總結(jié)過去一年的工作，為新的一年制定計劃。對于學(xué)生來說，如何合理安排學(xué)習(xí)和休閑的時間，使得學(xué)業(yè)和娛樂兼顧？以下是一些關(guān)于總結(jié)的經(jīng)典范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┛偨Y(jié)的啟示和思路。
給建議的倡議書篇一
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)?。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動適合自己?？措娪?、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
給建議的倡議書篇二
全體市民朋友們：
春節(jié)好!
“爆竹聲聲除舊歲，梅花點(diǎn)點(diǎn)報新春?！泵糠晷麓杭压?jié)來臨之際，市民都會以燃放煙花爆竹的方式歡慶傳統(tǒng)節(jié)日，營造喜慶氣氛。然而集中燃放煙花爆竹不僅易引發(fā)火災(zāi)，造成人身傷亡事故和財產(chǎn)損失，還帶來了空氣污染、噪聲污染等環(huán)境污染問題，危害廣大市民的身體健康，也與生態(tài)文明建設(shè)及我市創(chuàng)建文明城的實(shí)際情況不相適宜。
為了使我們的城市能有一個更清潔、安全的空氣環(huán)境，大力倡導(dǎo)文明、低碳、綠色、環(huán)保的生活方式，市藍(lán)天工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室真誠地倡議全體市民朋友們，節(jié)日期間不燃放或少燃放煙花爆竹，讓我們從少購買一串鞭炮、少燃放一枚禮炮做起，積極營造文明、安全、宜居環(huán)境，不燃放或少燃放煙花爆竹，以減輕我市空氣污染，降低安全事故發(fā)生。讓我們共同愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)環(huán)境，過一個清新、環(huán)保、舒適的“低碳”春節(jié)。
守護(hù)藍(lán)天碧水，從我們大家每個人做起!
建設(shè)美麗盤錦，從身邊每一件小事做起!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇三
全縣廣大干部群眾：
20xx年新春佳節(jié)將至，為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，營造文明節(jié)約、歡樂祥和的節(jié)日氛圍，容城縣文明辦發(fā)出如下倡議：
一、孝老愛親，團(tuán)圓過春節(jié)。春節(jié)，團(tuán)圓是主題，孝老愛親是最大的幸福。要注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)，增強(qiáng)家庭意識，凝聚家庭親情。拜長輩敘親情，聽長輩言教誨，傳承好優(yōu)良家風(fēng)。
二、文明出行，平安過春節(jié)。出行遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路、不搶路加塞、不疲勞駕駛，主動禮讓。平安是福。為了您和他人的家庭幸福，堅(jiān)決做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。
三、“光盤”行動，節(jié)儉過春節(jié)。節(jié)儉才能養(yǎng)德。春節(jié)聚會多，親友團(tuán)聚、家人團(tuán)圓不要攀比、鋪張浪費(fèi)，在外就餐吃多少點(diǎn)多少，吃不了打包也是一種時尚。
三、移風(fēng)易俗，環(huán)保過春節(jié)。不燃放煙花爆竹，減少空氣污染;盡量乘坐公共交通工具，提倡綠色低碳出行;文明祭祀，讓傳統(tǒng)習(xí)俗更加環(huán)保、健康、安全、文明。
四、遵德守禮，文明過春節(jié)。自覺遵守社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施，文明逛街，文明購物，文明乘車，自覺排隊(duì)，維護(hù)公共秩序，積極參加文明健康的文體娛樂活動。
讓我們積極行動起來，從小事做起，從自我做起，講文明，樹新風(fēng)，做一個文明的傳播者!
祝廣大干部群眾身體健康、新春快樂、萬事如意、闔家幸福!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇四
為了更好的了解員工們的心聲，反映大家的意見或者建議，現(xiàn)就有關(guān)員工的意見反饋流程做如下說明：
1.傳達(dá)方式：
a口頭方式b書面方式。
a口頭形式：把你要反映的意見或建議轉(zhuǎn)達(dá)于你的隸屬上司或直接轉(zhuǎn)達(dá)于行政部。
b書面形式：把你要反映的意見或者建議，通過e-mail或書信形式投于行政部或直接投入意見箱處理。
2.意見箱開啟時間：
定于每周的周一。周五開啟意見箱。
3.鑰匙的保管：
意見箱額鑰匙將由行政部的專人保管，并確保來件的時效性,秘密性。
4.來件處理：
將收到的信件進(jìn)行分類處理，并及時的把有意義的或有益的建議反饋給有關(guān)部門主管并定期分布。
5.獎勵：
對有益或經(jīng)采用實(shí)效的意見或建議，公司將給予一定的獎勵。
寧波羅琦服飾有限公司。
xx年x月x日。
給建議的倡議書篇五
云南各族各界朋友們：
泱泱華夏，淵遠(yuǎn)流長。
中華史冊，文明彪炳。
五千年文明，八千年圣火，歷經(jīng)劫難，綿延不絕。
為什么古老的中華文明累經(jīng)滄桑卻能歷久彌新、傳承不輟?為什么能生生不息、浩浩湯湯?因?yàn)閺膫}頡造字開始，傳承、學(xué)習(xí)、讀書就已融入中華民族的血脈。
從“積財千萬，無過讀書”的古訓(xùn)，到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉;從“問渠哪得清如許，為有源頭活水來” 的感悟，到“書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難”的經(jīng)驗(yàn)之談;從 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的自閉，到“天下興亡、匹夫有責(zé)”、“為中華之崛起而讀書”的覺醒……博大的文化因讀書得以匯聚，光輝的精神因讀書得以傳承，燦爛的文明因讀書得以延續(xù)。
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。
從古至今，讀書、愛書、惜書都為世人所推崇，人們通過閱讀來獲取知識，增長本領(lǐng)，提升品位，推動社會走向更高的文明。
“讀書足以怡情，足以博x，足以長才”。
一個人的一生之中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，正所謂“活到老，學(xué)到老”。
“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本”。
一個人如果從小就能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，一生都會受用無窮;一個地區(qū)如果形成了讀書的風(fēng)尚，這個地區(qū)就會充滿活力與創(chuàng)造力;一個民族具有熱愛閱讀的追求與渴望，這個民族就會充滿智慧和希望。
弘揚(yáng)和傳承讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，大興勤奮學(xué)習(xí)之風(fēng)，意義重大而深遠(yuǎn)。
在第19個“世界讀書日”來臨之際，我們向大家發(fā)出如下倡議：
一、每一位公民都行動起來。
養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，挑選自己喜愛的書籍，每天讀書一小時，每月閱讀一本書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。
讓我們在書籍中積累知識、增長智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素質(zhì)。
二、每一個家庭都行動起來。
家長多帶孩子去書店、圖書館，每天和孩子共享一小時閱讀好時光。
家庭成員積極向親人推薦和贈予好書，與親人們一起品評好書，讓書香充溢每一個家庭，讓家庭成員在讀書中共享精神的愉悅。
三、每一個單位都行動起來。
各級各部門、各行業(yè)緊緊圍繞全民閱讀，采取多種形式，廣泛開展豐富多彩的讀書活動。
通過閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)、閱讀進(jìn)企業(yè)、閱讀進(jìn)學(xué)校、閱讀進(jìn)社區(qū)、閱讀進(jìn)農(nóng)村等活動，讓閱讀之風(fēng)吹遍云南的每一個地方。
開卷有益，益己、益人、益民族;讀書有利，利民、利國、利天下。
與好書為伴，為人生增色;品經(jīng)典著作，建書香云南!讓我們借書香云南讀書節(jié)暨第一屆春曉圖書博覽會的東風(fēng)，積極行動起來，讓我們通過讀書，不斷提高自身素質(zhì)，為譜寫好中華民族偉大復(fù)興中國夢的云南篇章做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
倡議人：
日期：2017年xx月xx日
給建議的倡議書篇六
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)?。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動適合自己?？措娪?、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
給建議的倡議書篇七
廣大市民朋友們：
大家好！
中華民族傳統(tǒng)佳節(jié)春節(jié)將至，“爆竹聲聲辭舊歲”的氛圍越來越濃。然而煙花爆竹的集中燃放將會給我們的城市帶來嚴(yán)重的空氣污染、噪聲污染和安全隱患，損害市民身體健康。為使大家過一個“安全、環(huán)保、低碳”的春節(jié)，八師石河子市文明辦向廣大市民發(fā)出倡議如下：
一、從我做起，從自身做起，春節(jié)期間，不放煙花爆竹，自覺成為低碳生活的倡導(dǎo)者、傳播者和踐行者，共同呵護(hù)我們的美好家園！
二、積極宣傳燃放煙花爆竹的危害，勸說家人和朋友，春節(jié)期間不買、不放煙花爆竹。
三、自覺樹立保護(hù)環(huán)境意識，主動選擇電子爆竹、喜慶音樂、鮮花等方式歡度佳節(jié)，努力營造環(huán)境優(yōu)美、空氣清新、文明和諧的節(jié)日氛圍。
祝市民朋友們新春快樂，身體健康，闔家幸福！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
給建議的倡議書篇八
全體師生員工：
中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)——春節(jié)即將來臨。為弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)理念和健康文明生活方式，過一個歡樂祥和的春節(jié)，校文明辦提出如下倡議：
一、做環(huán)保使者，過無“煙”春節(jié)。不在禁放時間和地點(diǎn)燃放煙花爆竹，提倡使用電子鞭炮、喜慶音樂、共同維護(hù)清潔環(huán)境。
二、做文明使者，過平安春節(jié)。自覺遵守交通法規(guī)，不酒后駕車，不疲勞駕駛，不向車外扔雜物，斑馬線前禮讓行人；恪守社會公德，愛護(hù)市政設(shè)施，文明逛街，文明游覽，文明購物，文明乘車，自覺維護(hù)公共秩序。
三、倡導(dǎo)新風(fēng)尚，勤儉過春節(jié)。不擺闊攀比，不鋪張浪費(fèi)；健康飲食，合理搭配，文明用餐節(jié)儉養(yǎng)德；多陪伴父母家人，走親訪友禮輕義重；不搞封建迷信活動，不參與黃、賭、毒。
四、遵黨紀(jì)守國法，廉潔自律過春節(jié)。嚴(yán)格執(zhí)行中央八項(xiàng)規(guī)定，按照學(xué)校有關(guān)要求，維護(hù)自身形象，珍惜自身名譽(yù)，珍愛家庭，做到是非之禮不收，不明錢財不要，是非之地不去。
五、修身養(yǎng)性多運(yùn)動，快快樂樂過春節(jié)。開展健身、讀書等健康有益的休閑活動，豐富節(jié)日精神文化生活，營造健康向上的環(huán)境氛圍。
美好的節(jié)日需要你我的文明行為，讓我們從自身做起，講文明，樹新風(fēng)，弘揚(yáng)社會公德，傳承家庭美德、共度平安健康、歡樂祥和的新春佳節(jié)，共建幸福和諧的美麗家園。
祝全體師生節(jié)日快樂，闔家幸福！
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇九
市民朋友：
新春佳節(jié)即將來臨，為保障我區(qū)一流的城市環(huán)境秩序，營造歡樂祥和的節(jié)日氛圍，我們要積極行動起來，從我做起，做文明市民，過祥和春節(jié)。
城管部門提醒您自覺做到：
1.文明過節(jié)。做到不隨地吐痰，不亂扔亂倒垃圾污物，不隨地大小便，隨時清理垃圾，并將垃圾投送到指定的垃圾箱內(nèi)，維護(hù)街面環(huán)境衛(wèi)生。
2.健康過節(jié)。不在街頭售賣或購買麻辣燙、烤冷面、烤紅薯、充氣氣球等各種偽劣小食品或小商品，如有需求，請?jiān)谡?guī)商店購買，以防給自身及家人身體健康帶來危害，造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失。
3.平安過節(jié)。不在街頭售賣或購買劣質(zhì)燃煤、劣質(zhì)煙花爆竹;不從事或乘坐黑車;不露天焚燒秸桿、樹葉、枯草、瀝青、塑料、垃圾等物質(zhì);存放煤炭、煤渣、灰土等物料要采取防燃、防塵措施。要及時清理堆物堆料、積存垃圾等可燃物、易燃物，對燃?xì)獍踩[患要第一時間排除。
4.有序過節(jié)。各臨街商戶及社會單位要落實(shí)好門前三包責(zé)任，做到不倚門售貨，不店外經(jīng)營、店外堆物，不亂設(shè)廣告牌匾，不在門前擺放燈箱等物品，保持市容觀瞻良好。
市民朋友，讓文明走進(jìn)我們的節(jié)日，融入我們的生活，扮靚我們的環(huán)境。
祝廣大市民春節(jié)愉快、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇十
各位市民朋友：
疫情防控千萬條，戴好口罩第一條?？茖W(xué)規(guī)范佩戴口罩，是降低新冠病毒傳播風(fēng)險、防止疫情擴(kuò)散、減少公眾交叉感染、保障自身身體健康的最有效措施，同時也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。為保護(hù)廣大居民朋友的`身體健康和生命安全，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍內(nèi)開展“全民戴口罩”行動并倡議如下：
凡潁州轄區(qū)內(nèi)人員，包括在潁州出差、旅游和開展商務(wù)、公務(wù)人員等，全部納入“全民戴口罩”行動范圍。每個人要把戴口罩當(dāng)成生活標(biāo)配，自覺養(yǎng)成隨身攜帶口罩、佩戴口罩的良好習(xí)慣，時刻牢記科學(xué)佩戴口罩、定期更換口罩的要領(lǐng)，不在交談時隨意取下口罩，不圖個性隨意改造口罩，不隨便亂丟廢口罩。
以下重點(diǎn)崗位、單位從業(yè)人員在崗期間必須佩戴口罩：
1.醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)人員、后勤保障人員；
3.郵政快遞外賣行業(yè)裝卸、分揀、運(yùn)輸、配送等崗位從業(yè)人員；
5.其他明確規(guī)定須佩戴口罩的重點(diǎn)職業(yè)人群和相關(guān)崗位人員。
居民群眾或外來人員進(jìn)入以下場所或者處于如下情形時必須佩戴口罩：
1.到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診、住院、陪護(hù)及辦理相關(guān)業(yè)務(wù)、從事有關(guān)活動時；
3.在各類場所乘坐廂式電梯時；
4.處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時；
5.在疫苗接種點(diǎn)、核酸采樣點(diǎn)排隊(duì)等候時，接種采樣前和采樣結(jié)束后；
6.在參加各類會議、培訓(xùn)、考試等聚集性活動時；
7.出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽和發(fā)熱等癥狀時；
8.各重點(diǎn)場所主體單位要嚴(yán)格落實(shí)主體責(zé)任，加強(qiáng)本單位工作人員、服務(wù)對象、來訪人員科學(xué)佩戴口罩管理，督促科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，并配備廢棄口罩專用垃圾桶，標(biāo)識清晰，定期做好消毒處置。
全區(qū)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位全體干部職工、志愿者等廣大群體應(yīng)率先垂范，帶頭自覺規(guī)范佩戴口罩，并督促身邊人員和親屬朋友規(guī)范佩戴口罩。要主動宣傳，帶領(lǐng)廣大群眾增強(qiáng)防控意識，科學(xué)佩戴口罩，共同提升防控水平。
不同人群在不同場所應(yīng)選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級別口罩并規(guī)范佩戴。
1.正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；
2.口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換；
3.在跨區(qū)公共交通工具上、醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。
科學(xué)防疫，人人有責(zé)。每個人都是自身健康的第一責(zé)任人，為了您和家人、朋友的健康，讓我們一起行動起來，爭做文明健康潁州人！
給建議的倡議書篇十一
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確?！翱挂?、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進(jìn)行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時以上，學(xué)齡前兒童每天3小時以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時使用臺燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十二
少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
的迅速發(fā)展，
網(wǎng)
絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識、交流。
思想。
休閑活動的重要平臺。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識世界的一扇窗戶，同時也為我們。
提供。
了展現(xiàn)自我的。
個性。
空間。
然而，互聯(lián)。
網(wǎng)
在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別。
網(wǎng)
站也存在著傳播不健康信息、
提供。
不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個別隊(duì)員沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上。
網(wǎng)
時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上。
網(wǎng)
健康上。
網(wǎng)
就會對我們的成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上。
網(wǎng)
爭做。
網(wǎng)
絡(luò)文明小使者”的倡議：
二、互聯(lián)。
網(wǎng)
作為崇尚科學(xué)知識，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的。
網(wǎng)
上輿論氛圍。健康上。
網(wǎng)
文明用。
網(wǎng)
不瀏覽不健康、暴力等信息自覺抵制其它各類不良信息。
三、上。
網(wǎng)
要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性。
網(wǎng)
吧；不進(jìn)垃圾。
網(wǎng)
站；不沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲，健康上。
網(wǎng)
把
網(wǎng)
絡(luò)作為獲取知識的園地，文明上。
網(wǎng)
正確處理上。
網(wǎng)
與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上。
網(wǎng)
熟悉上。
網(wǎng)
的安全通道。
絡(luò)文明，遵守《全國青少年。
網(wǎng)
絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離。
網(wǎng)
吧，追求健康時尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗。
中國。
夢貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十三
家長朋友們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
時代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為。
網(wǎng)
民，互聯(lián)。
網(wǎng)
帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與。
網(wǎng)
絡(luò)對學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會對。
網(wǎng)
絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化。
網(wǎng)
絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺、班級qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時抵制一些與。
網(wǎng)
絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上。
網(wǎng)
的倡議，請所有學(xué)生、家長共同遵守：
1、班級微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)。
網(wǎng)
絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時宜的話題和言語。
7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動性、過激性的信息及影響學(xué)校及班級團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請單獨(dú)找老師溝通。
10、家長及時回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校。
網(wǎng)
絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做。
出自。
己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十四
藝術(shù)設(shè)計學(xué)院全體老師、同學(xué)：
當(dāng)前，全校上下正全力投入抗擊新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。我們要學(xué)習(xí)黨史教育，從中汲取到的智慧和力量化作全力配合學(xué)校疫情防控的各項(xiàng)舉措的實(shí)際行動，要在非常之時，嚴(yán)格遵守疫情防控的相關(guān)規(guī)定，配合做好核酸檢測及接種疫苗的工作。
學(xué)校也通過網(wǎng)絡(luò)平臺最大限度地利用各種教學(xué)資源，開展全校范圍的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。這種形式能有效的提升我們的知識需求和技能素養(yǎng)，但是也需要自身擁有良好的自律性。面對當(dāng)前疫情期間的學(xué)習(xí)，學(xué)校向各位同學(xué)發(fā)出如下學(xué)風(fēng)倡議：
1.堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，增強(qiáng)自主意識，疫情發(fā)生期間，學(xué)生根據(jù)課表制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間，努力豐富知識和技能。
2.尊重教師和學(xué)生的成果，培養(yǎng)組織意識，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的有序進(jìn)行，是每個師生共同努力的方向，大家要最大限度地利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢，充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，同時希望同學(xué)們多進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
3.嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，加強(qiáng)媒體素養(yǎng)，我們要注意網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的每一句話，多與老師溝通，營造良好的人才培養(yǎng)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在我們在享受便利的同時，又含有網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)詐騙等潛在隱患。不信謠、不傳謠、不造謠。疫情期間，網(wǎng)絡(luò)謠言會造成群眾恐慌，加大疫情防控難度。
作為當(dāng)代大學(xué)生，要有自我判斷和明辨是非的能力，不傳播小道消息，相信官方消息。正確規(guī)范網(wǎng)絡(luò)言行。網(wǎng)絡(luò)并非法外之地，在使用網(wǎng)絡(luò)的同時，務(wù)必注意個人的言行舉止，不做辱罵他人，抹黑學(xué)校等不正當(dāng)行為。
4.提高個人修養(yǎng)，強(qiáng)化責(zé)任意識，上課時要做好筆記，加強(qiáng)自制力，排除干擾，專心學(xué)習(xí)。
創(chuàng)建文明的網(wǎng)絡(luò)課堂，營造優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是每位學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。希望同學(xué)們拼搏進(jìn)取，努力向上，在疫情防控期間，利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，完善自身，鞏固自身學(xué)業(yè)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)能力，建設(shè)優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)風(fēng)，莫要辜負(fù)這大好年華。盼望著大家都能以飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)有所獲，獲有所成！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十五
全市廣大家長和同學(xué)們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時間小學(xué)不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內(nèi)。
控制休閑時間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時及時開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操：避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉(zhuǎn)動），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學(xué)生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼睛，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長要時刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十六
為貫徹黨和國家的指示精神，落實(shí)中華全國總工會的通知要求，滕州市人民法院工會向全院干警提出如下倡議：加大宣傳力度，提高思想認(rèn)識。深刻理解“建設(shè)節(jié)約型社會”的意義，叫響“建設(shè)節(jié)約型法院”的口號，做到人人皆知并見之于行動。做到“三個破除、三個樹立”：
一是破除享樂思想，樹立以節(jié)檢為榮的新風(fēng)尚，不奢侈、不腐化、不大吃大喝、不用公款吃喝。
二是破除攀比思想，樹立艱苦奮斗的作風(fēng)，反對講排場、比闊氣、鋪張浪費(fèi)。
把“建設(shè)節(jié)約型法院”的活動納入法院的全部工作中?！敖ㄔO(shè)節(jié)約型法院”是“建設(shè)節(jié)約型社會”的有機(jī)組成部分，各部門在活動中要與法院工作緊密地聯(lián)系在一起，堅(jiān)持“四個結(jié)合”：
一是堅(jiān)持與立案工作相結(jié)合，圍繞便民、利民、深化“民心工程”，開創(chuàng)為民服務(wù)工作新局面。推行遠(yuǎn)程立案，預(yù)約辦案等方式，方便群眾訴訟，減輕當(dāng)事人訟累。
二是堅(jiān)持與審判工作相結(jié)合，精心做好審理案件的庭前準(zhǔn)備，科學(xué)設(shè)計審理方案，縝密構(gòu)思審理技巧。嚴(yán)格依法、公正審理，杜絕冤案、假案，防止錯案；將重審、再審案件減少到最低限度；追求一次開庭成功率，避免重復(fù)勞動，降低訴訟成本。
三是堅(jiān)持與執(zhí)行工作相結(jié)合。各部門要模范執(zhí)行我院《關(guān)于執(zhí)行工作規(guī)范化管理的規(guī)定》，充分發(fā)揮主觀能動性，講究執(zhí)行藝術(shù)提高案件執(zhí)結(jié)率，防止執(zhí)行回轉(zhuǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。
四是與日常工作相結(jié)合。各部門、每個干警要結(jié)合工作性質(zhì)特點(diǎn)，選好節(jié)約的突破點(diǎn)和著眼點(diǎn)。要管好家、理好財，不用公家電腦、電話閑聊天，不用公車辦私事；堅(jiān)持干警離開辦公室時隨手關(guān)閉空調(diào)、電腦、電燈等用電設(shè)施，提高物品利用率。
廣泛開展競賽。把“建設(shè)節(jié)約型法院”活動深入持久地開展下去。
“建設(shè)節(jié)約型法院”不僅是一項(xiàng)長期性的任務(wù)，也是我們各位法院干警的責(zé)任。為使這項(xiàng)活動開展的既轟轟烈烈又扎扎實(shí)實(shí)，各部門之間、干警之間要投入到“四比四看”的競賽中。
一是比態(tài)度?？此枷攵苏?、節(jié)約觀念樹得牢。
二是比措施?？凑l結(jié)合實(shí)際、制定的節(jié)約制度切實(shí)可行。
三是比行動?？凑l抓得早、抓得緊、行動快、能持之以恒。
四是比效果?？凑l活動開展得好、節(jié)約有實(shí)效。
為“建設(shè)節(jié)約型法院”構(gòu)建和諧社會，讓我們立即行動起來吧！
給建議的倡議書篇十七
各位同學(xué)：
大家好！
面對新冠疫情，建科人在行動！為落實(shí)教育部“停課不停教、停課不停學(xué)”的具體要求，做到戰(zhàn)“疫”學(xué)習(xí)兩不誤，我校已啟動疫情防控期間在線教學(xué)工作安排，實(shí)現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，為確保在線教學(xué)工作有序、有質(zhì)、有效開展，我們僅代表校學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出以下網(wǎng)課學(xué)習(xí)倡議:。
面對網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對其運(yùn)行模式還過于陌生，這就要求我們要不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強(qiáng)責(zé)任意識，服從學(xué)校安排，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭做一名長期的參與者。
大家要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師同學(xué)進(jìn)行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時查看學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知，了解最新教學(xué)安排。
為學(xué)莫重于尊師，良好的課堂紀(jì)律是進(jìn)行教學(xué)的重要保證，網(wǎng)課課程的有序進(jìn)行是每一位師生共同努力的成果，我們更應(yīng)做到感恩師、敬師道，珍惜每一節(jié)來之不易的網(wǎng)課時光。
線上學(xué)習(xí)，沒有面對面的督促、沒有紙質(zhì)的教材、沒有課堂的`互動，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加。但我們更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，按時上線學(xué)習(xí)，按時提交作業(yè)，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去，不辜負(fù)老師們的辛苦付出，不辜負(fù)民族給予的寄托，不辜負(fù)這個偉大的時代。
我們有義務(wù)尊重課程知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，任何個人、第三方機(jī)構(gòu)不得對授課活動進(jìn)行錄音、錄像，不進(jìn)行個人教學(xué)與學(xué)習(xí)目的之外的傳播，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，珍惜教學(xué)成果。
在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號、個人信息等，防止信息泄露，做到不信謠，不傳謠和不造謠，積極傳播社會正能量。
網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)，助力我們“停課不停學(xué)”“離校不誤課”，在疫情面前，通過互聯(lián)網(wǎng)架起學(xué)習(xí)的橋梁，以“鍵對鍵”代“面對面”，共同建設(shè)師生隔空施教、同步學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)課堂，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)“疫”與教學(xué)的雙贏。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，認(rèn)真參加網(wǎng)上教學(xué)活動，努力營造拼搏進(jìn)取的濃厚學(xué)風(fēng)。
每一位建科人的平安，就是平安建科的堅(jiān)固基石。讓我們用決心印證初心，用實(shí)干踐行使命，堅(jiān)定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那建科校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十八
親愛的樂中學(xué)子們：
春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時也帶來了諸多。
網(wǎng)
絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:。
絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意。
網(wǎng)
絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的。
網(wǎng)
絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴(yán)重擾亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對授課活動進(jìn)行錄音、錄像并在。
網(wǎng)
上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)秩序!
一、事先準(zhǔn)備好課本。
聽
網(wǎng)
課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點(diǎn)，同時對我們查找知識點(diǎn)也比較方便。
二、接收終端工具。
當(dāng)前。
網(wǎng)
絡(luò)做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。
三、不要玩手機(jī)。
建議同學(xué)們用電腦上。
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課，手機(jī)關(guān)閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識點(diǎn)。千萬不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時提問。
上
網(wǎng)
課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時遇到不懂的問題要及時提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當(dāng)老師問大家有沒有不懂的地方時候就提出來。
五、課前預(yù)習(xí)。
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識點(diǎn)。主動復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
xxx。
20xx年xx月xx日。
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