演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，表達(dá)要準(zhǔn)確，避免使用過(guò)于專業(yè)或晦澀的術(shù)語(yǔ)。演講稿需要經(jīng)過(guò)多次修改和修改，以確保語(yǔ)言的精準(zhǔn)和表達(dá)的準(zhǔn)確。演講稿的魅力在于能夠打動(dòng)聽(tīng)眾的心靈，引發(fā)共鳴。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
新學(xué)期開(kāi)始了，我們五年級(jí)重新分班了，我被分到了五（一）班。在這個(gè)新的班級(jí)里，我很快認(rèn)識(shí)了一個(gè)新的朋友——李意平。
她有彎彎的柳葉眉，炯炯有神的眼睛，高高的鼻子，大大的嘴巴，一看就知道她是一只小饞貓。
她很愛(ài)吃零食。
她也很喜歡看課外書(shū)。
她也很善良。
記得那一次放學(xué)，我們倆一起下去站路隊(duì)，我們邊聊邊走著，聊著聊著，咦，怎么沒(méi)人搭話了。我一看，李意平不見(jiàn)了。我心里還在嘀咕著“她這會(huì)兒跑哪兒去了呢？”正當(dāng)我抬頭四處尋找時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了她。原來(lái)是一個(gè)一年級(jí)的小男孩摔了一跤，李意平他扶了起來(lái)，正安慰他給他擦眼淚呢！
這就是我的朋友。
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在，讓我告訴你關(guān)于我的新朋友——小a吧！
她，一頭干凈利落的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁，櫻桃小嘴，中等身材。她笑起來(lái)很好看，露出八顆白牙，給人以陽(yáng)光的感覺(jué)。
相遇。
進(jìn)入初中第一天，大多數(shù)人彼此都不太熟絡(luò)，有點(diǎn)小羞澀?？尚是一個(gè)爽朗的性子，很快就和多數(shù)人打成一片。而我呢？沒(méi)有熟悉的朋友，只能孤零零地站著。
相知。
“嗨！”小a笑著跑到我面前主動(dòng)和我說(shuō)話?！班?。”我有點(diǎn)受寵若驚?！拔沂切，你呢？”她笑著問(wèn)我?！拔沂切！”她臉上的笑仿佛有感染力，我也忍不住笑著回答她，心中對(duì)這個(gè)愛(ài)笑的女孩有了好感。
相處。
很快，我和小a就成了無(wú)話不談的好閨蜜。那件事也是我倆之間的潤(rùn)滑劑，促進(jìn)了我和小a之間的感情。有關(guān)于“那件事”，且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑出了教室。我一邊下樓，一邊消化著老師剛講的知識(shí)點(diǎn)。突然，不知道誰(shuí)從后面推了我一把，我沒(méi)有防備，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，直接摔到了幾階樓梯下。
我重重地摔在了地上，掌心已經(jīng)泛出了血絲，膝蓋也被磨破了皮。當(dāng)時(shí)的我，狼狽不堪。推我的人——一群調(diào)皮的男生，此時(shí)正從樓梯上俯視著我，看著我狼狽不堪的樣子，他們開(kāi)始捧腹大笑。笑聲又引來(lái)了一群學(xué)生，每個(gè)人的臉上掩飾不住的幸災(zāi)樂(lè)禍，與四周的人竊竊私語(yǔ)。我啼笑皆非，想站起來(lái)，可膝蓋像是使不上力氣了，剛想站起來(lái)，又摔了下去。周圍人幸災(zāi)樂(lè)禍的笑聲更大了。
我沉默地低下頭。此時(shí)，我多么希望有一個(gè)人幫助我啊！
“讓一讓，讓一讓！”小a費(fèi)力地?cái)D開(kāi)了人群。看著狼狽不堪的我，并沒(méi)有像其他人那樣嘲笑我，而是向我伸出了一只手，臉上掛著溫暖人心的笑容。陽(yáng)光照在她身上，可真像個(gè)天使啊。我這樣想。
這就是我的朋友，我們從相遇到相知，再一起相處，最后成了無(wú)話不談的好朋友。
我喜歡我的好朋友！你呢？
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
到日本旅游，我的收獲就是交了一個(gè)新朋友。
聽(tīng)聽(tīng)她的名字多好：于斐而，她天真爛漫，是個(gè)活潑可愛(ài)的小姑娘。你看她，濃黑的粗眉下嵌著一雙水晶般的眼睛，晶瑩剔透，宛如兩顆大水晶。她的鼻子小巧玲瓏，鼻梁高高的，鼻孔小小的，有時(shí)候說(shuō)起話來(lái)細(xì)聲細(xì)氣，但笑起來(lái)哈哈大笑，露出兩個(gè)大門牙，像小兔子一樣，她扎著馬尾，跑起來(lái)一揚(yáng)一揚(yáng)的，她喜歡自言自語(yǔ)編故事，投入的樣子真是又可愛(ài)又搞笑。
我非常喜歡和她玩，我們一起扭扭蛋，一起游戲，一起吃零食，一起逛街……時(shí)間過(guò)去得很快，我們要回去了，還有三個(gè)小時(shí)就要登機(jī)了，在剩下的時(shí)間，我們一起在手機(jī)上看電影，一起在機(jī)場(chǎng)玩氣球。
旅行結(jié)束了，但我們的友誼依然存在，永遠(yuǎn)不會(huì)消失。
于斐而我們下次再一起玩吧！
我和我的朋友三分鐘演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
新學(xué)期開(kāi)始了，我們五年級(jí)重新分班了，我被分到了五（一）班。在這個(gè)新的班級(jí)里，我很快認(rèn)識(shí)了一個(gè)新的朋友——李意平。她有彎彎的柳葉眉，炯炯有神的'眼睛，高高的鼻子，大大的嘴巴，一看就知道她是一只小饞貓。
她也很善良。記得那一次放學(xué)，我們倆一起下去站路隊(duì)，我們邊聊邊走著，聊著聊著，咦，怎么沒(méi)人搭話了。我一看，李意平不見(jiàn)了。我心里還在嘀咕著“她這會(huì)兒跑哪兒去了呢？”正當(dāng)我抬頭四處尋找時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了她。原來(lái)是一個(gè)一年級(jí)的小男孩摔了一跤，李意平他扶了起來(lái)，正安慰他給他擦眼淚呢！
我的演講完畢，謝謝大家！
我和我的朋友三分鐘演講稿篇三
題記：?jiǎn)挝灰阊葜v我搜腸刮肚也沒(méi)理出思路正煩惱不想昨晚夢(mèng)回金點(diǎn)子從天而降于是有下文謹(jǐn)記之!
我今天站上講臺(tái)，跟大家推銷一下我的幾個(gè)觀點(diǎn)。
為什么叫推銷而不是交流呢?因?yàn)槲沂莵?lái)演講的。今天，我就跟大家講講“演講”這個(gè)話題。目的，就是讓我的觀點(diǎn)去統(tǒng)一大家的思想。講得好，大家扔點(diǎn)西紅柿，講的不好，大家體諒一下，扔點(diǎn)西瓜就好，我最喜歡吃了......好，下面講第一個(gè)觀點(diǎn)。
一、演講是什么?
演講是什么?你有沒(méi)有試過(guò)在開(kāi)會(huì)的時(shí)候使出渾身解數(shù)向他人宣傳你的觀點(diǎn)，或是在和別人吹牛扯淡的時(shí)候就某一個(gè)問(wèn)題極力去證明自己的觀點(diǎn)是正確的?如果你這樣做過(guò)，那么恭喜你，你早就對(duì)別人做過(guò)演講。為什么?在我看來(lái)，演講，就是向他人推銷自己的觀點(diǎn)。這好像做買賣一樣。就像我手中拿的兩張紙，我可以跟你吹噓，這是兩張廢紙，收不收?十塊錢一斤!或者這是我?guī)煾档臓敔攤飨聛?lái)的寶貝，極其珍貴，一百塊一張，要不要?考慮一下。啊，問(wèn)我?guī)煾档臓敔斒钦l(shuí)?豬八戒!又或者這是獨(dú)一無(wú)二的藏寶圖，價(jià)值不可估量，我眼下正缺錢花，你要的話，賤賣給你，一百萬(wàn)一張，兩張一起買，打八折，共計(jì)一百六十萬(wàn)。都透底了，兄弟，還考慮啊?你不要?jiǎng)e人就搶走了，到時(shí)候你后悔都來(lái)不及!要的話趕快決定，我趕時(shí)間!好，到現(xiàn)在為止，我還是在推銷我的觀點(diǎn)，也就是演講;但如果你真的傻乎乎的交錢提貨，這就成了買賣行為，那我也就麻煩了。為什么?經(jīng)濟(jì)詐騙啊!會(huì)“咔”“咔”坐牢的!這就是演講和做買賣的異同。演講其實(shí)就在我們身邊，和每個(gè)人都息息相關(guān)。我們和演講不陌生的。同時(shí)，我還要指出，演講不是吹牛，也不等同于溝通和做思想工作，你是在向別人推銷你的觀點(diǎn)，要想得到別人的認(rèn)同，你說(shuō)的話必須要有理有據(jù)，大家心理能夠接受得了。
二、演講的作用和重要性。
我的第二個(gè)觀點(diǎn)。演講是十分重要的?，F(xiàn)在是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，和買賣有關(guān)的都很重要，所以演講也十分重要。通過(guò)上面的例子，大家明白了演講的巨大作用——如果你能用你的觀點(diǎn)統(tǒng)一他人的思想，你就會(huì)變得很厲害，至少很有錢。說(shuō)遠(yuǎn)點(diǎn)，先秦諸子，百家齊放;春秋戰(zhàn)國(guó)，合縱連橫，那個(gè)周游列國(guó)壯士的不是憑一張嘴就官至宰相，一言而救人，一策滅他國(guó)的?說(shuō)近點(diǎn)，前期某地一個(gè)副局長(zhǎng)豪言：你們記者是給黨說(shuō)話的，還是給老百姓說(shuō)話的?這樣的觀點(diǎn)很雷人吧，就是沒(méi)法統(tǒng)一別人的思想。這哥們據(jù)說(shuō)還是在部隊(duì)混了十幾年的，怎么會(huì)這么扯淡呢?大家說(shuō)?這是前車之鑒啊，同志們要記牢了!
三、怎樣提高演講能力。
下面說(shuō)到大家最關(guān)心的問(wèn)題了：怎么提高演講能力。大家可能要問(wèn)了：既然演講這么重要，又和我們息息相關(guān)，天天都要用，那為什么我不覺(jué)得自己有什么演講能力呢?實(shí)際情況是：我站到人前說(shuō)話，兩條腿都要打幾回?cái)[子，走路都不會(huì)了。那我的意見(jiàn)是——提高演講能力要一步一步來(lái)。你要有知識(shí)的積累，要有觀點(diǎn)的提煉，還要能通過(guò)簡(jiǎn)明扼要的話，或者形象生動(dòng)的語(yǔ)言把你的觀點(diǎn)說(shuō)出來(lái)。當(dāng)然，三分鐘時(shí)間我講不了那么多，所以挑最容易上手的講。我的觀點(diǎn)是，你必須要心里有這個(gè)演講的觀念。怎么才叫做有?我總結(jié)了幾個(gè)“經(jīng)?！苯o大家分享。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇四
想有個(gè)交心的朋友，其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)待朋友多一點(diǎn)了解、信任、交流與關(guān)心!下面是本站小編為你整理的幾篇我的朋友三分鐘。
演講稿。
希望能幫到你喲。
老師、同學(xué)們：
大家好!
生活在這個(gè)多彩的世界上，任何一個(gè)人都不會(huì)是孤立的，相信臺(tái)下的你們也一樣，每一個(gè)人都擁有自己的朋友。
如果你擁有朋友，就請(qǐng)你珍惜這份來(lái)之不易的友誼、珍惜你的朋友。詩(shī)人紀(jì)伯倫曾說(shuō)過(guò)：“和你一同笑過(guò)的人你也許很快就把他忘卻，而和你一同哭過(guò)的人你也許一生就會(huì)記住他?！逼鋵?shí)道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)榕c你一同笑過(guò)的人也許很多很多，然而，與你一同哭過(guò)的人，也許就是那么的幾位!畢竟，哭泣是需要理由的，如果沒(méi)有真實(shí)的情感，是永遠(yuǎn)也找不到哭的感覺(jué)。當(dāng)你難過(guò)的時(shí)候，第一個(gè)想到的人就是你真正的朋友，因?yàn)樵谒拿媲澳悴挥迷賯窝b，你可以盡情地傾訴你的煩惱!你一生中有這樣的朋友，應(yīng)該懂得珍惜。
有人說(shuō)過(guò)：“親情是天生的，愛(ài)情是靠緣分的，而友情卻需努力爭(zhēng)取的。”其實(shí)，朋友之間不需要太多的言語(yǔ)，友情更多的是需要用心的付出，用心去了解朋友，也讓朋友用心去體會(huì)，只有雙方共同用心的對(duì)待彼此，多些了解朋友的感受，給朋友多些體諒，如果朋友有什么缺點(diǎn)，但也不要感到厭煩，畢竟人無(wú)完人嘛。這樣，不僅是生活上有朋友的關(guān)心與幫助，更重要的是內(nèi)心的安慰與滿足，彼此間的友誼也會(huì)長(zhǎng)久!
回想那匆忙又艱辛的高中生活，在身邊總會(huì)有那么幾位要好的朋友，他們總是會(huì)在你憂傷時(shí)，想出各種辦法，讓你重新露出笑臉;在你失落時(shí)，給你關(guān)懷，讓你重新振作;在你歡樂(lè)時(shí)，與你共享歡樂(lè)，讓歡聲更加濃郁。在人生旅途上，盡管有坎坷、有崎嶇，但有這樣的朋友陪伴，給你鼓勵(lì)、給你關(guān)懷，并且?guī)湍愣冗^(guò)最艱難的歲月，風(fēng)雨過(guò)后便是美麗的彩虹!
剛開(kāi)始來(lái)到這個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，你是否也經(jīng)常想起了你的朋友，懷念你的朋友，間隔一段時(shí)間就會(huì)非常想和他們說(shuō)話，談?wù)撨@個(gè)新校園，談?wù)撃愕摹?/p>
軍訓(xùn)。
生活，分享你最近發(fā)生的一切。每當(dāng)夜深人靜時(shí)，望向夜空，往事一幕幕，一些瑣碎的回憶總會(huì)不時(shí)地浮現(xiàn)在眼前。有些事不會(huì)因時(shí)光流逝而褪去，有些人不會(huì)因不常見(jiàn)面而忘記，面對(duì)這樣的朋友，我們應(yīng)該懂得珍惜。
現(xiàn)在，我們告別了忙碌的高中生活，踏進(jìn)多姿多彩的大學(xué)生活，在這個(gè)繽紛的環(huán)境中，如果遇見(jiàn)對(duì)你好的朋友，你一定要懂得珍惜。另外，要切記一點(diǎn)，“己所不欲，勿施于人”。其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)待朋友多一點(diǎn)了解、信任、交流與關(guān)心!
謝謝!
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我要演講的題目是《動(dòng)物也是人類的朋友》。
從前，動(dòng)物是人類的祖先;現(xiàn)在動(dòng)物是人類的老師。未來(lái)動(dòng)物是人類的朋友。是蜻蜓告訴了人類飛機(jī)如何避震;研究蝙蝠我們發(fā)明了雷達(dá);根據(jù)海豚發(fā)明了聲納裝置;蒼蠅的平衡棒讓我們知道了如何制造振動(dòng)螺旋儀;根據(jù)魚(yú)的形狀發(fā)明了船及汽車的流線型……我們從動(dòng)物哪里學(xué)到了很多，同時(shí)，人類文明的發(fā)達(dá)，造就了動(dòng)物世界的安逸。我們不再亂捕殺動(dòng)物，不再打亂他們的生物鏈，不再禍死橫災(zāi)。和平是永恒的主題，地球上的生物都是朋友。
不管是猛獸還是寵物、家畜，人類與動(dòng)物都有著深厚的感情。與此同時(shí)，動(dòng)物也幫助了人類不少。毒蛇雖然會(huì)咬人，但也要看咬的是什么人。大蟒保安員奧地利維也納城內(nèi)的一家高級(jí)皮鞋店，主人“雇傭”了一條大蟒來(lái)“值夜班”。這名大蟒保安員十分忠于職守，從未輕易放跑過(guò)任何一名竊賊。有一次，它同曾是大力士的盜賊搏斗了幾個(gè)小時(shí)，其身軀猶如一把鐵鉗子，死死纏住歹徒不放。最后，這位擂臺(tái)高手因精疲力盡而俯首就擒。
動(dòng)物不僅對(duì)人類忠于職守，還為人類做出了巨大貢獻(xiàn)。
蚯蚓糞含有豐富的硝酸鹽、磷酸鹽和鉀鹽等，是一種很好的天然肥料，有些國(guó)家利用蚯蚓的這一特點(diǎn)來(lái)處理垃圾。美國(guó)加利福尼亞一家公司養(yǎng)殖5億條蚯蚓，一天就能吃掉200噸垃圾，從而為花木、果菜提供了100多噸優(yōu)質(zhì)肥料。目前世界各國(guó)都開(kāi)始對(duì)蚯蚓養(yǎng)殖業(yè)發(fā)生了很大的興趣，日本、美國(guó)、加拿大、印度、緬甸等國(guó)，養(yǎng)殖蚯蚓的規(guī)模都逐年擴(kuò)大，僅美國(guó)就有9萬(wàn)個(gè)蚯蚓飼養(yǎng)場(chǎng)。
動(dòng)物、植物、人類，都是有生命的。雖然動(dòng)物幫了我們這么多，但是有的人卻不懂得知恩圖報(bào)，反而有意無(wú)意地去傷害它們。動(dòng)物和我們?nèi)祟愐粯樱鼈円彩怯醒腥獾模麄円矔?huì)知道什么是痛，什么是愛(ài)!人類所擁有的一切，他們也擁有!我們都知道藏羚羊下跪的故事，那只藏羚羊是為了肚子里的孩子而跪在獵人的面前懇求，但是它還是逃不過(guò)此劫!我們也知道羚羊飛渡的故事，它們被獵人追到了懸崖的最末端，已經(jīng)走投無(wú)路了，它們最后采取了犧牲一半救一半的方式，跳過(guò)了懸崖，獲得了新生!動(dòng)物也是有感情的，我相信只要人類好好地對(duì)待它們，它們也會(huì)有所報(bào)答的!動(dòng)物是人類的好朋友物、植物、人類，都是有生命的。雖然動(dòng)物幫了我們這么多，但是有的人卻不懂得知恩圖報(bào)，反而有意無(wú)意地去傷害它們。動(dòng)物和我們?nèi)祟愐粯?，它們也是有血有肉的，他們也?huì)知道什么是痛，什么是愛(ài)!人類所擁有的一切，他們也擁有!我們都知道藏羚羊下跪的故事，那只藏羚羊是為了肚子里的孩子而跪在獵人的面前懇求，但是它還是逃不過(guò)此劫!我們也知道羚羊飛渡的故事，它們被獵人追到了懸崖的最末端，已經(jīng)走投無(wú)路了，它們最后采取了犧牲一半救一半的方式，跳過(guò)了懸崖，獲得了新生!動(dòng)物也是有感情的，我相信只要人類好好地對(duì)待它們，它們也會(huì)有所報(bào)答的!
我的演講完畢，謝謝大家!
友誼是生活中的一盞明燈。今天，我想跟大家談一談“友誼”的話題。
友誼是人精神生活中最日常，最自然，最純樸，也是最需要的;而它卻和藝術(shù)的理想，詩(shī)的感情一樣，最受著時(shí)代精神的影響。我們?nèi)魏稳嗽谶@個(gè)世界上都不是孤立存在的，我們不僅需要親情，更需要友情。友誼是我們畢生難覓的一種珍貴財(cái)富，世上最大的快事莫過(guò)于相互的情誼，相互的關(guān)心和幫助，智慧、友愛(ài)，是照亮我們黑暗的唯一光亮。在喧鬧的塵世中，能與自己的紅顏知己促膝談心乃為人生的一大樂(lè)趣。
什么才是真正的友誼呢?古羅馬的普拉圖斯曾說(shuō)過(guò)：“在患難中結(jié)下的友誼是世界上最寶貴的東西?！毕嘈糯蠹乙欢催^(guò)《馬達(dá)加斯加》這部影片，聰明可愛(ài)的斑馬瑪?shù)?，重情重義的獅子亞力克斯，滑稽的長(zhǎng)頸鹿梅爾曼，還有懷孕的河馬格洛莉婭誤打誤撞流落到了馬達(dá)加斯加島上，它們互幫互助，增進(jìn)了彼此間的友誼。猶為讓我感動(dòng)的是在斑馬失蹤時(shí)，伙伴們沒(méi)有拋棄它，冒著危險(xiǎn)逃出動(dòng)物園，展開(kāi)了大范圍尋找。在獅子無(wú)助、痛苦、孤獨(dú)時(shí)，伙伴們又給予了它赤誠(chéng)的愛(ài)心，讓嬌艷的友誼之花在每個(gè)人的心田綻放，在它們身上，閃爍著奪目的生命之光。四個(gè)動(dòng)物被愛(ài)與友誼的溫暖之光包圍著，被彼此之間的真誠(chéng)感動(dòng)著，它們是最幸福的。
再談?wù)勎覀冞@一屆吧，我們已是六年級(jí)的學(xué)生了，再過(guò)半年，大家就要告別母校各奔東西了。在最后的光陰里，我們是否用一顆寬容、善良的心靈去對(duì)待同學(xué)，那難聽(tīng)的臟話和揮舞的拳頭是不是也該收斂了?傷害同學(xué)的事一旦做出就無(wú)法收回，與其終生悔恨不如就從現(xiàn)在做起，珍惜友誼。
友誼是一種極需小心積蓄和保存的財(cái)富。友誼需要信任，信任是架設(shè)在人心的橋梁，是溝通心靈的紐帶，是震蕩情感之波的琴弦;友誼更需要寬容，寬容是人際關(guān)系中最具魅力的粘合劑、潤(rùn)滑劑，它猶如栽花，回報(bào)你的是姹紫嫣紅，是雙倍的快樂(lè)。友誼是春日的雨，夏日的風(fēng)，秋日的果，冬日的陽(yáng)，沒(méi)有人能測(cè)量出友誼腳下的路有多長(zhǎng)，友誼心中的海有多深，它雖無(wú)形，卻孕育著一份驚人的偉大。
人與人之間的友愛(ài)就是病人的靈丹妙藥。友誼，那心靈神秘的結(jié)合者!生活的美化者，社會(huì)的鞏固者!
讓我們用心感受社會(huì)，感受生活，感受世界，感受友誼吧!
謝謝大家!
我和我的朋友三分鐘演講稿篇五
說(shuō)起來(lái)也真夠慚愧的，以上的問(wèn)題，我基本上都不能回答。其實(shí)此刻像我一樣的人還真不少。但我相信每一個(gè)赤誠(chéng)忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下“孝”的宏愿，相信來(lái)日方長(zhǎng)，相信水到渠成，相信自我必有功成名就衣襟還鄉(xiāng)的那一天，能夠從容盡孝。
可惜，人們忘了，忘了時(shí)光的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠(yuǎn)無(wú)法報(bào)答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。世界首富比爾。蓋茨理解意大利《機(jī)會(huì)》雜志記者采訪，在回答最不能等待的事情是什么時(shí)是這樣回答的：“天下最不能等待的事情莫過(guò)于孝敬父母!”語(yǔ)出驚人，發(fā)人深思。是啊!父母到了要子女孝敬的時(shí)候，已經(jīng)步入老齡。此時(shí)，他們無(wú)論在生活上還是精神上都越來(lái)越需要子女的孝敬，而這種孝敬主要在親情，而非全都可用金錢或雇個(gè)保姆來(lái)替代的。隨著年齡的增長(zhǎng)，子女孝敬父母的機(jī)會(huì)也就逐漸減少。商機(jī)之類錯(cuò)過(guò)了還會(huì)再來(lái)，而失去父母健在的孝敬機(jī)會(huì)，那就時(shí)不再來(lái)，遺憾終生。
臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)談過(guò)一件小事：有一天，她帶著85歲的父親去臺(tái)北看《四郎探母》的演出，當(dāng)演到楊四郎深夜?jié)摶厮螤I(yíng)探望老母、跪在地上對(duì)母親痛哭時(shí)，她發(fā)現(xiàn)父親老淚縱橫，泣不成聲。因?yàn)樗赣H受到劇情的感染，想起自我16歲那年，在湖南衡山鄉(xiāng)時(shí)，一天準(zhǔn)備幫母親到市場(chǎng)去買菜，路上被國(guó)民黨抓了壯丁。之后，輾轉(zhuǎn)流離去了臺(tái)灣，從此，再也沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)來(lái)不及道別的母親……深受劇情感染的不僅僅是她父親，曲終人散時(shí)，她發(fā)現(xiàn)不少中年兒女及老人眼里都有淚光閃動(dòng)。這就是孝道文化的力量。正如龍應(yīng)臺(tái)指出的，人本是散落的珠子，隨地亂滾，文化就是那根柔弱而強(qiáng)韌的細(xì)絲，將珠子串起來(lái)成為社會(huì)。而孝道文化便是社會(huì)最重要的黏合劑。為此，當(dāng)今弘揚(yáng)孝道文化要從落實(shí)家庭孝道上著手，建立和諧家庭，只有這樣，才能樹(shù)立起尊重老人、尊重父母的社會(huì)風(fēng)氣。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇六
同學(xué)們，大家好。今天十分榮幸可以由我來(lái)為大家進(jìn)行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽(tīng)到的。
是的，今天我演講的主題就是自信。
每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無(wú)波浪的湖面。而是一場(chǎng)充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽(yáng)時(shí)，我們需要足夠的自信來(lái)克服遇到的困難。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇七
有一句話叫“趕鴨子上架”，能夠用在我和體育的關(guān)系上。因?yàn)?，?duì)我來(lái)說(shuō)，原本以為只要有書(shū)看、有音樂(lè)聽(tīng)，別的什么都不需要了。
我從小一向不喜歡參加體育鍛煉，上學(xué)的時(shí)候，最怕的就是教師要考試，我以往求過(guò)體育教師，渴望他看在我可憐的樣貌上給我及格的體育分?jǐn)?shù)。記得在大學(xué)一年級(jí)時(shí)候，有一次體育100米考試，正好遇上我請(qǐng)了一個(gè)月的病假，當(dāng)時(shí)感到十分高興，心想總算避開(kāi)了體育考試，但到年底，因沒(méi)有體育成績(jī)，必須補(bǔ)考，心里突然多了幾分恐懼感，好在之后就來(lái)了一個(gè)體育教師，把我們按排在起點(diǎn)后，他就一個(gè)人去了終點(diǎn)，其實(shí)，這時(shí)我們幾個(gè)補(bǔ)考的同學(xué)已經(jīng)向前走了好幾米了，之后最終及格了。
沒(méi)想到我這樣的對(duì)體育懷有恐懼感的人，之后，卻逐漸喜歡上了體育。
談到開(kāi)始喜歡體育運(yùn)動(dòng)，還是大三，那時(shí)在大學(xué)生中流行溜旱冰。第一次我是被同學(xué)拉了去體育場(chǎng)的，又是被迫穿上了冰鞋的。一開(kāi)始，我只是害怕地沿著扶手走了一圈，并且花了好長(zhǎng)時(shí)間。慢慢地，我感到那里面也有很多的技巧，像摩擦力、向心力、平衡等等知識(shí)，這一點(diǎn)，引起了我的好奇，以后，我便喜歡上了運(yùn)動(dòng)。此刻，我還喜歡登山、劃船等體育健身項(xiàng)目。
其實(shí)，像我們這些高中教師，平時(shí)教育任務(wù)過(guò)于繁重，壓力又大，如果不重視體育鍛煉的話，健康狀況將越來(lái)越壞，教師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能提神。課間操和學(xué)生一齊跑跑步、做做操，既強(qiáng)健了身體，又增進(jìn)了師生之間的友誼。課外活動(dòng)，到操場(chǎng)上，到大自然中，打打球，散散步，會(huì)感到很愉快，一天的疲勞也就消失了。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇八
平時(shí)，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我在一開(kāi)始有一些吃力，可是經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺(jué)得自我的身體也比原先強(qiáng)壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛(ài)起這令人興奮的體育運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光體育不但能夠促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展，并且還能夠帶來(lái)歡樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長(zhǎng)，真是一舉幾得啊。當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿學(xué)校的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾?？矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng)，學(xué)校里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開(kāi)始啦！
每到大課間活動(dòng)時(shí)，操場(chǎng)的同學(xué)們有的跳繩，有的`踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂(lè)乎，每位同學(xué)臉上都洋溢著歡樂(lè)的笑臉。
如果整天只明白明白學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。學(xué)好文化知識(shí)固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)閮H有身體好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
所以，我向同學(xué)們提議，讓我們一齊手牽著手，走出教室，走向操場(chǎng)，走向大自然，親近陽(yáng)光，進(jìn)行各種體育活動(dòng)。僅有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！青春是充滿活力充滿陽(yáng)光充滿歡聲笑語(yǔ)的。因?yàn)槲覀兌加泻芏嗟臅r(shí)間去玩。沒(méi)有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動(dòng)。所以，“陽(yáng)光”和歡樂(lè)其實(shí)離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽(yáng)光”的生活也會(huì)朝你起來(lái)。少年智則中國(guó)智，少年富則中國(guó)富，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年提高則中國(guó)提高。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)當(dāng)鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧，天氣也慢慢明媚起來(lái)；我已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。迎著風(fēng)雨，我們?cè)谀抢锍霭l(fā)；向著陽(yáng)光，我們舞出生命的精彩。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇九
我有一個(gè)朋友叫周星海。他的頭長(zhǎng)得像一把梭子，整個(gè)人活像一只小猴子。他非常調(diào)皮，通過(guò)這幾點(diǎn)可以看出他非常淘氣，如果在你的班級(jí)，也許你會(huì)很討厭他。
在某一月某一天某一小時(shí)，也就是在數(shù)學(xué)課上，這人又開(kāi)始活躍起來(lái)。周星海同學(xué)拿著一張白紙，慢慢地撕成了一塊塊方方的小紙片，最倒霉的是我，因?yàn)槲易谒懊?，他把紙片撒在我頭上，還不停地說(shuō)：“下雪了，下雪了。”
“雪”下完了，只見(jiàn)他手舞足蹈，像在跳迪斯科一樣，引起我班同學(xué)哄堂大笑。我呢，一邊看著他一邊也忍不住大聲笑了起來(lái)。這下子可把柳老師給弄火了，她重重地拍了一下我們的課桌，班級(jí)里立刻安靜下來(lái)，空氣好像也凝結(jié)了似的，同學(xué)們一個(gè)人也不敢發(fā)出聲音。老師一把捉走周星海同學(xué)，她把門一開(kāi)把周星海給“請(qǐng)”到了門外。不過(guò)我們的周星海同學(xué)不停地在門口扮鬼臉，一會(huì)兒像狐貍，一會(huì)兒又像一只大熊貓，逗得幾個(gè)膽大的同學(xué)在桌子下面偷笑。
下課之后，這個(gè)“不要臉”的人？?周星海又跟在我后面學(xué)著《神奇寶貝》中的皮卡丘的叫聲：“皮卡丘，皮卡丘，皮卡丘……”我聽(tīng)得煩死了，這是他慣用的絕招，這樣我就只能陪他玩游戲了。有時(shí)候，我和別的同學(xué)玩得熱火朝天時(shí)，他突然大叫一聲，嚇得我的同學(xué)魂飛魄散，一下子不知跑到哪里了，我只能“乖乖”地玩他的游戲。這次我用手塞住耳朵，他的吼叫聲，把我嚇得大叫：“??！”有什么辦法呢，我只好玩他那無(wú)聊的游戲了｛｝。
唉，難怪他的調(diào)讓我們?nèi)熒€有市青少年宮的老師也久仰他的大名。我真心希望他再也不要這樣調(diào)皮。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十
泰戈?duì)栆酝f(shuō)過(guò)，靜止便是死亡，僅有運(yùn)動(dòng)才能敞開(kāi)永生的大門，若沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，則無(wú)法練就強(qiáng)健的體魄，若沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么縱使你的本事有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明，在夢(mèng)想的天空中，也終究無(wú)法張開(kāi)雙翅擁抱完美的未來(lái)，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。
我從小就酷愛(ài)體育，加之不懈的鍛煉，造就了我此刻良好的體魄，回顧自我?guī)啄曜哌^(guò)的路灑下無(wú)數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印，記得小時(shí)候，當(dāng)我從電視上看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光的情景時(shí)，我激動(dòng)的心境無(wú)以言表，一個(gè)熱愛(ài)體育的夢(mèng)想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長(zhǎng)愈高，越來(lái)越強(qiáng)大，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛(ài)體育，體育也同時(shí)帶給我歡樂(lè)與光榮，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過(guò)沖刺線時(shí)的喜悅，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我也取得了不俗的投籃比賽成績(jī)，我的青春在跑道上譜寫(xiě)，在籃球場(chǎng)上飛揚(yáng)。此刻，我的一次次成果也見(jiàn)證著我的努力，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”?？炭嗯τ肋h(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛(ài)生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和簡(jiǎn)便的詩(shī)。體育，使我受益匪淺，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。
我認(rèn)為，學(xué)校舉辦這次評(píng)選活動(dòng)的目的不是為了互相攀比，而是激勵(lì)我們確立目標(biāo)，拼為之努力。所以，不管這次評(píng)選我是否能成功，我對(duì)體育的熱情將始終不變。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十一
同學(xué)們：
俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎？
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢？正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。
正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)買他推銷的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害；正是他的微笑，讓客戶與他成為無(wú)話不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的？醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了?！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等?！边^(guò)了一會(huì)兒，只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去。”我不禁佩服起這個(gè)護(hù)士來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)??！弊o(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的?！?/p>
可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失；微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽；微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家！
什么樣的朋友才算真正的好朋友？這個(gè)問(wèn)題一定有很多人都在問(wèn)?，F(xiàn)在，我就教給大家一個(gè)最簡(jiǎn)單的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，那就是——如果你和她很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系，你們?cè)僖?jiàn)面時(shí)依然有說(shuō)不完的話，不陌生，不疏離，感覺(jué)像從來(lái)都沒(méi)有分開(kāi)過(guò)一樣。哪怕什么都不說(shuō)，在一起也不覺(jué)得尷尬。這樣的朋友，就是你一生的好朋友了。
其實(shí)，有時(shí)候，你太容易在友情中受傷，不是朋友的原因，而是因?yàn)槟銓?duì)朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味著她就沒(méi)有交別的朋友的權(quán)利，不意味著她就不能和別人聊得熱火朝天，也不意味著她事事都要顧慮你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒絕你的要求，也可以不同意你的觀點(diǎn)，也可以對(duì)你提出批評(píng)，也可以和別人聊得熱火朝天暫時(shí)忘記你的存在。哪怕你再反對(duì)，她也有權(quán)利選擇她自己的選擇，熱愛(ài)她自己的熱愛(ài)。反之，你也是一樣。不要總是說(shuō)自己被友情弄得傷痕累累，很多的傷都是你對(duì)友情的要求過(guò)高才造成的結(jié)果。
每個(gè)人都喜歡聽(tīng)好話，嘴上抹蜜的人比起那些不擅長(zhǎng)表達(dá)的人，好像總是要多那么幾個(gè)朋友。但是聰明的你們，當(dāng)你看一個(gè)朋友對(duì)你是不是真心的時(shí)候，一定要好好想想她對(duì)你做過(guò)些什么，而不是她對(duì)你說(shuō)了些什么。即使是在言語(yǔ)上傷害過(guò)你的友人，如果在你最需要幫助的時(shí)候幫助過(guò)你，為你挺身而出過(guò)，都是值得你信賴的朋友，要珍惜。
當(dāng)你遇到另一種情況，那就是朋友已經(jīng)傷害了你，你是否應(yīng)該原諒她。
雖然，從小我們被教育寬容是一種美德。但是，你一定要在心里給自己設(shè)定一個(gè)底線。如果不觸碰，一切都好說(shuō)，如果觸碰了，你就要認(rèn)真地考慮一下，你們之間的朋友關(guān)系到底應(yīng)該繼續(xù)還是結(jié)束。其實(shí)，你不一定要費(fèi)盡心思去守護(hù)一份友情的。你想想，如果大家都說(shuō)她不好，你非要說(shuō)她好，就等于你告訴她，就算她做了任何傷害，你都是可以接受的，也是可以被寬容的。
如果在很久之后，你想起她對(duì)你的傷害，你還是覺(jué)得不能原諒，你也完全不必原諒她。但是，你一定要放下，不要去打聽(tīng)關(guān)于她的一切。因?yàn)樗裏o(wú)論是好上天還是壞到底都跟你沒(méi)有任何關(guān)系了。各走各的路，無(wú)需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句話來(lái)概括友情：在一起很歡喜，分開(kāi)后很想念，只是想念也很歡喜。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十二
我對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、科學(xué)不大有興趣，可是一說(shuō)起體育，整個(gè)人都有勁了，興趣十足。每當(dāng)有人說(shuō)起體育的事情，我就會(huì)不由自主的湊過(guò)去聽(tīng)，順便說(shuō)上兩句。
小時(shí)候，我的視力不好，爸爸媽媽為了讓我練好視力，送我去少體校打乒乓。教師說(shuō)我的悟性很好，提高很快。不久我就喜歡上了乒乓球。可是，爸爸見(jiàn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，就不讓我再打乒乓球了。這時(shí)的我已經(jīng)對(duì)體育有了很高的興趣，因?yàn)橛衅古仪虻幕A(chǔ)，所以我對(duì)羽毛球、籃球等都能觸類旁通，自我從中悟出了技巧和方法，加上我一有時(shí)間就練，羽毛球、籃球等此刻打得都不錯(cuò)。在家里練球，家里整天好像在裝修一樣，“轟隆隆”。爸爸媽媽都整天說(shuō)我不讀書(shū)，在家里除了打球還是打球?？墒俏也淮蚯?，總覺(jué)得兩手空空，覺(jué)得缺了一點(diǎn)什么，就又會(huì)拿起球，打上兩下，過(guò)過(guò)癮，整個(gè)人就覺(jué)得舒服多了?！按丝潭忌铣醵耍倪€有時(shí)間打球?！眿寢屧趶N房間說(shuō)道。爸爸也說(shuō)：“是啊!此刻都上初二了，學(xué)習(xí)成績(jī)又這么差，還打什么球啊!”我說(shuō)：“休息的時(shí)候打一會(huì)都不行啊!”“要打到外面打?！眿寢屔鷼獾卣f(shuō)?？墒俏揖褪遣宦?tīng)。
為了能繼續(xù)在家里打球，我長(zhǎng)期都忍受著爸爸媽媽的嘮叨。爸爸媽媽也以往想把我的球藏起來(lái)，可是這樣又怕我會(huì)到外面偷偷地打，最終向我妥協(xié)了。再說(shuō)外面沒(méi)有籃球筐，我也只好在家里打。真期望爸爸媽媽能支持我的這個(gè)興趣愛(ài)好，找個(gè)時(shí)間他們好好談一談吧。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十三
一年有四個(gè)季節(jié)，因?yàn)橛辛思竟?jié)的輪回，我們的生活才會(huì)變化。然而，我更相信，僅有運(yùn)動(dòng)著的，有生命力的季節(jié)才是最讓人喜歡的。春天，是個(gè)適合郊游的季節(jié)。在春暖花開(kāi)的時(shí)候，和三三兩兩的好朋友，一齊去踏青，放風(fēng)箏。秋天，樹(shù)木蕭瑟，但我們卻收獲了一年的累累果實(shí)。有時(shí)我們會(huì)想起思念的人，然后很寂寞。冬天，很冷，我們什么地方也不想去，懶懶的跺在被臥里，直到太陽(yáng)曬進(jìn)了我們的房間。即使是這樣，我最喜歡的季節(jié)還是夏天，因?yàn)檫@時(shí)我能夠自由的參與體育運(yùn)動(dòng)。
以前我是個(gè)不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的人。然而，偶然的機(jī)會(huì)，我在一個(gè)假期里學(xué)會(huì)了游泳，從此就喜歡上了游泳。當(dāng)我自由的遨游在水里時(shí)，一切的喧鬧，繁雜都離我遠(yuǎn)去。一個(gè)人的世界里，我學(xué)會(huì)了冷靜的思考，沉穩(wěn)的行動(dòng)。學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程是辛苦，我在教師的指導(dǎo)下一遍又一遍的練習(xí)換氣，蹬腿。到之后，我就能夠細(xì)心翼翼的游上幾米了。成功的喜悅激勵(lì)著我，我學(xué)習(xí)的更努力了。此刻天氣轉(zhuǎn)熱，我就能夠和好朋友一齊到游泳池去游泳。游泳，讓我改變了對(duì)體育觀念的誤解。原先，體育運(yùn)動(dòng)也是能夠很自由，很簡(jiǎn)單的。因?yàn)橛斡?，我在享受夏日春光的同時(shí)，自我的身體素質(zhì)還有毅力也得到了鍛煉。
我喜歡上了體育運(yùn)動(dòng)，也喜歡上了和夏天一樣陽(yáng)光，堅(jiān)韌的運(yùn)動(dòng)健兒。中國(guó)女牌的姑娘們一向是我尊重的人。他們的努力，讓我激動(dòng)了無(wú)數(shù)個(gè)夜晚，也時(shí)刻激勵(lì)著我。我欣賞她們的比賽，更是欣賞她們的精神。另一個(gè)我尊重的人，就是劉翔，他用就的努力創(chuàng)造了中國(guó)人的一個(gè)個(gè)奇跡。如今，我以他們?yōu)榘駱樱谙奶爝@個(gè)季節(jié)里，堅(jiān)持著體育運(yùn)動(dòng)。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十四
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我朋友是一個(gè)多么熟悉的字眼呀！生活當(dāng)中，我們每一個(gè)人都有自我的朋友。因?yàn)榕笥炎屛腋惺艿搅藲g樂(lè)。
因?yàn)閮H有朋友，我才能夠敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)自己的喜怒哀樂(lè)。我們班的同學(xué)都明白我和張璐瑒是好朋友。張璐瑒，大大的眼睛圓圓的下巴，整天笑嘻嘻的，和她在一起有什么苦惱都會(huì)忘記。我們的友誼是從一年級(jí)剛開(kāi)學(xué)時(shí)建立的。說(shuō)起那時(shí)我們都剛來(lái)學(xué)校，不巧的是，教師把我們分到了一起做同桌。因?yàn)閯倎?lái)，彼此都不熟悉，所以誰(shuí)也不好意思說(shuō)話。
可是在上課的時(shí)候，我發(fā)此刻我的書(shū)包里少了一樣重要的東西——筆袋，怎樣辦我的頭立刻就大了，急的像熱鍋上的螞蟻一樣，張璐瑒看見(jiàn)我焦急的樣貌，主動(dòng)問(wèn)我：“怎樣了”我這才結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)：“我忘帶筆袋了。”“這有什么好難的，用我的就是了。”于是我安心的上了一節(jié)課。
下課后，我們主動(dòng)交談了起來(lái)，就這樣，我認(rèn)識(shí)了小學(xué)中第一個(gè)好朋友。張璐瑒也很聰明，她學(xué)習(xí)認(rèn)真，愛(ài)動(dòng)腦筋，成績(jī)?cè)诎嗬镆埠芊€(wěn)定，可是她也有調(diào)皮的一面。
有一次，一位同學(xué)讓她填寫(xiě)一份小檔案，她說(shuō)她沒(méi)有時(shí)間，于是便把所有檔案資料用波浪線代替，她把檔案給了同學(xué)，同學(xué)問(wèn)她：“你填的這是什么啊！”張璐瑒?wù)f：“你自己慢慢琢磨我想填什么吧?！?/p>
說(shuō)完她轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)我說(shuō)：“我只想逗逗她?！甭?tīng)完后我們哈哈大笑。這就是我的好朋友張璐瑒，不僅僅愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑并且機(jī)智幽默，我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)度過(guò)了四個(gè)春、夏、秋、冬，我們的友誼也一向這樣持續(xù)著，放學(xué)的路上也能留下我們的身影。我期望和她的友誼永遠(yuǎn)天長(zhǎng)地久！
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們、朋友們：
大家好！
我是來(lái)自xx班的xx，今天我演講的題目是“書(shū)是我的好朋友”。
書(shū)是我生活中必不可少的好朋友，只要一有時(shí)間，我就會(huì)捧起心愛(ài)的課外書(shū)看個(gè)痛快，從它那里，我能學(xué)到好多，得到好多。
在思想上，它讓我知道了對(duì)錯(cuò)。不論什么時(shí)候，我都不會(huì)像寒號(hào)鳥(niǎo)那樣只顧眼前，不做長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，不愿辛勤勞動(dòng)，也不會(huì)像故事中老人兒子那樣滿足于一知半解，以致出現(xiàn)“萬(wàn)字難寫(xiě)”的`笑話，我一定要像書(shū)圣王羲之練字、詩(shī)仙李白“鐵棒磨針”那樣，干任何事情都要有堅(jiān)定不移的毅力和鍥而不舍的拼搏精神。
在學(xué)習(xí)上，它是課堂學(xué)習(xí)的有益補(bǔ)充。它不僅能讓我在寫(xiě)或說(shuō)話時(shí)不時(shí)用到新認(rèn)識(shí)的字、詞、成語(yǔ)及優(yōu)美的句子，而且對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)也有很大的幫助。例如在進(jìn)行數(shù)學(xué)加減法計(jì)算時(shí)，我運(yùn)用課外看到的“找好朋友、補(bǔ)齊和拆分”等速算巧算方法，明顯提高了加減法計(jì)算的速度，使我覺(jué)得原本枯燥無(wú)味的加減法運(yùn)算變成一種享受——其樂(lè)無(wú)窮，讓我更加喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
在生活中，它也幫了我很多忙。家里的門鎖插鑰匙不方便時(shí)，我就會(huì)按照書(shū)上說(shuō)的削些鉛筆粉末倒進(jìn)鎖眼中，這樣拔插鑰匙就十分順暢；剝雞蛋時(shí)我照貓畫(huà)虎的把雞蛋放進(jìn)裝有冷水的密封塑料盒里搖晃一會(huì)，拿出來(lái)就很容易剝了。
總之，我從書(shū)上收獲了許多！我要感謝書(shū)這個(gè)好朋友！
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十六
生命在于運(yùn)動(dòng)，相信所有的學(xué)生都喜歡體育課吧。下面是本站小編為你整理的幾篇我和體育的三分鐘。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
大家好!我是初二，二班的文體才能形象代言人于建豪。
泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)，靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敞開(kāi)永生的大門，若沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，則無(wú)法練就強(qiáng)健的體魄，若沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明，在夢(mèng)想的天空中，也終究無(wú)法張開(kāi)雙翅擁抱美好的未來(lái)，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。
我從小就酷愛(ài)體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的體魄，回顧自己幾年走過(guò)的路灑下無(wú)數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印，記得小時(shí)候，當(dāng)我從電視上看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光的情景時(shí)，我激動(dòng)的心情無(wú)以言表，一個(gè)熱愛(ài)體育的夢(mèng)想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長(zhǎng)愈高，越來(lái)越強(qiáng)大，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛(ài)體育，體育也同時(shí)帶給我快樂(lè)與光榮，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過(guò)沖刺線時(shí)的喜悅，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我也取得了不俗的投籃比賽成績(jī)，我的青春在跑道上譜寫(xiě)，在籃球場(chǎng)上飛揚(yáng)?，F(xiàn)在，我的一次次成果也見(jiàn)證著我的努力，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”?？炭嗯τ肋h(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛(ài)生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩(shī)。體育，使我受益匪淺，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。
我認(rèn)為，學(xué)校舉辦這次評(píng)選活動(dòng)的目的不是為了互相攀比，而是激勵(lì)我們確立目標(biāo)，拼為之努力。所以，不管這次評(píng)選我是否能成功，我對(duì)體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊(duì)聲在我們班的隊(duì)伍中響起。今年學(xué)校又開(kāi)展了陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)和大課間活動(dòng)，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊(duì)伍，校長(zhǎng)帶隊(duì)。我們就像一條宏偉氣派的長(zhǎng)龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢(shì)就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來(lái)了健康的身體和紅蘋(píng)果的笑臉。
大課間活動(dòng)是全校的一個(gè)大活動(dòng)。我們是一個(gè)大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長(zhǎng)跑過(guò)后。十分鐘的游戲時(shí)間是大課間活動(dòng)的一部分，也是同學(xué)們的最愛(ài)。因?yàn)樵谀鞘昼娎?，我們可以跳大繩，整個(gè)班一起跳，多么溫馨呀!你一個(gè)，我一個(gè)。黑色的繩子在空中搖動(dòng)著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個(gè)人不可能都會(huì)跳過(guò)去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過(guò)去，還是橫穿“馬路”沖過(guò)去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛(ài)的小鹿一樣蹦來(lái)蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽(yáng)的光芒，跳過(guò)去的同學(xué)手舞足蹈，沒(méi)有跳過(guò)去的卻愁眉苦臉。
讓我們?cè)陉?yáng)光下跑步!讓我們?cè)陉?yáng)光下運(yùn)動(dòng)!
讓我們?cè)陉?yáng)光下成——長(zhǎng)!
我從小就討厭體育。
小學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的。
口號(hào)。
體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”所以這向來(lái)被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒(méi)力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說(shuō)為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒(méi)問(wèn)題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過(guò)，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)?lái)不少樂(lè)趣。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來(lái)，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了?，F(xiàn)在又覺(jué)得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫瑢?duì)足球大感興趣，開(kāi)始愛(ài)看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語(yǔ)，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問(wèn)題沒(méi)學(xué)足球。無(wú)論結(jié)果如何，我熱衷于過(guò)程。
初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒(méi)及格過(guò)幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽(tīng)說(shuō)跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來(lái)，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開(kāi)始努力唄!無(wú)論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂(lè)著。
我和我的朋友三分鐘演講稿篇十七
我和體育有著不解之緣，我很喜歡體育運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、跑步等名種各樣的體育活動(dòng)我都喜歡，其中跑步是我最喜歡并且最擅長(zhǎng)的一項(xiàng)體育活動(dòng)了。
記得，在讀初中的時(shí)候，每一天早上，全校學(xué)生都要按班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體晨跑，每次晨跑的時(shí)候，我和班上另外一名體育較好的同學(xué)跑步的速度很快，總要沖到班級(jí)的最前面去，有時(shí)還超越好幾個(gè)班級(jí)，總之回到操場(chǎng)的時(shí)候，自我班的隊(duì)伍還不明白在哪里呢體育教師看見(jiàn)我擅長(zhǎng)跑步，有一次，就讓我參加了市中學(xué)生體育比賽中的女子3000米跑，出乎我意料，居然還拿了個(gè)第二名，這就是我在體育比賽中拿的第一個(gè)獎(jiǎng)，從那以后，我就常參加各種各樣的跑步比賽，也拿了不少獎(jiǎng)。別看這獎(jiǎng)拿得容易，可是背后卻流下了不少的汗水。我記得著名作家冰心曾說(shuō)過(guò)這樣的話：“成功的鮮花，人們只驚羨它現(xiàn)實(shí)的明艷，然而它當(dāng)初的芽?jī)?，卻浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！苯?jīng)過(guò)參加各種各樣的跑步比賽，我悟出了一個(gè)道理：任何事情的成功都是靠堅(jiān)持不懈的努力換來(lái)的。
我十分熱愛(ài)跑步運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗苠憻捨业囊懔Γ屛以谏詈凸ぷ髦凶兊酶鼒?jiān)強(qiáng)，更加懂得奮斗，我愛(ài)體育，我愿永遠(yuǎn)和體育交朋友。
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