方案的制定不僅需要思考問題本身，還需要考慮未來可能出現(xiàn)的情況。方案的執(zhí)行過程中，需要進(jìn)行及時(shí)的監(jiān)控和跟蹤。閱讀以下這些范文會(huì)讓你對(duì)方案的制定和實(shí)施有更深入的了解。
組織徒步活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)口號(hào)：“陽光之行，健康生活”
活動(dòng)對(duì)象：戶外徒步愛好者。
活動(dòng)時(shí)間：“2012年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門周邊。
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。
活動(dòng)步驟：
前期準(zhǔn)備。
1）發(fā)起活動(dòng)召集。
2）活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
聯(lián)系qq：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊(duì)一套。
（6）根據(jù)報(bào)名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1）確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品。
2）活動(dòng)開始前，向前來參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品（200-300元），在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動(dòng)冠名：為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁。
報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)。
1）全程安排專人手舉利吉網(wǎng)彩旗。
2）由于活動(dòng)時(shí)間較長，合理安排人員，確保活動(dòng)安全順利進(jìn)行。
3）活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
5）制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表。
組織徒步活動(dòng)方案篇二
至少80人。
：10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長。
學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識(shí)的、等道具（媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制）。
背心。
條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。
手舉旗8個(gè)。
休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。
榮譽(yù)證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準(zhǔn)備少許）。
采訪小視頻及活動(dòng)跟拍、擺拍。
醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴(kuò)音喇叭（最少2個(gè)）、音響1個(gè)。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書（馮碩老師準(zhǔn)備）。
飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購買）。
在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)路線（各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核）。
活動(dòng)主負(fù)責(zé)人：趙璐璐。
主要工作：及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確?；顒?dòng)順利有序完成。
宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負(fù)責(zé)人：侯廣真王巖。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。
參與家長3人結(jié)為一個(gè)小組，9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán)，每團(tuán)一名小團(tuán)長（團(tuán)長由老師擔(dān)任）。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
安保部負(fù)責(zé)人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。
后勤部負(fù)責(zé)人：于菲。
后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。
主要工作：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負(fù)責(zé)人：馮碩。
備注：主拍馮碩，其他各團(tuán)小團(tuán)長負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn)，每個(gè)服務(wù)店2位老師，服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品（物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用）。
組織徒步活動(dòng)方案篇三
活動(dòng)時(shí)間：2013.09.01--8:30—16:00。
活動(dòng)人員：全體員工。
組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。
具體內(nèi)容：
1.早上8點(diǎn)30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達(dá)錫林水庫大門。
2.徒步旅程中，會(huì)有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動(dòng)結(jié)束后，獲獎(jiǎng)人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團(tuán)隊(duì)，營業(yè)部有300元獎(jiǎng)勵(lì)，小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì)，懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買獎(jiǎng)品，每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。
4.到達(dá)目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎(jiǎng)品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。
6.活動(dòng)結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。
注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)不得請(qǐng)假，如有特殊情況，請(qǐng)向營業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假，無正當(dāng)理由及不請(qǐng)假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會(huì)議上宣讀。
錫林浩特營業(yè)部。
2013-8-29。
附件一：
排球比賽規(guī)則。
1.每隊(duì)可擊球3次，將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
2.一名運(yùn)動(dòng)員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時(shí)，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運(yùn)動(dòng)員必須輪流發(fā)球。每場(chǎng)比賽可采用一局制，勝一局即勝一場(chǎng)。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場(chǎng)。
3.一局制比賽以先得15分并同時(shí)超過對(duì)方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時(shí)，要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時(shí)，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對(duì)手2分以上的隊(duì)為勝，當(dāng)前兩局1比1時(shí)，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對(duì)手2分以上者為勝。
組織徒步活動(dòng)方案篇四
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個(gè)約會(huì)”春游踏青活動(dòng)，活動(dòng)具體內(nèi)容如下：
20xx年4月1日。
集合出發(fā)：早操后。
返回：11:00。
感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗(yàn)自身成長的價(jià)值。
一、學(xué)生要求。
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長當(dāng)天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準(zhǔn)備遮陽帽等。
4、行進(jìn)：以班級(jí)為單位，整體行進(jìn)，保持班級(jí)距離不少于3米；禁止孩子單獨(dú)行動(dòng)，不準(zhǔn)私自離開班級(jí)。
5、統(tǒng)一行動(dòng)：安全第一，專心行進(jìn)，注意觀察道路情況，有序的行進(jìn)隊(duì)列。過路口時(shí)，聽從指揮。
二、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)及教師要求。
1、充分重視：事前班主任做好充分的動(dòng)員工作，對(duì)于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠(yuǎn)足活動(dòng)的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準(zhǔn)，不允許參加本次活動(dòng)。班主任統(tǒng)計(jì)好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師及時(shí)到達(dá)所經(jīng)路口，維持交通，保障隊(duì)伍順利通過。
3、安全教育：班主任務(wù)必在行前對(duì)孩子進(jìn)行人身、交通、財(cái)產(chǎn)等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保每個(gè)孩子到位。
5、職責(zé)分工：班主任在隊(duì)伍前面，配班老師斷后；帶隊(duì)老師對(duì)違規(guī)學(xué)生有提出警告、阻止的權(quán)力。
6、護(hù)衛(wèi)隊(duì)員：班主任可邀請(qǐng)家長參加活動(dòng)擔(dān)當(dāng)本班護(hù)衛(wèi)隊(duì)的任務(wù)。
7、返回：班主任務(wù)必清點(diǎn)本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時(shí)行進(jìn)過程中帶隊(duì)教師隨時(shí)提醒幼兒遠(yuǎn)離安全隱患。
2、教師執(zhí)勤：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及時(shí)到達(dá)相關(guān)路口，根據(jù)當(dāng)時(shí)情況及時(shí)控制、放行隊(duì)伍，保障安全順利通過。
3、班主任：配班老師負(fù)責(zé)掉隊(duì)和出問題的幼兒，班主任帶領(lǐng)隊(duì)伍繼續(xù)前行。
4、醫(yī)護(hù)救治：行進(jìn)時(shí)發(fā)生意外及時(shí)救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對(duì)突發(fā)急性疾病的學(xué)生及時(shí)撥打120，送往醫(yī)院救治。
5、突發(fā)事件報(bào)告：帶隊(duì)老師隨時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，及時(shí)做出處理。
1、遠(yuǎn)足結(jié)束后返回各班，清點(diǎn)人數(shù)，各班進(jìn)行有特色的總結(jié)。
2、各班老師抒寫“遠(yuǎn)足感悟”（自擬題目），家長可根據(jù)此次活動(dòng)孩子的反應(yīng)或變化寫出自己的感想。班主任進(jìn)行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。
組織徒步活動(dòng)方案篇五
釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交。
流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。
活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。
從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。
自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。
活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開銷。
必備物品：
旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜。
藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。
1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；
2、整個(gè)活動(dòng)過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；
3、路途中請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。
7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合7：30-8：00超市集體購物。
8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。
13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷。
組織徒步活動(dòng)方案篇六
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)決定開展教職工徒步健身活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：低碳環(huán)保我能行。
快樂行走我健康。
三、
參加人員：全員教職員工。
四、活動(dòng)方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行。
五、行走路線：
六、活動(dòng)組織：工會(huì)組委會(huì)。
七、活動(dòng)程序：
（一）、18:20。
教學(xué)。
樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。
1、一、二年級(jí)組全體老師。
2、三、四年級(jí)組全體老師。
3、五、六年級(jí)組全體老師。
（二）、18：25分啟動(dòng)儀式。
領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-3組順序出發(fā)。
（三）、18:50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊休息拍照。
（四）、20:00返校。
八、各部門分工。
（一）、宣傳部工會(huì)：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照發(fā)通知。
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到李校長處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動(dòng)中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求。
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請(qǐng)假。按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動(dòng)結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會(huì)柴梅老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確?；顒?dòng)安全有序。
3、所有參加活動(dòng)人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
瑪納斯縣縣第五小學(xué)工會(huì)。
２０１7年4月27日。
總結(jié)。
此次活動(dòng)主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動(dòng)我校全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動(dòng)校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動(dòng)。
在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時(shí)候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識(shí)很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活動(dòng)整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會(huì)員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動(dòng)目的。在以后的活動(dòng)中，我們會(huì)認(rèn)真改掉這次活動(dòng)中的不足之處，辦好每一次活動(dòng)。
組織徒步活動(dòng)方案篇七
“陽光之行，健康生活”
戶外徒步愛好者。
“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
荊門周邊。
進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
1)發(fā)起活動(dòng)召集。
2)活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開山斧，手套每隊(duì)一套。
(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
1)確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品。
2)活動(dòng)開始前，向前來參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(0-300元)，在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
組織徒步活動(dòng)方案篇八
幼兒穿戴便于運(yùn)動(dòng)的服裝、鞋子。
出發(fā)前墊上吸汗巾。
上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
能一個(gè)跟著一個(gè)走，知道過馬路要走斑馬線。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
二、交代要求。
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個(gè)跟著一個(gè)走。看看幼兒園附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。
邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
教師小結(jié)：表揚(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的'時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒，鼓勵(lì)需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
四、回幼兒園。
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
組織徒步活動(dòng)方案篇九
“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”主持串詞尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。通過徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖膞x物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的xxx。
參賽隊(duì)伍：
比賽流程：1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)和。
中轉(zhuǎn)卡雙項(xiàng)為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神，最后預(yù)祝大家取得好成績！
請(qǐng)裁判員宣布比賽開始。
恭喜大家經(jīng)過近兩個(gè)小時(shí)的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個(gè)達(dá)到終點(diǎn)的是隊(duì)的，用時(shí)分鐘。整隊(duì)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)是對(duì)，用時(shí)分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊(duì)獲得“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”的優(yōu)勝獎(jiǎng)！請(qǐng)隊(duì)長及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品及合影。
鼓掌。。。。頒獎(jiǎng):????
感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊(duì)沒有個(gè)人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)?；钤诋?dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步競(jìng)賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎(jiǎng)部門人員合影留念、全體人員合影留念。
一、活動(dòng)目的。
裁判員：xxx主持人：xxx后勤保障：xxx現(xiàn)場(chǎng)照相：xxx。
xxx在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)評(píng)比活動(dòng)的具體組織協(xié)調(diào)工作。五、活動(dòng)時(shí)間。
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.六、行程路線。
月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項(xiàng)目部前）（9公里）。
七、參賽隊(duì)伍分組及比賽規(guī)則。
由各分公司、各部門組成參賽隊(duì)伍。
要求：1.每隊(duì)男隊(duì)員10人，女隊(duì)員5人。請(qǐng)參考以上人數(shù)，安排每個(gè)部門參加人員。項(xiàng)目經(jīng)理為本隊(duì)隊(duì)長。保安跟隨各服務(wù)項(xiàng)目參賽。
報(bào)名方式：由各分公司、各部門于12月10日前上報(bào)參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。
比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì)。
八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。
1.等候；
2.3.4.5.用具。
6.7.全。
8.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績。
9.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內(nèi)。
十、路線圖。
不良后果時(shí)，自負(fù)其責(zé)。
聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊(duì)對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績。
活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，過期不予。
附件1：報(bào)名表（_12日_前交至品質(zhì)部）。
組織徒步活動(dòng)方案篇十
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
營銷12(3)班全體成員。
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。
天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.
讓學(xué)生走出課堂，更好的認(rèn)識(shí)自然，擁抱自然，使同學(xué)們?cè)谡n余得到放松，緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí)，為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì)，加深互相認(rèn)識(shí)了解，增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).
3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.
4、登山.登山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比登山快慢，同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個(gè)獎(jiǎng)準(zhǔn)備的哦，我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后，還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走，最快的一組有豐厚的獎(jiǎng)品，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.
5、到達(dá)峰頂，大家自由休息半小時(shí)，若時(shí)間允許就開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若登山用時(shí)過長可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加.
(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng).
(2)隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演.
(3)成員感言.每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進(jìn)行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運(yùn)動(dòng)，服從領(lǐng)隊(duì)，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn)；
4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元。
尋寶工具：15元。
車費(fèi)：900元。
禮品：300元。
負(fù)重用品：200元。
附：每組按照順序分為一至五組，同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng)，謝謝！
組織徒步活動(dòng)方案篇十一
建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道；曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路；曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.
主題：熱愛自然，親近山水.弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神.
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司。
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司。
協(xié)辦單位：市委宣傳部。
市旅游商貿(mào)局。
乾潭鎮(zhèn)人民政府。
市林業(yè)局。
市衛(wèi)生局。
市體育局。
市登山協(xié)會(huì)。
浙江三江戶外俱樂部。
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)。
20xx年7月26日—27日(周六—周日)。
富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)。
(一)、7月26日：13：00—17：00報(bào)到.
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.
晚餐：17：30—18：30。
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：00—20：00。
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì).
扎營地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營裝備)。
(二)、7月27日：7：00—7：30集合。
徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供.
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂.
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng).
時(shí)間：14：00。
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng).
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部.
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元.
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元.
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份.
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前.
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站.
3、報(bào)名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐。
4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì).每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性.
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止.(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)。
6、報(bào)名前，隊(duì)長請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外).
7、每隊(duì)由隊(duì)長進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn).
8、不接受個(gè)人報(bào)名.
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式；(見后面的附件)。
隊(duì)長：行人id(性別)隊(duì)員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)。
(四)、隊(duì)長責(zé)任：
1、隊(duì)長視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路.
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重.
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄.
必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速.
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束.
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn).
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席.
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退.
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽.中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格.
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績，必須在無機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速.
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)；第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng).
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名.
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越.
(六)、危險(xiǎn)告知。
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮.不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng).
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí).避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿.
(七)、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)。
2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程.
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長距離徒步注意事項(xiàng)知解。
(八)、免責(zé)聲明。
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引；參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé).
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在；因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明！
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任.
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效.否則，請(qǐng)取消報(bào)名.
組織徒步活動(dòng)方案篇十二
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
1．熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
2．作為戶外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會(huì)，提高中心凝聚力。
徒步協(xié)會(huì)主席：楊勇
徒步協(xié)會(huì)副主席：王清平
徒步協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠
1．5月中下旬，***春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）
2．7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動(dòng)
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)
1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元
2．鐵門關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車輛。
3．應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。
7．請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。
1．員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
4．愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
5．請(qǐng)不要破壞沙漠中的各類植物，它們對(duì)于維護(hù)沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。
6．進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū)，請(qǐng)您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。
質(zhì)量檢測(cè)中心徒步協(xié)會(huì)
20xx年3月17日
組織徒步活動(dòng)方案篇十三
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
xx年11月1日(星期六)04:30。
理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)。
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元。
門票：5元/人次。
盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;。
報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的`同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證。
參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
編輯姓名+班級(jí)+電話。
理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
領(lǐng)隊(duì)：
安全聯(lián)絡(luò)員：
組織徒步活動(dòng)方案篇十四
藍(lán)天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗(yàn)國寧山城湖光水色，倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的'腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗(yàn)，用大自然氣息放飛自己的心情。以實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)全民健康計(jì)劃。
“悅徒步、悅快樂、悅健康”。
主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部。
協(xié)辦單位：國寧市教體局。
20xx年3月8日上午9點(diǎn)。
幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里。
設(shè)男、女兩個(gè)組別，分別錄取一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。鼓勵(lì)獎(jiǎng)10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。
毅力可以彌補(bǔ)體力不足歡迎新驢參加。
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場(chǎng)報(bào)到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動(dòng)儀式。望各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)參加，不另行通知。
1、凡身體健康者，方可報(bào)名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。
2、參賽選手報(bào)名時(shí)須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責(zé)條款》。
3、凡是參賽的運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險(xiǎn)。
2、報(bào)名時(shí)須提供身份證便于購買意外保險(xiǎn)。
第一階段：幸福城（起點(diǎn)）-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)）-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補(bǔ)給點(diǎn)）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)、食品）-夢(mèng)緣山莊（第四檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)）。
第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點(diǎn)），收檢登記。
起點(diǎn)與終點(diǎn)間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設(shè)置明顯路標(biāo)。
1、男、女運(yùn)動(dòng)員均在30公里的大道上進(jìn)行徒步走體驗(yàn)活動(dòng)。
2、參加體驗(yàn)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員須著運(yùn)動(dòng)裝和防滑運(yùn)動(dòng)鞋。
3、徒步走動(dòng)作要領(lǐng)：在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時(shí)腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
1、比賽關(guān)門時(shí)間全程為七小時(shí)。超過不計(jì)算成績。未完成比賽運(yùn)動(dòng)員將由收容車帶至終點(diǎn)，不計(jì)成績。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運(yùn)動(dòng)員必須有四個(gè)檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。
3、比賽計(jì)錄成績時(shí)，采用前一名為后一名運(yùn)動(dòng)員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點(diǎn)，不計(jì)成績。
5、比賽結(jié)束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。
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