教案通過對(duì)教學(xué)過程和教學(xué)資源的合理安排和調(diào)整，可以提高教學(xué)的效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。那么，怎樣編寫一份優(yōu)秀的教案呢？首先，教案應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和需要，設(shè)置合適的目標(biāo)，使學(xué)生能夠真正掌握知識(shí)和技能。其次，教案應(yīng)該合理安排教學(xué)內(nèi)容，結(jié)構(gòu)清晰，層次分明，便于學(xué)生的理解和消化。同時(shí)，教案中的教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該多樣化，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。此外，教案還要考慮到教學(xué)資源的合理利用，如教具、多媒體等，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果。教案范文可以幫助教師了解如何設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和課堂組織，以及如何評(píng)估和反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
健康風(fēng)教案篇一
1、理解詩(shī)歌的內(nèi)容，掌握各種蔬菜的基本特征。
2、按幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行續(xù)編。
：圖片錄音。
1、你們看到菜地里有些什么蔬菜？
2、它們是什么樣子的？
1、幼兒完整欣賞兒歌，初步理解兒歌的內(nèi)容。
2、提問：
（1）兒歌里說菜地里有些什么蔬菜？
（2）你最喜歡兒歌里的哪一段？
3、出示圖片，幼兒再次欣賞，幫助幼兒理解詞語(yǔ)并學(xué)習(xí)蔬菜的基本特征。
4、用說上句接下句的方法學(xué)習(xí)兒歌。
1、幼兒再次欣賞兒歌，可以跟著錄音機(jī)輕輕地朗誦。
2、幼兒邊看圖片，邊跟著老師朗誦。
3、分一半幼兒提問，一半幼兒回答。
4、鼓勵(lì)幼兒按自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行續(xù)編。
健康風(fēng)教案篇二
1、熟悉了解葷菜、素菜與蔬菜的意思。
2、嘗試進(jìn)行葷菜、素菜與蔬菜的分類。
：兩個(gè)大菜籃（葷菜、素菜），一個(gè)小菜籃（蔬菜）。
1、爸爸、媽媽買菜的時(shí)候，會(huì)買兩種菜，一種是葷菜，一種是素菜。
2、你們知道什么樣的菜是葷菜嗎？為什么？
3、我們?cè)谛〔藞?chǎng)看到哪幾類的菜，屬于葷菜。（水產(chǎn)、海鮮、肉類、禽類）。
5、素菜的種類大，還是蔬菜的種類大？
6、素菜里除了蔬菜還有什么也是素菜？（豆制品）。
1、剪下廣告紙上的各種菜的圖案。
2、將剪下的圖案分類放到不同的菜籃子里。
健康風(fēng)教案篇三
1、認(rèn)識(shí)秋天的各種蔬菜，了解不同的蔬菜吃不同的部位。
2、通過做一做、嘗一嘗，體驗(yàn)蔬菜不同的味道。
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜。
2、用五個(gè)籃子分別表示吃根、吃莖、吃葉、吃花、吃果。
1、秋天有些什么蔬菜呀？
2、今天這里有許多蔬菜，你們都認(rèn)識(shí)嗎？
1、分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位可以吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實(shí)，花菜吃花，芹菜吃莖（葉）。
2、請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。
1、對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單加工后，拌如色拉醬，讓幼兒品嘗，邊品嘗邊交流：我吃的是什么蔬菜？是蔬菜的哪個(gè)部位。
健康風(fēng)教案篇四
1、在教師的引導(dǎo)下積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)樹媽媽和樹葉寶寶的`濃濃親情。
2、能排除大小的干擾，按黃、綠顏色對(duì)樹葉進(jìn)行分類。
1、一顆大樹（樹干為主），樹葉（大小不等，合計(jì)60多片，黃色多些，綠色略少）。
2、幼兒每人一個(gè)盒子，里面放3片樹葉，放在椅子底下。
一、樹葉寶寶問個(gè)好——區(qū)別顏色。
1、秋天到，秋風(fēng)吹，小樹葉一片一片落下來。看看，這是什么顏色的樹葉寶寶？（黑板上拿起一片綠色樹葉）——提問幾名幼兒（綠樹葉寶寶）。
2、那和綠樹葉寶寶問個(gè)好吧。
3、這是什么顏色的樹葉寶寶？（黃樹葉寶寶，方法同上）。
二、樹葉媽媽找寶寶——鞏固顏色，初步感知分類。
1、你們喜歡樹葉寶寶嗎？那請(qǐng)你們?nèi)鞓淙~，聽清楚，每個(gè)小朋友輕輕地到這里（老師指著黑板）撿一片樹葉。（撿好樹葉的小朋友輕輕地回到座位）。
2、老師拿一片黃樹葉，問：黃樹葉寶寶在哪里？黃樹葉寶寶在哪里？請(qǐng)把黃樹葉寶寶舉起來。
3、老師拿一片綠樹葉，問：綠樹葉寶寶在哪里？綠樹葉寶寶在哪里？請(qǐng)把綠樹葉寶寶舉起來。
重復(fù)幾次。
三、送樹葉寶寶回家——顏色對(duì)應(yīng)，操作中學(xué)習(xí)分類。
1、大樹媽媽想念樹葉寶寶了，我們送樹葉寶寶回家吧。（出示顏色標(biāo)記——綠房子和黃房子，放在大樹的兩邊）。
2、請(qǐng)綠樹葉寶寶住綠房子，黃樹葉寶寶住黃房子。（分批擺放樹葉）。
健康風(fēng)教案篇五
教育學(xué)生知道寬容是一種美德；遇事能寬容別人是一種高尚的行為；誠(chéng)懇、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn)；學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為；遇事不斤斤計(jì)較，不做得理不讓人的事，愿意成為一個(gè)寬容的人。
錄音機(jī)、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事：“將相和”。春意盎然的風(fēng)景畫兩幅（一幅上色，一幅不上色）。
（一）導(dǎo)入：播放輕音樂（兩分鐘）。
教師：同學(xué)們聽到輕音樂時(shí)，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽到這樣的音樂，也會(huì)覺得不愉快減輕了一些。
（二）學(xué)文明理。
教師：在集體生活中，有時(shí)會(huì)發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經(jīng)常是因?yàn)橥瑢W(xué)之間的誤會(huì)或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們聽一聽在我國(guó)流傳了千百年的故事。播放：將相和的.故事。教師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因?yàn)樘A相如的寬容大度和廉頗的知錯(cuò)就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請(qǐng)學(xué)生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。
（三）活動(dòng)明理。
1、請(qǐng)同學(xué)們選擇。（三分鐘）。
2、出示風(fēng)景畫，請(qǐng)學(xué)生做對(duì)比后引出xx和xx的優(yōu)點(diǎn)。
健康風(fēng)教案篇六
1、了解不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)。
2、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
各種葷菜、素菜、豆制品、米飯、水果、牛奶的圖片和盤子若干布置在貨架上。
1、幼兒參觀“貨架”。
2、提問：你認(rèn)識(shí)這些東西嗎？
3、有什么東西不認(rèn)識(shí)的可以問問你的好朋友，或請(qǐng)其他朋友幫幫你。
1、教師提問，幼兒回憶：在這些食物中，你最喜歡吃什么？為什么？
2、除了吃剛才你看到的食物外，平時(shí)你還吃什么？吃得最多的是什么？
3、你覺得什么東西最有營(yíng)養(yǎng)？
5、教師總結(jié)一日三餐的合理搭配。
1、分六組，每組自選食物，搭配一份午餐。
2、相互介紹，共同討論如何進(jìn)行合理地配餐。
3、師生一起評(píng)析幼兒的配餐情況。
4、幼兒調(diào)整配餐。
健康風(fēng)教案篇七
1、通過逛逛小菜場(chǎng)的活動(dòng)，使幼兒體驗(yàn)到秋天是一個(gè)大豐收的日子。
2、能根據(jù)菜場(chǎng)中各種菜的擺放位置，大致了解菜場(chǎng)中各種菜的分類及名稱。
：小菜場(chǎng)。
1、請(qǐng)小朋友猜一個(gè)（螃蟹）謎語(yǔ)。提問：你們最近吃過螃蟹嗎？
2、螃蟹只有我們中國(guó)人才吃的，味道好極了。你們知道螃蟹是什么季節(jié)才有的嗎？
3、秋天是螃蟹豐收的季節(jié)。俗語(yǔ)說：“秋風(fēng)起，蟹腳癢。”就是說的這個(gè)意思。
4、秋天除了是螃蟹豐收的季節(jié)，還有沒有其他豐收的東西呢？
5、介紹今天外出的地方。及注意事項(xiàng)。
1、這里有什么？（青菜、芹菜……）這些菜都有一個(gè)名字叫什么？（蔬菜）。
2、菜場(chǎng)除了蔬菜，還有其他菜嗎？一起去找一找。
3、有肉類、蛋類、豆制品類、水產(chǎn)類、禽類……。
4、幼兒觀察并詢問各種名稱。
1、你在菜場(chǎng)看到了什么菜？
2、有這么多的菜，秋天真是一個(gè)豐收的季節(jié)。
健康風(fēng)教案篇八
：1、通過請(qǐng)醫(yī)生講解的方式，讓幼兒了解到不同的菜有不同營(yíng)養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒喜歡吃各種各樣的菜，葷、素都吃。
：聯(lián)系營(yíng)養(yǎng)師。
一、請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師為幼兒講述各種菜的不同營(yíng)養(yǎng)。
二、營(yíng)養(yǎng)師提問幼兒不同的菜有什么營(yíng)養(yǎng)，答對(duì)有鼓勵(lì)。
三、幼兒提問營(yíng)養(yǎng)師，你還想知道什么樣的菜有什么營(yíng)養(yǎng)？
四、不同的菜有不同的營(yíng)養(yǎng)，如果只吃一種菜，就只能得到一種營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)就不夠多了，身體也就長(zhǎng)不好了。所以要學(xué)會(huì)吃各種各樣的菜，這樣才能長(zhǎng)成一個(gè)健健康康的好寶寶。
健康風(fēng)教案篇九
1.初步了解營(yíng)養(yǎng)與成長(zhǎng)的關(guān)系。
2.幫助幼兒建立一個(gè)健康的營(yíng)養(yǎng)概念。
3.讓幼兒學(xué)習(xí)關(guān)注自己的健康，逐漸養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
食物的圖片?膳食金字塔圖??食物粘圖??紙???筆。
活動(dòng)過程。
1.觀察食物圖片，讓幼兒一個(gè)一個(gè)說出圖片上的食物。
2.問幼兒最愛吃什么，吃自己喜歡的東西會(huì)吃多少。
3.讓幼兒說什么東西是該多吃，什么東西是應(yīng)該少吃的。
4.讓幼兒將發(fā)的圖片按自己的理解貼上膳食金字塔。
5.老師解釋膳食金字塔，再讓幼兒重新放這些之前擺放的食物，期間問幼兒?jiǎn)栴}。
6.讓幼兒自己設(shè)計(jì)一張健康的晚餐膳食。
活動(dòng)自然結(jié)束。
健康風(fēng)教案篇十
1、讓幼兒愛吃常見的幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但有特殊味道的蔬菜。
2、了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。
3、初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。
【活動(dòng)過程】。
1、引發(fā)興趣，了解四種特殊味道蔬菜的名稱。
（2）依次出現(xiàn)：胡蘿卜，芹菜，香菇和蒜頭，啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
（3）小朋友，你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎？我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。
（幼兒四散聞一聞，教師問幼兒：“你聞到了什么味道？”）。
2、讓幼兒了解四種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
（2）一邊看實(shí)物木偶表演一邊提問，讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。
香菇寶寶跑上去說：“我是香菇寶寶，我身上有許多的營(yíng)養(yǎng)，吃了我，身體會(huì)更加健康”。
芹菜寶寶也搶著說：“我是芹菜寶寶，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。
蒜頭寶寶頭抬一頭說：“可別忘了我，吃了我以后，我們就少生病?！?/p>
小結(jié)：我們知道了這些蔬菜有許多營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃，對(duì)我們的身體有好處。
3、幼兒品嘗四種蔬菜，鼓勵(lì)幼兒吃完。教師：你們看，胡蘿卜寶寶，香菇寶寶，芹菜寶寶，蒜頭寶寶又到班上來了，我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵(lì)幼兒用牙齒咀嚼食物。
【活動(dòng)建議】。
1、可將實(shí)物胡蘿卜、芹菜、香菇、蒜頭制作出蔬菜寶寶，拼成圖案“魚”或其它圖案，以激發(fā)幼兒食欲（切成花狀的胡蘿卜、油炸香菇、涼拌芹菜、糖醋蒜頭）。置于碟中，每碟中每種食物一片或一份。
2.有特殊味道的菜還有很多，如洋蔥、香菜、豆腐等。教師可根據(jù)實(shí)際情況加以選擇。
3、建議家長(zhǎng)在家庭伙食中多用上述食物。
健康風(fēng)教案篇十一
1、學(xué)習(xí)快樂，嘗試在不快樂的情況下，試圖讓自己快樂。
2、通過討論、記錄等方式，找尋讓自己快樂的方法。
3、了解心情愉快對(duì)身心健康的重要性。
2、白色紙張、有明亮和灰色色調(diào)的水粉顏料、小排筆若干支。
1、觀察兩張圖片，了解色彩與心情的關(guān)系，并選用合適的詞來形容圖片內(nèi)容。
（1）說說他會(huì)因?yàn)槭裁词虑槎豢鞓贰?/p>
（幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，大膽表述。）。
（2）他有這么多不快樂的事情，我們一起來想想辦法，如何讓他快樂起來。
（1）這個(gè)不快樂的人像是用什么樣的顏色來畫的？
（2）現(xiàn)在我們要把這張不快樂的臉變成一張快樂的臉，怎么做呢？
（3）幼兒自由操作創(chuàng)作快樂的臉譜。
4、展示幼兒的作品，并請(qǐng)幼兒說說自己選擇顏色的想法。
健康風(fēng)教案篇十二
2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。
3.主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營(yíng)養(yǎng)不良兒圖片。
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn)：挑選食物的注意點(diǎn)。（教師加以總結(jié)）。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子里）。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營(yíng)養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）。
a.介紹第一層。
歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好”。
健康風(fēng)教案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得遵守時(shí)間的重要性。
2、養(yǎng)成有規(guī)律生活及按時(shí)作息的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備學(xué)習(xí)包《健康/社會(huì)·做個(gè)守時(shí)的好孩子》。
活動(dòng)過程：
1、講述故事《遲到的煩惱》。
討論：小虎為什么會(huì)遲到？他遇到了哪些不開心的事？為什么？
2、結(jié)合幼兒的生活實(shí)際，說說怎樣做個(gè)守時(shí)的好孩子。
3、指導(dǎo)幼兒操作學(xué)習(xí)包《做個(gè)守時(shí)的好孩子》。
健康風(fēng)教案篇十四
1.能根據(jù)要求活動(dòng)手指和手臂。
2.提高肢體動(dòng)作能力的創(chuàng)造能力。
準(zhǔn)備。
一段節(jié)奏明快活潑的音樂。
過程。
1.我會(huì)做。
——教師用手指著頭部說：“這是我的頭，你能摸到自己的頭嗎?”引導(dǎo)幼兒邊用手指頭部邊說：“這是我的頭?！?/p>
——教師手指其他人體部位，提出類似問題。
——引導(dǎo)幼兒閉眼做類似游戲，如用手摸肩，用手碰背等。
2.向手挑戰(zhàn)。
——你能用盡可能多的辦法活動(dòng)自己的手指嗎?
——啟發(fā)幼兒大膽創(chuàng)造，想出多種活動(dòng)手指的辦法。如拇指繞圈動(dòng)作，捻指動(dòng)作，彈指動(dòng)作，彈琴動(dòng)作，用食指和中指做剪刀狀，等等。
——引導(dǎo)幼兒聽指令活動(dòng)手指。如：你能盡可能張開五指嗎?使幼兒體驗(yàn)手指充分伸展的感覺。
——你能用你的手臂做些什么動(dòng)作呢?
——引導(dǎo)幼兒聽指令接受挑戰(zhàn)。如：你能讓手臂像波浪一樣運(yùn)動(dòng)嗎?
3.做做手指操。
——在音樂聲中，引導(dǎo)幼兒根據(jù)節(jié)奏創(chuàng)編、表演各種手部動(dòng)作，感受、體驗(yàn)手部動(dòng)作的靈活性。
——帶領(lǐng)幼兒做手指游戲(見附)。
建議。
1.引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的特定部位，有利于探索人體運(yùn)動(dòng)的靈敏性、定向性，提高幼兒身體感知覺能力。
2.可運(yùn)用類似的方法引導(dǎo)幼兒探索人體各部位的游戲。
附：手指游戲。
兩間窗門緊閉的小屋，(將手捏成兩個(gè)拳頭)。
打開窗，迎來陽(yáng)光，(用兩手的拇指、食指做成兩個(gè)小圈圈)。
10個(gè)又高又壯的小朋友，(舉起10個(gè)手指)。
8點(diǎn)鐘上幼兒園。(顫動(dòng)手指)。
健康風(fēng)教案篇十五
2、發(fā)展基本動(dòng)作，提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調(diào)性。
3、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和合作活動(dòng)的樂趣。
音樂、錄音機(jī)、老師自編的奧運(yùn)模仿操，鐵圈、拱形門各6個(gè)。
一、開始部分。
師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進(jìn)行放松活動(dòng)。
健康風(fēng)教案篇十六
理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長(zhǎng)，提高學(xué)生對(duì)鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)。
能力目標(biāo)。
1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復(fù)雜的道德情景題作出正確的價(jià)值判斷和進(jìn)行初步的分析。
2、能夠結(jié)合實(shí)例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
認(rèn)識(shí)良好的道德品格和健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步所具有的多方面的積極意義，從而增強(qiáng)自覺鍛煉的意識(shí)。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)，良好道德和健康心理的關(guān)系。那么，道德良好、心理健康對(duì)我們青少年成長(zhǎng)進(jìn)步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個(gè)問題。
提問：同學(xué)們，大家知道張海迪這個(gè)人嗎？請(qǐng)了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。
（學(xué)生一般知道的不全，教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請(qǐng)學(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問題聽。）。
張海迪心理健康水平如何，這對(duì)她成才有什么作用？
下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對(duì)人成長(zhǎng)進(jìn)步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個(gè)重度殘疾的人為什么會(huì)有這么多成就？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
因?yàn)樗哂薪】敌睦?。一般來說心理健康的人有良好的人際關(guān)系，可獲得許多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強(qiáng)的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預(yù)定目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對(duì)學(xué)業(yè)和成功起推動(dòng)作用。心理健康的人，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完善，所以能促進(jìn)潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們?cè)鎏響?zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時(shí)候是少數(shù)，更多的時(shí)候是與困難作斗爭(zhēng)。
提問：對(duì)待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
（請(qǐng)學(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對(duì)待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強(qiáng)的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神上具備兩個(gè)條件：一是勇氣，二是信心。只有對(duì)生活充滿信心、樂觀、有目標(biāo)、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強(qiáng)者。讓我們?cè)俾犅爮埡５显鯓诱f，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強(qiáng)大的病魔，二是更加強(qiáng)大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們常看到海迪穿著紅毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進(jìn)一步懂得：面對(duì)困難、失敗和挫折需要有勇氣和信心。心理健康的人會(huì)產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強(qiáng)者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來分析一下張海迪對(duì)生活的態(tài)度。
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的'人，能積極主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進(jìn)取，這與她時(shí)時(shí)感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評(píng)價(jià)事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為對(duì)社會(huì)有用的人。（板書）。
提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個(gè)道德高尚的人。張海迪做人的準(zhǔn)則"活著，并且對(duì)別人有用"是高尚的。她把5萬(wàn)元稿費(fèi)捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個(gè)道德高尚的人。
提問：她在做這些事的時(shí)候有沒有思想波動(dòng)呢？如果有人不理解她，她又會(huì)怎樣做呢？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
她一定會(huì)有思想波動(dòng)的。但她會(huì)堅(jiān)持正確的想法，排除消極因素，以頑強(qiáng)的意志去克服困難取得成功。因?yàn)?，張海迪是一個(gè)心理健康的人。她性格良好、意志堅(jiān)強(qiáng)、善于自制，這使她能抵御不良社會(huì)影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會(huì)尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結(jié)：這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點(diǎn)了解了心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)的意義。希望同學(xué)們?cè)诮窈髮W(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學(xué)習(xí)，成為有理想、有道德、有紀(jì)律、有文化的社會(huì)主義新人。成為生活中的強(qiáng)者。
鞏固新課。
（1）心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步有哪些作用？
（2）為什么在國(guó)外體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請(qǐng)結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
健康風(fēng)教案篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能較熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作。
2、會(huì)正確做出落地動(dòng)作，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力。
3、體驗(yàn)?zāi)７滦◎乞熳鰟?dòng)作的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、戶外場(chǎng)地上布置好三種不同高度的皮筋分別為20cm、30cm、40cm。
2、錄音機(jī)、音樂磁帶《大家一起來》、《小白船》。
活動(dòng)過程：
開始部分：
1、組織幼兒到活動(dòng)場(chǎng)地，放音樂《大家一起來》,做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、幼兒排成一路縱隊(duì)，利用場(chǎng)地上的障礙物練習(xí)走、跑、跳等動(dòng)作。
基本部分：
1、教師出示小蚱蜢頭飾，分發(fā)給幼兒，提高幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
2、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌《小蚱蜢學(xué)跳高》，“小蚱蜢，學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹。哪個(gè)有我跳的高?！?/p>
3、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的“雙腳向上跳的動(dòng)作”，并講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請(qǐng)幼兒按動(dòng)作要領(lǐng)分散練習(xí)，教師觀察幼兒的動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒練習(xí)“輕輕落地”的動(dòng)作。
4、幼兒嘗試跳不同高度的皮筋，反復(fù)練習(xí)。（教師注意提醒幼兒安全）。
5、游戲：《小蚱蜢?學(xué)跳高》。
教師講解玩法及規(guī)則：小蚱蜢分成兩組（男孩組與女孩組），聽到信號(hào)后跳過三種不同高度的皮筋，然后跑回來，拍后面小朋友的手，看哪組先完成，跳過皮筋的時(shí)候，雙腳盡量不要觸及皮筋。
6、在歡快的音樂背景下，幼兒游戲2—3次，教師看幼兒的身體狀況和情緒隨時(shí)調(diào)整活動(dòng)量，注意幼兒的安全。
結(jié)束部分：
播放《小白船》音樂，引導(dǎo)幼兒坐在草地上，一起隨音樂做腿部放松動(dòng)作。
健康風(fēng)教案篇十八
親子瑜伽是一種適合幼兒與家長(zhǎng)共同練習(xí)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。伴隨著舒緩輕柔的音樂，家長(zhǎng)和幼兒在輕松愉悅的氛圍中一起練習(xí)瑜珈，不僅能提高幼兒的身體免疫能力，提升其運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)性、靈活性，還有助于幼兒注意力、自控能力和初步合作意識(shí)的培養(yǎng)。通過初步嘗試，這確實(shí)是一項(xiàng)能愉悅幼兒和家長(zhǎng)身心并有效融合親子感情的健康運(yùn)動(dòng)。為此，我們從幼兒喜愛小動(dòng)物的特殊情感入手，并利用我園家長(zhǎng)中瑜珈教練的專業(yè)優(yōu)勢(shì)資源，設(shè)計(jì)了這個(gè)活動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】。
1、學(xué)習(xí)動(dòng)物模仿親子瑜珈，增強(qiáng)幼兒和媽媽身體協(xié)調(diào)性、靈活性，有初步的合作意識(shí)。
2、根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)嘗試模仿表現(xiàn)幾種動(dòng)物典型特征的動(dòng)作，感受學(xué)習(xí)親子瑜珈的樂趣。
3、體驗(yàn)和媽媽一起練瑜伽的溫馨與快樂，能用語(yǔ)言表達(dá)練習(xí)親子瑜珈的感受。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
1、了解親子瑜珈對(duì)身心健康的作用，有練習(xí)親子瑜珈的初步感受。
2、親子瑜珈音樂、瑜珈墊、“森林之旅”課件。
【活動(dòng)過程】。
一、創(chuàng)設(shè)“森林之旅”情境，教師帶領(lǐng)幼兒和媽媽共同復(fù)習(xí)已學(xué)過的親子瑜珈動(dòng)作。
1、助教母子以“森林公主”和“森林寶寶”身份出場(chǎng)，進(jìn)行瑜珈式行禮。
2、復(fù)習(xí)瑜珈式呼吸和伸展動(dòng)作。
二、通過幼兒觀察模仿、自由探索、助教示范和教師引領(lǐng)學(xué)習(xí)動(dòng)物模仿親子瑜珈。
1、學(xué)習(xí)新動(dòng)作：頭頸部（天鵝式）——上肢（大象式）——身體、下肢（獅式）—休息術(shù)（烏龜式）。
2、媽媽和幼兒在音樂伴隨下完整練習(xí)整套動(dòng)作。
三、幼兒和媽媽用語(yǔ)言表達(dá)練習(xí)親子瑜伽的感受，教師小結(jié)。
四、親子音樂游戲：開心游樂場(chǎng)。
五、幼兒和媽媽共同收拾瑜珈墊結(jié)束活動(dòng)。
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