方案的落地和跟進是關(guān)鍵，要及時調(diào)整和改進，確保達到預(yù)期結(jié)果。我們可以借鑒先前的經(jīng)驗和案例來設(shè)計和實施方案。以下是一些精選的方案范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
中學(xué)生心理健康教育方案篇一
組長：
副組長：
組員：各班主任。
快樂學(xué)習(xí)，幸福生活。
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動快樂地學(xué)習(xí)。
2、積極推進心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設(shè)，為學(xué)生的'未來發(fā)展和終生幸福奠基。
20xx年10月8日—11月8日。
1、舉行一次國旗下講話。
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）。
2、召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會。
以班級為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設(shè)計活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）。
3、出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報。
各班利用黑板報，以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期?？?。學(xué)生動手搜集資料，設(shè)計版面，校內(nèi)組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）。
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）。
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）。
6、舉辦中學(xué)生征文評選活動。
組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數(shù)不限。在學(xué)校評選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）。
活動月結(jié)束之后，德育處對活動成果進行總結(jié)、上報。
中學(xué)生心理健康教育方案篇二
1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
專題教育。
中學(xué)生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。
我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的。歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善。”意思是說要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責任感，千方百計地疏導(dǎo)他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
如：常見的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
一、心理指導(dǎo)法。
二、心靈陶冶法。
三、心理激勵法。
四、反馬太效應(yīng)的方法。
五、心理控制法。
六、面談咨詢法。
七、電話咨詢法。
八、心理訓(xùn)練法。
中學(xué)生心理健康教育方案篇三
教學(xué)目的：
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
教學(xué)重點：
科學(xué)、正確的聽課方法。
教學(xué)難點：
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：
啟發(fā)式。
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。
二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。
(一)提問：平時是怎樣聽課的?
總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí);不分主次，邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué);受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進去;注意難集中，緊張，效果時好時壞。
(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對與否?
(三)總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
1、以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：
(1)明確學(xué)習(xí)目的，增強學(xué)習(xí)信心--我行。
(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
(3)科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路-環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點不同，中心內(nèi)容-重點，難點，關(guān)鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的`重要內(nèi)容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時學(xué)會“跳障礙”。
4、帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會-聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)。
三、訓(xùn)練。
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。
1、問題：
(1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的?
(2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?
(3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?
(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?
(5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?
2、結(jié)論：
(1)人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設(shè)計：
職中生的學(xué)習(xí)心理。
(一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。
(二)調(diào)控心理狀態(tài)。
中學(xué)生心理健康教育方案篇四
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》精神，進一步增強我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
珍愛生命健康成長。
10月2日至10月27日。
各學(xué)校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？⒎庞硠钪倦娪?、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。
各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學(xué)研究，正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各學(xué)校要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確保活動健康有序開展。
突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
以上通知，希即執(zhí)行。
中學(xué)生心理健康教育方案篇五
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。
12月最后一個星期。
詳見活動構(gòu)成與活動流程。
1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）。
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽。
3、廣場心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報紀念周刊。
7、教室心理測試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計。
第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）。
指導(dǎo)老師：zz。
總負責人：501zz。
中學(xué)生心理健康教育方案篇六
二、活動目標：
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。
三、活動時間：
四、活動內(nèi)容。
1、問卷調(diào)查。
由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結(jié)果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導(dǎo)活動。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導(dǎo)與咨詢。
以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對一心理咨詢與團體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康教育方案篇七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類問題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來的心理壓力越來越大，面對每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的`關(guān)系問題其主要是教師對學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學(xué)生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。
1.3青春期的心理問題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析。
2.1教育者對學(xué)生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點家庭是學(xué)生最初接觸的社會場所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進，加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和實施心理治療。
3.2加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
【參考文獻】。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，2010,(5)。
中學(xué)生心理健康教育方案篇八
為進一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進大學(xué)生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學(xué)生關(guān)注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學(xué)生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。
至月份是大學(xué)生心理危機的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭?！啊?0咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學(xué)生心理保健的意識，提高大學(xué)生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學(xué)生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
關(guān)愛你我·陽光同行。
20xx年月12日—月1日。
1、南京工程學(xué)院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽。
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學(xué)號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動。
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點。
地點：北區(qū)廣場。
活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)。
時間：月中旬。
地點：另行通知。
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生。
歡迎感興趣的師生積極參與。
1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領(lǐng)導(dǎo)與指導(dǎo)；加強宣傳，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。
2、結(jié)合實際，按照學(xué)校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結(jié)活動經(jīng)驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設(shè)與發(fā)展。
學(xué)工處大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學(xué)院（中心）的組織、實施和學(xué)生活動情況進行綜合考察。
請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結(jié)束后認真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學(xué)生會辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，qq郵箱：xx學(xué)院將進行統(tǒng)一評比。
中學(xué)生心理健康教育方案篇九
為加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
1、普及心理健康的科學(xué)知識，提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識;。
2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;。
：我的心‘晴’故事。
：20xx年4月15日—5月15日。
1.時間：5月6日(升旗儀式)。
2.地點：學(xué)校操場。
3.國旗下演講：我的心‘晴’故事。
4.參加對象：全校學(xué)生。
活動時間：4月15日—5月15日。
展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄。
活動內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
活動時間：4月15日—5月15日。
活動主題：心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級。
活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數(shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。
活動時間：5月10日班會。
活動主題：我的心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級。
活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實踐。
活動時間：4月15日—5月15日。
活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動。
參與人員：初預(yù)年級。
活動內(nèi)容：組織初預(yù)年級的學(xué)生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
活動時間：5月10日。
活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春。
參與人員：初二年級。
活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學(xué)生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十
為進一步推進我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：
本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。
本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：
（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。
1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）。
2、活動地點：中心廣場。
3、活動內(nèi)容：
在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。
1、活動時間：五月上旬。
2、活動地點：中心廣場。
3、活動內(nèi)容：
心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
（三）幸福隨手拍。
1、活動時間：月20日止。
2、活動地點：隨處可拍。
3、活動內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。
（四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
1、活動時間：五月上旬。
2、活動地點：校園操場。
3、活動內(nèi)容：
針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學(xué)生人際交往能力，增強學(xué)生心理素質(zhì)。
（五）“青春吶喊，機電聲音”脫口秀大賽。
1、活動時間：月2日止。
2、活動地點：無。
3、活動內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
（六）心理繪本設(shè)計大賽。
1、活動時間：月28日止。
2、活動地點：無。
3、活動內(nèi)容：
運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
1、活動時間：月17日中午。
2、活動地點：食堂前。
3、活動內(nèi)容：
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識，提高認識自我與他人的能力。
（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。
1、活動時間：月0日止。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護心”風(fēng)采。此項活動師生皆可參加。
（九）心理委員專題系列培訓(xùn)。
1、活動時間：活動月期間。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容：
通過專題培訓(xùn)，進一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識別心理危機的能力。
1、活動時間：六月初。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容。
心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppt形式進行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動月是加強和改進大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機進一步加強和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認真總結(jié)經(jīng)驗，加強溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
4、活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十一
一、指導(dǎo)思想：
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：5月18日——5月25日。
三、活動主題：快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心，能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動對象：全體師生。
六、活動內(nèi)容：
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點。
組織一次心理健康教育專題班會，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻?；顒訒r間_5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，a4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備?；顒訒r間周末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十二
讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程，在此基礎(chǔ)上，能加強友誼、杜絕早戀，心理健康教育教案：怎樣劃分友誼與早戀的界線。
活動一：以一個班長、學(xué)生會干部、優(yōu)秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區(qū)別。
活動二：引導(dǎo)學(xué)生認識到從友誼發(fā)展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨?，不把友誼發(fā)展到愛情。
1、一般的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。
活動三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！
活動五：“一幫一”活動。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十三
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
活動主題：“真誠交往，和諧相處”。
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心，能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認識個體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)校活動的學(xué)生家長。
20xx年11月1日——11月30日。
3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學(xué)生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學(xué)生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
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