在寫心得體會的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的不足和需要改進之處。寫心得體會時要注意尊重客觀事實，不夸大和夸張，不虛假和虛構。1.心得體會是我們對自身學習和經歷的總結和概括，它可以幫助我們反思和提高自己的能力。
軍訓擺臂心得體會篇一
劉禹錫曾有這樣的詩句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝?！逼鋵崳谖覀冞@樣一群朝氣蓬勃的高一新生的眼中，的確是這樣的。何況，中秋佳節(jié)過后，我們將前往東方綠舟，度過三天完全不同于以往的生活，是那樣的令人興奮，那樣的讓人憧憬！
滿懷著別樣的興奮與憧憬，我們踏上了前往東方綠舟，體驗三天軍營生活的旅程……
入營式上，國旗與各校校旗冉冉升起，這一刻，我們知道，我們個人所代表的不僅僅是一個個人，我們的表現(xiàn)將體現(xiàn)出高一（7）班，市二中學的整體形象。我們肩負著為集體爭光的責任??！太陽像個火球，炙烤著大地。汗水浸濕了帽檐，從兩鬢淌下，卻沒有一個同學伸手擦拭。
三天來，軍訓過程中的每一個項目每一個小細節(jié)都早已深深地在我們心中留下烙印……
定向越野無疑是最激動人心的。它是唯一沒有教官在旁進行指導，而須我們分組獨立完成的一個訓練項目?！芭尽?，一聲響亮的擊掌后，我們滿懷信心地出發(fā)了。可是，任務遠沒有我們所想象的那么容易，盡管有地圖，指北針，為我們指引著方向，但由于我們并不熟悉地形，而目標又藏匿在極為隱蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。這才意識到，磨刀不誤砍柴工。我們手持工具，細細研究了地況和準確的目標所在位置，并兵分兩路尋找指定地點的“黑匣子”。終于在二十分鐘內找到了所有的目標。并手拉手以以最快的沖刺速度奔向終點?！耙 薄魂嚉g呼，我們擁抱著慶祝成功一刻！
對于這樣的團體項目，我們深知：只要一個人掉了隊就只能以失敗告終。必須在活動中互相扶持與幫助，共同出謀劃策，團結起來，才是獲勝的唯一法門。
戰(zhàn)術訓練，拓展項目以及革命電影的觀看無一不讓我們深刻的體會到了前線戰(zhàn)士們英勇無畏的精神品質。同學們更是以其為楷模，時刻以軍人的高標準來嚴格要求自己，發(fā)揚軍人的行事風格。
軍訓的三天恰逢60年以來同期最高的溫度，訓練中，我們任軍裝反反復復地濕了又干，干了又濕，卻沒有一聲抱怨。因為“一切行動聽指揮”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”早已成為我們的共識，因為我們把這當作上蒼對我們的考驗，我們堅定著信念：挺過去，勝利會擁抱我們！正是這樣的信念支持著我們每一個人，讓我們敢于一次次的挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限。
三天的軍訓生活是“累，并快樂著”！三天過后，當我們帶著略顯疲憊的身影重新返回學校繼續(xù)正常的學習生活，我們卻依然對這三天的經歷念念不忘，依依不舍。趁著閑暇小憩，滔滔不絕地交流著三天中不同角度的所見所聞所感。
至此，高一新生所需完成的十天軍訓，已經完滿地結束了。在暑假為期七天的軍訓中，通過我高一（7）班全體師生在各方面的共同努力，在多項評比中，我們均取得了引以為豪的優(yōu)異成績。而在這三天的復訓中，同學們昂揚著更高的斗志，戰(zhàn)酷暑高溫，學軍人風范，煉意志品質，收獲更豐。
軍訓擺臂心得體會篇二
上個星期，我們進行了軍訓。
本來以為文科班男生的數(shù)量會少得可憐，但怎么知道，女生的數(shù)量真的是多得離譜，因此，我就覺得我們班少了點什么，應該是氣勢。
教官也是這么認為的。
他自身也是比較喜歡教男生，他說，好教，教不聽就拿棍子打。呵呵。那也是，對著我們這一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我覺得我們在他的眼中應該會像豆腐一樣軟弱吧。
直到現(xiàn)在，我還記得他說的一句話：唉，一群紅色娘子軍。
在軍訓的時候，我一直都不開心，因為覺得總是少了些什么?，F(xiàn)在看來，少的應該就是一種凝聚力。松散。大家都不肯出力。覺得無奈。
所以，我一直在想要是我在以前的班那該多好，要是我在以前的班我們一定能拿第一。我想，有這個想法的不單單只是我一個人吧。新的班級。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一塊，心有芥蒂，眷戀著之前的班集體，那是正常。那很好。
證明大家都有血有肉。大家都不是白紙。
因此我想，人是需要時間去過渡的。
慢來吧。慢慢會好的。
其實我覺得軍訓中最讓我印象深刻的還是教官。覺得他比較暴躁，但人還不錯。但是不會教人。我們做不好他只會急，丟帽子跺腳，但是很容易心軟，很多時候都沒狠下心來搞體能，很多時候都只會嚇唬我們。是個好人。有時候，我會覺得他真的會被急哭的。
因此，我才做好的。
我覺得教官是說得對的，女生是不會比男生差的。
我覺得，大家既然能聚到一塊，就證明大家有緣，還有兩年要走。路很長。也很短。
軍訓擺臂心得體會篇三
20xx高一軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。面對高一軍訓的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧！
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……。”站軍資的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?！翱唷贝四嗣看诬娪栔住?/p>
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳?shù)?，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富?！?/p>
每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到的放松。
“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……?！斑@是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等！在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現(xiàn)自我。
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……。”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態(tài)之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧！我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在高中生活中更快的融合！
與教官的感情稱得上是復雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學？是朋友？是長者？是老師？……。。都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心?，F(xiàn)在教官走了，留下了我們復雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養(yǎng)的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。
經過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進；鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心；以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
軍訓擺臂心得體會篇四
這個大家都知道吧，最頻繁的一個……幾乎天天都要進行的，說白了就是站在那里，一動都不動，用我們教官的話說就是：“就是有蟲子咬著你，你都不能動！”暈，我在想，蟲子倒好，萬一不知道從哪里沖出一條瘋狗那該怎么辦？——|||總之這個養(yǎng)成已經站的我快要飄了~下肢根本沒感覺了，我們那個教官也是夠變態(tài)，一個人動一下就加一分鐘，最后我已經不知道我站了多久了，只是覺得已經站在死亡的邊緣了，就算這時候有人拿著刀子沖上來我也會毫不畏懼，眼皮不眨一下的，因為現(xiàn)在對于我來說死亡似乎是一種解脫，如果被抬進醫(yī)院更好~心理已經完全變態(tài)了。不過這幾天下來養(yǎng)成了一個習慣，站著的時候會不自覺地站軍姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身體前傾、后腳跟靠緊、前腳尖成60度、膝蓋往后頂……什么？為什么我記得這么清楚？這還用問？我這幾天就是一直這么站著的，教官不停在耳邊說，早已經背下來了。總之一個字：累！
這個不用解釋吧，從小學就會了，不過到了這兒可就沒那么簡單了。雖然都是轉，這里要求最嚴的還是那個靠腳時候的響聲。也怪我們命苦，挨上了一個耳朵不好使的教官，他非要要求我們的響聲要齊，不齊就不停的轉。我覺得我們已經很好了，他卻來個：湊合！暈死，不看看其他班，要是挨上他不知道會轉成什么樣，估計和陀螺沒什么兩樣了?？傊阶詈筇叩侥_發(fā)麻，還是一個字：累！
這個比較簡單，手一背，往那兒一杵就行了，由于軍姿的艱苦訓練，這個對于我們來說已經很輕松了，不過我們教官不是考驗我們能不能站住，他練我的反應速度，喊了幾遍胯立，然后突然一個稍息，不少鴨子下水。
這個蹲阿，不曉得怎么形容，有點像半跪，不過那條腿不是跪下的，是懸著的，我覺得比站著還累……教官好像很喜歡一遍一遍的指使我們……據有些同學分析：“估計教官以前軍訓的時候受過什么創(chuàng)傷?！薄獆||創(chuàng)傷……他的心情對于我們來說至關重要阿，所以幾乎全部同學都在祈禱：這幾天里他千萬別失戀啊。
坐就是比較容易了，在我們最最期盼的大休里我們就用到這個了。不過這也有要求，不管你站在哪里，只要聽到教官說：坐！必須馬上迅速坐下，而且不能發(fā)出任何聲音，不能亂動。我們教官又說了一句經典話語：“就算你屁股下面有個釘子你也給我坐下去！”虧得是沒有，要是真有……我也不說什么了。——|||還是一個字：累！
這個大家升旗的時候都見過吧，我認為最酷的一個項目了。不過這是最累得……走正步倒不是最累的，練擺臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分鐘，動都不能動，如果有站不住的，加罰……最后我們教官看著我們的臉，語重心長的說了一句話：“你們不要擺出那么痛苦的表情，我看著難受?！笨偹阏f了一句人話（這是實話，他從來都不對我們說好話的），他還知道難受啊，他就是我們痛苦的根源！！總之我們正步踢得也很辛苦，不過這個也值得了，怎么說酷了一回（嘿嘿~我其實蠻喜歡擺酷的）。
累啊~
我們教官是比較喜歡pk的一個人，他總是在別的班唱歌的時候，然后讓我們唱得更大聲，打亂其他人的步調，把他們全都帶過來。搞得不少班機來挑戰(zhàn)，也怪我們唱得太響，大家都不服，就來挑戰(zhàn)。搞得我們平常練隊列的時候就飚上歌了。我們教官在這里又給我們下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前總以為，喊出來的歌并不好聽，但我們最可愛的人就一直這樣唱歌的，不好聽嗎？不，很好聽。這就是軍人的聲音，帶著軍人的風度，豪情和熱血。他們不是光靠嗓子喊，而是發(fā)自內心，把體內所有的氣都喊出來。第一次嘗試這樣唱歌，累，的確很累，但是很舒服，覺得自己也變得豪情了一些。有的時候我們唱得太無力，總有一個聲音在耳邊：你牙疼?。灐挠心敲纯鋸?，有多少人會有那么大的激情呢，況且是在飽受煎熬之后，不過在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（這是實話，唱不好不讓吃飯?。?/p>
喊口號也是一樣，喊到嗓子冒煙，我們教官還在旁邊大聲的說：聽不到?。?，他的耳朵真的不是一般的不好使。
還是累！
軍訓還有一些內容，我也不多說了，我想大家也能想象的出，現(xiàn)在我的軍訓生活還沒有結束，但是我迫不及待的想把我的感受告訴給大家，真的好累啊。
我們最可愛的人，讓我們又愛又恨的人，呵呵，雖然苦了點，但是生活還算愉快，與他們相處的時候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不堅強。和他們學到了不少！真的。
我也不再繼續(xù)碎碎念了，大家都已經很不耐煩了吧。感謝大家聽我發(fā)這么久的牢騷
軍訓擺臂心得體會篇五
早有耳聞，軍訓生活十分艱苦。我懷著好奇、幻想和迷茫步入了中學的殿堂，開始了艱苦的、緊張的、嚴格的軍訓生活。為期六天的軍訓生活，不僅鍛煉了我的體魄，而且是我第一次獲得了心靈的洗禮。
六天，雖然苦與累，但得到更多的。第一次遠離了喧囂的都市，第一次離開父母愛的懷抱，來到了令人神往而環(huán)境優(yōu)雅的高級中學。穿上了帥氣十足地迷彩服。戴上了軍帽（但依舊感覺不到軍人的神氣與威風）。在教官嚴格地指揮下，我們盯著炎熱、饑餓、痛苦一遍遍地重復著每一個動作、姿勢，咬牙堅持到最后。一次次的考驗鍛煉著我們的意志；一天天的打磨，銳減著我們的傲氣與惰性。透過威風凜凜的教官，我看到了軍人的風范和堅強的意志，與平日里自己的嬌慣、軟弱，形成了鮮明的對比。
六天，令我感受最深的還屬軍訓之余的日常生活。離開了衣來伸手飯來張口的教官生活，開始了自立。由最初的笨手笨腳，到最后的雷厲風行。這種飛躍般的改變，是我在高興之余，有些難以相信。是的我們成長了，我們的成長還遠不止這些，特別是高質量高標準的的內務整理，使我看到了同學之間互相幫助，團結友愛的情誼，也感受到團結的真諦這也讓我不止一次的深情高歌《團結就是力量》這首歌。
六天的軍訓生活，我嘗到了前所未有的苦，也感受到了說不完的甜。教官教我們的一首《小彈殼》唱出了軍人生活的真實寫照讓我對軍人有了新的理解與敬意。班主任形影不離的陪伴、無微不至的關懷與體貼。讓我感覺到離家后的溫暖。軍訓匯演，場外雷鳴般掌聲與領導的表揚與鼓勵，使我感到無比的驕傲與自豪。
短暫的六天結束了，我拖著疲憊的身體回到了家，看到媽媽的第一句話就是：“媽，我長大要當兵?！?/p>
帶著這個信念，我將迎接新的生活。
軍訓擺臂心得體會篇六
在偌大的校園中，總有那么一群人，孜孜不倦地為我們留下每一個瞬間的美好。
“或許沒有經歷真正的軍訓，但我用鏡頭記錄下了應該被銘記的瞬間。”這是十二天來，最讓我感動的話——沒有之一。
在許多同學眼里，攝影是一件再簡單不過的事。取景、對焦、按下快門，“咔嚓”——大功告成。
可是往往，那些不為人所知的忙碌，只是悄無聲息地淹沒在了光圈開閉的瞬間，取而代之的便是看似簡單的重復。
但是，在反射著藍紫色光的鏡頭之后，永遠都是專注的眼神，敏銳地搜尋著每一個角落，那里也許有掠過的一絲笑容，或者是突起的青筋，甚至是一顆滴落的汗珠。有時你可能全然不曉，卻已經成為鏡頭中最絢爛的部分。
攝影絕對不是無需思考的機械動作。
就像作家失去了靈感時的苦惱，音樂家為寫不出好作品而抑郁，攝影者若是錯過了一個難得的角度，就足以捶胸頓足懊惱許久。
為了取得最佳的視覺效果，他們需要快速地轉換視角；有時生怕錯過一個完美的畫面，會不停地按下快門。這樣的后果，就是一天下來已經拍了上千張照片。在這數(shù)量龐大到足以令人眼花繚亂的素材庫中，一幀一幀地挑選，直到從其中找到最令人滿意的為數(shù)不多的幾張。為此，有些攝影組的同學要工作到凌晨。還記得那晚從深夜中醒來時，對面的室友依舊在泛著微光的屏幕面前整理白天拍下的作品，那時離起床還剩4個小時。
幾天前的拉練，路途并不算遠，但是有攝影任務的同學卻需要在隊伍的兩頭之間來回跑動，一邊還要小心翼翼地持著并不輕巧的單反相機。燦爛的笑容，難忘的回眸，飄揚在風中的團旗……他們用鏡頭一一記下，一路下來，已是滿頭大汗，但匆匆喝下一口水，便又撒開腿去尋覓下一個瞬間。
可是，當我們在宿舍門口公示板上好奇地尋找著自己或同伴的面孔時，當我們在網頁上欣賞著那些英姿颯爽的身影時，卻可能忽視了這些照片的拍攝者。
當文字發(fā)表的時候，至少作者的名字還可以驕傲地出現(xiàn)在標題下；但相片是不具名的，作者只是謙遜地將面孔隱藏在鏡頭之后，默默地拍攝著一幀又一幀的相片，似乎按下快門的聲音就是他們的天籟；狹小的取景框外儼然成了他們世界的全部；用ps將每一張照片的色彩、明暗調整到無可挑剔，才意味著一日工作的結束。
藍色的軍營固然是美麗的，但若缺少了某些東西來記錄，便會淡去。當再次欣賞那些精美的照片時，請你想象，眼前被定格的瞬間，在這風景之外，是一只調好焦距的鏡頭。
光影下的藍色軍營，永恒地美麗。
當軍訓漸成回憶，當時光繼續(xù)流淌，那些人，那些事，都會成為過往。而這份記憶卻漸漸愈發(fā)地香醇起來，動人而綺麗。
當教官連長一次次提醒教官排長們是不是又忘了吹哨子安排上下課時，小伙伴們都會忍俊不禁，原本白楊一般的軍姿在驕陽下前俯后仰。
當副排長們用他們獨特的嗓門來吃力喊著口號時，盡管已經聽了許多許多遍，但還是忍不住想調侃他們的口號口音十分具有“特色”。
當副連在各種集隊前裝出一副嚴厲的樣子時，我們都會默默地念叨著“放下水壺”，然后緊接著就是喜聞樂見的飯前連隊番號練習，喊得賣力或不賣力，我總會看到副連的嘴角掛著一絲微笑，然后放我們去吃飯。才剛走了一半，副連緊接著又賣了一個震驚的神色，“等等，下午要2點40集合！都記住了！”
當指導員和副指導員在訓話的時候，原本作為女性柔情的臉龐硬生生地擺出一副生氣的模樣，讓我們看了也不禁內心慚愧。隨即仿佛是被我們的樣子逗樂了，她們總會適時地露出燦爛如花的笑容，把小伙伴們又逗得爽朗大笑。
我已然開始懷念，訓練歸來時叫“教官好”時東張西望看看教官在哪。
我已然開始懷念，合唱訓練時那動人的古箏與笛子合奏多么讓人心動。
我已然開始懷念，踢正步時那值得我們嘲笑的風一般的速度，以及腳板底的酸痛。
我已然開始懷念，劈槍方陣練習時多少次被槍砸到臉蛋，砸到腿的疼痛與肩槍前進的自豪感。
……
教官們有時會像小孩子一樣，像我們的蘇排長總是會找副排長和其他同學來聊天消遣解悶。他們凌厲的眼神透露出來的是軍人的堅毅以及許多許多的不舍，有時如刀子般尖銳，有時卻如月光般柔和。
副連、指導員和副指導員他們更像是我們軍訓中的導航者，作為學長和老師，他們教會了我們團結協(xié)作，教會了我們無私奉獻，更教會了我們正視規(guī)則。而與我們共同奮斗的時光，也必將是軍訓中我們二連最美好的回憶。
同志們是互相之間生活的調劑，是互相間精神的依托。在訓練中，一個相視的眼神讓我們備受鼓舞，一次賣力的拉歌讓我們更加團結，一起放聲地歌唱讓我們享受快樂……我們互相之間的友誼更是軍訓中不可缺少的一個環(huán)節(jié)。
回憶讓我們富有，思念卻讓我們貧窮。我們渴望長大，卻總在長大中懷念過往中的人與事。軍訓終將成為回憶，當軍訓漸成回憶，也許明天，你們會繼續(xù)陪我度過，潮起潮落。
軍訓，定會讓我更加挺直腰背，活的更加瀟灑！
心中那自由的世界，如此地清澈高遠。
盛開著永不凋零、藍蓮花。
——《藍蓮花》
那個夏夜的凌晨四點，在西溪濕地淡淡地輕輕地飄著一股涼意。月亮悄悄隱去了一顆星星，一張笑臉轉為調皮。但她不取笑我們，只是安分地守在原地，大概是發(fā)現(xiàn)了我們的.疲憊，于是留一束清光照亮我們不落的眼眉。之后，她不見了影子，紅霞開始布滿天際。
——日出的味道，像礦泉水，你說不出感受，卻很是新鮮，像是靈魂在河里滌蕩，而肉體隨風飄揚。
我總是很喜歡每個時期開端的日子，彷佛一覺醒來，盡管惺忪朦朧，但卻有用不完的活力——一切歡樂都昭示著未來的幸運，一切苦累都鋪墊著以后的堅持。我喜歡在初次見面時藏起自己，然后再慢慢地一點一點地告訴人們我的樣子；我喜歡軍訓時那種筋疲力盡的感覺，透支著體力，燃燒著生命，宣告生命的意義；我喜歡在每天大約五點四十分的時候，站在丹青三四舍間的二樓走廊看太陽慢慢升起——它不說話，它只是慢慢變大，紅彤彤到金燦燦，發(fā)出萬丈光芒。我們，立正時無言如它；我們，半月后將蛻變成它。人的生命就該在這些壯美的時刻中度過，在所有的不平凡與挑戰(zhàn)中堅持。
我總是在或靜靜行進或默默坐立的時候想，何為軍訓的意義?；蛟S，這個問題沒有答案。任何人所冠的或冠冕堂皇或不上格調或真切實意的理由都可能是對的，也都可能是錯的——這就如生命的意義一般，誰也無法給它一個正解，我們總是在永恒的追逐中尋找，在不斷的迷失中堅持，大概會有一天，當生命沉寂，我們終于在走過的路上發(fā)現(xiàn)了屬于自己的與眾不同的腳印，才知道人生不是為了既定的意義，而是創(chuàng)造屬于自己的不同生命。
——軍訓也如此，它儼然是一個過程，兩個星期，任何一個特寫都無法將它完整代替。我們也許只能認真地擺好每一個姿勢，簡單不做作，一看便知是自己，這樣一幀一幀地連接在一起，跳動出我們內心最純真最美好的旋律。
——這樣，我們便有了屬于自己的軍訓，親自賦予它獨特的意義。為自己的軍訓而狂，想對得起這難得的青蔥歲月，為了年少才有的夢，讓自己在這個世界占據一角，悄悄地開出火紅的花朵，發(fā)出幽藍的光。
時光如白駒過隙，不知不覺間，我們的大學軍訓已接近尾聲了，而我們也即將脫去這身軍裝，穿上自己的衣裳，正式進入大學生活。遙想當日剛領到嶄新軍裝時，心中幾分激動，幾分忐忑。迫不及待套上軍裝，扣好每一個紐扣，抖擻精神。雖然有幾分不合身，但鏡子中的我著實被這一抹綠襯出了曾經差點丟失的男子漢的精氣神。時至今日，即將離別了這身軍裝，也許有同學早已厭倦了它的悶熱、丑陋，但我心中仍有些許不舍。
致軍裝，意氣風發(fā)。
不知何時起，我開始迷戀上軍訓，迷戀上隊列的味道。它的一切都那樣的吸引我，尤其是那英姿颯爽的軍裝。白迷彩、?；晟?、草地色的衣裝，各個都是那么有靈性，充滿著男子漢的血性，姑娘們的剛強。身著軍裝，整個人不自主的就會堅毅起來，挺拔如士兵，威嚴如軍人。仿佛自己支撐的不只是一身衣服，而是一個集體的榮譽與尊嚴。也正是這身飽含著寓意的軍裝，將我送上隊列前方，賜給我標兵的力量。
致軍裝，艱難磨練。
從穿上軍裝的那天起，我們就不再只是代表個人，而是代表一個光榮的集體，我們必須嚴格的要求自己，刻苦地磨練自己的意志，努力地鍛造自己的身體。軍姿、隊列、轉法、踏步、齊步、正步，每一個動作，每一個項目，都是千錘百煉。軍裝不知被揮灑的汗水打濕過多少次，它見證著我們每個點點滴滴的付出，也見證著我們一步步地成長。
致軍裝，青春無悔。
青春如火，軍訓如歌。青春的軍旅生活是那么的朝氣蓬勃、如火如荼，我們在訓練場上燃燒激情，在比武場上綻放青春，用最絢爛的色彩描繪著青春的贊歌，而那一抹鮮艷的軍綠定當是青春畫卷中最令人心醉的筆墨。身著挺拔的軍裝在烈日下?lián)]灑刻苦的汗水，我為有這樣的青春而感到無悔。
僅以此文獻給我這身即將脫去的軍裝，但我誓將其一生珍藏。
軍訓擺臂心得體會篇七
軍訓，是一個艱苦的過程，是一個磨礪人的'意志的過程，是一個讓人去體會那些生活中的苦與樂的過程。
軍訓了12天，在這十二天里我們也學到了很多的東西，體會到了當兵的辛苦。這十幾天雖然都很辛苦，卻也給了我們敢于吃苦的精神。
上午和下午分別站半個多小時的軍姿成為了每天的必修課。每一個動作教官都嚴格要求，我們必須按照軍姿的動作要領站好了，否則會被再加時間。每天站完軍姿后腳都完全麻了，失去了知覺，身體也快變得僵硬，只有慢慢地，一點一點地才能使身體逐漸活動開來。這單調枯燥的訓練對于從小在父母的呵護下長大的我們來說無疑是萬分的艱苦。雖然秋高氣爽，天公作美，在這陰霾的天氣，卻也個個汗流浹背。即使心里有著說不完的埋怨，也得藏在心里。通過這幾天的訓練，我們已經磨礪出了頑強的毅力和不怕苦不怕累的精神。
訓練中，我們流下了無數(shù)的汗珠，或許有個磕磕碰碰流下了鮮血，但是唯獨我們不能流下的是淚水。軍訓，是對我們的意志力的一種考驗。流淚了就代表我們面對困難認輸了。這不是我們所想要的結果，我們要的是軍訓結束后，我們意氣風發(fā)，斗志昂揚，有著頑強的毅力，和不服輸?shù)木瘛?/p>
在生活上，教官也嚴格地要求我們要跟軍營里一致。無論是物品的擺放，還是臥具的折疊，都必須整齊，統(tǒng)一。看著教官把一位同學的被子折疊得就跟豆腐干差不多的方塊時，心里真是佩服，也感覺到軍營里的要求還真多。也許正是因為生活上的這些細節(jié)，才訓練出了這些團結一致，勤儉樸素的軍人作風來。
軍訓的過程中，我們必須努力，拼搏，挑戰(zhàn)自我，并戰(zhàn)勝自我，最終我們才會收獲到超越自我的力量。軍訓，讓我體驗到了這平凡的生活中的快樂，讓我領會到了生活中的那種淡淡的幸福，讓我更加的珍惜以后的日子，讓我更加堅強的向著我的人生目標邁進。
軍訓擺臂心得體會篇八
心中有不少心得體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的軍訓心得體會_850字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
軍訓并不僅僅是學校要求的那么簡單，它還可以鍛煉我們的身體，培養(yǎng)我們的精神。所以，軍訓對我們來說是必要的。
首先，不可否認的是軍訓真的很累。早晨，五點多就要起床，這對于平時有賴床習慣的我們來說是有點困難，可是大家還是準時起床來到訓練場，說明大家對于軍訓的態(tài)度是很嚴肅很端正的。其實軍訓的安排還是很人性化的，避過了太陽光最強烈的時間。中午的午睡時間也很充足。晚上拉歌和學唱歌，能讓我們放松心情?？梢哉f是苦中有樂。
第一天的上午，站軍姿時我暈了。主要原因是到快結束時，我晃了一下后仰，一瞬間就感覺頭暈了。那天我們排有四個暈倒的，大概第一天軍訓大家還都不太適應。第二天直至現(xiàn)在我們排都沒有人再暈過。
古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓真的是一個“苦其心志，勞其筋骨”的好機會。站軍姿時，即使前腳掌已經很痛，沒有教官的命令，我們絲毫都不能動。定姿勢時，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當教官說“后擺高一點”時，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅定的毅志力就是這樣一點一點培養(yǎng)起來的。我相信經過這次軍訓的磨礪，我們將一改以往懶散的作風，真正像早上八九點鐘的太陽一樣朝氣蓬勃，活力四射。
軍訓以來，腳一直是痛的。站完軍姿，腿都抬不起來，這時我們才體會到一分鐘到底有多長，平時上課時走神遠不止一分鐘。現(xiàn)在想來當時的行為是多么的不對!我深刻認識到以后的日子里我要更加珍惜時間，光陰似箭，不會回頭，有效的.利用時間勢在必行。
軍訓苦在肉體的疼痛與疲憊，樂的就在精神上了。
我們的唐教官是個好同志。他很有耐心，待人和藹，寬容，深得大家的喜愛。在訓練時，他對我們嚴格要求，同時又很有耐心，不會對我們發(fā)火。而且他善于發(fā)現(xiàn)我們訓練時做得好的地方，讓我們對訓練更有信心。休息時，他組織我們拉歌，或者聊天，訓練場不時響起我們的歡笑聲。唐教官只比我們大了二三歲，所以我們之間可以很好的交流溝通。他跟我們講他站軍姿可以睡著，軍中綠花是他唯一唱著可以哭出來的歌，對我們來說他并不只是一個教官，我們對他有更多方面的認識。
嘹亮的軍歌也是訓練場上吸引人的一道風景。團結就是力量，打靶歸來，愛警習武歌，無一不體現(xiàn)出了戰(zhàn)士們昂揚的精神風貌。我相信在唱這些歌時每個人的心里都會有一種激情，一種作為炎黃子孫的自豪!
短短的幾天軍訓卻帶給我一生的回憶，我將繼續(xù)堅持，把軍訓進行到底!
軍訓擺臂心得體會篇九
軍訓是每一個大學生都要經歷的一段歷程。這段時間，我們不僅學習了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質。在這段時間里，我學到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓心得體會。
第二段：信仰是成功的基礎。
軍訓中，最讓我深刻的一點就是：信仰是成功的基礎。在那個緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務，才能夠真正的完成任務。正如軍訓中教官所說：“當你感到疲憊，覺得自己無法繼續(xù)，你只需要告訴自己——我能夠堅持下去，我一定能夠完成，這個目標就只有你自己。”這句話讓我認識到，無論是學習還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。
第三段：廣泛交流有助于個人成長。
在軍訓過程中，同學之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學習到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關愛和教導，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實現(xiàn)自我成長。因此，學會廣泛的交流溝通是我在軍訓中的另一個收獲。
第四段：身體與心理的雙重鍛煉。
通過軍訓，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中，我學會了調節(jié)自己的情緒，控制自己的思維。在隊列訓練中緊盯前方，保持直立，我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。
第五段：結語。
總之，軍訓不僅是一種學習，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗。在未來的人生中，我將時刻保持當兵時的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時代取得更大的成就。Finally,軍訓不但是學習，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創(chuàng)更加美好的明天。
軍訓擺臂心得體會篇十
短短兩天的軍訓一下子就過去了。很可惜我們班沒有取得好名次。但是，我們不遺憾，因為我們努力過了。
迎著蒙蒙細雨，我們在努力。努力戰(zhàn)勝腿酸，努力戰(zhàn)勝手麻，努力戰(zhàn)勝自己！這一點在站軍姿上最能體現(xiàn)。站軍姿是辛苦的，在練兵場上，那酸麻感是“無動勝有動”，一動不動地站在那兒，再加上微向前傾的身子，兩面三刀條大腿的承受力很大，酸麻感自然大得難受。此時若能動一下，那就是解脫，但那是不允許的！我們咬緊牙關地堅持。等到在緩解的原地踏步時，我的腿已經麻木到動不了了。但是，我們仍要一動不動地站軍姿。因為這是命令，我們要遵守。
我想，最能體現(xiàn)我們班合作精神的，就是拉歌的時候。面對男丁眾多的六班，我們敢于“正面應戰(zhàn)”，以僅有的九名男丁和三十九名巾幗與他們對抗，硬是吼得他們灰溜溜地轉身閉客，成了“耍賴的流氓”！每一次指揮的同學累了，下一位同學就會自覺地挺身而出。誰也不愿意看著自己的班級輸，成為被人笑話的“耍賴流氓”
最后不得不說的是我們的江教官。別看他在訓練時那么嚴格，一板一眼的，其實是個特別靦腆的人。他一直在跟我們班強調要尊重別人，注重禮貌。人最基本的就是要尊重，而尊重則體現(xiàn)在禮貌、禮節(jié)上。所以我們一定要懂得禮貌，對教官、對老師、對同學都要講禮貌來表達自己的尊重。
短短兩天的軍訓一下子就過去了，很多東西都有所改變。但是，有一點是不變的——曾經努力過的我們會更加努力的！
軍訓擺臂心得體會篇十一
軍訓是每個大學生必須經歷的一段時光，它既是一項必要的課程，也是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀律性的機會。通過軍訓，我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活，還學到了堅持不懈的精神和團結協(xié)作的能力。下面，我將分享我的軍訓心得體會。
第二段：對軍訓的感受與體會。
在軍訓中，我們集體作戰(zhàn)、打擂臺、進行軍事訓練，每天早晨，我們六點半起床，全體集合。當吹響晨號，我們就要整裝待發(fā)，出發(fā)前不久班長喊出一聲“全體注意”，然后就是沖鋒陷陣的前行；剛剛到達目的地，就要在烈日下進行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓練，有時幾個小時不停地訓練。在這樣的訓練過程中，我們學習到的不僅是如何行軍打仗，更重要的是如何團結協(xié)作，如何服從命令，這樣的經歷讓我收益匪淺，受益至今。
第三段：關于對品格的磨煉。
在軍訓中，我們不僅要學會對軍訓保持專注，更要從中學會如何磨煉自己的品格，并嚴格遵守紀律。當然，此時紀律的嚴明，也使得我更加發(fā)現(xiàn)團隊配合的重要性。當我們一起背起行囊，通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓營地，這一切讓我們不斷反省自己的行為，更多地體會到了集體的力量。
第四段：對堅守理念和價值觀的影響。
期間我們整日處于嚴苛的訓練中，意志被鍛煉得越加堅強。在這個過程中，我們聽著一遍又一遍的軍歌，與當?shù)氐碾x退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉(xiāng)的歷史傳承，一遍又一遍的體會各種理念和價值觀，也被這些影響深刻地牽絆著?；氐浆F(xiàn)實生活中，我們會發(fā)現(xiàn)自己被更多的知識與行動指引所指引著，并非單純地被動接受社會的賦值。
第五段：對未來的影響。
在軍訓中，我們堅守著自己的理念和信仰，它很可能會使我們自覺地繼續(xù)堅持、奮斗。是堅守信仰的力量，讓我們邁步走向未來。因為軍訓，我理解了“珍惜時間”“讓目標成為動力”，這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓不止是一次鍛煉身體的機會，更是成長的風景線。
軍訓擺臂心得體會篇十二
擺臂是一種常見的動作，在體育訓練、舞蹈、武術等領域得到廣泛應用。作為一項常見的體育動作，我在學習和實踐擺臂過程中，逐漸體會到其重要性和技巧。擺臂不僅能夠增加協(xié)調性和穩(wěn)定性，還能夠提高力量和爆發(fā)力。通過擺臂練習，我學到了許多技巧和方法，同時也體會到擺臂對身體的益處和幫助。在這篇文章中，我將分享我對擺臂的體會和心得。
第一段：介紹擺臂的基本概念和作用（200字）。
擺臂是一種通過擺動雙臂來改善身體協(xié)調性和穩(wěn)定性的動作。擺臂可以在多種不同的動作中使用，例如跑步、跳躍、揮拳等。擺臂能夠幫助我們更好地平衡身體，保持正常的姿勢，并提高力量和爆發(fā)力。在動作中，我們需要注意手臂的揮動幅度、速度和姿勢，以達到最佳的效果。
第二段：擺臂的技巧和方法（200字）。
在學習擺臂的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些重要的技巧和方法。首先，正確的擺臂動作是很重要的。手臂的揮動幅度應該適中，不要過度擺動或過度收縮。同時，擺臂的速度也要適度，不能太快或太慢。其次，手臂的姿勢也要注意，要保持自然放松，不要過于僵硬或松弛。最后，呼吸也是至關重要的。在擺臂過程中要保持平穩(wěn)的呼吸，以提供足夠的氧氣供給肌肉。
第三段：擺臂的益處和幫助（200字）。
通過擺臂練習，我漸漸體會到了擺臂對身體的益處和幫助。首先，擺臂可以增加協(xié)調性和穩(wěn)定性。通過正確地揮動手臂，我們能夠更好地平衡身體，提高動作的穩(wěn)定性。其次，擺臂能夠增強身體的力量和爆發(fā)力。手臂的揮動能夠幫助我們產生更大的力量，提高運動效果。此外，擺臂還可以改善肩膀和背部的力量，預防運動損傷。
在練習擺臂的過程中，我積累了一些實踐心得和體會。首先，要勤于練習。只有經常練習，才能夠掌握正確的動作技巧和方法。其次，要注重觀察和感知。通過觀察自己的動作和感知身體的變化，我們可以及時調整和改進自己的擺臂動作。同時，要注重全身的協(xié)調。擺臂不是單純的手臂動作，還需要全身的配合和協(xié)調。最后，要保持耐心和堅持。掌握擺臂需要時間和努力，在遇到困難和挫折時要保持耐心和堅持。
第五段：總結擺臂的重要性和價值（200字）。
通過學習和實踐擺臂，我深刻體會到擺臂對身體的重要性和價值。擺臂不僅可以增加協(xié)調性和穩(wěn)定性，還可以提高力量和爆發(fā)力。擺臂在各個領域都有廣泛的應用，是一項非常有價值的訓練和鍛煉。通過練習擺臂，我們可以提高身體的素質，增強體能，提高運動表現(xiàn)。因此，我將繼續(xù)努力學習和實踐擺臂，以更好地發(fā)揮其作用，提高自己的運動水平。
軍訓擺臂心得體會篇十三
大學軍訓，一個累字是不用說了，但我要說的是軍訓真的挺養(yǎng)人的，二十天下來，整個人黑了一圈，那肌肉桿桿的，感覺特有力量；至于女孩子嘛，當時訪問了幾個，愛美的.說，哎喲，我的我的冰肌玉骨呀，這得修煉幾個月才能恢復啊。女子漢說，哥么來掰腕子試試。
都說軍訓是體質的煉金石，這天天頭頂烈日劈正步的，的確劈倒了不少人，中點小暑的，休息休息第二天還是一條好漢，但如果有什么大恙的，比如心臟病或什么的，必須向老師言明，切不可軍訓。軍訓的目的是強身健體，而不是制造悲劇，所以，如果有同學在軍訓中有不適（例如頭暈），就應向教官報告休息，到醫(yī)務室去看看，千萬不要硬撐。
軍訓可以強化個人體質，為什么這么說呢，體育課就這么一節(jié)課，短短的四十五分鐘，做做準備運動，跑跑步、跳跳繩那沒什么，如果打一場籃球呢，估計要流不少汗，而軍訓可是拿它當課上，在依然如火的夏末操練，是有一定的負荷的。
軍訓可以磨練我們的意志，軍訓操練不僅累而且枯燥無味，我們能沿韌而上，就是一種意志的磨練。
軍訓可以讓我們感受到軍人的生活，體會他們吃苦耐勞、嚴于律己、敢作敢當……的優(yōu)良作風。
軍訓也是一次難得的大聚會，可以讓我們認識更多朋友，但在交際方面講究個人修為的同時則更需要主動。
軍訓是一場很好的洗禮，它提醒我們，這是大學，是我們學業(yè)的最后一戰(zhàn)，能否在將來的社會取得先機，就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。
軍訓擺臂心得體會篇十四
擺臂是一種常見的運動方式，它可以鍛煉身體，增強肌肉力量和靈活性。通過長期的擺臂鍛煉，我深刻理解到擺臂的重要性和好處。在這篇文章中，我將分享我對擺臂的心得體會，包括擺臂的技巧、注意事項、對身體的益處以及我個人的經驗。
首先，正確的擺臂技巧是非常重要的。在進行擺臂時，應保持雙臂自然下垂，以肩膀為軸心進行前后擺動。保持肩胛骨的穩(wěn)定，放松肩膀和背部的肌肉，避免用力過猛或過度揮動。同時，應盡量使手臂和上身形成90度的夾角，這樣可以更好地鍛煉胸肌和手臂肌肉。另外，擺臂的幅度應適中，不宜過大或過小，以能夠達到鍛煉效果為準。
其次，擺臂時需要注意的事項也很重要。首先，要選擇一個合適的時間和地點進行擺臂鍛煉，避免人多或交通繁忙的地方，以免發(fā)生意外。同時，在進行擺臂時應穿著舒適的運動服裝和運動鞋，以便自如地進行動作。另外，由于擺臂的動作比較單一重復，容易導致肌肉勞損，所以要注意適量休息，避免過度疲勞。最重要的是，要培養(yǎng)持之以恒的鍛煉習慣，每天堅持一段時間的擺臂鍛煉，才能獲得最佳的效果。
擺臂對身體有著多方面的益處。首先，擺臂可以鍛煉手臂和肩膀的肌肉，使其更加結實和有力。經常進行擺臂，可以明顯感覺到手臂的肌肉變得更緊致，脂肪減少，整體外觀更加勻稱。其次，擺臂還可以鍛煉心肺功能，提高體能水平。擺臂時需要大幅度的擺動雙臂，這樣可以加快心率，增加心肺負荷，達到有氧運動的效果。此外，擺臂還可以改善姿勢，預防背痛等問題。通過擺臂，我逐漸養(yǎng)成了挺立的習慣，保持了良好的姿勢，減輕了腰背的負擔，減少了腰痛的發(fā)生。
最后，我想分享一下我個人的擺臂經驗。最初，我對擺臂并沒有太多的了解，只是隨意地揮動雙臂。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)這樣無法達到鍛煉效果，于是我開始從網絡上學習正確的擺臂技巧，并在日常生活中進行實踐。起初，我覺得擺臂很枯燥乏味，但是堅持不懈的努力讓我看到了變化?，F(xiàn)在的我每天都會進行一段時間的擺臂鍛煉，我感到手臂的肌肉變得更強壯，腰背的不適感也有所減輕。此外，擺臂還讓我更有自信，因為我逐漸變得更加健康和有活力。
總而言之，通過擺臂鍛煉，我深刻感受到了擺臂的重要性和好處。掌握正確的技巧和遵守注意事項是進行擺臂的前提，它可以鍛煉手臂和肩膀的肌肉，提高心肺功能，改善姿勢等。在我個人的經驗中，堅持擺臂鍛煉對我?guī)砹朔e極的影響，我變得更加強壯和自信。因此，我希望更多的人能夠認識到擺臂的價值并加入到這項健身運動當中。
軍訓擺臂心得體會篇十五
四天的軍訓生活雖然短暫，但我們仍然受益匪淺。當我們站在軍訓營地上訓練時，我才真正體會到什么是嚴。寒風不留情地迎面撲來，我們不能喊冷，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力，默默堅持著，“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功，其實還要好好地堅持到底。堅持意味著忍耐，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最終。因為我們有信心，有實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們的最好回報。
堅持下來很不容易，魯迅先生十分贊賞雖然是最終一個但仍能堅持跑到終點的人。這樣的人在賽程中可又最不引人注目，但卻最能鼓舞我們這些遇到困難就想退縮的人。堅持是一種品質，需要我們去培養(yǎng)，三天的軍訓生活，就培養(yǎng)了我們這種品質，而堅持的可貴之處，也正在于它能夠培養(yǎng)我們許多品質。還有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，并且我們每一天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當它越積越多，最終有一天，只須添上最終一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!最終會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗爭。
大家都明白，一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當長的時期;豁然開朗的境界，必然經過一段昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅持。所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉著，愚公荷擔移山，終得天帝相助;達摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖是不可企求的，但畢竟是堅持者才會得到的待遇。
同學們，請相信“所有堅韌不拔的努力，遲早會取得報酬的”這句話吧!
軍訓擺臂心得體會篇十六
在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國公民，維護國家安全和團結都是我們應該盡到的義務和責任。因此，網上購票回到學校參加為期一個月的軍訓，成為我人生中難忘的一段經歷。在這個艱苦的時期，我深刻認識到拳法對軍訓體能和精神狀態(tài)的重要性，認真落實軍訓拳法成為我此次軍訓的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。
第二段：軍訓體會。
每天早上六點起床，叫號搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓，身體雖然逐漸適應了軍訓的生活，但是體能仍然無法達到最佳狀態(tài)，這時我想起了拳法的一些應用，開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動，支持我堅持每天的訓練，保持健康的身體狀態(tài)。
是的，在這段時光里，我和我的隊友們學習了各種基本拳式的運用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習中，有時我們都耐心不足，情緒低落，這時拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運動調節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
我們在漫長的軍訓過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅持預料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對挫折，這些武術練習的經驗和積極的心態(tài)都是寶貴的財富，軍訓是我們成長過程中不可或缺的一部分。
第五段：總結。
參加了一個月的軍訓之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅持都會變成一種美好的回憶，而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒，在這個特殊時期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
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