中常用的對改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法,我希望同學(xué)們可以從今天開始嘗試一下:美好的早晨,步履匆匆也不要忘記對遇見的同學(xué)說一聲“早”;坐到座位上,心里偷偷說:今天也是元?dú)鉂M滿的一天,然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚,但是效果出奇地好!傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞,晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克,效果誰用誰知道。

遇到不順心的事,不要易燃易爆炸,心里要想,還好,事情沒有更糟糕。有撐不住的難過,那就好好地哭吧,不過記得擦掉眼淚,因為你還被安穩(wěn)的愛著,永遠(yuǎn)不會落入什么絕境。

對于生活中見聞的人和事,我們要有自己的看法,不人云亦云,忘機(jī)就有這樣一句話:未知全貌,不予置評。愛你的理智,愛你身邊的人,挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣,向上,向上,你才能感到生活豁然開朗。

我也是從這個學(xué)期開始,才邁出了走出舒適區(qū)的第一步,參加聽歌會是這樣,今天站在這里也是這樣。

講話的最后,我要送給同學(xué)們一句話:等到黑夜翻面以后,會是新的白晝;等到海嘯退去之后,只是潮起潮落。自己面向陽光,陰影才能落在你的身后。

冬至演講稿國旗下講話篇十五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是——冬至。

北風(fēng)吹著,但是我們不覺得冷,心里暖洋洋的,因為冬至日快要來了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長,冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日,在這一天,人們都會互贈好禮,相互拜訪,將拋開所有的煩惱,快快樂樂的過完這一天。而現(xiàn)在,我們又將迎來了冬至,家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌,羊肉湯,人們相信吃了這些食物后,他們整個冬天都不會感到冷了,耳朵也不會凍了。冬至是二十四節(jié)氣中,人們最重視的節(jié)日,我們要將中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至,意味著人們的年齡將大一歲,在我的眼里,冬至就成了一個成長日,在這一天,我們要反思自己的過去,思考我們的未來。

我們是祖國的未來,祖國的未來靠我們,所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說,我們只有不斷的學(xué)習(xí),追求進(jìn)步,才能真正成為祖國未來的接班人。同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,熱愛我們的祖國,樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo),熱愛家庭,孝順父母,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué)。讓我們從現(xiàn)在開始磨練自己,讓我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起,我們必將成為一個自強(qiáng)不息,具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后,在這美好的冬至日,在這美好的成長日里,我給大家送上我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開開心心,取得好成績,祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛!

我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/14380674.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔