在忙碌的工作生活中，總結(jié)可以幫助我們更好地調(diào)整狀態(tài)和提升效率。如何處理人際關(guān)系是社會(huì)交往中的一項(xiàng)重要技巧，我們可以學(xué)習(xí)并不斷實(shí)踐。接下來，請大家一起來欣賞一些經(jīng)典的總結(jié)范文，相信會(huì)給大家?guī)硪恍﹩⒌虾退伎肌?/p>
第一次游泳日記篇一
早上陽光明媚，我們吃過早飯走出酒店，三亞的空氣真新鮮，藍(lán)藍(lán)的天空，寬寬的馬路邊一排排高大的椰子樹，樹上還長著一個(gè)個(gè)椰子果。
我蹦蹦跳跳地跟在爸爸媽媽身邊，“爸爸，瞧，兩個(gè)仙女要飛起來啦!”爸爸微笑著說：“雕刻師手藝真是一流，好逼真!文豪，看，大東海到了!”哇，一望無際的大海，一個(gè)波浪接著一個(gè)波浪向我們涌來，海上摩托艇箭一般地飛來飛去，海邊人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戲，有的'追浪花......
我急不可待地?fù)Q上泳衣，向海邊沖去，踩著細(xì)細(xì)的沙子，打著水，真舒服，小波浪一個(gè)接一個(gè)向我涌來，我奮力拼搏，來個(gè)百米跨欄，偏偏大海跟我開個(gè)大玩笑，來了個(gè)大波浪，沒跨過去，反成了落湯雞，還喝了一口海水，沒想到海水真咸，苦死我啦!爸爸媽媽看見我模樣，不禁哈哈大笑。
時(shí)間過得真快，不知不覺中太陽已正中，人們都陸陸續(xù)續(xù)回去了，我戀戀不舍地在媽媽的督促下離開了藍(lán)藍(lán)的大海。我沒想到海邊游泳與泳池游泳差別這么大，好希望太陽快點(diǎn)落山，再次在海水里自由自在地嬉戲。
第一次游泳日記篇二
夏天好熱啊!我好想跳進(jìn)游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會(huì)游泳。
今天，媽媽終于給我報(bào)了游泳班了。第一節(jié)課學(xué)憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。第二節(jié)課有點(diǎn)難了，學(xué)的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學(xué)了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵(lì)下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)。所以，我很快就學(xué)會(huì)了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅(jiān)持，我一定會(huì)游的越來越好的。
學(xué)游泳。
剛開始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托?，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”
學(xué)游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎(jiǎng)呢，他拍拍胸脯說保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。
今天，雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣，但我還是很開心，因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。
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第一次游泳日記篇三
夏天的太陽就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表揚(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
暑假一到，我就纏著爸爸給我報(bào)游泳班，爸爸滿口答應(yīng)了我的請求。
一到游泳池，我首先就看見了我們同學(xué)趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓(xùn)練開始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來我們排好隊(duì)像下餃子一樣一個(gè)個(gè)進(jìn)入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊?，猛的打了個(gè)激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當(dāng)我的整個(gè)身體都泡在水里的時(shí)候，反而不覺的冷了。
按照教練的要求，我們先練習(xí)在水里憋氣，剛開始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習(xí)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的緊張練習(xí)，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習(xí)就學(xué)會(huì)了，時(shí)間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不舍得離開了游泳池，希望明天趕快來到。
今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進(jìn)水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕?？墒且幌氲阶约?，不禁泄氣了。因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳。
正在我束手無策的時(shí)候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來?？墒敲鎸?duì)姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容。
我從這件事體會(huì)到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時(shí)候要打一個(gè)洞洞?！边€沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊(duì)，慢慢來?！贝蛲甓春?，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺(tái)子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁?！毕滤笪矣X得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對(duì)我們提出了表揚(yáng)，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì)。
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿?？粗渌艘粋€(gè)接著一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧!我無論如何也不敢下水?！敖憬悖聛戆?這里水很淺的，你絕對(duì)可以站在里面的!”原來是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對(duì)我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍(lán)呀!我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動(dòng)作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進(jìn)水中，頓時(shí)，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我的進(jìn)步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時(shí)間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)，咦，我會(huì)游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
暑假的一天，晴空萬里，天氣十分晴朗。下午，爸爸。媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳，我高興的跳了起來。換了泳裝，我們迫不及待的出發(fā)了。我們在車上有說有笑，一下子就忘了那太陽帶來的炎熱。
到了游泳池，我看見游泳池里人還不是很多，里面有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是水上樂園，它是專門為小朋友設(shè)計(jì)的;另一個(gè)是大人和小孩都能去的游泳池，它分為2層，一層是1。4米的淺水區(qū);另一層是1。9米的深水區(qū)。我們把我的弟弟放在水上樂園，由媽媽看管，我和爸爸就去另一個(gè)游泳池游泳。
一到水里，爸爸就教我游泳。他先教我如何換氣，換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我：先要把腳保持平衡，把后半截稍微朝下，手腳不能同時(shí)劃出，要腳先劃，這樣才能動(dòng)，也要懂得技巧，不要老用力，不然力氣白用了。我試了幾次，終于可以游4米來遠(yuǎn)了!
我以后一定要再接再厲，練習(xí)到可以不停的游下去為止!
第一次游泳日記篇四
小時(shí)候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們在小區(qū)的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應(yīng)了。
我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個(gè)游泳高手，教我游泳就是他的一次復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。
到了池邊，爸爸先給了我一套長言：一定要吸一口長氣，蹬腿一定要用力
我聽得不耐煩了，心想：這么簡單，我肯定會(huì)。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進(jìn)了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來。
我嘟著嘴，嚷道：不學(xué)了，不學(xué)了!
你怎么能半途而費(fèi)呢?再加把力就行了!
我再次跳進(jìn)了水里。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游許多花樣動(dòng)作了。這次學(xué)游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。
第一次游泳日記篇五
今天爸爸帶我去游泳，我特別激動(dòng)，因?yàn)槲疫@是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進(jìn)了游泳館。來到泳池邊，看著藍(lán)藍(lán)的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進(jìn)了水里，緊接著就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進(jìn)水中把我給揪了上來，我的心怦怦直跳，真險(xiǎn)那！
爸爸說：“你得先漂起來才能游?！庇谑?，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。后來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來了。
接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對(duì)勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個(gè)泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游。”
爸爸說完就給我做了一個(gè)示范。這個(gè)游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會(huì)兒，我還發(fā)現(xiàn)自由泳比蛙泳快。
游泳的學(xué)問還真不少，以后我要多加練習(xí)。
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第一次游泳日記篇六
今年暑假，我們一家去青島大海旅游，那波濤洶涌的浪花真是讓我大開眼界。
我一來到海邊，那天多么藍(lán)，那云多么白，簡直是碧海藍(lán)天，太壯觀了。沙灘上的游客有的在玩耍嬉戲，有的在對(duì)山丘，海邊真是太美了。那海鷗在海上自由飛翔，翅膀偶爾沾一下水面，又向天空中的云霄飛去，消失在云中西邊的太陽的光輝灑在那波光粼粼的海面上，真是壯觀極了。
看著那波浪既是興奮又是緊張，想到《黃河的主人》這篇課文，更是令我心驚膽戰(zhàn)，我想：
既然來了，就試一試吧。我大膽地走向了大海，只見遠(yuǎn)邊的大海突然泛起了一層浪我心里打了個(gè)寒戰(zhàn)，只見浪迎我而來，“嘩”一下我的褲子濕了，突然我感覺很爽啊，但是著海水也太不好喝了吧？“咸死了！”我大叫。那么怎么會(huì)有這些浪呢，我問了媽媽，媽媽說道：“海水受海風(fēng)的作用和氣壓變化等影響，促使它離開原來的平衡位置，而發(fā)生向上、向下、向前和向后方向運(yùn)動(dòng)。這就形成了海上的波浪。波浪是一種有規(guī)律的周期性的起伏運(yùn)動(dòng)。”“原來是這樣?。寢?，你也來感受一下海浪吧?！眿寢屲b手躡腳的走過來，突然，一個(gè)大浪過來，我們徹徹底底的洗了個(gè)澡，“海水真涼??！”接著我們又玩了很多浪，覺得很開心，知道夕陽落山時(shí)，我們才依依不舍的離開海岸，回到酒店。
這次旅行讓我感到了大自然的奧秘，以后我一定去大海里游泳。
第一次游泳日記篇七
記得前一段時(shí)間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實(shí)我很怕水，一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說：“加油?！卑职终f：“你一定會(huì)成功的。”在爸爸、媽媽的鼓勵(lì)下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動(dòng)，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下，覺得很好玩。游了幾十分鐘后，就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應(yīng)了，我游了游試試看，沒想到浮了起來，再加上以前爸爸在洗澡時(shí)教我的用腳打水、用手劃水，真的.游了起來。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發(fā)明了一個(gè)方法：旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來解釋一下，也就是到了換氣的時(shí)候來一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到180度的時(shí)候，也就是轉(zhuǎn)到水面上的時(shí)候，快速深吸一口氣，再轉(zhuǎn)到水里，繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法，覺得游得越來越快、越來越自由了。
這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。
第一次游泳日記篇八
夏天好熱啊!我好想跳進(jìn)游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會(huì)游泳。
今天，媽媽終于給我報(bào)了游泳班了。第一節(jié)課學(xué)憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。第二節(jié)課有點(diǎn)難了，學(xué)的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學(xué)了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵(lì)下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)。所以，我很快就學(xué)會(huì)了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅(jiān)持，我一定會(huì)游的越來越好的。
學(xué)游泳。
剛開始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的時(shí)候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托?，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”
學(xué)游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎(jiǎng)呢，他拍拍胸脯說保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。
爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來，然而還沒等我來得及吸口氣，我的頭已經(jīng)又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡單。老爸鼓勵(lì)我說只要多練多練，就肯定會(huì)學(xué)會(huì)的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)抬頭吸了口氣。
今天，雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣，但我還是很開心，因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。
第一次游泳日記篇九
這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳。可是，爸爸有一點(diǎn)事出去了。我等啊等，他回來的時(shí)候已經(jīng)快八點(diǎn)了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。
我們來到游泳場，啊，人真多呀!我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個(gè)人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因?yàn)樽叩眉保瑳]來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因?yàn)槲疫€不怎么會(huì)游，所以我要救生圈保護(hù)我。
我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小a同學(xué)和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小a!”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈?”他的爸爸說：“他還不會(huì)游泳，所以要救生圈?！边^了一會(huì)兒，他爸爸對(duì)他說：“你從那邊游到這邊?！毙就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕!過了一會(huì)兒，我游開了。我游了一會(huì)兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。
第一次游泳日記篇十
今天，我要迎接我人身當(dāng)中了。我懷著無比激動(dòng)的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動(dòng)作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對(duì)這個(gè)池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水?？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的膽子也大了?！安痪褪怯斡韭铮l怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去?！?我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會(huì)憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會(huì)了浮起來，我一定會(huì)游起來。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動(dòng)，腳要上下擺動(dòng)。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學(xué)會(huì)了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過今天能學(xué)會(huì)這個(gè)已經(jīng)不錯(cuò)了。以后一定會(huì)更好！
第一次游泳日記篇十一
7月29日上午，媽媽說要帶我和三個(gè)哥哥去游泳。吃過午飯，媽媽就上街為我們買游泳圈、游泳褲。過了一會(huì)兒，媽媽回來了，她拿著東西說：“換上拖鞋我們出發(fā)！”
到了四川文化娛樂城游泳池，我看見游泳池里的人穿著各種各樣的游泳衣，很多人都在游泳，熱鬧極了。媽媽說：“走，去換衣服?！睋Q完衣服，我們就去游泳。
首先，我和媽媽來到兒童游泳池游泳。（我套上游泳圈下到水里，）因?yàn)槲沂?，所以剛開始我很害怕，害怕的是會(huì)沉下去。過了一會(huì)兒，我不再害怕，反而覺得很快樂。游了一會(huì)了，我說“我想去找哥哥。”于是我和媽媽就去找哥哥們。我們在沖浪池里找到了三個(gè)哥哥。然后，我們一起在沖浪池里歡快地沖浪。又過了一會(huì)兒，爸爸來了，接著他就和我們一起快樂、一起沖浪、一起訓(xùn)練、一起游泳。
后來，媽媽說，兒童游泳池里的水淺，不如把游泳圈拿下來，到兒童游泳池里請爸爸對(duì)我進(jìn)行游泳訓(xùn)練。爸爸同意了這個(gè)意見。我和爸爸、媽媽又來到了兒童游泳池。于是，爸爸就開始教我游泳了，首先，他教我蛙泳手的動(dòng)作，先要雙手合起來向前成一條直線，然后兩手分開用力向后撥水，腿要像青蛙一樣用力向后蹬。學(xué)了一會(huì)了，我就可以不用游泳圈也能在游泳池里行走了。
今天是我，我還學(xué)習(xí)了怎樣游蛙泳，我感到很高興！
第一次游泳日記篇十二
這一天涼風(fēng)習(xí)習(xí)，猶如春天一般，讓人心情舒暢。我呀，就更高興了。因?yàn)槲医裉煲W(xué)游泳呢！
游泳隊(duì)我來說再好玩不過來?？墒?，我一下水酒被冷得瑟瑟發(fā)抖。失去了游泳圈的依靠，沒辦法，我只好在那里扶著欄桿撲騰來撲騰去。該練憋氣了，我深吸一口氣，把頭低進(jìn)了水里，才過了兩三秒鐘，我就憋不住了?！芭夼夼蓿芩牢伊?！”這是我抬起頭的第一句話。緊接著，我就開始偷懶了。教練來了，我才很不情愿地又練習(xí)了一次。然后，我又開始自己玩了，一會(huì)兒和小朋友打水仗聊天，一會(huì)兒在水里撲騰。竟然不知不覺地把腳趾也弄破出血了。
快樂的時(shí)光總是那么短暫。這節(jié)游泳課結(jié)束了，我該回家了。這些小動(dòng)作當(dāng)然逃不過老媽的眼睛，又給了我一次“批評(píng)教育”。我聽了想：是呀，只有不怕困難，刻苦訓(xùn)練才能有收獲，以后我一定要勇敢，刻苦！
第一次游泳日記篇十三
記得那天是我，給我留下了最深刻的印象。
那天，我緊張又興奮地來到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵(lì)我說：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會(huì)被水嗆的?！薄皳渫?”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過來對(duì)我說：“現(xiàn)在，我來教你學(xué)游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動(dòng)，你把頭露出水面，就行了?！蔽野凑諣敔斦f的做，不但沒學(xué)會(huì)游泳，還差點(diǎn)吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無影無蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。
這一次，我比前一次認(rèn)真多了。一邊學(xué)，一邊還在看爺爺怎么游?？偹愎Ψ虿回?fù)有心人，我認(rèn)真學(xué)習(xí)總算會(huì)戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來跳去。爺爺說：“不錯(cuò)，有進(jìn)步，可要繼續(xù)努力哦!”
游泳真快樂，并使我懂得了一個(gè)道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠(yuǎn)。
這就是我的經(jīng)歷，也是我親身體念的經(jīng)念。
第一次游泳日記篇十四
我的課余生活豐富多彩，有下棋、看書、拉小提琴、騎自行車等，不過，我最喜歡的還是我在暑假里新學(xué)會(huì)的一項(xiàng)活動(dòng)——游泳。我現(xiàn)在還清楚地記得第一次去學(xué)游泳的情形。
那天是星期日，爸爸問我愿不愿意學(xué)游泳，他說這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵時(shí)刻能救命，我一聽就答應(yīng)了爸爸。我們來到一家游泳池，一邊水深是1。3米，另一邊水深是1。65米。我看見游泳池里有一些不會(huì)游的大人都要借助浮板才敢游，我暗暗下定決心要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
剛開始下水的時(shí)候，我很害怕，死死地抓著池壁不敢松手。爸爸說：“放心吧，你不會(huì)下沉的！”我一聽，就大膽地?fù)溥M(jìn)水里，試著往前劃水。我一劃手，一蹬腿，感覺自己很像一只小青蛙在水里游動(dòng)。一米，兩米……，很快我就游了十幾米。后來，我不用爸爸看護(hù)了，自己借著浮板的幫助往前游。再后來，在爸爸的鼓勵(lì)下，我拆除背上浮板也會(huì)往前游了。就在我的膽子越來越大，只顧埋頭往前游的時(shí)候，有人撞了一下我，剎那間我就沉了下去，多虧爸爸拉住我，我才沒溺水，但我嗆了好幾口水。爸爸安慰我說，學(xué)游泳的人都會(huì)經(jīng)歷幾次嗆水的。
我的就這樣，既驚險(xiǎn)又刺激，但我一點(diǎn)都不害怕?，F(xiàn)在，游泳成了我最喜歡的活動(dòng)！
第一次游泳日記篇十五
今天下午非常熱，我和爸爸媽媽去游泳，到了游泳館，因?yàn)槲?，所以媽媽給我買了一個(gè)游泳圈，顏色和圖案我都很喜歡。
因?yàn)槭堑谝淮?，心里有點(diǎn)激動(dòng)。那里的人很多，我看到面前有兩個(gè)池子，分深水區(qū)和淺水區(qū)，淺水區(qū)一米深，深水區(qū)兩米深。爸爸先帶我去淺水區(qū)，我?guī)嫌斡救Φ搅怂锞透∩蟻砹耍也粫?huì)游，看著別人在水里玩得好開心?。∮谑?，我也學(xué)著別人的樣子游。
我看到爸爸在深水區(qū)游，我也想去試試，我又跳到深水區(qū)玩了一會(huì)，好開心啊。過了一會(huì)，爸爸看了一下表說該回去了，真舍不得離開，不過，我還是乖乖地回家了。
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