總結可以幫助我們分析已經取得的成就，激發(fā)自信心和動力。該如何在面試中展現自己的優(yōu)勢？下面是一些瑜伽的基礎動作演示，供大家學習和練習。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇一
在姐姐的書架上發(fā)現了一本有趣的書——《誰動了我的奶酪?》我拿下來看，看完以后，我陷入了深深的思索之中。
故事中有四個虛構的角色——山老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼唧唧。他們代表了我們人性中簡單的一面和復雜的一面。不管我們的年齡、性別、種族和國籍如何、我們都能從他們身上找到自己的影子。
有時候我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪;或者像匆匆，立刻采取行動;或者像哼哼，擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認、批制變化;又或者像唧唧，發(fā)現變化可以帶來更好的生活后學會及時地作出調整!我在想，我會像書中的哪個人物呢?也許我會更像唧唧，當意識到有改變才能使事情變得更好時，我會試著去改變，因為我不愿意讓自己活在逆境中。
思想和情感又何嘗不是阻礙人們前行的絆腳石呢?
如果你仔細觀察四個角色的行為，并且意識到小老鼠和小矮人代表人性的不同方面——簡單的一面和復雜的一面，你就會發(fā)現，當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。比如說:同一道數學題，頭腦簡單的人往往會把題目想得很簡單，從而使他很容易就得到了答案;但頭腦復雜的人，往往會把簡單的題想越復雜，從而使得他得到答案花費更多的時間和精力。但當你發(fā)現你想得復雜時，要及時做出改變，而不是一味地覺得這樣做更聰明。并不是所有的變化都是有利于我們發(fā)展的，都是必要的。但是在這樣一個不斷變化的世界中，學會如何適應，以而欣賞更好的事物，總歸是有好處的，請記住:隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。
我合上了書，不禁發(fā)出了感嘆!也明白了一個哲理——當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益!
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇二
在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪！”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化！
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的。”果然這一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現自己的問題所在。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂！
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇三
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的'只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自我最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪。但是生活從來都不會風平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，但是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一向在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執(zhí)著追求最后在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪c站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時光里，他們每一天都會到奶酪c站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加完美富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
應對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不一樣的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態(tài)，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發(fā)生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每一天對奶酪c站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
最后有一天，奶酪c站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發(fā)現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪c站懷抱著熱烈的期盼，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以理解卻不得不理解的事實瞬間擊垮了仿佛昨日還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎樣也想不通這一切到底是怎樣回事。從此之后的相當長的一段時光里，他們便陷入了自我親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期盼的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選取了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們明白，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不一樣于小老鼠們，他們在奶酪c站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切完美變?yōu)樘摕o時，他們才會難以理解，反復糾纏著一些對現狀毫無好處的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都就應有自我的衡量。這樣我們才不至于將自我陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自我，告訴自我也許……也許……但是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無好處的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫?？謶謮褐谱×宋覀儜?zhàn)勝自我的潛力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自我打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，但是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時光的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的期望，卻又因為害怕失敗一次次地放下。但是，處于完全被動的狀態(tài)讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，最后正視了失敗，正視了自我。也最后明白了事情一旦發(fā)生改變，就再也變不回原先的樣貌了。生活在變化，日子在往前走，我們也就應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自我：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自我勇敢地前行。同時他也發(fā)現，原先身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自我，不斷地問自我：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何應對著一切?我真的能夠么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自我，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自我心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自我：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
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誰動了我的奶酪讀書筆記字篇四
有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了。現在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應該如此。
“遲做總比不做好?！?/p>
首先，我們應該清楚地意識到，有時需要簡單地看待問題，靈活、迅速地行動。
其次，我們要密切關注微小的變化，這樣就會為可能來臨的大變化作好準備。
如果不再恐懼，你會做什么？
私以為阻礙我們前進的最大障礙就是習慣和恐懼，習慣了周圍的一切就不愿意再做出任何改變，因為我們害怕做出改變萬一帶來不好的結果或是結果沒有達到最初的期望。這就像是我們并不是害怕失敗，而是害怕自己的付出沒有得到應有的回報。
做出改變的第一步總是困難的，面對變化，常對自己說“如果不再恐懼，我會做什么？”
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇五
誰動了我的奶酪?我一直懷著這個問題讀著這本書。讀完這本書我發(fā)現，人生就像一個迷宮，生活在迷宮中的我們各自都在尋找著自己的奶酪。無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……只要我們在今天變革時代笑對變化、取得成功的方法，運用這種方法，我們就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”。
現在即將畢業(yè)的我開始有點害怕，害怕畢業(yè)之后找不到工作，或是找不到自己喜歡的工作。離開了校園環(huán)境，走出去了感覺到處都是危險。就像哼哼想的那樣，走出了奶酪c站，外面沒有奶酪怎么辦?就算有奶酪我們又找不到怎么辦?等待我們的到處都是我們看不見的黑暗或是危險?，F在看完這本書，我們應該學學唧唧的精神，等待才是最危險的，只有笑著面對變化，笑著走出奶酪c站，笑著出去尋找我們想要的奶酪，只有這樣我們才會成功得到我們夢寐以求的“奶酪”。雖然我們不是嗅嗅和匆匆，沒有事先察覺到奶酪的變化，在奶酪變化之后第一時間調整自己的狀態(tài)繼續(xù)尋找我們需要的奶酪，但是我們最后能像唧唧一樣勇敢的笑對變化，明白了是誰動了我們的奶酪，并且隨著奶酪的變化而變化我們就是成功者。
在我們的生活中，萬事萬物都在變化，唯一不變的就是在變化。
如今，時代在變化，如果我們不隨著時代的變化而改變自己就會被淘汰。猶如唧唧在墻上所寫的那樣，如果你不改變，你就會被淘汰。像現在的很多傳統(tǒng)的企業(yè)，認為自己做的很好，孰不知他們將被時代給淘汰，就是因為他們拒絕改變，拒絕接受新的變化。而像那些順著時代在變化的企業(yè)，如阿里眾等多網絡企業(yè)不斷發(fā)展壯大，趕在那些自認為很強的傳統(tǒng)企業(yè)前面。在零八年金融危機的沖擊下，他們不但不受到影響，反而得到了更大的機遇，而那些拒絕變化的企業(yè)只能面臨著倒閉的情況。
生活在迷宮中的我們，有些人或許找到了自己想要得到的奶酪，可是你有沒有在注意著它們的變化，你或許還有很多奶酪，但你有沒有觀察著他們在慢慢的變質，變壞，不再是你中意的味道。就像唧唧說的，如果我們經常聞一聞我們的奶酪，我們就會知道她們什么時候開始變質。這樣我們就開始放棄原來的奶酪，再次重新尋找我們想要的奶酪。這一點，猶如公司的發(fā)展，，我們都要時刻注意著公司的變化。以便日后我們遇到問題或者是遇到更大的變化時可以不那么驚慌失措，不懂該怎么辦。
在生活中，并沒有誰動了我們的奶酪，而是我們沒有注意到我們的奶酪字變化，在減少，在變質，等到奶酪消失的時候我們驚慌失措，不知道該怎么辦，以至于傻到認為有誰動了我們的奶酪。只要我們在平常里稍有點注意，我們就會發(fā)現奶酪在變化，而我們也應該隨著奶酪的變化而變化。雖然是迷宮，里面深藏著危險和恐懼，但是我們要相信，到迷宮中尋找要比繼續(xù)停留在沒有奶酪的地方安全得多。
唧唧在奶酪墻上寫的話。
變化總是在發(fā)生。
他們總是不斷地拿走你地奶酪。
預見變化。
隨時做好奶酪被拿走的準備。
追蹤變化。
經常聞一聞你的奶酪，
以便知道它們呢什么時候開始變質。
盡快適應變化。
越早放棄舊的奶酪，
你就會越早享用到新的奶酪。
改變。
隨著奶酪的變化而變化。
享受變化!
嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味!
做好迅速變化的準備。
不斷地去享受變化。
記?。核麄內詴粩嗟啬米吣愕哪汤?。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇六
大道若簡，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡單到不能再簡單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們人類是有主觀能動性的?？戳诉@本書三次，前后最長間隔有了5年，內容很少一口氣看完，看的過程中思維異?；钴S，雖然已經記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡單，可是為什么5年了，回頭看看自己經歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡單，認定就行動”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動和那一份可貴的、簡單的勇敢。
我們在不同時期有可能是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧中的一個，或許這就是一個人的成長路程，總是在不斷變化。唯一永遠不改變，就是不停的改變。改變或許有好有壞，然而對待改變的態(tài)度才是決定因素。像嗅嗅一樣注意觀察及時預見變化，像匆匆一樣面對改變及時行動，像哼哼一樣畏懼改變而一直念想著“舊奶酪”，抑或像唧唧一樣，當改變發(fā)生時，不畏懼不焦躁，縝密思考，付諸行動，同時不?？偨Y過往，最終尋找到了“新奶酪”。自己將來成為什么樣子，更多取決于自己是否愿意成為那個樣子。世界也一直在變，世界氣候一直在變、互聯網風口一直在變、中東局勢一直在變、俄美關系一直在變、門口的公交每天到的時間都不一樣......明天永遠不會跟昨天一樣?？墒敲魈斓哪?，會是什么樣子，你可以從今天開始準備。
計劃趕不上變化，既定的計劃總是隨著時間的推進，不斷的需要修改，就甚至包括計劃的最終目標也難以保證不變，或許在時間的推進中，我們能有更好的目標與愿景，或者是目標也許是并不適合，我們需要改變。站在現在，觀望與規(guī)劃未來，或許本就是一件并不夠合理的事情。我們無法掌控未來，掌控外界因素的發(fā)展與變化趨勢，而一個事實是，我們自身許多都是與外界因素相關的。所以真正明智的，是應該隨著外界的變化，不斷調整自身。
但是，這樣的不斷調整，而且方向與方法似乎并不是那樣的簡單。人們習慣簡單，對時間、精力與體力都是一種安逸，人們會在更多的時候，不經意間，容易選擇安逸。應對變化，選擇新的挑戰(zhàn)，似乎表面上需要我們丟棄過去，人類習慣留戀過去，這樣的要求對人類來說并不是那么容易。更多的是，未來不可知，無法保證未來會一定比現在好，雖然現在也不算完全滿意，但至少是確保與實在可見的。
人們對變化的理解本缺少一定的客觀與全面：變化的是否面對，主動權并不在于我們自身，而是外界的變化是注定的，人類也必須妥協(xié)于外界的變化?，F在有家人的陪伴，好的朋友，但是家人、朋友都會慢慢老去，未來的某一天也會有煢煢獨立的時候;現在的學習穩(wěn)定，但我們也不可能一輩子呆在學校，正如畢業(yè)季總會在時間流逝的不經意間來臨;工作穩(wěn)定，生活富足，但是，公司的發(fā)展的前途，并不在自己，況且你又不是老板，也許老板哪天真跑了或者企業(yè)規(guī)劃失策。時代在變，身邊在變，而主動權并不在自己，我們能選擇的只有妥協(xié)。
《誰動了我的奶酪》并不僅僅是強調變化常在，更是呼吁能積極應對變化。嗅嗅和匆匆是兩只老鼠，而哼哼和唧唧是兩個小矮人，小老鼠思維簡單，只有兩個思維：吃、找。沒有了事物，嗅嗅和匆匆既不會留戀過去，也不會糾結于現在，更不會擔憂于未來，而是繼續(xù)踏入迷宮，迎接新的挑戰(zhàn)，尋找事物。其實，也無所謂挑戰(zhàn)，在小老鼠的思維中也只有食物與無食物兩種區(qū)別。但是哼哼和唧唧是兩個小矮人在每一個環(huán)節(jié)都會有不同的思維與糾結，在尋找奶酪的時候，會想著怎么尋找奶酪;在久久找不到奶酪時，會想著失敗，與內心的失落;在找到奶酪后，會考慮奶酪的口味，如果正如書中描述的奶酪c站，奶酪的充足，會慢慢讓兩個小矮人，選擇安逸。不管老鼠還是小矮人，在進入迷宮前，目標都是為了存活，但是在不斷的新的環(huán)境與變化中，只有兩只老鼠依舊堅持著這一目標，但是兩個小矮人，在新的環(huán)境與變化中，小矮人的思維卻使他們慢慢的改變了之前既定的目標。在奶酪充足的c站，兩個小矮人習慣了安逸，也沒有想過未來，或許他們理所當然的認為，這就是未來，未來也必定是這樣。兩個小矮人，甚至請來了朋友，在c站開派對。他們并沒有想過，能夠開派對的原因在于擁有(或許還不能算是擁有)奶酪，兩個小矮人都是因為有奶酪才會有目前似乎安逸富足的生活。把生活依賴于外界環(huán)境的奶酪，或許并不是一件明智的事。而且，更何況，在目前的條件下去固執(zhí)地規(guī)劃與建立未來，似乎更顯得有些愚蠢了。在這樣的，由辛苦奔波到安逸享樂的變化中，兩個小矮人便沒有真正處理好變化，他們也在時間流逝中，改變了既定的目標。雖說，目標也不可能一成不變，也有變化的可能與必要性。但是，目標至少是向前看的，至少能看到即使事實是不定的未來，而在c站的兩個小矮人，看的只有當前。
從艱苦到安逸，從安逸到艱苦，后者更為致命，而前者更為危險。從艱苦到安逸，正如像兩個小矮人一樣，會在安逸中，忘卻既定的生存目標(向未來看的)。而從安逸到艱苦，正如兩個小矮人c站奶酪吃完了一樣，原本找尋奶酪的技巧與方法都忘記了，需要從頭開始訓練，而許多人死于這樣的過程之中，那些生存技巧沒有了，還有更多來自外界的壓力，需要占據思維與時間去面對與處理。人無法像兩只老鼠一樣，把思維只停留于兩個程序：找食物與享用食物。思維有時會絆倒我們自己，只會摔得更重。思維使人類富有情感，也正是人類與其他物種的區(qū)別之處。但是，失落、糾結也是思維的產品，負面的思維會在我們無法控制的時候產生，影響我們的行動。對于目標的執(zhí)行，思維可以使我們的行動更富于效力，但是真正對目標與現狀的起到改變作用的還是行動。思維也要適可而止。
處理變化也是一種能力。在進入c站前，雖然有一次次的小挑戰(zhàn)，但都是一種簡單的改變，并不算是真正意義上的變化，在進入c站后的變化，兩個小矮人并沒有真正處理好，至少進入迷宮的目標沒有了，而且也并沒有思考用新的目標代替。后來，c站的奶酪消失了，這樣的變化，兩個小矮人也沒有處理好，至少并沒有積極應對變化：留戀過去，幻想未來。而且通過砸墻角，希望能找到奶酪，雖然已經有了行動，但是是被一個錯誤的思維指導著：奶酪還有，一定是被藏起來了。兩個小矮人，并沒有真正面對現實，面對真正的現實。相對比地，兩只老鼠的努力，很快獲得了奶酪。我們的努力需要與現實狀況的奶酪相應，努力需要有方向，并不是所有的努力都有回報，所以也不是回報與努力成一個簡單的量的對應關系。
自己也確實是害怕，自己在變化來臨，雖然也采取了行動，企圖用行動改變現狀。但是，如果行動的方向是砸墻角是該多么悲哀呢?行動也許可以改變現狀，但至少得先面對現實。
時代在變，沒有永久的奶酪。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇七
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發(fā)生的，就如同故事中消失在奶酪c站的奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現在奶酪c站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發(fā)生的，可以說變化的發(fā)生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩只老鼠一樣早早地為以后奶酪的失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發(fā)生變化的事物并思考它為什么會發(fā)生變化，就像兩只小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什么時候開始發(fā)生變化，再言之，如果變化已經發(fā)生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該盡快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著奶酪的變化而變化，并且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人??！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發(fā)生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發(fā)現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“奶酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那么面對總是在發(fā)生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇八
斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》自從出版以來，就享有很高的評價，被稱為“打開未來之門的一本書”。雖然講述的故事淺顯易懂，但卻意味深長，影響改變了許多人。我有幸在圖書館302拜讀了這本書，感慨良久，感觸頗豐，以筆記之。
這本書分為三個部分。
第一部分是“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會時，對于自己努力應對生活中的變化的討論；第二部分，講述了“誰動了我的奶酪”的故事；第三部分是下午茶似的討論，老朋友們討論了“奶酪”的故事對自己的啟發(fā)，以及他們將如何在自己的工作和生活中應用這些道理。
當然最觸動人最核心的是“奶酪”的故事。故事講述的是在一個遙遠的地方住著四個小家伙，其中，有兩只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是兩個小矮人，一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。他們每天都在迷宮里跑來跑去，尋找奶酪充饑。迷宮對他們來說有點殘酷。因為迷宮里面的走廊和房間錯綜復雜，有些房間里藏著美味的奶酪，但是迷宮里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他們都以各自方式尋找奶酪，終于有一天，他們在一走廊的盡頭找到了奶酪c站，那里有無數的各式各樣的奶酪。從此，他們把c站當作家一樣，每天沿固定的路線去c戰(zhàn)，盡情地享受奶酪。在他們看來擁有奶酪就擁有幸福。突然有一天，他們發(fā)現c站的奶酪全不見了。嗅嗅和匆匆并沒有感到有多驚訝，因為他們兩個早已注意到奶酪一天比一天少。他們早就做好了準備，本能告訴他們該去尋找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧簡直不敢相信眼前的一切，他們質疑者，呼喊著，咆哮著。甚至在以后的日子里，他們每天都到c站，幻想著奶酪還在那里?？墒莄站一直是空蕩蕩的，他們承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、沮喪、饑餓，和由此而來的憤怒。經過反復的思想斗爭，唧唧決定告別舊的奶酪，去尋找新的奶酪，而哼哼卻不愿做出任何改變，依舊守在c站。最終嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
這是一個講“變化”的故事，雖然淺顯，但富有哲理和啟發(fā)。故事中的“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，工作、金錢、愛情或者一種心靈的寧靜。無論如何，它是我們孜孜以求的，因為它能給我們帶來快樂和幸福。而“迷宮”代表我們不斷尋找幸福的場所。故事中的四個角色，無疑是我們多面人性的反映，也許我們都能從他們身上找到自己的影子。面對變化，或許我們會像嗅嗅及時發(fā)現變化，或者像匆匆及早采取行動，或者像哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化，或者像唧唧發(fā)現變化可以帶來更美好的生活后及時做出相應調整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因為只有這種人才能取得巨大成功。但當我們的傳統(tǒng)生活方式或者傳統(tǒng)思維受到沖擊，當我們的處境已發(fā)生變化，我們是否能坦然地隨著處境的變化而變化。也許有些人會抵制變化，究其根本，這是因為我們害怕變化。“如果不再恐懼，你會做什么”。當然，有時候這種適當的恐懼是件好事，當我們擔心自己的無所作為會讓自己的處境更為糟糕時，恐懼會我們立刻采取行動，幫助我們避開真正的危險。但是如果這種恐懼到了束縛我們手腳的程度，以至于妨礙我們在必要時候做出改變，那它無疑是我們前進道路上的巨大障礙。
之所以我們會產生這種不理性的恐懼，是因為我們的觀念，因為我們看待變化的方式。當我們認為變化會讓我們失去現在的一切，當我們不敢面對變化之后的道路，我們便會抵制變化，堅決不接受變化。但當我們感受到變化的樂趣，認為變化對我們有益，會幫我們贏得未來，會幫我們開拓富有挑戰(zhàn)性又有無窮樂趣的明天，我們就會不在恐懼，不再猶豫，就會歡迎變化，熱衷于變化，燃起了向新方向前進的無限動力和激情。當我們觀念變了的時候，行為也跟著變了，個人乃至思想都朝著新方向前進。正如作者所說“只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為”。
如果當我們意識到變化的外表下隱藏著福祉，當我們不再恐懼并欣然接受變化時，變化突然而來，我們是否依舊會手足無措？作者說過“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮”。生活中，我們要密切關注微小的變化，這將有助于我們適應即將到來的大變化。以便當大變化到來時，我們能及時應對，做出改變。
我們必須隨著奶酪的變化而變化，這樣才能找到新的奶酪。如果不改變，就意味著被淘汰，就意味著陷入被動。我們從沒落的大清帝國、破產的諾基亞身上都能感受到不改變的殘酷性。作為大學生，我們也時時刻刻面對著變化。比如，在如今知識爆炸的時代，知識更新非?？?，大學生一畢業(yè)已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書90%過時，如果我們不及時更新自己的知識儲備，我們將不能在未來社會獲得主動權。我們進入了大學，告別了高中，為了適應大學這個小社會，我們的學習方法，生活習慣，交往方式等也許都追尋新的奶酪，這樣我們的大學生涯才別有風采。當我們在生活中失意，人際關系處理不好，我們所做出的改變應是改變我們過去的生活方式。有句話說的好：如果我們一直保持現在的行為方式不變，而期待二三十年后一個不一樣的結果，那簡直是癡心妄想。當然，理性的讀者都知道改變并不意味著所有方面都改變，我們所做的只是告別舊的奶酪，追尋新的奶酪。
讀了這本書，你就會感受到變化帶來的樂趣，相信這句話：隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇九
《誰動了我的奶酪》是美國著名的作家斯賓塞·約翰遜的名著，他被譽為“用簡單有效的手法分析問題，是解決問題的高手”。今天小編就與大家分享誰動了我的奶酪。
僅供大家參考!
今天我讀完了《誰動了我的奶酪》，這本書講的了在一個遙遠的地方，住著四個小家伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。它們每天都在找奶酪，終于有一天，它們找到了奶酪。于是它們盡情地享受奶酪。突然有一天，奶酪不見了!嗅嗅和匆匆想都沒想就出去找奶酪，而哼哼和唧唧卻帶在原地。后來，唧唧意識到了自己的錯誤，馬上就去找奶酪。而哼哼卻永遠待在原地。
當我讀完這本書時，不禁為小老鼠嗅嗅和匆匆能迅速開始新的努力而感動;更為唧唧能及時調整自己而感到高興。我們應該像嗅嗅和匆匆一樣——積極面對變化，迎接挑戰(zhàn)，享受變化!你就會找到最新鮮的奶酪!
順境中，我們有懂得知足，勤奮學習，不負老師，父母和社會的養(yǎng)育之恩;逆境中，我們要有堅強的意志，頑強的毅力，更要有應變的能力。這一定能找到屬于自己的奶酪!
讀著《誰動了我的奶酪》這本書，給人一種輕松愉快的感覺，但是當你停下來思考的時候，你的心情就會變得凝重起來。
故事中出現了四個人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅總是能及早的嗅出外界變化并及時作出反應以適應變化，而匆匆總是能根據嗅嗅的指示快速做出行動，發(fā)現新的奶酪。它們兩個頭腦簡單，所以考慮問題也很簡單，而我們總是把簡單的問題復雜化。唧唧是個講義氣的好哥們，但他心里始終明白自己應該做什么，而不是為了朋友的面子失去自己的個性，失去自我本色，他最終離開了哼哼，做自己喜歡做的事情，并且很快找到了奶酪n站——那里有很多的新式美味奶酪。最可憐的當數哼哼了，當奶酪不見時，這個貪圖安逸的小家伙，被驚得目瞪口呆，不知所措，當朋友勸他開始新的冒險時，他卻顯得如此害怕，整天沉迷于對過去美好的日子的回憶里，總是幻想不見的奶酪會再回來。
我在思考我自己更象誰，我身邊的朋友又象誰。毫無疑問，大多數人不喜歡變化，他們喜歡安穩(wěn)的過日子，我自己也是。但生活總是不斷變化的，不管你是否愿意，所以問題的關鍵在于你對變化的態(tài)度。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。我們時常會感覺到自己的“奶酪”在變化，但是，誰又會時時刻刻地準備，誰又會常常居安思危，誰又會跟著變化而變化，為“奶酪”而堅持不懈地追求呢?我覺得這本書在我眼中更像一位智者。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，不能看清楚自己的模樣時，他就用一條干凈的毛巾循序漸進地擦去鏡子上的污痕，讓困惑者發(fā)現困惑的根源所在，從而走出困惑。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》這本書告訴了我們一個最簡單的應對方法：把跑鞋帶在身邊，時刻準備穿上它，在千變萬化的“世界迷宮”中奔跑，探索，努力地去尋找屬于自己的“奶酪”。
在這大千世界中，無論人、物、事，都在不斷地發(fā)生著變化，社會而在不斷地向前發(fā)展。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。
要知道地球始終是在不斷轉動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》一書，使我更加深刻明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體，一份好的人際關系……當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了的時候，也許有人只會竭力地喊叫：“誰動了我的奶酪”?但這本書告訴我，只要跟著奶酪的變化而變化，才能夠站住腳，才能生存。
對《誰動了我的奶酪?》這本書我早有耳聞。主要內容是生活在一個迷宮里兩只小老鼠和兩個小矮人，他們不同的追尋奶酪的事。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。奶酪代表我們生命中的任何最想得到的東西。我們的生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這時，《誰動了我的奶酪?》就像一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，使我們希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現自己的問題所在。
對事對物：居安思危，先發(fā)制人，以變制變。我寧可相信當我們開始嘗試改變的時候我們失去的只是暫時的安逸與穩(wěn)定，會有更大更好的奶酪在等著我們。不是非要等到上帝為我們關閉一扇門的時候才去尋找那扇窗的。學會自嘲，不斷的否定自己，否定過去，開啟屬于自己的那扇窗。
對人對情：周遭人事的更替往往是因為一些客觀因素。而一些感情的破裂卻往往是由于我們對對方的認知一直停留在過去。沒有意識到潛移默化般的變化，日積月累，奶酪就變質了。人總是隨著年齡環(huán)境不斷變化的，對待感情，每一天都重新認識對方，保持人生若只如初見的新鮮感。隨著變化改變我們的行為方式去適應這種變化。親情如是，愛情，友情亦如是。
《誰動了我的奶酪》是美國著名的作家斯賓塞·約翰遜的名著，他被譽為“用簡單有效的手法分析問題，是解決問題的高手”。我在假期里，剛讀了這本書，這本書讓我收獲很多。它虛構了兩個小老鼠和兩個小人，在一個迷宮里，不斷地尋找奶酪、得到奶酪、失去奶酪、和再去尋找奶酪的故事。兩只小老鼠是嗅嗅和匆匆，兩個小人是哼哼和唧唧，他們在尋找奶酪的過程中，有著很多不同的表現。剛讀這本書的時候，我還有些一知半解，以為是四個不同性格的人物呢，后來才明白，原來作者是讓他們分別代表了人的簡單和復雜兩個不同的方面。
嗅嗅的本領是能及時發(fā)現身邊的變化，并告訴同伴盡快采取相應的對策，在尋找過程中，它最先聞到了奶酪的香味，發(fā)現新的奶酪，也最先發(fā)現身邊的奶酪在慢慢變少，應該繼續(xù)尋找新的奶酪了;而匆匆則是勝在行動迅速果斷，只要發(fā)現和確定了目標，就會毫不猶豫地立即采取行動，直到實現目標為止，一點兒也不懼怕辛苦、危險和挫折;可哼哼就很不同了，他總是在擔心事情會變得更加糟糕，所以特別害怕變化，就不敢承認甚至拒絕接受變化，根本不去采取行動，結果只是呆在那里守株待兔，只能挨餓受困，當然得不到新的奶酪了;唧唧一開始也是很害怕變化的，他跟哼哼一樣，也是期望奶酪能夠自己回來，但是他能夠在現實中發(fā)現變化是無法避免的，只要接受變化并調整改善自己的應對方法，就可以使變化帶來更好的生活。
這四個小伙伴，就是我們身體里的四個方面，我們都能從自己的身上找到他們的影子?？戳诉@本書，我終于知道，我自己身上也存在著積極的一面，也有消極后退的一面，就看我自己怎么來克服和調整了。我要讓身上的嗅嗅更加靈敏，及時地發(fā)現變化，找到應對的方法，再讓匆匆馬上去行動，朝著目標堅定地前進。我還要小心自己身上的哼哼，讓他出現的少一點兒，克服懼怕變化的心理，敢于嘗試，敢于面對失敗。而唧唧呢，要讓他幫助自己勇敢的面對困難，發(fā)現解決困難的方法，及時地調整自己的策略，改變身邊的條件和環(huán)境，讓事情向好的方向轉變，才能實現自己的目標，也會讓自己的學習生活充滿快樂。
這本書，真的讓我收獲很大。
吃完午飯，我坐在床頭，輕輕地翻開那本令我回味深長的書——《誰動了我的奶酪》，文章中的每個字后都有一個意味深長的道理。
文章中有四個主人公，分別是：小矮人哼哼和唧唧，小老鼠嗅嗅和匆匆。他們在迷宮中尋找屬于自己的那塊奶酪，當自己的那塊奶酪即將要吃完時，嗅嗅及早嗅出變化連忙尋找新的奶酪;匆匆會立馬采取行動;唧唧變化可以帶來更發(fā)現美好的生活后，及時的做出了調整;但只有哼哼擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認、抵制，唧唧在困難中選擇挑戰(zhàn)，它又獲得了新的奶酪!
其實，我們人性是多面的，既有復雜的一面，也有簡單的一面。生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在的在其中行走。生活就像一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開，那是未來之門!
生活中，也不缺乏這樣的例子。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
其實，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，也可以是別人的認同和老板的賞識?；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。“迷宮”代表了我們不斷尋找幸福的場所。它可以是你工作的機構、居住的社區(qū)，或者是生活中的人際網絡!
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
《誰動了我的奶酪》這本書講的是四位主人公——老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧生活在一個大迷宮里，他們?yōu)榱颂铒柖亲铀奶帉ふ夷汤摇：髞?，功夫不負有心人，他們終于找到了有很多奶酪的c站，于是他們把家搬到了這里。
可是，突然有一天，奶酪c站的奶酪被吃完了。哼哼和唧唧決定把拿走他們奶酪的人找出來，而嗅嗅和匆匆決定去尋找新的食物。終于，他們成功了，嗅嗅和匆匆找到了奶酪n站，而哼哼和唧唧卻還在尋找那個拿走奶酪的人。
讀完這本書，我陷入了沉思。為什么嗅嗅和匆匆得到了奶酪，而哼哼和唧唧卻得不到奶酪?后來，我明白了，所有美好的東西都不是永遠的，要敢于去發(fā)現新的事物。我對世界有了新的認識。
我認為，故事里的奶酪是對我們生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一張?zhí)貎?yōu)生獎狀，一個好成績。但是，如果你得到了奶酪，就在奶酪上原地踏步的話，你的奶酪將會被人拿走。相反，如果你得到了奶酪卻還在繼續(xù)往前走，不但你的奶酪不會被別人拿走，反而會越來越多。
于是，我下定決心，在新的學期里，要取得更好的成績，讓文章在報紙上發(fā)表的越來越多。加油，我要開始努力了!
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，真是受益匪淺!
書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的奶酪?”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪的變化而變化”。
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般，無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績!
相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!
我的書柜是一個“大家庭”，里面有：《苦兒流浪記》、《淘氣包馬小跳》……但是，我最愛看的還是《誰動了我的奶酪》。
生活中，我們進入了小學，也要尋找屬于我們自己的“奶酪”——能力。所以，我們不能一味的死讀書，而是要靈活運用知識，用長遠的目光來看待未來，在學校里，我們參加各種各樣的社團，來鍛煉我們的適應能力，反應能力……也許，你像嗅嗅一樣有著超乎常人的嗅覺;也許，你想匆匆一樣行動快速……總之，不管我們選擇哪一種鍛煉方式，都有著共同的方向：只有鍛煉能力在能擁有選擇權，才能獲得成功。
我愛這本書，因為他在人生的道路上給我上了寶貴的一課。我們要像故事中那樣，把鞋系在脖子上，時刻準備著，在千變萬化的世界里奔跑，隨時應對挑戰(zhàn)。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十
在這次的讀書中，我選擇了《誰動了我的奶酪》這本書，現在都還記得我第一次讀這本書是在我上高中的時候，那時候只是聽說這本書很暢銷，所以就看了看。但是當時根本就沒有看出任何哲理，只是覺得書里面描述的只是四個人物，但跟我的關系一點都沒有?，F在不同了，我長大了，馬上就要畢業(yè)出去接觸社會了，當我再次看到這本書的時候，給我的感觸頗深。
書中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們都在迷宮中尋找著自己的奶酪。嗅嗅和匆匆采取的尋找奶酪的方法很簡單：反復嘗試。它們會記住那些沒有奶酪的走廊，并且飛速奔向新的領域。哼哼和唧唧也會運用自己的思維能力，并且在實踐中不斷吸取教訓。
故事的情節(jié)很簡單，就是四個小家伙竭盡全力尋找奶酪的故事，但是他們對找到奶酪時該怎樣對待奶酪完全是兩種不同的態(tài)度，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到奶酪的喜悅里，忘記了尋找新的奶酪。
書中的奶酪我在以前的想法是認為是生存不可缺少的東西，但是我現在明白了，它可能不僅指我們每個人的愿望和理想，還有健康，愛情等等各種我們想要的東西。我們從一出生就開始都是向著每個人的欲望前進，小的時候我們渴望好吃的零食，少年我們追逐學習，友情。大概上了高中以后，我們有了懵懂的感情。到了大學即將畢業(yè)的我們，有了雄心壯志準備出去闖。這一切的一切都是我們曾經經歷過的，但是一旦我們得到了自己想要的東西之后的態(tài)度又是怎樣呢？有90%的人會沉溺于一時的欣喜之中，一旦這些東西從自己的手中失去的時候，我們又會抱怨上天的不公平。人真的是這樣，為什么有人會一直成功？為什么有人會成功一時而之后銷聲匿跡。這些都不是上天的眷戀，上天可以眷戀你一刻，但是不可能眷戀你一生。因為上天總是很公平的，每個人的機會都是一樣的。終于我以現在我已經23歲的人生觀從這本書找到了我的影子了。哼哼就是我的影子，干事情不愿意沖破思想的束縛，有一點成績就滿足于現狀，總覺得別人沒準還不如我，反正我不是最差的。我從來沒有過創(chuàng)新意識，我害怕我的創(chuàng)新會是別人嘴中的笑柄?；蛟S我認為創(chuàng)新對于我來說是一件太難太難的事情了，安于現狀就好。從小到大，我對很多事情都是在抱怨上天的不公平，我抱怨上天沒有給我一個高智商，沒有給我一個漂亮的容貌，沒有讓我在高考的時候為自己揚眉吐氣。我整天都是在懷疑別人有機遇，或是有條件走捷徑，我卻沒有想過，我的捷徑在自己的不經意中已經失去。
我現在已經是一名大學生，是一個有自主能力的成年人，書中提到："誰先放棄舊奶酪，誰就能夠先得到新的奶酪"！讓我深有感觸。
放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現實，分析利弊，冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標，并且堅持下去。
因此，放棄首先應該是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放棄的，他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。
然后，放棄是來源于心智的指引。當生活，工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么，是被壓得錯亂復雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢擁有智慧的人，就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄哪些該保留權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放棄還意味著不斷創(chuàng)新，不斷彌補，不斷完善！月有陰晴圓缺，生活，工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂，金錢，地位，愛情，親情，名望……這也就是我們放棄的東西。但是，放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后，要想方設法把它尋找回來，而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宮里面，經過好多辛苦，終于又重新找回了奶酪。
另外這本書，讓我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一個同學之間的關系很僵硬，我把所有的原因全歸到了自己的身上，我那時傻的想要生一場大病，來證明我沒有在背后詆毀她。那時因為這件事情嚴重影響到了我的高考，導致我很痛苦。后來我一直堅持努力學習，努力和別人相處好，向別人證明我根本不是那樣的人。現在，這么多年過去了，我現在想起來還是有點隱隱作痛。但是看完了這本書，我閉上眼睛靜靜思考了很多。什么事情我都應該以樂觀的態(tài)度面對。她根本就不是我的奶酪，我又何必這樣痛苦，導致我最后的高考失敗，還把家人和好朋友也弄得替我擔心。不管以前的是因為誤會還是什么樣，我真的應該放下了，我現在要向著自己真正的奶酪前進，不管以后出現什么樣的困難，我都要努力前進，既不要自卑，也不要沉溺于小小的成績。我相信我會找到我的奶酪。
另外，我現在正處于人生的迷茫之中，我們面對越來越大的大學生就業(yè)壓力，越來越多的學生參加研究生考試，我們很無助。生活就是一個大的迷宮，你越是怕它，越會感到迷失，沒有方向。以后如果我上班了，我知道我的這種性格必然會對新的生活狀況無所適從，我不能再把時間耽誤在感嘆失去奶酪的痛苦之中，而是繼續(xù)尋找我的奶酪。
這本書折射了一個現在困擾所有初步入社會的年輕人的大問題，它像一盞探照燈，照亮了我們迷茫的生活態(tài)度。
勇于放棄，堅持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十一
我是一個六年級的學生，但我已經清楚地感覺到身邊的一切都是在變化的，有的甚至是年年、月月、時時、刻刻、分分、秒秒都在變化。
暑假里，我看了一本名叫《誰動了我的奶酪》的故事，這本說的就是變化的故事。書中有4個人物——小老鼠嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們每天都要追尋的東西，有一天，他們同時發(fā)現了一個儲存豐富奶酪的倉庫，便在周圍建筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化將他們的心態(tài)差異暴露無遺；嗅嗅和匆匆隨變化而動，立即穿上掛在脖子上的跑鞋，出去尋找，并很快找到了更加豐富新鮮的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破思想的束縛，穿上久之不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，最終也找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在“失去”的痛苦中，難以面對困難，追求新的生活?！澳汤摇碑斎皇莻€比喻，代表我們想得到東西，它可能是份快樂，也可能是幸?；蚪】档??！懊詫m”代表你花時間尋求的東西所在的地方，它可以是你讀書的學校，也可以是你生活的家庭。
去戰(zhàn)勝困難……。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事。它告訴我們一個最簡單的對付變化的手法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑尋找。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十二
《誰動了我的奶酪》就是一本寓言故事書，每頁都配有彩色的插圖。這本書有四個主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮里。雖然他們很小，可就是如果你細看，就會發(fā)現一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個奶酪?guī)?；奶酪c站。每天，他們都早早地從家出發(fā)，到達奶酪c站。到達奶酪?guī)旌?，匆匆和嗅嗅就脫下慢跑鞋并掛在脖子上，享用起來奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮制。也脫下慢跑鞋并掛在脖子上，開始享用美味的奶酪。后來，哼哼和唧唧把家搬到奶酪c站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃奶酪，有時他們自己吃奶酪。可他們沒有發(fā)現；奶酪正在一點點變少。突然有一天，奶酪c站里沒有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發(fā)了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪?guī)欤荒汤襫站。但就是，哼哼和唧唧則在奶酪c站辱罵偷奶酪的賊，因為他們認為；奶酪就是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的現實，一直想；“這只就是一個噩夢?！薄澳汤铱倳貋淼?。”這也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現出一幅畫面；他正躺在奶酪堆里吃奶酪。于就是，他戰(zhàn)勝了心里一次又一次的恐懼，終于跑出了奶酪c站，穿過迷宮，找到了奶酪n站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在奶酪c站里怨天尤人。
變化總就是在發(fā)生。
他們總就是不斷地拿走你的奶酪。
遇見變化，
隨時做好奶酪被拿走的準備。
盡快適應變化，
越早放棄舊的奶酪，
你就會越早享用到新的奶酪。
記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十三
《誰動了我的奶酪》這本書中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們都在迷宮中尋找著自我的奶酪。嗅嗅和匆匆采取的尋找奶酪的方法很簡單：反復嘗試。它們會記住那些沒有奶酪的走廊，并且飛速奔向新的領域。哼哼和唧唧也會運用自我的思維潛力，并且在實踐中不斷吸取教訓。
故事的情節(jié)很簡單，就是四個小家伙竭盡全力尋找奶酪的故事，但是他們對找到奶酪時該怎樣對待奶酪完全是兩種不一樣的態(tài)度，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到奶酪的喜悅里，忘記了尋找新的奶酪。
，我抱怨上天沒有給我一個高智商，沒有給我一個漂亮的容貌，沒有讓我在高考的時候為自我揚眉吐氣。我整天都是在懷疑別人有機遇，或是有條件走捷徑，我卻沒有想過，我的捷徑在自我的不經意中已經失去。
我此刻已經是一名大學生，是一個有自主潛力的成年人，書中提到："誰先放下舊奶酪，誰就能夠先得到新的奶酪"！讓我深有感觸。放下，是指在面臨矛盾時，敢于應對現實，分析利弊，冷靜思考，然后舍棄不利因素，選取自我認定的目標，并且堅持下去。
因此，放下首先就應是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放下的，他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自我陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。
然后，放下是來源于心智的指引。當生活，工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么，是被壓得錯亂復雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢擁有智慧的人，就明白是該作出選取的時候了——哪些該放下哪些該保留權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選取可能產生的結果，得出自我要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力透過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自我的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放下還意味著不斷創(chuàng)新，不斷彌補，不斷完善！月有陰晴圓缺，生活，工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作某種選取的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂，金錢，地位，感情，親情，名望……這也就是我們放下的東西。但是，放下并不是目的，放下只是暫時的，放下以后，要想方設法把它尋找回來，而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宮里面，經過好多辛苦，最后又重新找回了奶酪。
另外這本書，讓我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一個同學之間的關系很僵硬，我把所有的原因全歸到了自我的身上，我那時傻的想要生一場大病，來證明我沒有在背后詆毀她。那時因為這件事情嚴重影響到了我的高考，導致我很痛苦。之后我一向堅持努力學習，努力和別人相處好，向別人證明我根本不是那樣的人。此刻，這么多年過去了，我此刻想起來還是有點隱隱作痛。但是看完了這本書，我閉上眼睛靜靜思考了很多。什么事情我都就應以樂觀的態(tài)度應對。她根本就不是我的奶酪，我又何必這樣痛苦，導致我最后的高考失敗，還把家人和好朋友也弄得替我擔心。不管以前的是因為誤會還是什么樣，我真的就應放下了，我此刻要向著自我真正的奶酪前進，不管以后出現什么樣的困難，我都要努力前進，既不要自卑，也不要沉溺于小小的成績。我相信我會找到我的奶酪。
另外，我此刻正處于人生的迷茫之中，我們應對越來越大的大學生就業(yè)壓力，越來越多的學生參加研究生考試，我們很無助。生活就是一個大的迷宮，你越是怕它，越會感到迷失，沒有方向。以后如果我上班了，我明白我的這種性格必然會對新的生活狀況無所適從，我不能再把時光耽誤在感嘆失去奶酪的痛苦之中，而是繼續(xù)尋找我的奶酪。
這本書折射了一個此刻困擾所有初步入社會的年輕人的大問題，它像一盞探照燈，照亮了我們迷茫的生活態(tài)度。
勇于放下，堅持你自我的選取，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十四
《誰動了我的奶酪》這本書讓我對生活和工作有了更深的了解和感悟!這個故事講述了兩只老鼠(嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(哼哼、唧唧)的故事，嗅嗅和匆匆是行動派。嗅嗅有靈敏的嗅覺，能提前發(fā)現身邊的變化;匆匆的行動非常迅速，遇到事情能快速的匆在前面;哼哼屬于頑固派，遇到事情也不愿改變;而唧唧一開始也不愿意改變，但是后來發(fā)現問題，它愿意去嘗試著走出來，勇敢的踏出那一步，能夠及時的調整自己的狀態(tài)走出來。
而書中發(fā)生的故事就像我們現在的社會，書中的四個主人公的做法就像我們現在社會上的幾類人的做法，我們現實中的生活就像書中的一個迷宮一樣，我們也整日為了尋找奶酪在東奔西跑，雖然我們每個心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地在前進。然而我們現實生活中也像迷宮一樣有著復雜的結構給我們帶來了的行動中的阻礙，不知所措、四處碰壁，但是為了我們心中的奶酪，我們就必須堅持著追尋，只要我們心中一直堅信，就能找到，也許在路上我們可能會不斷地跌倒、但是我們要像唧唧一樣勇敢及時的踏出來，因為生活本來就是由酸甜苦辣組成的，只有當我們踏出那一步的時候才能走出迷宮找到自己心想要的東西。
現在有很多人都處于相當優(yōu)越的生活環(huán)境中，他們在這優(yōu)越的環(huán)境中幸福開心的享受著生活，但是他們都沒有想過，這些優(yōu)越的資源總有一天會用完，當有一天這一切的美好都變?yōu)樘摕o時，他們才會感覺到難以接受，甚至還會反復糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的安慰。但是很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦，只有我們不斷努力的去爭取，去進步，不要像哼哼一樣把眼光放的這么短，只看到眼前的利益，只知道享受當前的生活，當我們的這些資源用完之后，他就不知所措，還存在僥幸心理，還想著一些不勞而獲的東西，我們都知道機會只會留給有準備的人，所以我們要時刻準備著，要善于去發(fā)現善于去留意身邊的變化，去抓住身邊的機會。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十五
這一周，我讀完了美國著名作家斯賓塞?約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書,受益匪淺。
在現實生活中，我覺得“奶酪”更像我們要追求的目標。我們只有通過不斷學習新的知識來鞏固舊的知識，善于運用豐富的知識對自己的大腦進行武裝，才能找到值得我們細細品味的新鮮“奶酪”。想想以前，我其實非常害怕學習，在工作中不思進取，總希望在工作中不要遇到任何疑難問題，不喜歡花太多心思去思考，所以學習顯得非常機械。讀完這本書，我恍然大悟：在以后的工作中，要努力適應新環(huán)境，及時發(fā)現并且解決問題，才能使工作業(yè)績不斷提高。
“奶酪”是人生的資本，一個人假若沒了“奶酪”將無法繼續(xù)生存。如果自己舍不得丟棄舊的“奶酪”，也不愿去追求新的“奶酪”，他將失去奮斗的目標，失去人生的意義。
我們應該隨著年齡的增長而逐漸改變生活態(tài)度，通過不斷學習來獲取新的知識，在這個過程中，我們必將收獲更多的快樂!
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十六
從這個故事中我們可以看到，當一個人開始固執(zhí)時，他就關閉了學習的開關，沒有了自我反省。
倘若一個人總局限在自己狹小的認知里，便會產生一種“賭博”的心態(tài)。外表堅持己見，內心倉皇如牛?；蛟S，明知有錯，或許永遠不知道自己有錯。
這種固執(zhí)帶來的弊端常見于家人之間，所以常常會出現家長無論何時都不聽勸，甚至希望自己的思想時刻被孩子接受。當然，家長的出發(fā)點是為了孩子。但是，常常會被孩子反駁：你又不是我，你怎么知道我在想什么？這樣的固執(zhí)，既委屈了家長自己，又感化不了孩子，更有甚者，成為引爆破壞家庭和諧的炸彈。
但是，也并不是所有的固執(zhí)都是不好的。
《禮記 ·中庸》中就有記載：“誠之者，擇善而固執(zhí)之者也”。擇善固執(zhí)，便由此而來。
擇善要求：
擇善必須考慮的三項因素:1、內心感受2、對方期望 3、社會規(guī)范。
既然“善”是人與人之間適當關系之實現，那么自然要注意行動者自己，行動相關的對方以及社會大眾所接受的規(guī)范，若內心感受，對方期望，社會規(guī)范三者互相沖突，則以忠于自己的內心感為最終憑借，亦即“仰不愧于天，俯不怍于人”。
當然，擇善之后還要固執(zhí)。固執(zhí)就是堅持原則絕不妥協(xié)。
擇善是針對具體表現而言，固執(zhí)是針對內心感受而言，兩者相輔相成，并不矛盾。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十七
我是一個不太愛讀書的人，看過的書很少很少，也不知道該看什么書，有時候也會搜一搜必讀書籍推薦等等，太多太多了，還是選擇從手里現有的書開始讀起，《誰動了我的奶酪》這本書是高中畢業(yè)時同學所贈，一直存放，但是從來就沒認真的讀完，年少時讀過，但當時覺得很羅嗦很無趣，覺得這個書名就有點無厘頭，不懂是什么意思，以為作者要描寫的就是一個類似童話般的故事。
之后上了大學，走上工作崗位，有了經歷和閱歷，再翻起來卻有一些不曾領略到的道理。
故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息；匆匆，他能夠迅速行動；哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發(fā)尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的墻上寫下，“享受變化嘗試去冒險，并且享受新奶酪的美味”。
當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態(tài)更嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了。
書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。
而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發(fā)現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩里不問世事要安全得多。
一本書最有價值的不在于這本書本身，而在于讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什么任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望自己在將來都能讀更多的書來豐富自我，成為知識的富翁。
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十八
12月5日下午，我們有幸請到“中國感恩勵志教育專家”劉云山老師，來給我們學校五、六年級的同學們做了“感恩我們要行動”為主題的演講會。這堂課使我們受用終生。
講到這兒，我看看周圍的同學與家長們，他們有的已經淚流滿面了。看到這一幕，我的眼睛里的“銀珠珠”像斷了線的珍珠似的直往下掉。
很多同學在劉老師精彩的、感人的演講下，也深受感動。
我記得在三年級的時候，一次，體質較弱的盧黛妍同學暈倒了，韋老師急得如熱鍋上的螞蟻——團團轉。她馬上背起盧黛妍同學，馬上上了車，馬上把盧黛妍同學送往醫(yī)院。跟去的同學鄧安娜回憶說：“當時到了醫(yī)院，韋老師比熱鍋上的螞蟻還急，直到她親眼見到盧黛妍同學沒事兒了，韋老師才松了口氣兒?！彪m然我沒有親眼目睹當時的情景，但我從鄧安娜同學說話的語氣中，清楚地知道了韋老師當時的著急。四年級的教師節(jié)，盧黛妍同學買了一大束康乃馨送給韋老師，感謝韋老師對她的關愛。
通過這一次的演講會和盧黛妍同學的例子，我悟出了一個讓我終身受益的道理：感恩是世界上最美的美德，人與人之間存在了感恩，才會使我們的家園和星球更美好；有了感恩，才會讓我們每一個人都擁有一個蔚藍的明天！
誰動了我的奶酪讀書筆記字篇十九
故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一齊的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，最終有一天，他們在奶酪c站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的，、它們只是理所當然地認為，奶酪總會在那里，擁有奶酪就擁有幸福。
兩個老鼠并不研究任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最終最終在奶酪n站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度歡樂時光。數年后，唧唧最終找到了它們，也來到了那里，到那里它聞了聞新的奶酪，唧唧想到原先奶酪c站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當時吃的時候可能發(fā)霉、發(fā)臭，自已當時都不明白，還把它們當寶貝呢，想到那里，它于是就歡樂地投入奶酪的懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。
唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題復雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發(fā)現新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。
許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬于自已的奶酪，阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。
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