大一的實習(xí)報告（優(yōu)質(zhì)20篇）

報告的語言應(yīng)該準確、簡潔，避免使用過多的行話和術(shù)語，以便讀者易于理解。要寫一篇較為完美的報告，首先需要確定報告的目的和受眾。下面是一些優(yōu)秀報告的案例，希望對你的報告寫作有所啟發(fā)。

大一的實習(xí)報告篇一

七月古彭，烈日炎炎，驕陽似火。面對即將到來的軍校第一個暑假，我們沒有選擇回家，而是整裝待發(fā)，背著碩大的迷彩背囊，奔赴分散在全國各地的場站，加鋼淬火?！笆澜缒敲创?，我想去看看”，這對在院校學(xué)習(xí)了一年的我們來說，難免興奮。從院校來到基層，在這里，有很多我們未曾接觸的，不曾經(jīng)歷的部隊生活。短短十幾天的實習(xí)，我們了解了什么是軍營，懂得了如何托起戰(zhàn)鷹起航!

初入連隊。

剛步入軍營，基層環(huán)境，條件之艱苦令人咋舌。住宿、洗漱條件遠不如院校優(yōu)越，但這妨礙基層官兵那超人的內(nèi)務(wù)建設(shè)么?涼席平整如鏡面，席下褥子邊棱鋒利如刀刃。什么叫標準的“豆腐塊”?見到這般“神被”，簡直讓我們無地自容。連號稱“我營第一被”的耿振翔都驚艷萬分，急不可耐的向班長們討論高招。除了令人深嘆的床上內(nèi)務(wù)，其他方面也不容小覷。锃亮的的衣柜，手指用力在上面一戳，指紋紋路清晰可見，地板光的跟打了油似的?？梢娀鶎討?zhàn)士內(nèi)務(wù)造詣功底之深厚。

聚焦實地保障，裝備安全先行。

一切的戰(zhàn)斗力都需要安全作為保證。在實習(xí)活動開始之前，指導(dǎo)員在連隊的車場為我們詳細講解了裝備的出動流程和準備工作，并且反復(fù)強調(diào)了安全檢查和按規(guī)定操作的重要性。起動車，電源車，一輛輛排列整齊，井然有序，機械般的嚴整流程讓人有種莫名的緊張感，一種戰(zhàn)場的壓迫感縈繞在每個人的心頭。大家途中松下的弦又繃緊了，對實習(xí)又有了新的定義，重新按照兵的樣子和練為戰(zhàn)學(xué)為戰(zhàn)的要求嚴格紀律。烈日炎炎下，我們仿佛看到了戰(zhàn)鷹的騰飛，不禁對接下來的日子充滿期待!

什么叫生活。

什么是部隊生活?部隊生活就是一切都要自己動手，一切都靠自己創(chuàng)造:精致的小桌，牢固的竹凳，乘涼的小亭……難以想象的器具都出自班長們勤勞的雙手，枯燥的勞動也因為生活的意義而變得妙趣橫生。

勞動之余大家突發(fā)奇想用竹節(jié)來做水杯!完成以后大家都紛紛盛水牛飲，學(xué)員張兆歐不禁感嘆：誰說部隊枯燥無味，樂趣自在營房間!臺風(fēng)來臨被吹垮的亭子我們準備拆掉重修，我們都是勞動者。

保障者的保障者。

“來，小伙子拿上抹布這邊來!”……“來小伙子你拿個盆盛好水洗一下桌子!”……伴隨著司務(wù)長的指揮聲，我們奔走在不大的炊事班，心里卻沒有抱怨，反而對切菜、洗菜、蒸飯樣樣熟練的炊事班長心生敬佩。

南方夏日暑氣熏蒸，炊事班更是如在火中，可炊事班老班長們似乎不受影響，汗如雨下也堅守崗位。炒菜煮湯，一個上午都不得休息。我們這才知道，美味的飯菜都是班長們付出的巨大勞動，他們是戰(zhàn)士身后默默付出的戰(zhàn)士!……“來小伙子吃根冰棍，辛苦了?！薄皼]有沒有，其實班長你們最辛苦!”面對司務(wù)長的熱情，我們不禁汗顏，這才是我們看不見的軍中長城呀!

操場夜點兵。

虎有虎首，龍有龍頭。能練出這樣一群精兵悍將的連長熊鑫，同樣讓人敬重，在去年某重大任務(wù)拉練中，以出色的成績榮立個人三等功。有這樣過硬的首領(lǐng)，部隊更是兇猛如虎。

第一列，報數(shù)!

“一，二，三……。

戰(zhàn)士們聲如洪鐘，一聲聲響亮的報數(shù)像一記記重錘砸在我們的心中。這股血性，這種殺氣，是我們軍校學(xué)員所匱乏的。是只有經(jīng)過風(fēng)雨澆灌，生死考驗之后，才能成長起來的。正所謂“物不經(jīng)風(fēng)霜則生意不固，人不經(jīng)苦難則德慧不成”。

這支部隊不僅軍事過硬，內(nèi)務(wù)建設(shè)過硬，政治同樣過硬!“有誰能背誦入黨誓詞?面對連長突然的刁難發(fā)問，戰(zhàn)士們毫不畏懼，一聲聲報告聲此起彼伏。連長從中隨機抽取了一名戰(zhàn)士，那戰(zhàn)士提著昂揚的語調(diào)，流利的回答了提問，那昂揚的語調(diào)透著一股深深的軍人和黨員的自豪感，令人振奮。

這是一支鐵一樣的部隊，也擁有颶風(fēng)一樣的戰(zhàn)斗力，通過這些天的相處，越發(fā)這樣感覺，不管是從裝備的維護管理上，還是公共衛(wèi)生打掃情況，都是超一流的水平。

實習(xí)已過半，真的“腦洞大開”了。小老虎只有放回山林，通過血的考驗，方能玉汝于成;蛟龍只有經(jīng)受深淵極端條件的磨難，方能風(fēng)雨興焉。我們這群院校里豢養(yǎng)的小老虎們，只有受過軍營的歷練，才能有利齒強爪。蛟龍才能騰云駕霧，問鼎空天!

兄弟，你們的部隊實習(xí)生活怎么樣呢?

大一的實習(xí)報告篇二

今年暑期是我二十多年來第一次去某一個單位去實習(xí)，同時也是自己第一次得到了一份靠自己的汗水得到的薪水，真可謂算是平生挖的`第一桶金??！

暑期實習(xí)可以算是大學(xué)期間工作經(jīng)驗的積累。眾所周之，如今的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)率很低，用人單位認為當(dāng)今會的資質(zhì)在下降，不足以一畢業(yè)就能勝任工作，而且我們沒工作經(jīng)驗無形為用人單位增加一筆培訓(xùn)的支出。因此說我們現(xiàn)在暑期的實習(xí)的必要性是可以預(yù)見的！

這次實習(xí)我來到了我爸介紹的中洲閥門有限公司。我認為這是一個對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應(yīng)和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個人做著自己的事，每處一道不同的程序。工廠，也是一個獨立社會，在這里也有眾多人事紛爭。他們辛苦之余，還要為了自己的生計，生存，生活而這樣那樣的明爭暗斗，讓我感覺，人，作為一個社會的存在時是多么的不易。此處暫且不提。它的任務(wù)其實跟一些車床有關(guān)，就是生產(chǎn)一些各種各樣的不同型號的閥門。早晨我主要是到車間里熟識了下環(huán)境，在外面我已經(jīng)聽見了轟轟的機械聲，想必里面還是一片生產(chǎn)的忙碌的樣子。果真進門一見我的猜測是對的。一位廠里負責(zé)人帶我到處參觀了下，還交代了些我下午實習(xí)需要干點，了解點的工作。

下午，在該廠負責(zé)人的安排下，我們還有幸親自參加生產(chǎn)，雖然我們所做的工作與我們的專業(yè)毫無相干，但能夠親自動手，感受勞動的樂趣，這是一種體驗！我與另外五個人被安排在檢測安裝車間，工作是為一塊電路板上的變壓器添加一條綁線（只是生產(chǎn)線上的一部分）,目的是固定。這項工作，看似容易，其實也并不那么簡單，剛剛開始總被后面生產(chǎn)線的工人姐姐亮紅燈，綁得不是松，就是不規(guī)格！不過經(jīng)過師傅多次的教導(dǎo)，再加上自己耐心的學(xué)習(xí)，終于找到了綁好的方法，而且比教我的那個師傅綁的方法還方便省力，這可就要感謝我所學(xué)過的物理知識了！我所用到的知識很簡單，只是應(yīng)用摩擦力的性質(zhì)，而不懂這門知識的人當(dāng)然不會想到了！

一個下午很快就過去了，這是特殊的一天，雖然比其他時候會累一些，但是很快樂！

經(jīng)過第一天的工作后，竟然那天晚上我一躺在床上，不知不覺就睡著了！也許真的是太累的緣故吧。這種累是這近二十年以來，我從來沒有經(jīng)歷過的。幾乎在責(zé)罵自己的自找苦吃，可工作還是要干，該堅持的必須堅持。何況我這已經(jīng)是所謂的技術(shù)工作，而那些做體力工作的工人們，又該是何等的辛苦，這些，我不敢想象。第二天早晨還是鬧鐘叫醒我的，不過一起來還真的感覺腿腳有點酸痛啊。說實話，我那時真的有點想打退堂鼓了，不過又感覺才來一天就這樣也太吃不了苦了啊。最終我還是下定決心一直干下去！以后的每一天我就是這樣一步一步干下去的。雖說感覺有點苦有點乏味，但心里仍感覺這是甜蜜的。

其實我自己認為實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

短短近一個月的生產(chǎn)實習(xí)，在王進才師傅的一席意味深長的一翻對我的鼓勵后圓滿結(jié)束了。他說成功最重要的因素應(yīng)該是選擇，在選擇中應(yīng)該作好四個選擇：人的選擇、事的選擇、地的選擇、時的選擇，同時還有為人的選擇！

在一個月前，這個對于我來說還是一個陌生的地方，但一個月的今天，它對于我來說已經(jīng)是一個熟悉的地方，這里的街道，春暉路、祥和路、步行街、南國路等等，還在腦海纏綿，是那么的熟悉，或許已經(jīng)成了習(xí)慣，習(xí)慣在那黃昏的時候，行走在這條條本來陌生的道路中，如今成了熟悉的地方。

回去的路上我想起了 魯迅先生說過的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預(yù)設(shè)，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。還有魯迅先生的一句：要用笑臉去迎接悲慘的厄運，百倍的勇氣去面對一切的不幸！每個人在通往成功的大道上都會遇到各種這樣或那樣的不快事，有時或許會是一場不幸，有的人或許會一蹶不振，但我覺得，生活總有許多的跌跌落落，每個人都應(yīng)該用笑臉去面對，或許事實很難做到，但不管怎么樣，人不可以走出自己！永遠堅信自己的方向，把握自己的前途！

阜寧是美麗的地方，作為初涉社會的開端，這里總有許多回憶和聯(lián)想，面對殘酷的現(xiàn)實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇！這學(xué)期，我想當(dāng)回班委，多鍛煉一下自己。人生在一次次的選擇，雖然我曾經(jīng)有過選擇失誤，但我從不后悔，因為那已是過去，我后悔又有何用呢！這學(xué)期又是一個新的開始，在大學(xué)的日子里，我依舊會好好的把握自己。我相信我會成功，即使現(xiàn)在很多人用另一種眼光看我，但我走自己路，我不喜歡那世俗的眼光去挫傷我那前進的步履！

通過暑期社會實習(xí)的磨練，我深深地認識到社會實習(xí)是一筆財富。在實習(xí)中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。暑期實習(xí)一次人生旅程的第一步，無疑它是我人生的一大寶貴財富！

大一的實習(xí)報告篇三

我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學(xué)院的暑期社會實踐活動。作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。

在這個暑假我加入了由虎門鎮(zhèn)團委組織的大學(xué)生成長促進會藝術(shù)團的跆拳道隊，也很榮幸地當(dāng)了副隊長。就在這里我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮(zhèn)其他院的同學(xué)進行了交流同時還到各個鎮(zhèn)區(qū)進行了交流演出。

還記得剛開始時我常碰壁，但后來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應(yīng)了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發(fā)生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收獲。

演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習(xí)的時候不僅要對動作方面進行訓(xùn)練同時對心理素質(zhì)也要培養(yǎng)。

社區(qū)的演出是這個暑假最大型的演出，當(dāng)然節(jié)目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由于大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習(xí)后大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習(xí)后大家都記住了，在上臺前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預(yù)計到特殊的情況。

在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應(yīng)加強自己的能力多學(xué)習(xí)自己不會的東西和不熟練的事情。

2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應(yīng)該細心地對待每一件事。

3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。

4、學(xué)會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

大一的實習(xí)報告篇四

為了了解本專業(yè)的基本業(yè)務(wù)，把我們平時學(xué)習(xí)的理論知識在實踐中進行檢驗。學(xué)校安排我們在大一的暑假就開始實習(xí)，因為大家的就業(yè)意向和家庭所在地等等的原因，大家都選擇分散實習(xí)。月底我開始了在陜西龍首油脂有限公司的實習(xí)。第一天的時候，坐在電腦旁邊，好像不知道怎么開頭了。但是，經(jīng)過老師的指導(dǎo)，很快就了解了很多。我很感激這位老師，跟著他我學(xué)會了怎么做交易，怎么去做好國際貿(mào)易的點點滴滴。他告訴我：隨著中國加入世界貿(mào)易組織以及越來越多的企業(yè)進入國際市場，社會對外經(jīng)貿(mào)從業(yè)人員的需求不斷的發(fā)展。

這給廣大求職者創(chuàng)造了良好的就業(yè)機會。不同國家之間進行跨國界商品買賣。由于進行交易的雙方屬于兩個不同的國家或地區(qū)，因此從事這種商業(yè)活動比國內(nèi)更為復(fù)雜、困難，因而也更具有挑戰(zhàn)性。從事國際商務(wù)活動，尤其是國際間貨物買賣，而這種工作的最大特點就是要求商務(wù)人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際操作能力。而現(xiàn)代的國際商務(wù)活動，對從業(yè)人員的知識結(jié)構(gòu)、實踐能力和基本素質(zhì)提出了更高要求。因此我們也面臨著更大的挑戰(zhàn)。我們必須不斷的提高自己以適應(yīng)新的形式。

國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當(dāng)事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。

我最先開始學(xué)習(xí)的是各種函電，在這個學(xué)習(xí)過程中我掌握了很多有實際應(yīng)用價值的官方語句，很有收獲感。特別是實訓(xùn)的全過程實際上是貿(mào)易業(yè)務(wù)函電的草擬、商品價格的計算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關(guān)、信用證的審核修改以及貿(mào)易文件的制作和審核等主要業(yè)務(wù)技能的操作，完成了商品出口的全過程。這個過程使我對國際貿(mào)易的交易過程有了新的認識，而不再只是空洞的理論知識。

就像：海運提單、裝箱單、發(fā)票、產(chǎn)品質(zhì)量證明書等一系列與國際貿(mào)易流程有關(guān)的單據(jù)副本。之前，這些單據(jù)我們在上課的時候都有學(xué)習(xí)過，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強，實踐中一定用不到。但當(dāng)真正看過這些單據(jù)后，才發(fā)現(xiàn)理論與實踐是密不可分的，此時我們看到的、用到的、正是書上所講、我們所學(xué)的。這些單據(jù)大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據(jù)有了進一步的認識。其實，只要虛心，用心的學(xué)習(xí)，很多實際操作就會很容易掌握。

另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)害、意外事故和其它外來風(fēng)險。所以通常還需要辦理保險，以避免或減少經(jīng)濟損失。保險比較復(fù)雜的業(yè)務(wù)，一定要有專業(yè)的知識和為對方著想的意識，才能做到利益最大化。

大一的實習(xí)報告篇五

我們懷著同一個夢想來到殯儀系，為的是將來有個好前程。為的是將來讓父母不要為我們擔(dān)心，所以我們選擇了它，一個神圣的職業(yè)…一個被世人所歧視的職業(yè)..我們依舊選擇，后悔嗎？直到現(xiàn)在沒有感覺到。

轉(zhuǎn)眼第一個學(xué)期結(jié)束了。一直在懷疑，這里是殯儀系嗎？我們設(shè)備班專業(yè)課怎么是電工基礎(chǔ)和機械制圖呀…殯葬知識一點都沒學(xué)到。結(jié)果才知道大一第一個學(xué)期都是這樣。還好在組織里學(xué)到了好多。

大一第一個學(xué)期結(jié)束了。感覺將來還是有前途的，因為對殯葬了解的還很少。

寒假我們一同10個人去了山東臨沂龍恩殯葬有限責(zé)任公司去實習(xí)。實習(xí)的第一天，沒有讓我們工作，這里的經(jīng)理帶我們參觀了我們一個假期工作的地方。接我們的這個經(jīng)理很厲害比我大一歲，我還知道了他只有初中文化，他的社會經(jīng)驗非常多，而我們只是學(xué)歷高，一點社會經(jīng)驗也沒有。說白了，在社會我們就是個小孩子。我們在這里做的是接靈儀式和護靈儀式。好簡單，看了幾眼就會了，就是個出力氣的活。而護靈儀式更簡單就是在追悼會和告別會上站在往生者的兩側(cè)。系里的老師老是跟我們說，我們做的是最神圣的工作，所以我們要給往生者最好的服務(wù)?？蛇@里就不一樣，在做接靈儀式的時候還有笑和聊天的，我估計也許有些殯儀館和服務(wù)公司也會這樣吧。我們一進殯儀系的時候就會簽訂借煙令，當(dāng)初我也納悶為什么要弄這個呀，后來才知道是因為系里的畢業(yè)生，因為工作的時候抽煙被開除了，可是這里的做禮儀的人員，全部抽煙。如果被家屬看見了多不好呀，這不是侮辱這個行業(yè)嗎？可以想想殯葬工作者也是人嘛就不以為鑒了。

我們這次實習(xí)還有好多大三的學(xué)姐學(xué)長們，他們很招呼我們，告訴了我們很多東西，他們過年的時候都回家了，只有大三學(xué)長周xx他留下了和我們一起過年。等我們快走的時候他還請我們吃的飯，他問我們知道為什么這么照護你們嗎？因為王夫子主任告訴過我們，殯儀系就有這個傳統(tǒng)，學(xué)長學(xué)姐在今后的工作中如果見到學(xué)弟學(xué)妹就要好好去照護，聽了學(xué)長的話感覺心里甜甜的。周xx學(xué)長過年也沒有回去取禮儀公司幫忙和我們一起工作了10天，因為我們是新來的受到欺負，學(xué)長總是站在我們這邊，和我們一起共進退。這個時候我才真正明白了，殯儀系原來也是用情維持出來的。

實習(xí)的第二天就開始正常工作了。說實話真的好累，也好無聊的工作，就是個出力氣的活。哎…如果我們將來畢業(yè)了如果去服務(wù)公司是不是也會這樣…一切的一切還是未知…同時還對禮儀的人員的素質(zhì)產(chǎn)生了更大的懷疑。過了些天慢慢對這里做禮儀的人有了理解，才知道他們都是初中畢業(yè)的。這個時候我才明白了，為什么中國要殯葬改革，要求一批高素質(zhì)的人來代替一批原來的那些人，可事實不是這個樣子…中國殯葬的改革也許幾百年后才能徹底改變過來，因為理解了殯儀館的工作人員，都是上一輩父母傳下來的技術(shù)，而且他們還有編制，知道了這些，我對社會大概也有了一些了解。在學(xué)校里因為只去過一次殯儀館。對往生者接觸的太少，當(dāng)時我們?nèi)チ嘶瘖y間，看到了往生者。說實話我沒有怕，還好當(dāng)時看過一部電影，是講解剖醫(yī)生的故事，那里面有一句話我覺得是對我們說的。人死了其實他還活著，他只是一個沒有思想沒有靈魂的人。就是因為這一句話，讓我不去區(qū)分死人還是活人。如果區(qū)分了真的會很害怕。在這里天天都會接觸到好多的往生者，有的時候還看到特殊死亡，和人體解剖。有的人會害怕。只有系里的防腐整容班會學(xué)人體死亡學(xué)，我的思想，應(yīng)該符合這個吧。這個時候我覺得中國如果真想讓殯葬事業(yè)發(fā)展到更好，是不是從小就應(yīng)該學(xué)人體死亡學(xué)？因為死亡是我們必須接受的現(xiàn)實。而況還有那么多人去自殺，那些人真是太自私了。我覺得如果真正開可以那樣的話就好了。我們所有人都會去珍惜生命。

在實習(xí)的這幾天里，我的心變的非常脆弱，也明白了為什么當(dāng)初我全家不同意我學(xué)這個專業(yè)的原因了，因為我們天天看到的是親人的離別…看到那些真的好心痛。家人怕我以后再這樣工作的環(huán)境中工作不開心…這個時候我才知道他們是為我好，而我選擇了，后悔嗎？一切還是未知。這個時候我也對中國人對殯葬文化對親人的離去感到悲哀。親人的離開時讓我們一味的哭泣嗎？如果他們在天有靈的話，他們看到因為自己的離開，讓家人悲痛萬分。他們也會在天上感到懺悔。親人和朋友總有一天會離開我，他們的離開時告訴的不是哭泣。而是珍惜珍惜…這個時候我終于體會到助理輔導(dǎo)員亮哥跟我們說的一句話，殯儀系的孩子們都是孝子孝女，這真是真的。因為我們今后的工作環(huán)境讓我們對親人朋友有一種無語言表的感情。在做護靈的時候，那次讓我心痛到要死，一個上初中的男孩子，的父親出車禍離開了他，他哭的暈倒了。我的心也就在那時崩潰了，我忍住了眼淚真怕它流了出來了，如果我們哭了，家屬們會更加傷心。當(dāng)時的感覺我就是那個孩子，我的父親離我而去了，如果真有一天家人離我而去了，我會成為那樣嗎？真是天不長眼。那個孩子還那么小，就讓他失去了父親。心悶了整整一天，也就是在那以后，我明白了，人也許真應(yīng)該去認命，因為你不知道你什么會離開這個世界。

大一的實習(xí)報告篇六

一個月有多長，一個月有多短?總之，現(xiàn)在是過完了。運氣不錯，實習(xí)經(jīng)歷比所預(yù)想豐富的太多了?？吹降?，聽到的，品到的，想到的，如同一個巨大的漩渦在腦海攪動著，是時候該理理了。

既然是寫在空間里，就有保密問題了，所以實習(xí)部隊番號不可透漏的。其它的大可隨意一點，就想到哪寫到哪罷了吧!

1、“醉臥沙場君莫笑”—酒。

下訓(xùn)練場二十天，會餐三次，每次會餐時，帳篷必有酒場。初為相逢，二為相知，三為相別!每次喝酒均是以三瓶為底限，上不封頂。每瓶基本分五次走完，每次酒前又必有話說。與地方不同，部隊喝酒不很好劃拳，而不論認不認得的戰(zhàn)友之間都必有話說。酒越往深喝，話就越真，情就越濃，是以每次酒后都覺得眼前戰(zhàn)友比親兄弟還親。我第一次在酒場上被看當(dāng)做大人，感覺頗有收獲。白酒還好，杏花村，至少香味挺濃，但啤酒真是不很好喝的，但正是因為不好喝才要喝吧。感情深，一口悶;感情淺，舔一舔…喝得不是酒，更不是寂寞，是感情!甄老大，四期士官，我們車組的頭狼，每次喝酒都至少多過我們兩瓶，而且喝的暢快，喝的豪氣，酒場上就能樹立出領(lǐng)導(dǎo)者的威信。一連副連長，中尉軍銜，與老大關(guān)系很好，我們帳篷的?？?，也的確是通信營里很有能力的基層軍官。由于兩年后的我就是現(xiàn)在的他，所以必須給他多點關(guān)注的。最后一次會餐，他忙里抽閑的來和我們喝了一會兒，他竟是直接用碗灌白酒的，看得我們幾個學(xué)直瞪眼，難怪他是士官中口碑最好的，真是不服不行啊!酒啊，我們急需學(xué)習(xí)的一門大課。

2、“豈曰無衣，與子同袍”—情。

“能到一起就是緣分，既在一起就是兄弟!”這是八月一日晚上十點半我踏進程控車組帳篷的那一刻，____班長的話。就這一句話，將我在韓城時的小小不快以及初來乍到的一些不安一掃而空。不僅是這么說的，也是這么做的，老士官對我們的照顧無微不至，讓我們常常心中有愧。一號手甄班長豪爽大氣，二號手薛班長嚴肅深沉，“身邊榜樣”三號手雷班長精明能干，____手朱班長豁達活潑，還有機關(guān)灶的大廚陶軍班長熱情誠懇，都是極具個性的。他們不同的性格互補互助，干工作各有風(fēng)格，又在生活上相互關(guān)愛，氣氛十分和諧。老大本領(lǐng)大，外出公事很多，而他每次外出必然為兄弟們帶回一些下酒菜、水果之類平時吃不到的，一次不落。反過來，每個兄弟又都關(guān)心他，老大吃飯時間不定，因此每次我們開飯班長們前都要問是否需要給他帶飯。第二次會餐后，筷子拿亂了，我少了一支，老大看到了，下午就把一雙外面飯店里的高檔筷子送到我手上，當(dāng)時真是感動的無以銘狀了。今早早起火車，陶軍班長等陪我們聊到深夜，甄班長更是五點就起來送我們，本就萬分不舍的戰(zhàn)友們眼淚汪汪的。我們在學(xué)院，同志之間也能做到真誠相待、相互理解，但在條件艱苦的訓(xùn)練場，戰(zhàn)士們做到的不能僅僅是理解，更是相互照顧，共克難關(guān)!如今離別，怕是再也難見，但每每想起大家，想起炸蝎子，想起老冰棍，想起可愛的程控車，想起我的大錘和地釘，還是心中暖洋洋。

3、“年年歲歲花相似”—單調(diào)。

基層苦，是真苦。條件苦，訓(xùn)練苦，不是真苦，單調(diào)是基層最大的苦。吃的單調(diào)，單調(diào)到十多天后一提開飯我們就倒胃口。基層的官兵幾十年如一日的這樣吃，想想，怎樣的一種折磨。練的單調(diào)，不論是單裝、單項還是戰(zhàn)術(shù)，這些我們還有新鮮感的訓(xùn)練科目他們已經(jīng)重復(fù)了多少年，練到要吐，還是要練，練的再熟，還要更熟。玩的單調(diào)，閑著就是勾雞、斗地主，如果不喜歡，那真是無法可想了。生活的單調(diào)很容易造成思想的單調(diào)，于是，在這個大磨盤里，有思想的人凸顯出來，沒主見的就磨成了不留痕跡的炮灰。這樣的生活中，就有混日子，過日子的矛盾了。

4、“誰是最可愛的人”—抗洪。

那一夜的雨太大了，大豆般大的雨點打在帳篷頂上，那聲音如同機槍掃射般響亮，本就心潮起伏的我更是無心睡眠了?？购槭菑陌胍故c開始的，不過先救的是自己。當(dāng)時穿上褲衩罩著雨衣，拎著小凳踏著漫到膝蓋的深水去機房搶救設(shè)備的情景現(xiàn)在還倍感刺激。第二天，涑水河大壩不保，縣政府來訓(xùn)練場般救兵，氣氛一下子緊張起來，我們看到了基層部隊在救災(zāi)任務(wù)面前的毫不猶豫，不需什么動員什么教育，平時看著木訥的戰(zhàn)士們一個個都嗷嗷叫。直到深夜，戰(zhàn)士們才滿身疲乏，饑腸碌碌的歸來，那滿身泥漿，扛沙袋磨紅的皮膚，讓我近距離體會到了什么是英雄。那時我們也是激動不已，紛紛請命，可惜，我們這后備力量最終沒有用上，看著臨猗縣政府贈給每個戰(zhàn)士的那印有“抗洪英雄”的短袖，我也覺得頗為驕傲了。以前，我經(jīng)常懷疑，我們的身體素質(zhì)也并不是就強到什么境界，怎么就能應(yīng)對那么極端的災(zāi)難呢?現(xiàn)在親身體味，才明白，戰(zhàn)斗力不只來源于過硬的素質(zhì)，更是來源于精神，而這種精神，是我軍潛移默化的傳承下來的，核心價值觀，不是背出來的，它印在每個戰(zhàn)士心里。當(dāng)兵，必須有精神!

5、“離離原上草”—中尉。

畢業(yè)后我們都將是中尉，所以，這里不算虧待我們，讓我們見識了形形____的中尉。在山西駐訓(xùn)場與我們交往過的有四個，連長、指導(dǎo)員、副連長、排四個完全不同，有超強的，有超水的。甚至韓城還有一個超級欠扁的。從他們每個人身上我們都有可學(xué)的經(jīng)驗或教訓(xùn)?；鶎拥能姽倏刹凰茖W(xué)院里的那些花架子，不管能力怎樣，身先士足，奮勇爭先才是有前途的!從排長到連長，從連長再向上走，腳下的路都是用自己挨過的磚鋪出來的。我這二十多年，沒挨過多少磚，不管是黑磚還是白磚，以后，還是要有心里準備的?？傊?，中尉是個上不著天、下踏實地的位置，難當(dāng)!到底怎么當(dāng)?那只能是到什么山唱什么歌了。

明天回學(xué)院，我第一次覺得學(xué)院真的是個學(xué)習(xí)的好地方，怎么學(xué)，學(xué)什么?剩下的兩年該怎么做呢?總之，實習(xí)是結(jié)束了!

大一的實習(xí)報告篇七

今年暑假已經(jīng)結(jié)束了，我又回到了校園，在暑假中，我利用業(yè)余時間參加到了實習(xí)中，在不斷地實習(xí)中得到了更好的進步。今年暑假我實習(xí)的地方是兒童福利院，這是一個不被關(guān)注的地方，很多的現(xiàn)實情況導(dǎo)致我們一直以來對他們的存在不實十分的關(guān)心，可是他們是需要社會的幫助的，我應(yīng)該去幫助他們！

以下是我的個人實習(xí)報告總結(jié)：

社會工作專業(yè)是指社會（政府或社會團體）以物質(zhì)精神和服務(wù)等方式對那些因外部、自身和結(jié)構(gòu)性原因不能依靠自己的力量進入正常的社會生活的個人與群體提供幫助，使他們回復(fù)社會生活能力，協(xié)調(diào)社會互動關(guān)系，提高社會生活質(zhì)量，增強社會福祉的專業(yè)方法。社會工作是一門實踐性很強的專業(yè)，所以深入社會，把理論運用到實踐中成為本專業(yè)的重要課程之一。本次實習(xí)的目的有：

了解兒童福利院的組織結(jié)構(gòu)

2。深入學(xué)齡兒童中了解他們的生存狀況

3。鞏固理論知識，鍛煉實際工作能力，增強了社會工作的興趣和熱情

哈爾濱兒童福利院20xx年建院，主要收養(yǎng)了一些生理殘疾、孤兒等失依兒童，并采取家庭寄養(yǎng)等社會化的方式，接納了許多失依兒童，給予他們生活以及教育幫助。目前，其中兒童總數(shù)：170名。殘疾兒童：80名年齡段分別為：0-2歲，50名；8-17歲，35名；3-7歲，80多名，其中8-17歲為學(xué)齡兒童，3個高中生，十幾個初中生，其余的為小學(xué)生。我的工作主要是在教育科室，針對小學(xué)和初中的學(xué)生進行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，批改作業(yè)，與他們聊天等，偶爾會接觸學(xué)前兒童，其余時間便是整理圖書。本文的報告主要圍繞與孩子們的工作展開。

我原本是帶著疑惑與好奇來到兒童福利院的，因為我們經(jīng)歷了一系列的程序才如愿以償?shù)剡M入這個“神秘”的地方。體檢，門衛(wèi)的質(zhì)問，登記，會議室的等待，甚至是在真正開始工作時才遇見院里的孩子，這讓我不由得對傳說中的福利院心起疑惑。我也原本以為那些兒童會有我想像中怪異。

當(dāng)是，我所經(jīng)歷的，卻顛覆了我的一切。福利院工作人員給我們一些簡單的要求，不要打聽他們的身世，為院里的工作保密。他們之中有一些是先天殘疾的孩子。有肢殘、侏儒、皮膚病、視聽障礙、發(fā)音不請，智力發(fā)育不全等原因，幼時被父母遺棄，或者失去監(jiān)護的失依兒童，生命以這種形式出現(xiàn)，讓我們?nèi)チ私膺@個非正常社會化的孩子群體的生存狀況與精神生活。我最先接觸了是四五左右歲的學(xué)前兒童，學(xué)前兒童分為小中大班，較多的時間還是和學(xué)齡的兒童的接觸。在十天的實習(xí)中，我把他們的特點主要歸納為以下三點：

因為孩子很多，院方的管理人員往往沒有能夠叫出他們各自的名字，特別是對于那些內(nèi)向而不愿交往的孩子。我不想他們成為無名氏，所以我見他們的第一天，在課程過后，我先告訴他們我的姓名，電話號碼，然后讓他們在一張紙上寫下自己的名字，第二天我就能夠記住他們了，我想這是對他們?nèi)烁竦淖鹬匕桑∫彩呛退麄冞M一步接觸的方式吧！福利院是一種封閉式的管理，除了學(xué)校上課的時間，他們便是呆在院里，很少出門，偶爾有大孩子去打籃球，他們很少有機會接觸外面的世界。他們在福利院，一般情況下是斷然不準出去的？我問過他們，他們說偶爾有機會帶他們出去玩，大一點的孩子對哈爾濱還是很熟悉的。我們發(fā)現(xiàn)他們的理想也是繽紛漂亮的，我問過他們以后想干什么，他們有想當(dāng)老師的，翻譯家的等。有的孩子，學(xué)習(xí)很認真，我告訴他們學(xué)習(xí)之改變自己的很好的出路。當(dāng)然青春期的叛逆與煩惱，來不及讓他們想太多以后的'事情。

大一的實習(xí)報告篇八

認知實習(xí)是教學(xué)計劃的主要部分，它是培養(yǎng)學(xué)生的實踐等解決實際問題的第二課堂，它是專業(yè)知識培養(yǎng)的搖籃，也是對工業(yè)生產(chǎn)流水線的直接認識與認知。實習(xí)中應(yīng)該深入實際，認真觀察，獲取直接經(jīng)驗知識，鞏固所學(xué)基本理論，保質(zhì)保量的完成指導(dǎo)老師所布置的任務(wù)。學(xué)習(xí)工程技術(shù)人員的勤勞刻苦的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)奉獻的良好作風(fēng)，培養(yǎng)我們實踐能力和創(chuàng)新能力，開拓我們的視野，培養(yǎng)生產(chǎn)實際中研究、觀察、分析、和解決問題的能力。

認知實習(xí)是我們工科學(xué)生的一門必修課，通過認知實習(xí)，我們要對機械制造專業(yè)建立感性認識，兵進一步了解本專業(yè)的學(xué)習(xí)實踐環(huán)節(jié)。通過接觸實際的生產(chǎn)過程，一方面，達到對所學(xué)專業(yè)的性質(zhì)、內(nèi)容及其在工程技術(shù)領(lǐng)域中的地位有一點的認識，為了解和工作專業(yè)思想創(chuàng)造條件，在實踐中了解專業(yè)、熟悉專業(yè)、熱愛專業(yè)、另一方面，鞏固和加深理解在課堂所學(xué)的理論知識，讓自己的理論知識更加扎實，專業(yè)技能更加過硬，更加善于理論聯(lián)系實際。再有，通過到工廠去參觀各種工藝流程，為進一步的學(xué)習(xí)技術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)課程奠定基礎(chǔ)。

具體，我們應(yīng)該通過實習(xí)達到以下目的:重點參觀四川長征機床有限公司的生產(chǎn)流程(設(shè)計、制造、裝配、調(diào)試、銷售等)，了解公司的生產(chǎn)流水線，實際生產(chǎn)的設(shè)備，工藝，工模具、產(chǎn)品等技術(shù)問題，為以后的學(xué)習(xí)和科研積累感性的認識。

1、實習(xí)期間應(yīng)該注意自己的著裝，不能穿背心、短褲和拖鞋，以免實習(xí)過程中機器運轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的高速高溫物體對人身造成傷害。

2、實習(xí)期間一定要聽從帶隊老師的指揮，不要擅自離隊，更不要隨意碰觸機器的按鈕或開關(guān)。禁止觸摸生產(chǎn)線上的物品以免燙傷。

3、不得遲到、早退、曠實習(xí)等，如因特殊原因不能按時到達或者不能去實習(xí)應(yīng)向班長或者帶隊老師請假。

4、實習(xí)過程期間，認知觀察、思考，認真聽老師、師傅的講解，遇見不懂得隨時提出來，做好相應(yīng)的筆記。

5、實習(xí)期間要嚴肅認真，禁止喧嘩打鬧。

日期內(nèi)容

7月25日入場教育大致參觀。

7月26日板昌實習(xí)基地參觀裝配車間參觀。

7月27日工藝知識講座加工車間參觀。

7月28日加工車間參觀加工車間參觀。

7月29日數(shù)控機床實習(xí)。

簡介。

四川長征機床集團有限公司，前身為長征機床廠，于1966年由北京第一機床廠部份內(nèi)遷到自貢，1987年進行股份制改制為長征機床股份有限公司，1995年公司股票川長征在深圳上市，1998年經(jīng)轉(zhuǎn)制組建為自貢長征機床有限責(zé)任公司，近幾年隨著企業(yè)的發(fā)展，20xx年更注冊為四川長征機床集團有限公司。

產(chǎn)品及服務(wù)。

公司主要從事普通升降臺銑床、重載式升降臺銑床、數(shù)控床身銑床、立式加工中心系列、臥式加工中心系列、龍門加工中心系列、滑枕式加工中心、數(shù)控銑床、數(shù)控車床和大型專用設(shè)備的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售?，F(xiàn)為國家機電工業(yè)重點骨干企業(yè)、進出口自營企業(yè)、省科技先導(dǎo)型企業(yè)，在全國銑床行業(yè)中首家通過iso9001質(zhì)量認證。20xx年被省科委確定為首批四川省制造業(yè)信息化示范企業(yè)。

規(guī)模。

公司現(xiàn)有職工1433人，包括各類專業(yè)技術(shù)人員335人，其中國家級專家9人，高、中級職稱210人。擁有資產(chǎn)總額2、95億元，固定資產(chǎn)0、96億元、流動資產(chǎn)1、97億元，擁有多臺國內(nèi)外高、精、尖加工設(shè)備和檢測儀器，已具備國內(nèi)數(shù)控機床生產(chǎn)行業(yè)先進工藝裝備水平。

公司在全國各主要大、中城市建立了營銷網(wǎng)絡(luò)，成立了北方地區(qū)銷售總公司、華東地區(qū)銷售總公司、華南地區(qū)銷售總公司、西南地區(qū)銷售總公司。

公司奉行以高新技術(shù)實現(xiàn)產(chǎn)品的差異化、低成本，向客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)為宗旨的市場經(jīng)營戰(zhàn)略，倡導(dǎo)一個企業(yè)、一支軍隊、一個家庭、一所學(xué)校的企業(yè)文化，正積極向現(xiàn)代化、國際標準的管理、經(jīng)營體制邁進。

公司將通過與國外著名機床廠家合作及自身的技術(shù)創(chuàng)新，實現(xiàn)公司產(chǎn)品品牌化、產(chǎn)業(yè)化的戰(zhàn)略目標，爭取通過努力，將企業(yè)建成國際知名、國內(nèi)一流、西南最大的數(shù)控裝備生產(chǎn)基地。長征公司大事記:。

x年公司銷售收入首次突破3億元大關(guān)。1998年通過資產(chǎn)重組，實現(xiàn)企業(yè)轉(zhuǎn)制。

x年公司在銑床行業(yè)第一家通過iso9001質(zhì)量體系認證。1995年11月川長征a股票在深圳交易所成功上市。

x年公司開發(fā)xkf718數(shù)控仿形銑床獲得機械工業(yè)部科技進步二等獎、四川省優(yōu)秀新產(chǎn)品一等獎。

x年經(jīng)自貢市政府批準，實行股份制試點，長征機床總廠正式改組為長征機床股份有限公司。

x年長征機床廠開發(fā)的xkfm716數(shù)控仿形銑床試制成功，并獲得四川省科技進步一等獎。

x年長征機床廠由北京第一機床廠內(nèi)遷包建，并成功的生產(chǎn)出第一臺銑床。

一周的認知實習(xí)很快就要結(jié)束了，我覺得這種形式的認知實習(xí)非常有意義，因為這比坐在課堂里聽課要更加實際、直觀。通過實地參觀，我了解了工廠進行實際生產(chǎn)的設(shè)備、工藝、工模具、產(chǎn)品缺陷等技術(shù)問題，對生產(chǎn)個各個環(huán)節(jié)和主要設(shè)備都有了一定的認識，并對這家公司有了一定的了解。我感動自己真的學(xué)到了很多知識，不僅包括需要了解。掌握的與機械專業(yè)相關(guān)的知識，也提高了我在生產(chǎn)實踐中認知，分析問題的能力，還使我能夠從機械制造技術(shù)、企業(yè)戰(zhàn)略、經(jīng)濟發(fā)展等問題進行綜合考慮。

這次認知實習(xí)過程中，給我印象最深的是在加工車間，里面有各種車、銑、刨、磨、鉆、鏜等各種普通和數(shù)控機床，我看見許多工人師傅在里面不停的加工、生產(chǎn)，其中的工作環(huán)境和工作時間，都是很難讓人接受的，在這樣的車間，我們的工人師傅和工程師們，能夠這樣的辛勤勞動，非常值得我們在校大學(xué)生學(xué)習(xí)，他們這樣的敬業(yè)愛崗精神真正的教育了我們。但是我咨詢過工人師傅們，得知他們這樣的辛勤勞動，所獲得的利潤只有5%左右，大部分利潤都被國外先進的技術(shù)專利拿走了，這個問題更加值得我們深思，中國的企業(yè)之所以競爭力不強，中國的工人之所以勞動環(huán)境和勞動時間這么讓人難以接受，就是因為我們的核心技術(shù)掌握在國外的手里面，我們辛勤的勞動換來的，卻大部分流進了外國人的口袋里，中國這個制造業(yè)大國，卻不是制造業(yè)強國，這個任務(wù)我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該要扛在肩膀上，不斷的創(chuàng)新、不斷的開發(fā)核心技術(shù)，是當(dāng)代企業(yè)的必經(jīng)之路，是當(dāng)今中國的強國之路。

在參觀的過程中，我有不明白的地方想工人師傅提問時，他們都能夠熱情地為我進行解答，這給我留下了很深的印象，由于他們的耐心講解，我對機械制造又有了更新、更深的認知。

最后，我希望如果以后有這樣的參觀實習(xí)機會，在條件允許的情況下，能夠讓各個企業(yè)單位多派出幾名員工給我們進行更加細致的講解，或采用高級的擴音設(shè)備;如果條件允許的話，我們學(xué)生也給成希望能夠自己動手去操作一下，去體驗一下實際生產(chǎn)的流程;也希望能給同學(xué)們留出專門自由提問的時間，同時非常感謝帶隊老師和帶隊學(xué)長對我們的照顧，你們辛苦了!

大一的實習(xí)報告篇九

金工實習(xí)，大家都期盼著它的到來，期盼在學(xué)習(xí)，偷懶去享受一下工廠生活。

難而，實習(xí)后，我覺得實習(xí)生活和以前想象的不一樣了，實習(xí)不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。

在這個短暫的一個星期內(nèi)，我學(xué)到許多在課堂里無法學(xué)到的東西，并在意志品質(zhì)上得到了鍛煉。

轉(zhuǎn)眼為期一周的金工實習(xí)結(jié)束了。

在實習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!因為我們在學(xué)到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。

我們實習(xí)的第一天看了有關(guān)金工實習(xí)的知識和金工實習(xí)過程中的注意事項的碟片。

這是作為學(xué)生的我們第一次進入工廠當(dāng)令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學(xué)子一試身手的實習(xí)基地。

我怎么會不激動萬分呢?

一個星期，短短的一個星期，對我們這些非機械專業(yè)的工科學(xué)生來說，也是特別的寶貴。

因為這是一次理論與實踐相結(jié)合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。

金工實習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的有效途徑。

又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生，十分重要的也特別有意義的實習(xí)課。

金工實習(xí)又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境，我們會感受到車間的氣氛。

同時也更加感受到了當(dāng)一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責(zé)任。

通過碟片的演示和老師的講解。

我終于明白了什么是鉗工。

同時也懂得了為什么有人說“當(dāng)鉗工是最累的!”

鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。

與機械加工相比，勞動強度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設(shè)備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。

第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習(xí)。

首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。

接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。

我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。

但事實上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是一定都會累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時應(yīng)該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩(wěn)推手柄，鋸條應(yīng)該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復(fù)程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。

同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應(yīng)該直線往復(fù)，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。

往復(fù)速度不應(yīng)該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。

還可加少量機油。

鋸?fù)炅?，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。

銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。

銼刀返回時不施加壓力。

這樣我們銼削也就比較簡單了。

接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。

雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩天來奮斗的結(jié)果

鉗工的實習(xí)說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導(dǎo)，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。

幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導(dǎo)我們的老師了。

第二項，車削加工——也是我們此次金工實習(xí)的重點。

車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。

車削加工時，工件的旋轉(zhuǎn)運動為主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

而車工又是機械加工中最常用的工種，無論是在成批大量生產(chǎn)，還是在單件小批生產(chǎn)以及機械維修等方面，車削加工都占有十分重要的地位。

車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應(yīng)該注意的是：

1)刀尖對準尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。

刀桿應(yīng)該與工作軸線垂直。

2)刀頭伸出長度小于刀具厚度的兩倍，防止車削時振動。

3)刀具應(yīng)該墊好、放正、夾牢。

4)裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。

5)拆卸刀具和切削加工時，切記先鎖緊方刀架。

安裝完刀并對好刀后，就開始進行車削加工了。

車端面的時候，應(yīng)當(dāng)檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調(diào)整背吃刀量，以免端面出現(xiàn)外凸內(nèi)凹的情況。

由于在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。

所以最好由中心向外切削。

最后，便是將工件進行切斷了。

切斷工件一般要注意的是：

1)工件一般裝夾于卡盤上，切斷處盡量靠近卡盤

3)盡量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小。

4)手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。

一個星期的金工實習(xí)結(jié)束了。

雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：

1. 了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

2. 金工實習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對金工實習(xí)的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。

使我們更好的理論與實際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識。

二xxx年十月二十四日至二十九日我們電子信息科學(xué)與技術(shù)專業(yè)進行了為期一周的金工實習(xí)，因為是第一次參加實習(xí)我們興奮不已，但也難免有些茫然。

由于對實習(xí)與金屬加工的無知我們有點不知所措，但是通過為期一周的實習(xí)之后我發(fā)現(xiàn)收獲真是太大了，視野更加開闊，對生產(chǎn)實踐有了一個更全面更深刻地認識，在自己能力提高的同時更增添了我在以后面對激烈的社會競爭時的自信心。

現(xiàn)在回想這一周的藍領(lǐng)之行，我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度;累——手持銼刀不停地銼呀銼;辣——各個工種師傅的精彩表演以及我們的親自動手;更多的甜——親手制作精美的心和子彈以及以后學(xué)會的基本技能。

開始第一天，好奇的我們，帶著好奇的心情，各自迫不及待的地向工程訓(xùn)練中心飛奔。

同學(xué)們個個朝氣蓬勃、精神煥發(fā)，在陽光的輝映下，顯得格外生龍活虎，激情飛揚，還時而散發(fā)出一股青春的氣息。

不知不覺中，我們來到了目的地——河南理工大學(xué)工程訓(xùn)練中心。

理工大不愧是河南最好的工科院校之一，這樣的工程訓(xùn)練中心足以與重點大學(xué)相媲美了。

按學(xué)校安排的日程，各個實習(xí)班先集合在一起由實習(xí)的老師先給我們講解實習(xí)中的安全事項。

然后各就各位，到各自的實習(xí)車間，第一次瞧見這么多的機器這么大的車間我唏噓不已，由于是第一次來指導(dǎo)教師鄭重的向我們強調(diào)了安全的重要性，所以沒有一個同學(xué)亂動機器。

而我們一組就更不會亂動了，我們第一項是鑄工。

這對于我們既熟悉又陌生，因為我們在家就見過人家用鋁鑄造鋁鍋了，但是我們還沒有誰動過手。

首先我們在展板上學(xué)習(xí)了鑄工的實習(xí)內(nèi)容和安全操作規(guī)程。

我們這個工種的實習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

一、鑄造生產(chǎn)工藝過程、特點和應(yīng)用;

二、型砂蕊礦應(yīng)具備的主要性能及組成;

三、型砂的結(jié)構(gòu)，分清零件、模樣和組件間的差別;

四、型砂的作用、結(jié)構(gòu)及制造方法;

六、熔煉設(shè)備、澆鑄工藝以及澆鑄系統(tǒng)的作用和組成;

七、鑄造缺陷及其產(chǎn)生原因，特種鑄造的特點及應(yīng)用。

然后是安全操作規(guī)程：

一、進入工作場地必須穿戴工作服，禁止傳塑料底和膠底鞋;

二、工作前檢查自用設(shè)備和工具，砂型必須排列整齊，并留出通道;

三、造型是要保證分型面平整，吻合。

烘模造型有縫處要用泥補牢，防止漏鐵水;

四、禁止用嘴吹型砂，是用吹風(fēng)器時，要選擇無人方向吹，以免沙塵吹入眼中;

五、搬運砂箱和砂型時要按順序進行，以免倒塌傷人。

調(diào)運重物或砂箱時要牢靠，聽從統(tǒng)一指揮。

操作時，隨時注意過頂行車鈴聲，避讓調(diào)運重物;

六、澆鑄鐵水時應(yīng)穿戴防護用具，除直接操作者外，其他人必須離開一定距離。

兩人抬鐵水包時要穩(wěn)，步伐要一致;

九、發(fā)生任何事故時，要保持鎮(zhèn)靜，服從統(tǒng)一指揮。

學(xué)習(xí)完這些我們就可以跟師傅學(xué)習(xí)鑄工了。

看電視上的人做陶藝做的不錯，千萬不要往鑄工上聯(lián)系。

鑄工就是挖砂。

我雖然小時玩泥巴的高手，在看見砂銃子知后，還是很好奇。

想不到挖沙也能挖是那么高級。

我們非專業(yè)的學(xué)生是做一個最簡單的模具。

按照這些要求我們依照指導(dǎo)教師的示范分別造了各種模型，在造模型時，先根據(jù)所需部件的大小選擇所需的箱數(shù)，用手工來造型，先把模型放入箱底，再用細篩子把型砂篩入箱中，把型砂夯實后再放上另一箱，在該箱中設(shè)有鐵水通道和氣孔，最后開箱去模根據(jù)模型劃出通道，清理干凈砂屑，合箱即可進行澆鑄。

在整個過程中我們充分體驗了鑄造工藝的妙處，由于不知道這里的砂加了種種添加劑后的具體性質(zhì)，所以生怕弄的太松，掉出來。

結(jié)果是什么?結(jié)果是弄的跟磚頭似的，就差在鑄造實習(xí)中再放電爐中燒一下了，讓人感覺似乎回到了童年時代，我們又玩起了“沙窩窩”。

然而，現(xiàn)在的“沙窩窩”既象童年時代一樣好玩，又是技術(shù)的學(xué)習(xí)。

通過學(xué)習(xí)我知道了鑄造工藝的復(fù)雜性，而且在生產(chǎn)中鑄造又是很重要的.，它一方面造出了所需工件的雛形，另一方面它有很好地把廢舊資源從利用，這部一點無論是從生產(chǎn)效益上還是從環(huán)保上來說都是有著深遠的意義的。

在這項實踐中我學(xué)到了簡單零件的手工造型、型蕊的制作，以及簡單零件的澆注，和對沖天爐結(jié)構(gòu)的認識。

對鑄工我只有一句話：鑄工是金屬加工的基礎(chǔ)，沒有鑄工什么都弄不好。

下午我們告別了已經(jīng)熟悉的鑄工工。

到了一個個(應(yīng)該是有3個)新的工種。

這次一下午學(xué)習(xí)三個工種，當(dāng)然了一樣還要先學(xué)習(xí)今天下午的學(xué)習(xí)內(nèi)容和安全事項。

在這個車間里我們首先看到的是幾種機床，有普通車床、數(shù)控機床、銑床、刨床、磨床等，在指導(dǎo)教師的再一次注意安全的叮囑后我們開始了車工、銑工、刨工、磨工等幾種工種的實習(xí)，是習(xí)內(nèi)容如下：

一、車庫型號含義、車庫組成及傳動系統(tǒng);

二、車刀的組成及其結(jié)構(gòu)特點，車刀的材料及性能，常用附件的作用;

三、盤套類、軸類零件車削方法;

四、錐面、螺紋和各類槽的切削方法;

五、銑床、刨庫、磨庫的結(jié)構(gòu)特點及加工范圍 ;

六、縱磨法和橫磨法，順銑和逆銑的區(qū)別;

磨工安全技術(shù)操作規(guī)程

一、開車前要用手扳動砂輪，看是否有阻力，再點車運轉(zhuǎn)，并注意各潤滑部位是否有油，待砂輪空轉(zhuǎn)幾分鐘后再行磨削。

二、工作前必須戴好防護用品，干磨零件時必須戴口罩和眼鏡。

三、開始工作時應(yīng)慢吃刀，以免冷的砂輪溫升太快而產(chǎn)生裂紋。

四、被加工工件必須裝夾牢固，吃刀不得過猛，裝夾沉重工夾具時，先要墊好木板及其它防護裝置，以免傷及機床及自身。

五、更換新砂輪時必須經(jīng)過檢查，砂輪規(guī)格必須符合機床轉(zhuǎn)速要求，砂輪要無裂紋且響聲清脆，并作好砂輪的靜平衡試驗，否則嚴禁使用。

六、新砂輪試轉(zhuǎn)時，人必須站在砂輪旋轉(zhuǎn)方向的側(cè)面，不得面對旋向。

嚴禁手拿工件在砂輪正面和側(cè)面磨削。

七、對砂輪要妥善保管，即使有微小劃傷，也要弄清原因清除隱患后方可使用。

八、安裝砂輪必須墊好墊片，砂輪不要緊固太緊，緊至砂輪不會滑動時為宜，且必須安裝防護罩。

九、頂磨時，夾箍一定要夾緊;檢查頂尖是否合乎要求，采用合金頂尖要經(jīng)常檢查是否有裂痕;加工前頂尖孔一定要加黃油。

十、測量工件和裝加工件時必須停車。

十一、磨平面時應(yīng)檢查磁盤吸力是否適當(dāng)，工件要吸牢，砂輪進給方向的對面是否安裝防護罩。

十二、砂輪快速進給時，必須位置適當(dāng)，防止砂輪和工件相碰，快速移動時，砂輪必須退回。

十三、磨削中用冷卻液時，停砂輪前，應(yīng)先關(guān)閉水龍頭，等砂輪略轉(zhuǎn)一會后再關(guān)砂輪，以防冷卻液流在砂輪中造成不平衡發(fā)生事故。

十四、工作時要精力集中，堅守崗位;離開機床時要關(guān)燈斷電;電器發(fā)生故障要及時切斷電源，不要亂動，以免發(fā)生事故。

十五、工作完畢后，要將各手柄打到空檔位置，工作臺放在中間，拉下電閘。

至于另外兩個工種的安全操作規(guī)程，學(xué)到了的時候師傅還要講我們就先只學(xué)了磨工。

學(xué)完了上面這些內(nèi)容我們就開始跟師傅學(xué)習(xí)了。

首先磨工，磨工名副其實的就是用機床上的一個高速旋轉(zhuǎn)的特殊砂輪把工件磨平磨光。

據(jù)師傅講磨床是銑刨、磨和車床中最危險的一種機床了，這一說簡直讓我們毛骨悚然。

不過又經(jīng)過師傅細細講過之后就不那么害怕了，但是由于我們是非專業(yè)的學(xué)生所以我們在這個較危險的工種就只有看的份了，不過我們還是可以了解很多東西的，我們也很滿足了。

然后我們就來到了銑床車間，雖然是不同車床但也都差不多。

以前以為所謂銑工，就是在有水的介質(zhì)中進行精加工。

到那一看，滿不是那回事!銑床就是一個大機床，如果小一些就跟木匠用的電鉆差不多。

只是這個機床可以鉆鋼鐵，而且可加工平面。

為了安全師傅還是要再一次講安全操作。

首先進入工作場地必須穿戴工作服,操作時不準戴手套,女同學(xué)必須戴安全帽。

然后是操作者必須熟悉本機床的性能、結(jié)構(gòu)與操作方法;開車時要注意油窗是否上油，機床有無異常聲音，操縱手柄是否靈活可靠，并清潔潤滑部位加入潤滑油;機床各導(dǎo)軌面嚴禁放置工具、零物等，以免損壞機床;工件與刀具必須裝夾牢固，裝夾大型工件及刀盤時，必須用木板墊好滑動面。

以防止損壞機床;必須按照切削規(guī)范進行加工，不得吃刀過猛，以防斷齒或扭軸等事故發(fā)生;刀桿反轉(zhuǎn)時，尾端套管必須裝鍵，以免螺帽松動壞刀傷人;銑切時，嚴禁用手模刀刃和切削部位，或用棉紗擦拭工件;銑刀若無機動冷卻需人工加冷卻液時，必須從刀的前方加入，毛刷要離開刀具，切勿在后方加入。

以免銑刀傷人;嚴禁超負荷使用機床，嚴禁使用高壓行燈，以免損壞機器和發(fā)生觸電事故;變速時，必須停車，以免打壞齒輪;而操作者必須堅守崗位，集中精力，嚴格按圖紙工藝加工，有事離開機器要停車滅。

又給我們講了銑床加工的范圍和操作方法，然后就開車做示范。

這次還是沒讓動手，很是遺憾。

最后是刨工，就更是簡單了，因為鍛造車間弄的噪音很大而且刨床相對簡單，師傅只講了一點。

我們還是了解了刨工安全技術(shù)操作規(guī)程，具體如下：一、開車前首先檢查電源開關(guān)是否在停止位置，并注意刨床各油孔是否有油。

二、機器運轉(zhuǎn)中不可用手模刀具及工件。

三、工作進行中勿把頭俯在刀架行程內(nèi)。

四、不要在刀具運行中進行測量、對樣板、緊螺絲以及調(diào)換刀具與裝卸工件。

五、刨床開動前要前后照顧，行程內(nèi)不得有障礙物。

六、刀具裝好后，刀尖要離工件略高一些，以免開車時刀具碰到工件發(fā)生事故。

七、工作臺側(cè)面、行程擋板，必須上緊，不得松動。

八、機床變速時必須停車進行。

九、機床走刀時不準離開工作崗位。

十、工作完畢后應(yīng)將機床各潤滑面清擦上油，并清掃衛(wèi)生。

沒辦法呀，誰讓我們是非專業(yè)的學(xué)生呢。

我們還是非常高興的完成了這天的實習(xí)。

第二天，我們實習(xí)車工，當(dāng)然了還是要先學(xué)習(xí)安全操作規(guī)程，這是安全的需要。

車床是這四種車床中最危險的了。

大一的實習(xí)報告篇十

今天下午，我們班到__市人民醫(yī)院見習(xí)神經(jīng)外科。我們看的是一個88歲的男校長。

一進去，他就開始講，一直講他的病情，我們的帶教老師就在旁邊說，問診的同學(xué)要注意問診的內(nèi)容。我只好硬著頭皮問他，什么時候起病，哪里不舒服。他是個開朗的老伯伯，一直樂呵呵的給我們講。

從問診中，我們了解到今年5月25日晨起吃早餐是忽覺右下肢無力伴口角偏斜，進行性發(fā)展，第二天出現(xiàn)右上肢無力，遂入東莞市人民醫(yī)院就診。40年前曾因“闌尾炎”做過手術(shù)，十幾年前因頭暈到醫(yī)院就診，診斷為“高血壓”，收縮壓高達180mmhg.間斷服降壓藥。__年7月份因心前區(qū)壓榨樣疼痛到醫(yī)院就診，診斷為“冠心病”。無糖尿病史，無煙酒嗜好。體查：右側(cè)鼻唇溝變淺，舌右偏，右側(cè)肌力減弱，右上肢遠端肌力3級，近端2級，右下肢遠端肌力1級。淺感覺減弱，左側(cè)腱反射亢進，提示右側(cè)腦有病灶。但主要病變在左側(cè)。我們診斷為“腦梗死”。

令我們感動的是，我們檢查了那么久，他一點怨言都沒有，一直笑瞇瞇的，還一直謝我們，搞得我們很不好意思。

謝謝老伯伯!

總結(jié)的時候，老師指出了我的毛病，說我一進去應(yīng)該做個簡單的自我介紹，還有說我的過去史問得比現(xiàn)在史還詳細。我想想也是，凡事都要認真，尤其是作為一個醫(yī)學(xué)生，面對病人，一定要搞好醫(yī)患關(guān)系，互相溝通。還得秉著負責(zé)的態(tài)度，盡職盡責(zé)的為病人服務(wù)。

大一的實習(xí)報告篇十一

實習(xí)目的：為了加強我們對建筑工程的理解，學(xué)校在開學(xué)之初安排我們進行了專業(yè)認識實習(xí)。通過參觀實際建筑，進一步提高學(xué)生對建筑文化、建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識，鞏固和擴大所學(xué)理論知識，提高學(xué)習(xí)積極性。通過實習(xí)，了解建筑工程施工工藝，熟悉房屋構(gòu)造，了解建筑材料的特性及應(yīng)用。培養(yǎng)學(xué)生勞動的觀點，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的作風(fēng)，為今后從事生產(chǎn)技術(shù)管理工作奠定基礎(chǔ)。這個實習(xí)不僅是土木工程專業(yè)教學(xué)計劃中必不可少的實踐環(huán)節(jié)，同時也讓我鞏固和深入理解了以前學(xué)過的理論知識，并為以后的課程學(xué)習(xí)有了初步的認識和和以后的工作積累了經(jīng)驗。這次實習(xí)目的是通過參觀典型建筑，建筑工地，使我們對所學(xué)知識有一個感性認識，對本專業(yè)的概貌有一個系統(tǒng)全面的了解，增強我們學(xué)習(xí)本專業(yè)的興趣。

實習(xí)意義：1、通過參觀實際建筑，進一步提高我們對建筑文化、建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識，鞏固和擴大所學(xué)理論知識，提高學(xué)習(xí)積極性。2、通過參觀在建工程及閱讀施工圖紙，進行現(xiàn)場比較，進一步培養(yǎng)我們的空間想象能力，提高識讀工程圖的能力。3、通過參觀,運用所學(xué)知識品評建筑的優(yōu)缺點,提高自身的觀察能力和欣賞水平，為下面的課程設(shè)計打下基礎(chǔ)。

4、通過實習(xí)，了解建筑工程施工工藝，熟悉房屋構(gòu)造，了解建筑材料的特性及應(yīng)用。

5、通過實習(xí),培養(yǎng)我們勞動的觀點，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的作風(fēng)，為今后從事生產(chǎn)技術(shù)管理工作奠定基礎(chǔ)。

二，實習(xí)地點：學(xué)校校區(qū)，縣城顏真卿公園。

三，實習(xí)時間：20xx年6月。

（1）校區(qū)內(nèi)實習(xí)。

實習(xí)第一天的上午老師帶領(lǐng)著我們在校園里熟悉學(xué)校的建筑，分別給我們講解了餐廳擴建、13#宿舍樓、圖書館的材料、結(jié)構(gòu)和承重方式。并將其進行對比較建筑物的柱子，由于圖書放置大量的書，承載的負荷明顯大于教學(xué)樓，所以它的柱子比教學(xué)樓的要粗。還將食堂的結(jié)構(gòu)及其承重方式進行了介比。老師所講的這些大多是他在課堂上已經(jīng)跟我們介紹過的，以前對它們的理解只是停留在書本的字面意義上，并沒有感性的認識。在經(jīng)過圖書館的時候老師給我們紹。讓我們對散水、明溝、勒腳有了認識。

（2）縣城顏真卿公園實習(xí)。

這次實習(xí)老師帶領(lǐng)我們?nèi)チ速M縣的顏真卿公園實地實習(xí)通過老師的介紹，我們了解到顏真卿公園文化紀念區(qū)以唐代風(fēng)格建筑為主。自南向北依次布置魯公閣、顏真卿紀念館、顏真卿會館，互相之間用連廊連接。

1、魯公閣塔樓是唐代的重要建筑形式，尤其是紀念性建筑和寺廟建筑中應(yīng)用更為廣泛。魯公閣利用塔樓的形式記載和傳送顏真卿的忠孝文化。塔樓主體三層，總高度32.5米，總建筑面積1246.5平方米，站到塔頂了、可以俯視顏真卿公園的全貌。該隔由上海同濟大學(xué)規(guī)劃設(shè)計，湖北殷祖古建園林公司承建，于20xx年7月動工建設(shè)。

2、顏真卿紀念館紀念館采用了中心中線對稱的平面布局，四合院建筑，總建筑面積2136.51，主樓兩側(cè)，大門及兩側(cè)配房為一層，用廊道連接。整棟建筑典雅凝重，與顏真卿的忠孝精神嚴密切合。

3、顏真卿會館會館是顏真卿的書法技術(shù)和忠孝文化提供必要的研擬場所。采用中國古典園林的靈活布局手法，既有現(xiàn)代的生活氣息，又不失中國園林的古樸典雅。主樓三辰其它兩層，相互之間用連廊連接，總建筑面積4500平方米。

通過本次實習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學(xué)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識的感性認識，并綜合運用自己所學(xué)過的知識，詢問了工程師一些工程中所遇到的問題；并且在本次實習(xí)中，我對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實際的了解，深刻體會到工程建設(shè)中的種種限制、種種實際問題。工地上所見所聞，更加激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬，也深深體會到要在建筑這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實際的應(yīng)用中。做土木建筑這一行，需要嚴謹?shù)膽B(tài)度及創(chuàng)新的思維，同時應(yīng)借鑒他人的設(shè)計思路，更重要的是要聯(lián)系實際，這樣才能提高自己的技術(shù)水平和職業(yè)素養(yǎng)。希望能夠通過自己的努力，為祖國的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)添磚增瓦，實現(xiàn)自身的價值。同時也希望我的經(jīng)驗和體會能夠在以后的道路上指導(dǎo)我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就變成別人是你的精彩，而不是你是別人的精彩。我們的實習(xí)雖然結(jié)束了，但是，我們的學(xué)習(xí)將仍在繼續(xù)。當(dāng)然，這次的實習(xí)也讓我充分的了解的了自己知識的欠缺，老師也為我們未來的發(fā)展提出了寶貴的意見，在今后的學(xué)習(xí)以及將來的工作中我也會不斷學(xué)習(xí)不斷進步的。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

大一的實習(xí)報告篇十二

實習(xí)單位：xx市xx區(qū)機關(guān)事務(wù)管理局。

在大一期間沒有全面接觸專業(yè)課的時候，先熟悉政府部門的架構(gòu)和日常運轉(zhuǎn)的機制，同時學(xué)習(xí)其管理模式和運作體系，了解政府機關(guān)特定人際關(guān)系及工作技巧，為以后的專業(yè)課學(xué)習(xí)打下實踐基礎(chǔ)，助于理論聯(lián)系實際，提高操作技能，掌握人脈資源，豐富社會經(jīng)驗，以期促進自身實際學(xué)習(xí)工作能力和素質(zhì)的提升，從而完善自己的人生規(guī)劃。

1，熟悉政府部門的架構(gòu)和日常運作機制，以助于更加高效的有針對性的學(xué)習(xí)研究專業(yè)課程。作為大一學(xué)生，我們沒有系統(tǒng)的全面的接觸專業(yè)知識，基于此，我們可以避免在學(xué)習(xí)中先入為主的舊套路，在實踐的基礎(chǔ)上，了解到政府部門的硬軟件設(shè)施和日常運轉(zhuǎn)機制，這樣我們就可以在以后的學(xué)習(xí)中更加有針對性的帶著問題批判性學(xué)的習(xí)研網(wǎng)究。

2，了解政府單位的管理模式和管理服務(wù)規(guī)章制度，盡可能的從新視角提出可行的改革措施。因為我們實習(xí)的單位是與干群密切聯(lián)系的部門，在政府部門必須有很多完善的全面的系統(tǒng)的規(guī)章制度來管理約束和服務(wù)，我在實習(xí)過程中看到了很多公文制度，這是很完善的，可以對其他職能部門的管理有借鑒作用。

3，查看部門文件，并在整理歸檔的過程中了解機關(guān)文件，通知，合同等的特殊寫法。政府辦公室的辦文工作主要包括起草工作計劃報告、總結(jié)，對需上報或下發(fā)的文稿進行政策和文字上的把關(guān)，另外還要及時將來文轉(zhuǎn)交相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，接受領(lǐng)導(dǎo)的授意。有時還要幫助部分領(lǐng)導(dǎo)撰寫材料。要熟練的使用常用辦公軟件，在實習(xí)中會經(jīng)常用到。

4，做好部門科室的文秘工作，幫助領(lǐng)導(dǎo)處理日常事務(wù)，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)。部門平時有許多訪客，比如，采購的，簽合同的，發(fā)申請的，辦號碼的等等，我們學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)處理這些事情的方法，對象不同，方法就不同，學(xué)會獨當(dāng)一面。

5，跟隨領(lǐng)導(dǎo)出門調(diào)研，作好記錄，回來整理成報告。不調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，熱別是在政府部門。在實習(xí)期間，有采購案要簽合同，要調(diào)查，有遷徙案，遷徙政府單位，必須要做詳細的調(diào)查，記錄評估資產(chǎn)，大型設(shè)備，安全消防等各項設(shè)施，從而，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)。

1，工作態(tài)度要積極端正。工作一定要認真，多做事才能更好的了解工作情況，更加專心的投入到工作當(dāng)中去，才能更好的完成工作任務(wù)，從而取得領(lǐng)導(dǎo)的信任。少說話，就是少說無關(guān)緊要的話，不說不利團結(jié)影響安定的話，以謹慎負責(zé)的態(tài)度處理工作，這樣才能夠得到同事的信賴，為開展工作打下良好的基礎(chǔ)。

秘書工作是一項基本技能，以領(lǐng)導(dǎo)工作為核心的，要始終圍繞這一核心，進行全方面的輔助工作。積極主動的表現(xiàn)為熱情昂揚的工作態(tài)度，所以在工作中要積極主動的為領(lǐng)導(dǎo)提供力所能及的服務(wù)和參謀輔助。這樣往往能夠把工作做的更好，取得更好的成績。但也要注意，積極工作不等于擅做主張。遇事要向領(lǐng)導(dǎo)請示，經(jīng)過批準才能執(zhí)行。積極端正的態(tài)度決定一切，決定秘書工作的成敗得失。在以后的學(xué)習(xí)和工作中我一定會吸取實習(xí)中得到經(jīng)驗，更好的完成工作。

2，專業(yè)技能要熟練多樣。好的工作方法和技能可以起到事半功倍效果，把這種思想延伸到秘書工作中，就是要分清主次，分清輕重緩急抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。這樣就可以做到目的明確，思路清晰，從而更好的開展工作，提高工作效率。

大一的實習(xí)報告篇十三

師的指導(dǎo)，很快就了解了很多。我很感激這位老師，跟著他我學(xué)會了怎么做交易，怎么去做好國際貿(mào)易的點點滴滴。他告訴我：隨著中國加入世界貿(mào)易組織以及越來越多的企業(yè)進入國際市場，社會對外經(jīng)貿(mào)從業(yè)人員的需求不斷的發(fā)展。這給廣大求職者創(chuàng)造了良好的就業(yè)機會。不同國家之間進行跨國界商品買賣。由于進行交易的雙方屬于兩個不同的國家或地區(qū)，因此從事這種商業(yè)活動比國內(nèi)更為復(fù)雜、困難，因而也更具有挑戰(zhàn)性。從事國際商務(wù)活動，尤其是國際間貨物買賣，而這種工作的最大特點就是要求商務(wù)人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際操作能力。而現(xiàn)代的國際商務(wù)活動，對從業(yè)人員的知識結(jié)構(gòu)、實踐能力和基本素質(zhì)提出了更高要求。因此我們也面臨著更大的挑戰(zhàn)。我們必須不斷的提高自己以適應(yīng)新的形式。

國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當(dāng)事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。

我最先開始學(xué)習(xí)的是各種函電，在這個學(xué)習(xí)過程中我掌握了很多有實際應(yīng)用價值的官方語句，很有收獲感。特別是實訓(xùn)的全過程實際上是貿(mào)易業(yè)務(wù)函電的草擬、商品價格的計算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關(guān)、信用證的審核修改以及貿(mào)易文件的制作和審核等主要業(yè)務(wù)技能的操作，完成了商品出口的全過程。這個過程使我對國際貿(mào)易的交易過程有了新的認識，而不再只是空洞的理論知識。

就像：海運提單、裝箱單、發(fā)票、產(chǎn)品質(zhì)量證明書等一系列與國際貿(mào)易流程有關(guān)的單據(jù)副本。之前，這些單據(jù)我們在上課的時候都有學(xué)習(xí)過，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強，實踐中一定用不到。但當(dāng)真正看過這些單據(jù)后，才發(fā)現(xiàn)理論與實踐是密不可分的，此時我們看到的、用到的、正是書上所講、我們所學(xué)的。這些單[文章載:報告中國]據(jù)大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據(jù)有了進一步的認識。其實，只要虛心，用心的學(xué)習(xí)，很多實際操作就會很容易掌握。

另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)害、意外事故和其它外來風(fēng)險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經(jīng)濟損失。保險比較復(fù)雜的業(yè)務(wù)，一定要有專業(yè)的知識和為對方著想的意識，才能做到利益最大化。

還有，就像公司的一位元老級人物說的：外貿(mào)中語言的溝通非常普遍和實用，一定要學(xué)好外語，這是和外商溝通的必備的橋梁。這個道理雖然簡單，但是對于我這樣的外語不好的人來說，就是滅頂之災(zāi)了。同來的幾個人也是愁眉緊鎖。

只要你有一定的行業(yè)經(jīng)驗，在商業(yè)談判中，非語言的溝通也是可以實現(xiàn)的，那就是。

充分利用你的行業(yè)知識。不同的行業(yè)有不同的特定詞匯，一般不懂外語的行業(yè)，尤其是工廠人員也能夠了解一些行業(yè)詞匯。另外行業(yè)經(jīng)驗是沒有國界的，尤其是在談?wù)摦a(chǎn)品質(zhì)量的時候，通過對方的動作，眼神，就可以基本了解對方要表達的意思。

準備筆和紙，當(dāng)你用手勢和語言都無法溝通的時候，用畫圖的方式解決。

大一的實習(xí)報告篇十四

當(dāng)我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之 后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學(xué)到很多 東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習(xí)過程中拿到了開啟通往社會之路大門 的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠 你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。 第一天去電視臺實習(xí)，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習(xí)生的傳 聞，說他們在單位要么被當(dāng)成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔(dān)心自己會和他 們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成 了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底 真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問 候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。 僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒 有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工 作分配給我。

節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿 意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他 竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們 不應(yīng)該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應(yīng)該誠懇的說出來，大家一起 探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢? 從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見 和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。 真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

你知道他，但你記住他的名字嗎?你認識他，但你了解他嗎? “你能將人和名字對上號嗎了”導(dǎo)演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓(xùn)人圍選手的 名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一 記住他們的名字?而且導(dǎo)演讓我負責(zé)的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟膿 著。

導(dǎo)演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。 后來我了解到，其實導(dǎo)演和各位選手之前也只見過一次面而已。 之后，我們帶選手上陽春集訓(xùn)。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評 價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導(dǎo)演會有很大不同，但 我總堅持自己是對的?；貜V州后，導(dǎo)演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總 覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。

再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā) 現(xiàn)，導(dǎo)演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服 他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢?答案很簡 單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。 我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個 人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主 動去做。

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火 花。節(jié)目組一位讀新聞出身的導(dǎo)演說，假設(shè)你從事報業(yè)投入的是100%的精力，那 么，若你從事電視業(yè)，就必須投入150%的精力。

我見證了這種150%的精力的投入。電視節(jié)目制作不是一件輕松的工作。就拿制作一集20分鐘的《生存大挑戰(zhàn)》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘;然后把鏡頭采集進電腦;繼而進行剪片的重大工作，這是創(chuàng)意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節(jié)目組的同事們有 時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒有激情，他們不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續(xù)幾個月;如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。 我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心里很滿足。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱 情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精 益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

技術(shù)大家都可以學(xué)會，但idea卻只屬于你。廣告界有這么一種說法：“只怕想不到，不怕做不到?！币徽Z道出了創(chuàng)意的重要 性。其實，創(chuàng)意在哪里都是“干金難買”，因為，它只屬于你。 在《生存大挑戰(zhàn)》節(jié)目組干得出色的導(dǎo)演和攝影師都不是科班出身，以前沒學(xué)過 扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短幾年時間走到現(xiàn)在的地位，不是因為學(xué) 會了攝像技術(shù)和剪片技術(shù)，而是他們有自己獨特的思想和創(chuàng)意，他們懂得策劃節(jié)目， 知道怎樣選取鏡頭，知道怎么把片子剪得精彩……其實，節(jié)目組里幾乎每個人都掌握 了剪片的技術(shù)，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的 idea。當(dāng)你只有技術(shù)沒有idea時，只能被派去做一些雜活;而當(dāng)你有自己的idea能獨當(dāng) 一面時，就會被委以挑戰(zhàn)性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業(yè)也 應(yīng)該是這樣。因為，技術(shù)人人都可以學(xué)，而對于自己的idea你則擁有“專利權(quán)” 因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術(shù)，其實，技術(shù)不難學(xué)到手，難 的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉(zhuǎn)，激蕩自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你 才能在工作中突出自己，顯現(xiàn)自己的價值。

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。 我想很多人和我一樣，剛進實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”。 或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不 知道你能做什么。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。 有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認真完成，但勇敢 的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到 的收獲。

節(jié)目組的攝影師制作mtv，我對此很感興趣，于是整天“纏”著他教我。編輯要 找人寫關(guān)于絲綢之路24個地方的文字稿，我知道后立即懇求編輯讓我試試，雖然最終 的文稿只采用了我寫的少量詞句，但這個過程給了我鍛煉的機會。節(jié)目組要趕制《生 存大挑戰(zhàn)》起步儀式，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監(jiān)制都很驚訝，因為原本沒打 算讓我?guī)兔?，不過沒想到我做得還不錯。

后來，節(jié)目進入了后期制作，編輯想找人幫她的片子提意見，問有誰有時間。當(dāng) 時大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應(yīng)了她，還懇請她以后每做好一集都找我提意 見，她高興的同意了。雖然當(dāng)時我自己的工作已經(jīng)很多，但我覺得和編輯一起能學(xué)到 更多的東西，是個不可錯過的機會。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我 探討如何把片子做得更好。

我在實習(xí)中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹 “不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)該有勇氣去嘗試。 即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?而這一 切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡;只有主動，才能為自己創(chuàng)造 良機。

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。 “做什么事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。 這絕不是一句空話。

文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便 往柜子里一放，若急著找某個具體時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的 照片，你會怎么辦?可能只是翻箱倒柜地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一 定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。

其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有 成就的中大師兄講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山 的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很 多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公 司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。 養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

大一的實習(xí)報告篇十五

為期一個月的實習(xí)就此結(jié)束了，心中有許多不舍，舍不得的可能是在一起工作的朋友們，舍不得的可能是和大家朝夕相處的日子，舍不得的也可能是點點幸福，快樂，淚水與汗水，天下總有不散的宴席，你走我離，都是不能避免的事，但無論如何，我們都是愛因斯特中國的一份子。

在這一個月中，我真的是學(xué)到了很多東西，英語工作方面的也好，能力鍛煉方面的也罷，這些說白了，就是讓我們受益終生的事，在這一個月中，我做的一個重要工作就是聯(lián)系50個去海外實習(xí)的中國學(xué)生們，雖然在工作期間，我碰到了一些些問題，但是也算掙扎出來了，在這一個月中，我不算特別成功的策劃了一個“中國之夜”的派對，在這一個月中，我也算死皮賴臉的愿意和外國人溝通了，在這一個月中，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和缺點，我想這是作為一個大二學(xué)生得到的做好的禮物。

記得我剛來愛因斯特實習(xí)的時候，我很緊張，我希望我的他們不要讓我去和外國人交流，我希望外國人不要跑來找我聊天，然而，漸漸的，我不再有這樣的想法了，相反的是，對于英語真的很不怎么樣的我來說，我能簡單的和外國人交流，我想，我在一步一步的成長，還記得第一次碰到j(luò)oy姐，joy姐對我說：“不要覺得自己英語有多差，你可以的，你要試著大膽的說”我想沒有什么事情是我們做不了的，只有我們愿不愿意去做。

一個月時間，不但讓我學(xué)會了很多東西，還認識了很多一起實習(xí)的朋友，他們來自不同的學(xué)校不同的專業(yè)，甚至有的還來自于不同的國家。沒有他們的幫助，或許在我的工作中所遇到的一些困難我將無法解決。這更是讓我體會到了團隊的重要性，每個人都有他的專長以及不足之處，只有一個團隊通力協(xié)作，才能克服各種迎面而來的難題。

實習(xí)，不僅是一個鍛煉工作能力的機會。更多的是讓我有了機會可以磨練自己的意志，開拓自己的視野，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)。通過這一個月的實習(xí)，我覺得我在各方面都有了很大的提高。這一個月的實習(xí)經(jīng)歷，為我在將來的事業(yè)中奠定了牢固的基礎(chǔ)。

我們學(xué)院要求學(xué)生暑期開始實習(xí)，可是笨鳥先飛、不甘落后的憂患意識，使我五月份就開始張羅聯(lián)系實習(xí)單位，直到九月份結(jié)束實習(xí)任務(wù)，先后在兩家單位實習(xí)。如今細說從頭，確有一番感嘆。

大學(xué)生是個螞蟻嗎?

五月份起，我便不放過任何實習(xí)的信息和機會，通過bbs上得知某報社正招收實習(xí)生，該報社是從屬于南方報業(yè)集團，為南方日報的子報，往年暑期均會策劃舉辦大規(guī)模的夏令營活動，我自認從小有幾分筆上功夫，便帶看發(fā)表過的一大疊作品去應(yīng)聘了?？墒窃搱笊绮]有翻閱我的作品，只問了我?guī)讉€簡單的問題，便同意接收我為其編輯部實習(xí)生了。可是接下來的情況，卻讓我無時不刻不想打退堂鼓。辦公室遭遇辱罵當(dāng)我滿懷信心第一天上班，我剛坐在辦公室的椅子上，便有一個負責(zé)網(wǎng)頁的男的過來問我：“你是汕頭人?”我報以一笑，回答是。沒想到他用不屑的語氣說到：我最討厭的就是你們汕頭人，你們汕頭人都虛偽、自私、浮夸、不講信用;汕頭這個城市也真的很爛，那么好的地域條件都被你們汕頭人搞得烏煙瘴氣……”這一連珠炮似的對我家鄉(xiāng)的攻擊，使我完全呆愣了，我完全沒有預(yù)想到會遇到這種誹謗。

等我緩過神來想辯駁幾句時，他又挑釁地問：“你學(xué)什么專業(yè)的?”答曰公關(guān)。

“那么多專業(yè)都不學(xué)，偏偏學(xué)公關(guān)。這是什么爛專業(yè)?……”我試圖以我的專業(yè)知識來糾正他的錯誤觀點，可是發(fā)現(xiàn)一切都是徒勞——一切正統(tǒng)的理論都被他強奸個遍。

我只好不做聲了，期待他發(fā)完謬論趕快閉嘴。

為了讓主編更好的發(fā)現(xiàn)我的才干，以安排適合的任務(wù)給我，我將我所有的作品裝箴了一下，洋洋灑灑近幾十篇，必恭必敬地遞到主編桌前。主編接過說了一句：“好，有時間我會看的。”便隨手丟在了桌子的一角，繼續(xù)他的工作。幾天后，有一責(zé)編說要看我的作品，我便請主編拿出來讓我?guī)н^去，他眼睛也不看我一眼就說：“我忘記放哪里了!”因為情急，我說道：“您找一下好嗎?一定在您這里的。”他答道：“或許我丟掉了，如果我每樣?xùn)|西都保留，我的桌子上的垃圾便堆積如山?！币驗槟贻p氣盛，我沖口而出道：“可是我的作品不是垃圾!”或許在這一刻，我得罪了主編大人了。得意之作被稱為垃圾，我的自尊嚴重受損了。只能這樣解釋：即便你在校園自我感覺良好，出到社會你只是一顆空氣中的塵埃，人家一口氣便把你吹落了。稱贊我才華橫溢的人跳槽了我每天到報社的工作便是貼信封、打電話、端茶倒水。不過我安慰自己，年輕人多干一點是不會吃虧的?？墒俏胰杂悬c懷才不遇之感，希望有機會讓我發(fā)揮自己在文字編輯方面上的才能，畢竟我已經(jīng)做過很多年的編輯了。

終于，報社來了一位前輩，他就是原《xx》雜志的編輯，國內(nèi)小有名氣的小說家王海椿。他看了我的作品之后，贊不絕口，甚至用“才華橫溢”來形容我，他鼓勵我多創(chuàng)作，他會提供機會讓我發(fā)表文章，或者讓我參與正式的編輯工作。我受到莫大的鼓舞，以為我已經(jīng)有了展示自己的舞臺了。誰知道，過不了兩天，我上班的時候聽說他跳槽了!去了河南《xxx》雜志社了。我又一次和機會失之交臂。

大一的實習(xí)報告篇十六

社會實踐報告起草好以后，要認真修改。主要是對報告的主題、材料、結(jié)構(gòu)、語言文字和標點符號進行檢查，加以增、刪、改、調(diào)。下面給大家分享一些關(guān)于大一寒假實習(xí)報告，供大家參考。

寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜,是得到成果的喜悅.在實踐活動中我們感受到自己的微薄,體會到整個社會強大的凝聚力.

一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長,在實踐中學(xué)習(xí),充實了自我,增強了口頭表述能力,與人交流,真正地走出課堂.去義務(wù)地幫助別人,讓別人享受自己的成果,使自己陶醉在喜悅之中,有時會很累,但更多的感覺是我在成長,我在有意義地成長,在這之后,我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了,雖然我自己的力量不足以改變一些東西,但如果再多一些人呢,整個社會共同努力,這才是動力之根本,動力之源泉,使國家繁榮富強的途徑,提高國民素質(zhì)的實踐活動.

另一方面,我意識到了自己的不足,沒有經(jīng)驗,沒有與人交流的口才,有些東西以前沒有嘗試過,難免會出差錯,如果我還一成不變的話,以后很有可能沒有立足之地,現(xiàn)在的社會不僅要有知識,還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力,光靠在學(xué)校汲取知識,遠遠不夠,從現(xiàn)在開始,就要培養(yǎng)自己的能力.

我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光,不斷參加類似的活動,有目的的深入實踐,之后還要`進行分析與體會,才能緊跟社會步伐,在以后的生活中站穩(wěn)腳跟,做一個強人,才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門!

我在201x年1月迎來了寒假，當(dāng)然，也是我迎來了的一次經(jīng)歷社區(qū)服務(wù)。對于一個高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，冷風(fēng)冽冽，我毅然踏上了社區(qū)服務(wù)的道路。想通過，親身體驗社區(qū)服務(wù)讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社區(qū)服務(wù)，找出自己的不足和差距所在。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學(xué)習(xí)的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實習(xí)的過程中，我認真、負責(zé)地做好每一件自己該做的事，對自己產(chǎn)生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風(fēng)雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

回想這次社區(qū)服務(wù)活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心虛心的接受。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

這個寒假，由于假期時間比較長，還包括春節(jié)、元宵節(jié)，為了能夠多一些和家人相處的時間，我并沒有參加任何寒假社會實踐調(diào)研小組，而是選擇了在家附近的社區(qū)里當(dāng)志愿服務(wù)者進行我的寒假社會實踐。

當(dāng)我在社區(qū)工作的阿姨向我提及要不要到她們社區(qū)去實習(xí)時，我認為社區(qū)工作也是一個不容錯過的很好的自我鍛煉機會，所以當(dāng)即請求去給她們當(dāng)志愿者幫助工作。這是我第一次體驗上班族的感覺，整整二十天的志愿工作，使我的假期很充實，也使我很有收獲。

初到社區(qū)報到時，陌生的環(huán)境和陌生的人讓我很緊張。雖然在學(xué)校里也會經(jīng)常的遇到這樣的情況，但與此不同的是遇到的都是同齡人，而社區(qū)工作著的都是我的長輩，因此我很放不開，一直都默默的不敢說話。但是我知道面對新環(huán)境這樣扭捏是不對的，克服自己心里的障礙是首要的，所以我鼓起勇氣、拿出真誠的笑容向大家問好，做自我介紹，并時常虛心的請教阿姨們不懂的地方，在工作空閑的時候給阿姨們唱歌、講笑話。隨著相處的時間增長，阿姨們都很喜歡我，說我給她們的工作增添了樂趣、給她們增添了活力。

在社區(qū)，我負責(zé)的是資料的整理和輸入電腦，任務(wù)雖然看似簡單，但是真正做起來時真的很吃力。正值年末，社區(qū)各項工作到了總結(jié)整理的時候，繁復(fù)甬多的資料需要分類歸置，有的需要輸入電腦中保存。我在工作的時候發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識技能就算是在非專業(yè)的工作上也是能夠發(fā)揮很大作用的，尤其是計算機的運用。在輸入資料的時候懂得運用些技巧，就會使工作效率提升很多!理論應(yīng)用于實際讓我很有成就感，但掌握別人沒有的技能并沒有令我驕傲，我希望大家共同進步。

于是在工作之余，我將我所掌握的電腦軟件的應(yīng)用方法一教給社區(qū)工作的阿姨們，雖然阿姨們是剛剛接觸電腦，但她們對新事物的學(xué)習(xí)掌握能力非常的強，很快的大家都能夠順利的運用技巧工作，大大縮短了工作時間。

由于我是剛接手社區(qū)的工作，并且我并非學(xué)習(xí)與此相關(guān)的專業(yè)，很多東西都不明白，阿姨們總是很熱心的為我排疑解難，告訴我一個事情要事先想出多種解決方法以防意外事件的發(fā)生，教給我與人交流的正確態(tài)度和有效方法等等，讓我不僅在工作上獲益良多，還在人生哲理上有所領(lǐng)悟。這讓我想起我媽媽常常告誡我的話：切忌自大，虛心受教，必定獲益良多。

工作中，另一個關(guān)鍵是細心負責(zé)。記得從小學(xué)到高中，都會常常聽到老師跟我們說：細節(jié)決定成敗。這句話不管對于學(xué)生還是上班族來說，永遠成立。不細心復(fù)習(xí)考試，就會丟三落四，拉低分數(shù);不細心工作校對，就會導(dǎo)致工作失誤引起不好的影響。在我的工作中，很大一部分是需要打字輸入資料。有一次，我因為沒有校對好資料，輸入電腦的與原始資料不符，造成了別人的工作不便，那時候很是愧疚。因此，專心工作，細心、細心、再細心，是多么的重要。

寒假社會實踐告一段落了，在社區(qū)工作的這段日子里，有苦更有樂。我通過自己的努力圓滿完成了社區(qū)交付給我的任務(wù);我通過社區(qū)這個平臺認識了那么多的人，并與他們成為了朋友;我遇到了那么多的事情，有預(yù)料中的，也有意料之外的，我能夠通過自己的思考獨立的將事情合理的處理，而不是像往常一樣依賴于別人的幫助。我成熟了，我學(xué)到了很多書本上沒有的知識，特別還學(xué)會了包容。

我第一次如此關(guān)注身邊的人和事，用還不夠深邃的眼睛去觀察，去發(fā)現(xiàn)，去思考。我真的感到很開心，為自己，也為別人、社會。我們這個社會，雖然還有很多問題，但有了我們共同的努力，我相信，這些問題終將曇花一現(xiàn)，終將在我們善于思考的頭腦中，在我們勤于改造的雙手里灰飛煙滅。

社區(qū)的阿姨們都很滿意我這個小志愿者，當(dāng)我與她們告別時，她們問我暑假還愿不愿意幫她們的忙，我欣然答應(yīng)了。我知道我的程度還遠遠不夠，離合格的社區(qū)工作者還有段距離，但是我真心的喜歡為大家服務(wù)，我也會努力的完善自己，在經(jīng)過半年的大學(xué)學(xué)習(xí)鍛煉，我想暑期回去會給阿姨們不一樣的感覺的。

通過這次的社會實踐，通過對社區(qū)阿姨們的觀察，我還深切的感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，了解到了有時工作的辛苦艱辛，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，接觸社會，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。與此同時，我更加的心疼我的父母，他們?yōu)槲夷芨玫纳蠲刻烀刻斓膴^斗著，辛苦的工作著，我工作以后一定要回報他們的恩情，好好的孝順他們。想起來，還是覺得自己的環(huán)境現(xiàn)在真的很不錯，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。是這一次社會實踐給了我學(xué)習(xí)的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實習(xí)的過程中，我認真、負責(zé)地做好每一件自己該做的事。這讓我想到了學(xué)校安排假期社會實踐的目的之一：實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。我想經(jīng)過了這樣的鍛煉的我們這一代，一定會扛起社會進步建設(shè)的重任，迎接更美好的未來!

千里之行，始于足下。這近一個月的短暫而又充實的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力。曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應(yīng)該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳保護環(huán)境，愛護環(huán)境。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們賴以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)科目物理、化學(xué)、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?1978年，中國共產(chǎn)黨說出了實踐是檢驗真理的標準。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了，我們應(yīng)該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學(xué)校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

大一的實習(xí)報告篇十七

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)

生活

學(xué)習(xí)

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位

同學(xué)

專業(yè)

實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是進行相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責(zé)端菜而我們女生就負責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起

勇氣

實踐感悟以及

心得體會

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富

暑假

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、 在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三、 在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的.空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。

第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。

本次社會實踐的問題和建議：

一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。

二、 因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學(xué)校以后能有更多的同學(xué)有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領(lǐng)導(dǎo)和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學(xué)生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎(chǔ)。

我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲…

大一的實習(xí)報告篇十八

時光荏苒，歲月如梭。不知不覺大二暑假已接近尾聲了，這就意味著我的大二認知實習(xí)告一段落，我知道實際上它并不是一個結(jié)束而是一個新的開始，我將步入社會的開始。

我不得不承認認知實習(xí)是一個不錯的教育模式，它讓我們接觸社會而又不是真正意義上的融入社會，它給我們一個臺階，以致我們真正踏入社會時不覺得突兀，不覺得摸不著頭腦。

兩個月的實習(xí)，一切華麗的說辭都是蒼白無力的，關(guān)鍵是真工夫，是不是真的習(xí)有所學(xué)，我不敢說我的實習(xí)很成功，但我確實有了很明顯的改變。從以前的對于環(huán)境問題的事不關(guān)己到實習(xí)后真正接觸環(huán)境問題而對它憂心忡忡；從以前的不學(xué)無術(shù)到實習(xí)后決心努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識；從以前的我行我素到實習(xí)后的認真聽取別人的意見和建議……這一切都是讓我進步了，在我看來，認知實習(xí)對我影響深遠。

現(xiàn)在讓我重點談?wù)?，實?xí)過程中我究竟學(xué)到了什么。我的此次實習(xí)單位是東至縣環(huán)境保護局香隅化工園區(qū)環(huán)境保護分局，我本是環(huán)境工程的學(xué)生，這個單位讓我獲益匪淺。

一、了解工作地點。

去一個新的環(huán)境工作學(xué)習(xí)，不管怎樣都要先了解那里的人和事以及當(dāng)?shù)氐牡乩砀窬帧Ｊ紫冗@個環(huán)保分局是主管香隅化工園區(qū)的環(huán)境質(zhì)量問題的。

東至香隅化工園區(qū)位于東至縣香隅鎮(zhèn)以西2千米處，東起王。

溝湖，南至畢汊湖，西側(cè)距長江4千米處，北至香山角處，沿s327省道兩側(cè)及沿江倉儲區(qū)，總面積為5平方千米。

園區(qū)規(guī)劃布置六個功能區(qū)：硝基系列化工區(qū)、農(nóng)藥化工區(qū)、醫(yī)藥中間體化工區(qū)、材料化工區(qū)、機械加工區(qū)和其他精細化工即生產(chǎn)配套功能等區(qū)。其中工業(yè)用地3587966平方米，占建設(shè)用地68.9%。

化工園區(qū)基本上是化工與藥業(yè)公司，大概有40多家，其中包括在建造中的企業(yè)，真正運行到正軌的只有10余家?；@區(qū)的正中央就是通河地帶。

這里的公司與其他公司性質(zhì)不同，畢竟這一類的公司一般會產(chǎn)生多一點的污染，所以把它們集中建造在一起，遠離居民區(qū)還是有必要的。但那里的氣味的確不好聞，但愿以后的環(huán)境能有所改善，我很希望是我做出的改變，但我怕我的家鄉(xiāng)已經(jīng)等不及，地球也等不及了……我會加油的，也希望所有的地球人都和我一起努力。

二、做實驗。

我們所做的實驗主要是對通河水樣的cod值進行檢測，這里有專業(yè)的測量儀器以及試劑。做這個實驗的步驟是：

1、取兩個試管，里面有從市面購買的消解水（含有硫酸銀）。

3、需給兩試管加熱，消解溫度為165攝氏度，待溫度滿足后，再消解10分鐘。

4、消解完后使之冷卻，用空白組給分光儀器校準，再用儀器直接測出水樣的cod值。

空白組與試樣的客觀條件要完全一致，還要掌握儀器的正確使用方法。

三、對企業(yè)的定期視察。

化工園區(qū)有四十多家企業(yè)，這些企業(yè)都是由各種部門共同。

監(jiān)督管理的，這些部門包括消防、安檢、質(zhì)檢、行政部門、人事部門、環(huán)保部門等。各部門監(jiān)察人員與企業(yè)負責(zé)人一起開會，并到工廠實地考察，之后對發(fā)現(xiàn)的問題進行匯報。

我了解到成立一個企業(yè)不容易，各方面的問題都要解決妥。

當(dāng)，不能存在安全隱患，消防安全要重視，消火栓很重要，工廠的管道流向最好有明顯長期的標示，各機器的使用與停用要有相關(guān)文書記載等等。

不管怎樣，做任何事都要認真謹慎，切不可大意疏忽，安。

全放在第一位。

四、對企業(yè)中遇到的環(huán)境問題進行處理。

局的一部分工作性質(zhì)。

和利益，不惜犧牲環(huán)境。而我也更加體會到只有學(xué)好理論知識，有足夠的實踐能力，才能拯救這病態(tài)的地球，為地球母親出一份力。才有資格做一個說話有分量的人，才能呼吁大家一起愛護地球。

大一的實習(xí)報告篇十九

實習(xí)很快結(jié)束了，在這次實習(xí)過程中，你學(xué)到了什么？那么通過實習(xí)報告表達出來吧！

作為一名大一的大學(xué)生，社會實踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實習(xí),在將近半個月個月的實習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些知識,同時也積累了社會經(jīng)驗.負責(zé)指導(dǎo)我門組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長,他在那個工地是一名施工員,實習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本知識.在黃工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識,使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面,實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習(xí)過程和體會。

我們剛剛開始時是上安全教育課,上了大概一個星期,總這過程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶領(lǐng)我們,在這一個周里學(xué)習(xí)到了許多知識,還有許多老師給我們上課說工地的知識,也讓我明白了以后的發(fā)展路線,7月110號，真正實習(xí)的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。

由黃老師和艾老師帶領(lǐng)我們,到了那里又有工地的一個人來接應(yīng)我們,又給我們分別安排給一個指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說過的那個學(xué)長,他首先帶我們?nèi)堑睦锩婵纯?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們?nèi)绻惺裁床幻靼椎木涂梢詥査?，于是我們組的同學(xué)便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問問題時我也沒在那里呆著,我是把同學(xué)們的問題都做了記錄,后來就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對建筑的整個流程的了解。

建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設(shè)計院做出建筑方案--中標--設(shè)計院進行建筑設(shè)計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計)--建設(shè)部審核批準--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進行買賣。整個過程中，建筑的設(shè)計部分占了相當(dāng)重要的位置。

所以設(shè)計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎。設(shè)計時也有它的過程：做方案(必須符合結(jié)構(gòu)要求)--進行平面設(shè)計(設(shè)計的同時，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時，結(jié)構(gòu)師進行結(jié)構(gòu)設(shè)計，兩者屬于同步進行，同步完成)--立面，剖面設(shè)計--水電，供暖，電梯設(shè)計。

還有就是對這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關(guān)于繪圖的知識。他也告訴了我們繪圖所用程序為autocad--計算機輔助設(shè)計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經(jīng)常出現(xiàn)錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。

在這學(xué)習(xí)過程中，他告訴我們在工地上工作半年可以相當(dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機會好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的幫助，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會：

我第一次到工地實習(xí)，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠待人。

我這次的暑期實習(xí)帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習(xí)期間還結(jié)識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機會走進工地實習(xí),對我來說是受益非淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會了,相信這次實習(xí)對我日后參加工作有幫助.

那么通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的施工員也給了我很多機會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事本專業(yè)工作所要面對的問題。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的`實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在這工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時間及溫度無關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達到抗拉強度而開裂時，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y(jié)構(gòu)的表面常常會發(fā)生細而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結(jié)構(gòu)的強度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐中總結(jié)出其主要作用為：

(1)混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產(chǎn)生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。

(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

(3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。

(4)減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

(5)提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

(6)混凝土在收縮時受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

(7)摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

(8)摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

(9)摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應(yīng)多進行這方面的實驗對比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經(jīng)濟。

4混凝土的早期養(yǎng)護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點出發(fā)，保溫應(yīng)達到下述要求：

1)防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2)防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

面使水泥水化作用順利進行，以期達到設(shè)計的強度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┏３Ｒ灿斜竦男Ч睦碚撋戏治?，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的關(guān)鍵時期，在施工中應(yīng)切實重視起來。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

這些問題都是在施工事要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設(shè)計：

(一)施工準備1)放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。

2)用水準儀把建筑水平標高根據(jù)實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3)模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4)工長事先確定模板的組裝設(shè)計方案，向施工班組進行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

5)模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

大一的實習(xí)報告篇二十

20xx年7月8日，我們結(jié)束期末測驗沒多久，在大大都同學(xué)們還來不及高呼暑假快樂時，我們踏上一個新的征程。

依照學(xué)院教學(xué)改良的布置，我們剩余的學(xué)習(xí)時間將在實習(xí)單位渡過，并以頂崗實習(xí)的形式完成剩余的教學(xué)任務(wù)。就這樣，我和我的同學(xué)滿懷但愿、感動、好奇的臉色來到了義烏，，進入了義烏的聚邁科技有限公司，開始了我們的實習(xí)生涯。

在實習(xí)的日子里，我們將會更深入學(xué)習(xí)了解包含阿里、淘寶等電商平臺的法則、交易流程、服務(wù)等在內(nèi)的電商實踐常識。

20xx年7月11日，我們結(jié)束了3天的培訓(xùn)和查核，走上了事情崗?fù)?，以運營實習(xí)生的身份開始了我們的實習(xí)事情。在公司里，我們首先接觸的是新媒體電商平臺——安心購，在開端的認識和了解之后，我們學(xué)到了新的常識，對付新媒體上的電子商務(wù)有了開端的認識，也意識到我們本身的不足之處，在常識上有許多欠缺，我陳述本身，要掌握好這個機會，好好的充分本身。

進入事情崗?fù)ず?，為盡快適應(yīng)這里的情況，必需要盡快了解、熟悉公司，這就需要熟悉公司的管理制度、文化、理念等。在初來的幾天里，我們了解到，公司總裁在大學(xué)結(jié)業(yè)之后，就孤身一人來到義烏這邊打拼，經(jīng)歷一番坎坷之后，有了本身的企業(yè)。

公司里的前輩也都是比我早結(jié)業(yè)幾年的學(xué)生，這里匯集的，多半是和我們年齡差不多的年輕人。公司充斥著年輕活躍、探索的氣氛，各人都在埋頭學(xué)習(xí)新的常識，探索新的規(guī)模。

事情幾天后，公司給我們配發(fā)了員工證。在員工證不和的上方有這樣15個字：軟件即服務(wù)平臺即服務(wù)一切皆服務(wù)。

學(xué)員證不和的中間，印有公司的服務(wù)理念“融入客戶團隊事情理性探索坦誠主動專注”這16個字;學(xué)員證不和的下方，另有“真誠向善服務(wù)永遠”這8個字，簡單的39個字，概括出公司的文化、服務(wù)理念等內(nèi)容。

對付公司的文化，我這樣去理解：

1、軟件即服務(wù)平臺即服務(wù)一切皆服務(wù)，從事客戶服務(wù)事情的，不管是操作軟件技術(shù)，照舊以現(xiàn)有的及所能操作的平臺，所做的一切，都以為客戶服務(wù)為方針。

2、融入客戶團隊事情理性探索坦誠主動專注。融入客戶，即融入到客戶中去，把客戶當(dāng)做我們的伴侶、親人一樣去看待，站在客戶的角度去對待客戶的問題，真正的了解客戶的實際環(huán)境和需要，做到真正為客戶服務(wù)。團隊事情，現(xiàn)實中，差此外客戶遇到的問題需要的辦理要領(lǐng)是紛歧樣。

同時，部分客戶的問題個人是無法為客戶辦理的，這就需要我們能有一個能滿足差別客戶需要，且能隨時以集體力量辦理客戶問題的團隊。在這個團隊里，每個人都負擔(dān)著差此外事情，每個人的事情城市影響到整體的事情。

所以，為了能高效辦理客戶的問題，我們必需要學(xué)會團隊事情，還要善于團隊事情，要發(fā)揮出1+12的團隊效應(yīng)，做到為客戶服務(wù)周到、讓客戶滿意、安心。理性探索，客戶的需要像事物一樣，不絕轉(zhuǎn)變，為了滿足客戶的需求，我們要時刻緊跟客戶的需求，不絕調(diào)解服務(wù)模式，用理性的方法去探索新的服務(wù)模式，以增補自身的不足其實不絕發(fā)揮自身的優(yōu)勢，為的都是更好的服務(wù)客戶。

因為我們需要融入到客戶中去，那就需要能與客戶坦誠的交流，這樣才華更了解客戶的問題;也因為我們需要發(fā)揮團隊的效應(yīng)，所以我們要坦誠的與同事交流、互助，這樣才華真正的發(fā)揮團隊的效應(yīng);還因為我們自身存在不足，所以我們要坦誠的接受他人給我們的批評和建議，努力增補自身的不足。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14373367.html】