從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育心得體會(huì)200字篇一
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!
通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:
感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育??梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了。可以說(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。
感受之四:通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!
感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ?。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
心理健康教育心得體會(huì)200字篇二
在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng),是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)其潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下:
1、情緒。包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為:厭惡學(xué)習(xí),上課注意力不集中,思考乏力,聽(tīng)課不認(rèn)真,不認(rèn)真做作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去,產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激怒,依賴性增強(qiáng)。
2、行為。學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問(wèn)題,主要表現(xiàn)為:
第一,自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好,成績(jī)不錯(cuò),后來(lái)受心理成長(zhǎng)因素的影響,學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,上課無(wú)法集中精力,記憶力下降,復(fù)雜的題目無(wú)法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書(shū),上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。
第二,不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻,不愿與同學(xué)交往,學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,上課不愿回答問(wèn)題,身體困乏,不能積極參與集體活動(dòng)。
第三,品德標(biāo)準(zhǔn)不明。現(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高,與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違反無(wú)法控制,思慮不周,如說(shuō)臟話、打架、說(shuō)謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。
3、生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這一時(shí)期,學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上,都發(fā)生著急劇的變化,生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。
中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,又非昔日幼稚的頑童,其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和發(fā)展。中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程,其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生,在身體形態(tài)和技能上,在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡,引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題,如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”。
1、行為。中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺(jué)性提高了,思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問(wèn)題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn),能夠獨(dú)立、批判地思考,對(duì)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、書(shū)本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,喜歡爭(zhēng)論和懷疑,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),不迷信權(quán)威。
2、情感。中學(xué)生的情感豐富,高亢而熱烈,富有朝氣,容易動(dòng)感情,也容易激怒,情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和幻想,具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)未來(lái)的向往,在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。
3、意志。中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,能夠有目的、自覺(jué)地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,自控能力不斷增強(qiáng)。
4、人生觀、價(jià)值觀。年齡的增長(zhǎng)、視野的開(kāi)闊及受教育年限的延長(zhǎng),使中學(xué)生開(kāi)始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索。
5、道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為,它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系,密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn),它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。
依據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展,是我們義不容辭的責(zé)任。
心理健康教育心得體會(huì)200字篇三
20__年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)。在此期間,學(xué)習(xí)了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí):通過(guò)培訓(xùn)在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫,卻撬開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門,為我們教師提供了一個(gè)了解自身,完善自我的平臺(tái)。
在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn):
一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。
通過(guò)本次培訓(xùn),我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有,從淺到深。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為:“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?!本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的:“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況,不只是要有高效率,也不只要能有滿足之感,或是愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)?!币簿褪钦f(shuō),具有良好的心理狀態(tài)的社會(huì)適應(yīng)能力,乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的,對(duì)學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理,是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō):“最完備的社會(huì)教育是學(xué)校家庭教育?!痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中,家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè),整合家庭教育和學(xué)校教育,形成教育合力,對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要,這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面,尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,學(xué)校教育更加突出重要。
二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程,“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái),它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè),更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn),更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成,更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著,今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。為此,教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中,是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的根本。
隨著社會(huì)的重視,目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),把心理健康教育的原則,方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,兩者有機(jī)結(jié)合,確保青少年的健康成長(zhǎng)。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親,以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學(xué)生情緒變化,及時(shí)排除不良情緒的'干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
四、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。
學(xué)校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織,定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn),向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中,得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài),必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂(lè)和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展,學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想,有道德,有文化,有紀(jì)律的一代新人。
心理健康教育心得體會(huì)200字篇四
今天我校要舉行一次心里健康活動(dòng),規(guī)定每個(gè)班只能玩四個(gè)項(xiàng)目,如果四個(gè)項(xiàng)目都贏得了一張獎(jiǎng)票的話,就可以換一個(gè)獎(jiǎng)品。心里健康活動(dòng)開(kāi)始了,我們玩的第一個(gè)游戲是翻布游戲,它是訓(xùn)練我們的團(tuán)體合作的,游戲規(guī)則是這樣的:7個(gè)人站在一塊布上,要想辦法把這塊布翻過(guò)來(lái),但是不許把腳伸到布外面去,哪一個(gè)組最先把布翻過(guò)來(lái),那一個(gè)組就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們開(kāi)始游戲了,但是我們的協(xié)調(diào)性不好,所以我們就輸了。第2個(gè)人游戲是幫助盲人指路。
游戲規(guī)則是:盲人背著瘸子,瘸子幫盲人指路,盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見(jiàn)到氣球,就得踩爆,如果見(jiàn)到小熊,就得撿起,哪一個(gè)隊(duì)最先到終點(diǎn),揀得最多,就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們開(kāi)始玩第二個(gè)游戲了,我是盲人,我背的是鐘珺媚,比賽開(kāi)始了,鐘珺媚指路指的不好,我又不敢踩氣球,所以我們又輸了。第三個(gè)游戲也是團(tuán)體游戲,游戲規(guī)則是:每人拿一個(gè)球,放在胸前,一個(gè)接一個(gè)走,手不能拿球,哪一個(gè)隊(duì)最先到終點(diǎn),就可以拿一張獎(jiǎng)票。
我們女生1隊(duì)變2隊(duì),每人拿一個(gè)球放在胸前,比賽開(kāi)始了,因?yàn)槲覀冴?duì)的熊雙掉了一個(gè)球,我們隊(duì)又輸了。第四個(gè)項(xiàng)目是頂乒乓球,它也是團(tuán)體游戲,和前面是一樣的隊(duì)形。游戲規(guī)則是:最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯,把它倒過(guò)來(lái),拿杯底頂一個(gè)乒乓球,一直這樣頂六個(gè)球,哪一隊(duì)最先把它運(yùn)到終點(diǎn),就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們女生2個(gè)隊(duì)分別站成兩豎排,最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯,把它倒過(guò)來(lái),拿杯底頂一個(gè)乒乓球,最后,我們終于拿了一張獎(jiǎng)票。通過(guò)今天的活動(dòng),我知道了:只要我們大家團(tuán)結(jié)一心,就沒(méi)做不到的事情。
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1、感悟:感悟是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ),讀音為gǎnwù,是指人們對(duì)特定事物或經(jīng)歷所產(chǎn)生的感想與體會(huì),出自漢劉向《列女傳·張湯母》。感動(dòng)使之醒悟、覺(jué)悟。漢劉向《列女傳·張湯母》:“君子謂張湯母能克己感悟時(shí)主?!彼瘟_大經(jīng)《鶴林玉露》卷七:“奏疏不必繁多,為文但取其明白,足以盡事理感悟人主而已?!泵鬈嚾芜h(yuǎn)《蕉鹿夢(mèng)》第六折:“此事夢(mèng)覺(jué)相尋,真妄互見(jiàn),倒可以感悟人也。”《三國(guó)演義》第一○六回:“言不切至,不足以感寤陛下?!笔芨袆?dòng)而醒悟、覺(jué)悟?!妒酚洝す荜塘袀鳌罚骸胺蜃蛹纫迅绣欢H我,是知己;知己而無(wú)禮,固不如在縲紲之中?!薄缎绿茣?shū)·奸臣傳下·崔胤》:“德昭感寤,乃告以胤謀,德昭許諾,胤斬帶為誓?!薄睹魇贰ず缹巶鳌罚骸懊恐鬲z,別白為帝言之,帝輒感悟?!泵黢T夢(mèng)龍《東周列國(guó)志》第五十二回:“襄公感悟。乃拜其弟十一人皆為大夫,并知鄭政。”錢鍾書(shū)《圍城》四:“結(jié)果兒子‘為之悚然感悟,愧悔無(wú)已’?!边@是極為特殊的歷史轉(zhuǎn)折期,物質(zhì)文明發(fā)展到這一步注定了精神。
2、心理健康:心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響,尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式,對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合,能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。在生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺(jué)控制自己,正確對(duì)待外界影響,從而使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。
3、教育:教育(education)狹義上指專門組織的學(xué)校教育;廣義上指影響人的身心發(fā)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。“教育”一詞來(lái)源于孟子的“得天下英才而教育之”。拉丁語(yǔ)educare是西方“教育”一詞的來(lái)源,意思是“引出”。教育者按照法律法規(guī)和行業(yè)規(guī)范,根據(jù)學(xué)校條件和職稱,有目的有計(jì)劃有組織地對(duì)受教育者的心智發(fā)展進(jìn)行教化培育,以現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)授人,為其解釋各種現(xiàn)象、問(wèn)題或行為,以提高實(shí)踐能力,其根本是以人的一種相對(duì)成熟或理性的思維來(lái)認(rèn)知對(duì)待事物。人在其中,慢慢對(duì)一種事物由感官觸摸到認(rèn)知理解的狀態(tài),并形成一種相對(duì)完善或理性的自我意識(shí)思維。但同時(shí)人有著自我意識(shí)思維,又有著其自我的感官維度,所以任何教育性的意識(shí)思維都未必能夠絕對(duì)正確,而應(yīng)該感性式的理解其思維的方向,只要他不偏差事物的內(nèi)在。
4、一個(gè)人:《一個(gè)人》是由韓紅作詞作曲并演唱的一首歌曲,收錄在其2015年發(fā)行的專輯《我愛(ài)故我在》中。2016年1月6日,該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國(guó)最佳中文歌曲獎(jiǎng)。一個(gè)人(3張)《一個(gè)人》是韓紅自認(rèn)的“最喜歡的歌曲”,韓紅在歌曲中袒露了她自己內(nèi)心對(duì)過(guò)往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個(gè)忙里偷閑的休息日里,一個(gè)人在房間里聽(tīng)歌、收拾、看書(shū)、做飯,突然間她感到前所未有的孤獨(dú),一種再多熱鬧環(huán)繞和朋友陪伴都無(wú)法釋?xiě)训摹耙粋€(gè)人的孤獨(dú)”,但她卻想在一個(gè)人的時(shí)候和自己對(duì)話,于是一氣呵成完成了詞曲的創(chuàng)作。韓紅希望歌迷在每一次“一個(gè)人”的瞬間都有這首歌陪伴,不要怕一個(gè)人面對(duì)寂寞和孤獨(dú)。一個(gè)人再委屈難過(guò),最終也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),用笑容去面對(duì)一切,因?yàn)槎嗄暌院髸?huì)發(fā)現(xiàn)這些都是人生中最寶貴的財(cái)富。我一個(gè)人喝酒一個(gè)人踱步一個(gè)人面對(duì)這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無(wú)情的夜空無(wú)數(shù)過(guò)往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的茍且在回憶的滾燙中歸去來(lái)兮現(xiàn)實(shí)狠狠擊打著我的胸口。
心理健康教育心得體會(huì)200字篇五
從事大學(xué)生心理健康多年,深知心理健康的重要性,身心和諧健康才是真正意義上的健康??吹酱髮W(xué)生青春陽(yáng)光的身影總是感慨萬(wàn)千,年輕真好!當(dāng)聽(tīng)到他們的“灰色”童年帶給他們的無(wú)助、孤獨(dú)和痛苦時(shí),又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍,自己一定努力讓家庭充滿歡笑、陽(yáng)光和民主,讓孩子愉快、無(wú)憂無(wú)慮地度過(guò)他的童年。接觸很多的案例,很多大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的一個(gè)很重要的原因就是家庭,父母關(guān)系不好,父母離異或單親,被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里,父母的教養(yǎng)方式不當(dāng),或家庭出現(xiàn)重大的喪失等等,這樣都可能造成孩子謹(jǐn)小慎微、不自信或安全感缺失,嚴(yán)重的可能會(huì)得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小學(xué)生四年級(jí)的家長(zhǎng)需要從中吸取教訓(xùn),還孩子一個(gè)童真和歡樂(lè)的少年時(shí)代,為他們將來(lái)更加健康地生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、無(wú)條件積極關(guān)注孩子
無(wú)條件積極關(guān)注自己的孩子為他們的發(fā)展創(chuàng)設(shè)自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有興趣的都可以讓他們?nèi)L試,只要對(duì)孩子有益都可以讓他們?nèi)プ觥2皇呛⒆臃噶艘稽c(diǎn)錯(cuò)誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可收拾,一定記住不在孩子身上翻舊賬,就事論事就可以了。實(shí)際上無(wú)條件積極關(guān)注就是讓孩子感覺(jué)到安全,無(wú)論發(fā)生了什么事情都可以告訴父母,并且讓孩子感到父母是他們最好的朋友,安全的氛圍有利于孩子靜下心來(lái)專心做一些事情。前些天在上海學(xué)習(xí)“沙盤治療”時(shí)真正地體會(huì)到創(chuàng)設(shè)自由而安全的環(huán)境的重要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內(nèi)自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認(rèn)為最好的畫(huà)面,中間沒(méi)有任何打擾和限制,并且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不停的擺弄沙具和拼擺圖形,經(jīng)過(guò)十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問(wèn)題,我就十分好奇,是什么魔力讓一個(gè)特有攻擊性的孩子經(jīng)過(guò)幾次或十幾次的沙盤治療最后“痊愈”了呢?后來(lái)老師的講解使我豁然開(kāi)朗:一方面孩子自身具有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題的能力,他們通過(guò)擺沙盤可以了解自己的問(wèn)題,沙盤也可以讓這些孩子自行解決問(wèn)題,孩子具有大人無(wú)法企及的潛力;另一方面就是治療師給予的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。
所以作為家長(zhǎng)的我們,不要給關(guān)注增加太多的外在條件,無(wú)論孩子現(xiàn)在處于怎樣的狀態(tài),無(wú)論孩子是否達(dá)到自己的預(yù)期,給他們無(wú)條件積極關(guān)注吧,給孩子自由而安全的環(huán)境吧,讓孩子可以無(wú)拘無(wú)束、自由發(fā)揮吧。
二、相信自己的孩子,多用肯定式的語(yǔ)氣
有個(gè)小故事是這樣的:小女孩的媽媽告訴她一定不要看電視,否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開(kāi)電視看自己喜愛(ài)的電視節(jié)目,等看著媽媽下班的時(shí)間都到了,她會(huì)用濕毛巾把電視降降溫,因?yàn)樗缷寢尰氐郊液笞龅牡谝患戮褪敲娨暉岵粺?。所有的一切都處理完后,小女孩就坐在?shū)桌上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。媽媽回來(lái)了,先摸摸電視發(fā)現(xiàn)不熱放心了,又看到寶貝女兒在認(rèn)真的寫(xiě)作業(yè)馬上心情大好,滿足了女兒一直夢(mèng)寐以求的愿望。不敢設(shè)想如果一直如此下去,小女孩會(huì)變成怎樣,但可以肯定她學(xué)會(huì)了撒謊和欺騙。作為父母,一定要相信自己的孩子,盡量少地使用否定的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話。你可以告訴他可以做什么,可以如何做,但少用“不能”、“不要”等否定詞語(yǔ),因?yàn)楹⒆痈嗟臅?huì)聽(tīng)到“不能”和“不要”之后的內(nèi)容。家長(zhǎng)看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒,孰不知就是自己不相信孩子導(dǎo)致的。就拿我的兒子為例,前段時(shí)間檢查視力有些問(wèn)題,告訴他不能玩電腦和手機(jī),但我們也沒(méi)有特別的設(shè)置手機(jī)和電腦的密碼,并給他買了些他特別喜歡的書(shū)籍。每天下班后發(fā)現(xiàn)他都在認(rèn)真地讀書(shū),每次都會(huì)告訴我書(shū)中的一些故事,《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。欣賞兒子的作文時(shí),自己特別驚訝,發(fā)現(xiàn)好多句子都寫(xiě)得特別流暢和不拘一格,不再像以前一樣家長(zhǎng)拼命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設(shè)想一下,如果我也做一些不信任孩子的一些行為的話,孩子還能這樣“堅(jiān)守”自己的“原則”嗎?相信孩子,放手讓他們?nèi)プ鲆恍┦虑椋僖恍岩?,多一些肯定?/p>
三、讓孩子跟同性父母成為好朋友
按照心理學(xué)的理論,四年級(jí)的孩子應(yīng)該多向同性父母靠攏,學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn),并習(xí)得社會(huì)所賦予的一些的特性,如男孩要勇敢和擔(dān)當(dāng)。比如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球,不自覺(jué)地學(xué)習(xí)了父親堅(jiān)持、堅(jiān)韌和分享的精神,讓他們做一些“男人們應(yīng)該做得事情”,這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系,還可以學(xué)習(xí)一些男人的做事方式和并學(xué)會(huì)欣賞男人豁達(dá)開(kāi)朗的個(gè)性。這時(shí)候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起,少些嘮叨和抱怨,默默支持他們。相反,如果這個(gè)時(shí)期男孩子仍過(guò)多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話,可能會(huì)對(duì)孩子個(gè)性的形成有些阻礙,媽媽認(rèn)為這是“愛(ài)”孩子的一種方式,不忍讓孩子和不著調(diào)的父親在一起,害怕自己?jiǎn)适?duì)兒子的“控制”。為了避免長(zhǎng)大后出現(xiàn)“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”,現(xiàn)階段讓我們孩子多認(rèn)同同性父母吧,學(xué)習(xí)同性父母身上的優(yōu)良品質(zhì),讓孩子有種“很想成為他(她)們”的那種人的渴望吧。
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