總結(jié)是對(duì)自己付出的一種回報(bào)，也是對(duì)自己成長的見證?？偨Y(jié)應(yīng)該遵循一定的邏輯結(jié)構(gòu)，從整體到細(xì)節(jié)，層層深入，使讀者能夠清晰地理解我們的觀點(diǎn)和結(jié)論。以下是小編為大家收集的一些寫作經(jīng)驗(yàn)和范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！每年的九月是防近宣傳月，因此我今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有衛(wèi)生地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的`讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5．多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
中學(xué)醫(yī)務(wù)室。
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇二
老師們，同學(xué)們：
早上好！
6月6日，也就是這個(gè)周三，是關(guān)系健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以，今天我演講的主題是：愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。
為什么要設(shè)立這樣的節(jié)日？
眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合調(diào)查顯示，學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，學(xué)生人數(shù)居世界第一。
這意味著在我們中間，大約每10個(gè)學(xué)生中就有6個(gè)會(huì)成為近視患者。
我聽驚呼，是的，這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。
因?yàn)樵谖覀儑已劬θ绱酥匾奂踩绱藝?yán)重，
1996年，衛(wèi)生部、教育部、共青團(tuán)中央、殘疾人聯(lián)合會(huì)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。
喜歡眼睛怎么辦？
第一，少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一，少看點(diǎn)。第二，注意休息，讓眼部肌肉有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“不看電腦電視怎么辦？”我們可以做更多的運(yùn)動(dòng)，交更多的朋友，我們的生活會(huì)更豐富，我們的收獲也會(huì)更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三個(gè)一”：即手指離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸部離桌子一拳。每天，我們應(yīng)該在學(xué)校做眼保健操。
第三，飲食也可以幫助人們保護(hù)眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護(hù)視力的食物，西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有發(fā)現(xiàn)，甜食是孩子視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制不要過量甜食。
其實(shí)學(xué)生對(duì)這些方法都有一定的了解，家里的家長也經(jīng)常提醒。我覺得堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去很重要。你的眼睛會(huì)永遠(yuǎn)像星星一樣發(fā)光。人們說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙步o你一句話：“黑夜給我黑色的眼睛，但我用它們來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗戶呼吸，讓陽光照耀進(jìn)來，讓我們的生活一直精彩！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇三
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護(hù)眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，通過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個(gè)人的愿望。可是，這個(gè)愿望卻離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)：長時(shí)間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時(shí)刻告誡我們：愛護(hù)眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個(gè)萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。同學(xué)們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。所以，請(qǐng)從現(xiàn)在開始保護(hù)好自己的眼睛，做到五堅(jiān)持：堅(jiān)持體育鍛煉、堅(jiān)持衛(wèi)生用眼，堅(jiān)持定期檢查，堅(jiān)持充足睡眠，堅(jiān)持合理飲食。
今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助??！
正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的`1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請(qǐng)各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。
我演講的主題就是從睡眠開始的?，F(xiàn)在我要跟各位講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會(huì)養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動(dòng)作的反復(fù)重復(fù)勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致一個(gè)與此動(dòng)作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時(shí)間的加長和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會(huì)變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會(huì)進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場(chǎng)浪費(fèi)。
以上就是我說的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會(huì)有益的人。下面我將要問一些問題，請(qǐng)各位認(rèn)真聽題，并且把此類問題與自己的狀態(tài)加以對(duì)比：
你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對(duì)任何人都可以用充實(shí)的語言和行動(dòng)與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個(gè)豐富的'，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會(huì)看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動(dòng)的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說的有心人!
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下的題目是：“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。同學(xué)們，區(qū)教育局通知規(guī)定，從本學(xué)期開始，每年新學(xué)期開學(xué)后從第三周到第六周為全區(qū)中小學(xué)生“預(yù)防近視月”，重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防近視的宣傳教育活動(dòng)。舉行“預(yù)防近視月”，目的就是通過活動(dòng)，能夠引起同學(xué)們的高度重視，從而自覺的去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，讓更多的同學(xué)擁有一雙明亮清澈的眼睛！
人們常說：眼睛是心靈的窗戶，眼明則心亮，所以人人都應(yīng)擁有一雙明亮的眼睛！擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界，也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象！但是現(xiàn)在，清晰明亮的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)，在我們身邊，有很多的同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了厚厚鏡片的眼鏡，中小學(xué)生的近視率越來越高，這不由得不讓人感到無比的擔(dān)憂和關(guān)注。
為什么眼睛會(huì)近視呢？這是因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中沒有做到科學(xué)地用眼，比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學(xué)習(xí)等等，長此以往，眼睛就會(huì)變得近視。
那么眼睛近視有什么危害呢？很多同學(xué)或許很不以為然，也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更可能有同學(xué)會(huì)認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)有學(xué)問的象征，還很向往戴眼鏡呢！但實(shí)際上，一旦患上近視戴上眼鏡，就會(huì)給我們學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便：例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，就有可能會(huì)打破眼鏡甚至傷及眼睛；當(dāng)走進(jìn)較冷或較熱的房間時(shí)眼鏡片就會(huì)出現(xiàn)霧氣；更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便，同時(shí)，如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明，這將是多么可怕的事情??！
在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們?cè)撊绾巫霾拍芎芎玫仡A(yù)防近視呢？下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)讀書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，要做到肩平腰直，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，這樣可以使眼睛得到適當(dāng)休息，從而調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
(2)寫字時(shí)要做到“三個(gè)一”：眼距書本一尺，胸距桌前一拳，手距筆尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼習(xí)慣：比如趴在桌上看書，躺在床上看書，歪著頭看書或?qū)懽郑谶^強(qiáng)或過暗的地方看書等等。
(4)每天要保證足夠的睡眠，我們小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間必須達(dá)到8小時(shí)以上，所以每天晚上要按時(shí)睡覺。
(5)要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣：如養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于５次會(huì)使眼睛干燥；養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用臟手揉眼睛；不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
(6)認(rèn)真做好眼保健操是預(yù)防近視眼、自我保健的最好方法，學(xué)校每天兩次的眼保健操同學(xué)們一定要認(rèn)真地去做，手指按的穴位要準(zhǔn)確，班主任和任課教師要給予指導(dǎo)。同學(xué)們，眼睛對(duì)于我們來說真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛來觀察，但是，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要我們持之以恒，才能更好地預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深，同學(xué)們，就讓我們從現(xiàn)在起，一起努力地愛眼護(hù)眼，讓我們每個(gè)人都擁有一雙明亮清澈的眼睛！
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇六
一個(gè)偉大的國家，一片遼闊的國土，盡管有著各種不同的方言，但同時(shí)卻擁有一種最親切的鄉(xiāng)音，一種令海內(nèi)外所有中國人最自豪的語言，那就是我們的母語——普通話。五千年文化的沉淀，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個(gè)中國人的臉上，正洋溢著華夏文明的燦爛。學(xué)好普通話，講好普通話，讓普通話成為校園一道最優(yōu)美的風(fēng)景。
講普通話、寫規(guī)范字，是當(dāng)代社會(huì)對(duì)所有學(xué)生的基本要求。一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話，一手漂亮的規(guī)范字，能陶冶我們的情操，提高我們的自信心，有助于造就高品位的人。同時(shí)，講普通話、寫規(guī)范字對(duì)學(xué)校而言，是建設(shè)優(yōu)秀校園文化的有機(jī)組成部分，如果師生都能講純正的普通話，都能寫漂亮的規(guī)范字，無疑能充分展示學(xué)校良好的精神風(fēng)貌和高品質(zhì)的校園文化氛圍。
今年9月11日至17日，是我國第20屆全國推廣普通話宣傳周。希望我校全體師生，努力營造講普通話、寫規(guī)范字的校園氛圍：我們的每一位老師，不論是課堂內(nèi)外，都能用普通話同學(xué)生進(jìn)行交流;我們的學(xué)生，小到一年級(jí)，大到六年級(jí)，同學(xué)之間，伙伴之間，在校期間都應(yīng)該講好普通話;我們的書面作業(yè)、班級(jí)黑板報(bào)等力求寫字規(guī)范，字跡端正。
同時(shí)，本屆推普周，我校還將開展以下活動(dòng)：
1.各班利用班會(huì)課積極開展“說普通話，講文明話”活動(dòng)，增強(qiáng)校園的文化氛圍，提高學(xué)生說普通話的意識(shí)。
2.全校各年段都舉辦“學(xué)寫規(guī)范字”的硬筆書法競(jìng)賽，從中挑選優(yōu)秀學(xué)生參加“家在太倉·書寫經(jīng)典傳承文明”20--年太倉市規(guī)范漢字書寫比賽。
3.學(xué)校以班級(jí)為單位組織開展各項(xiàng)活動(dòng)：低年級(jí)段開展學(xué)生“故事大王”比賽活動(dòng);三年級(jí)開展“中華經(jīng)典美文誦讀”比賽活動(dòng);四、五年級(jí)舉行“三話(普通話、太倉話、英語口語)”活動(dòng);六年級(jí)組織學(xué)生開展?jié)h字聽寫大賽。
4.在校園內(nèi)開展糾錯(cuò)活動(dòng)，對(duì)黑板報(bào)、手抄報(bào)、學(xué)習(xí)園地、作業(yè)等進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)不規(guī)范用字馬上予以糾正。校外的墻面廣告文字進(jìn)行檢查、糾正，對(duì)個(gè)別門面店的錯(cuò)字、別字進(jìn)行及時(shí)通知、糾正。
老師、同學(xué)們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務(wù)是延續(xù)的。讓我們齊心協(xié)力說好普通話，寫好規(guī)范字，使普通話、規(guī)范字從校園走向校外，宏揚(yáng)民族文化，樹立民族精神，共筑天儒輝煌之夢(mèng)。
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇七
今天在國旗下，我要發(fā)起學(xué)雷鋒愛心助學(xué)的倡議。
我講話的標(biāo)題是《愛心捐贈(zèng)零花錢，關(guān)愛困難小伙伴》。
親愛的同學(xué)們：你可曾聽過這樣一段話：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實(shí)的語言，時(shí)至今日，它還散發(fā)著感召的芬芳。
在綠色人文美麗的里集中學(xué)校園里，我們共同沐浴著三月和煦的春風(fēng)，我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學(xué)生無助的眼神。
他們?cè)跒閷W(xué)費(fèi)和生活費(fèi)苦苦地煎熬著，家庭經(jīng)濟(jì)的匱乏使他們求知的愿望時(shí)刻面臨著失學(xué)的困擾，即使暫時(shí)能在學(xué)校學(xué)習(xí)，但他們的學(xué)習(xí)和生活的開支仍然沒有著落，雖然條件艱苦，雖然生活費(fèi)用時(shí)斷時(shí)續(xù)，可是他們珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服物質(zhì)生活上的種.種困難，孜孜不倦的在知識(shí)的海洋中汲取知識(shí)。
在物質(zhì)生活方面他們雖然顯得如此貧乏，可在學(xué)習(xí)方面他們一點(diǎn)也不比別人差，有的還是前進(jìn)隊(duì)伍中的排頭兵。
親愛的同學(xué)們，為了幫助生活困難的同學(xué)順利的完成學(xué)業(yè)，為了更好地以我們的實(shí)際行動(dòng)來幫助我們身邊需要幫助的同學(xué)，用實(shí)在的行動(dòng)落實(shí)雷鋒精神，愛心基金會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出愛心助學(xué)倡議，號(hào)召我校學(xué)生開展學(xué)雷鋒愛心助學(xué)活動(dòng)，讓我們用我們的實(shí)際行動(dòng)踐行愛的誓言，請(qǐng)伸出你的雙手，捧出你的愛心，讓愛在校園流淌。
同學(xué)們，省下你的零花錢，來幫助那些生活有困，家庭有難的貧困學(xué)生吧!愛心基金會(huì)在真情的呼喚，讓我們捧著一份愛心，加入到崇高的獻(xiàn)愛心行動(dòng)中來，同學(xué)們，快快行動(dòng)起來!同學(xué)們，積極參與獻(xiàn)愛心活動(dòng)吧!愛心捐贈(zèng)零花錢，關(guān)愛困難小伙伴，讓我們都奉獻(xiàn)出一份溫暖和關(guān)懷，讓關(guān)愛的旗幟在里集校園高高飄揚(yáng)!在愛的海洋中，讓我們?yōu)槟隳蔷К摰囊坏沃戮?喝彩!謝謝大家!
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
眼睛，相信大家并不陌生，它是感知萬物的器官，它讓我們看到了世間各種各樣的美好!“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春?！边@是眼睛看到的春的綻放;“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”這是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時(shí)。”這是眼睛看到的秋的收獲;“柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。”這是眼睛看到的冬的寧靜。四季輪回，風(fēng)光無限，這些全都是我們的眼睛帶給我們的!我們的眼睛用它獨(dú)特的視角帶給我們不一樣的美。
眼睛，對(duì)于我們很重要，我們要愛護(hù)它。怎樣愛?怎樣護(hù)呢?那就從我們身邊的小事情開始做起吧。在學(xué)校的時(shí)候，同學(xué)們要認(rèn)真做眼保健操;課間休息的時(shí)候，多看看窗外綠色植物;午休時(shí)，不要與同學(xué)們來回奔跑、打鬧，避免碰傷到眼睛。在家里的時(shí)候，要少看電子產(chǎn)品，它可是眼睛的“第一殺手”!要留心看書的時(shí)間，看了20分鐘，就要稍微休息5分鐘，不要一下子接連看好幾個(gè)小時(shí)?？磿淖藙?shì)尤其要注意，千萬不要趴在床上看，也不要在陽光底下看，避免強(qiáng)光刺傷眼睛。別小看這些小事情，今天注意一點(diǎn)，明天預(yù)防一點(diǎn)，我們的眼睛就會(huì)更加健康!
但如果我們不注意，不愛護(hù)它，就會(huì)戴上眼鏡，而眼鏡帶給我們生活有許多不便之處，比如：吃面條喝開水的時(shí)候，霧氣騰騰看不清事物;洗臉擦汗的時(shí)候必須摘下眼睛;下雨天眼鏡淋濕，看不清腳底下的'路，容易發(fā)生危險(xiǎn);騎車或開車時(shí)，眼鏡反光就更危險(xiǎn)了……你看，眼睛影響著我們生活的方方面面。
有人覺得眼睛和眼鏡就一個(gè)字的差別，都是用來看東西的，沒什么差別，其實(shí)不是。眼睛是打開心靈的窗戶，是讓我們感知美的源頭;眼鏡是人透過那層薄薄的鏡片用來輔助看東西的，它們是兩個(gè)完全不同的概念。所以不要以為它們是“好朋友”!
親愛的同學(xué)們，愛眼護(hù)眼，從現(xiàn)在做起，從你我做起，不要讓眼鏡架在你的鼻梁上，那樣你會(huì)后悔終生!
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天，很榮幸在這里和大家一起交流關(guān)于“堅(jiān)持”的問題。
每次看《西游記》，總覺得率真叛逆的悟空帶給我們的是敢于上天入地的酣暢淋漓。而迂腐無能的唐僧則令人憤怒之至了：自己沒什么蓋世武功，面對(duì)妖怪只能束手就擒。危難時(shí)刻除了會(huì)念緊箍咒就是哭。那么這一形象真的就沒有打動(dòng)人的地方了嗎?仔細(xì)想來，面對(duì)形形色色的妖怪，悟空曾想到過回花果山水簾洞，八戒更是吵著分行李回高老莊，而唐僧卻從沒說過放棄，只要沒有被妖怪吃掉，他就要繼續(xù)往西走。他是那種一邊哭一邊摸眼淚，一邊執(zhí)著前行的人。相比一般凡夫俗子，唐僧的偉大之處就在于此了。他有一種韌性，一種不服輸?shù)木?。他告訴人們：成功并不是什么遙不可及的神秘事情，只要堅(jiān)持了，就能勝利!
大凡成功者，沒有一個(gè)不是靠堅(jiān)持的。
喜歡籃球的同學(xué)都熟悉林書豪吧。一提起他，人們往往會(huì)津津樂道紐約尼克斯隊(duì)的五連勝，和林書豪從板櫈球員一躍成為耀眼明星的傳奇故事。
林書豪很小的時(shí)候就開始接觸籃球了，他的父親深信成功來自于扎實(shí)的基礎(chǔ)，他為兒子制定了嚴(yán)格的家庭訓(xùn)練制度：每周訓(xùn)練三次，每次三十分鐘，風(fēng)雨無阻。持之以恒的堅(jiān)持訓(xùn)練，讓他牢固掌握的基礎(chǔ)技術(shù)。
高一時(shí)，林書豪入選了校隊(duì)。然而，雖然擁有美國國籍，但歧視和嘲諷一直在學(xué)校里伴隨著林書豪。每當(dāng)他走進(jìn)籃球場(chǎng)的時(shí)候，就會(huì)有人不屑地說：“快回去吧，中國人，這里是籃球場(chǎng)，沒你的事!”還有人說：“看他那細(xì)長的亞洲人眼睛，能看得見籃板嗎?”??林書豪在接受美國《時(shí)代》周刊采訪時(shí)說：“所有你能想象的那些關(guān)于亞裔的臟話，我都聽過。”面對(duì)四面而來的歧視甚至辱罵，林書豪沒有退縮，也沒有回?fù)?，他選擇了堅(jiān)持訓(xùn)練和打球，決心用成績來贏得尊重。
高中畢業(yè)后，林書豪被他夢(mèng)想中的學(xué)府冷落后，他選擇了進(jìn)入哈佛大學(xué)。哈佛籃球隊(duì)是一支不折不扣的弱旅，作為一個(gè)非選秀出身的球員，而且沒有特別出眾的技術(shù)特點(diǎn)，林書豪的籃球前景一度并不被看好。他甚至沒有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。他猶豫過，他的堅(jiān)持，一度幾乎達(dá)到了極限。隨著新秀香伯特的受傷，林書豪意外地在尼克斯隊(duì)獲得重新上崗的機(jī)會(huì)。憑著出色的表現(xiàn)，他終于完成了破繭成蝶的蛻變，成了熠熠生輝的明星。
林書豪有著被人嘲笑的夢(mèng)想，他在走向夢(mèng)想的路上屢屢受挫，但是他始終沒有放棄。是他對(duì)夢(mèng)想鍥而不舍的堅(jiān)持，當(dāng)稍縱即逝的機(jī)會(huì)來臨時(shí)，讓他終于取得了夢(mèng)寐以求的成功。
我想此刻，有的同學(xué)肯定會(huì)說，我也想成功，我也曾一度認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)。但經(jīng)過一段時(shí)間后，我的成績也沒見有多少長進(jìn)，我覺得學(xué)習(xí)又沒有了方向。
同學(xué)們，成功與失敗最終取決于意志的較量。心理學(xué)研究也表明：凡有驚人成就的人，他們所表現(xiàn)出來的意志品質(zhì)主要有自覺性、果斷性、堅(jiān)持性、自制性。由于完成目標(biāo)一般需要相當(dāng)長的時(shí)間，所以這其中對(duì)我們考驗(yàn)最多的就是堅(jiān)持性。
再加一把勁兒，眼前就有可能是別有洞天，豁然開朗。
英國有一位叫約翰·克里西的作家，年輕時(shí)勤奮寫作，但受到了接二連三的沉重打擊，共收到七百四十三封退稿信。他說：“不錯(cuò)，我正在承受人們所不敢相信的大量失敗的考驗(yàn)。如果我就此罷休，所有的退稿信都將變得毫無意義。但我一旦獲得成功，每封退稿信的價(jià)值都將重新計(jì)算。”到他逝世時(shí)為止，約翰·克里西一共出版了五百六十四本書，無數(shù)的挫折因他堅(jiān)持不輟而變成了驚人的成功。所以說，堅(jiān)持是成功前的一種狀態(tài)。我們可以接受有限的失望，但是一定不要放棄無限的希望。
阿里巴巴的馬云說過：今天很殘酷，明天更殘酷，后天會(huì)很美好。但絕大多數(shù)人都死在明天晚上。
同學(xué)們，求學(xué)的征途上沼澤遍布。也許，不懈的追求總是山重水復(fù)，那么，為什么不學(xué)學(xué)唐僧呢?遇到高山，就攀山越嶺;遇到激流，就涉水而過。困境面前，讓我們時(shí)刻叮囑自己：只要邁過山重水復(fù)的懊惱與沮喪，迎接我們的定會(huì)是柳暗花明的欣喜與震撼。
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話的題目是“譜寫青春的美好樂章”。
在新學(xué)期正式上課的第一天，很高興又和大家相聚在校園里，相聚在國旗下。在剛剛過去的這個(gè)寒假里，我的腦海中常?；叵肫鸷痛蠹以谝黄鸬拿恳豢堂篮脮r(shí)光。老師們課堂上的精心講解、黑板上的清秀字跡、辦公桌前的伏案沉思、論壇上的慷慨陳詞，同學(xué)們課堂上的專注神情、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的奮勇拼搏、舞臺(tái)上的盡情歌唱、考場(chǎng)上的奮筆疾書，以及和你們一起參加冬鍛長跑的每一個(gè)時(shí)刻，無不常常閃現(xiàn)在我的眼前。仿佛校園里每一處都有你們的影子，空氣中每一處都有你們的呼吸。因此，我想說：“尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，歡迎你們回到我們的校園，因?yàn)槟銈?，我們的校園變得更加生機(jī)勃勃、豐富多彩?！?/p>
不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。透過20xx年的新春時(shí)光，回首20xx年的日日夜夜，總有一種力量讓我們激動(dòng)不已，總有一些往事令我們感慨萬千，總有一些喜悅讓我們難以忘懷。20xx年，是田中分校師生大步向前、競(jìng)展風(fēng)采的一年，教師發(fā)展再上臺(tái)階，學(xué)生成績?cè)賱?chuàng)新高，學(xué)校面貌煥然一新，發(fā)展規(guī)劃順利啟動(dòng)。學(xué)校、教師和學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步，都讓我們自豪。面對(duì)20xx年新學(xué)期，我們滿懷憧憬。在這美好時(shí)刻，我想說的有很多，但始終有兩個(gè)字一直在我的思緒中縈繞，這兩個(gè)字就是“青春”。
親愛的同學(xué)們，青春是人生最燦爛的花季，是人生最寶貴的黃金時(shí)期，但青春也是最短暫的。正如席慕蓉所說：“青春是一本太倉促的書”。面對(duì)稍縱即逝的青春，希望你們認(rèn)真思考一個(gè)問題，那就是“如何譜寫青春的美好樂章?”
郭沫若曾說過一句話：“人世間，比青春再可寶貴的東西實(shí)在沒有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人所愛惜，最易消逝的東西卻在促進(jìn)它的消逝”。
我們每個(gè)人都有青春，但并不是每個(gè)人都能珍惜青春。別人無法奪去你的青春，但你自己卻可能浪費(fèi)自己的青春。新的一年里，我真誠地希望你們深刻理解金校長在昨天的開學(xué)典禮上贈(zèng)送給大家的“文明、明理、立志、踐行”八個(gè)大字，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，在自己的青春沃土中，播種一顆感恩之心、播種一種律己行為、播種一份責(zé)任之感、播種一個(gè)自省習(xí)慣。
青春是有限的，有限的青春正向你走來;青春也是美麗的，美麗的青春正企盼著你的奮斗;青春將因你的奮斗而更加美麗、燦爛和輝煌!我們的生活是平凡的，她需要我們用心去感受她的色彩，思索自己的熱情和夢(mèng)想。她還需要我們坦然面對(duì)，不斷超越，用我們的行動(dòng)譜寫青春的美好樂章!
送玉兔，碩果豐收千里艷;迎金龍，宏圖再展萬年春。在這美好的時(shí)刻，祝愿全體同學(xué)學(xué)業(yè)進(jìn)步、健康成長;祝愿全體老師身體健康、合家幸福;祝愿我們的學(xué)校繁榮昌盛、前程輝煌!
我的講話完了，謝謝大家!
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇十一
各位老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。為此，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時(shí)也祝福同學(xué)們，學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓!
送走卯兔，喜迎辰龍。在中國，龍虎是吉祥的象征，寄予了中國古代人民對(duì)生活對(duì)未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運(yùn)氣、健康、快樂，給您帶來好心情，順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個(gè)校園，本周我們將迎來一年一度，以快樂大家行為主題的元旦匯演，這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴，精彩絕對(duì)值得期待!
新的一年，我們一定要繼續(xù)努力，以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替，時(shí)光變換，人們總習(xí)慣對(duì)過去的一年進(jìn)行總結(jié)，對(duì)新的一年進(jìn)行展望。對(duì)于這即將到來的新的一年，同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧?jì)劃了嗎?不妨從現(xiàn)在開始，為自己的新年做個(gè)打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績，高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會(huì)考，為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們，祝福你們?cè)诟呖既〉脙?yōu)異的成績，考上一所好的大學(xué)，同時(shí)也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然，在總結(jié)過去的時(shí)候，不要忘記你在學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)中各個(gè)精彩的表現(xiàn)，更不要忘記在活動(dòng)中，我們體驗(yàn)到的那一份努力拼搏的激情，班級(jí)為了同一個(gè)目標(biāo)而努力的合作精神。
最后，再次祝大家元旦快樂，期末取得好成績!
我的演講完了，謝謝大家。
愛眼護(hù)眼的國旗下講話篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是五年級(jí)(9)班馬勝丹，今天我演講的題目是《我愛你，中國》。
當(dāng)太陽跳出東海的碧波，青藏高原上依然是群星閃爍。當(dāng)北國還是銀裝素裹的世界，南疆早已到處洋溢著盎然的春色。祖國在我心中是長江，祖國在我心中是黃河，祖國在我心中是960萬平方公里的土地。
我國輝煌的歷史令人贊嘆，但以前受的磨難也令人難忘。外國的洋槍洋炮擊碎了祖國百年的和平;鴉片毒害了炎黃子孫的身心;八國聯(lián)軍入侵北京、火燒圓明園;日本侵略者在我國犯下了無數(shù)滔天罪行?；仡櫄v史，我們將銘記：一個(gè)國家如果落后就會(huì)挨打，只有祖國富強(qiáng)、民族振興，才不會(huì)遭受外來的侵略。
每當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，每當(dāng)國歌奏響的時(shí)候，每當(dāng)我們并攏五指向國旗敬禮的時(shí)候，我為自己是一個(gè)中國人而感到驕傲和自豪!少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。親愛的同學(xué)們，我們是祖國的未來，我們是中華的少年，時(shí)代的接力棒要靠我們相傳。我們要努力學(xué)習(xí)，健康成長，奮發(fā)圖強(qiáng)，讓五星紅旗永遠(yuǎn)綻放最美的光芒!
我的演講完畢，謝謝大家!
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