作為一個社會個體，我們應(yīng)該時刻保持對世界的關(guān)注，了解時事新聞對我們的生活有何影響。編寫一份完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯。以下是我在各個領(lǐng)域搜集整理的一些總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇一
通過向陽生涯七年來對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)階段的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃通常分為四個階段：
進(jìn)入大學(xué)后很多人會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前所學(xué)的并非自己感興趣的：明明想當(dāng)律師，卻偏偏學(xué)的市場營銷;希望成為it高手，學(xué)的卻是機(jī)電專業(yè)……向陽生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，大一處于職業(yè)生涯的探索階段，這時需要同學(xué)們盡早樹立正確的職業(yè)理想，對就業(yè)方向早做規(guī)劃。在這一階段可以通過對自我和職業(yè)環(huán)境的綜合分析，找到初步的職業(yè)定位。如通過專業(yè)的生涯輔導(dǎo)，或借助一些分析問卷和科學(xué)測評工具，對自己的能力、興趣、性格、價值觀以及需要等方面進(jìn)行全面分析，客觀認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。同時注重對職業(yè)環(huán)境的分析，整合自己的各種資源，評估就業(yè)機(jī)會，了解目標(biāo)行業(yè)/企業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及勝任該職位的條件與資歷要求等。
有了初步的職業(yè)定位后，在學(xué)習(xí)準(zhǔn)備階段就要圍繞定位來確定專業(yè)、選修課及自學(xué)課程。同時構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，將已有的知識重組，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。這兩年里除了盡可能多地吸收專業(yè)知識外，還可以參加一些商業(yè)課程及相關(guān)從業(yè)資格證書的準(zhǔn)備。ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)認(rèn)證中心指出，當(dāng)下很多大學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到，越早確立職業(yè)定位和開展生涯規(guī)劃，越有利于就業(yè)。據(jù)悉，在向陽生涯jcp求職就業(yè)特訓(xùn)營里，最近兩期的大學(xué)生營員呈大幅上升趨勢。兩天一夜的特訓(xùn)，能夠幫助學(xué)員確定并最有效率地找到最佳的職業(yè)定位，對于尚處于職業(yè)探索期的大學(xué)生來說，是一次相當(dāng)受用的高價值培訓(xùn)。根據(jù)向陽生涯七年來積累的上萬個客戶案例分析表明，在職場中快速獲得成功的，往往是在大學(xué)期間就提前做好規(guī)劃、事先做好充分準(zhǔn)備的人。他們不僅注重自己在個性化知識結(jié)構(gòu)方面的培養(yǎng)，同時也懂得積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是在此期間加強(qiáng)人脈關(guān)系的拓展與維護(hù)，大大地提升了就業(yè)能力，使自己的知識結(jié)構(gòu)與適應(yīng)社會所需的各種能力統(tǒng)一起來，立于不敗之地。
在不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作機(jī)會的同時，千萬別忽略了收集和獲取目標(biāo)公司/職位的各種信息上。要知道大四是求職的最關(guān)鍵時期，要調(diào)動所有的資源，盡可能挖掘適合自己的就業(yè)機(jī)會。不但要了解求職目標(biāo)企業(yè)的相關(guān)信息，通過多種渠道了解就業(yè)市場的需求情況，更要清楚地知道招聘單位對應(yīng)聘者的'知識、技能的要求情況等，以便隨時完善自身的知識和能力體系?？偠灾髮W(xué)期間所付出的努力歸根結(jié)底，就是找到一份適合自己的好工作。就像賽跑一樣，離終點(diǎn)越近，速度和力量就越要加倍。簽約才是硬道理。
如今能在離校前拿到企業(yè)的offer，真算得上是人生一大樂事，但這時不能因?yàn)槟玫搅薿ffer而沾沾自喜、望乎所以，畢竟校園與社會生活還是有著較大差異的。簽約至離校前的時間段里，可以有針對性的彌補(bǔ)一些知識及技能。洪向陽強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生想讓自己的職場發(fā)展順利，需要不斷提升良好的適應(yīng)能力，比如建立與強(qiáng)化自己的職業(yè)角色意識，調(diào)整生活規(guī)律，盡快完善職業(yè)崗位的智能結(jié)構(gòu)，建立良好的人際關(guān)系，掌握職場生存的法則，破解快樂工作的秘密等。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇二
自從參加工作以來，我首先在師德上嚴(yán)格要求自己，與時俱進(jìn)，愛崗敬業(yè)，為人師表，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，爭取讓每個學(xué)生都能享受到最好的教育，都能有不同程度的發(fā)展。
基于以上認(rèn)識，我在工作上兢兢業(yè)業(yè)，不敢有絲毫馬虎，備好每一節(jié)課，上好每一堂課，批好每一份作業(yè)，教育好每一個學(xué)生，努力去做一個深受學(xué)生尊重和信賴的老師。
一、做一個科研型教師。
教師的從教之日，正是重新學(xué)習(xí)之時。新時代要求教師具備的不只是操作技巧，還要有直面新情況、分析新問題、解決新矛盾的本領(lǐng)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指引下，我積極投身于學(xué)校教科研。
二、做一個富有愛心的教師。
愛學(xué)生，就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界，就必須把學(xué)生當(dāng)作朋友，去感受他們的喜怒哀樂。愛學(xué)生，要以尊重和依賴為前提，要做做到嚴(yán)中有愛、嚴(yán)中有章、嚴(yán)中有信、嚴(yán)中有度。我經(jīng)常從小處著手，從學(xué)生關(guān)心的事尋求最佳教育時機(jī)，給學(xué)生春風(fēng)沐浴般的教育。
三、做一個理念新的教師。
目前，新一輪的基礎(chǔ)教育改革已經(jīng)在我市全面推開，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程理念的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己所教的學(xué)科，積極探索有效的教學(xué)方法。在課上，我把知識與學(xué)生的生活相結(jié)合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個富有生活氣息的學(xué)習(xí)情境，同時注重學(xué)生的探究發(fā)現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會合作交流，提高學(xué)習(xí)能力。我在實(shí)踐的同時，也不忘時刻反思自己的教學(xué)行為。
四、做一個信息時代的教師工程師專業(yè)技術(shù)總結(jié)目前，以計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)為代表的信息技術(shù)，正以驚人的速度改變著人們的生存方式和學(xué)習(xí)方式。信息社會的高度發(fā)展要求教育必須改革以滿足培養(yǎng)面向信息化社會創(chuàng)新人才的要求，因此，我們教師再也不能滿足于用粉筆來教學(xué)了，而要把計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作新的教學(xué)工具，進(jìn)一步把我們的課堂進(jìn)行延伸!在平時的工作中，我能和同事友好相處，小事講風(fēng)格，大事講原則。“三人行必有我?guī)煛?，積極向每一位老師學(xué)習(xí)，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。還利用自身的技術(shù)優(yōu)勢，幫助同事制作多媒體課件，在制作過程中吸收他們好的教學(xué)理念，力求做到技術(shù)與思想的完美結(jié)合。在學(xué)校教研活動中，就如何上好課經(jīng)常和他們進(jìn)行坦誠的交流。我始終相信，在課堂教學(xué)中，沒有什么論資排輩，唯有不斷創(chuàng)新，才能讓我們的課堂充滿活力。
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大學(xué)生各階段規(guī)劃篇三
制定職業(yè)規(guī)劃，需要從個人角度和企業(yè)角度劃分成兩個方面的內(nèi)容，而個人職業(yè)規(guī)劃即是劃分成兩個方面的內(nèi)容，個人職業(yè)規(guī)劃即是在組織中的發(fā)展計(jì)劃，是指一個人一生的工作經(jīng)歷，尤其是職業(yè)，職位的變動及工作理想實(shí)現(xiàn)的`整個過程。下面具體分析職業(yè)規(guī)劃的6個階段：
在這個階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機(jī)和抱負(fù)。
職業(yè)規(guī)劃階段二：「進(jìn)入階段——應(yīng)聘者」。
在這個階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職業(yè)市場，得到工作，成為單位的新雇員。
職業(yè)規(guī)劃階段三：「新手階段——實(shí)習(xí)生、資淺人員」。
要學(xué)會自己做事、被同事接受、學(xué)會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作家庭的沖突、學(xué)習(xí)自主。
職業(yè)規(guī)劃階段四：「持續(xù)階段——任職者、主管」。
職業(yè)規(guī)劃階段五：「瓶頸階段——高層經(jīng)理」。
在這個階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時的主要目標(biāo)是再度評量自己的才干、動機(jī)和價值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友、學(xué)會發(fā)揮影響、指導(dǎo)、指揮別人，對他人承擔(dān)更大責(zé)任，擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。
在這個階段的主要目標(biāo)是學(xué)會接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計(jì)劃退休，從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一.
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇四
英國留學(xué)申請一般需要準(zhǔn)備這些材料：
成績單、在讀證明（畢業(yè)證/學(xué)位證）、護(hù)照、雅思成績、實(shí)習(xí)/工作證明、個人陳述、cv簡歷、推薦信、所申請專業(yè)額外要求的材料（gmat，gre，essay，writingsample等）。
知道了英國留學(xué)申請需要準(zhǔn)備的材料，那么，寒假期間的準(zhǔn)備工作當(dāng)然就是圍繞這些進(jìn)行啦。
1、準(zhǔn)備語言考試。
從錄取的角度來看，分?jǐn)?shù)高的被錄取的可能性較大。語言能力的好壞直接影響著學(xué)生今后在國外的學(xué)習(xí)與生活。針對不同的申請國家、語言考試也會有所區(qū)別。
如目前大二，那么就可以開始著手準(zhǔn)備語言，一來準(zhǔn)備時間較為充分；二來可以盡可能的理想成績。（注：雅思成績的有效期為兩年，請規(guī)劃好時間，一次拿個大滿貫。）。
大三的學(xué)生如果還沒準(zhǔn)備考試，那將是比較緊張，因?yàn)樵谙聜€學(xué)期將會有更多的申請工作要準(zhǔn)備，建議寒假要系統(tǒng)的復(fù)習(xí)起來，爭取盡快考出一個好成績。
2、準(zhǔn)備申請材料。
寒假期間，申請人需要充分認(rèn)識自己過去的經(jīng)歷，為撰寫“個人陳述”、“簡歷”、“推薦信”、“研究計(jì)劃（如需）”、“作品集”（藝術(shù)類、設(shè)計(jì)類申請人）等材料準(zhǔn)備。
（1）個人陳述（personalstatement）。
小竅門：找出自己的與眾不同之處，正確的揚(yáng)長避短。
個人陳述是影響錄取的重要文件，你可以通過文字向你申請的學(xué)校全面反映你的能力。但是很多同學(xué)還沒有摸清ps寫作的套路，在無意中給自己挖了大坑，最終影響到拿offer的成功率。
內(nèi)容為你為何選擇這個，你過去在這方面有什么成就，現(xiàn)在有什么想法，如果你得到了申請的這個學(xué)位后有什么未來的打算等等。
最重要的是將自己描述成最合適的學(xué)生，而不是一味將自己夸成各方面都的人才。
在申請的時候多強(qiáng)調(diào)自己對這個的興趣、已經(jīng)取得的成就和心得體會會比較能打動英國教授，在gpa中突出自己的課成績等。
推薦信要說明被推薦人的基本情況介紹推薦人的成績，包括學(xué)術(shù)論文、科研成果、獲得獎勵、所具備的能力等。
有系主任、導(dǎo)師寫的推薦信。推薦人要具備學(xué)術(shù)職稱。英國留學(xué)申請一般需要2封推薦信（牛劍需3封）。推薦信在申請材料中的作用是不言而喻的，其他材料和數(shù)字是反映申請者自己的能力和素質(zhì)的，而推薦信則是從熟悉申請者的第三者的角度對于申請者進(jìn)行評論。
（3）簡歷。
無論學(xué)校是否要求，都有一個resume，其長度在1-2頁內(nèi)。
3、參加社會實(shí)踐。
社會實(shí)踐活動在留學(xué)申請中也是占據(jù)很大作用的，大部分院校都會通過社會實(shí)踐活動來判定學(xué)生的能力和個性，因此社會實(shí)踐活動是各個階段的學(xué)生不可忽略的一部分。
社會實(shí)踐活動是學(xué)校錄取學(xué)生的一個重要依據(jù)，并不是所有的社會實(shí)踐活動都是有效的，學(xué)生在參加社會實(shí)踐活動之前必須思考學(xué)校到底想招收什么特點(diǎn)的學(xué)生。
特別提醒大家，國外學(xué)校是很看重所招收的學(xué)生是否具有領(lǐng)導(dǎo)力，是否會創(chuàng)新，是否有團(tuán)隊(duì)精神，是否具有愛心等，因此，在參加社會實(shí)踐活動的時候，要圍繞這幾個重點(diǎn)去選擇。
背景中大部分項(xiàng)目都需要花費(fèi)很長的時間去做，因此就需要提前安排好時間，哪個寒暑假去做實(shí)習(xí)、哪個寒暑假去做志愿者、哪個學(xué)期跟導(dǎo)師做項(xiàng)目等等。
一般建議同學(xué)們至少做1個月以上，時間太短的話說服力不夠，自身也得不到太大。提前合理的規(guī)劃好留學(xué)的方案，按部就班的去完成每一個環(huán)節(jié)；那么，有了這樣的留學(xué)規(guī)劃，你在申請英國offer的道路上就成功了一半了。
因?yàn)闀r間比較充裕，大一學(xué)生可以通過各種渠道了解留學(xué)目標(biāo)國家的信息，提前做好心理準(zhǔn)備。如果家里有條件的話，可以選擇一些合適的美國名校游學(xué)團(tuán)，切身感受美國的教育氛圍和文化氛圍，增進(jìn)對美國以及美國文化的認(rèn)識。這些認(rèn)識既能增進(jìn)同學(xué)們留學(xué)美國的決心，其中一些內(nèi)容還可以作為未來準(zhǔn)備留學(xué)文書的素材。如果寒假沒有足夠的時間去美國游學(xué)的話，同學(xué)們也可以在家里學(xué)習(xí)一些有用的專業(yè)知識，在以后的學(xué)期中爭取更高的分?jǐn)?shù)，在留學(xué)申請中占據(jù)優(yōu)勢。如果有跨專業(yè)申請或者本科申請博士的打算，大一寒假就要花更多的時間在其他專業(yè)知識的學(xué)習(xí)或者參加科研項(xiàng)目上。
大二學(xué)生要有意識的開始為日后的留學(xué)申請做準(zhǔn)備了，因此，這個寒假可以將主要精力放在提升自己的短板上，比如gpa成績不高，英語水平太差，實(shí)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)欠缺等。同學(xué)們應(yīng)尋找自己最短的那一塊木板，利用寒假時間集中提高。例如，如果gpa成績不高，同學(xué)們就應(yīng)用寒假期間增加對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，在下一學(xué)期爭取得到更高的平均成績；英語水平太差可以通過參加線下培訓(xùn)班或線上輔導(dǎo)課程鞏固英語基礎(chǔ)，為語言考試做準(zhǔn)備；實(shí)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)欠缺的話，可以利用寒假積極爭取機(jī)會獲得鍛煉。每個人的短板可能各有不同，要根據(jù)自己的情況判別好優(yōu)先級別，合理安排不長的寒假時間進(jìn)行有效的提升。
大三的寒假是正式準(zhǔn)備留學(xué)申請工作的關(guān)鍵時間節(jié)點(diǎn)。寒假期間，建議同學(xué)們做好以下幾項(xiàng)工作：
1、確定申請方式。
首先確定好是要diy留學(xué)還是要找留學(xué)中介。準(zhǔn)備diy的同學(xué)要多多參考其他學(xué)長學(xué)姐的成功經(jīng)驗(yàn)，打算找留學(xué)中介的同學(xué)，在寒假時期要開始針對自己的個人情況進(jìn)行考察機(jī)構(gòu)了。
2、制定留學(xué)規(guī)劃。
然后這一階段，要開始制定留學(xué)申請規(guī)劃、通過英國各大學(xué)官網(wǎng)或者其他途徑了解各院校的申請信息、確定初步的選校方案、向院校通過郵件的方式索要相關(guān)的申請材料等等。
3、準(zhǔn)備語言考試。
除英語水平非常不錯的同學(xué)以外，大三寒假期間同學(xué)們一定要開始拿出大量的時間準(zhǔn)備語言考試了。在準(zhǔn)備語言考試之前，還要花時間去了解自己打算申請的院校及專業(yè)對語言成績的要求。要了解的信息包括但不限于：學(xué)校要求的語言成績最低達(dá)到多少分；往年錄取學(xué)生的平均語言成績以及不同學(xué)校的具體要求等等。
4、提升背景。
對于語言成績已經(jīng)不錯了的同學(xué)，可以檢查檢查自己的項(xiàng)目背景，有沒有可以提升的地方。例如是否缺少一份含金量高的實(shí)習(xí)，或者選擇參加學(xué)術(shù)比賽，和自己的專業(yè)課導(dǎo)師一起寫論文，提升科研能力等等。
背景提升中大部分項(xiàng)目都需要花費(fèi)很長的時間去做，因此就需要提前安排好時間，哪個寒暑假去做實(shí)習(xí)、哪個寒暑假去做志愿者、哪個學(xué)期跟導(dǎo)師做項(xiàng)目等等。
一般建議同學(xué)們至少做1個月以上，時間太短的話說服力不夠，自身也得不到太大提升。提前合理的規(guī)劃好留學(xué)的方案，按部就班的去完成每一個環(huán)節(jié)；那么，有了這樣的留學(xué)規(guī)劃，你在申請英國名校offer的道路上就成功了一半了。
5、其它。
這個寒假，同學(xué)們也可以選擇與一些研究生項(xiàng)目的教授通過郵件取得聯(lián)系，做一些“套磁”方面的準(zhǔn)備。
在英國留學(xué)申請中，除非同學(xué)們在專業(yè)領(lǐng)域有什么特別的成就，各個方向都沒有什么短板才是提升被錄取機(jī)率的最穩(wěn)妥途徑。
開放較早的學(xué)校已經(jīng)陸續(xù)發(fā)出了offer，其中有一部分學(xué)校會給出有條件錄取，可能是對語言成績有要求要求。所以對于這部分同學(xué)來說，這個寒假也是提升語言成績的黃金時間。
另外，如果你剛剛考完研，或者剛決定出國，打算申請2020年秋季入學(xué)，時間上已經(jīng)非常晚了，因?yàn)榇蠖嘤盒５那锛救雽W(xué)申請會在每年的1到3月份結(jié)束。不過，同學(xué)們依舊可以申請一些還未截止的學(xué)校，或者選擇到英國先讀語言再讀主課。當(dāng)然，同學(xué)們可以著手準(zhǔn)備次年的春季入學(xué)申請和秋季入學(xué)申請。相對來說，準(zhǔn)備次年春季入學(xué)申請，時間更緊張一些，而且可選擇的院校也比較少。這時候最好找專業(yè)的老師和朋友幫助你進(jìn)行有針對性的詳細(xì)規(guī)劃。
最后需要提醒的是：對于大四的同學(xué)來說，這個寒假還需要完成畢業(yè)論文的定題、開題報告，準(zhǔn)備開題答辯。?按部就班地完成畢業(yè)論文的每一個環(huán)節(jié)，順利拿到學(xué)位證書也是至關(guān)重要的。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇五
高中畢業(yè)生只能通過相關(guān)高中生團(tuán)審項(xiàng)目進(jìn)入德國的預(yù)科學(xué)習(xí)，一年預(yù)科學(xué)習(xí)考試合格進(jìn)入相關(guān)的本科專業(yè)學(xué)習(xí)。學(xué)生在順利完成德國的預(yù)科學(xué)習(xí)并通過結(jié)業(yè)考試后，可以申請所在州所有的公立大學(xué)。
三年制大專畢業(yè)生按照德國的規(guī)定，具有申請德國大學(xué)相關(guān)專業(yè)并且進(jìn)入預(yù)科學(xué)習(xí)的.資格。先通過aps留德審核部的審核面談，取得aps證書后可申請德國大學(xué)及進(jìn)入相關(guān)的州立預(yù)科學(xué)習(xí)，通過一年的預(yù)科學(xué)習(xí)，并且通過預(yù)科結(jié)業(yè)考試后，進(jìn)入相關(guān)大學(xué)的專業(yè)。
本科在讀或是畢業(yè)生去德國留學(xué)的方式很多，也比較靈活，需要針對學(xué)生的情況做一個全面的分析，制定合適的留學(xué)方案。本科在讀學(xué)生申請德國的本科大范圍轉(zhuǎn)專業(yè)是不允許的，但是本科畢業(yè)生可以轉(zhuǎn)入別的專業(yè)，重新攻讀本科學(xué)位。
小編提醒：想去德國留學(xué)的童鞋們，合理而適合自己的留學(xué)規(guī)劃是必不可少的，童鞋們一定要做好準(zhǔn)備哦!
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇六
據(jù)美國競爭力研究院華人商業(yè)精英輔助計(jì)劃人力資源測評中心調(diào)查顯示：企業(yè)經(jīng)營者重視管理策略及方針，善用每一分資本以創(chuàng)造最大獲益，每一個人都應(yīng)沿襲此概念，在職涯發(fā)展旅途中將自己視為企業(yè)個體，利用成長歷程的不同階段儲蓄“職涯資本”，及早投資自己，才能在職涯舞臺上大放異彩，我以植物生長階段作為比喻，依據(jù)每個階段所對應(yīng)的年齡，職涯經(jīng)營的核心焦點(diǎn)及應(yīng)重視的性格特質(zhì)也有所不同。將人的一生職涯發(fā)展分成以下6大階段：
（1）培育期（25～30歲）。
如同栽種植物初始，從播種、翻土到灌溉，等待種子從土下竄出頭，一切都需要細(xì)心呵護(hù)照顧。社會新鮮人剛踏入職場的前5年，我視之為“培育期”，工作首重“學(xué)”，養(yǎng)成基本技能，同時善盡職責(zé)，讓自己成為討喜的部屬。不過，社會新鮮人經(jīng)常輕忽這個階段的重要性，放不下身段、態(tài)度不夠謙恭，遇到小挫折或主管稍加嚴(yán)厲要求，不是立即放棄便是叫苦連天。我認(rèn)為，年輕人應(yīng)該把握這段黃金歲月，好好蹲馬步學(xué)功夫，向主管、前輩或同儕拜師學(xué)藝。還有，如何自我調(diào)整，擁有“軟性”、“聽話”而且人見人愛的討喜性格，是很重要的softskill.依據(jù)日本人才診斷大師伊藤友八郎所區(qū)分的12項(xiàng)性格特質(zhì)，“培育期”的職場新鮮人要善加磨練自己的“行動性”，確切執(zhí)行主管交付的每項(xiàng)任務(wù)，從中熟稔個人業(yè)務(wù)范疇與內(nèi)容；再來是堅(jiān)持到底的“持續(xù)性”，我看過太多因缺乏耐性半途而廢，遂而在職場到處閃跳的年輕人，往后的職涯之路只會更艱辛、更窒礙難行；工作時保持情緒穩(wěn)定，不輕易喜怒形于色，培養(yǎng)高“eq”也是血?dú)夥絼偟哪贻p人職場基本功；最后是“柔軟性”，讓自己變成捏面人師傅手中面團(tuán)，可以任意塑形，把自己歸零，虛懷若谷、專心一意學(xué)習(xí)。
（2）成長期（30～35歲）。
最后，你是否擁有精練成熟的“獨(dú)立自主性”，能萬夫莫敵，一馬當(dāng)先，排除萬難與紛擾，為公司爭取商機(jī)。
（3）開花期（35～40歲）。
職涯發(fā)展至此，已經(jīng)汲取充足養(yǎng)分，日臻成熟、含苞待放，故我將此階段視作開花期。因多半已晉升為組織基層或中階主管，居于公司高層與基層員工的中介橋梁，必須慢慢將個人職涯心得與他人分享，從先前兩個階段全心“學(xué)”的角色慢慢轉(zhuǎn)成傾心“教”，不再是單方面接受指令的球員，而是學(xué)習(xí)調(diào)度作戰(zhàn)方針的教練。另一方面，因?yàn)橛袡C(jī)會參與關(guān)乎公司生存命脈的商品企劃，甚至是擬訂銷售戰(zhàn)略，革新力、創(chuàng)造力與執(zhí)行力便是核心關(guān)鍵能力。
同時，除了樹立個人職涯品牌的形象口碑之外，還要利用這5年時間奠定個人影響力，如何運(yùn)用魅力領(lǐng)導(dǎo)，來建立忠誠團(tuán)隊(duì)班底更是重要課題，才能迎接后續(xù)到來的結(jié)果期。
（4）結(jié)果期（40～50歲）。
首先，我要強(qiáng)調(diào)這切忌輕易轉(zhuǎn)職，一是因?yàn)槟昙o(jì)稍長，與轉(zhuǎn)職風(fēng)險成正比；二來是因?yàn)榇穗A段是練就經(jīng)營管理功夫的黃金歲月，必須將心思專注于訂策略、布人才、建組織和置系統(tǒng)。
而且，因處于組織架構(gòu)金字塔的中、上層，包括公司對外策略聯(lián)盟或并購等，都是布局經(jīng)營考慮之一。這期間要考慮的是，如何與志同道合的老板、伙伴并肩作戰(zhàn)，學(xué)習(xí)“識人”，“品人學(xué)”絕對是必修學(xué)分。
我將上述兩個時期、一共的時光一并分析，延續(xù)35歲以前培育期和成長期已經(jīng)具備的“行動性”、“持續(xù)性”、“挑戰(zhàn)性”、“共感性”、“柔軟性”和“情緒安定性”，還必須養(yǎng)成“革新性”、“思考性”及“慎重性”，如此才能審慎決策，嚴(yán)謹(jǐn)行事。
（5）收割期（50～60歲）。
這個時期重在經(jīng)營理念及觀念的經(jīng)驗(yàn)傳承，組織決策者必須適度下放權(quán)力、釋放資源，再透過后續(xù)監(jiān)督輔導(dǎo)進(jìn)行組織管理，據(jù)此培育及鍛煉接班團(tuán)隊(duì)，在此過程中，綿密運(yùn)籌帷幄的“指導(dǎo)性”不可或缺。
然而，此階段最艱困的任務(wù)在于如何從茫茫人海中萬中選一，找到企業(yè)接班將才，唯有找對人、找對班底才能永續(xù)經(jīng)營，讓企業(yè)百年不衰、源遠(yuǎn)流長，毫無后顧之憂地享受收割的喜悅歡愉。
（6）收藏期（60歲以后）。
將終身職涯所學(xué)、所擁有毫無保留傳承，尤其可選擇從事公司顧問或公益團(tuán)體的義工，從旁給予需要者咨詢和建議，更能發(fā)揮體察人心的“共感性”，同時也增添親和力。
綜觀而論，每個人的職涯歷程說長不長，但說短也不算短，光陰稍縱即逝，青春不再回頭，唯有掌握每一階段的關(guān)鍵，儲蓄職涯資本，才能樂在工作、樂在人生.
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇七
(一)：第一階段：大學(xué)二年級上學(xué)期。這一階段的大學(xué)生經(jīng)過一年的大學(xué)生活的適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定的人際關(guān)系，新環(huán)境的適應(yīng)壓力逐漸消退.這時的大學(xué)生開始真正從現(xiàn)實(shí)角度關(guān)注自己的成長，積極參加各種活動，主動進(jìn)行能力提升訓(xùn)練。
與此同時，大學(xué)生對于自己的性格、能力、優(yōu)勢、劣勢、職業(yè)興趣以及將來的職業(yè)方向、社會對各種人才的需求、社會經(jīng)濟(jì)政治的發(fā)展、 社會各職業(yè)發(fā)展的趨勢等狀況的探索更加積極和有實(shí)效，他們已經(jīng)意識到探索的重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是， 受經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、閱歷的影響，這階段的大學(xué)生需要有效的幫助，借助外力的支持，會大大地加快其成長的速度。 該階段生涯目標(biāo)的特點(diǎn)是，目標(biāo)的確立開始考慮社會需要與個人需要的結(jié)合。 該階段大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃任務(wù)如下: (1)進(jìn)一步進(jìn)行自我探索: (2)了解將來的就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向; (3)了解社會政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況; (4)制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃; (5)參加校園文化活動和社會實(shí)踐活動。
(二)：第二階段:第二學(xué)年第二學(xué)期前半學(xué)期(含署假)。這一階段的大學(xué)生對于自我的認(rèn)知和社會的認(rèn)知達(dá)到一定的水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進(jìn)一步明確，這時的生涯規(guī)劃避免了剛剛進(jìn)人大學(xué)時的盲目性，更加切合實(shí)際，更具有可操作性。 該階段生涯目標(biāo)的特點(diǎn)是，在長遠(yuǎn)規(guī)劃的基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實(shí)。但由于個體的差異，有些學(xué)生仍會因?yàn)閷ふ疑陌l(fā)展目標(biāo)和個人價值而處于迷茫狀態(tài)。 該階段大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃任務(wù)如下: 學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法; (2)建立合理的價值體系和認(rèn)知結(jié)構(gòu); (3)圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)的成長計(jì)劃; (4)參加校園文化活動和社會實(shí)踐活動; (5)參加專項(xiàng)行為訓(xùn)練，提升實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動力。
(三)：第三階段:第二學(xué)年第二學(xué)期后半學(xué)期。這一階段的大學(xué)生通過對自我及環(huán)境的探索，逐漸找到了自我價值與社會價值的結(jié)合，積極探求實(shí)現(xiàn)自我價值的`有效途徑;通 過學(xué)習(xí)如何確立生涯規(guī)劃目標(biāo)及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計(jì)的能力;通過參加各種實(shí)踐及成長訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來的職業(yè)實(shí)踐莫定了良好的基礎(chǔ)。這時的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開始出現(xiàn)不同，有的學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心的工作，開始自己的職業(yè)生涯;有的學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進(jìn)行深造。
個人的選擇來自于兩年的探索。 該階段生涯目標(biāo)的特點(diǎn)是，目標(biāo)的確立直接反映了大學(xué)生的個人價值觀，并與社會現(xiàn)實(shí)相結(jié)合。 該階段大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃任務(wù)如下: (1)了解自己的職業(yè)興趣，確定職業(yè)發(fā)展方向; (2)掌握與就業(yè)相關(guān)的信息; (3)掌握與就業(yè)相關(guān)的法律、政策、就業(yè)程序; (4)樹立正確的職業(yè)道德觀念; (5)完善并落實(shí)成長計(jì)劃; (6)參加校園文化活動和社會實(shí)踐活動; (7)參加專項(xiàng)行為訓(xùn)練，提升實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動力。
職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個要素構(gòu)成。職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一 些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。
電信、銀行等行業(yè)一直是許多人非常向往的工作單位，清差厚祿，旱澇保收，陳皓卻不以此為然。所以當(dāng)記者采訪他的時候，他連用了兩個“最”字來形容他離開銀行的成就感。陳皓畢業(yè)后的前兩年就職于云南省工商銀行，從事銀行電信內(nèi)全國性業(yè)務(wù)系統(tǒng)開發(fā)。后來在全球最大的網(wǎng)格計(jì)算/分布式平臺軟件公司從事研發(fā)工作，熟悉unix系統(tǒng)以及c/c++語言，擅長大型系統(tǒng)軟件需求分析、設(shè)計(jì)、架構(gòu)、實(shí)施和維護(hù)，目前是某全球金融信息數(shù)據(jù)處理公司的技術(shù)主管。
隨波逐流回想當(dāng)初，陳皓頗有感慨。還在大三的時候，他就被系里優(yōu)先推薦給了工行。那時他參與了系上的一個項(xiàng)目(用html+java開發(fā)一個在線教學(xué)課件)，由于當(dāng)時國內(nèi)根本買不到html和java的書，而學(xué)校也沒有上網(wǎng)條件，所以關(guān)于html和java對系里的老師都是比較新的東西，當(dāng)開發(fā)完成后，系里對此評價比較高。因此就在大三下學(xué)期把陳皓推薦給了工行。由于早早地被銀行“預(yù)定”，所以陳皓的大四生活很自由，整個一年他基本是在一家很小的軟件公司打工度過的。就是在那家公司工作的經(jīng)歷，讓陳皓后來產(chǎn)生了離開銀行的念頭。那家公司主要做些mis系統(tǒng)，陳皓不僅獲得了一定的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和能力的鍛煉，還習(xí)慣了軟件公司高節(jié)奏、快學(xué)習(xí)、充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境和氛圍。這造成了他畢業(yè)后到銀行工作時極度的不適應(yīng)——效率低下，工作毫無激-情，工作當(dāng)中充滿了相當(dāng)復(fù)雜的人際關(guān)系和政治斗爭。
最主要的是，由于初到銀行，很多技術(shù)和產(chǎn)品從未見過，而主要實(shí)施卻由外面公司來完成，銀行自己內(nèi)部中有經(jīng)驗(yàn)的人又不愿意與人分享知識。雖然可以拿很多紅包，整天也很清閑，不是看報紙就是打游戲，但陳皓感覺到那并不是自己喜歡的工作，沒有任何激-情和斗志可言。和大四時在那個軟件公司中的技術(shù)氛圍相比，完全就是天壤之別。所以在銀行工作的這兩年，陳皓天天都在彷徨和思想斗爭，“因?yàn)闆]有自己的職業(yè)規(guī)劃，所以，浪費(fèi)了至少兩年的時間”。最后，陳皓打定信念，決意離開去尋找自己的道路。“因?yàn)槲沂窃谝粋€相對比較閉塞的城市(昆明)，所以，我要離開銀行的決定遭到了父母、同學(xué)、朋友、同事，幾乎是身邊所有人的反對。但最終，我還是一意孤行離開了銀行，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)到上海這座大城市去尋找自己的人生道路。”“從此，我走上了一條不可回頭，并和以前完完全全不一樣的道路?！睆膰蟮矫衿笤俚酵馄螅瑥拇螂s到程序員再到高級程序員到teamleader到技術(shù)主管，從小酒店mis到企業(yè)oa到全國性的大系統(tǒng)到世界領(lǐng)先的分布式計(jì)算平臺集群軟件，“若干年過去了，經(jīng)歷了高速的發(fā)展和獲得了很多不同的經(jīng)歷，但唯有當(dāng)時選擇離開銀行這件事情讓我至今都為之興奮。迄今為止，這是我自己覺得最最有成就感的事情。”正如陳皓所說，“也許，最讓一個人感到最有成就的事情，不是他做成了什么，而是他選擇了什么。”認(rèn)識自己多年打拼后，陳皓雖已是技術(shù)主管，但走的那些彎路，浪費(fèi)的兩年時間，一路中的心酸讓他明白了很多道理?！敖裉?，我對許多剛上路的朋友都會說，人生的規(guī)則很重要，從上大學(xué)時就要好好規(guī)劃，這對國人來說尤其重要。因?yàn)閷τ趪藖碚f，人生的頭20年都是被別人規(guī)劃的，導(dǎo)致了自己根本不會給自己做規(guī)劃。這點(diǎn)是相當(dāng)危險的。”
在這個過程中，迷茫的摸索可能是很難避免的。能夠及時得到前人的指點(diǎn)可能會是一個捷徑，征求前人的建議可以起到參考的作用，快速原型(快速嘗試)或許也是好的辦法。因?yàn)槿伺c人不同，他人的路并不一定適合自己，適合自己的路還要自己去規(guī)劃，別人是幫不上忙的。要經(jīng)常性地跳出自己再來看自己，客觀地分析自己的優(yōu)勢和劣勢。讓自己和別人掂量掂量自己到底幾斤幾兩，了解到自己的長處和特點(diǎn)，然后才能知道自己適合做怎么樣的事和并調(diào)整自己的職業(yè)路線，這是一個“肯定到否定再到肯定”螺旋上升的進(jìn)化過程。當(dāng)度過對自己對社會的“陌生期”后，才有談得上對自己人生和職業(yè)的規(guī)劃。
個人的職業(yè)規(guī)劃就像軟件工程。我們都知道軟件項(xiàng)目最大的敵人是需求的不明確和需求的大面積變更，同樣，在個人的職業(yè)規(guī)劃中，自我需求的不明確和需求的變更也是非常危險的，尤其是在職業(yè)計(jì)劃實(shí)施了四五年后需求的變動和改變。只有需求確定以后，才談得上個人的職業(yè)設(shè)計(jì)的hld(highleveldesign)和lld(lowleavedesign)，以及具體實(shí)現(xiàn)。此后隨著自身的日益成熟，可以隨時為自己的bug打補(bǔ)丁(patch)改進(jìn)自己的職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)和實(shí)施細(xì)則(enhancement)，并為自己加上更多更強(qiáng)的能力(newfeaturerequirement)。最終達(dá)到軟件版本的升級。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇八
個人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學(xué)、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內(nèi)、2-5年、5-分別為短、中、長期目標(biāo)的時間區(qū)段，設(shè)立個人的職業(yè)目標(biāo)，不同的角色擔(dān)負(fù)起不同的任務(wù)。個人職業(yè)生涯和主要目標(biāo)可分為以下六個階段：
一、探索階段：學(xué)生。在這個階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機(jī)和抱負(fù)。
二、進(jìn)入階段：應(yīng)聘者。這個階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職場得到工作，成為單位的新雇員。
三、新手階段：實(shí)習(xí)生、資淺人員。要學(xué)會自己做事、被同事接受、學(xué)習(xí)面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。
四、持續(xù)階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理;或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。
五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時的主要目標(biāo)是再度評量自己的才干、動機(jī)和價值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學(xué)會發(fā)揮影響力與指導(dǎo)力，擴(kuò)大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。
六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的主要目標(biāo)是學(xué)會接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計(jì)劃退休，可從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一。
戰(zhàn)略就是選擇與取舍，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標(biāo)，并且發(fā)覺會面臨到的阻礙，比如自己的知識基礎(chǔ)、觀念、思維方式、技能和心理素質(zhì)，制定自己的提升計(jì)劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃。
職業(yè)選擇三步走。
如果不先認(rèn)識自己、分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個序列進(jìn)行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實(shí)了這個觀點(diǎn)。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運(yùn)動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔(dān)任會計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評價的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅(qū)動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進(jìn)行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學(xué)畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢?大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實(shí)，當(dāng)收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人真實(shí)的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認(rèn)為，僅僅是為了一點(diǎn)點(diǎn)的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機(jī)會，實(shí)在是很愚蠢。事實(shí)上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗(yàn)，許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強(qiáng)迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇九
由正方一辯開始，正反雙方一辯交替開篇立論，闡述己方觀點(diǎn)。要求觀點(diǎn)鮮明、邏輯清晰、言簡意賅，引經(jīng)據(jù)典恰當(dāng)，提倡即興陳詞。每方用時為3分鐘。每方用時剩余30秒時，計(jì)時員將舉牌提示。用時結(jié)束時，計(jì)時員起立并提示時間到。
攻辯由正反方二、三辯參加，正反方二、三辯各有且必須有一次作為攻方向相對應(yīng)的反正方二辯、三辯進(jìn)行提問;正反方一辯作攻辯小結(jié)。
首先由正方二辯向反方二辯提問。總的提問時間為1分鐘，總的回答時間為3分鐘，一問一答，問答交替進(jìn)行。提問方于1分鐘內(nèi)最多可提出4個問題，每結(jié)束一個問題的提問需說“請作答”，作為另一方回答開始計(jì)時的標(biāo)志?；卮鸱皆诨卮鸾Y(jié)束后需說“回答完畢”，作為另一方提問開始計(jì)時的標(biāo)志。若反方二辯在回答完全部問題后，任意一方仍有剩余時間，則該方可選擇利用剩余時間自由陳述自己的觀點(diǎn)或者放棄剩余時間。
然后由反方二辯發(fā)問，由正方二辯回答;正方三辯提問，反方三辯回答;反方三辯提問，正方三辯回答。計(jì)時規(guī)則同上。
攻辯結(jié)束后，先由正方一辯做攻辯小結(jié)，然后由反方一辯做攻辯小結(jié)，時間均為3分鐘。
攻方提問和辯方回答應(yīng)力求簡潔明確。重復(fù)提問對方已經(jīng)回答的問題和回避問題均要被扣分。正反雙方的攻辯小結(jié)要針對攻辯階段的態(tài)勢及內(nèi)容，嚴(yán)禁脫離比賽實(shí)際狀況使用賽前準(zhǔn)備的稿件。
本階段無剩余時間提示，只有一次終時提示。用時結(jié)束時，計(jì)時員將起立并提示時間到。
自由辯論階段，由反方開始，正反雙方辯手輪流發(fā)言。發(fā)言辯手落座為發(fā)言結(jié)束既為另一方發(fā)言開始的計(jì)時標(biāo)志，另一方辯手應(yīng)立刻發(fā)言，若有間隙，計(jì)時累積照常進(jìn)行。同一方辯手的發(fā)言次序不限。如果一方時間已經(jīng)用完，另一方可以繼續(xù)發(fā)言，也可向主席示意放棄發(fā)言。自由辯論提倡積極交鋒，對回避重要問題，或?qū)τ趯Ψ揭呀?jīng)明確回答的問題仍然重復(fù)提問的，將視情況扣分。
雙方總用時為10分鐘(每方5分鐘)。本階段無剩余時間提示，只有一次終時提示。用時結(jié)束時，計(jì)時員將起立并提示時間到。
總結(jié)陳詞階段由反方四辯開始，正反雙方交替進(jìn)行。雙方應(yīng)結(jié)合本場辯論賽整體態(tài)勢進(jìn)行總結(jié)陳詞;不提倡脫離實(shí)際、背誦事先準(zhǔn)備好的稿件。
此階段共8分鐘(每方用時為4分鐘)。每方用時剩余30秒時，計(jì)時員將舉牌提示。用時結(jié)束時，計(jì)時員將起立并提示時間到。
此階段要求立論準(zhǔn)確、鮮明，邏輯清晰、嚴(yán)密，言簡意賅，理論、事實(shí)證據(jù)引用得當(dāng)。鼓勵即興陳詞。
攻方提問和辯方回答都要簡潔明確，提問擊中要害，回答有理、有據(jù)、有力，說服力強(qiáng)。重復(fù)提問對方已經(jīng)回答的問題和回避問題均要被扣分。
正反雙方的攻辯小結(jié)要針對攻辯階段的態(tài)勢及內(nèi)容，嚴(yán)禁脫離比賽實(shí)際情況，使用事先準(zhǔn)備的稿件。
自由辯論提倡積極交鋒，攻防轉(zhuǎn)換有序，把握賽場主動權(quán)。針對對方的論點(diǎn)、論據(jù)能夠進(jìn)行有力反駁。
同時在本階段對重要問題回避交鋒兩次以上，或?qū)τ趯Ψ揭呀?jīng)明確回答的問題仍然糾纏不放的，將視情況扣分。
(4)總結(jié)陳詞階段。
雙方應(yīng)針對辯論賽整體態(tài)勢進(jìn)行總結(jié)陳詞，全面歸納對方的矛盾與差錯，并作系統(tǒng)的反駁和進(jìn)攻，為本方辯護(hù)。全面總結(jié)本方的立場、論據(jù)。不提倡脫離實(shí)際、背誦事先準(zhǔn)備的稿件。
【注】：以上四個環(huán)節(jié)，若參賽隊(duì)在其中任意一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)超時，經(jīng)計(jì)時員或比賽主席提示“時間到”后仍進(jìn)行辯論的，評委可以在相應(yīng)環(huán)節(jié)對該隊(duì)酌情扣分。
(1)臺風(fēng)。
辯手氣質(zhì)，風(fēng)度和精神面貌。包括：儀態(tài)、著裝合理;尊重對方辯友、評委和觀眾。
(2)辯風(fēng)。
辯手的辯詞論據(jù)緊扣主題，充實(shí)準(zhǔn)確，邏輯合理。
辯手思維敏捷，判析透徹，推理正確，臨場反應(yīng)良好。
辯手語言熟練準(zhǔn)確，表達(dá)清楚，語速適當(dāng)，即興表達(dá)能力強(qiáng)。
(3)其他。
辯手有以下表現(xiàn)的，應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)臏p分：
(a)違反比賽規(guī)則。
(b)有過激語言或人身攻擊性語言。
(c)超時后仍不停止發(fā)言。
(d)其他不應(yīng)有的行為。
辯手有以下行為，應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)?shù)募臃郑?/p>
(a)整場比賽脫稿發(fā)言。
(b)辯風(fēng)良好。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇十
年齡劣勢：來自家庭和工作的壓力變大，在工作中感到從未有過的寂寞，擔(dān)心被淘汰，力求安穩(wěn)。
建議：適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換，保持活力和激情。
40至50歲的職場人士具備了心智成熟、處事老道、經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)精湛等優(yōu)勢，是充分顯示個人能力的年齡段，而且企業(yè)也有多種多樣的職務(wù)需求，選擇的范圍和可能性都很大，對有能力者而言，外企的部長、高級職務(wù)應(yīng)為其目標(biāo)。
但是，這個年齡段的人上有老、下有小，其生活、經(jīng)濟(jì)壓力可以說是一生中最大的，因此最害怕健康出現(xiàn)問題，最擔(dān)心失去工作，工作穩(wěn)定對他們來說是壓倒一切的問題，什么晉升、工作野心反倒是次要的問題;其事業(yè)成功與否已基本見分曉，很多人一邊在原地踏步，一邊面對年輕人的快速前進(jìn)，恐慌著被拋棄。特別對女性來說，不論事業(yè)是否成功，她們的世界觀、人生觀、價值觀已定型，物質(zhì)基礎(chǔ)和社會地位已明確，其生存狀態(tài)也比較穩(wěn)定，因而生活滿意度較高，但同時也最怕出現(xiàn)任何變數(shù)。她們對家庭更依賴，更注重家庭的溫暖。男性則不同，很多人視40歲為人生的又一次上升期。
總體來說，40歲面臨著人生的眾多轉(zhuǎn)折，這個年齡透著許多年輕人無法體會的酸楚，還有幸福。
處理好了，年齡還可能是優(yōu)勢。
于先生(男，49歲，剛從一國營企業(yè)離職，現(xiàn)自創(chuàng)公司)。
這些年單位實(shí)行提前退休，40歲以上的一律退居二線，二線不要就退休回家，我就處于裁員邊緣。想想自己幾十年來按部就班的生活，我有股出來創(chuàng)業(yè)的莫名沖動。
目前我開了家小公司，還做老本行，畢竟積累了二十多年的經(jīng)驗(yàn)和資源，應(yīng)該好好利用。公司雖不大，但發(fā)展還比較順利。我將大部分時間和精力都投入到公司中，連女兒今年要高考也沒時間去顧及，只能跟她老師偶爾通通電話，填志愿時給些意見，一切要靠她自己。
我從不認(rèn)為年齡是工作的阻礙，關(guān)鍵還是個人能力。處理好了，年齡還會是工作中的優(yōu)勢。不過，有時看公司招的那些新人，一個個青春活潑，思想新潮，還是覺得有些無法融入。
我不會為一時的情緒輕易改變現(xiàn)狀。
yc(女，40歲，某報社編輯)。
前的我，可以為了工作通宵不睡，第二天繼續(xù)上班也沒什么;如今的我，一到午夜，眼皮就抬不起來，做晚點(diǎn)，其后兩三天精神都恢復(fù)不過來……體力的確不如從前啊。
對女性來說，年齡確實(shí)是一個坎，特別對我們做這一行的人來說更是如此。眼看報社同事一個比一個年輕，從他們討論的話題也明顯感覺到代溝的存在。雖然在精力、活力等方面比不過年輕人，但我比他們更有社會經(jīng)驗(yàn)和責(zé)任心，更珍惜來之不易的工作機(jī)會。
繼續(xù)呆在目前的單位，與其說是在等待晉升的機(jī)會，不如說是一種習(xí)慣使然。如果我還年輕，我也許會選擇離開，反正“此處不留人，自有留人處”。但到了這個年齡，我就不會為一時的情緒而輕易改變現(xiàn)狀。再說，我現(xiàn)在工作穩(wěn)定，同事關(guān)系好，收入不錯，心情也蠻愉快，即使有一份收入可能更高的工作擺在面前，我也可能不會跳槽，畢竟變數(shù)太多，誰知換一份工作，收入和心情能不能比得上現(xiàn)在呢?如果大環(huán)境類似，人放在哪里發(fā)展的機(jī)會都差不多，倒不如調(diào)整自己，自己做好了，機(jī)會自然會來。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇十一
一個明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展，顯得尤其重要。針對自身情況，我對自己制定了《個人發(fā)展三年規(guī)劃》。一學(xué)期的工作快要結(jié)束了，對照自己的《個人發(fā)展三年規(guī)劃》內(nèi)容以及xxxx年度個人工作計(jì)劃，本人本著總結(jié)經(jīng)驗(yàn)彌補(bǔ)不足的思想對自己的個人發(fā)展做以下總結(jié)：
一、積極參加各級部門組織的教育教學(xué)培訓(xùn)活動。努力提高自身的教學(xué)能力，提升新課程教學(xué)理念。具體的學(xué)習(xí)活動內(nèi)容有：每周教研活動、觀摩、參加教育學(xué)、心理學(xué)自學(xué)。
二、閱讀各類書籍，勤寫讀書筆記，提高自身素養(yǎng)。提升自身文化素養(yǎng)，尤其是作為一名新時代的教師，都必須有豐富的文化底蘊(yùn)，在工作中才能得以游刃有余，得心應(yīng)手。里，我閱讀的`書籍有《叩問課堂》、《師生關(guān)系》等。
在這兩年里，得到了許多培訓(xùn)的機(jī)會，通過培訓(xùn)和聽課使自己在教學(xué)理論和教學(xué)實(shí)踐上有很大的提高，這幾年一直協(xié)助教導(dǎo)處的工作，發(fā)現(xiàn)自己水平也實(shí)在有限，不能使自己的工作做的更好，希望比自己年輕的老師更快更好的成長起來，為我們朱吳二小出更大的力。
在今后的一年里和更長的時間里，
一、認(rèn)真?zhèn)湔n。不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際,設(shè)計(jì)課的類型,擬定采用的教學(xué)方法,并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細(xì)的記錄,認(rèn)真寫好教案.每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備,課后及時對該課作出總結(jié),寫好教學(xué)后記。
二、增強(qiáng)課堂教學(xué)技能。提高教學(xué)質(zhì)量,使講解清晰化,條理化,準(zhǔn)確化,條理化,準(zhǔn)確化,情感化,生動化,做到線索清晰,層次分明,言簡意賅,深入淺出。
三、虛心請教其他老師。在教學(xué)上,有疑必問。在各個章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見,學(xué)習(xí)他們的方法,同時,多聽老師的課,做到邊聽邊想,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),克服自己的不足,并常常邀請其他老師來聽課,征求他們的意見,改進(jìn)工作。
四、認(rèn)真批改作業(yè)。做到先做、全批，盡量面批。作業(yè)量控制，作業(yè)要體現(xiàn)層次性，面向全體。
五、做好課后輔導(dǎo)工作,注意分層教學(xué)。個別學(xué)困生教師要多花時間進(jìn)行課外輔導(dǎo)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識,提升自我的專業(yè)水平和處理教育,教學(xué)實(shí)際問題的能力。
六、增強(qiáng)科研意識。為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力，廣泛收集閱讀教科研信息。
七、勤寫教學(xué)札記,讀書筆記,不斷提升自己的理論水平。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇十二
反方：代溝的.主要責(zé)任在子女。
2、正方：事情的結(jié)果更重要。
反方：事情的過程更重要。
3、正方：知足者常樂。
反方：不知足者常樂。
4、正方：嫉妒之心是人生路上的墊腳石反方：嫉妒之心是人生路上的絆腳石。
5、正方：吸引人才主要靠待遇。
反方：吸引人才不主要靠待遇。
半決賽辯題：
1、正方：成大事者需不拘小節(jié)。
反方：成大事者也需拘小節(jié)。
2、正方：同性戀應(yīng)該合法化。
反方：同性戀不應(yīng)該合法化。
3、正方：大學(xué)生打工利大于弊。
反方：大學(xué)生打工弊大于利。
決賽辯題：
1、正方：安樂死應(yīng)該被合法化。
反方：安樂死不該被合法化。
2、正方：當(dāng)今時代，應(yīng)該提倡“愛一行，干一行”反方：當(dāng)今時代，應(yīng)該提倡“干一行，愛一行”
3、正方：醫(yī)學(xué)院畢業(yè)生應(yīng)該面向基層醫(yī)院就業(yè)反方：醫(yī)學(xué)院畢業(yè)生應(yīng)該面向大醫(yī)院就業(yè)最佳辯手辯題：
1、正方：參加校園活動利大于弊。
反方：參加校園活動弊大于利。
2、正方：網(wǎng)絡(luò)使人更親近。
反方：網(wǎng)絡(luò)使人更疏遠(yuǎn)。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇十三
f反：對于企業(yè)而言，人力資源更重要。
g正：中國足球走向世界關(guān)鍵在于教練。
g反：中國足球走向世界關(guān)鍵在于體制。
h正：大學(xué)英語四級考試仍然還有存在價值。
h反：大學(xué)英語四級考試已經(jīng)失去存在價值。
i正：歷史題材影視劇可以“戲說”
i反：歷史題材影視劇不可以“戲說”
正方：和平手段是解決恐怖主義的根本方法。
反方：武力手段是解決恐怖主義的.根本方法。
正方：大學(xué)生自費(fèi)出國留學(xué)應(yīng)該提倡。
正方：選擇你愛的人。
反方：選擇愛你的人。
正方：現(xiàn)代化會威脅傳統(tǒng)文化的生存。
反方：現(xiàn)代化不會威脅傳統(tǒng)文化的生存。
正方：網(wǎng)絡(luò)文學(xué)更能推動文學(xué)的發(fā)展。
反方：傳統(tǒng)文學(xué)更能推動文學(xué)的發(fā)展。
反方：高校擴(kuò)招弊大于利。
更多。
大學(xué)生各階段規(guī)劃篇十四
現(xiàn)在處于考研的關(guān)鍵時期，要加以重視，及時調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己在考試的時候充分發(fā)揮自己，展現(xiàn)自己最好的一面。
距離研究生考試越來越近了，現(xiàn)在屬于沖刺的關(guān)鍵時期，這個時期的沖刺復(fù)習(xí)很關(guān)鍵，越臨近考試，我們就越要做好準(zhǔn)備工作，如果在這個時刻掉以輕心，之前的那些努力就全部白費(fèi)了，所以同學(xué)們，既然堅(jiān)持到了現(xiàn)在就一定要堅(jiān)持住，并時刻保持警惕，做好最后的沖刺復(fù)習(xí)規(guī)劃。
在現(xiàn)在這個時期，同學(xué)們要對自己的課本以及一些復(fù)習(xí)資料進(jìn)行全面的清掃工作，掃除平時復(fù)習(xí)時所遇到的問題，不管是政治還是專業(yè)課，那些往年重復(fù)考過好多次的知識點(diǎn)，必須全面掌握，要做到在做題的時候，隨便拿來一道題，你就知道這是哪本書哪個單元的內(nèi)容，還要知道出題人的意圖是什么，他想重點(diǎn)考核你什么。
同學(xué)們在復(fù)習(xí)的過程一定會碰到過這樣的.情況，你非常討厭這個科目，根本不想多看它一眼，這個時候你就要注意了，你越討厭的科目就代表那個是你的短板，這個短板就會在考研的時候拉你的后腿，所以你就必須要戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝它就代表你已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己?？佳芯褪沁@樣，它不僅僅考的是知識點(diǎn)，考的還是你的心態(tài)和你面對困難迎難而上的勇氣。
在現(xiàn)在這個階段，同學(xué)們的心態(tài)很重要，心態(tài)決定了你在復(fù)習(xí)時的狀態(tài)，進(jìn)一步會影響你的復(fù)習(xí)效率。所以我們要及時調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持著一顆向上的精神。在有壓力的時候，學(xué)會給自己減壓。
當(dāng)你學(xué)習(xí)效率低下，看不進(jìn)書，這個時候最好的方法就是鍛煉身體，運(yùn)動能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流量，并且運(yùn)動本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團(tuán)隊(duì)合作性的運(yùn)動項(xiàng)目，這些都有助于緩解緊張和壓力，但是，運(yùn)動應(yīng)該要掌握適度的原則。輕度的運(yùn)動有助于減壓，但是過量的運(yùn)動事實(shí)上可能使情況更糟糕。我們可以選擇一些比較輕緩的運(yùn)動，比如瑜伽、普拉提等一些較舒緩的運(yùn)動。
專業(yè)課想沖刺一下？點(diǎn)擊這里，學(xué)長學(xué)姐等著你呢。
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