總結(jié)是對過去所做的事情進(jìn)行梳理和總結(jié)，從而為未來的行動提供參考。寫總結(jié)時要注意用詞得體，語言簡練，以增強(qiáng)總結(jié)的可讀性和吸引力。小編特地為大家準(zhǔn)備了一些值得借鑒的總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)本事：邏輯推理的本事相比較較強(qiáng)，而信息分析本事也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng)，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先研究待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先研究自我最喜歡的工作，同時研究這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的夢想;最終，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本事是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任本事：
1)本事優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理本事比較強(qiáng);相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)。
2)本事劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)當(dāng)是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個人中心主義，有時聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的本事優(yōu)勢，可是也有必須的本事劣勢，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，培養(yǎng)自我不夠的本事。平時要多對自我的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。
1、評估的資料。
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自我不適合當(dāng)教師，那我會選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自我無法勝任教師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會向其他教師討教經(jīng)驗，并詢問學(xué)生對自我的意見和看法，努力改善自我的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自我并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會研究提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
如果在畢業(yè)前沒有找到適宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時間后覺得自我不適合在中學(xué)里當(dāng)教師，那我會選擇新的工作。
如果覺得自我所在的中學(xué)不適合自我今后的發(fā)展，那我會選擇跳槽。
(3)實施策略評估。
如果我覺得自我不適合當(dāng)教師，我會選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時間處于勞累和壓力大的情景時，我會選擇其他學(xué)校或換份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會選擇跳槽。
(4)其他因素評估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要很多資金時，我會酌情選擇工資較高的單位就職;如果需要長時間陪伴家人時，我會選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會重新研究是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則。
(1)、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
(2)、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗與多樣的教學(xué)方法;。
b、作為優(yōu)秀教師所具備的本事與素養(yǎng);。
c、心理適應(yīng)本事有差距;。
d、人際交往少。
e、沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。
3、評估的時間。
一般情景下，我會一個月做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月周細(xì)分，最終再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月進(jìn)取修正和核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。
在特殊情景下，例如換工作或職位調(diào)動時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
1、自身現(xiàn)狀：
在大二期間已經(jīng)通過了國家四六級考試;并且取得了會計從業(yè)資格證;并勇敢地嘗試報考了本專業(yè)的權(quán)威證書cpa考試中的兩門;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，并已經(jīng)成為了中國共產(chǎn)黨中的正式一員;有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
2、職業(yè)興趣—喜歡干什么：
對經(jīng)營事務(wù)很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關(guān)系，行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復(fù)雜人際關(guān)系游刃有余，對自己的行動、行為有責(zé)任感，受人尊重，受人歡迎。
3、職業(yè)能力—能夠干什么(結(jié)合測評報告)。
整體描述我在“與他人的關(guān)系方面”、“決策能力方面”、“做事風(fēng)格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現(xiàn)如下：
與他人的關(guān)系方面：對待他人很熱情，容易與人交往，外向。活潑，健談，經(jīng)常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松，與人交往表現(xiàn)得不卑不亢，但又不會過分突顯。對多數(shù)人能較為公開展示自我，比較直率。對他人有較強(qiáng)的依賴性，需要別人的支持才能維持自信心。
決策能力方面：思維敏捷，反應(yīng)迅速，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。比較遵循常規(guī)，又能保持一定的開放性。即關(guān)注事情的細(xì)節(jié)，又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。
做事風(fēng)格方面：做事時候，缺乏自信和獨立性，容易依賴他人，遇到困難時喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時能夠考慮到傳統(tǒng)。傾向于接受外來強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則，但并不僵硬去遵從，經(jīng)常能有效解決實際問題。能夠克制自己，對事情能夠進(jìn)行事先計劃和組織，有時候也會較為放任。
心理健康方面：情緒穩(wěn)定，能夠冷靜應(yīng)付現(xiàn)實，能振作勇氣，維持團(tuán)體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現(xiàn)實的認(rèn)識，能為自己的失誤承擔(dān)責(zé)任。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿或者厭煩。
4、個人特質(zhì)—適合干什么。
適宜的工作類型：經(jīng)營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責(zé)權(quán)利的明確、統(tǒng)一，給予個人努力和成就的機(jī)會。
優(yōu)勢與不足：具有很強(qiáng)的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應(yīng)的能力，喜歡幫助人，有責(zé)任心，對人慷慨，人際交往能力強(qiáng)，人們通常認(rèn)為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔(dān)任務(wù)和責(zé)任，從而影響了自己的生活。
今后的發(fā)展方向：需要管理能力或者需要熱心、社交能力強(qiáng)的工作中，興趣維持的持久，工作動機(jī)和上進(jìn)心比較強(qiáng)，容易取得成就。推薦的職業(yè)如：銷售人員、管理者，人力資源管理者等。
5、職業(yè)價值觀。
研究發(fā)現(xiàn)：職業(yè)滿足會使我的工作主動性更強(qiáng)，積極性更高，更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細(xì)化的幫我分析工作中的哪些特質(zhì)對我重要，我還需要從中選出我認(rèn)為最重要的，因為不同經(jīng)歷的人對特質(zhì)的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內(nèi)容都在隨企業(yè)的發(fā)展而發(fā)展，不是一成不變的，有時候崗位的發(fā)展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發(fā)展的崗位更直接。這些特質(zhì)可以幫助明確如何主動的發(fā)展或爭取我崗位中的那些特質(zhì)。
6、我的自我小結(jié)。
(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的領(lǐng)導(dǎo)者和組織的創(chuàng)建者。我擅長發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導(dǎo)他人實現(xiàn)夢想，是思想家和長遠(yuǎn)規(guī)劃者。
(2)我邏輯性強(qiáng)，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。樹立自己的標(biāo)準(zhǔn)并一定要將這些標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于他人。我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強(qiáng)硬。我習(xí)慣用批判的眼光看待事物，隨時可以發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低的程序并強(qiáng)烈渴望修正它們。
(3)我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯綜復(fù)雜的問題，為了達(dá)到目的，我會采取積極行動，我喜歡研究復(fù)雜的理論問題，通過分析事情的各種可能性，事先考慮周到，預(yù)見問題，制定全盤計劃和制度并安排好人和物的來源，推動變革和創(chuàng)新。
(4)愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠像自己一樣投入。
(5)我經(jīng)常在沒有了解細(xì)節(jié)和形勢之前就草率地做決定。
(6)我考慮問題不是非常理智，有些喜歡感情用事，容易受無關(guān)因素影響。我們需要給自己一點兒時間來了解自己的真實感情，學(xué)會正確地釋放自己的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自己期望和為之努力的地位。
(7)我容易夸大自己的經(jīng)驗、能力。我需要接受他人實際而有價值的協(xié)助，才能更好的提高能力并獲得成功。
1、評估的內(nèi)容。
如果在畢業(yè)前沒有找到合適的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時間后覺得自己不適合在中學(xué)里當(dāng)老師，那我會選擇新的工作。
如果覺得自己所在的中學(xué)不適合自己今后的發(fā)展，那我會選擇跳槽。
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)老師，那我會選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自己無法勝任教師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會向其他老師討教經(jīng)驗，并詢問學(xué)生對自己的意見和看法，努力改善自己的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自己并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會考慮提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
(3)實施策略評估。
如果我覺得自己不適合當(dāng)老師，我會選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時間處于勞累和壓力大的情況時，我會選擇其他學(xué)?；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會選擇跳槽。
(4)其他因素評估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的單位就職;如果需要長時間陪伴家人時，我會選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會重新考慮是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、評估的時間。
一般情況下，我會一個月做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月周細(xì)分，最后再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。
在特殊情況下，例如換工作或職位調(diào)動時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則。
(1)、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
(2)、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗與多樣的教學(xué)方法;。
b、作為優(yōu)秀教師所具備的能力與素養(yǎng);。
c、心理適應(yīng)能力有差距;。
d、人際交往少。
e、沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自我不適合當(dāng)教師，那我會選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自我無法勝任教師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會向其他教師討教經(jīng)驗，并詢問學(xué)生對自我的意見和看法，努力改善自我的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自我并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會研究提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
如果在畢業(yè)前沒有找到適宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時間后覺得自我不適合在中學(xué)里當(dāng)教師，那我會選擇新的工作。
如果覺得自我所在的中學(xué)不適合自我今后的發(fā)展，那我會選擇跳槽。
(3)實施策略評估。
如果我覺得自我不適合當(dāng)教師，我會選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時間處于勞累和壓力大的情景時，我會選擇其他學(xué)?；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會選擇跳槽。
(4)其他因素評估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要很多資金時，我會酌情選擇工資較高的單位就職;如果需要長時間陪伴家人時，我會選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會重新研究是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
(1)、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
(2)、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗與多樣的教學(xué)方法;。
b、作為優(yōu)秀教師所具備的本事與素養(yǎng);。
c、心理適應(yīng)本事有差距;。
d、人際交往少。
e、沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。
一般情景下，我會一個月做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月周細(xì)分，最終再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月進(jìn)取修正和核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。
在特殊情景下，例如換工作或職位調(diào)動時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，可是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是研究的太多，所以錯過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，可是來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自我努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自我盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，可是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，可是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，能夠說愛好廣泛，可是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自我認(rèn)為所具有的本事：此刻在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自我的很多本事都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的本事，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的本事。也具有了必須的與人交流溝通和組織各種活動的本事。
4、我的價值觀：我自我感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，并且一向堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的歡樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還能夠，善于與人交流，還有在組織活動等方面有必須的組織本事，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自我的心境。比較要強(qiáng)，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自我，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)本事比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一直認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀(進(jìn)行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2.性格。
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。
3.興趣。
平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.能力。
計算機(jī)應(yīng)用，office軟件應(yīng)用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有責(zé)任心，上進(jìn)心，做事認(rèn)真投入,擅長想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部,有豐富得管理經(jīng)驗,實踐能力強(qiáng)。但缺乏耐心、毅力。
5.職業(yè)興趣。
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學(xué)以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。
6.職業(yè)個性。
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨立的和負(fù)有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。
7.職業(yè)價值觀。
希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。
自我分析小結(jié)。
所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不夠帶來的負(fù)面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進(jìn)步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。
家庭環(huán)境分析。
我的家鄉(xiāng)在人杰地靈的安徽文都古城——桐城。我的父親是一位普通的農(nóng)民，母親在06年因癌癥病逝。奶奶已年逾八旬。由于家中經(jīng)濟(jì)比較困難，親朋好友都希望我以后能夠擺脫農(nóng)業(yè)，從事商業(yè)活動，改變家庭現(xiàn)狀。我個人的奮斗目標(biāo)也是做一名成功的商業(yè)人士。
學(xué)校環(huán)境分析。
我現(xiàn)就讀于北京交通大學(xué)。北京交通大學(xué)是教育部直屬全國重點大學(xué)。學(xué)校位于首都北京，東鄰2008年奧運會的西部交通樞紐--西直門立交橋，西伴靈秀博雅的國家圖書館。學(xué)校占地64萬平方米，迄今已有110年的歷史，她的前身--北京鐵路管理傳習(xí)所是中國第一所專門培養(yǎng)管理人才的高等學(xué)府。北京交通大學(xué)是1961年國家首批確定的重點大學(xué)，是首批擁有博士、碩士學(xué)位授予權(quán)的高校，也是首批有資格培養(yǎng)外國留學(xué)生的大學(xué)?！熬盼濉逼陂g學(xué)校首批獲準(zhǔn)啟動“211工程”建設(shè)，1997年首批被評為全國本科教學(xué)優(yōu)秀學(xué)校。
社會環(huán)境分析。
人民大學(xué)勞動人事學(xué)院院長曾湘泉指出，大學(xué)生就業(yè)難的問題在去年得到了進(jìn)一步的凸顯，07年全國高校畢業(yè)生是495萬人，比2006年增加了83萬人，畢業(yè)生的總量和增量都是最大的一年。但去年有144萬未能如期就業(yè)，未能實現(xiàn)就業(yè)的人數(shù)比2006年同期增加了28萬人。
曾湘泉表示，大學(xué)生就業(yè)難使得大學(xué)生擇業(yè)觀念和社會觀念在發(fā)生變化，一度對工作比較挑剔的大學(xué)生開始將條件放得越來越低。
全國各地高校每年都在擴(kuò)招。大學(xué)生越來越多，而社會提供的崗位嚴(yán)重不足。大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生最為關(guān)注和頭疼的問題。
職業(yè)環(huán)境分析。
光電子信息產(chǎn)業(yè)是一門新興的產(chǎn)業(yè)。2001年由于全球的經(jīng)濟(jì)不景氣，全球光電產(chǎn)業(yè)整體的產(chǎn)值呈現(xiàn)衰退的現(xiàn)象，產(chǎn)值從2000年的2344億美元，衰退到2001年的2212億美元的狀況，而2002年因景氣持續(xù)的低迷，全球光電產(chǎn)業(yè)整體產(chǎn)值的表現(xiàn)依然沒有太大的起色，產(chǎn)值為2161億美元，直到2003年，光電子的產(chǎn)值在個別子產(chǎn)業(yè)帶動下有微幅的成長，產(chǎn)值達(dá)到2215億美元。2004年全球光電產(chǎn)業(yè)延續(xù)了2003年的動力成長，產(chǎn)值達(dá)2430億美元。
從其主要的產(chǎn)業(yè)來看，顯示器部分是近幾年來表現(xiàn)最好的產(chǎn)業(yè)，由于平面顯示器的盛行，使得整體的產(chǎn)值快速增長，2002年增長了19.3%，2003年也有17.7%的增長速度。
光電組件部分，由于是一些重要產(chǎn)品的關(guān)鍵零組件，因此一直都保持平穩(wěn)的成長，這幾年都有10%左右的增長。光信息產(chǎn)業(yè)由于包含光儲存、光輸入及輸出產(chǎn)業(yè)，因此在光電子產(chǎn)業(yè)中所占比重最大，而且在光信息產(chǎn)業(yè)中有許多新興高成長的產(chǎn)品，如cd-rw光碟機(jī)、dvd-video播放機(jī)與數(shù)字相機(jī)等，2002年增長了2.7%，2003年增長4.8%。
光電子技術(shù)是目前全球公認(rèn)的發(fā)展最快、應(yīng)用最廣泛的高新技術(shù)之一。光電子信息產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為21世紀(jì)的支柱產(chǎn)業(yè)。據(jù)預(yù)測，到2005年年底，光電子產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值將達(dá)到傳統(tǒng)電子產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值的水平。到2010年，以光電子信息技術(shù)為主導(dǎo)的信息產(chǎn)業(yè)將形成5萬億美元的規(guī)模，成為21世紀(jì)全球最大的產(chǎn)業(yè)，到2010年至2015年，光電產(chǎn)業(yè)可能會取代傳統(tǒng)電子產(chǎn)業(yè)。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
從高中邁入大學(xué)的門檻，可以說是我們?nèi)松械囊淮纬晒ΑＮ曳浅８吲d上天能夠給我這么個機(jī)會，但在我看來，將安慰與痛苦可以結(jié)合完美的事情只剩下當(dāng)你所在乎的人轉(zhuǎn)身而去時，從他或她的臉上你找不到任何難過和在意。我想我們不必在意過去而要把握現(xiàn)在學(xué)的一技之長，抱答老爹老娘。
大學(xué)生———所謂大學(xué)即其宗旨在與點燃學(xué)生心中那盞真善美之明燈使之能革故鼎新，治國治民使之能追求真理不斷創(chuàng)新。
在高潮中享受生活，在低潮中享受人生。我們現(xiàn)在正處與青春年華充滿活力的黃金時間，我們要有我們奮斗的目標(biāo)。如果不是則一個人的夢想毫無意義。他們的計劃如塵土。他們的目標(biāo)不可能實現(xiàn)，一切的一切都將成為泡影，除非我們付諸行動。在學(xué)習(xí)交流會上一些大哥大姐們交會了我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)，因為他們曾經(jīng)也經(jīng)歷了有個很茫然的學(xué)習(xí)階段。
我們在學(xué)習(xí)上必須能夠取得好的成績，我們要不斷把我們所修的專業(yè)課學(xué)好。其中的第二文憑也是很重要的。畢竟社會是殘酷的——適者生存，弱者淘汰。釣勝于魚。能夠欣賞釣而不計較魚會使一個人充實，使一個人不斷進(jìn)步。我想有那么一天依靠自己的餓實力拿到獎學(xué)金。而這遠(yuǎn)不是物質(zhì)上的給予，而是精神上的慰藉。雖然我暫時還沒有一個具體的方案，但是這只是時間的問題。畢竟百分之九十的失敗者不是被打敗，而是放棄了成功的希望。
大學(xué)的生活是短暫的，既然如此，那么我們從現(xiàn)在就要考慮我們長遠(yuǎn)的目標(biāo)，我們不能做井底之蛙。我們必須面對今后的發(fā)展與就業(yè)。
大學(xué)是一個勞逸結(jié)合的場所，是我們歇腳的港灣。歇一下我們會飛的更高更遠(yuǎn)。我們在大學(xué)的成就便是驚人的?！拔倚囊黄裴樖?，不指理想不肯休”，“扳凳要坐十年冷，一舉成名天下知”，“享受適可而止，學(xué)問永不知足”。學(xué)業(yè)之美在德行不在文章，處事要為人著想，讀書須自己努力。人品之不高，總為一利字看不破，學(xué)業(yè)之不進(jìn)，總為一懶字丟不開。凡事思一個所以然，自有義理貫通之日。
每個人都有自己的愛好，但不是縱意上網(wǎng)，昏天黑地。同學(xué)聚會，花天酒地。討好女友，掀天蓋地。愛好體現(xiàn)一個人的另一方面，體現(xiàn)他在學(xué)習(xí)和生活的方面。但我們也不能深化它的含義，使之成為一種貪求和享樂。郎加納斯有這樣一句話“金錢的貪求和享樂的貪求，促使我們成為它們的奴隸”。
如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，那么精神糧食是其內(nèi)部的精華。而物質(zhì)糧食是托起城堡的梁柱。我們每個人都需要活著，要活著就要吃飯。所喂：民以食為天。于是有了許多關(guān)于這類的餓詞。如“滴水之恩，當(dāng)源泉相報”；“君子不吃嗟來之食”；“不為五斗米折腰”。所以我們不應(yīng)該追求那種物質(zhì)，只要能夠活著就行。
在上面提到的種種計劃之外，我們應(yīng)還有其他的計劃，畢竟人生是很漫長的，我們應(yīng)該完善我們自己使自己不斷成熟。在感情方面我有獨特的餓看法。有人說：是中國人締造了月。在科學(xué)上月只是一塊毫無生命和感情的星球，但由于中國無數(shù)詩人美麗的詩篇使它賦予了不朽的生命。如：“明月松間照，清泉石上流”；“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠”人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”；“明月幾時有，把酒問青天”。這些優(yōu)美的的詩詞至今仍留有于香。然而，這些優(yōu)美的詩詞里無不蘊含著他們的感情。感情是對事物認(rèn)識的一個基點，一個源頭。
“世界上最美好的事物都是用語言，文字難以形容的”。大學(xué)的生活也是如此。它蘊藏著許多美好的東西等待著我們?nèi)ネ诰?，學(xué)習(xí)。而不僅僅局限與書本上的內(nèi)容。更重要的是在大學(xué)里不斷的鍛煉，充實，完善自己，駛向成功的彼岸。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
在大二期間已經(jīng)經(jīng)過了國家四六級考試;并且取得了會計從業(yè)資格證;并勇敢地嘗試報考了本專業(yè)的權(quán)威證書cpa考試中的兩門;具有較強(qiáng)的人際溝通本事;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，并已經(jīng)成為了.....中的正式一員;有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)本事;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和本事。
對經(jīng)營事務(wù)很有興趣，也十分喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人?？捎行У目刂苿e人，在日常生活中與同事友好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密關(guān)系，行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復(fù)雜人際關(guān)系游刃有余，對自我的行動、行為有職責(zé)感，受人尊重，受人歡迎。
整體描述我在“與他人的關(guān)系方面”、“決策本事方面”、“做事風(fēng)格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現(xiàn)如下：
與他人的關(guān)系方面：對待他人很熱情，容易與人交往，外向?；顫?，健談，經(jīng)常主動與他人交談。在社交場合中較為簡便，與人交往表現(xiàn)得不卑不亢，但又不會過分突顯。對多數(shù)人能較為公開展示自我，比較直率。對他人有較強(qiáng)的依靠性，需要別人的支持才能維持自信心。
決策本事方面：思維敏捷，反應(yīng)迅速，學(xué)習(xí)本事強(qiáng)。比較遵循常規(guī)，又能堅持必須的開放性。即關(guān)注事情的細(xì)節(jié)，又能從廣闊的思路去研究問題。處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。
做事風(fēng)格方面：做事時候，缺乏自信和獨立性，容易依靠他人，遇到困難時喜歡尋求別人的支持，喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念，同時能夠研究到傳統(tǒng)。傾向于理解外來強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則，但并不僵硬去遵從，經(jīng)常能有效解決實際問題。能夠克制自我，對事情能夠進(jìn)行事先計劃和組織，有時候也會較為放任。
心理健康方面：情緒穩(wěn)定，能夠冷靜應(yīng)付現(xiàn)實，能振作勇氣，維持團(tuán)體的精神。生性多疑，不能信任他人。對自我的長處或缺陷有比較現(xiàn)實的認(rèn)識，能為自我的失誤承擔(dān)職責(zé)。心平氣和，很少緊張，對他人也很少感到不滿或者厭煩。
適宜的工作類型：經(jīng)營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責(zé)權(quán)利的明確、統(tǒng)一，給予個人努力和成就的機(jī)會。
優(yōu)勢與不足：具有很強(qiáng)的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應(yīng)的本事，喜歡幫忙人，有職責(zé)心，對人慷慨，人際交往本事強(qiáng)，人們通常認(rèn)為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔(dān)任務(wù)和職責(zé)，從而影響了自我的生活。
今后的發(fā)展方向：需要管理本事或者需要熱心、社交本事強(qiáng)的工作中，興趣維持的持久，工作動機(jī)和上進(jìn)心比較強(qiáng)，容易取得成就。推薦的職業(yè)如：銷售人員、管理者，人力資源管理者等。
研究發(fā)現(xiàn)：職業(yè)滿足會使我的工作主動性更強(qiáng)，進(jìn)取性更高，更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我，而是細(xì)化的幫我分析工作中的哪些特質(zhì)對我重要，我還需要從中選出我認(rèn)為最重要的，因為不一樣經(jīng)歷的人對特質(zhì)的重要程度要求是不一樣的。每個崗位的工作資料都在隨企業(yè)的發(fā)展而發(fā)展，不是一成不變的，有時候崗位的發(fā)展方向需要我們自我去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自我發(fā)展的崗位更直接。這些特質(zhì)能夠幫忙明確如何主動的發(fā)展或爭取我崗位中的那些特質(zhì)。
(1)我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的領(lǐng)導(dǎo)者和組織的創(chuàng)立者。我擅長發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導(dǎo)他人實現(xiàn)夢想，是思想家和長遠(yuǎn)規(guī)劃者。
(2)我邏輯性強(qiáng)，善于分析，能很快地在頭腦里構(gòu)成概念和理論，并能把可能性變成計劃。樹立自我的標(biāo)準(zhǔn)并必須要將這些標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于他人。我看重智力和本事，厭惡低效率，如果形勢需要，能夠十分強(qiáng)硬。我習(xí)慣用批判的眼光看待事物，隨時能夠發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低的程序并強(qiáng)烈渴望修正它們。
(3)我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯綜復(fù)雜的問題，為了到達(dá)目的，我會采取進(jìn)取行動，我喜歡研究復(fù)雜的理論問題，經(jīng)過分析事情的各種可能性，事先研究周到，預(yù)見問題，制定全盤計劃和制度并安排好人和物的來源，推動變革和創(chuàng)新。
(4)愿意理解挑戰(zhàn)，并期望其他人能夠像自我一樣投入。
(5)我經(jīng)常在沒有了解細(xì)節(jié)和形勢之前就草率地做決定。
(6)我研究問題不是十分理智，有些喜歡感情用事，容易受無關(guān)因素影響。我們需要給自我一點兒時間來了解自我的真實感情，學(xué)會正確地釋放自我的情感，而不是爆發(fā)，并獲得自我期望和為之努力的地位。
(7)我容易夸大自我的經(jīng)驗、本事。我需要理解他人實際而有價值的協(xié)助，才能更好的提高本事并獲得成功。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
盧梭說過，選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來，只有有了明確的目標(biāo)，才會激勵人們努力奮斗，并積極創(chuàng)造條件實現(xiàn)目標(biāo)。
經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，我們現(xiàn)在面臨了一個問題—畢業(yè)，意味著我們離開求學(xué)知識的殿堂，開始步入社會尋求職業(yè)。因此，現(xiàn)在規(guī)劃好今后的發(fā)展目標(biāo)尤為重要，職業(yè)生涯設(shè)計是一種人生的設(shè)計，也是命運的設(shè)計。大一的一年了解專業(yè)知識，熟悉環(huán)境，明確目標(biāo)，適應(yīng)大學(xué)生活，大一的目標(biāo)實現(xiàn)了，拿到了一次國家勵志助學(xué)金，學(xué)院優(yōu)秀團(tuán)員，大二應(yīng)堅持自己的目標(biāo)，為以后能快速的找到適合自己的工作而努力。同時由于自己個方面的事，現(xiàn)在對大一的職業(yè)生涯規(guī)劃做一下評估與調(diào)整。
專業(yè)技能：經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，知識的汲取，各種證書的獲得，使我變得成熟與穩(wěn)重，從企業(yè)需要的人才來看，企業(yè)需求的有四方面的人才，專家型，技術(shù)型，決策型，管理型。從我自身的角度來看，我沒有較高的學(xué)歷。
也就代表著我沒有較深的理論技術(shù)，隨著長時間的接觸專業(yè)，可能會成為一名專家型人才，但是，并不代表我現(xiàn)在是，決策型我們不是公司的高層，也不能成為我們的目標(biāo)，可能在今后的工作中我們可以朝著那個目標(biāo)前進(jìn)，但是我們一定要認(rèn)清自己的發(fā)展方向與自身的情況。
所以我決定在技術(shù)性和管理型上發(fā)展。而且，隨著就業(yè)壓力的增加，我們不單單面對著我們要學(xué)好自己的專業(yè)知識，因為技術(shù)是你在企業(yè)的立足之本，還要在你學(xué)好自己知識的同時學(xué)習(xí)管理方面的知識，我們不能確定我們所學(xué)的專業(yè)就不會在以后的發(fā)展中淘汰，現(xiàn)在企業(yè)最缺乏的是管理型和營銷方面的人才。我們學(xué)的是材料成型與控制技術(shù)，我們面臨的是鋼廠，鋼廠的企業(yè)，要的是利潤，同時還要節(jié)能減排，就需要我們有更多的能力，我們才能在企業(yè)中更好的發(fā)展，所以我在這學(xué)期開始報了會計班，想擁有一份除了專業(yè)以外的能力。
1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報酬并不代表今后有一個好的發(fā)展環(huán)境和成長空間，我們現(xiàn)在至工作三年的任務(wù)不是為了掙錢而去工作我們是為了學(xué)習(xí)更多的知識，只有我們現(xiàn)在又更多的知識我們才能看清一個企業(yè)的發(fā)展前景和自己的發(fā)展目標(biāo)。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的都是理論知識很少和實踐相結(jié)合，所以，我們在以后的工作中要學(xué)會更多的實踐知識，為我們的以后發(fā)展打下基礎(chǔ)。然后我將重新選擇公司。
2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距。
懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。
3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準(zhǔn)備，并且隨時安排好自己以后的工作方向，至到公司結(jié)束運營后再到新的公司面試就職。
2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事軋鋼工作，我會考慮走管理方面還有會計財務(wù)方面發(fā)展方向。
3、在工作中期時，假如我發(fā)現(xiàn)我并適合從事軋鋼工作，爭取機(jī)會，我會進(jìn)一步提高自己在軋鋼方面的知識，會考慮靠去鋼鐵方面的研究生。
4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層技術(shù)管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。
實施策略評估：
1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，過后我會選擇請假，到外地散心修養(yǎng)。
2、如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。其他因素評估。
1、假如身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。
2、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款;如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。
3、經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用。
計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業(yè)目標(biāo)的評估和調(diào)整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標(biāo)的實現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標(biāo)的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，確保可行性，才能完成職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)。一般情況下，我會一年做一次評估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細(xì)分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。
在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時期，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，我會酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
1、成功標(biāo)準(zhǔn)。
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(特別是經(jīng)濟(jì)目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
2、差距。
a.從事鋼鐵企業(yè)的經(jīng)驗和與同事之間的協(xié)調(diào)配合;b.作為技術(shù)人員所必備的專業(yè)理論知識、創(chuàng)新能力;c.身體適應(yīng)能力有差距。
d.社交圈太窄。
3、縮小差距的方法。
a.教育培訓(xùn)方法。
(1)充分利用在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。
(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。
b.討論交流方法。
(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
c.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
(1)職業(yè)目標(biāo)評估。
如果畢業(yè)前找不到合適的工作，就去考村官或者考研。
假如工作一段時間后覺得自己不適合在中學(xué)當(dāng)老師，那我就選擇新的工作。
假如覺得自己所在的中學(xué)不適合自己以后的發(fā)展，那我就選擇跳槽。
(2)職業(yè)路徑評估。
如果我，如果發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)老師，我會選擇去企業(yè)發(fā)展，重新制定職業(yè)規(guī)劃。
如果我期，如果發(fā)現(xiàn)自己不能勝任老師的工作，我會選擇考研或者換工作，尋求新的發(fā)展方向。
工作中期，如果發(fā)現(xiàn)自己不能擔(dān)任班主任，會向其他老師請教經(jīng)驗，詢問學(xué)生對自己的看法和看法，努力改進(jìn)教學(xué)方法。
工作后期，如果發(fā)現(xiàn)自己不適合在這個學(xué)校當(dāng)班主任，會考慮提前退休，創(chuàng)業(yè)，或者去新學(xué)校工作。
(3)實施策略評估。
如果我覺得自己不適合當(dāng)老師，我會選擇其他工作或者自己創(chuàng)業(yè)。
如果短期工作太累或者壓力太大，我會選擇請假，調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
假如長時間處于勞累和壓力之下，我會選擇其他學(xué)?；蛘邠Q工作。
假如覺得學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會選擇跳槽。
(4)評估其他因素。
假如身體有重大疾病，我會選擇辭職，等身體好了再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變化，需要大量資金，我會酌情選擇工資較高的單位工作;如果需要長期陪伴家人，我會選擇辭職，等家人度過難關(guān)再就職。
如果工作發(fā)生重大變化，如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會重新考慮是繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
一般情況下，我會每月做一次評估計劃，年初制定具體計劃，年底總結(jié)反思。每個階段的計劃都會逐月修改，具體計劃按年月周細(xì)分，最后再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月積極糾正和檢查策略和計劃，確保目標(biāo)的有效實施。
特殊情況下。
例如換工作或職位調(diào)動時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則。
(1)、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
(2)、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗與多樣的教學(xué)方法;。
b、作為優(yōu)秀教師所具備的能力與素養(yǎng);。
c、心理適應(yīng)能力有差距;。
d、人際交往少。
e、沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
(1)為人正直善良，不趨炎附勢。對于那些所謂的優(yōu)勢的人自己從不巴結(jié)討好;對于那些比自己能力低的也不嘲笑，而是在他們需要幫助的時候給與其幫助，卻又不把自己擺在施恩者的位置上。
(2)做事踏實，能吃苦耐勞。自小的經(jīng)歷磨礪了我吃苦耐勞的品質(zhì)，也讓我一旦開始了某件事，就能夠踏踏實實的把這件事做完做好。這一點是別人對我的評價，也是我自己的認(rèn)識。
(3)有恒心，有毅力。一旦自己認(rèn)定了，就會不固一切的把它做好。要么不做，要做就做到最后，做到一直以來作為座右銘刻在心中。
(4)做事細(xì)心，有耐心。
自身的缺點與短處。
(1)與人溝通的能力不夠。不愛說話，看起來有點冷血是同學(xué)給我的評價;少言寡語，靜得讓人感覺不到存在是老師給我的評價。
(2)有時不夠果斷，太過優(yōu)柔。(3)比較憂郁，經(jīng)常會因為一些難過的事自己一個人偷偷哭泣。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團(tuán)體合作精神，所以我一向認(rèn)為，人最可貴的就是能團(tuán)結(jié)合作，全力以赴。這樣能夠做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀(進(jìn)行過職業(yè)價值觀測試):工作的目的和價值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自我想要做的事獲得優(yōu)厚的報酬，使自我有足夠的財力去獲得自我想要的東西，使生活過得較為富足。期望一齊工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處在一齊感到愉快，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。
平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網(wǎng)，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。進(jìn)取的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學(xué)吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。
計算機(jī)應(yīng)用，office軟件應(yīng)用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務(wù)。有職責(zé)心，上進(jìn)心，做事認(rèn)真投入，擅長想象思維。能夠充分發(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等本事來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學(xué)習(xí)精神。由于參加學(xué)生會和長期擔(dān)任班干部，有豐富得管理經(jīng)驗，實踐本事強(qiáng)。但缺乏耐心、毅力。
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學(xué)管理的，對管理方面的知識比較了解，能夠?qū)W以致用。期望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展，自我表現(xiàn)和體現(xiàn)我的價值所在。
喜歡獨立地計劃自我的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨立的和負(fù)有職責(zé)情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定，想努力成位一位優(yōu)秀的。在工作中構(gòu)成必須個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自我未來有信心。
期望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一齊感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，期望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是我這種類型的人所追求的。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
水文與水資源工程培養(yǎng)具有扎實自然科學(xué)知識，較好人文科學(xué)知識，較強(qiáng)的計算機(jī)、外語、管理方面應(yīng)用能力與水文水資源及水環(huán)境方面專業(yè)及專業(yè)基礎(chǔ)知識，能在水利、交通、能源、城市建設(shè)、農(nóng)林、環(huán)境保護(hù)等部門從事水文、水資源及環(huán)境保護(hù)等方面的勘測、規(guī)劃設(shè)計、預(yù)測預(yù)報、管理、技術(shù)經(jīng)濟(jì)分析以及教學(xué)和基礎(chǔ)理論研究的高級工程師人才。
水文與水資源工程專業(yè)畢業(yè)生的專業(yè)與職業(yè)匹配業(yè)度、畢業(yè)一年薪酬數(shù)、畢業(yè)兩年薪酬指數(shù)、畢業(yè)三年薪酬指數(shù)、職位級別指數(shù)、應(yīng)屆就業(yè)率指、發(fā)展前景指數(shù)、全球化指數(shù)、舒適度指數(shù)、創(chuàng)業(yè)指數(shù)、學(xué)習(xí)壓力指數(shù)高于各專業(yè)平均值。整體來說，就業(yè)環(huán)境在各個專業(yè)排名前列。
水文專業(yè)的研究前沿。
世界范圍內(nèi)的水資源短缺，引發(fā)了人們的對水資源管理利用的廣泛、深入的研究，研究如何精確評價地區(qū)水資源，水資源在各部門的優(yōu)化配置，水環(huán)境保護(hù)，水污染的防治是該專業(yè)研究的前沿課題。水資源評價方面采用了gis、gps、rs即3s技術(shù)，在水資源配置保護(hù)方面，人們開始研究環(huán)境水力學(xué)和生態(tài)水力學(xué)，這一切使水文這一傳統(tǒng)的學(xué)科煥發(fā)了新的生機(jī)。
水文專業(yè)的能力要求。
水文水資源工程專業(yè)的本科畢業(yè)生應(yīng)該具備的專業(yè)要求：
掌握數(shù)學(xué)、物理、水力學(xué)、氣象與氣候?qū)W及自然地理學(xué)等方面基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識；
3.具有從事工程規(guī)劃、勘測、設(shè)計和管理的基本能力；
4.熟悉國家的方針、政策和法規(guī)；
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
職業(yè)生涯規(guī)劃實質(zhì)上是個人對職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)、實現(xiàn)策略、反饋修正等的規(guī)劃，應(yīng)該從個人和企業(yè)兩個層面來進(jìn)行行之有效的安排，今天首先要說的是職業(yè)規(guī)劃之前對于員工的評估和診斷。題目中所說的包括了性格、興趣、愛好、知識結(jié)構(gòu)、能力高低、經(jīng)驗特長等，重點應(yīng)該要圍繞職業(yè)適應(yīng)性來做。
職業(yè)適應(yīng)性測量主要從個體的動機(jī)、需求、興趣等方面考察人與工作之間的匹配關(guān)系。對于這一類測試可以了解被測試人的生活目的、追求或愿望，反映出其對工作的期望，因此對于選拔人員、激勵設(shè)計等方面很有參考價值。主要項目包括：
一、生活特性問卷。
生活特性問卷是為評定被測試人的動機(jī)水平二編制的，測驗從風(fēng)險動機(jī)、權(quán)利動機(jī)、親和動機(jī)、成就動機(jī)四個方面描述被測試者的動機(jī)模式和強(qiáng)弱程度?？梢耘袛喑鲆粋€人的性格是否過于保守或魯莽、是否過于追求權(quán)力、能否通過人際關(guān)系促進(jìn)團(tuán)隊建設(shè)等。
二、個體需求測驗。
個體需求測驗是測查被測試者對生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自尊的需要和自我實現(xiàn)的需要等各大類生活需要的程度，可以全面列出個體的需求狀況和需求主次形態(tài)，并可定性、定量分析員工的總體結(jié)構(gòu)、需求分布模式以及各種需求的強(qiáng)弱程度。
三、價值取向評估。
價值取向評估是是通過對個人價值觀的調(diào)查，反映出他對事物的評價，在企業(yè)的工作過程中對工作可能會產(chǎn)生的做法。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權(quán)力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規(guī)章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標(biāo)的實現(xiàn)起著完全不同的作用。
四、職業(yè)興趣測驗。
職業(yè)興趣測驗是職業(yè)素質(zhì)的一個方面，在人的職業(yè)活動中起著重要的作用，要做到個人的職業(yè)興趣特點與職業(yè)環(huán)境所要求的職業(yè)興趣類型相匹配，就需要進(jìn)行此類測驗。最為著名的就是“霍蘭德職業(yè)性向測驗了”其基本思路就是先測量個人的職業(yè)興趣，然后在根據(jù)自己的職業(yè)興趣特點來查找適合自己的職業(yè)。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
上圖是我在八種職業(yè)價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進(jìn)行職業(yè)選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價值取向是：
服務(wù)型的人一向追求他們認(rèn)可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機(jī)會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。
生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給足夠彈性的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
經(jīng)過對職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果的分析和總結(jié)，重新認(rèn)識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術(shù)型;我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺細(xì)節(jié)本事和空間確定本事;我的主要職業(yè)價值觀取向是服務(wù)奉獻(xiàn)型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內(nèi)向，有職責(zé)心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結(jié)論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
假如在畢業(yè)前沒有找到合適的工作，那就去考村官或者考研。假如工作一段時間后覺得本身不適合在中學(xué)里當(dāng)老師，那我會選擇新的工作。
假如覺得本身所在的中學(xué)不適合本身今后的.進(jìn)展，那我會選擇跳槽。
在畢業(yè)前，假如我發(fā)覺本身不適合當(dāng)老師，那我會選擇去企業(yè)進(jìn)展，并重新訂立職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，假如我發(fā)覺本身無法勝任老師工作，那我會選擇去考研或者換工作，謀求新的進(jìn)展方向。
在工作中期，假如我發(fā)覺我無法擔(dān)負(fù)教室領(lǐng)導(dǎo)的職務(wù)，那我會向其他老師討教閱歷，并詢問同學(xué)對本身的看法和看法，努力改善本身的教學(xué)方式。
在工作后期，假如我發(fā)覺本身并不適合在這所學(xué)校當(dāng)教室領(lǐng)導(dǎo)，那我會考慮提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
（3）實施策略評估。
假如我覺得本身不適合當(dāng)老師，我會選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
假如短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會選擇請假，等調(diào)整情緒后連續(xù)工作。
假如長時間處于勞累和壓力大的情況時，我會選擇其他學(xué)校或換份工作。
假如覺得所在學(xué)校沒有進(jìn)展前景，我會選擇跳槽。
（4）其他因素評估。
假如身體顯現(xiàn)重點疾病時，我會選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
假如工作顯現(xiàn)重點變動時，譬如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會重新考慮是否連續(xù)工作還是選擇其他工作。
一般情況下，我會一個月做一次評估規(guī)劃，并在年初訂立實在計劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計劃將逐月修改，實在計劃依照年月周細(xì)分，最后再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月自動修正和核查策略和計劃，保證目標(biāo)有效實施。
在特別情況下，例如換工作或職位調(diào)動時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
（1）、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)進(jìn)展。只要本身盡心盡力，實力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會連續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
（2）、差距：
a.老師豐富的教學(xué)閱歷與多樣的教學(xué)方式；
b.作為優(yōu)秀老師所具備的實力與素養(yǎng)；
c.心理適應(yīng)實力有差距；
d.人際交往少。
e.沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
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