總結(jié)心得體會(huì)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的目標(biāo)和方向，為自己的發(fā)展制定出更科學(xué)的計(jì)劃。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，我們需要運(yùn)用合適的修辭手法和文采技巧，讓文章更有魅力。以下是一些心得體會(huì)的整理，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭椭笇?dǎo)。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇一
4月21日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（xxxx年版）》，新課標(biāo)將于xxxx年秋季學(xué)期開始正式施行。我將學(xué)用新課標(biāo)，探索如何讓學(xué)習(xí)任務(wù)不僅有形式的創(chuàng)新，而且能真正推動(dòng)教學(xué)觀念、課堂結(jié)構(gòu)形態(tài)和運(yùn)轉(zhuǎn)模型等根本性轉(zhuǎn)變，助力學(xué)生體育能力和核心素養(yǎng)的發(fā)展。
快樂視角，創(chuàng)新課堂。
新課標(biāo)特別強(qiáng)調(diào)，新興體育類運(yùn)動(dòng)在增進(jìn)學(xué)生對(duì)不同國家和地域體育文化的了解，激發(fā)學(xué)生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險(xiǎn)精神等方面具有獨(dú)特的育人價(jià)值。其中時(shí)尚運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目有助于培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。我們的體育課堂要能創(chuàng)新教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)建和諧愉悅的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，使其在快樂的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，感受體育的樂趣，從而有效提升課堂教學(xué)效果，使學(xué)生的綜合能力與素質(zhì)得以提升，確保學(xué)生在課堂中的全面發(fā)展。
以人為本，立德樹人。
新課標(biāo)明確要求學(xué)校關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異：體育與健康課程在高度關(guān)注對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)與指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同身體條件、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和興趣愛好的學(xué)生因材施教；提出不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用多樣的教學(xué)方法與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式，為學(xué)生創(chuàng)造公平的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，促進(jìn)每一位學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)練體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，在原有的基礎(chǔ)上獲得更好發(fā)展。每個(gè)學(xué)生都具有自身的獨(dú)特性，我們要能夠“一把鑰匙開一把鎖”，根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，采用針對(duì)性的方法因材施教。關(guān)注細(xì)節(jié)，結(jié)合教材特點(diǎn)，滲透德育工作。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，揚(yáng)長避短，用心培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)。
激情調(diào)動(dòng)，彰顯魅力。
教師要能用自己的激情點(diǎn)燃學(xué)生的激情，能依據(jù)學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中調(diào)節(jié)語速、語調(diào)及語言的激情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，感染學(xué)生，吸引學(xué)生，讓學(xué)生愛上我們，愛上體育課，也就是人格魅力吸引學(xué)生。
不斷學(xué)習(xí)，完善自我，用心教學(xué)，在體育教育研究中砥礪前行！
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇二
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。
這學(xué)期，學(xué)校組織我們每個(gè)教師重點(diǎn)學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的正式版本。每周的教研活動(dòng)，新課標(biāo)的學(xué)習(xí)都是我們活動(dòng)內(nèi)容之一。新課標(biāo)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想;遵循以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則;堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異;激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的`意識(shí)。
新課標(biāo)明確了課程教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，但具體的教學(xué)內(nèi)容需要我們體育教師根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內(nèi)容的選擇上謹(jǐn)慎仔細(xì)，考慮周全，使必學(xué)內(nèi)容成為體育教學(xué)中身體鍛煉、技能學(xué)習(xí)和身心教育的主要載體，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)扎扎實(shí)實(shí)的落實(shí)好教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)自己對(duì)教學(xué)理論、教材的理解重組教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，把自己的教學(xué)思想和經(jīng)驗(yàn)滲透到教學(xué)中去，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
新課標(biāo)的學(xué)習(xí)對(duì)我們?cè)诮虒W(xué)觀念的轉(zhuǎn)變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，這就要求我們?cè)趦?nèi)容或方法等的選擇上都必須以促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為首要目標(biāo)。在教學(xué)的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)形式，傳統(tǒng)的教學(xué)以教師、課堂、教材為重心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)。新課標(biāo)要求以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則，教師在課堂中起著引導(dǎo)的作用，不再是消極的扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺(tái)。讓學(xué)生在樂中學(xué)，在學(xué)中樂，真正達(dá)到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主，不僅僅是對(duì)學(xué)生技能上的評(píng)價(jià)，還包括學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志等方面的評(píng)價(jià)，樹立平等、和諧的的師生關(guān)系，增強(qiáng)教師和學(xué)生的情感，激勵(lì)學(xué)生的自信心和活動(dòng)的積極性。在新課標(biāo)的學(xué)習(xí)中，要求我們教師在課堂中要幫助學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)和體育鍛煉的習(xí)慣。一節(jié)體育課的時(shí)間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學(xué)、我們的引導(dǎo)，讓學(xué)生培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣，對(duì)學(xué)生的一身造成深刻影響。
在“新課標(biāo)”的指導(dǎo)下，作為體育教師的我們，必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思，讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充滿生機(jī)活力的課堂。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇三
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（xxxx版）》的發(fā)布，是今后我們基礎(chǔ)體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件。新課標(biāo)指出：體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵與目標(biāo)，確立健身育人的目標(biāo)導(dǎo)向，提高運(yùn)動(dòng)能力，形成健康行為，養(yǎng)成良好的體育品德。體育課從傳授知識(shí)為主到發(fā)展能力為主，不僅要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，而且要更加注重知識(shí)的運(yùn)用。從學(xué)生的興趣出發(fā)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)基本運(yùn)動(dòng)技能、體能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，在教學(xué)中逐漸形成“學(xué)練賽”一體化教學(xué)，在課堂中增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，在課程中多方面的發(fā)展學(xué)生的能力。基于學(xué)習(xí)新課標(biāo)的契機(jī)，有一些自己的看法與收獲。
健身育人。
體育與健康課程堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，從發(fā)展學(xué)生能力的角度出發(fā)，課程是圍繞核心素養(yǎng)即（運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德），體現(xiàn)課程性質(zhì)，反映課程理念，確立課程目標(biāo)。體育與健康課程不僅有健身的目的，更有育人的目標(biāo)。
在課堂教學(xué)中，首先應(yīng)更新教學(xué)觀念，提高對(duì)新課標(biāo)的認(rèn)識(shí)，以新課標(biāo)的思想為指導(dǎo)，應(yīng)用于課堂。在健康課中提高認(rèn)知，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能去發(fā)展體能，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，形成健康的生活方式，在課堂中注重培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，體育品德。通過對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，健康行為的形成和體育品德的養(yǎng)成，達(dá)到健身育人的目標(biāo)。
全面發(fā)展。
體育與健康課程是學(xué)校教育的重要組成部分，對(duì)促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價(jià)值。以中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)為引領(lǐng)，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現(xiàn)健身育人的本質(zhì)特征，引導(dǎo)學(xué)生形成健康與安全的意識(shí)及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展。
在學(xué)校體育中，我們不僅要上好體育課，還要多加組織體育社團(tuán)活動(dòng)，落實(shí)大課間，組織競賽活動(dòng)，讓學(xué)生以體育課為引，在課堂中“教會(huì)、勤練、常賽”，并且會(huì)運(yùn)用到課堂之外的活動(dòng)，競賽，在體育活動(dòng)中滲透體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生更加全面的發(fā)展。
落實(shí)課堂。
新課標(biāo)的修訂堅(jiān)持創(chuàng)新導(dǎo)向，重視教學(xué)方式的改革。以“教會(huì)，勤練、常賽”為抓手，構(gòu)建學(xué)、練、賽、評(píng)一體化教學(xué)體系。
在日常教學(xué)中，應(yīng)該要積極更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方法。采用啟發(fā)式教學(xué)、情景教學(xué)，比賽模擬教學(xué)等多種方式去豐富課堂，讓學(xué)生能夠在課堂中獲得長足發(fā)展。例如：在董翠香教授在《基于新課標(biāo)準(zhǔn)的中小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)》培訓(xùn)中的一個(gè)教學(xué)案例，圍繞一個(gè)主題，將運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康知識(shí)、跨學(xué)科知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來，讓學(xué)生在主題學(xué)習(xí)活動(dòng)中提高綜合能力。在足球課中，模擬世界杯的比賽過程，設(shè)計(jì)課堂，課堂中就如比賽一樣，有裁判，有運(yùn)動(dòng)員，有啦啦隊(duì)……讓所有學(xué)生在課堂中各司其職，在模擬比賽中學(xué)會(huì)知識(shí)，提高能力，培育健康的行為以及培養(yǎng)良好的體育品德。
新課標(biāo)帶來了新變化，我們將在新課標(biāo)的引領(lǐng)下，明確體育課程健身育人的本質(zhì)特征，以體育學(xué)科核心素養(yǎng)為抓手，落實(shí)課堂教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的能力，將學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇四
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對(duì)教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對(duì)學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)生活，對(duì)身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們?cè)诓煌攸c(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的`角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會(huì)提高，沒有反思就不會(huì)看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎?這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇五
改革如春風(fēng)吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發(fā)生了變化；課堂和學(xué)生生活出現(xiàn)了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成…讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機(jī)結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應(yīng)定位在一個(gè)什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話題，通過對(duì)《體育新課標(biāo)》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極實(shí)施，頗有些感悟與收獲。
體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了健康第一的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容，采用新穎獨(dú)特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教于樂，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象，體育新課標(biāo)的實(shí)施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在新課程改革實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者；體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng)，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的'一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用興趣導(dǎo)練法競賽法自主練習(xí)法啟發(fā)法等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目；在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)體育教師的要求提高了，體育教師成為課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)者、創(chuàng)造者，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立以學(xué)生為本的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓我們的課堂都能夠追求一份詩意，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂！
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇六
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)xxxx年版》（以下簡稱“新課標(biāo)”）于今年4月正式由教育部發(fā)布，對(duì)推進(jìn)我國義務(wù)教育體育與健康課程深化改革和高質(zhì)量發(fā)展具有現(xiàn)實(shí)意義和長遠(yuǎn)作。新課標(biāo)明確在基本理念中提出，落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。其中，“教會(huì)”是實(shí)施勤練和開展常賽的基礎(chǔ)，“勤練”是掌握技能和增強(qiáng)體質(zhì)的過程，“常賽”是運(yùn)用技能和培養(yǎng)品德的有效手段。三者相互聯(lián)系，相互促進(jìn)，互為依存。下面將談?wù)勎覀€(gè)人的心得體會(huì)。
“教會(huì)”——循序漸進(jìn)，因材施教。
“教會(huì)”是指體育教師依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)行之有效的教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)，因材施教。學(xué)生通過積極的課內(nèi)外學(xué)練，掌握體育與健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，且能在特定的環(huán)境中快速、準(zhǔn)確地做出反應(yīng)，運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)，在行動(dòng)中表現(xiàn)出良好的學(xué)科素養(yǎng)。每個(gè)水平段“教會(huì)”的標(biāo)準(zhǔn)不盡相同，應(yīng)是一個(gè)螺旋上升的呈現(xiàn)，最終達(dá)到學(xué)生在日常生活或比賽場景中靈活自如的運(yùn)用。
“勤練”——質(zhì)量兼并，寓練于樂。
“勤練”是指盡可能地多練、經(jīng)常練，時(shí)間是前提，主動(dòng)性是關(guān)鍵。體育課是“勤練”的主陣地，教師要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)練時(shí)間的重要性，要多法并舉地為學(xué)生贏得足夠的課堂學(xué)練時(shí)間。不過，“勤練”也不只是量的積累，還要注重質(zhì)的保障。教師應(yīng)注重提高學(xué)生的學(xué)練積極性，綜合各種教學(xué)要素，有效設(shè)計(jì)教學(xué)，確保課堂具有吸引力，寓練于樂，樂不知疲。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過不同數(shù)量、時(shí)間、形式、場景，以及個(gè)人與小組間的各種練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使學(xué)生在豐富多彩的練習(xí)環(huán)境中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，讓學(xué)生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。
“常賽”——賽中檢驗(yàn)，賽中成長。
“常賽”是指通過比賽對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握程度和體能發(fā)展水平進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性檢驗(yàn)。它能展示學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，給學(xué)生帶來榮譽(yù)感和自豪感，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更深刻的認(rèn)識(shí)和理解，使學(xué)生從內(nèi)心深處真正愛上運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，競賽還是實(shí)現(xiàn)體育特殊育人價(jià)值的重要手段，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、遵守規(guī)則、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)攘己皿w育品德發(fā)揮積極作用。我們可以利用體育課組織豐富多彩、靈活多樣的競賽活動(dòng)，可以使學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣與魅力，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)、鞏固和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，還能促進(jìn)學(xué)生體育品德的形成和發(fā)展。
“教會(huì)、勤練、常賽”是對(duì)體育教育提出的新要求，與當(dāng)下的社會(huì)發(fā)展形勢(shì)相適應(yīng)，是新時(shí)代的發(fā)展新要求，同時(shí)反映出國家對(duì)體育教育事業(yè)的重視，以及未來體育工作的重點(diǎn)方向和工作特征。作為新時(shí)代的體育教師，我們更應(yīng)該將“教會(huì)、勤練、常賽”一體化教學(xué)新模式落實(shí)到位。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇七
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版）》理念主要集中于堅(jiān)持健康第一、落實(shí)“教會(huì)”“勤練”“常賽”、加強(qiáng)課程內(nèi)容整體設(shè)計(jì)、注重教學(xué)方式變革、重視綜合性學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異六個(gè)方面?？偟膩碚f，新版課標(biāo)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生核心素養(yǎng)的培育與運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得兩個(gè)部分。作為一名體育教師，我們要積極推動(dòng)體育課堂改革，突出單元教學(xué)，著力解決當(dāng)下學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握不牢、各學(xué)段教學(xué)內(nèi)容不街接問題。最后，我們還應(yīng)該積極探索體育與其他學(xué)科有效融合路徑，本站錦提高學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，解決實(shí)際問題的能力，促進(jìn)學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇八
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（xxxx版）》的課程理念基于發(fā)展學(xué)生體育與健康學(xué)科三大核心素養(yǎng)的育人要求。依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)。這一課堂教學(xué)模式，以進(jìn)階式提升、單元式呈現(xiàn)、結(jié)構(gòu)化實(shí)施為統(tǒng)領(lǐng)，使得學(xué)生在序列化的體育課堂上享受運(yùn)動(dòng)樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)健康水平，并在掌握知識(shí)技能、比賽及評(píng)價(jià)過程中收獲意志品質(zhì)、集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
立足學(xué)情巧用手段，突破重難點(diǎn)促“學(xué)會(huì)”
教師的“教會(huì)”最終體現(xiàn)就是讓學(xué)生“學(xué)會(huì)”，教師要了解學(xué)生的已有認(rèn)知和技能水平，精準(zhǔn)確定教材重難點(diǎn)，制訂行之有效的教學(xué)手段和方法，促進(jìn)學(xué)生“學(xué)會(huì)”，達(dá)成既定教學(xué)目標(biāo)。如五年級(jí)的“8”字繞長繩教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，注重細(xì)節(jié)，做到目標(biāo)明確，步步有“招”，環(huán)環(huán)相扣。讓學(xué)生嘗試先練后學(xué)，學(xué)生在前后對(duì)比中，找到自己的不足，再根據(jù)教師的講解有針對(duì)性地練習(xí)，逐步掌握重難點(diǎn)。根據(jù)生情進(jìn)行分組，把同等水平的學(xué)生分配到一組。一是縱向自我突破；二是橫向突破他人。根據(jù)進(jìn)步幅度分類獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生“邊練、邊學(xué)、邊悟”。
玩趣增味合作學(xué)練，增強(qiáng)認(rèn)同感促“勤練”
小學(xué)生對(duì)體育課的興趣點(diǎn)主要在于一個(gè)“玩”字，因此，體育教師可以通過增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容和形式的趣味性、合理分組、合作學(xué)練，增強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)同感，引導(dǎo)學(xué)生“勤練”。在小組合作學(xué)習(xí)情境中可以做到觀看平板電腦和展板不擁擠嘈雜，小組展示環(huán)節(jié)不拖沓。通過合作練習(xí)感受集體與團(tuán)隊(duì)的力量，優(yōu)生找到自豪感，后進(jìn)生也會(huì)以能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量而增強(qiáng)自我認(rèn)同感，從而使全體學(xué)生明白相互幫助的重要性，感受到合作進(jìn)步的喜悅，提升勤練的積極性。
明確標(biāo)準(zhǔn)以賽代練，層層遞進(jìn)促“常賽”
“常賽”要抓住課堂主陣地，無論何種階段、何種形式的“賽”，教師都要讓學(xué)生明確比賽規(guī)則和要求，當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作之后，教師就可以組織對(duì)應(yīng)水平階段的實(shí)賽模擬，并且以賽代練，鞏固技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)促進(jìn)專項(xiàng)體能提升。利用組內(nèi)個(gè)人賽、小組展示賽、全班表演賽，層層遞進(jìn)的比賽形式，不僅遵循了技能掌握規(guī)律，而且難度適宜，大部分學(xué)生經(jīng)過努力都可以達(dá)到比賽要求，學(xué)生不僅感受到了花樣跳繩比賽的氛圍，而且通過比賽進(jìn)一步鞏固了動(dòng)力定型，同時(shí)發(fā)展了相關(guān)體能，使動(dòng)作更熟練、省力、自如。
想讓體育課程的“培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力，轉(zhuǎn)化運(yùn)動(dòng)行為，塑造體育品德”的學(xué)科素養(yǎng)收到實(shí)效，需要高效體育課堂的推進(jìn)。而“學(xué)、練、賽”一體化有利于推動(dòng)課堂向高質(zhì)量方向發(fā)展，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生以“學(xué)、練、賽”的閉環(huán)模式學(xué)習(xí)，無形中掌握了一套運(yùn)動(dòng)方法，是日后體育學(xué)習(xí)和鍛煉必不可少的技能。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇九
在體育教學(xué)中，體育活動(dòng)可以豐富學(xué)生的課外生活，并能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生進(jìn)行其他學(xué)科的`學(xué)習(xí)也有著十分重要的影響。新課標(biāo)顯示體育學(xué)科的核心素養(yǎng)是以運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三要素，要始終以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向；落實(shí)“教會(huì)、勤練、參賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)；為解決銜接問題和考慮零基礎(chǔ)，課標(biāo)中專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能弱化與學(xué)段對(duì)應(yīng)，按水平、大單元設(shè)計(jì)，充分體現(xiàn)一體化新思路；新版課標(biāo)提出跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)，強(qiáng)化全面育人。注重體育與德育、與智育、與美育、與勞動(dòng)教育、與國防教育的融合。因此教師要積極探究體育教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)的融合之處，可以使學(xué)生取得進(jìn)步，并能夠健康成長。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇十
答：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。
2、課程的價(jià)值是什么？
答：（1）增進(jìn)身體健康；（2）提高心理健康水平；（3）增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力；（4）獲得體育與健康知識(shí)和能力。
3、課程的基本理念是什么？
答：（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；（2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；（4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
4、課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思路是什么？
答：（1）根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域；（2）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平；（3）根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)；（4）根據(jù)三級(jí)課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性；（5）根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系。
6、課程學(xué)習(xí)領(lǐng)域的劃分和目標(biāo)。
答：（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)；（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)；（3）身體健康目標(biāo)；（4）心理健康目標(biāo)；（5）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。
7、課程學(xué)習(xí)水平的劃分和目標(biāo)。
（答案《標(biāo)準(zhǔn)》p63—65）。
8、課程的管理是如何區(qū)分的？
門根據(jù)國家對(duì)課程的總體設(shè)計(jì)，規(guī)劃符合不同地區(qū)需要的課程實(shí)施方案，包括地方課程的開發(fā)與選用；學(xué)校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時(shí)，開發(fā)或選用適合本校特點(diǎn)的課程。
三級(jí)課程管理包括國家課程、地方課程、學(xué)校課程。
9、實(shí)施新課程對(duì)教學(xué)素材選取的要求是什么？
答：《課標(biāo)》指出，教材應(yīng)體現(xiàn)時(shí)代特點(diǎn)和現(xiàn)代意識(shí)，關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展，繼承和發(fā)展傳統(tǒng)體育文化的基礎(chǔ)上吸收現(xiàn)代體育文化；教材應(yīng)符合學(xué)生的身心發(fā)展、年齡和性別特征，符合學(xué)生認(rèn)知水平，密切聯(lián)系學(xué)生的生活和經(jīng)驗(yàn)；教材內(nèi)容的安排要多一些簡、易、新，少一些繁、難、舊，加強(qiáng)教材的拓展與學(xué)科的整合；教材要多樣化和具有開放性，要突出重點(diǎn)，不求面面俱到。教師應(yīng)該大膽地對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行取舍，結(jié)合實(shí)際需要，重新選編，創(chuàng)造性的處理教材，以更好地適應(yīng)本地區(qū)、本學(xué)校、乃至本班級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，真正地轉(zhuǎn)變到“用教材教”的軌道上來。
10、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求是什么？（見《標(biāo)準(zhǔn)》p34）。
答：（1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣；（3）具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；（4）對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)用性；（5）簡單易行。
11、新課程實(shí)施要求教師如何使用教材,選取教學(xué)內(nèi)容?
(2）分組教學(xué)的基本形式隨機(jī)分組。
優(yōu)點(diǎn):簡單迅速。
缺點(diǎn):學(xué)生易形成等級(jí)觀念和自卑感異質(zhì)分組(同組內(nèi)學(xué)生存在差異,但各組之間差異不大)。
優(yōu)點(diǎn):相互激勵(lì),活躍課堂氛圍合作型分組。
優(yōu)點(diǎn):有助于促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)幫教型分組(學(xué)生之間的直接幫助)友伴型分組(分組進(jìn)行活動(dòng)時(shí)選擇與自己關(guān)系較為密切的同學(xué)在一起練習(xí))。
1、提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。
2、教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。
3、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。
4、通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的責(zé)任感。
5、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(2）加強(qiáng)教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量。
1—6年級(jí)的教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。中學(xué)階段的教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力迅速增強(qiáng)的特點(diǎn)，采用有效的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容和方法的研究，以進(jìn)一步提高教學(xué)效果。
14、課改提出要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，請(qǐng)舉出五種不同的學(xué)習(xí)方式。答：自主探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、情境教學(xué)法、程序式教學(xué)法、微格教學(xué)法。
15、課程評(píng)價(jià)應(yīng)包括哪三個(gè)方面？
答：課程評(píng)價(jià)應(yīng)包括對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、教師的學(xué)習(xí)和課程建設(shè)三個(gè)方面的評(píng)價(jià)。
16、新課程要求學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)是什么？（見《標(biāo)準(zhǔn)》p42）。
答：比較強(qiáng)調(diào)：評(píng)價(jià)與教學(xué)過程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等；評(píng)價(jià)對(duì)體育與健康知識(shí)的理解與應(yīng)用；評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用和參與程度；既評(píng)價(jià)最終成績，又評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過程和進(jìn)步幅度；學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)相結(jié)合。
17、學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)定形式有哪三種？
答：（1）學(xué)生自我評(píng)定；（2）組內(nèi)互相評(píng)定；（3）教師評(píng)定。
18、學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)中的情意表現(xiàn)和合作精神主要體現(xiàn)在那些方面?
答：情意表現(xiàn)和合作精神是課程標(biāo)準(zhǔn)中心理健康和社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)的核心。主要體現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對(duì)他人的理解與尊重、交往與合作精神等。
19、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)目的是什么？
答：教師教學(xué)效果評(píng)價(jià)的目的，是通過客觀、公正、及時(shí)、可靠地評(píng)定體育教師教學(xué)工作的質(zhì)量和效果，發(fā)現(xiàn)教學(xué)活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，提供具體、準(zhǔn)確的反饋信息以幫助教師改進(jìn)教學(xué)工作，促進(jìn)教師自身的發(fā)展和教學(xué)水平的不斷提高。
20、形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)的區(qū)別是什么？
答：形成性評(píng)價(jià)是在某項(xiàng)教材的教學(xué)過程中，為使教學(xué)效果更好而不斷進(jìn)行的評(píng)價(jià)，它有助于及時(shí)了解階段性教學(xué)結(jié)果和學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況、存在問題，以便及時(shí)反饋和調(diào)整教學(xué)。形成性評(píng)價(jià)的進(jìn)行比較頻繁，通常在教學(xué)過程中和單元學(xué)習(xí)結(jié)束后進(jìn)行測(cè)驗(yàn)或評(píng)價(jià)，著重于判斷教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況。形成性評(píng)價(jià)與過程功能相似。
終結(jié)性評(píng)價(jià)，又稱事后評(píng)價(jià)，是教學(xué)活動(dòng)告一段落后進(jìn)行的評(píng)價(jià)。如期末的考核、考試，目的是驗(yàn)明學(xué)生是否達(dá)到了相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。他注重教學(xué)的結(jié)果，判定最終的學(xué)習(xí)成果，并做出成績?cè)u(píng)定。終結(jié)性評(píng)價(jià)與成果評(píng)價(jià)功能基本相同。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇十一
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》，將于20xx年秋季學(xué)期開始正式施行。體育課課時(shí)占總課時(shí)比例10%-11%。體現(xiàn)出國家對(duì)青少年體育工作的高度重視，明確了體育人的新方向。作為一名體育學(xué)科教師，我為之振奮，在暑假期間認(rèn)真研學(xué)之后也有了點(diǎn)滴思考。
《課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx)》顯示，我國義務(wù)教育體育課程內(nèi)容領(lǐng)域正在不斷拓寬。除基本運(yùn)動(dòng)技能、體能等奠定學(xué)生一生身體素質(zhì)的大項(xiàng)，新課標(biāo)中增加了“專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”版塊。新課標(biāo)明確要求教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異體育與健康課程在高度關(guān)注對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)與指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同身體條件、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和興趣愛好的學(xué)生因材施教；提出不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用多樣的教學(xué)方法與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式，為學(xué)生創(chuàng)造公平的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，促進(jìn)每一位學(xué)生產(chǎn)生良好的學(xué)練體驗(yàn)。
在新的課程標(biāo)準(zhǔn)的理解下，對(duì)體育與健康教師提出了更加新的、更高層次的要求。進(jìn)一步優(yōu)化了體育這門學(xué)科在學(xué)校的育人藍(lán)圖。在雙減的政策下，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的.要求，更加注重“學(xué)、練、賽”的一體化。課程的內(nèi)容要更全面，教學(xué)方式要更加多樣化，教學(xué)的評(píng)價(jià)要更加綜合，特別要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。
新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)面向未來、改革創(chuàng)新，秉持“健康第一”的教育理念。努力實(shí)現(xiàn)從“知識(shí)導(dǎo)向”向“素養(yǎng)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變、從“單一技術(shù)導(dǎo)向”向“結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變，從單純的“體育教育”向“體育與健康教育及多學(xué)科融合”轉(zhuǎn)變。
作為新時(shí)代的體育教師更需要深研綱要和深研課標(biāo)。在我學(xué)習(xí)新課標(biāo)之后，有以下兩個(gè)方面的思考。
1、讓課堂活起來，從“教”向“育”轉(zhuǎn)變。
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，在體育課堂中，體育教師通過各種體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生不僅要實(shí)施“教”，還需要密切關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中所表現(xiàn)出來的具體行為，如焦慮、嫉妒等行為，應(yīng)進(jìn)行及時(shí)、有效的“育”。
2、讓孩子充分動(dòng)起來，促進(jìn)學(xué)生學(xué)練體驗(yàn)。
為了讓孩子充分體驗(yàn)到學(xué)練的樂趣，就需要我們體育教師真正關(guān)注學(xué)生發(fā)展，關(guān)注學(xué)生個(gè)性化差異，關(guān)注分層教學(xué)。讓不同的學(xué)生都能通過練習(xí)達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn)。人人都能有適合自己的方式去學(xué)習(xí)。從課程到課堂做到因材施教，才能真正讓學(xué)生享受樂趣。
義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了教育目標(biāo)，教育內(nèi)容和教學(xué)基本要求。在立德樹人中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。新的課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)呼喚教師樹立新的課程理念，深化教學(xué)改革。作為一名年輕教師，我會(huì)和同事們一起不斷學(xué)習(xí)，提升課程實(shí)施能力。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇十二
近日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx年版)》。新課標(biāo)將于20xx年秋季學(xué)期開始正式施行。作為未來十年我國基礎(chǔ)體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件，它的出現(xiàn)備受關(guān)注。作為一名一線和體育教師，對(duì)新課標(biāo)進(jìn)行了深入細(xì)致的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為體育課有以下幾個(gè)問題急待解決。
第一，明確課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要求，讓學(xué)生充分地“動(dòng)起來”，解決“不出汗”的體育課和“學(xué)生體質(zhì)健康水平未見根本好轉(zhuǎn)”的問題。
度應(yīng)不低于75%，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度致的學(xué)習(xí)，以便更好的指導(dǎo)今后的教學(xué)。應(yīng)不低于50%，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140-160次/分鐘;不僅專門設(shè)置了體能學(xué)習(xí)內(nèi)容，還提出每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)，以保證每節(jié)實(shí)踐課具有足夠的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，讓學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，真正改變“不出汗”的體育課現(xiàn)狀，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果，有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性好轉(zhuǎn)。
第二，以“教會(huì)、勤練、常賽”為抓手，建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會(huì)”學(xué)生體育與健康知識(shí)和技能，摒棄“無運(yùn)動(dòng)量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽”的“三無”體育課，解決“學(xué)生學(xué)了9年體育課，絕大多數(shù)學(xué)生未能掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”和“學(xué)生不喜歡上體育課”的問題。
20xx年版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能的教學(xué)，要求學(xué)生側(cè)重在應(yīng)用的情境(如對(duì)抗練習(xí)、比賽或展示等)中學(xué)習(xí)知識(shí)與技能。提出在尊重不同水平學(xué)生的意愿和需求的基礎(chǔ)上，3-6年級(jí)從六類專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能中各選擇至少1個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，7-8年級(jí)從六類專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的四類中各選擇1個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施完整、系統(tǒng)的大單元教學(xué)，9年級(jí)讓學(xué)生結(jié)合學(xué)校實(shí)際自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)練幫助學(xué)生在初中畢業(yè)時(shí)學(xué)會(huì)1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并能夠在比賽中得以運(yùn)用。此外，20xx年版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過不同數(shù)量、時(shí)間、形式、場景，以及個(gè)人與小組間的各種挑戰(zhàn)賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使學(xué)生在豐富多彩的.“學(xué)、練、賽”環(huán)境中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，讓學(xué)生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。
第三，重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學(xué)生未養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣”的問題。
20xx年版課標(biāo)從課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等多方面強(qiáng)調(diào)。
要幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，不僅在體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)中特別強(qiáng)調(diào)發(fā)展學(xué)生的體能練習(xí)、“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用”“體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣”“健康知識(shí)與技能的掌握和運(yùn)用”等，幫助學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉、終身健康所需的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，也在學(xué)業(yè)質(zhì)量中增加了與鍛煉習(xí)慣有關(guān)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如，水平四球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)業(yè)質(zhì)量中規(guī)定，“每學(xué)期通過現(xiàn)場或多種媒介觀看不少于8次所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，并能夠?qū)δ硤龈咚奖荣愖龀龇治雠c評(píng)價(jià)”，以及“每周運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行3次(每次1小時(shí)左右)課外體育鍛煉”等，并通過布置體育與健康家庭作業(yè)等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實(shí)踐活動(dòng)。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺(tái)，但在實(shí)際工作中，落實(shí)是關(guān)鍵。在實(shí)施的過程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性的價(jià)”，以及“每周運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行3次(每次1小時(shí)左右)課外體育鍛煉”等，并通過布置體育與健康家庭作業(yè)等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實(shí)踐活動(dòng)。
新課標(biāo)已經(jīng)出臺(tái)，但在實(shí)際工作中，落實(shí)是關(guān)鍵。在實(shí)施的過程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性的課程改革。對(duì)體育課的要求高了，相應(yīng)對(duì)我們體育老師的要求也在提高。對(duì)于我們體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以便更好的理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，更好地開展學(xué)校體育工作，指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能，將賽事活動(dòng)舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇十三
通過參加了義務(wù)教育《健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的培訓(xùn)，作為教師，在思想上受到很大的震動(dòng)，教育觀念得到了更新。讓我自身有了非常大的收獲，頗有些感悟。
一、了解對(duì)教師的要求：
1.建立教學(xué)質(zhì)量的管理：任何課程改革的最終目標(biāo)就是提高教學(xué)質(zhì)量，提高培養(yǎng)人才的質(zhì)量。所以我們一定要把質(zhì)量放在首位。
2.加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的要求。讓學(xué)生真正能夠擅長掌握一到兩項(xiàng)最好是兩到三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，既可以用于自己鍛煉，增加自己的體育信心。又能夠體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。
3.防止出現(xiàn)“非體育”的教學(xué)。這些東西不是我們的體育文化，也不是能夠有效地鍛煉學(xué)生身體的最好的方法，更不是能夠幫助學(xué)生進(jìn)行終身體育的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
4.防止教學(xué)中的“溫情化”。運(yùn)動(dòng)的樂趣不是這樣的。相反只有讓學(xué)生經(jīng)過刻苦的鍛煉，不斷地取得成功，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，才能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)中真正的樂趣。
二、提高了思想認(rèn)識(shí)：
通過學(xué)習(xí)，我們?cè)诮逃^、教學(xué)觀、課程觀，知識(shí)觀，學(xué)生觀、人才觀、質(zhì)量觀、考試觀等教育思想方面恐怕都有重新認(rèn)識(shí)和認(rèn)真反思的必要。其次，隨著新課程的運(yùn)行，教師要調(diào)整自己的`角色，改變傳統(tǒng)的教育方式。照此要求，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)，確需努力。教師只有不斷地學(xué)習(xí)、經(jīng)常地進(jìn)行科學(xué)研究，才能從平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細(xì)節(jié)。這既是教師形成創(chuàng)造性勞動(dòng)態(tài)度的重要條件，也是教師工作興趣、靈感的源泉。
三、明確了今后工作的努力方向：
學(xué)習(xí)是為了更好的工作,所以我要把這段時(shí)間學(xué)習(xí)的理念帶到今后的工作當(dāng)中去,我不再滿足自己只是一個(gè)一板一眼的“教書匠”，雖然我成不了教育家，但我愿意做一個(gè)有個(gè)性，有想法，有追求的好老師!如果我真的用心去做了，我的學(xué)生也會(huì)更快樂，更幸福!我們將在今后的教學(xué)中把這種全新的教育理念充分的運(yùn)用到課堂中、滲透和感染每一位體育工作者，為學(xué)生“健康第一”和“終身體育”的培養(yǎng)發(fā)揮我們的聰明才智。展望未來的工作、學(xué)習(xí)之路，將是永無止境而又艱難曲折的，而我卻愿在這快樂而無止境的追求中去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
總之，這次培訓(xùn)讓我相信，只要我們善于學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)，敢于實(shí)踐，勇于創(chuàng)新，一定會(huì)為我們的體育教育教學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇十四
《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)體育課程性質(zhì)有非常明確定位：“體育與健康課程是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程?！睆倪@一定位來看，體育與健康課教學(xué)離不開身體鍛煉這一形式，而運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)是身體鍛煉的載體。學(xué)生只有通過運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)踐與應(yīng)用，才能達(dá)到體能的增強(qiáng)、技能的掌握和行為態(tài)度改變的目的，而丟掉運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的體育課將失去體育課的本質(zhì)屬性，將丟掉學(xué)生的健康。因此，我們應(yīng)從小學(xué)開始，逐步進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，從而在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程中建立興趣、形成意識(shí)、養(yǎng)成習(xí)慣，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能與方法，進(jìn)而運(yùn)用到學(xué)習(xí)、工作和生活中。可是當(dāng)前的體育課堂，由于對(duì)“技能教學(xué)”真義理解偏頗，出現(xiàn)兩個(gè)怪圈：一是過分追求運(yùn)動(dòng)技能的系統(tǒng)性與完整性，不分年齡、不分學(xué)段、不考慮特點(diǎn)，嚴(yán)格按競技化的模式，成人化的招法進(jìn)行學(xué)與練。其結(jié)果是運(yùn)動(dòng)技能掌握一般化，學(xué)生沒有獲得運(yùn)動(dòng)情感，學(xué)得不高興。二是運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過分隨意化，一味讓學(xué)生自行去學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、感受，缺乏有效的引導(dǎo)。其結(jié)果是，根本沒學(xué)會(huì)什么動(dòng)作，充其量只能是學(xué)生自己在進(jìn)行身體活動(dòng)，學(xué)生根本體驗(yàn)不到技能掌握、提高后的快感。在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，如何科學(xué)、有效地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能教育教學(xué)是當(dāng)前我們體育教育工作者急需解決的主要問題。
首先，要辨清運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)技能的區(qū)別與聯(lián)系。我國歷來把“三基”作為體育教學(xué)的任務(wù)之一?！叭奔词求w育基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。但是基礎(chǔ)教育的各門學(xué)科提的均是“雙基”，即基本知識(shí)和基本技能，可見，運(yùn)動(dòng)技術(shù)是體育學(xué)科特有的，較為明顯地反映了體育學(xué)科的性質(zhì)。我們有許多老師把運(yùn)動(dòng)技術(shù)說成運(yùn)動(dòng)技能，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。資料顯示運(yùn)動(dòng)技術(shù)被定義為“能充分發(fā)揮人的機(jī)體能力的合理、有效地完成動(dòng)作的方法”。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是固有的，本身客觀存在的，是默會(huì)知識(shí)，它必須在實(shí)踐中獲得體驗(yàn)才能最終掌握。運(yùn)動(dòng)技能是通過后天的學(xué)、練逐步提高的。現(xiàn)在中小學(xué)的體育課針對(duì)這一問題存在兩種誤區(qū)，具體表現(xiàn)為：一方面，有人原封不動(dòng)地采用了高水平技術(shù)于體育教學(xué)之中，造成與學(xué)生的實(shí)際脫節(jié)，與體育的教學(xué)目標(biāo)相悖；另一方面則認(rèn)為技術(shù)對(duì)中小學(xué)生來說沒有意義，應(yīng)當(dāng)徹底地排除技術(shù)傳習(xí)式教學(xué)，把體育課上成身體鍛煉課?？磥磉@兩種誤解均是不足取的。
運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)是體育教學(xué)的主要目標(biāo)和主要內(nèi)容。在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中可將運(yùn)動(dòng)技術(shù)游戲化，通過游戲手段和表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為內(nèi)核的這種教材化改造來增加運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的趣味性，將學(xué)生難以理解和掌握、感到枯燥、單調(diào)的教材，巧妙地轉(zhuǎn)化為學(xué)生尤為喜好的游戲，讓學(xué)生在游戲的較量中掌握應(yīng)學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)體驗(yàn)并感悟到運(yùn)動(dòng)和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣所在。例如，哈爾濱市49中李鎧老師的《蹲踞式跳遠(yuǎn)》一課就是將蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作通過幾個(gè)行之有效的游戲來達(dá)到練習(xí)、強(qiáng)化、提高技術(shù)動(dòng)作的目的，起跳接球賽提高了學(xué)生的跳遠(yuǎn)能力，有效地激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣。完成了助跑、起跳、跑成騰空步；短程助跑起跳成騰空步單腳觸高物；慢跑起跳空中收腹成蹲踞落地；中短距離助跑跳遠(yuǎn)；全程助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)等動(dòng)作。由淺入深、由易到難，在循序漸進(jìn)中學(xué)會(huì)了技術(shù)動(dòng)作。
其次，是針對(duì)教學(xué)環(huán)境與學(xué)生的實(shí)際情況在體育課堂確立“彈性教學(xué)模式”。通過對(duì)學(xué)生的了解,對(duì)學(xué)生在體能、技能上所達(dá)到的水平基礎(chǔ)上，制定出彈性教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)與需要進(jìn)行分組教學(xué)，力求使所有學(xué)生在體育課堂上都能得到符合自己的收獲。對(duì)體能好的同學(xué)要提出技術(shù)要求；對(duì)技術(shù)好的學(xué)生提出經(jīng)驗(yàn)類、戰(zhàn)術(shù)類的要求；對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生應(yīng)以興趣、調(diào)動(dòng)積極性進(jìn)行參與為主，使他們較快地在頭腦中建立起對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的概念，并輔之以鼓勵(lì)性語言，而后通過簡單動(dòng)作的嘗試，逐步過渡到主動(dòng)積極練習(xí)、提高的階段。
第三，重視運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的同時(shí)，不能忽視非運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)。事實(shí)上，非運(yùn)動(dòng)技能因其實(shí)用性和趣味性，深受廣大學(xué)生的喜愛和歡迎，是重要的體育課程資源。我們不能將以非運(yùn)動(dòng)技能作為主要內(nèi)容的體育教學(xué)說成是沒有運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，看成是沒有內(nèi)容的活動(dòng)課、游戲課和休閑課。相反，只要非競技運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)有實(shí)用價(jià)值，正是體育教師發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，充分開發(fā)課程資源的好時(shí)機(jī)。
總之，體育課的特點(diǎn)就是讓學(xué)生在愉悅的心情中動(dòng)起來，學(xué)到體育運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)。學(xué)生在課中進(jìn)行相互評(píng)價(jià)技能的掌握情況和自我評(píng)價(jià)所學(xué)的技能頗為重要。現(xiàn)在許多課中都有學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)的內(nèi)容是一個(gè)非常好的現(xiàn)象。學(xué)生在課中對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)小組同伴、對(duì)班集體，甚至對(duì)老師做出一些評(píng)價(jià)，都能使運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)更加理性化，使課堂充滿活力，教學(xué)變得有效。
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀心得體會(huì)篇十五
教育部近日發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》。新課標(biāo)將于20xx年秋季學(xué)期開始正式施行。新課標(biāo)規(guī)定九年義務(wù)教育各年級(jí)均要開設(shè)“體育與健康”課，占總課時(shí)比例10%-11%。與20xx年版的課標(biāo)相比，新課標(biāo)中體育與健康的'課時(shí)占比雖是10%-11%，但課時(shí)數(shù)并未增加。但體育課的內(nèi)容與強(qiáng)度將有很大變化。
在內(nèi)容方面，新課標(biāo)除基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、健康教育外，收錄了六大類“專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”，分別是：球類、田徑、體操、水上或冰雪、中華傳統(tǒng)體育和新興體育，除傳統(tǒng)體育項(xiàng)目外，還收錄了攀巖、滑板、花樣跳繩等新型體育項(xiàng)目，學(xué)?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，創(chuàng)造性地選擇和設(shè)計(jì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程內(nèi)容。
在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，新課標(biāo)提出了體育與健康課程學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)做了界定，提出要“科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在每分鐘140-160次。無難度、無強(qiáng)度、無對(duì)抗、不喘氣、不心跳、不出汗的體育課，無法磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，將逐漸消失。
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