健康飲食是維持身體健康的基礎，我們應該注意攝入營養(yǎng)均衡的食物。怎樣才能提高自己的學習效率和學習成績呢？通過研究下面的范文，你可以更好地把握總結的要點和寫作方法。
致朋友同事的檢討書篇一
親愛的女友：
本人在12月25日在qq聊天中無意，說了句“早知道就晚回來了回來就忙死了”這句話導致親愛的女友xx特別生氣認為我在向你發(fā)火。在這里我向親愛的女友xx說聲對不起，我真是不是故意說這句話的，希望你的諒解。經過兩天和你的協(xié)商，你原則上原諒我的這次錯誤，但是提出了讓我寫檢討書5000字我欣然接受。由于本人文筆不好在親愛的寬宏大量下幫我減掉3000字，還剩20xx字。在這里我非常感謝我的女友xx能原諒我并讓我第一次寫這長的檢討書。在這里我永遠記住了，再也不會惹你生氣了，因惹你后果是很嚴重的不是一般的嚴重，說不準下一次就真的5000字到那時我真的成為寫檢討第一多的名人了，而這個名人我不想要因為實在太難了，難得就像男人生孩子一樣難。經過此次的教訓以及我深深的反省。深刻認識到，作為你的男朋友我要十分的愛你不能惹你生氣，要處處想著你保護著你不能說惹你生氣的話，因我的女朋友xx是用來疼愛的，你的心情好快直接影響我的心情甚至影響生活，這么嚴重的問題讓我再也不敢對女友xx發(fā)火?，F在我作出一下幾點承諾：
俗話說“態(tài)度決定一切”對待女朋友要有一個誠懇的態(tài)度來對自己的女朋友xx，不能拈花粘草要一心一意對你，堅決不能觸犯你的底線，如果觸到你的底線意味著我可以出局了這是我最不愿意看到的結果，所以說端正自己的態(tài)度是開始的基礎。我要牢牢把握最低綱線，不上綱上線。
在很多次和你說話過成中你多次提醒我不要說臟話這是不禮貌的，我深深記在心里，親愛的對我的關愛我從內心里感謝因為你的糾正會使我有很大的進步，在此我深深的牢記女友的勸告，注意自己的言語盡量或不說臟話，因為說臟話會嚴重影響我在你心中的形象，說不準哪一天就會重復犯錯讓你傷心發(fā)火，為了在你心中有個良好的形象和讓女友xx有個舒暢開心的心情本人在以后的說話過程中時刻注意自己的言行，如有污言穢語說出望親愛的女友xx及時給予制止莫生氣。
作出好的決策。但親愛的你發(fā)火時說的氣話我不會相信的因為你生氣肯定會說讓我離開，你要知道我選擇了你親愛的我不會輕易的去放手因為我是內心的喜歡上了你希望親愛的即使生氣的時候也不要說讓我離開我害怕。
親愛的女友你是我未來的孩子的媽媽我的老婆，有緣使我倆個走在一起我非常珍惜我們的時光，我想陪你走你剩下所有的時光。在這段時間內我無法保證親愛的你不生氣發(fā)火，但是不管怎么樣我都要守護在你身邊不離不棄永遠照顧你，因為我知道當兩個人都在火氣中是最可怕的所以我要保持冷靜嘿嘿。親愛的我也我不是你心中最優(yōu)秀的但是我對你是真心的，我會用我的真心守護經營著我們的愛情直到天長地久。
經過這次的教訓我深深的認識到如果我經常這樣惹你生氣你會離我而去，所以我們要相依相偎永不分離，不管以后發(fā)生什么或者將要發(fā)生么我選擇了你你選擇了我，我會偎依在你的身邊，像公主一樣照顧你不管發(fā)生什么。做到相依相偎永不分離首先要在思想進行加深其次在行動上進行證明，證明自己是喜歡你的xx。我也懇請親愛的做我女朋友、老婆讓我來照顧你保護你。什么家務活我全包了我只要你好好的休息不想讓你勞力親愛的，我會偎依在你的身邊讓你無法離去。
經過以上五點的總結我深深的認識到自己的錯誤并如何去改正讓自己的女友xx幸?？鞓罚乙屇阕鑫业钠拮觴x我是內心的想。我不會讓你受傷讓擔驚害怕。我明白咱倆在一起的不易，所以，我不會輕易放棄你。聽到你的笑聲，我所有的不開心、不快樂都被拋到了腦后，我知道自己所做的一切都是值得的。親愛的，我真的會做個好丈夫、好情人、好父親，為了你，我愿意改變自己，我愿意去努力，只要你過得更好。每當在路上想起你，我都會笑出聲音；每當看到你的照片，我都會目光溫柔，親愛的xx，我喜歡你對我假裝蠻橫，我想你太多，喜歡你太多，以致我的生命里不能沒有你?，F在每天，我的生活中不能沒有你的聲音，有人說“愛是一種習慣”，我想說“愛你也是一種習慣”。親愛的xx，你的每一句話、每一張照片都會勾起我心底的柔軟，所有有關你的一切，都像是某種制劑滴在我心里，慢慢漾開、漾開，最后融入我的生命。親愛的xx，我希望我們可以走到最后，我希望可以在你八十歲的時候親吻你滿嘴假牙的小嘴，我希望能有一輩子的時間在你的心里寫下一個“緣”，在我的心里寫下一個“愛”，我希望在閉眼的那天對你說“有你，是我這輩子最大的成功！”親愛的，抱緊我，也讓我抱緊你，此生，我們永不分開！心只有你！這次檢討讓我深深的喜歡上了你親愛的xx。我希望你能多多原諒我，讓我早日成為你心中不可缺少的一部分。寫完這篇檢討已經是深夜，希望親愛的女友xx能想起我，我會出現在你需要我的地方守候著你，你是我的女友我要珍惜盡量不惹你生氣。對不起親愛的我很喜歡你。
檢討人：
日期：
致朋友同事的檢討書篇二
情侶之間是互補的，互相理解，互相包容，要取之長，補之短，做到換位思考。要多尊重對方，要多珍惜對方，珍惜同船渡，常溫共枕眠!
親愛的，這是我第一次給你寫檢討書，這是我用心寫的，都是真的，我從來沒有騙過你，我記得以前你叫我寫我就不寫，我是個男的耶，我也不怕什么丟臉不丟臉的，反正我是不要臉的，我也不怕他們說一個大男人寫著東西，反正我只在乎你的感受。
以前你總說我為什么空間沒有寫你的日志，呵呵，不是我想寫啊!而是我把我們在一起的幸?？鞓返拿恳惶於加浽谛睦铮也皇遣辉笇?。
我是個男的啊，老寫這東西會被人笑話的，雖然說我厚臉皮，但是還是害羞啊!呵呵，你肯定想說既然怕，那這次還寫做怎么，反正這次我是不要臉的啊!
親愛的，我知道我不夠體貼你，有時候也不溫柔，但我的心是愛你的，我敢寫就不怕被笑，雖然我有時候會說一些不好聽的話來氣你，是因為我在乎你啊!我怕你會離開我啊!我跟你說過那些東西不是我故意留在的，也不是故意給你看，讓你生氣的，你老不相信我，我知道你為了家里的事都已經很累啊!
其實是我最不好啊!我態(tài)度輕狂，舉止乖張，老不體諒你的好，是我不好，都是我的錯，親愛的，你就大人有大量，別生氣啊!
簽名：xx
時間：20**年**月**日
老婆大人：
昨天晚上，也就是公元2012年9月27日夜，我喪心病狂地對您進行了滅絕人性的懷疑。
盡管這種懷疑是在不可抑止的思念中發(fā)生的，但其行為已經給您和我們即將組建的小家庭造成了不安和不穩(wěn)定的因素。
對此，我今天進行了深刻的反省和自我解剖，更對自己的行為感到了無比的愧疚和不安以及深深地自責。
自從和您相愛以后，我就沉浸在了可怕的驕傲和自豪之中。
正是由于您的出色而更使我沾沾自喜，不可一世。
我被愛情沖昏了頭腦。
毛主席老人家教導我們說：戀愛只是萬里長征走完了第一步，戀愛以后的路更長,更艱巨,更偉大而我在可怕的驕傲中，連他老人家的話也拋在了腦后，這種思想和行為對革命對老婆大人有可能造成多大的啊!
然而，老婆大人此時又一次表現出了您的偉大之處。
在這重要關頭，老婆大人明察秋毫高瞻遠矚，及時洞悉了我的內心和思想。
運籌帷幄，決勝千里，及時采取果斷行動，撥亂反正，快刀斬麻，用眼淚將我的反革命陣營徹底打跨!(寫到這里，我不由得內心涌現出對您的無比熱愛和崇拜!你是多么的偉大啊!請允許我對您致以最崇高的革命吻禮!)
我深深認識到，老婆大人的光輝就象太陽一樣照耀著我，老婆的愛就象雨露一樣沐浴著我。
也必將在我們的家庭史上寫下了光輝的一頁! (寫到這里，我實在無法忍受內心對您的崇拜和尊敬，請允許我，一定要允許我大喊一聲：老婆萬歲!并再次對您致以最崇高的革命吻禮!)
簽名：xx
時間：20**年**月**日
親愛的老婆：
親愛的老婆大人，我做錯事情了，我寫這一份深刻的檢討書給你，希望你能原諒我，這篇檢討書我花很長時間自己寫，沒有去網上哪里轉載，希望我的真誠能夠感動你!
親愛的老婆大人，你可知道?你是我心中唯一的真愛。
當擁有了你，這輩子我還還奢求什么呢?但是愚笨的我卻不懂得怎樣去愛，以至于讓你如此傷心。
這說明，我在愛情道路上犯下了一個比較嚴重的錯誤;這也說明，我需要深入檢討我的過錯，以后堅決不能再次讓你傷心了，有你給予我的愛，對我來說是走向成功最大的動力。
此時此刻，我深刻的意識到，我是一個多么愚蠢，曾今卻不懂得珍惜這份愛的人，我是一個混蛋，又一個大笨蛋，如果不是老婆大人您及時發(fā)現我的缺點，以及要求我對錯誤深的刻反省，我再這么放任自己的過錯，我的結果將是多么的不看設想啊。
所以，通過寫這份深刻的檢討書，我覺得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸運的，因為我有愛我的老婆，懂得關心我。
在此，再次表達對老婆大人的反省，希望能原諒我。
簽名：xx
時間：20**年**月**日
致朋友同事的檢討書篇三
寶貝老婆：
我錯啦，原諒我吧，我知道，我的行為已經嚴重地傷害啦你多情的心，讓你那脆弱的心靈受到啦重創(chuàng)，我不知道應該怎么去彌補我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯誤，重新?lián)Q來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以為你付出我的一切。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕啦，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望啦，我想啦一天，還是決定去寫，然后給你看，雖然時間過啦，可是沒關系，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現在的點點滴滴，以前的我們會幸?？鞓?，可是現在卻變啦。能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什么，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給啦我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的`，我真的知道錯啦，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久??！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經過啦這么多，我懂啦，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的！只能說這樣有條件的愛，狹隘啦??！曾經自己也是用著狹隘的愛去愛寶貝老婆，犯下啦這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望婆能夠原諒，能夠寬恕。談啦這么多，希望你能明白三點：
第一，我犯啦這樣大的錯誤但是只是一時糊涂，我真心誠意的悔過，我愿意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，并再給我一次機會??！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來?。?/p>
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！我會用真心去證明一切，用時間去見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇四
mydaring：
今天，我懷著愧疚和懊悔給你寫下這份檢討書，以向你表示我對自己行為的深刻認識以及百分百的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不該跟老師頂嘴，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我知道錯了，我希望你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望你可以相信我的悔過之心。
相信你看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望你可以原諒我的錯誤，我可以向你保證今后一定不會和老師頂嘴。
其次，我知道亂花錢是不對的，我會很努力的改。過去我一直忽視了它。原諒我的過失，從今天開始，你說對的我會無條件服從，你說的不對我也照上一天服從?？傊阏f一我不會說二，你叫我去南我會往北?？荚囃鏂|西這個壞習慣我也會很努力去改，為了你也為了自己，希望你監(jiān)督我，幫助我改正缺點。對于經常范錯誤這件事我感到抱歉，我一定努力改，盡量照你意愿。不，是絕對服從。這顆決心，為了你，什么都可以。我愿意改掉自己的壞毛病。
20xx年x月x日。
致朋友同事的檢討書篇五
mydaring：
今天,我懷著愧疚和懊悔給你寫下這份檢討書,以向你表示我對自己行為的深刻認識以及百分百的`決心.
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不該跟老師頂嘴，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我知道錯了，我希望你可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望你可以相信我的悔過之心。
相信你看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望你可以原諒我的錯誤，我可以向你保證今后一定不會和老師頂嘴。
其次，我知道亂花錢是不對的，我會很努力的改。過去我一直忽視了它。原諒我的過失，從今天開始，你說對的我會無條件服從，你說的不對我也照上一天服從?？傊阏f一我不會說二，你叫我去南我會往北?？荚囃鏂|西這個壞習慣我也會很努力去改，為了你也為了自己，希望你監(jiān)督我，幫助我改正缺點。對于經常范錯誤這件事我感到抱歉，我一定努力改，盡量照你意愿。不，是絕對服從。這顆決心，為了你，什么都可以。我愿意改掉自己的壞毛病。
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇六
視你的努力，沒有重視你對我們之間的感情付出了多少努力。我真的很慚愧。
如今，通過這件事情，我才在的認識了自己，認識到自己作為一名男朋友，卻沒有做好自己職責和義務的時事！為此，我決定在今后的日子里，做好一下的改進：
一、在心里重視你，想著你，將你放在心中的第一位。
二、要認真管理好自己的生活習慣，為親愛的你留出空間和和時間，積極的培養(yǎng)感情。
三、要為我們的感情和將來考慮和努力，感情是兩個人的事情，如果我不好好的回應你的.付出，那就還是會讓你不開心。
四、決不能再讓你不開心！為了達成這點，我一定會拼盡全力的去做好自己身為男友的職責，認真為你做任何事情！
我真的已經做了很深的反思，并保證能在做好改正，還望你能給我一次機會，我一定不會讓你失望！
此致
敬禮！
20xx年x月x日。
致朋友同事的檢討書篇七
親愛的女友：
您好！
抱歉，我的行為也是讓您生氣了，此次沒有陪你吃飯，雖然是我太忙了，但是我也是沒有和你說清楚，更是沒有想過你在那里等了那么久，后來你生氣和我說，我才知道，我也是感到很愧疚，自己忙碌于工作當中，卻是沒有好好的陪你，其實和你發(fā)信息，知道你的一個情況，和你說清楚我的事情，就根本不會發(fā)生這樣的事情，我也是知道是我的不對，我在這里跟你道歉，以后也是會更好的來對待你，而不是這樣還惹你生氣。
此次工作也是來的比較的匆忙，我也是急忙去做，而沒有想到你，我也是懊惱，雖然我也是一個比較重視工作的人，但是我也是知道，你在我的心里是多么的重要，而我確實沒有去考慮到這個事情，抱歉我的行為讓你生氣，讓你白等了那么久，如果我是你，我也是會生氣的，我的確是做得不對，而且中途你打電話過來，我也是沒有接，隨手就掐斷了，就想著工作的事情，這個也是我做的`很不好的，要跟你道歉，自己心里如果重視你，如果在乎你也是會時候的關注你給我的聯(lián)系，而不是說還這樣等忙完了工作才想起和你聯(lián)系，也是你的生氣我理解，我也是為自己的行為而感到很是懊惱，抱歉，讓你久等，讓你生氣了，真的要再次的和你說對不起。
準備好了禮物給你，希望你的笑容重新的回來，不要再向我生氣了，對不起，我真的錯了。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇八
麗麗：
今天是20xx年3月14日，農歷2月22號，今天是個大喜的日子，今天是個重大的日子。
她漂亮、她賢惠、她溫柔。她是我生命中最重要的人，那今天是她的生日，我竟然給忘了！我慚愧啊，丟人啊，我錯了啊。
那我決定懲罰我自己，我決定三天不洗臉、五天不洗頭，一星期不洗腳，還要把你的名字寫一萬遍，夠狠了吧。那還要給你補禮物，請你吃好吃的，答應你一個無理的要求，夠意思了吧。那是誰來？她就是我那親愛的女友：麗麗。
我在這里懇求你的原諒，您大人不計小人過，赦免了我吧。只能說：生日快樂，年年有今日，歲歲有今朝，天天開心?。?/p>
檢討人：
致朋友同事的檢討書篇九
親愛的寶貝：
你好！
當下的我犯下了這極為嚴重的錯誤，我這樣打游戲的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時間的心情一直不好。每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說一句：非常抱歉，我錯了！我以后再也不打游戲了，通過這次錯誤的反省，我深刻明白了自己的錯誤，今后一定要加強對情感把握能力的重視，我也認識到這方面的.才能、覺悟需要通過長期的學習積累和領悟。
因此今后我一定要積極去陪女朋友，努力認真地學習、訓練，逐漸地，爭取培養(yǎng)和領悟出一份良好的思想覺悟。這次錯誤反映我對你不夠關心。今后我一定給自己制定一份詳細的感情培養(yǎng)時刻表，花更多的時間關心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等！
在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯誤，以誠懇、務實、信任、體貼的態(tài)度來對待你，對待我們這份珍貴的愛情。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇十
親愛的女友：
今天我懷著后悔的心情給您遞交檢討書，以深刻反省我上次說錯話的愚蠢錯誤。
首先剖析我的錯誤，主要由三方面的原因構成：第一就是我對自身文學水平的認識不夠。自身文學水平吊兒郎當就不應該學者文學大師那樣的隨意灑脫亂打字亂發(fā)信息，這樣很容易發(fā)錯信息惹你不開心。第二，不夠心細，亂開玩笑，這次惹你生氣就是因為我亂開玩笑，十分不應該。第三，我沒有足夠關心了解你，沒有針對你的喜好，有針對的提供令你歡喜的文化內容。
可是如今我的錯誤也造成了，你也生氣了，也不回復我信息了，我的心情也十分難過，痛哭流涕之余不禁感慨萬千，痛定思痛有以下的醒悟：
學校老師經常教育我們知錯就改，遇到錯誤不可怕，只要找到錯誤的成因，對癥下藥就可以藥到病除。于是針對我的這三方面原因我要在下階段好好改正：第一，我要開始重視文學的修養(yǎng)，今后相當長的時間我會通過認真閱讀古今中外優(yōu)秀文學作品，使自己沐浴在文學當中逐漸熏陶成為一名文化人。第二，我要糾正自身亂開玩笑的壞習慣壞作風，聊天跟平常說話是一樣的，我都要深刻意識“飯可亂吃，話不可亂說”的道理，逐漸得謹慎張口、小心說話。第三，我要用一雙善于觀察的眼睛去發(fā)現你的興趣愛好，有針對得提供給你喜好的文化內容，討你的歡喜。
最后，萬般希望你收下我這份檢討，我一定會發(fā)奮努力，成為你的優(yōu)秀匹配者！
20xx年x月x日。
致朋友同事的檢討書篇十一
可親可愛的女朋友：
對于昨晚小人所犯錯誤，嚴重錯誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯誤原因：
1、老婆永遠是對的，所以我肯定是錯的。
2、老婆是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3、背著你老人家上網玩游戲是錯的。（出發(fā)點是好的，由于我想把黃金島的分贏回來。再給你，現在有150萬了。）而你老人家不辭辛勞能夠關心下屬，對我日常生活中這些小事進行慰問，我卻不領情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
所以昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發(fā)黃，足以可見我的誠見。對你焦慮之極。但認錯歸認錯，重要的是以后，故而我保證做以下幾點。老婆督查并以我的表現視情況給予獎罰。
1、以后你永遠是對的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以后做任何事，任何時候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，并給予感謝。
3、時刻向領導匯報自己的行蹤和工作結果。
4、你允許的.做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經過此事件之后，我深刻地體會到老婆你對我的好。深深地認識到自己的不足。望你能給我最后的一次機會，我保證再也不會犯錯了，由于我愛你，不能沒有你！
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇十二
親愛的寶貝：
您好！
我也不知該從何說起，反正一切都是我自己太任信，太孩子氣了，總放不下那道傷疤，來與他好好相處。
在這十幾天，差不多二十天的相處里，我覺得他很好，對我并不賴，但我對他的一切舉止確那么的過分，他確從沒生氣過，反而笑著臉來哄我，或者選擇沉默。
正如哥哥說的，我太愛面子了，或許哥哥你說對了，我與他并沒有什么深仇大恨，只是欠缺點溝通，互相交流下就可以化解。
我總不想接受這個事實，總想逃避，而不想去面對，并且更加過分的加深我們之間的那道溝。
真不知自己是怎樣想的，現在想想，覺得自己真的是太過分了。如自己與他交換一下角色，我肯定會很傷心，無法控制自己的情緒。但他確選擇沉默。
當他選擇沉默時，我心很糾結，很后悔，但表面確很鎮(zhèn)定，讓別人看不出一點變化。不知他內心的深處是一個怎樣他？跟他相處處里的.日子里確實讓我感動過，但我不知為何就放不下一切，來與他好好相處呢？對不起。
真的錯了，昨晚的那條短信，他真的打動我了，但我只回了短短幾個字‘是麼？元宵節(jié)快樂，你喜歡就好好看’我不知他是否看懂我的含意，這里面其實流露了我真實的感情，只是我不想明顯的表達出來而以，但愿他能明白。
沒好好珍惜我們相處的日子，我感到十分的…希望他能好好的照顧自己，以后我們在一起時能好好相處。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇十三
離兒：
現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當風華正茂的我們，相識在校園，當初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發(fā)現彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發(fā)現那份真愛一直在一旁守候！我想我的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于我的幸福?，F在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。
關于最近的.爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省我，反省我的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
真誠檢討，此致！
xxx。
20xx年x月x日。
致朋友同事的檢討書篇十四
可親可愛的女朋友：
對于昨晚小人所犯錯誤，嚴重錯誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯誤原因：
1，女朋友永遠是對的，因此我肯定是錯的。
2，女朋友是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3，背著你老人家上網玩游戲是錯的。（出發(fā)點是好的`，因為我想把黃金島的分贏回來。再給你，現在有150萬了。）而你老人家不辭辛勞能夠關心下屬，對我日常生活中這些小事進行慰問，我卻不領情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
因此昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發(fā)黃，足以可見我的誠見。對你焦慮之極。但認錯歸認錯，重要的是以后，故而我保證做以下幾點。女朋友督查并以我的表現視情況給予獎罰。
1、以后你永遠是對的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以后做任何事，任何時候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，并給予感謝。
3、時刻向領導匯報自己的行蹤和工作結果。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經過此事件之后，我深刻地體會到你對我的好。深深地認識到自己的不足。望你能給我最后的一次機會，我保證再也不會犯錯了，因為我愛你，不能沒有你！
檢討人：
日期：
致朋友同事的檢討書篇十五
親愛的寶貝：
你好！
請允許我叫你一聲親愛的，因為這是發(fā)自內心，從頭發(fā)尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我老是做事情不經過腦子，老是惹你生氣，每次都惹你生氣，我都是想，喜歡看你生氣表情，因為那時候你嘟著嘴巴，傻傻真可愛，真心漂亮。
我懷著無比沉重和激動心情寫下這篇檢討，沉重是因為我居然又惹你生氣了，讓你不高興了。激動是因為我終于又可以好好表演了，從來沒有給女生寫過檢討書，你是第一個，實在有一種難以言說的激動。
一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我本意，你知道鄙人心底是很善良，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真惹你生氣了，我真只是開玩笑，你千萬別當真，大人不記小人過，我一定不會再發(fā)生這樣的.事情了，我今后一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我無知和幼稚，看在我們這么多年的感情上，也是能夠知道我的脾氣的，這次我是真心悔過，下次一定會注意了，下不為例。
祝愿我們愛情天長地久。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇十六
親愛的寶貝：
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態(tài)度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的`時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
總之，我不應該讓你不高興，哪怕一分鐘，但我還沒有完全做到這一點，所以，錯在我。
基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！
相信你看到這的時候已經不生氣了吧，別哼，你現在一定再想，哼，這樣就讓我消氣了啊，我還得氣氣他。請不要這么做了，因為我已經承受不住了，你的生氣是不是會引發(fā)地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去了呢？不過我明白了一點，異性相吸這個理論是對的。
寶貝，我愛你！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
致朋友同事的檢討書篇十七
背景:此事件男女當事人為戀人關系,雖然正式戀愛時間有限,但因為二人相識多年,又有大量的接觸往來,故對彼此了解甚多,相互信任并建立戀愛關系.經女方提出,男方同意達成每日早起后及晚睡前由男方主動至短信女方的一致共識,而且晚上短信中一定要提出"抱抱"和"嘖嘖",稱此短信為每日功課:"交作業(yè)".事發(fā)于xx年2月27日上午6時許,男方當事人接到女方當事人的電話,被催促時間不早,應該起床上班了,遂掛機起床,整理上班,而并為履行發(fā)短信的承諾,沒有交"作業(yè)".我坦白，我是該該事件男方當事人，同時也就是未及時履行承諾者。經回憶，這樣未按時提交"作業(yè)"的事件從承諾給予后完成狀況一直不佳，至案發(fā)當日,未交次數已在5天次以上,甚至出現連續(xù)數日不交的情況,導致了該承諾成為一句空言，傷害女方當事人稚幼純真的心靈,造成極其不良的后果。
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將來還會犯更多更嚴重的錯誤?；谖蚝螅瑲w結原因如下：
1、責任心不強，愛情作風不深入，不踏實。作為一名戀愛人員，不論有多少理由，都應端正憐花惜玉的態(tài)度、決不偷懶取巧的處事，全面準確地了解女方的準確心理活動，確保承諾必履,不拖拉不缺斤少兩;對女方提出的疑問，更應認真核實、解釋。同時，更是要增強自身的愛情作風，切忌感情上的不高度重視性。有一句格言說到“魔鬼出于細節(jié)”。
2、事發(fā)后，不能心平氣和地面對錯誤，有逃避的心理。一開始，就想著把很多問題推給女方，而不能立刻想著先從自己身上找原因。為什么不能再發(fā)個短信呢，因為是事發(fā)當日,剛剛接到女方的電話,以為女方已經知道自己的起床時間了,因此，一開始，就以為有了"家訪","作業(yè)"便可以不用交了，把問題東推西推，想牽強附會到女方身上，還強調女方"不會靈活"，對事情展開一番“與己無干”的耍賴分析!每每想起當時的嘴臉，心中甚是羞愧。
就會一次又一次傷害對方的心靈,甚至未來會給孩子帶來同樣不良的影響。愛情就從多方面體現了做人、做事的點點滴滴。愛情中的誠信絕不是在書本里，而是在生活中做人、做事的點滴中?！皩W如逆水行舟，不進則退”，讀了那么多的書，處了那么多的事,假如不融會貫通，不與現在的生活結合，就很難有喜悅，就是古人所講的「學而時習之，不亦樂乎。
總之，我的行為給女方帶來了不好的影響，做出這樣的行為，我的心情非常沉重和羞愧。“人非圣賢，孰能無過”，我也會努力成長為一個理智的人，一個負責任的人，從過去的錯誤中學到智慧，不再單純地懊悔?！敖泿熞椎?，人師難求”，我真心感謝女方的教誨，希望在今后的成長過程中，能從你身上學得到更多的智慧，能得到你們的教誨和幫助，我倍感幸運和不勝感激!
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