方案的制定需要充分的論證和溝通，以便得到有效的支持和配合。進行團隊討論和廣泛征求意見是制定方案過程中的重要環(huán)節(jié)。這是一個創(chuàng)新的方案，旨在解決當前面臨的挑戰(zhàn)。
跳舞團隊活動方案篇一
3 、 加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
**明芯微電子 全體同仁
三天二晚
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調活
動的組織實施)
旅行社(**網提供的導游服務)
第一天： ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
1 、價格 ： 221 元起 / 人;
2 、費用包含：
公司總人數(shù) 45 人* 221 元 / 人 =9945 元
1 、**網預訂電話： xxxx或 xxx 。
2 、 此價格截止。
跳舞團隊活動方案篇二
（三）團體活動目標
１．總目標：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。
２．團體具體目標：
（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（２）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎。
（３）強化成員在團體中的自我價值感。
（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。
（５）強調成員間互助合作精神。
（６）透過活動的特殊設計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
（四）團體對象 初中生 （五）團體規(guī)模 ４０～６０人
（六）團體活動地點 教室或團體輔導室
（七）活動時間及頻率
每周一次，共四次，每次９０分鐘。
（八）活動方式
根據(jù)活動要求全班分成７～９人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。
（九）領導者及訓練背景
應用心理學專業(yè)的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。
（十）理論基礎
１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。
３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：
高度接受和合作 低度接受和合作
高度開放和分享 低度開放和分享
（十一）團體活動具體安排
跳舞團隊活動方案篇三
各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁?？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的'活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！
提前祝大家“生蛋”快樂！
圣誕趣味游戲活動方案
一、活動宗旨：
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。
10：00hr辦公室聚合
11：00到達目的地
17：30聚餐（星級酒店）
三、活動地點：旗峰公園
四、參與對象：hr全體同事
五、活動組委成員：（全體hr同事）
主持兼裁判：2人（自愿報名）
后勤：薇、慧
隊長：自選隊長2名
六：活動內容：
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。
1、二人三足跑
活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
活動規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
2、真愛永流傳
活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。
活動詳細：每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米
活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
活動規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米
活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。
活動規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統(tǒng)一排號，全員參與抽獎，根據(jù)相應的號碼來領取相應的禮物。
七：其他待補充
跳舞團隊活動方案篇四
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
跳舞團隊活動方案篇五
一、活動領導小組:
組長: ***
副組長: ***
成員：***
二、活動時間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動地點：體育館
四、活動項目和規(guī)則
1.投籃進筐負責人：***
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
六、獎勵辦法：
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調，最終解釋權歸工會。
4、為不同程度地改善手拉手學校薄弱的辦學條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學生不定時為手拉手學校援助衣物、文具、圖書、教學儀器、文體器材等活動。
5、加大學生交流活動，把兩校作為雙方學生的社會實踐活動基地。讓我校學生更多地了解自然界及生態(tài)平衡等方面的知識，讓天欣小學的學生加強科技信息、環(huán)保等方面的研究性學習。
6、建立穩(wěn)定的互訪機制，一是領導互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學校教師在實際教學中的應用能力;三是學生互訪。建立手拉手互助互學活動，從而達到共同進步的目的。
跳舞團隊活動方案篇六
一年一度的五一國際勞動節(jié)又要來了，同學在了解了勞動節(jié)的來歷后一定會對各種各樣的職業(yè)有一定的興趣，對每種職業(yè)的日常工作內容也會非常好奇。首羨中學團委少先隊在五一長假期間開展“規(guī)劃美好人生，體驗勞動甘苦”活動，來進一步了解和理解同學們理想或者崇敬的一些職業(yè)。
二、活動時間
第一部分（發(fā)動階段）：各班團支書、大隊委員做好每位同學的宣傳工作，認真做好解釋工作。
第一部分（體驗階段）：五一長假期間
第二部分（展示）：五一長假后，5月中旬
三、活動內容和上交材料要求（材料大小a4）
首先確認自己未來的理想職業(yè)是什么，然后去尋找身邊是這樣職業(yè)的人，對他們進行采訪，說出職業(yè)的苦與樂，再跟蹤采訪體驗一天，并寫下自己的心得。要求初一、初二年級全體同學參加，撰寫活動心得，拍攝勞動情景。
材料制作規(guī)格：a4紙大小，要求圖文并茂。各班統(tǒng)一收齊后于五一長假后開學第一天上交。
四、活動注意事項
在開展活動時要注意安全，盡量先思考完善和聯(lián)系完善后再去開展，不可借著開展活動無目的游玩，浪費寶貴的時間。
跳舞團隊活動方案篇七
1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩
2.讓學生懂得怎樣去感恩
四、活動形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達
六、活動準備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學生收集有關資料
七、學情分析
這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設計理念
全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設計
1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質上。
反方：給父母的報答是物質上大于精神上
作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。
4、討論
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的
人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
（1）分組討論、集中發(fā)言；
（2）教師總結：
剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。
（3）辯論賽結果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學進行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）
如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學生）
9、總結：
這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心?；蛟S我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。總之，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。
跳舞團隊活動方案篇八
這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右
項目完成時間：90分鐘
項目布課時間：10分鐘
項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘
回顧總結時間：40分鐘
1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;
3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力;
5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關系。
盲人方陣拓展訓練項目
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;
2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;
4、及時阻止學員向不安全地帶移動;
5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。
2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;
7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對當時出現(xiàn)的其他情況進行應變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結。
3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
跳舞團隊活動方案篇九
成員：俞云芳毛華芬 周吉 陳費筠陸艷
20xx年6月30日下午13：00—15:00
體育館
1.投籃進筐負責人：趙凱
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：管亮
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：蔣行儉
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：張少偉
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接著相關選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：王學奇
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：黃震
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調，最終解釋權歸工會。
跳舞團隊活動方案篇十
一個班級，是不能沒有凝聚力的。如果像一盤散沙，這個班級也就沒有了它本身的意義。也就是說，班級需要凝聚力。一個班級，如果有了很強的凝聚力，那么它將會無往不勝，團結是最重要的。班級的凝聚力需要成員共同經歷一些事情逐漸形成，培養(yǎng)班級的凝聚力就是要培養(yǎng)班級成員間的團隊精神。班級的班委會是一個班級的核心力量，這個團體的好與壞直接決定著整個班級是否有凝聚力。因此，培養(yǎng)班委會這個團隊的團隊精神是班級建設的重中之重。
1.培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神。
2.培養(yǎng)團隊成員計劃、組織、協(xié)調能力；
3.培養(yǎng)團隊成員之間相互信任和理解。
(一)活動主題：培養(yǎng)班委會成員的團隊精神
(二)活動口號：團隊協(xié)作，齊力斷金
(三)活動對象：新生年級的班委會成員
(五)活動步驟：
(1)成立策劃小組，完成活動策劃書。
（2）確定活動主題、模式、流程等基本情況。
（3）聯(lián)系場地，制作黑板報，購買活動道具。
（4）活動當天，由輔導員主持活動，班委會成員進行活動準備并參與比賽。
（5）分別對獲勝和失敗隊伍進行獎勵和懲罰。
各班級同學的協(xié)助，制作宣傳黑板報、一天上午的場地的使用，購買報紙，膠帶等活動道具。
附：團隊協(xié)作競技訓練活動——無敵風火輪
活動所需道具
1、報紙60張以上；
2、膠帶3卷
活動任務
每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達終點的組為優(yōu)勝。
活動規(guī)則
1、各組統(tǒng)一在風火輪內站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；
5、出發(fā)前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間；
6、完全服從裁判原則。
跳舞團隊活動方案篇十一
20xx年11月4日9:00——16:30
東方年華三峽國際青年營
通過團隊管理，手工實踐，運動拓展，軍事拓展，生活體驗等各項團隊課程來提升團隊凝聚力，團結協(xié)作能力，達到團隊建設的目的；本次活動上午開展拓展活動，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經盛情開放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個品種的優(yōu)質番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。
軍事拓展課程：真人cs（陣地/叢林）
運動拓展課程：鼓動人心
備注：實際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調；
項目類型：團隊軍事拓展
項目描述：10-15人左右為一隊；參與者在活動中模仿軍隊作戰(zhàn)，穿梭在實兵陣地中，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全身心投入扮演一個士兵或將領的角色，進攻方和防守方對抗，相互轉換，直到把對方選手全部擊倒為勝?；顒訒r長90分鐘。
培訓目的：提高團體意識，以及團體的凝聚力；提高領導能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。
項目描述：所有隊員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動起來；
培訓目的：培訓齊心協(xié)力，團隊默契，培養(yǎng)技巧；學會用科學的方法解決問題。
湖北東方年華三峽國際青年營位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機場18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達，轉接便利。
園區(qū)主要包含生態(tài)農業(yè)、休閑旅游、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機關團體、學校市民的綠色食材供應基地；是休閑旅游、婚禮慶典的絕好去處；是研學教育、企業(yè)團建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。
跳舞團隊活動方案篇十二
3、報數(shù)順序：abab交替先報
4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，
6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果
1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常
2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做
1、 分組
3、 問隊員：“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”
5、 問隊長：“你覺得要作好一個領導，言行一致的領導帶領的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領導帶領的隊伍容易取勝?”請問：“你是不是一個言行一致的領導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)
6、 取隊名
7、 贏家先列隊整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方
8、 輸家列隊整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說
9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：xx隊，永第一、
10、 宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊名)
11、比賽正式開始
1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;
3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。
4、培養(yǎng)員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。
跳舞團隊活動方案篇十三
為有效防范重、特大安全事故的發(fā)生，及時消除各類事故隱患，事故發(fā)生后，立足于盡量減少人員傷亡及財產損失，并且在第一時間充分調動各方面力量投入搶險救助工作，根據(jù)《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規(guī)定》及上級主管部門的要求和有關法律法規(guī)結合我校教育實際，特制定本預案。
處理重、特大安全事故，要按學校分級管理的原則。學校發(fā)生安全事故，要立即報告當?shù)卣蛥^(qū)教育主管部門。同時學校應組織、指揮、調度現(xiàn)場的搶險救助工作并保護好現(xiàn)場，防止事態(tài)進一步擴大。學校領導應及時趕赴現(xiàn)場主動參與組織搶險救助工作。
1、各班主任為本班活動期間第一安全責任人，年級負責人為本年級安全責任人?；顒悠陂g班主任不得離開本班學生，隨時掌握本班級學生情況，遇到特殊情況及時做好本班級學生的疏散和控制，并向有關領導報告。
2、活動負責人要及時做好整個活動的調度和控制，穩(wěn)定好全體
3、脫離現(xiàn)場后，各班主任、年級負責人迅速組織好本班本年級學生，整理好隊伍、清點好人數(shù)，不允許學生擅自離開隊伍。對沒有到場的，要做好登記，并及時上報現(xiàn)場負責領導。
凡發(fā)生師生有死亡，或較大直接經濟損失的重、特大安全事故，必須在1小時內電告教育主管部門，并在12小時內附上文字報告，報告內容必須明確事故發(fā)生的時間、地點、傷亡情況以及經濟損失狀況。由區(qū)教育主管部門轉報縣教育主管部門和區(qū)政府，同時通知有關人員立即趕赴現(xiàn)場實施搶險救助工作。
1、安排人員負責有序疏散人群。
2、要用學到的安全知識進行自救。
3、及時送到急救中心或打120。
4、及時向領導報告事件情況以及向上級報告。
5、最后要查明事故原因，追究相關責任人。
6、學校事故發(fā)生時，迅速了解、收集和匯總事故有關情況，及時向應急現(xiàn)場指揮部提供各種相關信息和資料。
7、組織事故損失、人員傷亡情況調查;評價、了解、匯總應急工作出動的救護人數(shù)，搶救傷員等情況。
8、發(fā)生事故，要組織人力及時搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時將事故上報主管領導。
9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。
安全事故發(fā)生后，學校要做好相關現(xiàn)場保護工作。事故調查必須采取“四不放過”原則(事故原因沒有查清不放過，事故責任沒有追究不放過;師生員工沒有受到教育不放過;沒有防范措施不放過)，任何部門或個人不得違反規(guī)定，隱瞞事故調查。
跳舞團隊活動方案篇十四
活動目標：
1、用身體的各個部位和各種輔助材料大膽探索氣球的多種玩法，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力。
2、積極參與活動，激發(fā)幼兒快樂情緒，體驗合作的樂趣。
活動準備：
1、彩色氣球若干(數(shù)量多于幼兒人數(shù))，預先放置在活動室中間，用白布遮蓋。
2、舊報紙、紙棒、毛線繩、絲巾、硬紙板、紙盒等輔助材料。
3、大鼓一只，一段輕松、活潑的音樂。
活動重點：
用身體的各個部位探索氣球的.多種玩法。
活動難點：
能用各種輔助材料大膽探索氣球的多種玩法，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力。
活動過程：
一、幼兒隨輕快的音樂聲進入活動室。
二、自選氣球，激發(fā)情趣。
師：今天，我們的活動室里來了一群特殊的新朋友，到底是誰呢？讓我把它們請出來?。ㄏ崎_白布，氣球滾出）。
三、幫氣球充氣。
四、自由玩球，探索玩法。
師：剛才，我們用氣球玩了有趣的節(jié)奏游戲，想一想，氣球還可以怎么玩呢？
幼：可以用頭頂球；
幼：可以用手拍球；
幼：可以用腳踢球……。
（教師啟發(fā)幼兒說出用身體的各個部位可以如何玩球）。
師：現(xiàn)在，小朋友就可以找個空地方試一試，不過當聽到鼓聲。
××|×××|（氣球回家了）就停止玩球。
1、幼兒運用身體各部位獨自或合作玩球。
2、運用輔助材料玩球。
師：老師這兒有報紙、小棒、毛線繩、絲巾、硬紙板、紙盒等工具，它們也想和氣球交朋友，請大家動腦筋想一想，怎樣用這些工具玩氣球？每人找一樣工具去試一試！
3、幼兒講述自己和他人玩法。
跳舞團隊活動方案篇十五
多年來，我校堅持舉辦“交特殊隊費”主題活動，已形成常規(guī)工作，成為著力解決青少年實際困難、關心青少年成長、構建龍崗和諧教育的重要舉措。
倡導理性消費，合理利用過年壓歲錢，宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導少先隊員在活動過程中體驗關心他人、服務他人的快樂，培養(yǎng)隊員的社會責任感。
活動的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問題，促進他們健康成長。捐款主要用于xx隴南地區(qū)教育幫扶，同時用于xx市青少年幫困助弱，援建xx區(qū)“手拉手”希望小學，對口扶持其它援助項目，資助我區(qū)困難外來建設者子女入學和困難家庭的青少年。
利用廣播站、宣傳欄、校園網等媒介，利用升旗儀式、班會、隊會集體活動時機，努力倡導理性消費，合理利用過年壓歲錢的儉樸作風，大力宣傳中華民族扶貧濟困、樂善好施的美德，引導青少年學生在活動過程中體驗關心他人、服務他人的快樂，培養(yǎng)隊員的社會責任感，促進學校校風建設。
捐款活動要以學生自愿為原則，各中隊要積極行動起來，以交納特殊隊費的'活動形式，發(fā)動廣大少先隊員捐款。注意把握好活動重在參與的精神，不得將捐款活動與學生操行評定掛鉤，保證捐款的自愿自主，不強調多捐。
1、各班主任組織學生認真學習《開展“交特殊團隊費，關愛你我他”主題活動方案》,并根據(jù)要求積極做好學生的思想工作,充分挖掘活動的教育因素。
2、班主任負責收取捐款并填寫好《學生捐款登記表》。
3、班主任在3月13日（星期五）前將捐款和《學生捐款登記表》交給學校財務廖棟齊老師。
4、賬目公開，足額上交。學校少隊部將對捐款情況張榜公布，不截留、挪用捐款，并于3月16日前將捐款轉賬至區(qū)教育局計財辦（轉帳時在備注欄注明“××學校交‘手拉手’捐款”），同時將捐款數(shù)額報街道教辦。
葵涌街道第二小學少先隊大隊
20xx年2月25日
跳舞團隊活動方案篇十六
1.宣傳工作：由大學生志愿者提前幾天通過鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣播站、板報、傳單等形式進行大力宣傳此活動的目的及意義，并說明時間地點，盡量能讓廣大的群眾知道并讓他們積極參與進來!
2.場地布置工作：以露天演出的形式進行，在指定的地點搭建舞臺(幕布制作、安裝音響、桌椅安放等一切演出設施。)，確保舞臺安全及場地安全，有相應的安全防范措施并印發(fā)宣傳資料、準備活動禮品等。
3.彩排工作：參與本次活動的節(jié)目必須提前半天或者幾小時彩排一次，哪里做得不好的盡快改進保證此活動的順利流暢進行!
1.開場舞(主持人出場自己跳)，主持人兩人——1男1女，儀容儀表要端正，服裝大方得體。主持人出場，介紹參加活動的領導、嘉賓及活動的目的意義并向所有的群眾派發(fā)宣傳資料和調查問卷。(10分鐘左右)
2.請領導講話：由鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記介紹20xx年十萬大學生寒假社會服務活動相關情況并說明此次演出相關內容。(5分鐘左右)
3.文藝演出:
1)舞蹈——舞蹈表演(5分鐘左右，節(jié)目待定)
2)小品(10分鐘左右，節(jié)目待定)
3)獨唱(5分鐘左右，節(jié)目待定)
4)政策宣講。由20xx年十萬大學生寒假社會服務活動志愿者向現(xiàn)場觀眾派發(fā)調查問卷、宣傳資料，介紹有關交通建設、醫(yī)療改革、禁毒防艾、防災減災、計劃生育、環(huán)境保護、林權改革、農業(yè)科技、小額信貸、家電下鄉(xiāng)、汽車下鄉(xiāng)、通信服務等有關農村發(fā)展的相關政策和實用知識。(15分鐘左右)
5)小品(10分鐘左右，節(jié)目待定)
6)詩歌朗誦(5分鐘左右，節(jié)目待定)
7)有獎問答(可進行3—5輪有獎問答)。按照發(fā)放的宣傳資料以搶答的形式向現(xiàn)場觀眾提問，回答正確的觀眾可以獲得禮品一份。(10分鐘左右)
8)舞蹈(5分鐘左右，節(jié)目待定)
9)唱歌(5分鐘左右，節(jié)目待定)
10)現(xiàn)場抽獎。按照收回的調查問卷編號，挑選出幸運觀眾若干名名，贈送小禮品。(5分鐘左右)
11)相聲小品(10分鐘左右，節(jié)目待定)
12)現(xiàn)場互動,邀請參加活動的群眾進行現(xiàn)場游戲，獲勝者贈送一份紀念品。(10分鐘左右，游戲吹氣球或者夾乒乓球)
14)主持人宣布活動結束。大合唱《團結就是力量》，領導、嘉賓和全體演員上臺合影留念，放彩帶渲染氣氛。
由大學生志愿者與鄉(xiāng)鎮(zhèn)領導拉贊助商或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)籌集資金約700元作為本次活動表演的經費(經費要提前3天準備好)!經費支出計劃如下：
1)舞臺布置，幕布，氣球，橫幅，彩帶花絮約200元
2)演出服裝道具及必須品100元
3)準備領導及工作人員礦泉水約50元
4)調查問卷、宣傳資料打印費50元
5)為有獎問答，現(xiàn)場抽獎，現(xiàn)場互動(邀請參加活動的群眾進行現(xiàn)場游戲)的群眾們買獎品經費約300元(如洗衣粉，毛巾，牙膏等實用生活品按價格等級分為1，2，3等獎及特等獎)
6)其中，音響話筒、桌椅，電腦等設施向鄉(xiāng)政府借或者附近的居民借，沒有的額外買!
為了圓滿完成本次活動演出，共計需經費700—800元左右!
跳舞團隊活動方案篇十七
：懸空排雷(雷區(qū)取水)
項目類別：個人挑戰(zhàn)和團隊合作項目
訓練時間：每組10分鐘
人數(shù)：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。
場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。
2、培養(yǎng)團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規(guī)則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
跳舞團隊活動方案篇十八
項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
人數(shù)時間：團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右
項目完成時間：90分鐘
項目布課時間：10分鐘
項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘
回顧總結時間：40分鐘
1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;
2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;
3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;
4、培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力;
5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;
6、理解“失與得”的辨正關系。
盲人方陣拓展訓練項目
5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;
2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;
3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;
4、及時阻止學員向不安全地帶移動;
5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。
2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;
7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對當時出現(xiàn)的其他情況進行應變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、布課時強調“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結。
3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
跳舞團隊活動方案篇十九
（2）活動地點
江蘇常州東方侏羅紀公園（游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識）
（3）活動時間
xxx年10月份
（4）活動對象
工程技術中心全員（注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）
另：工程技術中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動程序：
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚
2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性
游戲二：團隊建設
活動：同舟共濟
時間：30分鐘
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）
將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、 速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻？
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放
活動：說出你的煩惱
活動時間：40分鐘
材料：a4報紙若干張，中性筆若干只
活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發(fā)一張a4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動：千千結
活動時間：10分鐘
活動規(guī)則：
員的手。
員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
后，開始結節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
目標：
通過團隊建設，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排
1. 集合時間 ：早上07:30
2. 集合地點 ：新日陽光廣場
3. 出發(fā)時間 ：08:00準時出發(fā)
4. 目的地 ：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園
5. 中餐自理
6. 返回集合時間 ：下午17：00準時在公園入口集合。
7. 18：00 就餐。
組織紀律及注意事項
1.安全第一―――每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、下撤之前；
3.守時―――遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重；
4.行動―――一切行動聽小組組長指揮，步調要一致統(tǒng)一；
5.環(huán)保―――垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;
6.自助―――自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”；
7.互助―――一起出去，安全回家，發(fā)揚團隊協(xié)作精神；
8.冷靜―――遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援；
注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。
跳舞團隊活動方案篇二十
為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。
公司全體員工，共27人（病假1人）。
螞蟻山莊。
（一）集體拍照。
8:30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。
（二）休閑一日。
10:30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球。
將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人1.心有靈犀（預計40分鐘）。
每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。規(guī)則：
1.1參加猜詞的兩人，一個人根據(jù)組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現(xiàn)提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規(guī)，另外一個人進行猜。
1.2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規(guī)，不計成績。
1.3在規(guī)定時間內，猜出個數(shù)最多者為勝出。
1.4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）2.橡皮筋傳遞（預計40分鐘）。
每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。
規(guī)則：
1.1比賽前每個隊員發(fā)放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的筷子上放一根橡皮筋。
1.2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。
1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。1.4在規(guī)定時間內傳遞橡皮筋最多的隊獲勝。1.5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）3.氣排球比賽（預計60分鐘）。
1.1比賽單循環(huán)淘汰制，決出冠亞軍兩隊。
1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數(shù)必須超過對方2分。1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）。
注意環(huán)保，不要在現(xiàn)場亂扔垃圾。
2.個人做好防曬防蟲的準備。
3.整個活動現(xiàn)場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環(huán)節(jié)。
4.個人注意安全。
行政部。
20xx年9月25日。
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