每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
體育活動策劃篇一
趣味體育
：
簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
：
友誼第一，比賽第二
遠不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，素質(zhì)。
風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神，的`回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動。
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男動的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對于當代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)
相同的組，則四繩最少者為勝。
：
1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。
2、紀律委員要負責(zé)活動紀律以及安全問題。
3、活動未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動場地。
王xx、范xx
最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
1、對獲獎同學(xué)進行頒獎策劃班級：物流二班
2、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚
體育活動策劃篇二
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進班級的交流，體現(xiàn)當今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間，我們準備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個全面的`了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。
籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽
待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）
第二體育場第四體育場
20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)
（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。
（二）游戲時間：四十分鐘左右
需要場地：第二體育場
需要道具：籃球一個一桶礦泉水
1.比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。
2.比賽不加時，如遇兩隊結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。
3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。
4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5.負責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。
（1）比賽場地：第二體育場
（2）器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級準備
（3）羽毛球比賽細則：
1、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：a――bc――de――f
2、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理
3、挑選場地或發(fā)球權(quán)：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
4、局數(shù)和分數(shù)：
每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。
發(fā)球權(quán)、得分：
1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球，發(fā)2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。
4．發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
體育活動策劃篇三
展示青春，show出自我
促進學(xué)院間互相交流，展示學(xué)生張揚的青春
促進校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課外生活。同時創(chuàng)造一個健康、熱烈、充滿生氣的校園環(huán)境，營造一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下良好基礎(chǔ)。
團結(jié)、奮進、拼搏。
主辦單位：臺州學(xué)院團委 承辦單位：體育科學(xué)學(xué)院團學(xué)會
時間：5月11日—5月16日
地點：臺州學(xué)院臨海城東校區(qū)風(fēng)雨籃球場
臺州學(xué)院各二級學(xué)院
（1）校制籃球賽
（2）3v3籃球?qū)官?/p>
（3）定點投籃
九、比賽流程：
（１）校制籃球賽：（詳細待議）
報名方式：以院系為單位組隊參賽，每學(xué)院包男女各一隊。各院系球隊負責(zé)人于5月10日將隊員名單上交到體育科學(xué)學(xué)院體育部。
體育比賽活動策劃書
一、活動背景
傳統(tǒng)的體育類比賽項目在校園活動中已經(jīng)無法滿足當代大學(xué)生們的需求，所以需要新式的活動來激起同學(xué)們參與課外活動的激情。為了豐富同學(xué)們的校園生活，提高同學(xué)們參與課外活動的熱情，同時使同學(xué)們增加更多的體育類知識，所以舉行將知識的增加和體育活動結(jié)合起來的活動，讓同學(xué)們在課外得到更多的樂趣。
未定
大學(xué)生活動中心
校學(xué)生會、自律會、青年志愿者協(xié)會、社團聯(lián)合會
1、 比賽分為兩個部分。第一部分主要是斗智，也就是要求隊員們通過答題來獲得相應(yīng)
分數(shù)。該部分分為兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)題，主持人在這個環(huán)節(jié)會向各隊隊員提一些基礎(chǔ)性的問題，答對一題得10分，答錯不得分。
2、 第二環(huán)節(jié)為升級題，在此環(huán)節(jié)中，每隊的隊員分為兩撥，其中的一撥不僅要答對主
持人給出的題目，還要通過肢體以及三名隊員之間的配合把答案表演出來，在表演過程中不能通過語言傳遞信息；而另一撥隊員要在不知道題目的情況下在規(guī)定的`時間內(nèi)通過隊員們的表演猜出正確答案，答對一題得20分，答錯或超時均不得分。
3、 第二部分主要是斗勇，四隊的隊員通過抽簽決定進行拔河比賽的雙方對手，然后根
據(jù)在第一部分中的總分數(shù)來決定雙方距繩子中點的距離，繩子上被劃分了數(shù)段，每隊的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數(shù)越多，距離繩子的中點也越遠，以此來確定雙方比賽的基準線，繩子上的正中紅線與地上的正中基準線仍保持一致。
4、 在拔河比賽開始時，雙方均僅派出2名隊員（必須是一男一女）參與，剩下的四名
隊員在兩邊依次進行筆試答題，每名隊員答完一題經(jīng)評委驗證正確之后方可上場幫助本隊進行拔河比賽，如果答錯則無法上場，如果場上答題隊員在比賽結(jié)束之前全部無法上場，則場下觀眾可在主持人的提醒下上場幫助答題并進行比賽。把對手方的首名隊員拉過中線的一方獲得勝利。
5、第二部分比賽分為四輪，在前兩輪比賽中輸?shù)年犖檫M行第三輪比賽，贏的隊伍進行第四輪比賽，以此決出一、二、三等獎和優(yōu)秀獎。
1、主辦方準備的題目資料必須都是與體育相關(guān)的；
2、參賽的四個隊伍每隊派出三男三女共六名參賽隊員，每隊選出一名隊員作為隊長，同時在答題比賽中擔任主答隊員，其他隊員可擔任助答。
3、參賽的四支隊伍要統(tǒng)一隊服，口號；
4、每隊允許最多有2名替補隊員（一男一女），每隊在整場比賽中有一次更換隊員的機會，但在比賽進行時禁止更換隊員；
5、參賽隊員禁止攜帶任何通訊工具及相關(guān)資料。
1、主持人致開場白，介紹評委嘉賓；
2、主持人介紹參賽隊伍，參賽隊員入場；
3、比賽開始，進行活動第一部分的第一環(huán)節(jié)；
4、第一環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，邀請在場嘉賓介紹一些體育趣味小知識；
5、休息結(jié)束后，開始第二環(huán)節(jié)；
6、第二環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，與場下觀眾進行互動，邀請現(xiàn)場觀眾回答一些簡單的體育類小問題，并贈送小禮品；
7、互動結(jié)束后，進行第二部分比賽的前兩輪；
8、前兩輪比賽結(jié)束，參賽隊員休息10分鐘，請表演嘉賓進行表演；
9、休息結(jié)束后，進行最后兩輪的比賽；
10、比賽結(jié)束，決出一、二、三等獎，請嘉賓頒獎，并請得獎隊伍發(fā)表獲獎感言。
1、活動開始前一星期向其他三個學(xué)生組織及評委嘉賓發(fā)出邀請函；
2、比賽前準備好題庫及體育類小知識資料，分類好基礎(chǔ)題、升級題和筆試題，以及為觀眾準備的題目；
3、準備好在第二部分比賽中要用到的分好段的繩子；
4、將筆試題打印好，每道題目剪開，便于選手作答；
5、確定主持人、禮儀小姐以及比賽中的計分人員；
6、準備比賽中評委嘉賓的果品、茶水，參賽隊員和觀眾的獎品。
體育活動策劃篇四
為了促進計算機學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流，營造團結(jié)友愛的集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉行此次體育競賽活動
陽光體育人人參與
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
xx年11月11日14：00開始。
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場；實驗實訓(xùn)中心地下室
排球：中區(qū)排球場；
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；
③棄權(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；
④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。
2、排球規(guī)則：
①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人；
②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機決出a、b兩組進行比賽，勝出者同c組進行比賽，若c組失敗則同另一組進行比賽；
③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；
3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。
器材，水，零食，獎品等各項雜費
1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；
2、負責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
1、因天氣對活動的`影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；
2、因活動場地有限，當天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）,如已被占，可與之進行協(xié)商解決。
體育活動策劃篇五
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
組員：xxx
（二）工作組
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx、各班主任
（三）安全保障小組
組長：xxx
副組長：xxx
組員：各班主任、跟班指導(dǎo)教師
（四）技術(shù)指導(dǎo)小組
組長：xxx
組員：xxx
4、器材組
組長：xxx
組員：xxx
人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結(jié)束有評比。
1、指定項目：慢跑、準備活動；
2、自選項目：按班級分項活動安排表執(zhí)行。
結(jié)合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。
體育組和班主任組織全體學(xué)生到操場開展“大課間”活動（學(xué)生必須全員參加，由學(xué)生會成員檢查，檢查結(jié)果記入班級考核）。
每天上午9∶10—9∶40認真組織學(xué)生做好廣播體操或跑操。
每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學(xué)期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學(xué)生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導(dǎo)老師（每班1-2人）的帶領(lǐng)以及體育老師的指導(dǎo)下，安全有序的開展各種針對性強、學(xué)生喜愛的.形式多樣的體育活動，以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。
考慮到我校學(xué)生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人?？傆嫞?6個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學(xué)能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導(dǎo)。
項目設(shè)置現(xiàn)有數(shù)量場地規(guī)劃位置參與班級數(shù)
籃球808片籃球場，供4個班活動主干道西側(cè)籃球場4
排球604片排球場，供2個班活動?xùn)|中看臺東側(cè)2
足球802片小足球場，供2個班活動田徑場人工草坪南北兩側(cè)2
乒乓球401片場地18桌，供2個班活動男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū)2
羽毛球502片30x70空地，供2個班活動體育館北面空地；田徑場東側(cè)跑道2
拔河/踢毽子5/10002片30x50空地，供2個班活動田徑場南北兩側(cè)半圓場內(nèi)2
跳繩/游戲短繩400長繩301片30x70空地，供1個班活動田徑場北側(cè)看臺下空地1
三門球501片小足球場，供1個班活動田徑場人工草坪中間區(qū)域1
以全面實施《學(xué)生體制健康標準》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學(xué)生至少掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)技能。
學(xué)生處、團委每天組織學(xué)生會成員檢查，并由年級組值班領(lǐng)導(dǎo)抽查，檢查結(jié)果記入班級考核。
1、在教務(wù)處的指導(dǎo)下，年級組協(xié)同體育組在每學(xué)期開學(xué)前配齊配足活動器材，第二周制定本學(xué)期各個年級的活動計劃；
2、學(xué)生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學(xué)生活動的組織工作抓好抓實；
3、班主任和跟班指導(dǎo)教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)學(xué)生參加好活動，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目；
4、學(xué)生處牽頭負責(zé)在12月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評比；
5、凡是不認真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為優(yōu)秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。
總而言之，我們不僅要讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。
體育活動策劃篇六
前的學(xué)業(yè)負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。
增強同學(xué)們體質(zhì)，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
0307204班全體同學(xué)
1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會做的同學(xué)帶著不會的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。
3每周日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的`將軍山等。優(yōu)勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。
5鼓勵大家在周末進行晨跑。
1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動另行通知。
3尤其強調(diào)女生的參加情況，爭取達到預(yù)定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯(lián)合進行陽光體育活動。
5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
每周由班長做小節(jié)并對下次活動細節(jié)進行通知。
體育活動策劃篇七
響應(yīng)市教育局、區(qū)教育局開展“學(xué)生陽光體育活動”的'號召，豐富學(xué)校課間活動的內(nèi)容，更好地促進學(xué)生身心健康發(fā)展，提高做操質(zhì)量，進一步推動陽光體育運動的開展，經(jīng)學(xué)校決定舉行廣播操、手語操比賽。
6月5日(星期六)下午3：00-4：00
學(xué)校田徑場
從一年級至六年級
1、比賽流程：
(1)各班級成四路縱隊站在指定的地點。
(2)分年級進場后，先做《七彩陽光》，后做手語操《飛翔》。
(3)做完操列隊退場回教室。
2、評比方法：
(1)以年級為組別：按七彩陽光、手語操分別取前三名。
(2)著裝整齊：10分。要求統(tǒng)一服裝，不整齊按每人次扣1分。
(3)進、退場各5分。要求聽從指揮，隊伍整齊，縱橫成行。沒有達到要求，酌情扣1-5分。(較整齊，出現(xiàn)個別差錯扣1-2分，不夠整齊扣3-4分，交錯不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌：10分。要求參賽隊員精神狀態(tài)好，注意力集中，團體氣勢好。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-5分。(隊員精神面貌欠佳扣1-2分，較差扣3-4分，很差扣5分。)
(5)動作規(guī)范整齊：70分。動作規(guī)范、整齊、到位，跟準音樂節(jié)奏，不搶拍、不拖拍。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-10分。(欠規(guī)范扣1-3分，明顯偏差扣4-6，嚴重偏差扣7-10。)
1、裁判：行政組;
2、統(tǒng)分、計分：xxx
3、現(xiàn)場組織調(diào)控：體育組老師;
4、廣播：xxx
5、攝像、照像：xxx
6、救護：xxx
體育活動策劃篇八
陽光體育人人參與
培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設(shè)。
友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏
10級本科四班
10級本科五班
20xx年6月1日星期三19：00—20：00
大學(xué)南路
160元，四班、五班各80元
活動內(nèi)容
10×25m托球往返跑
掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。
每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。
在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的'球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。
1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。
2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。
3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。
4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。
體育活動策劃篇九
體育活動策劃
項目主要內(nèi)容及細則
男生：3vs3籃球賽。
細則：共三個宿舍，每個宿舍選三名隊員進行比賽，比賽為一節(jié)十分鐘，得分按比賽正規(guī)得分計算（2分3分無罰球），打半場，比賽結(jié)束后進行30秒的罰籃。罰球得分計入總成績，一球兩分。
注：（包志偉劃分到222宿舍）
女生：3秒?yún)^(qū)外罰籃。
細則：女生五人派出兩人進行長達兩分鐘的罰籃（三秒?yún)^(qū)外任意位置）。其余三人可撿球，得分為（2分，3分）。時間到后立即停止否則作廢。成績以總得分為準。最后按總得分評出優(yōu)勝方，給予物質(zhì)獎勵。
男生女生越障礙：
細則：每隊七名選手，自己安排好次序，由第一名背第二名穿越障礙并返回后第三名背第二名，以此類推，最后為第四名背第五名，第五名（重傷員）輪空。
場地：東區(qū)籃球場：障礙由體委與班長（男生代表）及團支書（女生代表）設(shè)定。介于女生吃虧，故將女生六人（外班借一個）平分到三組，抓鬮決定。題為安排。
注：每隊男生五人女生兩人。
最后按用時最少的一方獲勝。
1.針鋒相對用時（40~50分鐘）
2.穿越火線（情景：我們處在民族危亡的時刻，我們身邊有戰(zhàn)友倒下，我們需要背著他們以最短的時間逃出敵人的'包圍圈）用時（15~20分鐘）
3.烽火三國共三個牌堆，每堆六人5男生一女生（兩宿舍趣味紙牌游戲，培養(yǎng)合作，配合能力，名女生輪空）速戰(zhàn)速決。不會玩的場下人有趣味簡單易上手。指導(dǎo)。結(jié)束后每個牌堆出兩個人進行決賽，用時（30分鐘）代表每個小組，由裁判評出最佳三國殺手并獎勵每個小組組員奶茶一杯。
體育活動策劃篇十
沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運動大好時機。作為新人類的我們，要引領(lǐng)時代潮流，貢獻青春力量，盡當代學(xué)生之道，擔起當代學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我校開展“與愛同行、創(chuàng)新生活”趣味、興趣運動培訓(xùn)班。
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生健康水平，提高學(xué)生運動素質(zhì)和運動技巧，豐富學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(即：面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康)。 學(xué)情分析：根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的可接受程度，確定不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)。如小學(xué)生身心發(fā)展特征：活潑好動、表現(xiàn)欲望強，隨意注意占優(yōu)勢，自控能力差等。
與愛同行、創(chuàng)新生活
為了加強各年級學(xué)生相互了解、友誼與發(fā)展，豐富校園文化生活，活躍校園的氛圍，增強學(xué)生德智體美全面發(fā)展意識，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神。
20xx年9月15日—12月17日
行政辦公樓籃球場
1、乒乓球訓(xùn)練，負責(zé)人：楊曉倩
2、羽毛球訓(xùn)練，負責(zé)人：康朝剛
3、籃球訓(xùn)練，負責(zé)人：康朝剛、韋紹桃
康朝剛、韋紹桃、楊曉倩
李永剛、沈真能
(一)籃球：
1、訓(xùn)練時間：周一到周五17:10—17:50
2、訓(xùn)練地點：行政辦公樓籃球場
3、訓(xùn)練器材：哨子2個、籃球多個 4、教學(xué)計劃：
（1）初步了解學(xué)生基本情況
1、 播放“nba”精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場。
2、學(xué)習(xí)簡單的籃球比賽規(guī)則。
3、進行小組交流，匯總同學(xué)們對籃球知識的了解情況。
（2）直觀學(xué)習(xí)，了解起源。
1、 播放講解《籃球知識》課件，通過“籃球運動的起源”、“比賽場地”、“得分”、“簡單規(guī)則”、“優(yōu)秀”運動員——姚明、科比等”等欄目，向?qū)W生系統(tǒng)介紹籃球知識。
2、 請學(xué)生觀看我國“cba”聯(lián)賽片斷，使學(xué)生剛學(xué)的知識馬上聯(lián)系實際，在使感觀得到滿足的同時，進一步激發(fā)興趣。
3、在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問，教師及時釋疑。
4、邊指導(dǎo)學(xué)生看球賽，邊運用裁判手勢進行講解和示范。
5、遇到比賽中常見的手勢，讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢。如“走步”等。
(3)學(xué)練結(jié)合，提高效益。
1、學(xué)生分小組討論。
問題：假如我們班組成一支球隊，該如何分工，如何打比賽，應(yīng)注意什么？
2、各小組匯報討論情況。
3、師生共同探討問題。
①正規(guī)籃球場的長和寬各是多少米？
②比賽時，用手推對方是否犯規(guī)？
③比賽時，投進一球得幾分？
（二）、羽毛球訓(xùn)練
1、訓(xùn)練時間：周一到周五17:10—17:50
2、比賽地點：教學(xué)樓側(cè)邊
3、比賽器材：羽毛球、羽毛球拍無數(shù)
4、教學(xué)過程： （1）播放羽毛球球精彩的`比賽片段、精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場。
（2）學(xué)習(xí)簡單的比賽規(guī)則。
（3）進行小組交流，匯總同學(xué)們對羽毛球知識的了解情況。
二、直觀學(xué)習(xí)，了解起源。
1、播放講解《乒乓球知識》課件，通過“羽毛球運動的起源”、“比賽場地”、“得分”、“簡單規(guī)則”、等欄目，向?qū)W生系統(tǒng)介紹羽毛球知識。
2、在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問，教師及時釋疑。
3、邊指導(dǎo)學(xué)生看羽毛球球賽，運用裁判手勢進行講解和示范。
4、遇到比賽中常見的手勢，讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢。
三、學(xué)練結(jié)合，提高效益。
1、學(xué)生分小組討論。問題：假如我們進行雙打時，在分工、配合上應(yīng)注意什么。
2、各小組匯報討論情況。
3、師生共同探討問題。
①正規(guī)羽毛球場的長和寬各是多少米。
②比賽時那些動作是犯規(guī)的。
③比賽時，比分如何計算。
（三）乒乓球
1、訓(xùn)練時間 ：周一到周五17:10—17:50
2、訓(xùn)練地點：教學(xué)樓側(cè)邊
3、訓(xùn)練器材：乒乓球、乒乓球拍無數(shù)
4、訓(xùn)練過程：
(1)下載一些國際乒乓球比賽的視頻給學(xué)生看并給學(xué)生講解關(guān)于乒乓球比賽的一些規(guī)則，
（2）給學(xué)生講解雙打和單打的相同點和不同點。
（3）給學(xué)生介紹正規(guī)羽毛球場的長和寬是多少米。
（4）給學(xué)生講解那些是犯規(guī)動作。應(yīng)怎樣做才能減少犯規(guī)頻率。
（5）在正規(guī)比賽時應(yīng)如何計算比分。
體育活動策劃篇十一
為了進一步豐富校園文化生活，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動為載體，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭、團結(jié)合作拼搏進取為宗旨，以健康、快樂、文明為目標，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍，愉悅的活動氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的`鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。
運動總動員，健康你我他！
4月24日—4月26日
繡山籃球場
主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團總支
協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會、大學(xué)生足球協(xié)會、大學(xué)生排球協(xié)會、大學(xué)生乒乓球協(xié)會、大學(xué)生羽毛球協(xié)會、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會、大學(xué)生跆拳道協(xié)會、大學(xué)生健身協(xié)會、大學(xué)生戶外運動協(xié)會、大學(xué)生考研協(xié)會
（一）、團體活動
1、三人籃球街霸（限報5人）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日至4月26日
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
2、拔河（10男5女）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
4、呼啦圈過山車（10男10女）
規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
（二）、個人活動
1、自行車慢騎
規(guī)則：在規(guī)定的賽道內(nèi)，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達終點的為勝利。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
2、折返跑
規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi)，往返跑，必須用手推到標志物，用時最少的獲勝。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
3、投籃之星
規(guī)則：站在罰球線，罰球十次，上午預(yù)賽，取前二十人進入決賽。下午決賽，如出現(xiàn)積分相同，加時賽直至決出勝負。
活動時間：4月25日
獎項設(shè)置：取前三名
4、跳繩
規(guī)則：一分鐘跳繩，完成個數(shù)最多的獲勝。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
5、節(jié)奏大師
規(guī)則：根據(jù)音樂節(jié)奏，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：紀念獎若干
（三）趣味活動
1、趣味套圈
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上，物品就贈送。
活動時間：4月25日下午
2、飛鏢
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，每位選手5支飛鏢，根據(jù)環(huán)數(shù)對應(yīng)發(fā)獎品。
活動時間：4月25日下午
3、民族傳統(tǒng)體育押枷
規(guī)則：現(xiàn)場講解
活動時間：4月25日下午
4月26日上午
1、團體活動提前報名，甲組以體育學(xué)院班級為單位，乙組以學(xué)院為單位。
2、個人活動、趣味活動現(xiàn)場報名。
3、各參賽單位報名時須提交電子報名表和紙質(zhì)報名表。電子報名表通過學(xué)校在線辦公方式下載實施方案及報名表并認真填寫，紙質(zhì)報名表必須與電子報名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團總支肖正老師處，聯(lián)系電話15902588765（698765）。
4、各參賽單位報名表一經(jīng)交上，不得更改。
本校在冊學(xué)生，在編教師，并且身體健康。
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在比賽或游戲中，出現(xiàn)意外事故，后果自負。
十三、未盡事宜，另行通知。
畢節(jié)學(xué)院體委
畢節(jié)學(xué)院團委
體育學(xué)院
體育活動策劃篇十二
：
xxxx
：
大操場
：
全校學(xué)生
：
以個人或班級為單位，各種形式不限。
：
展示當代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的.品味和層次，為同學(xué)們提供一個自我展示的平臺。
形式不限，各種在操場能夠?qū)嵤┑捏w育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）
：
1.個人或者班級派代表負責(zé)抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場順序
2.舞蹈以及各種體育活動要積極向上
3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)
4.比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備
5.比賽結(jié)束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧
：
1.主持人登場
2.主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始
3.各參賽者按抽簽順序比賽
4.全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分數(shù)
5.評委匯報個參賽者分數(shù)，給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀
6.學(xué)生會主席發(fā)言總結(jié)本次活動
7.比賽結(jié)束播放退場音樂，參賽者按順序退場
xxxxxxxxxxxx
希望借此展現(xiàn)當代大學(xué)生青春洋溢，夢想飛揚的時代熱情，展現(xiàn)新時代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個體育交流的平臺，最終推進我院校園文化生活的進一步完善
催場：省略
場內(nèi)秩序：省略
音響：省略
檢錄：省略
賽后衛(wèi)生：省略
體育活動策劃篇十三
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，活躍校園氣氛，增強同學(xué)們的青春活力，加強同學(xué)之間的團結(jié)，進一步促進學(xué)生的身體健康和增強體質(zhì)，也為激發(fā)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風(fēng)貌展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃積極進取，開拓創(chuàng)新的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，在學(xué)習(xí)之余，增加同學(xué)們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動。
體育文藝放光彩
讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部
20xx年5月25日——20xx年5月31日
學(xué)校足球場，籃球場，乒乓球場等
比出風(fēng)采，超越自我
團體項：
倒退接力賽（8人一組4男、4女）運兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）
男、女組合4x100米、4x400米
個人項：
1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑
2、男子一百米女子一百米
3、兵乓球單打羽毛球單打
1、參賽隊伍組成、
團體賽、各個系必須派出三個班參加比賽，以班級為代表個交報名費50元。
以社團為單位，參賽的每個社團交報名費30元
個人賽、各個系必須派出10人參加。
2、參加本次比賽的運動員必須為本校在校生。
1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進行接力比賽，以用時最少者為勝方地方法。
2、8x50米運兵乓球接力賽、在一個勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進行接力賽，以用時最少者為勝地方法。
3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學(xué)校足球場跑1500米，女子圍繞學(xué)校足球場跑800米。以用時最短者為勝。
4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個組合、從起點跑到終點，以用時最短者為勝。
5、男子、女子一百米，以用時最短者為勝。
6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。
1、團體項、4x100米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。
4x400米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。倒退接力獎金待定及一張獎狀。運乒乓球接力獎金待定及一張獎狀。
2、個人項、冠、亞軍
長跑冠軍、獎金50元及一本證書長跑亞軍、獎金40元及一本證書。
短跑冠軍、獎金40元及一本證書短跑亞軍、獎金30元及一本證書。
兵乓球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
羽毛球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。
注、1、各參賽隊伍及個人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負。
2、本活動最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部
一、目前籌備工作正準備開展，將設(shè)立了專門的裁評機構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的.安全問題做了較為詳細的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。
請對本次活動予以批準。為保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。
1、團體賽、獎金共280元
2、個人賽、
長跑、獎金180元
短跑、獎金140元
請裁判、100元
其它、100元
合計、800元
體育活動策劃篇十四
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。
廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與祖國同行
全體學(xué)生
20xx年11月21日至20xx年4月30日
全校在11月21日下午4點舉行起跑儀式。
五、六年級學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄（ 以安全為第一要務(wù)，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計好因身體情況不能參加長跑活動學(xué)生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的'特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級為120公里，其它年級減半。
學(xué)生陽光體育運動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：楊國棟
成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟
工作小組成員：
組長： 趙 娟
成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云
1—6年級所有班主任
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結(jié)合
體育活動策劃篇十五
提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽感、增進班級凝聚力。
“鍛煉身體、彰顯青春活力”。
馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。
對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、 第一階段、每天早晨6：30組織學(xué)生進行晨跑：男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的'重點也是同學(xué)獲得高分的障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機會、這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進團結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比賽：分為寢室集體計數(shù)比賽和對抗比賽。
a.計數(shù)比賽：女生共五個寢室每個寢室六人參加進行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計前兩組為勝者;男生分成兩組進行相同比賽只有一組為勝。
b.對抗比賽：將男女生進行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽：分為追逐計數(shù)和集體計數(shù)
a.追逐計數(shù)：將全班分為四組、每組十人、進行計數(shù)追逐每組共三次機會、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計數(shù)：將班級同學(xué)分為六組、每組六人進行集體跳繩比賽、三次機會累積、取三組優(yōu)勝。
總共：140元
毽球6個(6*2=12)
羽毛球拍6雙(6*12=72)
排球1個(1*30=30)
跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】
1、 體委協(xié)助院體育部做好點名、簽到活動。
2、 活動前做好準備活動、防止同學(xué)摔傷、扭傷。
3、 請假同學(xué)要出示請假條。
4、 如有惡劣天氣早操活動取消。
5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。
馬克思主義學(xué)院體育部
每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進行總結(jié)并形成報告上交。
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