演講稿可以用于各種場(chǎng)合,如學(xué)校演講比賽、會(huì)議發(fā)言等。演講稿的結(jié)尾部分應(yīng)該總結(jié)主要內(nèi)容,并以鼓舞人心的方式來結(jié)束演講。每篇范文都有其獨(dú)特之處,你可以根據(jù)自己的需要和喜好進(jìn)行借鑒和參考。
成為更好的自己演講稿篇一
非常感謝給我提供了這個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)!我今天演講的題目是《爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu),做更好的自已》。
經(jīng)過一段時(shí)間爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)的學(xué)習(xí),我對(duì)就如何成為一名讓人民滿意的,領(lǐng)導(dǎo)信任的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部有了更深刻的認(rèn)識(shí)。做一名合格的干部一定要:“政治上靠得住,工作上有本事,作風(fēng)上過硬,人民信得過”。
因此,我只有全方位提高自身素質(zhì),愛崗敬業(yè),求真務(wù)實(shí),開拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能成為讓人民滿意的干部。
一、勤奮學(xué)習(xí)強(qiáng)素質(zhì)。
農(nóng)技推廣與服務(wù),在石羊河流域綜合治理中擔(dān)負(fù)著為廣大日光溫室種植戶服務(wù)的重要職責(zé),是石羊河流域綜合治理項(xiàng)目能否順利展開的堅(jiān)強(qiáng)保障。我作為一名農(nóng)技干部,深知此項(xiàng)工作的重要性,始終在工作中樹立“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”的觀念:一要向書本學(xué)習(xí),在閱讀中提高智慧能力;二要向?qū)嵺`學(xué)習(xí),在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn);三要向同事學(xué)習(xí),在溝通中提高協(xié)調(diào)能力;四要向群眾學(xué)習(xí),在聯(lián)系中提高實(shí)踐能力。五要向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),在觀察中提高分析問題的能力。在學(xué)習(xí)的過程中,不斷提高自己的理想政策水平和業(yè)務(wù)水平,做到全面發(fā)展,綜合提高,不斷適應(yīng)新時(shí)期工作的需要。
二、牢記宗旨,開拓創(chuàng)新自己作為一名農(nóng)技干部,服務(wù)的對(duì)象是千千萬萬的農(nóng)戶,那么在工格中,首先就要培養(yǎng)濃厚的民本意識(shí)。說到底是百姓的勤務(wù)兵,人民的公仆,要當(dāng)好這個(gè)公仆,當(dāng)好勤務(wù)員,就要真正做到急群眾之所急,解群眾之所需,把為民服務(wù)作為一種自覺的行為,作為自己做好一切工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。其次是樹立開拓創(chuàng)新意識(shí)。一切工作固有其規(guī)律的一面,是應(yīng)該按照規(guī)定程序辦理的,但這并不意識(shí)著就不能夠有所突破,有所創(chuàng)新。創(chuàng)新是工作活力的源泉,而我們則是開拓創(chuàng)新的生力軍,我作為農(nóng)技干部中的一員,更要有打破舊觀念,勇于創(chuàng)新的精神,才能有更好的發(fā)展,才能更好的做好本職工作。
三、顧全大局促和諧,團(tuán)結(jié)協(xié)作創(chuàng)佳績農(nóng)技干部作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的一員要有大局意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,這樣才能更好的提高工作效率和工作質(zhì)量。
工作中要努力營造良好的工作氛圍,同事相識(shí),相處,相交是緣,全國十幾億人口,人的一生能認(rèn)識(shí)幾個(gè)?所以要倍加珍惜。同事間更需要相互尊重,相互信任,相互諒解,只有共同發(fā)揚(yáng)團(tuán)體協(xié)作精神,維護(hù)單位的整體形象,我們的事業(yè)才能蒸蒸日上。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”,我堅(jiān)信我們走過的地方撒下的是我們智慧和汗水,收獲的是累累碩果。工作中我們所做的事是瑣碎而平凡的,但我信奉海爾總裁張瑞敏所說的一句話:“把每件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把每件平凡的事做好,就是不平凡。
各位領(lǐng)導(dǎo),同事們,在今后的工作中,我將牢記使命,腳踏實(shí)地,做一名讓人民滿意的的干部,為實(shí)現(xiàn)張義經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展,貢獻(xiàn)自己的光和熱。
成為更好的自己演講稿篇二
大家好,我是高三5班的陳丹青。這周是大家期待已久的社團(tuán)周?;叵胪甑倪@個(gè)時(shí)候,我應(yīng)該是在不正經(jīng)地和樂隊(duì)的好朋友們排練,或是在某個(gè)小教室里和格子音樂社的其他骨干們討論社團(tuán)周怎么搞事,或者是坐在電腦前絞盡腦汁為一篇十佳歌手的報(bào)道想標(biāo)題。而現(xiàn)在,我卻整天在教室里刷英語專四語法與詞匯、專四閱讀、專四完形填空……只能偶爾通過qq空間感受一下社團(tuán)周的氣氛。說實(shí)話,我還挺舍不得社團(tuán)周就這么離我而去的。
然而,它也舍不得我。今天,我將在這里跟大家分享我在社團(tuán)活動(dòng)中的一些感悟。
社團(tuán)活動(dòng)能帶給我什么?五年前初一的我并沒有思考這個(gè)問題,就在三四個(gè)社團(tuán)的報(bào)名表格上寫下了自己的名字。當(dāng)時(shí)我只是覺得,來杭外就應(yīng)該參與社團(tuán)啊。直到有一天晚自習(xí),我替公益社走班宣傳,發(fā)現(xiàn)我充滿激情的說辭換來的只是講臺(tái)下一排排的冷漠臉時(shí),我走到走廊上,在冷風(fēng)中問了自己這個(gè)問題:“我做這些事情,到底有個(gè)啥用?。俊蔽以谧呃壬纤妓髁艘粫?huì)兒,覺得好像真的沒什么用。但我又非常單純地想,既然開始了,就要把這件事情做下去,起碼一些人會(huì)因?yàn)楣嫔绲倪@個(gè)活動(dòng)而得到幫助。于是我打開了下一個(gè)教室的門。
但是最近,我想到了這個(gè)問題的答案。我想,社團(tuán)活動(dòng)給我最大的收獲,是讓我在學(xué)習(xí)成績之外找到了自己的價(jià)值。從學(xué)習(xí)的角度說,社團(tuán)活動(dòng)中的喜怒哀樂豐富了我的生活,讓我意識(shí)到學(xué)習(xí)成績并不是決定我成敗的唯一指標(biāo),從而讓我心平氣和地走進(jìn)考場(chǎng)、沉著冷靜地應(yīng)對(duì)考試;也讓我能夠在考試失利的時(shí)候能很快走出傷心的狀態(tài),平靜而理智地反思自己學(xué)習(xí)上的不足。有人把人的生活比作一張桌子,而只有一條桌腿支撐的桌子,失去了它的穩(wěn)定性,很容易就會(huì)倒。我覺得這個(gè)比喻非常形象。我們常聽老師和父母說,學(xué)生最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。但是,在學(xué)習(xí)這根“頂梁柱”之外,我們的興趣愛好,我們的社交活動(dòng)和我們與身邊親人、朋友的關(guān)系,都是我們生活的“桌腿”。參加社團(tuán)活動(dòng),對(duì)我來說是為我的“桌子”增加了一條十分牢固的“桌腿”。在社團(tuán)活動(dòng)中我獲得了許多成就感,感受了很多努力終于得到回報(bào)的感動(dòng),也認(rèn)識(shí)了很多可愛的學(xué)長學(xué)姐學(xué)弟學(xué)妹。它們讓我在學(xué)習(xí)之外感受到了自己的價(jià)值。
同時(shí),在社團(tuán)活動(dòng)中,我不斷地發(fā)現(xiàn)自己的不足,而對(duì)他人的責(zé)任又促使我不斷改正自己的這些弱點(diǎn);出于共同目標(biāo),社團(tuán)中別的同學(xué)也會(huì)幫助我將事情做得更好。比如說在邀請(qǐng)別人加入格子音樂社的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我與人溝通的能力,并沒有我自己想象中那么好。當(dāng)我邀請(qǐng)幾位學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)入社團(tuán)失敗了的時(shí)候,當(dāng)時(shí)的社長章晨傲同學(xué)力挽狂瀾,最終成功說服他們加入了社團(tuán),也給“不怎么會(huì)說話”的我上了精彩的一課。又比如,我曾是一個(gè)比較馬虎大意的人,但在策劃社團(tuán)活動(dòng)時(shí),章晨傲制定的方案的詳細(xì)、周到,也讓我充分地感受到,自己在哪些方面還有很大的提升空間。
確實(shí),社團(tuán)活動(dòng)不能讓我的學(xué)習(xí)成績突然進(jìn)步,也不能讓我在一夜之間擺脫“咸魚”的狀態(tài)成為眾人羨慕的大佬。然而,它讓我以更平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試,磨礪了我的性格,促使我不斷審視、反思自己。我想,這幾年來我雖然將很多精力花在各種活動(dòng)上,卻依然在學(xué)校的考試中取得了不錯(cuò)的成績,甚至在少參與活動(dòng)時(shí)成績反而下降,大概就是因?yàn)檫@個(gè)吧。社團(tuán)活動(dòng)并沒有把我?guī)蛩^的“成功”,但在經(jīng)營社團(tuán)的過程中,我逐漸獲得了一些追求卓越所需的性格、能力,也有了更大的勇氣去做更好的自己,去追求自己真正想要的東西。
此外,我還想與大家分享一些經(jīng)營社團(tuán)的經(jīng)驗(yàn)。中學(xué)生社團(tuán)難免遇到一些困難,杭外的社團(tuán)也不例外。我曾遺憾地看到一些曾經(jīng)在杭外有較大影響力的社團(tuán),因?yàn)榻唤訒r(shí)出現(xiàn)的“斷層”而不幸消失。一般來說,杭外的社團(tuán)中,一屆骨干的任職時(shí)間只有一到兩年,人員的變動(dòng)其實(shí)非常頻繁;而一旦有一年出現(xiàn)了無人經(jīng)營社團(tuán)的情況,社團(tuán)就會(huì)從此消失在杭外的校園中。
如何讓社團(tuán)較好地延續(xù)下去?格子音樂社的骨干們?cè)谶@幾年總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn),希望能夠?qū)纪馍鐖F(tuán)活動(dòng)有一些幫助。
首先我們非常重視交接工作,經(jīng)常關(guān)注社員的年齡結(jié)構(gòu)是否合理——至少每兩屆中應(yīng)該有幾位有意向并有能力將來接管社團(tuán)的人;在退出社團(tuán)之前,老一輩的學(xué)長學(xué)姐們先在一個(gè)學(xué)期左右的時(shí)間里與將來的負(fù)責(zé)人共同管理社團(tuán)事物,逐漸把社團(tuán)交到下一屆學(xué)弟學(xué)妹們手中。
同時(shí),我們也注重社團(tuán)本身形象的建設(shè)——它作為一個(gè)小型的組織,與負(fù)責(zé)人無關(guān)的形象;格子音樂社有自己的公眾號(hào)和官方qq號(hào),有一些固定的傳統(tǒng),比如它有樂隊(duì),每年的六月左右舉辦一次演唱會(huì)等。
這些,為社團(tuán)的交接提供了便利,也使社團(tuán)本身的傳承能克服現(xiàn)實(shí)中存在的一些困難。
這些,是一些與我共事很久的同學(xué)們所能想到的,曾在很多個(gè)夜晚,我們?cè)诰€上討論格子音樂社的未來,也討論教育制度不斷改革之下杭外社團(tuán)的前途。希望能為這所我們將要離開的學(xué)校,做一些微小的貢獻(xiàn)。
在最后,我想說一些傷感的話,時(shí)間真的很快,希望各位學(xué)弟學(xué)妹們能珍惜并享受杭外豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)帶給大家的一切。本學(xué)期的社團(tuán)周活動(dòng)將在這周三舉行,希望各位都能參與到社團(tuán)周的活動(dòng)中,共同享受這個(gè)美好的下午。
謝謝大家。
成為更好的自己演講稿篇三
大家好!
我是xxx,我們會(huì)不會(huì)有時(shí)候希望自己更加的優(yōu)秀,看到別人那么優(yōu)秀努力的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)感嘆自己為什么沒有這么優(yōu)秀呢,這是我們沒有這么一個(gè)意識(shí),我們完全可以讓自己強(qiáng)大優(yōu)秀起來,我有時(shí)候也會(huì)覺得自己在做一件事情的時(shí)候,自己覺得做的好了,總是說:“可以了差不多了”,這其實(shí)就是一種懶惰,自己沒有做好,其實(shí)在用一點(diǎn)心能夠更好的,但是我們沒有繼續(xù)用心去做了,往往比被人差的就是一點(diǎn)點(diǎn),也是自己不肯再前進(jìn)一步,不肯讓事情更加的完美。
生活中很多時(shí)候我總是會(huì)告訴自己,差不多就行了,我沒有想到的是我就是差那一點(diǎn),想要成為更好的自己外部的因素是其次的,自覺地去做好才是第一,就像我反復(fù)說的這個(gè)一樣,一件事情在自己覺得滿意的時(shí)候,再去完善一下,讓別人也滿意,我們才能夠做的更好,一個(gè)優(yōu)秀的人往往不會(huì)優(yōu)秀自己優(yōu)秀停止腳步,怎么說呢,就像我看到的一樣,優(yōu)秀的同學(xué)我總是看到他們?cè)诟优?,很多成績好的同學(xué)對(duì)自己嚴(yán)格比一般人要多,就像一件事情明明做的很好了,還是想要更好,這需要一個(gè)很強(qiáng)大的心態(tài),我們班的xx同學(xué),我們有一次模擬考試成績出來了,他考了滿分,在老師講解這張卷子的時(shí)候他非常用心在聽,休息的時(shí)候,他還在檢查,我很奇怪就問了一下,我說:“你都滿分了,為什么還要檢查題目”,他簡(jiǎn)單的回了一下:“萬一還有題目錯(cuò)了呢”,我覺得很不起,這樣的心態(tài)是我們一般人沒有的。
我們經(jīng)常會(huì)覺得自己很努力了,為什么沒有變的優(yōu)秀,為什么我的成績沒有比別人好,看到了xx同學(xué)的例子,我知道這是有原因的,因?yàn)樵谖覀兣Φ臅r(shí)候優(yōu)秀的同學(xué)也在努力,我們需要更好,就要更努力,不是說要去更他人比什么,我覺得是一種態(tài)度,讓自己不斷進(jìn)步的一種態(tài)度,想要讓自己更好,需要付出努力這是想對(duì)的,堅(jiān)持下來了就會(huì)看到自己的努力成果,這是有效果的。
做更好的自己,我們從學(xué)習(xí)的一件件小事情做起,做好一件事情是不簡(jiǎn)單的,這就是很多人覺得自己沒有改變的原因,我們成為更好的自己的路途中或許會(huì)很艱辛,這么一個(gè)過程是很難的,但是這樣的一個(gè)過程是我們成為的更好的自己,忍常人難以忍,容常人難以容,讓我們做更好的自己。
成為更好的自己演講稿篇四
小樹芽在冬天時(shí)就開始累積能量,在春天時(shí)便盡情地生長、綻放;小鳥為了翱翔廣闊的天空,在一次次的失敗受傷之后終于馳騁于天際;幾歲的孩童為了獨(dú)立走路,一次一次的摔倒、爬起。是什么?讓他們?nèi)绱说木髲?qiáng),不休不止的為了目標(biāo)努力奮斗;是什么?讓他們?nèi)绱说膱?jiān)強(qiáng),不顧傷痛依然努力向上;是什么?讓他們堅(jiān)定著心中的所向,不偏不倚的走向終點(diǎn)。
是什么?是為了將來更好的自己??!
同學(xué)們,我想問大家一個(gè)問題,你想象以下,當(dāng)你每天起床后看見鏡子里的自己,牙膏的泡沫粘的滿嘴都是,凌亂的頭發(fā),皮膚表面的油微微的滲透出來,整個(gè)人看起來一副毫無精神的樣子。此時(shí)此刻,你喜歡這樣的自己?jiǎn)???dāng)你刷完了牙,洗好臉,擦了淡香的面霜,梳好了整齊的頭發(fā),穿上了整潔的校服,這時(shí)的你,喜歡這樣的自己?jiǎn)??這兩個(gè)自己,你更喜歡哪一個(gè)?為什么喜歡第二個(gè)自己?是否只是因?yàn)樗谌魏畏矫娑家惹耙粋€(gè)自己更好呢?所以,由此可知,我們都喜歡更好的自己一些,也更愛于更好的自己。更好的自己給予我們的是永遠(yuǎn)的自信和勇敢,只有我們做到了更好的自己,我們才有更多的選擇和機(jī)會(huì),才能向別人展示我們的閃光點(diǎn),讓其閃爍于五彩斑斕的世界!
做更好的自己,給自己一個(gè)自信的理由,也給自己一些驕傲的本錢,更是給自己一個(gè)堅(jiān)持下去的希望。那個(gè)更好的自己,適合未來的你,也適合現(xiàn)在的你。只有擁有了一顆更好的心,才會(huì)有將來更好的未來。當(dāng)你擁有了更好,這所有一切的更好,都會(huì)和將來的你掛鉤,讓你在陽光滿日里盡情歡笑。
我們總是說,不要最好,我們要更好。更好代表著什么呢?它是不斷上進(jìn)的勇氣,它是不斷突破的自信,它是不會(huì)投降的執(zhí)著,它是未來更好的期待?!案边@一個(gè)字比“最”這一個(gè)字包含了更多的可能,而我們的人生,不就是不確定的嗎?不就是有更多可能的嗎?因此,無論在什么方面,我們都只有要求做到更好時(shí),我們才會(huì)進(jìn)步,我們才會(huì)真的更好,真的讓更讓人羨慕。
做一個(gè)更好的人,在更好的未來,更好地奉獻(xiàn)自己更好的價(jià)值,這一切的更好,在未來的時(shí)間里都閃耀著光芒,這一束束光芒也將引導(dǎo)著我們,走向那個(gè)我們無法想象的自己,創(chuàng)造一個(gè)更加美麗的明天!
成為更好的自己演講稿篇五
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,早上好!
今天我演講的題目是:做更好的自己。
我們現(xiàn)在所做的一切努力,都是為了成為更好的自己。我想,這幾點(diǎn)很重要。
一要定下目標(biāo)。如果要給目標(biāo)一個(gè)好聽的名字,那么它就叫夢(mèng)想。有的人或許一輩子不會(huì)明白夢(mèng)想是什么,有的人或許到不惑之年才漸漸懂得,可是為時(shí)已晚。在電影《中國合伙人》中,我記得有這樣一句臺(tái)詞:“不是現(xiàn)實(shí)支撐了夢(mèng)想,而是夢(mèng)想支撐了現(xiàn)實(shí)?!庇鞋F(xiàn)實(shí)支撐的夢(mèng)想,它徒有華麗的外表,骨子里卻一成不變,連風(fēng)浪都不能撕毀它。正如周期函數(shù)圖像一樣,無論橫坐標(biāo)數(shù)值怎樣變化,所對(duì)應(yīng)的縱坐標(biāo)卻總是那幾個(gè)數(shù)值。而由夢(mèng)想支撐的現(xiàn)實(shí),它或許看起來平凡、普通,但細(xì)細(xì)品味,便會(huì)覺得處處是精彩。如同無限不循環(huán)小數(shù),它只是由普通的數(shù)字組成,但你永遠(yuǎn)不知道下一個(gè)數(shù)字會(huì)是什么。夢(mèng)想,讓生活更有意義。
二要做到自律。我認(rèn)為自律就是做生活的主導(dǎo)者,而不是被生活所支配,成為生活的傀儡。真正自律的人,他能去享受生活的每一分,每一秒,探究生命的真諦,而不是麻木地讓時(shí)間從手中溜走。在《中國詩詞大會(huì)》中有一位擂主,名叫雷海為。身為快遞員的他,終日奔波,“忙碌”占據(jù)了他的生活。但他又做了一件不同于常人的事——每日讀書,從不間斷。自律,使他的生活中處處是詩和遠(yuǎn)方。倘若能與自律為友,生活的主動(dòng)權(quán)便會(huì)在早已傾斜的天平上,逐漸回歸我們這一方。
三,要敢于嘗試。嘗試與勇敢總是密不可分的。什么是勇敢?從未在正式場(chǎng)合演講過的人登上演講臺(tái),這是勇敢的嘗試;一個(gè)恐高、怕水的人嘗試登山、游泳,這是勇敢地突破自我;位于年級(jí)后七百名的同學(xué),將目標(biāo)定為年級(jí)前二百名,這是勇敢地做出決定。敢于嘗試,敢于向生活說不,能正視自己的缺點(diǎn),這是勇士的代言。而幸運(yùn)總是垂青勇毅之士,等機(jī)會(huì)來臨時(shí),若不能緊緊抓住,便極有可能成為一輩子的缺憾。敢于嘗試,只為在垂暮之年能夠說一句,我無愧于心。
不要因?yàn)楹ε露桓议_始。最害怕還沒有開始,就先否定了自己,丟了勇敢與破釜沉舟的勇氣。如果你從現(xiàn)在開始努力,最壞的結(jié)果也不過是大器晚成而已。
拼搏到無能為力,努力到感動(dòng)自己。這是青春不留遺憾的最好寫照。為了成為更好的自己,請(qǐng)務(wù)必拼盡全力。
我的演講完畢,謝謝大家。
成為更好的自己演講稿篇六
我們成不了優(yōu)秀的別人,卻可以做更好的自己。本文是本站小編為大家整理的做更好的自己。
演講稿。
歡迎參考!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事,大家好!很高興提供了這個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì),今天我演講的題目是《創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu),在崗位奉獻(xiàn)做更好的自己》。
增強(qiáng)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)意識(shí),爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績,是保持先進(jìn)性的必備品質(zhì)。作為一名糧食質(zhì)量檢驗(yàn)員在每次的檢驗(yàn)過程中,在這平凡而普通的崗位上處處都要有創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的意識(shí),時(shí)時(shí)都要保持黨員的先進(jìn)性。要想成為一名合格的質(zhì)量檢驗(yàn)員只有全方位提高自身素質(zhì),在工作崗位上做好本職工作,做到求真務(wù)實(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作,并還要有開拓創(chuàng)新的精神,這樣才能真正成為一名思想素質(zhì)過硬,專業(yè)技術(shù)過硬的質(zhì)量檢驗(yàn)員。以下是我在這次創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)中對(duì)自己的要求:。
一、以創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng),增強(qiáng)思想意識(shí)。
創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)是敢創(chuàng)一流的勇氣,是永不懈怠的精神,也是共產(chǎn)黨人勇往直前優(yōu)良傳統(tǒng)的具體表現(xiàn),同時(shí)又是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的必然要求。共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性,是共產(chǎn)黨員先鋒模范作用在不同歷史時(shí)期的集中體現(xiàn)。在實(shí)際工作中,表現(xiàn)為增強(qiáng)改革創(chuàng)新意識(shí),把發(fā)展作為第一要?jiǎng)?wù),立足于本職工作,兢兢業(yè)業(yè),不怕苦不怕累,創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu),創(chuàng)造一流業(yè)績。身為一名糧食質(zhì)量檢驗(yàn)員,要堅(jiān)持干實(shí)事,踏踏實(shí)實(shí)做好糧食的檢驗(yàn)工作,為公司糧食的進(jìn)倉把好第一關(guān)。創(chuàng)造求實(shí)效的良好風(fēng)氣,以實(shí)實(shí)在在的成效來體現(xiàn)和保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。在思想上是要有艱苦奮斗的作風(fēng)。艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng),是黨的創(chuàng)造力、戰(zhàn)斗力和凝聚力的重要體現(xiàn)。要牢記毛澤東同志“兩個(gè)務(wù)必”的告誡,樹立長期艱苦奮斗的思想,堅(jiān)持艱苦樸素、勤儉辦事,自覺抵制享樂主義、拜金主義、極端個(gè)人主義的侵蝕,始終與人民同甘共苦,為我單位的發(fā)展而不懈努力。
二、以創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng),提升綜合素質(zhì)。
通過創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)的學(xué)習(xí),不僅提高我對(duì)工作的責(zé)任感,同時(shí)領(lǐng)會(huì)到創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)在各個(gè)崗位的重要性,身為一名普通的糧食質(zhì)量檢驗(yàn)員,面對(duì)國家糧食質(zhì)量檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)的不斷變化和市場(chǎng)對(duì)糧食標(biāo)準(zhǔn)的重新規(guī)定,這就要求我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,永無止境的更新知識(shí)。一是要提高理論學(xué)習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)糧食質(zhì)量檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)和法規(guī);參加公司及有關(guān)部門的培訓(xùn);二是要提高實(shí)踐能力。在實(shí)踐操作中要常向有經(jīng)驗(yàn)的老同志學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)她們的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn),并且在理論結(jié)合實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提升自身的檢驗(yàn)技能。三是提高操作能力。通過科學(xué)規(guī)范的檢驗(yàn)操作,減少在實(shí)驗(yàn)過程中的數(shù)據(jù)誤差,不斷提高數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可靠性,進(jìn)一步提高自身的操作技能。
三、以創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng),提高工作效力。
創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)是各項(xiàng)事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力,首先開拓創(chuàng)新是關(guān)鍵。勇于創(chuàng)新,事業(yè)就會(huì)前進(jìn),怯于創(chuàng)新,發(fā)展就會(huì)停滯,而我們是開拓創(chuàng)新的生力軍。糧食質(zhì)量檢驗(yàn)工作雖是一個(gè)操作步驟強(qiáng),技術(shù)含量高的工作,但在檢驗(yàn)過程中也需要有創(chuàng)新精神,通過創(chuàng)新,引用新思路、新方法來提高工作效率。另外在管理協(xié)調(diào)中,在溝通交流中我們可以打破舊觀念,發(fā)揮創(chuàng)新才干,改進(jìn)工作方式,用新思路、新舉措開辟新道路,這樣檢驗(yàn)工作才能得到更好的開展,工作效率也能得到明顯的提高。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事,在今后工作中我將牢記使命、腳踏實(shí)地做好檢驗(yàn)工作,努力成為一名合格的質(zhì)量檢驗(yàn)員,并在自己的工作崗位上貢獻(xiàn)自己的光和熱。
謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、同志們:
大家好!很高興能有機(jī)會(huì)和大家共同交流《做最好的自己》的所感所悟。我今天交流的題目是《成功從“心”開始》。
曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)小故事:一天清早,一個(gè)園丁走進(jìn)花園,竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息,了無生氣。驚訝之余,他問榕樹究竟發(fā)生了什么事,榕樹說它不想活下去了,因?yàn)樗麩o法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷,因?yàn)樗幌裉O果樹那樣,能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨,說他自己不能像槐樹一樣,渾身散發(fā)著芳香。最后,園丁來到花園的一角,看到一株不起眼的小花,只見它生機(jī)盎然,一身綠意?!澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答:“我知道自己不過是株小花,但我決定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快樂啊!”
面對(duì)同樣的際遇,前者保持一種悲觀失望的灰色心態(tài),最終自然是滿目蒼涼、了無生氣;而后者持一種樂觀積極的紅色心態(tài),結(jié)果自然是生機(jī)盎然,一身綠意。由此可見,態(tài)度決定了你的行為,態(tài)度決定了過程的優(yōu)劣,態(tài)度決定了事情的成敗,態(tài)度決定了一切。
干涸了心泉,黯淡了目光、失去了生機(jī)、喪失了斗志,那我們的人生軌跡又豈能美好?
我們每一個(gè)人的人生際遇不盡相同,但命運(yùn)對(duì)每一個(gè)人都是公平的。也許我們每個(gè)人都有自己無法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,也許理想和現(xiàn)實(shí)總存在著差距。那么,面對(duì)這些,你是無奈,是悲痛,還是積極進(jìn)取?悲觀失望者一時(shí)的呻吟與哀號(hào),雖然能得到短暫的同情憐憫,但最終的結(jié)果是別人的鄙夷和厭煩;而樂觀上進(jìn)的人,經(jīng)過長久的忍耐與奮爭(zhēng),努力與開拓,最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲,還有那些飽含敬意的目光。如果我們能夠保持一種健康向上的心態(tài),即使我們身處逆境,也一定會(huì)有“山重水盡疑無路,柳暗花明又一村”的那一天!我是一個(gè)最最平凡的人,在最最平凡的崗位上做著最最平凡的事。曾經(jīng)消沉過,覺得上蒼是如此不公。在成功的道路上,覺得自己躲在了被遺忘的角落,成功連擦肩而過的機(jī)會(huì)都沒有給過我。如今,我是如此的自信,我堅(jiān)定地認(rèn)為,只要用心,用腦去對(duì)待自己的工作,把這些所謂的小事做到最好,做到盡可能的完美,不留遺憾,這本身就是一種成功。
是顆小小的石頭,就不要去羨慕大山的巍峨,一顆小小的雨花石,也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草,就不要羨慕大樹繁多的綠葉,小小的青草,也能見證大地的春天。朋友,讓我們擦亮心靈之窗,張開雙臂,在自己的工作崗位上上踏踏實(shí)實(shí)做事,不斷完善自我,超越自我,努力做一個(gè)最好的自己吧!
各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:
大家好!
非常感謝給我提供了這個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)!我今天演講的題目是《爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu),做更好的自已》。
經(jīng)過一段時(shí)間爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)的學(xué)習(xí),我對(duì)就如何成為一名讓人民滿意的,領(lǐng)導(dǎo)信任的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部有了更深刻的認(rèn)識(shí)。做一名合格的干部一定要:“政治上靠得住,工作上有本事,作風(fēng)上過硬,人民信得過”。
因此,我只有全方位提高自身素質(zhì),愛崗敬業(yè),求真務(wù)實(shí),開拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能成為讓人民滿意的干部。
一、勤奮學(xué)習(xí)強(qiáng)素質(zhì)。
農(nóng)技推廣與服務(wù),在石羊河流域綜合治理中擔(dān)負(fù)著為廣大日光溫室種植戶服務(wù)的重要職責(zé),是石羊河流域綜合治理項(xiàng)目能否順利展開的堅(jiān)強(qiáng)保障。我作為一名農(nóng)技干部,深知此項(xiàng)工作的重要性,始終在工作中樹立“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”的觀念:一要向書本學(xué)習(xí),在閱讀中提高智慧能力;二要向?qū)嵺`學(xué)習(xí),在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn);三要向同事學(xué)習(xí),在溝通中提高協(xié)調(diào)能力;四要向群眾學(xué)習(xí),在聯(lián)系中提高實(shí)踐能力。五要向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),在觀察中提高分析問題的能力。在學(xué)習(xí)的過程中,不斷提高自己的理想政策水平和業(yè)務(wù)水平,做到全面發(fā)展,綜合提高,不斷適應(yīng)新時(shí)期工作的需要。
二、牢記宗旨,開拓創(chuàng)新自己作為一名農(nóng)技干部,服務(wù)的對(duì)象是千千萬萬的農(nóng)戶,那么在工格中,首先就要培養(yǎng)濃厚的民本意識(shí)。說到底是百姓的勤務(wù)兵,人民的公仆,要當(dāng)好這個(gè)公仆,當(dāng)好勤務(wù)員,就要真正做到急群眾之所急,解群眾之所需,把為民服務(wù)作為一種自覺的行為,作為自己做好一切工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。其次是樹立開拓創(chuàng)新意識(shí)。一切工作固有其規(guī)律的一面,是應(yīng)該按照規(guī)定程序辦理的,但這并不意識(shí)著就不能夠有所突破,有所創(chuàng)新。創(chuàng)新是工作活力的源泉,而我們則是開拓創(chuàng)新的生力軍,我作為農(nóng)技干部中的一員,更要有打破舊觀念,勇于創(chuàng)新的精神,才能有更好的發(fā)展,才能更好的做好本職工作。
三、顧全大局促和諧,團(tuán)結(jié)協(xié)作創(chuàng)佳績農(nóng)技干部作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的一員要有大局意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,這樣才能更好的提高工作效率和工作質(zhì)量。
工作中要努力營造良好的工作氛圍,同事相識(shí),相處,相交是緣,全國十幾億人口,人的一生能認(rèn)識(shí)幾個(gè)?所以要倍加珍惜。同事間更需要相互尊重,相互信任,相互諒解,只有共同發(fā)揚(yáng)團(tuán)體協(xié)作精神,維護(hù)單位的整體形象,我們的事業(yè)才能蒸蒸日上。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”,我堅(jiān)信我們走過的地方撒下的是我們智慧和汗水,收獲的是累累碩果。工作中我們所做的事是瑣碎而平凡的,但我信奉海爾總裁張瑞敏所說的一句話:“把每件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把每件平凡的事做好,就是不平凡。
各位領(lǐng)導(dǎo),同事們,在今后的工作中,我將牢記使命,腳踏實(shí)地,做一名讓人民滿意的的干部,為實(shí)現(xiàn)張義經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展,貢獻(xiàn)自己的光和熱。
成為更好的自己演講稿篇七
當(dāng)我剛剛看到“我為加快肇慶發(fā)展做貢獻(xiàn)”這個(gè)演講主題的時(shí)候,我一下子不知道應(yīng)該說什么。不是因?yàn)闊o話可說,而是太多話想說了,不知從哪里開始。
我是一名地地道道的肇慶人,我的成長伴隨著肇慶的發(fā)展。我記得小的時(shí)候,每天上學(xué),宋城墻都是我必經(jīng)之路;每年夏天,我總是喜歡和爸爸一起到星湖游泳。我親眼目睹星湖大酒店拔地聳立,我不會(huì)忘記在星湖游樂園玩碰碰車的歡樂。如今,我長大了,深知肇慶養(yǎng)育了我,應(yīng)該是時(shí)候讓我回報(bào)這塊生我養(yǎng)我的土地了。
一個(gè)平凡的我,只是肇慶這近400萬人中普普通通的一員,怎樣為加快肇慶的發(fā)展作出貢獻(xiàn)呢?那就是:從我做起,做更好的自己。
說起這句話,它背后有個(gè)故事。可能大家都聽過著名的軟件公司微軟和著名的搜索引擎google,這兩家公司的亞洲區(qū)總裁都是同一個(gè)中國人,他叫李開復(fù)。在我讀書期間,有一次李開復(fù)先生來到我的母校開講座。講座后,我作為學(xué)生代表問了他一個(gè)問題:“作為微軟和google這么大的公司,怎樣能夠把公司的人員管理好,讓每一個(gè)都努力為公司貢獻(xiàn)力量呢?”李開復(fù)先生的回答,我至今仍然記憶深刻。他說:“其實(shí)沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以用來判斷所有人是否努力工作,最重要的是要讓每一位員工都明白到一點(diǎn),每一個(gè)人都是不一樣的,但是每一個(gè)人都可以做得比現(xiàn)在更好,做更好的自己。大公司就是一臺(tái)大機(jī)器,每一個(gè)部門,每一個(gè)員工都是公司的零件,零件運(yùn)作更好,機(jī)器也就運(yùn)轉(zhuǎn)得更快。”
就是這句話,激勵(lì)著我要在自己的工作崗位上不斷地做得更好。因?yàn)槲蚁嘈?,只要我這個(gè)小零件做好了,機(jī)器就會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的更加流暢。來到肇慶醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校的這幾年里,學(xué)校的發(fā)展有我付出的辛勞;在與加拿大、菲律賓的國際交流中,都傾注著我的滿腔熱情;多個(gè)省級(jí)的科研立項(xiàng),就是我們這些平凡的老師每天更努力一點(diǎn)工作的成果。
年輕的朋友們,肇慶在發(fā)展,讓我們一起為加快肇慶的發(fā)展貢獻(xiàn)力量吧。也許我們不能像黃繼賢那樣,為保衛(wèi)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全,而獻(xiàn)出寶貴的生命;也許我們也不能像賈東亮那樣,成為全國勞動(dòng)模范,帶領(lǐng)人民群眾發(fā)展創(chuàng)業(yè);也許我們不能像肇慶市十大杰出青年蔡奇志那樣,遠(yuǎn)赴國外支援其他國家的醫(yī)療事業(yè),為世界和平與發(fā)展作出貢獻(xiàn)。但是,我們可以更努力一點(diǎn),把自己的工作做得更好,在平凡的崗位上做好本職工作,在我們的熱血青春中譜寫每一次的感動(dòng)。
我相信,只要我們努力了,當(dāng)年老的時(shí)候我們回首過去,將會(huì)無怨無悔。因?yàn)檎貞c的發(fā)展有你我付出的辛勞,高樓的挺拔有你我為它添磚加瓦,城市的騰飛正是我們現(xiàn)在每一個(gè)肇慶人努力奮斗的回報(bào)。
成為更好的自己演講稿篇八
老師們、同學(xué)們:
新學(xué)期好!
又是一年春來到,又是一個(gè)新學(xué)期!今天,我們xx小學(xué)全體師生集中操場(chǎng)舉行xx學(xué)年度第二學(xué)期的開學(xué)典禮。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體師生致以新學(xué)期的問候。祝辛勤的老師們新學(xué)期工作順利,祝親愛的同學(xué)們新學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步!
老師們、同學(xué)們,春天是播種的季節(jié),只有春天播下希望的種子,秋天才會(huì)換來豐碩的成果。今年的春天,讓我們一起播種下一顆種子:做的自己!
這也是今天我開學(xué)典禮講話的題目。
“做的自己!”是我們xx小學(xué)的校訓(xùn),也是我們每個(gè)人一生的使命。相信每個(gè)同學(xué)每個(gè)老師都會(huì)說這句話。但我們有沒有認(rèn)真想過,怎么做才能做一個(gè)的自己呢?現(xiàn)在讓我們一起來思考。
其實(shí)做的自己并不難,關(guān)鍵就在養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣。習(xí)慣成就優(yōu)秀,優(yōu)秀成就自己。你有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?你能做到每節(jié)課都專心聽講,能做到每次作業(yè)都認(rèn)真完成,能做到每天堅(jiān)持看課外書,能做到不懂就問,有錯(cuò)就改嗎?你有優(yōu)秀的行為習(xí)慣嗎?你能做到起居有時(shí),飲食有節(jié),能每天堅(jiān)持鍛煉身體,能不亂扔垃圾,并見到垃圾主動(dòng)撿起,能不說臟話,能主動(dòng)向老師、同學(xué)問好,能主動(dòng)幫助有困難的人,能自覺遵守學(xué)校里規(guī)定的集會(huì)、早讀、靜校、路隊(duì)的紀(jì)律嗎?如果這些你做能做到,而且覺得很自然,就像呼吸一樣的自然,那么你就擁有了優(yōu)秀的習(xí)慣,你正在做一個(gè)的自己。這些習(xí)慣看似平常,但貴在堅(jiān)持不懈,持之以恒,所謂:細(xì)節(jié)決定成敗,平凡成就偉大。
人的偉大,不僅在于身體,更在于有一顆偉大的心靈。因此,一個(gè)的.自己還要磨練自己的心靈、胸懷,讓自己擁有很多優(yōu)秀的品質(zhì)。你有寬闊的胸懷嗎?你會(huì)不會(huì)不為一點(diǎn)點(diǎn)小事和同學(xué)、家人斤斤計(jì)較,你會(huì)不會(huì)寬容、原諒別人的過錯(cuò),你會(huì)不會(huì)常??吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)而真誠地夸贊他,你會(huì)不會(huì)經(jīng)常和同學(xué)合作做成功一件事呢?如果你會(huì),那么你的心靈已經(jīng)慢慢變得像海洋一樣的寬容,你的胸懷已經(jīng)像天空一樣廣闊。你已經(jīng)超越了小我,行進(jìn)在大我的成長之路上。
有一個(gè)故事說,能爬到金字塔點(diǎn)的只有兩種動(dòng)物,一種是搏擊長空的雄鷹,還有一種那就是慢慢爬的蝸牛。你是否感到很驚奇呢?蝸牛這么慢,怎么可能到達(dá)金字塔的頂端呢?它靠的是什么?它靠的就是堅(jiān)韌的意志!因此,要想做的自己,我們必須要有堅(jiān)韌的意志。在學(xué)習(xí)、生活中,當(dāng)你遇到困難時(shí),你能堅(jiān)持不放棄嗎?你能面對(duì)失敗不氣餒,你能像蝸牛一樣咬定青山不放松,一步一步向前行嗎?只要你能,成功就在不遠(yuǎn)處等著你,做一個(gè)的自己不會(huì)太遠(yuǎn)。
當(dāng)然,做的自己,最要記住的是,你做的是你自己,是的你自己,而不是其他人的第二、第三甚至第n個(gè)。你要保持你自己優(yōu)秀的個(gè)性特點(diǎn),要充滿自信!你在世界上是獨(dú)一無二的,你對(duì)于這個(gè)世界很重要,這個(gè)世界因?yàn)槟愣?。所以,你要愛你自己,要相都無形中鞭策著我,我一直有一個(gè)理念:去默默的做好自己。
按照自己的思維導(dǎo)圖,我一直在這樣做。不過時(shí)間也沒有辜負(fù)我的努力,我收獲了很多戰(zhàn)果。我四年參加課堂大賽,獲得三個(gè)一等獎(jiǎng)和一個(gè)二等獎(jiǎng),發(fā)表教研論文三篇,甚至突發(fā)奇想在20xx年申報(bào)了省級(jí)課題,在20xx年申報(bào)了縣級(jí)課題,兩個(gè)課題今年都順利結(jié)題,并且在去年7月份,去青島參加全國“和諧杯”說課大賽獲得特等獎(jiǎng),今年還有幸被評(píng)為我們學(xué)校第一屆“育人之星”。這些都要感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)年輕教師成長的重視,和辦公室老師們毫無保留的幫助!但我知道要做出更好的自己這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,幾張證書不能為自己來說明什么,努力的路途還很遙遠(yuǎn),不過我始終深信一句話:成功的路上并不擁擠,因?yàn)閳?jiān)持的人并不多!
我每天在享受自己的課堂,獨(dú)自享受著來自學(xué)生的那份愛,學(xué)生每次在勵(lì)志冊(cè)中的信息的傳遞就是最好的反饋,他們說“newspring,超喜歡你,超喜歡你的課堂”,他們的話無時(shí)無刻不在激勵(lì)著我向前。
作為一中的一員,我深知在一中的校園里我不再是我自己,走出辦公室,我將是數(shù)學(xué)組的形象,走出我們一中的大門,我是一中的“代言人”。這些都讓我不得不去為了那個(gè)“更好的自己”而努力!不愧于我們校園四周的石壁上雕筑的一中傳統(tǒng)“勇于擔(dān)當(dāng),敢于攀登,自強(qiáng)不息,追求卓越”那十六個(gè)大字。用名人的話說:“選擇勤勉與奮斗,便會(huì)收獲進(jìn)步和希望;選擇紀(jì)律與約束,便會(huì)收獲理智和威望;選擇拼搏和超越,便會(huì)收獲成功與輝煌!”
當(dāng)然要做好自己也是一段持久的歷程!或許我們都有這樣的體會(huì):我們都曾經(jīng)有過很遠(yuǎn)大的夢(mèng)想,都被現(xiàn)實(shí)磨得體無完膚。現(xiàn)實(shí)就是這樣殘酷,挫折也會(huì)依舊存在,而此刻唯一能做的就是做好自己,活出個(gè)性。一個(gè)人最大的成功是能讓周圍的人因“我”的存在而感到快樂。我覺得我現(xiàn)在首要做的是讓學(xué)生因?yàn)槲业拇嬖诙鋵?shí)!與其我在這里夸夸奇談,做更好的自己,倒不如說為學(xué)生做一個(gè)“更好的老師”來的更加有意義。
當(dāng)然我所說的做“更好的老師”不是和像李鎮(zhèn)西老師等名師相比,但我要和一個(gè)人比,那就是我自己,和昨天的自己相比!做更好的自己,是一種平和的心態(tài),是內(nèi)心的寧靜,是“竹杖芒鞋輕勝馬,一蓑煙雨任平生”的閑適與從容,更是“驚濤拍岸,卷起千堆雪”的蕩氣回腸。過完一天,回頭望去,我們只要做到讓自己心安,更要做到讓學(xué)生心安就好。相信時(shí)間不會(huì)辜負(fù)我們每一個(gè)人的,這平淡的心安會(huì)鑄就我們每一個(gè)人。
彈指一揮間,6年的歲月就在繪聲繪色的講課聲中,就在孩子們的歡笑聲中,就在一節(jié)又一節(jié)課的交替聲中滑過?;仡櫢胖罚袣g笑也有淚水,雖然腳印參差不齊,深淺不一,但每個(gè)腳印里都傾住了我滿腔的愛心和辛勤的汗水!我無怨無悔!因?yàn)槲倚闹杏幸粋€(gè)信念,那就是:做更好的自己。
曾經(jīng)看過這樣一句話:“做更好自己,不是遙不可及的夢(mèng)想,而是腳踏實(shí)地的行動(dòng)??雌饋砗苓h(yuǎn)在天邊,實(shí)際上近在咫尺;看起來很殘酷,實(shí)際上很幸?!?。讓我們每個(gè)人攜起幸福之手,一起去放飛自己的夢(mèng)想,奔著“做更好自己”的目標(biāo),踏上幸福的征程吧!
成為更好的自己演講稿篇九
大家好!
我曾聽說過這樣一個(gè)故事:一天清晨,一個(gè)園丁走進(jìn)花園,竟然發(fā)現(xiàn)大片的花草樹木都奄奄一息了,了無生機(jī)。驚訝之余,他問榕樹究竟發(fā)生了什么事?榕樹說:“他不想活下去了?!币?yàn)樗麩o法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪的告訴園丁,他想自我了斷,因?yàn)樗幌裉O果樹那樣能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也抱怨,說他自己不能像槐樹一樣,渾身散發(fā)著芳香。最后園丁來到花園的一角,看到一株不起眼的小花,只見他生機(jī)盎然,一身綠意?!澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇的問。不起眼的小花快樂的回答:“我知道自己不過是株小花,但我決定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就是很快樂啊!”
我們?cè)趫?chǎng)的每一位同學(xué)也是一樣,不要以為世界不需要你。把自己孤立在一個(gè)單獨(dú)的世界里,而應(yīng)該把自己也變成世間的一份子,并努力做最好的自己,這樣你便會(huì)使世界上因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)你,而變得更加精彩。
說到這里有人會(huì)問,那么該怎樣做最好的你呢?首先,要了解自己,明白自己是個(gè)怎樣的人,有哪些獨(dú)特的地方,有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。其次你要接納自己,就長相,矮也罷,黑也罷,胖也罷,你就是你自己,你要滿心喜悅的面對(duì)自己,能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞自己。然后要不斷完善自己,做最好的自己。當(dāng)然最好不是和別人比,因外天外有天,人外有人,和別人比較你永遠(yuǎn)都成不了最好的一個(gè),你永遠(yuǎn)享受不到那種喜悅。最好,是和過去的自己比較,努力讓自己的`每一個(gè)今天都有新收獲,有新進(jìn)步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人,因?yàn)橹灰Γ憔涂梢宰龅酶?,只要你?jiān)持努力,你完全可以成為最好的自己。
隨著時(shí)間的推移你將會(huì)踏上更多不一樣的臺(tái)階,去感受那獨(dú)具特色的風(fēng)景,充實(shí)生活,使每一天都更加的多姿多彩。
謝謝大家,我的演講完畢。
成為更好的自己演講稿篇十
夏天的蟬鳴一陣高過一陣,雖然非常熱,但還是阻擋不了期末考試前同學(xué)們的興奮與緊張。
那天我是懷著既緊張而沉重的心情,踏著沉甸甸的腳步進(jìn)入考場(chǎng)的。先考語文,等待老師發(fā)試卷的五六分鐘是那么漫長。我的手臂放在課桌上,竟有些微微顫抖——那時(shí)我是多么的無助啊。
分發(fā)試卷的是我們班和藹可親的易老師。那時(shí)的你是那么的美麗,尤其是你那雙黑黝黝水汪汪的大眼睛。隨著一陣微風(fēng),你來到我身邊。一定是看到了我微微顫抖的手臂,你俯下身,在我耳邊低聲說:“是不是緊張???一次小考試,沒什么大不了的。你在考試中叮囑自己放輕松,不要緊張。相信自己。只是小考試,我很看好你哦!”還沒等我說聲謝謝,你已經(jīng)走了,不過你給我說的話,卻深深地刻在我心里,就像把字刻在石頭上一樣。我心里默念著:“放松,只是一次小考試,沒什么大不了的?!边@樣想著,內(nèi)心漸漸平靜下來,窗外高低起伏的蟬鳴聲,似乎也不那么讓人厭煩了。
考試結(jié)束后,你關(guān)切地問我:“你有沒有感覺好多了?期待你的好成績哦!”你用那雙黑黝黝水汪汪的大眼睛注視著我。我也終于敢抬起頭來直視著你,我看到了,你的眼神里充滿著信心和力量,給我母親般關(guān)愛的感覺。
當(dāng)我驚喜地拿到成績單時(shí),別說一蹦三尺高,我覺得我都能飛上太空了!因?yàn)槲夷玫搅四昙?jí)前十六名的好成績。就在這時(shí),一陣微風(fēng)拂過,一只溫暖的手拍了拍我的肩頭,我一轉(zhuǎn)頭,正對(duì)上你那雙黑黝黝水汪汪的大眼睛?!霸趺礃樱渴遣皇强嫉煤懿诲e(cuò)?”突然間,我的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn),不是因?yàn)閭?,也不是因?yàn)殡y過,而是感激。
我把成績單遞給你,你笑了,笑得那么開心。大大的眼睛瞇成了一彎好看的月牙兒。
從那以后,我一直把你的教誨記在我心里。面對(duì)大考,不再緊張,相信自己可以的。每當(dāng)遇到困難時(shí),我總會(huì)想起你的那雙黑黝黝水汪汪的大眼睛。這雙好看的眼睛,也是我不斷進(jìn)步不斷超越的動(dòng)力源。
成為更好的自己演講稿篇十一
謝謝你,在青春時(shí)光里贈(zèng)與我一場(chǎng)空歡喜。
——題記。
他轉(zhuǎn)來她的班級(jí),他成績優(yōu)異,開朗陽光,是老師的寵兒。
她相貌平平,資質(zhì)不佳,貪玩成性,還被叫過家長。
初次見他,在體育課上,少年潔白的襯衣,棱角分明的臉頰落在她的眼里,她的眼底第一次閃過溫柔。老師讓初來乍到的他挑選自己的同桌,他清澈明亮的眼睛看向排著整齊隊(duì)伍女生們,她的心“咚、咚、咚、”跳的很厲害,她第一次為自己不俊俏的外貌,肥大的校服感到難為情。她多希望他能夠選擇自己,又害怕他看到自己的不堪。短短幾分鐘的時(shí)間,于她卻是內(nèi)心從未有過的煎熬。當(dāng)然,她最終沒能得到他的選擇。
第二天,她破天荒的完成了全部作業(yè),戴上了有粉色蝴蝶結(jié)的發(fā)夾,還刷干凈了自己一直臟兮兮的帆布鞋。在班級(jí)里,她不時(shí)悄悄的打量他,他讀書,她便也讀書,他聽什么音樂,她便也聽什么音樂。他不愛說話,只是偶爾跟同桌開個(gè)玩笑,她在他溫暖的微笑中沉淪,哪怕那笑不是為她而生。他的同桌是班級(jí)里的乖乖女,明眸皓齒,嫻靜少言,成績還很不錯(cuò),她暗暗下定決心,要成為比她更好的人,可以享受他的微笑。她為自己修了一座情感的圍城,城中的她千回百轉(zhuǎn),城外的他云淡風(fēng)輕。從那以后,她不再荒廢時(shí)光,而是醉心于書本,只為有一天能變得優(yōu)秀,能與他有交集。她不斷地給他寫信,寫自己遇見他后澎湃的內(nèi)心,卻從未送出。
她的改變,同學(xué)老師們都看在眼里,只是沒人知曉她心底的悸動(dòng)與小小的幸福。天道酬勤,她漸漸的嶄露頭角,不僅超過了溫柔的她,而且更勝他一籌。她和他開始有了頻繁的交集,一起寫稿主持,一起排練朗誦,處處可見兩人并肩的身影。他對(duì)她很好,會(huì)在勞動(dòng)時(shí)幫她分擔(dān),會(huì)在她朗誦后遞上一瓶水,正當(dāng)她為自己和他的關(guān)系漸漸親密而欣喜不已時(shí),她聽到別人的議論,原來他喜歡的是他的同桌。那天,她自己躲在教學(xué)樓后面哭紅了眼睛,撕掉了所有寫給他的信,那些她曾無限珍愛的東西。她告訴自己,沒有人看到,要繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)下去。
她依然和他默契的合作著,卻從未向他表白。她知道,花開的太早是個(gè)美麗的錯(cuò),初戀不過是浪漫的肥皂泡,對(duì)彼此都無益,何況他心里沒有自己。不久后,他們要畢業(yè)了,拿著畢業(yè)照的她和他說了再見,至此,兩個(gè)人生,涇渭分明。
成為更好的自己演講稿篇十二
喜歡考試,喜歡看到試卷發(fā)下來時(shí)老師用紅筆批注的評(píng)語,那些或溫暖或嚴(yán)厲的如小詩一般的評(píng)語,一次又一次激勵(lì)著我成長,使我成為更好的自己!
成功和失敗并存,并非每一次考試都能一帆風(fēng)順。
也許是因?yàn)榍耙淮慰嫉幂^好而得意忘形,也許是因?yàn)槲以诳荚嚨那耙惶爝€沉迷于上網(wǎng),那次語文考試考得出奇的差,直到現(xiàn)在,那名落孫山的痛苦還深深地烙印在我的腦海中。我不再渴望發(fā)下試卷,不再渴望看到老師寫的評(píng)語,甚至恐懼看到它。我知道,我的行為辜負(fù)了老師的信任,我也愧于試卷上那一行飽涵老師心血的評(píng)語。
試卷還是發(fā)到手了,我分明看見發(fā)卷子的同學(xué)在朝我輕蔑地一笑。面對(duì)試卷,我甚至不敢去看分?jǐn)?shù)下的評(píng)語,我更不愿知道老師已對(duì)我喪失希望。我無奈地朝試卷瞥了一眼,那醒目的字跡竟使我心情放松了許多:“智者千慮,必有一失。
喜歡老師的評(píng)語,總給我?guī)硭妓髋c激勵(lì),讓我不斷地學(xué)習(xí)、進(jìn)步,讓我遇到更好的自己。謝謝你,紅色的精靈,使我成為更好的自己!
成為更好的自己演講稿篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
五月的花海沁潤著書香,三尺講臺(tái)激蕩著情懷,這是人生最美的風(fēng)采。昨天是全國“5.25我愛我”心理健康日,本周我們迎來了我校第二屆心理健康教育周,主題是“做更好的自己”。
每個(gè)人的生命都只有一次,過去無法改變,未來尚未發(fā)生。只有現(xiàn)在才是最真實(shí)的,也是我們唯一能把握的。它承載著過去,連接著未來。糾正過去的偏差,汲取現(xiàn)在的力量,人生會(huì)變得豐盈而美好!
20xx年4月,我們成功舉辦了第一屆心理健康教育周,促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)的主題班會(huì)、心理普查和心理照片展、助人自助的班主任心育技能培訓(xùn)等活動(dòng)營造了關(guān)注心理健康、重視心理健康教育的`良好氛圍。每周一、周四晚7點(diǎn)—9點(diǎn),學(xué)校心理咨詢室——陽光澄池守候全校師生的健康心靈。本屆心理健康教育周,我們將繼續(xù)深入開展各項(xiàng)主題活動(dòng),同時(shí)還將在各年級(jí)成立心理健康教育小組,為同學(xué)們的全面發(fā)展和健康成長保駕護(hù)航。
海明威說,真正的高貴不是你比他人強(qiáng)多少,而是你比昨天的自己進(jìn)步了多少。做更好的自己,是將更好的自己做到無窮大,是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比,一天比一天進(jìn)步。我們還會(huì)要繼續(xù)自己和自己比,做一個(gè)真實(shí)的自己,一個(gè)成功的自己,一個(gè)更好的自己。以下三點(diǎn)我們共勉:
一是要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美。
生活不是小說情節(jié),不要總提醒著自己遇到的不幸,要有平和的心態(tài),我們要主動(dòng)選擇快樂,而不是被快樂或者痛苦選擇。想成功的人都是樂觀的人,悲觀永遠(yuǎn)都是成功的阻礙,只有積極向上才會(huì)讓生活變得美好,相信明天一定比今天更好,跌倒了爬起來,人生又是新的美好的開始。
二是不要掉進(jìn)癥狀的陷阱。
我們身上都或多或少存在著某些癥狀,比如暴躁、拖延、懶惰、焦慮等等,這些癥狀時(shí)刻影響著我們,企圖將我們絆倒;而我們也經(jīng)常處于阻礙與自我阻礙的窘?jīng)r。無論如何,請(qǐng)認(rèn)清這些不良癥狀的危害,并及時(shí)遠(yuǎn)離。善于改變自己的弱點(diǎn),才能成就一個(gè)更好的自己。
三是保持良好的人際關(guān)系。
多和朋友們?cè)谝黄穑灰偸且粋€(gè)人呆著,尤其是遇到問題的時(shí)候。理解父母、尊重老師、樂于助人、心存感激、大度寬容,保持良好而親密的人際關(guān)系,是你努力向上的有力保障,也是你心理健康的重要標(biāo)志。
其實(shí),人生有孤獨(dú)相隨是好的,如此你才有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己;常常被人誤解也是好的,如此你才能看清誰是狐朋誰是益友;沒有光明也是好的,如此你便學(xué)會(huì)了走出黑暗……所以,人生并非不過如此,生命原本可以更好。愿我們都能努力把更好的自己留在最美的時(shí)光里。
成為更好的自己演講稿篇十四
親愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
我是xxx,每個(gè)人心中都有一個(gè)理想的自己,我們每一個(gè)人都在為之努力,或許現(xiàn)在浮躁的生活環(huán)境讓人很難靜下來思考,但是這也是一種成長的歷練,當(dāng)我們感覺學(xué)習(xí)很累的時(shí)候不妨靜下來思考思考,生活中有很多事情或多或少會(huì)影響著我們,能夠靜下來這不失為一種美好,同學(xué)們大家做到了最理想的自己了嗎,自己最想成為的那種人,我們一直在告訴自己加油努力,但是缺少了一種信念,大家都在想著怎么去變的優(yōu)秀,又或者在做一件事情的時(shí)候,也只是做到剛剛好,完成作業(yè)的時(shí)候也只是剛剛好,為什么我們不能做好的一點(diǎn)呢,一件事情在稍微努力那么一點(diǎn)點(diǎn),或許有人會(huì)問:“我們會(huì)差那么一點(diǎn)點(diǎn)嗎?”那么我告訴大家,就是差那么一點(diǎn)點(diǎn),我們想要成為自己心中理想的那種人,做更好的自己,就必須去強(qiáng)迫自己別人做的多,比別人努力,這是必然的。
做一個(gè)優(yōu)秀的自己有很多的前提,我們?cè)趺慈プ霰葎e人優(yōu)秀,首先就是突破自我,一定首先跟自己比,先去發(fā)現(xiàn)自己的問題,不能總是想著自己的怎么怎么去超越別人,一旦這么想那么就完了,不要總是想著被人哪里哪里很好,我們是需要去關(guān)注自己的缺點(diǎn),別人的優(yōu)點(diǎn)是別人的,我我們是一下自己學(xué)不來的,我們只有去完善自己的缺點(diǎn),這樣以來就自然而然變得優(yōu)秀,做一個(gè)有價(jià)值的人,我們做的事情存在的意義,要有價(jià)值,優(yōu)秀一直都在我們身邊,把自己的事情做好,我們收獲這些優(yōu)秀,慢慢的積累做好這些事情,我們?cè)诜e累的過程中總是會(huì)有很多的難題,不要怕,應(yīng)為前面比這個(gè)難得還有很多。
同學(xué)們,我們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)中一定能夠改變這些,一定能夠慢慢朝著好的方向發(fā)展,這是一定的,日常的學(xué)習(xí)中我們養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,把一件事情做好,而不僅僅是把它做到剛剛好,一定是做到更加好,養(yǎng)成做事情有始有終的習(xí)慣,學(xué)習(xí)也是這樣,做一個(gè)作業(yè)必須是把作業(yè)做好,不是去剛好完成作業(yè),效率跟質(zhì)量第一位,老師很幸苦,教我們知識(shí)很不容易,我們把握好老師教的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),自己好好的消化,這樣才能更好的完成作業(yè),我們今天這么努力的話,明天的自己會(huì)感謝現(xiàn)在的自己的。
還是那一句話,做更好的自己,一定要有所努力,不去羨慕他人的優(yōu)點(diǎn),發(fā)掘自己的缺點(diǎn),在學(xué)習(xí)當(dāng)中腳踏實(shí)地的去探索。
成為更好的自己演講稿篇十五
您們好!
當(dāng)炎炎夏日落下帷幕時(shí),迎來了碩果豐收的秋季,同時(shí)我們新的學(xué)期也開始了。金秋九月,九月金秋,那濃濃的桔子香象征著我們的學(xué)習(xí)氛圍。那青郁的松樹,搖曳著我們的學(xué)習(xí)激情,我們學(xué)習(xí)的環(huán)境如此優(yōu)雅清靜,我們的老師如此孜孜不倦,我們也應(yīng)該具有鴻鵠之志。讀書是先苦后甜的,不要因?yàn)閲L到了苦,就不去吸吮甘甜的露!只要堅(jiān)持努力,我們就能踏上求學(xué)的成功之路!西方諺語有這么一句話:“含淚播種,歡笑收割?!庇迷谧x書上,真是再恰當(dāng)不過了,只要堅(jiān)持不懈,就能抹掉嘴角的一絲苦味,采擷誘人的甘果。在努力學(xué)習(xí)的同時(shí),也應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想,人在世上生活,就如同船在大海上航行,如果失去了航標(biāo),航船就會(huì)迷失方向,如果沒有崇高的理想,人就喪失了前進(jìn)的動(dòng)力,我堅(jiān)信只要有理想相伴,只要心中亮著理想這盞不滅的燈,你就會(huì)步入燦爛的里程。當(dāng)然,在樹立理想的同時(shí),我們更應(yīng)該注重自己的行為,做一個(gè)讓大家放心、老師稱心、同學(xué)歡心的中學(xué)生,請(qǐng)相信我們是二十一世紀(jì)合格的出色的,有作為的青年。
同學(xué)們,初一是基礎(chǔ),初二是跳板,初三是關(guān)鍵,我們將面臨失學(xué)和升學(xué)的抉擇,這是我們?nèi)松魍旧系腵第一次重大選擇,那就讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,在知識(shí)的海洋中盡情遨游。讓我們朝著堅(jiān)定的目標(biāo),展翅高飛,讓我們輕撒滴滴汗水,手繪藍(lán)圖,請(qǐng)相信“一份耕耘,一份收獲”這個(gè)不變的真理!尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的寒假,我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年春季。同學(xué)們,我們知道,春季是播種的季節(jié),只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子,才會(huì)有滿意的收獲。俗話說:“栽什么樹苗結(jié)什么果,撒什么種子開什么花。”那么請(qǐng)問親愛的同學(xué),在這個(gè)春季里,你打算播下什么樣的種子呢?回顧上個(gè)學(xué)期,我們播種過希望、我們?cè)羞^收獲,但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣發(fā)揚(yáng)成績,彌補(bǔ)過去的不足?這是擺在我們每位同學(xué)面前并且需要用實(shí)際行動(dòng)來回答的又一個(gè)問題。
同學(xué)們,新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí),在這里,我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求:
1、在行為禮儀方面,要嚴(yán)格按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己,爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。
2、在安全與紀(jì)律方面,一定要按學(xué)校的要求辦,聽從老師及管理人員指揮,上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位,絕不開展危險(xiǎn)性游戲。
3、在學(xué)習(xí)方面,人人都要弄清一個(gè)小學(xué)生的主要任務(wù)是什么,認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣,不浪費(fèi)課堂上的一分一秒,發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神,在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動(dòng),人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并為自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學(xué)習(xí)中有一定困難,在以前留下了遺憾的同學(xué),你們更要吸取教訓(xùn),加倍努力,力爭(zhēng)縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上的差距。
4、六年級(jí)的同學(xué)要高度注意,本期是我們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期,在各個(gè)方面都要為其他年級(jí)的弟妹們做出表率,給學(xué)校留下好的印象。你們本期的任務(wù)特別重,要用最短的時(shí)間完成新課的學(xué)習(xí),同時(shí)還要進(jìn)行必要的綜合復(fù)習(xí),因?yàn)槟銈儾坏媾R畢業(yè)考試,有些同學(xué)還要提前接受一些高一級(jí)學(xué)校的選拔考試。因此,你們更要珍惜一分一秒的時(shí)間,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。成功一定屬于勤奮的人們!同學(xué)們,讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新的精神,取得各自滿意的成績。共同暢想老竹小學(xué)美好的明天!謝謝大家!
成為更好的自己演講稿篇十六
“你們看看這些窮苦的兒童,他們?cè)谌绱饲闆r下依然不忘學(xué)習(xí)……”
一星期一次的心靈雞湯——班會(huì)又開始了。
我們都抬著頭,看著那一張張觸目驚心的照片——貧窮山區(qū)孩子們正在學(xué)習(xí)。我心想:“這么惡劣的環(huán)境孩子們還不忘學(xué)習(xí),老師,這不是依然要告訴我們要努力學(xué)習(xí)嗎,老套路了?!蔽业淖旖俏⑽⑽锪艘幌?,低下頭我又看見自己寫的一句話:“我命由我不由天!”媽呀,這不相當(dāng)于自己給了自己一巴掌嗎,抬頭,我望向這些孩子的照片,陷入了深思。
記得幾天前,老師讓每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)手帕本,我由于粗心,剛出校門便把老師的話忘到了九霄云外,直到跑操前才突然想起來。而老師是這樣說的,“老師讓你們買這個(gè)本是為你們學(xué)習(xí)著想,讓你們隨時(shí)都可以拿出本兒背上面的東西?!倍矣捎谑裁匆矝]在本上記,只能尷尬的站在那里發(fā)呆,心里暗暗祈禱老師不要檢查。
沒曾想,老師記性實(shí)在太好了,剛上課便問道:“同學(xué)們,今天下午誰背東西啦?”很多同學(xué)一下都驕傲地舉起了手,老師將目光看向我略帶諷刺的說道:“王新驊來站講臺(tái)上幫老師數(shù)一下?!闭f著,就一把把我拽上了講臺(tái),在那一瞬間,我的臉一下子從頭紅到耳根,束手無策的站在那兒。我心想,王老師,算你狠,我記住你了。
也就在那天晚上我在小本上記了一大堆東西。決定用自己的行為告訴老師,我能行。
猛然間,我又回到了現(xiàn)實(shí)中,看了看老師,又看了看投影上的照片……。
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