心得體會可以讓我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。寫心得體會時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和感悟，做到言之有物、觸類旁通。探索心得體會的多樣性和獨(dú)特性，讓我們一起來看看吧。
高一的心得體會和感悟篇一
高中政治是我國教育體系中必學(xué)的一門課程，對于學(xué)生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學(xué)生的政治素養(yǎng)，學(xué)校成立了政治社團(tuán)，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團(tuán)的這段時(shí)間，我有深刻的體會和心得體會，不僅對于政治這門學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識和意識。
首先，高一政治社團(tuán)幫助我深入學(xué)習(xí)和了解政治這門學(xué)科。在政治社團(tuán)里，我們不僅進(jìn)行了日常的學(xué)習(xí)，還有各種形式的輔導(dǎo)和討論。例如，我們會討論國內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會輔導(dǎo)政治考試的相關(guān)知識，讓我們更好地掌握考點(diǎn)和解題技巧。通過這些活動，我對于政治這門學(xué)科的理解更加深入，對于政治的各個(gè)方面有了更加全面的認(rèn)識。
其次，參加高一政治社團(tuán)讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在政治社團(tuán)里，每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn)，我們需要相互傾聽和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚(yáng)每個(gè)人的特長和優(yōu)點(diǎn)，才能達(dá)到最佳的效果。在討論和輔導(dǎo)的過程中，我不僅學(xué)會了如何自己去思考問題，也學(xué)會了如何傾聽他人的意見，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點(diǎn)。這不僅使我在政治學(xué)習(xí)中取得了更好的成績，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強(qiáng)了我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
另外，參加高一政治社團(tuán)也讓我了解了政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。政治學(xué)科雖然看起來有些抽象和離我們較遠(yuǎn)，但實(shí)際上政治無處不在，影響著我們的日常生活。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動，我們經(jīng)常探討政治對經(jīng)濟(jì)、教育、文化等方面的影響。我們會研究國家政策對人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學(xué)科的重要性，也使我對自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和使命有了更深刻的認(rèn)識。
最后，參加高一政治社團(tuán)還讓我增強(qiáng)了獨(dú)立思考和批判性思維的能力。在政治學(xué)科中，我們需要學(xué)會獨(dú)立思考和分析問題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團(tuán)的輔導(dǎo)和討論中，我被鼓勵提出自己的疑問和觀點(diǎn)，用批判性思維去分析和評價(jià)。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點(diǎn)，并敢于發(fā)表自己的意見。這種能力的提升對于我們未來的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的價(jià)值。
總之，參加高一政治社團(tuán)是我高中學(xué)習(xí)過程中一次重要的經(jīng)歷。通過政治社團(tuán)的學(xué)習(xí)和活動，我不僅對政治學(xué)科有了更深入的理解，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學(xué)科，而是與我們的生活息息相關(guān)的。我相信，在政治社團(tuán)的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任感的公民，為未來的社會發(fā)展和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
高一的心得體會和感悟篇二
軍訓(xùn)。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對那些農(nóng)民來說，簡直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學(xué)生軍訓(xùn)感悟。
心得體會。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。在山東大學(xué)南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓(xùn)，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍(lán)黑色褲子，上衣上面繡著幾個(gè)紅字：山東大學(xué)第二附屬中學(xué)。我就在這群初一新生當(dāng)中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓(xùn)。
來這之前我聽幾名大哥哥說：這里教練非常嚴(yán)，軍訓(xùn)起來非?？?。我聽到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓(xùn)累不累，老師嚴(yán)不嚴(yán)等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓(xùn)，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓(xùn)。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學(xué)動就加時(shí)一分鐘!老師嚴(yán)歷的對我們說。
不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到?？墒钦f起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個(gè)同學(xué)忍不住動了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時(shí)一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學(xué)都分不清左右，不時(shí)地轉(zhuǎn)錯方向，但最終全體同學(xué)沒有一個(gè)人轉(zhuǎn)錯。
后來，我們開始學(xué)武術(shù)操，從這個(gè)名字就可以知道，這個(gè)操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學(xué)操只用了一個(gè)上午就完全學(xué)會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個(gè)同學(xué)因說話被罰做蹲起跳200個(gè)都快站不起來了，從此沒有一個(gè)同學(xué)亂說話了。
就這樣，五天的軍訓(xùn)時(shí)光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學(xué)了很多，堅(jiān)持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴(yán)厲。我們在飯?zhí)瞄T口站了半小時(shí)軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動作迅速的擦汗。
今天主要是考入學(xué)考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊(duì)，很明顯這就是鐵的紀(jì)律，我們穿上了軍裝，就應(yīng)該像一個(gè)軍人一樣，遵守紀(jì)律，服從命令。
對明天的訓(xùn)練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學(xué)一定會很好的完成訓(xùn)練目標(biāo)，為班級爭光。
今天是軍訓(xùn)的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習(xí)慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習(xí)慣了以前的學(xué)?！磺械囊磺谐藙倎頃r(shí)的新鮮感更多是諸多的不習(xí)慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學(xué)也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會想以前的同學(xué)。想念家里的人。想念以前學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……每到這時(shí)心中會有不少的惆悵……所幸這里的同學(xué)們都蠻友善。軍訓(xùn)的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習(xí)立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習(xí)慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時(shí)發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習(xí)是錯漏百出經(jīng)過幾天的練習(xí)。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報(bào)演出。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時(shí)候總會被他臉上的刀疤和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都對他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時(shí)候眨眨眼睛生怕說錯什么話，譚教官對我們的好事從每一個(gè)細(xì)節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動活動，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅(jiān)持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個(gè)叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時(shí)間都是讓大家調(diào)整心情準(zhǔn)備明天的匯報(bào)演出，所以就練習(xí)了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，學(xué)校組織了一次軍訓(xùn)活動，是為了考驗(yàn)我們毅力的活動。那天，我們剛到達(dá)目的的，就有教官來訓(xùn)練我們，我們換上了軍裝，實(shí)足像個(gè)小軍人。
軍訓(xùn)生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時(shí)為了動作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘休息時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽當(dāng)空照，滿地忙的搬家的螞蟻對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報(bào)告吧，一想前兩天都沒打過，堅(jiān)持一會就成功了，報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個(gè)同學(xué)不舒服了，教管親切地詢問還能繼續(xù)嗎?能!那個(gè)同學(xué)毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅(jiān)強(qiáng)的小戰(zhàn)士。這簡短的話語中隱含著一個(gè)堅(jiān)持不懈的靈魂。
每當(dāng)我面對困難要畏縮時(shí)，是教官鼓勵我們前進(jìn)，每當(dāng)我為動作不得要領(lǐng)而失去信心時(shí)，是教官耐心的孜孜教導(dǎo)。教官時(shí)而嚴(yán)肅，時(shí)而和藹，時(shí)而古板，時(shí)而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進(jìn)我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責(zé)任感，不聽指揮無組織無紀(jì)律的做法在部隊(duì)是絕對禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就過去了，一想起要返?；丶伊?，還真有些舍不得。是他讓我領(lǐng)略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗(yàn)了軍旅的磨練。
汽車啟動了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會和感悟篇三
一個(gè)空杯子在狂風(fēng)中會傾倒，但如果裝滿了水就會穩(wěn)定的豎立在風(fēng)中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓(xùn)開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時(shí)間。
比如說——第二天的寢室評分，零分，原因是“水未關(guān)”，我們震驚的無言以對，第一天可以說是不習(xí)慣這里的作息得了一個(gè)不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因?yàn)樗堫^沒有關(guān)而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會有聲音提醒，而如果到了早上時(shí)間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關(guān)。
可是我們不愿意被批評，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設(shè)定好時(shí)間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學(xué)著適應(yīng)，爭求改變的身影?！拔锔偺鞊?，適者生存”達(dá)爾文的進(jìn)化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計(jì)的生物經(jīng)過漫長時(shí)光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強(qiáng)者勝，而是勝者強(qiáng)。
軍訓(xùn)的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對我今后的高中學(xué)習(xí)產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進(jìn)眼睛的痛苦，習(xí)慣著大食堂里的飯菜，改變著習(xí)以為常的懶散作息，學(xué)習(xí)著規(guī)范劃一的動作，我們改變自己只為適應(yīng)那軍事化的管理標(biāo)準(zhǔn)。我們做到了，其實(shí)生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對每個(gè)人來說都是公平的二十四小時(shí)。優(yōu)秀的人學(xué)會適應(yīng)，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應(yīng)那些我能習(xí)慣的，改變我不能適應(yīng)的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
高一的心得體會和感悟篇四
高一軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的初學(xué)生，而是一名富有活力的高中生，它讓我們在今后面對困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
伴隨著軍官們一聲聲嘹亮的口號聲，訓(xùn)練場上一排排的方隊(duì)整齊地做著各種動作，我站在那里，置身在一群綠軍的海洋中，體驗(yàn)著青春的朝氣與蓬勃!
一抹綠色瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢待發(fā)，噴薄欲出的沖動，一抹抹回憶沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心靈變得更加堅(jiān)強(qiáng)，汗水侵濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過軍訓(xùn)的同學(xué)，都會產(chǎn)生一種特殊的感情，沒有更多的言語，因?yàn)樵俣嗟难哉Z也表達(dá)不出我們內(nèi)心對軍訓(xùn)深深的感情。
從嘹亮的歌聲中，我們體會到團(tuán)結(jié)的歡樂，從澎湃的歌聲中，我體會到了奮進(jìn)的歡樂。我喜歡拉歌比賽上的氣氛，我喜歡大家圍坐在一起施展才藝，我佩服教官精湛的拳法與后翻，我更喜歡教官訓(xùn)練時(shí)的嚴(yán)肅，時(shí)而更勝朋友的情結(jié)。
軍訓(xùn)是對自我的一種洗禮，是對自我的一種挑戰(zhàn)，是高中生活開始前的一次磨礪。軍中綠花永遠(yuǎn)在炎炎的烈日下。
有的時(shí)候，時(shí)間真的流逝得很慢，最起碼，今天的我的確深有體會。
軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。我猜想，操場上那個(gè)一身軍服的自己，是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護(hù)下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓(xùn)來說，流汗只是小意思而已，這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。 與新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因?yàn)槲覀児捕然茧y，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲啊!
中午時(shí)分的陽光特別火辣，我知道，一句報(bào)告可以換來一時(shí)的休息，我也知道，這一句報(bào)告也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句報(bào)告竊入我心中的防火墻。
放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓(xùn)的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現(xiàn)在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅(jiān)持著，雖然我知道我可能會隨時(shí)倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已!
高一的心得體會和感悟篇五
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對全新的階段與挑戰(zhàn)。
來看看這6位老師怎么說。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活指南。
河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一年級主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過漫長的暑期，同學(xué)們終于來到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學(xué)，一切都是全新的。從對高中的向往，到切身的體會，有些同學(xué)已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，而有些同學(xué)卻有些茫然。
下面我們將從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、心理定位等方面，向同學(xué)們介紹高一新生入學(xué)初期常見的校園適應(yīng)問題和建議，希望能夠幫助大家早日適應(yīng)和融入到新的校園學(xué)習(xí)生活之中，開啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對變化、接受變化。
突然間來到高中，一切都要從頭開始認(rèn)識和學(xué)習(xí)，初來乍到的同學(xué)們可能會有強(qiáng)烈的不適感。
凡此種種，其實(shí)是對變化的一種應(yīng)激反應(yīng)。幾乎所有人在變換環(huán)境的時(shí)候，都會有反應(yīng)，不同人只是反應(yīng)強(qiáng)度不一。認(rèn)識到此，同學(xué)們請仔細(xì)想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應(yīng)。大課間或放學(xué)后，約上新結(jié)識的同學(xué)或同桌，到學(xué)校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場等。認(rèn)識和接受新學(xué)校，從自然環(huán)境開始吧！
不立規(guī)矩?zé)o以成方圓，故每所學(xué)校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)思維。
從事多年高中教學(xué)的老師都會發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學(xué)習(xí)現(xiàn)象。
1.初到高中，升學(xué)壓力的驟然消失和目標(biāo)的暫時(shí)兌現(xiàn)，讓部分同學(xué)一時(shí)產(chǎn)生如釋重負(fù)的感覺，以為可以松口氣，然而這一松就把成績給松下來了。
2.初中的知識可能理解書本知識和上課聽懂，就會做題會考試。而高中的知識則不然。上課聽懂，下課不一定會做題，考試題不一定做對。
3.初中的知識點(diǎn)少，老師可能是反復(fù)講解和練習(xí)某一知識點(diǎn)。因?yàn)槟挲g的關(guān)系，初中生學(xué)習(xí)的主動性不如高中生，一般都是事無巨細(xì)，老師都會看管著，甚至命令著學(xué)生去學(xué)習(xí)。部分同學(xué)雖然人在高中，可學(xué)習(xí)習(xí)慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是靠學(xué)生的自覺性，從被動變?yōu)橹鲃印?/p>
4.部分同學(xué)自覺入校分?jǐn)?shù)高，是“優(yōu)秀生”，過高估計(jì)自己，一開始，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，功夫不夠，結(jié)果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學(xué)入校成績比別人低了幾分，于是從一開始，總覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下幾個(gè)方面：
1.糾正對高一階段的錯誤認(rèn)識。
同學(xué)們應(yīng)該認(rèn)識到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學(xué)們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進(jìn)度設(shè)置來看，高一是整個(gè)高中階段的基礎(chǔ)。高一學(xué)年各科都會完成必修課本的學(xué)習(xí)；高二下基本各科都會進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段。高一知識的牢固程度對整個(gè)高中階段的發(fā)展至關(guān)重要。多年的高考結(jié)果證明，對高一的重視程度和三年后的高考成績成正比關(guān)系。要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
劃重點(diǎn)：同學(xué)們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學(xué)生。這更加注定同學(xué)們沒有回頭的可能。所以注定你們從一開始就要心無旁騖，勵志前行！
2.改變初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
矯枉必須過正。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定知道自己學(xué)習(xí)方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學(xué)習(xí)方法。要拋棄，必須改變自己的認(rèn)知，從而達(dá)到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時(shí)間。
高中意味著獨(dú)立的開始。同學(xué)們的學(xué)習(xí)更多的是靠自覺性，從被動變?yōu)橹鲃?。同時(shí)，高中學(xué)習(xí)的時(shí)間安排緊張，除了較強(qiáng)的自主性，合理規(guī)劃時(shí)間是同學(xué)們必須學(xué)會的一項(xiàng)技能。
4.思維習(xí)慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結(jié)。
質(zhì)疑。學(xué)貴有疑。小疑小進(jìn)，大疑大進(jìn)。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題重要。對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生疑問是學(xué)進(jìn)去的標(biāo)志。對知識產(chǎn)生疑問是真正學(xué)習(xí)的開始。沒有問題的學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”。
思考。思考是在對知識產(chǎn)生疑問的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動。學(xué)習(xí)就是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。每一步都需要思考，甚至反復(fù)思考。
積累。積累，就是儲備信息。儲備信息可來自課堂，也可來自課外學(xué)習(xí)資料。積累知識就是要學(xué)會記筆記。課堂上首先要學(xué)會聽講和思考。認(rèn)真聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時(shí)做好筆記。記什么？記課本上沒有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書內(nèi)容。
總結(jié)。高中學(xué)習(xí)貴在總結(jié)。一是總結(jié)知識間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運(yùn)用知識。二是總結(jié)學(xué)習(xí)方法。適合且有效的方法要堅(jiān)持，不適合的要及時(shí)擯棄。
三、心態(tài)歸零，準(zhǔn)確定位。
升入高中尤其是重點(diǎn)高中的同學(xué)，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進(jìn)入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢可能不復(fù)存在，這會使一些同學(xué)產(chǎn)生“失落”心理。
其實(shí)大可不必失落和自卑，同學(xué)們應(yīng)該感到慶幸。慶幸的是你能夠進(jìn)入周圍都是“精英”的學(xué)校，而你的新同學(xué)都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績優(yōu)異的同學(xué)，要有從零開始新的征程的思想準(zhǔn)備，切不可沉溺于過去的成績，結(jié)果放松對自己的要求；尤其不可想當(dāng)然地認(rèn)為靠著老本，學(xué)業(yè)成績會一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認(rèn)與接受是成長中的重要價(jià)值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗(yàn)到美好的今天。
四、主動破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學(xué)們剛到一個(gè)新的環(huán)境，感到害怕，沒有朋友，老師也不是很關(guān)心自己。人際交往往往都是從陌生開始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動。校園里見到同班同學(xué)，可以主動微笑，向其示意打招呼；課間休息時(shí)，可以主動搭訕聊天、主動問問題、主動發(fā)出邀請；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動打開交流的窗戶，互動越來越多后，志同道合的伙伴會越來越多。
有同學(xué)不知該如何與身邊的同學(xué)相處，覺得沒有共同話題。同其他同學(xué)交往時(shí)，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學(xué)習(xí)和生活。人際交往的黃金準(zhǔn)則就是——你想要別人怎么對你，你首先怎么對待他人。
除了與同學(xué)建立和諧的關(guān)系，與老師的關(guān)系同等重要。每年都有部分同學(xué)不適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格，或者厭惡某位老師，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。切記，學(xué)習(xí)是關(guān)乎于自己未來的事情，如果因?yàn)閷λ说南矏憾涀陨淼膶W(xué)習(xí)初衷，得不償失。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應(yīng)該建立樂觀的心態(tài)，積極適應(yīng)，才能無懼風(fēng)雨，奮勇直前。
高一新生適應(yīng)校園生活。
鄭州外國語學(xué)校高一年級班主任、年級長。
王柯。
一、從初三到高一的幾點(diǎn)變化。
1.不少同學(xué)可能從高一才開始住校，沒有父母的陪伴，飲食起居要自己獨(dú)立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學(xué)、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復(fù)習(xí)，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)新知識。
4.為了中考備考，會有詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，家長、老師會時(shí)時(shí)提醒和督促，生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學(xué)科更多，還有豐富多彩的課外活動，高中也會給予學(xué)生更多的自主權(quán)，部分學(xué)生可能還在懵懂的時(shí)候就面臨很多選擇。
5.沒有軍訓(xùn)，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開學(xué)后節(jié)奏更快，必不可少的入學(xué)教育、新生活動在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。
二、按學(xué)校的引導(dǎo)、要求積極適應(yīng)校園生活。
1.學(xué)校都有《致學(xué)生一封信》、《學(xué)生發(fā)展手冊》。這是幫助你更好地適應(yīng)校園生活的寶典，一定要再認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍。
2.積極參與學(xué)校組織的適應(yīng)活動。學(xué)校會考慮到今年的特殊情況，針對性地幫助高一學(xué)生適應(yīng)校園生活。
3.相信老師。高中階段每個(gè)學(xué)生的自主成長空間比初中更多，老師不會像初中那么事無巨細(xì)的管理，但是會為每一位同學(xué)的全面發(fā)展負(fù)責(zé)，請同學(xué)們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問題及時(shí)與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學(xué)生溝通，便于更好地了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
三、主動適應(yīng)。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個(gè)區(qū)域的功能，從內(nèi)心認(rèn)定這是母校，我將在這里成長成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個(gè)自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細(xì)計(jì)劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動適應(yīng)老師，發(fā)現(xiàn)老師的長處。熱愛，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開始認(rèn)識周圍的同學(xué)。
5.與同學(xué)相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設(shè)，輝煌屬于過去，從普通學(xué)生做起，不斷進(jìn)步，成就不凡。
祝愿每一位同學(xué)都能盡快適應(yīng)高中校園生活。
恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂。
安陽市實(shí)驗(yàn)中學(xué)高一語文組。
王琳。
各位新高一的同學(xué)們，在一個(gè)快樂的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學(xué)、復(fù)雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學(xué)生會和校園社團(tuán)，更多的自習(xí)時(shí)間等，這一切是否讓你們感覺到些許茫然呢？今天，老師向各位同學(xué)們提出一些建議，希望你們能更好地適應(yīng)新生活，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。
第一點(diǎn)，活在當(dāng)下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學(xué)對高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會遇上什么樣的老師同學(xué)？我們會相處得愉快嗎？住校會不會有很多不便利的地方？會不會學(xué)不會高中的課程？之前某些單科不太好，高中會不會跟不上？而進(jìn)入校園后，軍訓(xùn)、會操、文藝匯演、住校、舍友關(guān)系等又帶來不少新的困惑。正式開學(xué)后，密集的排課、難度驟升的學(xué)習(xí)內(nèi)容、班委的選拔、學(xué)校的食宿、對家人的思念等更是給同學(xué)們帶來不少新的問題。
無論是陌生、緊張還是興奮、快樂，所有的情緒都會在開學(xué)后慢慢自我消化。對此，老師建議大家，活在當(dāng)下，不要焦慮，做好應(yīng)該做的，既不要忘記高中的任務(wù)——學(xué)會學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，也不要過于忐忑，被將來虛無縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實(shí)，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，朝著自己想要去的方向大步前進(jìn)就好。畢竟時(shí)間，就藏著那些問題的答案。
第二點(diǎn)，養(yǎng)成習(xí)慣，刻苦學(xué)習(xí)。
“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這句話大家早已聽得不愿意再聽，但我們也清楚，高中的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，考入自己理想的學(xué)校，成就自己，報(bào)答社會。但高中的課程和初中相比，難度大增，學(xué)習(xí)方法上也有了很大的差異。就拿語文來說，初中的語文學(xué)習(xí)以課堂內(nèi)容為主，古詩文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識只剩了幾句默寫，真正要學(xué)的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識。
那我們該怎么做呢？首先，抓好習(xí)慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫勤練。其次，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，定期回顧整體錯題。知識點(diǎn)要不斷鞏固，加深印象，查看錯題，從典型中汲取教訓(xùn)。再次，抓住課堂時(shí)間，認(rèn)真聽講。哪怕預(yù)習(xí)完了，感覺自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點(diǎn)的講解。最后，大膽提問，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境會讓你受益匪淺。多向老師提問，向同學(xué)提問，解決相互的疑難，共同成長，你收獲的將不單單是成績，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點(diǎn)，學(xué)會自處，學(xué)會交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨(dú)處，成了我們不可逃避的命題。有些同學(xué)在進(jìn)入高中后，最苦惱的反而是人際關(guān)系問題。我們都希望自己能受歡迎，被愛戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時(shí)間去平衡各種關(guān)系，并常常深陷于紛爭之中。對此，老師的建議是，學(xué)會獨(dú)處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個(gè)清醒而獨(dú)立的人。自己靜靜地看書，欣賞校園盛開的花朵，跑跑步，會是一個(gè)很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學(xué)會團(tuán)結(jié)，不用事事聽他人，更不能強(qiáng)求他人事事聽自己，而是各抒己見，友好協(xié)作。當(dāng)然，遇上實(shí)在無法解決的困境時(shí)，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅(jiān)持運(yùn)動。
很多同學(xué)都是第一次離開家庭，在學(xué)校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點(diǎn)睡覺也沒人督促，不少同學(xué)就開始挑食，晚睡。一時(shí)放縱帶來的后患之多，需要大家認(rèn)真考慮。雖說我們的主要任務(wù)是認(rèn)真學(xué)習(xí)，但我們?nèi)松闹饕蝿?wù)是日復(fù)一日地認(rèn)真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動。熱血少年漫最經(jīng)典的臺詞，不就是大喊：向著太陽奔跑吧！
語文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”今日，你們恰逢少年，正是最燦爛的時(shí)候，珍惜時(shí)間，做最好的自己吧。
送給高一新同學(xué)一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長。
劉明濤。
親愛的同學(xué)，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當(dāng)下，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！好的開始是成功的一半，作為一個(gè)過來人，我真誠地給剛?cè)敫咧械耐瑢W(xué)一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學(xué)校環(huán)境。學(xué)校的教學(xué)樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學(xué)校各方面的管理規(guī)定、日常作息時(shí)間等牢記于心。
2.希望你們關(guān)注時(shí)政，了解天下大事，培養(yǎng)家國情懷，樹立正確三觀。國際形勢風(fēng)云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關(guān)注時(shí)政，開闊眼界，感受時(shí)代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問題的能力。例如，2020年以來偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國背后的大國角力等大事。體會新時(shí)代的偉大，感悟中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民一路走來的不易。
3.要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境變化。進(jìn)入高中的同學(xué)，尤其重點(diǎn)高中的同學(xué)，要適應(yīng)身邊學(xué)習(xí)高手增多的現(xiàn)實(shí)?？赡苣阋郧霸诔踔惺前嗉壍谝幻?，可能現(xiàn)在排名班級十名開外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學(xué)習(xí)他人之長方為正解。
4.要增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。很多同學(xué)高中要住校了，要面對自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細(xì)小的事情，可能你以前在家的時(shí)候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學(xué)會并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時(shí)間。
5.處理好學(xué)習(xí)壓力。高中階段，知識量增加，知識難度加深。有句話說的很好：高中階段是一個(gè)人知識的巔峰期。語文：帶個(gè)筆記本，隨時(shí)做筆記；在老師的指導(dǎo)下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來打算報(bào)文科專業(yè)的同學(xué)。語文側(cè)重平時(shí)積累，盲目刷題不適用于語文。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是拉開成績的關(guān)鍵學(xué)科，對理科生而言，理化的基礎(chǔ)是數(shù)學(xué)；對文科生而言，數(shù)學(xué)是拉開差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習(xí)題，再適當(dāng)刷題。準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯題本，遇到典型好題記下來，每次的考試錯題記下來，旁邊備注錯誤原因。從高一開始堅(jiān)持，到高三時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)它們的價(jià)值了。英語：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎(chǔ)記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺就記住了。堅(jiān)持每天半小時(shí)閱讀英語短文。新概念英語2和3很不錯，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學(xué)類似，而政史地學(xué)科和語文類似。
6.切記不要沖動。青春期的孩子，尤其男孩，血?dú)夥絼偟哪挲g容易沖動。記住：打架勝利者進(jìn)班房，失敗者住病房！沖動沒有贏家。遇到問題先冷靜，自己解決不了找老師、家長想辦法，千萬不要圖一時(shí)之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎(chǔ)，如果學(xué)校時(shí)間安排可行，建議每天晚自習(xí)結(jié)束到學(xué)校操場跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺前，在床上堅(jiān)持做20個(gè)俯臥撐，堅(jiān)持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級中學(xué)教師。
王曉藝。
金秋九月來臨，我們的高一新生邁入校園，開始新的征程。但很多同學(xué)初入高中，不免感到迷茫和無措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習(xí)課干什么？不習(xí)慣住宿生活怎么辦？別著急，學(xué)會下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開學(xué)手忙腳亂，丟了這個(gè)、少了那個(gè)，原因在于沒有收納清單?？梢粤谐鲆粡埍砀?，寫下開學(xué)物品，收拾行李的時(shí)候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個(gè)人床鋪整潔。可以每天早起五分鐘，整理內(nèi)務(wù)和衛(wèi)生。其次，學(xué)會整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開支。進(jìn)入高中，開啟住宿模式，生活費(fèi)也隨之增加，為自己的小金庫準(zhǔn)備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財(cái)意識。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。人有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動力，盡早為自己樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)方向、目標(biāo)大學(xué)、考試目標(biāo)等，確立比自己實(shí)際水平高的目標(biāo)。
2.做好預(yù)習(xí)。高中知識難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過課后習(xí)題等作業(yè)加強(qiáng)消化，這也意味著學(xué)習(xí)方法要改變，那種考試前臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)策略在高中是行不通的。
3.做好復(fù)習(xí)。準(zhǔn)備一本錯題本，把平時(shí)的試卷、錯題整理出來，每一周做小回顧，一月大回顧，對扎實(shí)根基很有幫助。
4.把握好自習(xí)課。高中自習(xí)課很多，突然有了很多空閑時(shí)間可能會不適應(yīng)，不知道該做什么。自習(xí)課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)任務(wù)，閑暇之余閱讀文學(xué)名著，為文科學(xué)習(xí)打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對于同學(xué)們來說，高中就是新的開始，不僅是在知識學(xué)習(xí)上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開父母進(jìn)入新的環(huán)境，自己更要樹立自信自強(qiáng)的心態(tài)，給自己加油打氣。同時(shí)也離不開謙虛的態(tài)度，生活和學(xué)習(xí)上虛心請教老師與長輩，做有文明有禮貌的新時(shí)代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主動性，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識和能力，利用好高中學(xué)習(xí)的每一分鐘，夯實(shí)基礎(chǔ)。
希望同學(xué)們接下來的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責(zé)編|黃發(fā)強(qiáng)、賈元格。
高一的心得體會和感悟篇六
說到大學(xué)的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎(chǔ)?！苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)間，同學(xué)們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一起渡過15天的軍訓(xùn)，謝謝!
高一的心得體會和感悟篇七
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢?大學(xué)。
軍訓(xùn)。
對我來時(shí)一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，但是收獲卻是這么的大，下面是整理的關(guān)于2019年高一新生軍訓(xùn)后的感悟。
心得體會。
范文，歡迎學(xué)習(xí)借鑒!
軍訓(xùn)，是告別初中的儀式;軍訓(xùn)，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn);軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，對比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活。
軍訓(xùn)的地點(diǎn)設(shè)在我們學(xué)校的操場上。正值三伏天，天氣格外炎熱，火熱的太陽放射出炙目的光芒，偌大的操場，在陽光的照射下，熱浪滾滾，在這種環(huán)境下，不由自主地會讓人產(chǎn)生一種慵懶的疲憊，我們這些平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，哪里受過這些罪，但我們大都耐著了炎熱，經(jīng)受著了考驗(yàn)。
軍訓(xùn)，最能磨煉人的意志，尤其是站軍姿。烈日炎炎，許久不見一絲輕風(fēng)拂過，灼熱的陽光傾灑在操場上，照射在每一個(gè)人的臉頰上，在那寂寞的熱空氣里，我們足足站了十分鐘，汗水順著每個(gè)人的肌膚肆意流淌，從發(fā)稍流到下巴，落入到火紅的塑膠跑道上，又瞬間蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。這時(shí)，任憑你如何汗流浹背，如何腰酸背痛，不按規(guī)定的時(shí)間站完，你是無論如何也不能休息的。每當(dāng)我按捺不住，偷偷抹開臉頰的汗滴，都會得到教官一聲嚴(yán)肅的號令。就這樣，我必須昂首挺胸，直立在天空下，無奈地等待這一分鐘一分鐘的逝去。心中默默地想著：我是否可以像別人一樣，堅(jiān)持到最后一秒，任汗水悄然而下。何時(shí)才會聽到：“隨風(fēng)潛如夜，潤物細(xì)無聲”?何時(shí)才能看見“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”?彼時(shí)，一陣撲面襲來的輕風(fēng)或是一場雨的降臨，便是我們的解脫。
軍訓(xùn)很累。每個(gè)人面對枯燥并且勞累的訓(xùn)練，心中總有太多的厭煩與痛苦，但是，我們明白：堅(jiān)持就是勝利!每個(gè)人都知道：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”每個(gè)人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志。”只有“長風(fēng)破浪會有時(shí)”，才能“直掛云帆濟(jì)滄海”啊!
軍訓(xùn)苦嗎?答案是肯定的。沒有苦中苦，哪來甜中甜?正是由于此，從古至今，才會有那么多的文人騷客，給我們留下了“風(fēng)雨后見彩虹”的感受。軍訓(xùn)雖苦，卻受益無窮。在紋絲不動的站立軍姿時(shí)，我們學(xué)會了堅(jiān)持與毅力;在不斷糾正自己錯誤動作的過程中，我們學(xué)會了刻苦鉆研;軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們領(lǐng)會了嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律……軍訓(xùn)是無聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無聊的幻想。咬緊牙關(guān)，奮力堅(jiān)持，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我懂得了從客觀的角度正視生活。
一周艱苦的訓(xùn)練，讓我們煥然一新，皮膚雖然曬得很黑，但內(nèi)心變得陽光起來。身體雖然酸痛，可意志變得堅(jiān)定無比?？梢哉f，經(jīng)過了這為期一周的軍訓(xùn)，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。這是一個(gè)收獲的季節(jié)，我們笑了，帶著那豐碩的果實(shí)滿載而歸。這是一個(gè)美麗的插曲，我們笑了，帶著優(yōu)美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，尋找一個(gè)完美的休止符。
從內(nèi)心深處感覺到：“軍訓(xùn)，真好!”
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。很快，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
我們班雖然被分成幾份插到其他班級，但這絲毫沒有影響到同學(xué)們的熱情，都積極配合教官的工作。說到軍訓(xùn)最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官，事實(shí)也是如此，他是教官中最高的，長的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
說了這么多關(guān)于教官的事，也該說說我在軍訓(xùn)中的所得吧。
軍訓(xùn)在集體會操后正式結(jié)束。在會操場上，各個(gè)班級都盡最大的努力，發(fā)揮出最好的水平，為豐富的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。
軍訓(xùn)，是每個(gè)新生入學(xué)后必經(jīng)的教育。此次軍訓(xùn)，較以往不同，不管是形式上，還是內(nèi)容上，都有所不同。
我們的軍訓(xùn)，地點(diǎn)并未選在外縣的哪個(gè)軍訓(xùn)基地，而是選擇在學(xué)校的校園里，也并沒有采取全封閉式管理。但是，這絲毫不影響軍訓(xùn)的內(nèi)容與成果。為我們訓(xùn)練的是中國人民解放軍的現(xiàn)役軍人(以往就不得考證了)，無論從軍容軍貌，軍紀(jì)，乃至動作的標(biāo)準(zhǔn)程度來說，無處不體現(xiàn)著中國人民解放軍的威武與雄壯。標(biāo)準(zhǔn)高了，我們的軍事訓(xùn)練內(nèi)容自然也就更為艱苦。
要想把動作練得標(biāo)準(zhǔn)，需要付出更多的汗水。我們經(jīng)常練習(xí)到腰酸背痛，雙腳發(fā)麻。盡管如此，訓(xùn)練仍會繼續(xù)，這種時(shí)刻，往往是磨練我們的毅力與恒心的最佳時(shí)機(jī)。
我們感覺辛苦，但是教官們比我們更辛苦，這種感覺是以往歷次軍訓(xùn)從未有過的感覺。起初，總是抱怨教官口令聲太小，基本聽不清口令，但之后才明白，教官們的嗓子已喊到發(fā)不出聲。之所以這樣，是因?yàn)橹盀槌跻卉娪?xùn)時(shí)已拼盡全力。想到此，我就會為自己的不善于觀察了解以及無知而后悔。教官們會因?yàn)槲覀儎幼鞑贿_(dá)標(biāo)而挨批評，此時(shí)，我的內(nèi)心會升騰起一種強(qiáng)烈的自責(zé)感，恨自己為什么做不好動作!
軍訓(xùn)只是我們學(xué)生生涯很短暫的一個(gè)瞬間，軍訓(xùn)，教會我的不僅僅是一整套軍事動作。軍訓(xùn)有一個(gè)很重要的目的，那就是迅速建立一個(gè)集體的團(tuán)結(jié)向心力與團(tuán)體凝聚力，使一個(gè)團(tuán)體的整體素質(zhì)得到提升，讓我們真正從心理上成為高一六班的一員。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我也從中體味到很多：做教官有做教官的職責(zé)，做學(xué)生有做學(xué)生的本分。做學(xué)生，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，無論是文化課，還是軍訓(xùn)項(xiàng)目，才能對得起老師、學(xué)校、家長和社會，也才對得起軍訓(xùn)教官。
明天的路靠今天的努力來書寫，今天的路在腳下，把握今天就是把握。
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…。
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦，不過是那個(gè)可惡太陽，搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念：挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對我來時(shí)一輩子無法忘記的，大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅(jiān)持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn)，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團(tuán)結(jié)的歡樂，體會了奮進(jìn)的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一起來到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園。在這里，我們將開始自己的求學(xué)之路;在這里，我們將譜寫自己人生中的每一個(gè)精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)?！泵總€(gè)人都有一份屬于自己的志向，也許遠(yuǎn)大，也許平凡，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實(shí)地的走好每一步。20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏，積極向上的良好作風(fēng)，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們面對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最后一顆子彈留給我?！弊屛也唤宸鳛橐幻娙说哪懥亢弯搹?qiáng)。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗(yàn)，它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活，它教會了我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔(dān)責(zé)任，怎樣去贏得榮譽(yù)。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂!軍訓(xùn)，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財(cái)富，并刻進(jìn)了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量，激勵我們在今后的日子里自強(qiáng)不息，奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓(xùn)的苦于累，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴我們在最后的幾天訓(xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄!
同學(xué)們，我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā);我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
最后，讓我們高喊科創(chuàng)校訓(xùn)：修身強(qiáng)體，博學(xué)感恩!
我們沒有鮮麗的外表，但我們認(rèn)真;我們沒有永不逝去的年華，但我們懂得珍惜。
也許是日子過得太充實(shí)，太快樂，仿佛易逝的流光，令人難以把握，常嘆其變幻莫測，然而，這熾熱烘烤的軍訓(xùn)卻仿佛是將青春的年華烙印在我們的思想、骨骼中，讓我們深切地感受到這青春朝氣的難得及可貴。
一轉(zhuǎn)眼三日過去，漸漸的，面對烈日我不再畏懼;面對教官嚴(yán)厲的批評我已懂得坦誠地接納;在這匆忙的時(shí)光中，面對無休止的訓(xùn)練，我已不再抱怨。
在這充實(shí)的日子里，我提起了筆，想要抓住青春易逝的朝氣與堅(jiān)持不懈的品格，才發(fā)現(xiàn)語言是那么的單薄無力。
也許我們?nèi)孕枰嗟腻憻挷拍艹砷L，才能在風(fēng)浪中尋得屬于自己的港灣，才能在這關(guān)鍵的三年明確自己前進(jìn)的方向，但我相信，我能行，我們能把握這美好的年華。
現(xiàn)將此短小的感想真心致我們流光般的青春。
高一的心得體會和感悟篇八
近期，我參加了學(xué)校的政治社團(tuán)，這是一次極為寶貴的經(jīng)歷。通過參與社團(tuán)活動，我不僅拓寬了政治知識面，更鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個(gè)社團(tuán)中，我收獲了許多感悟和體會，讓我更加明確了自己的政治信念，也對自己的未來有了更深刻的思考。
首先，參加政治社團(tuán)讓我更加深入了解了我所生活的國家。社團(tuán)經(jīng)常組織觀影、講座和討論活動，使我接觸到了各種政治理論和實(shí)踐案例。特別是在觀影活動中，我們觀看了許多關(guān)于政治歷史和時(shí)事的影片，比如《建國大業(yè)》、《建黨偉業(yè)》等。這些影片不僅展示了我國的政治發(fā)展歷程，也讓我更清楚地認(rèn)識到國家的偉大、黨的領(lǐng)導(dǎo)地位以及各種政治權(quán)利和義務(wù)。這些影片中的真實(shí)故事深深觸動了我，激發(fā)了我對國家和人民的深深熱愛。
其次，在政治社團(tuán)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每周，我們都會組織辯論和小組討論，大家圍繞著時(shí)事熱點(diǎn)進(jìn)行思想碰撞和觀點(diǎn)交流。在這個(gè)過程中，我深刻感受到，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的積極參與和合作。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思考方式和見解，只有通過團(tuán)隊(duì)的互動和討論，我們才能取得更好的成果。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人一道，我們才能達(dá)到更大的目標(biāo)。
此外，參加政治社團(tuán)也激發(fā)了我對領(lǐng)導(dǎo)能力的追求。在社團(tuán)中，我擔(dān)任過項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的職位，負(fù)責(zé)組織一些活動和任務(wù)。這不僅要求我有較好的組織能力和執(zhí)行能力，也需要我具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過這些經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)并不意味著權(quán)利和榮耀，而是責(zé)任和服務(wù)。一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)順利完成任務(wù)，并在過程中發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢。這讓我加深了對領(lǐng)導(dǎo)能力的認(rèn)識，也讓我更加努力地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
最后，在政治社團(tuán)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對政治學(xué)科的興趣。之前，我對政治一直只停留在書本知識的理解上，通過社團(tuán)的參與，我才真正意識到對政治的學(xué)習(xí)和研究是如此有趣和重要。政治學(xué)科不僅可以幫助我們理解國家和社會的運(yùn)行機(jī)制，更可以啟迪我們的思維和判斷能力。在社團(tuán)中，我參與了一些研究課題，例如政治運(yùn)動的影響、國家政策的制定等，這些課題的研究過程讓我熱血沸騰，也讓我意識到政治學(xué)科是我未來深入研究的領(lǐng)域。
通過參加高一政治社團(tuán)，我收獲了很多感悟和體會。這次經(jīng)歷讓我更加明確了自己的政治信念，也讓我對自己的未來有了更深刻的思考。我相信，在未來的高中生涯中，我會繼續(xù)加入政治社團(tuán)，努力提升自己的政治素養(yǎng)，用自己的力量為國家和社會的發(fā)展盡一份力量。同時(shí)，我也會將這次經(jīng)歷視為一個(gè)契機(jī)，繼續(xù)探索和追求政治學(xué)科的深入學(xué)習(xí)，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高一的心得體會和感悟篇九
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!
(一)在年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。
我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。
(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)只有樹立服務(wù)意識，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。
四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個(gè)新臺階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。
在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時(shí)采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1對新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;
(二)加強(qiáng)管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。
我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學(xué)過財(cái)務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項(xiàng)工作。
如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費(fèi)。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個(gè)行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認(rèn)識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。
例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時(shí)間;
7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。
不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。
其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。
以下是我的一些個(gè)人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會和感悟篇十
作為一個(gè)普通人，我們每天都會受到各種各樣的感受和體會。有時(shí)候，我們靜下心來，會發(fā)現(xiàn)這些感受和體會教會了我們很多東西。它們可以讓我們更加了解自己和他人，更好地面對生活中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一些我的感受和體會，希望可以和大家一起思考，一起成長。
在我們的生活中，觸感是最直接的感受。當(dāng)我們觸碰到柔軟的毛毯、涼爽的海水，或者柔順的頭發(fā)時(shí)，我們的心情會變得輕松愉悅。同時(shí)，當(dāng)我們受到傷害時(shí)，比如被批評、被愛人背叛，我們也會感受到強(qiáng)烈的痛苦。這時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會如何調(diào)整自己的情緒，以更加平靜的心態(tài)去面對。無論是好的還是不好的觸感，我們都可以從中獲得一些啟示，去更好地接納自己和他人。
第三段：心得。
我們的感受和體會，不僅僅來自外界的觸感，同樣也來自我們內(nèi)心的感受。比如，我們會感受到自己的內(nèi)心的情感變化，有時(shí)候是開心，有時(shí)候是難過。在這個(gè)過程中，我們應(yīng)該學(xué)會去關(guān)注自己的內(nèi)心，去更加深入地感受自己的情感。只有這樣，我們才能更好地認(rèn)識自己，找到更合適的應(yīng)對方法，去認(rèn)真面對生活中任何的挑戰(zhàn)。
第四段：體驗(yàn)。
有時(shí)候，我們會從某些特別的活動或者經(jīng)歷中，得到最深刻的體驗(yàn)。比如，旅行、參加文藝活動等等，這些經(jīng)歷可以讓我們更好地領(lǐng)悟身邊的世界，增加我們的感性認(rèn)識。通過這些體驗(yàn)，我們有機(jī)會去開拓自己的視野，更好地理解自己和他人。這也是我們生命中不可或缺的一部分，讓我們不斷地成長，不斷地進(jìn)步。
第五段：悟。
總之，我們的感受和體會是我們成長中最重要的一部分。無論是來自外界還是內(nèi)心，無論是好的還是不好的，我們都應(yīng)該去欣賞它、體驗(yàn)它、悟思它。當(dāng)我們能夠更加深入地感受自己和他人，我們的內(nèi)心就會變得更加強(qiáng)大、更加自由。我們會對世界更加真切，也會更加理解和關(guān)心身邊的人和事。在感受和體會的世界里，我們有許多機(jī)會成為更好的自己。
高一的心得體會和感悟篇十一
在我幼時(shí)，對于感悟和心得體會這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候，我常常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認(rèn)知。
第二段：進(jìn)入社會，拓展視野。
進(jìn)入大學(xué)后，我開始有機(jī)會接觸更多不同領(lǐng)域的知識和人們。在大學(xué)課堂上，我學(xué)到了很多專業(yè)知識，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識。此外，課外活動也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團(tuán)活動和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與經(jīng)驗(yàn)。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會。我記得那次申請實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長的過程。逆境中的感悟讓我學(xué)會堅(jiān)持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會有收獲。
第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。
在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。很多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。
第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。
通過多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié)：
感悟和心得體會是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅(jiān)定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
高一的心得體會和感悟篇十二
心得體會是從自己的經(jīng)驗(yàn)、感受與思考中總結(jié)出來的一種精神成果，它承載著我們的成長和進(jìn)步。也許它的面貌各不相同，但無論對于個(gè)人還是社會，它的價(jià)值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關(guān)于心得體會的感悟，讓我來與大家分享一下。
第二段：勇氣和決心是成功的關(guān)鍵。
在我的成長過程中，我深深地意識到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心。”許多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決。可是，當(dāng)我看到班里的同學(xué)們都已經(jīng)報(bào)名參加時(shí)，我決定申請一個(gè)名額，因?yàn)槲蚁嘈抛约旱膶?shí)力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到：只有勇敢面對困難，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和夢想，才能實(shí)現(xiàn)成功。
第三段：團(tuán)結(jié)合作是成就事業(yè)的關(guān)鍵。
在我參加社團(tuán)活動的過程當(dāng)中，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)合作所承載的力量。合作可以實(shí)現(xiàn)資源的共享，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學(xué)們一起參加志愿活動，雖然我們的實(shí)力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達(dá)到了預(yù)期的效果。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的所長，最終成就我們的事業(yè)。
第四段：人際關(guān)系的重要性。
在社會化的進(jìn)程中，人際關(guān)系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關(guān)系可以幫助我們建立廣泛的社會聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對的是一個(gè)很嚴(yán)厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會聯(lián)系，還有我們的人際關(guān)系也需要我們時(shí)刻去維護(hù)和加強(qiáng)。
第五段：總結(jié)。
心得體會是我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們是我們不斷前進(jìn)的動力和信仰。對于我們每個(gè)人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難；我們需要團(tuán)結(jié)合作，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗；我們還需要努力維護(hù)每一個(gè)人際關(guān)系，依靠更廣泛的社會聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎(chǔ)和信念。
高一的心得體會和感悟篇十三
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!
接下來就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈?，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會忘記教官問我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會忘記15個(gè)人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會導(dǎo)致全體隊(duì)員重來，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗(yàn)，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
高一的心得體會和感悟篇十四
金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓(xùn)活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動。
本次活動在雙峰縣會務(wù)中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。
嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次，我感覺到本次通識培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。
新形勢之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過枚舉一系列校園實(shí)例，對教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅(jiān)實(shí)！
高一的心得體會和感悟篇十五
觸感悟，是我們在生活中所經(jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對其特征和本質(zhì)的認(rèn)知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實(shí)，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會見到顧客在鉆石展臺前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時(shí)，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗(yàn)不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗(yàn)。
三、醫(yī)學(xué)中的觸感應(yīng)用。
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個(gè)非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認(rèn)知，醫(yī)生可以對患者進(jìn)行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進(jìn)而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點(diǎn)、會陰部和項(xiàng)部等復(fù)雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。
攝影師的職責(zé)是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點(diǎn)和情感，將照片通過觀感傳達(dá)給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個(gè)過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細(xì)節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實(shí)且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。
五、總結(jié)。
無論是在珠寶、醫(yī)學(xué)、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗(yàn)感官、快速辨別等多項(xiàng)人類活動和認(rèn)知方式的需求，因此具有極大的價(jià)值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準(zhǔn)確地認(rèn)識事物，以及獲取更多的信息和知識。
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