一個(gè)好的方案應(yīng)該充分考慮到各種因素，避免出現(xiàn)意外風(fēng)險(xiǎn)。方案的制定需要考慮到環(huán)境變化和市場需求的變化，保持靈活性。以上是小編為大家搜集的方案范例，希望對(duì)大家有所幫助和啟發(fā)。
舞蹈活動(dòng)方案篇一
大學(xué)生作為新時(shí)代的主人，有著較強(qiáng)的展現(xiàn)自我獨(dú)特一面的欲望與能力。新穎創(chuàng)新的舞蹈比賽，能夠表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際生活并且滿足他們的需求，可以為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，一個(gè)鍛煉自我能力的空間和一個(gè)走向自我超越的契機(jī)。同時(shí)通過本比賽也可以展示我院莘莘學(xué)子的獨(dú)特風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍學(xué)院的教學(xué)氛圍。特策劃舉辦我院的品牌活動(dòng)“校園舞蹈之星大賽”。
“夢想青春，舞動(dòng)校園”
通過舞蹈，來表達(dá)我們涌動(dòng)的激情和熱血沸騰的青春。
為迎接xx學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)，更作為新時(shí)代的主人，新穎創(chuàng)新的舞蹈比賽，正好表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際生活以及需求，為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，鍛煉自我能力的空間，走向自我超越的契機(jī)，擬舉辦xx學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)――舞蹈之星大賽。
我們旨在通過本次大賽，從全新角度展示集“美麗”、“才華”、“青春”于一體的新一代大學(xué)生的風(fēng)采，發(fā)掘?qū)ξ璧笐延屑で榕c熱愛的優(yōu)秀青年大學(xué)生。
為豐富我校文化生活，將我校本學(xué)期的文化活動(dòng)推向高潮，帶來一次熱情視幻的震撼，xx學(xué)院校園舞蹈大賽孕育而生。以“舞動(dòng)青春”為主題的晚會(huì)更是整個(gè)舞蹈大賽的高潮。
報(bào)名參賽形式不限，可以多人組合報(bào)名，參賽曲目不限，現(xiàn)場評(píng)審從舞蹈、表演、音樂、創(chuàng)意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分，通過比賽，選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
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20xx年10月
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各班團(tuán)支書統(tǒng)一報(bào)名，時(shí)間10月12日截止
（一）參加人員
1.到場評(píng)委:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、活動(dòng)贊助方。
2.參賽人員:各班參賽人員。
3.工作人員:學(xué)生會(huì)文體部。
（二）前期宣傳
1.各宣傳欄及宿舍樓粘貼宣傳海報(bào)。
2.校園主干道設(shè)展板。
3.校園主干道懸掛宣傳條幅。
4.利用廣播站、微博、貼吧進(jìn)行全方位、立體、專業(yè)的專題宣傳。
5.向各班級(jí)發(fā)放傳單。
（三）參賽形式
1.報(bào)名參賽形式不限，可以多人組合。
2.報(bào)名參賽曲目不限，要求內(nèi)容向上，能反映當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌。
（四）活動(dòng)準(zhǔn)備
1.選手準(zhǔn)備
選手自己準(zhǔn)備歌曲伴奏需mp3格式，由選手抽簽決定上場順序，選手提前把伴奏上交學(xué)生科。
2.主持人準(zhǔn)備
（1）由主持人宣布“唱響青春”校園歌手大賽正式開始。
（2）由主持人介紹比賽規(guī)則及評(píng)分。
（3）由主持人宣布歌手大賽的成績。
（4）由主持人敘述結(jié)束詞。
（五）場地準(zhǔn)備
（1）提前完成晚會(huì)背景的布置。
（2）提前完成音響、燈光、調(diào)音設(shè)備的搬運(yùn)和擺放。
（3）提前完成嘉賓席布置：純凈水的擺設(shè)、節(jié)目單制作。
（4）提前完成觀眾席的布置。
（5）提前完成會(huì)場布置、入場口布置。
（6）提前完成決賽節(jié)目編排，準(zhǔn)備后期的排練、彩排工作及晚會(huì)全流程的銜接。
（7）提前完成決賽選手形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核、服裝審核。
（六）選拔辦法
現(xiàn)場評(píng)審從舞蹈表演、音樂、創(chuàng)意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分，通過比賽，選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
（一）準(zhǔn)備舞臺(tái)背景及嘉賓席布置。
（二）參賽者及參與演出者在化妝室集合，工作人員就位。
（三）相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)入場；所有觀眾及嘉賓全部入場。
（四）晚會(huì)正式開始，節(jié)目程序：
1、主持人致開幕詞（包括本次活動(dòng)的意義、目的）
2、介紹來賓
3、嘉賓致辭
4、主持人報(bào)幕
5、比賽開始
6、評(píng)委打分
7、主持人致結(jié)束詞，合影
（五）活動(dòng)后期：
1、晚會(huì)結(jié)束后各工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即開展清理會(huì)場工作。
2、各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開會(huì)場。
3、晚會(huì)結(jié)束后將對(duì)此次晚會(huì)的各項(xiàng)工作進(jìn)行全面細(xì)致的總結(jié)。
4、將活動(dòng)新聞、簡訊，發(fā)到校園網(wǎng)站。
（一）宣傳：橫幅、海報(bào)、展板、節(jié)目單、d v制作（全過程拍攝）。
（二）舞臺(tái)：音響、燈光、背景幕布、氣球、彩紙、臺(tái)簽、禮炮等。
（三）接待：包括評(píng)委、選手、記者、嘉賓接待費(fèi)用（茶葉、茶杯、評(píng)委經(jīng)費(fèi)等）。
（四）其他：鮮花、服裝、道具租借、工作餐、飲用水。
（五）獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)：一名，二等獎(jiǎng)：二名，三等獎(jiǎng)：三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干。一二三等獎(jiǎng)各獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)金：200元、150元、100元。
(一)停電應(yīng)急方案：
1.若晚會(huì)前停電，晚會(huì)最多推遲半小時(shí)即20：00舉行，此間觀眾自由處理自己的時(shí)間；如果20：00仍沒有正常供電，則由主持人宣布晚會(huì)延后舉辦。
2.在停電期間，由負(fù)責(zé)小組負(fù)責(zé)演員的組織與服裝道具的看管工作；由禮儀小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及來賓的服務(wù)工作；由文體部負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序的維持；由音控室、燈光組負(fù)責(zé)舞臺(tái)、音箱設(shè)備、燈光設(shè)備等的看管。
3.在主持人宣布晚會(huì)結(jié)束后，文體部清理會(huì)場。
（二）燈光應(yīng)急方案：
1.四個(gè)照燈兩個(gè)以內(nèi)無法正常使用時(shí)，正常使用剩余照燈。
2.四個(gè)照燈兩個(gè)以上無法正常使用時(shí)，啟動(dòng)事前準(zhǔn)備的照明器具。
（三）節(jié)目應(yīng)急方案：
1.上一個(gè)節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節(jié)目在后臺(tái)準(zhǔn)備，前一節(jié)目由于各種原因無法按時(shí)出演時(shí)，下一個(gè)節(jié)目即時(shí)跟進(jìn)。
2.任一節(jié)目在演出過程中發(fā)生失誤或無法順利進(jìn)行的情況時(shí)，由負(fù)責(zé)小組迅速組織演員重演此節(jié)目；若重演仍出現(xiàn)問題，則該節(jié)目立即退場，視具體情況決定其再次重演或取消。
（四）其他應(yīng)急方案：由文體部人員具體問題具體分析處理。
（一）問題：
1.觀眾結(jié)群去洗手間，導(dǎo)致現(xiàn)場有些混亂，影響演唱者的情緒。
2.演員緊張，突然暈倒。
3.麥克風(fēng)不響、插頭松了等。
（二）解決方案：
1.紀(jì)律部要控制好現(xiàn)場觀眾的紀(jì)律，避免演唱現(xiàn)場的混亂。
2.必須要有專業(yè)的人員輔導(dǎo)選手上場，讓演員提前做好準(zhǔn)備。
3.必須要有專業(yè)的人員管理好麥克風(fēng)和現(xiàn)場設(shè)備。
舞蹈活動(dòng)方案篇二
1、感受了解拍胸舞的風(fēng)格特點(diǎn)，勇于嘗試并大膽表現(xiàn)。
2、體驗(yàn)參與舞蹈表演的樂趣。
《拍胸舞》的錄像帶、《正月點(diǎn)燈》的錄音帶、錄像機(jī)和多媒體設(shè)備。
1、引導(dǎo)幼兒觀察《拍胸舞》錄像中的畫面，誘發(fā)幼兒表述對(duì)拍胸舞的認(rèn)識(shí)。
2、幼兒觀賞錄像《拍胸舞》，引導(dǎo)幼兒觀察拍胸舞的動(dòng)作特點(diǎn)。
提問：叔叔們跳的拍胸舞和小朋友們說的一樣嗎？
3、根據(jù)幼兒觀察到的粗略動(dòng)作，播放錄像，讓幼兒進(jìn)行模仿。
4、以故事的形式，介紹《拍胸舞》的`來源及服飾特點(diǎn)，教育幼兒不怕困難。
5、引導(dǎo)幼兒感受《拍胸舞》的動(dòng)作特點(diǎn)。
（1）讓幼兒在自由模仿，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作的特點(diǎn)？
提問：
（1）你發(fā)現(xiàn)拍胸舞跳的時(shí)候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了幾下？
（2）讓幼兒完整地表現(xiàn)《拍胸舞》八拍雄姿的動(dòng)作特點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)。
6、幼兒和著音樂節(jié)奏大膽地表演。
7、以"踩街"的形式出場，結(jié)束活動(dòng)。
舞蹈活動(dòng)方案篇三
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的`形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的團(tuán)結(jié)與友愛，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活。
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來的美好展望。并同時(shí)通過這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
博益社。
xx年11月5日晚7:30至9:30。
博益社全體社員及大一新生。
1.對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長李豪負(fù)責(zé)。
2.置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3.聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4.布置舞會(huì)會(huì)場，宣傳部提前半小時(shí)到場負(fù)責(zé)。
5.對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負(fù)責(zé)。
6.通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負(fù)責(zé)。
1.舞會(huì)開始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場,調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2.各部長負(fù)責(zé)社員自覺打掃衛(wèi)生。
3.舞會(huì)正式開始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5.舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6.社長作總結(jié)，大家合影留念。
舞蹈活動(dòng)方案篇四
為了確保事情或工作有效開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的舞蹈比賽活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
主辦：新密市市直第一初級(jí)中學(xué)
校工會(huì)負(fù)責(zé)廣場舞比賽活動(dòng)實(shí)施和協(xié)調(diào)工作。
1、工會(huì)負(fù)責(zé)比賽的組織、實(shí)施工作。
2、各工會(huì)小組負(fù)責(zé)做好安全工作、現(xiàn)場應(yīng)急工作。
3、各工會(huì)組長負(fù)責(zé)做好現(xiàn)場秩序維持和上下場工作。
4、后勤負(fù)責(zé)做好演出場地的`音響保障工作。
5、辦公室負(fù)責(zé)做好會(huì)場布置、現(xiàn)場評(píng)分、宣傳報(bào)道工作。
6、陳軍鋒負(fù)責(zé)攝影工作。
7、體育組負(fù)責(zé)場地劃分、隊(duì)伍集合。
(一)參賽對(duì)象：女教職工
(二)參賽項(xiàng)目：廣場舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報(bào)送作品2個(gè)。
(三)參賽要求：
(1)全體女教職工參加。以各工會(huì)小組為單位。凡報(bào)名參賽的選手，在比賽期間如有遇身體不適者，請(qǐng)不要勉強(qiáng)參賽，否則一切后果自負(fù)。
(2)每支參賽隊(duì)的人數(shù)少1人扣1分，累計(jì)3人不參加，最后集體名次降一等級(jí)。
(3)每支參賽代表隊(duì)報(bào)名時(shí)需報(bào)所表演節(jié)目的名稱，時(shí)長限八分鐘以內(nèi)，超過的適當(dāng)扣分。
(4)每支參賽代表隊(duì)表演服裝自定、化妝自理。
(四)參賽動(dòng)作藝術(shù)性要求：
1、充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動(dòng)作，豐富的隊(duì)形變化。
2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力，成套動(dòng)作中的舞蹈、技巧、造型和隊(duì)形變化應(yīng)始終保持完整性。
3、廣場舞蹈的動(dòng)作設(shè)計(jì)要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項(xiàng)目特點(diǎn)。不提倡做高難度、危險(xiǎn)性動(dòng)作。
4、表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強(qiáng)，有良好的團(tuán)隊(duì)配合與交流，并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
(一)報(bào)名時(shí)間：20xx年6月7日。
1、報(bào)名方式：各參賽隊(duì)直接到辦公室報(bào)名。
2、報(bào)名要求：填寫好報(bào)名表。
(二)比賽時(shí)間：20xx年6月9日。
(三)比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
(一)評(píng)委：校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和中層男領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任評(píng)委，評(píng)委做到熟悉廣場舞項(xiàng)目特點(diǎn)，理解廣場舞競賽規(guī)程和評(píng)分規(guī)則，并能公正評(píng)分。
(二)評(píng)分說明：(10分制)
1、動(dòng)作編排：進(jìn)退場有序;
2、現(xiàn)場完成：
3、技術(shù)舞感：動(dòng)作協(xié)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)，節(jié)拍準(zhǔn)確，不搶拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;
4、表現(xiàn)力、交流與配合：有集體榮譽(yù)感，動(dòng)作整齊一體化;
5、音樂與服飾：精神面貌飽滿，服裝得體。
具體項(xiàng)目按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)2名;按工會(huì)活動(dòng)要求量化積分。
(一)高度重視，精心組織。各工會(huì)小組要高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)，指定專人負(fù)責(zé)，組織、選送好本次廣場舞比賽參賽作品。要給予時(shí)間、參賽人員等方面的大力支持，做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。
(二)明確責(zé)任，通力合作。各工會(huì)小組要明確職責(zé)，加強(qiáng)協(xié)作，密切配合，共同努力，確保廣場舞比賽活動(dòng)有序開展。
舞蹈活動(dòng)方案篇五
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報(bào)名工作。
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作。
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的`是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練;(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練;(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練;(6)胯部和臀部的訓(xùn)練;(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練;(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練;(9)后腿和背肌的訓(xùn)練;(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
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形體基訓(xùn)及舞蹈表演。
二—四年級(jí)。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過舞蹈表演，也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。
3、開展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。
1、成果作品展示，舞蹈隊(duì)員對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場展示。
舞蹈活動(dòng)方案篇六
為了推動(dòng)我班少兒舞蹈興趣愛好進(jìn)一步向前發(fā)展，促進(jìn)少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛好者搭建一個(gè)舞臺(tái)，讓選手同臺(tái)展示自己的才華；提升自我的機(jī)會(huì)，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
“xxx杯少兒舞蹈大賽。
1、本次大賽預(yù)賽、決賽以企業(yè)名稱命名：xxx威海少兒舞蹈大賽；
2、在電視臺(tái)為企業(yè)作軟性廣告宣傳；
3、宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；
物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個(gè)家庭甚至家族的關(guān)注焦點(diǎn)，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動(dòng)整個(gè)家庭成員的.心，所以通過這次活動(dòng)會(huì)讓更多的人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對(duì)廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽(yù)口碑和知名度，并為企業(yè)引來無限商機(jī)。
xxxxxx。
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場；比賽組別：少兒組、少年組。
通過預(yù)賽分別遴選出12作品進(jìn)入決賽，由決賽選出2個(gè)組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
大賽預(yù)賽、決賽過程將在在全校公布。（請(qǐng)參賽選手提前半小時(shí)做好準(zhǔn)備）。
所有舞蹈班的學(xué)生都可報(bào)名參加。
參賽者可以通過學(xué)校組織集體報(bào)名，也可以是個(gè)人單獨(dú)報(bào)名。
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨(dú)舞、雙人舞、群舞表演。
2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘。
3、舞蹈組別：少兒組、少年組。
少兒組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名。
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎(jiǎng)證書；并且有一定的禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
舞蹈活動(dòng)方案篇七
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過組織排練及各種生動(dòng)的音樂實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛好舞蹈的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
會(huì)計(jì)一系10級(jí)和11級(jí)學(xué)生。
每周進(jìn)行一次強(qiáng)化訓(xùn)練，并有專門的'有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)姐學(xué)長指導(dǎo)訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
計(jì)劃把會(huì)計(jì)一系舞蹈隊(duì)訓(xùn)練成為一支有較高藝術(shù)素養(yǎng)的舞隊(duì)，根據(jù)系部動(dòng)態(tài)合理安排時(shí)間，排練出成品舞，并做到能隨時(shí)交出節(jié)目，在各大文藝活動(dòng)中展現(xiàn)舞姿，力求會(huì)計(jì)一系舞蹈隊(duì)打造成為一種有一系文化的藝術(shù)標(biāo)。
1、精心挑選隊(duì)員，對(duì)新隊(duì)員的身體柔韌性、舞蹈感覺等進(jìn)行考察。
2、面對(duì)基礎(chǔ)不同的隊(duì)員進(jìn)行分組訓(xùn)練，并分別指導(dǎo)，力求全隊(duì)的均衡發(fā)展。
3、指定出勤制度，爭取每次訓(xùn)練都不缺人，保障訓(xùn)練都能正常進(jìn)行。
4、真抓實(shí)干，按照計(jì)劃將每一次訓(xùn)練落到實(shí)處，完成輔導(dǎo)任務(wù)，確保訓(xùn)練有成效。
5、加強(qiáng)舞蹈隊(duì)管理，隨時(shí)向系部匯報(bào)訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。
在活動(dòng)中，負(fù)責(zé)人應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
舞蹈活動(dòng)方案篇八
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
1、報(bào)名工作。
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作。
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的`身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練；
(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練；
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練；
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練；
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練；
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練；
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練；
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練；
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練；
(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓(xùn)練。
(2)擦地推腳背練習(xí)。
(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
(4)大踢腿。
(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
(2)小跳訓(xùn)練。
(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)。
(4)平轉(zhuǎn)。
(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
每周四下午第三節(jié)課。
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
舞蹈活動(dòng)方案篇九
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀(jì)，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會(huì)將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會(huì)街舞會(huì)活動(dòng)，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實(shí)上級(jí)關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動(dòng)文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我個(gè)性的平臺(tái)。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會(huì)舞會(huì)奉獻(xiàn)給全員師生。
激情職教個(gè)性自我。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)。
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)。
20xx年12月12日。
學(xué)?；@球場。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生。
10、拉丁舞（cerezo_rosa）。
11、藏族舞（向著太陽）。
12、全體師生打跳狂歡。
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會(huì)、各受邀嘉賓）。
2、街舞隊(duì)（cd-sky）全體開場齊舞。
3、民族舞（小榕樹）。
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）。
5、b-boycrew團(tuán)體斗舞。
6、街舞（唯舞獨(dú)尊）。
7、恰恰舞（牛仔青春）。
8、交際舞表演。
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報(bào)。
2、向各兄弟社團(tuán)發(fā)邀請(qǐng)函。
3、到各班找宣傳委員代為宣傳。
4、口頭宣傳。
1、向?qū)W院申請(qǐng)相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備。
2、桌子、椅子的申請(qǐng)。
3、花卉的申請(qǐng)。
4、場地的申請(qǐng)。
1、彩帶、彩燈的布置。
2、桌椅的布置。
3、花卉的布置。
4、舞臺(tái)、燈光的布置。
1、燈光音響組：負(fù)責(zé)燈光音響的申請(qǐng)與調(diào)試、布置。
2、會(huì)場布置組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負(fù)責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。
5、機(jī)動(dòng)組：負(fù)責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會(huì)場的秩序。
1、舞會(huì)結(jié)束后，個(gè)工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會(huì)現(xiàn)場。
2、各負(fù)責(zé)人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會(huì)結(jié)束后，將對(duì)此次舞會(huì)和各項(xiàng)工作進(jìn)行全面終結(jié)。
1、氣球：50元（10袋）。
2、礦泉水：20元（4桶）。
3、杯子：8元（4筒）。
4、彩帶：20元（5卷）。
總計(jì)：98元。
舞蹈活動(dòng)方案篇十
新學(xué)期的到來，為學(xué)院增添了新的生命，帶來新的活力。在充滿激情的新世紀(jì)，舞蹈文化飛速在年輕一代蓬勃發(fā)展，逐漸成為年輕人的閑余愛好，成為新一代激情與活力的代表。我院舞蹈協(xié)會(huì)將在xxxx年xx月xx日舉辦舞蹈協(xié)會(huì)街舞會(huì)活動(dòng)，讓職教學(xué)院學(xué)子感受到校園豐富的課余文化生活。
為深刻落實(shí)上級(jí)關(guān)于深入開展校園創(chuàng)建活動(dòng)文件精神，豐富大學(xué)校園文娛生活，更好的出盡學(xué)院師生的交流，促進(jìn)同學(xué)間的溝通與發(fā)展，營造我院健康向上、積極活躍的校園氣氛；為更多喜歡舞蹈的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我個(gè)性的平臺(tái)。力求將一場精彩、新穎的舞蹈協(xié)會(huì)舞會(huì)奉獻(xiàn)給全員師生。
激情職教個(gè)性自我。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院社聯(lián)。
職教學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)。
20xx年12月12日。
學(xué)?；@球場。
云南師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)教育學(xué)院全體師生。
10、拉丁舞（cerezo_rosa）。
11、藏族舞（向著太陽）。
12、全體師生打跳狂歡。
1、主持人開場白（介紹學(xué)院、舞蹈協(xié)會(huì)、各受邀嘉賓）。
2、街舞隊(duì)（cd-sky）全體開場齊舞。
3、民族舞（小榕樹）。
4、嘉賓齊舞（彝族三跺腳）。
5、b-boycrew團(tuán)體斗舞。
6、街舞（唯舞獨(dú)尊）。
7、恰恰舞（牛仔青春）。
8、交際舞表演。
（一）舞會(huì)宣傳。
1、在學(xué)院各公告欄張貼宣傳海報(bào)。
2、向各兄弟社團(tuán)發(fā)邀請(qǐng)函。
3、到各班找宣傳委員代為宣傳。
4、口頭宣傳。
（二）物資申請(qǐng)。
1、向?qū)W院申請(qǐng)相應(yīng)的燈光、音響設(shè)備。
2、桌子、椅子的申請(qǐng)。
3、花卉的申請(qǐng)。
4、場地的申請(qǐng)。
（三）會(huì)場布置。
1、彩帶、彩燈的布置。
2、桌椅的布置。
3、花卉的布置。
4、舞臺(tái)、燈光的布置。
（四）工作安排。
1、燈光音響組：負(fù)責(zé)燈光音響的申請(qǐng)與調(diào)試、布置。
2、會(huì)場布置組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場的布置以及桌椅的擺放、撤移。
3、接待組：負(fù)責(zé)簽到、迎接嘉賓人員。
4、衛(wèi)生保潔組：負(fù)責(zé)舞會(huì)現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。
5、機(jī)動(dòng)組：負(fù)責(zé)各組之間的聯(lián)系以及會(huì)場的秩序。
1、舞會(huì)結(jié)束后，個(gè)工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即展開，清理舞會(huì)現(xiàn)場。
2、各負(fù)責(zé)人完成工作后，即可離開現(xiàn)場。
3、舞會(huì)結(jié)束后，將對(duì)此次舞會(huì)和各項(xiàng)工作進(jìn)行全面終結(jié)。
（六）資金預(yù)算。
1、氣球：50元（10袋）。
2、礦泉水：20元（4桶）。
3、杯子：8元（4筒）。
4、彩帶：20元（5卷）。
總計(jì)：98元。
舞蹈活動(dòng)方案篇十一
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、積極參與律動(dòng)游戲，在游戲中感應(yīng)樂曲的固定拍。
2、學(xué)習(xí)各種行進(jìn)步伐和路線，培養(yǎng)幼兒不怕辛苦的精神和團(tuán)隊(duì)精神。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
道具：掛圖p1、小松鼠頭飾若干、軟墊、在地上畫深水溝、拱形門。
三、教學(xué)隊(duì)形：
幼兒分2組面對(duì)面坐，中間留出空間可以活動(dòng)。
四、活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：積極參與律動(dòng)游戲，在游戲中感應(yīng)樂曲的固定拍。
難點(diǎn)：能堅(jiān)持與同伴一起完成各種行進(jìn)步伐并走各種路線。
五、活動(dòng)過程：
(一)故事引導(dǎo)。
(二)感應(yīng)固定拍。
1、律動(dòng)。
(1)方位：準(zhǔn)備與出發(fā)。
師：出發(fā)前我們要做好準(zhǔn)備：要洗手、洗臉、梳頭、刷牙、穿鞋……(教師邊說邊做示范，幼兒模仿)準(zhǔn)備好了，讓我們踏著《松鼠進(jìn)行曲》出發(fā)吧!
舞蹈活動(dòng)方案篇十二
1.感受樂曲曲風(fēng)，并學(xué)習(xí)看圖譜探索動(dòng)作。
2.在熟悉動(dòng)作的基礎(chǔ)上，根據(jù)音樂變換隊(duì)形。
3.鼓勵(lì)幼兒用目光、體態(tài)與同伴進(jìn)行友好交流。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.圖譜、磁帶、錄音機(jī)。
2.動(dòng)作前置，經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。
活動(dòng)過程：
(一)激趣：
師：我們都是西班牙的小小斗牛士，今天，我們一起來跳快樂的西班牙舞。
(二)出示圖譜，學(xué)習(xí)隊(duì)形變化。
出示圖一：
1.師：你發(fā)現(xiàn)了什么?小紅人是誰?(小黃人呢?)。
小黃人走到哪里去了?小紅人有沒有動(dòng)?
2.集體練習(xí)，師唱譜。
出示圖二：
1.師：怎樣才能使小人轉(zhuǎn)圈圈?
2.幼兒練習(xí)，師唱譜。
出示圖三：
1.師：小人們又在干什么呢?
2.幼兒探索，師唱譜。
(三)完整舞蹈。
(四)情感要求：目光、體態(tài)的交流。
舞蹈活動(dòng)方案篇十三
1、感受歌曲的歡樂，體驗(yàn)與朋友一起跳舞的愉快情緒。
2、能根據(jù)歌詞自編動(dòng)作，并初步學(xué)會(huì)跳邀請(qǐng)舞。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、歌曲錄音。
2、熟悉歌曲，初步會(huì)唱。
3、場地準(zhǔn)備一個(gè)大圓圈。
活動(dòng)過程。
1、熟悉歌曲，演唱歌曲。(幼兒能夠熟悉歌曲的曲調(diào)，會(huì)唱歌曲，理解歌詞的含義。為幼兒創(chuàng)編動(dòng)作作準(zhǔn)備。)。
2、啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作，并在此基礎(chǔ)上集體討論，確定邀請(qǐng)舞的動(dòng)作。(從幼兒創(chuàng)編的動(dòng)作中選取優(yōu)美的動(dòng)作作為集體舞但是動(dòng)作，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性。)。
3、指導(dǎo)幼兒隨音樂邊唱歌邊練習(xí)表演，要求動(dòng)作合拍、優(yōu)美。(給幼兒充分的時(shí)間感受動(dòng)作，學(xué)習(xí)動(dòng)作，為集體邀請(qǐng)舞做好準(zhǔn)備。)。
4、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跳邀請(qǐng)舞。(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒分清樂句，找準(zhǔn)音樂的最后一拍。)。
游戲可以反復(fù)多次，開始的時(shí)候每做一次教師給予評(píng)價(jià)，糾正幼兒存在的問題。幼兒熟悉舞蹈以后，可以連續(xù)進(jìn)行。教師參與游戲，增加游戲的歡樂氣氛。
延伸：此游戲可以在日?；顒?dòng)中進(jìn)行，讓幼兒有更多的機(jī)會(huì)和同伴、老師一起游戲。
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