在學習和工作生活中，總結是一種很重要的工具，可以幫助我們反思和改進。怎樣培養(yǎng)自己的溝通能力和人際關系？總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是一些總結寫作的技巧和方法，希望對大家的寫作有所幫助。
跳繩比賽通知文案篇一
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，學校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊，每隊八人(搖繩學生除外)。
二、名次及獎勵辦法:。
1、1-3年級參加個人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團體均獎前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級學生。
跳繩比賽通知文案篇二
出警告，對于兩次搶跳的運動員取消本場比賽資格。
二、運動員在比賽中出現(xiàn)失誤（包括在間隔交叉單搖跳比賽中，不是。
依次一搖一變化交叉跳），記失誤次數(shù)，但不中斷比賽。
三、運動員在比賽中踩線或出界，應判為犯規(guī)。
（一）單搖、雙搖速度賽、間隔交叉單搖跳賽：如運動員踩線或出界，應暫停比賽，讓其回到原位后繼續(xù)比賽。計數(shù)從運動員回到原位后繼續(xù)開始。
（二）三搖跳運動員失誤、踩線或出界，比賽即告結束。
四、轉換犯規(guī)。
（一）轉換犯規(guī)是指運動員在接力賽中“轉換”口令未下達之前開始。
（二）如出現(xiàn)犯規(guī)，比賽繼續(xù)，記犯規(guī)1次。
（三）轉換犯規(guī)一次將從成績中扣除次數(shù)5次。
五、時間犯規(guī)。
（一）花樣跳繩比賽時間若不足45秒或超過75秒，則算犯規(guī)，判扣分。
（二）三搖跳：若運動員在聽到開始比賽信號后，10秒之內未能開始比賽，將從計數(shù)中扣除10次三搖跳。
六、雙繩交互搖花樣跳：所有運動員須在比賽中以跳繩運動員身份完成至少3個技術動作，比賽即為有效。否則，成績無效。
跳繩比賽通知文案篇三
跳繩能夠有效的訓練人體的身體素質,是一項以促進身心健康為目的的運動項目，學校舉辦跳繩比賽下達相關通知，學校跳繩比賽通知有哪些呢?下面是的學校跳繩比賽通知資料，歡迎閱讀。
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，學校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊，每隊八人(搖繩學生除外)。
二、名次及獎勵辦法:。
1、1-3年級參加個人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團體均獎前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級學生。
為了豐富我校教師、學生的業(yè)余文體生活，加強教師之間、學生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學習之余得到身心的放松，學校決定，在四月份舉辦一次教師、學生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點:學?；@球場。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學生組:1、男女丁組(一、二年級)。
2、男女丙組(三、四年級)。
3、男女乙組(五、六年級)。
4、男女甲組(七、八、九年級)。
(三)參加人數(shù):學生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。
(五)比賽時間:1、學生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎勵辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學生自備跳繩、計數(shù)的)積極練習，各班主任認真組織，踴躍報名參賽。
附:。
跳繩運動好處多。
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態(tài)健美，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當?shù)倪\動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩運動的好處:。
1、運動量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運動時手、足、腦并用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負相等于個人體重的物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運動，加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。
5、每天運動有助保持均勻體態(tài)，促進身心健康，增加骨質密度。
安全注意事項:。
6、需在平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營市勝利第六十中學。
為了活躍校園氣氛，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學校研究決定，在校園內開展個人跳繩比賽?，F(xiàn)將相關事宜通知如下:。
一.報名事項:。
每班擇優(yōu)上報1-2名同學參賽。選手名單必須在3月28日前上報到學生會體育部部長一16班潘朝暉處。
二.比賽規(guī)則:。
1、比賽時間為1分鐘。
2、每位選手有三次參賽機會，取最好成績?yōu)樽詈蠼Y果。
3、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權處理，取消比賽資格。
三.比賽場地:。
校門口籃球場。
四、獎項設置:。
1.每個年級取前10名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。
2.每年級前5名進入決賽，角逐前8名。
政教處、團委、學生會。
20xx年x月x日。
跳繩比賽通知文案篇四
為了豐富我校教師、學生的業(yè)余文體生活，加強教師之間、學生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學習之余得到身心的放松，學校決定，在四月份舉辦一次教師、學生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點:學?；@球場。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學生組:1、男女丁組(一、二年級)。
2、男女丙組(三、四年級)。
3、男女乙組(五、六年級)。
4、男女甲組(七、八、九年級)。
(三)參加人數(shù):學生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。
(五)比賽時間:1、學生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎勵辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學生自備跳繩、計數(shù)的)積極練習，各班主任認真組織，踴躍報名參賽。
附:。
跳繩運動好處多。
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態(tài)健美，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當?shù)倪\動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩運動的好處:。
1、運動量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運動時手、足、腦并用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負相等于個人體重的物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運動，加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。
5、每天運動有助保持均勻體態(tài)，促進身心健康，增加骨質密度。
安全注意事項:。
6、需在平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營市勝利第六十中學。
跳繩比賽通知文案篇五
老師們、同學們：
??????大家好！
今天，我們隆重召開開學典禮及總結表彰大會，首先我代表學校黨支部、校委會及全校師生，向剛剛邁入實驗中學大門的600多名初一新同學，表示熱烈的歡迎！向受到表彰的先進集體和先進個人表示衷心的祝賀！
過去的一年，在市縣教育局的正確領導下，經(jīng)過全校師生的共同努力，我校各項工作都取得了顯著的成績。學校先后被授予中國西部教育顧問單位、全國青少年愛國主義讀書教育示范學校、省衛(wèi)生先進單位、縣全方位目標管理先進單位、縣教育書育人先進單位、縣文明單位、縣教科研工作先進單位、縣社會治安綜合治理先進單位等榮譽稱號。并被確定為五縣區(qū)唯一初中“濟南市教育科學研究基地”。今年中考，我校再創(chuàng)輝煌，一榜錄取348人，計劃外錄取103人，職業(yè)高中、中專、技工學校錄取85人，實現(xiàn)了畢業(yè)生升學率85%的目標，贏得了社會的廣泛贊譽。所有這些成績的取得無不是全校師生共同努力的結果。為此，我代表學校黨支部、校委會向全體師生表示衷心的感謝！
初一的新同學們，你們順利地完成了小學六年的學業(yè)，揮手告別了那充滿童趣和歡樂的小學生活，告別了與你們朝夕相處老師，帶著父母的叮嚀和囑托，帶著對初中學習生活的美好向往，跨進了實驗中學的大門，開始了新的學習生活。
平陰縣實驗中學是一所縣屬重點初級中學，始建于1983年，原名為平陰縣第十三中學，1991年改名為平陰縣實驗中學，學校現(xiàn)有38個教學班，在校學生2200多人，教職工172人。學校占地42480平方米，建有教學樓兩幢、實驗樓一幢、辦公樓一幢、教職工宿舍樓四幢。學校有300米的環(huán)形跑道的田徑場及各種球類活動場地。高標準微機室、語音室、多媒體電教室、電視演播中心、實驗室、圖書館、閱覽室、科技活動室、畫室、舞蹈教室、音樂教室等一應俱全。所有教室都安裝了空調、電視機、投影機，在這里，同學們可以坐享全縣最先進的教育教學設施。
學校師資隊伍不斷壯大，現(xiàn)有在職高級教師41人，一級教師67人，學歷達標率高達100%。他們當中有1人參加了國家級骨干教師培訓，23人被推薦參加市骨干教師培訓，有2人被評為省優(yōu)秀教師，7人被評為市級教學能手，4人被評為市百佳教師，10人被評為市優(yōu)秀班主任，另外，有80多人次獲得縣級教學能手、百佳教師等榮譽稱號，在這里，你們可以聆聽到全縣最優(yōu)秀教師的教誨。
過去的一學期，全校教職工在各自的崗位上，開拓創(chuàng)新，無私奉獻，老師們精心備課，認真上課，耐心輔導，引導同學們在知識的海洋里忘我求索，無怨無悔。同學們在老師們的辛勤培育下，如饑似渴地汲取著知識的營養(yǎng)，滿懷希望地描繪著自己的美好未來。同學們不恥下問，刻苦鉆研，全面發(fā)展，不斷進步，涌現(xiàn)出了一大批先進班集體、優(yōu)秀團支部和優(yōu)秀班干部、團干部及星級學生。希望受到表彰的集體和個人，發(fā)揚成績，加倍努力，百尺竿頭，更進一步。暫時沒有受到表彰的同學，應以他們?yōu)榘駱?，認真查找不足，虛心學習，不恥下問，迎頭趕上。
老師們，同學們，上學期，我們雖然取得了不小的成績，但更要看到存在的缺點和不足，如有的老師做學生工作還不夠細致耐心，不能夠及時深入地掌握了解學生的思想狀況，師生關系有時出現(xiàn)不和諧現(xiàn)象；有的教師教學觀念有待更新，教學水平有待提高；活動課開展還不夠規(guī)范，學生活動的時間少，空間??；同學們當中，有不少同學的學習目的還不夠明確，學習態(tài)度不夠端正，學習的積極性還不高；有的同學紀律渙散，上課不認真聽講，有的同學貪圖享樂，比吃比穿，不愛勞動，鋪張浪費，還有些同學雖然十分用功，但因學習方法欠妥，學習效果不很理想等等。以上這些現(xiàn)象，都需要我們在本學期里不斷改進。為此，我向全體同學提出如下希望和要求：
在五千多年的發(fā)展中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一，愛好和平，勤勞勇敢，自強不息的偉大民族精神，熱愛祖國是中華民族生命之源泉，情感之歸宿，奮斗之動力，深入開展“弘揚和培育民族精神月”活動是歷史的需要、形勢的需要，也是中華民族未來興旺發(fā)達的需要，全體同學要以飽滿的熱情，積極投入到活動之中，把愛國主義的熱情轉化為愛社會、愛學校、愛班級、愛同學、愛父母的實際行動，強化公德意識，維護公共秩序，牢記“三風一訓”，樹立奮發(fā)成才，（）報效祖國的遠大志向，養(yǎng)成誠實守信、公正無私的優(yōu)良品質，磨煉自強不息，百折不撓的堅強意志，強化敢于拼搏，勇于爭先的競爭意識，將知識轉化成智慧，使文明積淀成人格，努力形成“愉快學習，健康成長”的良好氛圍，努力把自己塑造成具有強烈的民族自豪感、高度的社會責任感的素質全面的一代新人。
經(jīng)過全校師生不懈的努力，實驗中學良好的班風、學風、校風已經(jīng)形成，希望全體同學特別是初一新同學，繼續(xù)發(fā)揚我校的優(yōu)良傳統(tǒng)，規(guī)范自己的言行，嚴守校規(guī)校紀，牢記師長教誨，爭做遵規(guī)守紀、品格高尚的新時代中學生。
未來呼喚創(chuàng)新人才，發(fā)展需要創(chuàng)新人才，因此，希望同學們要樹立以知識立身、以創(chuàng)新求生的生存觀，在人格的自我塑造、智力的自我開發(fā)、身心的自我磨礪上嚴格要求自己，緊跟時代步伐，為將來步入社會，創(chuàng)造自己人生的輝煌做好充分的準備。
信息技術的迅速發(fā)展，國與國之間的頻繁交往，人與人之間的短距離交流，呼喚著人們綜合能力的提高，未來的社會，只有具備高品位、高智能、高水平的人，才會永遠立于不敗之地，因此，希望同學們不斷學習，勇于實踐，加強合作，全面發(fā)展，真正使自己成為德智雙全，身心兩健，文理兼通、學創(chuàng)俱能的優(yōu)秀中學生。
跳繩比賽通知文案篇六
深入貫徹中央領導關于送溫暖幫扶工作的重要講話精神，積極參與以保障和改善民生為重點的社會建設，推動落實各項保障民生、改善民生的政策措施,進一步找準工作切入點和著力點,構建救助、維權、服務三位一體工作格局.通過送溫暖活動，繼續(xù)做好保障困難職工家庭基本生活，加大維權力度,努力滿足廣大職工多元化需求，團結全縣職工為構建社會主義和諧社會建設美好生活而奮斗。
通過摸排核查,目前我縣有困難職工325戶，按照省總要求，結合我縣實際，每戶給予300元救助，共需資金97500元。資金籌措主渠道：工會自籌，財政配套資金。
按照貴州省總工會的通知要求，結合我縣實際，20xx年我縣送溫暖主要對象是：
1、生活困難的勞動模范;。
2、低保戶和低保邊緣戶的困難職工;。
3、本人或家庭成員患大病的困難職工;。
4、家庭遭到意外災害致困的職工;。
5、因子女上學家庭負擔過重的困難職工等。對確定的送溫暖對象，每戶救助標準不低于300元。
1、送溫暖資金發(fā)放：20xx年12月底以前召開送溫暖資金發(fā)放會議。
2、送溫暖資金發(fā)放要求：送溫暖資金發(fā)放要堅持公開、公平、公正的原則，規(guī)范程序，嚴格手續(xù)，加強監(jiān)督。送溫暖資金發(fā)放必須填簽《困難補助資金發(fā)放憑證》，確保送溫暖資金用于困難職工。同時，嚴格按照送溫暖資金發(fā)放標準、范圍進行，不得違規(guī)操作。
1、20xx年1月5日前，分赴特別困難的職工家中開展走訪慰問活動。
2、20xx年1月6日至10日，全縣各級工會要結合“雙走訪，三服務”活動，廣泛開展向困難職工送溫暖活動。深入每個困難職工家中噓寒問暖,妥善安頓好他們的“兩節(jié)”生活，真正讓困難職工感受到黨和政府的關懷和社會主義大家庭的溫暖。
各級工會要充分利用各種形式，大力宣傳送溫暖工作，讓困難職工群眾切實感受到黨和政府及社會各界的關愛。
縣總工會將于“兩節(jié)”期間開通特困職工熱線求助電話24小時值班。對“兩節(jié)”期間臨時發(fā)生重病的職工、遭受意外災害的特困職工，在調查核實的基礎上給予救助。
跳繩比賽通知文案篇七
二、比賽分組及參加人數(shù):
(一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)
(二) 學生組: 1、男女丁組(一、二年級)
2、男女丙組(三、四年級)
3、男女乙組(五、六年級)
4、男女甲組(七、八、九年級)
(三)參加人數(shù):學生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名 ，學生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。
(五)比賽時間:1、學生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎勵辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學生自備跳繩、計數(shù)的)積極練習，各班主任認真組織，踴躍報名參賽。
附:
跳繩運動好處多
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態(tài)健美，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當?shù)倪\動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨一人或多人進行。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩運動的好處:
1、 運動量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運動時手、足、腦并用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度 。
3、 跳繩一下，猶如背負相等于個人體重的物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能 。
4、 跳繩是全身運動，加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。
5、 每天運動有助保持均勻體態(tài)，促進身心健康 ，增加骨質密度
安全注意事項:
6、 需在平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日
東營市勝利第六十中學
跳繩比賽通知文案篇八
一．比賽背景。
為迎接“五.一”國際勞動節(jié)，響應學校體育鍛煉的口號，引導學生繼承體育精神，促進學生對體育活動的積極性，我系學生會決定在系內開展“五.一”穿梭跳繩比賽。
二．比賽意義。
為了使同學們了解體育。弘揚體育的自強不息，永不言敗的體育精神。激勵同學們積極參加體育活動。同時可以借此機會鍛煉身體，使我們的身體更加健康。
三．組織結構。
活動主辦方：機械工程系學生聯(lián)合會活動承辦方：機械工程系學生聯(lián)合會體育部。
活動參賽對象：機械工程系大。
一、大。
二、大三全體同學。
四．比賽口號。
陽光運動，增強體質。
五．參賽方法。
1.給各班發(fā)放比賽通知及報名表，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽。
2.各班選十五人組成參賽隊伍，要求至少2位女生，每個隊伍選。
出負責人或隊長一名。
3.各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關負責人-蔡祖揚（61247）。
六．活動簡介。
1.比賽時間：2012年4月29日2.比賽地點：學校田徑場；
4.成績公布：比賽結束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計排名，公布最終比賽成績；5.比賽規(guī)則：
（1）本次比賽要求各隊伍選出15名隊員，至少2名女生組成參賽隊伍。
（2）比賽場地：學校田徑場。
（3）比賽方法：每隊15人男女自由組合，其中兩名隊員（必須為男運動員）搖繩，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩，當聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內的最多為準錄取名次。
處理。
（6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時采取措施進行施救。
七.比賽安排。
1.前期準備：
（1）體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊員。
a.由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。b.負責人宣布比賽開始。c.運動員就位，比賽開始。（2）比賽過程：a.運動員按規(guī)則比賽。b.裁判記錄參賽隊伍的成績。（3）比賽結束：
d.后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應負責人。清理場地。
八.獎勵規(guī)則。
1、以各參賽隊伍為單位評比，各設冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應的獎勵。
2、根據(jù)比賽情況，設置最佳男女運動員各一名，并頒發(fā)相應的獎勵。
九.備注及相應大的細節(jié)。
（1）如果運動員隊比賽結果有異議，必須由隊長或者負責人和裁判交涉，不允許隊員和裁判交涉，如過有隊員違反，直接取消該隊的比賽資格。
（2）裁判應嚴格按照標準評判，履行職責，做到公平公正。（3）體育部提前分工，做好比賽記錄。
（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達比賽地點，并自行準備。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權。
跳繩比賽通知文案篇九
1.挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
2.精彩不僅來自賽車。
3.分享賽事激情，共享震撼場面。
4.放假以后，我也從練習中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續(xù)跳下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我·還是認識到我體育的差勁，今后一定要在平時就鍛煉，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。
5.拼搏，友好，團結，溝通。
6.不畏_，所向披靡。
7.我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上啪啪直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環(huán)。
8.激情競技，快樂踢球。
9.挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力。
10.讓籃球插上知識的翅膀騰飛。
跳繩比賽通知文案篇十
一、活動目的`：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
為了隆重慶祝“三八”婦女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據(jù)學校領導計劃，決定舉辦南張羌學校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動。
二、活動時間：
20xx年3月7日（星期三）下午放學4：50。
三、活動地點：
學校操場。
四、活動對象：
全體教師。
五、活動安排：
項目：
a：跳大繩（一分鐘時間內跳繩的次數(shù)累加）。
b：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間（20——30分鐘）。
3、各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利（記時）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊（高年級語文組）鄭大風。
貂蟬隊（低年級語文組）王志賢。
昭君隊（數(shù)學組）張景紅。
玉環(huán)隊（綜合組）王占松。
七、天王組合展風采：
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清。
八、獎品：
程占軍。
跳繩比賽通知文案篇十一
一、活動目的：
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了xxx個國際“三？八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
二、活動時間：
xxxx年3月7日（星期三）下午放學4：50。
三、活動地點：
學校操場。
四、活動對象：
全體教師。
五、活動安排：
項目：
a：跳大繩（一分鐘時間內跳繩的次數(shù)累加）。
b：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間（20——30分鐘）。
3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩。
主持：xx。
裁判員：xx（記時）xx（記數(shù)）xx（登分）。
攝影：xx。
場地器材：xx。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊（高年級語文組）xx。
貂蟬隊（低年級語文組）xx。
昭君隊（數(shù)學組）xx。
玉環(huán)隊（綜合組）王xx。
七、天王組合展風采：
八、獎品：
xxx。
跳繩比賽通知文案篇十二
1、增強教職工的健身意識，增強教職工的身體素質。
2、緩解教職工的工作壓力，促進教職工的身心健康。
強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園。
20xx年元月29日上午9：30——11：40。
10號樓1樓東、西大廳。
全校教職工。
跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競速接力（團體賽）、羊角球競速接力（團體賽）。
1、跳繩：一組6人，1分鐘計個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個數(shù)計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)30個獲紀念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計個數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個數(shù)計成績獲一、二、三等獎各1名。參與者累加個數(shù)20個獲紀念品一份。
跳繩比賽通知文案篇十三
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮眨駝t視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
二、團體項目：
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米。
2、隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑。
2、托球跑迎面接力賽。
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
3、足球射門比賽。
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地米。
跳繩比賽通知文案篇十四
20xx年春節(jié)即將來臨，為充分體現(xiàn)學校對退休教師的關懷和尊重，讓他們過一個快樂、祥和、平安的節(jié)日，根據(jù)學校行政、黨支部工會委員會的決議，開展“送溫暖、辦實事、促發(fā)展”新年慰問活動，為做好這次慰問活動，特制定如下工作方案。
整個慰問活動由工會領頭，主要慰問活動邀請學校教師的參加。
分別進上門慰問。
1、我片有退休教師14人，學校準備購買“青酒人家”和“蛋黃派”去慰問每位退休教師，“青酒人家”每瓶30元，14瓶，共420元，蛋黃派”每件15元，14件，共210元，梨子14提，每件20元，共280元，炮12卷，每卷15元，共180元。
以上費用合計1090元，由學校工會費劃撥經(jīng)費開支。學校定于上門慰問工會春節(jié)慰問方案工會春節(jié)慰問方案。人員主要有：譚洪錄、楊暉、龍榮發(fā)、王德柳、楊喜。
為了切實為廣大職工辦好事、實事，把黨和政府的溫暖送到職工群眾的心坎上，根據(jù)區(qū)委辦海委辦20xx？2號《關于印發(fā)《海陵島試驗區(qū)20xx年春節(jié)期間有關活動方案》的通知精神，為了配合區(qū)委的慰問工作，擬制定慰問工作方案如下：（幼兒園風箏節(jié)活動方案）。
一、慰問對象根據(jù)區(qū)的工作要求和布署，我會擬出20xx年春節(jié)期間慰問困難勞模、特困職工及農民工、下崗工人6戶，具體慰問對象安排。閘坡3戶，困難勞模2戶，特困職工1戶工會春節(jié)慰問方案文章工會！。海陵3戶，特困職工2戶，下崗工人1戶。
二、慰問活動安排。
（一）區(qū)領導慰問分成二個慰問小組：第一組（原閘坡鎮(zhèn)）和第二組（原海陵鎮(zhèn)）。
每組安排區(qū)領導帶隊，參加單位有區(qū)工會、區(qū)經(jīng)發(fā)局、區(qū)人社局等。（見后《春節(jié)慰問“困難勞模、特困職工、下崗工人”安排表》）。
（二）全區(qū)慰問困難勞模、困難職工、下崗工人的慰問，由區(qū)委領導帶隊慰問，具體慰問工作由區(qū)工會負責。
三、慰問時間。
慰問定于20xx年1月10日（星期一），上午10：00（9：45集中區(qū)辦公樓一樓大堂出發(fā)）第一組慰問原閘坡鎮(zhèn)、第二組慰問原海陵鎮(zhèn)。
區(qū)領導春節(jié)慰問部分困難勞模、特困職工及農民工、下崗工人6人，慰問金約3000元，購慰問品金額約20xx元。
附：《春節(jié)慰問“困難勞模、特困職工、下崗工人”安排表》2份。
海陵島試驗區(qū)工會工作委員會。
跳繩比賽通知文案篇十五
1.雖然現(xiàn)在的我只能把思念寄托遠方，但我的心卻沒有改變方向?；貞浝锾鹈壑杏袚]不去的感傷，只因你不在身旁。圣誕節(jié)快樂!
2.迷上某人只需一分鐘，喜歡上某人需要一小時，愛上某人則要一天，然而，忘記某人卻是一輩子的事情。
3.運動員，奮力跳，為班爭光多自豪。
4.裁判員，真辛勞，比賽結束把鑼敲。
5.平安夜，祝福你！我的朋友，溫磬平安！歡樂時，我和你一道分享；不開心時，我和你一起承擔！
6.五彩圣誕樹，代表我的五種祝福：紅色喜慶，紅紅火火；橙色溫暖，熱熱乎乎；黃色收獲，快快樂樂；紫色浪漫，纏纏綿綿；綠色希望，平平安安！
7.歲月流逝，真情依在;百里之隔，隔卻不斷;長夜漫漫，星光閃閃;真心的圣誕夜祈禱，左右陪伴。
8.圣誕的光環(huán)印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的漣漪里就滿是一個圣潔的字——愛。圣誕快樂！
9.挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
10.圣誕夜了！無數(shù)的星辰亮起，在天空寫下你的名字，當雪花飄落時，就能將我的思念與祝福傳送給你。
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