思維方法的總結可以幫助我們提高解決問題的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。在總結時，可以用單詞、短語或圖表來梳理思路。以下是小編為大家整理的閱讀材料，希望能夠幫助大家提高閱讀能力。
高中物理的學習心得篇一
在學習過程中,我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，并且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對于每次都考不及格的學生來說能喜歡物理嗎?同時與生活的聯系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨并不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材。
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革.大量傳統(tǒng)的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”.這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰(zhàn).所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索.要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料.要弄清所給的問題可向哪些方面探索，能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養(yǎng)、精神等達到怎樣的效果.總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索.
2、要為學生的探索創(chuàng)設有利的情境。
為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創(chuàng)設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面.例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備;要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會;要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的余地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優(yōu)先地位;要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力搜集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性;另一方面，根據探索的內容，應合理運用做游戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性.
3、應對學生的探索給予引導和幫助。
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”;另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”.但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程.而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助.所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務.
首先，對學生的探索要進行正確地導向.探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分.教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索.不宜信馬由韁，放任自流.對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，并當在不宜繼續(xù)探索時相機予以提醒.
其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價.新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程;不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標.所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價.通過評價，使學生嘗試成功的喜悅，增強繼續(xù)探索的信心;也使學生及時發(fā)現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果.
把引導探索和教師講授適當結合.當前，由于大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及.實際上，這是一種誤解.課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習.而任何有價值的學習都屬于“意義學習”.根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯系的傾向;二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯系.教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的.講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”.總之，教學方式及學習方式并無定式，應由學習內容及學生的情況而決定.新課程教學重視探索，但并不排斥講授.教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來.尤其是對那些約定性的、常規(guī)性的、公理性的知識，更應以講授為主.
高中物理的學習心得篇二
學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用(作業(yè))、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提;主動高效地聽課是學好物理的關鍵;及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑;善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通;適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充;樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態(tài)，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習。
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環(huán)節(jié)。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規(guī)律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規(guī)律的區(qū)別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課。
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業(yè)、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統(tǒng)、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統(tǒng)化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!
四、及時做作業(yè)。
作業(yè)是學好物理知識必不可少的環(huán)節(jié)，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業(yè)時多進行一題多解及分析最優(yōu)解法練習。在章節(jié)復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業(yè)，可以加深對所學知識的理解，發(fā)現自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)而去有意識地加強它，逐步培養(yǎng)自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業(yè)，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規(guī)律;經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式;借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統(tǒng)一到國際單位制中;最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規(guī)律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、復習總結提高。
對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規(guī)律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節(jié)課后的整理筆記、完成作業(yè)外，還要進行章節(jié)的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發(fā)展過程，并及時歸納總結以形成系統(tǒng)的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發(fā)展變化中加深對物理概念和規(guī)律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想準備，調整好學習心態(tài)。
在學習物理的第一節(jié)課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態(tài)，主要表現有以下幾個方面：(1)緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業(yè)，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。(3)消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態(tài)，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會?！?/p>
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養(yǎng)自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位?！爆F代社會的發(fā)展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發(fā)地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
先把書本基礎內容搞懂，要理解透徹。公式、定理都要滾瓜爛熟。還要把學過的知識點分類整理，做到心中有數。
看到題目時，首先分析考的是什么知識點，具體到什么公式，什么定理。然后根據已知和所求順推、逆推求解。
還有，我的經驗，改錯本是一個很有用的東西哦!把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經?？床艜行Ч?。其實有時候也并不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。還有重要的一點是要整理的有條理，避免重復勞動。
一、觀察的幾種方法。
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特征觀察法：根據現象的特征進行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法。
1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(tài)(或過程)正確分析物理過程的關鍵環(huán)節(jié)。
3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規(guī)律、理順關系，尋求解決方法。
4、區(qū)分變化條件：物理現象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。
三、因果分析法。
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如r=u/r、e=f/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。
2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因導果，執(zhí)果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。
四、原型啟發(fā)法。
原型啟發(fā)就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現象，并爭取用學到的知識予以初步解釋;2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;3、要重視實驗。
高中物理的學習心得篇三
為使高考復習能落到實處，使復習的過程更科學、復習的效率更高、有利于最大限度的提高學生的成績，特提出以下幾點建議：
1.強化基礎知識的復習，加強學生對概念和規(guī)律的深入理解。
在高中，對基本概念、基本規(guī)律的要求一貫是高考物理考查的主要內容和重點內容，主要考查考生在理解的基礎上掌握基本概念、基本規(guī)律和基本方法，并要求深入理解概念和規(guī)律之間的內在聯系。不少學生存在著這樣的表現：概念，定義都知道，但一用就錯，試卷上表現主要是選擇題得分率低。這些都是基礎較差，對物理概念和規(guī)律的理解不夠有密切的關系。而近幾年的各地高考試卷中的物理試題也都明確反映出重視基本概念、規(guī)律考查的特點。
對此，在復習中應該按照物理《教學大綱》和《考試說明》對學生五個方面的能力的加以嚴格要求，同時要讓學生明白：理解能力是基礎。只有理解能力提高了，其他能力才能較好的發(fā)展，而理解能力的前提是牢固的基礎知識、扎實的基本技能和規(guī)范的基本方法，只有抓好基本知識、基本技能和基本方法的復習，對概念和規(guī)律的理解才能正確、深入、透徹。
2.加強學生的計算推理能力、論證表述能力、分析綜合能力。
高考物理試題度于推理能力的考查貫穿于各種題型中，從不同的角度、不同的層次，通過不同的題型、不同的情景設置來考查考生推理的邏輯性、嚴密性；對論證表述則重在考查能否準確地、簡明地把推理過程表達出來，以此鑒別考生表述能力的高低。要克服學生思維推理過程不能嚴格合乎邏輯，對受力分析、運動過程分析不予重視，給解題帶來盲目性；不會用物理語言表述物理過程或物理規(guī)律，使解題過程殘缺不全；牛頓運動定律、動量、功能關系三條常用解題線索相互脫節(jié)，不能有機整合，使解題思路僵化、方法呆板、正確率低。
3.提高學生應用數學知識解決物理問題的能力。
物理和數學是緊密聯系的，數學為物理學的發(fā)展提供了強有力的工具，幾乎所有的物理概念和物理規(guī)律，都是通過量化的方法用數學公式進行描述，應用數學處理物理問題的能力也是進入高校深造的考生應具有的能力，因此高考物理試題一直注重考查考生的應用數學處理物理問題的能力。
近年來，高考物理中的數學能力要求有明顯的調整，主要表現在盡量回避繁雜的機械運算，而在考察方面，為此，我們一方面要求學生在平時學習中，能過一定數目的練習，掌握解決物理問題常用的數學規(guī)律及方法，在此基礎上，引導學生逐步形成運用數學工具處理物理問題的基本思路，重點在于通過精講精練使學生能熟練地將物理問題轉化為數學問題。另外，要重視估算題的訓練，復習時應注意引導學生逐漸掌握近似估算法，快速求出物理量的數量級。同時，提倡學生平時不用或少用計算器進行計算，因為在平時練習中，很多同學習慣于使用計算器，連非常簡單的加減法都非用計算器不可，這樣使得他們數學運算能力很差。
4.加強實驗復習。
實驗是物理學的基礎，實驗能力在物理高考中一直占有相當重要的地位。物理高考力圖通過在筆試的形式下考查學生的實驗能力。
在教學中，一是要正確對待實驗教材，實驗復習時不應該機械地記憶教材中各個實驗的目的、原理、器材、步驟、記錄、結果等等，而應引導學生領悟教材中物理實驗的設計思想、所運用的科學方法、規(guī)范的操作程序和合理的實驗步驟。二是要引起學生對實驗的有意注意，提供更多的動手動腦的機會，讓他們主動地發(fā)現問題，解決問題。老師有意地改變實驗條件、設置問題，激勵學生努力尋找方法，解決問題。三是從培養(yǎng)學生的實驗能力出發(fā)，讓他們學會通過實驗測量和有計劃的實踐活動去認識自然、發(fā)現自然規(guī)律、驗證假想和猜測的方法，培養(yǎng)他們科學的思維方式、科學方法、實際操作技能和解決實際問題的能力。四是鼓勵學生大膽創(chuàng)新，認識到實驗教材提供的做法并不是一成不變，拘泥成規(guī)的，可以對課本中的實驗做一些合理的變通，或補充一些模仿性實驗，增加一些設計性實驗，培養(yǎng)學生運用所學的知識、方法解決新問題的能力。
為使復習備考工作順利進行，努力完成學校的工作任務，特提出以下幾點措施：
1.認真鉆研《高考大綱》、《教學大綱》及《課本》，充分提高“二綱一本”在高考中的作用，研究“二綱”，特別是去分析每年高考大綱之間的細微的不同的地方，顯得更加的重要，同時，也要建議學生常去翻物理課本，不可只顧按資料進行復習，卻脫離了高考大綱的現象的發(fā)生。
2.高三教學應以人為本因為我們的授課對象是學生，是活生生的人，不是聽課的機器，這就要求我們在教學中多點人性化，與學生之間多點交流，加強與學生的溝通，樹立服務意識，不可高高之上，使教與學發(fā)生脫節(jié)。
3.要讓學生明明白白的學習，讓學生明白：“糊里糊涂作10道題，不如清清楚楚作1道題”。也就是說，在上課時要讓學生明白，為什么要這么去作而不那樣去作，為什么這樣作是對的而那樣作是錯的，也就是時時要讓學生明白一個“理”字，處處要講“理”，在這一方面我的體會是我自己講“理”的時候多，而讓學生去講“理”的時候少，以后在可能的情況下要讓學生來講講“理”。
4.要讓學生不可走入題海中，必要的題目是要做的，但一定要精選題目，講前一定要求學生先做，作后再講，講后再留時間讓學生消化吸收。
5.克服以教代學的現象，教得再好，沒有學生的學（理解、消化、吸收），也是徒勞的，我們在高三復習中應該定位為一是指導學生進行知識的歸納和總結，補漏，建立知識網絡，二是應有服務意識――幫助學生克服學習中遇到的困難和障礙。
6.要努力提高教學效率，效率的高低不是以你今天講了多少個知識點，講了多少道題為標準的，面是以你上課前定下的教學目標是不是在計劃的時間內完成為標準的，說通俗一點，就是以這節(jié)課學生能過教師指導，真正學到的知識是多少為標準的。
7.狠抓基礎內容及重點內容，高考的追求就是區(qū)分度，一套成功的試題是通過區(qū)分度來實現的，并不是由難度來實現的，而中等題目才是真正實現區(qū)分度的手段，因為易題都會，分不出好差，過難的題幾乎沒有幾個人會，基本上也不會區(qū)分出好差，這一點一定要讓學生知道，只有重視了基礎，才能有效地完成中檔難度的題，要防止學生鉆牛角，老師要及時加以引導。
8.抓中等生要想在明年的高考中有突破，眼睛不能只盯著為數不多的幾個好學生身上，要在尖子生吃飽吃好的情況下，重點兼顧中等生或有弱門課的學生，要想法提高他們的物理成績，而提高他們成績的方法中最好的方法就是要設法提高他們的學習物理的興趣，讓他們動起來，這樣才是最為有效的，另外要多關心他們，多提問他們，在教學中采用靈活的方法，如分層布置作業(yè)，根據各班的實際靈活的采用不同的教學方法等，以提高他們的學習的積極性。
我們堅信，只要我們努力，按照教學規(guī)律科學的進行復習，及時的收集和處理信息，充分的調動學生的學習積極性，一定會取得好的成績。
高中物理的學習心得篇四
在學習過程中,我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，并且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對于每次都考不及格的學生來說能喜歡物理嗎?同時與生活的聯系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨并不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：
1、應深入研究教材。
為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革.大量傳統(tǒng)的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”.這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰(zhàn).所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索.要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料.要弄清所給的問題可向哪些方面探索，能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養(yǎng)、精神等達到怎樣的效果.總之，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索.
2、要為學生的探索創(chuàng)設有利的情境。
為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創(chuàng)設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面.例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備;要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會;要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的余地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優(yōu)先地位;要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力搜集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性;另一方面，根據探索的內容，應合理運用做游戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性.
3、應對學生的探索給予引導和幫助。
所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”;另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”.但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程.而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助.所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務.
首先，對學生的探索要進行正確地導向.探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分.教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索.不宜信馬由韁，放任自流.對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，并當在不宜繼續(xù)探索時相機予以提醒.
其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價.新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程;不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標.所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價.通過評價，使學生嘗試成功的喜悅，增強繼續(xù)探索的信心;也使學生及時發(fā)現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果.
把引導探索和教師講授適當結合.當前，由于大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及.實際上，這是一種誤解.課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習.而任何有價值的學習都屬于“意義學習”.根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯系的傾向;二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯系.教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的.講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”.總之，教學方式及學習方式并無定式，應由學習內容及學生的情況而決定.新課程教學重視探索，但并不排斥講授.教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來.尤其是對那些約定性的、常規(guī)性的、公理性的知識，更應以講授為主.
這次課程改革是一場根本性的、全方位的變革，課程、教學、學習、評價等各方面有眾多的問題亟待研究.本文所謂教學的三個“突出”，僅為教學研究方面的一孔之見，試為引玉之磚，以期和老師們進一步探討.
通過這些天的培訓，使我深深的認識到，當今時代，不再以擁有知識量的多少來衡量一個人素質高低的唯一尺度，關鍵是創(chuàng)新能力的提高。在學校的教育中，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力就成為素質教育重要的價值取向。我覺得探究教學要利于培養(yǎng)學生獨立思考的習慣，能激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，開發(fā)學生的創(chuàng)新能力，全面提高學生的科學文化素質，拓寬學生獲取信息的渠道，開展探究教學模式成為物理教學的必然趨勢。以下是我的幾點體會與想法：
一、對新新課程改革的領會：
1.體現了基礎性和時代性:改變了過去繁、難、偏、舊的老問題，新課程不僅要求學生學習物理學最基本的概念和規(guī)律，了解物理學的基本觀點、思想和方法，掌握物理實驗的基本技能，同時還拓展了“知識與技能”的內涵，要求了解物理學的發(fā)展歷程，反映經典物理與近代物理的融合，關注科學技術的主要成就和發(fā)展趨勢，以及物理學對經濟、社會發(fā)展的影響，關注物理學與其他學科之間的聯系以及應用。
2.注重物理學的思想、方法和科學精神的教育:改變過去那種僅重視將物理學知識系統(tǒng)地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學的思想和方法滲透在知識的形成過程中，挖掘活生生的實例，讓學生思考和領悟物理學思想方法的精髓，增強應用科學方法的意識。
3.體現了課程及教學內容的多樣性和選擇性:為使教材有利于不同學生的智力潛能開發(fā)，且對不同區(qū)域具有廣泛的適應性，課程標準提出“普通高中教育仍屬于基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。
4.在課程實施上更注重自主學習，提倡教學方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養(yǎng)物理實驗、科學探究能力;強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習欲望;體現時代性強調學科滲透，關心科技發(fā)展;注重經典物理與近代物理的融合;體現情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)，關注科學技術社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區(qū)課程資源，考慮農村和城市學生認知特點;精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便;既重共性，又突出系列特色，為學生發(fā)展提供空間。強調可操作性注重繼承與發(fā)展,開發(fā)教材輔助資源.
二、面對新課程改教師該怎么做?
(一)、由知識的傳授者轉變?yōu)閷W生學習的促進者，由學生的管理者轉化成學生發(fā)展的引導者。
作為傳統(tǒng)的知識傳授者，教師是知識的唯一灌輸者，學生是知識的接受者，教師掌握課堂的主宰權，嚴格控制和監(jiān)督學生進行學習，教學以知識傳授為宗旨，學生的情感、意志、興趣、性格等不太受教師的關注。然而，新課改要求教師不再是信息的主要傳播者，而應該把形成學生正確的學習態(tài)度、方法及較高的遷移能力作為教學的主要任務。要真正擔當起促進者的角色，并落實到課堂教學中，教師應該是：
1、做善于調動學生學習興趣，激發(fā)其潛能的“教練”。
2、做學生心理的支持者。
3、做課堂上的促進者。
課堂上的促進者應更像是學生的朋友和知己，學生在討論的過程中出錯時，教師要做的不是責備，而是理解與鼓勵。教師為學生營造一個有安全感的學習氛圍，是學生最信賴的心理支持源，師生之間由于這種和睦、溫暖的關系，一種富有生氣的學習氛圍便形成了。
新課程強調：“教師是學生活動的組織者和引導者?！毙抡n程要求教師將自己的角色定位在引導者上，要尊重差異性、多樣性和創(chuàng)造性。要記住自己的職責是教育所有的學生，堅信每個學生都有學習的潛力，每個學生都能成功。
(二)、用全新的課程理念開創(chuàng)教育的新境界。
新世紀課程改革之風，吹開了課堂教學模式革新之幕，使課堂教學模式在經歷著一場前所未有的革命。而在這場革命中，教育教學理念無疑是最關鍵的。因為只有先進的教育教學理念才能催生先進的教育教學行為。
1、樹立“以人為本”的新課程觀。
為了促進學生的全面發(fā)展，豐富學生的各種素養(yǎng)，新課改特別強調各地要嚴格執(zhí)行國家課程，落實地方課程，開發(fā)校本課程，并要求有條件的地方應編寫具有地方和學校特色的相關教材。從某種程度上說，課程問題已成為教育改革的核心問題，需要我們高度重視。那么，我們所需要的新課程觀是什么呢?(1)真正關注學生的主體要求與主體意識的培育，強調對學生個體生命發(fā)展的關注，更多地注重學生主體意識的培育以及對學生人格的完善。(2)明確課程是實施培養(yǎng)目標的施工藍圖，是組織教育活動的最主要依據，教師必須把以新課程為依托的教育活動當成是一種創(chuàng)造性勞動，使教學在創(chuàng)造中發(fā)展，在發(fā)展中創(chuàng)造，演繹出無窮的生命力。(3)思想素質方面，教師應依托新課程中的人文因素，使教學中的情意因素和過程提升到一個新的層面，以達到情感、態(tài)度和價值觀的和諧可持續(xù)發(fā)展，使情感、態(tài)度和價值觀成為教學內容的血肉，成為教學過程的靈魂。
2、建立“一身多面”的新教師觀。
新課改倡導以人為本的主體教育，這種教育是發(fā)展個性，構建獨立人格、倡導以問題為紐帶的教育，是著眼于學生學會發(fā)展、學會創(chuàng)造的教育。因此，教師不僅在觀念上要不斷更新，而且教師的角色也要轉變。教師應由單純的教書匠和“傳道授業(yè)解惑”者，轉變?yōu)閷W生“學習活動的組織者、個性發(fā)展的輔導者和社會化進程的促進者”，以及把思想政治教學工作作為研究對象的科研者。
(1)從師生關系看，新課改所貫穿的人本精神要求教育作為一種生命活動、作為師生平等交往和對話的過程，這就需要教師從傳授知識的核心角色中解脫出來，盡快充當起教學活動中的共在的雙主體之一的角色(另一主體是學生)，發(fā)揮出教師的主體性作用，促進另一共在主體--學生的主動性、積極性、創(chuàng)造性的充分發(fā)揮。從這個意義上說，教師的角色應轉變?yōu)榻M織者和引導者。
高中物理的學習心得篇五
惰性是人類的弱點之一，人人都有惰性，這在初中學生身上表現得更為明顯：初中時期的科目多，課時多，相對要讓學生掌握、吸收的知識也多，學生們大部分時間都處在負荷運行狀態(tài)，惰性就顯而易見。如果教師能幫助他們完成一些任務，幫他們減輕一些負擔，他們就會有更多的時間來進行消化、理解，并對教師抱有感恩的心理，這對于培養(yǎng)良好的師生關系有著重要的意義。初中學生由于身心發(fā)展的特點，此時的邏輯思維能力以及抽象思維能力都有一定的局限性，全局觀念以及綜合知識的能力都不足，所以，教師對知識進行綜合就顯得尤為重要了。比如在“聲現象”的學習中，教師可以將聲現象的成因、傳播方式以及回聲現象進行整理，對其中涉及的相關知識，比如音色、音調、響度等知識進行舉例對比，便于學生的認識，同時運用生活中相關的，最好是與大家生活密切相關的事例進行說明，比如某同學上課悄悄和旁邊的同學說話，教師就可以說：我根據某同學的音色就知道你是誰了，你的音調不要太高了，都快趕上我了!這樣，既委婉地批評了那位同學，又讓大家學習至了一-些概念.可謂一舉兩得一。
二、興趣的培養(yǎng)。
養(yǎng)主要是對學生主動性的培養(yǎng)，對于興趣的培養(yǎng)，我的想法就是“星星之火可以燎原”：一步步慢慢來，剛開始學生可能不喜歡物理，對物理不理解，這很正常，有一個學年的時間，我可以慢慢地培養(yǎng)學生的興趣。首先在班上成立以課代表為首的“物理興趣小組”，由教師直接培養(yǎng)，幫助他們發(fā)現、總結生活中的一些小知識、小道理，在班上建立“物理板報”，定期更新;還可以協(xié)助他們做一些小玩具、小模型，在班上進行宣傳、演出，吸引其他同學的興趣，進而慢慢擴大隊伍，吸引更多學生的興趣。這樣做的好處，就是學生之間的交流容易了，比教師說得再天花亂墜效果都要好得多。培養(yǎng)了學生的學習興趣，就不用再擔心他們不想學、不愛學了，教學的目的就會更容易達到。
三、實驗的協(xié)助。
物理的一個重要特點就是可以從事實驗，很多的知識我們都可以通過簡單的實驗來說明。特別是對于書面語很難表達出來或是在書本上看不到效果，需要親自動手實踐的例子，比如電路圖。電路圖是初中物理的一項重要知識，也是日常生活中實用的一項技能。但是很多學生難以理解，比如我們班上的一個學習很妤的同學，他根據所學的知識回家接電路，結果造成短路，差點出事。如果在教學的過程中加上實驗，讓學生動手實踐、親身體會，那么就會收到不一樣的效果。
結，他們很認真地看完整個過程，并從中發(fā)現了“沸騰前氣泡越往上越小，沸騰時氣泡越往上越大”這個規(guī)律，這對于他們以后認識水是否沸騰有著非常重要的作用。
還有凸透鏡的成像原理，如果單單在課堂上講，學生肯定無法理解，這就需要我們準備器材，讓學生動手實驗，這樣就會加深他們的印象，并且也鍛煉了他們的動手能力以及團隊合作能力。如果在教學中我們多讓學生進行動手實踐，擴大他們的視野范圍，這對他們的實際意義是無法估量的。
四、實用的鞏固。
學習的目的在于運用，如果能將學習的知識在生活中予以及時的運用，那么就會進一步鞏固知識，真正達到“學以致用”的效果。比如水的各種各樣的形態(tài)，在現實生活中，我們就需要讓學生理解并加以運用，讓他們知道霧、露、雨、白氣等是液化產生的;雪、霜、霧淞是凝華產生的;冰雹和房檐的冰柱是凝固產生的。并且，要知道為什么鍋爐旁邊貼有“高溫危險”標識.要知道被水蒸氣燒傷是比開水燒傷更嚴重的，因為如果被燙，就是先被水蒸氣燙，還要被開水燙，讓大家注意危險，切勿靠近。
任何知識的學習都是一個快樂的過程，之所以讓學生感覺苦澀、難受，可能就是我們教師方法的問題，在教學的過程中，只要我們多總結經驗教訓，多分享彼此的成功心得，相信教學就會變得更加輕松、簡單，也讓學生學得開心、快樂!
高中物理的學習心得篇六
在教和學的雙邊活動中，教法是先導，學法是中心。有的教師只是僅僅關心學生是否“學會”知識，而對學生是否“會學”缺乏思考。葉圣陶先生早有“教是為了不需要教”的論述，新課程標準的理念中也把對學生能力的培養(yǎng)提高到了極為重要的地位。所以，教師在傳授知識的同時，更應研究教材，研究大綱，研究教學方法，研究學生，研究符合學生心理特點、個性特征的學習方法，使學生想學、會學、學得主動、學得積極，讓學生對掌握的物理知識既扎實又靈活。鑒于學習方法對學物理的重要性，結合自己的教學實踐，下面我談幾點學習物理的方法指導：
一、重視實驗，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的動手能力和創(chuàng)新能力。
物理學是一門以實驗為基礎的學科。新課程標準中指出“觀察和實驗，對培養(yǎng)學生的觀察能力和實驗能力，實事求是的科學態(tài)度，引起學習興趣，都存在不可代替的作用。”可見，重視物理實驗，掌握科學的觀察、實驗方法是實驗教學成功所在。
作為以實驗為基礎的物理學科，在教學中應把課本上的一些實驗進行合理的科學改進創(chuàng)新，可以使學生在認識、情感、意志、行為、態(tài)度、思維和方法等獲得較大提高，這不僅是通過實驗掌握物理知識也是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的重要措施。是學生學好物理必不可少的一個重要環(huán)節(jié)。
1、改進實驗，加強教學的探索性。
在實驗教學中盡量把驗證性實驗改為探索性實驗，把演示實驗改為邊講邊實驗，把習題中的敘述實驗改為操作實驗，以及實驗裝置、器材的改進等，挖掘科學內容的學術性，嘗試實驗設計、操作，充分發(fā)揮實驗教學的創(chuàng)新功能。挖掘學生的動手能力。比如：在講授晶體和非晶體熔化特點的時候，我試著把石蠟的熔化實驗改為學生實驗，發(fā)現學生的參與性得到了很大程度上的提高。并且能根據實驗現象、實驗數據和圖象清晰的描述固體熔化的過程及晶體和非晶體的區(qū)別。
2、在實驗教學中創(chuàng)設問題情境，挖掘學生的創(chuàng)新能力。
教師在實驗教學過程中，要注意學生的思維動機的激發(fā)。為演示過程創(chuàng)設良好的問題情況，有意識的創(chuàng)造一種探索的氛圍，激發(fā)學生求解的愿望和熱情，教師可充分利用學生的好奇心強的特點，把學生知與不知，深知與淺知之間的問題帶到教學中去，使學生參與思考，努力去探索解決問題的途徑。
例如：在講磁極間相互作用規(guī)律時，先用條形磁鐵的n極對準小磁針的s極，然后又用條形磁鐵的n極對準小磁針的n極。這個實驗同學們小學自然課上做過，很熟練，卻很少有學生思考有什么問題，一旦他們仔細觀察，并口述觀察的現象時，發(fā)現條形磁鐵先是吸引小磁針后又推開小磁針，于是引出“為什么吸引”“為什么推斥?兩個問題情境，學生們?yōu)榕逶?，積極思考期待得到科學的答案，如此一來，不僅激發(fā)起學生的求知欲，從而開發(fā)學習動力，更重要的是可以使學生明確思考的方向，找到了解決問題的關鍵所在。
3、加強課外小實驗，引導學生參與實驗。
蘇聯的教育家蘇霍姆林斯基有一句經驗之談：“學生的聰明才智來自他們的手指頭，它激發(fā)了智力開發(fā)的真諦——人類智慧來源于勤動腦勤動手“。
課外實驗活動的教學功能是顯而易見的，學生的自主性、參與性高，尤其在設計和準備實驗中那種極富有創(chuàng)造性的思維及操作過程，在其它途徑中無法體會到的，同時使學生感受到物理知識的應用無處不在，激發(fā)他們自覺應用物理知識創(chuàng)造性地解決一些具體問題。比如在引言中“裝滿了水的玻璃杯還能放回形針嗎?”這個實驗作為課外小實驗，比在課堂上做更能激發(fā)學生的興趣，有更多的學生帶著自己的很多疑問第一次參與到了物理中來，從而使學生知道我們的物理來源于生活、來源于實際。我們可以在實踐中參與，在參與中解決。知道實驗不僅可以在實驗室做，還可以在家里做。不僅老師可以做，我們自己也能做。
二、重視聯系生活實際，培養(yǎng)學生的觀察能力和解決實際問題的能力。
物理是一門與生產、生活、科技聯系非常密切的一門學科。要想學好物理，必須注重在日常生活中培養(yǎng)學生的觀察能力以及運用物理知識解決實際問題的能力。
此外還注意引導學生細心觀察周圍的實際生活和生產中及大自然中的物理現象并與課本知識聯系。物理是離不開生活的，生活中處處有物理。例如：學習大氣壓時，讓學生注意觀察并思考，為什么茶壺蓋上都有一個小眼，這個小眼起什么作用?再如學習壓強、摩擦后，可以有意識地觀察日常生活中人們用針在縫被子時，為什么手上套上頂針箍，并把針在頭皮上摩擦，這目的又是什么?使學生養(yǎng)成愛觀察、勤思考的習慣。從而能培養(yǎng)他們解決實際問題的能力。
三、發(fā)揮教材優(yōu)勢，培養(yǎng)學生的自學能力。
教師在學生剛接觸到物理時就要指導學生如何閱讀教材，按照教材特點，首先要閱讀課前問號和課題，了解問題的提出的背景或原因，弄清問題解決的方向;其次閱讀小標題、插圖和正文，讀小標題可以知曉知識重點，插圖可以增加學生的感性認識，補足有些學生孤陋寡聞的現象。
指導學生如何閱讀正文，首先要讓學生抓住中心。認真分析每一個定義和規(guī)律的內容、物理意義，明確公式和定律的適用范圍及條件。如牛頓第一運動定律，其內容是一切物體在沒有受到外力作用的時候，總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止狀態(tài)，要使學生掌握這一定律，需要學生認真做好實驗想象推理到位，同時讓學生知道物體在什么時候能保持勻速直線運動狀態(tài)，什么情況下又保持靜止狀態(tài)。這一定律的適用范圍是一切物體，適用條件又是物體不受任何外力作用時，從而真正理解掌握這一定律。
四、指導學生解題的正確方法并要求學生規(guī)范解題。
答：物體間力的作用是相互的(講道理)，腳對球施加力的同時球對腳也施加了力(擺事實)，所以腳感到有點疼(得結論)。通過訓練，學生就能掌握這一類題目的一般解題方法。電學題目中看懂電路圖是最基礎的，可學生往往由于電路中接入電流表、電壓表而看不懂電路，當然問題也就無法解決。根據電流表內阻很小，電壓表內阻很大。
高中物理的學習心得篇七
今天我跟大家談談學好物理的心得體會。我認為首先要利用好課本，學習物理時最好能養(yǎng)成獨立思考的能力，反復精讀物理課本是最佳的鍛煉方式。我一直對課本懷有敬畏之情，學習中不敢有所遺漏，必將每一個知識點都能以自己的理解方式消化吸收。
我曾經將物理課本“前言“中概括的主要內容認真研讀過多遍，如果某處有疑問或者整體思路混亂便像心中打了結，非解不能舒暢;我曾經用了三個晚自習時間，思考兩個公式v=w·r和a=v2/r，就是想把這兩個抽象的公式轉化成自己能理解的形象思維。學好物理首先要培養(yǎng)良好的興趣，喜歡動腦、喜歡琢磨，才會發(fā)現問題。發(fā)現問題并找出解決問題的方式方法是學習的關鍵。
學好物理要學會用知識解釋現象。物理知識最大的特點是簡潔性和普適性，因此接觸物理知識會不自覺地建立一種感覺，是一種對物體運動原理的了解和掌握。我常常學以致用，運用所學物理知識對生活中的現象加以解釋并對物理習題進行正確解答。
解答習題時要和研讀課本一樣，務求真正理解。哪怕一道題有不解之處，也要徹底想明白，搞清楚。
我認為，學習物理要踏踏實實，一步一個腳印，如果一味貪多，反復練習習題卻不求甚解則會誤入歧途，無法全面透徹掌握物理知識。
高中物理的學習心得篇八
2020年8月21日，我參加了在華中科技大學舉行的高中物理教師培訓，雖然時間短，但是內容豐富，感受很深，收益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的`工作中得到解脫，細思回想導師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久回蕩在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導師的思想影響了我，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。
第一天是人教社周譽藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領我們走進高中物理新課程。通過為什么需要改革課堂教學以及新課程新在哪里這兩個主題。并結合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽后有收獲，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎么把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎么在課堂中有機的整合三維目標。
第二天是北京海淀區(qū)教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學物理界的這些精英對教育教學的關心和教師職業(yè)的執(zhí)著追求，他幽默、風趣的講解讓我們不知不覺就度過了一上午，既有理論知識，更有實戰(zhàn)的經驗。這種經驗上升為他對教育的四條信念：
信念一：教育強調和諧：健康第一，以德育人，開發(fā)智慧，貫穿審美（系統(tǒng)性）。
信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收獲（科學性）。
信念三：教育需要激發(fā)：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發(fā)（藝術性）。
信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓練出技能，經驗出智慧（技術性）。他把他在教學中總結出來的20條經驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領略其人格魅力。
許曉林、陳繼明等其他幾個專家的'講座給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎教育的老師帶來了新的挑戰(zhàn)和機遇，但無論多么好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質量的好壞與我們自身的素質的高低有直接或者間接的關系，這必然要求我們既要加強理論素養(yǎng)的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷發(fā)展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎么把新課改的理念和精神，把教學的“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的節(jié)奏和環(huán)節(jié)，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學生，了解學生。教師的教不是演員在舞臺上的表演，更不是電視屏幕上的節(jié)目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養(yǎng)和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師，“學以致用，研學并進”，充分利用這個平臺“廣泛交流，資源共享”。
高中物理的學習心得篇九
高中物理教師是為了更好地教授學生物理知識，需要不斷學習和提升自己。在教學過程中，我不僅要了解學科知識，還要學習如何更好地引導學生學習和培養(yǎng)學生的興趣。通過不斷地學習和反思，我積累了一些關于高中物理教學的心得體會。
首先，作為物理教師，我認識到學科知識的重要性。只有我們自己掌握了，才能更好地教給學生。因此，我積極參加各種學科培訓和研討會，與同行們交流學科知識和教學方法。通過這些學習，我的物理知識水平得到了更新和鞏固，這使我能夠更好地完成教學任務，提高學生的學習效果。
其次，高中物理教師還需要具備良好的教學技巧和方法。在我多年的教學實踐中，我積累了一些行之有效的教學技巧。例如，在講解物理概念的時候，我會結合生活中的實例來進行解釋，使學生能夠更加直觀地理解和記憶。同時，我采用互動式的教學方法，鼓勵學生提出問題和進行討論，以增強他們的思維能力和表達能力。
此外，為了提高學生的學習興趣，我學會了更好地培養(yǎng)學生的實驗興趣。在物理實驗中，我注重培養(yǎng)學生的實踐能力和觀察力。我會精心設計實驗，讓學生在實踐中發(fā)現問題，并進行思考和總結。通過這樣的實驗教學，學生既增加了對物理實驗的興趣，又掌握了實際操作的能力，提高了他們的學習效果。
最后，作為高中物理教師，我深刻體會到學生的學習狀態(tài)對教學效果的重要性。因此，我關注學生的心理健康，關心他們的學習問題和困惑。我會主動與他們交流，耐心傾聽他們的困惑，并盡力解答。在課堂上，我會采用積極的鼓勵和贊揚的方式來激發(fā)學生的自信心，培養(yǎng)他們的學習動力。
總之，作為一名高中物理教師，學習是不斷提升自我的關鍵。通過不斷學習和實踐，我不僅提高了自己的物理知識水平，還積累了豐富的教學經驗和方法。這些經驗和方法不僅使我能夠更好地教授物理知識，還能夠培養(yǎng)學生的興趣和能力，提高他們的學習效果。我堅信，只有不斷學習和改進，才能成為一名優(yōu)秀的高中物理教師。
高中物理的學習心得篇十
基礎計算帶一點訓練，單元轉換，解題格式，側重公式的使用；
實驗探索第一接觸，認識測量工具，增強探究意識，適當練習。
(一)每章的重點內容:。
第一章:打開物理世界的大門——掌握本章中的一些實驗，什么是物理？了解主要物理學家的歷史，了解科學探究的基本要素。
第二章:運動的世界——運動靜止的相對性、速度的計算和速度的測量。
第三章:聲音的世界——聲音的三要素，超聲波和次聲，降低噪音的方法和手段，以及聲速的計算。
第四章:七彩光——光的直線傳播、月食、日食、針孔成像等。光反射現象的辨析與反射定律的靈活運用:光的折射現象辨析及折射定律的靈活應用:光的色散現象；凸透鏡和凹透鏡對光的影響及其繪制:眼睛的原理，近視、遠視的成因及矯正方法，一機一儀三鏡的原理及基本應用。
第五章:熟悉和不熟悉的力——力的概念、力的'作用、力的圖示、力的測量和彈簧測力計的原理和使用；重力的大小、方向和作用點，重力示意圖；增加和減少摩擦的方法。
第六章:力和運動慣性現象及其解釋；同一直線上力合成的概念和簡單計算:兩種力平衡的判斷和計算。
(二)實驗和探究的重點:。
(3)繪圖計算要點:。
光的反射，光的折射，凸透鏡和凹透鏡對光的作用，力(重力)示意圖；
速度計算(包括聲速)應該不會太難，但這是重點；重力的計算。
(4)注意不確定項的選擇:。
設置必要的練習并進行訓練。
1、梳理知識，形成結構，便于記憶；
2、聚焦內容，詳談多練——技能和知識需要經過手、腦、心；
3、注重糾錯，規(guī)范習慣——易錯點是難點，找出錯誤，分析原因，
規(guī)范格式，養(yǎng)成習慣。
4、綜合實踐、評價和發(fā)展——實踐中的記憶、實踐中的鞏固、實踐中的知識，
說中糾錯，說中深化，說中思考。
研究20xx、20xx年秋季九年級期末考試試題，揣摩命題思路，模仿2-3套綜合訓練題，落實講、練、考、評、補環(huán)節(jié)。
第四，回顧時間表。
12月26日前結束新課，全面進入復習階段。復習時間總共10課時左右。
高中物理的學習心得篇十一
(1)遇到困難別被嚇到，大家要勇于嘗試。
高中物理考試都有一定的難度，遇到難題是必然的，很多學生會被題嚇住，看題很長就選擇了放棄。這道題真的這么難嗎?未必。
即便是，在比賽中已經大比分落后，也不能氣餒、退縮;堅持還有希望，退縮一定是輸。這一點，同學們一定要學習，一定要在解題中克服自己的畏懼感。
(2)重視考點之間的聯系與區(qū)別。
在物理考試中，我們總會遇到這樣的問題，不知道用動能定理還是動量守恒定律來列公式計算，當然，也會遇到電磁感應與電路分析相結合的綜合題，解決這樣的問題，最重要的是什么呢?就是在平時多下功夫進行分析，細化考點，將知識點間聯系與區(qū)別搞清楚。高中物理網整理了物理自診斷學習系統(tǒng)，整理了最?？嫉乃陌賯€問題，涵蓋了所有高考物理的必考內容，包括重要概念與公式，實驗原理和誤差，解題思路梳理，等等。這套系統(tǒng)除了重要知識點的分析外，還有很多解題思路的梳理，還有一些比較容易混淆概念的對比，以及一些物理公式的使用前提條件，這些都是必須掌握且牢牢記住的內容。從物理命題來看，拉開高中生們差距的主要是那些很綜合的難題，這類問題主要的特點就是考察面很寬(經?？嫉饺膫€章節(jié)內容)，對大家理解力與記憶力都提出了更高的要求。
(3)遇到實在搞不明白的難題及時問老師，不要轉牛角尖兒。
一些物理題的確有一定的難度，遇到難題太正常不過了，誰都會遇到難題。碰釘子了，想不通，不要轉牛角尖兒，如果不去問老師或其他同學，只會把這個問題往后拖，一直拖到考場上，勢必導致白白丟分。
(4)平時做題要注意提高速度，最好給自己限定做題時間。
物理考卷題量大，一定要注意提高解題速度。高中物理網徐宏兵老師建議與同學一起做作業(yè)，計時比賽，看誰做的又快又正確。另外，。有不少同學在平時做作業(yè)時不注意嚴格要求自己，步驟書寫的很不規(guī)范。有的是思路很亂，前言不搭后語，有的是缺步驟，缺胳膊少腿型的，有的受力圖畫的太亂，根本看不懂，有的完全是抄的，還抄的錯誤百出，等等，同學們在作業(yè)中的這些問題，往往也會不由自主地“跑”到你的考卷上。
大家都知道狗熊掰棒子的故事，其實咱們在學習時很多時候也都是在這樣做。物理學習，是一個很辛苦、很單調的過程，不僅僅要學習新的內容，還要不斷溫習學過的知識，同學們要意識到這一點，不斷努力把知識夯實牢固。
就給同學們分享這些學習方法，希望同學們在課下學習中多去注意，只有在平時刻苦，認真，到了考場上才能得心應手。
高中物理的學習心得篇十二
我國物理學家嚴濟慈先生曾說過一段話“做習題可以加深理解，融會貫通，鍛煉思考問題和解決問題的能力.一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使所有的習題都做出來了，也不一定說明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已.如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做”.可見學習物理必須要獨立地(指不依賴他人)、保質保量地做一些題.題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度.任何人學習數理化不經過這一關是學不好的.獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，這是任何一個初學者走向成功的必由之路.
2.學會分析物理過程。
學習物理要重視物理過程的學習，要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患.題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關系.畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程.有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的.
3.掌握科學的思維方法。
學習物理，要掌握科學的思維方法.只有掌握了科學的思維方法，才能提高推理能力，分析、綜合能力，把復雜的問題分解為簡單問題的能力，靈活地運用所學知識去解決物理問題.
物理思維的方法包括分析、綜合、比較、抽象、概括、歸納、演繹等，在物理學習過程中，形成物理概念以抽象、概括為主，建立物理規(guī)律以演繹、歸納、概括為主，而分析、綜合與比較的方法滲透到整個物理思維之中，特別是解決物理問題時，分析、綜合方法應用更為普遍，如下面介紹的順藤摸瓜法和發(fā)散思維法就是這些方法的具體體現.
(1)順藤摸瓜法，即正向推理法，它是從已知條件推論其結果的方法.
(2)發(fā)散思維法，即從某條物理規(guī)律出發(fā)，找出規(guī)律的多種表述.這是形成熟練的技能技巧的重要方法.例如，從歐姆定律以及串并聯電路的特點出發(fā)，推出如下結論：串聯電路的總電阻大于任何一個分電阻、并聯電路的總電阻小于任何一個分電阻;串聯電路中，阻值大的電阻兩端的電壓大，阻值小的電阻兩端的電壓小;并聯電路中，阻值大的電阻通過的電流小，阻值小的電阻通過的電流大.
4.及時鞏固所學知識。
高中物理的學習心得篇十三
過程分析法。高中物理過程是最關鍵的，尤其是力學題目里經常會遇到跟力相關的問題分析，所以這個過程就要好好分析，哪時受力，受到了幾個力的作用等，只有分析清楚了才能在公式中更準確的表現出來。
因果分析法。主要用在電磁場等物理過程中，在分析這類題目時，都是有因果循環(huán)順序的，只有清楚了物理公式之間是否有對應的因果關系，才能確定是否使用那個公式。
歸納概括法。學物理不能孤立的去背公式、做題，而是要把所學知識綜合起來，融入自己的理解與看法，同一類題型總結出一些固定的公式，然后慢慢通過做題去消化吸收理解。
假設類推法。當同學們做題沒有思路時，或者不能一下子得出結論時，就可以用假設法去解題，設臨界值然后代入解題，再去假設幾個方案，然后推理解題。
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高中物理的學習心得篇十四
一、測試預測:。
基礎知識不會太難，重在認識和分析，注重理解和應用；
基礎畫法簡單易行，懂得原理，注重方向；
基礎計算帶一點訓練，單元轉換，解題格式，側重公式的使用；
實驗探索第一接觸，認識測量工具，增強探究意識，適當練習。
二、梳理重點內容:。
(一)每章的重點內容:。
第一章:打開物理世界的大門——掌握本章中的一些實驗，什么是物理？了解主要物理學家的歷史，了解科學探究的基本要素。
第二章:運動的世界——運動靜止的相對性、速度的計算和速度的測量。
第三章:聲音的世界——聲音的三要素，超聲波和次聲，降低噪音的方法和手段，以及聲速的計算。
第四章:七彩光——光的直線傳播、月食、日食、針孔成像等。光反射現象的辨析與反射定律的靈活運用:光的折射現象辨析及折射定律的靈活應用:光的色散現象；凸透鏡和凹透鏡對光的影響及其繪制:眼睛的原理，近視、遠視的成因及矯正方法，一機一儀三鏡的原理及基本應用。
第五章:熟悉和不熟悉的力——力的概念、力的作用、力的圖示、力的測量和彈簧測力計的原理和使用；重力的大小、方向和作用點，重力示意圖；增加和減少摩擦的方法。
第六章:力和運動慣性現象及其解釋；同一直線上力合成的概念和簡單計算:兩種力平衡的判斷和計算。
(二)實驗和探究的重點:。
(3)繪圖計算要點:。
光的反射，光的折射，凸透鏡和凹透鏡對光的作用，力(重力)示意圖；
速度計算(包括聲速)應該不會太難，但這是重點；重力的計算。
(4)注意不確定項的選擇:。
設置必要的練習并進行訓練。
三、審查的基本要求:。
1、梳理知識，形成結構，便于記憶；
2、聚焦內容，詳談多練——技能和知識需要經過手、腦、心；
3、注重糾錯，規(guī)范習慣——易錯點是難點，找出錯誤，分析原因，
規(guī)范格式，養(yǎng)成習慣。
4、綜合實踐、評價和發(fā)展——實踐中的記憶、實踐中的鞏固、實踐中的知識，
說中糾錯，說中深化，說中思考。
研究20xx、20xx年秋季九年級期末考試試題，揣摩命題思路，模仿2-3套綜合訓練題，落實講、練、考、評、補環(huán)節(jié)。
第四，回顧時間表。
12月26日前結束新課，全面進入復習階段。復習時間總共10課時左右。
第二章計劃1課時。
第四章計劃1課時。
第五章和第六章計劃一個課時。
模擬試卷評價計劃4課時。
檢查并填空，指導2課時計劃。
高中物理的學習心得篇十五
要做好高中物理的信息化教學，推進教學信息化，高中物理教師就必須保持思想的解放，以現代教育理論為指導，以變革傳統(tǒng)的教育思想為先導和動力，實現教學創(chuàng)新.在教學中，要不斷地更新教學觀念，讓信息技術進入高中物理課堂.在教學中，要促進教師和學生的主動參與，讓信息技術被廣大師生共同接受和認同.在教學中，有這種情況：很多教師不認可信息技術，也拒絕信息技術在高中物理課堂中的運用.這是由于進幾年來大量的信息技術在課堂教學中被閑置，同時也由于很多教師在使用信息技術教學時，沒有采取合適的教學方法，使得教學效果沒有得到提高.這些情況都使得教師對信息技術的態(tài)度漸漸轉為懷疑，不愿意接受.因此，要促進高中物理的信息化教學，就必須通過多種途徑，使教師改變觀念，轉而接受信息技術，通過在物理課堂上引進信息技術的方法，提高教學質量，實現教學觀念的更新.例如：在教學“向心力”時，教師可以先講清“向心力”的概念，然后再采用信息化的'視頻攝像頭，將較小的演示實驗投影到大屏幕中，讓學生全方位的體驗到科學的探究過程.這樣一來，學生就能更高效的學習物理知識了.
二、明確信息技術的輔助作用，加強學科本質的學習。
在高中物理的信息化教學中，很多教師一味的引進信息技術的運用，他們逐漸將信息技術視為主導地位，逐漸偏離了重心.這種重心的偏離使得教師和學生逐漸放松對學科和教材的鉆研，忽略了信息技術只是課程教學的輔助工具，也忽略了物理學科本質的學習.在教學中，教師要正確的認識到高中物理課程與信息技術之間的關系.明確信息技術在高中物理課堂中只是作為教學的輔助作用，其存在是為高中物理教學服務的，在教學中必須學會利用信息技術輔導物理學科的學習.在物理科學的信息化教學中，教師只有正確認識到兩者之間的關系，才能具備在課堂上引進信息技術教學的意識，才能做好兩者的整合，提高高中物理教學的有效性.例如，在教學“波的形成”時，教師利用信息技術為學生展現波的形成，這樣可以讓學生輕松的學習知識.但教師若只是一味的使用信息技術，不對其中的問題進行講解，就會導致教學重心的偏移.因此，用信息技術為學生展現波的形成原理。
高中物理的學習心得篇十六
高中物理理論知識怎么記，學習方法又是什么？想知道的小伙伴看過來下面由小編為你精心準備了“高中物理學習方法”僅供參考，持續(xù)關注本站將可以持續(xù)獲取更多的資訊!
1、學物理要學會理解與分析，要熟知每一個公式、定理的來龍去脈，對其變形公式也要熟練掌握。物理要對公式及規(guī)律理解的很到位，不管怎么出題或者怎么變化都能找到它的本質，也就是任何題目都是萬變不離其宗的，大家要有能力學會它。
2、在做物理題目時，首先要在大腦中對物理過程進行分析，先不要急于去解題，先要對已知條件進行分析、分解，把所有已知條件都利用好，因為題目里給出的條件有些是有誘惑性的，有些對解題非常有幫助，是解題的關鍵點所在，所以要把每一個步驟都進行細致的分析。
3、學物理只有開竅以后才能越學越順暢，否則每學一塊知識都是一個死結，會讓物理學習非常痛苦。物理學習每一個知識點都要學透徹，不要急于去做題，如果沒有掌握理論知識的話，做再多的題目也是無濟于事，很多學生做題都是一知半解，以為看答案以后學會了就做下一道題目，其實每道題目都沒有好好分析理解明白，一問到細節(jié)還是不會。
總結。
出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低;同一根繩上張力相等;加速度為零時速度最大;洛侖茲力不做功等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用回憶的學習方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統(tǒng)地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
高中物理的學習心得篇十七
再過一個多月，高一學習就結束了。這學期的期末考試還是全區(qū)統(tǒng)考。為了取得理想的成績，根據學校的統(tǒng)一要求制定了以下計劃。
二、考試內容。
高一物理要求20%，必修二80%。
第三，需要注意的問題。
1、注意夯實基礎并整理所學知識，最好是以框圖的形式，這樣便于學生整體把握和理解。
2、及時總結各種基本問題和解題方法。這部分的題目和問題很多，學生往往覺得掌握不了。我們可以總結題目和解題的基本方法，可以簡化復雜性，讓學生更容易掌握和理解。
3、題目難度要降低，問題要全面。高一的考題一般都很簡單，所以復習過程中少做綜合性的題，避免浪費時間，增加學生負擔。
4、定期培訓，強調認真寫作，規(guī)范解題，及時批改講評。
5、注重強化說練，多給學生做題、領悟、總結的時間。
6、實驗是一個應該重視的環(huán)節(jié)。我們學生沒見過實驗儀器，沒做過實驗，但是實驗考試有20分，要注意。
高中物理的學習心得篇十八
查缺補漏的有效方法是把平時練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認真訂正，做出標記，并定期再復習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時間內有效地提高成績。
有的同學認為，“就是要按高考要求復習”。還有的同學認為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見題。所以，越是到復習的最后階段，越要強調“回到基礎上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結果。
曾經，我們有一個學生，每次考物理都不太好，經過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經過半個學期的努力，在高考中，他的物理成績達到了全班的前五名！
把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用于競爭的實力。如果對學過的大量知識和作過的大量練習不加以總結，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的`東西。到了收獲的季節(jié)，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內容之間的橫向、縱向的聯系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復述這些有關的內容。
系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個學科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經驗教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應限制在8開紙2張之內甚至更少。越是到最后復習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉變。這是提高應試能力的一個關鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個學科的主要內容進行了一次較全面的復習，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。
復習計劃要針對自己的弱項，抓緊時間能提高的，以查缺補漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計劃。計劃的目標要實事求是，貼近自己的實際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎上提高，能提高多少就提高多少。
有的同學往往沒有全面的計劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當的。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強的能力。盡管花費巨大代價，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯誤和漏洞較多。對這一點一定要有清醒的認識。二是越到復習的后期，越要維持學習的信心和良好的情緒。而信心來自對個人實力的恰當估計。太難的，不會也不怨天尤人；但是不太難的，自己會的，一定要把分數拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應有的心態(tài)。在這一階段再做過難的題，會造成過度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時的正常發(fā)揮。
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