方案的成功與否取決于執(zhí)行者的專業(yè)素養(yǎng)和執(zhí)行力。一個(gè)較為完美的方案需要考慮資源的合理利用和時(shí)間的有效管理。接下來(lái)，我們將提供一些方案范文，希望對(duì)大家制定方案時(shí)有所啟發(fā)。
踢毽比賽方案篇一
通過(guò)開展豐富多彩的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
組長(zhǎng)：雷錦龍。
裁判員：徐金慧、王志祥、程紅彬、毛小燕、徐麗琴。
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，使學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“冬季集體踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng)，即每周的體育課上，由學(xué)生在操場(chǎng)開展踢毽子健身活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性，使大家都活動(dòng)起來(lái)，時(shí)間是12月5日――12月28日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。時(shí)間是12月30日。
1、比賽以班級(jí)為單位，設(shè)踢毽子項(xiàng)目。
2、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位，以一分鐘為時(shí)限，任意形式進(jìn)行。
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
1、參加比賽人員數(shù)：全班。
2、參賽班級(jí)為全校所有班級(jí)，分低、中、高年級(jí)組。
3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取前8名（一、二、三等獎(jiǎng)）若干名。
每一個(gè)項(xiàng)目按學(xué)生獲得的成績(jī)，最后將參賽者的總分相加計(jì)算出班級(jí)平均分?jǐn)?shù)，并評(píng)出一、二等獎(jiǎng)。
踢毽比賽方案篇二
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
xx年4月26日。
學(xué)校廣場(chǎng)。
一年級(jí)全體學(xué)生。
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的`場(chǎng)地內(nèi)，以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī)，他們的平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
1、集體獎(jiǎng)：根據(jù)團(tuán)體總分，評(píng)出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手：各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假，以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。(如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的，該生成績(jī)?yōu)?)。
2、比賽時(shí)，每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊(duì)，依次參加比賽。
裁判員：張楠顏培峰。
計(jì)時(shí)員：顧士亭。
計(jì)數(shù)員：一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。
統(tǒng)計(jì)員：趙守華。
踢毽比賽方案篇三
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班集體凝聚力，豐富學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行踢毽子比賽。
20xx年5月日（周）午時(shí)。
若遇特殊天氣另行通知。
學(xué)校操場(chǎng)。
總指揮：劉筱園。
成員：李長(zhǎng)明李陸軍原樹禮劉小波任相林劉江及各班主任、任課教師發(fā)令、計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)：
照相、打印獎(jiǎng)狀：李陸軍劉小波。
成績(jī)統(tǒng)計(jì)：李長(zhǎng)明李陸軍（負(fù)責(zé)找五六年級(jí)6名不參賽的學(xué)生幫助教師計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)）。
1、單人踢毽。
2、友誼賽三人對(duì)踢毽（限于四五六年級(jí)，隨機(jī)組合表演賽）。
（一）單人踢毽。
1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。
2、以班級(jí)為單位進(jìn)行，毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。
4、比賽時(shí)間為1分鐘，踢一個(gè)計(jì)1分。
（二）三人制踢毽規(guī)則（表演賽）。
1、五年級(jí)組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對(duì)踢。
2、三人對(duì)踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場(chǎng)地和決定一方先開始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對(duì)方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計(jì)16分，積夠16分一方為敗方。
個(gè)人獎(jiǎng)：一、二、三、四、五、六年級(jí)組分別選出男女各年級(jí)組前三名。
踢毽比賽方案篇四
一、活動(dòng)目的：
為豐富全體職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)，緩解工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大職工的溝通與友誼，讓工會(huì)真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會(huì)討論，決定開展一次“踢毽子”的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身健體，營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)安排。
第一階段：初賽：研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段：決賽：各選取10名優(yōu)勝者，兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行決賽。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績(jī)：該組參賽人員在本次比賽中成績(jī)相加之總和。
踢毽比賽方案篇五
為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
2______年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會(huì)。
全校教職工。
毽子讓我們的`心飛翔。
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活。
1、參賽單位：初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。
2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。
5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團(tuán)體賽：以各競(jìng)賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。
1）請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。
2）建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3）踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長(zhǎng)仲裁。
1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，現(xiàn)場(chǎng)校正。
2、參與比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)（回避自己年級(jí)組）。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級(jí)組同時(shí)比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
______中學(xué)工會(huì)委員會(huì)。
踢毽比賽方案篇六
12月12日下午，南城小學(xué)踢毽子、跳繩比賽在操場(chǎng)上舉行。南城小學(xué)分兩個(gè)賽場(chǎng)，第一個(gè)賽場(chǎng)的一至三年級(jí)，每班分別派了5名選手參加比賽。第二個(gè)賽場(chǎng)的四至六年級(jí)，每班也分別派了5名選手參加比賽。
“預(yù)備——計(jì)時(shí)開始！”比賽在裁判員的發(fā)令聲中開始。一時(shí)間，校園里毽子此起彼伏，在大家的腳上開起了一朵朵漂亮的花。場(chǎng)下拉拉隊(duì)員們看得專注，喊得精彩。整個(gè)比賽場(chǎng)面非常激烈，給雙12的校園帶來(lái)濃濃暖意。
踢毽子比賽結(jié)束緊接著是跳繩比賽，孩子們都抓住二分鐘的規(guī)定時(shí)間爭(zhēng)取跳得更多取得最佳成績(jī)。比賽中同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，沒(méi)有上場(chǎng)的同學(xué)在一旁吶喊助威，比賽氣氛十分熱烈。隊(duì)員們?cè)趫?chǎng)上努力地跳著，拉拉隊(duì)在旁邊齊聲吶喊。當(dāng)出現(xiàn)失誤時(shí)同學(xué)們毫無(wú)怪罪之意，反而安慰說(shuō)：“不要緊，繼續(xù)跳！”這一刻充分體現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)班級(jí)的熱愛(ài)，充分體現(xiàn)了班級(jí)的凝聚力。還有兩人合伙跳，每班選手都卯足了勁為班級(jí)爭(zhēng)光！
這次踢毽子、跳繩比賽，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)。
踢毽比賽方案篇七
為豐富學(xué)校文體生活，增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì)，增進(jìn)友誼，享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
2xxx年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會(huì)。
全校教職工。
毽子讓我們的心飛翔。
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活。
1、參賽單位：初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。
2、比賽方式：個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體，取七名。
5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時(shí)比賽：每人限時(shí)一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個(gè)人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團(tuán)體賽：以各競(jìng)賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的'實(shí)際人數(shù)，作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。
1）請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，遲到不予補(bǔ)賽，若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。
2）建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3）踢毽時(shí)，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長(zhǎng)仲裁。
1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，現(xiàn)場(chǎng)校正。
2、參與比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)（回避自己年級(jí)組）。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級(jí)組同時(shí)比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準(zhǔn)備，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
踢毽比賽方案篇八
一、活動(dòng)目的：
為豐富全體職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)，緩解工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大職工的溝通與友誼，讓工會(huì)真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會(huì)討論，決定開展一次“踢毽子”的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身健體，營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)安排。
第一階段：初賽：研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段：決賽：各選取10名優(yōu)勝者，兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行決賽。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
（1）設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)（男、女）和團(tuán)體獎(jiǎng)。
（2）個(gè)人成績(jī)：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
（3）團(tuán)體成績(jī)：該組參賽人員在本次比賽中成績(jī)相加之總和。
踢毽比賽方案篇九
一、策劃主辦單位:。
團(tuán)支部。
二、活動(dòng)目的：
致力于豐富同學(xué)們的課余文化生活，為了營(yíng)造一個(gè)積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的支部文化，為了打造一片挑戰(zhàn)自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)與默契，增進(jìn)同學(xué)之間的感情和合作精神，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，互助互進(jìn)！
三、活動(dòng)時(shí)間：
20______年3月9日下午3：15—4:00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
東華理工廣場(chǎng)。
五、參賽對(duì)象：
團(tuán)支部全體同學(xué)。
六、比賽形式：
（1）以宿舍為單位分成8組（女生樓1樓、4樓各為一組），每組派2名同學(xué)上場(chǎng)進(jìn)行比賽。比賽為淘汰制，每場(chǎng)2組，每局1分鐘，兩人可交替踢毽子，毽子每落地1次，總個(gè)數(shù)減兩個(gè)，總個(gè)數(shù)多的獲勝。
（2）淘汰賽勝出組進(jìn)入半決賽，再至決賽。
（3）所有小組的抽簽，都由團(tuán)支書在比賽前組織同學(xué)進(jìn)行。
（4）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別設(shè)置冠亞季軍，頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)同學(xué)再接再厲，希望能取得更好的成績(jī)。
七、賽前準(zhǔn)備：
1、宣傳委員負(fù)責(zé)在班上，班內(nèi)群上宣傳此次活動(dòng)。
2、組織委員負(fù)責(zé)組織同學(xué)參加，在比賽前15分鐘到場(chǎng)。
3、體育委員擔(dān)任裁判計(jì)時(shí)，保證比賽在公平、公正的環(huán)境下進(jìn)行。
4、團(tuán)支書負(fù)責(zé)策劃和總結(jié)，統(tǒng)籌整個(gè)活動(dòng)，并負(fù)責(zé)同學(xué)報(bào)名和比賽的抽簽流程。
5、班委應(yīng)積極配合這次活動(dòng)。
踢毽比賽方案篇十
星期天，我和姐姐一寫完作業(yè)，姐姐就得意地對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽踢毽子吧，怎么樣？”我有點(diǎn)悶悶不樂(lè)，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我……我技術(shù)不好，還是算了吧！”在姐姐的再三游說(shuō)下，我只好無(wú)奈地答應(yīng)了，爸爸媽媽也聞?dòng)嵹s來(lái)參加這場(chǎng)比賽，于是一場(chǎng)激烈地踢毽子比賽就開始了！
第一個(gè)上場(chǎng)的是姐姐，她是一位大將，你看她拿著毽子，胸有成竹的來(lái)到了中央，做了做準(zhǔn)備活動(dòng)，就有節(jié)奏的不快不慢的踢起來(lái)，那毽子好像中了她的魔法一樣，每次都不偏不倚的落在她的腳上，她一共踢了六十多個(gè)，超出了我們的想象！
接下來(lái)該媽媽了，她踢了二十多個(gè)。這時(shí)我感到很焦急，姐姐和媽媽太厲害了，看來(lái)我要排最后一名了！該爸爸上場(chǎng)了，他有點(diǎn)不嚴(yán)肅，結(jié)果只踢了三個(gè)?？吹竭@里我不在那么悲觀了，因?yàn)槌^(guò)爸爸還是有可能的，于是，我充滿了信心踢了起來(lái)，但結(jié)果還是還是不太理想-----我只踢了四個(gè)，慶幸的是沒(méi)排最后一名。突然，我聽(tīng)到了姐姐和媽媽的笑聲，我想：“是不是我和爸爸真的踢得太少了？”但一想到這里，我和爸爸也相視笑了起來(lái)！
這次比賽雖然我沒(méi)有取得好的成績(jī)，但我覺(jué)得很幸福！
踢毽比賽方案篇十一
昨天我們進(jìn)行了，非常精彩！雖然我只踢了15個(gè)，非常非常差勁，但是我努力了，所以我并沒(méi)有不開心，也沒(méi)有抱怨，可是我的腿有一點(diǎn)點(diǎn)累。
“王馨漣”當(dāng)蔡文軒念道我的名字的時(shí)候，我猛然一驚，在心里默默的嘀咕著：哎！我不會(huì)踢呀，怎么辦，可是現(xiàn)在學(xué)可來(lái)不及了，算了硬著頭皮去踢吧！算了我豁出去了，我踢我的毽子，讓別人說(shuō)去吧。隨著裁判員的一聲令下，比賽開始了，我用手握著毽子，用腳使勁踢了一下，毽子落了下來(lái)我沒(méi)有接住，毽子落到了地下，我彎腰撿起來(lái)，又了踢了一下?？上У氖俏疫€沒(méi)接住，我就這樣不住的踢，可惡的是，有一次我竟然提到了別人那邊，我毫不費(fèi)力的撿起來(lái)又重新在“戰(zhàn)場(chǎng)”上“奮戰(zhàn)”起來(lái)，我使勁的踢了一下，毽子飛了起來(lái)，就像一只藍(lán)色的蝴蝶，這次我可是腳疾眼快，“趴”yes！我踢了一個(gè)，我想：希望可以踢三個(gè)，但是最后還是沒(méi)有踢上三個(gè)，no！我想提三個(gè)就那么難嗎？我已經(jīng)筋疲力盡，有氣無(wú)力了。但是還得踢，我無(wú)可奈何，但又不可以棄權(quán)我只好在心里默默的念叨：我的天哪，什么時(shí)候好，我快累死了，我踢了幾個(gè)？這些問(wèn)題纏繞著我，是我沒(méi)法好好踢毽子，我把毽子拋的高了一些，我踢了個(gè)空，倒霉，倒霉，我自認(rèn)倒霉，只好又重新踢了起來(lái)，我的腿很累很累，我的心情也很緊張，不是非常緊張?！鞍ィ娴暮美郯。≡缰牢揖筒粎⒓恿?！”我痛苦的呻吟道“我的天哪，我討厭?！卑殡S裁判員的'一聲“停”激烈的比賽終于結(jié)束了，我活動(dòng)活動(dòng)筋骨，松了一口氣，“喂，我提了多少了?！蔽覇?wèn)王奕權(quán)“才踢了15個(gè)?！薄安皇前?，這么少?！蔽野β晣@氣，十分沮喪聽(tīng)到了那個(gè)驚人的數(shù)字，我簡(jiǎn)直想吐血，沒(méi)想到我的“熱血奮戰(zhàn)”成果竟然這“慘烈”，雖然踢得不好，但也挺開心的。
終于也比完了，其實(shí)最后想一想這種活動(dòng)也挺有意思的，即鍛煉身體，還磨練人們的耐心，希望老師多多舉行這種兩全其美的好活動(dòng)！
踢毽比賽方案篇十二
3天、2天、1天……啊，隨著激動(dòng)人心的倒計(jì)時(shí)，我們迎來(lái)了盼望已久的。
雖說(shuō)大家都?xì)g呼雀躍，激動(dòng)得抱成一團(tuán)，但畢竟是“比賽”，我還是有些憂心忡忡。對(duì)于我這個(gè)“天才”來(lái)說(shuō)，每次踢就沒(méi)有打破過(guò)期作廢10個(gè)記錄，也就別指望什么了，反正是兔子尾巴——長(zhǎng)不了。
別開生面的“戰(zhàn)斗”開始了！我的心就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。瞧人家都三個(gè)指頭捏田螺——十拿九穩(wěn)。不過(guò)，我還是裝得躍躍欲試，畢竟得守住面子嘛！
隨著口哨“嘟——”的一聲，比賽終于拉開了帷幕。瞧，我班的“毽子王”踢得多輕巧，多自在，手腳輕快的她依然是面不改色心不跳。小毽子上下飛舞著，像著了魔似的，如一只牽在腳上的小燕子快活地飛來(lái)回去，每當(dāng)毽子快落地的一剎那，她總能敏捷地用腳一勾，接著又自在地踢了起來(lái)。
“嘟——”哨聲再次響起，我不管三七二十一，奮力地踢了起來(lái)。瞧我那樣兒：雙手不聽(tīng)指揮地亂舞，身子一搖一晃的，兩只腳不自然地扭動(dòng)著，嘿，這樣子還真滑稽！忽然，天有不測(cè)風(fēng)云，我一腳把毽子踢出老遠(yuǎn)，只好匆匆跑去，匆匆回來(lái)。這不，笨手笨腳的我對(duì)于這陌生的雞毛毽還真有些招架不住?？?，它在我眼前忽高忽低，忽近忽遠(yuǎn)，就像一個(gè)調(diào)皮的娃娃正存心和我作對(duì)，我逐漸招架不住了，連連失利，再抬頭看看老師那嚴(yán)肅的臉龐，我頓時(shí)變得不知所措，真是急得我滿頭大汗。
咦，你們快看！一個(gè)個(gè)五彩繽紛的毽子在空中得意地舞動(dòng)著，猶如無(wú)數(shù)朵生機(jī)勃勃的.花兒在空中競(jìng)相開放。多么美麗的畫面啊。這無(wú)不給比賽增添了一絲絢麗的色彩。
時(shí)光如飛逝，短暫的比賽終于告一段落了?？晌覅s只踢了不得39個(gè)，我就像泄了氣的皮球一樣自嘆不如?？粗思乙鈿怙L(fēng)發(fā)的樣子，我心里都?jí)虺浴皫讎嵈住绷恕?/p>
不過(guò)，我想我們應(yīng)該去享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，比賽帶來(lái)的激情！相信我在下一次比賽中一定會(huì)秀出更優(yōu)異的成績(jī)，俗話說(shuō)有志者能做天下事嘛！你們可千萬(wàn)別小瞧了我喲！
踢毽比賽方案篇十三
今天是個(gè)秋高氣爽的日子。我可高興了，因?yàn)橄挛缋蠋熥屛覀兊讲賵?chǎng)上去進(jìn)行踢毽子比賽。
比賽前的.課間，同學(xué)們非常積極地練習(xí)著。期盼已久的鈴聲終于打響了。上課了，老師帶我們到操場(chǎng)去踢毽子，全班立刻沸騰了。老師告訴我們比賽的規(guī)則：“每組選出兩名同學(xué)進(jìn)入決賽，并決出冠、亞、季軍?！蔽覀兡弥I子來(lái)到操場(chǎng)上，女生先進(jìn)入賽場(chǎng)，踢毽子比賽正式開始。
第一組女生表現(xiàn)非常好，選出了王可兒和張可妮進(jìn)入決賽。其他組進(jìn)入決賽的還有：賈依然、種道旭、熊駿欣、廖宇森、文梓戈。
在比賽中，我踢了十八個(gè)，雖然沒(méi)有他們踢的多，但我覺(jué)得自己的成績(jī)也很不錯(cuò)了。這次比賽讓我終于明白了：場(chǎng)上一分鐘，場(chǎng)下十年功的道理。
踢毽比賽方案篇十四
星期四中午，陽(yáng)光燦爛。12點(diǎn)半，我們期待已久的在四樓舞蹈室正式開始了。我心里很激動(dòng)，也有點(diǎn)擔(dān)心，怕發(fā)揮不好。
終于輪到我了，我拿著黃色的毽子來(lái)到場(chǎng)地中間。我深吸一口氣讓激動(dòng)的心平靜下來(lái)，然后把毽子輕輕一拋，一、二……等我踢到八十個(gè)的時(shí)候，同學(xué)們開始沸騰了，他們跟著老師異口同聲地?cái)?shù)：“81、82……”我的腿已經(jīng)酸了，注意力明顯下降，但我還是堅(jiān)持。突然響起潮水般的.掌聲，大家數(shù)數(shù)的聲音越來(lái)越響：“98、99、100！”同學(xué)們一片歡呼，我也很高興，這是我踢得最多的一次。“101！”就在我剛一分神時(shí)，毽子掉到了地上。我感到有點(diǎn)惋惜，但同學(xué)們叫呀、跳呀，歡呼聲響成一片，久久不能平息，我也馬上沉浸在勝利的喜悅中。
比賽結(jié)束后，我才知道我是三年級(jí)里踢得最多的一個(gè)！更沒(méi)想到的是，列隊(duì)式上發(fā)獎(jiǎng)了，我居然是全校男生的第一名！我捧著獎(jiǎng)狀，因?yàn)樘吲d，嘴巴怎么都合不上了！
踢毽比賽方案篇十五
“加油啊!加油啊!”我們班里傳來(lái)了陣陣響遏行云的吶喊聲、助威聲，把別的班的加油聲都蓋沒(méi)了。毽子如同一個(gè)個(gè)飛舞的小精靈，再大操場(chǎng)上飛舞著，跳著歡快的舞蹈，仿佛一只只可愛(ài)的小蝴蝶，美麗極了。這也使我們的“啦啦隊(duì)”情緒高昂，加油聲不斷。
這時(shí)，我們班的徐梓山同學(xué)上場(chǎng)了，只見(jiàn)他怒目圓睜、表情嚴(yán)肅，好像這是一場(chǎng)比他生命還要重要的比賽。他的這種緊張情緒也讓全班緊張了起來(lái)，一陣小聲地議論便開始了：“山哥他到底行不行啊?”“肯定能行的吧!”說(shuō)罷，全班就緊盯著徐梓山了。
“預(yù)備!開始!”徐梓山將毽子輕輕一拋，只見(jiàn)毽子像一個(gè)正在噴火的小火箭一樣升上了天空，又如同一個(gè)降落傘一樣乖乖落在徐梓山腳上。徐梓山的腳輕輕一提，毽子又像一架直升飛機(jī)一樣直直的插入天空，但是飛落的時(shí)候發(fā)生了問(wèn)題，毽子不像以前那樣聽(tīng)徐梓山的話了，偏到旁邊了。這時(shí)，全班同學(xué)的心都提到了嗓子眼，差一點(diǎn)就要跳出來(lái)了，以為徐梓山是接不到這個(gè)球了，只見(jiàn)徐梓山用腳輕輕一鉤毽子，毽子又“聽(tīng)話”了。我們長(zhǎng)吁了一口氣，放下了心來(lái).但是徐梓山因?yàn)閯倓傄磺蛱咂鴽](méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，這一球又踢偏了，我心想：“徐梓山，加油啊!堅(jiān)持住!不要踢偏!”我們便更加奮力得給徐梓山加油，徐梓山聽(tīng)到了，仿佛被打了一只無(wú)形的興奮劑，踢得更快了。
踢毽比賽方案篇十六
昨天，阿姨用練過(guò)毛筆字的黃色宣紙，給我做了一個(gè)紙毽子，就像迷你版獅子頭。
今天早上，我一醒，就踢紙毽子。“先把紙毽子用腳尖勾住，然后再輕松地把毽子踢起來(lái)。”我默默地念著秘訣。
第二次，毽子就像灰太狼，我就像紅太狼。紅太狼用平底鍋把灰太狼打到月球去了。
第三次，紙毽子在我的彈簧腳上飛了出去，又像泰坦尼克號(hào)一樣沉了下去。
有次，我兩只腳一起踢，結(jié)果，我四腳朝天躺在地上，摸著屁股哇呀哇呀地怪叫。
我感覺(jué)，我在蹂躪紙毽子。
現(xiàn)在，媽媽閃亮出場(chǎng)。老媽先雙腳合并，一躍而起，毽子在她的腳背上蹦了起來(lái)。
踢毽比賽方案篇十七
上學(xué)期，我們?nèi)Ｅe行了。
張老師選了我，邵一丹，李友俞等些女同學(xué)去參加。
等啊等，終于等到了比賽這一天。張老師帶著我們來(lái)到籃球場(chǎng)上，過(guò)了一活兒，該我們?nèi)?）中隊(duì)上場(chǎng)比賽了，等到體育老師李老師一聲令下，我們迅速地開始踢起來(lái)?！?，2，3，4，5……37，38，39，40，41”當(dāng)人家同學(xué)幫我數(shù)到“41”的時(shí)候，李老師又是一聲令下，我們又立刻停了下來(lái)。李老師記好了成績(jī)，張老師就帶著我們離開了籃球場(chǎng)，回到了教室。當(dāng)時(shí)，我心想：這回，我一定拿不到好名次了。
可是，等到十二月份張老師發(fā)獎(jiǎng)狀時(shí)，本來(lái)我以為拿不到名次呢，可又讓我吃了一驚，我竟然還得了第八名。后來(lái)，我看了別的女同學(xué)的名次，她們有的比我好，有的比我差一點(diǎn)。
放學(xué)了，我?guī)е?jiǎng)狀回家了。
踢毽比賽方案篇十八
老天終于發(fā)慈悲了，一連幾天下雨，今天終于好了。我們同學(xué)之間進(jìn)行了一場(chǎng)籃球賽。
我和胡宇杰、申彥秋……一隊(duì)，挑戰(zhàn)本班的女生。俗話說(shuō)得好，男生是鐵做的，女生是水做的。我們高風(fēng)亮節(jié)，把球讓給女生發(fā)。她們把球傳到了人高馬大的毛雪瑩手中。她快速上籃，差點(diǎn)進(jìn)一個(gè)三分球。幸好我半路攔截，把球打了回去，接著我又來(lái)了個(gè)“小猴偷球”，球被我?jiàn)Z回來(lái)了。又做了一個(gè)假動(dòng)作，引開她們的注意力，又一個(gè)扣籃。耶！球進(jìn)了，我們高興得跳了起來(lái)。我高興得一蹦三尺高。我們的.力量就是比女生強(qiáng)。上半場(chǎng)，我們以15：5領(lǐng)先。到了中場(chǎng)休息，我和伙伴們交流談?wù)撛鯓尤〉米詈蟮膭倮?/p>
到了下半場(chǎng)，女生像施了魔法似的，連連進(jìn)球，比分也很快追上來(lái)了。我急了，對(duì)她們說(shuō)：“咱們騎驢看唱本——走著瞧！”毛雪瑩好像不服氣，我又說(shuō)：“老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓呀！”這時(shí)，胡宇杰一個(gè)“猛虎下山”，申彥秋一個(gè)“萬(wàn)噸壓頂”，我又一個(gè)“火舞旋。．風(fēng)”，領(lǐng)先3分了！這時(shí)，女生又一個(gè)“天魔亂舞”，眼看她們要進(jìn)球了，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一個(gè)“小猴甩帽”，把球擋住了。哨聲響了。我們勝利了，歡呼聲存操場(chǎng)上久久回蕩。
這時(shí)，寒風(fēng)吹著我們的臉龐，但我們一點(diǎn)兒也不覺(jué)得冷。毛雪瑩走到我們跟前說(shuō)：“過(guò)兒天我們比賽踢毽子，敢不敢應(yīng)戰(zhàn)？”“踢毽子？”胡字杰猶豫不絕，這可是我們的弱項(xiàng)。不敢和她們比？太沒(méi)面子了。于是我說(shuō)：“比就比！”胡宇杰和我商量怎么做準(zhǔn)備，我們認(rèn)為一定要多練習(xí)，找我們幾個(gè)男生中的強(qiáng)手，作為主力。我們不信就比不過(guò)你們。老師知道了我們男女生pk的事后，笑著對(duì)大家說(shuō)：“你們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有不服輸?shù)木瘛２诲e(cuò)！”
現(xiàn)在我們男生正在準(zhǔn)備和女生進(jìn)行，不管pk結(jié)果怎樣，我們都會(huì)盡力的。在明天的比賽中，我們男生如果再贏就好了。
踢毽比賽方案篇十九
“1、2、3、4…..”咦？怎么回事？從操場(chǎng)上傳來(lái)的是什么聲音？現(xiàn)在，就讓我?guī)愕侥抢锶タ磦€(gè)究竟吧——哈哈，原來(lái)是三（2）班在舉行踢毽子比賽呢！
老師把我們分成了四排，在宣布了規(guī)則之后，比賽就正式開始了。只聽(tīng)“嘟”的一聲響，同學(xué)們就像八仙過(guò)海，各顯神通。天空中立刻開滿了毽子花，有紅的，有黃的，有藍(lán)的……五顏六色，美麗極了！這些毽子花在半空中炫耀著自己的美，令人眼花繚亂，目不暇接。
踢得最好的是余宇婷。只見(jiàn)她把毽子往空中一拋，目光隨著毽子移動(dòng)。當(dāng)毽子快落地時(shí)，她以迅雷不及掩耳之勢(shì)，把腿一彎，正好命中毽子，毽子又飛上了天空…….就這樣，毽子在她腳上一上一下不停地飛舞，她的兩只小辮子也像兩只蜻蜓的翅膀，有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)。正在我們?yōu)樗恼坪炔蕰r(shí)，險(xiǎn)情出現(xiàn)了。因?yàn)樗昧^(guò)猛，毽子被她踢到了一米以外。我們都大驚失色，捂著嘴，不敢尖叫。可是她卻面不改色，一個(gè)箭步?jīng)_上去，勾起了毽子，毽子又像一個(gè)聽(tīng)話的孩子，乖乖地回到了她的腳上。
最有趣的.要數(shù)男同學(xué)了，他們有的踢一下，倒一下，踢一下，倒一下；有的仍得很高，卻又踢不著，那伸腿的動(dòng)作就像在練少林腿；有的…….
正在千鈞一發(fā)的時(shí)刻，老師的哨聲又響了，比賽結(jié)束了。這次比賽，我雖然沒(méi)有取得好成績(jī)，但我卻明白了一個(gè)道理：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。要想取得好成績(jī)，必須勤學(xué)苦練才行??！
踢毽比賽方案篇二十
就在前不久，我們舉行了一次精彩的踢毽子比賽。
老師先讓做我們準(zhǔn)備活動(dòng)。接著，讓人盼望以久的時(shí)刻終于來(lái)到了。老師大喊：“預(yù)備，開始！”我馬上拿起了毽子往上丟，接著飛快地踢了起來(lái)。糟了，一不小心踢到了人群當(dāng)中，我像一只兔子一樣去撿了起來(lái)，又看看身旁的人踢的怎么樣，可是這時(shí)不光顧看呀，這可是比賽。我又繼續(xù)開始了比賽。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，毽子飛到我的身后，我趁機(jī)來(lái)了個(gè)“猴子撈月”，救了起來(lái)。這時(shí)真是引人注目，同學(xué)們緊張地看著我們，聽(tīng)得一聲口令，我們被迫停了下來(lái)，最后我知道自己的“得分”42下，我真是舒了一口氣。緊接著的是決賽，沒(méi)想到我和一位女同學(xué)去爭(zhēng)高低。可是我想：“我這么弱，怎么比得過(guò)她呢，但我還是下定決心要去拼一拼?！边@時(shí)，全場(chǎng)都哄動(dòng)起來(lái)，因?yàn)槲沂悄型瑢W(xué)的代表，所以全部男同學(xué)都為我加油起來(lái)。比賽開始了，可是并不是我想象中的那么順利，我卻是踢了幾下，又掉落在地上。這時(shí)比賽已進(jìn)行到了高潮部分，時(shí)間也快“落地”了。我又加了把勁，但毽子一會(huì)兒飛到外面，一會(huì)而飛到別人那邊，我真是著急。比賽結(jié)束了，我知道我得了第二。
要是有機(jī)會(huì)，我一定要再比一次。我絕不服輸。
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踢毽比賽方案篇二十一
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上學(xué)期，我們?nèi)Ｅe行了。
張老師選了我，邵一丹，李友俞等些女同學(xué)去參加。
等啊等，終于等到了比賽這一天。張老師帶著我們來(lái)到籃球場(chǎng)上，過(guò)了一活兒，該我們?nèi)ǎ┲嘘?duì)上場(chǎng)比賽了，等到體育老師李老師一聲令下，我們迅速地開始踢起來(lái)。“，，，，……，，9，，”當(dāng)人家同學(xué)幫我數(shù)到“”的時(shí)候，李老師又是一聲令下，我們又立刻停了下來(lái)。李老師記好了成績(jī)，張老師就帶著我們離開了籃球場(chǎng)，回到了教室。當(dāng)時(shí)，我心想：這回，我一定拿不到好名次了。
可是，等到十二月份張老師發(fā)獎(jiǎng)狀時(shí)，本來(lái)我以為拿不到名次呢，可又讓我吃了一驚，我竟然還得了第八名。后來(lái)，我看了別的女同學(xué)的名次，她們有的'比我好，有的比我差一點(diǎn)。
放學(xué)了，我?guī)е?jiǎng)狀回家了。
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